Найширший м'яз болить. Міалгія – м'язовий біль у спині. Чому болить спина під лопатками? Причини виникнення міалгії

М'язовий біль у спині має іншу назву – міалгія. Виникати вона може з багатьох причин, але часто вона виникає через звичайну перенапругу. Робота фізичного характеру призводить до сильної втоми, та був і до болю в м'язах.

Задня частина тіла є величезну анатомічну область, у якій розташовуються основні масиви м'язів людського організму. Різні захворювання та неприродні процеси майже завжди поєднуються з сильною хворобливістю.

Передумов для виникнення міалгії безліч. Найчастіша з них – це захворювання хребта – остеохондроз. Сам процес дистрофії хребців не викликає ускладнень, а ось наслідки захворювання, такі, як грижа, радикуліт та інші, супроводжуються не лише такими неприємними відчуттями, а й сильною напругою м'язового корсету, яке, у свою чергу, і викликає розвиток міалгії.

Якщо дані захворювання відсутні, стає незрозумілим, чому болять м'язи спини. Міалгія може виникати при сильному кашлі під час застуди через розвиток бронхіту або пневмонії. У такому разі відчуття у м'язах виникають внаслідок збільшеної роботи. Також болючість може бути причиною захворювань шлунково-кишкового тракту або хвороб гінекологічного характеру. Її може спричинити будь-яка травма, інфекція, зовнішні впливи, порушення обміну корисних речовин та пухлина.

Хвороби, що викликають м'язовий біль

Біль у м'язах спини може виникати через ряд хвороб та станів різного характеру. Це може бути сколіоз, ненормальне навантаження, травми, міозит, люмбаго, грижа.

Сколіоз

Болючі відчуття можуть бути постійними, тому що можуть бути симптомами будь-яких викривлень хребетного стовпа. Бокове викривлення може виявлятися у двох варіантах – структурному та неструктурному.

Структурне є первинною зміною хребта. Неструктурна зміна – вторинна, яка може супроводжуватись тазовими патологіями. При кожному такому стані відбувається сильне перенапруга і біль.

Надмірні навантаження

Основна частина хворобливих відчуттів у цій галузі відбувається через сильну напругу та навантаження на поперековий відділ. Тканини знаходяться під навантаженням, навіть якщо при цьому людина перебуває у спокої: сидить за комп'ютером, лежить і т.д. Саме в цей момент вони тримають значну вагу тіла у необхідному положенні.

Тому під час сидячої роботи необхідно робити перерви і періодично рухатися. У такі періоди відбувається розвантаження м'язів спини.

Травми та забиття

Болі у м'язах спини можуть викликати не тільки прямі удари в цю ділянку, але й розтягування, внаслідок яких відбувається спазм корсету. Таке може статися через невдалий стрибок або поворот. Якщо виконане різке навантаження на тканини, які не розігріті, то обов'язково відбувається спазм.

Міозит

Ця причина вважається дуже поширеною. Вона є звичайним запаленням, яке супроводжується хворобливістю ниючого характеру. Корсет м'язів при цьому починає ущільнюватись і знаходиться в безперервній напрузі, в момент натискання на нього виникає неприємне почуття. Якщо є хронічний міозит, то вона майже не відчувається, але наслідки такого захворювання можуть бути небезпечними. Вони включають атрофію деяких груп м'язів.

Люмбаго

Дане захворювання викликає сильний біль у м'язах попереку. Причиною виникнення є стандартне перенапруга. Як правило, воно виникає після різкого руху, яке було зроблено в момент підняття будь-яких тягарів. М'язові болі у спині у разі можуть бути викликані зміщенням хребців. Також біль у попереку при такому захворюванні може статися у момент переохолодження чи травми.

Міжхребцева грижа

При такому ускладненні больовий синдром локалізується у м'язовому корсеті. Причина хворобливості при цьому дуже проста – компресія нервової системи спинного мозку. У такому разі болять м'язи спини вздовж хребта, оскільки у них відбувається сильний спазм. Організм таким проявом намагається захистити пошкоджену ділянку та знерухомити її.

Також причиною цього ускладнення вважається дегенеративний процес у тканинах. У результаті, диск хребта не виконує своїх функцій, що амортизують, і починає виходити за межі хребетного стовпа. У конкретний момент диск, який було пошкоджено, не витримує і виникає грижа. Часто така освіта чинить сильний тиск на тканину, зв'язки та нервову системуі виникає больовий симптом.

Виникає таке захворювання з різних причин. Виявляється вона м'язово-фасціальними болями у цій галузі. Її розвиток відбувається в момент неправильного навантаження, що призводить до перевтоми волокон, до якого потім приєднується нестача кисню.

Причин розвитку міалгії дуже багато. Це можуть бути не тільки хребетні ускладнення, а й низка механічних факторів:

Синдром короткої ноги . Вважається самою частою причиноюутворення викривлення хребетного стовпа Проблема в тому, що переважна частина людей не приділяє цьому захворюванню належної уваги. Укорочення однієї ноги на кілька міліметрів не вважається нормою, в дитинстві таке вкорочення провокує сколіоз, який з віком збільшується і призводить до складніших проблем.
Зменшення тазового розміру. При такій патології людина не може сидіти рівно, у результаті постійний нахил в один бік чинить сильний тиск на м'язовий корсет. Це відхилення часто супроводжується синдромом короткої ноги.
Грецька ступня. Така патологія є значним подовженням другої кістки плюсни. У ступні зникають функції, що амортизують, і створюється навантаження спочатку на нижні кінцівки, а потім і на спину. Результатом стають сильні болі у м'язах спини.
Короткі плечі. Така патологія зустрічається вкрай рідко і є укорочення плечової кістки щодо розмірів тіла. Тканини отримують у такий момент постійну сильну напругу. Люди, які страждають на таку патологію, кажуть, що сильно болять м'язи спини під лопатками.
Кіфоз грудного відділу хребта. Ця патологія має ще одну назву – сутулість. Вона викликає перенапругу в плечовій та шийній ділянці та болючість між лопатками та в шиї.
Напруга. Як правило, людина має такі відчуття при тривалому знаходженні в неприродній позі. У такому разі болять м'язи спини у будь-яких відділах.
Блокування суглоба. Вона вважається дуже важливою причиною больового симптому в ділянці спини. Найчастіше починає хворіти широка м'яз. Цей блок може виникнути у будь-якому відділі хребта.
Здавлювання. Причиною є здавлювання, що відбувається через тривале носіння сумок та рюкзаків, тугого коміра та інших подібних предметів.
Гінекологічні захворювання. Такі хвороби викликають біль у м'язах.

Причинами міалгії найчастіше є механічні впливи, які призводять до перевтоми та викликають болючість, яка потребує лікування.

Групи осіб, схильних до ризику спазмів

М'язові тканини знаходяться у постійній напрузі, тому саме вони починають болісно реагувати на перевтому. Також вони здатні дуже чуйно реагувати на будь-які найменші навантаження, іноді досить несильного протягу для хворобливих відчуттів.

Дискомфорт у спині найчастіше відчувають особи, які працюють у будівельній та сільськогосподарській сфері та ті, хто змушений тривалий час перебувати на вулиці.

Чим загрожують періодичні болі у спині?

Коли людина починає тягнути у цій галузі і болять м'язи, це поєднується з поганим емоційним станом. Фізичні болі супроводжуються обмеженим рухом деяких ділянок хребетного стовпа. Дане блокування може поширюватися і на інші частини тіла і, в першу чергу, починає страждати поперек. Такі болі вимагають своєчасного лікування, яке зніме не лише спазм, а й блокування з м'язових тканин.

Методи лікування

Кожну людину, яка схильна до даного ускладнення, цікавить питання, що робити, якщо болять м'язи спини. У цьому випадку просто необхідно розпочати правильне та своєчасне лікування. Звільнення від хворобливості в цій частині включає комплексні заходи: медикаментозну терапію, фізіотерапію, масаж і лікувальну гімнастику.

Коли тягне у спині або з'явилися болі, використовують знеболювальні препарати. Вони знімають спазм та запальний процес. Але лікування не можна ґрунтувати лише на медичних препаратах. Після зняття больового симптому пацієнту призначається фізіотерапія і масаж, які мають розслаблюючий ефект, особливо якщо болить у попереку і між лопатками.

Лікувальна фізкультура допомагає захистити тканини від зайвих навантажень та ліквідувати хворобливий спазм. Мета даного методу – рівномірний розподіл навантаження на спину та її розслаблення. Разом з цими процедурами може призначатися інша лікувальна терапія захворювань внутрішніх органів, які стали причиною цього дискомфорту у спині та між лопатками.

"Якщо ви прокинулися і у вас нічого не болить - значить ви померли". Чули такий вираз? Якщо вірити йому, я дуже жива: біль у спині – це мій життєвий супутник уже понад 15 років. Іноді я розлучаюся з ним, але якщо я перестаю з ним боротися — він знову повертається. Якщо на початку причина болю в спині була відома - у мене були протрузії, нестабільність дисків і защемлення нервів, то останні 5 років - лікарі тільки розводять руками - у мене ідеальне МРТ і ідеальні практично всі аналізи (стандартні).

У пошуках причини свого болю я навіть здавала аналізи на виявлення "системного вовчака". Заодно на всі супутні захворювання, що призводять до болю в спині. І, як завжди, аналізи ідеальні. Саме в цей момент лікар припустила, що у мене може бути фіброміалгія.

Але за західними стандартами цей діагноз не визнається офіційною медициною. Тому я почала шукати для себе інформацію з фіброміалгії у всіх доступних джерелах, не втрачаючи можливості поспілкуватися з новим лікарем та пройти нові обстеження. І в результаті я знайшла для себе ефективні засобита способи лікування міалгії, які допомогли мені полегшити свої страждання та повернутися до життя без болю.

М'язова міалгія: що це?

Згідно зі статистикою, 100% людей, що живуть у розвинених країнах, хоча б раз у своєму житті відчували, як болять м'язи шиї та комірцевої зони. Це лише один із проявів міалгії – м'язових спазмів, які супроводжуються сильним болем. Захворювання має кілька форм, але найпоширенішими залишаються фіброміалгія та міозит.

Фіброміалгія характеризується болями, які локалізуються в попереку, у шиї, потилиці, плечовій зоні. Вона може торкатися як м'язи, а й сухожилля, суглоби. Вражає фіброміалгія, насамперед, жінок та підлітків. У чоловіків її прояви можуть виникати внаслідок фізичних навантажень. Буває, що болить вся спина від попереку до шиї - велика ймовірність, що ви зіткнулися саме з проявом фіброміалгії.

Ще один різновид хвороби – міозит. Якщо відчуваються спазми в м'язовій тканині кінцівок, все тіло ниє - можливо, ви маєте справу з цим типом захворювання. Ще одна ознака хвороби – почервоніння вогнищ больових відчуттів. Найчастіше міозит є наслідком перенесеного захворювання на грип або ГРВІ.

На противагу згаданим видам епідемічна міалгія розвивається на тлі інфекції, що проникла в організм (вірусів грипу, Коксакі). Однак така форма трапляється вкрай рідко. Набагато частіше доводиться стикатися з тим, що сильно болять м'язи шиї та плечей після переохолодження чи нервової напруги.

Симптомифіброміалгії м'язів

Фіброміалгії властиві не тільки болі м'язів в області спини та шиї, які відчуваються переважно вранці, але й інші симптоми:

болі у суглобах
головний біль
набряк кінцівок
постійна втома
безсоння
відсутність інших хвороб, які могли б стати причиною болю
сухість шкірних покривів
хворобливі місячні та сечовипускання
слабкість у м'язах
нудота блювота
іноді – підвищення температури

Болі м'язів спини і шиї відчуваються нападами, іноді, переважно у період руху. Регулярна перенапруга м'язів призводить до порушення обміну речовин у тканинах, через що больові відчуття лише посилюються.

Якщо болить спина в районі лопаток, то це неприємно, але ще не так страшно. Ускладнення міалгії є досить небезпечними. Якщо не вживати заходів, а захворювання поширюється на інші частини тіла і торкається суглобів і прилеглих до них тканин, у тому числі кісткової, розвивається дистрофія.

Фіброміалгія буває первинною та вторинною. Первинну медики розглядають як суто жіночу хворобу, яка вражає представниць жіночої статі, підлітків, надмірно чутливих та емоційних. Якщо болять м'язи спини та шиї, дискомфорт може бути викликаний простудними захворюваннями, переохолодження. Первинна фіброміалгія характеризується тим, що сильно болять м'язи спини та інших частин тіла лише при пальпації – коли ви “промацуєте” ділянки тіла, які болять.

Вторинна фіброміалгія характерна в основному для чоловічої статі і виникає внаслідок перевантаження чи перенапруги на роботі.

Постійно болять м'язи шиї: міозит?

М'язове запалення, або міозит, характеризується інтенсивними болями в шиї, які віддають у плечі та голову. Рухи у своїй обмежені. При пальпації відчувається потовщення запаленої ділянки.

Хвора ділянка часто тіла червоніє, болі не залишають навіть після відпочинку. Залежно від форми міозиту можуть виявлятися інші симптоми:

підвищення температури тіла
набряк тканин
болючі, іноді гнійні ущільнення
посилюється м'язова слабкість

Жінки вдвічі більш схильні також до захворювання на поліміозит. При цьому не тільки болить спина в ділянці шиї, але і можуть бути порушені інші ділянки тіла. Маючи вогнище, як правило, в ділянці шиї, поліміозит може поширюватися далі — аж до м'язів на ногах. Затягувати із лікуванням цього захворювання не варто.

Чому болить спина під лопатками? Причини виникнення міалгії

Як свідчать дослідження, існує спадкова схильність до виникнення фіброміалгії. Серед пацієнтів, згідно з цими дослідженнями, у вісім разів більше тих, хто має генетичні ризики.

Другий важливий фактор, який визначає виникнення синдрому, - це травми, особливо в області спини. Третя причина – емоційний стрес. Деякі вірусні захворювання можуть спричиняти міалгію.

30-50% тих, у кого діагностували фіброміалгію, відзначали ознаки депресії, занепокоєння, панічних станів, порушень сну, безсоння. Частим супутником фіброміалгії є загальна втома - здається, ніби болить все тіло.

Іноді однією з причин виникнення фіброміалгії може бути нестача в організмі вітаміну D – є люди, у яких він мало засвоюється із зовнішнього середовища.

Серед інших причин:

переохолодження
перенесені ГРВІ та ГРЗ
підвищені фізичні навантаження
захворювання, пов'язані з порушенням обмінних процесів
малорухливий спосіб життя
проблеми із шлунково-кишковим трактом

Всі ці причини створюють умови, за яких посилюється гострота сприйняття больових відчуттів. Те, що в нормальному стані людиною переноситься легко, передається в центральну нервову систему хворого на фіброміалгію як незвичайно сильне відчуття болю.

Коли звертаєтеся до фахівця для діагностики міалгії, слід зважати на важливі факти:

В даний час не існує будь-якого тесту, який би чітко ідентифікував наявність цього захворювання. Немає можливості здати якісь аналізи, якими можна було б точно визначити, є у вас фіброміалгія чи ні.
Будь-які роботи з постановки даного діагнозу повинні будуватися шляхом виключення інших захворювань зі схожими симптомами. Виключивши все можливі варіанти, фахівець може зробити висновок про те, що у пацієнта діагностовано міалгію.
Незважаючи на безліч факторів ризику виникнення міалгії, включаючи генетичну схильність, виявити точну причину виникнення захворювання неможливо. Це, швидше, комплекс можливих причин. А значить, не існує можливості як усунути причину, так і гарантовано запобігти захворюванню.
Хто із фахівців може виявити та поставити такий діагноз — терапевти, ревматологи.
Лікування без лікування – це основний спосіб лікування захворювання. Вибачте каламбур, але в цьому є значна частка правди.

Чим лікувати міозит шийних м'язів? Як лікувати міозит м'язів спини?

Вибір засобів для лікування м'язових болів залежить від тяжкості та форми хвороби. Традиційна медицина пропонує такі заходи щодо терапії міалгії:

протизапальні та ненаркотичні знеболювальні препарати у формі мазей та препаратів для прийому внутрішньо
заспокійливі засоби (якщо причиною хвороби було нервове перенапруга);
зігрівальні мазі та гелі
фізіотерапія
лікувальна фізкультура

У комплексі ці заходи можуть надавати результати. Але слід врахувати: більшість медикаментів завдає шкоди організму, оскільки фармацевтичні препарати є ненатуральним продуктом, отриманим шляхом хімічних реакцій.

Фіброміалгія - лікування в домашніх умовах

Якщо говорити відверто, фіброміалгія ставиться як діагноз лише після виключення інших причин. Перед тим, як мені поставили цей діагноз, лікарі спростували всі інші, включаючи системний червоний вовчак.

У нетрадиційній медицині існує власна діагностика. На тілі є 18 парних точок - якщо при натисканні на них хоча б 11 відгукуються болем, швидше за все у вас фіброміалгія.

Спробуйте провести таку процедуру по черзі натискати на пари точок, які ви бачите на малюнку.

Це точки:

У нижній передній частині шиї
Ззаду на шиї, під нижньою кромкою черепа
Крапки спереду над другим зверху ребром, трохи вище грудей
Посередині трапецієподібного м'яза
Надісна м'яз спини - знаходиться над лопаткою
Нижня частина спини, трохи нижче кульшового суглоба
Верхня зовнішня частина сідничних м'язів
Латеральний надмищелок - ділянка трохи нижче ліктьового суглобаіз зовнішнього боку руки, є місцем кріплення розгиначів кисті та пальців до самого ліктьового суглоба.
Жирова тканина колінного суглоба

Можна, звичайно, спрямувати зусилля на усунення слідства, тобто хворобливих відчуттів — для цього ви можете ходити на акупунктуру, робити масаж чи самомасаж із тайським бальзамом.

Втирання тайських бальзамів зніме хворобливі відчуття та допоможе зняти гіпертонус м'язів, але без усунення причини проблеми біль повертатиметься знову і знову. Тому краще використовувати тайські бальзами не як окремий засіб, а в комплексній терапії.

Також тайські бальзами можна використовувати як ароматерапію при фіброміалгії: перед масажем розігрійте трохи бальзаму в долонях і зробити легку інгаляцію - запах багатьох тайських бальзамів має антистресовий ефект. Головне, щоб вам подобався запах тайського бальзаму.

Виражений антистресовий і заспокійливий ефект мають багато компонентів, які містяться в тайських бальзамах. Наприклад, ефірна олія лотоса. Оскільки одним із головних джерел виникнення фіброміалгії є стан стресу, застосування олії лотоса дуже виправдане. З давніх-давен лотос є символом гармонії, а тибетські ченцівикористовують його при медитаціях для досягнення умиротворення.

Натуральна олія лотоса міститься в і в.

Подібний вплив мають інші ефірні масла— лаванди, пачулі, петітгрейн, герані, іланг-іланг, евкаліпт та бензоїн. Ці олії входять до складу серії ароматичних бальзамів: , і .

З тайських бальзамів при фіброміалгії найкраще підходить натуральний.

Але, як я казала раніше, одними бальзамами проблему вирішити важко. Жорсткість м'язів і зв'язок добре знімає.

Його можна приймати внутрішньо у вигляді капсул у чистому вигляді, або у складі. Ці капсули ефективно усувають біль у тілі, знімаючи перенапругу, жорсткість та купуючи запальний процес.

Але ще важливіше прибрати причину захворювання.

Перше, що варто зробити при підозрі на фіброміалгію - виключити ревматоїдний артрит і перевірити рівень вітаміну Д. Якщо рівень вітаміну Д нижче норми - перевірте шлунково-кишковий тракт і жовчний міхур.

Причиною незасвоюваності вітаміну Д може бути проблема з шлунково-кишковим трактом або жовчним. І, якщо у вас є ця проблема, варто спантеличитися її рішенням. Бо без вітаміну Д не засвоюється кальцій і порушується обмін речовин. Якщо з внутрішніми органами все гаразд, .

Другим кроком варто виключити віруси, інфекції, включаючи приховані, які можуть спричинити хворобливе відчуття в тілі.

Якщо ваша фіброміалгія стала наслідком нервового стресу, то насамперед варто заспокоїти свою нервову систему та зняти наслідки стресу. Звичайно, повністю виключити стрес із життя будь-якої людини дуже складно, практично неможливо. Спочатку треба вивести людину зі стану стресу (депресії), усунути наслідки.

Якщо ви “працюєте головою” і перебуваєте у постійній нервовій напрузі, як профілактика почніть підтримувати свій організм. Можна в комплексі добавки.

Якщо ви вже довели себе до стану стресу, не засмучуйтесь: останні дослідження вчених показали, що нервові клітинивідновлюються. І відновлюють нервові клітини та астаксантин.

Цікавий ще й тим, що він заспокоює гіперактивну імунну відповідь, тобто знижує алергічні та не типові запальні реакції організму. Після тривалого прийому астаксантину деякі наші клієнти виявили зникнення алергії на звичні алергени, яких вони страждали довгі роки: проходять алергії на шерсть тварин, на арахіс, і навіть знижується гіперчутливість до прийому хімічних препаратів (особистий досвід).

Швидко відновитись після сильного стресу допомагає і . Особливо ефективна мукуна разом із астаксантином.

Який тепер кожен може зробити собі та близьким, не виходячи з дому. Хочу звернути вашу увагу, що разом із набором для Ток Сен ми відправляємо відеокурс цього маловідомого в СНД масажу, а також інструкцію з малюнками та зазначенням точок впливу.

Дуже добре про масаж написала Ольга R – обов'язково почитайте! Саме завдяки таким відгукам вдається по-справжньому розповісти про той чи інший продукт. Що не вдається передати словами в описі товару, краще можуть описати наші покупці.

Як уникнутиболі в м'язах шиї та плечей?Профілактика фіброміалгії

Заходи профілактики міалгії прості, але їх дотримання дозволить вкотре уникнути неприємних відчуттів. Дотримуйтесь таких правил:

уважно ставтеся до свого здоров'я, не переносіть «на ногах» вірусні захворювання
утеплюйте частини тіла, які найбільше схильні до міалгії (спина, шия, комірцева зона)
навчитеся відсторонено дивитися на проблеми, менше хвилюватися (у цьому добре допомагає йога, аромотерапія)
приймайте вітамінні комплекси, бажано натуральні, для підвищення імунітету
не перетружуйтеся фізично, дозуйте заняття спортом
виженіть зі свого життя шкідливі звички: скажіть ні цигаркам, спиртному та надмірному вживанню кави та знеболювальних препаратів.

Тут зроблю невелику ремарку: намагайтеся не пити понад 3 місяці препарати, що стимулюють імунітет, навіть якщо це натуральні рослинні препарати. Імуностимулятори при тривалому застосуванні роблять імунітет лінивим. Шукайте засоби, які саме зміцнюють імунну системута сприяють поліпшенню її роботи.

Буде корисним знати, що не зафіксовано вищої смертності серед хворих, які страждають на фіброміалгію. Тобто це не смертельно. Але неприємно. І болючі відчуття, коли болять м'язи спини під лопатками чи між ними, можуть супроводжувати нас упродовж довгих місяців і навіть років. Тому варто вносити зміни в темп життя, приділяти більше уваги собі, а болючі ділянки тіла насолоджуватися корисними процедурами.

Попередити захворювання допоможуть тайські народні рецептина основі рослинних екстрактів. Якщо ви самі не можете вибрати для себе мазь чи бальзам, зверніться до наших експертів. Вони із задоволенням підберуть курс лікування на основі описаних вами симптомів.

*Інформація на нашому сайті – переклад з тайської мови ресурсів, які співпрацюють з лікарями та фахівцями для надання достовірної інформації. Проте контент на цьому сайті призначений лише для додаткової, загальноосвітньої інформації.

Матеріали сайту не призначені для діагностики або самолікування будь-яким чином та не замінять кваліфікованого медичного обстеження та діагностики.

Якщо у вас є хвороба або дискомфорт, зверніться до лікаря. Ми проти самолікування, за розумний підхід до оздоровлення.

Больовий синдром будь-якого генезу – це сигнал S.O.S., який посилає організм за наявності неблагополуччя у тому чи іншому відділі. Можна поблажливо ставитися до таких симптомів і не робити жодних дій для усунення їх причин, задовольняючись знеболюючими препаратами в різних фармакологічних формах. Однак з часом ознаки хвороби повертатимуться все частіше і все з більшою інтенсивністю.

Якщо болять м'язи спини вздовж хребта, це може свідчити про наступні захворювання:

поширений остеохондроз;
порушення постави (сколіоз, кіфоз, лордоз);
спондилоартроз та спондилолістероз;
міозити та міжреберні невралгії;
хвороба Бехтерєва;
багато інших.

При будь-яких патологіях необхідно своєчасне лікування, оскільки мимовільного одужання тут бути не може, а стан прогресивно лише погіршуватиметься. Відповісти на питання про те, чому болять м'язи спини вздовж хребта можна лише на основі даних, отриманих під час огляду пацієнта, збору анамнезу та проведеного спеціального обстеження. При необхідності призначається рентгенографія, томографія, дослідження показників загального та біохімічного аналізу крові. Обов'язково потрібно робити флюорографію не рідше одного разу на рік. Болями у спині можуть виявлятися патології легеневої тканини, коронарних судин. При первинному огляді виключаються судинні та ниркові патології, напади гострого панкреатиту та печінкової (жовчної) кольки. Зробити це може лише досвідчений лікар, тому самостійно займатися діагностикою та лікуванням не варто. Це може призвести до розвитку ускладнень.

У нашій клініці мануальної терапії ми надаємо екстрену та планову медичну допомогу пацієнтам з патологіями хрящової та кісткової тканини, пошкодження м'язових волокон в результаті травми. При розтягуванні м'язів спини для відновлення може бути рекомендований масаж та лікувальна фізкультура. Для розслаблення м'язових волокон та покращення процесу їх реабілітації може використовуватися рефлексотерапія, фармакопунктура.

За наявності деструктивних змін у тканинах хребетного стовпа (остеохондроз, спондильоз, міжхребцеві грижі) рекомендується тривале курсове лікування з використанням тракційного витягу, остеопатії, масажу та гімнастики.

Болить м'яз між лопаткою та хребтом: захворювання та їх лікування

Різноманітні захворювання вимагають специфічного лікування, тому постановка правильного діагнозу – це перший крок до одужання. Зазвичай у людини болить м'яз між лопаткою і хребтом при збільшенні фізичного навантаження, що на неї надається. Це може бути симптомом викривлення хребетного стовпа в грудному відділіНайчастіше це сколіоз у занедбаній формі. Спостерігається зміщення реберних дуг та здавлювання внутрішніх органів грудної клітки. З одного боку м'язові волокнапіддаються дистрофії, а з протилежного боку відбувається натяг та розтягування м'язової тканини. Все це викликає тупий ниючий біль постійного характеру.

Друга за частотою причина – деструкція хрящової тканини міжхребцевих дисків. Вона виникає при розвитку остеохондрозу в шийно-грудному або попереково-грудному відділі. У міру прогресування патології виникає протрузія диска, при якій біль стає все інтенсивнішим і не піддається усуванню звичними знеболюючими препаратами та мазями. Апофеозом хвороби є міжхребцева грижа, при якій частина пульпозного ядра випинається та ущемляється тілами хребців. Це спричиняє сильний біль, знерухомлює, відбувається порушення іннервації підконтрольних органів. Насправді остеохондроз та міжхребцева грижа у грудному відділі – явище відносно рідкісне. Тому слід ретельно проводити диференційну діагностику. Виключаються в першу чергу можливі травми спини, що призводять до виникнення тріщин у тілах та остистих відростках хребців. Також варто виключити міжреберну невралгію, оперізуючий лишай та багато інших уражень нервової тканини вірусною та бактеріальною мікрофлорою. Важливо не пропустити ознаки ниркової, печінкової кольки та панкреатиту. Для їх виключення призначається УЗД внутрішніх органів та біохімічний аналіз крові. З метою виключення патології коронарних судин та міокарда виробляється ЕКГ.

Ми пропонуємо лікування захворювань, при яких болить саме м'яз між лопаткою та хребтом на тлі порушення постави, деструкції хрящової тканини або при спондилоартрозі. Захворювання внутрішніх органів ми не лікуємо.

Практично у кожної людини з'являвся біль у м'язах спини. Вона виникає як у людей похилого віку, так і молодих людей. Її поява може бути невинним явищем або свідчити, що в людини розвивається серйозне захворювання. Незалежно від того, з яких причин вона з'явилася, людині обов'язково слід здатися лікареві. Своєчасне звернення до фахівця допоможе швидше позбутися болю та зупинити подальше поширення хвороби.

Спина – найбільша частина людського організму. Вона закриває майже всі внутрішні органи, м'язи, суглоби, кістки. І поява болю в ній має насторожити людину. Часто неприємні відчуття викликають інфекційні та запальні процеси, перенапруга, надмірні заняття спортом. Всі ці фактори призводять до того, що м'язи в цій галузі розширюються або зменшуються, структура хребта змінюється.

Больові відчуття в області спини якось охарактеризувати дуже важко. Їхня поява пов'язана з надходженням у м'язи молочної кислоти. Через неї у людини з'являються набряки, болючі відчуття різної інтенсивності.

Лікарі відзначають, що м'язові болі у спині поділяються на кілька типів:

слабкими,
ниючими,
гострими
сильними болями.

Гострий біль зазвичай з'являється внаслідок розвитку запального процесу, інфекційних захворювань або при хворобах внутрішніх органів.

Пацієнтами виділяється кілька груп болю. Больовий синдром, на їхню думку, буває:

періодичний;
постійний;
разовий.

Причини болю у м'язах спини:

Розвиток захворювань м'язів спини: сколіоз, остеохондроз, артроз, ревматизм. Всі вони призводять до того, що м'язи перенапружуються, і це викликає у людини дискомфорт. Через хвороби неприємні відчуття з'являються в трапецієподібних та поздовжніх м'язах.
Розвиток хвороб у внутрішніх органах. Наприклад, патології в ділянці сечостатевої та серцевої систем, в органах дихання, в шлунку та печінці, в ділянці лопаток, верхній частині спини та грудей.
Поширення запальних процесів. Найчастішим захворюванням, що вражає м'язи спини є міозит. Він починається з проникнення в організм інфекції, що руйнує сполучну та м'язову тканину. Через це у людини виникають гнійні новоутворення. Міозит часто виникає через те, що людина спітніла і вийшла на протяг. Часто він проявляється як ускладнення хронічних форм хвороб, локалізованих в органах дихання та легень. Крім цього, він з'являється при травмах і забитих місцях, розвитку ревматизму, глистних інвазій, хвороб в ЦНС, поганої спадковості. При початковій стадії запалення може пройти самостійно. Однак якщо в пізніших стадіях його не лікувати, то у людини можуть посилитися біль, різко підвищити температуру тіла, інфекція перейде на інші області, виникне атрофія м'язів. При якій у людини не з'являється неприємних відчуттів у м'язах, але й їхня рухова активність порушена.

Наявність механічних пошкоджень та різних травм у м'язах. Зазвичай вони з'являються у спортсменів після важкої фізичної праці. Через надмірну фізичну активність часто у таких людей виникають розриви, надриви, з'являються запальні процеси в трапецієподібних м'язах, спазми і больові відчуття по всій спині.
Перенапруження організму та сидячий спосіб життя. У разі больові відчуття в людини можуть виникнути тоді, що він тривалий час перебував у нерухомому стані і справив якесь дію. До групи ризику входять офісні працівники. Вони постійно перебувають у незручному положенні. Внаслідок цього у них часто виникають м'язові болі на роботі.
Часто болять м'язи спини після тренування в осіб, які займаються активним спортом. Сюди входять громадяни, які часто сплавляються на судах та особи, які подорожують з наметами та рюкзаками. Це пов'язано з тим, що м'язи спини при таких навантаженнях стираються, через що з'являються механічні травми, виникають болі в м'язах. Часто механічні травми у дітей. Це з тим, що й кістки відрізняються особливої рухливістю, і вони можуть оцінити свою фізичну силу. Через це батькам потрібно стежити за своїми дітьми для унеможливлення розриву зв'язок.
Наявність у людини уроджених патологій. Наприклад, при синдромі короткої ноги у людини деформується хребет, і з'являються патології в кишечнику. Больові відчуття носять ниючий характер, і вони з'являються періодично, але у зв'язку з тим, що патологія стрімко розвивається, болі у людини посилюються.
Проведений масаж чи лікувальна гімнастика. Нерідко пацієнти наголошують на тому, що болі в м'язах з'явилися після процедури. Вони можуть виникнути через те, що вона зроблена неправильно. Наприклад, людині призначили розслаблюючу процедуру, а їй надали стимулюючий або точковий вплив. Неприємні відчуття можуть виникнути через те, що під час процедури виникла надмірна напруга м'язів. Причому їх до сеансу розминали, але напруга не була знята. Біль може виникнути тоді, коли людині процедура була протипоказана, а їй її зробили або він не знав, що їй її робити не можна. Часто біль з'являється тоді, коли у людини розвиваються хронічні хвороби. Якщо при них йому була зроблена процедура, то через 1-2 години можуть виникнути болі в області спини. Наявність низької кваліфікації у співробітника може призвести до болю. Пам'ятайте, якщо масаж виконаний правильно, то біль після нього не виникне.

Іншими причинами, викликають боліу м'язах, вважається розвиток у людини особливих анатомічних ознак. Наприклад, сколіоз призводить до порушення симетрії хребта, до розвитку плоскостопості, укорочування нижньої кінцівки, розвитку вродженої асиметрії кісток тазу

Що робити, якщо болять м'язи спини

При розвитку хвороби у пацієнта з'являються не лише болі у м'язах спини, а й такі патології:

порушується постава;
знижується рухливість суглобів та хребта. Наприклад, людина неспроможна повністю випрямити свою спину чи повернути голову;
знижується загальна чутливість шкіри, у людини німіють та поколюють кінцівки.

Медики відзначають, що хворіти на м'язи спини та хребта можуть через розвиток в організмі людини серйозних хвороб. Найчастіше до розвитку остеохондрозу. Від нього страждає близько 85% населення Землі.

Остеохондроз вражає:

хребці;
міжхребцеві диски;
спинний мозок;
стовбури та коріння спинномозкових нервів;
вени та артерії;
капіляри, зв'язки та м'язи.

Крім цього, остеохондроз розвивається на тлі:

спондиліту;
хвороби Бехтерєва;
артриту;
артроз;
сколіозу.

Небезпека остеохондрозу в тому, що він призводить до появи дегенеративних уражень та руйнування кісткової тканини, міжхребцевих дисків та суглобових хрящів.

Причини розвитку остеохондрозу такі:

спадковість;
вживання неправильних продуктів;
зайва вага;
травми можуть у майбутньому призвести до розвитку серйозних хвороб. При них хребет стає сильно рухливим, защемлюються нервові та спинномозкові коріння, м'які тканини та м'язи, судини;
малорухливий спосіб життя;
надмірна перенапруга організму фізичною працею;
часті стреси.

Виникнення болю в лівій і говорить про розвиток міжхребцевої грижі та міжреберної неалгії. Багато пацієнтів змирилися з появою у них слабкого, ниючого, періодичного болю в області спини, і вважають її нормальним. Але це не правильно. Важливо вчасно звернутися до фахівця та виявити причину болю.

Локалізація болів

Найчастіше болючі відчуття в області спини з'являються в чітко позначеному місці. Це може бути:

Поява болю в трапецієподібного м'яза. Вона найбільш уразлива, тому що її волокна входять у плечі та керують їх рухливістю. Зазвичай, болить найбільший і найширший м'яз спини у митців і танцюристів, які часто її перенапружують. Крім цього, болі в даному м'язі можуть з'явитися через психоемоційні проблеми.
Болі в трапецієподібному м'язі виникають навіть після усунення джерела хвороби та супроводжуються головним болем. Для цього болю характерні такі симптоми: людина неспроможна нормально рухати головою, больові відчуття поширюються область плечей і шийний відділ. Вони мають ниючий, постійний характер і найчастіше можуть віддавати в плечовий відділ.
Поява неприємних відчуттів у великому ромбоподібному м'язі спини. При цьому болю людина не здатна активно рухати шиєю та плечима. Біль у цій галузі може виникнути через те, що людина не правильно піднімає важкі предмети. Це відбувається через зміщення розташування лопаток та розвитку у людини сутулості.
Якщо з'являється біль у м'язах спини зліва, це говорить про розвитку остеохондрозу. Болі при цьому стають ниючими. При них у людини часто паморочиться в голові, порушується зір, з'являються неприємні відчуття в верхніх кінцівках.
Якщо болять м'язи на спині вздовж хребта, це говорить про розвитку грижі і сколіозу. Больові відчуття виникають через те, що нервові коріння здавлюються, і частини хребта змінюють своє звичне становище.
Поява характеризується здавлюванням вен та артерій, біль утворюється нападами. Вона пекуча і пульсуюча. Локалізується вона в потилиці чи іншій частині голови. Виникають симптоми кисневого голодування: паморочиться в голові, нудить, з'являється мігрень, різко падає зір, знижується чутливість у верхніх кінцівках і плечовому поясі, виникає задишка, знижується активність шийного відділу хребта Якщо людина перебуває в зрілому віці, то вона може раптово знепритомніти, а якщо хвороба перейшла в хронічну стадію, то з'являється парез і параліч верхніх кінцівок.
Поява грудного остеохондрозухарактеризується виникненням гострого болю з прострілами, що поступово наростає. Вона локалізується в зоні між ребрами, у лопатках та верхній частині живота. Пацієнта мучить кашель, з'являється ком в горлі, виникають проблеми під час здійснення ковтальних процесів. При нахилах, піднятті верхніх кінцівок – підвищується тиск, і з'являються болючі відчуття в ділянці серця.
Поява поперекового остеохондрозу характеризується утворенням болю в області поперекового відділу. Вона раптова із прострілами. Болять м'язи в ділянці попереку та ніг. При цьому віддає в пах та таз. Якщо хребці зростаються, то вона може поменшати або взагалі пропасти. При цьому у пацієнта з'являється відчуття оніміння шкіри, парез та параліч верхніх кінцівок. У чоловіків виникають проблеми з відвідуванням туалету. У жінок – порушується менструальний цикл.
Поява болю в м'язах спини справа говорить про розвиток: остеохондрозу, радикуліту, сколіозу, міжхребцевих протрузій, туберкульозу та травм хребта, запалень м'язів. Якщо у пацієнта болить у м'язах спини з правої сторони, це може свідчити у тому, що у організмі розвиваються хвороби, які порушують структуру внутрішніх органів. Це говорить про розвиток: апендициту, перитоніту, пієлонефриту, панкреатиту, панкреонекрозу, виразки дванадцятипалої кишки, появі каменів у нирках, холециститу, інфаркту, стенокардії, пневмонії, плевриту. Якщо неприємні відчуття з'являються у жінок, це говорить про розвитку вони аднекситу, ендометриту, міоми і кіст.

Діагностика захворювання

М'язовий біль у спині лікується хірургом, травматологом, невропатологом, терапевтом, які проводять точну діагностику та призначають лікування. Спочатку вони оглядають пацієнта та запитують про його скарги.

Пацієнту потрібно здати аналіз крові та сечі. З їхньою допомогою можна визначити розвиток запального процесу в організмі.

Лікування

Лікувати біль у м'язах спини можна наступними методами. Усі вони спрямовані на усунення джерела болю:

Додатково призначають проведення:

У випадках коли потрібно довго сидіти – потрібно знімати м'язову втому. Для цього потрібно прогнутися в спині, витягнути руки нагору, вперед і глибоко подихати. Далі слід стати на шкарпетки, підняти руки вгору і добре потягнутися за ними. Такі рухи потрібно виконувати кілька разів на день.
Рекомендується висіти подовгу на турніку.
Слідкувати за тим, що людина їсть. Потрібно виключити жирну їжу. Краще вживати продукти, багаті на клітковину, вітаміни і мінерали.
Одягатися за погодою та уникати протягів та переохолодження.
Щодня займатись спортом.
Не лежати довго в ліжку. Коротші проміжки відпочинку виключать ймовірність появи атрофії м'язів.

Лікарі радять виконувати як профілактику таку нескладну вправу:

Лягти на спину і притиснути до підлоги сідниці.
Підняти ноги та зігнути їх під прямим кутом до підлоги.

Багато людей неодноразово зазнавали больової реакції з боку м'язів спини. Такі ситуації знайомі людям різних вікових категорій, професій та видів діяльності. Цей симптом називається "міалгією", нерідко він стає початковою ознакою патологічних змін в організмі. Викликається міалгія різними причинами та факторами – від звичайного м'язового до серйозних та небезпечних захворювань, які можна вилікувати лише за допомогою операції. Тому починати лікування больового синдромуможна лише після точного визначення, через що болять м'язи спини. Для цього потрібно провести низку досліджень, які порекомендує лікар.

Дискомфортні відчуття у м'язовому каркасі спини людини виникають у таких випадках.

Зайва м'язова напруга

Перенапруга м'язового каркасу- Найбільш популярний фактор болю в спині, в її різних частинах, особливо в районі попереку та крижів, трапецієподібного м'яза. У цьому перенапружуються м'язи як від зайвих фізичних навантажень (наприклад, під час занять професійним спортом, після тренування або під час важкої фізичної праці), але і внаслідок довготривалого перебування в тому самому положенні (наприклад, протягом робочого дня за комп'ютером). Навіть сон на неправильно підібраному матраці може стати причиною хворобливих проявів у спині. У цьому випадку слід на кілька днів припинити заняття, що викликають дискомфорт. Якщо причина полягає в неправильно підібраних постільних речах, то поміняти матрац і подушку (краще – на ортопедичні).

Ортопедичний матрац надає пасивне. позитивний впливна хворий відділ хребта, та хребетний стовп приймає правильне положення

Також можна провести курс масажу або розтирати спину ліками місцевої дії: кремом або маззю («Віпросал», «Апізартрон» та ін.). Якщо болючість не припинилася протягом 10-12 днів, слід перевірити, чи не викликана вона іншими умовами.

Травми

Будь-яке травмування м'язів, хребців, ребер з боку спини (забиті місця, розтягування, переломи) супроводжуються болем. При таких ушкодженнях зазвичай у місці ураження виникає гематома (крововиливи в м'язову тканину), яка дуже сильно болить. Нерідко спина болить через те, що людина довго та постійно носить важкі предмети (сумки, рюкзаки) на одному плечі.

Компресійний перелом

Виникає, зазвичай, внаслідок механічного ушкодження. Це відбувається, коли людину б'ють по спині, вона падає на спину (і невдало приземляється) або на її плечі падає якийсь важкий предмет. Компресійний перелом хребта також може виникнути і через захворювання структурних елементів опорно-рухового апарату людини.

Якщо перелом став результатом травмування, то людина відчуває сильний, яскраво виражений болісний біль. У разі перелому через хворобу біль носить тягнучий, ниючий характер. Додатково спостерігаються такі ознаки:

М'язова напруга.
Слабкість у верхніх та нижніх кінцівках.

Про компресійний перелом хребця розкажуть у передачі «Жить здорово!» Олена Малишева, лікар-невролог Дмитро Шубін:

Болючість у грудній клітці.
Почуття оніміння по спині, рукам і ногам.

Діагноз у разі ставлять виходячи з рентгенологічного дослідження хребетного стовпа, проведеного у двох проекціях. Також може знадобитися проведення комп'ютерної чи магнітно-резонансної томографії. Терапевтичні заходи зазвичай практикуються у стаціонарних умовах, де пацієнту проводять витяжку хребетного стовпа. Додатково призначають болезаспокійливі лікарські препарати. Після завершення лікування у стаціонарі людині рекомендовано носити спеціальний корсет, який знижує навантаження на хребет.

Міозит

Запальні процеси, що виникли у спині, супроводжуються болем. Їх можуть спровокувати такі ситуації:

Загострення хронічних патологій органів дихальної системи, застуда.
Інфекційні захворювання (ГРВІ, грип та ін.).
Патологічні розлади центральної нервової системи.
Травми, розтягування, забиті місця.
Переохолодження або надмірна напруга м'язів спини.
Судоми, спазми м'язів.

На запалення піддаються всі частини спини. Однак у шийному та попереково-крижовому відділах вони діагностуються частіше, ніж у грудному. Нерідко у людини болять м'язи спини вздовж хребта. Як правило, біль носить місцевий характер, не поширюється на інші ділянки спини та частини тіла, стає інтенсивнішим, коли до людини торкається хтось інший, а також нерідко супроводжується зміною забарвлення та структури шкірних покривів (можливе почервоніння, свербіж, печіння, лущення) .

Лікують міозит відповідно до причин, що його викликали. Зазвичай застосовується лікарська терапія, яку поєднують із фізіотерапевтичними процедурами. Якщо запалення залишити недолікованим, це стає причинами повторення нападів. У такій ситуації загострення з кожним разом стають дедалі сильнішими і супроводжуються такими ознаками:

Біль стає інтенсивнішим.
Місцево збільшується температура.
Загострюються інфекційні ураження організму.
М'язи спини атрофуються, людині стає важко чи неможливо рухатися.
При найважчих формах міозиту може знадобитися лікування умовах стаціонару.

Захворювання хребта

Зазвичай причинами болів у м'язах спини стають такі хвороби хребта та суглобів.

Остеохондрозу, артритам, артрозам хребетного стовпа властиві порушення у структурі, формі хрящової тканини. У цих ситуаціях спостерігається компресійна дія на нервові закінчення з боку міжхребцевих дисків, хребців. Саме компресія викликає м'язові болі у спині. Як правило, до цих захворювань призводять недостатня рухливість і фізична активністьлюдини, зайва вага. Небезпека захворювань у тому, що зміни хрящів розвивається поступово і перших стадіях патологій залишаються непоміченими із боку пацієнта.

Види остеохондрозу

При прогресуванні остеохондрозу людина відчуває болючість у спині, напад якої може тривати протягом кількох годин. Нерідко до нього додається сильний біль голови. У ситуації, коли людина не звертається по лікарську допомогу з приводу остеохондрозу, не проходить необхідне лікування, хвороба продовжує розвиватися і супроводжується додатковими симптомами:

Людина часто підвищується артеріальний тиск.
Пацієнти часто скаржаться, що у них болить і паморочиться в голові.
Хворі відзначають, що у них виникає обмеженість рухів з боку рук та ніг.
У деяких випадках порушується координація рухів.

Артритам, артрозам притаманні болі, що тягнуть, коли людині необхідно нахилитися. У спокійному стані людина їх не відчуває. За наявності таких ознак слід пройти консультацію у невролога.

Лікування зазвичай передбачає застосування: "Ібупрофен", "Анальгін", "Диклофенак" (у вигляді таблеток або ін'єкцій), а також дотримання рекомендацій щодо харчування, проходження процедур фізіотерапії, мануальної терапії, виконання вправ лікувальної гімнастики, підібраних з урахуванням.

Грижа міжхребцевого диска

Грижа міжхребцевого диска формується, якщо у людини викривлено хребет, порушено обмінні процесив організмі або людина перенесла травму хребта. В цьому випадку поступово змінюється структура диска, а згодом у нього змінюється форма аж до випинання окремих фрагментів диска за його нормальні межі. Симптоматика грижі розвивається не відразу, а в міру посилення становища. Тому біль у м'язах спини через грижу стає досить сильним на пізніх стадіях захворювання. Залежно від місця виникнення болючість відчувається в інших частинах тіла:

Якщо грижа є в області крижів, попереків, то різкий біль відчувається в нижній частині спини зліва або праворуч, нижніх кінцівках.

Якщо грижа диска виникла в шийному відділіто болить голова, м'язи шиї, руки, м'язи спини.
Коли грижа сформувалася в середній частині хребта (грудному відділі), то хворі відчувають плечі, верхні кінцівки, груди.

Визначити наявність грижі міжхребцевого диска можна за результатами МРТ. Залежно стану хворої людини йому призначать необхідний курс терапевтичного лікування чи запропонують операцію. Додатково рекомендують пройти масаж, фізіолікування, зайнятися лікувальною гімнастикоюносити корсет.

Спондилолістез

Це захворювання проявляється тим, що зміщується розташований вище хребець по відношенню до розташованого нижче. Часто спондилолістез діагностують у районі попереку, де починають хворіти м'язи спини. За відгуками хворих, неприємні відчуття часто виникають вранці, після сну. Додатково пацієнти повідомляють про те, що у них слабшають та німіють м'язи ніг.

Діагностика патології відбувається у вигляді МРТ. Лікування залежить від ступеня поразки.

Дискомфортні відчуття у спині через хвороби внутрішніх органів

Лікар-невролог, рефлексотерапевт Титарчук Андрій Борисович розповість про захворювання на спондилолістез:

Деякі патології внутрішніх органів можуть супроводжуватися болем у спині:

При патологіях серця, органів дихальної системи у людини нерідко болять м'язи спини під лопатками, особливо кашлю, чхання, глибоких вдихів.
Якщо болючість віддає в поперекову область, то можливі захворювання органів шлунково-кишкового тракту, нирок. І тут можуть хворіти також м'язи живота.
Якщо спина болить унизу, то висока ймовірність проблем із сечостатевою системою.

У будь-якому випадку, якщо причина болю спинних м'язів криється в захворюваннях внутрішніх органів, то, в першу чергу, необхідно лікувати основне захворювання.

Інші причини

Болючість у спині викликається і деякими іншими причинами:

При вагітності жінки часто скаржаться на біль у спині. Це викликано природними процесами, що відбуваються в організмі майбутньої мами. З розвитком плода збільшується навантаження на хребетний стовп. Такі біль зазвичай проходять самі після пологів.
Якщо сильний біль виникає після масажу спини, це може бути спровоковано неправильно проведеною процедурою, можливими протипоказаннями. Слід порадитись із лікарем. Помірний біль – нормальний стан.
Будь-які вроджені патології опорно-рухової системи часто стають винуватцями больової реакції у спині.

Лікування та профілактика

Перед організацією лікування хворобливих проявів у спині необхідно звернутися до лікаря, щоб поставити однозначний діагноз. У кожному конкретному випадку лікувальні заходи підбираються відповідно до основного захворювання, його перебігу, ступеня ураження організму, індивідуальних особливостей стану людини. Можна дати лише загальні рекомендаціїз лікування:

У разі раптового болю в м'язах можна застосувати ліки місцевої дії, які зможуть знеболити («Капсикам», «Вольтарен» та ін.).
При захворюваннях хребта, суглобів, внутрішніх органів, інфекціях лікар призначить необхідний комплекс заходів відповідно до основної патології.
Болючість при заняттях фізкультурою та спортом знижується, якщо людина використовує мазі, що розігрівають («Віпросал», «Вірапін» тощо).

Препарат, що чинить знеболювальну дію. Застосовується при м'язовому та суглобовому болю. Ціна в аптеках від 256 грн.

Вправи для зміцнення м'язів, що проводяться в розумних межах, допомагають запобігти виникненню больового синдрому в спині.
Якщо людина змушена довго перебувати в одному положенні, то потрібно намагатися хоча б ненадовго змінювати її, роблячи перерви в роботі.
Для запобігання виникненню дискомфортних відчуттів у спині слід одягатися за погодою, не допускати перебування на протягу.

До лікування народними засобамипотрібно ставитись максимально обережно, щоб не нашкодити собі.

Причин для болю у спині досить багато. Тому перед прийняттям будь-яких заходів слід встановити точну причину, порадившись із лікарем, та був проводити корекцію стану.