Вправи для моторики пальців. Розвиток дрібної моторики рук, вправи. Освоєння предметних дій

Існує безліч варіантів вправ для розвитку дрібної моторики.

Вправи для розвитку дрібної моторики без мовного супроводу

1. Кінчик великого пальця правої рукипо черзі стосується кінчиків вказівного, середнього, безіменного пальців та мізинця («пальчики вітаються»).

2. Та ж вправа виконується пальцями лівої руки.

3. Та ж вправа проводиться одночасно пальцями правої та лівої руки.

4. Пальці правої руки торкаються пальців лівої руки по черзі («вітаються»): спочатку великий палець - з великим, потім вказівний - з вказівним і т.д.

5. Пальці правої руки всі одночасно «вітаються» із пальцями лівої руки.

6. Випрямити вказівний палець правої руки та обертати їм (оса).

7. Ті ж рухи виробляються вказівним пальцем лівої руки.

8. Ті самі рухи одночасно виробляються вказівними пальцями обох рук («оси»).

9. Вказівний та середній пальці правої руки «бігають» по столу («чоловічок»).

10. Ті ж рухи проводиться пальцями лівої руки.

11. Ті самі рухи одночасно виробляються пальцями обох рук («Діти бігають наввипередки»).

12. Витягти вказівний палець до мізинця правої руки (Коза).

13. Та ж вправа виконується одночасно пальцями обох рук («Козлята»).

14. Та ж вправа виконується пальцями лівої руки.

15. Утворити два кружки з великого та вказівного пальців обох рук, з'єднавши їх («Окуляри»).

16. Витягнути вгору вказівний і середній пальці правої руки, а кінчик безіменного пальця і ​​мізинця з'єднати з котиком великого пальця («зайчик»).

17. Ті самі вправа виконується пальцями лівої руки.

18. Те саме – одночасно пальцями обох рук («зайці»).

19. Підняти обидві руки долонями до себе, широко розставити пальці (дерева).

20. Пальцями обох рук, піднятих до себе тильною стороною, робити рух вгору-вниз («пташки летять, махають крилами»).

21. По черзі згинати пальці правої руки, починаючи з великого пальця.

22. Виконувати самі вправи, тільки згинати пальці, починаючи з мізинця.

23. Виконувати дві попередні вправи пальцями лівої руки.

24. Зігнути пальці правої руки в кулак, по черзі випрямляти їх, починаючи з великого пальця.

25. Виконувати ту ж вправу, тільки випрямляти пальці, починаючи з мізинця.

26. Виконувати дві попередні вправи пальцями лівої руки.

27. Всі пальці, крім великого, з'єднати разом, великий палець витягнути вгору («прапорець»).

28. Зігнути обидві руки в кулаки, великі пальці витягнути нагору, наблизити їх («двоє розмовляють»).

29. Праву руку стиснути в кулак, а ліву притулити до неї вертикально ("струм" - "крісло").

30. Праву руку стиснути в кулак, зверху на неї покласти горизонтально ліву руку («стіл»).

31. Зігнути пальці лівої руки в кулак, залишивши зверху отвір, залишити зверху отвір («бочка з водою»).

32. Ліва рука в тому ж полювання, вказівний палець правої руки вставити в отвір зверху («пташка п'є воду»).

33. Пальці обох рук трохи зігнути і прикласти один до одного («миска» - «гніздо»).

34. Обидві руки в тому ж положенні, що й у попередній вправі, а великі пальці спущені всередину (пташине гніздо з яйцями).

35. Тримаючи пальці вгору, з'єднати кінчики середнього та безіменного пальців обох рук, великі пальці підняти вгору чи витягнути горизонтально всередину («ворота», «двері»).

36. З'єднати під кутом кінчику пальців правої та лівої рук («дах», «вежа», «дім»).

37. Руки в тому ж положенні, що й у попередній вправі, лише вказівні пальці розташувати горизонтально перед дахом.

38. Пальці в тому ж положенні, що і в попередніх двох вправах, тільки великі пальці знаходяться по обидва боки «прилавка» (його зображують вказівні пальці, розташовані горизонтально) і «розмовляють» один з одним.

39. Підняти руки вгору долонями один до одного, розташувати пальці горизонтально, з'єднати кінчики середнього та безіменного пальців обох рук (міст, дорога, будинок).

40. Руки у вертикальному положенні, долоні обох рук притиснути один до одного, потім злегка розсунути їх, заокругливши пальці («чашечка», «квітка»).

41. Притиснути руки тильною стороною одна до одної, опустити пальці вниз («коріння рослин»).

42. Витягнути вказівний палець правої руки, решта пальців «біжить по столу» («біжить собака», «біжить кінь»).

43. Пальці правої руки перебувають у тому положенні, що у попередньому вправі, але розставити вказівний і середній пальці дівої руки (вони зображують «вершника»), посадити «вершника» на «коня» - вказівний палець правої руки.

44. Покласти праву руку на стіл, підняти вказівний і середній пальцю, розставити їх («равлик із вусиками»).

45. Права рука - як у попередній вправі, а ліву покласти звірку («раковина равлика»).

46. ​​Середній і безіменний палець правої руки притиснути великим пальцем до долоні, вказівний палець і мізинець зігнути, підняти руку вгору (кішка).

47. З'єднати великий, середній і безіменний пальці правої руки, вказівний палеї та мізинець, злегка зігнувши, підняти вгору (кішка, собака).

48. Ліву рукузігнути в кулак, великий палець підняти нагору, обвити його пальцями правої руки («птах у гнізді»).

49. Кінці пальців направити вперед, притиснути руки долонями один до одного, трохи відкрити їх («човник»).

50. Схрестити пальці, підняти руки нагору, розставити пальці («сонячні промені»).

51. Притиснути тильні сторони один до одного, схрестивши пальці, підняти їх (ялинка, гілки).

52. Схрестити пальці обох рук, тильні сторони рук звернені нагору. Опустити середній палець правої руки вниз і вільно обертати їм (дзвін).

53. Схрещені пальці звернені вниз, тильні сторони рук - вгору, великі пальці витягнуті вгору (пасажири в автобусі).

54. Катання пластмасових кульок.

55. Розрив паперу на дрібні шматки.

56. Нанизування кілець, великих гудзиків, намистин.

57. Застібка гудзиків.

58. Розв'язування та зав'язування вузлів.

59. Шнурівка черевиків.

6С. Складання пірамідок, будиночків та ін.

61. Гра «поштова скринька».

62. Ліплення, малювання, штрихування, робота з мозаїкою, паличками, конструктором тощо.

63. Пальчикові ігри («сорока-білобока», «індіанська драбинка»).

64. Тіньовий театр.

Вправи з корекції стереогнозису

Стереогнозис (стерео + грец. gnosis пізнання) - це здатність впізнавати предмети шляхом їх обмацування.

а) визначення фактури різних предметів із заплющеними очима, спочатку «кращою», потім «гіршою» рукою;

б) розвиток можливості визначення форми різних предметів навпомацки, спочатку «кращою», потім «гіршою» рукою;

в) визначення форми різних геометричних тіл за величиною, товщиною та ін;

г) визначення фактури тканини навпомацки;

д) визначення об'ємних цифр, букв навпомацки;

е) сортування 2 та 3 видів предметів навпомацки.

Вправи для розвитку дрібної моторики пальців рук

Що таке маленька моторика пальців рук? Так вчені називають рухи дрібних м'язів кистей рук і пальців і вважають, що вдосконалення цих рухів покращує увагу, пам'ять, координацію та мовлення. Принаймні у дітей. Ми, дорослі, в лего граємо не часто, а з пластиліну ліпимо ще рідше, але дрібна моторика і нам потрібна. Тому що розминка, що допомагає позбутися втоми в пальцях, повертає рукам молодість, пальці від вправ набувають витонченої форми, а шкіра, завдяки поліпшенню кровообігу, стає більш пружною і зморшок на ній з'являється менше.

Якщо робити вправи для розвитку дрібної моторики пальців рук регулярно, хоча б раз на день, зробивши хвилинну перерву під час роботи, відклавши ручку або відсунувши клавіатуру комп'ютера убік, почуватиметеся бадьорим та енергійним власником гнучких і гарних пальців. Рукам треба приділяти не менше уваги, ніж решті… А нещодавно виявили, що у тих, хто працює пальцями, нігті швидше ростуть.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №1. «Пальці разом»

Це вправа-рекордсмен у боротьбі зі зморшками в областях суглобів пальців, а ще гарна розтяжкадля рук, що займаються монотонною роботою.

Поставте лікті на стіл, складіть пальці на фото. А тепер розводьте напружені пальці в сторони якнайдалі, не віднімаючи однієї руки від іншої. Повторіть вправу 10 разів.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №2. «Питання ребром»

Тобто жодних питань ребром ми не порушуємо. Навпаки, ми намагаємося зменшити напругу в кистях рук і пальців, а заразом заспокоїтися.

Одна рука розташована горизонтально долонею догори. Легенько постукуємо по ній ребром іншої долоні протягом 30 секунд. Пальці верхньої руки тримаємо розслабленими. Змінюємо руки і масажуємо фаланги пальців ще півхвилини.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №3. «Ось-поворот»

А тепер вправа, яка допомагає зміцнити суглоби та м'язи зап'ясть. Особливо корисним воно буде для тих, чиї руки працюють у положенні навісу, наприклад, над клавіатурою комп'ютера.

Складіть руки в замок і, згинаючи їх у кистях, почніть не поспішаючи обертати ними по колу спочатку за, а потім проти годинникової стрілки. Можете міняти ритм і обертати то повільніше, то швидше за хвилину.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №4. «Гнучкість – 90 градусів»

Складіть руки як показано на малюнку, розташувавши їх горизонтально лише на рівні грудей. Упріться долонею правої руки в тильний бік лівого пензля і штовхайте, але не дуже сильно. Змініть руки. Повторіть 5 разів. Вправа тренує та розтягує м'язи та зв'язки зап'ястя, і, до речі, зміцнює м'язи грудей.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №5. «На подушечках»

Використовуємо робочий стіл як тренажер, не встаючи з місця. Візьміться за кришку стола і, упершись подушечками пальців у нижню поверхню стільниці, намагайтеся підняти стіл. Грудні м'язине вмикайте, а то можете його ненароком перекинути… Повторіть 5 разів.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №6. «Ручне гребінка»

Пальці однієї руки випрямлені та розведені, пальці іншої – зігнуті у положенні «гребінця». Ставимо руки на стіл і зігнутими пальцями однієї руки робимо «розчісують» рухи від кінчиків до основи випрямлених пальців інший. Це гарний масаж, що покращує кровообіг і запобігає відкладенню солей. Зробіть рухів вгору-вниз і поміняйте положення рук.

Ось ці не складні вправи для розвитку дрібної моторики пальців рук здолає кожен, робіть їх регулярно, щоб досягти бажаного ефекту. Будьте здорові.

Розвиток та відновлення дрібної моторики

"Немає невиліковних захворювань, є недолік знань."

Дрібна моторика - це сукупність скоординованих дій нервової, м'язової та кістковий систем, у поєднанні з зорової системою, для виконання дрібних, точних рухів кистями та пальцями рук та ніг.

У побуті людині щохвилини потрібно робити якісь дії дрібної моторики, від примітивних жестів до дуже дрібних рухів.

Добре розвинена дрібна моторика активно взаємодіє з увагою, мисленням, координацією, спостережливістю, уявою, пам'яттю (зорової та рухової). Та й хіба сама по собі добре розвинена рукаприносить мало користі? Адже саме завдяки їй людина все життя робить так багато потрібних речей: пише, малює, застібає гудзики та зав'язує шнурки, і, нарешті, працює на тому ж комп'ютері, тому від її розвитку безпосередньо залежить його якість життя.

Дрібна моторика розвивається природним чином, починаючи з дитинства на основі загальної моторики. Спочатку дитина вчиться хапати предмет, після з'являються навички перекладання з руки в руку, так зване "пінцетне захоплення" і т. д., до двох років він вже здатний малювати, правильно тримати пензлик і ложку. У дошкільному та ранньому шкільному віцімоторні навички стають різноманітнішими та складнішими. Збільшується частка дій, які потребують узгоджених дій обох рук.

Розвиток дрібної моторики можна прискорити такими способами:

• Вправи з дрібними предметами-пазли, мозаїка, бісер, намистини тощо.
• Масаж кистей та пальців
• Ліплення

У головному мозку людини центри, які відповідають за мовлення та рухи пальців рук, знаходяться зовсім поруч. А величина проекції кисті руки, що розташована в корі головного мозку, займає близько третини всієї рухової проекції. Саме ці два, науково-підтверджені факти дозволяють розглядати кисть руки як "орган мови" поряд з артикуляційним апаратом. Ось чому розвиток рухів пальців рук просто необхідний розвитку пам'яті, уваги, мислення і мови, що у свій час і довів Російський фізіолог В.М. Вехтерєв. У своїх працях він довів, що прості рухи рук так само сприяють зняттю розумової втоми. Розвиток дрібної моторики здійснюється у комплексі з масажем пальців, тренуванням уваги, пам'яті, спостережливості, логічного мислення. Перш за все, необхідно пам'ятати, що розвиток дрібної моторики взаємопов'язаний з тактильними відчуттями: чим більше різних матеріалів чіпає людина (дитина), тим чутливіше подушечки пальців. Рівень розвитку мови та навичок спілкування безпосередньо залежить від ступеня сформованості дрібної моторики рук. Розвивати її необхідно у будь-якому віці – як малюкам, так і дорослим людям!

Китайські вчені, у II столітті до нової ери, знали про вплив дії рук на розвиток мозку людини. Стародавні китайці стверджували, що вправи за участю рук і масаж пальців гармонізують тіло і розум, що позитивно впливають на діяльність мозку. Кожен палець руки має досить велике значення у корі великих півкуль мозку. Розвиток тонких рухів пальців рук передує появі артикуляції складів.

Завдяки розвитку пальців у мозку формується проекція "схеми людського тіла", а мовні реакції знаходяться у прямій залежності від тренованості пальців. Пальці наділені великою кількістю рецепторів, що посилають імпульси до центральної нервової системи людини. Масажуючи певні точки, можна впливати на внутрішні органи, які з цими точками пов'язані.

Масаж великого пальця підвищує активність мозку. Вказівний пов'язаний із шлунком. Роблячи масаж середнього пальця, ви впливаєте на кишечник, безіменного пальця – позитивно впливаєте на роботу печива та нирок. Масажуючи мізинець, ви допомагаєте роботі серця. Масаж кистей рук робить, як позитивний впливна внутрішні органи, тонізуючий, імуностимулюючий ефект, так і стимулює розумові функції та мовлення.

Звичайно, в першу чергу, перераховане вище важливо для розвитку малюків, але в століття повальної гіподинамії і атрофії мозку, стає актуальним і для дорослих. Для яких навіть звичайнісіньке написання тексту, особливо пуховими приладами, надзвичайно корисне. Стукання по клавіатурі комп'ютера такого ефекту, на жаль, не дає.

Вправи в розвитку дрібної моторики як надають стимулюючий впливом геть розвиток промови, а й є потужним засобом підтримки тонусу і працездатності кори мозку, засобом взаємодії її з підлеглими структурами. А також пам'яттю, мисленням, увагою та спостережливістю. Рухи людини формуються у процесі виховання і навчання, як наслідок асоціативних зв'язків, що виникають під час роботи зорового, слухового і речедвигательного аналізаторів.

Всі випадки мовних розладів, коли людина з нормальними розумовими здібностями та нормальним слухом страждає на пригнічення мовної організації (не може правильно організовувати звукову та/або смислову структуру своєї мови), називаються порушеннями мови.

Головні причини, через які розвивається порушення мови:

• травма під час пологів;
• перенесені тілесні (соматичні) захворювання, тривалі за часом;
• несприятливе мовленнєве середовище;
• педагогічна занедбаність;
• брак уваги, дефіцит кохання та спілкування.

У важких випадкахМовних порушень, людина не тільки не може ясно і чітко говорити сама - вона погано сприймає і засвоює чужу, мову, що звучить, насилу будує фрази і речення, має обмежений словниковий запас.

Це стосується як активного словника (осмислено вживані у промові слова), і пасивного (слова мови інших людей, сприймаються на слух). Якщо своєчасно не вжити належних заходів до виправлення мови, у людини виникають серйозні проблеми спілкування і, як наслідок - розвиток різноманітних комплексів, що перешкоджають міжособистісному спілкуванню, розкриттю розумового та творчого потенціалу.

Як правило, людина з порушеною мовою дуже критична до своєї патології, але одна з головних небезпек, яку становлять мовні порушення - це гальмування інтелектуального розвитку, адже мова є одним із головних інтелектуальних інструментів.

Нормалізація розвитку інтелекту відбувається у міру того, як усувається мовна утрудненість і формується нормальна слововимова. Тому варто звернути особливу увагуна масаж пальців та вправи з розвитку та відновлення дрібної моторики.

«Рука - мозок, що витік назовні!» (Кант)

Одним із найвищих за ефективністю впливів на мовно-рухову проекцію в нашій голові є рукоділля: бісероплетіння, вишивання бісером, просто вишивка, макраме та інше.

І чим більшої кількості рухів високої точності від вас потрібно – тим краще. Це не тільки розвиває пам'ять та мислення, а й знімає нервову напругу.

Окремо необхідно відзначити ліплення. І не важливо, чи буде матеріалом глина, пластилін чи тісто! Жодна точка на наших долонях, жодна м'яз руки не залишиться незадіяною!

Найчастішим захопленням чоловіків, що так само розвиває моторику, є виготовлення різноманітних моделей літаків, танків, вітрильників, різьблення по дереву, ювелірна робота. Дорослим такі ігри потрібні не менше, ніж дітям. Так як для глибинного розуміння самого себе та свого світовідчуття, кожному дорослому необхідно, хоч іноді, повертатися у дитинство!

Докладніше зупинимося на способі відновлення та розвитку дрібної моторики і, як наслідок, відновлення мови та спілкування в цілому - Вишиванні бісером.

Тактильне сприйняття кінчиками пальців жорстких, дрібних стеклярусів (бісеру) у поєднанні з необхідністю виконати точний рух прикріплення його до тканинної основи (канві), викликає гіперстимуляцію рухової проекції мозку. Одночасно концентруючи зір на дрібних деталях малюнка та на яскравих кольорах бісеру, ми відновлюємо асоціативні зв'язки з результатом власної рухової активності, що призводить до розвитку дрібної моторики. Одним з важливих способів контролю над перебігом процесу відновлення системи спілкування та способом посилення ефективності вправ з відновлення дрібної моторики є залучення пацієнта до розмови або опис ним результату дій, візуалізації сприйняття кольорів і картини в цілому, переходу до позитивного світосприйняття.

Починати вправи необхідно з невеликих об'єктів, з нескладною інформативністю та не більше ніж п'ятьма кольорами бісеру.

Бажано використовувати для цього спеціалізовані схеми або набори з нанесеним на канву кольоровим схемо-рисунком. На етапі опису вправи чи постановки завдання необхідно пояснити, а потім і проконтролювати виконання первинних правил вишивання:

• бісер повинен бути пришитий рівно і однаковим нахилом;
• елемент основного малюнка, повинен бути в центрі вишивки та виділяється обробкою;
• величина бісеру має бути однакового розміру;
• полотно для вишивання повинне натягуватися дуже щільно, тому використовуються гобеленові рами або п'яльці;
• нитки використовувати синтетичні та армовані, можна користуватися ліскою;
• колір нитки повинен збігатися із кольором канви;
• по канві вишивка виконується рядами;
• довжина нитки на один ряд повинна бути в 4-5 разів довша за саму ширину вишивки;
• число бісеру у ряді має дорівнювати числу клітин у рядку схеми.

У міру освоєння техніки вишивання та мовного опису, необхідно ускладнювати схеми для вишивання, підбираючи варіанти з великою кількістю використовуваних кольорів бісеру та нитки та їх колірної переваги, збільшенням розміру та складності композиції.

На цьому етапі, необхідно вводити додаткову мотивацію, за допомогою опису вишивання бісером як мистецтва, з глибоким історичним корінням. Вишивка бісером відома ще з давніх-давен. З давніх-давен, російські вмілиці захоплювали своєю чудовою майстерністю вишивання, спочатку перлами, потім у середині 17 століття - кольоровим скляним бісером. Стеклярус прикрашав одяг, вишивали картини із зображенням різних пейзажів, церков, ікон і т. д. Елементи з бісеру використовують в обробці одягу, що надає їй оригінального та ошатного вигляду.

Багато стилів і в сучасній моді не обходяться без біжутерії з бісеру. Сучасні рукоділки не лише з успіхом прикрашають одяг, а й взуття, гаманці, чохли мобільних телефонів та сумочки. Для багатьох жінок вишивання бісером стало улюбленим хобі. Велику роль відіграє прекрасний настрій і розвинена фантазія.

Цей вид творчості вимагає особливих навичок, терпіння, вправності та акуратності, які поступово освоюються в міру просування за методикою відновлення дрібної моторики та вербального спілкування.

Особливу увагу необхідно приділити завершенню кожної вправи. На етапі незакінченого вишивання це заохочувальна розмова з підведенням проміжних результатів. А після завершення кожної з робіт, це їх оформлення рамою або багетом і спільне визначення її в якусь галерею з експонуванням третім особам та проведенням спільного обговорення переваг композиції.

Також, важливим моментом є підвищення ергономіки пристосувань для вишивання, у міру ускладнення вправи.

Підбір правильного розмірупялець і стійки кріплення, а також контейнерів для бісеру дуже значуще, оскільки це дозволяє сфокусувати увагу на основному процесі та забезпечує зручність, а отже, і необхідну тривалість виконання вправ.

Одним з основних критеріїв оцінки успішності та завершеності виконання методики можна вважати стійкий прояв у пацієнта позитивного сприйняття навколишнього світу, включення його у вільне вербальне спілкування в референтній групі, відсутність утруднень із візуалізацією уявних образів та їх коректного опису.

У спеціалізованих магазинах продаються різноманітні набори для вишивання бісером. Початківцям рекомендується придбати такий набір. У ньому знаходиться все необхідне: бісер, канва, схема, і що найголовніше - посібник з вишивання.

Вишивання бісером перетворить ваш годинник дозвілля на захоплююче і корисне заняття. Це заняття для тих, хто хоче, вклавши частинку свого тепла та іскру творчості, створити роботи, які вдихнуть у їхню хату затишок, радість та красу. Для тих, хто любить створювати унікальні, унікальні вироби, хто шукає нові натхнення, прагне освоїти оригінальні ідеї, незнайомі технічні прийоми.

Барвисті прикраси, створені власноруч, підкреслять Вашу індивідуальність. Ви можете створювати будь-які форми та види аксесуарів, від простого браслета та хитромудрого кольє, до урочистої краватки та витонченого чохла для стільникового телефону.

Дрібна моторика. Про важливість розвитку

Здрастуйте, читачу s-mind.ru! Сьогодні у нас дещо незвичайна стаття, тема якої – дрібна моторика. Буде багато знаків оклику і знаки питання - лаятися я буду. Здебільшого на психологів, але й вам, мабуть, також дістанеться. Лаятиму психологів за їх ставлення до питання, а саме до розвитку дрібної моторики. Батькам же дістанеться за використання принципу достатності у вихованні своїх дітей.

Дрібна моторика

Дрібна моторика - це сукупність скоординованих дій нервової, м'язової та кісткової систем, часто у поєднанні з зоровою системою у виконанні дрібних та точних рухів кистями та пальцями рук та ніг.

Саме розвитку дрібної моторики у дітей психологи надають особливої ​​важливості і при цьому пов'язують розвиток дрібної моторики саме з розвитком мови. Справа в тому, що в мозку зони, що відповідають за проекцію кистей рук, розташовані поруч із зоною, яка відповідає за мовні навички. Тут, зазвичай, мають на увазі зону «Броку», відповідальну за промову, а точніше, за артикуляцію. Це офіційна думка психологів. Цьому великі психологи навчають в інститутах маленьких психологів, і про це пишуть у всіх книгах для батьків, але у мене виникає ряд питань…

По-перше, крім зони Брока також поруч розташована зона Верніке, яка відповідає за розуміння мови. Але це не так важливо. Найбільше мене цікавить, куди поділися решта зон у мозку психологів?! Таке відчуття, що для психологів на зоні Брока світло клином зійшлося. Навчити дитину говорити можна вчасно, просто постійно розмовляючи з нею. Це також дуже добре працює. Але я зустрічав у своєму житті балакунів, що чудово говорять. Говорили дуже добре і швидко, але, за великим рахунком, це була повна ахінея. Відмінний приклад: дівчинка - нянька з мультика "Супер сімейка".

Повернемося до наших баранів… У мозку навколо представництва кистей рук розташовано набагато більше зон, ніж переконують психологи. Зони, що відповідають за увагу та концентрацію, за образне та просторове мислення, пам'ять тощо. Простіше кажучи, дрібна моторика рук тягне за собою весь інтелект! І як на мене, наявність у дитини мовних навичок може бути індикатором загальної розвиненості.

Далі… Зони Брока та Верніке розташовані в домінантній півкулі мозку. У правшів у лівому, у шульг у правому. І знову питання. Чому психологи завжди говорять лише про розвиток домінантної півкулі? Таке відчуття, що у нас зростають однобокі діти. А як же друга півкуля, відповідальна за творче мислення та обробку новизни? Адже ми начебто розвиваємо моторику обох рук, а не однієї. Тому розвиток дрібної моторики також розвиває творчі здібності дитини.

Принцип відставання

Ще один момент… Мене непокоїть дуже своєрідний підхід психологів до застосування прийомів розвитку дрібної моторики. Це ж стосується й батьків! Загалом він виглядає так: у батьків народжується дитина. Він росте у своєму ліжечку, грається з брязкальцями, сміється. Веселий та здоровий карапуз. Але йде час, а дитина не каже. Минає ще час, йому вже три роки, але каже він дуже погано. І тут батьки розуміють: «О боже мій. Щось пішло не так!". Ведуть його до психолога, а психолог і каже: «Ваша дитина відстає у розвитку (а то ми самі не здогадалися). Розвиватимемо» І починає розвивати його дрібну моторику, спеціально займається з ним. Мовлення розвинули – і чудово. Спостерігаємо далі, а він олівець тримає, як лопату… «О боже мій. Терміново вчимо тримати олівець!» Далі… «О боже мій. Він ґудзики не вміє застібати!» Ну і т. д. Питання: А навіщо психологи та батьки чекають відхилень у розвитку дитини? Чи не простіше було з самого народження займатися з ним?!

Принцип достатності

А ось це вже пахне змовою 🙂 Взагалі не зрозуміло, чому психологи та батьки розвивають у дітях навички до того рівня, коли вони можуть нормально існувати та взаємодіяти з оточуючими, тобто до середньостатистичного. І на цьому все зупиняється. Таке відчуття, що психологи не люблять надто розумних. І хто взагалі встановив ці норми? Які взагалі можуть бути норми у розвитку інтелекту?! І зовсім не зрозуміло, чому все вищевикладене влаштовує батьків? Невже тому, що психологи вам так кажуть? 🙂 Як мені здається, кожен з батьків хоче виростити як мінімум генія. То чому ніхто не робить цього?

Пропоную всім батькам у розвитку своїх дітей використати принцип недостатності. Т. е. досягнутий результат хороший тільки на момент його досягнення, а далі він знову недостатньо хороший. Ви повинні розуміти, що фундамент для подальшого розвитку дитини закладається саме в ранньому дитинстві. І наскільки результативно буде пройдений цей період, настільки успішним може бути решта життя. Не факт, звісно, ​​але шанси багаторазово зростуть. А тому не чекайте! Починайте займатися з дитиною з перших місяців життя. І порада ... Тільки постійні систематичні заняття дадуть вам позитивний результат.

Тут я не описуватиму способи розвитку дрібної моторики у дітей, тому що в інтернеті і без мене інформації з цього приводу вистачає. Просто наберіть у пошуковій системі «Розвиток дрібної моторики» і потрапите туди, куди потрібно. Та й сайт у мене не про дітей, а про дорослих.

І знову зовсім не зрозуміла мені позиція психологів. Все, що стосується розвитку дрібної моторики, все присвячено дітям. Ну виросла дитина – і що? Розвиток став колом. Мозок залишився той же, кількість нейронів у ньому - теж, кількість зв'язків між нейронами відчутно зменшилася (така специфіка, поясню в інший раз), то чому не розвивати далі дрібну моторику? Від розвитку дрібної моторики дорослі отримають ті самі плюси, що й діти. Мовні навички навряд чи відчутно покращаться, але розумові процеси дуже навіть. Це обов'язково треба робити!

Є невелика загвоздка у способах розвитку. Адже дрібна моторика дорослих вже достатньо розвинена. Ми вже маємо всі основні навички. Значить, треба ще щось.

Для розвитку дрібної моторики дорослих відмінно підійде навчання грі на якомусь музичному інструменті. Я вибрав би щось популярне. Наприклад, гітару. Загалом я її і вибрав. Крім прикладного призначення (розвитку дрібної моторики) на гітарі завжди можна зіграти дружині. Або не дружині 🙂 Та й окрім дрібної моторики, навчання гри на музичному інструменті дуже сильно прокачає ваш мозок. Ціла нова системаутворюється у вашому мозку, а це дуже цінний бонус.

Якщо ви вже граєте на якомусь музичному інструменті, то вчіться грати на іншому. Зі струн переходьте на клавіші або духові інструменти. Але можна спробувати щось інше. Наприклад, можна опанувати десятипальцевий метод друку. З життєвих спостережень можу сказати, що всі ті, хто має десятипальцевий метод друку, мають дуже високу швидкість мислення і видатну кмітливість. Якось розмірковуючи над цим взаємозв'язком, я подумав, що це може бути збігом, і провів невелике й ненав'язливе опитування серед друзів та родичів. І цей взаємозв'язок підтвердився.

Для навчання грі на музичних інструментах є безліч різних самовчителів. Варто пошукати в Інтернеті. А для навчання десятипальцевим методом друку особисто я використовую онлайновий клавіатурний тренажер «Клавогонки». Дуже оригінальна ідея клавіатурного тренажера. Реєструйтеся на сайті, уважно все прочитайте та переступайте до тренувань. І пам'ятайте, що лише регулярні систематичні заняття дадуть відчутний, стійкий результат.

Амбідекстрія

Це вроджена чи вироблена здатність володіння рукою, що не веде, так само, як ведучої. Суть у наступному. Легкість володіння вашою провідною рукою приблизно відбиває розвиненість вашої психіки та когнітивних навичок. Виконайте наступна вправа: запишіть вашою провідною рукою будь-яку пропозицію Оцініть, як це було просто. Далі ту ж пропозицію запишіть не провідною рукою та оцініть, наскільки це було важко. Різниця в легкості написання провідною і не провідною рукою приблизно дорівнює сплячому всередині вас потенціалу. Напевно після цього нескладної вправибагато хто вразиться цій величезній різниці.

Ще одна перевага амбідекстрії. Для вирішення проблем деяких епілептиків нейрохірургам доводиться йти на контрзаходи – епілептикам розтинають мозок. Відокремлюють півкулі одна від одної. Далі за хворими ще деякий час спостерігають і ці спостереження призвели до наступного відкриття. Активність домінантної півкулі зростає у той час, як не домінантна півкуля практично припиняє свою активність. Який тут висновок? Погано розвинена не домінантна півкуля, через свою нерозвиненість, пригальмовує домінантну півкулю мозку, не даючи розкрити йому весь свій потенціал. Перевірити це дуже просто.

Виконайте вправу, яку я описав вище, але після того, як ви запишете пропозицію не ведучою рукою, ту ж саму пропозицію запишіть знову провідною рукою і оцініть, наскільки швидше, легше і рівніше став ваш колишній почерк. Це відбувається буквально миттєво. Ефект буде сильнішим, якщо не провідною рукою писати довше. Розвиток не провідної руки – це дуже важливий моменту розвитку своїх здібностей. Тож тренуйтеся.

До речі, всесвітньо відомий геній Леонардо Да Вінчі розвинув своє володіння не провідною рукою до досконалості, чого і вам бажаю 🙂

Дорослим та Дітям

Розвиток дрібної моторики у дорослих

Ми – дорослі – дуже часто читаємо про необхідність розвитку дрібної моторики рук та ніг у дітей. (Докладніше «Значення вправ, спрямованих на розвиток дрібної моторики рук і ніг») Намагаємося правильно розвивати своїх дітей, забуваючи при цьому про самих себе. Згадуємо, що у дорослих людей теж є дрібні м'язирук та ніг тільки тоді, коли про це не згадати вже не можна. Найчастіше це відбувається після перенесення серйозних захворювань, наприклад, інсульту з паралізацією, або травм, наприклад, перелому.

Усі м'язи людського організму, незалежно від їхнього функціонального значення, назви та місця становища в людському організмі, вимагають постійного тренування. (Докладніше читай у «Значення руху для людського організму») ​​Те, що не тренується, то атрофується, а, отже, втрачає своє функціональне значення і тягне за собою наслідки, що заважають нам жити: ослаблення сили процесів у головному мозку людини, втрату, так званого, м'язового корсету, погану рухливість суглобів тощо.

Розвиток дрібної, як і великої, моторики є необхідною умовою життєдіяльності людини.(Докладніше у статті « Що таке дрібна та велика моторика? »)

Тренування дрібної моторики рук і ніг дорослій людині так само необхідне, як і організму дитини, що росте. Як же розвивати її? Так само, як і у дитини, особливо, якщо ви вже помітили малорухливість пальців рук. Обов'язково займіться масажем (Дивись «Божественний масаж рук», «Масаж стоп» та «Веселий масаж»), різними вправами з предметами і без, а також з використанням масажерів та еспандерів. Зайнятися собою дорослому простіше тому, що, усвідомивши мету, дорослий може до неї самостійно рухатися. З дитиною тут складніше, бо її треба ще спонукати на виконання тієї чи іншої вправи. Для цього і існують ігрові вправи для дітей у віршах та під музику. (Дивись «Вправи для розвитку дрібної та великої моторики рук і ніг») Дорослий цілком може використовувати ті самі дитячі вправи для розвитку своїх рук та ніг. Вони цікаві. Їх можна знайти у різних місцях: на різних сайтах, у різних книгах та журналах, згрупувати та вибудувати в єдину систему за складністю саме для вас і виконувати.

Вас можуть зацікавити інші статті:

Корисні вправи для дрібної мотороки рук

Дрібна моторика фізичний процес на основі сукупності дій кістково-м'язової системи організму та психологічного контролю. За виконання цієї роботи відповідає нервова системаз'єднуючи кінцівки з мозковим центром. Використання дрібної моторики рук часом відбувається непомітно, лише на рівні використання жестів під час вербального спілкування. Розвиток моторики безпосередньо з розвитком промови, ці сектора стикаються у корі мозку.

Розвиток дрібної моторики у дітей

З народженням дитини починається освоєння навколишнього світу, свого організму. Для стимуляції розвитку малюки використовують спеціальні іграшки. Підвісні, атрибути підлоги можна чіпати, перевіряти на міцність. Цим дитина не свідомо тренує свою моторику. Тактильні відчуттяшорсткості, м'якості поверхонь допомагають покращити сприйняття середовища.

З однорічного віку для дрібної моторки можна використовувати:

• Крупи висипають на столик, перебирання горошин, перекладання маленьких предметів з однієї судини в іншу покращать координацію.
• Пластилін, тісто в процесі ліплення задіяні усі нервові закінчення подушечок пальців.
• Масажі кисті, долоні батьки проводять самостійно, розповідаючи віршики про сороку-ворону, пальчикові ігри.

Робота над моторикою у дорослому віці

У дорослому віці апарат моторних функцій необхідно продовжувати розвивати, застій цієї діяльності призводить до атрофії мозкових клітин. Звичайні дії приносять сприятливий ефект, серед них: писання ручкою, пером, малювання. Робота за комп'ютером, до цього навантаження не належить. Хороша пам'ять, поставлена ​​мова тренується також масажем рук.

Заняття, що сприяють стимуляції, розвитку моторики:

1. Різні види рукоділля одночасно стимулюють і кінцівки та мозкову активність, фокусуючись на дрібних деталях. За старих часів усі жінки займалися тканинною справою, в'язанням, що допомагало підтримувати чіткість рухів у похилому віці. Вишивка бісером, плетіння стимулює розвиток пам'яті.
2. Чоловіки для активації потрібних зонможуть звернутися до моделювання технічних об'єктів (кораблів, машин, літаків).
3. Універсальним предметом масажу є глина. Гнучка структура впливає всю руку цілком, залучаючи м'язи зап'ястя, кисті.
4. Під час робочого дня можна провести ряд вправ, що зміцнюють моторику, малюючи в блокноті, зошити. Головне правило для рисувальних вправ упорядкованість. Ряд петель, що повторюються, косих ліній, будуть нагадувати заняття прописом у початкових класах, нададуть величезний позитивний ефектдля дрібної моторики рук
5. Пальчикова гімнастика. Комплекс вправ для фаланги пальців складається із згинання, розгинання. Займатися цією діяльністю можна навіть у громадському транспорті. Не обов'язково добирати певну послідовність. Щоб розім'яти пальці можна поклацати великим пальцем об середній, схрестити один за одним, просто стискати кулак.
6. Універсальний засіб для розминки кистьовий еспандер. Цей пристрій має круглу форму, легко вміщується в долоні. Для використання досить періодично напружувати пальці, щоб кільце стискалося.

Відновлення моторики рук після інсульту

Будь-які травми як місцевого характеру, а й області мозку завдають шкоди всьому організму. Така ж дія надає напад інсульту. Нервові сполуки людського тіла перестають злагоджено працювати, імпульс губиться і не завжди потрапляє у призначене місце. Люди, які перенесли подібні захворювання, страждають утрудненим сприйняттям та відтворенням інформації, порушенням моторики тіла, у тому числі рук.

Центри реабілітації допомагають відновитись людям з обмеженою можливістю рухатися. Для виконання комплексу вправ не обов'язково вдаватися до допомоги фахівців, серед них:

• Гімнастичні вправи. На відміну від звичайного тренування у процесі відновлення, головне контроль. Кінцівки перестають слухатися, можуть відповідати на сигнали мозку. Тому основний принцип тренування уважно стежити за маніпуляціями, що проробляються, контролюючи їх.
• Заняття творчістю. Як і в класичних варіантах малювання, лінії, що повторюються, ліпнина дуже продуктивні для розвитку моторики. Крім того, для того, хто переніс інсульт, важливим ставати психологічний аспект. Занурення у внутрішню природу. Вираз свого я через мистецтво.
• Вправа з м'ячем. Використовують цю методику в дитячих садках та спеціальних закладах. М'ячики різної формидопомагають тренувати спритність, фіксуючи предмет руками. М'яч перекладають із рук в руку, катають по столу. Існує самомассаж мечем, який дозволить задіяти відразу кілька частин кори головного мозку, які відповідають за сприйняття, виконання дій. М'ячі слід використовувати з різних матеріалів: тканина, гума, пухирці.
• Підручні засоби. Для гімнастичних вправВізьміть кілька горіхів і перебирайте їх у долоні. Побутові дії добре стимулюють моторику і приводять мозок у працездатність. Світильник, пульт телевізора, кнопка ліфта вимагають концентрації думок.
• Висока зосередженість буде потрібна для перебирання, збору таких дрібних деталей, як пазли, мозайки. Працюючи з ними постійно покращати спритність, пам'ять, дрібна моторика рук.

Порушення передачі сигналу як наслідок хвороби Паркінсона, шийного остеохондрозуабо постінсультного стану;

Порушення прийому та виконання сигналу – причиною цього можуть стати ДЦП, ангіоневроз чи травма. верхніх кінцівок, недостатній розвиток моторики з дитинства

• як дорослому розвинути дрібну моторику пальців

• Як розвивати моторику через масаж у 2018 році.

• відновлення руки після інсульту

Порада 5: Як розвинути дрібну моторику за допомогою пальчикових ігор

Техніка пальчикових ігорлегка та доступна. Щоб максимально зацікавити малюка, читайте в процесі гри невеликі чотиривірші: це розвине слухове сприйняття малюка і допоможе сконцентрувати увагу.

Для розвитку дрібної моторики бажано грати в ігри щодня лише після цього буде позитивний результат.

Гра "Пальчики". Потрібно загинати по черзі пальчики дитині на кожен рядок вірша.

Що таке дрібна моторика пальців рук ? Так вчені називають рухи дрібних м'язів кистей рук і пальців і вважають, що вдосконалення цих рухів покращує увагу, пам'ять, координацію та мовлення. Принаймні у дітей. Ми, дорослі, в лего граємо не часто, а з пластиліну ліпимо ще рідше, але дрібна моторика і нам потрібна. Тому що розминка, що допомагає позбутися втоми в пальцях, повертає рукам молодість, пальці від вправ набувають витонченої форми, а шкіра, завдяки поліпшенню кровообігу, стає більш пружною і зморшок на ній з'являється менше.

Якщо робити регулярно, хоча б раз на день, зробивши хвилинну перерву під час роботи, відклавши ручку або відсунувши клавіатуру комп'ютера убік, почуватиметеся бадьорим та енергійним володарем гнучких та красивих пальців. Рукам треба приділяти не менше уваги, ніж решті… А нещодавно виявили, що у тих, хто працює пальцями, нігті швидше ростуть.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №1. «Пальці разом»

Це вправа-рекордсмен у боротьбі з зморшками в областях суглобів пальців, а також гарна розтяжка для рук, які займаються монотонною роботою.

Поставте лікті на стіл, складіть пальці на фото. А тепер розводьте напружені пальці в сторони якнайдалі, не віднімаючи однієї руки від іншої. Повторіть вправу 10 разів.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №2. «Питання ребром»

Тобто жодних питань ребром ми не порушуємо. Навпаки, ми намагаємося зменшити напругу в кистях рук і пальців, а заразом заспокоїтися.

Одна рука розташована горизонтально долонею догори. Легенько постукуємо по ній ребром іншої долоні протягом 30 секунд. Пальці верхньої руки тримаємо розслабленими. Змінюємо руки і масажуємо фаланги пальців ще півхвилини.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №3. «Ось-поворот»

А тепер вправа, яка допомагає зміцнити суглоби та м'язи зап'ясть . Особливо корисним воно буде для тих, чиї руки працюють у положенні навісу, наприклад, над клавіатурою комп'ютера.

Складіть руки в замок і, згинаючи їх у кистях, почніть не поспішаючи обертати ними по колу спочатку за, а потім проти годинникової стрілки. Можете міняти ритм і обертати то повільніше, то швидше за хвилину.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №4. «Гнучкість – 90 градусів»

Складіть руки як показано на малюнку, розташувавши їх горизонтально лише на рівні грудей. Упріться долонею правої руки в тильний бік лівого пензля і штовхайте, але не дуже сильно. Змініть руки. Повторіть 5 разів. Вправа тренує та розтягує м'язи та зв'язки зап'ястя, і, до речі, зміцнює м'язи грудей.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №5. «На подушечках»

Використовуємо робочий стіл як тренажер, не встаючи з місця. Візьміться за кришку стола і, упершись подушечками пальців у нижню поверхню стільниці, намагайтеся підняти стіл. Грудні м'язи не включайте, а то можете його ненароком перекинути… Повторіть 5 разів.

Вправа у розвиток дрібної моторики пальців рук №6. «Ручне гребінка»

Пальці однієї руки випрямлені та розведені, пальці іншої – зігнуті у положенні «гребінця». Ставимо руки на стіл і зігнутими пальцями однієї руки робимо «розчісують» рухи від кінчиків до основи випрямлених пальців інший. Це хороший масаж, що покращує кровообіг і запобігає відкладенню солей. Зробіть 10-12 рухів вгору-вниз і поміняйте положення рук.

Ось ці не складні вправи для розвитку дрібної моторики пальців рук здолає кожен, робіть їх регулярно, щоб досягти бажаного ефекту. Будьте здорові!!!

У сучасній педагогіці багато уваги приділяється розвитку дрібної моторики. Систематичні заняття дрібною моторикою позитивно позначаються на загальному розвиткудитини. Крім того, сьогодні діти особливо потребують таких ігор, оскільки все менше стикаються в побуті з можливістю тренувати спритність своїх пальчиків. З цієї ж причини фахівці радять батькам давати дітям можливість самим одягатися та застібати різні застібки, допомагати мамі у прибиранні, якомога раніше починати самостійно тримати ложку та розвивати навички самообслуговування.

Декілька порад для батьків, які зроблять заняття дрібною моторикою більш ефективними:

• щоб зацікавити малюка, перетворюйте заняття на веселу гру, залучайте до вашої гри казкових персонажів, вигадуйте історії, сюжет для ігор;
• починайте з простого, поступово переходячи до складніших завдань;
• але пам'ятайте: якщо дитина легко справляється з вправою, не зациклюйтесь на ній, переходьте до наступних ігор;
• також варто приділити увагу тим завданням, які у дитини не виходять, а потім переходити до нових ігор;
• все, що дитина може зробити з домашнього господарства та самообслуговування, – найкращі вправищодо розвитку дрібної моторики;
• власними силами вправи не розвивають мова і мислення дитини, якщо батько не залучений у процес і спілкується з дитиною. Намагайтеся підбирати для дитини нові та цікаві для неї завдання, щось нове та незвичайне для нього, з чим він ще не стикався;
• ігри мають бути нетривалими, але регулярними.

Ідеї ​​для занять та ігор щодо розвитку дрібної моторики

Нанизування каблучок на стрижень. Це може бути класична пірамідка, а може і така імпровізована гра. Можна використовувати коробку зі старими дисками.

Такі вправи добре тренують пінцетне захоплення та захоплення предмета трьома пальчиками.

Сортування будь-яких дрібних предметів. Спочатку краще пальчиками, потім за допомогою пінцету.

Можна взяти звичайну медичну грушу або пластикову пляшечку. Струменем повітря можна здувати ватяні диски, листочки, паперові сніжинки і т.д.

Пересипання та переливання відмінно тренують спритність рук та координацію рухів.

Ігри з папером: рвати на дрібні шматочки, смужки, просто м'яти. Можна викладати різні фігури або літери та цифри.

Рамки з різноманітними застібками.

etsy.com

Робота з пластиліном або тестом: м'яти руками, ліпити фігурки, вдавлювати предмети в пластилін. Більш детально можете подивитися тут “?”

Вирізання ліній, фігур та вишивання.

Психологи та нейрофізіологи давно довели пряму залежність розвитку мови від ступеня сформованості тонких рухів пальців рук.

Тренування ручної спритності сприяє розвитку таких необхідних умінь і якостей як підготовка руки до письма, розвиток просторового мислення, поняття відносності (більше – менше, коротше – довше і т.д.), художнього сприйняття, окоміру, навчання комунікативним навичкам, уважності, посидючості багато іншого.

Головне в заняттях такого роду точно підібрати рівень складності завдань під конкретний вік. Занадто прості, як і надто важкі завдання, не викликають у дітей інтересу. Принаймні засвоєння програмного матеріалу гру можна ускладнювати, збільшивши кількість предметів чи прискоривши темп.

Багато домашніх справ є відмінними вправамиз розвитку дрібної моторики, наприклад:

Перемотування ниток;
зав'язування та розв'язування вузликів;
догляд за зрізаними та живими квітами;
чищення металу;
переливання води, миття посуду, прання на руках;
збирання розрізних картинок;
перемішування руками тіста.

Психологи стверджують, що різноманітна предметна діяльність також сприяє розвитку дрібної моторики:

– застібання та розстібування гудзиків (спеціальний набір для занять можна купити в магазині);
- Різні шнурівки;
- Нанизування кілець на тасьму;
– перебирання круп, зерен (наприклад, квасоля відокремити від гороху).

Дуже багато традиційні ігри є чудовим тренажером для розвитку пальчиків конструктори, вироби із пластиліну, глини, малювання, вирізання, шиття, ігри з бісером та інші.

Ось кілька веселих ігор, які працюють на розвиток дрібної моторики та дуже радують дітей та дорослих.

Ігри з дрібними предметами

"Хто запам'ятає?"

Обладнання: коробочка з кольоровими паличками різної величини, зразки намальовані на таблицях.
дорослий показує дитині зразок 5-10 сек. Дитина повинна уважно її розглянути та запам'ятати, в якому порядку розміщені палички. Дорослий прибирає таблицю, і дитина самостійно викладає з паличок малюнок, який він щойно бачив.

Ігри з папером.

Робота з папером дуже важлива для дитини. Потрібно вчити його складати та розгортати, скочувати, скручувати, перегортати, м'яти. Можна обводити наввипередки квадратики або кружечки, або намалювати найзаплутаніший лабіринт. Зараз у продажу є багато різних трафаретів різних геометричних фігур, тварин. Контури малюнка можна викласти бісером або ґудзиками.
Ще одна гра для найменших: нарвіть разом з малюком у ящик папір і сховайте маленьку іграшку. Її потрібно буде знайти навпомацки.

Ігри з пальчиками.

Виконуючи ці вправи, дитина досягає гарного розвиткудрібної моторики, готує руку до письма та малювання. Кисті рук набувають хорошої рухливості, гнучкості, зникає скутість рухів.

«гребінець»

Пальці зчепитися в замку. Кінці пальців правої руки натискають на верхню частинутильного боку долоні лівої руки, прогинаючи її так, що пальці лівої руки встають, як півнячий гребінь. Потім на тильний бік правої руки натискають пальці лівої - і на півнячий гребінець перетворюються пальці правої руки.

«Кітка випускає кігтики»

Підібгати подушечки пальців до верхньої частини долоні. Потім швидко випрямити і розчепірити пальці.

«Швидке обертання»

Зчепити пальці рук у замок (не зчеплені лише великі пальці). Великими пальцямиробити обертальні рухи один навколо одного, все швидше та швидше.

«Кільця»

Кінчик мізинця покласти на кінчик великого пальця - це маленьке колечко. Потім нове колечко: стикаються кінчики безіменного та великого пальців; середнього та великого і, нарешті, вказівного та великого – це велике колечко.
Все повторити на іншій руці.

«Сонце, парканчик, камінці»

Руки підняти вгору, пальці обох рук випрямлені та широко розведені – це «сонечко».

Потім щільно притиснути пальці один до одного і випрямити - це парканчик. Обидві руки стиснути в кулаки – це «камінці».

За вашою командою: «Сонечко», «Заборчик», «Камінці» – дитина показує пальчиками: «сонечко» з розчепіреними пальчиками, «огорож» з прямими пальчиками або «камінчики» – кулачки. Спочатку ця вправа виконується в повільному темпі, потім все швидше та швидше. Щоб виконати це завдання, дитина має бути надзвичайно уважною.

У міру освоєння дитиною вправи вносите складніші елементи: змінюйте послідовність, швидкість виголошення слів-команд.

Листок у клітинку

Корисно дитині дошкільного вікувчитися користуватися листочком у клітинку, адже в 1-му класі на уроках математики йому доведеться працювати у зошиті. Там треба буде не лише виводити гарні літери, писати візерунки, а й уміти працювати за зразком, який намалює вчитель.

Завдання № 1. «Намалюй за зразком»

Дуже корисно для дітей дошкільного віку-малювання по точках-діти вчаться правильно тримати в руках олівець і правильно спрямовувати його, з'єднуючи крапки.

Завдання № 2. «Малювання за точками»

Вправа включає 6 завдань, кожна з яких міститься на окремому аркуші спеціальної книжечки, що видається випробуваному.
Зразками в задачах № 1 і 5 служать неправильні трикутники, в задачі № 2 - неправильна трапеція, в задачі № 3 - ромб, в задачі № 4 - квадрат і в задачі № 6 - чотирипроменева зірка:

Завдання №3. «Лабіринти»

Розвиваємо моторні навички, увагу та просторові уявлення.

Якщо ви – уважні батьки, які зосереджено сканують інформаційний простір на предмет ефективної методики навчання дошкільника, то, без сумніву, вже чули про необхідність розвивати у крихти дрібну моторику. Втім, про дрібну моторику сьогодні чули навіть ті, хто не особливо вникає в «дитячі теми».

Розвиток дрібної моторики: обґрунтована необхідність чи модний тренд?

Нагадаємо, що завдяки активному тренуваннідрібних м'язів пальців та кистей рук розвиваються:

• артикуляційний апарат та система розпізнавання звуків;
• увага та пам'ять;
• інтелект;
• уява.

Для розвитку дрібної моторики пропонується безліч готових ігор та іграшок. Може скластися враження, що цьому напряму виховання дітей перших років життя присвячена ціла індустрія.

Але ж наші мами та тати, як і їхні мами та тати, і цілі покоління мам та тат до них якось вирощували своїх нащадків без шнурівок, бізібордів, сортерів та інших рамок-вкладишів. Вистачало звичайних кубиків з пірамідкою, а у щасливчиків була вдома невигадлива мозаїка. То, може, ні до чого всі ці хитрощі-премудрості та нашим дітям? Авторитетно заявляємо: «До чого!»

Нас, а тим більше покоління до нас, вирощували зовсім за інших умов:

• У нас були черевики на шнурках, з якими ми хвацько справлялися вже в молодшій групі дитячого садка. Сьогодні проблеми з елементарними шнурками мають навіть 8-10-річні хлопці.
• У наших батьків, бабусь та дідусів не було комп'ютерів та смартфонів. Навіть телевізори буквально років 25–30 тому були не у кожній родині. Годинник дозвілля сім'ї проводив за рукоділлям: мами в'язали та вишивали, тата стругали та паяли. Ну і ми, звичайно, переймали їхню захопленість і теж намагалися щось творити своїми руками.
• У наших батьків не було такої кількості електронних помічників - мультиварок, кухонних комбайнів, роботизованих пилососів, автоматичних пральних машин та інших принад сучасної цивілізації. Вони (попередні покоління батьків) були змушені старанно працювати по дому, а ми були змушені не менш старанно їм допомагати: перебирати крупу, копати грядки, підмітати і т.д.

Нині дітей оберігають від домашньої роботи якнайдовше. Одяг у них на липучках та блискавках. Розважаються вони за переглядом мультфільмів або комп'ютерними іграми. Де робота пальчиками? У природному середовищі сучасної дитиниїй практично немає місця. Тому важливо свідомо впроваджувати у порядок дня крихти вправи в розвитку дрібної моторики. Які вправи підходять для цієї мети? "Евріка" знає!

Прості та ефективні вправи на розвиток дрібної моторики

Вправа 1: Масаж рук

Вже новонародженій дитині можна і потрібно розминати ручки. Нагадуйте і погладжуйте долоні, ніжно пощипуйте шкіру, потягуйте суглоби і робіть ними обертальні рухи. Усі маніпуляції мають бути легкими, без зайвої старанності. Можна засуджувати потішки. Найпопулярніша, звичайно, – «сорока-ворона». Але вона далеко не єдина. Ви можете вигадувати прості віршики самостійно або використати готові. Наприклад:

1. Ручку ручкою погладимо,

Пальчик пальчиком потрьом,

Відпочинемо зовсім трошки,

А потім знову почнемо.

2. Хлопчик-пальчик, де ти був?

З цим братиком у ліс ходив,

З цим братиком щи варив,

З цим братиком кашу їв,

З цим братиком пісні співав.

Вправа 2: Пальчикова гімнастика

Мета заняття – тренувати пальчики, розробляти кисті рук, вивчати координувати дії. Вправи можуть бути будь-якими. Найперші та найпростіші, доступні вже малюкам 5-6 місяців, - це «ладушки». Примовляючи кумедний віршик, грайте разом з малюком: пальчики по можливості прямі, притиснуті один до одного. Долоні б'ють один про одного в такт слів потішки:

Долоні-ладушки!

Де були? У бабусі!

Що їли? Кашку,

Що пили? Бражку!

Долоні-ладушки,

Знову їдемо до бабусі!

Нехай малюк постукує кулачками по різних поверхнях, згинає і розгинає пальчики, розчепірює їх і тягнеться долоньками вгору, бігає пальчиками по столу, робить ручками кругові рухи.

Ближче до трьох років можна подарувати дитині пальчиковий театр, який надасть такій гімнастиці нового сенсу.

Вправа 3: Робота з папером

Складання фігурок з паперу без ножиць та клею (орігамі), а також створення картинок за допомогою клею та вирізаних паперових елементів (аплікації) - відмінний спосіброзвивати дрібну моторику в будь-якому віці від трьох років і більше. У ранньому ж дитинстві навичок, необхідних цих творчих занять, поки що не дістає. Тому можна запропонувати малюку просто рвати папір.

Розривання можна займатися вже в 7-8 місяців. Головне - пояснити, що рвати можна тільки папірці, які дають батьки.

Щоб надати цьому заняттю сенсу, ви можете самостійно створити з уривків якісь вироби:

• просту листівку;
• ялинкову іграшку;
• панно.

З дитиною старшого віку - від року і більше - папір ще можна перегортати. Для цього добре підійдуть дитячі книжки чи глянцеві журнали. Слідкуйте, щоб малюк акуратно захоплював сторінки пальчиками, перегортаючи їх одна за одною. Це, здавалося б, дуже проста вправа викликає у дітей масу труднощів.

Вправа 4: «Попелюшка»

Пам'ятайте, у казці «Попелюшка» зла мачуха змусила головну героїню перебирати сочевицю та горох (залежно від версії казки, перекладу та екранізації крупи можуть змінюватись, але зараз не про це). Ви, звичайно, свою дитину любите. І, на відміну від шкідливої ​​нової дружини Попелюшкиного тата, саме з кохання запропонуйте дитині повторити подвиг вимушено працьовитої дівчинки.

Перебирати можна різні предмети:

• різнокольорові намисто: червоні - ліворуч, сині - праворуч;
• різнорозмірні гудзики: великі - у баночку, дрібні - у коробочку;
• різнофактурні прищіпки: дерев'яні - на стіл, пластмасові - під стіл.

Фантазуйте та насолоджуйтесь творчим підходом до раннього розвитку.

Вправа 5: Схованки

Пограйте з малюком у хованки. Тільки ховатиметеся не ви і не дитина. Хувати треба будь-який дрібний предмет - горошинку, бусинку, маленьку кульку тощо.

Для цього ігрової вправиприготуйте кілька баночок з кришками, що закручуються. Баночки можуть бути різного розміру, різного кольору з різних матеріалів. Малюкові треба акуратно взяти пальчиками горошинку (або альтернативний предмет), помістити її в баночку і баночку закрити кришкою. Повірте, дитину віком від 10 місяців і старше таке заняття може захопити надовго.

Спочатку ручки будуть неслухняними: горошинка постійно намагається вискочити і покотитися, а шкідливі кришки ну ніяк не хочуть загвинчуватися. Але наберіться терпіння і заохочуйте малюка пробувати знову і знову.

• Нехай він ховає маленькі цукерки від ляльки Варі - якщо Варенька цукерку знайде, то з'їсть її, і в неї заболять зубки. Треба Варю врятувати, сховати цукерку.
• Можна ховати насіння від містера Дощика (намалювати грозову хмаринку та дощик на білому аркуші). Якщо містер Дощ насіння знайде, він його промочить, і насіння не зможе вирости.
• Багач Апельсин шукає малу Фасолінку, щоб змусити її батрачити, а ми Фасолінку врятуємо. Сховаємо її в будиночок і закриємо будиночок кришечкою.

Вигадуйте цікаві сюжети з улюбленими іграшками дитини та знайомими їй казковими героями. Так вправа стане більш цікавою, а значить, ефективність її відчутно зросте.

1. Вправи на розвиток дрібної моторики повинні бути органічно вплетені в канву кожного дня життя дитини. Новонародженому ви самостійно розминаєте ручки та ніжки. У міру дорослішання дитина все активніше опрацьовує дрібні м'язи самостійно.
2. Ви можете використовувати не всі запропоновані вправи. Ви можете змінювати умови ігор розвитку дрібної моторики. Ви можете робити кілька вправ щодня або присвячувати весь час заняття лише одній вправі. Головне, щоб пальчики і ручки дитини працювали, тренувалися, а сам малюк при цьому сприймав те, що відбувається, як цікаву гру.
3. Комбінуйте різні напрями раннього розвитку. Працюючи над дрібною моторикою, ви тренуєте пам'ять та увагу: малюкові треба повторювати за вами рухи, складати папірці за зразком або згадувати казку, героїв якої ви використовували для гри на розвиток дрібної моторики.
4. Під час масажу та гімнастики обов'язково розмовляйте з крихтою, навіть якщо крихітці лише кілька днів зроду. Дуже важливо, щоб від народження маленької людини оточувала правильне мовлення. Говоріть м'яким, лагідним, емоційним голосом, але не перекручуйте слова, не імітуйте неіснуючу «дитячу мову». Під час масажу посміхайтеся дитині і «корчіть пики», співайте та розповідайте віршики. Чим активніше ви будете взаємодіяти з нерозумним, тим швидше помітите, який він насправді тямущий і кмітливий.

Щасливого вам батьківства, друзі!