Як викликати блювання після їди для схуднення. Чим загрожує булімія і як її позбутися Відео - Нервова булімія

Набути струнка і витончене тіло мріє, напевно, будь-яка представниця прекрасної статі. На жаль, часто дівчат не дуже турбує те, на які заходи потрібно вдатися до досягнення заповітних форм. Тому багато хто часом практикує викликання блювання для схуднення.

Як правило, таких методів вдаються вже після того, як всілякі дієти, таблетки, чаї і т. д. були випробувані, але не принесли очікуваних результатів. Крім того, для приготування багатьох страв, включених до дієти, потрібні значні фінансові витрати, тому такі способи часом йдуть на другий план. Дієти зазвичай передбачають складні технології приготування їжі, що може бути досить проблематичним для багатьох дівчат. В результаті їм на допомогу приходить простіший, але вкрай сумнівний метод — викликання блювання. Але як спричинити блювання після їжі для схуднення? І чи варто це робити?
Основні способи викликати блювання

У спробах обдурити власний організм ми швидше обманюємо самих себе. З'ївши порцію їжі, людський мозок відразу ж направляє в стравохід сигнал про швидке надходження їжі, і тоді травна системавже розпочинає свою роботу. При цьому виклик блювання виведе з організму не тільки з'їдене, а й усі отримані мінерали, вітаміни та інші корисні речовини. У цей час шлунок вже виділить сік для перетравлення продуктів, яких взагалі немає. Тому далі почнеться роз'їдання стінок шлунка, що може призвести до серйозних захворювань. Схуднення за допомогою блювоти відгуки не рекомендують.
Шлунок є м'язом, який піддається розтягуванням та скороченням. Коли відбувається блювання, його стінки його знаходяться в русі і при подібній практиці помітно слабшають, тому і виникає почуття голоду набагато частіше і потрібно більше їжі, проте вона не засвоюється і вимагає виходу назовні.
Незважаючи на те, що орган не прийматиме їжу, він все одно розтягуватиметься. Пов'язано це, як правило, з рясним питтям, що необхідне виклику блювоти. При цьому постійне почуття голоду нікуди не подінеться, а наситити шлунок не виходить. Однак у деяких дівчат, які використовують такий метод схуднення, згодом спостерігається повна відсутність апетиту. Вони почуваються абсолютно спокійно, і при цьому їм не доводиться викликати блювання, а маса тіла стає дедалі меншою. Але це веде до булімії чи анорексії, лікувати які дуже важко. Отже, як спричинити блювання для схуднення в домашніх умовах:
випити чашку теплого чаю або склянку простої води та натиснути на корінь язика двома пальцями;
три чашки теплого чаю з додаванням чотирьох столових ложок молока та однієї чайної ложки солі;
спеціальні медичні препарати, здатні спричинити блювотний рефлекс;
настояне на теплій воді господарське мило (не найприємніший спосіб, проте дуже дієвий);
п'ять склянок теплої води з кухонною сіллю, випиті протягом десяти хвилин;
дві чайні ложки зубної пасти, запитих склянкою теплої води;
три літри теплої води, випитих протягом п'ятнадцяти хвилин.
Який би метод виклику блювотного рефлексу був обраний, у разі він буде дієвим. Однак ви повинні розуміти, що втрачаючи зайві кілограми, ви також втратите здоров'я.
Чим небезпечне блювання після їди

Чи допомагає блювання для схуднення? Результати говорять про ефект, скинути вагу у вас вийде. У такому разі Ви дійсно можете насолоджуватися улюбленими тістечками, тортами та іншими солодощами, а потім, щоб організм їх не засвоював, повертати з'їдене механічним шляхом. Разом зі з'їденим організм віддає накопичене, тому за такої практики відбувається втрата ваги. Результати справді можуть бути приголомшливими, але те, що відбувається з організмом надалі, змушує серйозно замислитися щодо практики даного способу.
Згодом розвивається таке небезпечне захворювання, як булімія. Ваші порції будуть стрімко збільшуватися, оскільки протистояти голоду, що загострився, буде практично неможливо. Булімія вважає не тільки харчовим захворюванням, а й психологічним, тому позбутися її не так просто. Хворі не усвідомлюють, що вони хворіють, вважаючи, що це чудова терапія для швидкого схуднення.
2Разом з блювотними масами виходить шлункова кислота, яка руйнує емаль зубів.
3Наступна стадія хвороби настає, коли починається несвідоме блювання. Це відбувається, коли слабшає клапан шлунка, що захищає вихід з'їденої їжі назад у стравохід. У такому разі все з'їдене відразу повертатиметься назад без Вашої участі. На тлі цього захворювання розвивається дистрофія та анорексія, які сприяють повному руйнуванню органів та систем. Навіть якщо Ви зможете вилікуватися від цієї хвороби, все життя Ви відчуватимете наслідки від неї.
Втрата сил. У момент подібного методу схуднення ви позбавляєтеся не тільки від зайвого жируале й позбавляєте свої м'язи енергії. Порушується робота кровоносної системи, також страждає на активність мозкової кори.
Надалі починає відмовляти травлення, печінку, нирки. Це тим, що розтягнувшись, шлунок більше виконує своєї роботи, унаслідок чого зупиняється розщеплення і засвоєння їжі.
Шкіра втрачає свою колишню красу, вона старіє. Волосся втрачає свою силу і привабливість, поступово вони починають випадати. Нігті позбавляються своєї унікальної структури та починають ламатися. Подібні негативні зміни у зовнішньому вигляді свідчать про серйозні проблеми зі здоров'ям.
Помилкова самооцінка зовнішності. При розвитку серйозних захворювань, наприклад, при анорексії, людська свідомість перестає розуміти, де красиво, а де надто занедбана худорлявість. Головна задачатаку людину – чим менше кілограм, тим краще. Подібна казка закінчується в той момент, коли постраждалий опиняється у лікарні з неприємним та складним діагнозом.
Блювота для схуднення відгуки практикуючих відзначають гарні результати. Але це лише поки що. Звичайно, ви досягнете бажаного результату, навіть більше. Але разом з цим ви на все життя покалічите свій організм. Тому не важливо, чи ефективна блювота для схуднення, її не можна застосовувати для боротьби з кілограмами.

Булімія називають неконтрольоване бажання поглинати їжу - стрімко і у великих кількостях. Цей розлад нерідко плутають із анорексією, компульсивним переїданням, а також іншими менш поширеними порушеннями харчової поведінки. «При анорексії свідомо позбавляють себе їжі та цілеспрямовано у кілька разів зменшує щоденний калораж, — каже Ганна Івашкевич, нутриціолог, клінічний психолог-дієтолог, член національної асоціації клінічного харчування. — Надалі апетит повністю пропадає, з'являються мимовільне блювання або пронос після їди. Все це відбувається на тлі серйозних психічних порушень: коли вага прагне мінімального значення, анорексик все одно вважає себе товстим, його не влаштовує зовнішній вигляд і він продовжує робити все, щоб схуднути. При булімії людина схильна до безконтрольних нападів переїдання, після яких від з'їденого, як правило, «звільняються», викликаючи блювоту, приймаючи сечогінні та проносні препарати. Підданий нападам обжерливості, булімік панічно боїться одужати, і такі методи здаються йому вирішенням проблеми». Слід сказати, що розладами харчової поведінки найчастіше страждають жінки віком 18-35 років. Чоловіки до цієї недуги стійкіші.

Ознаки булімії

Ті, хто страждає на булімію, часто навіть не підозрюють, що їхні стосунки з їжею вийшли на новий рівень — переросли в справжню хворобу, яка потребує лікування. Як зрозуміти, що ви схильні не просто до нападів переїдання, а булімії? Розпізнати це порушення харчової поведінки можна за наступними характерними ознаками.

Відсутність відчуття насичення.Той, хто страждає на булімію, може поглинати їжу доти, доки не відчує сильний дискомфорт — спазми, біль у животі. При цьому для нього немає великого значеннясмак, аромат їжі. Вона не приносить йому ні насолоди, ні насолоди. Булімік часто навіть не звертає уваги, що він їсть. Він може проковтнути сухі макарони, не зварені пельмені чи тісто.
Почуття провини, депресія. Буліміка переслідує сором, почуття невдоволення собою, він постійно пригнічений, втрачає інтерес до роботи, особистого життя. Наслідки рясної трапези страждає на булімію прагне нейтралізувати очищенням за допомогою проносних, сечогінних препаратів, а також викликаючи блювання.

«У булімиків часто з'являються заїди на зап'ястях, у куточках рота, — каже Ганна Івашкевич. — Результати аналізів можуть виявити знижений рівень гормону ситості лептину. Приступи обжерливості страждає булімією намагається ретельно приховувати від оточуючих. При цьому він зациклений на власній вазі - його утримання, схуднення стає мало не головною метою існування».

Що викликає булімію

Булімія – це завжди розлад психіки. Найчастіше до цього нарущення харчової поведінки ведуть такі психологічні проблеми, як низька самооцінка та нездатність протистояти стресам.

Комплекси щодо власної зовнішності.Не дарма ж цій недузі схильні в основному представниці прекрасної статі. Прагнучи всіма силами схуднути та підігнати своє тіло під модний зразок, дівчата виснажують собі жорсткими дієтами, голодуванням, інтенсивними заняттями фітнесом. Все це неминуче веде до розладу харчової поведінки – анорексії та булімії. До групи ризику потрапляють насамперед молоді дівчата із нестійкою психікою.
Стреси та нервова напруга.Такий вид булімії виникає на тлі різних психологічних проблем, стресів на роботі, невдач в особистому житті Булімік намагається «заїсти» проблему. У їжі він бачить порятунок від душевних мук. Однак смак їжі приносить йому радість лише спочатку, поступово він перестає його відчувати, і поглинає їжу механічно.

Чим небезпечна булімія

Окрім очевидних психологічних проблем, булімія завдає шкоди і фізичному здоров'ю. — Булімія провокує захворювання стравоходу, порушує мікрофлору шлунка та кишечника, впливає на обмін речовин. Під удар потрапляє підшлункова залоза, печінка, нирки, а також репродуктивна система жінки».

Як позбутися булімії самостійно

Боротися з булімією бажано за підтримки фахівців: дієтолога, психолога чи психотерапевта. Крім кваліфікованої психологічної допомоги, ви в цьому випадку отримаєте точну інструкцію щодо раціону харчування. докладне менюіз зазначенням розміру порцій та часу прийому їжі. За словами нашого експерта, булімікам зокрема показано високожирові та кетогенні дієти. За потреби фахівець призначить медикаментозне лікування, видасть і список препаратів, які допомагають боротися із почуттям тривоги та страху. Складність лікування булімії полягає в тому, що під час нападу ви не усвідомлюєте те, що відбувається, втрачаєте над собою контроль. Саме тому позбутися її в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги фахівця, непросто. Але все ж таки можливо.

Насамперед усвідомте, що проблема існує.Щоб вилікувати булімію, потрібно визнати, що ви справді хворі. «Якщо думаєте, що ви така одна – це не так, – каже Ганна Івашкевич. — Людей, які страждають на булімію та інші харчові розлади, тисячі. Не бійтеся говорити та ділитися своїми проблемами. Впоратися з булімією без підтримки оточуючих досить складно». Розкажіть про своє захворювання близьким, дайте зрозуміти, що потребуєте допомоги.
Змініть ставлення до їжі і до булімії — навчитися ставитися до них якомога більш пристрасно.Чим спокійніше ваш стан, тим простіше звільнитися від складних стосунків із їжею. Пам'ятайте, що бурхливі негативні емоції завжди спричиняють внутрішній протест. Чим сильніше ви ненавидите булімію, тим частіше провокуватимете атаки. Прийміть їх. Якщо ви це зробите, булімія почне поступово відступати. Відмовтеся від будь-яких харчових заборон. Навпаки, дозвольте собі їсти все, що хочеться, і забудьте про зайву вагу. Не страчуйте себе за шматок торта або з'їдений вночі бутерброд. Так, ви можете трохи погладшати, ну і що?! Коли ви не каратимете себе, піде протест, а з ним і сильне бажання, настане звільнення від булімії.
Пам'ятайте, що в основі хвороби лежать психологічні проблеми.Намагайтеся зрозуміти, які саме, і почніть над ними працювати. Однією з головних причин булімії, як ми знаємо, є прагнення недосяжного ідеалу, нав'язаному засобами масової інформації, модною і б'юті індустрією. Ваше завдання – полюбити себе, власну унікальність і перестати прагнути стати кимось іншим. Ваша зовнішність — це ваша особиста справа і не має торкатися нікого більше. Навіщо намагатися відповідати стандартам, не зрозуміло ким встановленим, на шкоду власному здоров'ю — фізичному та психологічному? Коли ви перестанете прагнути виглядати ідеально, ви припините карати себе за ненажерливість, викликаючи блювоту, приймаючи сечогінні та проносні. А після того, як з вашого життя піде самопокарання, піде і булімія. Втім, це не означає, що потрібно відмовитися від мрії мати гарне тіло. Але для набуття стрункості є інші методи - ефективні та безпечні. Комплексну програмусхуднення на 2, 5 та 10 кг ви знайдете і .
Навчіться справлятися зі стресом та негативними емоціями іншими способами.Вам на допомогу фізичні вправи, йога, медитація. Це позбавить вас від звички шукати втіху та заспокоєння в їжі. Прості та ефективні програми занять ви знайдете
Позбавтеся всіх сечогінних та проносних препаратів, які є в будинку. Їх не повинно бути під рукою, якщо у вас виникне негайне бажання ними скористатися. Боріться також зі звичкою викликати блювання після нападу ненажерливості. Фізична активність зведе несприятливі для постаті наслідки до мінімуму. «Але не вбивайте себе спортом, інтенсивними заняттями фітнесом, – каже Ганна Івашкевич. — Так ви ще більше збільшите в організмі рівень гормону стресу кортизолу. Краще більше ходіть, гуляйте, катайтеся велосипедом або на роликах».

Чимало дівчат, схильних до повноти, цікавить питання, як викликати блювоту для схуднення? Але вони не замислюються над тим, що цей спосіб не вважається нормальним у боротьбі за красу. Прийом проносних препаратів, біодобавок чи викликання блювоти з метою схуднення – це хворі способи досягнення стрункості. Проте цим способом користувалися ще наші мами і бабусі, і цілком успішно, тому розглянемо це питання докладніше і висвітлимо його можливі переваги і недоліки.

Як діє механізм блювання для схуднення, ясно кожному: їжа, не встигнувши потрапити в шлунок, відразу виводиться назовні. Таким чином, вона не може принести зайвих кілограмів.

Є кілька способів викликання блювоти, але до основних можна віднести такі:

Механічний метод. Викликаючи блювоту, потрібно прийняти додаткові дві або три склянки води і після цього натиснути на корінь язика. Це призводить до рефлекторного ураження шлункового тракту. Після двох-трьох натискань назовні вийде весь вміст вашої трапези. Метод вважається легким, швидким і не викликає довгої нудоти та позивок до звільнення шлунка.
Хімічний спосіб, що викликає блювання, ґрунтується на прийомі спеціальних медичних препаратів, що сприяють викликанню блювання. Крім ліків, використовуються і загальнодоступні засоби. Це може бути: розчин марганцівки, який випивається залпом (випити доведеться не одну склянку), або мильна стружка, розведена у склянці з водою. Також застосовують сольовий розчин з цією метою. У поодиноких випадках жінки вдаються навіть до такого способу, як поїдання зубної пасти, яка потім запивається водою. Всі ці способи розраховані на подразнення шлунка з метою скорочення і скорочення діафрагми, які таким чином виштовхують свій вміст назовні.
Виклик блювання за допомогою ліків застосовується досить часто. Лікарі призначають препарати, що викликають блювання, при деяких захворюваннях. Але жінки, які прагнуть схуднути, приймають їх без погодження з лікарем, і даремно, тому що кожен медичний препарат має свої протипоказання побічні ефекти. До таких препаратів належать: «Апоморфін», «Лікорін» та інші.

Звичайно ж, ні перший, ні тим більше другий спосіб, що викликає блювання, не рекомендується застосовувати. Але якщо ви вже вирішили це зробити, то механічний метод набагато безпечніший за хімічний, оскільки при другому способі на шлунок виявляється шкідливий вплив чужорідних та агресивних речовин, що може призвести до небезпечних наслідків.

Коли таке схуднення перетворюється на хворобу.

Зрозуміло, жінка спочатку починає стрімко втрачати вагу, при цьому виклик блювання після їжі у неї стає звичним заняттям. Вітаміни і мікроелементи, що не надійшли з їжею, в організм компенсуються за рахунок власних запасів. Що ж відбувається далі у разі?

Якщо раніше жінка їла їжу маленькими порціями, то тепер, окрилена своїми перемогами у питанні ваги, вона починає їсти багато і відчуває постійне почуття голоду. У її раціоні з'являється велика кількість солодких та борошняних страв. Списуючи все на штучне блювання, молода красуня може не помітити наближення дуже небезпечної, а часом і смертельної хвороби під назвою булімія.

Булімія – це хвороба, коли людина з'їдає велику кількість їжі, після чого викликає штучне блювання. Впоратися з цією недугою важко з тієї причини, що вона несе за собою не тільки фізіологічний, а й психологічний фактор.

Наш шлунок повністю складається з м'язової тканиниа це означає, що він здатний як розтягуватися, так і звужуватися. Коли людина після їди викликає блювоту, то стінки шлунка розширюються і розтягуються. З'являється потреба постійного заповнення їжею. Але після чергового обіду людина знову викликає блювання, не даючи наповнити шлунок їжею.

При булімії шлях до одужання тривалий, але можливий. Знадобиться допомога не лише дієтологів та психологів, а й близьких та рідних, оскільки жінка в цей період потребує, перш за все, моральної підтримки, а разом із кваліфікованими фахівцями впоратися із хворобою буде набагато простіше.

В іншому випадку, що відбувається дуже часто, допомога не надходить звідки, оскільки сама жінка не вважає себе хворою і продовжує користуватися «перевіреним» способом схуднення за допомогою блювання, радячи його своїм подругам. Але раптом нова красуня починає помічати, що зі втратою ваги почала втрачатися її природна привабливість. Булімія призводить до таких серйозних порушень зовнішності:

Сікнуться, стоншується і тьмяніє волосся.
Нігті стають ламкими.
Шкіра набуває сірого відтінку, втрачає свою колишню пружність.
Починають псуватись, а часом навіть випадати зуби. Такій патології сприяють блювотні маси, які виходять із шлунка та роз'їдають зубну емаль.

Але навіть ці знаки ні до чого не призводять, оскільки хвороба прогресує і перетворюється на стадію несвідомої блювоти. У цей час відбувається не тільки послаблення стінок шлунка, але і його клапана, який після їди повинен закриватися і не пропускати їжу назад в стравохід. При булімії клапан не закривається, після кожного прийому їжі вона надходить назад у стравохід і з блюванням виходить назовні.

Тільки на цій стадії хвороби жінка починає усвідомлювати всю небезпеку своїх вчинків, але процес уже запущений та зупинити його дуже важко. Наслідками цього захворювання можуть бути анорексія та дистрофія. І це поступово призводить до руйнації всієї роботи організму.

Не кожен лікар може гарантувати повне одужання в цьому випадку. Іноді ця недуга супроводжує жінку протягом усього її життя. Ось до чого може призвести звичка викликати блювання після їди.

Переваги блювоти для схуднення

Спочатку цей спосіб схуднення може дати хороші результати.

При цьому до шлунка потрапляє якась частина вуглеводів, що дозволяє ненадовго обходитися без додаткової їжі. При цьому тіло худне без додаткових навантажень. Можна їсти все, що хочеш, не сидіти на виснажливій дієті, не напружуватися в тренажерному залі. Чи це не щастя?

Ще одним плюсом даного методу схуднення, як вважають самі дівчата, що худнуть, є те, що він не вважається витратним: можна витрачатися тільки на придбання різних смаколиків, і то - для себе коханої.

Звичайно ж, всі перераховані переваги повинні бути описані в лапках, тому що радувати вони щасливицю, що скинула кілограми, можуть не довго. Потрібно вміти вчасно зупинитись.

Якщо ви стали жертвою такого методу схуднення, негайно припиняйте худнути таким способом.

Повірте, погоня за красою не вартує втраченого здоров'я. При запущених випадках лікування буде тривалим, а часом воно затягується протягом усього життя. Постраждає не лише ваша привабливість, а й фізичний, а також психологічний стан.

Нехай ваш шлях до краси та ідеальної фігурибуде тривалим, але вибирайте безпечні способи схуднення, які не можуть вплинути на ваше здоров'я. Консультуйтеся з фахівцями у цій галузі. І тоді боротьба з зайвою вагоюне призведе до плачевних наслідків. Блювота для схуднення – далеко не кращий спосібборотьби з зайвими кілограмами.

Запускаючим фактором можуть бути різні негативні переживання, такі як провал, невдача в чомусь, неприйняття, відторгнення суспільством, самотність, агресія, або навпаки, позитивні, наприклад, просування по службі, святкування чогось або перспектива нових відносин із протилежною статтю. Щоб полегшити свою занепокоєння, хворі на булімію починають необмежено їсти, ковтають їжу не розжовуючи, настільки швидко, наскільки можливо. Щоб уникнути ожиріння, і відчуваючи сором за свою поведінку, по закінченні «кутежів» вони вдаються до того чи іншого способу очищення шлунка, штучно викликаючи блювоту або приймаючи проносні і сечогінні засоби. Інші використовують надмірні фізичні навантаженнячи періодичне голодування.

Людей, які страждають на булімію, виявити складніше, ніж пацієнтів з анорексією або переїданням, т.к. вони часто підтримують нормальну вагу та зовні не відрізняються від здорових людей.
При цьому на відміну від страждаючих на анорексію, які контролюють кожен свій крок, ці пацієнти не підвладні жодному контролю: вони схильні вживати ліки та алкоголь так само надмірно, як вони надмірно вживають їжу. Іноді вони виявляють інші види стереотипної поведінки, такі як нав'язливе прагнення дрібної крадіжки в магазинах. Серед хворих на булімію підвищений ризик суїцидів.

Причини розвитку булімії

Стрес;
- низька самооцінка;
- дисбаланс хімічних речовинта гормонів у головному мозку;
- Спадковість.

Симптоми булімії

Руйнування зубної емалі та проблеми з яснами, викликані багаторазовим впливом кислоти шлункового соку при блюванні;
- зневоднення;
- подряпини на одному або кількох пальцях, які хворий поміщає в горло при спробі викликати блювання;
- запалення стравоходу та привушної слинної залози у зв'язку з частою блювотою;
- дисбаланс електролітів (мінералів та солей), який може обумовлювати судоми та посмикування м'язів;
- Різні розлади кишечника (через надмірне вживання проносних засобів);
- симптоми порушень функції печінки та нирок;
- Внутрішні кровотечі в деяких випадках;
- Нерегулярний менструальний цикл;
- захворювання серця, зумовлені метаболічними зрушеннями при патологічній харчовій поведінці.

Що можете зробити ви

Якщо ви виявили у себе або у когось із близьких симптоми булімії, обов'язково зверніться до лікаря. Як вже було сказано, хворий зовсім не може контролювати себе, а отже, захворювання може набути досить важкої форми.

Що може зробити лікар

Лікар проведе обстеження та вивчить історію захворювання. Він може запитати про звички в їжі та фізичні вправи пацієнта. Адже хворі булімією займаються спортом і дотримуються дієти постійно, не втрачаючи при цьому у вазі, а якщо і худнуть, то швидко набирають вагу знову.

Виявивши ознаки булімії, лікар вирішить, наскільки у цій конкретній ситуації пацієнту необхідна госпіталізація. У більшості випадків булімії госпіталізація не потрібна.
Пацієнту буде рекомендовано дієтотерапію, дано поради щодо зміни способу життя. Можливо, лікар призначить антидепресанти.

Багатьом пацієнтам допомагає групова психотерапія. Хворі булімією відчувають сорому за невгамовне споживання їжі і, отже, почуваються легше, виявивши, що вони не самотні у своїй поведінці.

Деякі лікарі використовують гіпноз або навчають пацієнта техніці самогіпнозу, яка допомагає контролювати бажання необмежено поїдати їжу.
Дуже важливо, щоб члени сім'ї пацієнта також пройшли консультацію лікаря. Вони мають уміти контролювати ситуацію, стежити за поведінкою хворого. Інакше проблема лише посилюватиметься, а лікування не принесе користі.

Профілактичні заходи

Профілактика булімії – це здоровий психологічний клімат у сім'ї, стабільна та безпечна обстановка, виховання здорової самооцінки у дитини. Не слід використовувати їжу як спосіб винагороди та покарання у дітей. Якщо ваша дитина (особливо в підлітковому віці) переживає через зайву повноту та недоліки своєї фігури, вам необхідно уважніше стежити за її дієтою та поведінкою при прийомі їжі, щоб не пропустити розвиток такого захворювання, як булімія.

Щоб прищепити дитині правильне ставлення до ліків, не використовуйте їх без припису лікаря. У такому разі діти зрозуміють всю серйозність будь-якої лікарської терапії і не будуть зловживати ліками.

Захворювання, в основі яких лежить психічний розлад, досить складні в лікуванні, тому що вся симптоматика - лише зовнішнє відображення процесів, що відбуваються. У таких випадках лікування соматичних станів малоефективне без відновлення психіки, оскільки боротьба зі наслідком не є корисною поза усунення причин. Проблема в тому, що з'ясувати причину захворювання вкрай складно - найчастіше сам пацієнт не в змозі чітко пояснити, коли і як все починалося, що послужило поштовхом до виникнення стійкого рефлексу. Мало того, для людини взагалі складно помітити за собою якісь відхилення, а коли вона таки звертає на них увагу, пояснює це звичайною звичкою. Для звернення лікаря треба, щоб проблема почала серйозно турбувати пацієнта, тому лікування починається вже тоді, коли захворювання перебуває у розвиненій стадії. Часто візит до клініки буває ініційований рідними чи близькими, які переконали хворого звернутися за допомогою.

Булімія - один із різновидів розладу прийому їжі, поведінковий синдром, що виражається в реакції на стреси, неврози або інші емоційні стани у вигляді почуття сильного голоду та поглинання великих обсягів їжі. Почуття насичення хворий не відчуває, він їсть до появи хворобливих відчуттів.

Наслідком цього бувають почуття сорому за такі прояви, спроби позбутися з'їденого шляхом викликання блювання, використання проносних препаратів, спроби голодування чи виснаження себе фізичними навантаженнями.

Важливо! Не слід плутати булімію зі подібним захворюванням - психогенним (компульсивним) переїданням.

Подібність дуже велика, але різниця між ними в тому, що при переїданні людина намагається таким чином закритися від проблем, а при булімії вона просто відчуває сильний голод, що чергується зі спробами виправити становище радикальними методами. Така поведінка згубно впливає на:

Травник. Часті проходження блювотних мас спричиняють опік слизової травної кислоти.
Ротова порожнина. Погіршується стан зубної емалі, ушкоджується слизова оболонка ясен від дії шлункового соку при блюванні, спостерігається постійне подразнення гортані.
Порушення роботи печінки та нирок.
Часте вживання проносних викликають розлад кишечника.
Порушення метаболізму, що провокують захворювання серця, порушення менструального циклу у жінок, можуть бути внутрішні кровотечі.
Нестача солей та мінералів, що викликає судоми або мимовільні скорочення м'язів.
Депресивні стани.

Найбільша небезпека хвороби в тому, що її дуже важко розпізнати на ранніх стадіях, а хворий не в змозі контролювати свою поведінку і не усвідомлює, що він хворий. Найчастіше це намагаються пояснити особливостями організму, звичкою і т.п. При цьому спроби нейтралізувати свої дії дуже активні, застосовуються дуже інтенсивно і у великих дозах. Все це на тлі постійного стресу через відчуття сорому за свою поведінку. Виникає «замкнене коло» - нервова напруга провокує напади голоду, які викликають спроби позбутися з'їденого і якось нейтралізувати те, що сталося, викликаючи новий стрес. Таким чином хвороба прогресує, попутно руйнуючи внутрішні органита викликаючи додаткові деструктивні процеси.

Саме вони часто й стають причинами звернення до лікаря, а основна проблема залишається нерозпізнаною, продовжуючи свою дію до того моменту, коли вона стає цілком очевидною. Хворий слідкує за своєю вагою, зовнішні ознаки практично повністю відсутні. Захворювання чисто жіноче, чоловіки страждають на таку недугу дуже рідко, хоча прив'язати таку обставину до статевої ознаки поки ніхто не зміг. Багато фахівців відносять таке становище щодо особливостей жіночої психології, підвищеної емоційності та схильності до стресів.

Методи лікування булімії

Медикаментозні методи проблему не вирішать, оскільки суть її лежить у психологічній площині. У більшості випадків лікування хвороби проходить в амбулаторному режимі, госпіталізація застосовується лише у найзапущеніших випадках, коли наслідки хвороби вимагають вживання термінових заходів.

Для лікування застосовують комплексний метод, що поєднує в собі психоаналіз, поведінкову терапію і лише в останню чергу – медикаментозну Основне завдання, яке виникає при лікуванні – допомогти людині усвідомити наявність проблеми, її ознаки та симптоми. Хворий повинен навчитися аналізувати своє самопочуття відсторонено, без емоційного навантаження, контролювати свою поведінку та спосіб мислення.

Головним питанням стає здатність людини зрозуміти та прийняти свій стан, взяти під контроль свої переживання та змінити загальний погляд на речі. Треба навчитися розчленовувати проблему на складові та розбиратися з кожною з них окремо:

Контролювати своє харчування, стежити за частотою і кількістю їжі.
Перестати приділяти надто велику увагу своїй зовнішності, зокрема – не боятися надто погладшати.
Припинити користуватися проносними препаратами, не розглядати заняття спортом як засіб приховати свою недугу.

Найголовнішим етапом у вирішенні проблеми є розуміння того, що це – хвороба, яка перемагається переважно особистими зусиллями, ніж ліками та процедурами. Від фахівців потрібна допомога у придбанні правильної психологічної установки, що виключає виникнення стресових ситуацій та емоційних зривів через те, що відбувається. Пацієнт повинен зрозуміти, що його проблема - не поодинокий випадок, таке бувало раніше і буде надалі, тому й ставитись треба як до неприємності, але не як до трагедії.

Велике значення має корекція міжособистісних відносинпацієнта, зокрема – зміна ступеня його відповідальності перед оточуючими. Людина повинна усвідомити, що думка інших - це тільки чиясь думка, а аж ніяк не наказ чи обов'язок. Дуже великий ефект щодо цього має групова терапія, де з однаковими проблемами починають потроху змінювати свої установки і підвищують свою самооцінку.

Не менш важлива і сімейна терапія, що допомагає визначити та усунути джерела патологічних установок у мисленні, організувати щільний та позитивний контроль за станом хворого.

Медикаментозне лікування зводиться до призначення антидепресантів, які підтримують психологічний стан пацієнта, а також усунення побічних проблем - тиск, дисфункції нирок, печінки, кишечника і т.д.

Самостійне лікування булімії

Якщо немає можливості звернутися до фахівців, можна спробувати зцілитися самостійно. Насамперед, слід мати чітке уявлення про величину проблеми і про те, що має бути боротьба із самим собою. Тому вкрай бажана допомога та підтримка домочадців. Але основне навантаження, звичайно, лягає на плечі хворого, і до цього треба бути готовим. Треба повністю визначитися у своїх відчуттях та прийняти те, що є хвороба. Не звичка, не особливість організму, не стан, а хвороба, яку треба перемогти, причому не за допомогою ліків чи дієти, а змінивши спосіб думок та ставлення до себе та оточуючих.

Основні постулати, які треба собі навіяти:

Розуміння свого стану, усвідомлення того, що це – захворювання.
Відмова від замовчування проблеми, спокійне обговорення її із друзями, членами сім'ї.
Звільнення від страху бути незрозумілим або засудженим оточуючими. Розуміння того, що це - не найважливіше в ситуації, що склалася.
Визнання складності проблеми, необхідності чималих зусиль для її вирішення.
Готовність нести певні жертви у процесі лікування – пам'ятаємо, що лікує лише гіркі ліки.
Рішучість здолати свою недугу, сильне бажання увійти до норми.

Важливо! Усі установки постійно треба закріплювати та підживлювати, бо будь-яке ослаблення самоконтролю загрожує втратою всіх досягнутих успіхів.

Паралельно з психологічною обробкою треба знову навчити свій організм правильно реагувати на кількість з'їденої їжі, подавати сигнали про насичення. Тут потрібен постійний самоконтроль, облік кількості їжі, що споживається. Кожен знає, скільки він повинен з'їсти за один прийом, від цієї кількості і треба відштовхуватись, не допускаючи перевищення середніх значень. Корисно знати кількість калорій у звичних продуктах, харчову цінність їжі, що вживається. Треба налаштуватися на те, що спочатку відчуття ситості не буде і годувати себе суто математично, за принципом «стільки - достатньо». Чекати швидких результатів, Покращення не слід, буде дуже тривалий і важкий процес. Зазвичай вона триває від 2-3 років, точніше нічого прогнозувати не можна, у кожного цей термін свій, індивідуальний.

Фахівці радять спочатку скласти графік прийомів їжі більш частий, але з малими порціями, близько 100-200 грам. Таким чином припиняється розтягування шлунка, він потроху зменшує свій обсяг і починає звикати до нормальної кількості вмісту, що перетравлюється. При цьому рекомендується усунути всі фактори, що відволікають - телевізор, музика і т.д., щоб повністю сконцентруватися на вдумливому прийомі їжі. Потрібно ретельно пережовувати її, відчувати смак, запах, відроджуючи всі реакції організму.

Правильний раціон – дуже важливий чинник боротьби із хворобою. Дотримання рекомендацій дієтологів для булімитиків допоможе прискорити процес відновлення функцій організму та налагодити сигнальну систему травного комплексу. Розглянемо список продуктів, які можна і які не варто вживати при лікуванні:

Рекомендовані	Не рекомендовані
Овочеві легкі супи	Жирна, борошняна або солона їжа
Курячий бульйон	Манна каша
Вівсянка, перловка	Свіжий хліб
Овочеві пюре	Майонез
Хліб житній або з висівками	Рослинна олія
Свіжі овочі	Спеції
Свіжа зелень	Гострі страви
Молочні продукти – кефір, сир, йогурт	Кислі овочі, фрукти
Вода, згодом - компот	Кава чай

Як видно з таблиці, склад кращих продуктів відноситься до категорії легких, дієтичних. Такий перелік ґрунтується на необхідності зняти навантаження зі шлунково-кишкового тракту, забезпечити полегшений режим функціонування всієї травної системи та, що найнеобхідніше, створити умови для скорочення шлунка.

Відео - Нервова булімія

Медикаментозна підтримка

Застосовувані заходи психологічної допомоги можуть бути суттєво посилені препаратами, що знімають стрес та нервову напругу. Надмірне навантаження на психіку ніякої користі не принесе, використання антидепресантів - доречне доповнення, єдиною умовою, яку треба обов'язково виконати - консультація лікаря. Тільки він зможе правильно призначити дозування та визначить, чи можна в даному випадку використовувати той чи інший препарат.

Найчастіше застосовуються Флуоксетині Фенібут. Обидва відносяться до антидепресантів, але діють протилежним чином - Флуоксетин працює як стимулятор, активізує та мобілізує нервову систему. Фенібут – навпаки, заспокоює та розслаблює, що робить його найбільш зручним для прийому перед сном. За цих відмінностей, обидва ліки сприяють опірності нападам голоду.

Фенібут для лікування булімії

Флуоксетин при булімії

Народні способи боротьби з булімією

Народна медицина має у своєму арсеналі деякі засоби, що дозволяють боротися із хворобою. До них відносяться:

Настій часнику. Декілька часточок натирають на дрібній тертці і заливають кип'яченою водою кімнатної температури. Витримують близько доби, після чого вживають по одній столовій ложці перед сном.
Лляна олія. Перед їдою треба випивати по 20 мл олії.
Настій полину. Чайна ложка сухої трави заливається окропом (1 склянка). Випивають по 1 ст. Ложці за півгодини до їди.
Настій м'яти з петрушкою. Робиться суміш із однакових частин сушеної м'яти та петрушки, розтирається в порошок і заливається окропом (1 ст. ложка суміші на 250 мл окропу). Настій заспокоює відчуття голоду, діє близько двох годин.
Відвар з інжиру та слив. Близько 500 г заливається трьома літрами води та вариться до того моменту, коли залишиться приблизно 500 г води. Пити по півсклянки, чотири прийоми на день.
Відвар селери. Близько 20 г селери заливають 250 мл води і кип'ятять 15 хв. Порція розрахована на три прийоми до їди.

Відео - Як лікувати булімію

Як довго триває лікування

Фахівці ніколи не визначають час лікування заздалегідь, що пояснюється складністю проблеми та великими відмінностями в психології. різних людей. Впливають багато чинників – стан організму, наскільки запущена хвороба, вік, особливості характеру, вага тощо. Поєднання всіх цих особливостей багато в чому визначає інтенсивність та тривалість лікування. Зазвичай йде близько 2-3 років, і це не завищений термін – проблема складна та підступна. Будь-яке ослаблення режиму, відступ від обраного порядку лікування може звести нанівець усі попередні зусилля і доведеться починати все спочатку. Крім того, не завжди можна сказати однозначно – хвороба відступила, позаду. Остаточне рішення – прерогатива самого пацієнта, але й може помилятися, видаючи бажане за дійсне.

Психологічні проблеми підступні, вони можуть повернутись навіть якщо здається, що вони пішли назавжди. Проте позитивні зміни помітні досить чітко, а набута звичка до самоконтролю – гарантія від рецидивів.

Як харчуватися після закінчення лікування

Отже, всі проблеми позаду, життя прекрасне. І тепер можна все. Чи не так? Думки лікарів тут сходяться в тому, що відразу ж починати харчуватися всіма раніше забороненими продуктами не варто, оскільки різка зміна раціону сама по собі досить шкідлива, вона може спровокувати, якщо не повернення колишніх проблем, то створити до нього передумови. При цьому існує така думка: все, що заборонено, найбільш бажано. Чим сильніша заборона, тим більше хочеться. Для цих випадків рекомендується застосовувати режим розумного вживання - не треба доводити себе до нав'язливих видінь, треба просто взяти і поїсти того, чого захотілося, але - в міру. Таким чином можна зняти психологічну напругу, що виникає від заборони і позбавити себе боротьби з бажаннями. Крім того, після тривалої дієти організм сам не прийме нічого зайвого, він обов'язково подасть сигнал про небажаність цього продукту. Усього потроху – такий девіз має бути у всіх, що входять до звичайного режиму харчування, і це сміливо можна віднести не тільки до булімії, а й до більшості інших недуг.

На закінчення слід зазначити складність, труднощі, а й можливість самостійного позбавлення булімії. У будь-якому випадку лікар не може повністю контролювати думки та дії пацієнта, більша частина успіху – результат зусиль самого хворого. Тому не треба боятися самолікування, в даному випадку це не так страшно. Головне – навчитися справлятися зі своїми примхами, набути впевненості та терпіння. Треба переконати себе, що все робиться правильно і успіх обов'язково прийде, тоді ваші зусилля обов'язково дадуть свої плоди.

Булімія є серйозним розладом харчової поведінки. Небезпека у тому, що симптоми недуги часто важко помітити навіть близьким родичам пацієнта. Булімія призводить до хворобливих нападів ненажерливості, які повторюються кілька разів на тиждень. Під час нападів пацієнт вживає багато висококалорійних продуктів, а потім відчуває свою «вину», провокує блювання або зловживає проносними та сечогінними засобами.

Такий спосіб життя впливає весь організм. Слизові оболонки порожнини рота постійно поранені, від шлункової кислоти ушкоджується зубна емаль – і це лише деякі з наслідків булімії. До них додаються, порушення менструального циклу, біль у животі, запори, нудота, запаморочення. Тому хворобу потрібно негайно лікувати, щоб зберегти життя пацієнта. У домашніх умовах це можна зробити за допомогою трав, масажів, гарного психоемоційного стану у сім'ї.

Їжте маленькими порціями, щоб запобігти нудоті та блювоті.
Складіть здорове меню, щоб не мучити себе страхом.
Прийміть і полюбіть своє тіло таким, яким воно є.
Слідкуйте за своїм емоційним станом – намагайтеся не нервувати. Багатьом людям допомагає медитація, спілкування із друзями, хобі.
Зверніться за допомогою до народної медицини. Приймайте трави, які пригнічують апетит, щоб убезпечитися від нападів ненажерливості. Також треба пити заспокійливі збори. Всі ці ліки ви можете приготувати в домашніх умовах.

Фітотерапія

Якщо ви хочете лікувати харчовий розлад самостійно, потрібно спочатку налагодити роботу шлунково-кишкового тракту і позбавитися депресії.

Трави для нормалізації травлення

Після обіду заварюйте собі спеціальний чай, який допоможе травленню, а також заспокоює нервову систему. Засипте в чашку 1/2 чайної ложки фенхелю, 1/2 чайної ложки трави лимонника, шматочок свіжого імбиру. Залийте трави окропом і посипте меленим кардамоном. Ви можете підсолодити чай медом і додати кілька крапель лимона. Наполягайте напій 10 хвилин, потім проціджуйте та пийте.

Приготування:
У пляшку або банку насипте подрібнені трави, залийте виноградним вином та спиртом. Суміш потрібно наполягати протягом 14 днів. Після цього процідіть і розлийте вино по пляшках. Дозування: це трав'яне вино п'ють 2-3 рази на день після їди по 25 мл. Продовжуйте прийом доти, доки вам не вдасться повністю вилікувати травні розлади.

А ось прекрасний рецепт седативного зілля, яке регулює апетит, очищає печінку та кров після тривалої булімії. Подрібніть у кавомолці насіння енотері і змішайте з такою ж кількістю меленого насіння пажитника. До цієї суміші додайте бджолиний пилок та мед. Зберігайте зілля в холодильнику. Приймайте його по одній столовій ложці 3 рази на день, доки не вдасться повністю вилікувати проблеми зі здоров'ям та харчовою поведінкою.

Трави для упокорення нападів обжерливості та сильного апетиту

Не завжди людина може самостійно впоратися з «вовчим апетитом» та нічними нападами ненажерливості. Звичайно, правильна дієтазробить свою справу, але спочатку ми рекомендуємо приймати спеціальні трави. Вони не тільки упокорять апетит, але й допоможуть пацієнтові не набрати зайву вагу – адже це головний страх усіх, хто страждає від булімії.
Хороший ефект дає такий збір:

Трава хвоща польового – 50 г;
Звіробій - 50 г;
Трави деревію - 50 г
Квітки ромашки – 50 г;
Корінь кульбаби – 50 г;
Корінь пирію повзучого – 50 г;
Листя меліси – 50 г

З'єднайте вищезазначені інгредієнти. 1 чайну ложку суміші залийте склянкою окропу і наполягайте в закритій тарі 30 хвилин, потім процідіть. Пийте 2 десь у день їжі.

Взагалі, щоб лікувати неконтрольований голод, корисно пити окремо чай із кукурудзяних рильців. Просто заварюйте по чайній ложечці цієї рослини в чашці з окропом, і пийте на втіху.

Якщо у вас немає проблем із серцево-судинною системою, вранці заварюйте собі міцний чорний чай у киплячому молоці. Він значний.

Ось ще один гарний лікувальний збір:

Кора жостеру - 50 г;
Корінь кульбаби – 50 г;
Корінь любистка – 50 г;
Кукурудзяні приймочки - 50 г;
Навколоплодники квасолі - 50 г;
Трава хвоща польового – 50 г;
Лист шавлії – 50 г;
Трава перстачу гусячого - 50 г;
Трава деревію - 50 г

З'єднайте компоненти, 1 столову ложку суміші залийте склянкою окропу, накрийте кришкою і зачекайте 3 години, потім процідіть. Пийте 3 рази на день по ½ склянки настою за 20 хвилин до їди, і у вас ніколи не буде проблем із нападами голоду та зайвою вагою.

Заспокійливі трави

При булімії дуже важливо лікувати депресію та підвищену дратівливість, адже це головні причини захворювання. Пропонуємо гармонізувати внутрішній стан за допомогою натуральних ліків, які легко готуються в домашніх умовах.

Звіробій – лідер у боротьбі з депресією. Рекомендується 2 рази на день пити чай із цієї рослини незадовго до їжі або відразу після неї. Для цього чайну ложечку звіробою заваріть у чашці з окропом, зачекайте кілька хвилин і випийте з медом або лимонним соком.

Омела не тільки заспокоює нерви, а й покращує роботу серцево-судинної системи, а при булімії серце часто страждає найбільше органів. Щовечора заварюйте рослину в термосі (з розрахунку одна столова ложка на півлітра води), наступного дня пийте цей настій замість води. Народні цілителі також практикують лікування вином із омели. Для цього висушена та подрібнена рослина заливається білим кріпленим вином (у пропорції 1:10), настоюється 10 днів у темному місці, потім проціджується. Отриманий напій п'ють по 30-50 мл щовечора перед сном.

Ванни з лаванди – перевірений спосіб стати спокійнішим і умиротворенішим. Вони робляться вечорами, коли потрібно розслабитися після роботи. Жменя рослини відварюється у невеликій кількості води, потім цей концентрований відвар виливається у теплу ванну. Можна зробити простіше - додати у воду для купання кілька крапель ефірної оліїлаванди.

Можна звернутися за допомогою до вербени лікарської. Дві столові ложки трави цієї рослини засипте в каструлю, додайте 2 склянки холодної води, поставте все це на вогонь і закип'ятіть. Потім вимкніть вогонь, накрийте кришкою і почекайте півгодини. Пийте по половині склянки відвару 4 десь у день.

Напишіть у коментарях про свій досвід у лікуванні захворювань, допоможіть іншим читачам сайту!
Поділіться матеріалом у соцмережах та допоможіть друзям та близьким!

При якому хворий відчуває посилений апетит та поглинає їжу у величезних кількостях. А після нападу обжерливості швидше поспішає позбутися з'їденого шляхом штучного викликання блювоти, часто при цьому людина намагається боротися з ненависними кілограмами за допомогою проносних засобів або клізми.

Величезне бажання схуднути - саме так проявляється булімія, симптоми спочатку не викликають побоювання, але розлад поступово набирає обертів. Людина починає думати лише про їжу. Скільки він з'їв, скільки кілограм і навіть грам додав або, навпаки, втратив. Відбувається постійний підрахунок калорійності продуктів, усі думки та розмови хворого зводяться лише до одного – до їжі та втрати ваги.

Люди, яких долає булімія, симптоми захворювання наче не помічають. Вони не бачать жодних проблем і абсолютно щиро дивуються, якщо рідні та близькі починають говорити про ненормальність їхньої поведінки. Хворий починає зриватися, думає, що його ніхто не розуміє, часто це призводить до постійних депресій і стресів. Родичам варто насторожитися та звернути увагу на хворого, оскільки самостійно він ніколи не звернутися за медичною допомогою, адже він не бачить жодних проблем.

Булімія -симптоми:

Дуже сильне захоплення різного роду дієтами та калорійністю продуктів;

Викликання блювання відразу після прийому їжі;

Прийняття сечогінних препаратів та клізм;

Сильні фізичні навантаження:

Припинення місячних чи сильний збій менструального циклу;

Сильне схуднення чи, навпаки, набір ваги;

Зміна зовнішнього вигляду. Ломкі нігті, тьмяне випадає волосся, поганий стан шкіри, блідість;

Постійний депресивний стан.

Хто схильний до захворювання булімія?

Симптоми частіше спостерігаються у жінок, це близько 90% від усіх хворих. Серед чоловіків практично у всіх випадках булімія діагностується у гомосексуалістів. Найвищий рівень нервового розладу серед молодих жінок та дівчат-підлітків.

Хвороба охоплює абсолютно всі верстви населення. Найбільш схильні булімії люди, чия професійна діяльність пов'язана з громадським життям. Актори, моделі, журналісти, телеведучі, для цих людей зовнішність відіграє величезну роль, і прагнення покращити себе може призвести до таких розладів.

Ознаки булімії часто починаються у людей, чия Психологи та психотерапевти бачать корінь хвороби в невпевненості та нелюбові до себе. Часто цим людям не вистачає підтримки, чийогось тепла та розуміння. У деяких випадках булімія проявляється через або у покинутих жінок та дівчат. Вони починають бачити проблему у своїй зовнішності і щосили починають прагнути ідеалу, вибираючи шлях до досконалості через схуднення.

Як лікувати булімію?

Насамперед звернення за допомогою до психолога. Випадки, коли хворий самостійно усвідомлював своє захворювання та зміг його подолати без залучення професійної допомоги поодинокі. Завдання психолога полягає у примиренні людини із собою, у рятуванні від неіснуючих комплексів й у розвитку любові себе. Дуже важливо, щоб людина відчула себе значущою, оскільки саме це основна проблема, що викликала булімію.

Звичайно, лише психологічною допомогою не обійтись. вимагають медикаментозного лікування, зокрема антидепресантами. Організм виснажений через постійну нестачу поживних речовин, не виключаються захворювання внутрішніх органів.

Це украй небезпечний розлад, який може призвести до незворотних наслідків.

Булімія називається психопатологічний синдром, що характеризується підвищенням почуття голоду і низькою насичуваністю: хвора людина не може відчути себе ситим, навіть з'їдаючи велику кількість їжі, тому почуття голоду стає для нього постійним. Зазвичай ця форма виникає через пошкодження рецепторів, що знаходяться в галузі гіпоталамуса. Саме ці рецептори посилають мозку сигнал про те, що в крові накопичилася достатня кількість вуглеводів – це і є почуття ситості. Коли функціонування рецепторів з якоїсь причини порушується, людина постійно почувається голодною.

Інша форма булімії пов'язана зі зниженням рівня. Але вона характеризується тим, що людина, яка раптово відчула сильний голод, може вгамувати її прийомом першої порції їжі.

Психологи класифікують булімію на демонстративну, мазохістську, обсесивну та орієнтовану на сексуальну привабливість.

Причини булімії

Булімія має три групи причин, серед яких – органічні, соціальні та психогенні.

До органічних причин булімії відносять різні патології обміну речовин, цукровий діабет, пухлинні або токсичні ураження мозку, що зачіпають ділянку гіпоталамуса. Впливають захворювання також генетичні чинники: деякі вроджені хвороби можуть позначитися на структурі мозку.

До соціальним причинвідносять ставлення суспільства, у якому живе людина, до ваги тіла. Наприклад, у країнах, де вага є значним критерієм оцінки людини, кількість булімиків збільшується. Якщо жінка постійно дотримується суворої дієти, боячись набрати зайві кілограми, вона тим самим підвищує ризик розвитку булімії, адже постійний страх погладшати викликає, що найлегше знімається їжею.

Психогенна група причин включає різні психологічні травми чи пригніченість, що найлегше знімається простим задоволенням – їжею. Психогенною причиною може стати низька самооцінка, негативне ставлення до життя та ін. Нерідко булімікі, боячись ожиріння, штучно викликають блювання після їжі.

Знайшли помилку у тексті? Виділіть її та ще кілька слів, натисніть Ctrl+Enter

Симптоми булімії

Головним симптомом булімії може вважатися постійне почуття голоду. Людину дуже тягне до їжі, і вона не може подолати це почуття. Поглинаючи велику кількість їжі, він не відчуває насичення. Буліміки переважно пригнічені. Настрій у них підвищується виключно під час їжі, а якщо їх позбавити можливості є, вони можуть впасти в депресію, стати дратівливими, знижуються розумові можливості та працездатність.

Ще одним характерним симптомом булімії є зайва вага. Але це стосується не всіх булімиків: постійний страх набрати зайву вагу може змусити голодувати, штучно викликати блювоту, приймати проносні препарати або посилено займатися спортом. Таким чином, можна виділити ще один характерний симптом булімії – особлива модель поведінки.

Булімія, як будь-яке інше захворювання, має свої стадії. Зазвичай початкова стадія характеризується рідкісними неконтрольованими нападами потягу їжі. На місяць трапляється не більше одного-двох епізодів, коли захворювання дається взнаки. Але булімія може набути і хронічного характеру.

Внаслідок цього страждають органи шлунково-кишкового тракту, серце, судини та, головне, психіка. Людина стає емоційно нестійкою, тривожною, істеричною і невпевненою в собі, що лише посилює захворювання.

Булімія викликає ожиріння і може стати одним із головних симптомів анорексії.

Лікування булімії

Лікування булімії полягає у психотерапевтичних заходах (як індивідуальних, так і групових), дотриманні дієти та застосуванні спеціальних медикаментів. До останніх відносять антидепресанти, адже булімія нерідко поєднується з депресією. Також лікування булімії включає в себе симптоматичну терапію: хворому призначають препарати, що покращують роботу травної або серцево-судинної системи.

Щоб уникнути булімії, необхідно намагатися підтримувати почуття нормальної самооцінки, а помічаючи якісь зміни апетиту, слід дотримуватися збалансованої дієти, записатися на прийом до психолога і всіляко урізноманітнити своє дозвілля.

Блювота – це природний механізм очищення організму від отрут. Іноді він не спрацьовує, і блювання доводиться викликати насильно. Промивання шлунка подібним чином – перша дія, яку необхідно виконати при підозрі на харчове отруєння, переїдання чи зловживання спиртними напоями.

Класичний спосіб стимуляції блювотних позивів - натискання на корінь язика. У порожнину рота вводять чайну ложку або два чисті пальці. Важливо просунутися якнайдалі до кореня язика, механічне роздратування і спровокує блювання.

Якщо цей спосіб викликання блювання неприйнятний, можна використовувати інший подразник замість пальців або ложки. Як альтернативний подразник використовуйте щільний лист дерева, трав'янисту рослину або чисте пташине перо.

Пиття води (або будь-яких інших рідин) робить процедуру виклику блювання більш безпечною. Воно знижує концентрацію шлункового соку та ферментів, попереджаючи несприятливі наслідки – надмірне подразнення стравоходу при проходженні по ньому блювотних мас.

Чутливість нервових закінчень, розташованих на корені язика, у кожної людини суто індивідуальна. Щоб викликати блювоту, іноді доводиться йти на невеликі хитрощі. Народні методивиклику блювання включають досить оригінальні, але дієві варіанти:

Міцний чорний чай із молоком та сіллю для виклику блювання. Бажано підібрати напій із яскраво вираженою терпкістю. Сіль та молоко додавайте на око – засіб буде ефективним незалежно від точності пропорцій. Після двох склянок напою вас обов'язково знудить.
Звичайна вода, але у великих обсягах. Дорослій людині необхідно випити зараз не менше 2-3 літрів. Переповнений шлунок часто не справляється з таким обсягом навантаження, і намагається позбавитися вмісту. Переважно, щоб вода була теплою. Для ефективності виклику блювання можна використовувати воду прямо з-під крана.
Мильна вода для виклику блювання – 2–3 столові ложки. Для її приготування додайте в склянку чистої води краплю рідкого мила або невеликий туалетний брусок. Ретельно перемішайте і випийте отриманий коктейль маленькими ковтками. Будь-яке мило – це луг, тому потрібно додавати його зовсім небагато.
Зубна паста для блювання. Склад, назва та вартість її не важливі: необхідно проковтнути не менше однієї чайної ложки пасти. Після цього блювання прийде протягом кількох хвилин.
Вода з високою концентрацією солі для блювання. Цей метод для викликання блювання рекомендується застосовувати лише в крайніх випадках, оскільки надмірно солоний розчин шкідливий для нирок. Щоб викликати блювання, потрібно випити щонайменше 5 склянок води із сіллю.
Розчин сухої гірчиці для блювання. Для його приготування додайте столову ложку сухого порошку до склянки теплої води. Альтернативний варіант - настоянка на гірчичних зернах: їх необхідно залити окропом і запарити протягом 10-15 хвилин.
Спробуйте викликати блювоту самонавіюванням. Спробуйте уявити продукти харчування, комах або тварин, які викликають у вас огиду. Підключіть уяву, щоб картинка вийшла максимально реалістичною. Можна використовувати відео з інтернету, що описують процес, як викликати блювоту.

Якщо отруїлася дитина, самостійно викликати блювоту вона не зможе – їй мають допомогти дорослі. Малюка укладають на коліна обличчям вниз, а потім натискають пальцями на корінь язика, щоб викликати блювоту.

Промивання шлунка в деяких випадках здатне завдати шкоди здоров'ю. При деяких отруєннях не можна викликати штучне блювання. До них відносяться:

Отруєння, спричинені вживанням рідин з високим рівнемкислотності. Якщо ви випадково або навмисно проковтнули відбілювач, кислоти або пестициди, промивання шлунка лише посилить хімічні опіки слизової оболонки ШКТ. Надати хворому першу допомогу в домашніх умовах за такого типу інтоксикації не можна – необхідний терміновий виклик лікаря.
Отруєння продуктами, що містять тверді або гострі частки. Якщо в їжу були додані уламки, голки, кнопки, монети, самостійне очищення шлунка небезпечне для життя - предмети можуть застрягти в дихальних шляхах, викликати травми, подряпати стравохід зсередини.
Вживання розчинів, що містять у складі лаурилсульфат або лауретсульфат натрію, а також будь-які інші піноутворювачі. Під час просування стравоходом вони здатні проникнути в дихальні шляхи, спровокувавши набряк легень або пневмонію.
Вживання легкозаймистих рідин - бензину, гасу, розчинників та розріджувачів фарб. Причина та ж – висока ймовірність травмування слизових оболонок травного тракту та дихальних шляхів.

Підлітки часто цікавляться, як викликати блювання після їжі з метою схуднення. Робити це категорично заборонено. Згодом звичка може перерости у булімію, анорексію та інші психологічні розлади.

Не можна викликати блювання жінок під час вагітності, а також немовлятам віком до року. У цьому випадку для усунення наслідків отруєння потрібна термінова медична допомога.

Для того, щоб викликати блювання, можна використовувати наступні лікарські препарати:

Гідрохлорид апоморфіну. Препарат впливає на ділянку довгастого мозку, що відповідає за роботу рецепторів – хеморецепторну пускову зону. Безпосередньо блювотний центр при цьому пригнічується, як і за впливом морфіну. Медикамент має слабкий знеболюючий ефект, не використовується в поєднанні з наркозом або нейролептиками. Випускається як розчин для підшкірних ін'єкцій, і навіть капсул. Не застосовується для лікування дітей віком до двох років. Може бути використаний для вироблення стійкої відрази до алкоголю.
Гідрохлорид лікорину. Належить до категорії відхаркувальних засобів на рослинній основі, але при вживанні у великих кількостях викликає сильну нудоту та блювання. Медикамент випускається у вигляді таблеток, протипоказаний якщо є кровотечі у легенях та шлунково-кишковому тракті. Гідрохлорид лікорину відноситься до фармакологічної групи "А" і відпускається без рецепта.
Похідні іпекакуани та термопсису. Як і гідрохлорид лікорину, відносяться до відхаркувальних засобів. Викликають блювання як побічний ефект при прийомі великих доз.
Леводопа та медикаменти на її основі – Левопа, Юмекс, Еглоніл та інші. Препарат призначений для лікування хвороби Паркінсона, усуває тремор, слинотечу, гіпокінезію, ригідність. Крім нудоти, можливі інші побічні ефекти від прийому, включаючи депресію, підвищену тривожність, параноїдальні стану. Препарат може впливати на біохімічний склад крові, викликати поліурію та диплопію. Не рекомендується вагітним і жінкам, що годують, а також дітям віком до 12 років.
Колме - лікарський засіб, що застосовується для позбавлення від алкогольної залежності. Фармакологічна дія ґрунтується на властивостях ціанаміду. Активний компонент препарату блокує вироблення ферментів, необхідних метаболізму етилового спирту. В результаті після кожного вживання алкоголю людина відчуває нудоту. Дія препарату продовжується протягом 12 годин. Крім блювотних позивів, спостерігається почервоніння обличчя, порушення серцевого ритму, лихоманка. Засіб протипоказаний при вагітності та лактації, хронічних захворюваннях нирок, печінки та дихальної системи.

Після повного очищення шлунка від залишків їжі завжди відчувається сильна слабкість та запаморочення. Щоб допомогти організму правильно відновитися:

Прополощіть ротову порожнину чистою водою. Навіть якщо в роті не залишилося частинок їжі, на поверхні слизової оболонки може залишитися шлунковий сік, який викличе додаткове подразнення. Тому зуби не варто чистити раніше, ніж через півгодини після блювання – інакше кислота пошкодить зубну емаль.
Випийте відвар лікарських трав. Після блювання особливо корисний ромашковий та імбирний чай, настій з меліси або фенхелю. Напій має бути теплим, але не гарячим; можна додати до нього трохи квіткового меду.
З появою апетиту з'їжте легку страву - йогурт, вівсяну кашу, банан, печене яблуко. Найближчі 1-2 дні бажано дотримуватися дієти, що щадить, щоб прискорити відновлення травного тракту. Утримайтеся цей період від копчених, гострих і кислих продуктів, і навіть прийому алкоголю.

джерело

Стаціонар першої в Росії Клініки для лікування розладів харчової поведінки, відкритої в Москві лише два тижні тому, вже заповнився на 80%. Тут безкоштовно можуть лікуватися пацієнти з булімією та анорексією. Наскільки страшні такі хвороби і що відчуває людина, яка не може контролювати споживання їжі, нам розповів 22-річний хлопець, який страждає на харчові розлади.

Я почав товстіти років в 11-12, на той момент я їв дуже багато і був сильно повніший за однолітків. Стан був такий, що якщо я хочу їсти, я буду їсти, доки шлунок не заб'ється настільки, що вже в горло нічого не лізе. Я не міг це контролювати. Наприклад, я не міг просто з'їсти 15 пельменів і зупинитися на цьому. У 10 років я легко з'їдав 10 великих чебуреків за раз і ще щось. Вдома у їжі мене ніхто не обмежував: я вибирав із того, що було, плюс готував сам. З молодших класів я вже самостійно міг приготувати випічку, котлети, чебуреки та біляші. Їсти ж хочеться! Чомусь навчала мама, щось брав із інтернету або вигадував сам.

Через вагу мене постійно ображали однокласники. Чим більше кілограмів я набирав, тим сильніше ставала ворожість однолітків. Щодня був майже однаковим, словесні образи починалися з самого ранку. Вчителі особливо це не контролювали, та, мабуть, і не знали про ситуацію.

Спочатку я думав, що просто люблю поїсти, що немає сили волі, як всі довкола говорили. Але у 18 років, коли почав усвідомлювати, що моя порція може важити кілька кілограмів, зрозумів, що то вже хвороба. Ще одним важливим спостереженням стало те, що я відчуваю сильний голод, коли приходжу зі школи після чергового невдалого дня спілкування з однолітками. Я просто заїдав цей стрес від психологічного тиску і не розумів, що з цим робити. Вирішив почати шукати інформацію на цю тему в інтернеті і натрапив на поради про те, як є і не товстіти.

Плюс там було описано, що за хвороби таке переїдання відбувається через стрес.

Тоді я почав вивчати проблему глибше і знайшов у соцмережах групи, де обговорювалися харчові розлади (булімія та анорексія) на тлі психологічних проблем. Почав спілкуватися з людьми. Але там таких, як я, хто хоче багато їсти, практично не було. Усі хотіли важити кілограмів 40, хотіли їсти і потім блювали, або сиділи на дієтах а-ля лише вода. Ці люди також постійно пили сечогінні або проносні, деякі випивали аж по 30 пігулок, тому що менша кількість на них уже не діяла, настільки був посаджений організм.

Тоді я вирішив звернутися до лікаря. Взагалі через вагу у мене підозрювали діабет, але він не підтвердився, тому прописали таблетки для схуднення і все. Діагноз так і не поставили, до психолога теж не направляли, а виписаний ендокринологом препарат настільки відбив апетит, що за кілька тижнів я їв лише п'ять разів. Було так погано, що довелося припинити прийом ліків.

Вона приймала мене таким, яким я є, а не те, щоб «ти хворий, псих, іди лечись!». До лікарів я більше не звертався, хоча схуднути хотілося, тому через пару років, 2016 року, вирішив сісти на дієту.

Взагалі я мав кілька невдалих спроб схуднути, але їх вистачало максимум на один день, після чого я знову зривався. Одного разу я вирішив, що все вистачить, і сів на жорстку дієту. Пощастило, що ми зробили це разом із мамою, у неї теж була зайва вага, удвох сидіти на дієті виявилося набагато легше. Два тижні я практично нічого не їв, крім гречки, запареної окропом. Проблема була в тому, що гречку я не дуже люблю, тому з'їдав буквально одну-дві ложки на день, іноді взагалі нічого не їв, просто огида виникала. Звичайно, було дуже погано: я ледве рухався, паморочилося в голові. За цей період я скинув близько 10 кілограмів, і сам опинився в шоці, що вперше вдалося скинути вагу.

Але потім довелося перейти на іншу дієту, тому що гречка не лізла, щось треба було робити, я навіть зі стільця встати не міг, мало не знепритомнів. Тоді ми обрали білкову дієту: знежирена «молочка», курка, висівки та певні овочі. Так за один рік я схуд до 85 кілограмів.

Фото: особистий архів Костянтина К. (вага 150+ кг)

Читайте також: Що робити, якщо у французького бульдога блювота

Ми продовжували разом сидіти на дієті, але в якийсь момент вага "встав" і далі ніяк не хотів знижуватися, у мене знову почалися зриви. Крім того, з'явилися «гойдалки»: я то скидав вагу, то знову набирав. Спочатку мінус 15, потім плюс 20 кілограмів, і так кілька разів на рік.

Зараз я вважаю калорії та їм досить мало, до 1000 ккал на день. Сиджу на досить суворої дієтиможу з'їсти 100 грамів вівсянки на день і все. До каші іноді додаю ягоди, кілька фруктів чи овочів, а також п'ю досить багато кави з цукрозамінником і потихеньку додаю туди знежирене молоко. В принципі, мене це влаштовує, і я нормально почуваюся. Після того, як я мало їв, я не можу їсти зовсім у невеликих кількостях, мені стає погано. Якщо я не поснідаю, починає крутитися голова, тому навіть якщо немає апетиту, все одно доводиться пихати ту ж кашу.

Хоча іноді у мене трапляються зриви, і я їм те, що не можна на дієті, тоді доводиться йти в туалет, все це вивертати. Перший раз я спробував цей метод, коли дізнався із соцмереж, що так роблять інші люди. Потім почав практикувати щоразу, коли з'їдав щось солодке: печиво, цукерки, пряники, шоколад. Отримую задоволення і знову викликаю блювоту, потім приходить якась легкість. Але тепер я можу це робити не тільки під час зривів на заборонену в рамках дієти їжу, а й після звичайного прийому їжі, тієї ж каші, наприклад. Проблема в тому, що кожного разу після їди у мене виникає сильне почуття провини.

Після дев'ятого класу я перейшов до іншої школи, довелося почати ходити на фізкультуру. У мене завжди було визволення зі здоров'я, але тут чомусь його не давали. Для мене було стресом просто подумати про те, що я піду на фізкультуру, що доведеться переодягатися, мене хтось побачить. Я взагалі не любив виходити на люди, ще й фізрук постійно капав на мозок.

Зараз я думаю, що в мене в принципі схильність до повноти була, але поштовхом став саме тиск однолітків, сама стресова ситуація. Якби її не було, навряд чи я стільки їв би. Проблеми з колективом продовжилися і згодом, коли пішов на роботу. Вже тоді у свідомому віці я прийшов до лікаря та розповів про проблеми. Вона сказала, що я просто дуже чутлива, виписала транквілізатори. Зараз я їх уже не п'ю, і стрес не заїдаю, бо його на роботі немає.

Фото: особистий архів Костянтина К. (вага 79 кг)

У Наразія розумію, що це вже психологічна та фізіологічна проблема, коли мені хочеться викликати блювання після їди. Але все ж тішить, що я вже не так часто накидаюся на щось заборонене, та й їжа стала якоюсь несмачною. Зараз хочу не просто хорошу зовнішність, а й здоров'я, щоб було. А ще було б чудово завести близьких друзів у своєму місті, адже поки що вони є лише в інших містах чи в інтернеті. Хоча мені ще пощастило, що мене хоч хтось підтримує, хай і в Мережі. Якби я раніше знав про клініки для лікування розладів із травленням, то точно туди пішов би, але зараз, думаю, вже зможу впоратися сам. Хоча мені головне – не дійти до надто низької ваги та вчасно зупинитися. Якщо не зупинюся, то піду до лікаря, адже я дійсно розумію, що це погано.

Сьогодні про мою хворобу ніхто не знає, окрім рідних.

Зараз у медицині під поняттям «булімія» мають на увазі два синдроми: нервова булімія та компульсивне (вимушене) переїдання, яке пов'язане з психологічними причинами. При нервовій булімії людина безперервно стурбована їжею, відчуває «вовчий голод» і постійно переїдає, а потім протидіє набору ваги за допомогою блювання, голодування чи прийому ліків. При компульсивному переїданні людина особливо не контролює вагу тіла.

При анорексії у людини спостерігається психічний розлад, за якого спотворюється уявлення про образ власного тіла. Внаслідок цього відбувається відмова від їжі та протидія набору ваги за допомогою блювоти, голодування, прийому сечогінних та використання клізм.

До особливих груп ризику входять молоді люди в кінці пубертатного періоду. Найчастіше це дівчата, але хлопці теж не рідкість. У багатьох випадках негативним фактором, що підштовхує людину до розвитку захворювання, є реклама, громадська думка та нав'язування певних ідеалів краси. Також тригером можуть бути психотравматичні події чи спадковість, обтяжена психічною патологією.

Головний лікар психіатричної клінічної лікарні№1 ім. Н.А. Алексєєва Георгій Костюк зазначає, що «затребуваність лікування харчових розладів у країні дуже велика, і дуже багато пацієнтів, які не можуть отримати допомогу».

Фото: особистий архів Костянтина К. (вага 85 кг)

Як зазначає Костюк, лікування це досить тривале, у середньому може становити три-чотири тижні. Але все залежить від конкретної нагоди, у когось настає ремісія, у когось відбуваються рецидиви, і доводиться відновлювати лікування. Але головне, що тепер булімію та анорексію можна офіційно лікувати безкоштовно, нехай поки що клініка лише одна у столиці. «Ця послуга входить до територіальної програми держгарантій безкоштовного надання медичної допомоги та оплачується за рахунок регіонального бюджету», – повідомив Костюк.

джерело

Як діє механізм блювання для схуднення, ясно кожному: їжа, не встигнувши потрапити в шлунок, відразу виводиться назовні. Таким чином вона не може принести зайвих кілограмів.

Є кілька способів викликання блювоти, але до основних можна віднести такі:

Механічний метод. Викликаючи блювоту, потрібно прийняти додаткові дві або три склянки води і після цього натиснути на корінь язика. Це призводить до рефлекторного ураження шлункового тракту. Після двох-трьох натискань назовні вийде весь вміст вашої трапези. Метод вважається легким, швидким і не викликає довгої нудоти та позивок до звільнення шлунка.
Хімічний спосіб, що викликає блювання, ґрунтується на прийомі спеціальних медичних препаратів, що сприяють викликанню блювання. Крім ліків, використовуються і загальнодоступні засоби. Це може бути: розчин марганцівки, який випивається залпом (випити доведеться не одну склянку), або мильна стружка, розведена у склянці з водою. Також застосовують сольовий розчин з цією метою. У поодиноких випадках жінки вдаються навіть до такого способу, як поїдання зубної пасти, яка потім запивається водою. Всі ці способи розраховані на подразнення шлунка з метою скорочення і скорочення діафрагми, які таким чином виштовхують свій вміст назовні.
Виклик блювання за допомогою ліків застосовується досить часто. Лікарі призначають препарати, що викликають блювання, при деяких захворюваннях. Але жінки, які прагнуть схуднути, приймають їх без узгодження з лікарем, і даремно, оскільки кожен медичний препарат має протипоказання та побічні ефекти. До таких препаратів належать: «Апоморфін», «Лікорін» та інші.

Наш шлунок повністю складається з м'язової тканини, а це означає, що він здатний як розтягуватись, так і звужуватися. Коли людина після їди викликає блювоту, то стінки шлунка розширюються і розтягуються. З'являється потреба постійного заповнення їжею. Але після чергового обіду людина знову викликає блювання, не даючи наповнити шлунок їжею.

Сікнуться, стоншується і тьмяніє волосся.
Нігті стають ламкими.
Шкіра набуває сірого відтінку, втрачає свою колишню пружність.
Починають псуватись, а часом навіть випадати зуби. Такій патології сприяють блювотні маси, які виходять із шлунка та роз'їдають зубну емаль.

Спочатку цей спосіб схуднення може дати хороші результати.

При цьому до шлунка потрапляє якась частина вуглеводів, що дозволяє ненадовго обходитися без додаткової їжі. При цьому тіло худне без додаткових навантажень. Можна їсти все, що хочеш, не сидіти на дієті, що виснажує, не напружуватися в тренажерному залі. Чи це не щастя?

Ще одним плюсом даного методу схуднення, як вважають самі худнуть дівчата, є те, що він не вважається витратним: можна витрачатися тільки на придбання різних смаколиків, і те - для себе коханої.

Читайте також: Що їсти після блювання, якщо шлунок порожній

Якщо ви стали жертвою такого методу схуднення, негайно припиняйте худнути таким способом.

Нехай ваш шлях до краси та ідеальної фігури буде тривалим, але вибирайте безпечні способи схуднення, які не можуть вплинути на ваше здоров'я. Консультуйтеся з фахівцями у цій галузі. І тоді боротьба із зайвою вагою не призведе до плачевних наслідків. Блювота для схуднення – далеко не найкращий спосіб боротьби із зайвими кілограмами.

джерело

Багато представниць жіночої статі, слідуючи тенденціям моди, прагнуть знайти струнку фігурута максимально наблизити її до параметрів ідеалу. При цьому застосовують способи, що вимагають мінімальних фізичних зусиль та матеріальних витрат.

Багато дівчат стали викликати блювання після їжі, щоб схуднути, вирішивши, що при цьому можна уникнути виснажливих тренувань у спортзалі та не обмежувати себе у своїх гастрономічних уподобаннях. Декого вдатися до способу схуднення за допомогою блювоти змусив страх перед фінансовими витратами, які потрібні для приготування страв, включених до раціону правильного харчування.

Як викликати блювання після їди

Механізм впливу блювання на масу тіла гранично простий і зрозумілий: людина з'їдає порцію їжі, мозок автоматично направляє в стравохід сигнал про швидке надходження їжі, і тоді система травлення починає свою роботу, а шлунок продовжить виділяти сік для перетравлення продуктів. Але через викликану блювоту їжа не встигає засвоїтися в шлунку, після чого організм починає використовувати вуглеводно- жирові відкладення. Підсумок очевидний: зайва вага не з'являється, а жирові відкладення зникають у найкоротший термін.

До відома!Вчені довели, що такий спосіб корекції ваги не просто шкідливий, а надзвичайно небезпечний через тяжкі наслідки.

Блювотні маси виводять з організму поживні речовини, а отже, людина не отримує білка, корисних вуглеводів, вітамінів, ліпідів та мінеральних сполук, які йому життєво необхідні. Найчастіше худне не розуміє всієї складності ситуації і вважає блювання відмінним методом схуднення. Через деякий час у таких людей погіршується зовнішній вигляд, вже в перший тиждень вдавання до блювання відчувається занепад сил. І це далеко не всі скарги тих, хто худне. Далі будуть незворотні зміни.

Чи можна схуднути за допомогою блювоти? Так, цей метод дійсно допомагає досить швидко вирішити проблеми, пов'язані з зайвими кілограмами. Він дає можливість тому, хто худне, є все без огляду на жирність, калорійність і обсяг споживаної їжі. Достатньо після кожного прийому просто спровокувати блювотний рефлекс, тим самим блокуючи надходження поживних речовин до організму. Але не варто забувати про те, що розплачуватися омріяну стрункість доводиться ціною власного здоров'я.

Що буде, якщо після їжі викликати блювоту для схуднення:

занепад сил;
ослаблення м'язових тканин;
порушення роботи кровоносної системи;
низька активність кори головного мозку;
захворювання шлунково-кишкового тракту;
розтягнутий шлунок;
потьмяніння кольору шкіри;
впадання волосся;
ламкість нігтів;
руйнування зубної емалі;
порушення обміну речовин;
захворювання печінки та нирок;
запори;
гастрити;
анорексія.

До відома!Булімія - розлад прийому їжі, для якого характерні повторні напади переїдання та надмірна заклопотаність контролюванням маси тіла, що призводить людину до вжиття крайніх заходів, покликаних зменшити вплив з'їденого на масу тіла. Анорексія – синдром, який полягає у повній відсутності апетиту при об'єктивній потребі організму в харчуванні.

Викликання блювання після їжі для схуднення з часом сприяє розвитку такого небезпечного захворювання, як булімія. Порції, що споживаються, стрімко збільшуються, і протистояти нападам голоду вже практично неможливо. Проблема певному етапі стає у вигляді харчового захворювання, а й психологічного, коли механізм блювоти запускається мимоволі і спровокувати її може навіть вид чи запах їжі.

Причиною неконтрольованого випорожнення стає клапан, що обмежує вхід до шлунка. В результаті блювотних процесів його стінки розтягуються та слабшають, а їжа починає потрапляти назад у стравохід. Така стадія захворювання поряд із стрімким зниженням апетиту вже перетворюється на анорексію. При анорексії, людська свідомість перестає розуміти, де красиво, а де надто занедбана худорлявість. Головною метоюпри цьому захворюванні є звести вагу до мінімальної позначки на терезах.

Розлади харчової поведінки поряд з алкоголем та наркотиками шкодить здоров'ю та може стати причиною передчасної смерті. Зафіксовано безліч випадків, коли люди з діагнозом анорексії чи булімії вмирали.

Важливо!Якщо помічено у когось із близьких розлад харчової поведінки, то треба м'яко, але наполегливо радити звернутися за допомогою до психолога. У жодному разі не можна засуджувати людину чи прищеплювати їй почуття провини.

Як викликати блювання швидко в домашніх умовах для схуднення? Викликати блювоту можна у різний спосіб. Звичайно, одним із самих простих варіантівбув і залишається блювотний рефлекс, що викликається натисканням двома пальцями на корінь язика після безпосереднього прийому їжі. Якщо потрібно швидко викликати блювоту в домашніх умовах, додатково приймають 1-2 ст. теплої рідини. Але не завжди цей спосіб дієвий. Багато хто практикує вживання рідин, які провокують нудоту. До таких відносяться:

розчин марганцівки, випитий залпом у великому обсязі;
мильна стружка, розчинена у воді;
розчин соди;
солона вода.

Деякі навіть радять їсти зубну пасту та запивати її рідиною. Хімічні сполуки подразнюють слизову оболонку травного тракту та викликають скорочення м'язової стінки шлунка та діафрагми, що призводить до відомому результату.

Розчин марганцівки, випитий залпом у великому обсязі

Схуднення за допомогою блювоти може викликати певними медикаментами. Придбати ліки можна, звернувшись до найближчої аптеки. Як правило, блювотний засіб призначається при сильній інтоксикації або кишкових інфекціях для швидкого та безболісного очищення організму від хвороботворних речовин. Деякі для більшого ефекту використовують сечогінні препарати. Крім того, що вони збільшують кількість рідини, що виводиться, вони ще викликають нудоту і блювоту.

Важливо!Всі перераховані вище способи завдають шкоди організму, але при порівняльному аналізі їх впливу на стан здоров'я стає очевидним, що метод механічного впливу на корінь язика виглядає найбільш безпечним, так як не супроводжується шкідливим впливом на стінки шлунка агресивних хімічних речовин.

На жаль, багато хто піддається переконанню і відчайдушно вірить у те, що блювання для схуднення є безпечним. Складно переконати в тому, що перетворювати такий метод на звичку дуже небезпечно, і що разом із зайвою вагою можна розпрощатися і з власним здоров'ям. Існує єдино можливий варіантбезпечного застосування блювоти з метою схуднення - це одноразове спустошення шлунка. Якою б привабливою не здалася ця ідея, важливо розуміти, що навіть найдосконаліша постать не варта того, щоби так ризикувати здоров'ям.

До відома!Харчування необхідне людині підтримки оптимального ваги і забезпечення організму необхідними корисними речовинами. Воно покликане стимулювати розумову та фізичну активність.

Слід розуміти, що будь-яке схуднення не повинне шкодити здоров'ю. Якщо вибраний правильний спосіб є малоефективним, то, можливо, причина полягає в чомусь іншому. Ймовірно, що стався гормональний збій. Перш ніж вдаватися до екстрених заходів будинку, потрібно проконсультуватися з кваліфікованим дієтологом. Ну, а якщо метою є підтримка вже наявної фігури, досить просто почати харчуватися корисними продуктамиі вести здоровий і активний образжиття.

джерело

Сьогодні ідеал краси - манекенниці та фотомоделі зі струнким тілом, в якому неможливо розглянути навіть натяк на жіночні форми. Гонячись за модою, дівчата замість того, щоб правильно харчуватися і виконувати нескладні фізичні вправи, все частіше волію викликати блювоту для схуднення, приносячи на вівтар краси здоров'я та вміння радіти життю.

Регулярно позбавляючись від з'їденої їжі, дійсно можна швидко вирішити проблему зайвої ваги. Цей спосіб хоч і шкідливий для здоров'я, але дуже популярний серед представників шоу-бізнесу. Брітні Спірс, Леонардо ді Капріо, Мелані Сі, Елтон Джон відкритого зізнаються пресі, що після рясної трапези вони обов'язково відвідують туалетну кімнату, де позбавляються їжі за допомогою блювотного рефлексу.

Суть методу в тому, що через блювання корисні речовини, вітаміни та мікроелементи не проникають в організм і він змушений використовувати наявний вуглеводно-жировий запас. Зниження ваги відбувається дуже швидко і абсолютно без зусиль з боку того, хто худне. За кілька тижнів стрімко «розтануть» 10-20 кг, але результати будуть радісними недовго.

Про небезпеку блювоти для схуднення вже понад 50 років кричать дієтологи, гастроентерології та психологи у всьому світі. Цей метод непросто шкідливий, а небезпечний організму. Регулярне його використання викликає низку змін психіки та фізичного стану:

Занепад сил. Під час дієти розчиняються не тільки жирові відкладення, а й слабшають м'язи, погіршується робота кровоносної системи та активність кори головного мозку.
Відмова органів травлення, печінки та нирок. Розтягнутий шлунок перестає виконувати свою функцію та процеси розщеплення та засвоєння їжі просто атрофуються.
Потьмяніння шкіри, випадання волосся і ламкість нігтів. Неприємні зміни зовнішності Постійні супутники порушення природного обміну речовин.
Неадекватне сприйняття своєї зовнішності. У свідомості людини стирається грань між красою та худорлявістю. Основою його життя стає принцип, що худше, тим краще. Комедія перетворюється на трагедію, коли він потрапляє до лікарні з діагнозом виснаження чи булімія.
Порушення режиму харчування. Стежити за своїм раціоном – завдання складне і значно простіше є все поспіль. Жирна, солодка, солона та перчена їжа засмучує смакові рецептори та формує поняття вседозволеності. Знадобиться величезна сила волі та допомога фахівця, щоб повернутися до нормального збалансованого харчування після використання такого «жорсткого» методу.
Булімія. Неотримання організмом необхідних нормальної життєдіяльності корисних речовин провокує неконтрольований голод. Він набуває масштабів катастрофи, а після гарячкового поїдання їжі блювотний рефлекс спрацьовує автоматично. Кругообіг: голод – їжа – блювання – голод, – це основна причина булімії. Ця хвороба - досить складний симптомокомплекс, подолати який багато хто намагається все життя.

Якщо, зваживши все за і проти, ви все ж таки вирішили випробувати блювотну дієту, то обов'язково приймайте вітаміни і мінерали в таблетках, не переїдайте, пийте більше рідини і контролюйте свої емоції.

Механізм схуднення дуже простий і доступний. Ви не обмежуєте свій раціон, а після трапези звільняєтеся від з'їденого, штучно викликаючи блювотний рефлекс. Проблеми виникають лише коли звичайне натискання двома пальцями на корінь язика неефективне. Пришвидшити блювання після їжі для схуднення можна, випивши перед цією процедурою залпом один із запропонованих «чарівних напоїв»:

1,5 літра теплої води;
1 літр солоної води;
наполягти у склянці води господарське мило (дуже жорсткий метод);
2 ч. л. слабкої марганцівки;
0,5 літра солоного чорного чаю із молоком;
1 ч. л. зубної пасти, запиваючи водою;
апоморфіну гідрохлорид.

Існує єдиний варіант безпечного використання блювоти для схуднення – це одноразове спустошення шлунка. Не перетворюйте цей метод на звичку, інакше вже за кілька тижнів ви ризикуєте поповнити ряди хворих на булімію. Використовуйте перевірені та безпечні дієти, спорт та сертифіковані медичні препарати.

джерело

Захисний рефлекс, що дозволяє позбавити організм від харчових продуктів, що потрапили, речовин хімічного походження, називається блювотою. З його допомогою забезпечується нейтралізація отруйних речовин, які завдають шкоди людині.

Іноді рефлекс не спрацьовує вчасно, доводиться швидко викликати штучне блювання. Якщо цього зробити, наслідки непередбачувані. Отруйні речовини поширяться тілом.

За допомогою своєчасного спустошення шлунка кількість отруйних речовин суттєво зменшується. Викликати блювання можна в домашніх умовах. Їжа знаходиться у шлунку різний час – залежить від рівня засвоюваності.

Зрозуміти необхідність випорожнення шлунка легко. Спустошувати варто при переїданні, коли є симптоми отруєння, людина відчуває сильну нудоту, не може їсти. Якщо за відчуттями він порожній, нудота є, трапляється це при ковтанні стороннього тіла.