Nápady na cvičenia na rozvoj jemnej motoriky. Rozvoj jemných motorických zručností u dieťaťa: hry, cvičenia a gymnastika pre jemné motorické zručnosti Cvičenie pre jemné motorické zručnosti rúk

Úvod

V Rusku je odvtedy akceptovaný nízky vek naučte svoje dieťa hrať sa s prstami. Boli to hry ako "Ladushki", "Straka-bielostranný" atď. Po umytí ručičiek bábätku utreli uterákom, akoby masírovali každý prst zvlášť.

Je dokázané, že jemná práca prstov prispieva k rozvoju reči u detí. Preto je veľmi dôležité rozvíjať jemnú motoriku u dieťaťa už od útleho veku. Ale samotné cvičenie bude pre dieťa nudné - musíte ich zmeniť na zaujímavé a užitočné hry.

Nedávno na obale detských hier môžete vidieť nápis: „Pre rozvoj dobré motorové zručnosti ruky“. Mnohí rodičia už o tomto koncepte počuli, no nie každý vie, ako rozvíjať jemnú motoriku a prečo je to potrebné.

Teraz je už známe, že na počiatočná fázaživot, to je jemná motorika, ktorá odráža to, ako sa vaše dieťatko vyvíja, svedčí o jeho intelektových schopnostiach. Jeho ďalší vývoj závisí od toho, ako šikovne sa dieťa naučí ovládať prsty už vo veľmi ranom veku.

Pod pojmom dobré motorové zručnosti sa vzťahuje na koordinované pohyby malých svalov prstov a rúk. Sú dôležité nielen pre vykonávanie rôznych každodenných činností, ale aj pre stimuláciu rozvoja detského mozgu.

Spolu s rozvojom jemnej motoriky sa rozvíja aj pamäť, pozornosť, ale aj slovná zásoba vášho dieťatka.

Obdobia vývoja dieťaťa v predškolskom veku

Slávna talianska učiteľka Maria Montessori identifikovala tri obdobia vo vývoji detí:

Rozvoj detskej reči (od 0 do 6 rokov). V tomto čase sa odohrávajú dve dôležité udalosti. Od 1 roka do 2,5 roka sa slovná zásoba dieťaťa rýchlo rozširuje. Vo veku 4-4,5 roka ovláda písanie (ale len pod podmienkou rozvinutej jemnej motoriky);

Vnímanie malých predmetov (od 1,5 do 5,5 roka). V tomto veku sa dieťa miluje hrať s gombíkmi, korálkami, paličkami atď. Pomocou takýchto predmetov môžete rozvíjať motorické zručnosti detských rúk. Len sa uistite, že ich dieťa neberie do úst;

Formovanie najjednoduchších samoobslužných zručností (od 1 do 4 rokov). V tomto veku sa dieťa učí samostatne obliekať, jesť a vykonávať hygienické postupy.

1. Cvičenia na rozvoj jemných motorických zručností sa vykonávajú komplexne, počnúc prvými mesiacmi života dieťaťa.

2. Do zostavy cvikov sa snažte zaradiť úlohy na stláčanie, uvoľňovanie a naťahovanie ručičiek bábätka.

3. Začnite alebo ukončite masáž rúk.

4. Pracujte na rozvoji jemnej motoriky pravidelne, primerane veku a s prihliadnutím na úroveň fyzického vývoja bábätka.

5. Dospelý najskôr vykonáva všetky pohyby ručičkami bábätka a ako to zvláda, dieťa ich začne robiť samo.

6. Dbajte na to, aby cviky dieťa vykonávalo správne. Ak je pre dieťa ťažké dokončiť akúkoľvek úlohu, okamžite mu pomôžte: fixujte požadovanú polohu prstov atď.

7. Striedajte staré a nové hry a cvičenia. Keď si dieťa osvojí jednoduché motorické zručnosti, prejdite na zvládnutie zložitejších.

8. Vykonajte určité pohyby súčasne s počúvaním (a následným recitovaním dieťaťa) básne.

9. Povzbudzujte dieťa k tvorivosti, nechajte ho vymyslieť nejaké cvičenia.

10. Vykonajte hodiny emocionálne, aktívne, chváľte dieťa za úspech, ale nezabudnite sledovať jeho náladu a fyzický stav.

Cvičenie na rozvoj jemnej motoriky rúk pre deti od 0 do 2 rokov

1. "Bielostranná straka"

Najprv dospelý prejde prstom po dlani dieťaťa a povie: Straka varí kašu. Potom samotné dieťa začne prstom prechádzať po dlani. Hru komplikujeme: na frázu „toto som dal“ dospelý striedavo ohýba prsty dieťaťa k dlani, s výnimkou malíčka: „Ale toto som nedal. Mierne potriasame a hovoríme s hravou výčitkou: „Neniesol si vodu ...“ a tak ďalej.

Straka-biela-obojstranná
uvarila som kašu,
Nakŕmila deti.
dal som toto,
dal som toto,
dal som toto,
dal som toto,
Ale toto nedala:
„Nenosil si vodu,
Nerúbal som drevo,
Nevarila som kašu,
Nemáš nič. "

2. "krekry"

Vezmite svoje dieťa za ruky a tlieskajte rukami. Ukážte dieťaťu pohyby a vyzvite ich, aby ich zopakovalo.

Dobroty, dobroty,
Hlasité petardy.
Tlieskali rukami
Trochu tlieskali.

3. "Dobre"

Prečítajte si riekanku a súčasne slová sprevádzajte gestami

Dobre dobre!

(Ukážte dieťaťu svoje dlane.)

Kde si bol?
Od starej mamy.
Čo si jedol?
Koshku.
čo si pil?
Hrnček.

(Zatlieskaj.)

maslo Kashka,
Sladký vývar
Babička je milá.
Jedli sme a pili!
Shu - poďme lietať!
Sadli si na hlavu.

(Zdvihnite ruky hore, otočte dlane doprava a doľava, potom ich spustite s „domčekom“ na hlave.)

4. "Dom"

Toto je dom.

(Priložte obe dlane k sebe.)

Toto je strecha.

(Dlane spojte a prepnite si prsty.)

A potrubie je ešte vyššie.

(Zdvihnite všetky prsty bez toho, aby ste ich uvoľnili.)

5. "Schovávačka"

Prsty sa hrajú na schovávačku,
Open-va-ut-Xia,

(Zdvihnite dlaň a roztiahnite všetky prsty.)

Zväčšenie.

(Dajte prsty k sebe a vytvorte päsť.)

6. "Zajačiky"

Položte všetky prsty jednej ruky na stôl.

Zajačiky vyšli na lúku,
Stáli sme v malom kruhu.
Jeden zajačik, dva zajačiky, tri zajačiky,
Štyri zajace, päť...

(Spočítajte zajačikov.)

Zaklopeme labkami.

(Klepnite všetkými prstami po stole alebo nie sú synchronizované.)

Zaklopal, zaklopal
A unavený.
Sadli sme si, aby sme si oddýchli.

(Ohnite prsty do päste.)

7. "Ahoj, prst"

Striedavo sa dotýkajte palcom ukazovákom, prostredníkom, prsteňom a malíčkom.

Dobrý deň, drahý prst
Tak sme sa s vami stretli.

8. "Silné prsty"

Ohnite prsty a pozvite svoje batoľa, aby urobilo to isté. Potom vezmite jeho prsty a potiahnite ich každý vlastným smerom.

Masáž dlaní a prstov pre deti od 0 do 2 rokov

Masáž prstov je veľmi užitočná pre malé dieťa. Prsty úzko súvisia s mozgom a vnútorné orgány: malý prst - so srdcom, bezmenný - s pečeňou, stredný - s črevami a chrbticou, index - so žalúdkom, veľký - s mozgom.

1. Vezmite dlaň svojho dieťaťa a dôkladne premasírujte každý prst, počnúc malíčkom. Vykonajte masážne pohyby od nechtovej falangy po dlaň, pričom venujte pozornosť každému kĺbu.

2. Masírujte končeky prstov dieťaťa tak, že na ne jemne zatlačíte.

3. Ukazovákom masírujte krúživými pohybmi dlane bábätka.

4. Vezmite dlaň dieťaťa do ruky a jemne zatlačte palec robiť Kruhový pohyb v strede dlane.

5. Masírujte si prsty kruhovým špirálovým masérom. Nasaďte masážny prístroj na prst dieťaťa a masírujte prsty hore a dole v rovnakom poradí (začnite malíčkom).

6. Vezmite dve masážne kefy a prejdite nimi po dlaniach dieťaťa. Zároveň má ruky na kolenách, dlane nahor.

Cvičenie na rozvoj jemnej motoriky rúk pre deti od 2 rokov

1. "Rybár"

Nalejte vodu do misky a vhoďte do nej niekoľko malých predmetov: kúsky korku, vetvičky, veľké korálky atď. Navrhnite, aby dieťa pomocou malého sitka priviazaného k tyči chytilo všetky tieto predmety a položilo ich na tanier. na tácke vpravo od misy. Dieťa by malo držať „rybársky prút“ jednou rukou.

2. "Track"

Na stole vytvorte stopu 3-5 cm širokú, ohraničenú na oboch stranách pásikmi papiera. Pozvite svoje dieťa, aby ho posypalo krupicou alebo prosom. Je potrebné vziať krúpy tromi prstami a snažiť sa nepreliať cez okraje cesta.

3. "Kúzelná lyžička"

Na podnos položte dva poháre: naľavo je pohár cereálií a napravo je prázdny. Pohybujte rukou dieťaťa a ukážte mu, ako vziať cereálie lyžičkou. Opatrne prineste lyžicu do prázdneho pohára a preklopte ju. Úloha: nasypte všetky cereálie z ľavého pohára do pravého.

4. "Sladký čaj"

Vaše bábätko si už dokáže dať cukor do čaju aj samo. Teraz ho naučte miešať cukor v hrnčeku.

5. "Pozdrav"

Dieťa berie malé kúsky farebného papiera a snaží sa ich roztrhať čo najmenšie. Natrhané kúsky položí na tanierik. Potom musíte vziať všetky kúsky do dlane a hodiť ich.

6. "Urobte hrudku"

Dajte dieťaťu kúsok papiera. Jeho úlohou je pokrčiť list tak, aby sa ukázal ako hustá hrudka.

7. "Dohľad"

Dieťa vezme hárok papiera A4 a oboma rukami ho poskladá do tuby, potom tubu priloží k oku a skúma okolité predmety v nej.

8. "Zbierajte palice"

Rozložte pred dieťa paličky na počítanie. Dieťa ich musí po jednom pozbierať späť do krabice.

Masáž dlaní a prstov pichľavou masážnou loptičkou

1. Lopta je medzi dlaňami dieťaťa, prsty sú stlačené k sebe. Masírujte loptu tam a späť.

2. Lopta je medzi dlaňami dieťaťa, prsty sú stlačené k sebe. Vykonajte kruhové pohyby gúľaním lopty cez dlane.

3. Pri držaní lopty končekmi prstov ju otáčajte dopredu (ako keby ste krútili vrchnákom).

4. Držte loptu vankúšikmi prstov a pevne ich zatlačte na loptu (4-6 krát).

5. Pri držaní lopty končekmi prstov ju otočte dozadu (ako keby ste otvárali veko).

6. Vyhoďte loptu oboma rukami do výšky 20-30 cm a chyťte ju.

7. Uchopte loptu medzi dlane, prsty prepletené v "zámku", lakte smerujú do strán. Zatlačte na loptu dlaňami (4-6 krát).

8. Presuňte loptu z jednej ruky do druhej, postupne zvyšujte tempo.

Cvičenie na rozvoj jemnej motoriky rúk pre deti od 3 rokov

1. "Labyrint"

Nakreslite labyrint na kus papiera. Nechajte dieťa chodiť po ňom ceruzkou alebo len prstom. Aby bolo pre dieťa splnenie úlohy zaujímavejšie, môžete vymyslieť malú rozprávku: povedzte, kam tento labyrint vedie, ku komu, kto by mal ísť pozdĺž neho.

2. "Korálky"

Dobre rozvíja detskú ručičku navliekaním gombíkov, perličiek, cestovín, sušiakov a pod.. Začnite s predmetmi, ktoré majú širší otvor - tak bude pre bábätko na začiatku ľahšie zvládnuť túto úlohu.

3. "Kráčajte po ceste"

Nakreslite jednoduchú cestu na list papiera vo veľkej bunke. Požiadajte dieťa, aby ho obkreslilo prstom, farebnou ceruzkou. Ak sa dieťa s touto úlohou vyrovná, nakreslite ťažšiu cestu.

4. "Postavy"

Od 3 rokov sa už deti dajú naučiť strihať geometrické tvary nožnicami a lepiť ich na hárok papiera. Je dôležité, aby nožnice mali zaoblené konce, teda bezpečné.

5. "Prekvapenie"

Odznak zabaľte do 4-5 cukríkov. Požiadajte svoje dieťa, aby rozložilo všetky zavinovačky a úhľadne ich zložilo.

6. "Košíky na košík"

Položte na stôl kôš so štipcami. Vezmite štipček na bielizeň tromi prstami a zaveste ho na okraj košíka. Pozvite svoje dieťa, aby urobilo to isté. Keď to dieťa zvládne, vyzvite ho, aby pripevnilo všetky štipce.

7. "Viacfarebné štipce na prádlo"

Na stole je kôš s farebnými štipcami. Požiadajte dieťa, aby na okraj košíka tromi prstami pripevnilo bielu, červenú, modrú, zelenú ... štipček na bielizeň.

8. "Liečiť"

Pozvite svoje dieťa, aby formovalo pochúťky na hračky (sušenie, bagety, perníčky, sušienky, sladkosti) z plastelíny a ozdobte ich cereáliami, korálkami atď. Vystrihnite taniere z hrubého kartónu a požiadajte svoje dieťa, aby pripravené pochúťky krásne rozložilo na ich.

Hry s prstami

Veľmi dôležitou súčasťou práce na rozvoji jemnej motoriky sú prstové hry, ktoré aktivizujú mozog dieťaťa, podporujú rozvoj reči a pomáhajú pripraviť ruku na písanie.

Pri týchto hrách si deti rozvíjajú obratnosť, schopnosť kontrolovať svoje činy a sústrediť sa na jeden druh činnosti.

Vo veku 5 rokov sa už deti učia vykonávať úlohy, ktoré vyžadujú dostatočnú presnosť a dôslednosť pohybov rúk.

Všetky tu navrhované cvičenia by sa mali robiť pomalým tempom, 3 až 5-krát, najskôr jednou rukou a potom druhou. Uistite sa, že ich dodržiavate správne. Cvičte niekoľko minút, 2-3 krát denne.

1. "Mačiatko"

Stlačte a uvoľnite prsty oboch rúk.

Ty, mačiatko, nie si jedlo!
Radšej hľadaj mamu.

2. "Veverička"

Natiahnite všetky prsty jeden po druhom, začnite palcom. Cvičenie robte najskôr pravou rukou a potom ľavou.

Sedí veverička na vozíku
Predáva orechy
Malá líščia sestra,
Vrabec, sýkorka,
Tučnému medveďovi,
Zainke fúzy.

3. "Tsap-scratch"

Dieťa položí dlaň na tú vašu. Čítate riekanku a dieťa vás pozorne počúva. Pri slovách „pazúr-škrabať“ musí zatiahnuť rukoväť, aby vám prsty nespadli do „pasce“. Potom prichádza na rad druhá ruka. Po chvíli si môžete role vymeniť.

Do dlane, po ceste
Chodí tam malá mačka
Do malých labiek
Skryla škrabance.
Ak zrazu chcete -
Pazúry sa brúsia.
Poškriabaný kĺb!

4. "Vtipné prsty"

Zatnite prsty v päsť. Uvoľnite ich jeden po druhom, začnite veľkým. Potom kefou otočte 5-krát doľava a doprava.

Palec tancoval
Index - skok,
Stredný prst - skrčený,
Bezmenný – všetko sa točilo
A malíček sa bavil.

5. "Fanúšik"

Držte dlane pred sebou, prsty stlačené ("ventilátor zatvorený"). Široko roztiahnite a potom stlačte prsty k sebe („otvorte a zatvorte ventilátor“). Štetcami mávajte 6-8 krát smerom k sebe a preč od seba („ovievajte sa“).

6. "Páv"

Pripojte všetky prsty ľavej ruky k palcu. Palm pravá ruka s otvorenými prstami ho priložte k zadnej časti ľavej ruky ("páví chvost"). Spojte a roztiahnite prsty ("páv otvára a zatvára chvost").

Veselý páv
Plný košík s ovocím.
Na priateľov čaká páv
Medzitým je páv sám.

7. "Motýľ"

Zatnite prsty v päsť. Striedavo narovnajte malíček, prstenník a prostredník a palec a ukazovák spojte do krúžku. S narovnanými prstami robte rýchle pohyby ("motýľ máva krídlami") - najprv jednou, potom druhou rukou.

8. „Začnite!«

Ohnite prsty do dlane jeden po druhom, začnite malíčkom. Potom sa palcom dotknite všetkých ostatných, akoby ste ich zdvihli, aby sa nabili. Potom vykonajte cvičenia - stlačte a uvoľnite vačku 5-krát.

Piaty prst tvrdo spal.
Štvrtý prst práve driemal.
Tretí prst zaspal.
Druhý prst stále zíval.
Prvý prst sa veselo postavil,
Vychoval všetkých, aby sa dobili.

Cvičenie na rozvoj jemnej motoriky rúk pre deti od 3 do 4 rokov

1. "Nárazy na tanieri"

Pozvite svoje dieťa, aby váľalo borovicové, smrekové a cédrové šišky na tanieri. Najprv ho nechajte vyvaliť jednu ranu, potom dve, tri atď.

2. "Zakrúžkujte predmet"

Môžete zakrúžkovať všetko, čo vám príde pod ruku: dno pohára, obrátený tanierik, vlastnú dlaň, lyžičku atď.

3. "Kúzelný vzor"

Vypichnite diery v hrubom kartóne šidlom alebo klincom - mali by byť v určitom poradí a predstavovať geometrický obrazec, kresbu alebo vzor. Nechajte dieťa vyšívať vzor hrubou ihlou a svetlou niťou samo.

4. "Prišiť gombík"

Ukážte svojmu dieťaťu, ako prišiť gombík. Potom nechajte dieťa urobiť to isté pod vaším dohľadom.

5. "Viacfarebné snehové vločky"

Ukážte svojmu dieťaťu, ako sa vyrábajú snehové vločky z papiera. Potom, čo dieťa dokáže odrezať snehovú vločku, požiadajte ho, aby ju zafarbilo. Nechajte dieťa vystrihnúť ešte niekoľko snehových vločiek a tiež ich vyfarbite.

6. "Zašnurujte si topánky"

Ukážte svojmu dieťaťu, ako šnurovať topánku. rôzne cesty... Najprv si ním zašnurujte topánku. Keď vaše batoľa zvládne techniku ​​šnurovania, požiadajte ho, aby si topánku zašnurovalo samo.

7. "Magická pipeta"

Pozvite svoje dieťa, aby sa zahralo na čarodejníkov. Na papier namaľujte niekoľko farebných škvŕn. Ukážte svojmu dieťatku, ako kvapnúť iba jednu kvapku pomocou pipety. Potom ho nechajte kvapnúť kvapku vody na každú škvrnu farby. Potom spolu s dieťaťom sledujte, ako škvrna rastie a mení sa na vzor.

8. "Malá lekárnička"

Povedzte svojmu dieťaťu o tom, že ste lekárnik. Potom mu ukážte, ako pomocou pinzety rozložiť a preniesť korálky z miesta na miesto. V hre je možné použiť korálky rôznych veľkostí.

Masáž dlaní a prstov prírodnými materiálmi

Pre deti od 4 rokov môžete ponúknuť masáž borovicou, smrekom, cédrovými šiškami, vlašskými orechmi, lieskovými orieškami.

1. "Twist the bump"

Vezmite šišku a vložte ju medzi dlane vášho dieťaťa. Požiadajte svoje dieťa, aby točilo hrbolčekom (ako koleso) v rôznych smeroch asi 2-3 minúty.

2. "Roll the bump"

Najprv sa cvičenie vykonáva s jedným smrekovým kužeľom, potom s dvoma. Otáčajte hrbolčeky medzi dlaňami 1-3 minúty.

3. "Chyťte náraz"

Vezmite akýkoľvek náraz. Požiadajte svoje dieťa, aby ho vyhodilo oboma rukami a potom ho chytilo oboma rukami. Potom, čo dieťa zvládne toto cvičenie, môžete to skomplikovať: hádzať a chytiť hrbolček jednou rukou; hádžte úder pravou rukou a chyťte ľavou - a naopak. Trvanie cvičenia je 2 minúty.

4. "Vlašský orech"

Roľte orech na dlani pravej ruky a potom na chrbte ľavej ruky. Trvanie cvičenia je približne 3 minúty.

5. "Prisypte orechy"

Preložte hrsť lieskových orieškov z jednej ruky do druhej. Trvanie cvičenia je 1-2 minúty.

6. "Oriešky na tácke"

Na podnos položte hrsť lieskových orieškov. Orechy rolujte dlaňami a chrbtom rúk. Trvanie cvičenia je 1-2 minúty.

7. "Zrná"

Tu môžete použiť rôzne obilniny: pohánku, ryžu, proso atď. Cvičenia môžu byť tiež veľmi odlišné: stlačte zrná v päste, presypte ich z jednej ruky do druhej, premiešajte v hlbokej miske atď. z každého cvičenia 3 minúty.

8. "Láskavé pierko"

Pohybujte dotykovým perom po povrchu dlaní dieťaťa a po chrbte rúk dieťaťa. Trvanie cvičenia je 3 minúty.

Pracujeme s plastelínou

Tu budete potrebovať niekoľko kópií ilustrácií v tejto časti. Vášmu drobcovi to umožní získať zručnosť úhľadnej práce s plastelínou. Môžete usporiadať výstavu jeho najlepších prác.

Budete potrebovať plastelínu rôznych farieb.

1. "Snehuliak"

Pozvite svoje dieťa, aby ozdobilo snehuliaka plastelínou. Nechajte dieťa tvrdo pracovať a rozmazať hlinu prstami bez toho, aby prekročilo hranice obrysu kresby.

Metodický vývoj "Rozvoj jemnej motoriky ruky"

Metodický rozvoj "Rozvoj jemnej motoriky ruky" pre deti vo veku 7-8 rokov

anotácia
Vo všeobecnom systéme všestranného rozvoja človeka výchova dieťaťa zaujíma dôležité miesto. Od do školského veku, kladú sa základy zdravia, telesného a duševného rozvoja, formujú sa motorické a pracovné zručnosti, rozvíja sa reč a motorika rúk.
V triede v Základná škola dieťa by malo mať určité zručnosti v manuálnej práci, ale nie všetky deti majú dobre vyvinuté malé pohyby rúk.
Učiteľ často čelí problému: ako rozvíjať motoriku rúk? Preto som vybrala a otestovala na deťoch vo veku základnej školy súbor cvičení a prstových hier. Všetky tieto hry pomáhajú čo najefektívnejšie využívať čas vyučovania a nútia deti, aby sa chceli efektívne zapojiť do manuálnej práce a kreslenia.
Je potrebné poznamenať, že navrhované v tomto metodologický vývoj prstové hry sú technológie na ochranu zdravia zaradené do zoznamu moderných vzdelávacích technológií. Prstové hry a cvičenia na rozvoj motoriky pomáhajú zvyšovať funkčnú aktivitu mozgu, stimulujú reč, priaznivo pôsobia na duševný vývoj detí, odbúravajú duševný stres a pomáhajú pri manuálnej práci. Je veľmi cenné, že hry s prstami prispievajú k výchove kladných charakterových vlastností u žiakov základných škôl: rýchla reakcia, obratnosť, všímavosť, predstavivosť, pracovitosť. Vďaka cvičeniam získajú ruky a prsty silu, dobrú pohyblivosť a flexibilitu a to ešte viac uľahčí zvládnutie písania a manuálnych zručností.

Úvod
Jemná motorika je schopnosť vykonávať malé pohyby prstov a rúk prostredníctvom koordinovaných činností nervového, svalového a kostrové systémy... Jemná motorika sa prirodzene rozvíja už od detstva. Motorické zručnosti sú s vekom pestrejšie a komplexnejšie. Zvyšuje sa podiel úkonov, ktoré si vyžadujú koordinované pohyby oboch rúk.
Prečo je také dôležité rozvíjať jemnú motoriku detských rúk? Motorické centrá reči v mozgovej kôre sa nachádzajú vedľa motorických centier prstov, preto rozvíjaním reči a stimuláciou motoriky prstov prenášame impulzy do rečových centier, čím sa reč aktivuje, všeobecný rozvoj dieťaťa a ovplyvňuje jeho intelektové schopnosti. Veda dokázala, že jedným z ukazovateľov normálneho fyzického a neuropsychického vývoja dieťaťa je rozvoj ruky, ručných zručností alebo, ako sa hovorí, jemnej motoriky.
Jemná motorika je typ pohybu, ktorý zahŕňa malé svaly. Kurzy na rozvoj jemnej motoriky ruky sú rozvíjajúce, zdraviu prospešné a revitalizačné.
Vplyv manuálnych (ručných) úkonov na vývoj ľudského mozgu bol známy už v 2. storočí pred Kristom v Číne. Odborníci tvrdili, že hry s účasťou rúk a prstov vedú k harmonickému vzťahu medzi telom a mysľou, udržiavajú mozgové systémy vo výbornom stave.
Vedci – neutrobiológovia a psychológovia, ktorí študujú mozog a mentálny vývin detí, už dávno dokázali súvislosť medzi motorikou rúk a vývinom reči.
Japonský lekár Namikoshi Tokujiro vytvoril liečebnú techniku ​​na ovplyvňovanie rúk. Tvrdil, že prsty sú vybavené veľkým počtom receptorov, ktoré vysielajú impulzy do centrálneho nervového systému človeka.
Orientálni lekári zistili, že masáž palca zvyšuje funkčnú činnosť mozgu, masáž ukazováka priaznivo pôsobí na stav žalúdka, prostredníka - na črevá, bezmenného na pečeň a obličky, priaznivo pôsobí na stav žalúdka, prostredníka - na črevá, bezmenného na pečeň a obličky. malíček - na srdce.
Cvičenie pre dlane a prsty s vlašskými orechmi je v Japonsku široko používané. Vynikajúci hojivý a tonizujúci účinok poskytuje gúľanie šesťhrannej ceruzky medzi dlaňami.
V Číne sú bežné dlaňové cvičenia s kameňmi a kovovými loptičkami. Obľúbenosť tried sa vysvetľuje ich hojivým a tonizujúcim účinkom na telo. Pravidelné cvičenie s loptičkami zlepšuje pamäť, mentálne schopnosti dieťaťa, odstraňuje jeho emočný stres, zlepšuje činnosť kardiovaskulárneho a tráviaceho systému, rozvíja koordináciu pohybov, silu a obratnosť rúk, udržiava vitalitu.
Vzťah medzi vývinom ruky a vývinom mozgu potvrdzujú aj štúdie ruských fyziológov. Diela V.M.Bekhterova potvrdzujú vplyv manipulácie s rukami na funkcie vyššej nervovej aktivity, vývoj reči. Jednoduché pohyby rúk pomáhajú odstrániť napätie nielen z rúk samotných, ale aj z pier, zmierňujú únavu. Dokážu zlepšiť výslovnosť mnohých hlások, čo znamená, že dokážu rozvíjať reč dieťaťa. Výskum M. M, Koltsovej dokázal, že každý prst na ruke má pomerne rozsiahle zastúpenie v mozgovej kôre. Túto skutočnosť treba využiť pri práci s deťmi a tam, kde k vývinu reči dochádza včas a najmä tam, kde dochádza k oneskoreniu, oneskoreniu v motorickej stránke reči.

Existujú rôzne formy tréningu pohybov prstov.
1. Statické obrázky predmetov prstami, obrázky okolitého sveta: postavy z prstov "vlajka", "kvet";
2. Aktívne pohyby prstov v rytme textu sprevádzajúceho hru v poetickej forme: „päsť-päsť“, „dobre-dlane“;
3. Pohyb prstov predmetmi: ceruzka, orechy, paličky, malá loptička, šnúrky, gumené krúžky, štipce a iné predmety;
4. Ira s mozaikou;
5. Modelovanie s plastelínou, slaným cestom, hlinou;
6. Práca s papierom: trhaná nášivka, skladanie, strihanie a lepenie papiera, origami;
7. Hry s obilninami, semenami: sypanie obilnín z jednej nádoby do druhej, triedenie rôznych druhov obilnín, vyskladanie obrázkov z obilnín;
8. Akcie s vodou: prelievanie vody z jednej nádoby do druhej;
9. Akcie s pieskom: liatie piesku, formovanie z vlhkého piesku;
10. Akcie s malými hračkami;
11. Akcie s gombíkmi: zapínanie, rozopínanie;
12. Akcia so šnúrkami: viazanie a rozväzovanie uzlov, mašľa;
13. Kreslenie na papier rôznymi technikami: tradičné spôsoby a netradičné spôsoby;
14. Prehliadka prstového divadla;
15. Stavba z Lega.

Čo sa stane, keď dieťa robí prstovú gymnastiku?
1. Vykonávanie cvičení a rytmických pohybov prstov induktívne vedie k excitácii v rečových centrách mozgu a prudkému zvýšeniu koordinovanej činnosti rečových zón, čo v konečnom dôsledku stimuluje rozvoj reči.
2. Hry s prstami vytvárajú priaznivé emocionálne pozadie, rozvíjajú schopnosť napodobňovať dospelého, učia pozorne počúvať a chápať význam reči, zvyšujú rečovú aktivitu dieťaťa.
3. Dieťa sa učí sústrediť svoju pozornosť a správne ju rozložiť.
4. Ak dieťa vykonáva cvičenia a sprevádza ich krátkymi riadkami poézie, potom sa jeho reč stane jasnejšou, rytmickejšou a živšou.
5. Pamäť dieťaťa sa rozvíja, keď sa učí memorovať. V hrách s prstami si skutočne musíte veľa zapamätať: polohu prstov a postupnosť pohybov a len poéziu.
6. Zvládnutím všetkých cvikov získajú ruky a prsty silu, dobrú pohyblivosť a ohybnosť a to ešte viac uľahčí zvládnutie písacej zručnosti.
7. Podporovať rozvoj tvorivej činnosti. Koniec koncov, môžete „rozprávať“ celé príbehy rukami!
8. Hry s prstami pomáhajú vytvárať elementárne matematické reprezentácie v hre.
9. Nácvik pohybov prstov a rúk zvyšuje pracovnú kapacitu mozgovej kôry, stimuluje rozvoj myslenia dieťaťa.
10. Aktivuje sa hybnosť rúk. Rozvíja sa tak obratnosť, schopnosť ovládať svoje pohyby. Prsty a ruky získajú dobrú pohyblivosť, flexibilitu, stuhnutosť pohybov zmizne.

Návod na vykonávanie cviku na rozvoj motoriky rúk.
Všetky cvičenia sa najprv robia pomaly. Je potrebné zabezpečiť, aby dieťa správne reprodukovalo a držalo polohu ruky alebo prstov a správne prepínalo z jedného pohybu na druhý.
V prípade potreby treba dieťaťu pomôcť alebo ho naučiť pomáhať si druhou rukou.
Cvičenia sa vypracúvajú najprv jednou rukou (ak nie je zabezpečená účasť oboch rúk), potom druhou rukou, potom - dvoma súčasne.
Ak je cvičenie zobrazené na obrázku, potom na vytvorenie vizuálneho obrazu musíte dieťaťu ukázať kresbu a vysvetliť, ako sa cvičenie vykonáva. Postupne sa vytráca potreba vysvetľovania.
Pri rozvíjaní motoriky rúk netreba zabúdať, že dieťa má dve ruky. Cvičenia sa musia duplikovať: vykonajte s pravou aj ľavou rukou. Rozvíjaním pravej ruky stimulujeme rozvoj ľavej mozgovej hemisféry. Naopak, rozvíjanie ľavá ruka, stimulujeme rozvoj pravej hemisféry.
Tréning prstov by sa mal začať od samého začiatku rané detstvo... Deti, ktoré majú lepšie vyvinuté drobné jemné pohyby rúk, majú vyvinutejší mozog, najmä tie jeho časti, ktoré sú zodpovedné za reč. Inými slovami, čím lepšie sú prsty dieťaťa vyvinuté, tým ľahšie bude ovládať reč.

Hlavná časť.

Typy hier a cvičení na rozvoj motoriky rúk:
Fyzické cvičenia
Rozvíja sa aj jemná motorika rúk fyzické cvičenia... Ide o rôzne visenie a lezenie (na rebríku, na športový areál). Tieto cvičenia posilňujú dlane a prsty a rozvíjajú svaly.
Orechové cvičenia
Cvičenia pre dlane a prsty s vlašskými orechmi môžu byť široko používané.
Váľanie sa medzi dlaňami šesťhrannej ceruzky
Vynikajúci hojivý a tonizujúci účinok poskytuje gúľanie šesťhrannej ceruzky medzi dlaňami.
Loptové hry
V nápravnom cvičení môžete použiť loptu - čo je skvelá pomôcka. Ich výber je dostatočne široký: gule rôznych farieb, veľkostí, kvality, pre každý vkus sú v predaji. Loptové hry rozvíjajú jemnú a všeobecnú motoriku, orientáciu v priestore, odpútavajú pozornosť dieťaťa od rečovej vady, podporujú komunikáciu, regulujú silu a presnosť pohybu. Pomáhajú normalizovať emocionálno-vôľovú sféru, čo je obzvlášť dôležité pre hyperexcitabilné deti. Vývojom svalovú silu, posilniť prácu najdôležitejších orgánov pľúc, srdca, zlepšiť metabolizmus.

Sada loptových hier "Rozcvička"
Silno stlačím loptu
A zmením dlaň

Ahoj moja obľúbená lopta! -
Každý prst povie ráno

Špirála.
Neplazí sa ani nebeží -
Krúži nad kvetinou.
Za slučkou je slučka -
Tak si sadla na kvet.

Dni v týždni
V pondelok som sa umyl, (tri päste proti sebe)
V utorok pozametala podlahu. (uvoľnené ruky dole a napodobňujúce pohyby na stole)
V stredu som upiekla roládu, (pečieme "koláče")
Celý štvrtok som hľadal loptičku, (pritiahneme pravú ruku na čelo a urobíme si „šilt“)
Poháre som umyl v piatok (prsty ľavej ruky sú ohnuté, dlaň je na okraji a ukazovákom pravej ruky sa pohybujeme v kruhu vnútri ľavej ruky)
A v sobotu som si kúpila tortu. (dlane sa roztvoria a spoja po stranách malíčkov)
Všetky priateľky v nedeľu
Volaný na moje narodeniny. (mávame dlaňami pre seba)

Zima
Jeden, dva, tri, štyri, päť (ohýbajte prsty jeden po druhom)
Išli sme na prechádzku do dvora.
Vyrezávali snehovú ženu (napodobňujeme vyrezávanie hrudiek),
Vtáky boli kŕmené omrvinkami (všetkými prstami sme „rozmrvili chlieb“)
Potom sme išli dolu kopcom (dlaňou pravej ruky prechádzame po dlani ľavej ruky)
A ležali v snehu. (dlane položíme jednou alebo druhou stranou na stôl)
Všetci prišli domov v snehu (strasieme si dlane)
Zjedli sme polievku a išli spať. (robíme pohyby imaginárnou lyžicou, položíme ruky pod líce)

Oranžová
Delili sme sa o pomaranč! (ruky sú zopnuté v zámku, krútiť sa)
Je nás veľa, (roztiahneme prsty)
A je sám. (zobrazuje len jeden prst)
Tento plátok je pre ježka (prsty sú zložené v päsť, ohýbajte jeden prst po druhom)
Tento plátok je na rýchle (ohnite ďalší prst)
Toto je plátok pre káčatká (ohnite ďalší prst)
Toto je plátok pre mačiatka (ohnite ďalší prst)
Tento plátok je pre bobra (ohnite ďalší prst)
A pre vlka šup! (dlane nadol, prsty roztiahnuté)
Hnevá sa na nás, problémy! (potraste prstom)
Utekaj kto kam! (napodobňujte prechádzanie prstami po stole)

tortu
Cesto si zapamätáme rúčkami (stlačíme a uvoľníme prsty)
Upečieme sladký koláč. (ako keby sme rozdrvili cesto)
Stred namažte džemom (kruhové pohyby s dlaňami na stole)
A vrchol - so sladkým krémom (kruhové pohyby s dlaňami proti sebe)
A kokosové dieťa
Koláč trochu posypeme (prstami oboch rúk posypeme „mrveničkou“)
A potom si uvaríme čaj -
Pozvite priateľa na návštevu! (jedna ruka trasie druhou)

Javor
Vietor ticho trasie javorom (prsty sú roztiahnuté a natiahnuté)
Naklonenie doprava, doľava: (pohybujte dlaňami doprava a doľava)
Jeden - náklon a dva - náklon (nakláňame sa doľava - doprava dlaňami nízko-nízko)
Javor zašušťal lístím. (krútiť prstami)
Loď
Po rieke sa plaví loď
Vznáša sa z diaľky (zložte ruky do člna a robte pohyby ako vlny)
Na lodi sú štyria
Veľmi odvážny námorník. (zobrazuje 4 zdvihnuté prsty)
Majú uši na temene hlavy (zdvihneme ruky k hlave, uši ukážeme ohnutými dlaňami)
Majú dlhé chvosty (položíme ruku na spodnú časť chrbta, zobrazujeme pohyby s chvostom)
Ale len mačky sa ich boja,
Len mačky a mačky. (zdvihneme obe ruky k hlave, zobrazujeme mačacie pazúry a syčíme)

Zámok
Na dverách je zámok (ruky v zámku)
Kto by to mohol otvoriť? (ťaháme prsty bez uvoľnenia)
Ťahaný, (ťahaný)
Skrútené, (skrútené ruky)
Klop (klopanie spodnou časťou dlaní)
A - otvorili! (otvorené ruky)

Kapustnica
Nakrájame kapustu, nakrájame (nasekáme dlaňami)
Sme kapusta tri, tri (päsťami sa trieť)
Kapustu osolíme, osolíme (so štipkou)
Kapustu pomrvíme a pomrvíme (stlačíme a uvoľníme prsty)
Dáme do pohára a ochutnáme.

Kitty
Išiel som sám po ceste (ukáž jeden prst)
Moje dve nohy kráčali so mnou, (ukazuje dva prsty)
Zrazu sa stretnú tri myši (ukazujú tri prsty)
Ach, videli sme mačiatko! (tlieska dlaňami po lícach a akoby dlaňami potriasa hlavou)
Má štyri nohy (ukazuje štyri prsty)
Na labkách - ostré škrabance (nechtami poškriabeme povrch toho, čo je po ruke)
Jeden, dva, tri, štyri, päť (pre každý počet zobrazujeme zodpovedajúci počet prstov)
Musíte rýchlo utiecť! (dvoma prstami, ukazovákom a stredom, utekáme po povrchu)

Listy
Jeden dva tri štyri päť -
Zbierame listy. Stlačte a uvoľnite päste.
Brezové listy, zložte palec.
Rowan odchádza, stočte ukazovák.
Topoľové listy, Ohnite prostredný prst.
Aspen listy, zložiť prstenník.
Zbierame dubové listy, ohýbame malíček.
Vezmime jesennú kyticu mame. Stlačte a uvoľnite päste.

Na návšteve
Na návšteve u veľkého prsta
Prišiel priamo do domu. Pripojte všetky prsty jeden po druhom
Index a stred, s palcom.
Bezmenný a posledný malíček ťuká na palec.
Samý malíček, baby
Zaklopal som na prah.
Spoločne prsty-priatelia, dajte si prsty dokopy.
Jeden bez druhého nedokážu žiť.
Bibliografia
1. T.A. Dateshidze "Systém nápravnej práce s deťmi s oneskoreným vývinom reči" .- SPb .: Rech, 2004.
2.O.N. Gromová T.A. Prokopenko "Hry - zábava pre rozvoj jemnej motoriky ruky" Edukačná a praktická príručka Publ.: "Gnome and D", Moskva, 2001
3. L.P. Savina "Prstová gymnastika" Príručka pre rodičov a učiteľov Vydavateľstvo: "Rodnichok", Moskva 2000
4. Shcherbakova T.N. "Hry s prstami". Vydavateľ: "Karapuz", 1998

Ruky používame každý deň doma aj v práci, pri oddychu alebo cvičení. A len málo ľudí venuje pozornosť ich stavu a zdraviu. Prirodzene sa tým vráti nepríjemné napätie a nepohodlie v rukách, škvŕkanie kĺbov a iné problémy. Špeciálne cvičenia tomu všetkému pomáhajú predchádzať.

Ako sa zbaviť únavy v náručí?

Pracujete veľa na počítači? Vypĺňate veľa papierov ručne? To znamená, že ste pravdepodobne oboznámení so situáciou, keď sa v pažiach / rukách objaví nepohodlie a slabosť. Dávame do pozornosti jednoduché cvičenia pre prsty. Ich každodenným vykonávaním si udržíte zdravé kĺby, mladistvú pokožku a uľavíte od bolesti po dlhých hodinách práce.

1. Vytvorte päsť a otáčajte ich rôznymi smermi. Cvik opakujte desať až dvadsaťkrát.
2. Plnou silou zatnite päsť a vydržte v tomto stave pol minúty. Uvoľniť. Nechajte ruky odpočívať (až minútu) a zopakujte cvičenie.
3. Položte ruky na stôl (postačí akýkoľvek iný tvrdý povrch). Zdvihnite prsty jeden po druhom a ostatné majte pripnuté.
4. Vytvorte päsť. Uvoľnite a narovnajte prsty jeden po druhom. Pamätajte, že všetci ostatní, ktorí nie sú zapojení do cvičenia, musia zostať nehybní.

to najjednoduchšie cvičenie poslúži ako výborná prevencia kĺbových ochorení. Zbaví vás aj únavy zo štetcov po pracovnom dni. Hlavnou výhodou tried je, že môžete robiť cvičenia pre kĺby prstov aj v práci, pričom si urobíte krátku prestávku.

Tréningový program na posilnenie prstov

Pre mnohých ľudí (športovcov, horolezcov) nezáleží len na zdraví, ale aj na sile prstov. K jeho zlepšeniu pomáhajú špeciálne cvičenia.

1. Visiace na prstoch. Nájdite vodorovnú tyč, pevnú vetvu stromu alebo iný vhodný predmet. Visíme 15-20 sekúnd, urobíme niekoľko prístupov. Odporúča sa trénovať v rukaviciach. Ak nie, položte si pod prsty handričku, aby ste si nepoškodili prsty a aby ste sa vyhli vzniku mozoľov.
2. Rotácia zápästí s použitím závažia. Poslúžia činky alebo iné ťažké, no malé predmety, ktoré sa pohodlne držia v ruke. Položte ruku na vodorovnú plochu, uchopte závažie a začnite cvičiť. Štandardný program sú 3-4 série po 20 rotácií, no vy sa zamerajte na svoje fyzické možnosti.
3. Tréning s expandérom. Môžete si ho kúpiť v každom športovom obchode. Vyberte si model, počet sérií a opakovaní individuálne.
4. Činka Curl. Používame nižšia priľnavosť. Toto cvičenie pomáha posilňovať svaly predlaktia. Východisková poloha - predlaktia sú na rovnom vodorovnom povrchu. Kefy uchopia lištu a visia normálne cez okraj. Zdvíhajte a spúšťajte činku plynulo a opatrne.
5. Kliky na prstoch. Z podlahy môžete zdvihnúť 5, 4, 3, 2 a dokonca aj 1 prst. Prirodzene, tento druh tréningu prstov je určený pre trénovanejších športovcov. Začiatočníci by mali začať v malom.

Na začiatku sa to môže zdať ťažké. Ak ste novým súborom cvičení na posilnenie prstov, skúste sa jednoducho postaviť na prsty, postupne zvyšujte trvanie aktivity a snažte sa robiť kliky.

Postupujte podľa techniky. Pamätajte na jednoduché pravidlo - je lepšie robiť cvičenia na silu prstov pomaly, ale určite!

Ako zlepšiť jemnú motoriku?

Výskum ukazuje, že cvičenia na pohyblivosť prstov u dospelých a detí môžu zlepšiť bdelosť, reč, koordináciu a dokonca aj pamäť. Tu je niekoľko jednoduchých a účinných možností motorického tréningu.

1. Korálky. Držíme v ruke a triedime korálky.
2. Konštruktér. Skvelá možnosť pre deti.
3. Mozaiky a puzzle s malými a veľkými dielikmi. Okrem toho zlepšuje pozornosť.
4. Triedenie sypkých produktov. Napríklad zmiešajte ryžu a pohánku a potom oddeľte obilniny od seba.

Myslite na to, že cvičenia na zlepšenie jemnej motoriky je vhodné robiť pravidelne. Aspoň 1-2 krát denne.

Tréning prstov po mŕtvici

Mŕtvica je vážne ochorenie, ktoré postihuje ľudí akéhokoľvek pohlavia a veku. Je dlho a ťažko sa z toho zotavovať. Každodenný život a návyky pacienta sa dramaticky menia. Fyzioterapia je jediný spôsob, ako dostať svoj život späť do starých koľají. Aj keď choroba neovplyvnila motorickú aktivitu rúk, cvičenie zlepší funkciu mozgu a nervový systém... to dôležitý prvokúspešná rehabilitácia.

Samozrejme, cvičenia pre prsty po mŕtvici sa na prvý pohľad zdajú veľmi jednoduché. Ale pre osobu, ktorá trpela touto chorobou, môže byť ťažké vykonať ich samostatne. Preto počas rehabilitačného obdobia budú pacienti potrebovať pomoc svojich príbuzných. Lekári vám odporúčajú dodržiavať nasledujúci program:

1. Príprava. Rozvíjame ruku a prsty, trením a masírujeme každý pätnásť až dvadsať sekúnd.
2. Ľahnite si na chrbát a položte si dlane na hruď. Roztiahnite a zdvihnite prsty jeden po druhom. Potom rozložte dlaň a zopakujte cvičenie.
3. Zdvihnite prsty jeden po druhom, urobte to kruhové otáčanie.
4. Zatnite a uvoľnite prsty do päste.
5. Spojte ruky do zámky, zdvihnite a kývajte prstami (všetko naraz a striedavo).
6. Triedenie rôznych predmetov (obilniny, farebné korálky atď.). Ďalšie cvičenie na zlepšenie motoriky.
7. Skladanie Rubikovej kocky.

Toto sú najjednoduchšie cvičenia na prstoch, ktoré môžete robiť doma. Hlavná vec je robiť ich často, opatrne a trpezlivo.

Cvičenie pre prsty po zlomenine

Zlomenina je bežné zranenie, ktorému čelia mnohí. Samozrejme, toto zranenie nemožno nazvať život ohrozujúcim. Ale pacienti by stále nemali nechať rehabilitáciu voľný priebeh. Po zlomenine musíte venovať viac času rozvoju poraneného prsta na nohe. Existuje veľa techník a možností, ktoré vám pomôžu zotaviť sa čo najrýchlejšie.

Do prípravy rehabilitačného programu by sa mal zapojiť lekár. Často bude pacientovi predpísaná masáž, fyzioterapia. Nemali by ste sa však vzdať ani domácej liečby. Tu môžete urobiť jednoduché cvičenia pre prsty na rukách, čo umožní rozvinutie poranenej končatiny.

Položte ruky na stôl. Jemne zdvihnite a spustite prst. Vykonajte kruhové rotácie. Skúste namaľovať obrázok vo vzduchu alebo napísať svoje meno. Pokúste sa pohybovať nie rukou, ale špičkou falangy: týmto spôsobom bude ľahšie obnoviť pružnosť prstov po zlomenine.

Cvičenie ohybnosti prstov pre hudobníkov

Chcete sa naučiť hrať na gitare alebo klavíri? Pre začiatočníkov je vždy ťažké správne koordinovať pohyby prstov. Preto zvážte dobré cvičenie pre prsty na hranie na hudobných nástrojoch.

1. Položte ruky na rovný povrch. Jeden pomaly a jemne plesknite po stole a druhý nakreslite kruhy. Potom zmeňte ruky.
2. Sotva sa dotýkajte povrchu dlaňami, nakreslite geometrické tvary na stôl. Urobte to oboma rukami súčasne. Odporúča sa vykonávať toto cvičenie s metronómom.

Aktivity pre najmenších

Cvičenie na pohyblivosť prstov pre deti je nielen prospešné, ale považuje sa aj za nevyhnutné pre normálny vývoj. Stimulujú mozog, zlepšujú všímavosť, pamäť a predstavivosť.

Pre bábätká od jedného do piatich rokov najlepšie cvičenie bude modelovanie z plastelíny či zbieranie puzzle. Pre väčšie deti je vhodná Rubikova kocka. Pre efektívne a jednoduché cvičenia odporúčame nasledujúce možnosti:

1. Miesenie cesta. Dieťa potrebuje napodobňovať miesenie cesta rukami. Toto cvičenie kvalitatívne rozvíja ruky a prsty.
2. Zovretie / uvoľnenie päste. Dieťa musí striedavo narovnať dlane, roztiahnuť prsty, stlačiť a uvoľniť ich.

Aby boli hry s prstami pre deti zaujímavé, je vhodné ich sprevádzať vtipnými príbehmi alebo to všetko urobiť hravou formou (napríklad súťaž v rýchlosti s rodičmi).

Valentina Fufaeva

To fyzické pozná asi každý rodič s deťmi do 7 rokov rozvoj deti sa musia zhodovať vekové charakteristiky... Každý vie, čo je potrebné rozvíjať jemné motorické zručnosti rúk, ale nie každý rozumie tomu, ako na to. Z fyziologického hľadiska dobré motorové zručnosti ide o prácu malých svalov, ktoré sa nachádzajú v rukách. Rozvoj jemnej motoriky rúk je veľmi dôležitý., keďže centrum zodpovedné za aktívnu reč sa nachádza v hlave, v tesnej blízkosti centra, ktoré je zodpovedné za pohyb končatiny ruky. o rozvoj ruky zlepšujú myslenie, reč, pamäť. Tiež na koľko vyvinuté jemné motorické zručnosti, závisí od toho, ako rýchlo sa dieťa naučí držať v rukách štetec, ceruzku, pero. ale rozvíjať jemné motorické zručnosti rúk bez rozvoja reč nestačí na plnú rozvoj dieťaťa... Preto som dva roky svojho mladšieho veku viedol krúžkovú prácu. "Talentované prsty"... Pri hraní hier a herné cvičenia s deťmi sme sa naučili básničky, riekanky, jazykolamy. A v druhom mladšia skupina deti rozprávali rozprávky, preťahovali šnúrky cez dierku, navliekali korálky na vlasec. Máme to "Malé stretnutia" s vtipmi a vtipmi.

Hra "Zapnite gombíky"

Z látky sú šité hríby, lodičky, motýle, kvety. Deti sa učia zapínať gombíky. Zároveň vyslovujeme slová detskej riekanky.

Hra "Zašiť diery"

Deti by mali čipku krásne natiahnuť, nechýba im ani jeden otvor.

Recitujeme verše A. Barto.

Hra "Poďme liečiť bábiku Káťu šťavou".

Kto otvorí viac fliaš.

Hra "harmanček"

Musíte urobiť všetko správne, bez chýbajúceho suchého zipsu, nitov, zipsov, spojovacích prvkov.

"Magické vajcia"

Otvárame vajíčka, nájdeme nálepky, malé hračky.

"Zbierajte korálky"

Na hrubú rybársku líniu navlečieme kryty s otvormi.

"Viacfarebné figúrky"

Na hrdlo fliaš natočíme uzávery, ktoré sú vsadené do geometrických tvarov.

"Ponytails"

Špendlíky pripevňujeme na plastové figúrky jabĺk, paradajok, mrkvy.

"Mäkký, tvrdý, hladký"

Cvičenie hmatový vnem.

"umelci"

Deti na koberci zbierajú obrázok (potoky, oblaky, dom atď.) so suchým zipsom, natáčky.

"Popoluška"

Triediť pohánku, ryžu, hrášok. Deti rozprávajú príbehy.

"Zázraky prírody".

Čím je nám more, čím je nám les,

Priniesli veľa zázrakov.

"Záveje"

Deti papier trhajú malé kúsky.

"jablko"

Je potrebné rozdeliť jablko na mesiačiky. Doprajte si priateľov.

"Viacfarebné prstene"

Správne a rýchlejšie zostaviť pyramídu.

"matrioška"

Naše hniezdne bábiky sú dobré

Bavte sa zo srdca.

"Zatvor okná"

"Zložiť štvorec"

„Poskladajte obrázok z hádaniek“

Súvisiace publikácie:

Hry a cvičenia na rozvoj jemnej motoriky prstov a koordinácie reči s pohybom"Lietadlom" (r / y) Jeden, dva, tri, štyri, päť (tlieska 5-krát) Budeme hľadať ostrovy (pohľad spod dlane) Letíme v lietadle.

Hry a cvičenia na rozvoj jemných motorických zručností a zmiernenie psycho-emocionálneho stresu. Majstrovská trieda pre pedagógov Master class pre pedagógov Diriguje a pripravuje N. Ye.Smirnova Hry na rozvoj jemnej motoriky potrebujú najmä moderné deti.

Hry a cvičenia na rozvoj jemnej motoriky rúk Existuje množstvo aktivít, cvičení a hier na rozvoj jemnej motoriky. Všetky sú rozdelené do skupín: hry s malými predmetmi ,.

Hry a cvičenia na rozvoj jemnej motoriky, nácviku ruky a hmatovej citlivosti na korekciu reči u detí Hra "Pianisti" Účel: rozvoj jemných motorických schopností ruky, sebakontrolných funkcií, rečovej aktivity dieťaťa. Manuál: Deti predstierajú hru.

Konzultácia pre rodičov „Hrové cvičenia na rozvoj jemnej motoriky u detí predškolského veku“ Konzultácia pre rodičov Hrajte cvičenia na rozvoj jemnej motoriky u detí predškolského veku. Jeden z dôležitých aspektov rozvoja.

Rozvoj jemnej motoriky u detí má veľký význam. Rozvoj jemnej motoriky u detí priamo určuje kvalitu života.Vedci dokázali úzku súvislosť medzi rozvojom jemnej motoriky a rozvojom reči u dieťaťa.

Stiahnuť ▼:

Náhľad:

Rozvoj jemných motorických schopností rúk. Hry a cvičenia.

Jemná motorika je schopnosť človeka vykonávať jemné a presné pohyby rukami a prstami na rukách a nohách ako výsledok koordinovaných činností troch systémov: nervového, svalového a kostného.Rozvoj jemnej motoriky u detí je veľmi dôležitý.... prečo?

Oblasť jemných motorických schopností rúk pokrýva obrovské množstvo veľmi odlišných pohybov. Jemné motorické zručnosti nám pomáhajú robiť primitívne gestá (napríklad zdvíhanie predmetov) a pomerne malé a zložité pohyby (napríklad písanie). Rukopis človeka závisí od stupňa rozvoja jemnej motoriky.

Rozvoj jemnej motoriky u detí priamo určuje kvalitu života. Obrovské množstvo každodenných činností sa spája práve s jemnou motorikou: musíme si zapínať gombíky a šnurovať topánky, navliekať ihlu. Vedci navyše dokázali súvislosť medzi rozvojom jemnej motoriky rúk a rozvojom reči, takže rozvoj jemnej motoriky u detí im pomáha rýchlejšie a lepšie rozprávať.

Vedci dokázali úzku súvislosť medzi rozvojom jemnej motoriky a rozvojom reči u dieťaťa... Ukazuje sa, že centrum reči mozgu sa nachádza veľmi blízko motorického centra, ktoré je zodpovedné za pohyb prstov. Ak stimulujete motorické centrum zodpovedné za pohyby prstov, aktivuje sa aj centrum reči! Preto je rozvoj jemnej motoriky nevyhnutný pre rýchle a správne formovanie rečových schopností.

Žiaľ, v poslednom desaťročí sa na celom svete výrazne zvýšil počet detí, ktoré majú poruchy reči a problémy s písaním. Pred tridsiatimi rokmi bolo percento takýchto detí oveľa menšie! Aký je dôvod tohto javu? Áno, len za starých čias neexistovali topánky a oblečenie so suchým zipsom. Ale boli tam šnurovacie topánky, oblečenie s gombíkmi, háčikmi a kravatami. Deti si každý deň zaviazali šnúrky na topánkach, zapínali gombíky a háčiky a cvičili si tak prsty! Takéto pohyby si skutočne vyžadujú zručnosť a rozvoj jemných motorických zručností. A teraz sú deti oslobodené od zložitého procesu šnurovania topánok a úhľadného zapínania gombíkov. Ukazuje sa, že predtým sa jemné motorické zručnosti detí vyvinuli kvôli takýmto každodenným činnostiam, ale teraz to trpí. Podľa toho trpia aj rečové schopnosti, objavujú sa problémy s písaním, pretože motorika a reč spolu úzko súvisia.

Rozvoj jemnej motoriky u detí je prirodzený proces, začína sa rozvíjať už v dojčenskom veku na základe všeobecnej motoriky. Dieťa začína jednoduchými úchopovými gestami, potom sa učí posúvať predmet z ruky do ruky, ovláda „pinzetový úchop“. Vo veku dvoch rokov už dieťa vie správne držať lyžicu a ceruzku a začína kresliť.

Na rozvoji jemnej motoriky treba začať pracovať už od útleho veku. Už dieťa môže masírovať prsty (prstová gymnastika), čím ovplyvňuje aktívne body spojené s mozgovou kôrou. V ranom a juniorskom veku predškolskom veku musíte vykonávať jednoduché cvičenia sprevádzané poetickým textom, nezabudnite na rozvoj základných samoobslužných zručností: zapínanie a rozopínanie gombíkov, viazanie šnúrok atď.

Úlohou učiteľov a detských psychológov je sprostredkovať rodičom dôležitosť hier pre rozvoj jemnej motoriky. Rodičia musia pochopiť: aby ste dieťa zaujali a pomohli mu zvládnuť nové informácie, musíte zmeniť učenie na hru, neustupujte, ak sa úlohy zdajú ťažké, nezabudnite dieťa pochváliť. Dávame do pozornosti hry na rozvoj jemnej motoriky, ktoré sa dajú precvičovať ako v materská škola a doma.

Tréning prstov

Jednoduché

1. Zatnite prsty v päsť a robte krúživými pohybmi štetcom doľava, potom doprava, 4-5 krát.
2. Silou stlačte a uvoľnite prsty. 5-6 krát.
3. Narovnajte prsty, vezmite palec nabok a robte ním krúživé pohyby, najskôr doľava, potom doprava. 4-6 krát.
4. Narovnajte prsty, súčasne ohnite a uvoľnite prvé dve falangy. 5-6 krát.
5. Roztiahnite rovné prsty, postupne vejárovitým pohybom, počnúc malíčkom, ohnite všetky prsty do päste. Potom, počnúc palcom, sa vráťte do východiskovej polohy. 3-4 krát.
6. Zatnite prsty v päsť. Pokúste sa uvoľniť a ohnúť každý prst samostatne. Snažte sa zabezpečiť, aby ostatní zostali zhromaždení v päste. Cvičenia sa vykonávajú v sede s lakťami na stole. Postupne zvyšujte počet opakovaní na 10-15 krát. Po ukončení gymnastiky by ste sa mali triasť uvoľnenými rukami a masírovať.

Cvičebné komplexy (riekanky)

1. "priateľstvo"

"Dievčatá a chlapci sú priatelia v našej skupine."
Prsty sú rytmicky spojené, aby vytvorili zámok.
"Ty a ja sa spriatelíme s malými prstami."
Rytmický dotyk rovnakých prstov oboch rúk.
"Jeden dva tri štyri päť".
Striedavé dotyky prstov rovnakého mena, počnúc malými prstami.
„Začni znova počítať.
Jeden dva tri štyri päť.
S počítaním sme skončili."
Ruky dole, zatraste štetcami.

1. "Chôdza"

Pri vykonávaní tohto cvičenia deti sedia na svojich miestach a rytmicky, striedavo, v skokoch, posúvajú rovné prsty oboch rúk po povrchu stola od seba k jeho opačnému okraju.

Poďme na prechádzku
prsty zaťaté v päste palce spustil sa a akoby preskočil cez stôl.
A druhá - dobehnúť,
rytmické pohyby na stole ukazovákov.
Tretie prsty - beh,
pohyb prostredníkov rýchlym tempom.
A štvrtý - pešo.
pomalý pohyb prstenníkov po povrchu stola.
Piaty prst poskočil
rytmický dotyk povrchu stola malými prstami.
A na konci cesty spadol.
búchanie päsťami do povrchu stola.

1. "malí muži"

Bežali sme popri rieke.
pohyb ukazováka a prostredníka po ploche stola od seba k okraju
Deti pretekajú.
Opakujte niekoľkokrát.

1. "Na návšteve"

Na návšteve u veľkého prsta
oba palce hore
Prišiel priamo do domu:
Dlane k sebe, prsty rovnakého mena sa dotýkajú
Index a stred,
striedavo volané prsty sú spojené s palcami na oboch rukách súčasne.
Bezmenný a posledný
Samý malíček, baby
prsty sú zovreté v päsť, odkryté sú len malíčky
Zaklopal som na prah.
búchanie päsťami do seba
Prsty spolu sú priatelia
rytmické zatínanie prstov do pästí
Jeden bez druhého nedokážu žiť.

1. "Poďte, bratia, do práce!"

„Poďte, bratia, do práce!
Ukáž svoj lov.
Veľkým je rúbanie dreva.
Všetky kachle sú na to, aby ste vykúrili.
A ty - nosiť vodu,
A ty - variť večeru,
A dieťaťu spievať piesne,
Spievajte a tancujte piesne
Aby ste pobavili svojich súrodencov."

Deti sa otáčajú na pravú ruku, sú ohnuté v päsť, striedavo ohýbajú všetky prsty.

1. "Šarlátové kvety"

„Naše šarlátové kvety
Okvetné lístky rozpustite
Vetrík trochu dýcha
Okvetné lístky sa kývajú.
Naše šarlátové kvety
Zakryte okvetné lístky
Ticho zaspávajú
Krútia hlavami."

Dlane sú spojené do tvaru tulipánu, prsty sa pomaly otvárajú, potom sa ruky jemne pohupujú, potom sa pomaly zatvárajú, čím nadobúdajú tvar kvetu, kýva sa hlavička kvetu.

1. "oranžová"

„Zdieľali sme pomaranč,
Pomaranč je len jeden.
Tento plátok je pre mačku,
Tento plátok je pre ježka
Tento plátok je pre slimáka
Tento plátok je pre kožu,
No a kôra vlka!"

Začnite s malíčkom, striedavo ohnite všetky prsty.

1. "Schovávačka"

„Prsty sa hrali na schovávačku
A hlavy boli odstránené.
Takto, takto,
Takže hlavy boli odstránené."

Stláčanie a uvoľňovanie prstov.

Relaxačné (samomasáž rúk a prstov)

1. Silne stlačené štyri prsty jednej ruky na základňu palca, stred dlane, základňu prstov druhej ruky. Potom sa poloha rúk zmení.
2. Trenie dlaní dlaní šesťhrannou ceruzkou s postupným zvyšovaním úsilia.
3. Trením dlane hore a dole.
4. Trenie bočných plôch do seba zapadajúcich prstov.
5. Hnetenie a následné trenie každého prsta pozdĺž a potom naprieč.
6. Vložte orech medzi dlane, robte krúživé pohyby, postupne zvyšujte tlak a tempo. Cvičenie môžete vykonať s dvoma vlašskými orechmi, ktoré sa prevaľujú cez seba, jednou rukou a potom druhou.
7. Lisovanie neostrou ceruzkou na bolestivé body dlane, potom rotácia ceruzky doprava, doľava.
8. Hnetenie pravej ruky ľavými prstami a naopak, potom striedavo trenie.
9. Dnes je na trhu veľa hier, ktoré cielene rozvíjajú zručnosti. Ale nie je nič jednoduchšie, ako použiť nástroje, ktoré sú po ruke, ktoré sú v každej domácnosti. Tu je niekoľko cvičení na rozvoj jemných motorických zručností:
10. "Gumička" ... Na toto cvičenie môžete použiť sponku do vlasov s priemerom 4-5 centimetrov. Prsty sú vložené do elastického pásu. Úlohou je posunúť gumičku o 360% pohybmi všetkých prstov najskôr jedným a potom druhým smerom. Vykonáva sa najskôr jednou rukou, potom druhou rukou.
11. „Kalyaki-malyaki Vezmite tácku a nasypte na ňu malé cereálie (napríklad krupicu). Lepšia doska na kreslenie, ktoré si neviete predstaviť. Najprv dospelý nakreslí čiary na „dosku“ a dieťa to opakuje. Nech sú to veľmi jednoduché tvary: štvorce, kruhy, cikcaky. Snehuliak, dom, slnko.
12. " Slnko sa usmieva"... Cvičenie od Márie Montessori. Z hrubého papiera vystrihnite kruh a nakreslite naň usmievajúce sa slniečko. Nakúpime veľké množstvo farebných sponiek a pripevníme ich po obvode. Môžete sa hrať s kvetmi: napríklad navlečte žltú kancelársku sponku, potom zelenú a potom červenú. Alebo 3 žlté, 3 zelené atď. Tu sa k cvičeniu pridáva skóre. Vysvetlite svojmu dieťaťu, prečo sa slnko usmieva: stačí, že sa s ním hrá.
13. „Mozaika ". Zbierajte gombíky rôznych farieb a veľkostí. Dajú sa po prvé triediť podľa priemeru, farby a štruktúry (hladko-hrubé). Po druhé, môžete z nich vytvárať obrázky, rozkladať rôzne tvary na list papiera. z gombíkovej mozaiky.Chlapcov môžu zaujímať čisto „mužské“ hry.
14. Napríklad zaskrutkujte matice na skrutky alebo stlačte tlačidlá improvizovaného ovládacieho panela (môžete si vziať starý, už neaktuálny diaľkový ovládač televízora bez batérií). Ak chcete, predstavte si, že ste šofér, ak chcete - pilot lietadla alebo tankista.
15. Veľmi užitočné sú hry sprevádzané krátkymi, rytmickými básničkami. Napríklad:
16. Potiahneme lano na úrovni ramien dieťaťa a dáme mu niekoľko štipcov. Za každú prízvučnú slabiku si dieťa prichytí štipček na lano: "Špendlíky obratne prichytím na mamin lano."
17. Vezmeme rošt pre umývadlo, ktorý pozostáva z mnohých "buniek". Dieťa kráča s ukazovákmi a prostredníkmi, ako nohami, pozdĺž týchto buniek a snaží sa urobiť kroky pre každú zdôraznenú slabiku. Môžete sa „prechádzať“ striedavo jednou alebo druhou rukou, alebo môžete použiť dve súčasne a povedať: „Túlali sme sa v ZOO, priblížili sme sa ku každej klietke, a pozreli sme sa na všetkých v rade: medvieďatá, vlčiaky , bobry.“
18. Kreslenie a modelovanie zaujímajú v hrách na rozvoj motoriky osobitné miesto. Malý umelec môže začať s maľbou olejovými pastelmi. Ak nenájdete vo výpredaji, postačia voskovky. Pomôžu dieťaťu naučiť sa držať pastelku dvoma prstami (a tam je to len čo by kameňom dohodil od držania pera).
19. Nakreslite rôzne tvary: čiary (rovné a vlnité), kruhy, ovály, štvorce a trojuholníky, premaľujte ich. Ak to nepôjde, najprv vezmite dieťa do rúk a pomôžte mu. Papier by mal byť pekný veľká veľkosť, povedzme A3, aby decko neprehliadlo. Postupom času prejdete na fixky a farby.
20. Môžete vyrezávať z plastelíny alebo môžete - z cesta. Cesto je určite oveľa bezpečnejšie. Najprv môžete vyrezávať nezrozumiteľné "hrudky", potom - jednoduché postavy, písmená. Postupom času sa naučte rozoznávať vytvarované písmená hmatom. Do cesta môžete prilepiť rôzne malé predmety: zrná, hrášok, rovnaké gombíky.
21. Pre rozvoj jemnej motoriky platí rovnaké pravidlo ako pre rozvoj iných zručností: viac hry, menej nátlaku. A pravidelnosť. Nepripúšťajte si vrtošivé „nechcem, nebudem“. Budeme musieť ukázať diplomatické schopnosti. Buďte trpezliví, vytrvalí a múdri.

Ale aj bez zbytočných výdavkov dokážete svojmu dieťaťu zabezpečiť potrebné školenia. Použijú sa všetky dostupné prostriedky:

1. Cereálie (je také pekné dať rúčky do misky s fazuľou! A ak na spodku čaká na bábätko hračka, platí to dvojnásobne! Predškoláci môžu dostať inštrukcie, aby triedili a triedili rôzne obilniny)
2. Prírodné materiály: žalude, gaštany, šišky, kamienky, mušle, palice
3. Kuchynský riad
4. Rôzne nádoby, bubliny, krabice
5. Zipsy, šnúrky, kravaty, nite, šnúrky, zapínadlá, gombíky, látky rôznych veľkostí, tvarov, farieb a textúr
6. Korálky a prstene sú veľmi zaujímavé na navliekanie na vrkoč
7. Zo zápaliek, vatových tampónov a špáradiel môžete vyskladať rôzne kresby (samozrejme pod dohľadom rodičov)
8. Chlapci ocenia najmä skrutky a matice, ako aj nefunkčné technické zariadenia (bežné a mobilné telefóny, kalkulačky). A dievčatám prospeje obliekanie a vyzliekanie svojich obľúbených bábik.

A ktoré dieťa nemá rado lepiť-odlepovať magnety na chladničke? Túto aktivitu je možné spestriť podľa vašich predstáv a možností. Dovoľte tiež jesť „malé jedlo“ rukami (hrach, kukurica, bobule), ošúpte uvarené vajcia, zemiaky v šupke, mandarínky. Bude veľmi zábavné dať sponky na kartón alebo štipce na lano. Vo všeobecnosti je užitočné zapojiť deti do domácich prác a naučiť ich pomáhať pri domácich prácach:

1. Zametajte a zbierajte nečistoty a utierajte podlahy.
2. Zbierajte nečistoty z podlahy, pomôžte zbierať predmety roztrúsené po podlahe (gombíky, karafiáty, fazuľa, korálky).
3. Rozoberieme nasekané vlašské orechy (jadrá zo škrupín), ošúpeme pistácie, olúpeme fóliu z opražených orechov.
4. Z cesta vytvarujte sušienky a ozdoby na koláče.
5. Otvorte poštovú schránku alebo vchodové dvere kľúčom.
6. Skúste sa sami obuť, obliecť, ako aj vyzuť a vyzliecť. Na to musí byť dieťaťu k dispozícii časť topánok a oblečenia, aby sa mohlo obliecť, kedy chce. Naučte sa nosiť rukavice sami. Skúste si zašnurovať tenisky.
7. Pomôžte navinúť niť alebo lano do klbka (táto činnosť má tiež priaznivý vplyv navízie) .
8. Zaveste bielizeň (musíte potiahnuť lano pre dieťa).
9. Pomôžte rodičom odskrutkovať rôzne zátky – od kanistrov s vodou, peny do kúpeľa, zubnej pasty atď.
10. Zbierajte bobule v krajine alebo v lese.
11. Vytiahnite niečo z úzkej medzery pod skriňou, pohovkou, medzi nábytkom.
12. Hľadajte okraj pásky. Odlepte a nalepte nálepky.
13. Otočte stránky knihy.
14. Ceruzky naostrite (orezávačom) a nakreslené vygumujte gumou.

Dôležité pravidlá pri rozvoji jemnej motoriky u detí

1. Hodiny by mali pripomínať hru, nie hodiny v škole. Môžete prísť s nejakým druhom zábavná historka alebo dokonca rozprávka.
2. Hry a aktivity by mali byť systematické. Aj počas prechádzky môžete bábätku masírovať ohrádku alebo zbierať krásne kamienky a listy.
3. Počas hry sa s bábätkom viac rozprávajte, veďte dialóg, predvádzajte scény.
4. Je dôležité, aby sa dieťaťu páčili hračky aj samotný proces - postarajte sa o to. A tiež úprimne ukážte, že vám to tiež prináša neuveriteľné potešenie.
5. Malého študenta nemôžete prinútiť. Dajte mu na výber. Možno chce maľovať, nie vyrezávať - ​​počúvať jeho želania.
6. Vyberte si hry a aktivity, ktoré sú vhodné pre vek a vývoj vášho dieťaťa.
7. Skúste sa snažiť čo najviac rôzne cesty rozvoj jemných motorických schopností.
8. V žiadnom prípade však nerobte všetko naraz.
9. Nezabudnite pochváliť dieťa za každý úspech - kritika v tejto veci je absolútne nevhodná!
10. Ovládajte čas - je to pre každé dieťa individuálne. Nevysedávajte ho a nepreťažujte ho.
11. A neobmedzujte deti v prejavovaní iniciatívy a predstavivosti!

Pokúste sa zabezpečiť, aby vaše dieťa v predškolskom veku s istotou dokázalo:

1. kresliť pomocou malých detailov v obrázkoch;
2. maľovať bez toho, aby ste prekročili obrys a nezanechávali žiadne medzery;
3. vystrihnite veľké polygonálne tvary;
4. vyrezávať malé časti z plastelínu;
5. zapínanie a odopínanie gombíkov;
6. obliecť sa a obuť;
7. šnurovacie topánky a zaväzovacie šnúrky na zips;
8. nalejte mlieko z vrecka do šálky;
9. umyte si tvár a umyte si zuby.

Pamätajte, že akýkoľvek proces učenia si vyžaduje veľa trpezlivosti a práce. Buďte múdri, ohľaduplní a milujúci rodičia. Nezanedbávajte plynúci čas navždy - používajte ho racionálne. Koniec koncov, je také šťastie sledovať, ako vaše dieťa rastie a vyvíja sa! A zúčastnite sa priamo na tomto vzrušujúcom procese!