Riigitreener (spordiala järgi). Riigitreener (spordiala järgi) Millised isikuomadused peaksid treeneril olema?

Vaatamata sellele, et treenerid jäävad väga sageli oma staarõpilaste varju, võlgnevad sportlased oma saavutuste eest just neile. Sellel keerulisel ja vastutustundlikul tööl on palju funktsioone ja nüansse, millest me täna räägime.

Kaasaegses ühiskonnas aktiivselt edendatud tervislik eluviis, mille lahutamatuks osaks on sport. Samal ajal, olenemata sellest, kas tegelete spordiga professionaalselt või tervise hoidmiseks, on treening teatud harjutuste kogum, mis on suunatud teie eesmärgi saavutamisele. Ja ainult treener saab valida kõige optimaalsema ja tõhusad harjutused mis vastavad nii teie vajadustele kui ka füüsilistele võimalustele.

Ehk hoolimata sellest, et treenerid jäävad väga sageli oma staarõpilaste varju, võlgnevad sportlased oma saavutused just neile. Sellel keerulisel ja vastutusrikkal tööl on palju jooni ja nüansse ning selle arendamiseks on vaja kandidaate suur pingutus ja teadmisi mitte ainult spordi, vaid ka pedagoogika vallas. Räägime täna sellest, mida treener peaks teadma ja oskama, aga ka selle eriala sortidest.

Kes on treener?

(inglise keelest treenima - treenima, treenima) - sportlaste hariduse ja treenimisega professionaalselt tegelev spetsialist. Reeglina on ta konkreetse spordiala asjatundja ning tema tööülesannete hulka kuulub hoolealuste võimete väljaselgitamine, arendamine ja täiendamine.

Elukutse tekkelugu ulatub kaugesse minevikku. Isegi iidsetel aegadel korraldasid inimesed mitmesuguseid sport, ja nende osalejaid treeniti spetsiaalsete meetodite järgi, et treenida jõudu ja vastupidavust. Meenutagem kuulsaid gladiaatorite võitlusi Colosseumis, mille ettevalmistamiseks kutsuti kogenud sõjaväeinstruktorid, või traditsiooni pidada olümpiaadi aastal. Vana-Kreeka, mis taasalustas 20. sajandil ja on säilinud tänaseni. Iga võit või saavutus on alati olnud suuresti treeneri teene.

Praeguseks on sellel kutsealal kaks peamist sorti: sporditreener ja fitness treener.

Fitnesstreener – asjatundja tervislik eluviis elu, mis aitab selle kliendil saavutada soovitud tulemusi: näiteks tüüp lihasmassi, kaotada kaalu või muutuda vastupidavamaks. Tavaliselt töötavad nad sisse spordikompleksid ja teostada kas individuaalset või rühmatunnid. Tänapäeval on fitnessi, pilatese, aeroobika, jooga, tantsuspordi jne treenerid väga populaarsed. Fitnesstreeneri põhiülesannete hulka kuuluvad:

kliendi vajaduste väljaselgitamine;
treeningprogrammi koostamine (vajalike harjutuste ja koormuste mahu individuaalne valik);
demonstratsioon õige täitmine harjutuste komplekt;
kliendikoolituse tulemuslikkuse jälgimine;
sobiva dieedi valimine.

Treener- inimene, kes töötab algajatega ja professionaalsed sportlased, kelle pingutustest sõltuvad nende sportlikud saavutused ja edasine karjäär. Tema tööülesanded varieeruvad olenevalt spordialast, millele ta spetsialiseerub, kuid enamasti on töö mitmetahuline ning nõuab professionaalilt laia valikut teadmisi ja oskusi. Sporditreeneri põhiülesannete hulka kuuluvad:

pädev treeningrežiimi valik, koormuse jaotus, määramine tõhus kompleks harjutused;
toitumiskava koostamine, dieet;
sportlaste teoreetiline ja psühholoogiline ettevalmistus, motiveerimine;
harjutuste õigsuse ja regulaarsuse kontroll;
võistlusteks valmistumine ja nendel osalemine;
esmane arstiabi vigastuste korral, palati tervise jälgimine.

Millised isikuomadused peaksid treeneril olema?

Treener on ennekõike standard ja eeskuju, mida järgida. Niisiis mentor ta ise peab olema oma ala professionaal. Väga suur tähtsus kutsealal on füüsiline ja vaimne tervis. Treener peab alati:

heas vormis olla
Hoolitse enda eest
parandada regulaarselt
demonstreerida tahtejõudu, füüsilist jõudu ja vastupidavust.

Professionaalsel treeneril on kõrge reaktsioonikiirus, hea koordinatsioon ja motoorne mälu.

Kuna iga võistlus ei lõpe sportlase jaoks eduga, siis on treeneri võtmeomadusteks oskus ületada tagasilööke, olla vaoshoitud ja toetada sportlast, motiveerides teda intensiivsemateks treeninguteks.

Sportlike tulemuste saavutamisele on võimalik panustada vaid sihikindel inimene. Vaja armastada Sport, kuid samas mitte olla fanaatik, kes hindab ratsionaalselt olukorda, oma hoolealuse võimeid ja enda tööd. Treener peab suutma sportlast mõjutada, samuti teadma, millal õigel ajal peatuda, et vältida negatiivseid tagajärgi.

Treeneri oluliste omaduste hulka kuuluvad ka suhtlemisoskus, haridustase ja head kombed. Sporditreeneri töös on väga sageli vaja suhelda mitte ainult tema juhendatavate sportlastega, vaid ka meedia esindajatega, erinevate organisatsioonide ja asutustega ning suhtlemisoskused mängivad sel juhul olulist rolli.

Üsna sageli toovad reisiv töö iseloom ja tihe treeninggraafik kaasa suure psühho-emotsionaalse koormuse, mis nõuab treenerilt kõrget pingetaluvust, keskendumisvõimet ja ekstreemolukordades edasi töötamist.

Treeneriks olemise eelised

Parimaks tasu töö eest peab enamik treenereid hoolealuste kõrgeid tulemusi. Mis tahes ajal võistlused nad muretsevad oma meeskonna või konkreetse sportlase pärast ja mõnikord rõõmustavad nad võidu üle isegi rohkem kui osalejad ise. Nad armastavad sporti ja saavad suure moraalse rahulduse võimalusest sellest osa saada.

Sest sporditreenerid suureks eeliseks on avalik tunnustus ja maine spordialal. Neid küsitletakse, võetakse arvesse arvamust selle või selle kohta Spordiüritus kuulake nõuandeid ja soovitusi.

Tuleb märkida, et iga sportlase võiduga suureneb nõudlus tema mentori teenuste järele märkimisväärselt, mistõttu tõusevad ka konkreetse treeneri töökulud. Rahvusvahelise klassi professionaal võib loota mitmemiljonilisele lepingule ja töötada kuulsaimas spordiklubid.

Fitnesstreeneri töö võib kirjutada ka tulusa tegevuse arvele. Ja kuigi tema sissetulekut ei mõjuta otseselt mitte niivõrd klientide spordisaavutused, kuivõrd peetavate tundide arv, saab tõeline professionaal hõlpsasti teenida võileiva musta kaaviariga. Heal treeneril on tunnid mitu nädalat ette planeeritud ja ta veedab koos paljude klientidega individuaaltunnid mis on palju kallimad kui grupi omad. Fitnesstreeneri palk jääb keskmiselt vahemikku 300-700 rubla tunnis, kuid kõik sõltub tema kogemustest ja kvalifikatsioonist. Samuti on võimalik saada tööd avalike inimeste isikliku juhendajana ja seeläbi oluliselt suurendada oma sissetulekut.

Omades palju kogemusi juhendamine, oma auhindu ja saavutusi, võite mõelda oma ettevõtte loomisele. Täna spordi sektsioonid või kruusid on elanikkonna seas suur nõudlus, nii et korralikult ehitatud positsioon toob head kasumit.

Treeneriks olemise miinused

Elukutse miinusteks on suur füüsiline ja emotsionaalne stress. Tavaliselt on treeneril väga tihe treeninggraafik ja võistlusteks valmistumise perioodidel pole tal selliseid mõisteid nagu puhkepäev või puhkus.

Piirkondlikel/piirkondlikel võistlustel, riiklikel või maailmameistrivõistlustel osalemine hõlmab ärireise ja nõuab palju teel veedetud aega. Seetõttu ei oska treener isiklikku vaba aja veetmist planeerida ja on sageli perest eemal.

Kuna spordis pole ainult võidud, vaid ka kaotused, tuleb treeneril vahel läbi elada raskeid perioode, mis on täis talle suunatud fännide kriitikat ja sportlaste pettumust. Mõnel juhul saavad abisaajad tõsine vigastus või lahkuvad spordist omal soovil ja siis peab treener endale uue "sporditähe" otsima.

Raske on saada hea treener kui teil pole nõutavat kogemust. Siin ei piisa ainult haridusest, vaja on ka oma saavutusi spordis. Edu selles tegevusvaldkonnas saabub juba täiskasvanueas.

Kust saada treeneritööd?

Treenerite personal koosneb peamiselt endised sportlased kes ei taha loobuda sellest, mida armastavad. Iga sportlane ei saa aga treeneriks ümber õppida.

Treener on eelkõige õpetaja. See tähendab, et tal peavad olema eripedagoogilised oskused, mis võimaldavad tal sportlasi treenida. Lisaks peavad tal olema teadmised meditsiini, psühholoogia ja füsioloogia põhitõdede vallas.

Professionaalseks koolitajaks saamiseks peate omandama kõrghariduse kas spetsialiseeritud ülikoolis või mõnes ülikoolis, kus on õppejõud füüsiline kultuur . Kõige populaarsemad spetsialiseeritud õppeasutused Venemaal on:

Riiklik Kehakultuuri, Spordi ja Tervise Ülikool sai nime P. F. Lesgaft (Peterburi);
Kubani Riiklik Kehakultuuriülikool;
Siberi Riiklik Kehakultuuri- ja Spordiülikool (Omsk).

Piltide allikad: crusfit.com, start-fit.ru, fitagat.com, m.by.tribuna.com

Treener-õpetaja tegevus spordialal erineb oluliselt kehalise kasvatuse õpetaja tegevusest eelkõige seetõttu, et see on suunatud väljaselgitamisele ja arendamisele. sportlik võime kooliõpilastele ja noortele, ennustada nende saavutusi spordis, mille aluseks on isiksuse harmooniline areng ja füüsiline täiustumine.

Spordiala treener-kasvataja peab täiuslikult kuulus b :

Sportlaste treenimise süsteemi põhimõtted, vahendid ja meetodid;

Valitud spordiala õpetamise ja treenimise teooria ja metoodika, samuti kehaliste harjutuste põhiliikide õpetamise metoodika;

Sporditöö korralduse tunnused treeninglaagrite ja spordilaagrite tingimustes;

Kehakultuuri sanitaar-hügieenilised alused sportlikud tegevused meetmed vigastuste vältimiseks spordiga tegelemise ajal;

Disaini omadused spordirajatis, selle toimimise eeskirjad, spordiinventari ja -varustuse kasutamise ja säilitamise eeskirjad.

Treener peaks suutma:

Defineeri üldine ja konkreetsed eesmärgid sporditreeningud, konkreetse koolituse eesmärgid ja eesmärgid;

Rakendada õppe- ja treeningprotsessis kaasaegseid treeningmeetodeid, võttes arvesse asjaosaliste vanuse-soolisi, morfofunktsionaalseid ja individuaalseid psühholoogilisi iseärasusi ning nende füüsilise vormisoleku taset;

Määrata ja hinnata asjaosaliste füüsilist arengut ja füüsist eesmärgiga nende sportlik orientatsioon;

kohandada oma tegevust vastavalt asjaosaliste tegevuse monitooringu tulemustele;

Omandada spordi- ja pedagoogilise kontrolli meetodeid kasutades kaasaegseid metroloogilisi seadmeid, samuti klassiruumis ohutust tagavaid võtteid ja esmaabi andmise meetodeid;

Korraldada võistlusi ja võtta neist osa kohtunikuna, meeskonna esindajana;

Sisestada õpilastesse enese ettevalmistamise oskusi sporditegevuseks;

Viia läbi asjaosaliste seas karjäärinõustamist, valmistada ette spordivara, mis on võimeline abistama hariduse ja koolitusprotsess ja võistlused.

Noorte Spordikooli treeneri tegevuse tingimused erinevad oluliselt nendest tingimustest, milles koolis töötavad kehalise kasvatuse õpetajad ja õpetajad. kehaline kasvatus kutsekoolides, kolledžites ja ülikoolides.

TO spetsiifilised omadused Noorte Spordikooli treeneri tegevuste hulka kuuluvad:

1) asjaosaliste vabatahtlik valik ja tundidest osavõtt. Tundide vabatahtlikkus Noorte Spordikoolis mõjutab oluliselt asjaosaliste vahelise suhte olemust treeneriga. Rahulolematus nende suhetega võib põhjustada lootustandva sportlase lahkumise noorte spordikoolist. Ainult hea kontakt treeneriga, usaldus ja austus tema vastu, vastutustunne treeneri ja meeskonna ees suudab treenitavaid sellisest sammust eemale hoida;

2) suhtlemise eritingimused treeningul, väljaspool tunde, treeninglaagri tingimustes, võistluse ajal. Treenerilt nõutakse iga õpilase suhtes suurt taktitunnet. Noorsportlaste käitumine ja soorituse tulemused sõltuvad suuresti tema käitumisest;

3) vajadus hoida pidevalt kõrgel tasemel oma kehalisi võimeid ja tehnilisi oskusi. Treeneri füüsilised võimalused viitavad tema tervislikule seisundile, võimele sooritada harjutusi koos asjaosalistega. Tehniline oskus viitab oskusele sooritada harjutust tehniliselt õigesti. Tase füüsilised võimed ja tehniline tipptase mõjutab oluliselt harjutuse kuvamist ja loomulikult treeneri autoriteeti;

4) kasvatustöö õpilastega. Lastega töötav treener juhib pedagoogilist protsessi mitte ainult treeningute ajal – tema õppetegevus jätkub ka väljaspool Laste- ja Noorte Spordikooli. Ta on oma õpilaste mentoriks nende jaoks väga vastutusrikkal perioodil võistluse ajal; avaldab tohutut mõju nende elustiilile, valikule elutee, püüab välja selgitada kõik noorsportlaste elu üksikasjad; jälgib nende vormisolekut, korraldab ratsionaalse treening- ja puhkerežiimi;

5) laste spordimeeskonna eripära. Selline meeskond erineb tavapärasest koolimeeskonnast oma ülesehituse ja juhtimise keerukuse poolest. Spordimeeskonna liikmed on reeglina õppekohas samaaegselt erinevate võistkondade liikmed. Tihti on nende kooslus antud spordimeeskonnas lühiajalise iseloomuga (koondis, treeninglaager vms). Treeneri töös tekitab suuri raskusi kahe võistkonna (ühiskooli ja noorte spordikooli) mõju koordineerimise vajadus, spordimeeskonna koosseisu ebaühtlus;

6) vajadus kasvatada asjaosalisi jätkusuutlikust huvist valitud spordialaga tegelemise vastu. Algajate sportlastega töötav treener peab pidevalt meeles pidama, et neil pole ikka veel veendumust, et on õige spordiala valinud, et üksluise ja tüütu treeningu käigus võib tundide vastu huvi kaduda. Seetõttu tuleb Noorte Spordikooli treeneril pidevalt hoolt kanda jätkusuutliku huvi kasvatamise eest valitud spordiala harrastamise vastu – vältimaks võimekate sportlaste lahkumist Noorte Spordikoolist.

Treeneri tööd on raske reguleerida. Lisaks üldistele pedagoogilistele funktsioonidele - kasvatuslik ja koolitus, kasvatuslik, organisatsiooniline, psühholoogiline (gnostiline) jne - täidab treener ka spetsiifilisi funktsioone - kohtunik, sekundid, logistika, uurimine jne (treeneri funktsioonide kohta lähemalt , vt A. Ya. Korkhi raamatut “Treener: tegevus ja isiksus”).

Erilise eripäraga on klubi ja koondiste treeneri pedagoogiline tegevus. Erinevused noorte spordikooli treeneri, SDYUSSHORi ja sportlastega töötavate treeneri töös Kõrgklass, on väga olulised ja on järgmised.

Õppimisfunktsioon, iseloomulik laval töötavale treenerile esmane väljaõpe lastega, pole omane klubi, linna, vabariigi koondise treenerile, kes juhib juba treenitud sportlasi. Treeneri tehtud kohandusi nende ettevalmistamise tehnikas ja taktikas võib iseloomustada kui ekspertide nõustamisfunktsioon.

hariv funktsioon koondise treener on rohkem keskendunud soodsa psühholoogilise kliima loomisele ja meeskonna loomisele kui elementaarsete käitumisnormide kehtestamisele ja sportimise motiivide kujundamisele - viimane on omane Noorte Spordikooli treeneritele.

edukuse määrad pedagoogiline tegevus Kõrgelt kvalifitseeritud sportlastega töötavad treenerid on:

1) võistkonna- ja üksiksportlaste sportlike tulemuste stabiilsus;

2) kõigi meeskonnaliikmete poolt avaliku moraali ja spordieetika normide järgimine;

3) spordimeeskonnas tingimuste loomine edasiseks sportlikuks arendamiseks, ilma et see piiraks sportlase isiksuse igakülgset arengut.

Konfliktsituatsioonide tekkimist meeskonnas, sportlaste osalist või täielikku tagasilükkamist treeneri nõuetest võib pidada kasvatustöö madala taseme ja spordimeeskonnas valitseva ebasoodsa psühholoogilise kliima näitajaks.

Koolitaja tegevus on praegu pedagoogiliste erialade seas üks raskemaid. See on tingitud paljudest põhjustest. Üliõpilased, kes kavatsevad pärast kehakultuuriülikooli lõpetamist treeneriks saada, peavad teadma neid põhjuseid, teadma probleeme, mis neid edaspidises erialases tegevuses ees ootavad, ja olema valmis neid ületama.

Üks peamisi põhjuseid on kõrgeim tase saavutused aastal kaasaegsed spordialad, raskused ja raskused kõrgklassi sportlaste treenimisel – erineva tasemega spordimeistrid, meistrid ja rekordiomanikud alates piirkondadest, linnadest ja lõpetades Euroopa ja maailmameistrivõistluste, olümpiamängudega.

Sel juhul ei räägi me harrastusspordist tehastes, ettevõtetes, asutustes, üldist tüüpi õppeasutustes (koolid, ülikoolid), vaid nn kõrgeimate saavutustega spordialadest, olümpiamängudest, professionaalidest.

peamine eesmärk see spordiala - keha bioloogiliste reservide, selle kohanemisvõimete avalikustamine piir- või alatasemel. Selles mõttes on sport hiiglaslik labor, mis võimaldab paljastada inimeste füüsiliste ja moraalsete-tahtlike võimete potentsiaalsed tagavarad. Ja selles osas on saavutatud suurepäraseid tulemusi. Piisab, kui öelda, et peaaegu kõik rekordid on esimene Olümpiamängud(1896) mahtus kaasaegse III-nda spordikategooria normidesse.

Täiustatud peaaegu igal aastal spordivarustus Konkreetsemaks ja eesmärgipärasemaks muutuvad motoorsete toimingute sooritamise viisid, õpetamis- ja treeningmeetodid, kehaliste võimete arendamise viisid ja nende kombinatsioonid. Protsessi juhtimise meetodeid täiustatakse füüsiline areng. Teave, mille kehakultuuriülikooli tudeng 1-2 kursusel sai, on mitmel juhul noore spetsialisti spordi- ja pedagoogilise tegevuse alustamise ajaks oluliselt vananenud.

Teisisõnu on vaja usaldusväärset teoreetilist ja metoodilist baasi, et seda erialase tegevuse käigus kiiresti uute teadmistega täiendada ja süvendada.

Veel üks probleemide põhjus juhendamine, on "võistlejate" olemasolu sportlaste spordi- ja treeningtegevuses.

Tegelikult toimub treening iga päev (mõnikord kuni 2 korda päevas mitu tundi järjest). Palju aega kulub treeningutele. Kõik see kokku loob suure füüsilise, vaimse, emotsionaalse koormuse. Sellise tööga seoses jääb vähe aega kirjanduse lugemiseks, haridusteeks, kultuuriüritusteks, isiklikuks eluks ja igapäevaeluks.

Samas mõtlevad sportlased sageli: "Milleks see kõik on? Kellele seda vaja on?"

Tõepoolest, palju lihtsam ja ilma suuremate kulutusteta füüsiline jõud ja intellektuaalsed võimed käia baaris, diskol, tantsida, sõpradega vestelda, istuda televiisori taga, lamada diivanil. Lõpuks lihtsalt lõbutsege harjutus nagu spordimängud, jooksmine, võimlemine oma lõbuks, mitte piirdudes kindla liigiga, tundide korraldusvormi ja nende kestusega, mitte aga kuude, aastate pikkuse treeningu ja võistluse "rihma tõmbamise" asemel.

Treeneri ülesanneteks on kujundada noortele motiive, stiimuleid ennastsalgavaks, suures osas pedantseks sportlikuks tegevuseks, sisendada selle järele vajadust, kuigi sellega seostub ka mõningate askeetlikkuse elementidega igapäevaelus ja elus.

Treeneri kohus on paljastada spordiromantikat, kõrgustesse tõusmist, hävimatut enesetäiendamise janu, võidu maitsvat "maitset", väljavaateid külastada erinevaid linnu ja riike. Vähem oluline pole asja materiaalne pool: spordijalatsite ja -riietuse, kõrgetasemelise inventari ja varustuse, stipendiumide ja töötasude, preemiate ja preemiate tagamine.

Seetõttu on väga oluline, et treener sisendaks sportlastesse tahet, visadust, oskust "vastu pidada" distantsil, matil, ringil, mänguväljakul.

Hetkel treeneri palkamine ja palga määramine tavaliselt viiakse läbi lepingu ja konkurentsi alusel. Seega, sõltumata diplomist kõrgharidus, parim koht ja kõrgemat palka saavad need taotlejad, kes tegelikult, mitte sõnades, teavad rohkem ja suudavad paremini. Selle aluseks on õppimine ülikoolis ja pidev igapäevane eneseharimine, õppe- ja koolitusprotsessi metoodikate täiustamine.

Sporditreener võib töötada noorte spordikoolis, olümpiareservi koolides, spordiseltside koondvõistkondades, linnade, vabariikide koondvõistkondades, Venemaa koondistes, aga ka välismaal.

Sport on vastuoluline. Ta mitte ainult ei kujunda inimese õilsaid jooni, vaid loob ka "iidoleid"; ta kasvatab kohusetunnet, kuid võib tabada inimest äärmise isekusega. Ambitsioonid viivad sportlase kas kuulsuse tippu ja aitavad kaasa tema parimate moraalsete ja tahteomaduste avaldumisele või hävitavad inimese isiksuse, arenedes kuni pahedeni välja. Ja ometi on sport põhimõtteliselt elu, mis on täis võitlust ja võidurõõmu, inimväärikuse kinnitamist, moraalse ja füüsilise ilu avaldumisvorm.

Riigi, Euroopa, maailma rekordiomanik või meister pole ainulaadne, mitte üliinimene ega tavaline inimene, kelle ainsaks rikkuseks on looduse poolt talle antud silmapaistvad füüsilised võimed. See on treeneri ja enda inimese ühise loovuse protsessis kujunenud teerajaja “homsest”, kes avab uue tee või astub uue sammu veel tundmatute, salapäraste ja ammendamatute bioloogiliste reservide poole, inimvõimete avalikustamiseni. motoorses tegevuses.

Õpetaja tegevuse kõrgeim keerukus, mis nõuab kõigi tema võimete avaldumist, seisneb oskuses paljastada ja ületada kasvatusprotsessi vastuolusid selle sõna laiemas tähenduses.

Võtame näite teisest tegevusvaldkonnast. Juhtub, et 35-38-aastasel piloodil keelatakse lendamine. Võib ette kujutada tunnet, millega terve, tugev, kogenud piloot, lendamisesse armunud, tegelikult veel väga noor mees, vaatab taevasse, kuulates mootorite mürinat, teades, et tal ei lubata enam lennata.

Seda juhtub spordis palju. Tugev ja universaalsete standardite järgi veel väga noor, võitude janune inimene ei suuda võistelda teda asendama tulnud nooremate rivaalidega. Ta ei kuulu enam koondisesse, kus ta palju aastaid mängis, ta on "vana mees". Paljudel spordialadel läheb sportlane "vanade" kategooriasse juba ammu enne kolmekümnendat eluaastat. Ajalehed ei kirjuta temast enam, nad ei räägi raadios, ei näita teda teles, fännid ei aplodeeri ega too lilli. Jah, ja tema majanduslik olukord, kui tal pole raha ja vara kogunenud, halveneb kohe järsult. Selliseid lööke on kindlasti raske taluda. Ja kui sportlane ammu enne oma lõppu spordikarjäär Kui selleks ei ole materiaalses ja psühholoogilises plaanis ette valmistatud, võib kõik muutuda tõsisteks, dramaatilisteks tagajärgedeks. Kuidas aidata tal seda rasket psühholoogilist traumat üle elada.

Ja siin saab kõige tõhusamat abi pakkuda treener – mentor ja sõber. Elu- ja töökogemuse kogunemise, eriteadmiste süvendamise ja laiendamise, pideva suhtlemisega oma eriala vallas tõstab treener pidevalt oma professionaalsete oskuste astmeid ja jõuab tasemele, mil suudab juba oma õpilasi absoluutselt ette valmistada. tasemel iga konkreetse ajaperioodi kohta.registreerib, avastada ja kasutada mõnda uut osa inimkeha bioloogilistest varudest. Ja vahel tundub talle, et see on piir. Tegelikult pole inimese motoorsete võimete tegelikud piirid veel kaugeltki ammendatud. Seetõttu pole tänapäevased rekordid sugugi absoluutsed. See on treeneritöös uute avastuste otsimise ja garanteerimise romantika.

Spordis ilmnevad aeg-ajalt nähtused, mis rabavad mõnda aega oma fantastiliste tulemustega kogu maailma ja küsitav et saaks nendega võrdsetel tingimustel konkureerida. Mõned maailmarekordid püsisid 20-25 aastat (J. Regulo, D. Owens). Siiski möödub mõni aeg ja teised sportlased näivad neid asendavat, näidates veelgi paremaid tulemusi.

Kaasaegsed treenerid on alles neitsimaa arengu alguses, mille nimi on inimvõimed. Ja õpetaja töö suurus seisneb selles, et ta otsib ja leiab pidevalt uusi viise ja meetodeid oma õpilaste füüsiliste ja vaimsete omaduste parandamiseks. Tulevik kuulub koolitaja liidule teadusega.

Rekord on näiteks aastatepikkune otsingute, pingutuste, askeesi, tööjõu, energia koondumine mitte ainult õpetaja ja tema õpilase isiksuse, vaid ka nende eelkäijate ja kaasaegsete – sportlaste, treenerite, teadlaste – isiksuses. Kõrgeima saavutuse saavutamise hetkel avaldub selgelt inimese füüsiline tugevus ja moraalne ilu, sel hetkel avaldub kogu tema olemus. See hetk võtab kokku tema püüdlused, annab kõrge hinnangu tema tahtele, organisatsioonile, kroonib teda võitja auhiilgusega ning avab tee sportlase enda või tema järgijate ja rivaalide edasistele, kõrgematele saavutustele.

Treeneri ülesanne on sisendada sportlasesse oskust olla alati “laetud” võitluse, võidu eest vastase, iseenda, aja, ruumi ja isegi vanuse üle. Selles keerulises ja emotsionaalses võitluses ei saa inimene ükskõikseks jääda. Treener peab meeles pidama, et sportlase käitumise ajendite hulka ei kuulu viimane koht võtab ambitsiooni. See sisaldab vastuolulist teadvuse ühtsust iseenda üleolekust võitluses vaenlase vastu, hävimatut soovi iga hinna eest võita ja üllast soovi pidada seda võitlust rangete reeglite raames ja ausal alusel.

Õpetaja peab pidevalt õpetama oma õpilasi ennast kontrollima. Enda isiksuse piiritu heakskiidu ja eraldatuse soovis (vahel alateadlikult teistele vastandades) on ohjeldavaks alguseks sündsus, iseloomukindlus, tahe ja enesevalitsemine, mida kasvatab ka sport. Seetõttu võime öelda, et inimkäitumise vormid võistlustel peegeldavad tema kasvatuse, meelekindluse astet ja seega ka õpetaja õppetegevuse tõhususe astet selle sõna laiemas tähenduses.

Kogu maailm teab riigi ühe juhtiva treeneri V.I. silmapaistvaid pedagoogilisi oskusi. aastal koolitanud kümneid rahvusvahelise klassi meistreid Aleksejev erinevat tüüpi kergejõustik. Tema õpilaste hulgas on riigi, Euroopa, maailma, olümpiamängude meistreid ja rekordiomanikke hüpetes, odaviskes, kuulitõukes, meestes ja naistes.

Iga isiksus kannab endas alati omapära, originaalsust ja selle sõna teatud mõttes eksklusiivsust. Kuid selleks, et tema individuaalsus avalduks, peab õpetaja looma oma õpilasele teatud tingimused.

Sport on teadlaste, treenerite ja sportlaste endi huvitava ja intensiivse loovuse valdkond. Loovus on suunatud uute tehnikate, taktikate, treeningmeetodite loomisele.

Süsteemis "sportlane - treener - teadus" planeeritakse ammu enne rekordi ilmumist teatud tulemused, "konstrueeritakse" eelnevalt tulevase rekordi dünaamiline mudel, määratakse tulemuste liikumise ajalised karakteristikud jne. Kursuse ajal füüsiline treening treener ei tegutse mitte ainult õpetajana, vaid ka matemaatiku ja psühholoogina, arhitekti ja tuleviku kõrgema ehitajana sportlik saavutus. Loovuse ammendamatus võimaldab teil sporti pidevalt täiustada kõigis selle ilmingutes: töötada välja originaalne harjutuste sooritamise tehnika, uus kestade kujundus, uued meetodid. sporditreeningud ja maadlustaktika.

Nii loodi kõigile teada spordimaailm Leningradi kangi ja klaaskiust varras, Jooksurada Koos kunstmuru, plastkepid ja suusad, ujumisviis "delfiin" ja kõrgushüpe "fosbury flop", monofinid, freestyle ja palju muud.

Spordi ainulaadne omadus on see, et treeningute ja eriti võistluste käigus avaldub isiksus kõikehõlmavalt, kõigi (või peaaegu kõigi) oma eeliste ja puuduste kompleksis. Vähe on tegevusi, mille käigus inimene oleks nii pingelistes tingimustes või lahendaks hetkega hulga väga keerulisi ja hetkel olulisi ülesandeid.

Ja ka treeneri amet on ainulaadne. Tal on võimalus näha oma õpilast väga rasketes ja vastutusrikastes tingimustes, hinnata tema käitumist, tuvastada tema tugevaid külgi ja nõrkused ja leida ebastandardseid lahendusi, viise sportlase mõjutamiseks, lähtudes oma ettekujutusest tema iseloomu, psüühika omadustest.

See sõltub treeneri kogemusest, tema haridustasemest, väljavaate laiusest, pedagoogika ja psühholoogia teadmiste tasemest ja olemusest, intuitsioonist ja mõnest muust põhjusest.

On teada, et sama inimene erinevates olukordades näeb ja käitub erinevalt, täpselt nagu erinevad inimesed samas olukorras ei suuda nad käituda kaugeltki samamoodi. Ja treenerit huvitab sageli rohkem teada mitte see, mis antud inimest teisega ühendab, vaid millest koosneb tema individuaalsus, eksklusiivsus. Samas ei ole sportlase hindamisel määrav mitte suhtumine sporti, vaid ellu üldiselt, töösse, tegevusse, inimestesse. Samuti on olulised tema suhtumine, väärtusorientatsioonid, ideaalid, kohusetunne ja vastutus igasuguse ettevõtmise ees.

Treeneri töö õige korraldus säästab palju aega ja võimaldab säästa rohkem jõudu. Tihti peab ta oma tööpäeva alustama väga vara ja lõpetama üsna hilja, töötama laupäeviti, pühapäeviti ja riigipühad, käivad sageli ärireisidel.

Sellega seoses on tema töö hea korralduse esimene tingimus isikliku ja ametliku aja tunniplaani koostamine ja selle täitmise kontroll, mis muudab töö ja elu sujuvamaks, määrab enam-vähem realistlikult mitte ainult tööaja. , aga ka enda elu, isikliku elu, pere korraldamiseks.

Soovitav on läbi mõelda ja planeerida kogu õppe- ja treeningtöö, arvestades kalendrivõistluste, sõprus- ja mängukohtumiste ning muude ürituste läbiviimise vajadust. Lisaks peame alati silma peal hoidma materiaalse ja rahalise toetusega seotud küsimustel, spordivarustuse ja -varustuse, jalatsite, riiete, spordivormi õigeaegse ostmise ja remondiga.

Koolitaja töökorraldus hõlmab tema töökoha varustust, erikirjandusega varustamist, kursustel, seminaridel, võistlustel osalemist.

Ja lõpetuseks tahaksin märkida, et praegustel esmakursuslastel on pärast lõpetamist keerulisem kui nende eelkäijatel viia oma õpilasi maailma saavutuste tasemele, kuna see tase on kõrgem kui praegu. Aga teisalt on neil ilmselt paremad instrumendid, töökindlamad meetodid, sügavamad ja ulatuslikumad teadmised. Ja selles mõttes on nad rikkamad kui nende eelkäijad ja vanemad kamraadid. Neil on täiesti uued vaated inimvõimetele. Ja nad saavad neid seisukohti oma õpilastele edastada, veenda neid, et kõik nende ette seatud rekordid on minevik ja nad peavad tuleviku nimel töötama.

Üks peamisi põhjusi on kaasaegse spordi saavutuste kõrgeim tase, kõrgklassi sportlaste - spordimeistrite, tšempionide ja erineva tasemega rekordiomanike - treenimise keerukus ja raskusaste alates piirkondadest, linnadest kuni Euroopa ja maailmameistrivõistlusteni, olümpiamängudeni. Mängud.

Selle spordiala põhieesmärk on paljastada keha bioloogilised reservid, selle kohanemisvõime piir- või alamtasemel. Selles mõttes on sport hiiglaslik labor, mis võimaldab paljastada inimeste füüsiliste ja moraalsete-tahtlike võimete potentsiaalsed tagavarad. Ja selles osas on saavutatud suurepäraseid tulemusi. Piisab, kui öelda, et peaaegu kõik esimeste olümpiamängude (1896) rekordid mahuvad kaasaegse kolmanda spordiala kategooria normidesse.

Peaaegu igal aastal täiustatakse spordivahendeid, motoorsete toimingute sooritamise meetodeid, õppe- ja treeningmeetodeid, kehaliste võimete arendamise meetodid ja nende kombinatsioonid muutuvad konkreetsemaks ja eesmärgipärasemaks. Täiendatakse füüsilise arengu protsesside kontrollimise meetodeid. Teave, mille kehakultuuriülikooli tudeng 1-2 kursusel sai, on mitmel juhul noore spetsialisti spordi- ja pedagoogilise tegevuse alustamise ajaks oluliselt vananenud.

Teisisõnu on vaja usaldusväärset teoreetilist ja metoodilist baasi, et seda erialase tegevuse käigus kiiresti uute teadmistega täiendada ja süvendada.

Teine põhjus, mis treeneritöös probleeme tekitab, on "konkurentide" olemasolu sportlaste spordi- ja treeningtegevuses.

Samas mõtlevad sportlased sageli: "Milleks see kõik on? Kellele seda vaja on?"

Tõepoolest, palju lihtsam ja ilma palju füüsilist jõudu ja intellektuaalseid võimeid kulutamata on minna baari, diskole, tantsida, sõpradega vestelda, televiisori taga istuda, diivanile pikali heita. Lõpuks tehke lihtsalt füüsilisi harjutusi sportmängude, jooksmise, võimlemise vormis oma rõõmuks, ilma et piirduksite teatud tüüpi, tundide korraldusvormi ja nende kestusega, mitte kuude, aastate, "rihma tõmmates". "treeningutest ja võistlustest.

Seetõttu on väga oluline, et treener sisendaks sportlastesse tahet, visadust, oskust "vastu pidada" distantsil, matil, ringil, mänguväljakul.

Hetkel treeneri palkamine ja palga määramine tavaliselt viiakse läbi lepingu ja konkurentsi alusel. Järelikult saavad olenemata kõrghariduse diplomist parima koha ja kõrgemat palka need soovijad, kes tegelikult, mitte sõnades, teavad rohkem ja suudavad paremini. Selle aluseks on õppimine ülikoolis ja pidev igapäevane eneseharimine, õppe- ja koolitusprotsessi metoodikate täiustamine.

Sporditreener võib töötada noorte spordikoolis, olümpiareservi koolides, spordiseltside koondvõistkondades, linnade, vabariikide koondvõistkondades, Venemaa koondistes, aga ka välismaal.

Õpetaja tegevuse kõrgeim keerukus, mis nõuab kõigi tema võimete avaldumist, seisneb oskuses paljastada ja ületada kasvatusprotsessi vastuolusid selle sõna laiemas tähenduses.

Seda juhtub spordis palju. Tugev ja universaalsete standardite järgi veel väga noor, võitude janune inimene ei suuda võistelda teda asendama tulnud nooremate rivaalidega. Ta ei kuulu enam koondisesse, kus ta palju aastaid mängis, ta on "vana mees". Paljudel spordialadel läheb sportlane "vanade" kategooriasse juba ammu enne kolmekümnendat eluaastat. Ajalehed ei kirjuta temast enam, nad ei räägi raadios, ei näita teda teles, fännid ei aplodeeri ega too lilli. Jah, ja tema majanduslik olukord, kui tal pole raha ja vara kogunenud, halveneb kohe järsult. Selliseid lööke on kindlasti raske taluda. Ja kui sportlane pole selleks materiaalselt ja psühholoogiliselt valmistunud ammu enne oma sportlaskarjääri lõppu, võib kõik kujuneda tõsisteks, dramaatilisteks tagajärgedeks. Kuidas aidata tal seda rasket psühholoogilist traumat üle elada.

Aeg-ajalt ilmnevad spordis nähtused, mis kogu maailma oma fantastiliste tulemustega korraks jahmatavad ja tekitavad kahtlusi võimaluses nendega võrdsetel tingimustel võistelda. Mõned maailmarekordid püsisid 20-25 aastat (J. Regulo, D. Owens). Siiski möödub mõni aeg ja teised sportlased näivad neid asendavat, näidates veelgi paremaid tulemusi.

Treeneri ülesanne on sisendada sportlasesse oskust olla alati “laetud” võitluse, võidu eest vastase, iseenda, aja, ruumi ja isegi vanuse üle. Selles keerulises ja emotsionaalses võitluses ei saa inimene ükskõikseks jääda. Treener peab meeles pidama, et sportlase käitumise tõukemotiivide hulgas pole ambitsioonikus viimane. See sisaldab vastuolulist teadvuse ühtsust iseenda üleolekust võitluses vaenlase vastu, hävimatut soovi iga hinna eest võita ja üllast soovi pidada seda võitlust rangete reeglite raames ja ausal alusel.

Kogu maailm teab riigi ühe juhtiva treeneri V.I. silmapaistvaid pedagoogilisi oskusi. Aleksejev, kes kasvatas üles kümneid rahvusvahelise klassi meistreid erinevates kergejõustikuliikides. Tema õpilaste hulgas on riigi, Euroopa, maailma, olümpiamängude meistreid ja rekordiomanikke hüpetes, odaviskes, kuulitõukes, meestes ja naistes.

Sport on teadlaste, treenerite ja sportlaste endi huvitava ja intensiivse loovuse valdkond. Loovus on suunatud uute tehnikate, taktikate, treeningmeetodite loomisele.

Süsteemis "sportlane - treener - teadus" planeeritakse ammu enne rekordi ilmumist teatud tulemused, "konstrueeritakse" eelnevalt tulevase rekordi dünaamiline mudel, määratakse tulemuste liikumise ajalised karakteristikud jne. Treener ei tegutse kehalise ettevalmistuse käigus mitte ainult õpetajana, vaid ka matemaatiku ja psühholoogina, arhitekti ja tulevase kõrgeima spordisaavutuse ehitajana. Loovuse ammendamatus võimaldab sporti pidevalt täiustada kõigis selle ilmingutes: välja töötada originaalne harjutuste sooritamise tehnika, uus aparaadi disain, uued sporditreeningu meetodid ja maadlustaktika.

Nii loodi kogu spordimaailmale tuntud Leningradi kangi- ja klaaskiudvarras, kunstmururada, plastkepid ja suusad, delfiinide ujumisviis ja Fosbury flopi kõrgushüpe, monofinid, freestyle ja palju muud.

Ja ka treeneri amet on ainulaadne. Tal on võimalus näha oma õpilast väga rasketes ja vastutusrikastes tingimustes, hinnata tema käitumist, välja selgitada tema tugevad ja nõrgad küljed ning leida ebastandardseid lahendusi, viise sportlase mõjutamiseks lähtuvalt tema arusaamast tema iseloomu ja psüühika omadustest.

See sõltub treeneri kogemusest, tema haridustasemest, väljavaate laiusest, pedagoogika ja psühholoogia teadmiste tasemest ja olemusest, intuitsioonist ja mõnest muust põhjusest.

On teada, et sama inimene erinevates olukordades näeb ja käitub erinevalt, nagu ka erinevad inimesed samas olukorras ei pruugi käituda kaugeltki samamoodi. Ja treenerit huvitab sageli rohkem teada mitte see, mis antud inimest teisega ühendab, vaid millest koosneb tema individuaalsus, eksklusiivsus. Samas ei ole sportlase hindamisel määrav tema suhtumine sporti, vaid ellu üldiselt, töösse, tegevusse, inimestesse. Samuti on olulised tema suhtumine, väärtusorientatsioonid, ideaalid, kohusetunne ja vastutus igasuguse ettevõtmise ees.

Koolitaja töökorraldus hõlmab tema töökoha varustust, erikirjandusega varustamist, kursustel, seminaridel, võistlustel osalemist.

Sarnane teave.

Juhtide, spetsialistide ja teiste töötajate ametikohtade ühtne kvalifikatsioonikataloog (CEN), 2019
Jaotis "Kehakultuuri ja spordi valdkonna töötajate ametikohtade kvalifikatsiooniomadused"
Jaotis on kinnitatud Vene Föderatsiooni tervishoiu ja sotsiaalarengu ministeeriumi 15. augusti 2011. aasta korraldusega N 916n

Riigitreener (spordiala järgi)

Töökohustused. Tagab riikliku poliitika elluviimise spordi arendamiseks Vene Föderatsiooni territooriumil. Suhtleb Ülevenemaalise spordiföderatsiooniga, subjektide täitevvõimu esindajatega Venemaa Föderatsioon, teadus-, meditsiini- ja muud avalikud institutsioonid organiseerimise ja läbiviimise tagamiseks spordiüritused, et edendada spordi arengut Vene Föderatsiooni moodustavates üksustes. Teeb vastavalt kehtestatud korrale ettepanekuid treeneripersonali meelitamiseks tööle spordivõistkondadega. Koordineerib kehakultuuri- ja spordiorganisatsioonide, treenerite ja spordimeeskondade reservi koostamisega seotud spetsialistide tööd. Korraldab tööd spordimeeskondades sportlaste isamaalise kasvatuse, dopinguvastaste reeglite rikkumiste ennetamise ja ennetamise alal. Tagab koos treenerite personali ja ülevenemaalise spordialaga seotud sihtprogrammide väljatöötamise ja täiustamise. Tagab pideva järelevalve spordimeeskondade lähima reservi kandidaatide ettevalmistamise tulemuslikkuse üle. Teostab kontrolli spordiala jaoks keeruliste sihtprogrammide järkjärgulise rakendamise üle. Tagab spordis dopingu ennetamisele ja selle vastu võitlemisele suunatud ürituste korraldamise ja läbiviimise. Viib koos treenerite ja spordikoondiste spetsialistidega läbi sportlaste treeningplaanide täitmise ja rahvusvahelistel spordivõistlustel esinemise tulemuste analüüsi, teeb ettepanekuid treeningplaanide korrigeerimiseks. Tagab spordiala uusimate sportlaste treenimise meetodite kasutuselevõtu treeningprotsessi praktikas. Viib läbi spordimeeskondade treenerite töö analüüsi spordimeeskondade reservi kõige lootustandvamate sportlaste valimisel. Töötab välja ja esitab kooskõlastamiseks kehtestatud korrale spordimeeskondade inventari, varustuse, spordirajatiste varustamise kavad. Annab soovitusi materiaalse varustuse uute mudelite kasutuselevõtuks spordimeeskondade väljaõppes. Valmistab ette ettepanekuid spordiala arendamiseks föderaalsele kehakultuuri ja spordi täitevorganile arutamiseks.

Peab teadma: Vene Föderatsiooni põhiseadus; kehakultuuri- ja spordialast tegevust reguleerivad seadused ja muud normatiivaktid; Rahvusvahelise Olümpiakomitee olümpiaharta; rahvusvaheliste spordialaliitude poolt vastu võetud rahvusvaheliste spordivõistluste korraldamise sätted, reeglid ja eeskirjad; Venemaa Olümpiakomitee harta; kaasaegsed sporditreeningu ja võistlustegevuse meetodid; spordimeditsiini, meditsiinilise kontrolli ja esmaabi aluseid; võistluste ohutuse tagamise kord; psühholoogia alused; pedagoogika, spordihügieen; dopingukontrolli protseduurid ja dopinguvastased reeglid; WADA rahvusvaheline testimisstandard; WADA rahvusvaheline standard "keelatud nimekiri"; WADA rahvusvaheline standard "Rahvusvaheline ravikasutuse erandite standard"; raamatupidamise ja aruandluse esmase dokumentatsiooni koostamise ja pidamise kord; ametliku teabega tööd reguleerivad normdokumendid; töö- ja maksuseadusandluse põhialused; majanduse alused, töökorraldus ja juhtimine; personaalarvutiga töötamise põhitõed; töökaitse ja tuleohutuse eeskirjad.

Kvalifikatsiooninõuded. Erialane kõrgharidus kehakultuuri ja spordi alal, treeneri kõrgeima kvalifikatsioonikategooria olemasolu - spordiõpetaja, töökogemus Vene Föderatsiooni spordimeeskonna treenerina (spordiala järgi) või treeneri vahetu väljaõpe. sportlane - spordimeeskonna liige vähemalt 5 aastat või rohkem erialane haridus kehakultuuri ja spordi valdkonnas treeneri kõrgeima kvalifikatsioonikategooria olemasolu - spordiõpetaja, töökogemus Vene Föderatsiooni spordimeeskonna peatreenerina (spordiala järgi) vähemalt 2 aastat.