Огляд курсів олександри боніної здоровий хребет та секрети здорової шиї. Курс по лікуванню остеохондрозу «Секрети здорової шиї» О. Боніної: кому буде корисний, як працює, відгуки, відео Гімнастика боніна шийний остеохондроз

А ви точно компетентні щодо відновлення здоров'я шиї?

Я дипломований лікар за спеціальністю «Лікувальна фізкультура та спортивна медицина», а також фітнес-тренер із американською освітою на базі коледжу спортивної медицини.

Свій онлайн-проект я веду з 2013 року, і за цей час допомогла тисячам клієнтів відновити здоров'я хребта та суглобів.

Так що так, я більш ніж компетентна у цьому питанні!

А мені допоможуть ваші вправи?

Ми всі люди, і загалом фізіологія в усіх нас однакова. Що допомогло тисячам моїх клієнтів – допоможе вам!

Так, комусь потрібно більше часу, комусь менше. У когось відновлення буде повним, у когось частковим. Але вам у будь-якому випадку стане згодом набагато краще – а це найголовніше!

Причому, зверніть увагу, програма підходить для людей різного віку та рівня фізичної підготовки. У мене є клієнти-студенти та клієнти-пенсіонери. І ті, й інші отримують гарні результативід занять зі мною!

А це складно – відновити здоров'я шиї?

Загалом немає нічого складного. Потрібно лише поміняти деякі побутові звички, змінити установки у себе в голові та більше дбати про своє здоров'я. Тоді розпочнеться прогрес.

Готову програму вправ я вам дам. Але її використання залежить лише від вас. Захочете стати здоровими – станете, лінуватиметеся – нічого само собою не прийде.

Але на мій погляд, краще жити так, щоб бути здоровим, ніж відновлюватися з дуже занедбаної ситуації із сильними болями, запамороченнями тощо.

Чи багато часу мені знадобиться для відновлення?

Все залежить від занедбаності вашого стану, віку, звичок тощо.

Комусь вистачить кількох місяців, комусь знадобляться роки.

Але що точно я вам обіцяю – відновлення буде відбуватися поступово. Гірше точно не стане, а ставатиме все краще і краще. Навіть якщо й повільно, зате вірно!

А якщо я не маю грошей, щоб взяти участь у програмі?

Насправді це сумно.

Насамперед тому, що ваша бездіяльність призведе лише до погіршення стану вашої шиї.

Наприклад, грижам прийнято надавати ступінь. Перший ступінь – маленький, четвертий – великий, болісний і, на жаль, усувається тільки операцією.

Так ось, щодня бездіяльності наближає вас до тієї точки неповернення, після якої вправи вже безсилі.

І кожен день ваш стан стає трохи гіршим, а значить відновлюватися буде трохи довше і трохи складніше.

Умовно кажучи, якщо ви займаєтеся для профілактики – у вас взагалі не буде проблем з шиєю. Якщо почали займатися, коли проблеми тільки-но виникли - відновитеся швидко. А якщо у вас все триває довгі роки– то й на відновлення знадобляться місяці…

Отже, на вашому місці я знайшла б гроші і записалася в програму вже зараз. Хоча б на пакет "Мінімум". Що раніше, то краще для вас. Ви це тепер, сподіваюсь, розумієте.

Я дуже зайнята людина, я не маю часу для занять…

Для занять вам знадобиться лише від сили півгодини на день або кілька разів на день, залежно від етапів та варіантів програми.

По суті, це інвестиція у найдорожчий актив – у ваше здоров'я!

Так, ви можете бути зайняті на роботі чи бізнесі. Сильно зайняті. І я вас розумію, у мене теж бізнес, і я теж часом працюю позаурочно.

Але я знаходжу час на тренування по 1-2 години щонайменше 5 днів на тиждень. Тому що знаю, що якщо я втрачу здоров'я, мені ніякі гроші будуть вже не в радість.

Я інвестую цей час у своє здоров'я – і вас закликаю, до того ж!

Моя дружина/чоловік проти…

Так, у моїх клієнтів трапляються випадки, коли близькі їх не підтримують.

Або вони проти покупок в інтернеті та бояться шахраїв. Або вони не вірять, що через інтернет хтось комусь може в чомусь допомогти.

Але насправді дуже часто виходить ситуація, коли, наприклад, жінка купує мою програму всупереч думці чоловіка, починає займатися і через якийсь час і чоловік теж підключається до занять.

Олена Полякова

Олександра Боніна є спортивним лікарем, лікарем ЛФК та ​​фітнес-тренером. Вона має диплом медичного інституту, після якого проходила ординатуру та перебувала на стажуванні у Центрі відновної медицини. Наразі Олександра Боніна працює персональним фітнес-тренером та спортивним лікарем. Цей талановитий фахівець твердо переконаний, що здоров'я людини у його руках. Остеохондроз може бути вироком. ЛФК, гімнастика та постійні вправи є секретом здорового хребта.

Олександра Боніна є автором методик, спрямованих на боротьбу з остеохондрозом, що зачіпає шийний або грудний відділ, а також область попереку, та на його профілактику. Вони зняті на відео та знаходяться у широкому доступі на ютуб. Найпопулярнішими курсами на відео є: «Здоровий хребет за 2 тижні» та «Секрети здорової шиї».

Оздоровлення протягом лічених тижнів

Методика "Здоровий хребет за 2 тижні" є першим курсом, записаним на відео. Вона є покрокову інструкцію, яка описує секрети базових вправпри остеохондрозі таких відділів хребта, як: шийний, грудний, поперековий. Профілактику та лікування цього захворювання можна проводити вдома, витративши на це лише одну годину свого часу. Про це детально говорить у своєму курсі Олександр Бонін. Після проведення ЛФК спини з виконанням базових вправ можливе відновлення функцій будь-якого відділу хребта – шийного, грудного, поперекового – за два тижні. Інша назва цієї методики – «Ваш здоровий хребет» – говорить про те, що Олександра Боніна намагається індивідуально підійти до кожної проблеми та допомогти вирішити її за короткий термін.

«Ваш здоровий хребет», який пропонує Олександра Боніна, включає 10 комплексів базових вправ і відео-навчання, що розповідає про те, як і в якій послідовності потрібно їх виконувати. Відео з детальною інформацією:

Кожен із етапів ЛФК спини необхідно виконувати протягом робочого тижня, щоб у вихідні спина могла відпочити. У перші тижні виконуються п'ять комплексів, далі два дні перерва, а потім проводять решту вправ. Після цього, як зазначає Олександра Боніна, все знову повторюється. У це відео входять заняття, які опрацьовують усі відділи спини: шийний, грудний, поперековий. Кожен рух характеризується певною частотою та тривалістю.

Вправи "Ваш здоровий хребет", які склала Олександра Боніна, підходять наступним групам людей:

• Пацієнти, які перебувають у стані ремісії. Больовий синдром пройшов або значно зменшився, проте шийний, грудний остеохондрозабо захворювання попереку незабаром можуть виявитися з новою силою.

Цей відео-курс, як обіцяє Олександра Боніна, допоможе збільшити тривалість ремісії та поступово позбавить самого захворювання.

• Люди з відсутністю загострень.

Такі пацієнти прагнуть уникнути загострень і надалі. Хронічний остеохондроз будь-якого відділу хребта - шийного, грудного - або захворювання попереку можуть протікати без вираженої симптоматики, але все одно доставляти багато неприємних відчуттів. Тому люди, які ними страждають, хочуть позбутися цих патологій.

• Люди, які бажають запобігти виникненню такого захворювання, як остеохондроз, що стосується шийного або грудного відділу, а також патології попереку.

Є пацієнти, у яких уражений лише один відділ спини – шийний, грудний чи поперековий, і вони не хочуть, щоби захворювання перейшло на інші відділи. Для них «Здоровий хребет за 2 тижні» та ЛФК спини також будуть дуже актуальними. Адже за допомогою вправ ми не лише усуваємо прояви захворювання, а й припиняємо подальше його поширення.

Розглянемо протипоказання.

Завдяки простим, але ефективним вправаму методики «Здоровий хребет за 2 тижні», як зазначає Олександра Боніна, немає вікових чи статевих обмежень. Про це свідчать і численні відгуки. Єдиним протипоказанням для ЛФК вважається загострення остеохондрозу, що зачіпає шийний та грудний відділи, а також виражені болючі відчуття в ділянці попереку. У цьому випадку необхідно виконувати спеціальні вправи, яких, як зазначає Олександра Боніна, немає у цьому відео.

Результати, яких буде досягнуто:

• Збільшення кровопостачання м'язів шиї, плечового пояса, попереку.
• Нормалізація рухливості хребта.
• Немає больового синдрому незалежно від області ураження: шиї, грудей чи попереку.
• Відновлення працездатності.
• Немає сутулості.
• Поліпшення загального самопочуття
• Ні м'язових спазмів, що зачіпають шию, грудний відділ, поперек.

Поліпшуємо стан шиї

Методика «Секрети здорової шиї» та її ЛФК стала результатом плідної праці автора та його самостійної боротьби із власним шийним остеохондрозом. Це відео є рекомендаціями щодо поетапного виконання вправ, за допомогою яких усуваємо симптоми цього захворювання.

В зв'язку з тим що шийний відділспини дуже рухливий, при його ураженні виникають такі стани, як: корінцевий синдром, синдром хребетної артерії, ішемія головного мозку, плече-лопатковий періартроз. Найчастіше ці прояви виникають у людей, які ведуть малорухливий спосіб життя. Цей курс ЛФК, який склала Олександра Боніна, буде корисним також молодим батькам, які прагнуть прищепити корисні звички своїм дітям з ранніх років.

Стани, за яких показано проведення вправ, зазначених у методиці «Секрети здорової шиї»:

• метеозалежність;
• часта ранкова втома;
• зниження слуху;
• ослаблення пам'яті;
• порушення зору;
• аритмії;
• задишка;
• гіпертонічна хвороба;
• вегето-судинна дистонія;
• пітливість;
• панічні атаки;
• скутість рухів у ділянці шиї.

Запитання, відповіді на які розкриваються в процесі проходження комплексу вправ «Секрети здорової шиї»:

1. Чим небезпечний шийний остеохондроз?
2. Які характерні особливостішиї?
3. Які фактори, що привертають до розвитку остеохондрозу шийного відділу?
4. Які вправи впливають цього захворювання?
5. Чи є протипоказання до виконання вказаних у методиці вправ, що виконуються при остеохондрозі?
6. Який секрет вправ, які виконуються при загостренні шийного остеохондрозу?

Курс "Секрети здорової шиї", який склала Олександра Боніна, записано на двох дисках.

• Перше відео.

Воно складається з наступних розділів:

1. "Старт". У ньому розповідається, як правильно користуватися курсом, описуються секрети максимального оволодіння матеріалом та виконання вправ.
2. "Теорія". У цьому розділі курсу «Секрети здорової шиї» розповідається про саме захворювання, його прояви, причини розвитку та можливі ускладнення. Також у ньому йдеться про те, як правильно виконувати ЛФК залежно від загострення шийного остеохондрозу чи ремісії.
3. "Практика". У ньому наводяться безпосередньо вправи, які виконуються або з докладними поясненнями, або без них, ритмічно та під музику.

Для пацієнтів у фазі загострення або із синдромом хребетної артерії Олександра Боніна у своєму курсі «Секрети здорової шиї» передбачила повільні, щадні вправи, що відрізняються високою ефективністю.

Більш інтенсивна гімнастика призначена для пацієнтів, які перебувають у стадії ремісії, або виконують «Секрети здорової шиї» з профілактичною метою. На виконання цієї методики немає протипоказань.

• Друге відео.

Це відео також складається з трьох розділів: "Старт", "Теорія", "Практика". На другому диску курсу записані вправи, за допомогою яких усуваємо плече-лопатковий періартроз. Гімнастика цього відео, як зазначає Олександра Боніна, призначена для пацієнтів, які перебувають у стадії загострення, ремісії та займаються профілактикою. На диску також знаходиться теоретичний розділ, що копіює подібний до попереднього диска. Для виконання методики "Секрети здорової шиї" також немає протипоказань.

Олександра Боніна та її курси відіграють велику роль в оздоровленні організму, боротьбі з таким захворюванням, як остеохондроз, та усуненні больового синдрому. Їхня ефективність підтверджена численними відгуками.

Секрети здорової шиї Олександри Боніної допомагають людям, хворим на остеохондроз, впоратися з клінічними проявами хвороби. Її оздоровчі комплексизміцнюють м'язовий каркасшийного відділу хребта та повертають хребці в анатомічне положення.

Хто така О. Боніна

Олександра Боніна є дипломованим лікарем у галузі травматології та спортивної медицини, а також тренером з фітнесу та лікувальної фізкультури. Серед її пацієнтів люди з усього світу. Також вона веде онлайн-тренінги з відновлювальну гімнастикудля опорно-рухового апарату

У студентські роки вона сама страждала на остеохондроз і розробила комплекс вправ для боротьби з симптомами. Зараз вона допомагає людям справлятися із хворобою, має свій сайт, де докладно розповідає про методику.

Показання

При наявності клінічних ознакшийного остеохондрозу необхідно негайно приступати до лікування. Це особливо важливо людям, які відчувають сильний головний біль і запаморочення. Такі прояви – ознака гіпоксії головного мозку при стисканні судин шийного відділу хребта.

Також свідченнями до лікувальної гімнастикиє:

• шум в вухах;
• порушення координацій рухів;
• погіршення зору та періодичне потемніння в очах;
• болі в м'язах у ділянці шиї та верхній частині спини;
• оніміння у верхніх кінцівках;
• швидка стомлюваність;
• скутість рухів.

За відсутності виражених ознак шийного остеохондрозу рекомендують займатися лікувальною фізкультурою з метою профілактики. Особливо це стосується людей із групи ризику. До них відносяться страждаючі зайвою вагою, що ведуть пасивний спосіб життя або багато часу, що проводять за комп'ютером люди.

Протипоказання

Секрет ефективності комплексу вправ у цьому, що він немає протипоказань. Незважаючи на те, що більшість комплексів забороняється використовувати під час загострення, на курс О. Боніної це не поширюється. Статичні вправина шийний відділ хребта дозволяють пацієнту займатися, не відчуваючи біль під час поворотів головою.

Головними протипоказаннями є серйозні травмиспини та хребців.

Перед початком тренувань потрібно проконсультуватися з лікарем. Також слід дотримуватися обережності людям з пухлинами щитовидної залозита слинних залоз. Пацієнтам з нестабільними хребцями необхідно виконувати комплекс у жорсткому комірі Шанца, що підтримує.

Вправи для здорової шиї

А. Боніної були розроблені методики для здорової спини. Кожна з них стосується певного відділу хребта. Для профілактики розвитку остеохондрозу рекомендують проводити вправи для кожного відділу.

Офіційний сайт попереджає, що під час загострення хвороби проводити гімнастику варто з обережністю: не всі вправи можна робити, тому що вони можуть завдати шкоди м'язам та хребцям.

Комплекс вправ для шиї

Секрети здорової шиї полягають у зміцненні м'язів. Комплекс вправ для цього відділу включає невелику розминку для розігріву м'язів, кілька базових вправ і затримку.

Заняття за методикою Олександри Боніної відбувається наступним чином:

• Починають розминку з плечового пояса, частково захоплюється грудний відділ хребта. Руки піднімають по лінії плеча та згинають у ліктях. Згинально-розгинальні рухи повторюють протягом 1 хвилини. До цього моменту у м'язах рук відчується приємне тепло чи навіть печіння. Далі йдуть махи руками – до 10-15 повторень. Якщо остеохондроз знаходиться у фазі стійкої ремісії, можна зробити повороти голови вправо та вліво. Потрібно не менше 7 повторень.
• Основна частина комплексу спрямовано роботу шийної мускулатури. Для цього стоячи або сидячи, але не спираючись об спинку стільця, з'єднують руки в замок. Далі їх прикладають до чола і з максимальним посиленням тиснуть на нього. Шийні м'язи протидіють цьому. Цю ж процедуру проводять, прикладаючи руки до потилиці. Вправи повторюють 5-8 разів.
• Затримка ґрунтується на нормалізації дихання та повному розслабленні всіх м'язових тканин шийного та грудного відділухребта. На вдиху роблять плавний помах руками і зводять над головою, потім з шумом видихають і опускають руки. Вдихати повітря потрібно швидко і на повні груди.

Курс лікування такими вправами триває від кількох місяців до півроку. Ефект не досягається блискавично, лише за місяць регулярних тренуваньпомітно значне покращення стану хворого.

Якщо ви хочете знати, як перемогти шийний остеохондроз, позбутися болісних проявів цієї недуги і більше ніколи не стикатися з проблемами хребта, значить авторський відеокурс Олександри Боніної, присвячений остеохондрозу та секретам здорової шиї, буде вам дуже корисним. Автор оздоровчої методикине з чуток знає, наскільки підступними можуть бути патології хребетного стовпа, і розкриває всі таємниці здорової спини.

Про автора методики

Творцем навчальних лікувальних курсів є молодий спеціаліст та спортивний лікар Олександра Боніна. У часи навчання в медичному інституті дівчина зіткнулася з серйозною проблемою, яка спочатку проявлялася у вигляді скутості в рухах і головними болями, що поступово посилюються.

Згодом стан Олександри погіршувався, напруга в шийному відділі наростала, і все частіше з'являлися переднепритомні стани. Після всіх діагностичних процедур з'ясувалося, що у Олександри Боніної шийний остеохондроз у занедбаній формі.

Болезаспокійливі засоби, прописані лікарем, не давали позитивних результатів і дівчина почала відвідувати семінари з лікувальної фізкультури та оздоровчій гімнастиці, поєднуючи навчання у медичному вузі та роботу тренера з ЛФК у спортивному клубі. Крім цього, Олександра Боніна активно відвідувала сеанси терапевтичного масажу та кабінет мануального терапевта, паралельно практикуючи на собі комплекс вправ ЛФК. Цей цінний досвід допоміг Олександрі зробити ґрунтовні висновки про те, що завдяки особливим систематичним вправам та лікувальній гімнастиці можна перемогти захворювання хребта, не вдаючись до прийому медикаментів!

Грунтуючись на набутому досвіді роботи з людьми та знаннях, застосованих на власному тілі, Боніна розробила лікувальний курс гімнастики при шийному остеохондрозі Ставши кваліфікованим фахівцем у галузі лікування патологій хребта з допомогою ЛФК, Олександра розробила цілу низку навчальних програм, присвячених темі відновлення різних відділів хребетного стовпа.

Чим корисний курс "Секрети здорової шиї"?

Лікувальна програма буде корисною тим людям, які не хочуть хворіти, втомилися від пасивного способу життя та хронічного занепаду сил. Крім того, якщо у вас є бажання позбутися таких симптомів, значить ви на правильному шляху:

Виконувати лікувальні вправипри шийному остеохондрозі від Олександри Боніної буде корисно як новоспеченим батькам, так і бабусям з дідусями. Це прищеплюватиме корисні звички підростаючому поколінню і формуватиме правильне ставлення до свого здоров'я.

Структура курсу

Він включає:

У подарунок до лікувальної методики додається безкоштовний відеокурс по самомасажу шиї, який триває понад 20 хвилин, а також сукупність вправ з експрес розминки грудного та шийного відділів хребетного стовпа, які можна виконувати безпосередньо на робочому місці. Тривалість експрес-розминки становить 20 хвилин.

Альтернативні варіанти лікування остеохондрозу

Вникнувши у можливі способи терапії цієї патології, приходить чітке розуміння того, що все лікування відбувається за однаковою схемою. Діагностика захворювання призводить до постановки точного діагнозу «остеохондроз шийного відділу», потім лікар виписує ряд медикаментозних препаратів, знеболювальні уколи, масаж та ортопедичні масажери. І на завершення цього ми можемо констатувати лише тимчасовий ефект. Ви забуваєте про болі на певний проміжок часу, після чого настає нове загострення хвороби.

Комплекс вправ, спрямованих на лікування та позбавлення від симптомів остеохондрозу шиї, розроблений Олександрою Боніною: «Що це?» Проста зарядкадля шиї або ж серйозна методика, розроблена професіоналом і приносить свої плоди. Безліч позитивних відгуківта подяк від пацієнтів свідчить, що вправи для шиї ефективні в лікуванні шийного остеохондрозу.

Олександра Боніна закінчила медичний інститут на лікаря лікувальної фізкультури. Пройшла навчання на персонального фітнес-тренера. Працює дівчина у фітнес-клубі персональним тренеромта спортивним лікарем.

Стрічка новин ✆

У чому полягає

Відеокурс «Секрети здорової шиї» включає:

• розповідь про шийний остеохондроз, які методики і в яких випадках слід застосовувати;
• короткий екскурс про передумови остеохондрозу, доступною мовою, так що навіть людина далека від медицини все зрозуміє;
• у практичній частині Олександра Боніна представила вправи для шиї, які допоможуть повернути здоров'я шийному відділу хребта та вчасно впоратися з хворобою, комплекс можна робити не лише у спортивних залах, а й у домашніх умовах.

Основний комплекс при шийному остеохондрозі

Розминка

1. Кругові рухи в плечових суглобах. Руки розташуйте на плечах, у такому положенні виконайте кругові рухи плечовим поясом 10-15 разів уперед, а потім стільки ж повторів назад, після чого руки струсіть. Слідкуйте за вашими відчуттями, щоб не було почуття болю, а рухи приносили лише комфорт. Цією вправою ви збільшите приплив крові до шийного відділу хребта.
2. Розгинання, згинання рук. Руки стисніть у кулачки і розташуйте на плечах. Розгинайте руки в ліктях, тримаючи їх паралельно до підлоги і згинайте повертаючи кулаки до плечей. Повторіть 15-20 разів, після чого руки струсіть. Рухи виконуйте у середньому ритмі без різких рухів.

Основна частина

1. Пальці рук схрестіть у замок і розташуйте на лобі. Голову намагайтеся нахилити вперед, при цьому чиняючи опір руками. Відчуйте як задні м'язишийного відділу напружуються, у своїй голова має нахилятися вперед. Порахуйте до п'яти, розслабте м'язи шийні, повторіть 5-7 разів.
2. Пальці рук схрестіть у замок, розташуйте у себе на потилиці. Голову відведіть назад, при цьому чинячи опір руками, слідкуйте щоб м'язи шиї напружувалися. Порахуйте до п'яти, розслабте м'язи, повторіть 5-7 разів.

Такий метод Олександра Боніна називає ізометричним. Секрети занять у цьому, що вони добре підійдуть як у період ремісії, і на стадії загострення остеохондрозу, коли виявляється сильний больовий синдром. Так як при цих вправах задіяні лише м'язи шиї, а верхній відділ хребта перебуває у спокої. Секрети на шляху до здорової шиї включають виконання різних ізометричних комплексів.

Затримка

1. Не піднімаючи плечей, зведіть їх уперед, трохи затримайтеся і розведіть повільно назад, намагаючись звести лопатки один до одного. Вправу проробіть у повільному спокійному темпі 5 разів.
2. Дихальна вправа. Зробіть глибокий вдих і розведіть руки до горизонту, на видиху опустіть руки. Повторіть 5 разів.

Цей основний комплекс для здорової шиї Олександра Боніна радить робити на будь-якій стадії хвороби.

Вправи для шиї зі стільцем

1. Розтягування м'язів верхнього відділу хребта. Для цієї вправи сядьте рівно на стілець, руки на колінах, ноги паралельно один до одного, спина розслаблена. Робіть повільний вдих і нахиляйте голову вперед, підборіддям прагнучи до грудей, у такому положенні трохи затримайтеся, підніміть голову також повільно, зробіть видих. Повторіть 5 разів у повільному темпі.
2. Розтягування та розслаблення шийних м'язів. Сядьте на стілець, ноги паралельні один одному, зігніть і тулуб покладіть на коліна. Спина має бути повністю розслаблена, працює тільки шийний відділ і голова, що знаходяться за межами колін, руки опущені вздовж ніг. Голову опустіть вниз на вдиху, підніміть голову так, щоб можна було подивитися перед собою, на видиху опустіть. Виконайте вправу 5 разів, у повільному темпі.

Секрети здорової шиї полягають у грамотно підібраному комплексі лікувальної фізкультури та точному його дотриманні.

Не потрібно лікувати суглоби пігулками!

Ви коли-небудь відчували неприємний дискомфорт у суглобах, набридливі болі у спині? Зважаючи на те, що Ви читаєте цю статтю - Ви чи ваші близькі зіткнулися з цією проблемою. І Ви не з чуток знаєте, що таке:

• неможливість легко та комфортно пересуватися;
• дискомфорт при підйомах та спусках сходами;
• неприємний хрускіт, клацання не за власним бажанням;
• біль під час чи після фізичних вправ;
• запалення в ділянці суглобів та припухлості;
• безпричинні і часом нестерпні ниючі болі в суглобах.

Напевно Ви перепробували купу ліків, кремів, мазей, уколів, лікарів, обстежень, і, зважаючи на все - нічого з вищепереліченого вам так і не допомогло... І цьому є пояснення: фармацевтам просто не вигідно продавати працюючий засіб, оскільки вони втратять клієнтів! Саме проти цього спільно виступили провідні ревматологи та ортопеди Росії, представивши давно відоме в народі ефективний засібвід болю в суглобах, який справді лікує, а не тільки знімає біль!