Ako funguje elektrostimulátor. Myostimulácia tela: čo to je, účinnosť a kontraindikácie. Možné komplikácie u detí a dospelých
Veľmi vulgárne o myostimulantoch.
1. Kľúčové slovo nie je elektrostimulátor, ale myostimulátor (svalový stimulátor)
2. Prvýkrát sa nad tým zamysleli a tému rozpracovali, už v ZSSR, vojenskí lekári. Krátko po vojne.
Pracovali pre zranených, ktorí dlho ležali v posteli. Neskôr - pre ponorky, astronautov - každý, kto sa trochu pohybuje a prehráva svalový tonus... Ešte neskôr pre športovcov na medzinárodné športové olympiády kde sú dôležité úspechy.
3. S perestrojkou išiel všetok vývoj na západ a juhovýchod, kde sa znova zrodili ako spotrebný tovar. V tom čase sa objavili lacné polovodiče, ktoré dokázali bez problémov generovať krátke impulzy. Vyskytol sa problém s generovaním krátkych impulzov - potom to mohli byť iba rádiové trubice. Potom boli fronty na televízory.
O myostimulantoch ako o spotrebnom tovare nebolo potrebné hovoriť.
4. Myšlienka elektrickej stimulácie svalov krátkymi impulzmi sa ukázala ako plodná.
Impulz alebo výbuch krátkych impulzov - 100 - 500 μs (mikrosekundy), ktoré nasledujú zriedkavo - 1 - 400 krát za sekundu, vedie ku krátkodobému posunu iónov v blízkosti nervových zakončení - myoneurónov, čo vedie k kontrakcii svalu vlákna.
5. Trik je v tom, že priemerná hodnota prúdu v pulznom režime je nevýznamná. To umožňuje zvýšenie amplitúdy impulzu na 100 mA, t.j. v tele vytvorte elektrické pole znateľného objemu a prinútite svaly, ktoré sú ďaleko od povrchu tela, aby sa stiahli. Je potrebné pripomenúť, že kôň zabíja PRIEMERNÝ prúd 30 mA (miliampér), a tu v impulze až 180 mA, ale priemerná hodnota je oveľa menšia.
5a. Je užitočné pripomenúť každému, kto dávno učil a zabudol, čo je to elektrické pole. Toto nie je pole, kde sa pasú kravy. Toto je priestor, v ktorom sa nabité častice začínajú pohybovať.
Podľa tejto vlastnosti sú všetky látky nachádzajúce sa v prírode rozdelené na vodiče - obsahujú nabité častice a dielektrikum - látky, v ktorých prakticky neexistujú žiadne náboje.
E -mailom pole vo vnútri dielektrika prakticky nič nepohybuje.
Človek, ktorý má kosti, mäso, tuk a tekutiny, je vodič. Je nasýtený nabitými časticami - iónmi sodíka, draslíka, železa atď. Pod vplyvom impulzov, ktoré na krátky čas vytvoria e -mail. pole v ľudskom tele, ióny sa začnú pohybovať, ale okamžite sa vrátia na svoje miesto, pretože impulzy sú bipolárne a krátke. Toto vytesnenie nabitých častíc stačí na to, aby spôsobilo kontrakciu svalových vlákien.
MIONEIRON reaguje - nervová bunka pripojené k svalovému vláknu. Ona ako keby dostala impulz z mozgu. V skutočnosti je jeho impulzom reakcia na krátkodobé premiestnenie nabitých častíc v blízkosti samotného myoneurónu. Stáva sa to jednoducho - náboje interagujú s nábojmi. Pravdepodobne nabité - na rozdiel od odpudzovania - sú priťahované. Takto impulz preniká do myoneurónu a spôsobuje stiahnutie svalového vlákna, ku ktorému je pripojené.
6. Nie všetko je v zúboženom tele svalových vlákien zmenšujú sa. Nie každý myoneurón spojený so svalovým vláknom vedie impulz z centrálneho nervového systému. Príčin je mnoho.
A tu je silný zdroj pulzného elektrického poľa tretej strany - všetky myoneuróny v elektrickom poli doslova vytiahnu svoje svalové vlákna. Začne sa sťahovať celý sval, zmení sa aj prietok krvi a z pohyblivých svalov sa vytlačia usadeniny tuku a bielkovín.
Všeobecný pocit je ľahká kontrola tela ako po tréningu a žiadna únava - otrava kyselinou mliečnou.
7. K svalovej kontrakcii dochádza prakticky bez uvoľnenia kyseliny mliečnej, ktorá otrávi svaly. Pri bežnom cvičení je potrebné zo svalov odstrániť kyselinu mliečnu. Práve otrava svalov obmedzuje trvanie určitých pohybov tela. A potom môžete vytriasť sval a rýchlejšie. Beh na 20 km trvá 20 minút.
Je jasné, že to možno využiť na tréning športovcov, čo sa robí s veľkým utajením v „tréningovom programe“ pred dôležitými súťažami.
8. Svalová hmota nápadne reaguje na myostimuláciu rastom. Kvalita života sa zvyšuje - v starobe môžete žiť v mladom tele. Účinok takéhoto školenia je bohužiaľ 1-2 dni. Ak to chcete napraviť, musíte sa buď viac pohybovať, alebo sa pravidelne pripájať k myostimulátoru. U obéznych ľudí s nadváhou nad 10 kg - zmeňte jedálniček a nečakajte na chudnutie rýchlejšie ako 4 týždne. Tuk sa rýchlo vráti.
9. Existujú kontraindikácie, ale je ich málo.
Neexistujú žiadne vedľajšie účinky predĺženej (roky) myostimulácie.
Všetko, samozrejme, treba brať s mierou a nie na popáleniny v miestach kontaktu s elektródami.
Všeobecné odporúčania - tri dni v týždni po dobu 20 minút na úrovni pohodlného chvenia svalov je dosť.
10. U starších ľudí je dôležité, aby sa mohli vyvinúť svaly chrbtice a kostry. Zbavte sa bolesti kĺbov, pretože myostimulácia prirodzeným spôsobom eliminuje bolesť z hernie chrbtice a zovretie nervových vlákien takmer všade, kde sú umiestnené aplikátory dodávajúce impulzné prúdy. Tiež s bolesťou bedrových kĺbov, kolien, chodidiel, lakťov a krku.
11. Elektrické pole siaha hlboko až do svalov žalúdka, čo vám umožňuje zmeniť jeho tón lepšia stránka... Plus lepší prietok krvi. Telo si vládne samo, prináša potrebné komponenty na rozpadnuté boľavé miesta.
12. Pár slov o cenách.
K hľadaniu informácií ma podnietila samotná cena.
25 rokov som trpel postavou svojej manželky. Jej choroby, žalúdok, hlava - to všetko zdieľame spoločne.
Tu jej to pomohlo. Odvážila sa zaplatiť 95 000 rubľov za kórejské zariadenie, ktoré podľa môjho názoru elektronického inžiniera za tieto peniaze nestojí. Jednoduché generátory impulzov, a ak existuje procesor, t.j. počítač, ktorý riadi generátory podľa programu, ktorý je možné zmeniť - jedna vec - nie drahšie ako mobilný telefón, ale tu sú čísla.
Ukázalo sa, že skutočne existujú lacné svalové stimulanty od 450 rubľov - hračky. Vytvorte kocky na bruchu. Stredné - 1 500 - 3 000 rubľov - až 50 programov pre rôzne príležitosti. A tam sú drahé až 120 000 rubľov. profesionálny viacprogramový a viackanálový. S ich pomocou môžete vyliečiť celú dedinu. Dedinu však možno liečiť lacnejšími modelmi za 3-9 tisíc rubľov.
Drahé modely sú často orientované na kozmetológiu. Malé elektródy. Mnoho kanálov.
Stojí za to pripomenúť, že na tvári je asi 200 svalov. Ľudia nemajú také jednoduché rozhranie, ako by mohli medzi sebou komunikovať prostredníctvom výrazov tváre. Je dôležité napnúť tieto svaly, ktoré tiež vädnú, a pokožku - na dve tváre.
Odstraňuje tuk z tváre, posilňuje svaly, vyhladzuje vrásky. Na predĺženie účinkov naneste ultrazvuk krémami vyživujúcimi pokožku. Je zrejmé, že tieto modely budú využívať potreby žien pre krásu a budú oveľa drahšie.
Hľadané kľúčové slová - kde, čo a od koho nakupovať na internete - sú dostupné na webovej stránke www.allmio.ru
Model EM41 (Nemci) sa ukázal byť celkom dobrý. Napájané 3 batériami AAA. 50 programov.
Veľkosť balenia cigariet. Vhodné na turistiku - hmotnosť 108 g - 3 režimy (úľava od bolesti, svalové tréningy, masáž)
V režime úľavy od bolesti existujú rutiny krátkych impulzov, ktoré sa používajú na elektrický spánok. K dispozícii je spánok bez práškov na spanie. Uvoľnil som unaveným nohám a zaspal - už si nepamätáte, kedy - sa zariadenie automaticky vypne.
Významná nevýhoda - elektródy na suchý zips - starnú rýchlo. Musíme mať náhradné.
Alebo si ho vyrobte sami z fólie. Fóliu prilepte na tenkú gumu a suchý zips na fóliu neodstraňujte. Pred nanesením elektród na telo namažte fóliu gélom.
Budete rozmazaní v géli, ale elektródy budú mať dlhú životnosť. Je tu priestor pre kreativitu
pomocou kontaktných elektród môžete napríklad vytvoriť samostatné „elektrické kreslo“
pre rôzne časti tela. Vhodný gél sa predáva v sieti obchodov so zdravotníckym vybavením, napríklad na ultrazvuk.
Vezmite si viskóznejší.
Rozbaliť diskusné vlákno
V tomto článku vám povieme všetko o elektrostimulátore na stavbu svalová hmota, elektrický masér a elektroforéza v jednom zariadení.
V rokoch 1990-1995 sa u nás prehnala veľká vlna kulturistiky. Rozšírili sa „hojdacie kreslá“, ktoré boli spravidla umiestnené v suterénoch domov. Tí, ktorí chceli zvýšiť svoju svalovú hmotu, boli najskôr skopírovaní a prekreslení a potom s rozšírením kopírovacej techniky „buržoázie“ skopírovali poznámky a kresby opisujúce metódy budovania svalovej hmoty vtedajším známym učiteľom kulturistiky - Joe Weiderom. Táto vlna neprešla ani mnou. V jednom z kyjevských družstiev som napísal schému na dobierku a popis „Elektrostimulátor pre budovanie svalov“. Toto zariadenie som zostavil a chvíľu používal namiesto ťažkého športového vybavenia.
Úžasnou vlastnosťou tohto zariadenia je, že s jeho pomocou môžete svaly nielen „napumpovať“, ale aj urobiť elektromasáž... To sa dosiahne nastavením prevádzkového režimu s krátkymi impulzmi. Človek uvoľňuje svoje telo, pričom si to užíva - svaly „samé“ mimovoľne trhajú. Pri použití elektrostimulátora sa modriny, vyvrtnutia a dislokácie hoja rýchlejšie v dôsledku zrýchlenia metabolických procesov v kožných bunkách a svalových tkanivách.
Elektrostimulátor umožňuje spaľovať podkožný tuk.
Ďalšou vlastnosťou elektrostimulátora je, že ho možno použiť vo fyzioterapeutickej miestnosti - na prácu v režime, ktorý vám umožní vykonať lekársky zákrok - elektroforéza.
V športovej praxi sa elektrická stimulácia odporúča na:
- zvýšiť svalová sila (40-50%);
- zvýšenie objemu svalov (5-10%);
- zlepšenie rýchlostných vlastností / až o 29%);
- zníženie vrstvy podkožného tuku (10-15%);
- zvýšenie svalového výkonu;
- zvýšenie pružnosti svalov a väzov.
Číselné údaje sú uvedené pre trojtýždňový kurz elektrickej stimulácie. Na zlepšenie vyššie uvedených vlastností je vhodné použiť elektrickú stimuláciu, a to tak pre začiatočníkov, ako aj pre skúsených športovcov. Najvýraznejší pozitívny účinok elektrickej stimulácie v kulturistike, vzpieraní, gymnastike, rôznych druhoch bojových umení atď.
Hlavný účel zariadenia
Jednokanálový stimulátor neuromuskulárneho aparátu človeka je určený na fyzioterapeutické účinky impulzovo modulovaných prúdov v oblasti zlepšovania zdravia a športovej praxe, ako prostriedku na zvýšenie funkčných ukazovateľov telesných športov a na prevenciu a odstraňovanie bolestivých syndrómov.
Výstupné stimulačné impulzy (SI) zariadenia sú modulované obdĺžnikovými prúdovými osciláciami exponenciálnej obálky s nastaviteľnou frekvenciou (1-10 kHz). Opakovacia frekvencia obálky je 7-300 Hz. Uvedené SI sú tvorené impulzmi s nastaviteľnou dĺžkou trvania: 0,5 až 10 sekúnd alebo 0,05 až 1 Hz.
technické údaje
- V režime nepretržitého generovania (prepínače „AM“, „FM“ - poloha „0“) sa vytvára súvislá séria SI, ktorej amplitúda je regulovaná odporom R2 „Výstupná úroveň“ a rýchlosť opakovania podľa odpor R1 „Pulzná frekvencia“.
- V režime amplitúdovej modulácie (prepínač „AM“ je zapnutý) automatické striedanie sérií SI a prestávky. Trvanie série je regulované R3 „Modulačná frekvencia“.
- V režime frekvenčnej modulácie („FM“ je zapnutý) sa generuje súvislá séria SI, ktorá sa automaticky mení vo frekvencii z hodnoty nastavenej regulátorom „Pulzná frekvencia“ na minimálnu frekvenciu opakovania SI.
- Regulácia amplitúdy SI je plynulá, od (0-3) V do (33- +3) V (pri napájacom napätí (9- + 0,25V).
- Riadenie rýchlosti opakovania SI je plynulé od (5,8) Hz do (355- + 89) Hz.
- Regulácia frekvencie modulačného signálu v rozsahu od (0,05- + 0,01) Hz do (0,9- + 0,22) Hz (resp. Od 3 do 120 modulácií / min).
- Pomer trvania modulačného impulzu k prestávke nie je väčší ako 1,5: 1.
- Trvanie impulzu (tp) je (0,5- + 0,08) ms.
- Priemerná spotreba energie (pri napájacom napätí (9- + 0,25) V, amplitúde SI (33- + 3) V a ekvivalente pripojeného zaťaženia (1- + 0,1) kOhm) nepresahuje (1,2- + 0, 12) W
Schematický diagram elektrostimulátora je znázornený na obrázku nižšie.
Stimulant pozostáva z:
Generátor stimulujúcich impulzov na báze prvkov DD1.1, DD1.2, VD1, VD2, VT3, C1, R1 ... R7 a odporu R1 „Pulzná frekvencia“;
Modulačný generátor na prvkoch DD1.3, DD1.4, VT12, СЗ, С4, R14… R16, R18… R21, R24 a odpore R3 „Modulačná frekvencia“;
Naplňte generátor frekvencie na prvkoch DD2.1, DD2.2, VD13, VD14, VT15 ... VT17, C5, R22, R23, R25 ... R30, VT19, VT20 a rezistore R4 "Frekvencia plnenia";
Výkonový zosilňovač na prvkoch VT18, VT21, VT22, R31 ... R35, C6, C7, transformátor TV1, VD23;
Stabilizátor na prvkoch VT24, VT25, R36… R38 a LED H3;
Tlmič a tvarovač impulzov na prvkoch VT5, VT6, VD7 ... VD11, R10 ... R13, C2, R39 a rezistore R2 "Výstupná úroveň";
Zobrazovacie jednotky na prvkoch DD2.3, R8 a LED H1; Číselník VT4, R9 a RA1 (úroveň nastavenia výstupného signálu);
DD2.4, R17 a LED H2 (modulačná frekvencia), LED NC (ovládanie napájacieho napätia).
Generátory signálu sú zostavené podľa tradičných schém a nevyžadujú samostatný popis.
Zoznam dielov elektrostimulátora
DD1, DD2 - K561LA7
VT3, VT4, VT17, VT18, VT24, VT25 - KT315G
VT5, VT21 - KT361G
VT19, VT20 - KT972A
VT22 - KT827A VD1, VD2, VD7, VD8 ... VD14, VD23 - D223B
Н1, Н2, Н3 - AL307BM Zariadenie RA1 - М4248 - 100 mkA
C1 - 0,068 μF
C2 - 4,7 nF
SZ - 50,0 μF x 10 V
C4 - 10,0 x 10 V
C5 - 6,8 nF
C6 - 30 pF
C7 - 200,0 μF
Transformátor: Pancierové jadro s priemerom 28 mm (vonkajšie), 12 mm (vnútorné), výška - 24 mm. Vinutia I, II - 27 závitov PEL -0,3, III - 447 závitov PEL -0,2 Začiatok, koniec vinutia sú znázornené na diagrame.
Rezistory:
R1, R33 - 1 kOhm
R2, R9, R14, R22, R23, R24 - 24 kOhm
R3 - 5,6 kOhm
R4 - 56 kOhm
R5, R10 - 100 kOhm
R6 - 68 kOhm
R11, R16, R18, R34 - 10 kOhm
R13 - 75 kOhm
R15 - 4,3 kOhm
R20 - 6,8 kOhm
R19 - 51 kOhm
R21 - 20 kOhm
R25, R26, R28, R35 - 3,3 kOhm
R27, R30 - 6,2 kOhm
R29 - 1,8 kOhm
R31, R37 - 4,7 kOhm
R32 - 100 0m
R36 - 910 Ohm
R38 - 510 Ohm
R39 - 1 kOhm
Variabilné odpory:
R1 SPZ -4A - 10 kOhm
R2 SPZ -4A - 4,7 kOhm
R3, R4 SPZ -4A - 100 kOhm.
Stimulátor je zostavený v tele veľkosti bežného školského zošita a je vysoký približne 5 centimetrov. Telo bolo spájkované z PCB potiahnutých fóliou a natreté rýchloschnúcim smaltom. Pre lepšiu priľnavosť skloviny k medenej fólii bolo telo pripravené pred lakovaním: bolo jemne spracované hrubozrnným brúsnym papierom, potom bolo na 1 minútu vložené do roztoku chloridu železitého, potom bolo umyté a vysušené. Na zmenšenie veľkosti som ako zariadenie PA1 použil indikátor nahrávania z kazetového magnetofónu. Vďaka batériovému napájaniu je zariadenie v bezpečí pred úrazom elektrickým prúdom (v nepredvídanej situácii počas procedúr nebude osoba schopná odtrhnúť elektródy pripevnené k telu). Pre dve štvorcové batérie 4,5 voltov bola vytvorená priehradka, ale ja som do nej nevložil batérie (nemôžete ich naplniť), ale 9-voltový stupňovitý transformátor s diódovým mostíkom a kondenzátorom 470 uF. To nespĺňa bezpečnostné požiadavky, ale pri splnení určitých požiadaviek sa môžete zaistiť inými opatreniami - byť „izolovaní“ od vykurovacích systémov, uzemnenia, veľkých kovových predmetov v miestnosti.
Vytlačená obvodová doska
- deltové svaly 1;
- biceps 2;
- triceps 15;
- sval brachioradialis 3;
- radiálny extenzor 14;
- trapézový sval chrbta 8;
- sval subscapularis a latissimus dorsi 9;
- veľký okrúhly sval 10;
- vonkajší šikmý sval brucha 6;
- serratus anterior a rectus abdominis sval 5;
- sval gluteus medius, napínač svalov širokej fascie, sval gluteus maximus 11;
- sartorius sval a rectus femoris 7;
- biceps femoris 13;
- semitendinosus sval;
- polo-membránový sval;
- lýtkový sval 12.
POZOR! Elektrostimulácia prsné svaly Neodporúčané. Aby sa zabránilo prúdeniu elektrického prúdu cez oblasť srdca, elektródy by mali byť vždy umiestnené iba vľavo alebo vpravo, v hornej alebo spodné časti tela, ale nikdy nie na oboch stranách.
Na vylúčenie nepríjemných pocitov počas elektrickej stimulácie je potrebné zaistiť spoľahlivý kontakt medzi oblasťou elektródy a pokožkou. Za týmto účelom sa pod elektródy umiestni 6-8-vrstvové gázové podložky namočené v 5-10% roztoku chloridu sodného. Najlepšie výsledky sa dosahujú s práškovým grafitom s vretenovým olejom (konzistencia kyslej smotany).
1. Zvýšenie svalovej sily a objemu svalov
Na rozvoj silových vlastností sa elektrická svalová stimulácia vykonáva s čo najväčším prúdom (napätím), ktorého hodnota je individuálna a je určená osobnými pocitmi. Malo by byť dosiahnuté pocitu, že sval je akoby roztrhnutý. Tento efekt je dosiahnutý okrem zvýšenia amplitúdy signálu, ako aj trvania expozície. Sval je do stavu úplnej únavy privádzaný sériou správ: stimulácia-relaxácia. Trvanie stimulácie a relaxácie sa vyberá individuálne, pričom sa dodržiava hlavné kritérium - rýchle dosiahnutie únavy. Pred začatím relácie zahrejte všetky svalové skupiny. Odporúča sa trénovať 1-2 krát denne, s obmedzeným časom sa stimulujú najdôležitejšie svalové skupiny. Čas elektrickej stimulácie jedného svalu je až 5 minút.
POZOR: V prvých dňoch vyučovania sa vyhnite prepracovaniu. Dosiahnuté výsledky sa uložia bez ďalšieho školenia po dobu 3-4 mesiacov.
2. Redukcia vrstvy podkožného tuku
Elektrická stimulácia vám umožňuje znížiť hrúbku tukovej vrstvy a aktivovať sa metabolické procesy po celom tele. Za týmto účelom sa vykonáva stimulácia veľkých svalových skupín (gluteálnych, brušných atď.). Amplitúda výstupného signálu je nastavená na bezbolestnú a maximálne tolerovateľnú svalovú kontrakciu. Kurz - 20 denných sedení, pozorovanie pôstna diéta... Relácia až 10 minút na jednu svalovú skupinu. Elektrická stimulácia je tiež účinná na zlepšenie definície svalov.
3. Tréning flexibility
Použitie elektrickej stimulácie umožňuje efektívne naťahovanie svalov a väzov, čo výrazne skracuje čas na zvládnutie cvikov, ktoré vyžadujú flexibilitu (napríklad „špagát“). Túto oblasť použitia ES je možné odporučiť zástupcom odlišné typy bojové umenia. Na zvýšenie flexibility sa na tie svaly aplikujú elektródy, ktorých „napätie“ neumožňuje vykonávať to alebo ono cvičenie (napríklad svaly chrbta a prednej časti stehna pri špagáte). Amplitúda signálu sa postupne zvyšuje od nuly, relaxačný čas by sa mal rovnať času stimulácie. Musíte vykonávať cvičenia, ktoré „naťahujú“ svaly a väzy z naťahovania, ktoré závisí od úspešnej implementácie napríklad rovnakého špagátu. Kombinácia cvičenia a elektrickej stimulácie je veľmi účinná pri rozvíjaní flexibility. Ovplyvnite každý sval až na 5-10 minút.
Pravidlá zapínania a ovládania elektrostimulátora
Gombík „Výstupná úroveň“ by mal byť vytiahnutý do krajnej ľavej polohy. Potom bez pripojenia elektród nastavte „Výstupnú úroveň“ na maximum, AM sa prepne na „1“, FM sa prepne na „0“. V takom prípade by sa mal rozsvietiť indikátor napätia batérie HL3; indikátor modulácie HL2 sa rytmicky rozsvieti; synchrónne k nemu - odchýliť sa od indikátora šípky doprava. Indikátor prítomnosti impulzov HL1 by mal svietiť od slabej po strednú úroveň (závisí od gombíka „Pulzná frekvencia“).
Pred začatím relácie navlhčite elektródy fyziologickým roztokom, bezpečne pripevnite elektródy k stimulovanému svalu a spojte vodiče z elektród s konektormi X1 a X2 elektrostimulátora. Zapnite elektrostimulátor, plynule nastavte regulátor amplitúdy od nuly, na základe metodiky tréningu a osobných pocitov, požadovanej amplitúdy SI. V prípade pocitu mravčenia, pálenia pritlačte elektródy silnejšie k svalom.
Keď je zapnutá elektrostimulácia podľa nároku 1, AM, FM, frekvencia opakovania impulzov je 30 až 100 Hz, modulačná frekvencia je 0,2 až 0,25 Hz (12 až 15 správ za minútu), frekvencia plnenia je 2 až 8 kHz. Optimálna poloha úprav je nastavená podľa osobných pocitov, pričom sa dosahuje najmenšieho nepohodlia. Ostatné je podľa bodu 1 metodiky.
Pri elektrostimulácii podľa bodu 2 metodiky: zapnite AM, vypnite FM, frekvenciu opakovania 100-200 Hz, frekvenciu plnenia 4-8 kHz, frekvenciu modulácie 0,5 Hz (30 správ za minútu).
Pri elektrostimulácii podľa nároku 3 nastavte parametre podľa odseku 1 metodiky.
Výživa
Bezpečnostné opatrenia
JE ZAKÁZANÉ:
- pohyb elektród počas elektrostimulácie bez vypnutia napájania zariadenia;
- počas relácie prerušte obvod elektrostimulátorových elektród;
- spustite reláciu elektrickej stimulácie bez odstránenia amplitúdy signálu na nulu;
- zapojiť sa do stavu extrémnej únavy.
Podľa spôsobu ochrany pacienta pred napätím elektrickým prúdom stimulátor zodpovedá triede III a typu BF podľa GOST 12.2.025 - 76g.
Neexistujú žiadne absolútne kontraindikácie pre vymenovanie elektrickej stimulácie.
Elektrostimulácia je relatívne kontraindikovaná pri nasledujúcich ochoreniach: hemofília, dedičné rodinné choroby nervového systému (progresívne svalová dystrofia, myotónia, myasthenia gravis, amitrofická laterálna skleróza, epilepsia, sirigomyelia, roztrúsená skleróza (v akútnej fáze), syfilitické tabule, infekčná chorea, všetky infekčné a neinfekčné choroby v akútnom štádiu, horúčka, poruchy cerebrálneho obehu, závažné formy hypertenzie ruptúra svalov a väzov, zlomeniny kostí. Nepracujte na hlasivkách, pretože môže dôjsť k uzavretiu dýchacích ciest. Neelektrostimulujte brucho a spodnú časť chrbta u tehotných žien.
Treba mať na pamäti, že elektrická stimulácia môže potlačiť chronickú bolesť, ktorá je symptómom patologického procesu nevysvetlených príčin.
Vo všetkých prípadoch by mala byť otázka vhodnosti elektrickej stimulácie prediskutovaná s odborným lekárom.
Jeden z najnovších vynálezov roku 2017 v oblasti elektromyostimulácie - Tréner EMS, tréner svalov tlače, bokov a paží. Jedná sa o relatívne lacný stroj, ktorý je určený na stimuláciu svalov bez toho, aby sa uchýlil k fyzickej aktivite a chodil do športového klubu. Ale stojí to za to?
Na čo je tréner EMS?
EMS tréner stimuluje svaly elektrickým prúdom, je to metóda nútenej kontrakcie. Elektrické impulzy nútia svaly pracovať v pasívnom stave, bez stresu a ďalšieho vybavenia. Táto metóda je navrhnutá tak, aby tónovala problémové oblasti doma.
Čo výrobca odporúča urobiť a aké výsledky výrobca sľubuje
Spôsob práce je veľmi jednoduchý, okvetné lístky svalového stimulátora EMS sú pripevnené k problémovej oblasti, napríklad na žalúdku. Bezdrôtové zariadenie sa spúšťa jedným tlačidlom a vytvára elektrické impulzy, ktoré prechádzajú pokožkou do svalov. Takáto stimulácia je istým spôsobom náhradou.
Do týždňa príde sľubované posilnenie (tonus) svalov a po 1-1,5 mesiaci stimulácie úspech požadované výsledky.
Trochu histórie vynálezu
V 50. a 60. rokoch bola v oblasti športovej medicíny Sovietskeho zväzu vyvinutá technika založená na použití elektromyostimulácie svalov pri príprave športovcov. Cieľom vývoja je zvýšiť silu stimuláciou svalov elektrickým prúdom. Neskôr, v 70. rokoch, sa táto technika dostala do západných krajín, kde prebiehala ďalšia štúdia mechanizmov účinku elektromyostimulácie na ľudské svaly. Neskôr EMS našla svoje uplatnenie v rehabilitačných centrách, kde boli pacientom pripútaným na lôžko stimulované atrofované svaly a zachovaná ich vitalita a hmotnosť. V deväťdesiatych rokoch sa táto technika presťahovala z oblasti rehabilitácie medzi masy zdravých ľudí a stala sa predmetom zárobku pre spoločnosti, ktoré vyrábajú cvičebné pomôcky na stimuláciu svalov bez toho, že by museli odísť z domu.
Klady a zápory
Tu sú výsledky, ktoré výrobca sľubuje:
- posilnenie svalov;
- rast svalov;
- spaľovanie tukov;
- korekcia problémových oblastí a nájdenie správneho pomeru proporcií;
- zníženie celulitídy.
Z histórie vzhľadu tohto typu simulátorov je zrejmé, že elektrická stimulácia pomáha udržiavať svalový tonus alebo poraziť atrofiu spôsobenú nehybným životným štýlom pacienta. Štúdie potvrdili pozitívne účinky elektrickej stimulácie na svaly, zvýšenie svalovej sily, udržanie hmotnosti a zabránenie ďalšiemu odbúravaniu vlákien.
Žiadny z experimentov však nepreukázal vplyv na spaľovanie podkožného tuku, a teda zníženie celulitídy, ale neodhalil ani vplyv na rast svalov. Preto je väčšina vlastností vymyslená tak, aby prilákala viac klientov medzi mužov a ženy. Preto:
- za- tón, posilnenie a zvýšenie svalovej sily;
- proti- prísľub spaľovať tuky a naberať svaly.
Kontraindikácie použitia trénera myostimulátora EMC
Skutočnosť, že simulátor funguje v pokojnom stave človeka bez toho, aby sa uchýlil k zaťaženiu, neznamená, že neexistujú žiadne kontraindikácie na jeho použitie. Simulátor je zakázaný, ak:
- choroby a zápalové procesy brušných orgánov;
- srdcové choroby, vrátane prítomnosti kardiostimulátorov;
- počas tehotenstva;
- so zlomeninami kostí a problémami s chrbticou.
A tiež používanie simulátora zakázané s vírusovými, onkologickými, kožnými ochoreniami a duševnými poruchami.
Ako používať brušný trenažér EMS?
Pred použitím simulátora si vyčistite pokožku problémová oblasť, osušte od vlhkosti a dokonca odstráňte nežiaduce vlasy, aby bol simulátor dobre prichytený k pokožke. Originálna súprava trénerov EMS obsahuje špeciálny gél, ktorý sa nanáša na okvetné lístky trénera a zaisťuje dobrú vodivosť prúdu.
Simulátor ponúka 15 režimov, ktoré je možné ľahko vybrať podľa pocitov v závislosti od požadovaného nárazu. Na spustenie stimulácie stačí stlačiť jedno tlačidlo zapnutia / vypnutia a zvoliť intenzitu cvičenia. Po vypršaní platnosti 15 alebo 25 minút cvičenia, musí byť simulátor vypnutý. Musí sa opláchnuť pod tečúcou vodou, opláchnuť zvyšným gélom a vysušiť. A koža by mala byť vyčistená a ošetrená antiseptikom.
Dokonca aj výrobcovia odporúčame kombinovať školenie EMS s fyzickou aktivitou, doplňujúce, ba dokonca dodatočné kliky pre tlač. V každom prípade nie je možné dosiahnuť žiadny viditeľný efekt bez dynamických pohybov. Myostimulácia môže dopĺňať silový tréning, prípravu na súťaže, aby sa predišlo nadmernej svalovej únave s neustálym stresom. EMS sa teda môže vykonávať v dňoch odpočinku ako relaxácia a úľava.
Záver
Na fórach a dokonca aj na tematických stránkach ich nájdete mnoho Pozitívna spätná väzba vrátane tých, ktoré chvália vplyv EMS na rast hmotnosti, spaľovanie tukov atď. To všetko sú platené recenzie napísané špeciálne na reklamu produktu a zvýšenie predaja.
Nikto skúsený športovec nepotvrdí také magické spektrum účinku myostimulátora s vedomím, že spaľovanie tukov je podporované zvýšením srdcovej frekvencie - prácou srdca a trvaním záťaže, ktoré zďaleka nie je dvadsať minút.
Môžeme povedať, že stimulácia je vhodná pre netrénovaných ľudí, ktorí sa potrebujú zotaviť z choroby, alebo počas hospitalizácie (s prihliadnutím na kontraindikácie). Ale hovoríme o úplnej výmene fyzická aktivita(dobrovoľné zníženie) nie je povolené. Dobre si premyslite realizovateľnosť nákupu, vedzte, čo môžete športovaním dosiahnuť lepšie výsledky.
Video: popis akcie trénera EMS na príklade Amplitrain
Elektrická stimulácia svalov sa často používa vo fyzioterapii a rehabilitácii. Procedúra slúži na dva účely. V prvom rade je vplyv zameraný na odstránenie bolestivý syndróm... Spolu s tým sa vykonáva obnova svalovej aktivity. Pozrime sa podrobnejšie na tento postup nižšie. V článku budú popísané aj niektoré zariadenia na elektrickú stimuláciu svalov.
Všeobecné informácie
Elektrická stimulácia svalov sa vykonáva pomocou špeciálneho zariadenia. Je vybavený elektródami, ktoré sú spojené drôtmi. Zariadenie na elektrickú stimuláciu svalov vysiela prvokom prúd. Elektródami sa impulzy šíria do svalového tkaniva. Výsledkom je motorická alebo senzorická reakcia.
Metódy umiestnenia elektród
Sú umiestnené na povrchu kože, cez konkrétne svaly. Existujú dve možnosti umiestnenia položiek. Prvým je umiestnenie jednej elektródy na zdravé miesto a druhej na postihnuté miesto. V druhom prípade sú prvky umiestnené na oboch stranách problémovej oblasti. Negatívna polarita, ktorá obklopuje poškodenú oblasť, podporuje hojenie. Stimuluje tvorbu tkaniva, čím urýchľuje proces obnovy.
Indikácie a kontraindikácie
Elektrická stimulácia sa odporúča na prevenciu svalovej atrofie, stimulácie svalov stehien, veľkých vlákien prednej steny pobrušnice celulitídou. Na zníženie sa uplatňujú postupy nadváha a formovanie postavy. Elektrická stimulácia sa odporúča na zhoršenie krvného obehu (periférne žilové a arteriálne), znížený tonus, lymfodrenáž. Postup nie je predpísaný počas tehotenstva, prítomnosti vnútromaternicového kardiostimulátora. Elektrostimulácia je kontraindikovaná v prípade nervov po operáciách.
Úľava od bolestivosti
Existujú dva názory na to, ako elektrická svalová stimulácia zmierňuje bolesť. Podľa „teórie brány“ - prvej hypotézy, sú signály z postihnutej oblasti odoslané do mozgu nervami. Väčšina impulzov však prechádza „bránou“. Cez ne prechádzajú aj signály pri elektrickej stimulácii. Výsledkom je zablokovanie nervov, ktoré prenášajú impulz bolesti. Podľa ďalšej teórie elektrická svalová stimulácia spôsobuje, že mozog produkuje prírodné lieky proti bolesti - enkefalíny a endorfíny. Zistilo sa, že po nízkofrekvenčnom pôsobení sa obsah týchto zlúčenín zvyšuje.
Vplyv na atrofiu
Pokles môže byť sprevádzaný rôznymi patológiami. Na spomalenie alebo zabránenie tomuto procesu sa často používa elektrická stimulácia svalov. Impulzy odoslané strojom na elektrickú stimuláciu svalov pomáhajú udržiavať aktivitu oslabených svalov.
Terapia artrózy
Táto patológia je spôsobená degradáciou kĺbových tkanív. V priebehu štúdií sa zistilo, že elektrická stimulácia je veľmi účinnou technikou pri liečbe pacientov s osteoartrózou v tejto oblasti dolnej končatiny, ako aj po chirurgických zákrokoch a náhradách kĺbov. Impulzná stimulácia môže pomôcť posilniť extenzory kolena, čo poskytuje lepšiu pohyblivosť segmentu.
Prevencia preležanín
Tento problém je u pacientov pripútaných na lôžko považovaný za celkom bežný. Počas dlhého pobytu v tejto polohe je na niektoré oblasti tela silný a neustály tlak. Elektrostimulácia zadku pomáha predchádzať deformáciám a dekubitom.
Obnova tkaniva
Elektrická stimulácia svalov sa aktívne používa na vláknach, ktoré sa dostatočne nestiahnu. Tento druh účinku sa prejavuje v rôznych podmienkach, ale najčastejšie je predpisovaný pacientom, ktorí mali mozgovú príhodu alebo ortopedickú operáciu. Takíto pacienti majú pri pokuse o pohyby často vážne ťažkosti. Pri správnom umiestnení elektród, zatiaľ čo elektrický signál je odoslaný zo zariadenia do svalu, sa môžu vlákna začať sťahovať bez zásahu pacienta. Počas tejto umelo vyvolanej reakcie sa pacient pokúša stiahnuť aj svaly. Výsledkom je, že postupy pomôžu mozgu, aby sa opäť „naučil“ koordinovať svalovú aktivitu sám.
Elektrická stimulácia svalov: odborné posudky
Napriek tomu, že sa pravidelne študujú účinky elektrického prúdu rôzne činnosti, jeho účinnosť zostáva otázna. V priebehu niektorých štúdií tento postup neposkytuje prakticky žiadne výsledky. Elektrická stimulácia svalov je často alternatívnou metódou z dôvodu nedostatočných dôkazov o jej výhodách. Existujú však odborníci, ktorí poukazujú na účinnosť postupov. V priebehu jednej zo štúdií vykonaných v roku 2014, ktoré zahŕňali pacientov s ťažkým a stredne ťažkým priebehom bolesť svalov, bolo zistené, že vystavenie elektrickému prúdu prispelo k významnému zníženiu intenzity vnemov. Je potrebné poznamenať, že štúdia účinnosti postupov stále prebieha.
Elektrická svalová stimulácia pre deti
V pediatrii sa často používa elektrický šok. Takýto postup ako elektrická stimulácia svalov nie je pre deti kontraindikovaný, ale má svoje vlastné charakteristiky. V prvom rade by ste mali dávať pozor, aby ste neprekročili dobu expozície. Elektrická stimulácia svalov nôh je predpísaná pre deti so zníženým tónom. Vďaka impulznému účinku je stimulovaný krvný obeh, obnovená činnosť svalov. Deťom s plochými nohami sa odporúča elektrická stimulácia svalov nôh.
Výhody expozície
Elektrická svalová stimulácia, recenzie mnohých pacientov to potvrdzujú, je v mnohých prípadoch veľmi účinná. Nepochybnou výhodou postupu je odstránenie bolesti. Ako uviedli pacienti, úľava prichádza dostatočne rýchlo a trvá dlho. Vystavenie elektrickému prúdu nevyvoláva závislosť. Elektrickú stimuláciu je možné vykonávať nielen v špeciálnych miestnostiach, ale aj doma. Mnoho pacientov má k dispozícii rôzne zariadenia. Podľa nich je používanie zariadenia pomerne jednoduché: je kompaktné a nevyžaduje špeciálne schopnosti. Mnohým tieto zariadenia úplne nahrádzajú medikamentóznu terapiu.
Nevýhody postupu
Hlavnou nevýhodou postupu je, že neodstraňuje príčinu patológie. Expozícia iba dráždi svaly, spôsobuje ich sťahovanie. V prípade vážneho neurologického poškodenia sa však funkcia svalov nemusí obnoviť. Reklamy na elektrostimulačné zariadenia tvrdia, že niektoré z nich prispievajú, neexistujú však žiadne klinické dôkazy.
Expozícia pomocou profesionálneho vybavenia
Na procedúry sa používajú rôzne zariadenia. Jedným z nich je fyzioterapeutické zariadenie „ESMA“. V procese expozície dochádza nielen k podráždeniu vlákien, ale aj nervu, ktorý ich inervuje pomocou pulzného prúdu. V dôsledku toho sa pozoruje zmena v bioelektrickej aktivite, vytvoria sa hrotové reakcie a dôjde k intenzívnej kontrakcii. Počas postupu sa používajú také druhy prúdu, ako sú:
- Vysoká frekvencia.
- Pulz.
- Stredná frekvencia.
- Konštantný.
- Nízka frekvencia.
Mechanizmus akcie
Elektrická stimulácia svalov sa často porovnáva s „gymnastikou pre lenivých“ - pacient nerobí nič a jeho svaly sú aktívne. Odborníci sa však neponáhľajú nakresliť priamu analógiu, pretože kontrakcie pod vplyvom súčasného a prirodzeného pohybu sú veľmi odlišné. Zároveň jeden vôbec nenahrádza ani neruší druhého. Pri bežnej fyzickej aktivite, bez ohľadu na jej povahu - domáce práce, špeciálne cvičenia, prechádzky atď. - Cieľavedomú prácu nevykonávajú všetky svaly. Na pozadí vystavenia prúdu sú zapojené všetky excitované štruktúry. Patria sem hladké a pruhované vlákna. Nervové zakončenia vysielajú signál „hore“ - do centier mozgu a „dolu“ - do orgánov a systémov. V tomto prípade steny veľkých ciev začnú reagovať a rezervné kapilárne kanály sa otvoria. Vďaka takému masívnemu nárazu sú aj tie najslabšie svaly pripravené na prácu. Človek by sa však nemal obmedzovať na používanie vonkajších vplyvov. Aby ste úspešne dosiahli cieľ, musíte prinútiť svoje svaly konať.
Typy zariadení
Elektródy sa aplikujú na určité motorické body bokov, chrbta, hrudníka, brucha, dolné končatiny... V závislosti od toho, ktorý model myostimulátora sa používa, môže byť na pokožku nanesený špeciálny vodivý gél. Na jeden kurz je zvyčajne predpísaných 15-20 procedúr. Frekvencia elektrickej stimulácie je 2-3 krát týždenne. Náraz vám umožňuje aktivovať vlákna umiestnené dostatočne hlboko, ku ktorým sa v bežných prípadoch len ťažko dostanete. Elektrostimulácia svalov nôh je veľmi účinná. Náraz je spravidla zameraný na samostatnú skupinu svalov. V tomto prípade sa elektrická stimulácia vykonáva v špecifickej sekvencii. V skutočnosti to určuje pozitívny účinok postupu. Ako bolo uvedené vyššie, zariadenie je vybavené elektródami. Na druhej strane sú vybavené zariadeniami, pomocou ktorých sú pripevnené k telu. Zariadenie má aj hlavnú jednotku. Generuje prúd určitej sily a frekvencie. Pre každý svalová skupina existuje spôsob činnosti. Často sa okrem zariadenia dodáva aj špeciálny gél alebo krém na zlepšenie vodivosti impulzov.
Expozícia doma
Prenosné zariadenia sú dnes veľmi obľúbené. Niektoré z nich fungujú na batérie. Takéto zariadenia sú však schopné udržiavať iba stav. Napríklad pri zníženom tóne z nich nie je veľký úžitok, pretože ich sila nestačí na plný efekt. Napríklad elektrostimulácia lýtkových svalov prenosným zariadením zmierni únavu po pracovnom dni. K úprave stavu svalstva však nepomôže. Medzi najbežnejšie zariadenia patria OMRON E4, Enistim-1, ESMA 12.20 COMBI a ESMA 12.48 FAVORIT.
Popis metódy
Elektrická svalová stimulácia je medzinárodne uznávaná klinická metóda fyzioterapie v špecializáciách ako ortopedická a neurologická rehabilitácia. Elektrická stimulácia aplikovaná na centrálny alebo periférny čiastočne poškodený nerv môže vyvolať svalovú odpoveď u pacientov s obmedzenou alebo stratenou svalovou aktivitou. Táto metóda je doplnkom fyzioterapie a mala by sa kombinovať s aktívny tréning, cvičenia na posilnenie a koordináciu. Metóda je jednoduchá a vhodná na domácu aj ambulantnú liečbu.
Princíp činnosti
NMES stimuluje motorické nervy k vytváraniu svalových kontrakcií, na rozdiel od nízkofrekvenčného TENS, ktorý vytvára malé svalové zášklby. NMES tiež stimuluje nervové vlákna A-beta (ako TENS), čo má analgetický účinok.
Príklady indikácií
- obnovenie funkcie kvadricepsov po operácii
- zachovanie alebo zvýšenie rozsahu aktívnych pohybov
- kapilárizácia
- zníženie svalovej atrofie / chradnutia
- udržanie svalovej sily počas imobilizácie
- prevencia straty svalovej sily po operácii, napríklad na vastus medialis
- zníženie spasticity, ako je recipročná inhibícia flexorových svalov v ramenách u pacientov s hemiplegiou
- tréning po čiastočnom úraze periférny nerv s príznakmi reinervácie, ako je poranenie plexu
- stimulácia peroneálnych svalov
- liečba inkontinencie
- anestézia
- rozcvička
- zvýšená svalová sila
- zotavenie
Liečba NMES
Inštalácia elektród
Za úspech dobré výsledky správne umiestnenie elektród je nevyhnutné. Sval sa sťahuje stimuláciou motorického nervu. Motorický bod je oblasť na koži, ktorá je najbližšie k vstupnému bodu motorického nervu do svalu. Toto je najvýhodnejšie miesto na vyvolanie kontrakcie pomocou elektrické impulzy... Programy NMES stimulátorov Cefar generujú symetrickú dvojfázovú vlnu, to znamená, že polarita sa neustále mení. To znamená, že obe elektródy sú rovnako aktívne.
Existujú rôzne spôsoby umiestnenia elektród. Najoptimálnejšia je inštalácia dvojice elektród nad vyvýšené miesto tohto svalu. Umiestnením jednej elektródy nad motorický bod svalu získate čo najsilnejšie stiahnutie svalov bez nepohodlia. Umiestnením elektród nad motorické body rôznych svalov je možné efektívne zacieliť na veľké svalové skupiny.
Akú veľkosť elektród mám zvoliť?
Veľká skupina svalov vyžaduje elektródu väčšia plocha... Pre malú skupinu svalov sú vhodnejšie malé elektródy, pretože sú špecifickejšie, čo poskytuje vysokú prúdovú hustotu (mA / cm2). Veľké svalové skupiny môžu tiež vyžadovať dvojkanálovú stimuláciu, ktorá používa štyri elektródy súčasne.
Akú frekvenciu a trvanie impulzu by ste si mali zvoliť?
NMES zvyčajne pracuje na frekvenciách 20-120 Hz. Vyberte frekvencie až 10 Hz na zvýšenie krvného obehu. Cieľom je vyvolať vibrácie, nie kontrakcie. Upravte trvanie impulzu v závislosti od množstva energie každého impulzu. Keď stimulujete malá skupina svalu, zvyčajne stačí krátky impulz (povedzme 200 µs), zatiaľ čo dlhý impulz (napr. 400 µs) sa používa pre veľkú skupinu svalov.
NMES 20-70 Hz
1. Vstaň
2. Obdobie stimulácie
3. Odmietnuť
4. Pauza
Vyššie uvedený obrázok ukazuje elektrickú stimuláciu svalov. Začína sa fázou liftingu (1), počas ktorej sa kontrakcia postupne zvyšuje, s maximálnym kontrakciou vo fáze stimulácie (2). Vo fáze rozpadu (3) stimulácia postupne slabne a vstupuje do pokojovej fázy, v ktorej sa stimulácia zastaví alebo je na strednej úrovni (aktívny odpočinok). Voľný čas zabraňuje svalovému zraneniu a pripravuje sval na ďalšiu kontrakciu. Stimulácia s pravidelnými prestávkami sa nazýva prerušovaná stimulácia.
Ako by mala cítiť stimulácia?
Účelom NMES je vyvolať svalové kontrakcie. Zvyšujte amplitúdu nad somatosenzorickou bariérou, kým neuvidíte motorickú odpoveď. Pacient často zažije silnejšiu elektrickú kontrakciu ako dobrovoľná kontrakcia. Ale kontrakcie by nemali byť nepríjemné.
Testovanie polohy elektród.
Elektróda a gél motora slúžia na určenie optimálneho umiestnenia elektród. Posunutím pohybujúcej sa elektródy po povrchu pokožky nájdete polohu s maximálnym a najpohodlnejším sťahovaním svalov. Často je potrebné, aby si pacient na stimuláciu zvykol, a terapeutická intenzita nemusí byť dosiahnutá pri prvých sedeniach. V priebehu liečby by sa mala intenzita stimulácie postupne zvyšovať. V prvom sedení sa môže uskutočniť krátke sedenie na zistenie reakcie pacienta. Nadmerné svalové kontrakcie spôsobené elektrickou stimuláciou môžu zraniť sval, ktorý nie je pripravený na stres. Postupné zvyšovanie záťaže a pravidelné cvičenie poskytujú dobrý výsledok liečby.
Na dosiahnutie dobrých výsledkov je možné NMES kombinovať s inými typmi tréning svalov... Svalová stimulácia môže pôsobiť vo fáze koncentrického a excentrického pohybu, alebo len v jednom z nich. Záleží na tom, ako skombinujete stimuláciu s dobrovoľným pohybom.
Ako dlhý by mal byť priebeh liečby?
V závislosti od stavu svalov a fázy rehabilitácie pacienta môže liečba trvať 5 až 60 minút a môže sa opakovať trikrát týždenne až dvakrát denne. Aby ste liečbu zintenzívnili, môžete v závislosti od prestávky postupne zvyšovať trvanie stimulácie. Môžete tiež zvýšiť amplitúdu, frekvenciu a / alebo trvanie impulzu.
Denervované svaly.
Stimulácia denervovaných svalov sa líši od stimulácie svalov so zachovanou inerváciou.
Ak je inervácia svalu zachovaná, môžete stimulovať motorickým nervom, ak je sval denervovaný, musíte svalové vlákna stimulovať priamo, aby ste vyvolali kontrakciu. Účelom stimulácie denervovaných svalov je udržať ich kontraktilné jednotky pri čakaní na možnú reinerváciu. Na generovanie kontrakcie je trvanie impulzu 100-300 ms. Impulzy obdĺžnikové sa používajú na úplne denervované svaly, zatiaľ čo na čiastočne denervované sa používajú trojuholníkové alebo trapézové impulzy. To pomáha oddeliť inervované a denervované vlákna.
Prepnúť.
Prepínač môžete použiť počas elektrickej stimulácie na úpravu dĺžky prestávky a období stimulácie. Prepínač je praktický najmä vtedy, keď sú elektrické svalové kontrakcie kombinované s dobrovoľnými kontrakciami. Výsledkom je účinná individualizovaná liečba.
Inštalácia elektród.
Tu je niekoľko príkladov umiestnenia elektród pre najbežnejšie indikácie. V prípade NMES nie je žiadny rozdiel v polohe červenej a čiernej elektródy.
Rameno - subluxácia a únos
Indikácia:
1. Funkčná subluxácia ramena po mŕtvici.
2. Znížená funkcia ramenných svalov po zlomenine, vykĺbení a pod.
Inštalácia elektród: Jednu elektródu umiestnite do stredu deltového svalu a druhú na sval supraspinatus. Poloha elektród a typ stimulácie sa môžu líšiť v závislosti od typu subluxácie.
Oblasť ramien- zhoršená funkcia tricepsu
Indikácia:
1. Znížená funkcia tricepsov, napríklad po mŕtvici.
2. Zlomenina v oblasti lakťového kĺbu.
Inštalácia elektród: Položte jeden pár elektród na tricepsy.
Trup, spodná časť chrbta - tréning extenzívnych svalov chrbtice
Indikácia: Bolesť / slabosť v bedrovej oblasti
Umiestnenie elektród: Položte dva páry elektród do bedrovej oblasti paravertebrálne pozdĺž vzpriamovacích svalov na oboch stranách.
Trup - cvičenie brušných svalov
Indikácia: znížená funkcia priamych brušných svalov.
Umiestnenie elektród: Položte dva páry elektród na priame brušné svaly na oboch stranách.
Predlaktie - porušenie sily / hypotrofie extenzorov ruky
Indikácia:
1. Zhoršená extenzia zápästia a / alebo spasticita flexora po mŕtvici atď.
2. Znížená funkcia extenzorov zápästia po zlomenine a pod.
Inštalácia elektród: Umiestnite pár elektród na extenzívne svaly.
Kolenný kĺb - nestabilita
Indikácie:
1. Pooperačné obdobie po plastickej chirurgii predného skríženého väzu kolenného kĺbu.
2. Predĺženie kontraktúry kolenného kĺbu.
Umiestnenie elektród: Položte jeden pár elektród na kvadriceps.
Kolenný kĺb - svalová nerovnováha
Indikácia: Svalová nerovnováha mediálna hlava vzhľadom na bočnú hlavu kvadricepsov.
Inštalácia elektród: Jeden pár elektród umiestnite na strednú hlavu.
Oblasť stehna - Pozitívny symptóm Trendelenburgu
Indikácia: 1. Pozitívny príznak Trendelenburgu. 2. Znížená funkcia únosných svalov stehna po centrálnych poruchách, ako je mŕtvica.
Inštalácia elektród: Jeden pár elektród umiestnite na únosný sval a na ohýbač.
Oblasť lýtka - dysfunkcie Achillovej šľachy
Indikácia: Dysfunkcia Achillovej šľachy.
Umiestnenie elektród: Jeden pár elektród umiestnite na sval gastrocnemius.
Oblasť lýtka - zníženie sily flexorov chodidla
Indikácia: Znížená dorzálna flexia, spasticita.
Umiestnenie elektród: 1. Jedna elektróda nad výstupom peroneálneho nervu bezprostredne pod hlavu fibuly a druhá na predný povrch. holennej kosti... 2. Obe elektródy sú na prednom povrchu holennej kosti.
Kontraindikácie
1. Pacienti s kardiostimulátorom, intrakardiálnym defibrilátorom alebo inými aktívnymi implantátmi by nemali byť liečení NMES.
2. V prvom trimestri tehotenstva cvičte opatrne.
3. U tehotnej ženy nikdy nepripájajte pár elektród cez brucho.
4. Nevykonávajte stimuláciu v blízkosti karotického glomusu, v priemete hrdla vedľa krčnej tepny, pretože je to nebezpečné kvôli poklesu tlaku.
5. Nevykonávajte stimuláciu v období akútneho zápalu a akútnej straty krvi.
6. Buďte mimoriadne opatrní pri stimulácii pacientov s lymfatickým ochorením.
7. Ak existujú kontraindikácie pre zaťaženie šľachy alebo svalu.
Prejdite na KATALÓG
