Чоловіча ритмічна гімнастика. Чоловіча художня гімнастика - особливості та цікаві факти. Коли з'явилася чоловіча художня гімнастика

Центр гімнастики Олімпійської чемпіонкиЮлію Барсукову було засновано у 2010 році. на даний моментвідкрито 11 відділень у Москві, Санкт-Петербурзі, Казані, Сочі та Уфі.

З дітьми працює команда професіоналів: тренери, які мають звання майстра спорту Росії з художній гімнастиці, спортивної гімнастики, акробатики, а також хореографи, викладач з акторській майстерностіта спортивний психолог. У Центрі створено захоплюючі методичні програми, щорічно організовуються змагання різного рівня: дитячий фестиваль Olympico Baby Cup, шоу-програми, спортивні збори та майстер класи з олімпійськими чемпіонамита іменитими спортсменами.

Найкращі вихованки мають можливість у майбутньому навчатися в училищі Олімпійського резерву№1 міста Москви, де Юлія Барсукова очолює відділення мистецької гімнастики.

Наше завдання – виховати нове покоління молодих, здорових та успішних дітей, а найкращим з найкращих забезпечити потрапляння до збірних команд міста, республіки та країни.

У Центрі гімнастики Юлії Барсукової відкриті напрямки:

• Розвиваюча гімнастика (дівчата та хлопчики від 3-х до 4-х років)
• Художня гімнастика (дівчатка від 4 до 7 років)
• Спортивна гімнастика(Дівчатка та хлопчики від 5-х до 10-ти років)
• Спортивна акробатика (дівчата та хлопчики від 5-х до 10-ти років)
• Стрибки на батуті (дівчата та хлопчики від 5-х до 8-и років)
• Чоловіча ритмічна гімнастика(хлопчики від 4-х років)

Розвиваюча гімнастика для дівчаток та хлопчиків (від 3 років)

Гімнастика – основа будь-якого виду спорту. Динамічні заняття з гімнастики для дітей від 2 до 4 років розвивають у дітях:

загальну та силову витривалість;

координацію;

• гнучкість;

  спритність;

  усі основні м'язові групи.

  позитивно впливає на формування правильної постави;

Художня гімнастика (для дівчаток від 4 років)

Художня гімнастика – виконання під музику різних гімнастичних та танцювальних вправ без предмета, а також з предметом (скакалка, обруч, м'яч, булава, стрічка).

Цей вид спорту зароджений у Росії, Санкт-Петербурзі. Починаючи з перемоги Юлії Барсукової на Олімпіаді 2000 року в Сіднеї, все золото особистих та групових програм виграють росіянки, що зробило цей вид спорту дуже популярним серед дівчат у нашій країні.

Художня гімнастика дає можливість розвинути в дівчатках пластичність, граціозність, спритність, ритмічність, емоційність та виразність, розтяжку, поставу та прищепити здоровий образжиття.

Спортивна гімнастика для дітей (для хлопчиків та дівчаток від 4 років)

Спортивна гімнастика - один з найдавніших видівспорту, у програмі Олімпійських ігорз найпершої Олімпіади сучасності – 1896 в Афінах.

Є основою для багатьох інших спортивних дисциплін, що включають змагання на різних гімнастичних снарядах, а також у вільних вправах і опорних стрибках.

Спортивна акробатика(Дівчатка та хлопчики від 5-х до 10-ти років)

Спортивна акробатика - вид спорту, змагання у виконанні акробатичних вправ, пов'язаних із збереженням рівноваги (балансування) та обертанням тіла з опорою та без опори. У змагання входять: акробатичні стрибки жінок та чоловіків, вправи жіночих, змішаних та чоловічих пар, групові вправижінок (втрьох) та чоловіків (вчотирьох).

Стрибки на батуті (дівчата та хлопчики від 5-х до 8-и років)

Стрибки на батуті - вид спорту, що включає наступні спортивні дисципліни: індивідуальні стрибки, акробатична доріжка, синхронні стрибки, подвійний мінітрамп.

Для організму, що росте, батут просто незамінний. І якщо у дорослого вестибулярний апарат лише тренується, то у дитини розвивається та формується, покращуються рухові навички та координація.

Чоловіча ритмічна гімнастика (хлопчики від 4-х років)

Чоловіча ритмічна гімнастика представлена ​​у двох дисциплінах – груповий та індивідуальний. Групи складаються із шести осіб і виконують вправи без предметів. Індивідуальні гімнасти виступають із предметами, але з такими, як і художньої гімнастиці. Це кільця, тростина, булави (важче і більше, ніж у дівчат) та скакалка. У чоловічій ритмічній гімнастиці наголошується на швидкості, силі, координації. В індивідуальній програмі все це виглядає як «мужня», «сувора» художня гімнастика з елементами акробатики – без натяку на витонченість, грацію, без гарних перекатів предмета та елементів на гнучкість, натомість із демонстрацією неймовірного володіння тіла. Виступи у груповій програмі справляють сильне враження – гімнасти роблять таке, від чого захоплює дух і стає страшно за їхнє здоров'я. Наприклад, протягом 30 секунд спортсмени акуратно вишиковуються в піраміду, а потім за секунду падають з неї на килим під кутом 90 градусів.

Даний напрямок- основа будь-якого виду спорту. На заняттях в ігровій формі розвиваються у дітей такі якості:

загальна та силова витривалість;

координація;

реакція;

гнучкість;

спритність;

розвиває роботу всіх основних груп м'язів.

Чинить позитивний вплив на загальне фізичний розвитокдитини, зміцнення імунітету, формується правильна поставадозволяє скоригувати плоскостопість та інші проблеми.

Художня гімнастика для дівчаток від 4 до 11 років

Даний вид спорту дозволяє розвиватися дівчаткам всебічно, художня гімнастика дає можливість розвинути в дівчатках пластичність, спритність, ритмічність, емоційність і виразність, покращити загальний фізичний стан організму, розтяжку, поставу, пластику, організувати її дозвілля, прищепити здоровий спосіб життя позитивні якостіхарактеру: відповідальність, силу волі, уміння адаптуватися у суспільстві. У результаті дівчаток буде фундамент, який дозволить їм рухатися в будь-якому напрямку (гімнастика це основа будь-якого вид спорту)

Чоловіча ритмічна гімнастика для хлопчиків від 4 до 7 років.

Вузька ритмічна гімнастика насправді має мало спільного з художньою, а більше нагадує акробатику з предметом.

«Предмети у чоловічій ритмічній гімнастиці відрізняються від жіночої. Це дві чоловічі важкі булави, два кільця, 90-сантиметровий дерев'яний тростину та скакалка. Але, звісно, ​​ми інша ідеологія. Не секрет, що чоловіча ритмічна гімнастика зародилася у Японії. Тож у нашому виді спорту є елементи єдиноборств, загалом усе у східному стилі.

Класична хореографія для дівчаток від 4 до 9 років

З раннього вікувиробляється правильна постава, за потреби поступово виправляються різні викривлення хребта.

Діти отримують дуже гарну школурозвитку особистісних якостейтаких як працездатність, завзятість, витривалість, психологічну стійкість.

Діти, які займаються балетом, відрізняються від інших незвичайною виразністю та шляхетністю. І навіть якщо дитина не вибере балетне мистецтво своєю професійною діяльністю, у балетній школі вона виробить ті якості, які допомагатимуть їй досягати великих результатів у всьому.

Наша школа робить великий акцент на професійному навчанні учнів. Це можливо лише за наявності висококваліфікованих педагогів. Кожен з наших викладачів гідний цього почесного звання і є одним із найкращих фахівцівв цій області.

Естетична гімнастикадля дівчаток від 4х до 9 років

Естетична гімнастика – це командний виглядспорту, синтез художньої гімнастики та синхронного плавання. Отримав цей вид спорту свій розвиток нещодавно, але вже став дуже популярним, спрощений варіант художньої гімнастики.

Складається із елементів художньої гімнастики без предмета, хореографії, акробатики.

Розвиває почуття ритму, розвиває музичний слух, покращує координацію, грацію та пластику рухів, виховує у дівчатках командний дух.

Гімнастика для дорослих віком від 14 до 50 років

Гімнастика для дорослих включає напрями:

Стретчінг (розтяжка);

Основи художньої гімнастики (робота із предметами);

Основи класичної хореографії (балет).

Все це дозволяє тим, хто займається не тільки скоригувати свою форму і поставу, а також підтримувати своє здоров'я в прекрасному стані, покращити обмін речовин та імунітет. Дівчата розвивають свою гнучкість, пластику, відчуття ритму, вестибулярний апарат. Вправи на розтяжку дозволяють освоювати основи художньої гімнастики та танцювальні технікив будь-якому віці. Кожному спортсмену відомо, наскільки важлива якісна та правильна розтяжка. Вона підтримує гнучкість тіла, баланс розвитку всіх груп м'язів, позбавляє болю в спині та попереку, а також дозволяє звести до мінімуму ймовірність отримання травм. Ці вправи користуються попитом у всіх видах спорту, у тому числі в художній гімнастиці.

Заняття стретчингом мають й іншу важливу позитивну сторону – психологічну. Регулярні вправи дозволяють зняти стрес і набути такої важливої ​​якості, як витривалість.

Наші головні переваги:

Ø Досвідчений тренерський склад

Ø Заняття у зручний час

Ø Комфортні умови тренувань

Ø Майстер-класи зі світовими зірками художньої гімнастики

Ø Участь у Всеросійських та міжнародних турнірах

Ø Колектив з історією та традиціями

Ø Група вихідного дня

В наш час не залишилося істинно чоловічих чи жіночих видів спорту. Це стосується й мистецької гімнастики. Незважаючи на те, що Міжнародна федерація наполегливо вважає художню гімнастику лише жіночим виглядомспорту, багато активістів доводять протилежну точку зору. Ідею включення чоловіків «художників» до програми Олімпійських ігор підтримує сама Ірина Вінер-Усманова. Чоловічий варіант отримав назву ритмічна гімнастика (втім, на англійськоютак називається і жіноча гімнастика). Нині у світі є дві школи цього виду спорту.

«Тореадор, сміливіше в бій!»

Іспанська школа є класичною художньою гімнастикою для дівчаток, яку виконує хлопчики. Атрибути, костюми та правила не змінені. Хлопці в обтягуючих лосинах з блискітками, у багатьох такі одяги викликають суперечливі емоції, тому що в цьому виді саме поняття мужності ставиться під питання.

Однак, скориставшись тим, що в Іспанії немає заборони для виступу сильної половини людства у змаганнях з цього виду спорту, у 2005 році саме в цій країні змогли вперше відбутися змагання з чоловічої художньої гімнастики. «Олії у вогонь підлило» заяву у 2009 році Міжнародної федерації про те, що художня гімнастика є виключно жіночим видом спорту. Тоді іспанські «тореадори» кинулися відстоювати свої права із запалом, який вони зазвичай демонструють на кориді.

Головним героєм іспанської гімнастичної школи є Рубен Оріуела. Саме він став ідейним натхненником проведення перших чоловічих змагань із цієї дисципліни у своїй країні. Крім того, виступаючи на турнірі в Парижі, він зміг залишити позаду багатьох знаменитих спортсменок, довівши, що чоловіча мистецька гімнастика має право на існування.

Іспанський варіант має дуже багато впливових спортивних опонентів, які виступають проти його включення до програми Олімпійських ігор. Головний недолік іспанського спрямування – бажання бути у всьому схожим на жіночий вигляд – це стосується снарядів, рухів, костюмів, музики.

Було б добре, щоб рухи та предмети мали чоловічий характер, наприклад замість стрічки — бойовий батіг, замість кілець — щит, замість булав — кинджали чи мечі (або булави, схожі на бойові). Тоді це було б своєрідне бойове мистецтво, яке включало б елементи акробатики, гімнастики і танцю, психологічна асоціація з жіночим видом спорту при використанні таких спортивних снарядів повинна зникнути. У тій формі, яка вона зараз подається, виступи можуть виглядати безглуздо, а подекуди просто жахливо, адже чоловіки не повинні бути схожими на жінок, вони повинні зберігати особливості своєї статі. Щоб цей спорт заслужив на визнання, він повинен еволюціонувати, віддаляючись від жіночого вигляду художньої гімнастики.

Шість самураїв

Японська школа кардинально відрізняється від попередньої як формою одягу, і за правилами. Даний різновид ритмічної гімнастики в Японії буває, як груповий, і індивідуальної.

Групові виступи зазвичай виконуються шістьма учасниками без предметів. Для індивідуальних виступів із предметами спортсмени використовують кільця, скакалку та булави. Граціозні рухи замінені акробатичними силовими трюками. Нащадки самураїв демонструють чудове володіння своїм тілом, фантастичну синхронність та злагодженість у групових виступах.

Заради справедливості, слід зазначити, що акробатичні «етюди» японців сильно нагадують виступи радянських спортсменів у 20-х роках минулого століття. Всі ці спортивні гімнастичні піраміди того часу, з невеликими змінами, успішно демонструються ними зараз.

Показові виступи японських гімнастів глядачі вперше побачили 1986 року на Кубку світу. В даний час вже в 8 країнах існують команди, які проводять тренування з японському варіанту. Саме в цьому виді чоловіча ритмічна гімнастика, швидше за все, буде визнана Міжнародною федерацією.

Незважаючи на всі протести з боку Міжнародної федерації, чоловіча ритмічна гімнастика найближчим часом буде включена до програми Олімпійських ігор, але японська школа має шансів на це більше.

Не дивлячись на те, що чоловічий вигляд художньої гімнастики виглядає дивно (японської школи), не варто осміювати цей спортивний напрямок. Адже цей вид спорту дещо відрізняється від жіночої художньої гімнастики – тут використовуються сальто, рандати. Дисципліна включає складні вправиякі дуже видовищні - тут і жонглювання, і високоточні рухи, політ снарядів на висоту кілька метрів, акробатичні рухи. Тому було б несправедливим, якби чоловіки були обмежені можливості займатися художньою гімнастикою. Головне — зберігати мужність і не допускати, щоб вправи мали насмішкуваті рухи, а потрібно, щоб вони були наповнені складними трюками та чоловічим ризикованим характером (у японців гімнастика більш мужня, ніж у іспанців).

Чи існує чоловіча мистецька гімнастика. Спортивний світ не стоїть на місці та постійно розвивається. Одним із нововведень, вважається введення чоловіків у споконвічно жіночі види спорту. Чоловіча художня гімнастика - досить новий напрямок, і хоча ще не визнаний міжнародною федерацією гімнастики, багато експертів вважають, що вона незабаром займе гідне місце і стане одним з популярних видівспорту.

Одним із нововведень, вважається введення чоловіків у споконвічно жіночі види спорту.

Коли з'явилася чоловіча художня гімнастика

Історія виникнення художньої гімнастики для чоловіків, сягає своїм корінням в Японію. Основою цього виду спорту вважаються справжні традиції японського народу. Елементи старовинних танців, язикові, але гарні, включаються до номерів. Дії з різними предметами, що вдосконалюють тіло та дух чоловіків, популярні досі. У дивовижній країні, поширені групи, де навіть малі діти вчаться перевершувати особисті здібності, розвивають почуття, властиві людині. Відомий клан, що залишив свій слід в історії, зветься Синобі.

Вперше чоловіча художня гімнастика позначила себе, як вид спорту, близько тридцяти років тому, на світовому кубку, який проходить у столиці, — Токіо. Глядачі, які потрапили на цей виступ, відреагували по-різному. Деякі глядачі (європейці) визнали цей вигляд жіночним і незвичним оку, за те самі господарі захоплювалися тим, що відбувається. Тоді ніхто не вірив у позитивний результат експерименту. Занадто складно було зламати стереотипи, що склалися протягом тривалого часу. Але оскільки японці відрізняються своєю наполегливістю та прагматизмом, негативний досвід не відбив бажання вдосконалюватись.

З цього моменту, азіатські спортивні школинабирають бажаючих чоловічої статі для створення груп, проводяться інтенсивні тренування, у відповідність до складених програм, що включають елементи танцю та акробатики. Між школами стали влаштовувати невеликі чемпіонати державного рівня, залучаючи все більше охочих, поки не досягли стадії федерації. Художня гімнастика для хлопчиків почала розвиватись. Партнерські програми залучили Корею та Китай. Так невеликими кроками мережа художньої гімнастики чоловіків охопила весь світ. Згодом багато європейців змінили погляд на цей спортивний жанр, і стали брати участь у чемпіонатах

Активним прихильником японського спрямування є Ірина Вінер. Вона вважає, що якщо жінки вільні суперники у чоловічих видах спорту, то чомусь хлопчики — гімнасти не можуть бути спортсменами у жіночих видах змаганнях. До того ж ведеться пропаганда ранніх занятьхудожньою гімнастикою для хлопчиків із трьох років. Вінер каже, що чим раніше зайнятися цим спортом, то краще буде результат.

У сучасному спортивному світі художньої гімнастики для чоловіків розрізняють два напрями: Ритмічна гімнастика (Японська) та Художня гімнастика для чоловіків (Іспанська). Далі ми розглянемо ці два напрями докладніше.

Ритмічна гімнастика (Японська версія).

Японський напрямок сильно відрізняється від свого прототипу. Для постановки використовують складні хореографічні комплекси вправ, пафосні елементи спортивної акробатики, костюми, що характеризують японський стиль. Предмети, що використовуються для танцю, видозмінені: замість обруча — спеціальне кільце, булави з підвищеною вагою, метрові палиці. Єдиний предмет, який перейшов із жіночої гімнастки, — скакалка. Але на тлі важкого японського стилю, вона вже не виглядає легкою та пластичною. Тут не використовується трико, а лише штани.

Ідея чоловічої хореографії Японії - показати красу та витривалість тіла, чоловічу силута вміння координуватися. У чому конструктивна відмінність від іспанської, для якої характерна витонченість та грація. Змагання відбуваються без участі дівчат. Спортивні дисципліни: групова – до 6 юнаків, без атрибутів та одиночна, з різного видупредметами.

Де розвинена

Цей вид спорту, що активно розвивається, вважається в спортивних організаціях країн:

Австралія; Канада; Малайзія; Росія; Сполучені Штати Америки; Корея; Японія; Мексика;

Оскільки змагання з чоловічої художній гімнастціне схвалено міжнародною федерацією — не складено єдиних правил проведення зустрічей та оцінки спортсменів. Хоча у столиці цього спорту існує свій чемпіонат.

У Росії не обійшли увагою нову спортивну течію. Родоначальниками, які дотримуються традицій японської гімнастики, вважаються самарські медалісти токійського чемпіонату 2005 року - Олександр Буклов та Юрій Денисов. На цій спортивній зустрічі вони здобули дев'ять нагород. Через деякий час Буклов став куратором розвитку гімнастики для чоловіків у нашій країні. Він є майстром у японському стилі. Своїм прикладом доводить, що ніхто не збирається перетворювати хлопчиків на дівчаток.

Іноді виступи хлопчиків — гімнастів можна зустріти на статусних заходах світового рівня. Наприклад, на міжнародному молодіжному фестивалі, що проходить у Гельсінкі, 2009 року.

Цього ж року Ірина Вінер, великими зусиллямидомоглася внесення до статуту Всеросійської Організації пункту розвитку цього виду спорту. Наразі цей предмет вводиться в уроки фізкультури для хлопчиків.

Художня гімнастика (Іспанський напрямок).

Іспанські гімнасти, які намагаються не поступатися, також показують себе як відмінні спортсмени. Якщо в основі японського напрямку лежить традиційна культура, то іспанська виглядає як жіноча. спортивна акробатика, з використанням аналогічних атрибутів, лише у виконанні чоловіків. У цьому випадку не складається спеціальної методики, елементи розроблені на основі знайомої хореографії для дівчат. Навіть облягаюче трико гімнастів прикрашені блискітками та стрічками. Іспанська течія романтична, жіночна. Використовуються аналогічні критерії оцінки номерів.

В Іспанії чоловіча художня гімнастика розвивається з 2000-х. Це був крутий початок. У цей час юнаків допустили до рівної участі з дівчатами подібного виду змагання, що не забороняється регламентом. Кожна спільнота могла уявити кілька дівчат для обов'язкової програми та включити юнаків у відкриту категорію. Однак, у 2009 році, федерація оголосила гімнастику споконвічно жіночим видом спорту, тим самим спровокувавши обурення з боку чоловіків - гімнастів.

Першим організатором протестів став Рубен Оріуел — чемпіон країни з художньої гімнастики. Його ініціаторські якості допомогли пробитися цьому напрямку. Місцеві журналісти проводять паралель між героєм однойменного фільму, який поміняв заняття боксом на балетну школу, де досяг великих успіхів, і відомим гімнастом. Спортивні експерти вважали, що іспанські чоловіки практично не мають шансів, зайняти гідне місце в едильгії. Помічено, що більше негативного зустрічалося із боку федерації, тим більше іспанців, бажаючих займатися цим спортом. Після довгих суперечок спортивний комітет прийняв бік протестуючих, призначивши перший чемпіонат.