Intelektuálna a športová hra „Športoví experti“ Video. Intelektuálne športy Posledný príspevok intelektuálna tabuľa Power Sports

Snowboarding(angl. snowboarding z angličtiny sneh- sneh a angličtina. doska- board) je zimný olympijský šport, ktorého podstatou je zjazd zo zasnežených svahov alebo hôr na špeciálnej doske - snowboarde.

Medzinárodná lyžiarska federácia (FIS) (Fédération Internationale de Ski, FIS) je medzinárodná organizácia, ktorá dohliada na všetky typy lyžovanie vrátane snowboardu.

História snowboardingu

Snowboarding je považovaný za mladý šport, ktorý nemá ani stovky rokov. Prototyp moderného snowboardu vynašiel v 60. rokoch americký Sherman Poppen a bol vyrobený z dvoch lepených lyží. Poppen nazval svoj vynález „snurfer“ (z angl. Snurfer - slovo tvorené dvoma ďalšími - sneh („sneh“) a surf - „surf“). Na doske neboli žiadne väzby a jazdec sa musel držať špeciálneho lana uviazaného na nose projektilu.

Výsledný šport si rýchlo získal popularitu. Na jeho vývoj mali veľký vplyv Dimitri Milovich, Jake Burton (zakladateľ Burton Snowboards), Tom Sims (Sims Snowboards), Mike Olson (Mervin Manufacturing).

V roku 1979 sa konali prvé majstrovstvá sveta v surfovaní. Jedným z účastníkov tejto súťaže bol Jake Burton, ktorý svoju dosku mierne vylepšil pridaním väzieb. Vzhľadom na to, že Burtonova škrupina sa líšila od ostatných, musel sa zúčastniť oddelene od všetkých ostatných jazdcov. Ako jediný účastník túto súťaž bez problémov vyhral.

V roku 1982 sa na Swiside Six uskutočnila prvá celoštátna slalomová súťaž v USA. V roku 1983 sa v Soda Springs v Kalifornii konali prvé majstrovstvá sveta v Halfpipe.

V roku 1988 sa konali prvé majstrovstvá sveta v snowboardingu a v roku 1998 bol snowboarding uznaný Olympijský pohľadšport.

Dnes v Olympijský program zahŕňa tri disciplíny snowboardingu: obrovský slalom, boardercross a halfpipe.

Disciplíny v snowboardingu

Zvážte hlavné disciplíny (typy) snowboardingu. Paralelný slalom bol do roku 2014 olympijskou disciplínou (v roku 2015 vylúčený). Dvaja športovci zostupujú po paralelných tratiach s nainštalovanými modrými a červenými vlajkami. Víťazom je športovec, ktorý vzdialenosť dokončil rýchlejšie.

Slalomový obr - Olympijská disciplína od roku 2002. Snoubordista musí v najkratšom čase absolvovať trať označenú bránou.

Snowboard cross je olympijskou disciplínou od roku 2006. Snowboardista musí zísť po dlhej, miernej a širokej trati, na ktorej sa nachádzajú rôzne prekážky (reliéfne figúry, skoky).

Halfpipe je olympijskou disciplínou od roku 1998. Snowboardista musí pri lietaní zo zvislej časti trubice (štruktúra, ktorá vyzerá ako polovičná trubka) vykonávať na snowboarde rôzne triky.

Slopestyle je od roku 2014 olympijskou disciplínou. Snoubordista musí prejsť trasu s mnohými projektilmi, aby predviedol akrobatické kúsky.

Big Air - zaradený do programu olympijských hier 2018. Dlhý a ťahaný skok z odrazového mostíka, počas ktorého snowboardista predvádza trik.

Quarterpipe - jazda na rampe, ktorá je podobná jednej, ale veľkej, polovici halfpipe.

Jibbing - snowboarding v špeciálne vybavených parkoch.

Pokyny v snowboardingu

  • Voľný štýl- smer snowboardingu, ktorý zahŕňa nasledujúce techniky: skákanie na trampolíne, lyžovanie pomocou rôznych štruktúr, triky na povrchu zjazdoviek, prekonávanie prekážok. Voľný štýl sa používa v snowboard crosse, halfpipe, slopestyle, big air, jibbingu.
  • Jazda zadarmo - smer snowboardingu, ktorý zahŕňa bezplatné lyžovanie, neobmedzené iba na upravené svahy alebo parky, bez prísne definovaných trás, cieľov alebo pravidiel.
  • Tvrdý snowboard- smer, ktorého základom je technický zjazd z hory.

Vybavenie pre snowboarding

Snowboardová doska(doska) - najviac dôležitý prvok vybavenie pre snowboarding. Snowboard je viacvrstvová konštrukcia s kovovým lemovaním po obvode spodnej časti.

Čižmy- druhé najdôležitejšie vybavenie pre snowboarding. Čižmy sú navrhnuté tak, aby poskytovali stabilnú nohu a chránili pred zranením.

Upevnenia- prvok základnej výbavy snowboardistu, zladený s topánkami.

Prilba- voliteľný, ale veľmi dôležitý prvok oblečenia snowboardistu. Chráni jazdca pred vážnym zranením.

Rukavice- voliteľné, ale dôležité zariadenie, ktoré chráni ruky snowboardistu pred zranením a chladom.

Snowboardová maska- voliteľné vybavenie určené na ochranu očí pred ultrafialovým žiarením a v žiadnom prípade by nemalo zhoršovať viditeľnosť jazdca.

Oblečenie na snowboard by mali byť teplé, vodotesné a priedušné zvonku, multifunkčné a krásne.

Chlapci, vložili sme do webu dušu. Vďaka za
že objavíte túto krásu. Ďakujem za inšpiráciu a husiu kožu.
Pripojte sa k nám na Facebook a V kontakte s

Tí, ktorí pravidelne cvičia, vedia, že každý druh cvičenia vplýva na všetky svalové skupiny inak. Málokto to však vie športové cvičenia priamo ovplyvňujú náš mozog, aktivujú sa jeho rôzne centrá a pomáhajú lepšie zvládať úlohy.

Sme v tom webové stránky sa rozhodol zistiť, ako pomocou rôznych športov môžete efektívne pumpovať svoje mentálne schopnosti a stať sa nielen silnejšími, ale aj výrazne úspešnejšími. Sme si istí, že teraz nikto nebude hovoriť hanlivo o mentálnych schopnostiach športovcov!

1. Tenis

Vedeli ste, že tenisu sa hovorí „šach v pohybe“? Tenisti majú okrem vytrvalosti vynikajúce schopnosti predvídať akcie súpera a tiež vedia porozumieť a vyhodnotiť trajektóriu lopty v zlomku sekundy.

2. Tímové športy

3. Beh na dlhé trate a golf

Zdá sa, že medzi týmito dvoma športmi nie je nič spoločné, ale je to len na prvý pohľad. Beh na dlhé trate aj „dôchodkový“ golf prispievajú k aktívnemu rozvoju strategického myslenia. Inak, ako inak si môžete udržať cestu niekoľko desiatok kilometrov alebo sa dostať do „veľmi“ diery?

Mimochodom, Bill Gates je vášnivým golfistom.

4. Jóga

Hlavnou výhodou jogy, ktorú mnohí milujú, je harmonizácia myšlienok a emócií, schopnosť sústrediť sa na to hlavné a odhodiť nepotrebné veci, čo sa ukazuje ako mimoriadne užitočná zručnosť v našom problémovom svete. A pokoj v duši je nepochybne kľúčom k úspechu v každom podnikaní.

5. Horolezectvo

Všetky cvičenia, kde je potrebné hýbať sa a myslieť súčasne, perfektne trénujú, čo vám umožní rýchlo využiť prijaté informácie.

6. Plávanie, jazda na bicykli a ďalšie kardio cvičenia

Zjavný prospech bicyklovanie, plávanie a iné podobné druhy fyzické cvičenie sú vytrvalostný tréning a rozvoj svalov takmer celého tela.

Pri týchto športoch sa navyše zvyšuje prietok krvi v tele, v dôsledku čoho sa krv nasýtená kyslíkom, hormónmi a živinami dostane do mozgu rýchlejšie.

akýkoľvek cvičenie aerobiku dokonale stimuluje všetky oblasti mozgu a podporuje rozvoj pamäte.

7. Silový tréning

Silový tréning je považovaný za výsadu mužov, ale je to vážny omyl.

akýkoľvek silový tréning stimuluje prácu prefrontálnej kôry mozgu, ktorá je zodpovedná za komplexné myslenie, schopnosť multitaskingu, schopnosť nájsť správne argumenty a obhájiť svoju pozíciu.

Preto mŕtvy ťah a ďalšie silové záťaže takmer každý by mal byť teraz zaradený do cvičenia.

Odoslanie dobrej práce do znalostnej základne je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Publikované na http://www.allbest.ru/

Úvod

Športové hry v ústavoch telesná kultúra sú špeciálnym akademickým predmetom, ktorý zahŕňa: históriu, teóriu, vyučovacie metódy, praktický rozvoj určitých typov hier a vzdelávanie pedagogických zručností.

Športové hry sú nevyhnutné telesná výchova... V našej krajine sú najobľúbenejšie a najrozšírenejšie: futbal, basketbal, volejbal, hokej, tenis, stolný tenis, rugby.

Športové hry majú jednotné pravidlá upravujúce počet tímov, trvanie hry, vybavenie a inventár hry. Oficiálnymi pokynmi pre priebeh súťaže sú jednotné pravidlá hry. Súťaže v športových hrách sú prirodzeného charakteru zápasenie a vyžadujú od účastníkov veľa stresu a dobrovoľného úsilia.

Spolu s aktívnymi športovými hrami existujú aj menej aktívne, intelektuálne hry. Patria sem: šach, dáma a tak ďalej. Tieto stolné hry sú tiež rozšírené a sú ich neoddeliteľnou súčasťou športový život krajín. V týchto športoch sa konajú aj súťaže, víťazi, v ktorých o vysoký stupeň dostávať bonusy.

Hlavnou úlohou je rozvíjať inteligenciu športovcov.

Rozvíja pamäť a pozornosť, vynaliezavosť a matematické schopnosti, logiku a predstavivosť, vychováva vôľu, vynaliezavosť, charakter, vytrvalosť, podporuje zdravým spôsobomživot. Je tiež dôležité poznamenať, že prispievajú k formovaniu osobnosti, učia logicky myslieť a plánovať svoje činy a rozvíjajú koncentráciu pozornosti. V procese intelektuálnej hry sa prejavuje mnoho znakov ľudskej osobnosti, preto sa niekedy používajú ako model pre vedecký výskum v psychológii a pedagogike.

Šach

Šach (od perzského šachového kamaráta - „vládca je mŕtvy“), hra so špeciálnymi figúrkami na 64 -štvorcovej doske pre 2 partnerov; reprodukuje akcie bojových (podľa určitých pravidiel) síl, organicky kombinuje vlastnosti umenia, vedy a športu. Hranie šachu prispieva k rozvoju logiky myslenia, koncentrácie pozornosti, schopnosti rýchlo a presne vypočítať možné pokračovania (séria ťahov pre seba a súpera), posilňuje vôľu víťaziť a ďalšie morálne vlastnosti. Pri hraní šachu sa jasne prejavujú charakterové vlastnosti a schopnosti človeka; Šach sa preto používa na rôzne psychologické testy, v kybernetike - na štúdium schopností počítačov. Teória šachu študuje zásady stratégie a taktiky hry, umiestnenie a interakciu figúrok, typické techniky, schémy hrania počiatočných a záverečných fáz šachových hier. Špeciálnou oblasťou umenia a športu, ktorá sa vyvinula na základe šachu, je šachová kompozícia.

Hra obsahuje 8 figúrok na každej strane (kráľ, kráľovná, dve veže, dvaja biskupi a dvaja rytieri) a 8 pešiakov.

Historický odkaz. India je považovaná za rodisko šachu, kde najneskôr do 5. storočia. vznikla najstaršia forma šachu - chaturanga - hra na vyhladenie súperových figúrok. Neskôr (pravdepodobne v oblasti Kushanského kráľovstva alebo heftalitského štátu) bol cieľom hry mate. V Iráne sa šachu hovorilo „chatrang“ (shatrang), v krajinách arabského východu - shatranj. V shatranj sa biskup (arabský alfil) pohyboval diagonálne po jednom námestí, ale mohol preskakovať po častiach, ako rytier. Kráľovná (arabsky: firzan - poradca) vykročila len o jeden štvorec šikmo. V 8. a 9. storočí. shatranj sa rozšíril v krajinách Arabského kalifátu; vznikla prvá forma zaznamenávania večierkov, teoretický vývoj. V kalifáte boli Shatranjisti rozdelení do piatich tried; najvyššia bola alija - veľmajstri. Mnoho aliyah sa preslávilo ako autori šachových traktátov (napríklad Tadžický Abul-fath, 12. storočie).

Národy strednej Ázie sa zoznámili so šachom najneskôr v 7. a 8. storočí. Prvé zmienky o šachu v Gruzínsku a Arménsku pochádzajú z 12. storočia.

V západnej Európe sa šach prvýkrát spomína na začiatku 11. storočia, existujú však dôkazy, že sa objavil už v 9. a 10. storočí. z arabských krajín, hlavne cez Španielsko (prípadne cez Taliansko). Vikingovia (Normani) predstavili šach v Škandinávii a na Britských ostrovoch. Do 13. a 14. storočia. Šach je jednou z rozšírených zábav feudálnej šľachty, uvedených v mnohých literárnych dielach („Pieseň o Rolandovi“, „Tristan a Isolda“ atď.), Ktoré boli zaradené do programu rytierskej výchovy. V západnej Európe sa šachovnica stala dvojfarebnou (vo východe jednofarebnou); sa objavila špeciálna literatúra o šachu - poučné skladby (tzv. morálka), v ktorých sa šach používal ako prostriedok mravného vyučovania.

Rozvoj teórie šachovej hry. Najlepšieho šachistu v Španielsku v 16. storočí treba považovať za prvého teoretika moderného šachu. R. Lopez de Seguru („Kniha o vynaliezavosti a umení hrať šach“, 1561). Koncom 16. - začiatkom 17. storočia. vznikla talianska šachová škola, ktorej hlavné ustanovenia sú: útok na súperovho kráľa od začiatku hry bez ohľadu na straty; hlavná postava- kráľovná. Talianska škola vyvinula kombinácie, ktoré boli v ich intenciách originálne, a rozvíjala estetickú stránku šachu. Jeho najznámejšími predstaviteľmi sú J. Leonardo, P. Boi, J. Polerio, A. Salvio, P. Carrera, J. Greco (1600-34), ktorého tvorba bola takmer sto rokov považovaná za najlepšiu šachovú príručku.

Od 18. storočia. Francúzsko sa stalo centrom šachového života. V knihe F. Stammu (Paris, 1737) sa objavila algebraická šachová notácia, zdokonalená na konci 19. storočia. Bola založená francúzska šachová škola pod vedením F.A. Philidor, autor knihy „Analýza šachovej hry“ (1749). Philidorova teória je založená na vedúcej úlohe pešiakov a štruktúry pešiaka pri zachytávaní vesmíru, útoku a obrane. Philidor nastolil problém všeobecného hodnotenia pozície, analyzoval niekoľko pozícií koncových hier a vyvinul zásady ich hry; na začiatku 19. storočia. niektoré z jeho myšlienok vyvinul A.D. Petrov. V roku 1836 začal v Paríži vychádzať prvý šachový časopis „Palamed“. P. Morphy významne prispel k teórii šachu v otvorených polohách. . V jeho práci boli organicky kombinované strategické formácie a taktické údery; jeho kombinácie a útoky boli postavené na pevných pozičných základoch. V 80. rokoch vyvinul všeobecnú teóriu pozičnej hry. 19. storočie V. Steinitz . Herný plán by podľa Steinitza mal vyplývať z celkového hodnotenia pozície. Podstatou pozičnej hry je akumulácia malých výhod, zvládnutie stredu hracej plochy, otvorených línií, bodov, dosiahnutie výhody vo vývoji atď.; ten, kto dosiahol výhodu, je povinný zaútočiť. Proti niektorým dogmatickým aspektom tejto teórie M.I. Chigorin , dokázal to všeobecné zásady nemôže nahradiť konkrétny výpočet variantov.

Prvý medzinárodný turnaj sa konal v Londýne v roku 1851 (vyhral Andersen); v rokoch 1879-1914 každé 2 roky organizoval Nemecký šachový zväz medzinárodné šachové turnaje; hlavné šachové súťaže boli načasované tak, aby sa zhodovali s priemyselnými výstavami (Londýn, 1862; Paríž, 1867 a 1900; Viedeň, 1873; Praha, 1908 atď.). V 70. a 80. rokoch. šachové spoločnosti a kluby, ktoré vznikli v mnohých mestách, organizujú aj medzinárodné turnaje (Viedeň, 1882 a 1903; Londýn, 1883 a 1899; New York, 1889; Hastings, 1895; Petrohrad, 1896, 1909, 1914). Od začiatku 20. storočia. v strediskách sa koná niekoľko súťaží (Monte Carlo, 1901-04; Cambridge Springs, 1904; Ostend, 1905-07; Karlovy Vary, 1907, 1911, 1923, 1929; San Sebastian, 1911 a 1912; San- Remo, 1911 , 1930 atď.). V rokoch 1920-39 asi 50 z najväčších medzinárodných turnajov vrátane Moskvy (1925, 1935, 1936). Od roku 1919 každoročne - tradičné turnaje v Hastingsu; v rokoch 1927-39 - 8 „turnajov národov“. Počas tohto obdobia Euwe, E. Grunfeld, S.M. Flor, M.M. Botvinnik, S. Reshevsky , R. Fain, P.P. Keres , G. Stahlberg, V. V. Ragozin, G. Ya. Levenfish, P.A. Romanovsky, R. Shpilman, M. Vidmar a ďalší. Po 2. svetovej vojne (1939-45) sa v socialistických krajinách šach stal organickou súčasťou kultúry. Šach sa šíri v Ázii a Afrike. Dochádza k ďalšiemu rozvoju šachovej teórie a organizácie, k reštrukturalizácii národných šachových zväzov.

Šach v ZSSR Mená šachových figúrok (kráľovná, biskup), samotná hra, ako aj archeologické nálezy ukazujú, že šach sa v Rusku objavil z východu, pravdepodobne cez Khorezm a Khazaria, najneskôr v 9.-10. storočí. (šachové figúrky boli nájdené počas vykopávok v Novgorode, Kyjeve, Grodne, Minsku, Vyšhorode a ďalších mestách); v 12-14 storočí. Šach bol v Rusku už rozšírený; spomína sa v eposoch o ruských hrdinoch. Cudzinci, ktorí navštívili Rusko v 16. a 17. storočí, hlásili popularitu šachu medzi obyvateľstvom. Východný názov diela „rukh“ bol nahradený výrazom „veža“, ktorý je významom bližší Rusom.

V 18. a na začiatku 19. storočia. Šach bol predovšetkým hrou šľachticov a intelektuálov. Zdroje uvádzajú šachovú hru na zhromaždeniach za účasti Petra I.; známe vyhlásenia o Chess A.S. Puškin, N.G. Černyševskij, I.S. Turgenev, L.N. Tolstoj a ďalšie vynikajúce osobnosti ruskej kultúry. Prvá šachová učebnica bola vydaná v roku 1821 I. Butrimovom; prvý šachový klub bol otvorený v Petrohrade v roku 1853. Významní šachisti ser. 19. storočie - Petrov, K.A. Yanish, I.S. Shumov, S.S. a D.S. Urusovs. Od 70. rokov 19. storočie Najsilnejším ruským šachistom, propagátorom šachu a organizátorom šachového hnutia bol Chigorin, zakladateľ ruskej šachovej školy. Koncom 19. - začiatkom 20. storočia. množstvo medzinárodných a čisto ruské turnaje, na ktorom ruskí šachisti E.S. Schiffers, S.Z. Alapin, G.S. Salve, F.I. Duz-Khotimirsky, Rubinstein, O.S. Bernstein, Alekhine, Nimzovich a ďalší. V ZSSR sa stal šach ľudová hra(v roku 1976 viac ako 3 milióny kvalifikovaných šachistov).

Dáma

Dáma , hra pre dvoch partnerov na mnohobunkovej, spravidla štvorcovej doske (štvorcové polia sú striedavo sfarbené v tmavých a svetlých farbách) so špeciálnymi, spravidla okrúhlymi dámami; podobne ako šach, reprodukuje akcie tých, ktorí bojujú, podľa určitých pravidiel síl. Počiatočné informácie o Dáma sú k dispozícii v pamiatkach starovekého Egypta; národy obývajúce moderné územie ZSSR, Dáma bola známa už v 3. storočí. Existujú rôzne typy hier, pokiaľ ide o počet buniek, dámu na doske a pravidlá. Najslávnejšie sú ruské, anglické, nemecké, španielske dáma (12 dám na 64-štvorcovej doske), francúzske, poľské (20 na 100-štvorcovej doske), kanadské (30 na 144-štvorcovej doske). V 19. storočí. začali sa konať majstrovstvá v národných návrhoch (v Rusku od roku 1896 prvý a stály šampión S.A. Vorontsov, viacnásobní víťazi cien A.I. a V.I.Shoshina, N.A. 100-bunková francúzska dáma, ktoré sa neskôr stali medzinárodnými. Podľa pravidiel hry sa dáma pohybuje pozdĺž tmavých políčok dopredu v ľubovoľnom smere na jednom štvorci diagonálne. Súperovu dámu môžete poraziť dopredu a dozadu a prechádzať nimi do voľných polí. Dáma, privedená k poslednej vodorovnej línii dosky, sa stáva „kráľom“, ktorý má právo posunúť sa na akúkoľvek vzdialenosť. Cieľom hry je zničiť súperovu dámu alebo vytvoriť takú pozíciu, v ktorej sa nebudú môcť hýbať. Tri pravidlá v medzinárodných návrhoch na 100 štvorcov vytvárajú skvelé príležitosti pre komplexné polohové manévre a kombinácie:

ь povinné odchytenie väčšiny dám za prítomnosti niekoľkých možností boja;

b dáma, ktorá sa v dôsledku bitky dostala na posledné miesto, dostane „kráľa“ hneď od nasledujúceho ťahu;

b s povinným ďalším odchytením súperovej dámy sa z neho nestáva „kráľ“.

V ZSSR sa od roku 1924 konajú majstrovstvá v Rusku a od roku 1954 v medzinárodných draftoch, od roku 1924 vedie svoju históriu Draft federácia ZSSR (od roku 1960 nezávislá federácia všetkých zväzov), v roku 1961 titul veľmajstra ZSSR v r. Boli založené prievany (v roku 1977 - 14 veľmajstrov). Opakovanými šampiónmi ZSSR v ruských návrhoch boli V.A. Sokov, Z.I. Tsirik, V. Medkov, V.R. Gabrielyan, A.M. Plakhin; medzinárodné návrhy - Andreiko, Kuperman, Shchegolev; medzi ženami - I.V. Spasskaya, E.K. Mikhailovskaya, E.V. Sorkina (ruská dáma), L.G. Travina (medzinárodné koncepty).

V roku 1977 Federácia návrhov ZSSR zjednotila asi 3 milióny ľudí, vrátane asi 900 majstrov športu a viac ako 1,7 milióna športovcov. Celoštátne majstrovstvá v Rusku a na medzinárodnej úrovni Návrhy mládeže, tímové súťaže republík, športových spoločností o pohár, turnaje a hry priekopníkov a školákov „Miracle Drafts“ a „Big Drafts“ a ďalšie sa konajú každoročne. Nezávislý región Drafts je návrhová kompozícia.

Rádiové športy

Rádiové športy , technický pohľadšport, vrátane rôznych komplexné súťaže s použitím prijímacích a vysielacích rádiových zariadení v kombinácii so všeobecnými telesnými cvičeniami. IN moderný program Rádiové športy: súťaže v rádiovej komunikácii na KV a VKV, vysokorýchlostný príjem a prenos rádiogramov, „líščí lov“ (hľadanie pomocou prijímačov smeroviek 3-5 maskovaných rádií s krátkym vlnovým a ultrakrátkym vlnovým výkonom s nízkym výkonom vysielače - „líšky“), univerzálni rozhlasoví operátori (príjem a prenos rádiogramov, orientačný beh na trati, výmena rádiogramov v rádiovej sieti troch rozhlasových staníc).

Rádiokomunikačné súťaže KV sa začali pravidelne organizovať po vytvorení Medzinárodnej rádioamatérskej únie v roku 1925 (v USA, Veľkej Británii, Francúzsku, škandinávskych krajinách; v ZSSR - od roku 1927). Prvé súťaže v rádiovej komunikácii na VKV v ZSSR sa konali v roku 1931, vo vysokorýchlostnom príjme a prenose rádiogramov-v roku 1940 (v zahraničí-po 2. svetovej vojne, 1939-45). Všestranní rozhlasoví operátori majú svoj pôvod v Poľsku na konci 50. rokov. a v ZSSR v roku 1961 „lov na líšku“ - v USA v 40. rokoch. a v ZSSR v roku 1957. Najväčšie medzinárodné súťaže v Rusku: majstrovstvá sveta v rádiovej komunikácii na KV (od roku 1925) a Európa v rádiovej komunikácii na VKV (od roku 1956, každoročne), majstrovstvá Európy v „love líšok“ (od r. 1961, 1 krát vo veku 2 rokov). Súťaže o príjem a prenos rádiogramov a všestranné podujatia sa organizujú iba v socialistických krajinách. Federácia Ruskej federácie ZSSR bola založená v roku 1959 a v roku 1962 vstúpila do Medzinárodnej únie rádioamatérov. Od roku 1958 je R. zaradený do programu celounijných hier vo vojensko-technických športoch a od roku 1967 do programu hier národov ZSSR. Od roku 1962 je R. zaradený do zjednotenej celej únie športová klasifikácia, od tohto roku sa pravidelne konajú národné majstrovstvá; každoročne sa hrajú majstrovstvá zväzových republík, rôznych oddelení a športových spoločností.

Vývoj R. v ZSSR v 20. a 40. rokoch 20. storočia. spojené s činnosťou OSOAVIAKHIM, od 50. rokov. - DOSAAF ZSSR, ako aj s názvami E.T. Krenkel, I. T . Peresypkin, rozhlasoví športovci F.V. Roslyakova, Yu.N. Prozorovský, I.V. Zavedeeva, N.M. Tartakovsky, G.A. Rassadina, A.F. Kamalyagin, A.I. Grechikhina (4-násobný majster Európy v love líšok), L.V. Zorina, V.I. Semenova (majster sveta v rádiovej komunikácii na krátkych vlnách), L.M. Labutin, I.M. Martynova a ďalší.

V roku 1974 bolo v ZSSR v rádiotechnických školách DOSAAF (Ústredný rádioklub v Moskve, založený v roku 1946) 173 rádioklubov a asi 800 rádiových športových oddielov v športových a technických kluboch; Rozhlasovým športom sa venovalo viac ako 400 tisíc ľudí, vrátane viac ako 1 000 športových majstrov. Tímy sovietskych rádioklubov v Donecku, Rige a Čeľabinsku boli majstrami sveta (1963, 1968, 1970).

V zahraničí zaznamenal najväčší rozvoj Radiosport (najmä súťaže v rádiovej komunikácii na KV a VKV) v USA, Veľkej Británii, Nemecku, Argentíne, Brazílii, Československu, Poľsku, Taliansku, Švédsku.

Medzi majstrami sveta a Európy T. Stewart (USA), D. White ( Nový Zéland), D. Frico (Brazília), V.D. Wodsworn (Kanada), R. Spenzeli (Panenské ostrovy), P. Kinman, G. Svenson (Švédsko), R. Stevens (Veľká Británia), B. Machnusek, K. Soucek, J. Horski (Československo), A. Giedroyc , E. Masayada (Poľsko).

Mostové športy

Snáď žiadna zábava v celej histórii ľudstva nevyvolala taký záujem na jednej strane a rovnaký počet začarovaných útokov, zákazov a kliatieb na strane druhej ako hracie karty .

Karty sa podľa niektorých odborníkov narodili v Egypte alebo niekde v okolí, podľa iných - v Číne. V jednom sa však všetci zhodujú - karty sa prvýkrát objavili ako nástroj veštenia a veštenia, ktorý sa k nám dostal vo forme tarotových kariet. Presné informácie o vzhľade hracích kariet nám čas navždy skryje, rovnako ako je pred nami skrytý vynález vrhcáby, šachu, biliardu, šípok a mnohých ďalších hier. Legendy zostávajú.

Jedna z týchto legiend hovorí, že hracie karty sa v Európe objavili v roku 1392 a pre zábavu duševne chorého francúzskeho kráľa Karola VI ich nakreslil jeho šašo a dvorný maliar Jacques Grengonner. Hovorí sa, že hra kráľa natoľko upútala, že ho prakticky vyliečilo z hroznej choroby.

V Rusku pochádza prvá známa zmienka o hre s kartami z roku 1649. Podľa kódexu cára Alexeja Michajloviča sú kartové hry trestané rovnako prísne ako za krádeže, lúpeže a vyzliekanie čiapok. V senátnom dekréte z roku 1761 nachádzame kapitolu „O zákaze hazardu a o povolení hrať v šľachtických domoch, aby sa trávil čas, a nie za veľké sumy ombre a ďalších vecí. podobné hry". Ale od konca 18. storočia začal v Rusku kartový boom. Doslova celá vtedajšia ruská spoločnosť karty zneužívala. Napríklad celý„ zlatý vek "ruskej poézie, počnúc Gavrilou Romanovičom Derzhavinom, ktorý počas jeho prvé roky v St.

Do konca 19. storočia karty prenikli takmer do všetkých sektorov spoločnosti. A ak skrutka, ktorá nahradila ombre uvedenú v senátnom dekréte z roku 1761 (na pamiatku tejto dnes už úplne zabudnutej hry, stále nazývame tabuľka kariet - ombre), zostáva výsadou vyšších vrstiev spoločnosti, potom v strede a v nižších vrstvách sa objavuje ich počet. rastie ako snehová guľa. Takmer všetky hry majú veľa možností pravidiel, pretože „ako sa hrajú, ako sa odovzdávajú“ sa prenáša z úst do úst a takmer nikdy sa nezaznamenáva.

Keď bol Winston Churchill ministrom zahraničia, na jeho ministerstve pôsobilo špeciálne miesto - „Mostný partner pre sira Winstona Churchilla“. Ako veľký politik a zbožňujúci most bol ako partner neznesiteľný. Raz, ešte pred zavedením tohto príspevku, hral v tandeme s britským veľvyslancom v Brazílii a po jednej z kapitulácií pätnásť minút kričal srdcervúco na svojho partnera bez ohľadu na prítomných úradníkov a dámy. Ale jeho „oficiálny mostný partner“ bol nútený mlčky znášať tvrdenia typu: „Na tvojom mieste by aj osol dal osmičku, nie deviatku.“ Potom, čo Churchill skončil krik, jeho partner financovaný britskými daňovými poplatníkmi reagoval tichým úsmevom a britská zahraničná politika prekvitala.

Margaret Thatcherová naopak nepotrebovala žiadnych platených partnerov. Každý považoval za česť hrať s ňou bridž. Pretože „železná dáma“ bola k svojim partnerom nielen štedrá, ale aj hru brilantne hrala. Pri hraní najťažších zákaziek ukázala zázraky vynaliezavosti. Rýchlosť jej hry znalcov ohromila. Určite mnohé z jej klobúkov boli zaplatené víťazstvami mosta.

Bridge (anglicky „bridž“ - doslova - most), druh kartovej hry, v ktorej súťažné dvojice (tímy) hrajú súbežne rovnakú sériu kariet.

Podľa iných zdrojov - v Rusku (v 80. rokoch 19. storočia) sa pravdepodobne objavil v Konštantínopole (v roku 1870). Najbežnejšia športová verzia mosta.

Športový most je všadeprítomný intelektuálny šport. Svetová federácia mostov (WBF) združuje federácie športových mostov v 94 krajinách. Celkový počet členov federácií je zhruba milión a vo svete sa súťaží športových mostov zúčastňujú desiatky miliónov ľudí.

Víťazstvo v športovom moste sa dosahuje výlučne prostredníctvom zručnosti a je určené v oveľa menšej miere náhodou ako v mnohých iných športoch.

Automobilové športy

Toto je druh technické športy, vrátane tvorby modelov automobilov a ich jazdných skúšok na špeciálnych tratiach. V Európe A. s. sa objavil v 40 -tych rokoch. 20. storočie, vzniklo v ZSSR v roku 1956, keď bolo vytvorené Ústredné laboratórium automobilového modelovania; v máji 1957 sa v Moskve, Charkove, Rige a Leningrade uskutočnili prvé v krajine súťaže automobilových modelárov. Od jesene 1957 sa každoročne konajú celounijné súťaže v automobilovom športe, od roku 1960 - súťaže o dosiahnutie rekordov v automobilových športoch pre závodné modely, od roku 1964 - celounijné súťaže medzi študentmi. Rozlišujú sa tieto typy modelov: so spaľovacím motorom, elektromotorom, gumovým motorom a rádiom. Modely so spaľovacím motorom sú rozdelené do skupín: závodné, s vrtuľou a replikou - malé kópie sériových automobilov.

Spaľovacie motory majú pracovný objem 1,5 valca; 2,5; 5,0 a 10,0 cm3 . Modely dosahujú rýchlosť až 250 km / h (k roku 1968). Na kordodrome sa konajú automobilové športové súťaže - betónový kruh s priemerom asi 20 m , modely sa pohybujú v kruhu na šnúre. Testovacia vzdialenosť - 250, 500, 1000 a 2000 m .

Zo sovietskych športovcov sú najznámejší majstri športu V. Jakubovič, O. Maslov, V. Soloviev, B. Efimov a ďalší. bolo zasnúbených asi 100 tisíc ľudí. V roku 1979 bola na začiatku 90. rokov založená Svetová organizácia automobilových športov (WMCR). zjednotilo 11 krajín. Majstrovstvá Európy od roku 1949, majstrovstvá sveta od roku 1980.

Kvalifikácia modelov automobilov:

ь replika automobilových modelov s elektromotorom;

ь modely šnúrových automobilov;

ь rádiom riadené modely s elektromotorom;

l rádiom riadené modely so spaľovacím motorom

Šport modelovania lodí

Technický šport zahŕňajúci navrhovanie a stavbu modelov lodí a plavidiel pre športové udalosti... Športové modely sú rozdelené do 36 tried (rozdelenie je založené na princípe klasifikácie lodí námorníctva a obchodných flotíl). V modeloch s vlastným pohonom sa používajú gumené mechanické, inerciálne, parné, spaľovacie a elektrické mikromotory; plachtiť. Existujú stánkové súťaže - súťaže o stolové dosky a niektoré prevádzkové modely (hodnotí sa elegancia výroby a súlad s výkresmi a prototypom) a beh (pre rýchlosť, stabilitu na trati, ovládateľnosť atď.) - samohybné modely povrchu. lode a lode (vrátane krídlových lodí) a ponorky; modely vysokorýchlostných káblov (ľubovoľný dizajn); ovládané modely (využívajúce bezdrôtovú komunikáciu); cool preteky modelov plachetníc.

Šport modelovania lodí vznikol na začiatku 20. storočia. na základe experimentálneho modelovania lodí, keď sa v niektorých európskych mestách (vrátane Ruska) konali prvé výstavy modelov stolových lodí. V ZSSR od konca 20. rokov. v mnohých mestách sa začali pravidelne konať výstavy, ako aj súťaže plachtárskych a gumo-motorových modelov. V roku 1940 sa konali prvé celoúnijné korešpondenčné súťaže modelárov lodí; od roku 1949 celounijné súťaže v S. s. sa konajú pravidelne. Tvorba sudomodelného športu je spojená s činnosťou majstrov športu A.S. Tselovalnikova, P.F. Tarasová, A.N. Pavlova, P.A. Lachugin, V.V. Nagorny a ďalší.V roku 1963 S. s. zahrnuté v zjednotenej športovej klasifikácii všetkých odborov . V roku 1964 All-Union Federation of S.S. (pracuje pod vedením Ústredného výboru ZSSR DOSAAF), ktorý je od roku 1966 členom Európskej asociácie modelárstva lodí a S. s. - NAVIGA (založená v roku 1959). V ZSSR sa každoročne konalo viac ako 4 000 rôznych súťaží v modelovaní lodí, na ktorých sa zúčastnilo asi 200 tisíc ľudí. športové kategórie... Od roku 1955 sa na nich zúčastňujú sovietski športovci medzinárodné súťaže v športovom modelovaní lodí G.V. Samarin, V.F. Dyachikhin, Yu.N. Nikolenko, K.V. Pachkoria, M.A. Papudzhyan a ďalší. V roku 1975 bolo v organizáciách ZSSR DOSAAF, v mnohých vzdelávacích a mimoškolských inštitúciách viac ako 1 000 laboratórií športových modelov lodí. V Ústrednom námornom klube ZSSR DOSAAF Ústredné laboratórium S. p. (založená v roku 1964).

hra šachová dáma most

Záver

Duševné športy(angl. Myseľ Šport) - existujúci systém organizovania súťaží a špecifická príprava na ne v logických hrách, ktoré prešli inštitucionalizáciou anglosaského modelu v podobe vytvorenia globálnej siete medzinárodných športových federácií s hierarchickou štruktúrou riadenia. Výsledkom takýchto transformácií intelektuálnych hier boli prvé medzinárodné športové federácie šachu (FIDE, 1924), dáma (FMJD, 1947), most (WBF, 1958), go (IGF, 1982), shogi (FESA, 1985) renju (RIF, 1989) a xiangqi (WXF, 1993).

Po vysledovaní histórie vývoja uvedených intelektuálnych športov a ich miesta v súčasnosti je možné konštatovať, že mnohé z nich sa od samého začiatku stali rozšírenými a slávnymi v rôznych častiach sveta. V súčasnosti šach napríklad zaujíma jedno z popredných miest medzi intelektuálnymi hrami na celom svete.

Duševné športy sa často označujú ako „duševné športy“, majú dobre rozvinutú infraštruktúru a sú v spoločnosti široko akceptované, pretože sa považujú nielen za alternatívu hazardných hier, ale aj za dobrý simulátor pre myseľ. V poslednej dobe existuje tendencia k špecifickému rozšíreniu intelektuálnych športov v dôsledku športovania ďalších doskových (logických) hier, vrátane:

vrhcáby, poker;

ь Ruská dáma, shogi, renju.

Duševné športy majú nepochybne pozitívny vplyv na ľudské telo, ale zároveň by sa nemalo zabúdať telesný vývoj osoba.

Bibliografia

1. Averbakh Yu.L. Pri hľadaní pravdy. M.: 1992.

2. Linder I.M. Šach v Rusku. M.: 1964.

3. Linder I.M. Na počiatkoch šachovej kultúry. M.: 1967.

4. Musikhin A.K., „Logika alebo šťastie?“ L.: Social-com. firma „Človek“, 1990.

5. Šach. Encyklopedický slovník. M.: 1990.

Publikované na Allbest.ru

Podobné dokumenty

    Sediaci volejbal ako druh volejbalu pre športovcov s poruchami pohybového aparátu a paralympijského športu. História vzniku a základné pravidlá športovej hry gólman ako hry so zaviazanými očami podľa ucha. Popis cieľov hry.

    prezentácia pridaná 3. marca 2017

    História vzniku a vývoja basketbalu ako športovej tímovej loptovej hry a jednej z najviac obľúbené druhyšport. Popis basketbalového vybavenia: detské ihrisko, kôš, štít a lopta. Základné prvky a pravidlá hry: fauly a priestupky.

    abstrakt, pridané 17. 2. 2011

    História vzniku a vývoja hry basketbal, technika, pravidlá súťaže. História hry volejbal. Klasifikácia a metodika výučby herných techník. Stručné informácie o bedmintone, tenis... Hry v prírode v učebných osnovách pre stredné školy.

    prednáška pridaná 06.06.2014

    História vzniku a vývoja florbalu ako tímového športu z hokejovej rodiny. Vybavenie, vybavenie hráčov a pravidlá pre hranie hokeja v hale. Opis techník používania palice a lopty vo florbale. Fyzický tréning tímy a filozofiu ich hry.

    abstrakt pridaný 24. júna 2015

    Šach je historicky vyvinutá intelektuálna hra. História jej vzniku, pravidlá hry. Počiatočná poloha figúrok na šachovnici, analýza pravidiel chôdze a situácie na konci hry. Šachové múzeum, ich rozmanitosť a klasifikácia hry.

    prezentácia pridaná 21/12/2011

    Šach ako druh intelektuálneho športu. Význam Medzinárodnej šachovej federácie pre jej popularizáciu. História vzniku a formovania hry. Opis existujúcich pravidiel a charakteristík každého kusu a poľa. Úlohy pre hráčov.

    abstrakt pridaný 8. 12. 2015

    Pravidlá hry a šachových súťaží. História vzniku a formovania hry. „Šachové hodiny“ sú hodiny s dvoma ciferníkmi navzájom prepojenými tak, aby v nich mohol pracovať iba jeden tento moment... Medzinárodná šachová federácia.

    abstrakt, pridané 28. 1. 2010

    Športové hry ako účinný prostriedok nápravy telesná výchova v širokom vekovom rozmedzí. Podstata a vlastnosti volejbalu. Opis techník hry volejbalového tímu v obrane. Vyučovací spôsob ručného hádzania lopty z postrannej čiary vo futbale.

    test, pridané 12.11.2010

    Volejbal je bezkontaktný, kombinovaný šport; história a súčasný stav, vynikajúci športovci. Špecializácia tímových hráčov, pravidlá hry, technika a taktika, moderné zmeny; zariadenie stránky. Rozvoj volejbalu v ZSSR a Rusku.

    abstrakt, pridané 12. 5. 2010

    Zimný šport ako súbor športov vykonávaných na snehu alebo ľade. Charakteristika hlavného zimné druhyšport v programe zimných olympijských hier. Vlastnosti hrania bedmintonu a súvisiacich športov. Súťaže v letné druhyšport.

Duševné športy) - existujúci systém organizovania súťaží a špecifická príprava na ne v logických hrách, ktoré prešli inštitucionalizáciou anglosaského modelu v podobe vytvorenia globálnej siete medzinárodných športových federácií s hierarchickou riadiacou štruktúrou. Výsledkom takýchto transformácií intelektuálnych hier boli prvé medzinárodné športové federácie šachu (FIDE, 1924), dáma (FMJD, 1947), most (WBF, 1958), go (IGF, 1982), renju (RIF, 1989) a xiangqi (WXF, 1993).

Duševné športy sú často označované ako „myšlienkové športy“, majú rozvinutú infraštruktúru a sú v spoločnosti široko akceptované, pretože sú považované nielen za alternatívu hazardných hier, ale aj za vhodnosť pre myseľ. V poslednej dobe existuje tendencia k špecifickému rozšíreniu intelektuálnych športov v dôsledku športovania ďalších doskových (logických) hier, vrátane backgammonu, pokru, xiangqi a rôznych etnokultúrnych typov, ktoré majú miestnu distribúciu (ruské drafty, shogi, renju) .

Športovanie intelektuálnych hier

Športizácia intelektuálnych hier je proces reinštitucionalizácie logických hier v rámci anglosaského športového modelu s formovaním hierarchie verejných organizácií (miestnych, národných, kontinentálnych, medzinárodných), ako aj zavedenie systém súťaží a rozhodcovské inštitúcie, ktoré ho poskytujú, vybavenie, špecifické školenia vo forme školení, výpočet výsledkov vo forme hodnotení hráčov a tímov. Športizácia intelektuálnych hier ako sociálno-kultúrny fenomén vznikla v ére moderny a je dôsledkom globálneho šírenia západnej civilizácie.

Myšlienkové hry

Pojem „intelektuálne hry“ sa teraz používa ako zovšeobecnený názov pre všetky typy logických, doskových, počítačových a hazardných hier. Dôvodom bolo do značnej miery rozšírené používanie výrazov „intelektuálny šport“ a „intelektuálny šport“.

Najvyššou formou organizácie myšlienkových hier sa stali tie, ktoré organizuje Medzinárodná asociácia myšlienkových športov (IMSA) s cieľom poskytnúť ich v dohľadnej budúcnosti. Olympijský status- Intelympijské / Mindlympijské hry, ktoré už majú paralympijské, deaflympijské a špeciálne olympijské hry.

pozri tiež

Poznámky

Odkazy


Nadácia Wikimedia. 2010.

  • Inteligentné ropné pole
  • Intelektuálne olympiády

Pozrite sa, čo je „Mind Sports“ v iných slovníkoch:

    Medzinárodná asociácia mentálnych športov- (MAIS), angl. International Mind Sports Association (IMSA) je medzinárodná organizácia, ktorá bola založená 19. apríla 2005 štyrmi medzinárodnými športovými federáciami, ktoré sú súčasťou Všeobecnej medzinárodnej športovej asociácie ... ... Wikipedia

    Svetové hry mysle- World Mind Games alebo Inteliads (angl. Svetová myseľ Sports Games, WMSG) komplexné súťaže v myšlienkových športoch. Prvé svetové hry mysle sa konali v Pekingu, od 3. októbra do 18. októbra ... ... Wikipedia

    Šport- Tento výraz má iné významy, pozri Šport (významy). Utagawa ... Wikipedia

    Čínska asociácia Weiqi- Sport Guo Founding 1973 Krajina Peking, Čína Webová stránka http://www.weiqi.org.cn/ Čínska asociácia Weiqi Zhongguo Weiqi s ... Wikipedia

    Fedorová, Natalia Yurievna- Natalia Fedorova Osobné informácie Celé meno: Natalia Yurievna Fedorova Pôvodný názov: Natalia Lebedeva Občianstvo ... Wikipedia - Hra je druh aktivity zameranej na uspokojenie potrieb zábavy, potešenia, úľavy od stresu, ako aj na rozvoj určitých schopností a schopnosti. Hra sa nazýva aj forma slobodného sebavyjadrenia osoby, ktorá nesúvisí s ... ... Wikipediou

    Hry na papieri- Hra je druh aktivity zameranej na uspokojenie potrieb zábavy, potešenia, odbúrania stresu, ako aj na rozvoj určitých zručností a schopností. Hra sa nazýva aj forma slobodného sebavyjadrenia osoby, ktorá nesúvisí s ... ... Wikipediou

Športoví priatelia vedia, že rôzne druhy cvičení ovplyvňujú svalové skupiny rôznymi spôsobmi. Málokto však vie, že športové cvičenia priamo ovplyvňujú náš mozog, aktivujú sa jeho rôzne centrá a pomáhajú lepšie zvládať úlohy.

Rozhodli sme sa zistiť, ako pomocou rôznych športov môžete efektívne pumpovať svoje mentálne schopnosti a stať sa nielen silnejšími, ale aj výrazne úspešnejšími. Sme si istí, že teraz nikto nebude hovoriť hanlivo o mentálnych schopnostiach športovcov!

1. Tenis
Vedeli ste, že tenisu sa hovorí „šach v pohybe“? Tenisti majú okrem vytrvalosti vynikajúce schopnosti predvídať akcie súpera a tiež vedia porozumieť a vyhodnotiť trajektóriu lopty v zlomku sekundy.

2. Tímové športy

Všetko tímové pohľadyšporty prispievajú k rozvoju analytického myslenia a rýchlosti reakcií, ako aj k zlepšeniu schopnosti pracovať v tíme.

A vzhľadom na to, že hra vyžaduje komplexnú koordináciu pohybov, zvyšujú sa aj koncentračné schopnosti.

3. Beh na dlhé vzdialenosti a golf

Zdá sa, že medzi týmito dvoma športmi nie je nič spoločné, ale je to len na prvý pohľad. Beh na dlhé trate aj „dôchodkový“ golf prispievajú k aktívnemu rozvoju strategického myslenia. Inak, ako inak si môžete udržať cestu niekoľko desiatok kilometrov alebo sa dostať do „veľmi“ diery?

Mimochodom, Bill Gates je vášnivým golfistom.

4. Jóga

Hlavnou výhodou jogy, ktorú mnohí milujú, je harmonizácia myšlienok a emócií, schopnosť sústrediť sa na to hlavné a odhodiť nepotrebné veci, čo sa ukazuje ako mimoriadne užitočná zručnosť v našom problémovom svete. A pokoj v duši je nepochybne kľúčom k úspechu v každom podnikaní.

5. Horolezectvo

Všetky cvičenia, kde je potrebné pohybovať sa a myslieť súčasne, dokonale trénujú pracovnú pamäť, ktorá vám umožňuje rýchlo použiť prijaté informácie.

6. Plávanie, jazda na bicykli a ďalšie kardio cvičenia

Zjavnými výhodami cyklistiky, plávania a ďalších podobných typov cvičení je vytrvalostný tréning a rozvoj svalov prakticky v celom tele.

Pri týchto športoch sa navyše zvyšuje prietok krvi v tele, v dôsledku čoho sa krv nasýtená kyslíkom, hormónmi a živinami dostane do mozgu rýchlejšie.

Akékoľvek aeróbne cvičenie dokonale stimuluje všetky oblasti mozgu a podporuje rozvoj pamäte.

7. Silový tréning

Silový tréning je považovaný za výsadu mužov, ale je to vážny omyl.

Akýkoľvek silový tréning stimuluje prácu prefrontálnej kôry mozgu, ktorá je zodpovedná za komplexné myslenie, schopnosť vykonávať viac úloh naraz, schopnosť nájsť správne argumenty a obhájiť svoju pozíciu.

Preto by teraz mal do svojho cvičenia zaradiť mŕtvy ťah a ďalšie energetické záťaže takmer každý.

Podobné publikácie