Okrúhly zadok v šatách. Čo robiť, ak je dno ploché

Navrhujem sa bližšie pozrieť na oblasť ženskej panvy, pochopiť jej štruktúru, vybrať si pre ňu perfektné sukne a trochu diskutovať o vzoroch týchto sukní pre tých, ktorí šijú.

Ak teda vezmete iba panvovú oblasť, jej tvar závisí od vzájomnej polohy dvoch kostí, hrebeňa bedrovej kosti a vyčnievajúcej časti stehennej kosti, ktorá sa nazýva väčší trochanter. Tieto kosti môžu obsahovať viac alebo menej svalov a tuku, ale umiestnenie toho všetkého sa bude riadiť umiestnením kostí.

(obrázky a Asos)

V panve majú srdce a kruh nízke stehno (veľký trochanter silne vyčnieva do strany, zatiaľ čo štvorec a trojuholník majú vysoké stehno (trochanter je skrytý pod panvové kosti a z toho sa zdá, že noha začína od ilium). Pri postavách s vysokým bokom tvar pripomína skôr mužskú panvu.

Podľa mojich subjektívnych pozorovaní je najvzácnejším tvarom panvy trojuholník (vyskytuje sa pri type figúrok Apple a Rectangle). Za ním nasleduje tvar kruhu (pre Hruška a presýpacie hodiny). Srdcový tvar je bežnejší (aj v Hruške a presýpacích hodinách), ale hranaté umývadlo je najbežnejšie a nájdeme ho u všetkých 5 typov figúrok.

Výber sukne

A teraz sme sa rozhodli pre tvar našej panvy a teraz potrebujeme kúpiť alebo ušiť ideálne puzdro - sukňu. Existuje veľmi, veľmi veľa modelov sukní, ale tu chcem diskutovať iba o 1 type - základnej rovnej sukni. Zvyčajne sa takéto sukne nosia tak, že horný okraj je mierne nad ilium a dĺžka je napríklad na dlani nad kolenom.

A tak som nakreslil tieto sukne všetkým kňazom a je jasné, že pre postavy s nízkym bokom vyzerá takáto sukňa veľmi masívne. Zadoček vyzerá široký a sukňa vôbec nevyzerá ako obdĺžnik. Na postavách s vysokými bokmi vyzerá takáto sukňa okamžite ako domorodá.

Ak si predstavíme, že táto sukňa sa nosí k priliehavému úpletu, tak pri postavách s nízkym bokom budeme pozorovať snahu trička skĺznuť do najužšej časti pása a odhaliť brucho. Pre postavy s vysokými bokmi to buď nebude vôbec, alebo bude slabo vyjadrené.

Na tomto obrázku som prekreslil sukne tak, aby kňazi v nich vyzerali čo najestetickejšie. Postavám s nízkymi bokmi predĺžim lem, zdvihnem pás a zužujem. Je to dobré na vysoké stehno, ale robím to ešte lepšie, dosť skrátim a zužujem na hranatú panvu.

Na širokých kňazoch so srdcom a kruhom, aby som bol úprimný, naozaj chcem pridať nejaké vizuálne ilúzie, aby kňazi vizuálne vyzerali štíhlejšie. A na trojuholníkovom - pridajte vrecká, aby bol aspoň trochu širší. V skutočnosti zostala ceruzková sukňa iba v štvorcovej umývadle, zatiaľ čo ostatné sukne sa stali inými modelmi.

A takto budú vyzerať základné vzory sukní pre rôzne typy plechoviek. Pre tých, ktorí už dlho šijú alebo vlastnia strih podľa Zlachevskej, tu nebude žiadne prekvapenie. Na obrázku sú predné polovice sukní. Rozdiel v dĺžke sukne v strede a na boku u postáv s nízkym bokom je oveľa väčší ako u sukní pre postavy s vysokými bokmi. rôzne tvary a hĺbka drážok bude iná.

Aby ste si kúpili správnu sukňu pre váš zadok, musíte sa tiež riadiť vzorom. Zvyčajne sa rovné sukne predávajú určené pre hranaté umývadlo (a vyzerajú na ňom najlepšie). A tu môžu majiteľky hranatej panvy brať do úvahy len vydutie zadku, ktoré sa celkom jednoducho rieši meraním obvodov. Dámy s nízkym bokom si však musia takéto sukne vyberať opatrnejšie a s najväčšou pravdepodobnosťou ich budú musieť „vylepšiť pilníkom“.

V internetovom obchode sme našli napríklad tyrkysovú sukňu. Na fotografii, kde stojí modelka plnej výške v krásnej póze sukňa vyzerá dobre a zdá sa, že je vhodná na úplne guľatý zadok. Ak sa ale na fotku pozriete zozadu, môžete vidieť tieto záhyby, ktoré naznačujú, že sukňa bola strihaná s očakávaním hranatejšej panvy a keďže panva modelky inklinuje k tvaru srdca, tieto časti zhora zostanú prázdne a budú vždy vytvárať záhyby a tieto zvláštne uši. Má zmysel vziať si takú sukňu s výrazným štvorcovým umývadlom. S trojuholníkovým to tiež nepôjde, všetky tieto uši budú voľne visieť, ničím nevyplnené.

Alebo tu je príklad, mladá dáma so zaoblenými bokmi chce nájsť jednoduchú základnú sukňu. A zdá sa, že našiel taký dobrý zaoblený model, línie sú hladké, dĺžka vhodná, sukňa bude sedieť v najužšom bode pása, látka je s elastanom, takže toleruje chyby pri pristátí. Pozeráme sa na miery, pre veľkosť 46, pás 70-74 a boky 98-102. Veľkosť 48 má pás 74-78, boky 102-104.

Predstavme si naozaj cool slečnu, ktorá chodí do fitka a už si stihla napumpovať krásnu vypuklinu gluteus sval... A táto slečna má pás 70 a obvod bokov 105 cm. Teda ak si zoberiete sukňu vo veľkosti na boky (a to je limit 48 alebo lepšie 50), tak v páse bude veľký 4-8 cm pri veľkosti 48m a 8-12 cm pri 50m. Väčšinou si dámy v takejto situácii vezmú tú sukňu, ktorá je natiahnutá cez boky, no okolo pása sa viac-menej vypúli (u nás by to bola veľkosť 46) A potom sa čudujú, prečo sa im sukňa pri chôdzi neustále dvíha a krúti. A táto elastická látka sukne sa sťahuje, plazí sa smerom k najmenšiemu odporu a má tendenciu naberať sa v páse ako harmonika.

Aby takáto sukňa dobre sedela, nedvíhala sa ani nekrútila, je potrebné, aby sedela trochu voľne na bokoch a tesne pozdĺž pása. Potom pri chôdzi malý priestor v bokoch + elastická tkanina poskytne pohodlie pri pohybe a tesný opasok a dobrý strih v stehne zabráni pohybu a krúteniu sukne.

Vo všeobecnosti si naša slečna naozaj potrebuje zobrať 50. veľkosť sukne, zájsť do ateliéru a požiadať, aby sa sukňa prispôsobila postave v páse tak, aby sa v stoji sukňa neťahala cez boky, ale visela. k telu.

Na druhej strane, ak si kúpite takúto sukňu pre hranatú panvu, existujúca zaoblenosť sukne sa bude zvrásňovať so záhybmi na bokoch, ako som nakreslil.

Vráťme sa k prvej sukni a zamyslime sa nad ďalšou pomerne bežnou situáciou, keď si dievča s panvou so srdcom chce obliecť jednoduchú rovnú sukňu a jednoduchý pletený top, aby vyzerala ako na fotografii. Takže ak takáto sukňa na takých bokoch nie je pravidelne upravovaná, alebo ešte lepšie pri chôdzi držať oboma rukami, vyzerá to ako na obrázku vedľa. Sukňa je pokrčená, dres je asymetricky zvrásnený. Čo treba urobiť v tomto prípade? Alebo si túto sukňu prišite okolo pása (ak je dostatočná šírka v bokoch), alebo si kúpte novú.

Napíšte, či sa vám podarilo určiť tvar panvy, aký to je a aký máte zaujímavé príbehy s tvojimi rovnými sukňami?

Ak sa vám príspevok páčil - povedzte o ňom svojim priateľom, nech prinesie maximálny úžitok.

Irina Shayk na pláži v otvorených plavkách je úžasný pohľad. Modelka sa aktívne venuje behu a silové cvičenia... Výsledok, ako sa hovorí, na ... zadok!

Megan Fox

Megan Fox demonštrovala svoju dôstojnosť späť vo filme "Transformers", efektne sa zohýbala pred hlavnou postavou. Nielen on prišiel o dar reči, ale aj o milióny divákov po celom svete, ktorí mentálne dali Meganinmu pápežovi 10 z 10.

Populárne

Jessica Alba

Jessica Alba má od prírody veľmi harmonickú postavu a herečke to pristane najmä v plavkách. Jessicin zadok je dokonalý – nie veľký a nie malý, vyšportovaný, okrúhly. Jedným slovom, ako má byť!

Nicole Scherzinger

Nicole Scherzinger sa môže pochváliť aj vynikajúcimi tónovanými zadkami: „piaty bod“ hviezdy vyzerá jednoducho perfektne, o tom snívajú iné dievčatá! Pravda, Nicole má šťastie aj s dĺžkou nôh, ale to už je bonus navyše.

Sofia Vergara

Okrúhly zadok Sophie Vergara je rovnako nádherný ako samotná latino diva. Každý by mal takéto údaje v 43 rokoch!

Shakira

Nie nadarmo vie Shakira tak zápalne tancovať a pracovať s bokmi – taký zadok treba ukázať z tých najlepších uhlov!

Isabelle Goulard

Topmodelka a fitness guru Isabelle Gular vypilovala svoju postavu k dokonalosti. Napriek tomu, že je Isabelle veľmi štíhla, jej zadoček vyzerá guľatý a pevný. Častejšie drepujeme, dievčatá!

Kate Beckinsale

Kate Beckinsale má nádhernú ženskú postavu tenký pás a objem tesná korisť... Na takéto proporcie môžete byť len hrdí!

Iggy Azalea

Booty Iggy Azalea sa veľkosťou približuje k podobám Jennifer Lopez, no stále zostáva elegantnejšia. A páči sa nám, že Iggy sa nesnaží zatieniť slávu hlavného „piateho bodu“ planéty. Niekedy je moderovanie dobré!

Čo robiť, ak je dno ploché

Žiaľ, príroda nenadelila všetkým dievčatám a ženám zúbky a zaoblené tvary piateho bodu. Ako štíhle ženy, tak aj ženy s nadváhou môžu mať plochý zadok.

Z tohto dôvodu sa objavujú komplexy, pretože muži primárne venujú pozornosť tejto konkrétnej časti ženského tela.

Ak vám genetika nenadelila zakrivený guľatý zadok, nezúfajte. Existujú spôsoby, ako situáciu zlepšiť. Čo ak je teda dno ploché?

Začnite s držaním tela. Narovnajte ramená, narovnajte a mierne vyklenite chrbát, odhaľte zadok, vtiahnite brucho.

Sedavý spôsob života a zlá strava spôsobia, že už aj tak nie veľmi atraktívne formy ochabnú. Môžete robiť akýkoľvek druh tanca, ktorý posilní vaše svaly, zlepší držanie tela a flexibilitu. Zaujímavým spôsobom, ako dať pápežovi lepší tvar, sú kolieskové alebo bežné korčule. Jazda na nich dá zabrať všetkým vašim svalom. Posilníte boky a zadok. Môžete si zahrať futbal, basketbal alebo volejbal. Pri plávaní pracuje väčšina svalov tela, masíruje sa pokožka, odstraňuje sa prebytočný tuk, pridáva sa zadok svalová hmota... Užitočná je aj joga, v ktorej sú pózy na posilnenie nôh.

Doplnenie postavy a prirodzene plochý zadok sa samozrejme cvičením radikálne zmeniť nedá. Ale sprísniť ochabnutý zadok je dosť.

Ľahnite si na chrbát. Kolená sú ohnuté. Nohy pritlačené k podlahe. Stlačte gluteus a zdvihnite boky z podlahy, čím vytvorte priamku od ramien ku kolenám. Vydržte v tejto polohe dva počty a znížte do pôvodnej polohy štyri počty. Opakujte 12-krát.

Postavte sa na jedno koleno a jednu predĺženú ruku, natiahnite pravú nohu rovno a ľavá ruka, vydržte v pozícii dva krát, potom jemne spustite a vyrovnajte ľavá noha a pravá ruka... Pre každé urobte 12 opakovaní.

Postavte sa rovno s nohami na šírku ramien. Vypadnite pravou nohou dopredu, ohnite ju v kolene a otočte trup. Dotknite sa ponožky ľavou rukou. Ľavá noha je rovná. Odtlačte sa pravou nohou, aby ste sa vrátili do východiskovej polohy. Opakujte pre ľavú nohu. Urobte 8 opakovaní pre každú nohu.

Postavte sa na ruky a kolená. Chrbát je rovný. Zápästia sú priamo pod ramenami. Stlačte gluteus a zdvihnite pravú nohu, pričom koleno držte ohnuté v 90-stupňovom uhle. Ťahajte nohu smerom k stropu, kým hamstring nebude zarovnaný s vaším trupom. Neprehýbajte chrbát. Spustite nohu. Vykonajte 12 opakovaní pre každú nohu.

Vezmite si do rúk činky, postavte sa pred nástupnú plošinu. Postavte sa na stojan s pravou nohou, zdvihnite ľavú a ohnite ju v kolene. Drž túto pozíciu. Spustite ľavú nohu, postavte sa na podlahu ľavou nohou a potom pravou. Opakujte pre druhú nohu. Urobte 8 opakovaní.

Postavte sa rovno. Chodidlá na šírku ramien. Držte tyč tela (zaťažená palica) za chrbtom, pričom ju vezmite rukami zhora za hlavu a zdola za pás. Chrbát držte vystretý, odpočívajte na pätách, zatlačte boky dozadu a pomaly sa zohnite, kolená mierne pokrčte, až kým nebude trup zvierať s podlahou 45-stupňový uhol. Vráťte sa do vzpriamenej polohy. Urobte 8 opakovaní.

Je dôležité pravidelne vykonávať cvičenia na zvýšenie zadku a po dosiahnutí výsledkov neprestať. Dobrá postava si vyžaduje neustály tréning.

1. Poloha - ležiace na podlahe, ruky prekrížené na hrudi, nohy ohnuté v kolenách pod uhlom 90 stupňov. Zdvihnite súčasne vyššia časť telo a nohy a jemne spustite.
2. Poloha - ležiace na podlahe, nohy zdvihnuté nahor. Natiahnite ruky k prstom na nohách, mierne zdvihnite zadok a ohnite kolená.
3. Poloha - ležiace na podlahe, nohy narovnané. Zdvihnite nohy kolmo na podlahu a spustite ich na podlahu bez ohýbania.
4. Poloha - ležiace na podlahe, ruky narovnané po stranách, nohy ohnuté v kolenách pod uhlom 90 stupňov. Zdvihnite zadok a spustite ho na podlahu.
5. Poloha - ležiace na podlahe, ruky narovnané po stranách. Zdvihnite rovné nohy ako na obrázku a spustite ich na podlahu.
6. Poloha - ležiace na podlahe, ruky narovnané po stranách, nohy narovnané a mierne zdvihnuté nad podlahu. Striedavo pokrčte kolená a narovnajte sa.
7. Poloha - ležiace na podlahe, ruky narovnané po stranách, rovné nohy mierne zdvihnuté nad podlahou. Striedavo, bez ohýbania kolien, zdvihnite jednu alebo druhú nohu ako na obrázku.
8. Poloha - ležiace na podlahe, ruky za hlavou, nohy narovnané a zdvihnuté nad podlahu. Otočte trup a ohnite koleno, ťahajte ho smerom k lakťu. Pri otáčaní pravej strany sa ľavá noha ohýba a stúpa.
9. Postavte sa rovno s nohami pri sebe a natiahnite ruky pred seba rovnobežne s podlahou. Posaďte sa bez roztiahnutia kolien tak, aby bol zadok rovnobežný s podlahou. Keď vstanete, položte si ruky okolo pása.
10. Východisková pozícia - rovné teločelom k podlahe na špičkách a narovnaných rukách. Zdvihnite zadok, pokrčte nohu v kolene a posuňte ju dopredu, potom ju vráťte do pôvodnej polohy.
11. Poloha - chrbtom k podlahe, opierajúc sa o prsty na nohách a narovnané ruky. Telo je rovné. Zdvihnite nohy jednu po druhej bez ohýbania a spustite ich do východiskovej polohy.
12. Poloha - nohy sú ohnuté v kolenách, chodidlá sú na podlahe, ruky sú roztiahnuté, trup je zdvihnutý, chrbát je rovný. Postupne zdvihnite nohu pokrčenú v kolene a vráťte sa do pôvodnej polohy.

Vo všeobecnosti mnohí na fórach píšu, že cvičenia nedávajú žiadne výsledky: keďže kňaz bol plochý, zostal plochý. Ale tu je príklad dievčaťa, ktoré už dva roky pravidelne cvičí boky a zadok. Fotografia jasne ukazuje, že jej zadok sa citeľne stiahol a zaguľatil. No a ten, kto len chce rýchle výsledky, nedosiahne žiadne.

Môže byť dosiahnuté vizuálne zväčšenie a zaoblenie zadku spodnou bielizňou. Samozrejme, efekt je dočasný a klamlivý. A zaujať muža týmto spôsobom sa neodporúča. Ako sa hovorí, všetko tajomstvo raz vyjde najavo.

Shapewear šortky zdvihnú a stiahnu váš zadoček.

Stáva sa, že zadok nie je len plochý, ale s priehlbinami. Tu pomôžu nohavičky so všitými silikónovými vložkami. Silikónové vložky môžete použiť samy o sebe a umiestniť ich pod bežné nohavičky, ale ak dôjde k ich posunutiu, môže dôjsť k nepríjemnej situácii.

Mnoho žien nosí push up podprsenky, ktoré im zdvihnú a zväčšia prsia. Sú tam aj nohavičky. Nadvihnú a zväčšia zadoček vďaka penovému polyuretánu, ktorý je sám o sebe elastický na dotyk. Táto vypchávka v zadnej časti nohavičiek je tvarovaná a tvarovaná a pri pohybe sa nehýbe, takže všetko vyzerá viac než prirodzene.

Plochý zadok sa dá korigovať oblečením. Noste nohavice s vreckami a záhybmi vzadu, ktoré dodajú ilúziu oblejšieho tvaru. Vyhnite sa nohaviciam, ktoré tesne priliehajú k zadku. Uprednostnite sukne a šaty s nariaseným zadkom. Vždy zdôraznite pás pomocou popruhu, aby ste odpútali pozornosť od svojho plochého zadočku. V tomto prípade pomáha aj pás strednej šírky na bokoch. Noste aj dlhé saká a topy, aby ste skryli svoj nedostatok. Totiž, mali by mať takú dĺžku, aby zakrývali polovicu kňazov, teda jej najplochejšiu časť od spodnej časti chrbta. Skryjú plochý zadok sukní a šiat, ktoré priliehajú do polovice stehna a potom sa rozšíria. Príklad: plisovaná jarmová sukňa. A drž sa ďalej od úzkych šiat a sukní, džínsov bez vreciek.

Iba s pomocou môžete radikálne zmeniť tvar a urobiť plochý zadok guľatý plastická operácia... Nie každý si to však môže dovoliť a nie všetky ženy sa na to odvážia.

Jednou z metód je brazílsky lifting zadku. Fotografia ukazuje, že zadok vľavo vyzerá ako dlhé, visiace ovály. A vpravo - zaoblený zadok a tenký pás.

Tu šípky ukazujú, že zadok je vľavo dlhší ako vpravo. Po plastickej operácii sa zadok zmenšuje a zaobľuje.

To sa dosiahne odstránením tuku z vybraných oblastí tela (boky, stehná, brucho), jeho prečistením a následnou transplantáciou tukových buniek do zadku. Proces čerpania tuku zahŕňa desiatky alebo stovky injekcií. Procedúra je určená na vyplnenie hornej časti zadku tak, aby bola zdvihnutá a zaoblená.

Hviezdy sú vždy na dohľad, diskutuje sa o nich, takže nie je prekvapujúce, že hodnotenia najatraktívnejších popov sa robia tak medzi mužskými hviezdami, ako aj medzi populárnymi predstaviteľmi nežného pohlavia.

Najsexi zadok hviezd

Na demonštráciu „piateho bodu“ sa krásy objavujú v úzkych šatách, šortkách, krátke sukne a džínsy. Na úprimných foteniach môžete vidieť veľa hviezd, objavujú sa v časopisoch ako XXL, Playboy a Maxim. Sú slečny, ktoré sa preslávili práve držaním bujného zadku. Kim Kardashian, účastníčka jednej z reality šou, teda hlási, že si nikdy nezväčšila zadoček plastickou operáciou. S fámami ohľadom plastickej operácie zadku neustále bojuje aj Jennifer Lopez, majiteľka „mäkkého miesta“ neštandardného tvaru.

Speváčka Beyoncé rada natriasa svoju korisť v dynamických a živých tancoch, ktoré boli viac ako raz uznané ako jedny z najkrajších na svete. Katy Perry je uznávaná ako majiteľka krásneho zadku. V tomto hodnotení je vedľa nej Jessica Alba.

Počas Shakiriných vystúpení sa oči často upierajú na jej kňaza, na čo je samotná latinskoamerická speváčka veľmi hrdá. Speváčka Rihanna zámerne nenosí príliš veľa šiat, aby mohla predviesť svoje pôvaby, vrátane mäkkosti. Platí to najmä o jej javiskových outfitoch. Prakticky perfektný tvar kňazov preslávili také americké herečky ako Eva Mendes a Jessica Biel.

Ani naše známe osobnosti nezaostávajú. "Piaty bod" Anfisa Chekhova a Victoria Boni, ktorí sa naraz zúčastnili na takejto show ako "Dom-2", sa považujú za krásnu. Podľa Natashy Korolevovej jej lahodný zadok nielen jej dáva príroda, ale je aj výsledkom tréningu v telocvični.

Človek má dojem, že všetky dievčatá vystupujúce v skupine „VIA Gra“ boli vybrané výhradne na krásnych miestach umiestnených pod chrbtom. Hovoríme o Nadezhda Granovskaya, Svetlana Loboda, Vera Brežneva.

Muži s najkrajšími kňazmi

Mnohé z opýtaných žien a dievčat umiestňujú krásu mužských kňazov, ak nie na prvé miesto, tak na druhé, vzhľadom na to, že krásne mužské zadky sú vo všeobecnosti veľkou vzácnosťou. Je známe, že v arabských krajinách sa u mužov nachádza viac mužských zdatných kňazov. Ženy v európskych krajinách majú oveľa menej šťastia, jedinou výnimkou je Španielsko.

V priemere sú ukazovatele viac než smutné, navyše v posledné roky mužských kňazov, hodné pozornosti, sú čoraz menej bežné. S najväčšou pravdepodobnosťou je dôvod v sedavýživota. Žiaľ, väčšina mužov o to ani nestojí. Medzi ženami ázijskej krvi sú také, ktoré ukončujú vzťahy s mužmi, ak je druh mužský zadok má negatívny vplyv na ich morálku. Zadoček Davida Beckhama je krásne vyrysovaný a potajomky nad ním vzdychá nemalé množstvo žien. Najkrajšou korisťou na svete je „piaty bod“ Sahib Bombote. Tento titul mu bol udelený takmer súčasne so zmluvou na reklamu pánskej spodnej bielizne TM Sloggi uzavretou na jeden rok.

Sasha Baron Cohen a Bruce Willis majú najneatraktívnejšiu korisť v Hollywoode.

Najkrajšia korisť na svete

Ak tieto alebo tie hviezdy získali podobný počet hlasov, potom Kim Kardashian vyhrala presvedčivo a nechala „súperky“ ďaleko za sebou. Podoby družiny sú známe po celom svete a akonáhle príde na výber tých najpríťažlivejších kňazov, Kim znovu a znovu víťazí.

Nie sú to však len oblé partie tela, ktoré robia ženy krásnymi. Súťaže krásy majú svoje vlastné kritériá. ...
Prihláste sa na odber nášho kanála v Yandex.Zen