Спортивний туризм у Росії. Основні етапи туристичних змагань Спортивний туризм у нашому місті

Приклади деяких рухливих туристських ігор-змагань, які можуть проводитись на турзлетах

Переправа через «болото»

Змагання у переході через умовне болото не тільки вироблять у дітей такі фізичні якості, Як спритність, почуття балансу, гнучкість, а й дадуть їм початкове уявлення і певний досвід в техніці проходження і тактиці подолання заболоченої території.

Може проводитись як особиста, так і командна першість.

Практикуються три варіанти:

• по «фашинках» (на «ведмежих лапах»);
• за «кочками»;
• по «гаті» (по настилу з жердин).

Варіант 1 – за «фашинками».

У кожного учасника по дві фашинки – дощечки (фанерки) розміром трохи більше ступні(підошви взуття). Якщо змагання проводяться в приміщенні, замість дощок можна використовувати картонки або навіть аркуші паперу.

Вставши в шеренгу біля межі старту (біля стіни коридору спиною до неї) з інтервалом один від одного не менше метра, учасники по команді судді «Марш!» кладуть перед собою на підлогу одну фашинку, встають на неї однією ногою і, стоячи на ній, кладуть другу дощечку до фінішу. Вставши на неї іншою ногою, першу фашинку піднімають, перекладають уперед, роблять наступний крок і т.д. Завдання у всіх одне - якнайшвидше досягти фінішу - заступити обома ногами за лінію фінішу (доторкнутися рукою протилежної стіни). Хто виконає завдання швидше за інших, той і буде переможцем. Інші місця визначаються згідно часу фінішу кожного, якщо воно засікалося за секундоміром.

1. Балансуючи на одній нозі при перекладанні дощечок, не можна другою ногою або руками торкатися «болота» – підлоги, землі, асфальту. За такий дотик суддя нараховує учаснику штрафні бали (секунди).
2. Забороняється пересувати дощечки «болотом» ковзанням. Кожну треба брати рукою та переносити на нове місце у повітрі.

Варіант 2 – по «кічках».

Учасники поділяються на команди по 3–5 осіб. Їхнє завдання – швидко пройти «заболочену» ділянку шириною 10–15 м, стрибаючи з «купини» на «купку» і не торкаючись ногами поверхні «болота».

7–10 «кочок», що утворюють злегка зигзагоподібну «стежку через болото», розташовані одна від одної на різних відстанях близько 100–150 см. На підлозі, на асфальті їх можна просто накреслити крейдою, а на лузі їх треба позначити яскравими кільцями, пов'язаними з мотузок, або виготовити у вигляді квадратів з фанери, які прибиваються до ґрунту кожен одним довгим цвяхом (шпилькою з капелюшком). Розмір кожної купини – 30-40 см, щоб учасник міг ступити на неї обома ногами.

Команди стартують по черзі, за жеребом, сигналом судді «Марш!». Якщо зробити дві-три «стежки через болото», то змагатися можуть одночасно кілька команд, що додасть азарту. Порядок черговості руху членів кожної команди засікають по останньому учаснику в момент, коли він з останньої купини двома ногами ступить на берег - за лінію кордону "болота".

Змагання можна ускладнити, ввівши вимогу транспортування вантажу по «стежці» через «болото»: кількох важких рюкзаків зі спорядженням, котелків, наповнених водою, свічки, що горить (факела).

1. Учасники нічого не винні наступати ногою на «болото», тобто. між «кочками». За кожне таке порушення суддя нараховує команді штрафні секунди.
2. Забороняється двом учасникам одночасно перебувати на одній купині. За порушення – штраф.

У разі падіння в «болото» предметів спорядження, розплескування води з котелків або якщо згасне свічка під час переходу «стежкою», команда також отримує штраф.

Варіант 3 – по «гаті» з жердин.

У цьому вся варіанті змагання краще проводити на лоні природи і лише як командні. Склад команди – 3-5 осіб. Завдання те саме – якнайшвидше пройти «заболочений» ділянку від лінії старту до лінії фінішу (від прапорця до прапорця). Але цього разу перехід відбувається за саморобним настилом з жердин, комплект яких має бути приготовлений на старті. Кожна жердина повинна мати довжину близько двох метрів і товщину 5–10 см. Загальна довжина комплекту жердин має бути трохи меншою за подвійну ширину «болота».

Той, хто йде в команді першим, бере дві жердини і укладає їх на «болото» паралельно одна одною у напрямку фінішу, а потім проходить ними вперед. Другий учасник, пересуваючись за ним по вже покладених жердинах, передає в руки першому ще дві жердини. Другу пару жердин направляючий укладає далі, а решта учасників просувається за ним, передаючи нові жердини вперед. Замикаючий ланцюжок повинен збирати позаду себе жердини, що звільнилися, і передавати їх вперед або нести з собою.

Пройшовши всю «заболочену» ділянку, команда складає на березі всі жердини в штабель, і суддя засікає час фінішу. Перемагає команда, яка пройшла «болото» за гатями швидше за інших (з урахуванням штрафного часу).

1. Основне – аналогічно до правила № 1 попередніх варіантів.
2. При передачі жердин один одному дозволяється використовувати їх для опори в моменти пересування, дозволяється також простягати їх по поверхні «болота» ковзанням (волоком).

Пройди колодою

Зустрівши у поході повалене дерево, можна потренуватися у рівновазі.

Якщо дерево має гострі сучки, що стирчать або лежить поперек глибокого яру, то проходження по ньому становить підвищену небезпеку, і тренуватися на ньому без страховки не слід. Під час привалу на стволі, що лежить прямо на грунті, можна провести ігри з перелізанням через нього (якщо стовбур досить товстий) і з проходженням вздовж по стовбуру без вантажу, з рюкзаком на плечах, з котелком або кухлем, наповненою водою.

Кожен учасник по черзі піднімається і проходить вздовж стовбура до кінця і зіскакує з нього на землю. Можна ввести додаткову умову - розворот в кінці колоди на 180 ° і прохід у зворотний бік, присідання в середині шляху, сісти верхи на стовбур і знову встати, не торкаючись землі, та ін.

Вправу не варто виконувати на швидкість, але керівник разом з іншими хлопцями ( суддівською колегією) повинен дати оцінку в балах кожному за якість виконання з урахуванням таких показників:

за якістю руху:

• спокійно, без напруги – 2 бали;
• напружено, невпевнено – 1 бал;

по часу:

• нормально – 5 балів;
• трохи уповільнено – 4 бали;
• дуже повільно, із затримками – 1–3 бали;
• трохи квапливо - 4 бали;
• дуже квапливо, з пробіжками – 1–3 бали;

щодо збереження рівноваги:

• без порушень – 5 балів;
• з невеликими порушеннями балансу – 3–4 бали;
• з великими порушеннями – 1–2 бали;
• передчасний стрибок, падіння – 0 балів.

Крім того, можна давати додаткові бали, якщо при проходженні колоди учасник не проллє воду з казанка; за розворот, присідання, підскок, соскок та ін.

Спритники (переправа маятником)

Гра тренує спритність, силу рук. Проводиться у лісі, у парку. На рівному місці на товстий горизонтальний гілку дерева, розташований на висоті не менше 4-5 м, закидається міцна мотузка. Кінці її зв'язуються. На землі під мотузкою двома укладеними паралельно планками (кольоровими шнурами) позначається дистанція переправи – «береги струмка».

Грають по черзі по одній людині. Кожному необхідно, стоячи правому березі біля планки, вчепившись руками за мотузку, згрупувавшись, маятником перенести тіло через струмок і опуститися за планкою (шнуром), що означає «лівий берег».

Коли всі учасники виконають завдання, можна відсунути межі «берегів» на 10–12 см далі від площини каната – зробити «ручок» ширшим і знову розпочинати змагання.

1. За кожен дотик тілом «поверхні струмка» учасник вибуває з гри, а за «намокання одягу» отримує штрафне очко. Але за домовленістю можна допускати виконання вправи із трьох спроб, і лише після трьох невдач турист «тоне».
2. Переможцем на «переправі» буде той, хто жодного разу «не намок» у «струмку».

Переправа рюкзаків (маятник з упором)

Змагання зручно проводити на лузі або на піщаному майданчику. Вони сприяють навчанню дітей навичкам роботи з мотузкою.

Обладнання: загострена жердина завдовжки 3-5 м з рогатиною на верхньому кінці (бажано, щоб рогатина була з трьох сучків, розташованих не в одній площині); товста мотузка довжиною в п'ять разів більша за довжину жердини; рюкзак, заповнений умовним туристичним спорядженням; карабін або репшнур.

На майданчику відзначають дві паралельні лінії, що позначають береги річки. Відстань між ними має бути трохи меншою за подвійну довжину жердини, а посередині між «берегами» треба знайти або викопати невелику (глибиною 15–20 см) лунку, в яку гострим кінцем вставляється жердина. До жердини біля розвилки сучків вузлом кріпиться середина мотузки. З зовнішньої сторониліній «берегів» на перпендикулярі, що проходить через лунку, вбиваються дві невеликі рогульки заввишки 0,5 м, на які лягатиме верхня частинажердини.

Команда складається з двох людей, які встають на різних берегах біля рогульок. У першого рюкзак і карабін (репшнур), і в його бік нахилений і покладений в рогульку жердину - маятник. За командою судді "Почали!" він повинен закріпити рюкзак у рогатину жердини за допомогою карабіну або репшнуру. Після цього другий член команди за мотузку піднімає жердину з рюкзаком, а коли він займе вертикальне положення, перший за допомогою свого кінця мотузки опускає жердину у бік другого і, гальмуючи, намагається точно вкласти його в рогульку на протилежному «березі».

Суддя засікає час фінішу в момент, коли другий учасник відчепить від рогатин рюкзак і покладе його на землю (або одягне собі на плечі).

Потім виступає друга команда, за нею – решта.

Переможець визначається за витраченим часом.

1. Учасникам не можна заступати ногами за лінію «берега», а переміщатися вздовж неї убік можна.
2. У момент підйому та опускання жердини з рюкзаком учасники можуть діяти як за допомогою мотузки, так і просто руками (у більш складному варіанті змагання останнє може бути заборонено).
3. Під час падіння жердини або рюкзака команда вибуває з гри.

Біг по «лісу»

Ця вправа тренує спритність, окомір, розвиває почуття простору. Проводити його можна в рідкісному лісі або на лісовій галявині, але можна і в міських умовах – у дворі школи, на спортмайданчику або навіть у фізкультурному залі: головне, щоб тут були дві-три високі та міцні опори (дерева, стовпи), на яких можна натягнути мотузку.

Обладнання: між двома або трьома деревами на висоті не менше 2-х метрів не дуже туго натягується міцна довга мотузка, на яку за допомогою петель або дротяних гачків навішують дерев'яні рейки (палиці, сучки) так, щоб вони трохи не діставали до землі і не прослизали по мотузці у бік, коли вона прогнеться під навантаженням. Відстань між рейками, що висять, повинна бути від 0,5 до 1 м. Кількість рейок залежить від довжини основної мотузки (10–20–30 м). Між деякими сусідніми рейками навішують на рівні грудей або вище колін стрічки (шнури), ніби перегороджуючи прохід.

Завдання кожного учасника – якнайшвидше зигзагом пробігти між рейками так, щоб жодну не зачепити, щоб жодна не захиталася. У тих переходах між рейками, де навішені стрічки, учасникам доведеться то нагинатися, пролазячи під стрічкою, то переступати через стрічки, не зачіпаючи їх.

Вправу можна ускладнити, якщо одягнути на плечі рюкзак з невеликим вантажем, взяти в одну руку м'яч, казанок або кухоль з водою, запалену свічку.

Переможці визначаються за часом виконання вправи з урахуванням штрафних секунд. Про розміри штрафу за кожне порушення: хитнув рейку, зачепив стрічку, впустив м'яч, розлив воду, згасла свічка – треба домовитись заздалегідь.

Через «лісовий бурелом»

Імітація подолання ділянки лісу із буреломом дає корисне навантаженням'язам стегна, гомілки, дозволить потренувати спритність, окомір, координацію рухів – якості, необхідні туристу-пішохіднику та лижнику.

Вправу можна проводити в спортзалі, використовуючи дві гімнастичні лавки, і в лісі між двома стовбурами дерев, що паралельно лежать на землі. Можна обладнати повністю штучну дистанцію за допомогою мотузок, сухого сучка дерев та іншого підручного матеріалу.

Ділянку стежки довжиною 10-20 м треба перегородити поперечними перекладинами з рейок, палиць або мотузок, розташованих у межах кроку один від одного і піднятих над стежкою на 25-40 см (нижче за коліна) або на 45-60 см (вище за колін). Туристи повинні по черзі подолати цю ділянку стежки, хто швидше, переступаючи через поперечні перекладини і жодну з них не збивши ногами і не втративши рівноваги.

Результати оцінюють за показаннями секундоміра.

Варіанти з ускладненням: перехід у прямому та зворотному напрямках, з рюкзаком на плечах, з котелком води в руці.

1. Якщо учасник збив хоча б одну поперечину, він вибуває із заліку. Можна домовитись про систему трьох спроб.

Слідопити

Гра проводиться у лісі. Вона тренує спостережливість, уміння колективно діяти та долати природні перешкоди. Учасники гри поділяються на дві рівні команди по 5-10 осіб. У кожній команді обирається капітан, який вирішуватиме питання тактики та взаємодії членів команди.

Устаткування. Необхідно заздалегідь підготувати нарізані невеликими квадратиками папірці двох різних кольорів (зелений колір не застосовувати), які треба розкидати в лісі двома різними маршрутами від одного місця старту до загального місця фінішу. Кількість папірців кожного кольору залежить від довжини маршруту. Якщо, наприклад, обрані маршрути для гри довжиною по 500 м-коду і промарковані в середньому через кожні 5 м-коду, то, відповідно, їх має бути заготовлено по 100 штук.

Крім того, потрібно приготувати для фінішу яскравий прапорець (вимпел, стрічку тощо).

Поки команди зайняті будь-якою справою на галявині в районі старту, керівник із помічником йдуть маркувати перший маршрут. Вони рухаються, петляючи, пробираючись через густі зарості, спускаючись у ярки, перелазячи через повалені дерева і на сучках і землі через рівну кількість кроків залишаючи свої папірці. Помічник потім залишається на фініші, обладнуючи його, прикріпивши прапорець на сучці дерева на висоті 2-3 м, а потім маскується поблизу нього. Керівник йде назад від фінішу до старту, вже за новим маршрутом, розкладаючи та розвішуючи на деревах маркування другого кольору.

Маршрути повинні бути розташовані так, щоб зі старту команди розходилися в різні боки один від одного, а потім уже йшли паралельно до фінішу.

Команди стартують одночасно. Варіант маршруту розігрується за жеребом – кому який колір дістанеться. Завдання кожної команди - швидше дістатися фінішу, щоб захопити прапорець, відшукавши і зібравши в дорозі якнайбільше маркувань свого кольору.

Тактику пошуку команда вибирає сама. Можна, наприклад, рухатися ланцюгом, шеренгою для швидшого виявлення папірців; можна вислати вперед патрулі (розвідників), які самі не збиратиму папірці, а прагнутимуть швидше досягти фінішу та зняти з дерева прапорець.

Заздалегідь повинна бути обумовлена ​​оцінка у балах кожного папірця (маркування) та фінішного прапорця. Його оцінка повинна дорівнювати половині суми балів за всі паперові марки одного кольору.

Перемагає та команда, яка набрала більше балів.

Ускладнений варіант гри для старших школярів можна створити не тільки за рахунок подовження маршрутів, а й за рахунок побудови маршрутів у формі «вісімки», або зробивши заздалегідь обумовлені розриви маркування на маршрутах – місця, де маркування доведеться пошукати у радіусі 20–30 чи 50 м .

Хувати паперові марки так, щоб їх зовсім не було видно (під коріння, на мох, дупла, купи хмизу), не слід, оскільки це призведе до великої затяжки гри.

Крос «гусениць»

Це кумедне змагання можна провести на піщаному пляжі, на майданчику, вкритому пухким піском, або на чистому чистому лузі. Воно тренує координацію рухів, розвиває гнучкість, зміцнює м'язи спини та черевного преса.

Обладнання: на піску за допомогою мотузки прокреслюють коло радіусом 5–10 м, у центрі якого ставиться приз – миска з цукерками, горіхами, яблуками тощо. Зверху приз прикривається серветкою. А на лузі можна шнуром або кроками відміряти від центру кілька рівних радіусів (за кількістю учасників) і кінці їх позначити гілочками, прапорцями.

Учасники лягають на живіт на вихідну позицію – за колом у різних точках, кожен – головою до центру кола. Помічники судді пов'язують їм руки за спиною і ноги біля щиколотки. Після команди "Марш!" всі прямують до центру, щоб захопити приз. Кожен прагне досягти центру раніше за інших, і той, хто «прийшов» першим, повинен, захопивши серветку зубами, відкинути її убік.

1. Дозволяється будь-який спосіб пересування: перекатом з боку на бік, на боці, відштовхуючись від землі колінами, кульбітом, стрибками на колінах чи ногах тощо.
2. Не дозволяється тілом збивати (відкидати) миску з місця.

Водоноси

Ці змагання в лазанні по схилу та в бігу тренують спритність, силу, координацію рухів та швидкісну витривалість. Змагання треба проводити на березі струмка, річки, озера, моря, де є досить високий та крутий укіс берега (обрив, дюна, стінка піщаного кар'єру). Вони проводяться між командами у складі від трьох до семи осіб. Команд може бути кілька. Все залежить від умов місцевості та наявності спорядження.

На верхній брівці берегового укосу встановлюють порожні відра за кількістю команд, що беруть участь. Команди вишиковуються в ряд у своїх відер, в руках у кожного учасника – по гуртку або казанку. Сумарний обсяг посуду має бути однаковим всім команд.

За сигналом "Марш!" всі швидко спускаються вниз, черпають кружальцями воду з річки і піднімаються нагору, щоб вилити її у свої відра. Потім знову біжать униз за водою. Перемагає та команда, яка швидше за інших наповнить своє відро до встановленої позначки. За наповненням відер має стежити суддя.

1. Забороняється передача кухлів та котелків з водою по ланцюжку, кожен член команди повинен свій кухоль з водою донести до відра сам.
2. Вибір шляхів підйому учасників визначає капітан кожної команди. Забороняється загороджувати прохід, штовхати супротивника, вибивати в нього кухоль із водою із рук.

Туристична естафета

Один із варіантів проведення спортивного святадля підлітків.

Туристські етапи

1. Старт. Перевірка спорядження

Команда виходить на старт за 10 хвилин. Судді перевіряють необхідне спорядження, знання правил безпеки у лісі та видають карту з намальованою дистанцією та ЗМК.

2. Бівак, укладання рюкзака, встановлення намету

Команда на етапі самостійно розподіляє обов'язки щодо укладання рюкзака, зняття та встановлення намету. Для укладання рюкзака необхідно вибрати найпотрібніші (на розсуд учасників) предмети з наданих суддями та правильно укласти в рюкзак. Наприклад: спальник та килимок треба взяти обов'язково, вони укладаються під спину, а фен, праска та велику подушку брати не потрібно. Заздалегідь встановлений намет треба зняти та встановити на місце. Намет ставиться на 2 стійки та 10 кілочків. Кількість учасників цього етапу визначає сама команда. При знятті намету суддя перевіряє організованість команди при встановленні, правильності та швидкості (крім дітей 9-10 років, де швидкість не головне). Уточнимо: намет, рюкзак та всі предмети для укладання рюкзака суддівські, команди їх не приносять і не забирають.

3. Паралельна переправа

Технічно складний етап, тому що доводиться долати перешкоду без спеціального обладнання (без організації самострахування), тому слід організовувати його не дуже довгим, приблизно 8-10 м на рівній поверхні і не дуже високо від землі (нижні перила на висоті 0,7- 1 м та верхні перила – на рівні грудей). Завдання учасника – переправитися паралельною переправі в інший бік. Пересуватися необхідно приставними кроками, стоячи на нижній перильній мотузці, тримаючись за верхню. Суддя (фізрук) обов'язково страхує кожного учасника. У залік йдуть результати команди, що складається з п'яти хлопчиків та п'яти дівчаток загону. Їм виставляють штрафні бали, їх оцінюють судді на етапі. Проходження етапу рештою учасників не є обов'язковим, але рекомендується для виконання. На даному етапі можливі штрафи: двоє на мотузці, заступ за контрольну лінію (зіскочив із поручнів, не зайшовши в безпечну зону), зрив (ноги зірвалися з поручнів, і учасник завис лише на руках).

4. Колода з поручнями

Колоду, над якою навішують перила, бажано зробити довжиною до 5–7 м. Учасники по черзі проходять ним, тримаючись за перильний мотузок. Завдання учасників, їх кількість, страховка, суддівство – як на етапі «Паралельна переправа».

5. Топографія, краєзнавство, азимут

Для визначення топознаків команді надається п'ять або більше карток зі знаками. Доцільно виконання завдання доручити двом-трьом учасникам із загону. Ще двоє йдуть на визначення азимуту. Якщо команда з якихось причин не має компаса, на етапі має знаходитися суддівський компас. Решта учасників відповідають судді на питання з краєзнавства. При складанні завдань обов'язково слід враховувати вікові можливості для дітей.

6. Транспортування потерпілого

Команда на етапі виконує завдання судді з надання першої долікарської допомоги та транспортує постраждалого. На цей етап слід поставити суддю із медичного персоналу школи. Зазвичай надання допомоги пропонуються такі умовні травми: переломи кінцівок, травми хребта, кровотеча, обробка ран. Після накладення пов'язки або шини постраждалого транспортують на ношах, зроблених із підручних засобів (жердин та курток). При плануванні перенесення потерпілого слід передбачити проходження даного етапу біля з нерівним рельєфом, щоб сформувати навички перенесення за будь-яких умов. Поки юнаки переносять потерпілого за вказаним маршрутом, дівчата відповідають на запитання судді про першу долікарську допомогу.

7. Гать (подолання «заболоченої» ділянки по скарбницях з жердин)

Команді з чотирьох хлопчиків і чотирьох дівчаток необхідно по скарбах з жердин пройти «заболочену» ділянку. Кордони ділянки маркуються. На етапі встановлюються до 5-6 опор, що імітують купини та сухі острівці. Команді видається 8 жердин. Відстань між опорами – 2,5 м, довжина жердин – до 3 м. Учасники можуть проходити заболочену ділянку, наступаючи лише на опори або покладені на ці опори жердини. На одній опорі можуть бути не більше двох учасників. Судді дають штрафні очки за заступи у небезпечну зону, падіння у «болото».

Команда з п'яти хлопчиків та п'яти дівчаток долає умовний завал способом «маятник». Умовний завал робиться через невелику канаву, межі маркуються. Слід знайти місце, де можна закріпити мотузку вгорі. Для зручності захоплення мотузки на ній в'яжуть вузли на різній висоті для дітей різного віку. Можливі штрафи: заступ за контрольну лінію, зрив – торкання двома ногами землі у небезпечній зоні.

На фініші команда здає свою карту та ЗМК, у яких суддями зазначено кількість штрафних очок на кожному етапі. Головний секретар одразу підраховує штрафні бали та веде попередній протокол, своєчасно оголошуючи з гучного зв'язку лідерів змагань. Підсумковий протокол вивішується після підрахунку та перевірки всіх результатів. Нагородження переможців проводиться на табірній лінійці. При підготовці та організації змагань треба пам'ятати, що захід має вирішувати завдання, спрямовані не лише на здобуття знань, умінь з туристичного багатоборства та необхідних туристичних навичок, а й на виховання морально-вольових якостей та зміцнення здоров'я, формування навичок здорового образужиття. Лише така спільна робота дітей та вожатих може допомогти у досягненні поставленої мети з навчання та оздоровлення дітей.

В даний час туризм є сферою життя людини, яка дозволяє йому задовольнити різноманітні потреби - у відпочинку, спілкуванні, пізнанні, нових враженнях і т.д. Першим рівнем мотивів, що спонукають людину до подорожей, є фізична мотивація, спрямована на відновлення тіла та душі, оздоровчі цілі, задоволення та спорт.

Багато в чому це визначається стрімким ритмом та високим рівнем стресу життя сучасної людини, що дедалі частіше стимулює його до активного проведення вільного часу. Зазначені фактори багато в чому пояснюють зростання популярності активних видівтуризму. Одним з видів активного туризму є спортивний туризм, який, з одного боку, задовольняє потребу людини у занятті спортом (активний туризм), з другого, - потреба у причетності до спортивним змаганням, коли турист подорожує з метою відвідування спортивних заходів, на яких він отримує задоволення як уболівальник (пасивний туризм).

Слід зазначити, що на сьогоднішній день спортивний туризм - це недостатньо розвинене, проте перспективне напрям туризму як в Росії в цілому, так і в окремих її регіонах.

В даний час на території Росії діє близько 400 центрів, станцій юних туристів, туристських баз, а також багатьох відділів туризму та Будинків творчості дітей, юнацтва, за даними державної статистики в 28 тис. об'єднаних установ додаткової освіти займаються близько 425 тис. учнів. Щороку в походах беруть участь понад 1,6 млн. дітей. Спортивним туризмом у Росії займається до 3 млн осіб. Розвитком спортивного туризму у Росії займається Туристсько-спортивний союз Росії та її технічний комітет - Федерація спортивного туризму Росії, які об'єднують понад 70 колективних членів, суб'єктів РФ.

Туристичні походи розрізняються за тривалістю, дальністю, способами пересування та складністю маршруту. Учаснику спортивного туристського походу за виконання певних нормативів надаються розряди та звання відповідно до вимог Єдиної спортивної класифікаціїзатвердженої державним комітетом зі спорту. Туристичні походи поділяються на види згідно з певними класифікаційними ознаками. За формою проведення розрізняють прогулянки, походи, подорожі, зльоти, змагання, експедиції. За територіальними ознаками прийнято розрізняти місцеві (наприклад, у межах одного адміністративного району) та далекі походи. За способом пересування та видами маршруту туристичні походи поділяються на пішохідні, лижні, гірські, водні, спелеологічні, велосипедні, мотоциклетні, автомобільні комбіновані.

Піший туризм- Найчастіше перший вид, з якого починається захоплення туризмом, найлегший і доступний, організація якого не становить великої складності. Група середньої підготовленості (4-12) людина може проходити в день 25-30 км. Вага рюкзака залежить від тривалості та віддаленості від населених пунктів. У 2-3-денних походах становить у чоловіків 12-15 кг, у жінок – 6-10. У категорійних, на початку маршруту вага рюкзака може досягати у чоловіків 25-30 кг, у жінок – 15-20. Час руху складає 5-6 годин, зазвичай з 9.00 і з 16.00, в жаркий час рекомендується використовувати ранковий та вечірній годинник.

Специфіка лижного туризмупред'являє високі вимоги до спеціальної, фізичної та вольової підготовки. Лижі повинні бути ширші за звичайні, з різними жорсткими кріпленнями, що дозволяють одягати на ноги бахіли від снігу і холоду. Для нічлігу використовують намети з подвійними стінками, туристичні пічки, теплі спальники (пухові) та костюми. Відкрита місцевість передбачає недоторканний запас палива (дрова, сухий спирт, примуси) у разі вимушеної зупинки (погода, хвороба, короткий світловий день, мороз, важкий покрив, зміна маршруту тощо.). Також потрібний спеціальний ремнабір. Через додаткові теплі речі та продукти харчування, рюкзак туриста-лижника на 15-20% важчий. Крім того, при переходах необхідно з собою нести термоса з гарячим чаєм та бульйоном. Свої складності представляє постановка намету, розведення багаття та приготування їжі на снігу та зниженій температурі. Група має бути не менше 10-12 осіб.

Горний туризм- різновид пішого або лижного походу, але з специфічних гірських умов виділено самостійний вид.

Водний туризмє одним із самих популярних видівтуризму, організують зазвичай із використанням плавзасобів (байдарки катамарани, плоти). Особливість полягає в тому, що основна частина часу проходить на воді, і немає потреби нести вантаж на собі. Значить можна більше купувати спорядження, товарів, особистих речей. Водні походи зазвичай проходять річками і озерами, різної складності, з використанням різних спассредств (жилети, повітряні ємності). Речі, продукти повинні бути в непроникних оболонках і бути надійно прикріплені до плавзасобу. Обов'язковий ремнабір до плавзасобу.

Велосипедний туризммає ряд переваг, особливо важливо, що швидкість пересування в 5-6 разів вища і спорядження з харчуванням не потрібно нести на плечах. У даному вигляді найчастіше беруть участь підготовлені люди, які володіють технікою їзди, знайомі з правилами руху та влаштуванням велосипеда. Зазвичай використовують туристичні, дорожні або гірські велосипеди. Дуже важлива роль грамотного керівництва турпоходом та дотримання норм безпеки учасниками. Також обов'язкові ремнабор, аптечка та запчастини велосипеда.

За побудовою траси походи диференціюються на лінійні, кільцеві та радіальні. Лінійні маршрути проходять через кілька (щонайменше два) географічних пунктів або туристичних об'єктів (баз), причому початкова і кінцева точки такого маршруту не збігаються і знаходяться один від одного на певній відстані. Кільцеві туристичні маршрути проходять через низку географічних пунктів або туристичних об'єктів, при цьому початкова та кінцева точки маршруту збігаються. Радіальні маршрути передбачають перебування туристів протягом усього терміну реалізації програми походів в одному туристському об'єкті, що не виключає їхньої участі в багатоденних туристських походах з ночівлями поза туристичним об'єктом. За тривалістю розрізняють походи вихідного дня та багатоденні походи. За часом функціонування туристські походи можуть бути цілорічні та сезонні. По організаційної тривалості можна назвати походи, організовані туристськими фірмами, станціями молодих туристів, туристськими клубами і секціями. За віковим складом подорожуючих поділяють так: діти, молодь, особи середнього віку, люди похилого віку.

Цілі походу

«Для чого йдемо в похід?», - це питання має задати собі кожен: і ти, і твій товариш, який зібрався піти з тобою, оскільки мета походу багато що визначає: склад групи, спорядження, маршрут.

На жаль, буває, що недосвідчена туристична група виходить у похід, не продумавши маршруту. Такий похід не принесе задоволення, тому що мальовничі куточки природи можуть залишитися осторонь, а викупатися в річці ви не зможете через важкий підхід до неї. Це трапляється з тими, хто вирушає в дорогу за принципом: "Йдемо, куди очі дивляться". Успіх кожної експедиції залежить від того, як добре вона підготовлена.

Похід - та ж експедиція. Значить, без підготовки і не може відбутися. Насамперед визначте мету походу. Цілі - отже, і походи - бувають різні: . оздоровчі (прогулянки лісом, в горах, річкою); . пізнавальні, екскурсійні (знайомство з республіками, містами, музеями, історичними пам'ятниками, заповідними місцями тощо); . військово-патріотичні (вивчення бойового шляхууславлених військових з'єднань, зустрічі з учасниками громадянської та Великої Вітчизняної воєн, збір матеріалів про земляків-героїв); . історико-краєзнавчі (такі походи допомагають поповнювати експозиції місцевих музеїв, збирати відомості з історії школи, села, селища, міста); . природоохоронні (установка годівниць для птахів та звірів, очищення від сміття берегів річок, лісів та інших місць масових відвідувань); . навчальні (новачки опановують основні туристичні навички); . спортивні (учасники походу змагаються, виконуючи нормативи, затверджені Радою Туристсько-спортивної спілки Росії).

Мета подорожіможе бути пов'язана з виконанням будь-яких громадських доручень (провести біологічні спостереження, скласти геологічну колекцію, зібрати корисні рослини, лікарські трави, обстежити стан культурно-історичних пам'яток, малих річок тощо). Не варто ставити дуже багато цілей, краще вибрати одну. Якщо їх все-таки кілька, виділіть головну. Інші вважайте супутніми. Вдасться їх здійснити — гаразд, ні — не біда. Відкладіть до іншого походу. Початківцям взагалі не варто задаватися жодними іншими цілями, окрім навчальних. Мета кожної подорожі має бути позначена у дорожньому листіта відома всім учасникам. Нехай кожен, подумавши, вирішить сам, чи йти йому в такий похід, чи не варто. Від мети походу залежить його організація. Наприклад, у спортивному поході обов'язки розподіляють так, щоб кожен робив те, що в нього краще виходить; у навчальному — навпаки: кожному краще робити те, що йому поки що виходить погано, щоб вчитися, набувати навичок.

Вибір та розробка маршруту

У туристів-початківців часто з'являється бажання відразу ж вирушити в подорож «за три моря». Багатьом здається, що існує якийсь диво-край, де все набагато цікавіше, ніж там, де вони живуть. Проте пізнати в першу чергу необхідно саме рідні місця та починати слід з подорожей на околицях свого міста чи села. Не захоплюйтеся одразу великими кілометрами. Часто буває, що менше пройдеш, тим більше дізнаєшся, побачиш і краще відпочинеш. Вибір маршруту – найбільш відповідальний етап підготовки до походу. Подивіться літературу, в якій розповідається про географічні особливості району та його історію. Карти околиць міста чи району можна знайти у бібліотеках чи краєзнавчих музеях. Корисно поговорити із людьми, які знають район. У будь-якому випадку постарайтеся вибрати маршрут, що проходить мальовничими місцями. Щоб уникнути одноманітності, не повертайтеся до будинку тим самим шляхом, яким йшли. Початківцям краще користуватися вже відомими, пройденими кимось маршрутами. Нехай вас не турбує, що вони вже кимось пройдені. Від цього вони не стануть менш цікавими. Найчастіше маршрути складаються за кільцевим принципом. На околицях великих міст, де залізниціі шосе розходяться від міста радіусами, можна розпочати маршрут із залізничної станції однієї лінії та закінчити його на станції іншої лінії.

Для пішохідних маршрутів доцільніше вибирати невеликі путівці та стежки. Великі автостради не тільки небезпечні, а й шкідливі: пил та відпрацьовані гази машин не зміцнять здоров'я та не принесуть задоволення учасникам походу. Переглядаючи карти, схеми, слід зазначити місця, зручні для влаштування привалів, лісові масиви, де потрібно йти компасом, різні природні перешкоди — яри, болота, хащі тощо. Дізнайтеся все про місцевий транспорт, населені пункти, дороги, стежки, ліси. Не забудьте запитати про магазини, їдальні, пекарні. Обов'язково зв'яжіться з лісництвом та повідомте про майбутній похід. Вам допоможуть уточнити маршрут, щоб у дорозі не зашкодити природі, підкажуть зручні місця привалів. Якщо ваш шлях пройде заповідниками, дадуть спеціальний дозвіл, без якого не можна збирати тут лікарські рослини, заготовляти дрова для багаття. Складіть графік руху: розбийте маршрут щодня, визначте відстані денних переходів, орієнтовно намітьте місця стоянок, поповнення запасів.

Досвідчені туристи радять викреслити схему маршруту - наочну ілюстрацію до графіка руху - і на ній точно показати весь шлях групи. При складанні маршруту потрібно точно встановити годинник виходу та повернення, щоб встигнути відпочити після походу. Нормою для туристів-початківців вважаються 10-15 км на день. Більш досвідчені туристи можуть проходити щодня по 25 км. Визначте завдання, що ви встигнете зробити в поході, виходячи з тривалості пішого переходу: врахуйте час, який займе огляд цікавих місць, зупинки та привали, купання, ігри тощо. Бажано, щоб розробкою та обговоренням маршруту займалися всі учасники походу. Якщо ж маршрут розробляє один керівник чи підготовча група, необхідно повідомити всіх докладні відомостіпро майбутню подорож. Задовго до виходу слід зареєструвати похід. Якщо він триватиме не більше п'яти днів, достатньо стати на облік у своєму навчальному закладі (університет, школа, оздоровчий табір). Якщо маршрут розрахований на більший час, потрібно зареєструватися в МНС, у туристичній організації: у клубі або на станції юних туристів.

Комплектування туристичних груп

Комплектування групи важливий моменту роботі її керівника. Від чисельності групи, соціального, вікового складу учасників багато в чому залежить успішність проходження маршруту. Від оптимального поєднання цих характеристик залежить згуртованість групи, її організованість, ефективність управління нею. Проте керівник туристської групи має бути готовий працювати з будь-яким контингентом, м'яко, але наполегливо та послідовно формувати навички поведінки туристів. Щоб похід пройшов добре, колектив має бути однорідним за силами та інтересами. Участь надто багатьох людей швидко виявляє відмінність смаків та їх фізичної підготовки. Одні активні, їм хочеться більше побачити, інших залучають тривалі зупинки; одні ходять швидко, інші повільно.

Тому максимальна кількість учасників подорожі – не більше 25-30 осіб. Проте, якщо записалося дуже багато хлопців, хвилюватися годі було: у процесі підготовки частина їх відсіється з різних причин (одного батьки не відпустять, інший сам передумає). У поході гарні такі хлопці, які не спихають із себе зайві турботи, не відмовляться піднести рюкзак хворого товариша, не спасують, не кинуть у біді, з якими, як кажуть досвідчені солдати, можна сміливо йти у розвідку. Тому перед походом обговоріть та затвердіть кожного. При цьому врахуйте його інтереси та схильності. Наприклад, якщо планується краєзнавчий похід, то дуже потрібні хлопці, які мають навички слідопитівської роботи, члени історичного гуртка чи музейної секції. У подорожі в жодному разі не повинно бути «пасажирів». Кожному конкретна справа, у кожного певні обов'язки.

Завдання керівника туристської групи - згуртувати в єдиний дружний колектив людей, різних за віком, освітою, громадським станом: пенсіонерів і студентів, молодят і подружжя, робітників і комерсантів, для цього йому слід вивчити соціально-психологічні особливості кожного туриста. З іншого боку, керівник групи повинен: . вміти максимально згладжувати та (або) ліквідувати конфлікти, що виникають як усередині групи, так і поза нею; . вживати заходів для гуртування колективу групи; . визначити у складі групи неформальних лідерів, які можуть (чи не можуть, чи не хочуть, тобто протидіють) допомогти керівнику групи у його роботі, а якщо є «опозиція» – знайти способи її нейтралізації. Мотивація комплектування туристів у групи може бути різною, наприклад, виходячи із загальних інтересів.

Так, лижники, грибники, любителі риболовліЯк правило, для подорожі використовують вихідні дні, канікули, свята. Подорож таких груп людей краще організувати на автобусах, поїздах місцевого та приміського сполучення, а також на морських та річкових судах. Групи туристів може бути об'єднані однією професією, родом занять. Для студентів та школярів ці подорожі є однією з форм навчання та практики, дають можливість побачити багато з того, що вони вивчають на уроках географії, краєзнавства, зоології, ботаніки, історії. Крім того, при комплектуванні груп слід враховувати не лише спільність інтересів її членів, а й час, зручний для поїздки. Для школярів та студентів – це канікули, для більшості працюючих – час відпусток.

Від чисельності групи великою мірою залежить ефективність організації та проведення походу. Якщо група нечисленна, важче організувати проходження складних ділянок маршруту, обладнати місце ночівлі, а в разі потреби забезпечити допомогу потерпілому та його транспортування. Надмірно великою групою важко керувати, особливо у складних походах. Нарешті, численні групи туристів завдають значної шкоди довкіллю. Практика показує, що оптимальний чисельний склад туристичної групи в поході коливається в межах від 6 до 10 осіб, а для туристичної групи, яка бере участь у поході вихідного дня, некатегорійному поході або подорожі, він повинен бути не меншим за чотири і не більше 50 осіб. Правилами проведення туристських спортивних походів встановлено мінімальний склад учасників: у походах нижчих категорій складності – від 2 до 4 осіб; у групах туристів – школярів – 8 осіб, крім лижних та гірських.

Залежно від вікового складу та складності походу максимальна кількість учасників може становити від 12 до 30 осіб. Вимоги до керівників та учасників туристично-спортивних походів пред'являються залежно від категорії складності маршруту. При формуванні туристичної групи для здійснення подорожі категорійними маршрутами необхідно враховувати досвід участі в походах керівника-інструктора, кількісний склад групи та мінімальний допустимий вік учасників. Учасники категорійних походів та подорожей з усіх видів туризму повинні вміти плавати та знати правила порятунку потопаючих, а туристи, які подорожують узимку та в періоди міжсезоння – мати досвід організації польового нічлігу. Учасники категорійних походів та подорожей повинні мати спеціальними знаннямита навичками, а також мати відповідний досвід участі у тих чи інших видах походів та подорожей (водних, гірських, лижних тощо).

Відповідну підготовку забезпечує організація, яка проводить похід чи подорож. У момент комплектування туристської групи або на початку подорожі керівник може підібрати собі помічників із найбільш активних та дисциплінованих туристів, з'ясувати, чи немає серед туристів медичного працівника (лікаря, медсестри). Кожен турист на маршруті виконує ту чи іншу громадську роботу відповідно до своїх здібностей та бажань. Керівник маршруту продумує пропозиції щодо розподілу обов'язків та висловлює їх на організаційних зборах групи. При цьому треба враховувати побажання та здібності кожного.

У туристській групі зазвичай буває кілька основних громадських «посад»:

. староста- Перший помічник інструктора. Зазвичай це найдосвідченіший чи найавторитетніший турист. Він бере участь у всіх організаційних заходах підготовки маршруту, стежить за самопочуттям усіх членів групи, регулює їхнє навантаження на маршруті. У поході, за вказівкою інструктора, він зазвичай або спрямовує або замикає. Крім того, староста надає допомогу керівнику в організації туристів, у підтримці дисципліни та порядку у групі, а в окремих випадках заміщає відсутнього керівника туристської групи;

. відповідальний за спорядженнявідповідає за отримання та правильне використаннягромадського інвентарю, що розподіляє його між учасниками походу. Спостерігає за станом спорядження, керує всіма ремонтними роботами, а після закінчення походу здає все до туристичного клубу чи пункту прокату;

. відповідальний за харчуванняповинен бути енергійний, кмітливий і акуратний турист. Він організує отримання необхідної кількості продуктів, їхню упаковку. Він також розподіляє весь запас продуктів, що переміщуються між учасниками. На маршруті веде облік витрачання продуктів відповідно до розкладки по днях, щодня перерозподіляє продукти, що залишаються, між туристами. Видає продукти черговим. На допомогу йому зазвичай виділяють 2-3 осіб;

. скарбникскладає кошторис, здійснює всі грошові розрахунки, веде суворий облік витрат, збирає та підшиває для звітності документи - транспортні квитки, квитанції, копії товарних чеків; . спортивний організатор проводить ранкову зарядку, організує спортивні ігрита змагання на привалах. Зберігає та відповідає за спортивний інвентар;

. санітарвідповідає за дотримання режиму дня, санітарний стан туристів, зберігає та поповнює аптечку, видає медикаменти. Він дбає про якість продуктів, про дотримання питного режиму. Він надає першу допомогу; . культорганізатор готує та організує проведення розважальних та культурних програм, спів пісень біля багаття та інші заходи;

. фотографзнімає всі цікаві моменти мандрівки, готує фотографії для звіту;

. літописецьпише дорожні нотатки, складає звіт про похід. Залежно від цілей походу в учасників можуть бути й інші «посади», наприклад, механік, краєзнавець, топограф, метеоролог, відповідальні за збір гербаріїв, лікарських трав, колекцій мінералів та інших. Залежно від потреб групи одні й самі обов'язки можуть виконувати кілька туристів. Усі учасники по черзі несуть чергування.

Спортивний туризм

Спортивний туризм- вид спорту, в основі якого лежать змагання на маршрутах, що включають подолання категорованих за труднощами перешкод у природному середовищі (доріг та стежок з різним покриттям та бездоріжжям, переправ, перевалів, вершин, порогів, каньйонів, печер та ін.), та на дистанціях , прокладених у природному середовищі та на штучному рельєфі.

Група туристів

Спортивний туризм (СТ) у Росії ряд суміжних країн є видом спорту, мають багаторічні традиції. Він включає не лише спортивну складову, а й особливу духовну сферу, і спосіб життя самих любителів мандрівок. Центрами розвитку спортивного туризму, як і раніше, залишаються некомерційні клуби туристів (турклуби), хоча багато туристів займаються ним самостійно. Вид спорту «Спортивний туризм» включений до Всеросійського реєстру видів спорту за номером 0840005411Я (2006-2009 рр.).

Нині звання МСМК і ЗМС зі спортивного туризму не присвоюються, інші кваліфікаційні спортивні розряди і звання до МС присвоюються біля Росії.

Крім того, у СТ є спеціалізовані професійні звання, пов'язані з правом провадження професійної комерційної або викладацької діяльності в галузі спортивного туризму: гід-провідник, інструктор (старший інструктор, інструктор міжнародного класу) спортивного туризму.

Як і в інших офіційних видах спорту, у спортивному туризмі існує організоване та професійне суддівство, діяльність якого регламентується відповідними нормативними документами. Набуваючи досвіду суддівства та проходячи відповідну професійну підготовку (школи, семінари), судді набувають відповідних суддівських звань. У той же час, певною особливістю суддівства в СТ є те, що винагорода спортивних суддів невелика або суддівство здійснюється на громадських засадах. Багато суддів самі є спортивними туристами з великим досвідом і значними спортивними досягненнями. Спортивні судді у СТ, без перебільшення, є шановними, почесними представниками спортивної спільноти СТ.

Багато спортивних туристів також займаються суміжними видами спорту: спортивним орієнтуванням(бігом і на велосипеді), мультиспортом, скелелазінням, альпінізмом, сплавом на рафтах, маунтинбайком (аматорське крос-кантрі), лижами (марафони), яхтовим спортом та ін. .

Спортивний туризм, насамперед, спортивні походи, є командним виглядомспорту, в якому сильні традиції взаємодопомоги та взаємовиручки, спортивної дисципліни, самовдосконалення та взаємної передачі знань та досвіду.

Захоплення спортивним туризмом дозволяє познайомитися з культурою та побутом різних країн і народів, із чудовими та часто навіть унікальними куточками природи, цікавими пам'ятками, отримати задоволення від спілкування, придбати надійних товаришів.

Участь у спортивних походах початкових категорій складності та у змаганнях на дистанціях, як правило, не потребує значних фінансових витрат, водночас дозволяє отримати необхідні базові навички та задоволення від участі у походах та змаганнях.

Заняття спортивним туризмом, як комплексним виглядомспорту, що здійснюється у складному природному та суспільному середовищі, зрозуміло, несе в собі певні ризики, і вимагає від спортсмена різнобічних знань, умінь, досвіду та гарної фізичної, технічної та психологічної підготовки.

У великих містах Росії є чимало фізкультурних організаційспортивного туризму та самодіяльних туристичних клубів, які, серед іншого, проводять школи підготовки туристських кадрів (початкового, базового, спеціалізованого та вищого рівня(Останні призначені для інструкторів спортивного туризму)). Навчання в таких школах є бажаним, хоч і не обов'язковим для занять туризмом.

Серед основних функціональних посад у спортивному поході, крім офіційної посади керівника туристської групи, можна перерахувати заступника керівника групи (може призначатися за потреби), керівника (капітана) засобу сплаву або спортивного судна, медика, штурмана, завідувача господарства (завгосп), завідувача спорядження ( завснар), механіка (реммайстра), метеоролога, скарбника, хронометриста, літописця, фотографа та ін. гнучким, т.к. всі туристи групи повинні володіти тією чи іншою мірою різними базовими навичками та здійснювати взаємодопомогу завжди, коли це необхідно. У малих групах одна людина поєднує різні посади.

Спорядження в спортивному туризмі залежить від його виду і включає спеціальний одягта взуття (куртки та штани штормові, вітрові, утеплені, самоскиди тощо, термобілизна, рукавички, трекінгове, лижне, гірське або трекінго-велосипедне взуття, бахіли, велоформу, мокрі та сухі гідрокостюми, неопренове взуття чи шкарпетки, різних видівта ін.), шоломи або каски, мотузки, карабіни та ін. , багаття та похідний посуд, мультипаливні пальники, засоби навігації та зв'язку, а також технічні засоби та інвентар за видами (катамарани та ін. засоби сплаву, лижі, велосипеди, автомобілі, рюкзаки різних видів, рятувальні жилети, вантажні міні-сані та ін. .).

До основних навичок туриста належать: надання першої медичної допомоги, організація та проведення евакуації потерпілих, навички вибору місця та встановлення табору та тимчасових стоянок, роботи з мотузками та технічними засобами наведення переправ, страховки тощо, техніки руху та подолання перешкод різного характеру , організації порядку руху та інших дій у групі, виживання в екстремальних умовах (наприклад, ночівлі в снігу, роботи при недостатньому харчуванні, дії в екстремальних погодних умовах, дій у разі втрати контакту з групою, самодопомоги, використання в кач. спорядження підручних засобів та т.п.), складання меню та розкладки харчування у спортивному поході, розведення та підтримки вогню, приготування їжі, ремонту спорядження, орієнтування та навігації, психологічної роботита вирішення конфліктів, керівництва різними роботами та діями в екстремальних ситуаціях. До додаткових корисних навичок можна віднести знання мови району походу або поширеної мови, навички суміжного виду туризму та видів спорту, навички мисливства та рибальства, поводження з тваринами та різною технікою, корисні знання в галузі географії, флори та фауни, навички переговірника, оповідача, загальноінженерну кмітливість і т.д.

Види спортивного туризму

За видами спортивного туризму різниться:

• пішохідний туризм - пересування на маршруті провадиться в основному пішки;
• лижний туризм - пересування на маршруті провадиться в основному на лижах;
• гірський туризм - піші походи за умов високогір'я;
• водний туризм - сплав по річках залежно від категорії, річки зазвичай гірські;
• спелеотуризм - подорожі підземними порожнинами;
• вітрильний туризм - подорожі на суднах під вітрилом морем або акваторіями великих озер;
• на засобах пересування - розділ, що включає велосипедні, кінні та авто-мотоподорожі;
• комбінований туризм - подорожі, що поєднують у собі елементи різних видів туризму;

за віково-соціальномуознакою спортивний туризм поділяється на:

• дитячий туризм;
• юнацький туризм;
• дорослий туризм;
• сімейний туризм;

У Останніми рокамиактивний розвиток отримали такі напрями спортивного туризму:

• подорожі (у тому числі – поодинокі подорожі);
• дисципліна дистанції;
• Дисципліна дистанції у закритих приміщеннях на штучному рельєфі;
• короткі маршрути у класі спортивних походів.

Класифікація маршрутів

Залежно від труднощів переборів, району походу, автономності, новизни, протяжності маршруту та ряду інших його факторів, характерних для різних видів спортивного туризму, за зростаючою складністю походи поділяються на:

• походи вихідного дня;
• походи 1 – 3 ступеня складності – у дитячо-юнацькому туризмі;
• категорійні спортивні походи. У різних видахтуризму кількість категорій складності різна: у пішохідному, гірському, водному, лижному, велосипедному та спелеотуризмі – шість категорій складності (к. с.); в автомото- та вітрильному туризмі - п'ять; у кінному – три.

Докладніше цей поділ наведено в «Єдиної Всеросійської спортивної класифікації туристичних маршрутів» (ЕВСКТМ). Маршрутно-кваліфікаційні комісії є громадськими експертними (сертифікаційними) органами, які здійснюють висновки щодо категоріювання маршрутів, підтвердження відповідності кваліфікації учасників та керівника заявленої категорії складності марушруту.

Розряди та звання зі спортивного туризму

Розряд туриста-спортсмена дозволяє судити про його спортивної кваліфікації, що виражається у здатності до проходження маршрутів певних категорій складності.

Для отримання спортивного розрядуз туризму перед проходженням маршруту групі потрібно зареєструвати його та отримати дозвіл у маршрутно-кваліфікаційній комісії (МКК). Після завершення походу, у МКК здається звіт, виходячи з якого відбувається розгляд матеріалів, й у разі позитивного рішення присвоюються розряди учасникам та керівнику.

Відповідно до « Розрядним вимогамзі спортивного туризму на 2001-2004 р.» можуть бути присвоєні розряди (за зростанням спортивної майстерності):

Туристсько-спортивні змагання

Туристсько-спортивне змагання- це пересування людини поодинці або у складі групи в природному середовищі на будь-яких технічні засобиі без таких. «ТСС» проводяться за двома групами дисциплін: 1. «Маршрути» - безпосередньо походи та спортивні тури (відповідно до категорії складності); 2. «Дистанції» – колишнє «туристське багатоборство» – залежно від складності етапів поділяються на класи з 1 по 6. Клас дистанції умовно відповідає категорії складності відповідного походу.

Змагання зазвичай проводяться окремо в кожному з видів туризму. Дозволяється проведення змагань на комбінованих дистанціях.

за соціально-віковимфакторам змагання поділяються на:

• сімейні;
• дитячі;
• юнацькі;
• студентські,
• молодіжні;
• дорослі;
• серед літніх людей;
• серед ветеранів;
• різновікові;
• серед юнаків та/або дівчат;
• серед чоловіків та/або жінок;
• серед інвалідів.

Організаційна структура

Самодіяльний рух туристів, які мають спортивні цілі, організаційно представлено туристськими групами (командами) і клубами туристів за місцем проживання, секціями спортивного туризму - першому і другому рівні самоорганізації. На федеральному рівні головним органом самоврядування для туристів-спортсменів є Туристсько-спортивний союз Росії, розташований у Москві.

Історія спортивного туризму

• Включено до Єдиної всесоюзної спортивної класифікації.
• Вперше організовані змагання на найкращий туристичний похід.

Соціологія туризму

Завдяки доступності спортивно-оздоровчого туризму займаються діти, а також усі верстви населення, серед яких масово - молодь, студентство, інтелігенція, вчителі, лікарі, бізнесмени, державні та муніципальні службовці.

Див. також

Примітки

Посилання

• Туризм: пригоди та спорту каталозі посилань Open Directory Project (dmoz).

Wikimedia Foundation.

Синоніми Змагання тамасові заходи з туризму проводяться з метою покращенняфізичного виховання

учнів та молоді, зміцнення їхнього здоров'я, підготовки до здавання норм комплексу ГТО, підвищення спортивної майстерності. З іншого боку, це школа підготовки до походів та засіб пропаганди туризму.

Змагання з туризму можна поділити на три види: змагання з туристичних навичок, з туристської техніки, з орієнтування на території.

Змагання з туристичних навичок
Змагання з туристичних навичок проводяться у навчальних цілях за такими розділами:

Влаштування та обладнання табору. Місця розташування наметів команд визначаються комендантською групою штабу. Оцінка дається за правильно поставлені намети, їх оформлення, санітарний стан, розташування по відношенню до річки, вітру тощо.

Змагання з розпалювання багать, кип'ятіння води. Кожна команда забезпечує себе дровами, кілками та поперечиною для казанка. Для кип'ятіння води використовується дволітровий туристичний казанок. При розпалюванні багаття користуватися легкозаймистими матеріалами (бензин, спирт тощо) не дозволяється. Фінішем вважається момент кип'ятіння води. Місця між командами визначаються за найменшою витратою часу.

Змагання з туристської техніки

Змагання з туристської техніки проводяться у вигляді смуги перешкод та туристської естафети. Для змагань вибирається територія, що добре переглядається, з необхідною кількістю природних перешкод. Довжина дистанції – смуги перешкод – коливається від 300 л до 2 км. Усі перешкоди, включені у дистанцію, долаються кожним учасником команди.

Дистанція складається з двох паралельних смуг, однакових по довжині та складності, відстань між ними не більше 10 м. Шляхи маркуються прапорцями різного кольору, роздільний старт. Шлях команди визначається або жеребкуванням, чи номерами. Наприклад, парні йдуть червоним маркуванням, непарні - білою. Інтервали між забігами встановлюються до змагання після контрольного пробігу дистанції групою туристів.

У смугу перешкод можуть входити такі етапи:

2. Спуск із крутого схилу до 20 м при крутості до 45°.

3. Перетин схилу або біг по пересіченій місцевості до 150 м-коду.

4. Подолання водної перешкоди (на човні до 300 м, на плоті до 50 м, по кладці до 20-25 м, по каменях, що виступають до 20-25 м, вбрід до 15 м і т. д.).

5. Навісна переправа до 30 м-коду.

6. Перенесення постраждалого до 50-60 м та ін.

Результати команд визначаються витраченим часом. Якщо етап не пройдено, то кожному учаснику дозволяється зробити ще дві спроби. Якщо вони використані без позитивної оцінки, то учасник знімається зі змагань. Система підрахунку очок за знятого учасника визначається Положенням про змагання.

Міністерство освіти РФ

Ліцей N 42 ст. Іркутськ-пасажирський

"Опис основних етапів туристичних змагань"

Виконав: Мещеряков Юрій

Перевірила: Філліпова І.С.

м. Іркутськ

Вступ

Туризм за всіх часів вважався найдемократичнішим видом спорту. Практично в будь-якій місцевості є можливість знайти маршрут за своїми здібностями та підготовкою. Але існував ще й спортивний інтерес, виявлення найкращої командита можливість показати свої навички набуті за час літніх та зимових походів. Був ще один фактор, який послужив поштовхом до розвитку туристичних змагань, цим фактором була можливість перевірки як окремих членів команди, так і команди в цілому.

Теоретична частина

У програму змагань організатори завжди намагалися включити найрізноманітніші етапи, які виявляли не тільки фізичну та технічну підготовкукоманди, але ще й уміння працювати злагоджено і точно, без підказки підказуючись командам капітана або керівника команди. Адже дуже часто під час змагань при проходженні особливо важких етапів дуже складно згадати, що від тебе потрібно Наразі. Все що вчилося лише в теорії відразу вилітає з голови і ти залишаєшся віч-на-віч з перешкодою яку потрібно подолати, в цей момент якнайкраще проявляється злагодженість команди. Одне не вірне слово, навіть жест у бік учасника з боку членів команди та людина втрачає впевненість у собі і починає діяти сподіваючись на випадок. У таких випадках команди повинен віддавати один капітан, вся решта команди стоїть мовчки, адже дуже складно в крику всієї команди почути саме те, що потрібно в цей момент, учасника потрібно постаратися всіляко підбадьорити, дати потрібну пораду. Тому в капітани команди вибирають не обов'язково людину, яка володіє кращими фізичними даними, а людину, яка за будь-якої обстановки не втрачає присутності духу, дотримуючись повної холоднокровності (хоча іноді це буває дуже важко) і тверезість думки. Іноді коли траса йде маркуванням (зазвичай кольорові ганчірочки повішені на дерева вказують напрям руху) дуже хочеться зрізати, обігнати суперників, прийти першими на фініш, але цього категорично не можна робити, тому що при зрізанні дуже легко втратити маркування. Але якщо все-таки маркування було втрачено команді слід зупиниться, і залишаючись одному місці відправити одного-двох на пошуки маркування безупинно вказуючи місце розташування команди криками. Завдання капітана правильно розподілити сили під час проходження етапів і всієї дистанції загалом

Опис етапів

Описуючи етапи я не можу не помітити, що етапи не є стандартними та обираються організаторами змагань залежно від виду місцевості, тривалості та наявності суддівського спорядження.

Навісна переправа

На етапі навісна переправаучасникам надається:

1. мотузка натягнута між двома деревами або іншими кріпленнями

2. карабіни з розрахунку по одному на кожного учасника та три карабіни на страховку

3. страхувальна мотузка з розрахунку двох довжин переправи

Учасники заздалегідь повинні розділити обов'язки хто робить на певному етапі. Першим, що потрібно зробити закріпити один кінець страхувальної мотузки за дерево (простий зашморг або карабінна) і зав'язати на іншому кінці провідник-вісімку. Після цього учасник, який повинен йти першим, попередньо пристебнувши страховку, починає шовкувати карабін, який стягується в обв'язку, за основну мотузку. Рух він починає лише після команди "Страховка готова" яка віддається учасником, що стоїть на страховці, лише після того, як він візьме страхувальну мотузку в руки (на які одягнені верхівки). Після того як учасник переправиться на протилежний берег, він повинен організувати страховку, теж закріпивши мотузку за дерево. Після цього учасники, що залишилися на тому березі, в'яжуть посередині мотузки провідник-вісімку за який надалі йде страховка учасників. Переправа учасників відбувається у тому порядку спочатку пристібається страховка, потім основна мотузка. Після того, як учасник переправився на інший берег, він відправляє серединний вузол разом з карабіном по основній мотузці на той берег, тепер залишилося лише сказати, що останній учасник знімає страховку з дерева, пристібаючи її до себе. Етап вважається пройденим після переправи останнього учасника та здавання суддівського спорядження.

1. Неправильно зав'язаний вузол

2. Втрата самострахування

3. Втрата спорядження

4. Двоє на мотузці

5. Не загвинчена муфта карабіна

6. Падіння

Паралельні мотузки

Найпростіший спосіб переправи через різні перешкоди. Організується двома мотузками натягнутими лише на рівні грудей друг над одним. На змаганнях зазвичай робляться зі зв'язкою по середині, для перестеження.

Проходження етапу довільне тобто. не відіграє важливої ​​ролі черговість якою проходять учасники команди. Учасники підходять до мотузок і пристібаються одним вусом (увірівка зав'язана на обв'язці так щоб залишався один або два кінці) до мотузки і йдуть по ній тримаючи карабін між руками. При підході до місця зв'язки основних мотузок спочатку пристібається другий вус і лише потім відстібається другий. При проходженні цього етапу слід дотримуватися рівноваги, намагаючись не завалюватися на спину.

Штрафи

1. Не загвинчена муфта карабіна

2. Двоє на мотузці

3. Втрата самострахування

4. Втрата спорядження

5. Падіння (дотик землі)

6. Не правильне положеннякарабіна

Топознаки та азимут

Визначати азимут на предмет навчають у школі на уроках географії, тому я не буду тут повторюватися. Варто лише зауважити, що визначаючи азимут особливу увагуНеобхідно звернути на те, що знаходиться поруч, компас дуже чутливий до різного роду металів і проводів під напругою (перебували люди, які примудрялися визначати азимут, поклавши його для стійкості на металеву миску). При визначенні топознаків на команду дається п'ять знаків на картці, які потрібно визначити. Доцільно віддати вчити топознаки одній людині з команди. (Таблиця топознаків додається).

Вузли

Етап вузли являє собою труднощі в тому плані, що є етапом, де свої знання показує вся команда. Вузли слід вивчити заздалегідь. Особливу увагу слід приділяти на наявність контрольних вузлів, вузли не потребують контрольних: провідник-вісімка, що схоплює (правила в'язки вузлів дивись на таблиці, що додається).

Медицина

На етап медицина також як і на топознаки слід виділити людину заздалегідь. Це людина займеться пошуком літератури та набуттям навичок надання першої медичної допомоги. Зазвичай даються травми типу: переломи різних кінцівок, травми хребта, відкриті рани. На деяких змаганнях перевіряється аптечка, потрібно пояснити призначення кожного ліку (набір ліків стандартний). Після накладення пов'язки або шини потерпілого транспортують на ношах зроблених з підручних засобів (жердин і курток) при перенесенні потерпілого особливу увагу слід звернути на розташування ухилу, якщо є.

На закінчення хотілося б сказати, що автор не претендує на повний опис етапів змагань ще раз хотілося б помітити, що досвід набувається лише за регулярних тренуваннях. Якщо під час читання виникли якісь запитання чи доповнення прохання звертатися до автору.