Кікбоксинг або муай тай що вибрати. Чим відрізняється тайський бокс (муай тай) від боксу і кікбоксингу. Викластися на тренуванні - ефективний спосіб позбутися від роздратування і образ, а віджимання прочищають голову куди краще кофеїну або алкоголю

Тайський бокс по суті являє собою лише розділ кікбоксингу (якщо не брати до уваги удари ліктями і рукою з розмаху з розворотом - уракен). Тому на заняттях кікбоксингом з хорошим тренером, Спортсмен, напевно зможе отримати і необхідну підготовку в області тайського боксу.

Бокс, і Муай Тай - контактні види єдиноборств. Подібність між ними - техніка сутички будується виключно на ударах. На відміну від них, в греко-римської боротьби, Самбо або дзюдо перевага віддається захопленням, а удари заборонені. З практичної точки зору навички таких єдиноборств, як бокс або Муай Тай, більше підходять для застосування в умовах реального життя. Захоплення хороший, коли перед тобою тільки один супротивник. Цей прийом сковує не тільки нападника, а й обороняється - він змушений утримувати свого суперника. Удар утримання не вимагає, тому забезпечує максимальну мобільність. Отже, основа боксу, кікбоксингу і тайського спорту - удари, в цьому схожість цих видів спорту. А ось в техніці нанесення ударів криються основні відмінності.

У боксі удари наносяться тільки руками. Для забезпечення безпеки спортсмени надягають на руки спеціальні рукавички. Сильно обмежений і діапазон ударів: бити можна тільки кулаками (ніяких ліктів, плечей) і тільки в верхню частинутулуба. За правилами боксу удари нижче пояса заборонені, за їх виконання спортсмена можуть дискваліфікувати. Забороняється також штовхатися, проводити захоплення, кусатися, бити в задню частинуголови і шиї, спину, наносити удари по нирках. При вході в клінч боксерів розводить рефері. При цьому спортсмени повинні зробити повний крок назад перш, ніж отримають право нанести удар.

Як ми бачимо - арсенал боксера дуже обмежений, тому, як правило, в боях з представниками інших єдиноборств (в «боях без правил»), вони не показують наскільки або блискучих результатів.

Кікбоксинг - своєрідний гібрид кулачних боксерських технік і технік ударів ногами з карате. Кікбоксинг - це більш небезпечний і більш видовищний вид спорту. Розширення арсеналу ударів дозволяє зробити тактику ведення поєдинку гнучкішою. Однак і в даному виді спорту є безліч обмежень. Під забороною знаходяться удари колінами і ліктями, гомілками, захоплення, кидки. Тобто, спортсмени ведуть поєдинок на довгих і середніх дистанціях, в клінч не входять.

Кікбоксинг дозволяє задіяти основні «ударні засоби» людського тіла - ступні і кулаки. Але в ближньому бою вони виявляються неефективними, оскільки удар, наприклад, кулаком, вимагає великого замаху. У клінчі замах - це втрата дорогоцінних секунд, протягом яких противник зуміє вжити заходів для протидії нападаючому.

Муай Тай, або тайський бокс, - найжорсткіший з видів «ударних» контактних єдиноборств. У ньому дозволено максимально можливе число ударів. До традиційних кулаку і ступні підключаються лікті, гомілки, передпліччя і коліна. Якщо в боксі і кікбоксингу клінч - «мирна дистанція», на якій спортсмени відчувають себе у відносній безпеці, що в тайському боксі ця дистанція є однією з найнебезпечніших. Удари колінами і ліктями стрімкі, їх майже неможливо побачити і блокувати. До того ж, вони відрізняються вражаючою потужністю.

На відміну від карате, Муай Тай не містить в собі строго встановлених комплексів ударів (кат), вони замінені зв'язками з 2-3 ударів, які кожен спортсмен підбирає під себе.

Кидки і захоплення в Муай Таї також заборонені, але, як показує практика реальних «боїв без правил», цей елемент єдиноборства і не потрібно. Можливість у боксерів і кікбоксерів протистояти бійцеві, який вивчив тайський бокс, тільки одна - не підпускати його на ближню дистанцію. Вхід в клінч, і результат поєдинку стає ясний.

Муай Тай по праву заслужив звання одного з найжорсткіших і ефективних бойових мистецтв. Не дарма в Америці його називають не інакше, як «смертельний бій».

Не варто забувати і про ще одну унікальну рису тайського боксу. Спортсмени зберігають вірність традиціям, і поєдинки проходять під традиційну тайську музику (гра на флейтах і бій барабанів), що надає видовищ особливу красу.

Чим відрізняються школи тайського боксу (Муай Тай) від спортивних клубів та секцій Кікбоксінгу? Що ж краще і ефективніше для вуличної бійки - Кікбоксинг або Тайський бокс? Хто кого переможе у вільному бою без обмежень в правилах - борець чи боксер?

Це питання безліч разів задавали, задають і, напевно, будуть задавати собі і один одному безліч сильних і міцних людей ще з раннього дитинства. Для того, щоб зуміти постояти за себе і навчитися битися ще раніше до 90-х рр. на територіях Республіки Білорусь та Російської Федераціїхлопці займалися класичним боксом або боротьбою, дзюдо, самбо. А найсміливіші і сильні примудрялися займатися і тим і іншим.

Коли на початку 90-х рр. вийшло з-під заборони карате-до, з'явився Кікбоксинг і Тайський бокс, безліч хлопчаків і старших хлопців лавиною хлинули в спортивні зали, Школи та секції, щоб освоїти ці грізні бойові мистецтва. Спершу багато підлітків кинулися на заняття японським карате-до, або китайським або в'єтнамським кунг-фу. Однак, на власному прикладі в вуличних баталіях доводилося переконуватися в силі та ефективності старих шкіл боротьби і класичного боксу. Але незабаром з'явилася можливість займатися кікбоксингом і Тайським боксом (Муай Тай).

Якщо пояснити спрощено, то вийде що, додаючи до класичного англійського боксу удари ногами в корпус і в голову - вийде розділ Кікбоксінгу Full Contact. Якщо до Full Contact додати удари ногами по ногах супротивника зовні і зсередини, то вийде розділ Кікбоксінгу Low Kick. І нарешті, якщо до розділу Кікбоксінгу Low Kick додати удари колінами і ліктями в корпус і в голову (а також колінами по ногах), прихвати руками ноги противника, тайські «скручування» і кидки в клінчі (в ближньому бою), то вийде Тайський бокс (Муай тай).

У кікбоксингу є ще розділ Semi-contact, за правилами якого наносяться зовсім легкі удари-торкання, але ми не будемо про це писати зі зрозумілих причин.

А ось в розділі Кікбоксінгу К-1, на відміну від Муай Тай, можна бити коліном в корпус всього один раз (тобто не серійно), і зовсім не можна наносити удари ліктями і прихоплювати ногу супротивника. Для того, щоб відчути різницю між кікбоксингу і Тайським боксом на самому собі багатьом видатним спортсменам Росії і Білорусі доводилося і доводиться до цього дня виступатимуть на змаганнях з цим обох напрямках. Але для цього хлопці роками тренувалися і освоювали ударну і захисну школу класичного боксу, ударну та захисну техніку ногами і техніку боротьби в ближньому бою в клінчі колінами і ліктями. І все це розмаїття ударів руками, ногами, колінами і ліктями в тайському боксі освоюється або окремо, або разом, в залежності від найрізноманітніших методик викладання Муай Тай, які разом зі спортсменами шліфують і відточують найдосвідченіші тренери, як в Республіці Білорусь, так і в різних містах і регіонах безмежної Російської Федерації.

У Республіці Білорусь єдина федерація відразу об'єднує Кікбоксинг і Тайський бокс і її спортсменам часом доводиться виступати і відстоювати честь країни на різних міжнародних змаганняхза цими обох видів спорту в різні періоди часу. Оскільки Російська Федерація і територіально і за чисельністю населення набагато більше РБ, то на її території окремо дуже успішно, яскраво і динамічно розвиваються Федерації кікбоксингу і тайського боксу. Але також і висококласним спортсменам Росії доводилося не раз виступати не тільки по тайського боксу, а й по Кікбоксингу, а часом і по боксу, і по ММА, боїв без правил, грепплінг і т.д. І такі спортсмени заслуговують величезної поваги за їх універсальність, величезний виконану працю в освоєнні майстерності найрізноманітніших шкіл боксу і боротьби. Але і окремо, звичайно, кожна вузько спеціалізована школа Муай тай, секція Кікбоксінгу, клуби боксу і боротьби і їх спортсмени і тренери гідні поваги і уваги.

Отже, щоб виступати на змаганнях в розділі Full Contact по Кікбоксингу, необхідно першокласно освоїти школу боксу плюс ударну техніку ногами в корпус і в голову, динамічно рухатися по рингу і наносити нищівні серії ударів руками-ногами вище пояса, а також вміти від них захищатися. Щоб виступати в розділі Кікбоксінгу Low Kick, необхідно освоїти всі вище згадане в Full Contact і додатково ударну і захисну техніку ногами по ногах супротивника зовні і зсередини. А ось уже, щоб виступати в розділі Кікбоксінгу К-1, необхідно додатково освоїти ударну техніку колінами. І ось тут вже доводиться згадати, що сам розділ Кікбоксінгу К-1 з'явився після того, як голосно заявив про себе Муай тай чи просто кажучи - Тайський бокс.

У Таїланді Муай Тай є національною гордістю. Їм займається і армія, і поліція, і широкі верстви населення. Тайські бійці заслуговують повагу, любов і захоплення глядачів далеко за межами Таїланду.

І ось, нарешті, щоб спробувати себе на рингу в реальному бою на аматорських чи професійних турнірах Муай тай, спортсменам доводиться освоювати не тільки ударну техніку, розказану вище коротко про кікбоксингу, а й ударну і захисну техніку колінами і ліктів тайського боксу. Найчастіше в Таїланді весь поєдинок за правилами Муай тай може звестися до ближнього бою в клінчі.

І тільки володіючи навиками боротьби, виведення з рівноваги супротивника і одночасного нанесення блискавичних ударів колінами і ліктями в корпус і голову, а також навичками захисту від подібних прийомів, можна розраховувати, що ти виживеш в прямому сенсі цього слова, а якщо сила і правда за тобою , то переможеш!

А тому хлопці в Росії і Білорусі сильні тілом і духом, безстрашним, працелюбні і гаряче люблять свою Батьківщину, то щороку протягом останніх десятиліть, наші спортсмени стають Чемпіонами Європи та Світу на різних континентах земної кулі і по Кікбоксингу, і по Муай Тай!

Але для цього необхідно проробляти величезний обсяг роботи і докладати чимало праці, як фізичного в спортивному клубіабо школі тайського боксу, секціях Кікбоксінгу, так і розумового, і духовного. І завдяки цьому наші спортсмени і сьогодні, і завтра, і завжди будуть сильні і непереможні. А в Збройних Силах Білорусі і Росії будуть служити підготовлені морально, фізично і духовно спортсмени і відмінники бойової та політичної підготовки !!!

Приходьте тренуватися в наш Бійцівський Клуб «БУЛАТ ГОЛД»! Займайтеся Тайським боксу та кікбоксингу і для себе, і для спорту, і для всієї нашої держави Російської Федерації в цілому!

Здавалося б, якщо в назвах двох єдиноборств є слово «бокс», значить, вони повинні бути дуже схожі технікою і правилами. Але це не так. Чим відрізняється тайський бокс від звичайного боксу, стає ясно кожному, хто хоча б раз бачив подібні бої. По суті, це зовсім різні видиспорту, відповідні людямз різними запитами і завданнями.

Визначення та історія

Бокс - це вид єдиноборств, головною особливістюякого є нанесення ударів спортсменами тільки руками в спеціальних рукавичках. Зародився він дуже давно: згадки про подібні кулачних бояхє в документах, що відносяться до Античності. Тоді ж бокс увійшов в число олімпійських видів спорту. Однак в сучасному варіанті він з'явився тільки в Англії XVIII століття. А в середині XIXбил складено перший звід правил, актуальний досі. До речі, саме цей перелік регламентував обов'язкову наявність рукавичок на спортсменах під час бою. Варто зауважити, що остаточно правила були визнані в 1882 році. Класичну різновид боксу і зараз прийнято називати англійської.

Тайський бокс- вид бойового мистецтва, що зародився в Таїланді. Він сягає своїм корінням в стародавні єдиноборства цієї країни і Індокитаю. Друга назва цього виду єдиноборств - «муай тай», що означає «вільний бій». Удари в тайському боксі наносяться кулаками, ліктями, ступнями, гомілками, колінами. Під час спарингу на спортсменах, так само як і у випадку зі звичайним боксом, надіті рукавички. Цікаво, що на своїй батьківщині муай тай входить в число обов'язкових занять при підготовці поліцейських.

Різниця між тайським боксом і звичайним боксом

Як зрозуміло з визначень, головна відмінність тайського боксу від звичайного боксу полягає в тому, що удари тут наносяться не тільки кулаками. Недарма муай тай ще часто називають боєм восьми кінцівок.

Друга важлива відмінність відноситься до частин тіла, за якими можна наносити удари в двох цих видах боксу. Англійська забороняє спортсменам бити один одного нижче пояса. Крім того, не можна штовхатися, робити захоплення і прийоми задушення, ставити підніжки, кусатися, плюватися. Завдавати ударів в спину і по нирках теж заборонено.

У тайському боксі удари ногами використовуються частіше і оцінюються вище: вони вважаються більш ефективними. У сучасному муай тай під заборону потрапляють захоплення, удари в пах, задушливі прийоми і амплітудні кидки. Не можна бити суперника головою і атакувати впав. Під час бою бали знімаються також і за будь-яку образу супротивника, будь то слово, неповажний жест або щось ще. Найпринизливішим під час муай тай є отримання удару стопою, адже в Таїланді ця частина тіла вважається ганебною. Навіть невелике дотик для спортсмена на кшталт плювку в обличчя. Однак регламентом подібні удари не заборонені.

Класичний бокс накладає на спортсменів помітні обмеження, оскільки наносити удари можна тільки кулаками. Але з цієї ж причини клінч тут є відносно безпечним моментом. Хоча є і боксери, свідомо роблять багато захоплень, щоб вимотати противника і позбавити його переваг активного бою. У той же час в муай тай клінч - один з найнебезпечніших етапів поєдинку, адже тут дозволені потужні удари ліктями і колінами, які в такому положенні складно побачити і запобігти. Саме за рахунок цього володіють тайським боксом мають особливі переваги в ближній сутичці навіть при проведенні боїв без правил.

Деякі відмінності спостерігаються в обстановці, властивої кожному з двох видів боксу. Так, в англійському для бою потрібен квадратний ринг, сторона якого в сучасних змаганнях може варіюватися від 3 до 7 м. Боксери проводять 3-хвилинні раунди з перервою в 1 хвилину.

Цікаво, що поєдинки муай тай традиційно проходять під музику. Вона задає ритм і допомагає бійцям сконцентруватися. Тривалість раунду, як і для звичайного боксу, становить 3 хвилини, але бій при цьому відбувається на квадратному ринзі зі стороною 6 м.

В цілому тайський бокс вважається одним з найбільш травматичних і жорстких видів єдиноборств. Аж до 1929 року, коли були встановлені правила перемоги за очками, бійці часто залишали ринг мертвими або сильно покаліченими. А здатися вважалося величезною ганьбою. Англійська бокс значно менш небезпечний для самих спортсменів.

Порівняльна таблиця

Про те, в чому різниця між тайським боксом і звичайним боксом, ще раз коротко розповість наступна таблиця.

При знайомстві з особливостями цих двох видів єдиноборств стає зрозуміло, чому тайський бокс вважається більш кривавим, але при цьому і більш видовищним. Якщо ваша мета - навчитися захищати себе, то муай тай стане одним з кращих варіантів. При гарній підготовці він дозволить побороти супротивника швидко і ефективно, навіть якщо ваш власний вага і м'язова масаневеликі. Не забувайте, що він створювався в Таїланді, де все населення відрізняється досить крихкою комплекцією в порівнянні з представниками інших країн. Муай тай також часто включають в програми самооборони для жінок.

Якщо ж вам хочеться опанувати брутальним видом єдиноборств і виступати на змаганнях, при цьому не піддаючи своє здоров'я дуже сильному ризику, то правильним вибором, Очевидно, буде англійська бокс.

Записатися, як на тайський, так і на класичний бокс можна у нас →.

Для відповіді на настільки неоднозначне питання потрібно всебічно розглянути ці бойові мистецтва. Кожен повинен зробити свій вибір, тому що переваги і завдання відрізняються.

Бокс або кікбоксинг?

Кікбоксинг - це такий вид спорту, який увібрав елементи класичної школи боксу, традиційного карате, деякі техніки тайського боксу і теквондо.

У кікбоксингу зібраний мікс ударних єдиноборств. У цьому виді спорту не заборонені удари ногами, за що в боксі можуть дискваліфікувати. У зв'язку з великою кількістю високих ударів ногами на спортсмена повинні бути шолом, капа, боксерські рукавички. А руки під ними - додатково перебинтовані на певну довжину.

Бокс ж - це більш традиційний спорт, в якому правила і технічний арсенал опрацьовувалися десятиліттями. Успіх спортсмена в боксі залежить від вишколу, ось чому важливо вибрати не стільки саме цей напрямок бойового мистецтва, скільки школу, в якій учень стане справжнім спортсменом.

Що цікаво, незважаючи на те, що в боксі удари ногами заборонені, це абсолютно не означає, що ноги не працюють, а доводиться тільки лише «махати кулаками». Нічого подібного! Базою майбутніх перемог в техніці боксу є якраз стійке і правильне положенняніг. В ході тренінгу задіюються всі групи м'язів. Тому в порівнянні між боксом і кікбоксингом поки що лідирує перший вид спорту.

Карате або бокс?

Два цих чудових виду спорту входять в систему спортивних єдиноборств і мають як схожі риси, так і відмінності.

Карате - це вид бойового мистецтва з потужною філософією, безліччю шкіл і стилів. З одного боку, це цікаво, але з іншого - на осмислення всіх цих традицій можуть губитися дорогоцінні роки, тоді як бокс в цьому сенсі видається більш монолітним і цільним видом мистецтва, також мають в основі своїй певний світогляд.

Із загальної між карате і боксом варто відзначити, що тренери в ході підготовки спортсменів використовують приблизно однакові схеми. Тут вам і розминка, і бій з тінню, і спаринг, і вправи на витривалість, тренування з грушами і мішками та ін.

У карате, на відміну від боксу, можна наносити удари не тільки руками, але і ногами. Тут є подібна риса у карате і кікбоксингу. Однак для багатьох батьків, які думають, куди ж віддати дитину, вже саме знання про те, що будуть практикуватися удари нижніми кінцівками, Здаються шокуючими.

Варто відзначити, що безпека - понад усе в будь-якому виді спорту. І однозначної відповіді, куди записати свою дитину, дати не можна. Або куди піти самостійно займатися. Варто вибирати той спорт, де буде виходити, де сподобається.

Поки висновки робити рано, тим більше що на черзі ще один різновид бойового мистецтва - тайський бокс, або муай тай.

Муай тай (тайський бокс) або бокс?

Муай тай - це бойове мистецтво, Яке походить від стародавнього муай боран. У перекладі з санскритського мови значення слова - «вільний бій».

Сучасний тайський бокс дозволяє наносити удари не тільки кулаками, але і ліктями, ступнями, колінами, гомілками. Ось чому цей спорт іноді називають «боєм 8-ми кінцівок». На відміну від карате в цьому виді спорту немає формальних комплексів. Є базові зв'язки, що включають пару-трійку ударів, спаринг, як і в тому ж боксі, а також робота на мішках. Це теж призводить до певної схожості між муай тай і боксом.

Так що краще бокс або кікбоксинг?

Слово надається професіоналам! Так, тренер, який працював в «Бойових рукавичках», Олександр Погорєлов, і спортсмен віддали свою перевагу боксу. Вони побудували успішну кар'єру в кікбоксингу, але в підсумку обрали саме бокс своєю стихією.

Що ж вибрати в підсумку?

Отже, ми розглянули кілька видів бойових мистецтв, кожен різновид заслуговує на повагу, у кожної - своя історія, філософія. Є і подібні риси, чому і з'явився сам питання: що вибрати, куди записатися?

Варто резюмувати: бокс - єдиний вид спорту з розглянутих, який забороняє будь-які удари ногами. З точки зору безпеки тренувань це - величезний плюс. Адже багато хто приходить займатися боєм не заради самого бою, а для позбавлення від стресу, зайвої вагиабо отримання навичок вибудовування стратегій. Бокс дозволяє отримати все це і навіть щось більше.

Ні карате, ні кікбоксинг, ні муай тай не є олімпійськими видамиспорту, хоча змагання з ним проводяться з достатнім успіхом. А ось бокс - олімпійський спорт.

Зараз у вас - достатньо аргументів, щоб зробити свій вибір і відповісти на питання, чим займатися, в першу чергу для себе. Якщо вирішили на користь боксу, то ласкаво просимо до нашого клубу «Бойові рукавички».

Адреса боксерського клубу: Москва, Липецька, д. 7а.

Бокс і тайський бокс з одного боку - це родинні і вельми схожі один на одного види спорту. Їх об'єднує наявність ударної технікируками в голову і корпус в повний контакт, також внутрішній бійцівський дух, вольові якості спортсменів.

Але з іншого боку відразу ж кидаються в очі характерні відмітні риси тайського боксу - агресивна, блискавична і жорстка робота в бою ногами, колінами і ліктями в повний контакт. Причому в тайському боксі наносити удари можна в три поверхи - по ногах, по корпусу і в голову. А в класичному боксі удари нижче пояса взагалі заборонені і суперники обробляють один одного тільки в два рівня - по корпусу і в голову. І тому атаки руками в боксі набувають велику серійність, темп і швидкість, стійка нижче, ніж в потайки боксі і раздёргіванія (човник) носять більш інтенсивний характер.

У тайському боксі (муай тай) стійка бійців вище і зовсім не можна нехтувати захистом від ударів по ногам. До того ж по самій фізіології удари ногами, колінами і ліктями в тайському боксі можуть завдати значно більше руйнівний ефект, ніж руками в звичайному боксі. Хоча всім відомо, наскільки жорсткими і нищівними можуть бути удари руками в великому боксі у суперважких боксерів-професіоналів.

Так що ж в результаті все-таки краще - бокс або тайський бокс?

Що краще - бокс або тайський бокс?

Отже, для відповіді на це питання спробуємо розглянути три приклади.

У першому прикладі змусимо звичайного боксера битися з бійцем муай тай (тай-боксером) за правилами тайського боксу. Відразу обмовимося, що вихідні дані обох спортсменів: вага, зріст, вік, стаж занять, витривалість і загальна фізична підготовка- однакова. У першому випадку боксер буде намагатися раздёргівать свого опонента і наносити серії ударів руками, змінюючи поверхи: в голову, в корпус - в голову, в корпус, до того ж при вдалому випадку, як вміє за своєю природою, добивати коліном, ногою або ліктем, але не настільки професійно. Тай-боксер зобов'язаний уникати середньої дистанціїі обміну ударами руками, тому що шансів домогтися переваги свідомо менше. Зате боєць муай тай повинен постійно відбивати ноги лоу-кичками з дальньої дистанції, а також при будь-якому вдалому моменті переводити атаку руками і ліктями в голову супротивника і зав'язуватися з боксером в ближньому бою в клінчі, атакуючи колінами відразу в три поверхи. Вибудовуючи подібну тактику проти боксера і додаючи удари ногами в корпус і голову через центр (тип), з боку (кік) і з розвороту (розширені, ура-маваши, хвіст дракона або «вертушка») необхідно відбити ноги боксеру лоу-кіком. Але при цьому «тайці» потрібно закривати свою голову і корпус від рук противника і переводити бій в клінч, нав'язуючи смертоносну техніку ударів ліктями і колінами. Величезна ймовірність, що перемогу в даному прикладі здобуде боєць муай тай (тай-боксер), причому за явною перевагою, або достроково !!! Доказом тому є бої без правил, які проводилися раніше в Москві в розважальному центрі «Арбат», які з ностальгією згадують досі цілі покоління спортсменів і тренерів !!!

У другому прикладі змусимо тай-боксера битися з боксером за правилами класичного боксу одними руками в два поверхи: на думку і корпус. При однакових вихідних даних ми помітимо картину відставання тай-боксера в серійності ударів руками, в техніці пересування ніг по рингу, в раздёргіваніях (челночком), а також в хитрощах руками і роботі корпусу (уклончік, нирках). Перемогу зобов'язаний одержати боксер, але можливо, і не дострокову !!!

У третьому прикладі розглянемо варіант вільного вільного бою - кожен за своїми правилами. Вихідні дані в обох знову припустимо однаковими. Боксер повинен максимально зосередитися на раздёргіваніях суперника, відтягненнях і провалах від його лоу-кіків і інших ударів ногами, і на нанесенні серій ударів руками в печінку і в голову під різними кутами. І якщо боксер зачепить свого опонента ударом в голову або корпус, то він просто зобов'язаний розвинути успіх і безперервно добивати серіями з рук. Але справа в тому, що про це прекрасно обізнаний боєць муай тай. До того ж не треба забувати, що і тай-боксери використовують у своїй підготовці всю боксерську техніку, але не так інтенсивно, тому що за одне і теж час тренувального процесунеобхідно ще освоїти ударну і захисну техніку ногами, колінами і ліктями. І тут на виручку бійцям муай тай приходить грамотна тактика ведення бою. Завдання: перше - максимально ефективно використовувати дальню дистанцію і зустрічати всі атаки противника залізним лоу-кіком, захищаючи при цьому свою голову і корпус; друге - уникати середньої дистанції і вже принаймні не лізти на ній в обмінках ударами руками, а активно використовувати лікті, коліна і мідл-Кікі; третє-при будь-якому зручному моменті переводити бій в клінч і працювати колінами в корпус-голову, корпус-голову супротивника, вставляючи при цьому блискавичний удар ліктем в голову! Як неодноразово показувала практика змішаних боїв на «Арбаті», «Кристал», «Короні» в Москві та інших турнірах в інших містах і країнах, а також спільний тренувальний досвід роботи в одному залі боксерів і тай-боксерів за різними правилами - підсумок невтішний для боксера при роботі з «тайців» за правилами муай тай або боїв без правил. Перемогу над бійцем муай тай боксер повинен одержати лише за правилами класичного боксу. Не даремно ж муай тай (тайський бокс) називають боями «восьміруких богів». Тайський бокс є одним з найбільш агресивних видів силових спортивних єдиноборств.

Чому варто вибрати Клуб «БУЛАТ»?

При всьому величезному повазі до звичайного боксу наш Бійцівський Клуб «БУЛАТ» (Росія) є величезним прихильником саме тайського боксу, тому що в муай тай мінімум обмежень в правилах і максимум свободи в ударній і захисної техніці. Наша школа тайського боксу «БУЛАТ ГОЛД» (Росія) виростила і продовжує ростити Чемпіонів і Призерів не тільки в муай тай, а й з кікбоксингу, а часом і в ММА, і на боях без правил.