Пульсометр на руку: принцип дії, переваги та слабкі сторони. Фітнес-браслети з пульсометром Прилад вимірювальний пульс на руку

Пульсометр на руку є медичним приладом, який призначений для моніторингу серцевої діяльності під час заняття спортом або іншими фізичними навантаженнями. Також його використовують ті люди, які через порушення діяльності серця змушені постійно стежити за його станом.

Що таке пульсометр і для чого він потрібний?

Існує два види пульсометрів на руку: без нагрудного ременя, які зчитують пульс із пальця та з нагрудним ременем, у якому розташований датчик. Перший вид пульсометрів відрізняється великою функціональністю, тому слід уважно вивчити всі доступні функції та вибрати прилад виключно з тими, які будуть використовуватися.

Залежно від кількості функцій розрізняють три категорії пульсометрів:

  • Найпростіші моделі включають чотири функції: годинник, будильник, таймер і сам контроль діяльності серця.
  • Удосконалені моделі мають ще й фіксатор витрати енергії і лічильник спалюваної кількості жиру.
  • Найдорожчі пульсометри можуть бути підключені до ПК, мають функцію детального аналізу стану організму. На основі цих даних згодом пульсометр створює індивідуальну тренувальну програму.

Як правило, медичні пульсометри на руку належать до першої категорії.

Шагомер – навіщо потрібен?

Шагомер, як і пульсометр на руку, використовують люди, які займаються спортом. Цей прилад стане чудовим доповненням до пульсометра та допоможе більш детально розмітити тренування. Шагомер вимірює кількість пройдених кроків.

Також він може переводити кроки за кілометри та обчислювати, скільки кілокалорій було витрачено. Фахівці стверджують, що рекомендована кількість щодня становить 10 000 кроків. При цьому середньостатистична людина втрачає близько 400 кілокалорій.

Для зручності спортсменів, крокоміри та пульсометри забезпечені різними додатковими функціями, такими як:

  • Радіо;
  • Плеєр;
  • Годинник, секундомір та таймер;
  • Розрахунок кроків залежно від виду ходьби та бігу.;
  • Розрахунок кількості подоланих метрів у басейні;
  • Розрахунок частоти обертання педалей;
  • Вбудована пам'ять.

Як вибрати пульсометр на руку?

Насамперед, необхідно звернути увагу до розташування датчика, оскільки воно безпосередньо впливає точність його вимірів.

Нижче наведено кілька способів розташування датчика:

  • Датчик вбудований в наручний пульсометр. Таке розташування хоч і найзручніше, але приносить поганий результат. Дані, отримані в результаті вимірювання такого датчика, вкрай неточні.
  • Датчик, що кріпиться на палець чи мочку вуха. В результаті також виходить вкрай неточна інформація, до того ж, датчик під час тренування заважає і може легко загубитися.
  • Бездротовий датчик, що кріпиться ременем на грудях. Такий прилад видаватиме найточніші дані.

При виборі пульсометра на руку як бігу, так інших занять спортом слід звертати увагу не ціну, але в виробника. Існують фірми, які вже давно виготовляють ці прилади і можуть дозволити собі за невелику ціну запропонувати дійсно якісний екземпляр.

Слід звернути увагу і тип пульсометра. Розрізняють моделі для бігу, велоїзди, а також пульсометри на руку для лижників. Комплектація у всіх пульсометрів однакова: браслет і датчик.

Також вибираючи пульсометр важливо врахувати такі особливості:

  • Час роботи.

Якщо модель не наворочена і належить до першої/другої категорії, вона споживатиме від батарейки приблизно стільки ж енергії, як і наручний годинник. В іншому випадку (якщо є в наявності GPS та інші подібні функції) заряду вистачатиме на 20 годин максимум.

  • Кодування сигналу датчика.

Незакодований сигнал передається із перешкодами, кодований – без. Залежно від того чи іншого датчика буде коливатися і ціна пульсометра.

Залежно від функціональності, надійності та точності вимірювання, а також від того, скільки коштує пульсометр на руку, нижче складено рейтинг пульсометрів на руку.

П'ятірка найкращих

  1. Beurer PM18.

Країна-виробник – Німеччина. Ця модель є представником бюджетного класу. У неї вбудований датчик, який вимірює пульс через палець, що додається до дисплея. Цей екземпляр – два в одному. Він не лише вимірює пульс, а й рахує кроки, вимірює швидкість руху. Також оснащений секундоміром, будильником та таймером. Вартість: близько 100 доларів.

  1. Garmin Forerunner 610 HRM.

Країна-виробник - Тайвань. Цей екземпляр відноситься до пульсометрів для бігу. Гаджет водонепроникний. Датчик знаходиться на грудях, прикріплений ременем. Вартість: близько 300 доларів.

  1. Polar FT4.

Країна-виробник – Фінляндія. У цій моделі немає нічого зайвого: вимірювач пульсу, калорій, що спалюються, а також годинник і календар. Зміни стану організму відображаються на дисплеї у графічному вигляді. Водонепроникний, є підсвічування екрану та динамік. Вартість: близько 100 доларів.

  1. Nike FuelBand.

Функції: світлодіодний екран, індикатор ємності батареї, Bluetooth 4.0, акселерометр, вимірювач калорій, що спалюються. Вологостійкий, протиударний. Вартість: близько 130 доларів.

  1. Torneo H-102.

Країна-виробник – Китай. Датчик цього пульсометра розташовується на грудях, прикріплений ременем. Є підсвічування екрану, динамік, вбудована пам'ять. Має функцію підрахунку часу тренування та витрачених кілокалорій. Вбудований годинник, будильник та секундомір. Вартість: близько 125 доларів.

Пульс відображає частоту серцевих скорочень і, залежно від фізичного та емоційного стану організму, відображає рівень фізичної підготовки. Цікавий факт у тому, що з пульсу можна визначити, коли сну людині сниться сон. При цьому частота пульсу покаже – сниться людині щось спокійне, радісне чи жахливе.

Зрозуміло, пульсометр можна зробити своїми руками - зібрати залізо і запрограмувати його, до того ж інтернет повний готовими схемами для виготовлення пульсометра своїми руками. Але це займе чимало часу.

Тому набагато простіше купити готовий прилад. При цьому важливо дотримуватись перерахованих вище рекомендацій і звертати увагу в першу чергу на репутацію виробника, а не на пропоновану ціну.

Бо перевірені пульсометри можуть прослужити 3-5 років, а продукція невідомого виробника вийде з ладу вже за рік.

Кардіотренування від А до Я, відео

Насамкінець можна сказати, що зовсім не важливо, яким приладом людина користується для вимірювання пульсу, кількості кроків або спалених калорій. Набагато важливішим є сам факт заняття спортом, бо спорт – це життя.

А такі гаджети як пульсометр або крокомір лише допомагають досягти кращого результатуза менший час. Тому чим точніше буде прилад, тим більших результатів можна досягти, і якщо вже вирішили купити пульсометр - слід поставитися до покупки з усією серйозністю і вибрати гідну модель.

В іншому випадку прилад шкодитиме, а не допомагатиме, відображаючи дані, які не відповідають реальності.

Якщо ви займаєтеся спортом, бажаєте схуднути або просто ретельно стежите за станом свого здоров'я, то тема пульсометрів має бути вам цікавою. Перші подібні гаджети для побутового використання почали випускатись ще у 80-х роках. З того часу вони активно експлуатуються спортсменами, які хочуть стежити за роботою власного серця, адже це важливо і з погляду здоров'я, і ​​для досягнення максимальної ефективності тренувань. Сьогодні спробуємо розібратися, як вибрати пульсометр, на що звернути увагу, а також з'ясуємо, які найкращі пульсометрипредставлені на ринку.

Навіщо потрібний пульсометр?

Назва цього приладу нагадує нам одну очевидну річ. Пульсометр необхідний, щоб виміряти пульс, тобто. стежити за частотою скорочення серця в режимі реального часу, фіксувати пікові навантаження та певним чином на них реагувати. Для кожного виду фізичної активностііснує оптимальний серцевий ритм, і якщо ви хочете, щоб тренування приносили користь, не шкодили здоров'ю і призводили до досягнення поставленої мети, то треба, щоб пульс не виходив за межі певних значень. Діапазон цих значень прийнято називати цільової зони.

Цільові зони та максимально допустимий пульс розраховуються за методом Мартті Карвонена, фінського медика. Згідно з його методикою , максимальна частота серцевих скорочень(МНСС) = (220 - вік). Якщо вам 20 років, то МНС буде 200 скорочень/хв, якщо вам 40 - 180 скорочень/хв і т.д.

Розрізняють такі цільові зони:

  • 50-60% від МНС – це зона легких навантажень, які допомагають покращити фізичну формута відновитися після тренувань;
  • 60-70% від МНС – це «терапевтична зона», легкі навантаження для малопідготовлених спортсменів. При такому пульсі відбувається ранкова розминка або прогулянка в швидкому темпі. Навантаження з таким пульсом дозволяють покращити витривалість та спалити жир;
  • 70-80% від МНС – зона «фітнес». Такий пульс характерний для пробіжок підтюпцем, підйому сходами. Тренування в цій цільовій зоні сприяю спалюванню жиру та схуднення;
  • 80-90% від МНС – «аеробна зона». За такого пульсу спалюються як жири, а й вуглеводи, досягаються максимальні результати. Такий пульс уражає занять спортивними танцями;
  • 90-95% від МНСС - анаеробна зона», витрачаються вуглеводи та тренується витривалість. У цій цільовій зоні проходять велосипедні поїздки, катання на ковзанах та лижах, інші активні заняттяспортом;
  • вище 95% від МНС – зона максимального навантаження, призначена тільки для професійних спортсменів. Для звичайних людей – це надто високі та дуже небезпечні навантаження.

Пульсометри зазвичай вважають пульс у режимі реального часу, повідомляють про перехід з однієї зони до іншої, показують максимальні значення пульсу.

Види пульсометрів

Всі представлені на ринку пульсометри, а їх чимало можна поділити на два види:

  • з виносним чи зовнішнім датчиком;
  • із вбудованим датчиком.

До першої групи належать пульсометри, які збирають інформацію про ЧСС та передають її для обробки на інший пристрій(Смартфон, фітнес-браслет, комп'ютер). Сюди відносяться такі типи пульсометрів:

Зовнішній датчик може передавати сигнал аналогового типу, завдяки якому дані можуть зчитуватись тренажером або смартфоном. Але при груповому тренуваннізчитуючий пристрій може зловити сигнал від чужого пульсометра, а біля ЛЕП пульсометр може зовсім глючити. Датчик цифрового типуне зможе передавати дані на тренажер, зате не боїться перешкод і передає точніші дані.

Більшість датчиків сьогодні використовують технологію передачі даних Bluetooth. У дорожчих пристроях може зустрічатися технологія ANT+, Завдяки якій забезпечується сумісність з широким спектром пристроїв, та й по економічності ця технологія виграє.

Є гаджети із вбудованим пульсометром. Вони самі вимірюють пульс та обробляють отримані дані. Для постійних тренувань такий варіант не дуже підходить – скоріше для разових вимірів, але є винятки. До цієї групи пристроїв відносяться фітнес-браслет та кільце-пульсометр.

Додаткові функції пульсометрів

Крім вимірювання пульсу, пульсометри в залежності від моделі можуть мати ще й набір додаткових функцій, серед яких можна виділити наступні:

  • підрахунок швидкості та подоланої дистанції;
  • підрахунок калорій. Здійснюється з урахуванням даних про пульсі, тобто. з великою часткою умовності, але однаково цікаво;
  • ведення історії тренувань;
  • кола, час кола та середній пульс. Функція буде цікава тим, хто за тренування проїжджає або пробігає ту саму відстань і хоче моніторити результати;
  • цільових зон. Найпростіша модель вважатиме три цільові зони на основі вашого віку та статі, моделі дорожчі – 5-6 зон;
  • звуковий сигнал або вібрація під час переходу з однієї зони в іншу. Функція необхідна тим, хто не хоче виходити за межі певних значень пульсу;
  • фітнес-тест. Цікава функція для тих, хто тільки став на стежку тренувань. Це щось на кшталт вступного тестування фітнес-тренером та визначення вашої форми;
  • режим відновлення. Дозволяє засікти час, протягом якого пульс повертається в норму після занять спортом. Цікаво тим, хто займається інтервальними тренуваннямита спринтом;
  • функція відображення часу, поточного пульсу, а також будильник, таймер та секундомір є у всіх пульсометрах з екраном;
  • синхронізація зі смартфоном, фітнес-браслетом та комп'ютером є у більшості моделей. Деякі можуть навіть синхронізуватися з екшн-камерами;
  • вбудований модуль GPS дозволить точно визначати пройдену відстань, швидкість, ухили, підйоми та спуски.

Окремо відзначимо водонепроникні моделі, які будуть корисними для тренувань у басейнах. Як правило, пульсометри живляться від власних акумуляторів, але є моделі на одноразових батареях. Змінювати їх доведеться рідше, ніж перезаряджати акумулятор.

Найкращі пульсометри

POLAR H10

Компанія POLAR – піонер у сфері побутових пульсометрів. З моменту випуску першого
подібного гаджета минуло понад 30 років, і сьогодні виробник може похвалитися значним асортиментом та низкою власних розробок. Серед новинок можна виділити нагрудний пульсометр POLAR H10. Він прийшов на зміну POLAR H7, який мав великий успіх.

Датчик кріпиться до еластичній стрічці, виконаної їх поліаміду, поліуретану, еластану та поліестеру. Силіконові точки на ній запобігають сповзанню, зручна застібка дозволяє надійно зафіксувати гаджет, а вбудовані в пояс додаткові електроди дозволяють знизити похибку виміру.завдяки запобіганню перешкод. Сам датчик важить 21 г, ремінь ще 39 г. Усього 60 гщо на 20 г менше, ніж у POLAR H7. При цьому компанії вдалося вбудувати в датчик вдвічі більш ємну батарею. Тепер її вистачить на 400 годин тренувань. Датчик працює в діапазоні температур від -10 до +50 0 С, що дозволяє занурюватися на глибину до 30 метрів.

Модель не отримала власний екран - вона передає всі дані на смартфон (у спеціальний додаток) або фітнес-браслет за допомогою Bluetooth на частоті 5 кГц. Більше того, вона отримала можливість передавати дані про ЧСС на камериGoPro. Тепер на відео екшн-сцен можна накладати дані про пульс - вийде ще ефектніше і видовищно. Ще одна фішка моделі – вбудована пам'ять на одне тренування. Якщо з собою немає смартфона чи немає можливості взяти його із собою на тренування, то датчик все запише у власну пам'ять. Купити гаджет за 6390 рублів можна в магазині Inspector Gadgets за посиланням.

POLAR OH1

Ще один цікавий гаджет від іменитої компанії. Пристрій призначений для кріплення на передпліччі, руці чи зап'ясті, оснащений 6-діодним оптичним датчиком, власного екрану не має – всі дані передаються до смартфону у спеціальний додаток через Bluetooth. У носінні пульсометр дуже зручний, руху не обмежує, регулювання ременя здійснюється плавно.

У невеликому датчику вмістилася пам'ять на 200 годин тренувань, час роботи без підзарядки – 12 годин. Модель можна сміливо рекомендувати тим, хто займається плаванням, оскільки водонепроникність зберігається на глибині 30 метрів. Коштує модель близько 5600 рублів.

Garmin Hrm Tri

Дуже якісний пульсометр від компанії, яка розуміється на фітнес-гаджетах. Трекер кріпиться на грудях за допомогою зручного ременя, передає дані на пару годин за допомогою ANT+. Підтримується синхронізація з більшістю моделей годинниківGarmin. Так як у воді передача даних по ANT+ неможлива, датчик зберігає всі дані у власній пам'яті, а потім, коли тренування в басейні закінчено, передає на годинник. Пам'яті вистачає на 20 годин запису.

Крім ЧСС, датчик вимірює частоту кроків, вертикальне коливання тіла та час контакту із землею.Можливості стандартної програми досить великі. Це не лише збір власних результатів та планування тренувань, а й можливість ділитися здобутками з іншими користувачами. Коштує близько 7500 рублів.

Sigma PC 15.11

Один із найпопулярніших аналогових пульсометрів. Комплект складається з годинника, який відрізняється водонепроникним корпусом, і нагрудного датчика з ременем, який знімає дані про ЧСС і аналоговим способом передає інформацію на годинник.

Гаджет вимірює середній, нормальний і максимальний пульс, відразу ж виводить дані на екран, а в разі чого подає звукові або світлові сигнали попередження. Пульсометр вміє вважати цільові зони, час тренувань, кола та калорії. Бонусом йде функція звичайного годинника, секундоміра і дати. Щоб інформацію можна було розглянути у темряві, використовується підсвічування. Коштує модель близько 4000 та викликає у спортсменів лише позитивні емоції.

Wahoo Fitness TICKR X

Нова серія пульсометрів від Wahoo Fitness вийшла добре збалансованою за всіма параметрами. Датчик у TICKR X на нагрудному ремінці, дозволяє аналізувати ЧСС та особливості руху, роблячи висновки не лише про інтенсивність тренування, а й про її правильність. Дані можна передавати як за допомогою Bluetooth, так і за допомогою ANT+.

Гаджет фіксує ЧСС, вважає кількість витрачених калорій, що визначає тривалість тренувань, а також ряд інших важливих для спортсменів показників, серед яких частота педалюванняу велоспорті, вертикальне коливання та час контакту із землеюдля бігу і т.д. Датчик має вбудовану пам'ять, але може синхронізуватися зі смартфоном і надсилати дані до популярних фітнес-програм. Є і власний додаток, який допомагає правильно вибрати тренування для досягнення поставленої мети. Ще одна перевага – водонепроникність, щоправда, на глибині лише 1,5 м, тому це не варіант для плавців. Коштує цей багатофункціональний пульсометр близько 4700 рублів.

Nexx HRM-02

Одна з найвигідніших пропозицій на ринку. Модель відмінно підійде тим, хто починає займатися спортом. Занадто великий функціонал пульсометра буде тільки заважати, а в цьому гаджеті можливостей мінімум. Датчик кріпиться на грудях на еластичному ремінці та передає дані в смартфон. Гаджет сумісний із більшістю популярних фітнес-додатків.Мінус моделі полягає в тому, що вона не працює з пристроями Samsung на основі Android 5.1, але навіть це не робить цього робочого конячка менш привабливим, особливо якщо врахувати ціну в 1500 рублів.

Ozaki O!Fitness Fatburn

Ще один недорогий нагрудний пульсометр. Виробляється в Китаї, передає дані по Bluetooth, вміє вважати витрачені калорії та кроки. Крім того, модель вміє повідомляти користувача, коли ЧСС стає високою. Цікава особливістьмоделі – наявність голосового фітнес-інструктора Для гаджета розроблено власний додаток, за допомогою якого можна скласти індивідуальний плантренувань. Мінус моделі - велика вага (140 г), якщо порівнювати з аналогами, зате ціна не кусається - близько 1050 рублів.

Розумні браслети з пульсометром – корисне придбання для тих, хто активно займається спортом чи просто стежить за своїм здоров'ям. З цим гаджетом легко контролювати ефективність тренувань та коригувати навантаження так, щоб воно було на користь.

Технічні характеристики

Розумні фітнес-браслетиз пульсометром здебільшого не обмежуються контролем серцевого ритму. Найчастіше цей девайс може підраховувати витрати калорій за ту чи іншу вправу, кількість пройдених протягом дня кроків чи кілометрів. Існують моделі, що фіксують фази сну. Від наявності додаткових функцій великою мірою залежить ціна пристрою. Щоб повністю розкрити можливості фітнес-трекера, слід встановити на смартфон фірмову програму від компанії-виробника.

Купивши фітнес-браслет з вимірювачем пульсу в інтернет-магазині сайту, ви також отримуєте додаткові переваги: ​​бонусні бали на наступні замовлення, гарантію та зручну доставку по всій Росії.

Федоров Леонід Григорович

Вимірник пульсу дозволяє виявити будь-які зовнішні зміни у функціонуванні серцево-судинної системи. Цей прилад необхідний людям, які страждають на патології серця для контролю його роботи. Під час занять спортом апарати дозволяють стежити за рівнем частоти серцевих скорочень та підбирати оптимальне навантаження. Якщо вимірювач покаже відхилення від норми, необхідно вжити заходів.

Для чого потрібний наручний прилад

За допомогою пульсометра його власник побачить, з якою інтенсивністю відбувається скорочення серцевого м'яза. Такі вимірювачі відрізняються простотою та компактністю. Принцип роботи вони запозичили в апарату електрокардіографії.

Під час скорочень міокарда формуються електронні сигнали, які приймає датчик і передає до пристрою. Після того, як виклик буде оброблено, його результати висвітляться на дисплеї. Інформацію, отриману таким способом, зберігають при необхідності.

Спочатку прилад для вимірювання пульсу використовували люди, які займаються спортом, щоб оцінити, наскільки ефективні тренування, що проводяться ними.

Застосування таких пристроїв практикують і в медицині. Їх рекомендують пацієнтам із кардіопатологіями, які перебувають у реабілітаційному періоді. У таких ситуаціях слід постійно стежити за показниками пульсу, оскільки внаслідок надмірного навантаження робота серця може погіршитися. При появі перших ознак відхилень, потрібно відвідати лікаря.

Застосування пульсометрів необхідне для:

  1. Отримання інформації щодо реакції на фізичні навантаження.
  2. Контролює частоту скорочень життєво важливого органу в стані спокою і в будь-яких інших умовах.
  3. Запобігання надмірному навантаженню на серці та профілактики ускладнень, здатних виникнути з цієї причини.
  4. Відстеження прогресу тренувань чи занять лікувальною фізкультурою.
  5. Коригування індивідуальної програмиактивних навантажень.

Вибір пульсометрів величезний, кожен може підібрати підходящий пристрій для контролю функціонування серцево-судинної системи.

Різновиди вимірювачів

Існує безліч подібних приладів. Дізнатися, з якою частотою скорочується серце, можна за допомогою:

  1. Шагомера. Це простий пристрій, який працює завдяки пружинці з вантажем, що розгойдується, як маятник. Кожен рух ноги призводить до переміщення шестерень на один зубок, через що стрілка циферблата зрушується, і людина бачить, скільки кроків пройшла. Існують також електронно-механічні тонометри, що передають коливання тіла з кожним кроком. Робота приладу заснована на передачі тепла до датчика, який перетворює його на електричні імпульси. Отримані результати фіксуються на екрані. Завдяки електронному крокоміру підрахунок кроків здійснюється із застосуванням складних математичних формул. Деякі моделі мають функцію зв'язку з супутником. Такі пристрої дозволяють точно визначати кількість пройдених кроків і за необхідності скоригувати фізичне навантаження. У них спостерігаються додаткові функціїу вигляді пульсометра та підрахунку калорій. Застосування приладу стимулює людину поліпшення власного здоров'я, але за вимірі можуть спостерігатися деякі похибки. Також деякі моделі не можуть виконувати свої функції, перебуваючи у кишені чи сумці. При необхідності підбирають крокомір із пульсометром наручний.
  2. Пульсометра. Прилади рекомендовані визначення оптимального режиму тренувань. З їхньою допомогою вимірюється частота биття серця. Під час скорочення міокарда відбувається виникнення електронного сигналу, який уловлюється сенсорним датчиком. Після цього імпульс обробляється у пристрої прийому та видає на дисплей результати. Існує пульсометр медичний, а також для спортивних занять. За допомогою приладу можна стежити за роботою серця, аналізувати ефективність тренувань, запобігти надмірному навантаженню м'язів, скласти безпечний режим занять. Наручний пульсометрабо прилад використовувати досить незручно. Щоб отримати точну інформацію про показники пульсу, потрібно проводити вимір у нерухомому положенні. Якщо датчик буде розташований біля серця, то він може впливати на роботу.
  3. Пульсоксиметр. Прилад використовується для вимірювання частоти серцебиття та кількості кисню у крові. Він виробляється у вигляді прищіпки, яку для вимірів потрібно. Виріб має більше медичного призначення. Гемоглобін поглинає світло хвиль різної довжини. Рівень поглинання співвідноситься до процентному змістіоксигемоглобіну в крові. Інформацію можна побачити на екрані пристрою. Завдяки приладу можна перевірити кров на насичення кисню без забору біоматеріалу. Дані можна отримати, навіть, якщо людина спить або непритомна. Такі прилади відрізняються стійкістю до ударів і точністю вимірювань. Серед недоліків: реакція на яскраве освітлення та рухи, необхідність точного розміщення датчика.
  4. Пульсометра / крокомера. Ця модель поєднує властивості властивостей пульсометрів і крокомірів. З її допомогою перевіряють кількість кроків, частоту пульсу. Такі пристрої універсальні, тому мають більш високу вартість.
  5. Спортивно-тактичний годинник.Зовні вони нагадують звичайні, але в них вбудовані спортивні та навігаційні функції. Прилад складається із пульсометра, барометра, альтиметра. Під час фізичної активності з його допомогою контролюють життєво важливі показники, а в повсякденному життіносять, як прикрасу. Деякі з них відносять до розумний годинник.
  6. Кардіодатчика. Щоб пристрій почав працювати, його потрібно підключити до іншого приладу. Зовні конструкція має схожість із сенсором. Вона варта вимірювання частоти скорочень серця. Прилад має невеликі габарити, легкий у використанні і для вимірювання не вимагає обмеження в рухах. Але він залежить від інших пристроїв і кріпиться лише на груди.

Багато хто вважає напульсний тонометр несерйозним приладом, який часто помиляється і бреше. Така репутація абсолютно незаслужена. Справа в тому, що такий метод виміру підходить не всім. По-перше, у пацієнта не повинно бути проблем із судинами. По-друге, великий ризик отримати похибку при аритмії. По-третє, багато моделей мають вікові обмеження. Коротше кажучи, масові недорогі моделі напульсних тонометрів підходять людям до 45 років без патологій серцево-судинної системи.

Медична техніка постійно вдосконалюється, розробляють нові алгоритми і вже зараз є зап'ясткові прилади, які коректно вимірюють АТ у будь-якому віці і навіть за наявності аритмії. Більше того, є розробки для вимірювання центрального аортального тиску із кріпленням манжети на променевій артерії!

Давайте розберемося з термінологією.

01 Артеріальний тиск- Величина, що характеризує силу тиску крові на стінки судин. Максимальний тиск називають систолічним, а мінімальний – діастолічним.

02 Центральний аортальний тиск систоли(CASP) - це величина, з якої кров виштовхується із серця на рівні цибулини аорти. CASP зазвичай нижче, ніж систолічний артеріальний тиск. У молодих здорових людей різниця становить близько 30 мм рт. ст., але з віком вона зменшується.

У двох різних людейпри однакових показаннях АТ показання CASP можуть суттєво відрізнятися. Дослідження показали, що підвищений центральний аортальний тиск є симптомом великої ймовірності інсульту та захворювань серцево-судинної системи. Крім того, деякі препарати, знижуючи артеріальний тиск, підвищують CASP, що призводить до шкідливих наслідків.

Раніше центральний аортальний тиск вимірювали інвазивним ангіографічним методом (вставка катетера) – складна і дорога процедура. У 2011 році було розроблено портативну систему A-PULSE CASPal для вимірювання CASP в амбулаторних умовах.

Напульсний тонометр для вимірювання аортального центрального тиску.

Працює цей прилад наступним чином: на зап'ясті кріпиться датчик, що реєструє пульсову хвилю. Далі за допомогою математичного моделювання розраховується тиск біля серця. Прилад можна носити постійно, як браслет або наручний годинник. За відгуками пацієнтів, які випробували напульсний тонометр, вимір простий та комфортний.

Результати випробувань нового приладу були опубліковані в Journal of American College of Cardiology. Встановлено, що пристрій вимірює центральний тиск в аорті з точністю 99%. Показники порівнювалися з інвазивним способом (із установкою катетера в аорту біля серця). A-PULSE CASPal призначений насамперед для амбулаторного та клінічного використання. Щоб купити напульсний тонометр, доведеться викласти 750 доларів.

Власне, навіщо ця стаття? Хочу сказати, що з такими темпами розвитку медичної науки, ми скоро побачимо такі вимірювачі тиску на зап'ястя, яким не стануть на заваді ні вік, ні захворювання пацієнта, і рейтинг нарешті зросте. А поки що можете ознайомитися з популярними сучасними моделями.

Подібні публікації