Výber lyžiarskych topánok pre tuhosť. Ako si vybrať správne lyžiarske topánky? V tejto lekcii venujeme osobitnú pozornosť výberu topánok

Je to najdôležitejšia súčasť vašej lyžiarskej výbavy a oplatí sa minúť trochu viac času, peňazí a energie, aby ste našli ten správny pár s pohodlným strihom. Vaše topánky sú jediným spôsobom, ako sprostredkovať lyžám všetky zámery vášho tela, takže presné prispôsobenie je nevyhnutné pre lepšiu ovládateľnosť a výkon.

Rám lyžiarske topánky je vyrobený z pevného plastu, takže konflikty medzi tvarom chodidiel a tvarom obuvi môžu viesť k zdravotným problémom. Cieľom výberu správnych lyžiarskych topánok je nájsť správnu veľkosť a tvar, v ktorom sa budete cítiť pohodlne bez toho, aby ste obetovali výkon na svahu.

Noha každého jazdca je jedinečná a neexistuje žiadna „jedna veľkosť pre všetkých“. Veľkosť, tvar, tuhosť a ďalšie vlastnosti vášho ideálneho páru topánok závisia od vašej jazdeckej úrovne, želaní, výšky a hmotnosti, počtu dní, ktoré budete jazdiť v roku, terénu a ďalších faktorov. Lyžiarske topánky pre svoj dizajn a funkcie, ktoré musia plniť, nebudú nikdy také pohodlné ako ležérne tenisky a nemali by ste sa ich snažiť hodnotiť rovnako.

Pamätajte, že pena použitá na vyplnenie vnútornej topánky sa časom zmrští, takže ak je nová topánka tuhá, po niekoľkých dňoch lyžovania bude mäkšia. Pri výbere lyžiarskych topánok zvážte nasledujúce body:

Lyžiarska úroveň

Začnite tým, že sa zamyslíte, či sa zmestíte do tabuľky nižšie. To vám dá predstavu o tom, aký typ topánky, tuhosť a ďalšie vlastnosti treba hľadať v lyžiarskej topánke. Rozdelili sme typy lyžiarov do troch skupín podľa úrovne lyžovania:

Začiatočník / progresívny jazdec

Uprednostňujete zelené a modré trasy a máte tendenciu jazdiť na dobre upravenom, upravenom teréne. Skialpinizmus sa ešte len učíš, no citeľne napreduješ. Najlepšia topánka pre začiatočníkov / stredne pokročilých jazdcov je mäkšia až stredná tuhosť a strih, ktorý im umožní pohodlnú jazdu po celý deň.

Progresívny / pokročilý jazdec

Tešíte sa rôzne rýchlosti a jazdné podmienky, vrátane strmšieho klesania a vyžadujú presnejšie ovládanie z vašich topánok. Lyžujete na modrej aj na niektorých čiernych zjazdovkách a experimentujete s trasami mimo zjazdovky. Pokročilí lyžiari sa alpskému lyžovaniu venujú pravidelne už niekoľko rokov po sebe a mali by hľadať strednú tuhosť s presným prispôsobením, ktoré im poskytne úplnú kontrolu v najrôznejších podmienkach.

Pokročilý / Expert

Lyžujete s istotou po celej hore! Môžete ľahko prejsť zo značených chodníkov do backcountry a sú skvelé na navigáciu vo všetkých druhoch snehu, vrátane prašanu, ľadu a hustého snehu. Mali by ste hľadať topánky s vysokou tuhosťou a veľmi presným strihom.

Čižmy na úrovni expertov sa niekedy zámerne zmenšujú, a to ako v dĺžke, tak aj v objeme, a potom samostatne pracujú na čo najpohodlnejšom strihu čižiem. Mimochodom, topánky pre profesionálnych jazdcov sú zvyčajne mäkšie a pohodlnejšie ako pre skúsených freeriderov.

Veľkosť

Lyžiarske topánky merané Mondopointovou stupnicou, ktorá je založená na dĺžke vášho chodidla v centimetroch. Mondopoint je v podstate dĺžka v centimetroch.

Starostlivo si vyberte veľkosť. Zatiaľ čo väčšina ľudí môže bezpečne chodiť v príliš veľkých alebo malých topánkach, lyžovanie je náročnejšie, takže všetko by malo perfektne sedieť.

Pri skúšaní lyžiarskych topánok vám odporúčame nosiť tenké alebo veľmi tenké prsty. Hrubšia ponožka môže byť o niečo teplejšia, ale plastová škrupina a penová vložka poskytujú chodidlu väčšiu izoláciu a extra hrúbka podobná ponožke medzi chodidlom a topánkou znižuje kontrolu a odozvu lyže. Pre tento dôvod, najlepší lyžiari noste tie najtenšie ponožky.

Začiatočníci / pokročilí lyžiari by si mali vybrať topánky so špecifikovanou dĺžkou Mondopoint alebo o niečo dlhšie, ak sa im topánka zdá príliš malá. Myslite na to, že pena vo vašich topánkach sa po niekoľkých jazdách stiahne a vy budete mať dostatok miesta pre prsty.

Progresívni / pokročilí jazdci by si tiež mali zvoliť veľkosť topánky blízku hodnote uvedenej v tabuľke alebo o niečo kratšiu, ale s väčšou tuhosťou. Dávajte pozor na šírku čižmy a ak je to možné, vyberte si takú, ktorá vám pohodlnejšie sedí na nohe.

Pokročilí / skúsení lyžiari si zvyčajne vyberajú veľkosť topánok o 1/2 až po špecifikovanú pre ultra presnú citlivosť a odozvu. Profesionáli si vyberajú tvrdé a veľmi tvrdé modely.

Veľkostné tabuľky známych značiek lyží:

Vhodná veľkosť

Malý až stredný tlak na vás palce keď sú topánky zapnuté a nohy sú vzpriamené, zvyčajne to znamená, že po určitom používaní budú mať topánky ideálnu veľkosť. Ak sa vám topánka zdá príliš malá, skúste ju silno ohnúť zdvihnutím vyššia časť za palec na nohe a niekoľkokrát nasmerujte koleno silou dopredu k jazyku. To zatlačí vašu pätu späť na miesto pre pätu vašej topánky a vytvorí viac priestoru vpredu.

Skontrolujte nasadenie vložky, aby ste sa uistili, že tlak vychádza zo špičky vložky a nie z tvrdého plastového obalu. Všetky lyžiarske topánky sa dobre nosia. A nech je to lepšie, ak máte čižmu, ktorá sa perfektne hodí koniec sezóny ako pri prvom nasadení.

Telo topánky

Bežná metóda merania dĺžky vnútornej topánky sa nazýva „body fit“ a toto je dobrý spôsob skontrolujte, ako blízko je vaša topánka správnej veľkosti. Aby ste to dosiahli, musíte vytiahnuť vložku topánky. Potom vložte nohu do holého tela a posúvajte ju dopredu, kým sa vaše dlhé prsty nedotknú steny tela. Potom skontrolujte vzdialenosť medzi pätou a zadný koniec bývanie. Väčšina ľudí to robí rukami alebo predmetom známej hrúbky.

Pri meraní prstami sa za primeranú považuje vzdialenosť „jeden prst“ alebo „jeden a pol prsta“ (15-22 mm alebo 0,6 až 0,9 palca). Rozpätie viac ako dvoch prstov sa vo všeobecnosti považuje za palec, zatiaľ čo menej ako jeden prst patrí do kategórie „pretekárskych topánok expertov“.

Upozorňujeme, že výrobcovia lyžiarskych topánok nevyrábajú vonkajší plášť v polovičných veľkostiach, takže 26,0 a 26,5 majú zvyčajne rovnaký plášť. Ak skúšate topánku vo veľkosti 26,5 a zdá sa vám príliš veľká, prejdite na nasledujúcu veľkosť 25,5, nie 26,0.

Vložky do topánok

Dokonalý strih nezávisí len od dĺžky vašej topánky. Rovnako ako noha, každá lyžiarska topánka má svoj vlastný jedinečný tvar. Väčšina výrobcov topánok teraz vyrába dva alebo tri samostatné modely alebo „vložky“, ktoré vyhovujú rôznym tvarom chodidiel. Typicky sa tieto vložky delia na úzke, stredné a široké a súvisia podľa šírky prednej časti chodidla.

Úzke vložky do topánok majú väčšinou šírku predkolenia 97 až 98 mm, v strede sú aj dosť úzke. Tieto topánky sú najlepšie pre ľudí s úzkymi a tenkými nohami.

Stredné vložky majú šírku predkolenia cca 100 mm. Topánky s týmito vložkami sú vhodné pre jazdcov so strednou šírkou chodidla. Poskytujú mäkšie prispôsobenie tým, že poskytujú plynulý prechod od širokej časti vložky k päte.

Široké vložky sú najvhodnejšie pre lyžiarov so širšími a dlhé nohy... Šírka takejto vložky v prednej časti je od 102 mm do 106 mm.

Ak viete, akú šírku vložky zvyčajne používate v outdoorovej obuvi, potom výber správnej vložky nie je náročný. Napríklad chodidlo so šírkou „A“ alebo „B“ sa cíti lepšie v topánke s úzkou stielkou, zatiaľ čo chodidlo so šírkou „C“ alebo „D“ zvyčajne zodpovedá priemernej vložke približne 100 mm. . Lyžiari so šírkou chodidla „E“ alebo väčšou by mali hľadať najširšie vložky, 102 mm alebo viac.

Rovnako ako v prípade dĺžky topánok nie je šírka vložky medzi rôznymi výrobcami topánok absolútnym štandardom a každý má svoj vlastný vzorec na určenie veľkosti. Ale urobili sme dobré všeobecné odporúčania.

Mimochodom, tuhšie, výkonné topánky boli predtým dostupné len s užšími vložkami a skúsení lyžiari, ktorí mali viac široké nohy, boli nútení jednoducho znášať bolesť alebo úplne prerobiť vložky pre seba. Začiatočníci a pokročilí lyžiari hľadajúci mäkkú tuhosť často nemali inú možnosť, ako si kúpiť širokú, „pohodlnú“ stielku, aj keď mali veľmi úzke a malé chodidlo.

Našťastie sa tento trend rýchlo mení, no skúsení lyžiari s veľmi širokými a veľkými chodidlami a začiatočníci s veľmi úzkymi a malými chodidlami môžu stále čeliť obmedzenému výberu vložiek.

Výrobcovia lyžiarskych topánok často vytvárajú viac ako jednu topánku s rôznou tuhosťou, takže ak ste našli topánku, ktorá dobre sedí, no nevyhovuje jej tuhosť, pozrite sa, či nie je dostupná v mäkšej alebo tuhšej verzii.

Spúšťacia hlasitosť

Objem zvyčajne (ale nie vždy) ide ruka v ruke so šírkou predkolenia. Čižmy s úzkym predkolením zvyknú mať menší objem prechádzajúci strednou časťou chodidla a pätou a čižmy so širokým predkolením sú naopak pohodlnejšie po celej dĺžke. Výrobcovia topánok nepredpisujú objem ako číslo, žiaľ, preto Najlepšia cesta zistite, či objem čižiem vyhovuje vašej nohe – vyskúšajte si ich.

Tuhosť

Tuhosť lyžiarskych topánok sa vzťahuje na to, aké ťažké alebo ľahké je ohnúť topánku na polovicu. Tuhosť topánok sa pohybuje od veľmi mäkkých až po tie najtvrdšie, udávané číselným "Indexom flexibility", čo sú zvyčajne čísla od 50 (mäkké) do 130 (veľmi tvrdé). Toto číslo je často napísané na vonkajšej strane manžety.

Metóda určovania indexu tuhosti nie je medzi výrobcami topánok štandardizovaná, takže topánka s tuhosťou 100 od jednej spoločnosti sa nemusí zhodovať s rovnakým indexom tuhosti inej spoločnosti, takže ako východiskový bod použite čísla, ale nebuďte príliš zameraná na ne. Okrem toho niektoré spoločnosti používajú na hodnotenie tuhosti stupnicu 1-10.

Profesionálni športovci a niektorí skúsení lyžiari uprednostňujú topánky s tuhosťou vyššou ako 130 a tieto topánky sú zvyčajne dostupné na špeciálnu objednávku s veľmi malou stielkou a šírkou prednej časti chodidla od 92 mm do 95 mm.

Opäť, keďže neexistuje žiadna norma na meranie tuhosti, je najlepšie použiť index tuhosti len ako vodítko pri výbere modelu, ktorý vás zaujíma, alebo na porovnanie modelov v rámci rovnakej značky.

Úlohu pri výbere tuhosti topánky zohráva aj terén, rýchlosť a typ snehu. Profíci a freerideri si často vyberajú o niečo mäkšie topánky ako najlepší jazdci Svetového pohára a experti, ktorí jazdia v parkoch, preferujú ešte mäkšie modely.

Zmiešaný sneh a veľmi skalnatý terén si často vyžadujú o niečo viac pohybu manžety, zatiaľ čo tvrdé a hladké snehové povrchy (napr. pretekárske trate) vyžadujú viac úsilia a tlak na lyže, čo zaisťuje topánky s väčšou tuhosťou. Vážny začiatočník si veľmi dobre poradí so strednými aj tuhými topánkami a niektorí skúsení lyžiari uprednostňujú tuhšie topánky.

Vaša výška a váha vám tiež pomôžu vybrať najlepšiu tuhosť pre vaše topánky. Jazdec malého vzrastu a váhy (napríklad žena) nebude prenášať silný tlak na lyžiarky a teda ani na lyže, preto veľmi tuhé topánky len obmedzia pohyb pri lyžovaní.

Pretože ženy majú na svoju výšku a výšku nôh menšiu telesnú hmotnosť ako muži, hodnoty tuhosti pre dámske lyžiarske topánky sú o niečo nižšie.

Tvar manžety

Prispôsobenie manžety veľkosti a tvaru vašej holene je dôležitou súčasťou lyžiarskej topánky. Tvar a výška škrupiny a manžety vložky môžu byť dôležitým faktorom pri výbere čižiem pre ženy (ktoré majú holene zvyčajne nižšie a proporcionálne väčšie ako muži) a jednoducho pre tie s väčšou holeňou.

Ak sú horné pracky na topánkach veľmi tesné, potom má väčšina modelov horné pracky, ktoré je možné posunúť do niekoľkých rôznych polôh, niekedy pomocou skrutkovača alebo kľúča, čo vám poskytuje širší rozsah nastavenia. Väčšina výrobcov dnes vyrába špeciálne dámske čižmy, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa pohodlne zmestili na väčšie a nižšie holene.

Uhol sklonu

Lyžiarske topánky majú zvyčajne pevný uhol medzi 11 a 18 stupňami vertikálne. Uhol alebo uhol topánky (spodná vnútorná časť topánky) voči lyži je zvyčajne pevný, ale niekedy sa dá upraviť umiestnením podložiek pod viazanie alebo klinov medzi topánku a vložku. Niektorí lyžiari sú citlivejší na uhol sklonu ako iní.

Zvláštnosti

Lyžiarske topánky ponúkajú celý rad špeciálnych funkcií na zvýšenie výkonu, pohodlia a jednoduchosti používania.

Vložky

Podšívka je odnímateľná mäkká interiéru topánka, ktorá chráni a izoluje chodidlo od pevného vonkajšieho plášťa. Časom sa na nohe lyžiara vytvoria všetky vložky a tie, ktoré sa na prvý pokus zdajú príliš tvrdé, po niekoľkých dňoch na svahu získajú tvar vašej nohy.

Niektoré čižmy ponúkajú plne prispôsobiteľnú tepelne odolnú vložku, ktorá sa dá zohriať v predajni, takže okamžite pretvorí vašu nohu a nezmení sa, ani keď vychladne.

Tepelne tvarované telo

Viaceré značky (Salomon a Atomic) ponúkajú vonkajšie škrupiny, ktoré je možné nahriať v konvektomatoch a vyrobiť na objednávku. Tento proces vám umožní pretvarovať vonkajší plášť topánky, ktorý je napríklad príliš tuhý. Proces tvarovania za tepla musí vykonávať kvalifikovaný personál.

Vystužený popruh

Ide o pásik na suchý zips v hornej časti manžety lyžiarskej topánky (niektoré topánky sú vybavené mechanickými prackami). Po utiahnutí remienok zvyšuje prenos sily a ovládanie topánky. Funguje ako dodatočná nastaviteľná pracka a pomáha zmenšiť medzeru medzi chodidlami a topánkou.

Mikroregulácia spôn

Táto funkcia je nevyhnutná na dosiahnutie presného prispôsobenia topánky. Mikroúprava v skutočnosti skracuje alebo predlžuje pracku a umožňuje vám jemne doladiť popruhy. Otočením pracky v smere hodinových ručičiek ju utiahnete a utiahnete a otočením proti smeru hodinových ručičiek ju predĺžite a uvoľníte topánku.

Zadný spojler

Ide o odnímateľný kus, ktorý je umiestnený medzi podšívkou a vonkajším plášťom, hneď za spodnou časťou nohy. Robí dve veci: posúva vložku trochu dopredu a vypĺňa priestor v hornej manžete, aby sa zmenšila medzera medzi vašou nohou a telom, čo môže byť dôležité pre tých, ktorí chcú vložku umiestniť trochu dopredu alebo pre lyžiarov s veľmi tenké nohy.

Cestovný režim

Mnohé lyžiarske topánky majú možnosť prepnúť z pevného lyžiarskeho režimu do turistického režimu. Táto funkcia sa stáva čoraz populárnejšou na turistických topánkach, ktoré sú určené na použitie v lyžiarskej oblasti aj pri horolezectve.

Podošva

Gumová podošva pomáha pri chôdzi a turistike po skalách, ľade a chodníku. Mnohé turistické topánky majú zakrivenú podrážku v prednej časti chodidla pre lepšiu trakciu na snehu a prirodzenú chôdzu.

Nákup topánok online

Teraz, keď viete, aké topánky potrebujete, môžete začať hľadať! Dôrazne odporúčame, aby ste si čižmy nekupovali len podľa ceny alebo farby. Na správnych lyžiarkach je lepšie nešetriť.

Nikto nepozná vaše nohy lepšie ako vy. Ak si myslíte, že ste našli tie správne topánky, ktoré perfektne sedia a majú potrebnú tuhosť, potom si ich doma trochu obujte, kým sa vydáte na zjazdovku. Vy aj vaše čižmy musíte pochopiť, že ste stvorení jeden pre druhého!

V našom katalógu si môžete vybrať lyžiarske topánky z slávnych značiek pre každý vkus!

Existuje množstvo otázok, ktoré je potrebné vyriešiť a pochopiť pred kúpou lyžiarskych topánok pre každého, najmä pre začiatočníkov.

Aby ste lyžovali pohodlne a rýchlo napredovali, musíte si vybrať čo najviac správne lyžiarske topánky. Správna obuv vám pomôže rýchlejšie sa učiť správna technika lyžovanie a umožní vám lepšie ovládať lyže.

Výber veľkosti lyžiarskych topánok

Toto je jeden z kľúčových parametrov pri výbere.

Veľkosť je uvedená v centimetroch (CM), čo často spôsobuje zmätok a stupor. Pre približný preklad do bežných veľkostí môžete použiť.

Ak chcete zúžiť oblasť vyhľadávania, musíte pred odchodom do obchodu zmerať dĺžku a šírku chodidla v milimetroch. Alebo požiadajte v predajni o špeciálny merací prístroj na chodidlá. To vám umožní prejsť priamo na skúšanie najvhodnejších modelov.

Ako si správne vyskúšať lyžiarske topánky?

Takže ste prišli do obchodu alebo si objednali dodávku. Obuť si ale treba vedieť aj správne vyskúšať.

Ako si správne obuť a vyzuť lyžiarku

1. Skontrolujte, či ste z batožinového priestoru vybrali všetok papier. Často sa stáva, že v topánke zostane posledná hrudka a z nejakého dôvodu sa ukáže, že je malá.
2. Odopnite všetky spony. Stojí za to pamätať, že klipy majú tendenciu priľnúť a pripevniť sa.
3. Jednou rukou uchopte jazyk a vtiahnite ho dovnútra vnútorná strana a druhou rukou potiahnite opačnú stenu topánok smerom k vonkajšej strane nohy a otvorte topánku. Napríklad pre pravú čižmu to bude vyzerať takto: ľavou rukou potiahneme jazyk doľava, pravou pravú stenu čižmy doprava.
4. Vložte nohu do otvorenej topánky a skontrolujte, či jazyk tesne prilieha k nohe a neláme sa.
5. Zapínanie topánok na zips, počnúc spodnou sponou a smerom nahor. Najprv by ste mali ľahko upevniť všetky klipy a až potom ich postupne dotiahnuť.
6. Postavte sa a topánku niekoľkokrát „pretlačte“ celou váhou. Aby ste to dosiahli, musíte sa predkloniť, holeň by mala silne tlačiť na jazyk topánky, zatiaľ čo päta by sa nemala odlepiť od podlahy.
7. Čižmu po úplnom dosadnutí na nohu utiahnite, ale nohu príliš neuťahujte, nemala by znecitlivieť.

Pri skúšaní treba vychádzať zo skutočnosti, že čižma by mala čo najtesnejšie sedieť na nohe a nespôsobovať bolesť. Nie sú to obyčajné topánky a pohodlie, aké nájdete v teniskách, by ste nemali očakávať.

Pocity nôh v zapnuté topánka správnu veľkosť :

• Vzpriamené nohy palec by sa mali dotýkať špičky topánky.
• V polohe „naložený“ (predklon, spodnú časť nohy zatlačte na jazyk čižmy) – palec sa nedotýka alebo len mierne dotýka prednej steny.
• Noha by sa nemala krútiť doľava a doprava.

Ak váš palec vždy spočíva alebo sa dokonca ohýba - čižma je pre vás príliš malá, skúste ďalšiu veľkosť. A ak vo vzpriamenej polohe dolnej časti nohy nedosahuje špica po špičku, čižma je skvelá.

Koľko párov lyžiarskych topánok by som mal vyskúšať?

Mýtus je, že musíte zmerať 10-20 párov topánok a musíte v každom páre chodiť niekoľko hodín, aby ste presne pochopili, že sú pre vás vhodné.

Jednak po 2-3 páre už nebudete cítiť rozdiel kvôli tomu, že sa noha unaví.

Po druhé, čižmy nie sú určené na chôdzu a nie je potrebné v nich chodiť hodiny.

Ak máte čižmu nespôsobuje bolesť a pevne obopína celú nohu - môžete zastaviť a nákup.

Šírka obuvi

Lyžiarky sa okrem veľkosti líšia šírkou a tvarom kopyta. Preto nezúfajte, ak prvá nazúvaná topánka tlačí na kosť na boku nohy alebo chodidlo voľne visí v topánke s úplne zapnutými spodnými klipsami.

Okrem pohodlia nohy má posledný vplyv na manipuláciu s lyžou, takže športová obuv je vždy úzka (aj na úkor pohodlia).

Amatérske topánky majú zvyčajne kopyto 100-110 mm, športové topánky môžu mať kopyto menej ako 90 mm.

Pri skúšaní dbajte na to, aby sa chodidlo nemohlo kývať doľava a doprava vo vnútri topánky. Pre amatérsku úroveň to bude stačiť.

Výber tuhosti lyžiarskych topánok

Druhým najdôležitejším parametrom pri výbere čižiem po veľkosti je tuhosť. Označuje sa od 0 do 140, v 99% prípadov je prítomný v názve modelu batožinového priestoru (Salomon X Pro 90, Rossignol Alltrack 80).

Tuhosť primárne ovplyvňuje, koľko sily sa prenáša z lyžiara na lyže. Čím tuhšia topánka, tým ostrejšie je možné lyžu cítiť a ovládať, ale pocit pohodlia topánky je menší.

Všetci výrobcovia sa však v poslednej dobe veľmi úzko zaoberajú pohodlím tvrdých topánok. Preto nie je veľký rozdiel v pohodlí medzi topánkami rovnakej rady nízkej a vysokej tuhosti.

Vyberte si tuhosť lyžiarskych topánok na základe:

• Hmotnosť a výška lyžiara.
• Korčuliarske schopnosti a chuť napredovať.

Vplyv výšky a hmotnosti lyžiara na výber tuhosti

Podľa jej hmotnosti môžete určiť „počiatočnú“ tuhosť, teda tú, od ktorej musíte začať vyberať prvé čižmy.

Pri kúpe prvých topánok je vo všeobecnosti potrebné upraviť výšku a hmotnosť. Vo všetkých nasledujúcich pároch už pochopíte, čo od čižmy chcete. Preto je tento bod pre začiatočníkov najdôležitejší.

Pre priemerného človeka, priemerná výška a nie obézny odporúčaná tuhosť = vaša hmotnosť plus 0-10 bodov.

Napríklad pre dievča 150 cm, 50 kg je vhodná tvrdosť 50-60. A pre muža 180 cm a 80 kg čižmy s indexom 80-90.

So zvyšujúcou sa výškou sa mení dĺžka páky na pôsobenie sily na topánku, takže korekcia výšky by mala byť vykonaná takto:

Ak ty nadpriemerná výška potom to stojí za to pridať 10 bodov na index tuhosti, ktorý ste získali z vašej hmotnosti.

Ak nižšie – odpočítať 10 bodov.

Vplyv úrovne jazdenia na výber tuhosti

Tuhosť topánok môže byť zvyčajne rozdelená podľa úrovne jazdy nasledovne.

Korešpondenčná tabuľka pre tuhosť lyžiarskych topánok na lyžiarsku úroveň

Existuje mýtus, že začiatočníci potrebujú „mäkké“ topánky, vďaka ktorým je ľahšie začať zvládať lyžovanie. A „tvrdé“ čižmy sú určené len pre profesionálov.

To nie je pravda. Musíte pochopiť svoju fyzickú zdatnosť a túžbu napredovať.

V súčasnosti sú všetky amatérske modely topánok dostatočne pohodlné, bez ohľadu na tuhosť. A výrobcovia radia kupovať tvrdšie čižmy.

Ste napríklad začiatočník a podľa tabuľky sú pre vás vhodné topánky s tuhosťou 60 až 90. Tu sa oplatí počítať s fyzickou zdatnosťou a chuťou napredovať.

Ste fyzicky silný, dokonca aj športový – vezmite si topánky o 10-20 bodov tuhosti vyššie. To vám umožní napredovať rýchlejšie a viac, pretože tuhosti bude vždy dostatok.

Ak je vaším cieľom na svahu komunikácia, posedenie v kaviarni s partiou priateľov, a športové úspechyďaleko od prvého miesta, potom si vezmite to najpohodlnejšie pretože je nepravdepodobné, že sa naplno rozvinie potenciál topánky.

Výber lyžiarskych topánok podľa štýlu lyžovania

Vo všeobecnosti sú všetky lyžiarske topánky na prvý pohľad podobné tvarom. Ale štýl jazdy má na topánky svoje vlastné požiadavky. Preto výrobcovia vyrábajú rad topánok, ktoré najlepšia cesta vhodné pre určitý štýl jazdy. Môžete ich definovať v katalógu výrobcu alebo podľa nasledujúcich kritérií.

Šport- tvrdé a úzke čižmy s veľkým sklonom topánok dopredu, jednodielna plastová hrubá podrážka. 4 klipy a široký opasok. Navrhnuté tak, aby maximalizovali prenos sily na úkor komfortu.

Konvenčné- stredný sklon dopredu, stredná tuhosť, pohodlná šírka topánky, miestami pogumovaná podošva s plytkým došľapom.

Univerzálny ( celá hora) - majú funkcie, ktoré uľahčujú dlhé prechádzky v topánkach, ako napríklad: prepínač chôdze / jazdy, pogumovaná podošva s WTR chráničom, výstužné rebrá na odľahčenie topánky.

Freeride a backcountry- často len 3 klipy, vylepšená izolácia topánky, režim chôdza / lyžovanie, podošva s chráničom, otvory a drážky pre lyžiarske viazanie.

Parkčižmy - 2-3 klipy, stredná tvrdosť a vložky tlmiace nárazy.

Formovanie lyžiarskych topánok

Pri výbere čižmy pamätajte na to, že je vhodné ich po kúpe vyformovať. Tie. presne padnú na konkrétnu nohu pomocou špeciálnej technológie.

Nie je totiž možné vopred predvídať, ako veľmi je chodidlo preťažené, veľkosť vyčnievania kĺbov, presný tvar chodidla atď. Okrem toho sa tieto parametre ľavej a pravej nohy môžu líšiť.

Rôzne topánky majú rôznu technológiu tvarovania.

Tepelné tvarovanie vonkajšej topánky

Na začiatok stojí za to určiť, či je to topánka lisované alebo neformovateľné.

V súčasnosti takmer všetky topánky podporujú formovanie, s výnimkou veľmi lacných modelov. Len technológia formovania je iná.

Modely vyrobené zo špeciálneho plastu patria presne k topánkam tvarovaným za tepla:

• Atomic Memory Fit
• Salomon Custom Shell
• Fischer vákuum

Rovnako tak čižmy od iných výrobcov majú schopnosť tepelného tvarovania.

Konvenčné tvarovanie za tepla

Pozostáva z 3 etáp:

1. Ohrev vonkajšej plastovej topánky v špeciálnej peci,
2. Obutie vyhrievanej čižmy na nohu.
3. Ochladzovanie v správnej polohe nohy.

V dôsledku toho sa topánka roztiahne tam, kde dochádza k nadmernému tlaku chodidla zvnútra topánky.

Fischer vákuum

Prakticky opakuje konvenčné tvarovanie za tepla. Rozdielny je len proces chladenia. Topánka nosená na nohe je umiestnená v komore, kde je zvýšený vonkajší tlak vzduchu na topánku.

Vákuové Fischer pre tvarovanie za tepla

V dôsledku toho sa topánka rozširuje tam, kde je tlak chodidla zvnútra a zužuje sa tam, kde tlak chodidla zvnútra nestačí.

Fischer tvrdí, že ide o najlepšiu technológiu vôbec.

Vnútorná lišta topánok

Dejú sa aj vnútornosti lisované a neformovateľné.

Montáž vnútornej topánky pozostáva z použitia tepelne tvarovanej peny alebo vyplnenia vnútornej vložky penou osobne po zakúpení.

Štandardné vložky sú tvarované súčasne s vonkajšou topánkou zahrievaním, ale stupeň prispôsobenia závisí od počtu tepelne tvarovaných vrstiev (na obrázkoch vyššie).

Výstelka Atomic Redster Foam Liner

Atomic Redster Foam Liner sa lisuje úplne odlišnou technológiou: navlečieme vložku a topánky, upevníme, vyplníme vložku špeciálnou penou. Po vysušení získame dokonale padnúcu vnútornú čižmu.

Konštrukcia lyžiarskych topánok

Vo všeobecnosti sú rôzne lyžiarske topánky podobné a pri vytváraní preberajú základné detaily a princípy.

Spony

Fungujú podľa rovnakého princípu na všetkých topánkach: spony (niekedy nazývané „pracky“) sa prichytia na hrebeň a utiahnu sa. Líšia sa len tvarom a možnosťami úpravy.

Klipy sú vyrobené z rôznych materiálov: plast, hliník, rôzne zliatiny. Všetky sú dostatočne robustné na zamýšľaný účel topánky.

Stojí za to venovať pozornosť:

• Široká rukoväť bude pohodlná s rukavicami.
• Možnosť nastavenia polohy hrebeňa bez náradia a s ním vám umožní čo najpresnejšie prispôsobiť čižmu vašej nohe. Toto sú dodatočné otvory pre hrebeňovú skrutku.
• Mikroregulácia horných klipov vám umožní ešte presnejšie nastaviť stupeň utiahnutia. Vyzerá to ako schopnosť odskrutkovať klip.
• Mikroúprava v dolnej časti nohy bude veľmi užitočná, ale nestáva sa to na všetkých modeloch.
• Ochrana proti rozopnutiu je potrebná len pri športových modeloch, aby sa čižma pri dotyku s palicami neotvorila.

Spomenúť treba aj technológiu zapínania na top modeloch HEAD.

• Double Power - Prídavná páčka na klipe uľahčuje utiahnutie topánky.
• Spine Tech a Spine Flex - lepšie rozloženie záťaže na hrebeň.

Opasok

Pásik na suchý zips alebo kovová pracka na samom vrchu vonkajšej topánky. Navrhnuté tak, aby maximalizovali prenos sily do topánky.

Líši sa šírkou. Široký pás lepšie fixuje dolnú časť nohy v topánke a umožňuje lepší prenos sily.

• Freeridové a parkové topánky s 2-3 klipmi, ako aj športové topánky majú široký pás
• Bežné čižmy majú stredne široký remienok.
• Deti majú najužší popruh alebo nie sú vybavené vôbec.

Šírka pásu sa pohybuje od 20 do 70 mm.

Podrážka lyžiarskych topánok

K dispozícii sú 3 štandardné podrážky:

DIN (ISO 5355)- štandard bežnej obuvi. S jeho pomocou sa vyrábajú aj športové topánky. Plastová rovná podošva. Na športových modeloch je pevná a so zvýšenou výškou, ktorá sa musí pre konkrétneho športovca obrúsiť.

Touring (ISO 9523)- štandard pre lyžiarske turistické topánky. Podošva je vyššia, sú tu otvory pre TLT uchytenie (otvory v špičke po stranách a špeciálna drážka v zadnej časti), hlboký gumený chránič, zaoblenie v špičke a päte pre "rolovanie" pri chôdzi.

WTR (Walk-to-Ride)- druh prechodnej možnosti medzi DIN a Touring. Používa sa na All-Mountain čižmách. Charakteristický je pogumovaný behúň, no výška je menšia ako u cestovných.

Nezabudnite skontrolovať, či topánky pasujú k vášmu lyžiarskemu viazaniu.

Walk / Roll Switch

Umožňuje vám získať extra zdvih topánky pri chôdzi. Allmountain, freeride a backcountry topánky sú vybavené takýmto spínačom.

Táto technológia je veľmi vhodná na dlhé túry v topánkach. Chôdza v takýchto čižmách je oveľa pohodlnejšia ako bez takejto technológie.

Pri jazde na dobre upravenom svahu s vlekmi absolútne netreba.

Zahrievacie lyžiarske topánky

Ako rýchlo zamrznú nohy v topánkach ovplyvňujú 3 faktory:

1. Teplo ponožky.
2. Hrúbka a izolácia vnútornej topánky.
3. Či je topánka príliš utiahnutá alebo nie.

Často môžu nohy mrznúť z toho, že čižmy sú príliš utiahnuté a je narušený prietok krvi. Alebo stojíte dlho vzpriamene, kedy je lýtko stlačené a narušený aj prietok krvi.

Neodporúča sa používať bežné bavlnené alebo vlnené ponožky. neodvádzajú dostatočne vlhkosť z nohy.

Lyžiarske ponožky vždy ukazujú, aké sú teplé. Preto sa oplatí obliecť si ponožku vhodnú pre konkrétnu teplotu.

Vnútorná topánka je zateplená hlavne vďaka hrúbke peny, z ktorej je vyrobená. Je potrebné si uvedomiť, že hrúbka peny sa môže v jednotlivých oblastiach líšiť. Okrem toho majú atletické topánky vždy tenšiu podšívku ako bežné topánky pre lepší prenos sily.

Elektrické kúrenie je možné nájsť u niektorých modelov. Nezabudnite naložiť tieto topánky.

Dávaj pozor na:

• Izolované zóny – zateplené môžu byť len prsty alebo holene.
• Zamatová vrstva poskytuje dodatočnú izoláciu
• Existuje samostatná vrstva izolácie (napríklad 3M Thinsulate).
• Prítomnosť vykurovania.

Ktorú značku by ste si mali vybrať?

V súčasnosti by ste pri výbere čižiem nemali dávať príliš veľký pozor na výrobcu. Preto je odstavec na konci článku.

Každý výrobca má iný rad čižiem, ktoré majú iný päty a iné "drdoly". Začnite od toho, čo presne chcete z kufra získať.

Navyše topánky a lyže od rôznych výrobcov sú takmer vždy kompatibilné (nezabudnite na podrážky).

Lyžiarske topánky stoja

Cena lyžiarskych topánok priamo závisí od množstva možností a technológií použitých v topánke, ako aj od tuhosti topánky.

Čím je topánka tuhšia a sofistikovanejšia, tým je drahšia. A naopak.

V tomto článku sa nezaoberám tým, či je to lacné alebo drahé kúpiť, pretože toto je súkromná vec.

Výsledok

Postupnosť výberu obuvi je zredukovaná na nasledujúce 4 body:

1. Vyberte si správnu veľkosť a topánku.
2. Vyberte tuhosť topánky.
3. Rozhodnite sa o požadovaných funkciách a možnostiach.
4. Vykonajte tvarovanie podľa želania.

• Diskontný obchod s nízke ceny a dobrou voľbou je dfsport.ru.
• Obrovská sieť lyžiarskych obchodov - sportmaster.ru, alpindustria.ru.

A veľmi ma zaujíma, či vám článok pomohol s výberom? Musím v tejto téme zdôrazniť niečo iné alebo som urobil chybu? Napíšte do komentárov!

Výber lyžiarskych topánok je pri príprave na sezónu asi najdôležitejšia vec. Koniec koncov, nejde len o nejaký spotrebný materiál, ako sú lyže atď. Čižmy sa používajú najčastejšie niekoľko rokov a viac.

Pohodlie pri jazde a jednoduchosť písania oblúkov pri zjazde - to všetko závisí na 99% od správnej veľkosti topánok.

Chápeme, aké ťažké je pre začínajúceho lyžiara pochopiť požiadavky na športovú obuv – preto v článku túto problematiku dôkladne a dôkladne rozoberieme. Naučíme sa, ako si vybrať veľkosti, úroveň tuhosti, blok, zoznámime sa s inými dôležité nuansy, zistite, ktoré športové produkty sú najlepšie pre začiatočníkov.

Publikácia je primárne určená začiatočníkom a snaží sa vyriešiť hlavnú otázku – zovšeobecnenie dôležitých vlastností, ktoré ovplyvňujú výber lyžiarskych topánok. Toto nie je návod na akciu, ale rady a pozorovania.

Dôležitosť informovaných rozhodnutí

Dobre zvolené športové doplnky sú bez preháňania základom pre bezpečný a pohodlný zjazd z hory. Toto nie je prípad, keď si môžete kúpiť akúkoľvek kópiu, bez ohľadu na váhu, pohlavie lyžiara a dúfať, že lacné doplnky budú kvalitné a bezpečné.

Zle zvolené uniformy vám nemusia vôbec umožňovať bežnú jazdu: ovládanie lyží bude veľmi náročné.

V predchádzajúcich publikáciách sme písali o zložitosti a teraz je rovnako náročnou témou výber topánok na skialpinizmus.

Pri návšteve obchodu by ste mali venovať pozornosť predovšetkým úrovni výcviku, stupňu zložitosti tratí, na ktorých uprednostňujete jazdu. Čím skúsenejší lyžiar a čím ťažšia, strmšia trať, tým by mala byť obuv odolnejšia a spoľahlivejšia.

Pamätajte si na lyžovanie, lyžiarske palice- ide o spotrebný materiál, ktorý sa často mení, no lyžiarky sa väčšinou kupujú na dlhší čas a používajú s iným vybavením, preto berte proces výberu čo najzodpovednejšie.

4 charakteristiky pre výber správnych lyžiarskych topánok

Najdôležitejším parametrom pri výbere je správna veľkosť... Aby nedošlo k omylu, odporúča sa presne zmerať dĺžku vlastného chodidla. Je dôležité, aby vybraný exemplár pevne sedel, nevisel ani nepichal: na tom závisí pohodlie počas jazdy a bezpečnosť.

Optimálna veľkosť topánky závisí od dvoch povinných parametrov: dĺžky a šírky chodidla... V predajniach lyžiarskeho vybavenia a oblečenia sú spravidla špeciálne merače, pomocou ktorých môžete presne zistiť parametre svojich nôh. Veľkosť chodidla sa vždy určuje v centimetroch.! Ak obchod, v ktorom si vyberáte lyžiarske topánky, nemá špeciálne zariadenie na meranie chodidiel alebo aspoň neponúkal meranie veľkosti obkreslením nohy na papieri - choďte od takého predajcu!

Čo sa týka šírky, tá sa určuje empiricky pri montáži. Upozorňujeme, že ak zvolená možnosť trochu stlačí nohu zo strán, počas procesu nosenia topánky „sadnú“ a uvoľnia sa.

Schopnosť ohýbať topánku v metatarze

Toto je stredná časť chodidla človeka. Nie všetky lyžiarske topánky majú schopnosť ohybu v tejto oblasti.

A nie všetci lyžiari túto možnosť potrebujú. Najviac ocenia skúsení freerideri a amatéri dynamickej carvingovej jazdy.

Index tuhosti lyžiarskych topánok

Majte na pamäti: čím vyššia je hmotnosť športovca, tým väčší by mal byť zvolený index tuhosti. Vyšší ľudia by z podobného dôvodu mali smerovať k vyššej tuhosti.

Neexistujú žiadne topánky pre začiatočníkov... Existujú mäkšie, ktoré sú pohodlnejšie, ale nedávajú plnú kontrolu nad lyžami.

Je lepšie si vybrať topánky empiricky počas procesu montáže.- obuť topánku, úplne zapnúť. Pokrčte nohu tak, aby sa holeň tlačila na vnútorný jazyk.

Treba mať na pamäti, že v teplom obchode sa každá topánka prejaví ako menej tuhá ako na horskom svahu. Preto by sa mal pod tlakom nohy mierne ohýbať - pri nízkej teplote počas prevádzky bude tuhosť optimálna.

Mäkké možnosti sú pohodlnejšie, ale nebudú sa môcť dať úplná kontrola cez lyže. Ak sa nesnažíte dosiahnuť pôsobivé úspechy v alpskom lyžovaní a náročné vysokorýchlostné trate vás nelákajú, vystačíte si s pohodlnejšími, mäkšími variantmi.

Stupeň tvrdosti je klasifikovaný takto:

Pre amatérske lyžovanie by ste si nemali vyberať tie najprísnejšie - takáto voľba je iracionálna a neopodstatnená.

Noha bude stlačená oveľa viac, zo zvyku to môže spôsobiť citeľné nepohodlie - to je prvá vec.

Po druhé, cena tvrdých profesionálnych topánok je vysoká, na občasné lyžovanie je to neekonomická voľba. Tvrdé topánky sa ťažko vyzúvajú, obúvajú - to môže lyžiara, ktorý si prišiel do hôr len dobre oddýchnuť a pohodlne sa zajazdiť, veľmi zaťažiť.

Optimálna šírka poslednej lyžiarskej topánky

V špecializovaných predajniach kupujúci nájde topánky s topánkou od 92 do 108 mm. je vzdialenosť od steny k stene v najširšej oblasti. Ak si vyberáte čižmy na internete, tak vedzte, že šírka uvedená v katalógoch je kalkulovaná pre veľkosť 27,5. S nárastom veľkosti sa tento indikátor automaticky zvyšuje.

Rôzne značky a výrobcovia cítia rovnakú šírku inak. Preto je najlepšie kupovať modely lyží meraním niekoľkých párov po sebe.

Ak je topánka nápadne úzka, skúste širšiu topánku. Keď je však zúženie nekritické, sotva postrehnuteľné a všetky ostatné parametre vám vyhovujú, môžete si kúpiť, počas prevádzky si topánka ideálne „sadne“.

Mnoho výrobcov vyrába výrobky s nastaviteľnou topánkou, čo je veľmi výhodné. Medzi tieto značky patrí Head Adaptive Fit, ktorého produkty dokážu meniť šírku v problémových partiách, ako aj Atomic – parameter je regulovaný špeciálnou mäkkou vložkou.

Okrem toho môžete zmeniť vlastnosti kopyta v lyžiarskej topánke pomocou postupu tvarovania za tepla.

Opasok

Toto príslušenstvo sa pripája pomocou vonku a spravidla je na pevný suchý zips. Niekedy existujú modely s kovovou prackou. Je lepšie, ak je fixačný pás široký - tento dizajn môže oveľa spoľahlivejšie chrániť lyžiara pred zranením a poskytnúť lepšiu manévrovateľnosť na svahu.

V predaji nájdete modely so šírkou pásu od 25 mm do 65 mm, v športových lyžiarskych topánkach sú dokonca dva.

Výber lyžiarskych topánok pre začiatočníkov

nepochybne, profesionálnych športovcov a skúsení lyžiari sa pri kúpe špeciálneho vybavenia riadia vyššími štandardmi ako začiatočníci.

Pre neskúsených lyžiarov je dôležité vybrať si pohodlnejšiu variantu, vďaka ktorej bude lyžovanie jednoduché a príjemné. A rýchlosť, technika a ďalšie detaily sa časom vybrúsia.

najlepšie príspevky
Vyžaduje si určité znalosti a starostlivý výber. Rovnako ako čižmy, aj sako a nohavice musia byť správne zvolené, aby zostali v teple a útulnosti!

Pre začiatočníka je dôležité vybrať si kvalitnú obuv, aby pri jazde nedochádzalo k odieraniu, žmýkaniu a nepohodliu. Nevhodne zvolené topánky navyše môžu lyžiarovi brániť v osvojení si správnej techniky jazdy.

Nemá zmysel vyberať pevné modely: takáto voľba môže naopak viesť k zraneniu neskúseného horolezca.

Pre začiatočníkov sú k dispozícii možnosti so širokým blokom, aby chodidlo nebolo príliš zovreté. Ako profesionálnejší model, teda už je.

Začínajúcim lyžiarom sa odporúča kúpiť si mäkké topánky, ktoré si môže vyzuť a obuť bez pomoci: rýchlo a jednoducho.
Takéto vybavenie je spravidla teplejšie a pohodlnejšie, jazdí sa v ňom príjemne a pohodlne. Okrem toho sú niektoré špeciálne možnosti pre začiatočníkov vybavené pomalými / vysokorýchlostnými prepínateľnými režimami, čo je veľmi pohodlné.

Výber pre ženy a deti

Ak sú lyžiarske topánky vybrané pre dámu s malou nohou, nemali by ste kupovať detský model: je dôležité vybrať si dospelý, ale malý pár. Faktom je, že dospelý človek bude mať v každom prípade väčšiu váhu ako dieťa – detská lyžiarska výbava nie je určená na takúto záťaž. Zlý výber môže viesť k zraneniu.

Majte na pamäti, že dámske modely sú väčšinou vybavené „skrytým opätkom“, ktorý umožňuje dámam ľahšie manévrovanie v zákrutách.

Neodporúča sa vyberať si sériu „unisex“, pretože hoci sa takéto modely považujú za univerzálne, v skutočnosti nie sú vhodné pre mužov ani ženy. Zástupcovia tejto konkrétnej série najčastejšie dožijú výpredaje.

Topánky by ste si nemali vyberať na základe vonkajších charakteristík, dizajnu: to je prístup, ktorým ženy často hrešia. Oveľa dôležitejšie je pohodlie, bezpečnosť, pohodlie a až potom módne detaily.

Pre deti prichádzajú do úvahy varianty s dĺžkou do 22-23 cm. Tieto modely majú nižšiu podrážku a kopyto, sú vyrobené z mäkšieho materiálu. Náklady na detské roboty sú zvyčajne výrazne nižšie.

najlepšie príspevky
Ak ste na bežkách, tak pre vás podrobný prehľad: a nevyhorieť. Mnohé z tipov sú univerzálne a budú fungovať pre každú obuv.

Ak sa rozhodujete o veľkosti topánok svojho dieťaťa, nemali by ste kupovať viac, ako potrebujete, v očakávaní, že syn alebo dcéra čoskoro vyrastú. Ak má teraz dieťa ísť dolu do hôr, čižmy by mu mali sedieť, a nie vystrájať: je to nielen nepohodlné, ale aj traumatické.

Po výbere si čižmy určite vyskúšajte. Opatrne zapnite všetky dostupné pracky, popruhy a spony – ako keby ste za pár minút kráčali na horský svah.

Dôležité: pás príliš neuťahujte, pretože môže zvierať žily, v dôsledku čoho nohy rýchlejšie omrznú.

Vstaňte a prejdite sa po chodbe. Chôdza asi 15 minút - počas tejto doby môžete presne pochopiť, či je to pre vás výhodné alebo nie. Odrážajte sa vo vzduchu, snažte sa pokrčiť nohu, utiahnite popruh s rôznou intenzitou, sadnite si, postavte sa – tieto pohyby robte niekoľkokrát.

Je úplne normálne, že palec cíti špičku topánky - to neznamená, že táto je malá (samozrejme, ak špička nie je ohnutá). Vhodné na dĺžku, ale široké alebo úzke v poslednom - nesedí.

Ak je chodidlo široké, výber bude najťažší. V tomto prípade môžete pociťovať nepohodlie až po približne 20 minútach nosenia: tento čas budete musieť vydržať, aby ste zaručili výber optimálnej kópie.

15 minút!

Toľko času potrebujete byť v úplne zapnutých topánkach, aby ste niečo pochopili.

Pri skúšaní rôznych veľkostí lyžiarskych topánok sa skúseným lyžiarom odporúča nosiť dve rôzne veľkosti na nohách a chôdzi 15. Potom sa hneď identifikuje ten menej pohodlný. Prvá spona na topánke je pripevnená druhou zospodu a potom je pripevnená zhora a zdola.

Poradie upevnenia klipov. Prvým krokom v skialpinistickej obuvi je fixácia päty!

Dôležité fakty:

• Akékoľvek lyžiarske topánky spôsobia nepohodlie pri prvom nasadení. Po 15-20 minútach by všetky nepríjemné pocity mali zmiznúť zo správne zvolenej veľkosti.
• Upozorňujeme, že ak je k dispozícii vyhrievaná vložka: táto funkcia je nevyhnutná pre tých športovcov, ktorí sú zvyknutí často a dlho korčuľovať.
• Na prispôsobenie si so sebou vezmite tenké elastické ponožky: práve v takýchto ponožkách máte zostupovať z hôr. Len si neberte ponožky pletené vašou babičkou!
• V správnej veľkosti by sa prsty na nohách mali pohybovať a päta by nemala byť pohyblivá.

Populárne otázky

Čo tak použité čižmy, dá sa na nich jazdiť?

"Ojazdené" lyžiarky by som si nevzal ani zadarmo. Počas jazdy vnútorná topánka úplne nadobudla tvar chodidla bývalého majiteľa a ak je ľavák a ja som napríklad pravák, tak jeho ľavá topánka bude objemnejšia a vyžmýkaná, keďže práve s týmto aktom predvádzal intenzívnejšie odpudzovanie. Nežiaducich vlastností použitých lyžiarok je oveľa viac, ale aby som článok nezväčšoval - na použitých lyžiach nie je nič dobré.

Ak sú chodidlá iné, alebo ak vôbec nevieme nájsť vhodnú veľkosť. Ako byť?

V tomto prípade potrebujete bootfitting - technológiu individuálneho prispôsobenia topánok anatomickým vlastnostiam chodidla. Potešenie nie je lacné, ale keď neexistuje spôsob, ako vyzdvihnúť lyžiarske topánky zo všeobecného sortimentu - jediná cesta von.

To zahŕňa aj výrobu individuálnych vložiek do lyžiarskych topánok. Obľúbená technológia CUSTOM od SIDAS. Ak vás táto otázka zaujala, hľadajte „bootfitting pre lyžiarske topánky“ a „vložky na mieru“.

Video zobrazujúce proces výroby vložiek pomocou technológie CUSTOM:

Lyžiarska topánka je spojovacím článkom medzi lyžami a človekom, preto by topánky nemali za žiadnych okolností zlyhať. Naučili sme sa, ako si vybrať správny typ obuvi potrebnej na zjazdové lyžovanie: ako vidíte, existujú nuansy a v tomto prípade je ich veľa.

Pri kúpe určite berte do úvahy potrebné parametre: veľkosť, šírka podložiek, tuhosť.

Pri nákupe lyžiarskeho vybavenia najviac Výber správnych lyžiarskych topánok sa považuje za dôležitý a náročný proces. To je prvá vec, ktorú si musíte obliecť, kým sa postavíte na lyže.

Inteligentné topánky tohto druhu zabezpečí bezpečnú fixáciu chodidiel a členkov, primerané ovládanie lyží a dostatočné vysoký stupeň pohodlie, najmä pri jazde na mnoho hodín.

Ako si vybrať správnu veľkosť lyžiarskych topánok?

Než začnete vyberať lyžiarske topánky, odporúča sa správne určiť veľkosť chodidla v centimetroch. Mnoho ľudí často uprednostňuje nákup topánok o číslo väčšie, ako je požadované. V prípade lyžiarskych topánok to nefunguje.

Topánky tohto druhu musia sedieť na nohe ako kolieskové alebo bežné korčule: spoľahlivé a odolné. Nadmerná dĺžka v tomto prípade neurobí nič iné, len škody.

Referencia! Predpokladá sa, že väčšie topánky zaisťujú menšiu únavu nôh. Toto je veľká mylná predstava. Na jazdu na lyžiach v príliš voľných topánkach budete musieť vynaložiť oveľa viac úsilia.

Na samourčenie veľkosti obuvi musíte:

• položte list papiera na podlahu;
• stúpnite na papier a zároveň uvoľnite nohu;
• bez toho, aby ste zdvihli nohy z plachty, označte pätu a najviac dlhý prst nohy;
• zmerajte vzdialenosť medzi nimi pomocou pravítka;
• zmerajte druhú nohu rovnakým spôsobom.

Najväčším výsledkom bude veľkosť chodidla. Väčšina presná veľkosť, ktorou sa treba riadiť pri výbere lyžiarskych topánok - veľkosť v centimetroch.

Tabuľka veľkostí pre mužov, ženy a deti:

Po určení dĺžky a šírky chodidla si odborník bude môcť vybrať najvhodnejšie možnosti, čím sa výrazne zníži očakávaný rozsah vyhľadávania. Následne prijateľná šírka podobných topánok určené individuálne počas procesu montáže.

Ak sa vám vo vami vybranej obuvi cítia nohy trochu stiesnene, nevadí. Skôr či neskôr sa akákoľvek obuv pod chodidlom „krčí“, čím sa stáva pohodlnejšou.

Tuhosť lyžiarskych topánok

Tento ukazovateľ je určený odporom lyžiarskej topánky voči jej predklonu. Vo väčšine prípadov je tuhosť takejto topánky uvedená priamo v jej charakteristike.

Nasledujúce faktory ovplyvňujú určenie optimálnej úrovne tuhosti:

• hmotnosť a výška lyžiara;
• štýl jazdy;
• stupeň prípravy;
• miesto vybrané na lyžovanie.

Vplyv štýlu jazdy

Pre každý štýl jazdy záleží na určitých parametroch. Mäkké modely lyží zaručujú maximálny komfort a tuhšie poskytujú lepšiu kontrolu lyží.

Na intenzívne lyžovanie je lepšie zvoliť pevné modely vybavené spojovacími prvkami na upevnenie nohy v štyroch najviac zraniteľnosti a má dostatočnú pevnosť.

Pre voľný štýl modely s dvojitou podrážkou tlmiacou nárazy sú vhodné na bezpečné vykonávanie rôznych trikov a skokov. Takéto lyžiarske topánky sú hlavne Má kovové klipy dobre vydržať silné údery a zaťaženie.

Vplyv hmotnosti a výšky lyžiara na výber lyžiarskych topánok

Čím väčšia je hmotnosť lyžiara, tým vyšší musí byť ukazovateľ tuhosti obuvi tohto druhu... Počas procesu montáže sa lyžiarske topánky musia mierne ohnúť pod tlakom osoby, ktorá si ich skúša.

Jeho rast má tiež veľký význam ... Čím je vyššia, tým väčší význam by mal mať indikátor optimálnej tuhosti. Pri výbere treba myslieť aj na to, že tuhosť topánok v teplom obchode pociťujete oveľa nižšie ako pri nízkych teplotách.

Dôležité! Lyžiarske topánky od rôznych výrobcov s rovnakým indexom tuhosti môžu mať výrazné rozdiely. Snaha každého rastie iným spôsobom, nie lineárne.

úroveň fyzická zdatnosť lyžiar hrá dôležitú úlohu. Pre začiatočníkov bude optimálnym ukazovateľom index tuhosti v rozmedzí 60-80 jednotiek.

Pre stredne pokročilých a pokročilých lyžiarov najlepšia voľba bude topánky s indexom tvrdosti 85-100. Odborníci vo väčšine prípadov vyberajú ukazovateľ v rozmedzí 110-120 a pre športovcov by najlepšou možnosťou bol index tvrdosti 130-140 jednotiek.

Vplyv športovej a lyžiarskej lokality

V závislosti od funkčného účelu lyžiarske topánky, podobne ako lyže, majú určité vlastnosti:

Šport- maximálna úroveň tuhosti; blok s úzkou šírkou; relatívne tenká vnútorná topánka a výraznejší predný uhol;

Jazda zadarmo- vo väčšine prípadov menej výrazný predný sklon tvorený bootlegom; blok strednej šírky; hustejšia vnútorná topánka; indikátor tuhosti v tomto prípade nehrá osobitnú úlohu;

Park- nízka úroveň tuhosti, prítomnosť vložiek tlmiacich nárazy, nízka hmotnosť.

Blok lyžiarskych topánok

Pri určovaní správnej obuvi je potrebné brať do úvahy štýl jazdy a individuálne vlastnosti nôh lyžiar. V rôznych modeloch sa šírka kopyta (Last) môže meniť od 95 do 104 mm(vzdialenosť medzi stenami topánky v najširšej časti chodidla). Neexistuje tu žiadny všeobecný štandard, ako je to v prípade tuhosti tejto topánky.

Podmienečne možno pripísať blok lyžiarskych topánok do jednej z troch skupín:

• úzky - 95-98 mm;
• stredná - 100-102 mm;
• šírka - 102-104 mm.

Dôležité! V niektorých modeloch sa šírka plastových topánok môže líšiť (vyrobené Head Adaptive Fit). Tento problém je vyriešený tepelným tvarovaním vnútornej topánky.

Profesionálna obuv na skialpinizmus má špeciálny dizajn:

• vonkajšia obuv vyrobená z plastu: lisované alebo nelisované;
• silový pás spravidla je to pásik na suchý zips alebo booster s kovovou prackou;
• vnútorná topánka- mäkká topánka, ktorá poskytuje pohodlie chodidlu;
• podošva - TLT(štandard Dynafit pre skialpinizmus a skialpinizmus) alebo WTR (štandard Salomon a Atomic pre backcountry a lyžovanie na upravených tratiach);
• klip- vonkajší uzáver topánok na upevnenie nohy.

Na čo si dať pozor pri kúpe lyžiarskych topánok?

Hlavná vec pri výbere lyžiarskych topánok je veľkosť... Závisí to od dvoch povinných ukazovateľov: dĺžka a šírka chodidla. Dĺžku si môžete zmerať sami doma a šírka sa určí priamo pri montáži.

Skúsení freerideri a fanúšikovia dynamického kartingu určite ocenia schopnosť ohýbať topánku v metatarze, ktorý nie je vlastný všetkým modelom.

Walk-to-ride spínač

Túto funkciu je možné použiť na uzamknutie alebo uvoľnenie dorazu., ktorý ovláda predklon manžety topánky.

Dá sa umiestniť ako na obuv určenú pre freeride / backcountry / ski touring, tak aj na pohodlné, rekreačné možnosti.

Otepľovanie

Jadro vložky, vyrobené z penového materiálu, je zodpovedné za udržiavanie tepla v lyžiarskych topánkach. Úroveň tepla priamo závisí od hrúbky vložky.

Oblasť izolácie je iná. Môže to byť celá vložka alebo len oblasť prstov. Extra plyšová vrstva poskytuje zvýšenú úroveň tepla a pohodlia.

Ak je vám zima na nohy v lyžiarskych topánkach, môže to byť spôsobené nesprávnou veľkosťou topánok a topánky sú príliš voľné na nohách. Ďalším dôvodom zamrznutia môžu byť príliš úzke topánky.... V tomto prípade môže dôjsť k zovretiu krvných ciev alebo nervových vlákien.

Proces montáže by nemal trvať menej ako 15-20 minút. Ak počas tejto doby nie je pocit zovretia nôh, necitlivosti a pálenia, je to vynikajúci model. Pri výbere unisex lyžiarskych topánok musíte vedieť, že takéto topánky nezohľadňujú všetky vlastnosti štruktúry nôh, takže nie sú vhodné pre každého.

Topánky sú asi najdôležitejšou súčasťou lyžiarovho outfitu. Od nich závisí, či vám bude pohodlne, v teple a bezpečí, alebo naopak. Absorbujte text úplne - už som vyžmýkal vodu a nechal cenné: ako si vybrať správne lyžiarske topánky a užiť si ich?

Ale predtým

Ak idete do hôr prvýkrát, neponáhľajte sa s nákupom vlastného vybavenia: lyže, topánky a palice si môžete požičať v každom stredisku. Po 2-3 výletoch pochopíte, čo je vám bližšie - lyže, snowboard alebo pohovka - a potom môžete navštíviť predajňu. Tentokrát.

Dva. Ak nemáte na všetko dosť peňazí, kúpte si topánky, nie lyže. Vlastná pohodlná obuv je kľúčom k spokojnosti a dobrej nálade.

Kľúčová funkcia lyžiarskych topánok

Lyžiarske topánky sú vyrobené z odolného plastu, majú vysoký zvršok na podporu holennej kosti a klipy pre pohodlné a bezpečné uchytenie na nohe. Toto všetko je potrebné na ovládanie lyže: poloha topánky a vynaložené úsilie určuje, kam a akou rýchlosťou pôjdete.

Predstavte si, že potrebujete zatlačiť špičku lyže do snehu (a to sa stane). Ako to urobiť jednoduchšie - vo vysokých a tuhých topánkach, pevne pripevnených k lyži, alebo v mäkkých papučiach? V akom prípade môžete tlačiť celou svojou váhou a v ktorom iba nohou?

Výkon? Kľúčovou funkciou lyžiarskych topánok je prenos sily lyžiara na lyžu. S týmito poznatkami pristúpime k výberu

Kľúčové vlastnosti alpských lyžiarskych topánok

Topánky majú štyri základné vlastnosti:

• veľkosť;
• tuhosť;
• Šírka obuvi;
• pohodlie.

Začnime s veľkosť... Topánka by mala tesne priliehať k nohe. Čím menšie medzery, tým lepšie. V nosiči lyží musíte zmerať topánky, to znamená ohýbanie nôh v členkoch, kolenách a bedrových kĺbov... To pomôže nohe zabrať správna poloha a pochopíte - tlačí, visí, alebo čižma sadla ako má.

Flexibilný index, alebo "index tuhosti" je číslo od 10 do 170-180 (alebo od 1 do 17-18), ktoré je nakreslené na topánke a ukazuje, akú veľkú silu treba vynaložiť na jej ohnutie. Neexistuje jediná metóda na meranie tuhosti, takže stačí zmerať topánky. Samozrejme na základe odporúčaných hodnôt:

• od 10 do 40 - pre deti,
• od 50 do 90 rokov - tínedžeri,
• od 40 do 80 - ženy,
• od 70 do 130 - muži,
• od 110 - šport.

Pevne stavaní lyžiari a lyžiarky by si k uvedeným číslam mali pripočítať 10-20 bodov.

Samozrejme, čím je topánka tuhšia, tým presnejšie sa aplikovaná sila prenáša na lyžu, tým ľahšie sa ovláda. Topánky pre začiatočníkov sú však stredne tvrdé topánky. Pohotovejšie reagujú aj na nie celkom správne pohyby lyžiara a nevyžadujú filigránsku techniku.

Šírka obuvi- druhá dôležitá vlastnosť čižmy. Čím je užšia, tým ľahšie sa lyža ovláda, tým je topánka „presnejšia“. Úzke topánky sú však stále ťažká práca, ak máte veľké a široké chodidlo. Preto, aj keď pocity ešte neprešli silou a silou, pamätajte na čísla: 98 mm sú pánske športové topánky (tesné), 102 mm - topánky pre pohodlnú jazdu, 104 a širšie - plné relaxovať. Mám 102 mm a som prakticky spokojný.

Treťou a najdôležitejšou charakteristikou topánky je pohodlie... Ani tak: Pohodlie! Jeho Veličenstvo. O tuhosti, šírke došľapu a módnych technológiách môže výrobca napísať čokoľvek, no ak je topánka nepohodlná, bez váhania ju odložte.

Musel som vymeniť dva páry, kým som sa priblížil k ideálu. Prvé boli príliš voľné a ťažko sa v nich ovládali lyže. Ďalšie sa ukázali byť príliš úzke – tých strašných 98 mm je potrebných pri športe, no nie pri lyžovaní od rána do večera. Napokon, súčasnému páru ide takmer všetko. Až na jednu vec: stále tlačia na kosť, a to je nepríjemné.

Ako kúpiť lyžiarske topánky

Budete potrebovať obchod, kde môžete merať 3-4, najlepšie 7-10 párov správnu veľkosť a v požadovanom rozsahu tvrdosti. Vyhraďte si deň-dva na expedíciu a choďte si to vyskúšať.

V úplne zapnutých topánkach musíte stráviť aspoň 10-15 minút. Kráčajte, ohýbajte sa, napodobňujte lyžovanie. Neseďte – len stojte, zohnite sa, čupnite, tlačte na jazyk. Pamätajte: všetko, čo v obchode "trochu" cítite, vyjde na svahu ako obrovský byaka. Lisy? Lisy? Trieť? Sledujte to pri nákupe, nie v prvý deň lyžovania. Nešetrite časom a peniazmi: je lepšie kúpiť topánky raz za 2–3 000 rubľov viac, ako ich každý rok meniť pri hľadaní veľmi dokonalého páru.

Akú značku lyžiarskych topánok si vybrať?

Dobrý. Lange, Nordica, Salomon, Atomic, Dalbello, K2, Head, Rossignol - toto všetko sa dá vyskúšať. "Domáce" značky masových športových obchodov (najmä St_e) - radšej nie. Aj keď je to sviňa v žite, prečo riskovať vlastné peniaze a čas?

Kde kúpiť lyžiarske topánky?

Lyžiarky sa najlepšie kupujú v špecializovaných predajniach, kde je výber a kde predajcovia vedia dobre poradiť. V závislosti od regiónu môže byť takýto obchod:

• Kant (Moskva, Petrohrad, Samara, Jekaterinburg, Soči, Čeľabinsk + internetový obchod);
• Trial-Sport (veľa, veľa miest, vrátane nie príliš veľkých);
• Prestíž bicykla (Rostov na Done).

10% zľava v predajniach reťazca KANT

Podľa nášho promo kódu L5474TOP8 v sieti predajní KANT získate zľavu 10% na všetky športové potreby. Podmienky sú jednoduché.