Pulsikellaga nutikell. Kõige täpsemate pulsikelladega tippspordikellad Meeste nutikellad sisseehitatud pulsikellaga

Uudised tervislik pilt elu - plaanid igaks esmaspäevaks ja lubadus, mida miljonid endale pühapäeval enne magamaminekut annavad. Ja hommikul, pärast esimest, koos lihasvalu, letargia ja apaatse väsimusega, võtab see otsus vastupidise pöörde. Selles eluviisis pole midagi head ja pole soovi ega vajadust seda juhtida, kui see on nii valus ja ebameeldiv.

Aga kogu asi on sporditreeningu vales korralduses. Koormuse intensiivsuse valimine ja õige tempo seadmine, et tegevus ei tooks ainult kasu, vaid ka naudingut – ülesanded, millele tuleb suhtuda ülima tõsidusega. Maailmas, kus digitehnoloogiad on igas sfääris sügavalt juurdunud, pole sport erand. Juhime teie tähelepanu meeste ja naiste ülevaatele spordikellad pulsikella, stopperi, vererõhumõõtja ja sammulugejaga.

Milleks on mõeldud sporditarvikud?

Treeningu ajal on keha seisundit objektiivselt võimatu hinnata.. Terviseprobleeme põhjustavad väsimus, südame löögisageduse tõus ja sellest tulenevalt vererõhuprobleemid ja üldine väsimus. Sellega seoses on soovitatav sportida spetsiaalsete seadmete abil, mis on mõeldud keha seisundi jälgimiseks treeningu ajal.

Spordikellad – uus toode vidinate maailmas – täidavad kõiki neid funktsioone. Sellise lisaseadme sisse ehitatud pulsikell, sammulugeja ja vererõhumõõtja jälgivad tõhusalt ja täpselt kõiki elutähtsaid näitajaid ning teavitavad sellest oma omanikku. Selline seade võimaldab teil:

  1. Määra õige treeningtempo;
  2. Defineeri optimaalne aeg puhkuseks ja selle vaheaegadeks;
  3. Arvutage puhkuse kestus, mis taastab täielikult jõu.

Pulsikella kasutamine on veresoonte seinte vibratsioonitaseme määramine, mis on igal inimesel individuaalne.

Tema on see, kes määrab hetke, mil kõik füüsiline harjutus parem lõpetada.

Sammulugeja aitab jälgida ja kontrollida läbitud vahemaa suurust ning koostada individuaalse koormusgraafiku, suurendades järk-järgult läbisõitu.

Kinnitatud on fakt, et Iga päev, et säilitada elujõudu ja tervist, peate tegema 11 000 sammu. Kui eesmärk on kaotada ülekaal, tuleks seda arvu suurendada 13 000 - 16 000-ni päevas.

Ja lõpuks on tonomeeter vererõhu mõõtmise seade.

Kellas olev andur mõõdab rõhku keha suurimas arteris – aordis, mis asub südamele ja ajule kõige lähemal. Ülemäärase kehalise aktiivsuse korral määrab see indikaator kriitilise punkti, millal tuleks tegevus kiiresti lõpetada, et vältida insuldi või infarkti tekkimist.

Spordikella valiku kriteeriumid

Sporditarvikute valik on nii suur, et igale individuaalsele elustiilile sobivat seadet on äärmiselt raske otsustada. Spordikella valimisel arvestage järgmiste funktsioonidega:

  1. Tööaeg - mida rohkem funktsioone nad täidavad, seda rohkem energiat nad kulutavad, mis tähendab, et nad vajavad sagedast ja pikaajalist laadimist;
  2. Sünkroonimine - võimalus ühenduda mobiilsete platvormide ja operatsioonisüsteemidega;
  3. Teavitusmeetod on helisignaal, mis hoiatab läheneva kriitilise punkti eest. Parem on, kui kell on varustatud vibratsiooni kaudu teavitusega;
  4. Kuvatavate andmete täpsus;
  5. Veekindel;
  6. Löögikindlus;
  7. Disain.

Spordikellade funktsionaalsus ei piirdu samme, pulssi ja vererõhku mõõtvate seadmetega. Soovi korral saate osta kella, mis salvestab teie treeningute ajalugu, jälgib põletatud kaloreid, määrab teie "rasvapõletustsooni" ning viib läbi kehalise võimekuse testi ja määrab teie taseme põhjal oma treeningprogrammi. füüsiline treening. Tasub meeles pidada, et käekell on vaid mehhanism ja selle toodetavad näitajad on puhtalt matemaatilised arvutustel põhinevad arvutused.

Spordikellade tootjad

Suure hulga tootjate seas on kvaliteedi ja funktsionaalsuse poolest maine teeninud järgmised tooted:

    Polaarne on Soome tootja, kes on turul olnud 30 aastat. Selle ettevõtte kellad eristuvad suhteliselt kõrge hinna ja laia funktsioonide valiku poolest. Selliste kellade esialgne maksumus on 130 USD.

    Casio- mitmekülgsus ja uuenduslikkus on kaubamärgi kellade eristavad omadused. Just see ettevõte oli sammulugejaga spordikellade tootmise pioneeriks. Maksumus varieerub 100 USD-st. kuni 450 USD

    Вeurer- Saksa spordikellade tootja. Olenevalt rahalistest võimalustest on võimalik soetada nii ca 100 USD maksev eelarveversioon PM18 kui ka kallim ja funktsionaalsem PM200, mille hind on 500 USD.

    Suunto on Soome tootja, kelle spordikellad eristuvad oma mitmekülgsuse ja kvaliteedi poolest. Üks oma segmendi kallimaid ja ost läheb maksma 200 USD.

    Torneo on Hiina ettevõte, mis toodab soodsa hinnaga väga kvaliteetseid sporditooteid. Spordikell koos põhikomplekt funktsioonid on hinnanguliselt 125 USD.

Videoülevaade Suunto spordikelladest:

Pulsikella, sammulugeja ja vererõhumõõtjaga spordikella valikul tuleks lähtuda lisafunktsionaalsuse valikust. Lõppude lõpuks piisab mõnikord põhifunktsioonidest ja satsid suurendavad ainult kulusid, ilma et see oleks kasulik.

Põhilised kasutusreeglid

Selleks, et spordikell näitaks õigesti vajalikke andmeid, peate järgima eeskirju ja kasutusjuhendit. Iga mudeli jaoks on välja töötatud individuaalsed soovitused, kuid kõigile on olemas ka ühised soovitused.

Andur arvutab vererõhu algväärtuse alusel, mis sisestatakse käsitsi. Neid andmeid tuleb regulaarselt ajakohastada ja sisestada erilise ettevaatusega, sest nii väheneb näitude viga miinimumini.

Põhinäitajad on need, mis sisaldavad andmeid puhkeolekus ja pärast füüsilist tegevust. Pange tähele, et peate sooritama juhendis loetletud harjutusi. Sammulugeja seadistamisel on vajalikeks parameetriteks keskmine sammu pikkus, kehakaal ja vanus.

Spordikella tööpõhimõte on anda impulsse läbi tagakaane, seega on oluline, et see istuks hästi.

Käsi tuleb jätta, ainult sel juhul võite oodata usaldusväärseid andmeid.

Muidugi ei tasu eeldada, et spordikell taskusse pistades või paksu varruka kohal kandes maagiat teeb.

Kaasaegse inimese elu ei kujuta ette ilma erinevate tehnoloogiliste seadmeteta. Üks neist on nutikellad. Turg täieneb pidevalt uute mudelitega, mille hulgas on neid, mis on loodud aktiivsetele inimestele, kes ei järgi mitte ainult moesuundeid, vaid ka oma tervist; need on sammulugejaga kellad, mis lisaks muudele funktsioonidele võimaldavad jälgida füüsilist aktiivsust ja keha seisund.

Spordikelladest

Nutikellasid, mis mõõdavad sammude arvu, pulssi ja vererõhku, nimetatakse sageli spordikelladeks, kuna selliste seadmete algne idee oli jälgida keha seisundit treeningu ja erinevat tüüpi kehaliste harjutuste ajal. tegevust.

Sportlikud nutikellad aktiivsetele inimestele

Muidugi olid enne neid seadmed, millega mõõdeti erinevaid näitajaid. Muude eeliste hulgas uhkeldab aga sammulugeja ja sisseehitatud pulsikellaga käekell mugavusega. Nendega pole vaja kaasas kanda lisaseadmeid, mis tähelepanu spordiga tegelemiselt segavad.

Lisaks sportlastele on sellised kellad kasulikud ka südame-veresoonkonna haiguste all kannatavatele inimestele.

Spordikellade tüübid

Konkreetse mudeli valikut mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas seadme väline disain ja funktsionaalsus, millest viimane määrab suuresti kella maksumuse.

Välimuse ja omaduste järgi saab eristada järgmisi sorte:

  1. Fitnessi jälgijad - käevõru stiilis seade on spordi jaoks mõeldud nutikellade seas kõige lihtsam. Nimi ise viitab sellele, et sellise seadme peaksid valima need, kes kavatsevad seda kasutada eranditult amatöörfitnessi tundides ja püüavad oma tegevust kontrollida.

Erinevad fitness käevõrud

  1. – seade sai selle nime, kuna see oli algselt loodud just selle funktsiooniga. Tänapäeval on vidinal lisaks põhieesmärgile sageli ka sisseehitatud GPS, see on varustatud navigaatoriga, võimaldab saada teateid kõnede ja sõnumite kohta ning seda saab kasutada ka koolitajana. Sellise seadme jaoks on vaja ainult sünkroonimist arvutiga
  2. Nutikellad on kõige funktsionaalselt varustatud seadmed, millel seevastu on märgatav puudus – pidev vajadus nutitelefoniga sünkroonida.

Eraldi saab seda eristada sisseehitatud sammulugejaga, mida eristab särav disain ja kasutusmugavus.

Lastekellade särav disain

Parimad tootjad

Tänapäeval on palju ettevõtteid, mis toodavad koolituseks sobivaid nutikellasid. Need on kuulsad Apple, Hiina Huawei ja maailmakuulsad Sony LG, Alcatel jt.

Pulsimõõtja ja sammulugejaga spordikellasid ning vererõhumõõtjat tootvate liidriteks on kolm kaubamärki: Garmin, Polar ja Suunto.

Kellad firmalt Suunto

Ülevaade parimatest spordiks mõeldud nutikelladest

Polar A360

Fitness käevõru sobib treenimiseks jõusaalis, sörkimiseks või jalgrattasõit. Treeningrežiim võimaldab teil oma aktiivsust reguleerida pulsisageduse alusel. Seade jälgib kiirust ja läbitud vahemaad ning loeb randmeliigutusi. Saadaval kolmes variandis - S, M, L.

Seadme kasulike funktsioonide hulgas:

  • 24-tunnine aktiivsuse jälgimine, soovituste andmine treeningrežiimi kohta;
  • Sammulugeja;
  • Südame löögisageduse monitor;
  • Kalorite loendur;
  • Une jälgimine;
  • Saate teateid.

Tehnilised kirjeldused:

  • Mõõdud: paksus – 13,5 mm, laius – 23,5 mm, kaal sõltub mudelist – 31,7-37,3 g;
  • Puutetundlik ekraan, eraldusvõime 80 x 160 pikslit, varustatud TFT-ekraaniga, lai vaatenurk;
  • Aku mahutavus 100 mAh, tööaeg ilma laadimiseta – kuni 2 nädalat aktiivsuskontrolli režiimis.

Polar A360 (M) maksumus on alates 7500 rubla.

Eelised:

  • Lai funktsionaalsus antud treeningute piires;
  • Võimalus saada teateid kõnede ja sõnumite kohta.

Puudused:

  • Kitsas spordiprogrammide valik.

Garmin Vivosmart 3

Veel üks fitness-jälgija, mis võimaldab jälgida kõiki olulisi näitajaid aktiivsusrežiimis. Eelinstallitud on mitu spordirežiimid nt sportlik vanus, VO2 max, jõutreening. Saate seadistada kõndimise või jooksurežiimi, mis on saadaval basseinis kasutamiseks. Nutiseade on võimeline lugema harjutuste komplekte ja korduste arvu. On standardseid ja suuri suurusi. Saadaval kolmes värvitoonis.

Garmin Vivosmart 3

Funktsionaalne:

  • Võimalus jälgida oma stressitaset ja seada taimer hingamisharjutused, režiim on saadaval ööpäevaringselt;
  • Sisseehitatud randmepõhine pulsikell – Elevate;
  • , sealhulgas läbitud vahemaa, korruste arv;
  • Tegevuskontroll;
  • Kalorite loendamine;
  • Saate oma nutitelefonist teateid.

Tehnilised kirjeldused:

  • Mõõdud: 122 x 188 mm – standardsuurus, 148 x 215 mm - suur, kaal - 20,4 g;
  • Veekindluse tase - WR30;
  • Puutetundlik ekraan, eraldusvõime 64 x 128160 pikslit, varustatud OLED-ekraaniga, diagonaal - 0,85 tolli;
  • Aku on liitiumaku, tööaeg ilma laadimiseta keskmiselt kuni 5 päeva.

Keskmine maksumus: 12 000 rubla.

Eelised:

  • Tugev vöö;
  • Lai spordifunktsioonid;
  • Saadaval erinevates suurustes.

Puudused:

  • Ekraan ja rihm on üks tervik, mistõttu viimast ei ole võimalik eraldi vahetada.

Polar M400 HR-H7

M-400 sari kuulub pulsikellade kategooriasse. Sellel nutikellal on kõik vajalikud spordifunktsioonid, mida toetab sisseehitatud GPS, saab sünkroonida nutitelefoniga, töötada vee all, kuni 30 meetrit, toetab ekraanil kuni 6 fitnessprofiili. Lisavarustuses on H7 pulsiandur.

Polar M400 HR-H7

Kasulik funktsioon:

  • Läbitud vahemaa, saavutatud kõrguse, treeningu kiiruse ja intensiivsuse, südame löögisageduse loendurid;
  • Marsruudi alguspunkti määramine;
  • "Jooksuindeks", mis võimaldab teil määrata põletatud kaloreid ja füüsilisi kulusid;
  • Tegevuskontroll 24/7;
  • Võimalus vaadata varasemate treeningute andmeid ja planeerida uusi.

Tehnilised kirjeldused:

  • Kaal: 57 gr.
  • Ekraan – plastikust ühevärviline, eraldusvõime 128 x 128 pikslit.
  • Mahukas aku, mis võib aktiivsuskontrolli režiimis töötada kuni 1 kuu.

Keskmine maksumus: 14 000 rubla.

Eelised:

  • Võimalus töötada ilma laadimiseta kuni 30 päeva (kuni 14, kasutades GPS-funktsiooni);
  • Täpne pulsikell.

Puudused:

  • Kergesti kriimustav ekraan;
  • Sobib ainult tsükliliseks treeninguks, jooksmiseks ja kõndimiseks.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Seade on usaldusväärne GPS/GLONASS-i ja baromeetriga nutikell. Sobib aktiivseks väli- ja veetegevuseks. Toetatud on üle 80 spordirežiimi valiku, sealhulgas võistlus- ja intervalltreeningud.

Suunto Spartan Sport WHR Baro Amber

Kasulik funktsioon:

  • Navigeerimine, sealhulgas reaalajas või hinnanguline ETA;
  • Baromeetrilised andurid, võimalus hoiatada lähenevast tormist, päikesetõusu ja -loojangu ajast;
  • Treeningu analüüs, näitajate mõõtmise oskus, füüsiline ja distants, olenevalt spordiala liigist;
  • Kaloreid saab lugeda erinevatel ajavahemikel;
  • Unekontroll.

Tehnilised kirjeldused:

  • Mõõdud: 50 x 50 x17 mm, kaal – 74 g;
  • Ekraan – värviline puuteekraan, materjal – mineraalkristall;
  • Aku võib säästurežiimis töötada kuni 40 tundi, treeningul kuni 10 tundi.

Maksumus: alates 37 000 rubla

Eelised:

  • Kvaliteetne kulumiskindel kella disain;
  • Lai valik spordirežiime;
  • Võib kasutada vee all.

Puudused:

  • Pole eelarve valik.

Polar M600

Nutikas käekell, mis mitte ainult ei mõõda sammude arvu ja pulssi, vaid annab ka võimaluse ühenduses olla, SMS-e vastu võtta ja kõnedele vastata. Navigeerimist pakuvad GPS ja GLONASS.

Kasulik funktsioon:

  • Pulsi jälgimine randmel oleva käevõru järgi;
  • Nutikas teavitusteenus;
  • Helisalvestusfunktsiooni olemasolu, sisseehitatud pleier;
  • Ujumissooritus.

Tehnilised kirjeldused:

  • Kell silikoonkäevõrul, mõõdud: 45 x 36 x 13, kaal – 63 g;
  • Ekraan on varustatud puutetundliku ekraaniga, eraldusvõime 240 x 240 pikslit, treeningute kiireks haldamiseks on mugav eesmine nupp;
  • 500 mAh aku võib ilma laadimiseta töötada kuni 2 päeva;
  • Veekindluse reiting - IPX8.

Keskmine maksumus: 20 000 rubla.

Eelised:

  • Lihtne kasutada eesmise nupu või hääljuhtimise abil.

Puudused:

  • Seadme lühike eluiga ilma laadimiseta;
  • Piiratud arv spordialasid: fitness, jooksmine, ujumine.

Garmin Phoenix 5S

Võib-olla kirjeldatud mudelite kõige funktsionaalsem seade. Need kellad võivad olla nii meestele kui naistele. Õiglane sugu hindab neid selle eest, et nad saavad rihma vahetada ja valida riietele sobiva värvi.

Garmin Fenix ​​​​5S safiirroosikuld valge käevõruga

Kasulik funktsioon:

  • Sisseehitatud navigatsiooniandurid, GPS ja GLONASS, kompass, baromeeter ja termomeeter, kõrgusmõõtur;
  • Pulsimonitor – optiline;
  • intelligentne häireteenus;
  • Erinevate treeningute näitajad – laiad, ligipääsetavad spordialad – kõndimine, jooksmine, ujumine, rattasõit, fitness, triatlon, multisport.

Tehnilised kirjeldused:

  • Mõõdud 42 x 42 x 14,5 mm, kaal – 67 g;
  • Ekraan on varustatud LED-taustvalgustusega värvilise ekraaniga, materjaliks tavaline või safiirklaas;
  • Veekindlus - kuni 100 meetrit;
  • Aku võib ilma laadimiseta töötada kuni 14 päeva, nagu kellavärk, kuni 60 tundi treeningu säästurežiimis.

Maksumus sõltub kasutatud materjalidest: alates 40 000 rubla.

Eelised:

  • Klaasi ja kellarihma valiku võimalus;
  • Lai valik andureid.

Puudused:

  • Pole eelarvemudel, isegi mitteluksuslikus versioonis.

Elari KidPhone 2

4 värvitoonis toodetav käekell on eelkõige suunatud lapsevanemapoolsele lapse liikumise jälgimisele. Navigatsioonimoodul - GPS/GLONASS/LBS.

Elari käekell lapse käel

Kasulik funktsioon:

  • Lapse asukoha jälgimine, lubatud tsoonide programmeerimine, millest lahkumisel teavitatakse vanemaid;
  • Võimalus vastu võtta kõnesid määratud numbritelt ja teha väljaminevaid kõnesid;
  • Heli jälgimise funktsioon;
  • SOS nupp;
  • Kiirendusmõõtur, sammulugeja;
  • Võimalus seadistada treeningrežiimi, kõnepiirang.

Tehnilised kirjeldused:

  • Mõõdud 37 x 50 x 18 mm.
  • Ekraan on varustatud 1,4-tollise diagonaaliga puutetundliku ekraaniga, eraldusvõimega 128 x 128 pikslit;
  • Aku mahutavus on kuni 450 mAh ja võib töötada ilma laadimiseta kuni 3 päeva.

Kella valikul treeninguks tuleb hinnata, millistel spordialadel või millise koormuse ja tegevusega seadet kasutama hakatakse. Olles määranud parameetrid, tasub analüüsida erinevate tootjate pakkumisi. Kui hind pole nii oluline, siis on parem valida juhtivate tootjate pakutavate hulgast. Laste spordikellade puhul on see funktsioon siiski täiendav, kuna seda tüüpi nutikellad vanusekategooria Esiteks on see turvakontroll.

Valige sportimiseks õige nutikell ja elage aktiivset elu!

Lugemisaeg: 21 minutit

Pulsikell on mõõtmisseade, mis mõõdab pulssi. Seda nimetatakse ka pulsikellaks.

Kasutatakse pulsikella südametegevuse jälgimiseks, koormuste analüüsimiseks, pulsisageduse tsoonide määramiseks ja nendest tsoonidest kaugemale jõudmiseks. Sporditarvete turul müüakse suurt hulka erinevaid pulsi jälgimise mudeleid. Mõelgem välja, milleks pulsikell on mõeldud, millised on selle eelised ja eelised, kuidas seda valida, ning vaatame ka turul kõige populaarsemaid pulsikellade mudeleid.

Pulsikell: milleks see on mõeldud ja millised on selle eelised

Kui vajate teavet selle kohta, kuidas teie süda treeningu ajal töötab, on selline seade nagu pulsikell kohustuslik. Treeningu ajal aitab pulsikell hoida soovitud pulssi, mõõdab põletatud kalorite arvu ning jälgib südame tööd ja töökoormust. Kõige sagedamini kasutatakse pulsikella intervall- ja kardiotreeningu ajal, aga ka ajal võimsuskoormused see ei lähe üldse üleliigseks. Lisaks saab pulsikella kasutada päevaste tegevuste ajal südametegevuse jälgimiseks.

Kes võib vajada pulsikella?

  • Neile, kes teevad kardiotreeningut kaalu langetamiseks või vastupidavuse arendamiseks.
  • Neile, kes teevad kõrge intensiivsusega tegevusi intervalltreeningud(HIIT).
  • Neile, kellel on probleeme südamega ja kes peavad oma pulssi kontrolli all hoidma.
  • Neile, kes soovivad kontrollida treeningu ajal põletatud kalorite arvu.
  • Ja ka neile, kes soovivad oma tulemusi regulaarselt parandada ilma tervist kahjustamata.

Miks on üldse vaja treeningu ajal pulssi mõõta? Olenevalt pulsist või pulsist (lühendatult HR) kasutab keha erinevaid energiaallikaid. Selle põhjal on mitu koormustsooni, mis määravad teie treeningu tõhususe:

Näidatud protsent on võetud maksimaalsest pulsi väärtusest. Selle arvutamiseks kasutame valemit: Maksimaalne pulss = 220 – vanus.

Vastavalt sellele, et keha saaks kasutada allikana rasvhape, piisab, kui hoida oma pulssi tsoonis 60-70% maksimaalsest pulsisagedusest. Näiteks kui teie vanus on 30 aastat vana, kasutatakse teie pulsi võimaliku vahemiku arvutamiseks järgmisi arvutusi:

  • Alumine lävi = (220-30)*0,6=114
  • Ülemine lävi = (220-30)*0,7=133

Sellise pulsiga (114-133 lööki minutis) saate harjutada pikka aega, säilitades pideva tempo. Sel juhul on harjutus aeroobne, st hapniku kasutamine. Sellised kardiotreeningud aitavad põletada rasva ja treenida südant.

Kui teete kõrge intensiivsusega intervalltreeningut (näiteks Tabata treeningut), siis tipphetkedel peaks teie pulss olema vahemikus anaeroobne tsoon, st. 80-90% maksimaalsest pulsisagedusest:

  • Alumine lävi = (220-30)*0,8=152
  • Ülemine lävi = (220-30)*0,9=171

Pulsikell aitab teil jälgida pulssi ja hoida seda teie vajadustele vastavas tsoonis. Kui teie pulsikella mudel seda võimaldab, saate määrata teile huvipakkuvad pulsitsoonid ja teid teavitatakse, kui teie pulss väljub määratud tsoonist.

Südame löögisageduse monitori eelised:

  • Pulsikell kaitseb teie südant treeningu ajal ülekoormuse eest, kuna jälgite oma pulssi.
  • Treenid vajalikus pulsi tsoonis – olenevalt eesmärkidest rasvapõletuse või vastupidavuse saavutamiseks ja seetõttu treenid tõhusamalt.
  • Pulsikellaga on lihtne jälgida oma edusamme, analüüsida koormuse taset ja selle tajumist keha poolt.
  • Saate täpselt teada, kui palju kaloreid treeningu ajal põletasite.
  • Pulsikella saad kasutada tavaliste igapäevaste tegevuste ajal, et hinnata oma keha sooritust või jälgida stressitaset.
  • Pulsikell on asendamatu tänaval kiirelt joostes või kõndides, kui koormuse taseme määramiseks pole muid allikaid.

Paljudel kardiomasinatel on juba sisseehitatud pulsikell. Kuid esiteks näitavad sellised pulsikellad ebatäpseid andmeid, millele on parem mitte loota. Teiseks, andmete salvestamiseks peate jooksmise või kõndimise ajal käepidemeid hoidma, mis pole alati mugav. Seega, kui soovite saada kõige täpsemaid andmeid pulsi ja kalorite kohta, on parem osta pulsikell.

Võite kasutada ka käsitsi pulsi jälgimist. Selleks peate peatuma ja loendama lööke, salvestades saadud väärtused. Täiendavad manipulatsioonid treeningu ajal ei ole aga alati mugavad ja saadud väärtustel on tugev viga. Lisaks alandab pidev peatumine pulssi, mis rikub tegevuse rütmi. Seetõttu on pulsikell asendamatu: see salvestab andmeid koheselt kogu treeningu vältel.

Südame löögisageduse monitori peamised funktsioonid:

  • Südame löögisageduse (HR) jälgimine
  • Südame löögisageduse tsooni seadistamine
  • Südame löögisageduse tsooni muutuste teavitamine heli või vibratsiooniga
  • Keskmise ja maksimaalse südame löögisageduse arvutamine
  • Kalorite loendur
  • Kellaaja ja kuupäeva kuvamine
  • Stopper, taimer

Mõnel pulsikellal on lisafunktsioonid: GPS-navigatsioon, äratuskell, sammulugeja, treeningute ajalugu, automaatne loendus treeningtsoonid, fitness test, südame löögisageduse arvutamine ühe ringi jaoks (kasulik jooksjatele), sünkroonimine rakenduste ja arvutiga. Kuidas suurepärased omadused seadmega varustatud, seda kallim see on.

Pulsikellade tüübid

Pulsikellad võib jagada kahte suurde rühma: rinnakilbid(kasutades rinnarihma) ja randmed. Kasutatud rinnarihmaga pulsikell O praktikute seas populaarsem, kuid tänu uutele tehnoloogiatele on ilmunud mudelid, mis võimaldavad pulssi täpselt mõõta ilma rinnaandurita.

Rindkere pulsikell on elektroodidega andur, mida kantakse rinna all ja mis edastab andmeid vastuvõtja kella või mobiilirakendusse. Rindkere südame löögisageduse monitoride mudeleid on kahte tüüpi, mis erinevad konfiguratsiooni poolest:

  • Pulsikell ilma kella vastuvõtjata. Sellisel juhul edastatakse andmed nutitelefoni Bluetooth Smart tehnoloogia kaudu. Andur sünkroonitakse nutitelefoni spetsiaalsete rakendustega, kuhu salvestatakse automaatselt kogu vajalik info pulsisageduse ja põletatud kalorite kohta. See on treeninganalüüsi jaoks mugav, kuna rakendus salvestab kogu andmeajaloo. Kõige sagedamini sünkroonitakse pulsikellad Androidi ja iOS operatsioonisüsteemide rakendustega.
  • Pulsikell kella vastuvõtjaga. Sel juhul saadab andur andmed vastuvõtja kellale, kus neid töödeldakse ja näete neid ekraanil. Sellised mudelid on kallimad, kuid ka mugavamad. Nutitelefoni pole vaja täiendavalt kasutada, kogu teave kuvatakse kellal. Näiteks on selliseid pulsikellasid mugavam kasutada õues.

Kui ostate pulsikella koos kellaga, siis pöörake tähelepanu ka andmeedastuse tüübile. Andmeedastus rinnarihmalt kellale on kahte tüüpi:

  • Analoogne (kodeerimata) andmeedastuse tüüp. Võib esineda raadiohäirete all. Seda peetakse vähem täpseks, kuid kui on viga, on see väga väike. Analoogne pulsimõõtja saab sünkroonida kardioseadmetega, kogudes teie vöölt pulsiandmeid. Aga kui teie vahetus läheduses (meetri raadiuses) kasutab keegi sama tüüpi andmeedastusega pulsikella, näiteks rühmatreeningud, võib esineda häireid.
  • Digitaalne (kodeeritud) andmeedastuse tüüp. Kallim ja täpsem andmeedastusviis, mis ei allu häiretele. Digitaalset pulsikella aga ei saa treeningseadmetega sünkroonida.

Nii analoog- kui ka digitaalsed pulsikellad on üsna täpsed, nii et Andmeedastuse tüüp ei mängi pulsikella valikul võtmerolli. Digitaalse andmeedastuse eest pole mõtet täiendavalt üle maksta.

Randme pulsikellad

Randmepulsikellade mugavus seisneb selles, et anduriga ei pea kandma rinnarihma. Andmete mõõtmiseks vajate ainult käekella, mida kantakse randmel. Sellel pulsikellade versioonil on aga ka mitmeid funktsioone ja puudusi, nii et vaatamata näilisele mugavusele on randmepulsikellad siiski vähem populaarsed.

Randme pulsikellasid on kahte tüüpi, mis erinevad pulsi jälgimise põhimõtte poolest:

  • Mõõdetakse pulssi sõrmede ja anduri kokkupuutel seadme esiküljel. Asetate pulsikella lihtsalt randmele, puudutate seda ja seade annab teile pulsinäidud. Sellise jälgimise puuduseks on see, et te ei mõõda pulssi mitte teatud aja jooksul, vaid nõudmisel, alles pärast sõrmede ja elektroodide kokkupuudet kehaga. See pulsikell sobib pigem turismiks, mägironimiseks või neile, kes on tervisepiirangute tõttu sunnitud perioodiliselt oma pulsivööndit jälgima.
  • Mõõdetakse pulssi jälgimise kaudu veresoonte taga. Selliste pulsikellade tööpõhimõte on järgmine: paned käevõru käele, LED-id paistavad läbi naha, optiline andur mõõdab veresoonte ahenemist ja andur kuvab saadud väärtused kella ekraanil. . Kuid ka selliste seadmete puudused on ilmsed. Andmete täpsuse huvides tuleb vöö randmelt tugevalt pingutada, mis pole treeningu ajal alati mugav. Lisaks võib anduri tööd häirida tugev higistamine või vihmane ilm.

Muidugi on käekell levinum varustus kui rinnarihm. Seega, kui tunnete end rinna all vööd kandes ebamugavalt, soovitame soetada randme pulsikella teise versiooni. Kuid ebamugavustunne ja ebamugavus on võib-olla ainus argument randme pulsikella kasuks. Enamik koolitatavaid valib andmete mugavuse ja täpsuse tõttu endiselt rinnarihmaga pulsikella.

Pulsikella hinnad määravad järgmised parameetrid:

  • Tootmisettevõte
  • Pulsikella tüüp: rindkere või ranne
  • Sisu: kas käekella vastuvõtja, vahetatavad rihmad, ümbrised jne.
  • Andmeedastuse tüüp: analoog või digitaalne
  • Niiskuskaitse
  • Vöö, selle laius, kvaliteet, kinnitamise lihtsus
  • Kella vastuvõtja korpuse kvaliteet
  • Lisafunktsioonide olemasolu

Pulsikellad: valik parimaid mudeleid

Pakume teile valikut pulsikellade mudeleid koos lühikirjelduse, hindade ja piltidega. Selle ülevaate põhjal saate valida endale sobiva pulsikella. Hinnad on näidatud Yandex Marketi andmetel 2017. aasta septembri seisuga ja võivad erineda teie poe pulsikella maksumusest.

Sigma pulsikellad

Populaarsed Sigma pulsikellade mudelid on välja töötanud Taiwani tootja. Pulsikellade seas peetakse Sigmat üheks turuliidriks, nende mudelid on hinna ja kvaliteedi suhte poolest peaaegu ideaalsed. Peamiselt pakuvad nad rinnarihma ja käekellaga pulsikellade mudeleid:

  • Sigma PC 3.11: kõige primitiivsem mudel, millel on põhiline pulsilugemise funktsioon. Kalorite lugemist ei toimu.
  • Sigma PC 10.11: optimaalne mudel koos kõigi vajalike põhifunktsioonidega, sealhulgas keskmise ja maksimaalse pulsi arvutamine, kaloriloendur, helisignaal, kui pulsisagedustsooni eesmärk on rikutud.
  • Sigma PC 15.11: See mudel sobib jooksuhuvilistele, kuna lisab selliseid funktsioone nagu ringiloendur, keskmine ja maksimaalne pulss ringi kohta, kulutatud kalorite arv ringis, ringiaeg.
  • Sigma PC 22.13: See pulsikell kasutab digitaalset andmeedastust, seega on hind veidi kallim. Mudelit pakutakse mitmes kerevärvis. Standardfunktsioonid: keskmise ja maksimaalse pulsisageduse arvutamine, kaloriloendur, tsooni indikaator, helisignaal pulsi sihttsooni rikkumisel.
  • Sigma PC 26.14: eelmisega sarnane mudel, kuid uute funktsioonidega. Näiteks on sellel seadmel ringiloendur, automaatne funktsioon sihttsooni arvutamiseks, mälu 7 jaoks koolitusi, kokku nädalas.

Polari südame löögisageduse monitorid

Polar on üks kõige enam kuulsad kaubamärgid pulsikellade turul. Polar toodab kvaliteetseid seadmeid, kuid nende hinnad on palju kõrgemad. Saate osta rinnarihma koos sensoriga, mis edastab andmeid teie nutitelefoni, või rihma ja kellavastuvõtja komplekti andmete hõlpsamaks jälgimiseks.

Anduriga rinnarihmad:

  • Polaarne H1: GymLinki suhtlusliides, Androidi ja iOS-i tugi, niiskuskaitse.
  • Polar H7: GymLink ja Bluetooth Smart suhtlusliidesed, Android ja iOS tugi, niiskuskaitse.
  • Polar H10: uue põlvkonna pulsiandurid, mis asendavad ühe populaarse pulsikella mudeli H7.

Rindkere pulsikell koos kellaga:

  • Polar A300: lisaks tavafunktsioonidele on sellel seadmel ka palju lisavõimalusi: sammulugeja, une jälgimine, meeldetuletuse funktsioon, eesmärgi seadmine, kiirendusmõõtur. Samuti on võimalik Bluetoothi ​​kaudu ühenduda nutitelefoniga.
  • Polar FT60: see mudel sisaldab kaloriloenduri funktsiooni, aga ka mitmeid lisafunktsioone, kuid väga mugavaid ja kasulikke funktsioone, nagu: äratuskell, teine ​​ajavöönd, aku tühjenemise indikaator, lukustusnupud juhusliku vajutamise eest.
  • Polar M430: Veel üks väga multifunktsionaalne vidin, veekindel, GPS-navigatsiooni ja taustvalgustusega. Lisatud teavitusfunktsioon sissetulevate kõnede, vastuvõetud sõnumite ja rakenduste märguannete kohta sotsiaalsed võrgustikud GPS.

Beurer pulsikellad

See bränd pakub rinnarihmaga pulsikellade mudeleid ja mudeleid, milles andmete mõõtmiseks tuleb puudutada seadme andurit. Treeninguteks soovitame valida rinnarihmaga pulsikellad, nii on mugavam ja praktilisem.

  • Beurer PM25: lihtne ja mugav mudel, olemas kõik olulised funktsioonid, näiteks sisseehitatud kalender, kell, äratuskell, stopper, kaloriloendur, hoiatus treeningtsoonist väljumisel.
  • Beurer PM45: Funktsioonide komplekt sarnaneb PM25 mudelitega, kuid lisab vahetatavad rihmad, rattakinnituse ja hoiukasti.
  • Beurer PM15: See on randmel asuv puuteanduriga pulsikell, seade jälgib pulssi, annab märku, kui lähed treeningtsoonist kaugemale, kuid ei loe kaloreid. Hind: 3200 rubla.

Suunto pulsikellad

Veel üks spordivarustuse turul tuntud ettevõte, mis toodab pulssi mõõtmise võimalusega spordikellade seeriat. Suunto pakub teie kellaga kaasas olevaid rinnarihmasid ja rinnarihmasid:

  • Suunto mugavusrihm: Rinnarihm sobib kõikidele T-seeria spordikelladele ja arvutitele, mida saab kasutada pulsikellana.
  • Suunto Smart Belt: Bluetooth Smart tehnoloogiaga rinnarihm. Ühildub Suunto Movescounti rakendusega.
  • Suunto M2: rinnarihm koos kellaga, millel on kõik põhifunktsioonid, sealhulgas pulsi kontroll, kalorite loendamine, soovitud pulsitsooni automaatne valik.
  • Suunto M5: See pulsikell on varustatud lisafunktsioone, mis aitab teil määrata optimaalse treeningrežiimi, lähtudes teie individuaalsest sooritusest, samuti saada usaldusväärset teavet jooksutreeningu kiiruse ja distantsi kohta.

Sanitase pulsikellad

Sanitasel pole palju mudeleid, kuid need paistavad silma oma madalate hindadega, seega mainime ka neid.

  • Sanitas SPM22 ja SPM25: Rinnarihmaga pulsikell, mis sisaldab kõiki põhifunktsioone ja sobib suurepäraselt regulaarseks kasutamiseks.
  • Sanitas SPM10: Selle mudeliga pole pulsi mõõtmiseks vaja rinnarihma. Asetate seadme lihtsalt randmele ja puudutate sõrmega seadme esiküljel olevat andurit. See seade sobib inimestele, kes ei soovi kanda rinnavööd või näiteks turismi.

Muud mudelid

  • Järgmine HRM-02. Eelarvevalik anduriga rinnarihma jaoks, mis sobib neile, kes pole valmis fitness-vidinatele tõsiselt raha kulutama. Seadmel on sisseehitatud Bluetooth Smart ja see ühildub peaaegu kõigiga mobiilirakendused, mis toetab juhtmevabalt pulsikellalt andmete edastamise funktsiooni. Loendab pulssi ja põletatud kaloreid.
  • Torneo H103. Kella vastuvõtjaga rinnarihm. Varustatud kõigi põhifunktsioonidega: pulsiarvutus, kaloriloendur, pulsitsoonide seadistamine, sihttsoonis aja mõõtmine, stopper, kalender ja äratuskell, veekindlus.
  • Wahoo TICKR. Teine võimalus rindkere pulsikella jaoks, mis edastab teavet Bluetoothi ​​kaudu nutitelefoni. Lisaks pulsisagedusele registreeritakse sellised näitajad nagu astutud sammud ja põletatud kalorid.

Millist pulsikella valida:

  • Kui soovid osta pulsikella koos optimaalne suhe hinnad ja kvaliteet, siis ostke Sigma või Beureri mudeleid.
  • Kui soovite osta kõige töökindlamat ja täpsemat seadet, ostke Polari või Suunto mudelid.
  • Kui soovite osta pulsikella jaoks kõige lihtsamat ja odavamat varianti, peaksite pöörama tähelepanu Aliexpressi veebisaidil pakutavatele mudelitele (ülevaade allpool).

Pulsikellad: valik Aliexpressi parimaid mudeleid

Pakume teile valikut pulsikellasid, mida saab Aliexpressist soodsa hinnaga osta. Kõigil pulsikelladel on sarnased funktsioonid ja need on ligikaudu samas hinnaklassis, seega soovitame teil keskenduda klientide arvustustele, keskmisele tootehinnangule ja selle toote tellimuste koguarvule.

Rinnarihm ilma kellata

Kui ostate rinnarihma ilma kellata, saadetakse teie pulsiandmed teie nutitelefoni rakendusse. Rinnarihmad ühilduvad kõigi Bluetooth Smart (4.0) ja ANT toega seadmetega. Esitatud andurid on südame löögisageduse mõõtmisel üsna täpsed.

Soovitame teil pöörata tähelepanu järgmistele rinnaanduritele:

Nutikellad on kellade turgu taaselustanud, pakkudes kasutajatele mitmeid uusi ja kasulikke funktsioone. Üks selline funktsioon on pulsikell ehk pulsikell.

Stanfordi ülikooli ja Rootsi spordi- ja tervisekooli teadlaste läbiviidud uuringu kohaselt leiti, et Apple Watch väikseim viga kasutaja pulsi täpsuse määramisel.

Katse viidi läbi võrreldes statsionaarse meetodi - EKG-ga. Vaatamata +/- 5% veamarginaalile näitas Apple'i nutikell erinevalt teistest testis osalenud kantavatest seadmetest minimaalset, vaid 2% kõrvalekallet.

Üks kõige enam olulised elemendid nutikell Apple Watch Series 4 on neljast sensorist koosnev komplekt südame löögisageduse mõõtmiseks, sisseehitatud tagasi korpused. California ülikooli (San Francisco) teadlased tegid kindlaks, et Apple Watch suutis südameprobleeme tuvastada 97% täpsusega.

Sisseehitatud GPS-süsteemi kasutatakse tempo, distantsi ja kiiruse mõõtmiseks sportides ja rattaga sõites. Kuid peamine omadus on veekindlus. Uus mudel See on veekindel kuni 50 meetrit (5 ATM) ja seda saab kanda duši all käies ja isegi ujudes. Ja jooksjatele on välja antud Apple Watch Nike+ spetsiaalne versioon, millel on mõned Nike'i sisseehitatud funktsioonid.

Omadused:

  • AMOLED, 1,5 tolli, 272 × 340 (290 ppi) ja 1,65 tolli, 312 × 390 (304 ppi)
  • WiFi
  • Bluetooth 4.0LE
  • niiskuskaitse 50 m (5 ATM), IPX7, saab kasutada basseinis
  • Valgusandur
  • aku tööiga 18 tundi
  • Ühilduvus: ainult iOS

Järeldus. Apple Watch Series 4 on disainitud keskendudes spordile ja fitnessile ning erinevad suurused ja värvid võimaldavad valida nii naistel kui meestel. Nad pakuvad parim pulsikell ilma rinnaandurita, mis ausalt võttis esikoha meie pulsikella ja sammulugejaga tippsportlikes nutikellades.

Hinnad on vahemikus $ 269 kuni $ 699, pakkudes mitmesugused modifikatsioonid ja tootekujundus.

Video: Apple Watch Series 4

Garmin Phoenix 5

Garmin Fenix ​​​​5, mille ettevõte tutvustas 2017. aasta jaanuaris, on varustatud terve funktsioonide paketi, aga ka Elevate optiliste anduritega, mis on võimelised jälgima peaaegu kõiki kasutaja toiminguid.

Garmin Fenix ​​​​5 südame löögisageduse jälgimise täpsust on kontrollinud Androidauthority töötaja testimise teel. Ta võrdles Fenix 5 pulsikella jõudlust Wahoo TICKR X rinnarihmaga, mis on tema arvates väga töökindel.

Pidage meeles, et Garmini optiline pulsikell ei ole mõeldud kasutamiseks basseinis. See sobib suurepäraselt treenimiseks ja õues sportimiseks.

8 km jooksu ajal registreeris Garmin maksimaalseks pulsisageduseks 175 lööki, TICKR X aga 182. Tavaliselt kalduvad kellade pulsiandurid kõrge intensiivsusega treeningu ajal kõrvale 5 lööki minutis, kuigi seda ei juhtu nii sageli ja ei muutu problemaatiliseks. Selles treeningus registreeris Fenix ​​​​5 keskmiseks pulsisageduseks 152, Wahoo TICKR X aga 163 ja kell võttis aega, et registreerida pulss üle 150 löögi minutis, kuid rinnarihm teatas. peaaegu kohe.

Kui soovite täpsemaid tulemusi, saate Garmin Fenix ​​​​5 kasutada koos ANT+ või Bluetooth Smart pulsrihmadega.

Tehniliste kirjelduste osas hõlmavad need järgmist:

  • 1,2-tolline värviline LCD eraldusvõimega 240x240, mittepuutetundlik (5S mudeli ekraani eraldusvõime on 218x218)
  • WiFi
  • ANT+
  • Bluetooth 4.0LE
  • Aku kestvus kuni 2 nädalat nutikella režiimis (olenevalt seadetest), kuni 24 tundi GPS-režiimis ja kuni 100 tundi UltraTrac energiasäästurežiimis

Uus sari, mis sisaldab mudeleid Fenix ​​​​5 ja Fenix ​​5S, pakub 64 MB mälu, kasutamiseks on saadaval 54 MB. Märkimist väärib mudel Fenix ​​​​5X, millel on 12 GB kaartide installimiseks, kus saate marsruudil navigeerida.

Järeldus. Garmin Fenix ​​​​5 positsioneerib end jooksukellana ja muudab teie treeningu nauditavaks. See võib toimida kui parim pulsikella ja sammulugejaga meeste spordikell.

Hinnad ulatuvad 600–850 dollarini, olenevalt mudelist: F5, F5S või F5X. Loe selle rea kohta lähemalt.

Video: Garmin Phoenix 5

Polar M430 on kõik-ühes spordiseade, mis mõõdab randmepõhist pulsisagedust treeningute ja jooksude ajal koos asukohavõimalusega, samuti jälgib mõõdikuid igapäevase aktiivsuse, sammude, kalorite ja une kohta. Seotuna Polar Flow serveriga muutub M430 usaldusväärseks treeneriks, kes suudab anda personaalset tagasisidet, kohanduvat treeningplaani ja reaalajas juhiseid sportlastele nende treeningute erinevatel etappidel.

Polar M430 on varustatud jõudluse jälgimise funktsioonidega, nagu treeningjuhend, taastumisanalüüs, vibratsiooniintervallid ja palju muud.

See mudel saab kasutada randmelt pulsisagedust ilma rinnarihmata ja pakub 6 LED-elementi optiliseks pulsimõõtmiseks, sisseehitatud GPS-i ja Bluetooth-nutitelefoni ühenduvust.

Kuu aja jooksul testis CardioCriticu veebisaidi töötaja Polar M430 kella paralleelselt Suunto Spartan Sport HR ja Garmin Edge 820 rinnarihmadega. Tulemused olid hämmastavad. Rinnarihmade ja spordikellade pulsi näitude vahel polnud praktiliselt mingit märgatavat erinevust. Polar M430 graafiku tipud ja orud järgivad äärmise täpsusega rinnarihma abil jälgitavat pulssi.

TO tehnilised kirjeldused võib omistada:

  • ühevärviline 1,4-tolline ekraan eraldusvõimega 128x128
  • WiFi
  • GPS (SiRFInstantFix satelliitsidetehnoloogia)
  • Bluetooth 4.1
  • niiskuskaitse 30 m (3 ATM)
  • 8 MB mälu
  • vibratsiooni signaal
  • aktiivsusandur
  • 240 mAh aku 8-tunnise hooldusega koos töötavate anduritega

Järeldus. Polar on loonud Garminile tugeva rivaali, jooksjatele hädavajalike funktsioonidega GPS-i ja pulsikella spordikella, mis saavutas edetabelis enesekindlalt auväärse kolmanda koha. Seega on selles loendis need parimad ilma rinnarihmata pulsikellade käekellad.

Polar M430 hind on 229 dollarit.

Video: Polar M430

Suunto Spartan Sport toodi turule 2017. aasta märtsis kui parim multispordikell spordihuvilistele, kes vajavad kiiruse, distantsi ja pulsisageduse, sealhulgas triatloni jälgimist.

See on parim pulsikell, mis pakub 16 tundi treeninguaega ja 100 m veekindlust, lisaks erinevaid funktsioone ja treeninguvõimalusi iga 80 spordirežiimi jaoks, mis võimaldab teil kohandada treeningmõõdikuid vastavalt oma isiklikele vajadustele.

Need tagavad täpsuse ja mugavuse ilma rinnarihmadeta. Erakordse pulsitäpsuse saavutamiseks saab need aga Bluetoothi ​​kaudu siduda välise pulsianduriga.

Spartan Sport pulsi ja sammulugeja spordikell jälgib teie südamelööke ööpäevaringselt ja ühildub Suunto Smart Touch rihmaga, et jälgida teie pulssi ujumise ajal. Lisaks asukohatoele on võimalik lisada POI navigatsiooni teekonnapunkte.

Omadused:

  • värviline puutetundlik ekraan eraldusvõimega 320x300
  • GPS ja GLONASS
  • digitaalne kompass
  • pulsimõõtja
  • sammulugeja
  • niiskuskaitse 100 m (10 ATM)
  • ühildub iOS/Android ja Suunto Movescount teenusega
  • aku tööiga 16 tundi

Järeldus. See seade on neljandal kohal ja seda võib pidada üheks parimaks pulsikellaga jooksukellaks. Kuna nad kasutavad kõige täpsemate näitude saamiseks Valencelli tipptasemel pulsiandurit, mida paljud juhtivad kaubamärgid usaldavad.

Spartan Sport Wrist HR jaemüügihind on 522 dollarit.

Video: Suunto Spartan Sport Wrist HR


Pulsikellaga spordi nutikelladel on optilised andurid, mis suudavad lugeda teie pulssi, võimaldades sportlastel ja eelkõige jooksjatel oma tervist jälgida. Seni aga ei mõõda ükski nutikella pulsikell pulssi nii täpselt, kui seda teevad tihedalt otse südame külge liibuvad rinnarihmad.

Kui olete juba mõne ülaltoodud optilise anduriga kella ostnud, jagage oma kogemusi kommentaarides.

Pulsikellaga nutikell 2017. aastal pole sugugi haruldane, et peaaegu iga nutikella tootja on hoolitsenud oma seadmes pulsianduri eest. See pole üllatav, funktsioon on tõesti vajalik ja mõnikord isegi kriitilise tähtsusega, eriti sportlastele ja südamehaigustega inimestele. Sportlastel on ainulaadne võimalus oma treeninguid reguleerida, kohanedes vastavalt treeningueesmärgile sobiva pulsitsooniga.

Turul nii tohutu pulsikellaga nutikellade valik paneb ostja valikul hätta, selleks oleme valikuvalu leevendamiseks teinud pulsianduriga nutikellade TOP 7 hulka.

Herzband Elegance

Toimetaja hinnang:

Keskmine hind - 70 dollarit

Eeldatav eluiga: 5 päeva

Herzband on bränd, mis kogub SRÜ-s enesekindlalt populaarsust ja on kogunud kuulsust oma võime mõõta rõhku, õigemini arvutage see pulsi näitude põhjal. Need on hetkel parimad.

Disain. Neil on klassikaline disain, ümmargune sihverplaat koos mehaanilise nupuga paremal, nahast rihm täiendab klassikalist õhkkonda.

Funktsionaalsus ja omadused. Ekraan on ühevärviline ja üsna väikese heledusreserviga. Juhtnupud on mugavad, neid saab sisse lülitada randmest keerates, kuid hääljuhtimine puudub. Saate märguandeid kõigist Messengeri rakendustest. Jälgib kogu kehalist tegevust, nagu iga teinegi treeningu jälgija. Neil on üsna madal heledusvaru, päikesepaistelise ilmaga on raske midagi eristada.

Meie toimetuse testimine on seda näidanud Kella pulsikell töötab korralikult.

Eelised:

  • rõhu mõõtmine;
  • stiilne disain
  • madal hind

Puudused:

  • madal ekraani heleduse reserv
  • GPS-i pole

Kohtuotsus: Hea valik neile, kes otsivad soodsat valikut pulsikellaga nutikellale, millel on klassikaline disain ja fitnessjälgija funktsionaalsus.

Toimetaja hinnang:

Keskmine hind - 200 dollarit

Eeldatav eluiga: 25 päeva

Disain ja liides.Withings Steel HR-il on tõeliselt "šveitsilik" kellakujundus; selle paljastab vaid väike OLED-ekraan, mis on loodud näitama kõiki kella märguandeid. Mehaanilise nupu abil lülitub see Withings Steel HR ekraanide vahel, kus saate vaadata oma pulssi, samme ja kaloreid.

Funktsionaalsus ja omadused. Kella peamine eelis on selle rekordiline eluiga, mis on 25 päeva aktiivses režiimis, tänapäevase nutikella jaoks uskumatu tulemus. Selliste tulemuste saavutamiseks tuli tuua ohvreid ja see ohver oli väljapanek, mis sai väga väikese suuruse. Kuid väärib märkimist, et see saab kõigi oma funktsioonidega suurepäraselt hakkama. Tänu eredale taustvalgusele on kogu teave selgelt tajutav isegi väikesel ekraanil.


Veel üks huvitav omadus on kõrge veekaitse, mis on 5 ATM. See võimaldab kella sukeldada 50 meetri sügavusele. Kell on varustatud pehme silikoonrihmaga, mis võimaldab kellaga basseinis ja merel sukelduda.

Seadme "ajud" ei jää disainist liiga palju maha ja hämmastab oma funktsionaalsust. Seega saavad nad iseseisvalt kindlaks teha, millist tüüpi kehaline aktiivsus Praegu õpid (seotud ühendatud nutitelefoniga), määrad une staadiume, kuid ilma nutika äratuskellata.
Pulsikella töö kellasüsna täpne, kuid ajal intensiivne treening andmed on moonutatud.

Eelised:

  • rekordiline eluiga
  • stiilne disain
  • kõrge kaitse vee eest

Puudused:

  • ebamugavad juhtseadmed
  • GPS-i pole
  • ebamugav laadimine
  • Pulsikell ei tule intensiivsete treeningutega toime

Kohtuotsus: Suurepärane valik pulsikella ja sammulugejaga nutikellaks neile, kes hindavad klassikaline stiil ja talle ei meeldi vidinaid laadida.


Toimetaja hinnang:

Keskmine hind - 150 dollarit

Eeldatav eluiga: 11 päeva

Xiaomi AmazFit Pace on esimene kuulsa Hiina kaubamärgi nutikell, mis jõudis müügile üsna hiljuti, 2017. aasta alguses. Tänu oma stiilsele disainile ja treeningujälgimise võimalustele on nad kogunud juba palju fänne üle maailma. IN seda arvustust Oleme huvitatud just nendest võimalustest ja eelkõige pulsikella tööst.

Funktsionaalsus ja omadused. Xiaomi AmazFit pole lihtsalt pulsikellaga nutikell, see on ka hea GPS-jälgija, mis suudab teie liigutusi jälgida. Jooksjad peaksid seda funktsionaalsuse kombinatsiooni hindama. värske õhk. Siinkohal tuleb märkida, et kui GPS on sisse lülitatud, lüheneb aku eluiga 5 päevalt ühele päevale ja kodukasutuses tootja lubab töötada kuni 11 päeva, mis on sellise ekraaniga väga muljetavaldav näitaja.

Kella veel üks huvitav omadus on mälu olemasolu - 4 GB, kuhu saab salvestada muusikat, mida saate kuulata juhtmevaba peakomplekti abil.

Muuhulgas on kellal standardfunktsioonid une, sammude ja põletatud kalorite jälgimiseks. Nutikas äratuskell puudub, on ainult tavaline vibratsioonialarm. Südame löögisageduse monitori töö Jäin väga rahule, rindkere pulsikelladega tehtud võrdlustestide seeria tõsiseid vigu ei näidanud.

Disain ja liides. Xiaomi AmazFit Pace'il on rikkalik ekraan, millelt saate hõlpsalt vaadata põhiandmeid; heledust reguleeritakse automaatselt tänu sisseehitatud andurile. Samal ajal on ekraanil mitmeid juhtimismiinuseid. Esiteks ei toeta vidin hääljuhtimist ja teiseks tuleb ekraani aktiveerimiseks vajutada paremas ülanurgas olevat väikest mehaanilist nuppu.

Nagu iga nutikell, saab ka Xiaomi AmazFit Pace rakendustelt teateid vastu võtta. Kahjuks pole see valdkond täielikult välja arendatud. Seega funktsioonid "Vasta" ja "Vaata vestlust" ei tööta. Liides on esitatud ainult inglise või hiina keeles.

Eelised:

  • GPS-i saadavus
  • kvaliteetne ekraan
  • pikk eluiga

Puudused:

  • ebamugav ekraani aktiveerimine
  • vigane teavitustarkvara
  • vene keele tugi puudub

Kohtuotsus: Suurepärane valik neile, kes eelistavad sportlikku disaini ja tegelevad palju õues.


Keskmine hind - 375 dollarit

Eeldatav säilivusaeg: kuni 4 päeva

Disain ja liides. Kell ilmus kahes disainivalikus, mis on märgatavalt erinevad, kuid samas üsna sarnased. Samsung Gear S3 Frontier on jõhker versioon, mis sarnaneb sellele, mida näeme karmide mudelitega ajakirjade kaantel. Samsung Gear S3 Classic on ajatu klassikaline disain, väiksem kui tema suurem vend ja mitte nii põrutus- ja põrutuskindel, samas kui Frontier versioon on MIL-810G kaitstud.

Selle kella üheks põhiomaduseks ja peamiseks juhtimisfunktsiooniks on “raam”, see on kella ümber pöörlev rõngas, mille abil juhitakse vidinaid. See lahendus osutus väga edukaks ja lihtsustas suurusjärgus seadmega suhtlemist.

Kell kasutab tavalist rihma, mida saab hõlpsasti lahti võtta ja enda omaga asendada. Korpus on valmistatud kvaliteetsest 316L terasest.

Ekraan SUPER AMOLED maatriksiga pole kaebusi, kõik andmed on loetavad ilma probleemideta igas valgustuses.

Funktsionaalsus ja omadused. Kell töötab omal Tizen platvormil, mis on märgatavalt mugavam kui Android Wear. Rakendusi on siin küll vähem, kuid igapäevaseks kasutamiseks piisab täiesti.

Nagu iga treeningu jälgija, saab kell jälgida samme, kaloreid ja und. Alates huvitavaid funktsioone Saate esile tõsta tõstekõrguse määramist, aga ka võimet võistelda sõpradega sammude arvus. Kella kõigi treenimisvõimaluste hindamiseks peate kasutama rakendust S Health, mis on saadaval ainult Samsungi Galaxy seeria jaoks. Selline eksklusiivsus on vidina vaieldamatu miinus.

Kellal on GPS ja Glonass, mis mäletavad teie marsruuti. Eraldi tahaksin märkida, et on olemas LTE-ga versioon, mis võimaldab teil helistada otse kellast ilma nutitelefonita. Vidina meeldivaks eeliseks on selle pikk tööaeg, võttes arvesse tohutut hulka akutoitel vajavaid funktsioone.

Kolmanda põlvkonna guiaaridel on pulsimõõtmised oluliselt paranenud, mistõttu on kell kaasatud meie TOPi. Pulsikell töötab korrektselt ka intensiivse liikumise ajal.

Eelised:

  • kuva
  • Wi-Fi ja GPS-i saadavus
  • mugav juhtimine
  • MIL-810G kaitse Frontier versioonis

Puudused:

  • Samsungi patenteeritud treeningrakendus on saadaval ainult Galaxy seeria jaoks

Kohtuotsus: Ideaalne võimalus igapäevaseks kasutamiseks tööl, jõusaalis, puhkusel, kui sul on ka Samsungi Galaxy nutitelefon.


Keskmine hind - 350 dollarit

Eeldatav säilivusaeg: kuni 2 päeva

Polar on sellest TOPist 2. ettevõte, mis ei tulnud mitte tehnika, vaid spordikellade maailmast. Ja see asjaolu mõjutas oluliselt Polar M600 mudelit funktsionaalsuse osas.

Disain ja liides. Kella disain on sportlik ja futuristlik, korpus on plastikust, külgedel on metallist vahetükid, rihm on valmistatud silikoonist. Disain on väga igaühe maitsele ja ei meeldi kõigile, lisaks on seade juba üsna mahukas.

Põhijuhtimine toimub puutetundliku ekraani kaudu, lisaks on kaks mehaanilist nuppu, vasakul on nupp “Stopp” või “Tagasi”, ekraani all on treeningu alustamise eest vastutav nupp.

Ekraan mahlane ja särav, kuid otsese päikesevalguse käes on andmeid raske lugeda.

Funktsionaalsus ja omadused. Kell põhineb Android Wearil, mis tähendab, et omaniku käsutusse jääb üle 4000 erineva otstarbega rakenduse. Fitnessi võimalused realiseeritakse läbi Google Fiti ja spetsiaalse Polar Flow teenuse, mis salvestab kogu info tehtud treeningute kohta ning seal saab neid ka ajastada. Teenindus on väga hea ja meeldib paljudele sportlastele.

Jooksjad ja jalgratturid hindavad täieõigusliku GPS-i olemasolu. Veel üks tore omadus vidinal on see, et see on veekindel ja seda saab uputada kuni 10 meetri sügavusele, mis on basseini jaoks enam kui piisav.

Tänu 6-LED-andurile suudab pulsikell täpsuses võistelda rinnale paigaldatud pulsimõõtjatega. Testimisel pulsikell kaebusi ei tekitanud.

Üks ebameeldivaid omadusi on vidina lühike eluiga, ainult 8 tundi treeningrežiimis ja 2 päeva tavarežiimis Androidiga, aga iPhone'iga töötab vaid ühe päeva.

Eelised:

  • Wi-Fi ja GPS-i saadavus
  • patenteeritud tarkvara sporditegevuseks

Puudused:

  • disain kõigile
  • lühike eluperiood

Kohtuotsus: Hea variant jaoks professionaalsed sportlased kes vajavad kõige funktsionaalsemat nutikella.

Apple Watch Series 2

Keskmine hind - 400 dollarit

Eeldatav eluiga: üks päev

Pole asjata, et legendaarse kaubamärgi käekellad sisalduvad enamikes nutikellade ja treeningujälgijate arvustustes. Ka Apple Watch Series 2 kui pulsikellaga kell ei valmistanud pettumust.

Disain ja liides. Disain on üsna futuristlik ja see ei meeldi kõigile, kuid samal ajal peavad paljud seda väga atraktiivseks. See on esitatud ümarate nurkadega ristküliku kujul. Peal parem pool Juhtnuppe on kaks. Rihmade sortide arv on hämmastavalt mitmekesine; korpus ise on esitatud peamistes materjalivalikutes: alumiinium, teras ja keraamika. Uuendatud versioonil on nüüd kiire ligipääs vajalikele rakendustele nupu kaudu, mis teeb juhtimise üsna mugavaks.

Ekraan mahlane ja särav, kõiki andmeid saab probleemideta lugeda iga ilmaga. Väärt andur automaatsed seadistused heledus, mille tööd saab seadistustes reguleerida.

Funktsionaalsus ja omadused. Apple Watch Series 2 on nutikellade seas tõeline multifunktsionaalne masin, mis suudab teha peaaegu kõike, mida üks kaasaegne nutikell pakkuda. Lühidalt funktsioonide järgi:

  • Võimalus kõnedele vastata ja sõnumeid vastu võtta;
  • Kandja füüsilise aktiivsuse jälgimine;
  • Toetab paljusid App Store'i lisarakendusi;
  • Põletatud kalorite, astutud sammude, pulsi mõõtmine
  • Läbitud marsruudi salvestamine GPS-i abil
  • Interneti-ühendus Wi-Fi kaudu

Kellal on lisaks tavapärastele Bluetooth- ja GPS-moodulitele ka Wi-Fi-moodul, mis võimaldab pääseda otse vidinast internetti. Vidin on veekindel, seda saab kasutada basseinis ning selleks on loodud isegi eraldi funktsionaalsus, mis jälgib lööke.

Kella kogu täiuslikkuse tapab selle eluiga, mis on üks päev, mis on selle tipu antirekord ja 2017. aastal on nutikellasid raske leida kes nii vähe elavad.

Südame löögisageduse mõõtmise äpp on väga primitiivne ja sobib ainult amatööridele aktiivne pilt elu, aga mitte professionaalidele. Kuid see väärib märkimist Pulsikell töötab laitmatult. Pealegi näitas Stanfordis läbi viidud sõltumatu teadusuuring, et velotrenažööri pulsikella viga on vaid 2%, mis on võrreldav elektrokardiogrammi andmetega, kõndimisel oli see näitaja veidi suurem kui 2,5%.

Eelised:

  • lai valik rakendusi
  • GPS ja Wi-Fi mooduli olemasolu
  • mahlane väljapanek

Puudused:

  • väga lühike eluperiood
  • kõrge hind

Kohtuotsus: Suurepärane võimalus neile iPhone'i omanikele, kes nõuavad nutikellalt kõige laiemat valikut võimalusi.

Eeldatav eluiga: 9 päeva kellarežiimis, 11 tundi treeningrežiimis GPS-iga

ForeRunneri kellade seeria on mõeldud jooksmiseks, millest annab ilmekalt tunnistust ka samanimeline nimi. Garmin ForeRunner 235 on üks parima hinna ja kvaliteedi suhtega pulsikellasid turul. See mudel sobib nii professionaalidele kui ka harrastusjooksjatele, kes vajavad palju enamat kui tavalise fitnessjälgija funktsionaalsust, kuid samas vajavad igapäevaseks kasutamiseks kella.

Disain ja liides. ForeRunner 235 disain on tehtud sportlikus stiilis ja need ei sobi kokku piduliku ülikonnaga, et rõhutada kandja staatust. Kuid need sobivad ideaalselt igasse teise garderoobi, mitte ainult sportlikesse.

Ekraanüsna suur ja särav, kõiki teateid ja andmeid saab probleemideta lugeda ka kõige päikeselisema ilmaga. Juhtimine toimub 5 mehaanilise nupu abil, mis on vihmase ilmaga üsna mugav. Kogu liides on intuitiivne ja selle mõistmine ei nõua palju aega. Toetatud on vene keel.

Funktsionaalsus ja omadused. Kell on varustatud GPS-i ja GLONASS süsteemiga, mis võimaldas juurutada väga erinevaid võimalusi, lisaks klassikalistele sammude, kalorite ja une andmetele pakub see mitmeid muid võimalusi. Jooksmise ajal saavad nad näidata hinnangulist finišiaega, mis põhineb nende hetkehooajal. Nad hindavad õppetunni treenitavat mõju. Nad ennustavad teie parim tulemus juba saadud andmete põhjal. Nad annavad soovitusi treeningujärgseks puhkuseks. Toetab jalgrattatreeningut.

Samuti on paljudel kasulik hinnata VO2 max, et hinnata kergejõustiku treeningprotsessi tõhusust.

Lisateenuste hulka kuuluvad nutikad märguanded ja muusika juhtimine nutitelefonis. See on ka ainuke selle ülevaate jaoks sobiv pulsikellaga nutikell.

Südame löögisageduse monitori töö ei tekita kaebusi isegi intensiivse treeningu korral. Võimalik on jälgida pulsi tsoone.

Eelised:

  • GPS/Glonassi saadavus
  • Windows Phone'i tugi
  • jooksutreeningu täiustatud funktsioonid

Puudused:

  • ei sobi pidulikuks ülikonnaks
  • rakenduste poe ja sisemälu puudumine

Kohtuotsus: Suurepärane võimalus neile, kes tegelevad professionaalse jooksutreeninguga.

Seotud väljaanded