Amazonase guaraana pulber kehakaalu langetamiseks. Amazonase guaraana kehakaalu langetamiseks: ülevaated ja muljed. Kuidas võtta guaraana ekstrakti. Lisakilode kaotamine

Võitleb koos ülekaaluline, inimkond ei leiuta mitte ainult uusi viise – isikupärastatud dieete, kaubamärgiga simulaatoreid, motoorseid tegevusi. Praegune trend on kaotada kaalu koos loodusega, kasutades selle hindamatuid ja ainulaadseid aardeid. Amazonase guaraana kaalulangus - trend, kaasaegse toitumise hitt. Miks võitis see veider puuvili kaalu kaotajate poolehoiu? Kas see on turundustrikk? Proovime mõista guaraanahulluse olemust, teha kindlaks selle rasvapõletusomaduste ulatus või nende puudumine.

Guarana – ajalooline taust

Liana perekonnast Sapindaceae kasvab Brasiilias, Paraguays, teda leidub Peruus ja Colombias. Selle taime viljad on väikese suurusega - mitte rohkem. Väljaspool on viljad kaetud rikkaliku kollase või halli värvi tiheda koorega. Pärast täielikku valmimist koor lõhkeb, paljastades lilla või musta seemne.

Kahtlemata olid põliselanikud taime ja selle viljadega hästi tuttavad juba ammu enne seda, kui saksa botaanik Christian Paulinni selle avastas (XVIII sajand). Amazonase maue nimetas seda tüüpi roomajaid warana - "puuviljad nagu inimeste silmad". Aga antud juhul me ei räägi luulest. Nime päritolu ajalugu meenutab dramaatilist põnevikku. Mingi kuri jumalus tappis lapse – Maue hõimu lemmiku. Hea jumalus lõikas lapsel lohutuseks silmad välja. Üks silm istutati metsikutesse metsadesse, teine ​​külla, mis oli stiimuliks metsiku taime arenguks. Siiski on meil raske mõista neid metslasi ...

Pärismaalased kasutasid guaraanat psühhostimulandina ja energiajoogina. Sest inimene oma loomulikus vormis, elades harmoonias looduse ja iseendaga, ei vaja ravimeid kaalulangetamise, depressiooni ja hemorroidide vastu. Teine asi on 20. ja järgnevad sajandid. Edusammude ajastu, aeg oma tähtsuse hüvede lõikamiseks. Aga see oli hiljem, 1906. aastal, inimkond ei olnud veel mõelnud looduse arengu tulemustele. Kuid mõned inimesed näitasid üles ärivaistu ümbritsevate ressursside kasutamise põhjal. Näiteks arst Luis Barreta, kes organiseeris tehase guaraanast sooda tootmiseks. On üsna ilmne, et toodet kasutati oma lõbuks, siis polnud kaalu langetamisest juttugi.

Modernsuse tegelikkus guaraana kontekstis

Amazonase guaraana, kaalulangetavate ravimite turg šokeeris taas kord ainulaadsest uudsusest. Läikivad ajakirjad ja veebipoed karjusid südantlõhestavalt toote uskumatutest rasvapõletusomadustest. Vaieldamatu argument on guaraniini olemasolu koostises, samuti selle aine kasutamise kogemus spordipraktikas.

Toode "guarana" sporditoitumine tõesti kasutab. Aga millisel ametikohal? Just nii, energiajoogina, ergutajana. Suurendada vastupidavust, rõõmsat meeleseisundit, parandada reaktsiooni. Sportlase jaoks on aktuaalne teema kogu organismi aktiveerimine. Eufooriline seisund, kõrge tähelepanu kontsentratsioon – ilma selleta ei saa spordis kuidagi hakkama. Kuid selleks, et aidata kehal rasva lihaseks töödelda, kasutavad sportlased täiesti erinevaid vahendeid. Ja kui me räägime konkreetselt ravimitest, mis sellele protsessile kaasa aitavad, pole neil guaraanaga mingit pistmist.

Kuid turundajad on kangekaelsed inimesed. Nad tunnetavad selgelt enamuse vajadusi ja on valmis igasugustest argumentidest punuma mis tahes lugu. Gurana ekstrakti on tutvustatud eraldi tarbijate kategooriale – neile, kes tunnevad muret ülekaalu pärast – kui ideaalset vahendit kehakaalu langetamiseks. Looduslik, ainulaadne, ohutu ja tõhus. Üksikud tootjad on teatanud kaalulangusest üks-ühele (7 kg 7 päevaga).

Rasvumise all kannatavale inimesele serveerige lihtsalt ülemere droogi koos maitsva kastmega. Guaraniin, teofülliin, teobromiin – need härrad aitavad mind tõesti. Nii arvavad kõik, kes tootja visiitkaartide veebisaidist kaugemale ei vaata. Mida härrased tegelikult varjavad?

Guaraniin on kofeiini sünonüüm, kuid see sisaldab vähemalt 2 korda rohkem kofeiini, mis suurendab selle kosutavaid omadusi. Nagu kofeiinil, on ka guaraniinil inimkehale mitmeid mõjusid:

• stimuleerib ajutegevust
• hoiab ära unisuse
• süvendab kõiki reaktsioone,
• suurendab kontsentratsiooni,
• parandab mälu,
• Sellel on ,
• on kerge valuvaigistava toimega.

Tänapäeva kiires ärielus on need omadused kulda väärt. Mõned kohvi või tee tarbijad märgivad nende toodete võimet söögiisu mõnevõrra vähendada, mis ei ole kaine mõistus.

• normaliseerib hingamisfunktsiooni,
• aitab verd hapnikuga küllastada,
• suurendab südame löögisagedust,
• mõõdukas diureetikum.

Peamine toimesuund on bronhopulmonaarne struktuur. Ja lõpuks teobromiin:

• veresoonte laienemine,
• kesknärvisüsteemi stimuleerimine
• diureetiline toime,
• mõju bronhide lihastele.

Seega on kõik kolm guaraana komponenti, mille peas on guaraniin, suurepärased vaimse ja kehalise aktiivsuse stimulaatorid. Just neid taime omadusi on põliselanikud sajandeid ära kasutanud. Kuid kaasaegne guaraana, mille ülevaated annavad tunnistust uskumatutest tulemustest kaalulangetamise valdkonnas, on ilmselt hübriid. Guaraana hübriid turundusega. Vajaduste süntees ja selle elluviimise vahendid.

Amazonase guaraana - kuidas taotleda ja kas see on seda väärt?

Apteegis olevat guaraanat saab esitada tablettide, toidulisandite, teede, jookide osana. Vedel kastan apteegiketis ei ole tõenäoliselt võimalus osta. Eksklusiivsuse ja ligipääsmatuse halo provotseerib klienti saama seda, mida ta tahab, mis tahes vahendite ja vahenditega. Ja see maksab tavaliselt palju. Kohv, guaraana – kofeiin on ehitanud päris karjääri, kas pole.

Kui olete otsustanud kofeiini sellisel kujul tarbida, ostke mõni sertifitseeritud toode ja kasutage seda vastavalt juhistele. Efekti suurendamiseks ärge ületage kategooriliselt annust. Kui annust ei järgita, täheldatakse järgmisi sümptomeid:

• ärevus, närvilisus,
• jäsemete treemor,
• iiveldus või oksendamine
• kõhulahtisus,
• tugev diureetiline toime
• südame löögisageduse tõus,
• epilepsiahood,
• müokardi infarkt.

Ärge unustage, et kofeiin ja selle analoogid põhjustavad kerget, kuid siiski uimastisõltuvust. Guaraana ja sellel põhinevate preparaatide kasutamise vastunäidustused on:

• südame-veresoonkonna haigused,
• hüpertensioon,
• mao ja seedetrakti haigused.

Guaraana kasutamise näidustustest pole vaja veel kord rääkida. Kuid soovituste loendis on liigse kaalu "eemaldamise" võimalus, kui see on olemas, tagasihoidlik. viimane koht, rasvapõletusomadused istuvad tagumistel ridadel. Siiski on üks delikaatne punkt, mis võib hästi õigustada taime tõhususe kaasaegset tõlgendamist. Kui kasutate oskuslikult guaraana ergutavat toimet ja aktiivsete koostisosade toime tipul, minge Jõusaal- miinus teatud arv kilogramme on tasu hoolsuse eest. Mõjutab kaalu ja veel üks nipp. Niipea, kui guaraana hakkab veres ringlema, ärge segage seda, ärge sööge toitu, ärge segage kaalulangusefekti.

Guaraana kombineerimine kehalise aktiivsusega, mõõdukas toitumine võib tõesti kaalu maast lahti viia.

Mida tarbija ütleb?

Guarana kaalulangus kogub erinevaid kommentaare - kohandatud ja päris. Põhimõtteliselt valib tarbija (või järgib soovitusi) ravimi pulbrina, mida tuleb veega lahjendada.

"Tegevus on kosutav. Asendab probleemideta traditsioonilise kohvi hommikuse portsjoni. Kui jood õhtul - unetus on garanteeritud. Mis puudutab kaalulangust - sama olukord nagu. Andke füüsilist tegevust - asjad liiguvad. Ja kui te seda lihtsalt niisama kasutate, ei saavuta te midagi peale erksuse. Muide, see surrogaatne rõõmsameelsus võib tõesti tekitada narkootilise toime. Kui tegevus möödub, saate aru, et midagi on puudu.

Ja siin on veel üks guaraana mõju (pole teada, kas see on seotud ravimi halva kvaliteediga või individuaalse talumatusega).

"Pole elujõudu. Silmad on nagu klaas. Apaatia. Olen guaraanat võtnud vaid nädala, kuid elevuse asemel tekib metsik soov magada ja üldse mitte midagi teha. Täielikult peatatud animatsiooni olek. Kaal paigas.

Tulemused

Guarana, mille ülevaated tuleks läbi sõela sõeluda, on kahtlemata kasulik toode. Kui seda kasutatakse õigesti ja vastavalt vajadusele. Ja vajaduse mõõdupuuks võib sel juhul olla väsimus, unisus, halb tuju ja soovimatus tegeleda ülekaalu ja muude probleemidega. Guaraana võib mõnel juhul provotseerida ajus mõtte "ära söö, mine joogasse" aktiveerumist. Kuid tõenäoliselt ei tule ta toime utoopilise pettekujutelmaga saavutada tulemusi ilma pingutuseta. Amazonase troopika on viljakas pinnas lootuse kasvatamiseks. Kuid nende maade ekspluateerimise tõelised viljad on rahapuud täiesti erinevates kohtades.

Vähesed inimesed teavad, mis on Amazonase guaraana puhul tähelepanuväärne. "Vedel kastan" on teada peaaegu kõigile, kes unistavad sale figuur. Tegelikult on see ainulaadne preparaat valmistatud eksootilise Amazonase guaraana viljade baasil.

"Vedel kastan" - paljudele tuttav vahend kehakaalu langetamiseks. Kaasaegsed koduperenaised uurivad saite, millel on selle toote kohta teavet. Mõned neist on selle tervendavat jõudu juba enda peal proovinud ja jäid tulemusega rahule.

Paljud inimesed, kes uurivad selle toidulisandi kohta teavet, ei usu, et selle abil saate vaid kuuga kaotada 3–6 lisakilo. See on aga tõsi. Seda kinnitavad mitte ainult kiitvad ülevaated.

Mitmed teadlased on juba läbi viinud mitmeid katseid, tänu millele oli võimalik tõestada selle toote erakordset tõhusust ja ohutust.

Mis on vedel kastan? See preparaat loodi Amazonase guaraana viljade, mitte hobukastani põhjal, nagu mõned inimesed arvavad. Guaraana viljad meenutavad hobukastani vilju ainult välimuselt. Siin nende sarnasused lõppevad. Ekspertidel õnnestus kindlaks teha, et eksootilised puuviljad sisaldavad rekordnumber vitamiinid, antioksüdandid ja mikroelemendid. Kõik see muudab selle inimkeha jaoks väga kasulikuks. Lisaks sisaldavad guaraana viljad guaraniini. See aine mõjutab keha nagu tuntud kofeiin. See kosutab suurepäraselt, annab inimesele jõudu. Samuti suurendab see keha vastupidavust, kiirendab ainevahetust ja aktiveerib rasvade lagunemise protsesse.

Ravim "Vedel kastan" on koduperenaiste seas väga populaarne. Mõnikord ei huvita neid isegi selle toimimise põhimõte. Nende arvates on see erakordse tõhususe tõttu väga atraktiivne. Samal ajal soovitavad toitumisspetsialistid kõigil naistel uurida kõiki selle toidulisandi kasutamise vastunäidustusi. Kuigi neid pole väga vähe, võivad nad mõnel juhul mängida otsustavat rolli.

"Vedelat kastanit" ei tohiks võtta rasedad naised, samuti imetavad emad ja noorukid. Ravim on vastunäidustatud neile, kes kannatavad epilepsiahoogude ja erinevate südame-veresoonkonna haigused. Lisaks on muid piiranguid.

Ravimit "Vedel kastan" saab osta apteegist või tellida Internetist. Viimane meetod on väga mugav ja võimaldab oluliselt säästa pere eelarvet. Veebipoodides "Vedela kastani" ostmisel peate olema ettevaatlik.

On oluline, et ravimil oleks algne päritolu. Kahjuks ei ole võltsitud tooted inimesele kasulikud ja võivad olla tervisele ohtlikud. Mõned naised, kes on seda toodet proovinud, on selles pettunud, nägemata selle mõju.

Eksperdid peavad selle põhjuseks eelkõige võltsitud kaupade ostmist, aga ka ravimi ebaõiget kasutamist. Näiteks mõned naised arvavad, et toidulisand võib lahendada kõik nende probleemid. Nad ei kohanda kuidagi igapäevast toitumist ja usuvad ravimi imelistesse omadustesse. Tegelikult aitab Liquid Chestnut rasva põletada, kuid see on jõuetu, kui inimene tarbib liigselt rasvaseid ja magusaid toite.

Kaalu langetamiseks peate toidulisandi võtmise ajal järgima teatud dieeti. Esiteks on vaja loobuda kahjulikest ja kõrge kalorsusega toiduainetest. Sellel pole vaja istuda kõige rangem dieet, kuid piiranguid tuleb alati järgida. Lisaks tasub tähelepanu pöörata kehalise aktiivsuse kaotamisele ja võimalusel ka sissekirjutamisele. Jõusaal või teha kodus harjutusi. Väärib märkimist, et kõik, kes on lähenenud vabanemise probleemile ülekaal kõikehõlmavalt saavutanud teatud tulemuse. Eksperdid hoiatavad, et te ei tohiks võtta rohkem kui 1 tl ravimit päevas. Vastasel juhul võib inimesel tekkida peavalu, iiveldus. Arstid hoiatavad, et kui tunnete end halvemini, peaksite kohe loobuma. vedel kastan ja valida kaalu langetamiseks mõni muu toode.

Viimasel ajal on internetti ilmunud palju pettureid, kes registreerivad saite, pakuvad kergeusklikele ostjatele bioloogiliselt aktiivseid toidulisandeid ja kaovad pärast kauba eest ettemaksu saamist. Selleks, et mitte sellisele trikile langeda, tuleb esmalt uurida veebipoodide ülevaateid.

"Vedel kastan" on väga populaarne mitte ainult koduperenaiste, vaid ka kõigi nende seas, kes unistavad saledast figuurist, kuid ei suuda üksinda kaalust alla võtta. See ravim on tõhus ja samal ajal täiesti ohutu tervisele.

Guaraana seemne pulber

Adaptogeene nimetatakse tavaliselt taimse või keemilise päritoluga ravimiteks, mis aitavad organismil kohaneda uute, stressi tekitavate või kahjulikud mõjud keskkond. Üks selline taim on guaraana. Guaraana omadused, pealekandmisviis, kuidas see toimib – artiklis hiljem.

Mis on guaraana?

Guaraana on Amazonasest pärit sapindliaan. Brasiilia ja Paraguay on kuulsad oma leviku poolest. Guaraanal on suured lehed ja õiekobarad, kuid kõige paremini tuntakse selle viljade seemneid, mis on umbes kohvioa suurused.

Seemnete värvus varieerub pruunist punaseni, sees on mustad seemned, mis on osaliselt kaetud valgete arilidega. Värvuskontrastsust loote küpsemise ja lõhenemise ajal võrreldi silmamunade välimusega.

Guaraana koostis

Guarana seemnetes sisalduvad kemikaalid on järgmised:

• alkaloidid;
• kofeiin;
• teofülliin;
• teobromiin;
• terpeenid;
• flavonoidid;
• amiidid.

Osana spordilisandid ja erinevaid rasvapõletajaid, võite üha enam leida sellist komponenti nagu guaraana

Taime seemnetes sisalduvad metüülitud ksantiinid on kesknärvisüsteemi stimulandid, kusjuures kofeiinil on kõige tugevam toime. Kofeiini sisaldus taime seemnetes jääb vahemikku 6,2–8%. See protsent on oluliselt suurem kui kohvi, kakao, tee või muude populaarsete ergutavate jookide oma.

Lisaks stimulantidele on guaraanas rikkalikult A-, E-, C-, B-vitamiini ja mikroelemente, mille hulka kuuluvad: magneesium, naatrium, kaalium ja kaltsium.

Guaraana omadused

Kofeiini, vitamiinide ja tanniinide sisalduse tõttu on guaraana leidnud laia valikut rakendusi rahva- ja traditsioonilises meditsiinis. Guarana on võimeline:

• stimuleerida kesknärvisüsteemi tööd;
• toniseerida lihaskoe;
• parandada nägemist;
• haavu ravida.

Lisand aitab tõsta energiataset, parandada keskendumisvõimet, parandada vaimset erksust ja kiirendada rasvapõletusprotsesse.

Samuti mõjub see maole kokkutõmbavalt ja aitab diureetikumina vedelikku organismist välja viia.

Kuidas guaraana toimib?

Guaraana keskne komponent guaraniin on identne kofeiiniga. Lisaks sisaldab see muid aineid, mis moduleerivad kofeiini toimet, tekitades erksuse ja keskendumistunde. Teofülliin ja teobromiin stimuleerivad südant ja kesknärvisüsteemi, leevendavad väsimust ja suurendavad nägemisteravust.

Lisaks stimulantidele toimivad guaraanas leiduvad ühendid:

• närvisüsteemi aktivaator;
• elutähtsa energia taaselustaja;
• immunomodulaator;
• vahend mälu parandamiseks;
• kõhulahtisusevastane, diureetikum;
• afrodisiaakum.

Saadud pulbrit kasutatakse aktiivselt meditsiinis ja spordis.

Guaraana pealekandmine

Guaraana seemnepulbrit kasutatakse tavaliselt järgmisel kujul:

• toidulisandid;
• pulgakommid;
• energeetilised joogid;
• kapslid;
• vedel ekstrakt.

Guaraana sporditoitumises

Sportlaste poolt guaraana kasutamine on tingitud kasulikud omadused kofeiini, mille sisaldus on oluliselt suurem kui teistes taimset päritolu toodetes.

Guaraana kofeiin on loomulik stimulant kogu kehale ja eriti südamelihasele, sellel on kasulik mõju treeningu kestusele.

Teine põhjus, miks peaksite võtma guaraana pulbrit kui adaptogeeni sportlastele, on selle võime takistada piimhappe kogunemist lihastesse, parandades seeläbi keha taastumisprotsessi pärast rasket treeningut.

Teiseks positiivseks omaduseks on taimeseemnete võime eemaldada kehast toksiine ja liigset vedelikku.

Selle vastuvõtt aitab saavutada märkimisväärseid tulemusi spordis ja kaotada tüütuid kilogramme palju kiiremini.

Guaraana kehakaalu langetamiseks

Nagu eespool mainitud, stimuleerivad taimes sisalduvad kofeiini kõrged kontsentratsioonid närvisüsteemi, suurendades selle aktiivsust. See saavutatakse suures koguses adrenaliini vabastamisega. Selle tulemusena töötab keha "täisvõimsusel", kiirendades keharasva põletamise ainevahetusprotsesse.

Lisaks kiirendatakse ka teisi protsesse, sealhulgas seedesüsteemi paranemist, mis on seotud toidu omastamise ja seedimisega.

Selle tulemusena põhjustab guaraana kasutamine söögiisu vähenemise ja aktiivsuse suurenemise tõttu kehakaalu langust.

Kuidas guaraanat võtta?

• Seda vahendit ei soovitata kasutada hiljem kui 7-8 tundi enne magamaminekut. Optimaalne aeg vastuvõtuks on päeva esimene pool. Vastasel juhul pakute endale magamata öö.
• Optimaalne annus on 1 tl pulbrit 1-2 korda päevas. Normi ​​ületamine võib kaasa tuua vastupidise efekti – särtsakuse laengu asemel tunned apaatset unisust.

Guaraana annab uskumatu elujõu, leevendab liigset väsimust ja täiendab energiavarusid.

• Seemnetele omase kibeduse tõttu ei pruugi see kõigile meeldida. Seetõttu on parem kasutada guaraanapulbrit oma äranägemise järgi toidulisandina jogurtis, salatis või muudes toitudes.
• Guaraanat ei tohiks vältida koos teiste stimulantidega kõrvalmõjud.

Kui ostsite - lugege annuse arvutamise juhiseid. Päevamäär guaraana pulbri või selle ekvivalendi tarbimine ei tohiks ületada 3 grammi.
Pidage meeles, et manustamisviis ja annus tuleb alati märkida pakendile või ravimi lisajuhistele. Lugege need hoolikalt läbi ja ärge ületage lubatud normid narkootikumide tarbimine!

Guaraana kõrvalmõju

Guaraana kasutamise kõrvaltoimeid registreeritakse harva. Sellest hoolimata tuleb meeles pidada, et guaraana kuritarvitamine võib põhjustada:

• kõrge vererõhk;
• suurenenud südame löögisagedus;
• arütmiad;
• unehäired;
• treemor;
• kõhulahtisus
• ärevusseisund, rahutus ja suurenenud erutuvus.

Kõik kõrvaltoimed kaovad mõne tunni jooksul pärast ravimi kasutamise lõpetamist.

Juba on tõestatud, et guaraana mõjutab otseselt inimese ajutegevust.

Guaraana kahjustus

Saate oma keha kahjustada guaraanaga ainult üleannustamise korral või kui kuulute inimeste kategooriasse, kellele see on vastunäidustatud.

• hüpertensioon;
• ateroskleroos;
• suhkurtõbi;
• gastriit või maohaavand;
• glaukoom;
• epilepsia;
• unetus.

Guaraana on Brasiilias ja Venezuelas kasvava eksootilise metsiku liaani nimi. Kohalikud elanikud, indiaani hõimud, said esimestena teada selle taime kõrgetest raviomadustest. Nad kasutasid viinapuude seemneid erinevate haiguste ravis, keha üldises paranemises. Kohalikud nimetavad seda taime siiani jumala antud nooruse eliksiiriks.

Seni kasutavad nad liaani soolehäirete raviks, mälu parandamiseks, aju aktiveerimiseks ja ka keha toonuse tõstmiseks. Guaraana seemne ekstrakti peetakse tugevaimaks afrodisiakumiks. Lisaks on see paljude ravimite koostisosa.

Kui kasulik taim on? Kuidas kasutatakse Amazonase guaraanat kehakaalu langetamiseks, kõrvaltoimed, kasutamine, mis sellel on? Mõtleme selle välja:

Mis kasu on Amazonase guaraana taimest?

Liaani seemned sisaldavad kasulikke aineid, mis üksteisega suheldes avaldavad tsentraalset stimuleerivat toimet närvisüsteem. Taime kasutamine aktiveerib hormoonide ja neurotransmitterite, eriti dopamiini ja adrenaliini tootmist.

Selle tulemusena suureneb ajutegevus, tuju paraneb, väsimus kaob. Lisaks suurendab regulaarne guaraana tarbimine keha kaitsevõimet, suurendab kehaline aktiivsus.

Paljud võrdlevad guaraana mõju kehale ženšenni toimega. Seetõttu nimetatakse seda sageli Brasiilia ženšenniks.

Ekstrakti stimuleerivaid, kosutavaid omadusi võib võrrelda kohvi toimega. Kuid erinevalt sellest on guaraanast valmistatud joogil pikem toime. Tassi joomise kosutav toime kestab kuni 6 tundi.

Samuti tuleb märkida, et taime ekstraktil on antioksüdantsed omadused, see parandab südame-veresoonkonna süsteemi seisundit, vähendab verehüüvete tekkeriski ja on kerge diureetilise toimega.

Kaalukaotusest Amazonase guaraanaga

Liaani koostis sisaldab kofeiini, saponiini. Need ained takistavad kolesterooli ladestumise teket veresoonte seintel. Amazonase guaraanal on omadused normaliseerida, parandada ainevahetusprotsesse, soodustada aktiivset keharasva põletamist.

Paljud peavad seda taime kõige tõhusamaks võitluses ülekaaluga. Apteegid, poed sportlik toitumine pakkuda sellel põhinevaid preparaate (toidulisandeid), mis aitavad kaasa kaalulangusele. Saate osta tablette, guaraana seemneekstrakti kapsleid või vedelat ekstrakti. Eksperdid soovitavad koos rohelise teega kasutada ravimeid kehakaalu langetamiseks.

Kuidas tuleks Amazonase guaraanat kasutada? taime pealekandmine

Kuigi guaraana on tõhus vahend kaalulangetamiseks ilma füüsilise ettevalmistuseta ei ole kaalu langetamisel mingit mõju. Ainuüksi selle toidulisandi võtmine tavapärast elustiili säilitades ei vähenda teie kehakaalu – see on aja ja raha raiskamine.

Seetõttu soovitavad fitness-eksperdid energiakulu suurendamiseks võtta guaraana preparaate vahetult enne treeningu algust. Kell sportlikud harjutused keha hakkab vabastama energiat kogunenud, oma rasvadest. Seega algab aktiivne rasvapõletus. Guarana, aktiivse kehalise treeningu abil võite kaotada 3 kuni 5 kg kuus.

Kes on ohtlik Amazonase guaraana? Kõrvaltoimed, kahju

Tavaliselt talub inimorganism taimseid tooteid hästi, põhjustamata kõrvalmõjusid. Kuid mõnikord võivad mõned ebameeldivad ilmingud siiski ilmneda. Põhimõtteliselt on need sarnased kõigi kofeiini võtmise kõrvalmõjudega. Näiteks võib esineda unetus, unehäired, närviline ärevus, üleerututus. Üleannustamise korral need ilmingud ainult intensiivistuvad.

Lisaks võib esineda isutus, soolevalu, iiveldus, oksendamine ja peapööritus. Mõnikord on tahhükardia. Kui see juhtub, tuleb annust vähendada või selle ravimi kasutamisest täielikult loobuda.

Guaraana kasutamine võib olla kahjulik inimestele, kes põevad südamehaigusi (tahhükardia, arütmia). Liaaniseemnetel põhinevaid tooteid ei soovitata võtta, kui kõrge vererõhk, närvihaigused. Ärge võtke guaraanat raseduse ajal rinnaga toitmine. Ole tervislik!

Venezuela ja Brasiilia territooriumil võib leida metsiku eksootilise liaani, mida nimetatakse guaraanaks. Alates iidsetest aegadest on selle taime imelisi raviomadusi kasutanud kohalikud elanikud - indiaani hõimud. Selle hämmastava pugeja seemneid kasutasid nad mitte ainult kogu keha parandamiseks, vaid ka mitmesuguste tervisehäirete raviks. Siiani nimetasid Venezuela ja Brasiilia elanikud guaraanat nooruse eliksiiriks, mille on esitanud Jumal ise.

Ravimtaime kasutamine

Hämmastav liaan on tänapäeval laialdaselt kasutusel. Alternatiivmeditsiin soovitab seda mälu parandamiseks, soolehäiretest vabanemiseks, ajutegevuse tõhustamiseks ja ka keha toonuse tõstmiseks.

Ravimtaime seemnetest toodetud guaraana ekstrakt on väga tugev afrodisiaakum. Lisaks sisaldub see paljude ravimite ühe komponendina.

Guaraana eelised

Amazonase pugeja seemned sisaldavad kasulikke aineid, mis omavahel kokku puutudes võivad avaldada ergutavat mõju kesknärvisüsteemile. Taime kasutamisel aktiveeritakse neurotransmitterite ja hormoonide, eriti adrenaliini ja dolamiini tootmine. Tänu sellele paraneb suurel määral tuju, suureneb aju töövõime ja kaob väsimus. Kui guaraana ekstrakti tarvitada regulaarselt, siis suurendavad selle aktiivsed komponendid füüsilist aktiivsust ja tugevdavad organismi kaitsevõimet.

Tervendava viinapuu mõju võib võrrelda ženšenni võtmisel tekkiva toimega. Seetõttu on guaranal teine ​​nimi. Seda nimetatakse sageli Brasiilia ženšenniks.

Guaraana ekstraktil on ka kosutavad ja stimuleerivad omadused. Seda hämmastavat ravimit kasutavate inimeste arvustused võrdlevad selle toimet sageli kohviga. Erinevalt sellest turgutavast joogist annab guaraana aga pikema efekti. Inimene tunneb tassi joomise mõju kuni kuus tundi.

Amazonase pugeja seemne ekstraktil on antioksüdantsed omadused. Selle manustamise tulemusena paraneb kardiovaskulaarsüsteemi seisund, väheneb tromboosirisk ja avaldub kerge diureetiline toime.

Lisakilode kaotamine

Guaraana sisaldab saponiini ja kofeiini. Need ained kaitsevad veresoonte seinu kolesterooli ladestumise eest. Tervendava Amazonase liaani võtmine mitte ainult ei normaliseeri, vaid ka parandab metaboolsed protsessid kehas, mis aitab kaasa keharasva põletamise protsessi aktiveerimisele. Seetõttu on guaraana soovitatav neile, kes soovivad kaalust alla võtta ilma tüütu füüsilise koormuse ja nälgimiseta. Seda juba kasutanud patsientide ülevaated kinnitavad, et see ainulaadne vahend võib aidata kõiki, kes pole oma kehakaaluga rahul. Suurim pluss on sel juhul järgmine: saate hõlpsalt kaalust alla võtta ilma kannatusi kogemata. Ilma nälja, stressi ja riketeta toimub ülekaalust vabanemise protsess, kui guaraanat kasutatakse kaalu langetamiseks.

Arvukate kasutajate ülevaated kinnitavad, et see ravimtaim vähendab söögiisu, toniseerib, annab elujõudu, suurendab elujõudu.

Kuidas Amazonase ravimtaim mõjub organismile muutes inimese energiliseks ja jõuliseks, vähendades tema isu. See võimaldab tajuda suuri mahtusid ilma nälja ja väsimuseta. füüsiline harjutus. Toiduisu kogemata suudab inimene oma igapäevases toidus toidukogust oluliselt vähendada, ilma vaimselt kannatamata. Seetõttu soovitatakse guaraanat kaalu langetamiseks. Patsientide ülevaated kinnitavad, et selle imelise taimse preparaadiga kaalulangus on ühendatud jõu, jõu ja energia tõusuga.

Ravimi vormid

Amazonase guaraana seemned sisaldavad guaraniini, ainet, mis on metüülksantiinide derivaat. Oma keemilise koostise poolest on see komponent lähedane kofeiinile, millel on kosutavad omadused. Siiski on guaraniinil oma eelised. Selle mõju inimorganismile on palju tugevam kui kofeiinil. Guaraniin mitte ainult ei kosuta suuremal määral. See aitab kehal lagundada rasvu, mõjutades ainevahetust. Võite võtta guaraana erinevat tüüpi. Amazonase pugejaseemne ekstrakti sisaldavate toodete hulgas on järgmised:

Energia- ja spordijoogid;
- guaraana seemnetest valmistatud puhas pulber;
- sportlik toitumine;
- tabletid guaraanaga;
- Toonuse ja kaalu langetamiseks mõeldud toidulisandid;
- vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mis sisaldavad guaraana;
- lahustuvad teed;
- vedel ekstrakt.

Unikaalse abinõu võtmine

Kuidas guaraanat kasutatakse kehakaalu langetamiseks? Ekspertide ülevaated soovitavad ööpäevast annust kakssada kuni kuussada milligrammi päevas ja jagada kaheks annuseks. Juhtub, et õhtune guaraana kasutamine põhjustab unetust. Sel juhul tuleks seda võtta ainult hommikul.

Alla 200 milligrammi päevaste annuste korral kehakaal paraneb, kuid ei vähene. Guaraana kasutamisel üle 600 mg päevas on kõrvaltoimete tõenäosus suur. Seega tuleks igati järgida soovitatud ööpäevast annust. Ainult sel juhul ei kahjustata tervist.

Mitu guaraana sisaldavat tabletti tuleks päevas võtta, et saavutada kaalulangus? See küsimus on üsna keeruline. Fakt on see, et taim sisaldub paljude ravimite ja toidulisandite koostises. Tootja ei märgi aga alati toidulisandite purgile valmistises sisalduvate komponentide arvu. Kui konkreetse toote juhised ei näita selles sisalduva guaraana kogust, peate tablette võtma vastavalt tootja soovitustele. Vajalikud annused on märgitud annotatsioonis.

Hoolimata asjaolust, et guaraana on kehakaalu langetamiseks väga tõhus, soovitavad patsientide ülevaated seda läbi viia samaaegselt selle manustamisega. füüsiline treening. Selle toidulisandi võtmine üksi ei suuda inimese kehakaalu vähendada. See on ainult aja ja raha raiskamine. Seetõttu soovitavad fitness-eksperdid võtta guaraanat sisaldavaid preparaate vahetult enne treeningut. Patsientide ülevaated kinnitavad tõsiasja, et sel viisil saate kuu jooksul vabaneda kolmest kuni viiest kilogrammist. Ravim aitab kaasa energiatarbimise suurenemisele, mis treeningu ajal vabaneb kehas kogunenud rasvast. Guaraanat tuleks võtta 30-60 minutit enne tundi. Selle kasutamine 17 tunni pärast ei ole soovitatav, kuna närviline üleerutus ei lase teil rahulikult magada.

"Guarana Active"

Amazonase pugeja seemnetest saadud ainet lisavad ravimifirmad sageli erinevatesse kaalulangetamiseks mõeldud preparaatidesse. Üks neist on ravim "Guarana Active". Patsientide ülevaated kinnitavad, et selle ravimi võtmine leevendab stressi, suurendab mitte ainult vaimset, vaid ka füüsilist aktiivsust ning tõstab ka keha toonust. Ravimi "Guarana Active" juhised ei näita, et seda saaks kasutada liigsete kilode eemaldamiseks. Tootja ametlikul veebisaidil aga reklaamitakse seda kui kaalulangetusravimit. Juhised näitavad, et "Guarana Active" avaldab kataboolset toimet ja aitab vähendada söögiisu. Ravimi peamised toimeained on järgmised ekstraktid:

Guaraana (350 mg);
- sidrunhein (25 mg);
- gotu kola (25 mg).

Kõik need ained aktiveerivad kesknärvisüsteemi. Kofeiin, mida leidub guaraanas ja gotu-koola, aitavad kiirendada ainevahetusprotsesse organismis. Ravimi annus aitab kaasa terapeutilise toime saavutamisele. Reeglina kasutatakse vahendit stimulandina. Kuid kuna guaraanat soovitatakse kaalu langetamiseks, saab seda ravimit kasutada liigsete kilode eemaldamiseks. Tasub meeles pidada, et soovitud efekti saab saavutada ainult paralleelselt treeninguga.

Fucap Guarana

See ravim on mõeldud liigsete kilode eemaldamiseks. Ravimil on kaks peamist toimeainet. See on Valge meri

Mis puutub Amazonase liaani seemnete ekstrakti, siis see suurendab ainevahetust raku tasandil, suurendab aktiivsust (nii vaimset kui ka füüsilist) ning stimuleerib ka ainevahetusprotsesse. Guaraana ekstraktil on hemostaatilised, veresooni laiendavad, diureetilised ja põletikuvastased omadused.

Valge mere vetikad avaldavad positiivset mõju seedeprotsessile. See komponent taastab ainevahetust, alandab kolesterooli, parandab toimimist kilpnääre ja neutraliseerib rasvu. Vastavalt juhistele võetakse ravimit hommikul ja pärastlõunal üks kapsel.

Mõnedel vastunäidustustel on ka vahend "Fukap-Guarana". Patsientide ülevaated märgivad, et ravimi võtmisega kaasneb sageli hüpertensiooni kõrvaltoimete ilmnemine ja ülemäärane närviline erutuvus. Ravimit ei soovitata naistele raseduse ja imetamise ajal. Te ei saa ravimit võtta ühe selle komponendi individuaalse talumatuse korral.

"Turboslim Express salendav"

Preparaat sisaldab ka Amazonase guaraanat. Tagasiside selle tööriista kasutamise kohta näitab head terapeutilist toimet. Ravimit "Turboslim Express kaalulangus" toodab ettevõte "Evalar". Guaraana on selle ravimi peamine toimeaine. Üks kapsel sisaldab 100 mg väärtuslikku komponenti. Ravim maksab umbes 420 rubla. ja on väga populaarne nende seas, kes soovivad vabaneda ülekaalust.

Olimp Guaranax

Selle ravimi pakend sisaldab kuuskümmend kapslit, millest igaüks sisaldab nelisada milligrammi guaraana ekstrakti. Selle toidulisandi hind on madal. Pakendi hind on ainult 290 rubla. Kapsleid võetakse üks kord päevas. Seega piisab pakist kaheks kuuks.

Toitesüsteem Guarana vedelik

Lisand sisaldab vedelat ekstrakti, mis on saadud Amazonase guaraana seemnetest. Sellel vormil on eelis tablettide või pulbrite ees, kuna see imendub kiiremini. Ühe pakendi maksumus, mis sisaldab 20 ampulli, on 800 rubla piires.

Ampulli sisu tuleks lisada ükskõik millisele joogile tarbimiseks vahetult enne treeningut.

Guaraana kahjustus

Kofeiini sisalduse tõttu võib kirjeldatud taimne ravim põhjustada järgmisi probleeme:

Vererõhu tõus;
- kiire südametegevus;
- iiveldus;
- unetus;
- valu kõhus;
- ärevuse tekkimine.

Amazonase guaraanat ei tohiks võtta need, kes kannatavad peptiliste haavandite või tüüpide, südamehaiguste või hüpertensiooni all. Seda ei soovitata ka eakatele. Mis puutub noorte ja terve keha, siis tema jaoks see aine mingit ohtu ei kujuta.