Навчання масажу у колишнього ченця Тибету. Тибетський масаж: знайомимося із секретами східної медицини. Додаткові процедури масажу Ку Ньє

Історія налічує 3900 років практичного досвіду поколінь лікарів та вдосконалення прийомів. Ку Нье це комплексна терапія, яка приносить користь здоровим та хворим. Тибетський масаждопомагає зберегти високий рівень енергії, здоров'я, молодість, красу та надає профілактичний ефект. Ку Ньє дозволяє нам стати більш щасливими, ефективними та успішними в житті.

https://www..html

Обертання суглобів, поєднане з циклом дихання, насичує кров киснем і посилює циркуляцію енергії, полегшує опрацювання та відкриття суглобів. Дія масажупоширюється на весь організм. Суглобовий йога- масажвходить до традиційних тибетськихтехнік і враховує знання про функції різних чакр. Він опрацьовує 12 основних суглобів (плечі, лікті, зап'ястя, стегна, коліна, кісточки), шию.

https://www.сайт/magic/15189

Більш менш здорових людей (його можуть робити звичайні масажисти) і лікувальний масаж, який роблять кваліфіковані лікарі або масажисти, які пройшли додаткове навчання.Тибетський масажСаме слово "Ку Нье" перекладається з тибетськоготак: "Ку" - нанесення кремів та мазей, "Нье" - безпосередньо масаж. Отже, Ку Ньє складається з кількох частин. Перша частина пов'язана з нанесенням олії на все...

https://www.сайт/journal/146616

Через свої руки відчуття спокою, тепла, підтримки, кохання. Навчання масажу Масаж- це легко. Унікальна програма міжнародної академії традиційної тибетськоюмедицини - інтенсивний курс вихідного дня Тибетський масаждля всіх/для домашнього застосування» дозволить вам швидко освоїти базові технікиКу Ньє ( масаж- Розтирання з нанесенням натуральних масел, що омолоджує шкіру пілінг, прогрівання...

https://www.сайт/magic/14624

Циклах життєвої енергії Ла, сприятливих та несприятливих напрямках для різних сфер життя та ін. тибетськуастрологію. В результаті вивчення тибетськоюастрології ми можемо глибше дізнатися про тривалість і силу нашого життя, вплив часу на здоров'я, ... так само визначає його енергію на зовнішньому та внутрішньому рівні. Таке знання дозволяє надходити найкращим чином. Тибетськаастрологія - точна та практична наука, в якій не покладаються на волю випадку, а використовують...

https://www..html

Масажні техніки налічують тисячі років свого існування. За цей час їх з'явилося безліч, але існують і такі, що застосовуються з часів до нашої ери і донині. Пояснюється така повага до практики масажу його цілющими властивостями, які зазнають протягом багатьох поколінь життя предків.

Однією з найдавніших технік є тибетський масажКу Ньє. Перші згадки про неї було помічено 8 тисяч років тому. Тибетський масаж - це один з напрямків медицини Тибету, розробленої Чубу Тріше.

Ку Ньє має кілька методів виконання процедури для оздоровлення всього організму. Про них ми поговоримо нижче.

З віком зміни шарів глибоких шарівепідермісу стають помітними оточуючим, тому люди, які дбають про своє…

Чудодійні властивості чаш, що співають, відомі здавна. Ще до появи в Тибеті був розвинений шаманізм,…

Гірські породи здавна привертали увагу людини своєю енергетикою та неповторною структурою породи. Так, люди навчилися…

Послідовність процедури

Тибетський масаж куньє проводиться у два етапи: розігрівання м'язів спини та вплив на енергетичні центри.

Спершу, спеціаліст процедури Тибету виконує розтирання, погладжування, розминання м'язів для посилення кровотоку, розслабленню пацієнта, і податливості тканин шкіри і органів до механічного впливу на них.

Для досягнення максимального результату доповнюють техніку звуковим масажем чашами.

Тибетські чаші розташовуються на тілі масується в певному порядку так, що звукові хвилі, що їх випромінюють, благотворно впливають на енергетичний стан людини.

Види техніки Тибету

Найдавніша техніка з моменту початку свого існування встигла розроститися та доповнитись різними методиками, спрямованими на оздоровлення та розслаблення всього організму. Наприклад:

• тай-дзі або ;
• процедура гарячим камінням (стоун терапія);
• звуковий чашами, що співають;

Основна увага в тибетській техніці приділяється зоні спини, тому що в цій області розташована найбільша кількість нервових закінчень та акупунктурних точок.

В ознайомлювальних цілях представляє вам відео масажу Тибету:

Кому буде корисний масаж ченців Тибету? Рекомендаціями до проведення процедури можуть бути як профілактичні цілі, так і оздоровчі.

Рекомендується відвідувати масажний кабінет у профілактичних цілях усім людям, незалежно від вікової категоріїта наявності хвороб тіла. Профілактичний тиск на акупунктурні точки убереже ваш організм від розвитку багатьох захворювань.

Тибетська процедура допомагає позбутися і серце, прискорить процес регенерації тканин після травм суглобів, м'язів та кісток.

• судинні захворювання (виняток -);
• неврологічні порушення;
• гастрит та виразка;
• гіпотонія;
• інфаркт;
• пневмонія, бронхіальна астма

Перед тим, як пройти процедуру цілющою технікою Тибету, вивчіть протипоказання:

• гарячкові стани;
• озноб та підвищена температура тіла;
• запальний процес шкіри, нігтів та волосся (нагноєння, висипання, псоріаз);
• відкриті ушкодження шкіри;
• травми органів, кісток;
• алергія;
• менструація;
• злоякісні та доброякісні пухлини;
• склероз;
• розлади психіки;
• порушення роботи ШКТ.

Ефект процедури

Не можна однозначно оцінити ефективність масажу Тибету, оскільки результати залежать від індивідуальних особливостей організму і стану здоров'я людини, з яким він звернувся до масажисту.

Процедуру слід припинити, якщо зазначено побічні ефекти: нудота, запаморочення, нездужання, блювання, хворобливі відчуття, які були відзначені до початку сеансу.

Загалом, більшість людей відзначають розслаблюючий та тонізуючий ефект після проведення масажу Тибету.

Як правильно підготувати організм

Побічні ефекти не завжди є результатом чутливості організму або надмірним впливом масажиста на акупунктурні точки.

Можливо, ви неправильно підготували себе до процедури масажу Тибету.

Правила підготовки включають:

1. Виберіть масажне масло, яке найбільше підходить для вас. Воно не повинно викликати алергічної реакції або бути неприємним на запах.
2. Не вживати спиртні напої та нікотин за кілька діб до процедури.
3. Відмовитися від їжі за кілька годин до початку сеансу і не вживати важку їжу протягом декількох днів незадовго до нього.
4. Перед сеансом слід прийняти душ, змивши всі косметичні засоби.
5. Випорожнити сечовий міхур і кишечник незадовго до початку сеансу.
6. Випити кілька склянок води перед процедурою.
7. Виключити стресові фактори до та після масажу.

Вартість масажу Тибету

Сеанс триває близько півтори-двої години. Послуга класичного масажу Тибету обійдеться в 1500-3000 рублів.

Різні види процедур за технікою Тибету різняться в ціновому еквіваленті: масаж стоп можна виконати за 500 рублів, а спини - за 1000.

Недостатньо одного лише фізичного впливу на організм. У Тибеті досі популярна думка, що корінь всіх проблем зі здоров'ям насамперед лежить у духовній сфері людини. Отже, оздоровлення має бути комплексним, включаючи гармонійний вплив як на тіло, так і на духовний стан. Одним із самих ефективних методівтакого благотворного впливу на організм вважається тибетський Ку-Ньє.

Що це за масаж, чим він корисний і чим відрізняється від традиційних видів масажу

Щоб розібратися, що ж це таке - масаж Тибету Ку-Нье, потрібно ознайомитися з основними секретами медицини Тибету. Цей масаж є зовнішнім терапевтичним впливом на фізичний початок людини, проте поєднує у собі як зовнішні прийоми, а й гармонізацію духу з допомогою розслаблення і . З'явився Ку-Нье дуже давно – ще до зародження буддизму. Він датується приблизно 1900 роком до н. Масаж включає точковий вплив на тіло із застосуванням благотворних масел, що видно навіть за назвою техніки - Ку означає нанесення масла, а Нье - безпосередньо масажні дії.

Чи знаєте ви? Джуд-Ші-це стародавній трактат Тибету, який був складений ще в XI столітті. Згідно з переказами, його написав сам Будда Шакьянумі у своєму медичному втіленні. Ця праця містить усі секрети медицини Тибету.

Впливає на організм на фізичному та енергетичному рівні, і полягає у розслабленні та оздоровленні м'язів та зв'язок, сухожиль і опорно-рухового апарату. Також він і уповільнює процеси її в'янення та .

Звичайно, в Ку-Н'є застосовуються і класичні техніки масажу на кшталт розминання, погладжування та розтирання, але при цьому тут є специфічні методи – це акупресура чи точковий вплив на акупунктурні точки. Вважається, що ці точки перебувають у деяких меридіанах у тілі людини, які є місцями протікання «ци» - життєвої енергії.

Користь цього масажу Тибету однозначна, адже він:

• гармонізує тіло та душу;
• є профілактикою багатьох захворювань;
• приводить організм у тонус;
• акумулює життєві сили та енергію;
• лікує кісток і зв'язок;
• зміцнює серце;
• заспокоює нервову систему;
• омолоджує організм загалом;
• надає шкірі здорового та сяючого вигляду.

Після сеансів Ку-Нье людина почувається відпочилим, бадьорим і повним сил, до того ж психологічно приходить у стан гармонії із собою та зі світом.

Від традиційного масажу Ку-Нье відрізняється:

• проведенням попередньої повної діагностики;
• включенням медитативних практик та прийомів з йоги;
• впливом на всю поверхню тіла;
• використанням різних спеціальних, які підбираються кожному індивідуально залежно від необхідного впливу та наявної хвороби;
• тривалістю сеансу від півтора до двох з половиною годин, а також різною довжиною курсу від 8 до 30 сеансів. Тривалість курсу та тривалість кожного окремого сеансу визначається індивідуально за показаннями;
• впливом на різні акупунктурні крапки для кожного індивідуально;
• нанесенням ячмінного або горохового борошна на ті місця, які опрацьовувалися, щоб борошно ввібрало не тільки масло, що залишилося, але і токсини, що виділилися через шкірні пори.

Основні види, прийоми та методика проведення

Існує кілька видів масажу Тибету:

Важливо! Виконувати масаж чашами, що тибетськими співають, може тільки професіонал. високого рівня, оскільки ультразвукові коливання при неписьменному підході можуть завдати шкоди здоров'ю.

Тибетський масаж вранці краще проводити в проміжку часу від 6 до 8 години ранку, так як цей період найкраще підходить для підзарядки організму енергією. Самомасаж проводять, лежачи на досить твердій поверхні та поклавши під голову валик. Масажні рухи повинні виконуватися ритмічно, з частотою по одному руху за одну секунду, і так по тридцять рухів на кожен підхід. Перше, що потрібно зробити, - активно потерти долоні один про одного, розігріваючи їх. Стан долонь після цього свідчить про стан організму. Якщо долоні нагріваються довго і вологі, це говорить про те, що з біополем не все гаразд. Про хороший стан біополя свідчать швидко нагріваються і сухі руки.

Щоб зрозуміти, як зробити Ку-Нье собі, потрібно вивчити техніку процедури і дотримуватися її:

• спочатку проводимо масаж очей, натискаючи на них долонями і зберігаючи ритм, після цього приблизно на 30 секунд залишаємо руки притиснутими до очних яблук;
• так само натискаємо на вуха;
• далі масажуємо обличчя стиснутими кулаками, починаючи від підборіддя, і поступово рухаємося до вух;
• потім розминаємо чоло стиснутими руками, описуючи човникові рухи;
• здійснюємо безконтактні рухи руками від чола до потилиці на відстані кількох сантиметрів від голови;
• те ж саме повторюємо у напрямку від щитовидної залозидо центру живота;
• далі описуємо кругові рухиза годинниковою стрілкою за площиною живота;
• приймаємо положення човника, піднімаючи трохи ноги і руки, 30 разів дрібно трясемо ними;
• починаючи від підошв, розтираємо ноги, просуваючись до тазостегновим суглобамповторюючи масажні рухи по 30 разів у кожній частині.

Такий масаж заряджає енергією на весь день, стабілізує організм та наводить стан духу в гармонію.

Важливо! Фахівець може проводити всі ці техніки за допомогою різних пристроїв: трав'яними мішечками, бамбуковими паличками, гарячим камінням, звуковими чашами, точково для ніг і, звичайно, у класичному вигляді.

Особливість Ку-Нье полягає в тому, що його можна робити практично всім - і в стані хвороби для її лікування, і, якщо ви здорові, заради профілактики захворювань, і навіть просто розслабитися і зняти напругу.

• проблеми травної системи у вигляді виразкової хвороби та гастриту;
• порушення у роботі серця;
• неврологія, хронічна втома та стресовий стан;
• зниження артеріального тиску;
• радикуліт;
• інфаркт міокарда;
• захворювання дихальної системи у вигляді бронхіальної астмита пневмонії.

• загострення ГРВІ з підвищенням температури;
• будь-які шкірні патології у вигляді запалень, лишаючи, загнивань;
• недавні рани, порізи та травми;
• алергічні реакції, особливо якщо спостерігається алергія на кожну з олій;
• період критичних днів у жінок;
• онкологічні захворювання як доброякісної, і злоякісної природи;
• тяжкі порушення в психіці та психози;
• варикозне розширення вен;
• Стійке підвищення артеріального тиску.

Як підготуватися до цього масажу

Найкраще проходити процедуру після обіду. Попередньо ви повинні налаштуватися на розслаблення, не вживати напередодні алкоголь, каву та цигарки. Ситно наїдатися перед сеансом також не слід. Найкраще трохи перекусити за пару годин до початку. Перед процедурою зробіть всі необхідні фізіологічні справи, щоб потім не потрібно було відволікатися - випийте води, відвідайте вбиральню, приведіть себе до ладу, виконавши гігієнічні процедури. Прийміть душ, очистіть шкіру від шкірного жиру та косметичних засобів.

Після завершення сеансу дозвольте собі ще півгодини розслабитися. Не сідайте за кермо, не пийте напої, що містять кофеїн; можете навіть вимкнути телефон, щоб не виникали стресові фактори.

Коли краще не робити

Починати сеанси Ку-Нье найкраще в холодну пору року. Влітку це робити небажано.

Важливо!Куньє краще не робити людям, які перебувають в активній формі хвороби.

Жінкам варто уникати Ку-Нье під час менструації та на останніх термінах вагітності. Насправді вагітність – не протипоказання, але у майбутньої мамиможе виникнути алергічна реакція на олії, оскільки організм у період дуже ослаблений. Також на останніх термінах не всі види масажу можуть бути доступні жінці у положенні з фізіологічних причин.

Чи може бути шкода

Ця процедура сама по собі має сприятливий ефект і однозначно добре позначається на стані організму. Шкода можлива лише в тому випадку, якщо пацієнт проводить сеанс за наявності будь-якого з протипоказань. При схильності до алергії може виникнути реакція на базові та ефірні масла, які використовуються у техніці.

Єдиний вид масажу, який може завдати шкоди через неправильне виконання - це масування чашами, що співають. Вплив відбувається за допомогою ультразвуку та вібрації та впливає на організм на клітинному рівні. Тому неправильно проведена процедура може зашкодити внутрішнім органам та системам. Вибираючи такий вид Ку-Нье, краще переконатися, що проводитиме його вам висококваліфікований фахівець.

Вважається, що життєтворна сила масажу настільки велика, що за відновним ефектом може прирівнюватися до майже восьмигодинного нічного сну.

Чи знаєте ви?Тибетці вважають, що запорука здоров'я людини полягає в гармонії трьох складових нашого тіла.-слизу, жовчі та вітру. Порушення гармонійної взаємодії цих речовин призводить до хвороб.

Техніка масажу тибетського обличчя

Омолоджувальний акупунктурний масаж обличчя сприятливо впливає на стан шкіри:

• тонізує;
• розгладжує зморшки та запобігає появі нових;
• лікує акне та вугровий висип;
• прибирає темні кола під очима;
• мінімізує кількість та глибину розтяжок;
• зменшує друге підборіддя та набряклість;
• знімає хронічний головний біль.

Масаж обличчя починається з шиї:

1. Від низу шиї м'яко погладжуємо шкіру кінчиками пальців, спрямовуючи рухи вгору, до основи черепа.
2. Складеними в човник долонями проводимо кілька разів від однієї вушної раковини до іншої.
3. Рухаємося від кісточки під носом до вуха, від вуха окреслюємо лінію вилиць, піднімаємося до іншого вуха. Повторити рух близько п'яти разів.
4. Подушечками пальців масажуємо крила носа, рухаючись знизу нагору.
5. Проробляємо лоба, погладжуючи його, починаючи від брів і просуваючись вгору до коріння волосся.
6. Приступаємо до очей, погладжуючи повіки – спочатку верхнє, потім нижнє. за верхньому віцірухи мають бути спрямовані від зовнішнього куточка до внутрішнього, але в нижньому столітті - навпаки.

Чи знаєте ви?Щоб визначити захворювання людини, лікарям Тибету досить просто виміряти пульс і зробити аналіз сечі. Аленевсе так просто. Лікаріза допомогою вимірювання серцевих скороченьвзаємодіють із тонкими структурами людського тіла та діагностують хворобу не лише за загальним зовнішнім ознаками, а й на метафізичному рівні. У Тибеті вважають, що кожне захворювання є проявом порушень у духовній сфері людини.

Фахівець при виконанні масажу опрацює кожну акупунктурну точку на вашому обличчі. Тибетські ченці знали близько 100 точок на людському обличчі, кожна з яких відповідає за будь-який орган і впливає на організм.

Масаж має стимулюючий вплив на вироблення ендорфінів, які набагато ефективніші, ніж штучні. Одна година масажу забезпечує людину чудовим настроєм на весь день.

Отже, Ку-Нье - стародавній метод медицини Тибету, який має комплексний вплив на організм, оздоровлює тіло і гармонізує біополе людини. Процедура підходить всім, незалежно від віку, і може застосовуватися не тільки для лікування, профілактики захворювань і зняття стану стресу, але також і просто для задоволення. Але щоб долучитися до таємниць, слід вибрати масажний салон із гарною репутацією, де працюють визнані майстри.

Всім добре відома чудодійність східних видів масажу, недарма Тайський масажмає величезну популярність. Настав час познайомитися з масажем Тибету,який останнім часом набирає обертів популярності. Що це за масаж, чим він відрізняється від традиційних? Давайте дізнаємося про це.

Насправді масаж Тибету це далеко не новинка. Згадки про цю систему помічені у джерелах літератури про часи релігії Бон, але це ні багато, ні мало - 8000 років тому вони. Система оздоровлення дуже давня. А все, що йде з давніх-давен, то просякнуте мудрістю багатьох вчителів, що відточують свою майстерність з покоління в покоління. Чебу Тріше- ім'я того першого цілителя (як прийнято вважати), який дав світові масаж Тибету і взагалі Тибетську медицину. Надалі саме з його трактат " Бум Ши " спиралися всі наступні практики цієї методики оздоровлення, з часом удосконалюючи і доповнюючи його новими знаннями.

Проводячи паралелі можна побачити багато спільного з різновидами Аюрведичних масажів ( , , , ), від досить стародавнього ведичного напряму "Аюрведа", що зародився у південного сусіда Тибету - Індії. Можливо, якийсь учитель спустився з гір Тибету до Індії, і почав практикувати свій масаж там, розвиваючи його за своїм. Але, не фантазуватимемо:) У масажі Тибету є унікальні техніки, наприклад, звуковий масажспіваючими чашами.

Філософія масажу Тибету

У всій східної медицинисвоя тонка філософія. І вона, звичайно ж, включає крім лікувального впливу безпосередньо на тіло, також і роботу з невидимими оку аспектами - духом, енергетикою, чакрами. Вважається, що між фізикою (тілом) та духом, енергетикою тіла є тісний зворотний зв'язок. Іншими словами, якщо є проблеми з духом/енергетикою/чакрами, це відбивається на тілі. І навпаки, якщо у нас хворіє тіло, то хворіє і дух - "у здоровому тілі, здоровий духТут ми не будемо заглиблюватися в бік енергетика -> тіло. Торкнемося в основному безпосереднього впливу на тіло масажем Тибету.

У нашого тіла є акупунктурні точки, за рахунок грамотного стимулюючого впливу на які можна впливати на роботу окремих органів, а також психоемоційну складову. Розтираннями, погладжуваннямишкіри разом з маслами, трав'яними порошками можна досягти проникнення біоактивних компонентів у кров'яне русло. Ультразвукомвід чаш Тибету можна впливати на клітинний рівень, бактерії. Розігрітим та охолодженим камінням на тонус м'язів та енергетику. У комплексі ці терапевтичні масажні маніпуляції творять чудеса.

Види масажу Куньє

Серед основних відомих видів масажу Тибету можна виділити:

1. Омолоджуючий масаж для тіла та обличчя

Основний вплив відбувається за рахунок втирання в шкіру олій,містять велику кількість вітамінів, які проникають у кров. Олії різні, це можуть бути і суміші базових масел з додаванням ефірних. Підбираються олії індивідуально. Специфіка масажних прийомів сприяє освіженню шкіри. Крім того, заспокоюється нервова система, відчувається бадьорість та підвищення життєвої енергії. Рекомендується особам, схильним до депресій, безсоння. Добре для зняття стресів.

Родзинкою даного масажу є також робота з психоемоційною сфероюлюдини. Якщо пацієнт має якісь емоційні блоки, то з ними слід попрацювати, щоб не було застою в струмі енергії. Тобто робота ведеться відразу по двох фронтах, тому масажист, який працює за системою Тибету КуНье, повинен бути і хорошим психологом.

Усі результати впливу масажу:

Зовнішній вигляд шкіри покращується, розгладжуються зморшки, омолоджуючий ефект.

Відходить набряклість.

Нормалізується робота лімфатичної системи.

Поліпшується робота печінки.

Залишаються болі в області спини.

Нормалізується тиск.

Нервова системазаспокоюється.

Позитивний вплив на дихальну систему.

Поліпшення якості сну.

Підвищення рівня життєвої енергії.

Відновлення роботи внутрішніх органів та нормальної циркуляції енергії.

2. Магія чаш Тибету - звуковий масаж

Суть техніки в тому, що чаші Тибету видають ультразвук, вплив якого на внутрішні органивже підтверджено сучасною медициною. Ультразвук також вбиває хвороботворні бактерії (до речі, з цієї причини в окрузі монастирів, де часто дзвонять, немає вірусів – науково доведено). Не виключено впливу ультразвуку і на патологічні клітини. А також здорові. Тому чаші повинні бути підібрані строго за технологією масажу КуН'є чашами, що співають, і тримати в руках їх повинен спеціально навчений майстер. Серед особливих вимог до чаш: унікальний склад металу і тільки ручне кування.

Як говорить переказ, для гармонійного спілкування із всесвітом слід було виготовити чаші, що складаються з 7 компонентів: свинець, залізо, олово, золото, срібло, мідь і невідомий метал, який знайшли в уламках метеорита, посланого богами.

Декілька чаш різної величини і товщини встановлюються на тіло і навколо нього. Після чого масажист майстерно постукує по них, витягуючи різного тону звуки, що чудотворно впливають на внутрішні органи та енергетику людини. За допомогою древнього звукового масажу чашами Тибету досягається емоційна рівновага, фізичне здоров'я, відбувається наповнення енергією космосу.

Вплив звуку чаш поширюється також на альфа-тета-хвилі головного мозку, у результаті відбувається вироблення фізіологічно активних речовин - як наслідок після сеансу стан радості, відпочинок, зняття стресу. Відбувається відновлення механізмів саморегуляції та формування здорового гомеостазу.

На малюнку масаж чашами Тибету

3. Точковий масаж бамбуковими паличками

4. Масаж камінням

Поперемінний вплив на м'язи гарячого та охолодженого каміння. Така техніка сприяє розслабленню втомлених м'язів, стимулює певні реакції в організмі. Щодо енергетичного впливу, т.к. каміння має свою енергію, такий масаж сприяє вирівнюванню енергії в тілі, гармонізує загальний стан, дає відчуття спокою і приплив сил.

5. Трав'яний масаж Тай-Дзі для тіла та обличчя

У основі лежить точковий принцип на біоактивні точки, але з пальцями чи паличками, а розігрітими трав'яними мішечками. У цьому випадку зона, що масажується, отримує і термальний вплив, і стимуляцію біоактивних точок, і проникнення в шкіру вітамінів, мікроелементів трав. Таким чином, Спектр лікувального впливу цього виду масажу воістину величезний:від лікування багатьох захворювань до вираженого косметичного ефекту, замінюючи десятки косметичних засобів. Тай-Дзі зміцнює імунну системуактивізуючи власні захисні сили організму. Тай-Дзі підвищує життєвий тонус, покращує обмін речовин у шкірі та мікроциркуляцію крові в м'язах, позбавляє целюліту, забезпечує шкіру поживними компонентами. Тай-Дзі відмінно допомагає при захворюваннях опорно-рухового апарату, серцево-судинної системи, порушення обміну речовин, ревматизмах, невралгії та багатьох інших хворобах.

6. Енергетичний масаж молодості від ченців Тибету

Ця техніка ранкового самомасажу популярна у ченців Тибету. Справедливо назватиме її енергетичною гімнастикою , т.к. здійснює вплив на чакри та ауру (біополі). Через акупунктурні точки відбувається вплив на діяльність певних органів. Ще її називають " гормональною гімнастикою", оскільки вона сильно впливає і на ендокринну систему.

Існує легенда про те, як 30 років тому до нас потрапила ця техніка. За радянських часів, коли наші будівельники вирушили до Тибету проводити ЛЕП, вони там побачили монастир та ченців, які живуть у ньому без світла, що викликало в них здивування та жалість. Тому вони заразом провели світло і їм. Ченці, побачивши таке диво, вирішили віддячити нашим монтерам, подарувавши їм цю техніку і сказавши наостанок: "По гідності ви зможете оцінити цю техніку років через 20". Після часу монтери, які користуються цією технікою, висвітлили її в газеті «Комсомольська правда». Було їм за 80, але вони почували себе чудово.

Ця дивовижна гімнастика молодості допомагає підтримувати всі ендокринні залози у молодому стані, віком близько 25-30 років. Дає потужний заряд бадьорості, енергії, позитиву. Регулярно роблячи цю нескладну гімнастику біологічний вік організму буде значно нижчим від зазначеного в паспорті. Вправи розпочинаються з діагностики біополя.

Тибетська гормональна гімнастикавідео

Масаж Куньєсягає корінням у стародавнє королівство Тибет, і є практикою медицини Тибету. Найдавніша практика Тибету Ку Нье (3900 років)усуває дисбаланс енергій за допомогою діагностики та застосування спеціальних олій, настояних на цілющих субстанціях.

Батьком медицини Тибету і, в тому числі, масажу Тибету, прийнято вважати цілителя на ім'я Чебу Тріше.

Протягом багатьох століть, масаж Тибету Ку-Нье застосовується для того, щоб полегшити м'язову і суглобову.біль, збільшити рухливість суглобів, привести в рівновагу та гармонію різні системи організму, сприяти омолодженню грубої та сухої шкіри, полегшити симптоми психічного та фізичного стресу, зменшити тривожність, зняти депресію, безсоння, а також щоб підтримувати здорову функцію травлення.

Дерев'яні палички та каміння широко використовуються як частина терапії, для тиску на різні частини та точки тіла. Це допомагає швидкому відновленню людини у стан душевного та фізичного здоров'я.

Тибетський масаж Куньє: види та методика проведення

Класичний гормональний масаж Тибету складається з 2-х етапів загальною тривалістю не більше двох годин . На першій стадії м'язи хребта зігріваються або охолоджуються за допомогою олії, приготованої з використанням індивідуально підібраних компонентів.

Другий етап є безпосереднім впливом на тіло через натискання на енергетичні чакри.

Стимуляція цих точок супроводжується натягуванням шкіри двома пальцями лівої руки, причому перший і другий пальці. правої рукимають вертикально на больовий точціта натискають на неї.

Натискання також може відбуватися долонею і навіть ліктем.

Буквально, Куозначає 'покривати' або змащувати тіло терапевтичними оліями, які вбираються у шкіру та живлять організм, а Ньєвідноситься власне до масажу.

Техніки Ньєвключають замішування, розтирання та натискання на м'язи, сухожилля, різні точки та канали. Чи- Фінальна частина Ку Нье терапії.

Вона полягає у знятті олії з тіла з використанням горохового або ячмінного борошна. В основу борошна можуть бути додані різні інгредієнти в залежності від діагнозу та індивідуального стану.

Інша відома назва Ку Ньє - Чукпа (Tib. Byugpa)

Традиційна медицина Тибету складається з двох основних частин: профілактика хвороб і розділ лікування хвороб, що підрозділяється на чотири основні категорії:

1. Дієта
2. Стиль життя та поведінка
3. Ліки рослинного походження
4. Зовнішні види терапії

Ку Ньє належить до четвертої категорії лікування, є частиною зовнішньої терапії Традиційної медицини Тибету і використовується для підтримки та відновлення баллансу організму.

Терапевтичний ефект Куньє може бути застосований до всього тіла пацієнта, при цьому пацієнта належним чином укривають та укладають. Куньє виконується на підлозі, масажному столі або кріслі, залежно від стану пацієнта та того, що для нього зручніше.

Даний вид терапії використовується лікарями Тибету і йогами протягом багатьох століть.

Це одна з найдавніших систем масажу у світі, а також один із найважливіших компонентів традиційної медицини Тибету. Куньє допомагає врівноважувати системи організму, веде до розслаблення та омолодження.