Де знаходяться болючі точки на тілі людини. Вивчаємо болючі точки на тілі людини. Знаходження больових точок

Будь-які знання можуть стати в нагоді нам на практиці. А знання того, де знаходяться найболючіші точки на людському тілі, можуть у певній ситуації навіть врятувати вам життя і здоров'я, адже ви знатимете, куди краще бити агресивного супротивника або які зони свого тіла слід захищати насамперед. Отже…

Темя

Є найбільш незахищеною ділянкою у верхній частині голови. Якщо нанести по цій зоні сильний і різкий удар, людина може померти.

Скроню

У детективах часто показують, як людину штовхнули, вона вдарилася про щось скронею – і померла… Це правда, під скронею проходить артерія мозкової мембрани. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, а це загрожує як непритомністю, так і летальним кінцем.

Ніс

Удар у ніс – це не лише сильний біль. Це може дезорієнтувати людину, спричинити кровотечу. Носову кістку дуже легко зламати.

Перенісся

Вона пов'язана із зоровим нервом. Якщо «знаючи» тицьнути в цю точку пальцем, це може призвести до смерті.

Очі

Якщо вдарити людину в область очей, це не просто гострий біль, жертва може втратити зір. А якщо тицьнути в око великим пальцем, то можна дістати аж до мозку і завдати йому незворотних ушкоджень.

Нижня щелепа

Точку, розташовану трохи нижче за місце зчленування щелепи з вухом, ще називають «областю нокауту». Направлений туди бічний удар призводить до поразки шийного відділухребта, і супротивник падає. Саме тому під час бою учасники нерідко опускають підборіддя, прагнучи прикрити вразливе місце.

Кадик

Навіть легкий удар у цю область здатний призвести до задухи чи блювоти. Якщо сильно вдарити, це може призвести до втрати свідомості або смерті.

Ліктьовий суглоб

Навіть коли ми самі випадково забиваємо собі лікоть, це дуже боляче. Сильний ударв цю область може призвести до оніміння руки.

Сонячне сплетіння

Всі знають, що удар туди, особливо спрямований нагору, є дуже болючим, оскільки він «надходить» на внутрішні органи – серце, печінку, легені. Наслідки можуть бути дуже серйозними.

Область серця

Сильний удар сюди може просто вбити, оскільки серце в людини зупиниться. Дуже болючі стусани пальцями між ребер, хоча особливої небезпеки вони не несуть.

Живіт

Саме в області живота розташована більша частина наших внутрішніх органів. Недарма "живот" у російській мові - від слова "життя". Також за старих часів був поширений вислів «не шкодуючи живота свого». Особливо небезпечний глибокий проникаючий удар у верхню частинуживота. Удар у нижню частинувводить в шоковий стан, а якщо він досить сильний, це може призвести до серйозних внутрішніх пошкоджень.

Нирки

Недарма настільки поширений вираз "відбити нирки". Удар по них не тільки викликає сильний біль, він може привести орган у непридатність і перетворити людину на інваліда.

Пах

Для чоловіків удари в область паху та промежини особливо болючі. А якщо сильно вдарити, це може виявитися смертельним.

Колінна чашечка

Удар у колінну чашечку – це не тільки дуже боляче, це може призвести до травми, а то й інвалідності. В результаті удару можна зламати філіжанку або порушити рухливість. колінного суглобащо призводитиме до постійних вивихів.

Міфи про больові точки

Одна з найпоширеніших помилок: якщо знати, куди бити, противника надовго можна вивести з ладу. Насправді важливо знати не лише куди, а й як і під яким кутом завдавати удару.

Досить часто доводиться чути, що на шиї є якась загадкова точка, натиснувши на яку, можна змусити людину якщо не вмерти, то хоча б знепритомніти. Ну, може, майстри східних єдиноборствта здатні на таке. Але звичайній людині складно знайти цю точку і правильно впливати на неї. Так само міфом є і те, що людину можна вбити одним легким тичком, якщо використовувати особливу техніку «смертельного дотику». Таке можна спостерігати лише у бойовиках.

Існує ще страшилка у тому, що й зламати людині ніс, то зламані хрящі можуть зашкодити мозку. Але з погляду анатомії таке просто неможливо.

Також є теорія про те, що болючі точки на тілі людини мають різний ступінь вразливості залежно від «припливів» і «відливів» енергії. Ті, хто нібито володіє так званим «мистецтвом отруйної руки», можуть обчислювати такі періоди та користуватися цим для знешкодження супротивників. Але це поки що не підтверджена нічим легенда.

На тілі людини знаходиться безліч точок, вплив на які може спричинити сильний біль, частковий паралічі навіть тяжкі поразки до смерті.

Таких зон на тілі людини дуже багато, багато з них завбачливо приховані природою від легкого доступу. Однак багато хто так і залишився на поверхні. Звичайно ж, повне мистецтво поразки больових точок – це ціла наука, вивчати яку можна не один рік. З метою застосування самозахисту – достатньо знати та вміти прицільно вражати лише кілька основних.

Найбільш вразливі точкиголови.

Удар у скроню.

Скроня є одним із слабких місць черепа. Глибоко під скронею розташовується артерія мозкової мембрани. Середня товщина черепа-5 міліметрів, у найбільш товстому місці його товщина 1 сантиметр, в області скроні товщина черепа всього 1-2 міліметри. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, втрати свідомості та смерті.

Удар по потилиці.

Ця точка розташована в центрі задньої частини черепа в місці зчленування кількох кісток і промацується як трохи витягнута структура. Ця порожнина є слабкою точкою голови. При слабкому ударі в цю точку настає струс і непритомність. Якщо удар сильний, це може призвести до крововиливу і смерті.

Удар надбрівної дуги.

Ці точки розташовуються над бровами. Через ці області проходять кровоносні судини та нерви. Удар середньої сили може пошкодити їх і викликати крововилив у вічі та втрату свідомості.

Удар у нижню щелепу.

Ця точка розташована на розі щелепи нижче місця, де вона зчленовується з вухом. Удар у цю область розбиває кістку на дрібні шматочки. Ця область відома також як "область нокауту", так як бічний удар, спрямований у неї, вражає шийний відділ хребта, що призводить до падіння супротивника. Ця одна з причин, чому в реальному бою бійці часто опускають підборіддя, щоб прикрити точку нижньої щелепи.

Удар у підборіддя.

Якщо від куточка рота провести пряму лінію, то перпендикуляр вниз. Те, що перетинається з лінією підборіддя, позначиться дивовижна точка поразки. Її властивість полягає в тому, що якщо по ній завдати навіть легкого удару в напрямку шийного хребця, це викликає ефект нокауту.

Удар по носовій кістці.

Ця точка знаходиться на носовій кістці між бровами. Носова кістка товста зверху і витончується донизу, в центрі проходить маленька вена, яка йде до носової порожнини. Удар у цю область може легко пошкодити носову кістку і призвести до сильної кровотечі та утруднення дихання. Крім того, удар по носі дуже болісний і погіршує зір.

Удар або ляпас по вухах.

Біля вух проходить багато кровоносних судин та нервів. Удар по вухах призводить до пошкодження зовнішнього вуха та барабанної перетинки може оглушити супротивника.

Удар у око.

Око одне з найуразливіших місць на тілі людини. Навіть не сильний тичок пальцем в око здатний на якийсь час засліпити людину і заподіяти їй сильний біль. Еластичність ока дозволяє йому не пошкоджуватися навіть при глибокому натисканні, тому дозоване, але досить сильне зусилля здатне позбавити супротивника опору, але не позбавить його життя або зору. Звичайно ризик є, зусилля в цьому випадку точно розрахувати неможливо, але рятуючи своє життя не варто турбуватися про здоров'я агресора.

Найбільш уразливі точки шиї.

Рубаючий удар по задньої поверхнішиї.

Ця точка розташована біля третього хребця шиї. Слабкий удар по ній викликає зміщення хребців, які в результаті чинять тиск на спинний мозок. Удар середньої сили нокаутує супротивника і може призвести до серйозних ускладнень. Сильний удар, який перебиває нерви хребта, призводить до негайної смерті.

Рубаючий удар по горлу. (Щитоподібний хрящ)

Щитовидний хрящ (у простолюді-кадик) оточений численними кровоносними судинами та нервами, за ним розташована щитовидна залоза. Удар по горлу призводить до сильного болю та втрати здатності дихати. Якщо при ударі голова супротивника нахилена назад результат дії буде набагато більшим.

Найбільш уразливі точки торсу.

Удар по грудині. (Сонячне сплетення)

Грудина розташовується в центрі тіла. У цій галузі знаходиться серце, нижче печінка та шлунок. Тут немає захисту як ребер. Тому удар у цю область прямо вражає серце, діафрагму та нерви між ребрами. Удар у сонячне срлетіння викликає сильний біль у стінках шлунка, утруднення дихання. Противник втрачає здатність захищатися. Сильний удар може призвести до кровотечі в шлунку, перерв у роботі серця, розриву печінки, внутрішньої кровотечі, втрати свідомості і, в деяких випадках, навіть до смерті.

Удар між двома ребрами.

Зазвичай удари направляються на 7-е, 8-е та 9-е ребра та їх сполучні хрящі. Зліва знаходиться область серця, праворуч-печінка. Ребра з 5-го по 8-е найбільш вигнуті і їх найлегше зламати, особливо там, де кістки з'єднуються з хрящами. Сильний удар у цю область може призвести до серцевого нападу, пошкодження печінки, внутрішньої кровотечі та, можливо, смерті.

Удар по рухомих ребрах.

Рухливі ребра знаходяться внизу грудної клітки. Це 11-те та 12-те ребра. Вони не прикріплені до грудини. Так як ребра не закріплені спереду, удар викличе їх перелом усередину. Це, у свою чергу, може призвести до проникнення їх у печінку чи селезінку, що смертельно небезпечно.

Удар або вплив натисканням на пахву.

Через цю область проходить безліч кровоносних судин та нервів. До того ж, ця западина не має м'язового чи кісткового захисту. Атака в цю область за допомогою пальців може викликати відчуття типу електрошоку та тимчасову втрату рухової здатностіруки. Сильне тиск здатне викликати ушкодження нервів і кровоносних судин, утруднення руху руки.

Удар ногою або рукою по лобковій кістці.

Ця область дуже чутлива. Удар у неї досить болючий і призводить до нездатності супротивника продовжувати опір.

Удар ногою або рукою в промежину

Через цю точку проходить безліч нервів, а вище розташовуються статеві органи та сечовий міхур. Слабкий удар у цю область викликає дуже сильний біль. Сильний удар може розірвати сечовий міхур і спричинить шок.

Найбільш уразливі точки ніг.

Удар під колінну чашку.

Удар у цю сферу викликає сильний біль. Найбільша ефективність виникає, коли атакується опорна кінцівка, де зосереджено вагу тіла. Результатом такого впливу стане пошкодження тканин під малогомілкової та великогомілкової кістками.

Удар по зовнішній стороні коліна.

Дана дія змусить суглоб рухатися в неприродному напрямку, згинаючись всередину, і викликає пошкодження зв'язок, а також розрив між кістками суглоба. Крім того, сильний удар може пошкодити головний малогомілковий нерв, викликаючи сильний біль.

Удар по внутрішній стороніколіна.

Даний вплив змусить ногу згинатися назовні, пошкодить зв'язки та сухожилля навколо колінної чашки. Кращим кутом для удару є гострий низхідний кут у напрямку назад.

Кулаками махати потрібно не аби як, а цілити в найбільш уразливі місця людського тіла. Що це за місця і як туди бити, сьогодні ми й розповімо.

1. Гомілковостопний суглоб

Уражається ударом ноги, що «топчить», зверху вниз, або «футбольним» ударом в горизонтальній площині спереду або збоку. Краще, щоб атакуюча нога була при цьому у взутті. Це місце майже у всіх людей дуже чутливе, бо з дитинства воно захищене взуттям, а м'язового прикриття тут немає.

Джерело: army.lv

2. Гомілка

Розташовані тут дві гомілкові кістки (мала і велика) майже не прикриті м'язами, тому біль від удару по них пронизує все тіло, наче електричний розряд. Атакувати гомілка можна як внутрішньою (при «футбольному» ударі), так і зовнішньою (при бічному ударі) стороною стопи. Найкраще це робити жорстким рубом свого взуття. Втім, можна бити і п'ятою (каблуком), і підошвою. Тільки не бий по гомілки носком, тому що він може зісковзнути і тоді удар не завдасть супротивникові суттєвої шкоди.

Джерело: army.lv

3. Колінний суглоб

Коліно - найкраща мета для ударів ногами в нижньому рівні. По ньому зручно бити з усіх боків, будь-якою частиною стопи, під будь-яким кутом (зверху вниз, знизу вгору, по горизонталі), будь-яким рухом - поштовховим, маховим, що тупцює.

Джерело: army.lv

4. Промежину

Удар по цій мішені можна робити чим завгодно - носком та підйомом стопи, п'ятою, коліном, кулаком, ребром і основою долоні, стиснутими разом кінчиками пальців.

Можна навіть не бити, а просто схопити статеві органи рукою і рвонути їх на себе - убік. Однак це місце чоловіки оберігають з дитинства. Всі ми схильні рефлекторно прикривати свою промежину рукою або стегном при спробі атакувати її. Тому такий удар прокочує тільки з відволіканням уваги противника, наприклад: ударом руки, що хльосне, по очах.

Джерело: army.lv

5. Низ живота (район лобка)

У нижній частині живота немає м'язової броні, а всередині черевної порожнини знаходяться численні нервово-судинні сплетення. Удар сюди краще робити носком взуття, коліном, кулаком, кінчиками стиснутих пальців.

Джерело: army.lv

6. Сонячне сплетення («сонечко»)

Бити по ньому зручно ліктем, коліном, кулаком, основою долоні, іншими фалангами пальців, стиснутих на кшталт так званої «лапи диявола» (дивись на малюнку). У «качків», які обросли потужною мускулатурою, пробити сонечко важко. Але навіть вони не можуть тримати свій прес постійно напруженим. На вдиху м'язи живота розслабляються, і це мета відкривається ураження.

Джерело: army.lv

7. Серцеве сплетення

Ця мета розташовується трохи нижче лівого соска. Все сказане щодо «сонця» справедливе і тут. Додамо тільки, що при сильному ударі в серце воно може зупинитися. Тоді миттєво настане смерть. Знати про це необхідно, щоб туди не бити (сердечне нервове сплетеннябільш уразливе, ніж сонячне).

1. Гомілковостопний суглоб

Джерело: army.lv

2. Гомілка

Джерело: army.lv

3. Колінний суглоб

Джерело: army.lv

4. Промежину

Джерело: army.lv

5. Низ живота (район лобка)

Джерело: army.lv

6. Сонячне сплетення («сонечко»)

Джерело: army.lv

7. Серцеве сплетення

Ця мета розташовується трохи нижче лівого соска. Все сказане щодо «сонця» справедливе і тут. Додамо тільки, що при сильному ударі в серце воно може зупинитися. Тоді миттєво настане смерть. Знати про це необхідно, щоб туди не бити (серцеве нервове сплетення більш уразливе, ніж сонячне).

У детективах часто показують, як людину штовхнули, вона вдарилася про щось скронею - і померла... Це правда, під скронею проходить артерія мозкової мембрани. Удар у цю область може призвести до струсу мозку, а це загрожує як непритомністю, так і летальним кінцем.

Перенісся

Вона пов'язана із зоровим нервом. Якщо «знаючи» тицьнути в цю точку пальцем, це може призвести до смерті.

Якщо вдарити людину в область очей, це не просто гострий біль, жертва може втратити зір. А якщо тицьнути в око великим пальцем, то можна дістати до самого мозку і завдати йому незворотних ушкоджень.

Нижня щелепа

Точку, розташовану трохи нижче за місце зчленування щелепи з вухом, ще називають «областю нокауту». Спрямований туди бічний удар призводить до поразки шийного відділу хребта, і супротивник падає. Саме тому під час бою учасники нерідко опускають підборіддя, прагнучи прикрити вразливе місце.

Ліктьовий суглоб

Навіть коли ми самі випадково забиваємо собі лікоть, це дуже боляче. Сильний удар у цю область може призвести до оніміння руки.

Сонячне сплетіння

Область серця

Саме в області живота розташована більшість наших внутрішніх органів. Недарма "живот" у російській мові - від слова "життя". Також за старих часів був поширений вислів «не шкодуючи живота свого». Особливо небезпечний глибокий удар у верхню частину живота. Удар у нижню частину вводить у шоковий стан, і якщо він досить сильний, це може призвести до серйозних внутрішніх ушкоджень.

Колінна чашечка

Удар у колінну чашечку - це не тільки дуже боляче, це може призвести до травми, а то й інвалідності. В результаті удару можна зламати чашечку або порушити рухливість колінного суглоба, що призводитиме до постійних вивихів.

Міфи про больові точки

Досить часто доводиться чути, що на шиї є якась загадкова точка, натиснувши на яку, можна змусити людину якщо не вмерти, то хоча б знепритомніти. Може, майстри східних єдиноборств і здатні на таке. Але звичайній людині складно знайти цю точку і правильно впливати на неї. Так само міфом є і те, що людину можна вбити одним легким тичком, якщо використовувати особливу техніку «смертельного дотику». Таке можна спостерігати лише у бойовиках.