Škola ľadového hokeja pre dospelých: skupinové a individuálne tréningy. Hokejová škola cska hokejová škola pre dospelých

náboj výbornej nálady a dobrej fyzickej kondície sú zaručené!

Splňte si svoj sen – prihláste sa na hokej pre dospelých a vyhrajte amatérske súťaže. Príďte na školenie a my vás naučíme všetko, čo sami vieme:

základy hry vrátane techniky kotúľania vzad;

vlastníctvo klubu;

techniky manévrovania;

silové techniky a oveľa viac.

Nezáleží na veku, základných zručnostiach a fyzickej zdatnosti – profesionálny tréner pre vás nájde ten správny prístup. Hokejová skupina pre začiatočníkov bude mať len 7-9 ľudí - nemusíte teda stáť v rade a všetka pozornosť trénera bude smerovať k vašej zručnosti, osobne vám vysvetlí zložité techniky alebo vám dá osobné tréningové odporúčania. Skupinové tréningy sa konajú na základni Berezhkovskaya naberzhnaya, 20, budova 6 HTs Innovation.

Trávte svoj voľný čas ziskovo: učenie sa hokeja pre dospelých vás posilní

Posuňte svoju hru na profesionálnu úroveň... Začnite s kurzom adaptácie na stres - po 3-4 mesiacoch hokejového tréningu pre dospelých v Moskve sa zúčastníte skutočných súťaží. Naše kluby Krasnaya Zvezda a Red Falcons súťažia na amatérskych a medzinárodných majstrovstvách.

Otvorte vnútorné rezervy tela... Staňte sa odolným, obratným, sebavedomým, fyzicky a duševne silným človekom. V rámci výučby hokeja dospelých dbáme na psychickú prípravu a rozvoj športového charakteru. Tréner vedie individuálne rozhovory, ukazuje techniky autotréningu, sebahypnózy a sebadôvery.

Dostať sa do formy... Zachyťte vo svojich očiach záujemkyne a závistivých mužov. Bonus navyše z hokejových tréningov pre dospelých - chudnutie, budovanie svalová hmota a zvýšenú silu. Povinná zložka hodín je rôzna fyzické cvičenia, od rozcvičky až po hry vonku pred súperom.

Choďte na hokejový tréning dospelých vo vhodnom čase

Dodržujte svoj obvyklý životný rytmus – nemusíte si brať voľno z práce ani odmietať stretnutia s priateľmi, aby ste sa prispôsobili nášmu rozvrhu. Hokejový tréning pre dospelých od nuly sa koná každý deň od 09:00 do 24:00 v rôznych štvrtiach Moskvy - detailné informácie

Skupinové cvičenia pre začiatočníkov

Športový komplex "Prometheus" ponúka individuálnych sedení hokej v Moskve. V priebehu osobného tréningu je celá pozornosť trénera zameraná len na jedného žiaka, čo výrazne ovplyvňuje rozvoj herných vlastností. Kultúra individuálneho tréningu pre deti k nám prišla z Kanady. Táto skúsenosť umožnila zakladateľom hokeja vychovať stovky svetových hviezd. Po jej osvojení sme sa mohli presvedčiť na vlastnom príklade o účinnosti tejto techniky. Tréner, ktorý sústredil všetku svoju pozornosť len na jedného zverenca, mu totiž môže vypracovať individuálny tréningový systém.

Výhoda individuálneho hokejového tréningu

Osobné hokejové hodiny budú prínosom pre amatérskych hráčov aj deti, ktoré snívajú o tom, že sa stanú profesionálnymi hokejistami.

Osobný tréner vypracuje súbor cvičení na základe fyzických kritérií a zručností zverenca. V čom individuálny tréner pomôže zlepšiť slabé stránky hry, zvýši pochopenie dôležitých techník na ľade.

Intenzívny tréning môže zabezpečiť úspech v hokejové klzisko... Avšak zbytočné cvičiť stres naopak, môže to nielen poškodiť herné vlastnosti, ale aj odradiť dieťa od tréningu. Naši špecialisti individuálne stanovia potrebnú mieru stresu a vedú školenia na základe potrieb a schopností oddelenia.

Naše výhody:

skúsení tréneri s preukázanou kvalifikáciou;
cenovo dostupná cenová politika;
plnohodnotný športový komplex - kaviareň, sprchy, rekreačné oblasti;
všetky typy školení.

Kto potrebuje individuálny hokejový tréning

Ak chcete získať prvé bezplatné školenie, vyplňte formulár:

Ako prebieha naša hokejová príprava?

Vysoké výsledky v akomkoľvek športe sú len malým zlomkom prirodzených údajov, znásobených vytrvalým tréningom pod vedením profesionálneho a starostlivého trénera. Pre úspech v hokeji je dôležité byť dobre fyzicky vyvinutý, mať technické zručnosti v hre, mať vytrvalosť, rýchle reakcie a byť silný morálne a vôľou. Hokejové tréningy v našom Centre vedú skúsení tréneri, ktorí majú praktické zručnosti a sú schopní komunikovať teóriu prístupným spôsobom.

Vypracovali sme individuálne a skupinové tréningové programy. Každý z nich obsahuje pokyny: výučba schopnosti korčuľovať a držania palice, zdokonaľovanie zručností príjmu, držania, prenosu, hodu, silové techniky, rozvoj hernej role.

Návšteva centra Magic of Hockey Center je príležitosťou ponoriť sa do atmosféry hry a stať sa jej priamym účastníkom, pričom sa budete každou lekciou cítiť istejšie. Hokejový tréning v Moskve, vedený na našej základni, vám umožňuje postupne uvoľniť potenciál športovca, včas identifikovať chyby a pracovať na ich náprave. Okrem toho tréningový program obsahuje diagnostický balík, ktorý vám umožňuje určiť úroveň fyzická zdatnosť a počiatočné zručnosti športovca.

Individuálne hokejové tréningy a skupinové lekcie

Plán takýchto aktivít je určený pre deti aj dospelých. Individuálne tréningový plán zostavené osobne v každom prípade s prihliadnutím na údaje športovca so zameraním na jeho fyzická zdatnosť a úroveň výcviku. Počas tréningu v Magic Hockey Center si môžete výrazne zlepšiť techniku korčuľovania, zvýšiť rýchlosť, získať a zlepšiť svoje hráčske schopnosti.

Hokejový tréning v Moskve, vedený v skupinách, má rôzne smery. Patria sem činnosti pre útočníkov a obrancov, brankárov atď. Kombinované tréningy vám umožní okamžite sa naladiť na tímovú hru.

Hokejový tréning – začnite svoju púť s Kúzlom hokeja

Profesionálne športy vždy neoddeliteľne spojené s obrovskou silou vôle, novými výzvami a prácou na hranici svojich možností. Na dosiahnutie výsledkov každý športovec investuje veľa sily a energie, na oplátku dostáva neuveriteľné potešenie, pozitívny náboj a energiu pre úspechy v iných oblastiach. Hlavná vec je, že mentori sú kompetentní a majú všetko potrebné vybavenie, ktoré prispeje k úspechu. Hokejové sústredenie v našom Centre je skvelou príležitosťou na začatie cesty za zdolávaním športových vrcholov, alebo len príležitosťou splniť si dávny sen. Hlavná vec je mať túžbu, ale inak určite pomôžeme!

Hokej je tímový pohľadšporte však tím začína s každým jednotlivcom. Úspech mužstva priamo závisí od reakcie brankára, techniky obrancu a hodu útočníka. Tieto a mnohé ďalšie zručnosti sa precvičujú pri osobnom hokejovom tréningu v hokejových tréningových centrách BeeLikePro.

Výhody individuálneho hokejového tréningu

Väčšina športové školy Rusko funguje podľa starého skupinového systému. Znamená to simultánny tréning celého tímu, bez ohľadu na úroveň, rolu a problémové oblasti hokejistu. Pri tomto prístupe nie je tréner schopný venovať športovcovi viac ako pár minút, čo výrazne spomalí, ba niekedy až zastaví napredovanie hráča.

Individuálny hokejový tréning je zásadne odlišný od bežného tréningového systému. Zahŕňajú úzku prácu trénera s jedným športovcom počas stanoveného času. Výhody tohto prístupu zahŕňajú:

berúc do úvahy úroveň, schopnosti a úlohu hráča, ako aj ciele, ktoré si hokejista stanoví;
rýchla identifikácia a odstraňovanie problémov v hre, čím sa zručnosť dostane takmer na akúkoľvek úroveň;
rýchly pokrok: zručnosti športovca napredujú pri každom hokejovom tréningu;
skutočné potešenie z lekcií a dosiahnutých výsledkov.

Efektívnosť tejto metódy dokazuje Kanadská hokejová škola, ktorá na tento moment, je najlepší na svete. Kanadskí hokejisti trénujú oddelene od tímu, schádzajú sa len na precvičovanie taktiky a interakcie. Tento prístup z nich robí individuálne silných hráčov bez slabé stránky to sa prejavuje v každom zápase na úrovni klubov a reprezentácií.

Hokejová škola LLC PHK CSKA je štrukturálna divízia profesionálov hokejový klub CSKA. školské vzdelanie - zadarmo.

Tréningový proces školy prebieha v domovskej aréne hokejového klubu CSKA - na Ice športový areál ich CSKA. V.M.Bobrová. Mladí športovci trénujú v 12 skupinách pre deti 5-16 rokov. Dĺžka tréningu pre deti je 60-90 minút. Tréningy prebiehajú štyri až šesťkrát týždenne od septembra do mája (v závislosti od vekovej skupiny).

Od 8 rokov uzatvárajú rodičia študenta juniorskú zmluvu so školou a sú plne podporovaní hokejovým klubom a vo veku 17 rokov podpisujú s najlepšími žiakmi profesionálna zmluva... Športové sústredenia a zájazdy na rôzne turnaje sú realizované na náklady PHC CSKA LLC.

Triedy sa konajú na dvoch miestach (kanadské a veľké). aj v tréningový proces simulátor a herne... Dvakrát ročne absolvujú študenti bezplatnú lekársku prehliadku v Lekárskej a športovej výdajni CSKA.

Juniorský tím sa zúčastňuje na otvorených majstrovstvách Moskvy medzi juniormi;
tímy narodené v rokoch 2003-2007 - na moskovskom otvorenom šampionáte;
tímy narodené v rokoch 2008-2010 - v pohároch Moskvy;
tím narodený v roku 2011 - v moskovskom Pohári federácie ľadového hokeja.

Zápasy sa hrajú v stredu, sobotu a nedeľu od septembra do apríla.

Žiaci našej školy sú členmi ruských národných tímov vo svojom veku. Po ukončení školy sú najsľubnejší žiaci pozvaní do mládežníckeho tímu Červenej armády.