Kuidas teha meemähiseid kehakaalu langetamiseks. Kuidas teha kodus kaalulangetamiseks meemähiseid: üksikasjalikud juhised koos retseptidega. Meemähis kõhu salendamiseks

29.11.2016 0

Tõeliselt võimas abinõu lisakilod Meemähis kehakaalu langetamiseks kodus on tunnustatud. See ainulaadse mesindustootega protseduur eemaldab ka vihatud tselluliidi.

Kõik see saavutatakse tänu suurele hulgale selles magususes sisalduvatele toimeainetele. Need olulised komponendid eemaldavad kehast toksiine ja jääkaineid ning kiirendavad ainevahetusprotsesse. Ja just seda on vaja ummikute ebameeldivate tagajärgede või täpsemalt tselluliidi kõrvaldamiseks.

Protseduuri positiivsed omadused

Kodus meemähist peetakse teenitult väga produktiivseks kaalu langetamise viisiks. See muutub eriti tõhusaks koos järgmiste protseduuridega:

spordiga tegelemine;
sauna külastamine;
dieeti.

Unikaalse mesindussaadusega läbiviidavatel protseduuridel on mõned eelised võrreldes teiste pakkimisvõimalustega (šokolaad, savi, vetikad, želatiin, eeterlikud õlid, sinep, ravimuda). Mee mõju on järgmine:

Mesindussaadus kiirendab oluliselt vere mikrotsirkulatsiooni kasutuspiirkonnas.
Liigne vedelik eemaldati kehast.
Mesi aitab avada kõige kitsamad poorid (“kuumal” meetodil).
Täheldati avatud pooride ahenemist ("külma" meetodiga).
Märgitakse epidermise silumist ja pingutamist. Tänu sellisele komponendile nagu mesi omandab dermis tugevuse ja elastsuse.
Talje ja puusade maht väheneb. Seda seletatakse rasvaladestuste lagunemise ja eemaldamisega kehast.
Toimub suurepärane dermise hüdratsioon.
Nahk on küllastunud kõigi mees leiduvate oluliste vitamiinidega. Nad saavad pehmust, õrnust, siidisust, nagu beebil.
Noorendamine. Mesindussaadus aitab kiirendada taastumisprotsessi. See on märgatav, kui väikesed kriimustused ja haavad paranevad kiiresti. Saame täiuslikult taastatud epidermise.

Kuidas meemähiseid õigesti teha?

Soovitud tulemuse saavutamiseks on väga oluline meemähis õigesti sooritada. Kõigepealt määrame selle protseduuri jaoks kõige sobivama aja. Eksperdid soovitavad seda lihtsat, kuid väga pikka protseduuri läbi viia enne magamaminekut.

Tselluliidi vastu meega mähkimist tuleb alustada naha puhastamisest. See hõlbustab ravimite komponentide tungimist pärisnahasse. Epiteel tuleb puhastada mustusest ja keratiniseeritud soomustest. Sel eesmärgil on parem kasutada kohvi.

Pärast puhastamisetapi lõpetamist hakkame valmistama segu, mida kasutame hävitamise protsessis apelsinikoor. Külmprotseduuri tegemisel tuleb segu viia toatemperatuurile. Kandke õhuke kiht meie võlutoodet probleemsetele nahapiirkondadele. Pärast probleemsete piirkondade põhjalikku töötlemist tuleb need mähkida toidukile.

Kui plaanitakse kuuma protseduuri, tuleb segu soojendada, asetades selle sooja veega kaussi. Kuumutatud massiga töödeldakse epidermise soovitud piirkondi ja kaetakse need kilega. Pärast mähkimise lõpetamist peate end mähkima spetsiaalse termoteki (kui see on olemas) või tavalise teki sisse.

Kodus kaalulangetamiseks mõeldud meemähis võtab aega 15 minutist 1,5 tunnini. Kestus sõltub sellest, kas olete planeerinud "külma" või "kuuma" protseduuri. “Kuummähis” võtab vähem aega (15 – 30 minutit), “külm” mähis aga 1 – 1,5 tundi.

Kui teete "kuummähist", peate massi kandma kogu kehapinnale. „Külma mähkimismeetodi“ korral töödeldakse seguga ainult probleemseid piirkondi.

Pärast määratud aja ootamist peate kogu massi epidermisest sooja veega maha pesema. Pärast seda on soovitatav epiteeli hõõruda toitev kreem. Pärast selle lõpetamist on soovitatav magama minna ja puhata.

Mähiste mõju erinevus

Kodus tselluliidi meemähis tehakse tavaliselt kahes versioonis:

Kuum.
Külm.

Erinevus nende vahel ei seisne mitte ainult tehnikas endas, temperatuuris ja segu valmistamises, vaid ka kokkupuuteviisis.

Kuumal meetodil laienevad veresooned, mis parandab vereringet. Sellisel juhul toimub toksiinide ja jääkainete eemaldamine naha kaudu. See meetod sobib suurepäraselt tselluliidi ja suurte rasvalademete raviks.

Külmprotseduuri käigus toimub jääkainete ja toksiinide eemaldamine teistmoodi. See protseduur on vastupidine kuuma mähisele. Selle läbiviimisel täheldatakse veresoonte ja kapillaaride ahenemist. Seega suunatakse kõik olemasolevad jäätmed ja toksiinid sisepuhastusorganitesse. Protseduuri valik sõltub ainult teie eelistustest.

Põhiretseptid meega pakkimiseks

Kodus kaalu langetamiseks on palju viise erinevatel viisidel. Meega pakkimine on efektiivsem erinevate komponentide lisamisel. Vaatame mõnda retsepti lähemalt.

Mesi pipraga

Mähkimiseks kasutatava segu valmistamiseks võtame:

mesi (2 spl);
sinep (1 tl).

Seda retsepti kasutatakse kuuma protseduuri läbiviimisel. Selle mähkimisvõimaluse rakendamisel peaksite olema väga ettevaatlik. Valmistatud massi makku kandmine on keelatud.

Kohvipaks pakitud

Kohvipaksu kasutatakse dermise puhastamiseks ja selle struktuuri parandamiseks. Tema kasulikud omadused suhtlemisel sellise ainega nagu mesi, suurenevad need märgatavalt. Tänu kohvipaksule ei eemaldata mitte ainult dermise keratiniseeritud osakesi, vaid ka epidermis valmistatakse ette toitumiseks ja niisutamiseks.

Koduseks tselluliidivastase mähise tegemiseks mee ja kohvipaksuga vajame:

mesi (2 spl);
kurnatud kohvipaks (1 spl);
piim/oliiviõli.

Pärast meie koostisosade segamist määratud vahekorras kuumutage seda veidi veevannis. Nii anname mee konsistentsi, mis sobib ideaalselt epidermisele kandmiseks. Lisa piim (rasusele, normaalsele nahale), oliiviõli (kui pärisnahk on kuiv). Pärast naha töötlemist seguga mässige see tsellofaani. Ootame teki sisse mähituna 40 minutit. Protseduuri lõpus kandke niisutajat.

Mesi äädikaga

Õunasiidri äädikat kasutatakse epidermise toniseerimiseks, teatud kudede verevoolu suurendamiseks ja rasvade lõhustamiseks. Massi valmistamiseks võtke:

mesi (2 spl);
äädikas (1 spl).

See segu on mõeldud "kuuma" protseduuri jaoks. Seda mähist tuleb vastu pidada 40 – 60 minutit.

Eeterlike õlidega mesi kuumaks mähiseks

Massi valmistamiseks võtame:

värske mesi (3-4 supilusikatäit);
kehapiim (1-2 spl.);
sidruni, apelsini, kuuse eeterlik õli (1-2 tilka).

Mett tuleks kuumutada, kuid mitte lasta üle kuumeneda. Vastasel juhul ei jää sellesse kasulikke aineid. Pärast ettevalmistatud massi pealekandmist tehke probleemse piirkonna aktiivne massaaž (umbes 5 minutit).

Epidermist võib pigistada, kortsuda, isegi kergelt kriimustada. Seejärel mähime end toidukilesse ja katame teki või voodikattega. Selle mähise tegemisel ei tohiks te oma jäsemeid pingutada. Sellise eeterlike õlidega mähise efektiivsus sõltub ka kilekihi tihedusest.

Kile on lubatud eemaldada ja meemass maha pesta alles tunni möödudes. Samal ajal tunnete epidermise kerget "põletamist". Saadud efekt on tõesti seda väärt.

Mesi soolaga

Meie massi valmistamiseks vajate:

mesi (100 gr.);
vesi (natuke);
meresool, lauasool 2 spl. l.).

Soolaga mähkimiseks peate kasutama värvaineteta soola. Enne kasutamist tuleb segu kuumutada. Meie segule saate lisada ka tsitruseliste eeterlikku õli. Mähis kestab 40 minutit.

Mesi sinepiga

Vaid 2-3 protseduuriga kaotate paar sentimeetrit. Soovitatav on kombineerida mett ja sinepit erinevate kosmeetiliste elementidega. Järgmine segu on väga tõhus:

kuiv sinepipulber (1 spl.);
mesi (paar lusikad);
munakollane;
oliiviõli.

Alguses sega mesi ja õli ning kuumuta. Sega kõik munakollase ja sinepipulbriga. Sinep läheb muidugi küpsema. Kuid peate seda massi kile all hoidma vähemalt 30 minutit. Pärast protseduuri vajab nahk niisutust.

Mesi sinepi ja kaneeliga

Täheldati sinepi ja kaneeli täiuslikku koostoimet. Tselluliidivastased mähised kaneeli, mee, sinepiga aitavad pinguldada vananevat nahka, taastada kaotatud toonust ja varustada raviaineid.

Selle ettevalmistamiseks võtame:

kaneel (1 tl);
vedel sinep.

Nende komponentidega mähkimine tuleb teha kuumalt. Oodake teki või teki all umbes 30-40 minutit.

Mesi puuviljahapetega

Veel üks huvitav vahend mähkimiseks on puuviljahape. See aitab nahka valgendada ja selle värvi ühtlustada. See meetod sobib suurepäraselt neile, kellel on tedretähnid ja mitmesugused lööbed. Pigmendilaigud, akne. Suurepärase toniseeriva ja niisutava toimega on ka tsitrusviljadest pärit puuviljahapped.

Massi valmistamiseks vajame:

mesi (2-3 spl.);
astelpajuõli (1 spl.);
apelsini-, sidrunimahl (0,5 puuvilja).

Enne mee segamist pressitud tsitrusviljade mahlaga on vaja seda mesindussaadust veevannis soojendada. Naha siledaks muutmiseks lisage valmistatud segule koor. Üldjuhul teostame peale toote pealekandmist massaaži, mis aitab avada poorid ja koorida surnud naharakud.

Video: meemähis.

Vastunäidustused

Kaalu langetamiseks meega mähkimist peetakse väga lihtsaks protseduuriks, mis ei ole mõju poolest agressiivne. Kuid isegi samal ajal on selle rakendamisel mitmeid vastunäidustusi. Peamine vastunäidustus, mida ei tohiks tähelepanuta jätta, on allergia mesindussaaduste suhtes.

Sellest tselluliidivastasest mähkimismeetodist on vaja loobuda, kui pärast mee suukaudset manustamist tekib allergia. Lõppude lõpuks on sellel protseduuril väga intensiivne mõju kogu kehale. Vaatame nüüd teisi näidustusi sellistest tselluliidivastastest mähistest kodus keeldumiseks:

Allergia.
Neeruhaigus.
Kõhupiirkonda tuleks mähkida suurima ettevaatusega. Põletikulise protsessi esinemist selles piirkonnas peetakse väga oluliseks vastunäidustuseks.
Rasedus.
Kalduvuse esinemine veresoonte haigustele. Sellisel juhul võivad nahale ilmuda ämblikveenid.

Magus mähis kaalu langetamiseks - mesiseiklus

Iga õiglase soo esindaja unistab saledad jalad ja herilase vöökoht. Mesi aitab teie unistusi ellu viia.

Miks kallis?

Mesi on üks mitmekülgsemaid ja tervislikud tooted, millega ei saa mitte ainult külmetushaigusi ravida ja süüa, vaid kasutada ka erinevatel kosmeetilistel protseduuridel, sh kehamähistel.

Kõik see on tingitud sellest, et mesil on tohutult palju kasulikke omadusi. Seega puhastab see suurepäraselt naha mustusest ja toksiinidest, küllastab selle mikroelementidega, stimuleerib rakkudes ainevahetusprotsesse, omab põletikuvastast toimet, parandab mikrotsirkulatsiooni ja on hea niisutaja.

Meemähise eelised

Sulle teadmiseks! Kodus kaalu langetamiseks mõeldud meemähis on kõige levinum protseduur.

Selliste protseduuride regulaarsus suurendab organismi immuunsust, parandab ainevahetust ja taandub nahaalune rasv, aitab vabaneda tursetest, parandab naha välimust ja üldist seisukorda ning vähendab ka tselluliidiladestuste tekke tõenäosust keha probleemsetele piirkondadele ning avaldab soodsat mõju armide, põletike jms paranemisele.

Mähiste tüübid

Kodused meemähised kehakaalu langetamiseks võivad olla kuumad või külmad. Need kaks tüüpi erinevad mitte ainult temperatuuri, vaid ka kokkupuuteviisi poolest.

Kuum mähis laiendab veresooni ja parandab vereringet, mille tulemusena vabanevad nahast jääkained ja toksiinid. See on eriti hea inetu rasvaladestumise korral.
Külmmähis on vastupidine protseduur, mille käigus veresooned ja kapillaarid ahenevad, suunates seeläbi kõik jääkained ja toksiinid sisemistesse puhastusorganitesse.

Igaüks valib ise, mis tüüpi mähist ta kasutab, võttes arvesse oma füsioloogilisi omadusi ja eelistusi.

Alustame mähkimisega

Ärge kiirustage kohe mett oma nahale kandma, kõigepealt peate selle põhjalikult puhastama. Selleks on kõige parem kasutada mis tahes kehakoorijat, olgu see siis omatehtud või ostetud.

Siis tuleks mesi sulatada, et see ei oleks väga paks. Seda saab teha mitmel viisil – kasutades veevanni või oma peopesasid.

Tähtis!Ärge mingil juhul kuumutage mett kehatemperatuurist kõrgemal temperatuuril, vastasel juhul kaotab see kõik oma kasulikud omadused ja võite naha põletada.

Nüüd kandke masseerivate liigutustega veidi magusat maiust probleemsetele kohtadele.

Siis tuleb end kaalu langetamiseks meega toidukilesse mässida ja saab lõõgastuda ja nautida mähise mõnusat soojendavat toimet.

Kui olete mures kaalulangetava meemähise pärast, kui sageli seda protseduuri teha, siis pidage meeles, et sellist mähist ei saa iga päev kasutada.

Parim periood selleks on 1–2 või isegi 3 päeva.

Milliseid meemähiseid saab kodus teha?

Meega on palju, nii et igaüks saab valida endale sobivaima.

Siin on mõned, mida naised üle maailma testisid:

Puhas mesi

On vaja võtta värsket mett, mis pole veel suhkrustatud, ja määrida keha probleemsed kohad. Ärge määrige seda esimest korda, see võib olla teie kehale ohtlik, nii et kandke ainult probleemsetele kohtadele.

Seejärel mähkige see kilega ja ärge koonerdage selle kogusega; mida rohkem, seda parem tulemus.

Nüüd pane selga froteemantel või mässi end vatiteki sisse. Neljakümne minuti pärast saate end lahti keerata ja ülejäänud mesi sooja veega maha pesta.

Mesi sinepiga

Selle retsepti jaoks peate võtma 2 supilusikatäit sinepit (pulbrina), pool teelusikatäit äädikat, pool teelusikatäit soola ja 2 tl suhkrut, 2–3 supilusikatäit hapukoort (mitte väga paks).

Segage kõiki koostisosi hoolikalt, kuni moodustub homogeenne segu, ja jätke päevaks sooja kohta seisma.

Järgmisel päeval võta veidi saadud segu ja sega sama koguse meega ning kanna õrnalt probleemsetele kehapiirkondadele.

Pipar + mesi + kohv

Peate võtma 100 g mett, kaks kuni kolm supilusikatäit kohvi (jäme jahvatamine), pool teelusikatäit jahvatatud punast pipart ja segage hästi.

Ärge kandke saadud segu korraga kogu probleemsele alale, määrige see kõigepealt väikesele pinnale ja jälgige enesetunnet.

Kui tunnete kerget põletustunnet, võite jätkata, kuid kui see põleb väga tugevalt, lahjendage segu veel mee või piimaga.

See pinguldab nahka väga tõhusalt ja soodustab kiiret kaalukaotust.

Vastunäidustused

Meemähis on väga mitmekülgne vahend ja võib sobida nii meestele kui naistele. Siiski olge ettevaatlik, sest mõned võivad olla mee suhtes allergilised.

Pea meeles! Regulaarselt meemähiseid tehes muutub tulemus märgatavaks juba esimese nädalaga – maht väheneb mitme sentimeetri võrra ning nahk muutub sametiseks ja siledaks.

Mähiste hinnad

Mähi salongis

Ühe protseduuri ligikaudne maksumus on 2500 rubla.

Üks mähiste kuur koosneb 12-15 protseduurist.

Kogu kursuse kogumaksumus: 2500 x 12 = 30 000 rubla.

Mähi kodus

Ühe protseduuri ligikaudne maksumus on 200 rubla.

Mida on vaja kogu kodumähiste kuuri (alates 12 protseduurist) jaoks:

Koorimine sügavpuhastuseks (500 ml) - 690 rubla;
Mesi (1 kg.) - 1100 rubla;
sinepipulber (300 gr.) - 30 rubla;
Eeterlikud õlid (10 ml.) - 350 rubla;
Tõstekreem - 400 rubla;
Mähkimiseks veniv kile - 190 rubla.

Kogu kursuse kogumaksumus kodus: 2760 rubla.

Säästate rohkem kui 27 240 rubla!

Tähtis! Peaksite mõistma, et hinnad on keskmises vahemikus ja võivad erineda teie linna hindadest. Kasu on aga ilmselge isegi selle hinnaklassi puhul.

Arvestada tuleks ka kodumähiste kuuri jaoks vajalike kosmeetikavahendite nimekirjast komponentide lisamise või lahutamisega, mis mõjutab kogusummat.

Kosmeetiline protseduur nagu meemähis on soovitatav neile, kes on ülekaalulised, soovivad eemaldada venitusarme või vabaneda tselluliidist. See võimaldab teil nahka toniseerida, pingutades seda, muutes selle elastsemaks.

Kuidas meega mähiseid teha?

Meemähiste ettevalmistamise tehnika, nagu ka pealekandmisprotseduur ise, ei tekita raskusi, kui teete seda ise:

Alustuseks on soovitatav võtta soe vann, et nahk oleks järgmisteks manipulatsioonideks kõige paremini ette valmistatud. Võite lisada aromaatseid meresool või keetmine ravimtaimed(salvei, kummel, saialill) ja vees viibimise kestus ei tohiks ületada 20 minutit.
Järgmisena peate nahka puhastama. Selleks võid kasutada omatehtud või poest ostetud koorijat.
Valmistage mähisegu. Kui seda tehakse külmalt, võib massi teha enne vanni võtmist.
Kandke mee segu soovitud kehapiirkondadele.
Mähi toidukilega.
Hoidke mee koostist 40-50 minutit.
Loputage maha sooja veega.
Kreemi ega muud kosmeetikat pole vaja peale kanda.

Tähtis: mähise külm versioon tehakse ainult probleemsetele kohtadele ja kuum mähis kogu kehale.

Kui tihti ma seda teha saan?

Mähised on kehale märkimisväärne koormus, mistõttu ei saa neid iga päev teha. Parim variant on kasutada mee koostist 2 või 3 korda nädalas. Kursus peaks koosnema 12 protseduurist. Paari kuu pärast saate kursust korrata, kuid seansside arvu tuleb vähendada 8-ni.

Näpunäide: viskoosse meemassi pealekandmine võib olla ebamugav, seetõttu on parem kohe valida protseduuri jaoks spetsiaalne lai pintsel.

Vastunäidustused

Mesilastoodete mähised ei pruugi alati kasulikud olla. Neid on kõige parem vältida need inimesed, kellel on järgmised vastunäidustused:

Mähiseid ei tohi anda naistele raseduse ja rinnaga toitmise ajal ( rinnaga toitmine) ja sünnitusjärgsel taastumisperioodil;
Menstruatsiooni ajal on ka parem vältida mähiseid, kuna need kutsuvad esile tugevat eritist;
kui olete mee suhtes allergiline; veenilaiendite korral;
günekoloogiliste haiguste ja pap-testiga tuvastatud häirete korral;
kui naha terviklikkus on rikutud - haavad, verevalumid, marrastused, praod;
kui esineb kardiovaskulaarsüsteemi haigusi (sh kõrge vererõhk, tromboflebiit, arütmia);
suhkurtõve korral;
hea- või pahaloomuliste kasvajate moodustumise korral.

Wrap retseptid

Meele saate lisada muid koostisosi. Need aitavad parandada efekti, intensiivselt töötada probleemsete piirkondadega, andes kompositsioonile täiendavaid omadusi. Kõige mugavam viis vedelat mett mähisteks kasutada on kuumutada seda veevannis (ärge kuumutage temperatuurini üle 90º). See aktiveerib kasulikud ained, tagab parema koostoime teiste komponentidega ning avaldab tõhusat mõju nahale ja kehale tervikuna.

Kui teostatakse külmmähkimine, jäetakse kõik komponendid täielikult jahtuma.

Ööseks

Et maksimeerida probleemsete piirkondade kasutamist une ajal, kuid mitte kahjustada nahka, lisatakse meele pehmeid komponente, et pakkuda hooldust ja neutraliseerida ärrituse tõenäosust:

Kandke probleemsetele kohtadele õhuke kiht vedelat mett ja jätke ööseks;
lahjenda pärnamett piimaga. Lahjendamisel ei tohiks ümbrisegu viskoossust kaotada. Veelgi parem on piim asendada kuiva koorega, kuid meemassi hõlpsamaks pealekandmiseks peate lisama veidi vett;
Sulanud meemassile lisa 1 suur lusikas mandliõli (samuti on parem enne segamist kuumutada) ja 4 tilka sidruni eeterlikku õli (pole vaja kuumutada).

Mesi ja kohv

Võitluses vastu ülekaaluline Peamise koostisosaga segatud jahvatatud kohv aitab. See koostis parandab kudede ainevahetust, käivitades ainevahetusprotsesse. Oluline on lisada värskelt valmistatud jahvatatud kohvi, mitte lahustuvat kohvi:

2 väikest lusikatäit kohvi valatakse keeva veega, jäetakse 15-20 minutiks, seejärel vedelik kurnatakse ja paks segatakse 2 suure lusikatäie meetootega;
lisage ½ väikest lusikatäit punase pipra pulbrit juba eelmises retseptis märgitud kohvi-mee segu vahekordadesse;
Kui lisada kohv (2 tl) ja mett (2 spl) kurkumiga (1 tl), toimub nahaaluse rasva lagunemine veelgi kiiremini.

Kaneel

Kombineerides mett kaneeliga, saad suurepärase rasvapõletussegu, mis mõne kasutuskorraga annab välja sinu talje, vähendab keharasv reitel ja tuharatel:

Pigista valmis meemassi sisse poole värske sidruni mahl. Lisage väike lusikas kaneeli ekstrakti, valage 3 tilka kaneeli eetrit;
Sega mesi sulatatud šokolaaditahvliga (võta vähemalt 75% kakaod sisaldav toode), lisa 10 grammi kaneelipulbrit.

Eeterlike õlidega

Eeterlikud õlid on tselluliidivastases võitluses asendamatud – neid võib lisada mee segule. Nad on võimelised nahka pinguldama, vabanema rasvunud punnidest ja tugevdama mähise mõju.

Eetrite kasutamisel on oluline see tagada et nad kuumaks ei läheks- lisage need ainult jahutatud kompositsioonidele.

valmistada mee-õli mass, segades 2 suurt lusikatäit peamist koostisosa ja virsiku taimeõli, lisada 2 tilka apelsini ja sidruni eeterlikke essentse;
lavendli ja rosmariini estrid ei aita mitte ainult võidelda ülekaalu ja tselluliidi vastu, vaid ka rahustavad nahka – mähisteks valmistatud mee segule tuleb lisada 2 tilka neid õlisid.

Sinepiga

Suheldes sinepiga, vähendab mesi põletamise kvaliteeti, suurendades samal ajal rasva põletamise omadust. Retseptid mee-sinepimähisteks.

Sodaga

Söögisoodat on tõestatud ja tõhusad vahendid tselluliidi vastu. Koos mesindussaadusega aktiveerib see ainevahetusprotsesse, aidates vähendada rasvade ladestumist:

segage meemass (2 spl.) võrdsetes osades soodaga, lahjendage väikese koguse veega;
võtke võrdsetes osades mett ja söögisoodat, valage supilusikatäis jojobaõli ja 3 tilka sidrunieetrit.

Soolaga

Soola ja mee segu aitab eemaldada rasvaladestusi ja ühtlustada naha pinda. Retseptide valmistamiseks peate kasutama ainult meresoola:

Kuumutatud mee segusse vala 100 grammi soola. Kui kompositsioon osutub liiga paksuks, võib seda veega lahjendada.

Kuum mähis

Kuuma meemähisega kaetakse võimalusel kogu keha magusa seguga. Mett kuumutatakse, kuid enne pealekandmist peate veenduma, et selle temperatuur on kehale mugav ega põhjusta põletusi.

Mähis ei tohiks kesta kauem kui 40 minutit.

Saviga

Mähiste jaoks peetakse kõige tõhusamaks sinist savisorti, kuid kui nahk on ülitundlik, võib selle asendada valge pulbriga:

kombineeri vedel mesi ja savi (vahekorras 2:1), kui segu on jahtunud, vala sisse toores munakollane, lisa 3 tilka sidruni eeterlikku õli.

Milliseid tulemusi peaksite ootama?

Meemähiste eelised ja tõhusus on vaieldamatud. Kui me neid üksikasjalikumalt kaalume, on need järgmised:

turse kaob;
kehast eemaldatakse jäätmed ja toksiinid;
nahk muutub elastsemaks ja pehmemaks;
mesi varustab epidermise oluliste toitainete ja mikroelementidega;
Tselluliidi nähud vähenevad oluliselt;
vereringe paraneb;
ainevahetus kiireneb;
rasva ladestumine väheneb.

Foto peale pakkimist

Meemähised on üks tõhusamaid kosmeetilisi protseduure, mis võimaldab taastada nahatooni, luua sihvaka silueti ja vabaneda apelsinikoorest. Lisaks on see kõikidest mähiste tüüpidest üks ohutumaid.

Selleks, et oleks ilus ja toonuses keha, peate pühendama aega kehaline aktiivsus, söö õigesti, pea kinni tervislik pilt elu, hellitage oma nahka erilise kosmeetika ja muidugi ärge unustage ümbrist, mis annab hea tulemus kaalulanguse mõttes.

Üks kõige enam tõhusad tüübid mähiseid peetakse mee kasutamise võimaluseks.

Meemähis kaalu langetamiseks: mõju

Mesi on toode, mis on rikas igasuguste kasulike ainete poolest. Tema abiga saate edukalt ravida külmetushaigused, samuti eemaldada toksiine, täita nahka vajalike mikroelementidega, niisutada ja vabaneda lisasentimeetrid, mis on kogunenud kõhule, taljele, puusadele ja tuharatele.

Kui teete regulaarselt meemähise protseduuri, suureneb aja jooksul keha immuunsus, normaliseerub ainevahetus ja nahaalune rasv hakkab lahustuma. Lisaks saate eemaldada tursed ja üldiselt parandada naha seisundit, vähendades tselluliidi teket probleemsed alad naise keha.

Mis tüüpi mähised on olemas?

Kaalu langetamiseks mõeldud meemähised jagunevad kahte tüüpi: külm ja kuum. Need erinevad mitte ainult temperatuuri, vaid ka mõju poolest.

Kuuma mähise abil saate laiendada veresooni ja parandada vereringet, misjärel eemaldatakse kõik jääkained ja toksiinid. Sellel mähisel on positiivne mõju võitluses rasvade ladestumise vastu.

Külma tüüpi mähis eeldab vastupidist protseduuri, mille käigus veresooned ja kapillaarid ahenevad ning seega suunatakse kõik jääkained ja kogunenud toksiinid kehasse. siseorganid, täidab puhastusfunktsiooni.

Millist mähkimisvõimalust valida? Igaüks otsustab ise, milline tüüp on optimaalne, lisaks tuleks arvestada füsioloogiliste omaduste ja isiklike eelistustega.

Meemähis kehakaalu langetamiseks: retseptid

Klassikaline meemähis

Mähkimiseks sobib värske, suhkrustamata mesi, mida tuleks määrida probleemsetele kehapiirkondadele. Järgmiseks tuleb end kilesse mässida, sooja pidžaama või rüü selga panna ja sooja teki alla pikali heita. Poole tunni pärast võib mee duši all maha pesta ja kehale kanda pinguldav kreem.

Retsept 2. Mesi sinepi mähis kaalu langetamiseks

Mesi sinepimähise valmistamiseks vajate 2 supilusikatäit sinepipulber, 15 g õunaäädikat, veidi soola, 2 tl. suhkur ja 40 g hapukoort.

Koostisaineid segatakse, kuni saadakse homogeenne mass, ja jäetakse üheks päevaks soojas kohas.

Järgmisel päeval peate võtma osa ettevalmistatud ümbrismassist ja lisama sellele sama palju mett. Kandke toode sarnaselt tavalise meega kile alla ja jätke kehale vähemalt 40 minutiks ning loputage.

Retsept 3. Mee-kohvi kaalulangus mähis pipraga

Selle mähise saamiseks peate võtma pool klaasi mett, lisama sellele kolm supilusikatäit kohvi ja veidi punast pipart. Segage komponendid ja kandke tselluliidist ja kogunenud rasvaladestustest mõjutatud piirkondadele.

Enne kehamähise pealekandmist tuleb nahk korralikult puhastada. Selleks võid kasutada ka kehakoorijat.

Kui mesi on liiga paks, võid selle veevannis sulatada.

Esimesel protseduuril ärge määrige mett kogu kehale, kuna see võib selle toote talumatuse tõttu olla tervisele ohtlik.

Meemähise mõju tugevdamiseks võib seda täiendada eeterlik õli apelsin, rosmariin või kadakas.

Protseduurides ei ole soovitav osaleda inimestel, kellel on südame-veresoonkonna haigused või diabeet.

Selleks, et vabaneda ülekaal, on vaja kasutada tervet rida erinevaid protseduure: dieedid, füüsiline harjutus, aktiivne pilt elu. A…

Kui sa tõesti tahad kaalust alla võtta, aga ei saa: dieedid ei aita ja sul pole aega jõusaalis käia?…

Peaaegu iga naine teab, mis on mähis. Kõige sagedamini saate selle protseduuri abil tselluliidist lahti saada. Aga tuleb välja, et mähised...

Veel paar aastat tagasi oli kuputamine kõige populaarsem vahend kõigi haiguste vastu. Kuid viimasel ajal mäletavad neid vähesed...

Võitlus lisakilode vastu võtab mõnikord palju aega ja vaeva. Erinevad dieedid, harjutused, pillid, piirangud, mida iganes me proovime...

Need kasutavad edukalt kaneeli hämmastavaid omadusi. kes üritab liigsetest kilodest lahti saada. Oleme teile juba rääkinud, millest...

Meresool võib avaldada hämmastavat mõju kogu keha nahale. Selle abiga saate vabaneda paljudest probleemidest, alates…

Viimasel ajal on Zalmanovi tärpentinivannid muutunud üha populaarsemaks. Mis on nende saladus? Ja kas see on tõesti võimalik...

Väga sageli kasutatakse kaalu langetamiseks kilesse pakkimist. See aitab kaasa kasvuhooneefektile probleemsetes piirkondades. Selle tulemusena algab see intensiivsemalt...

Juba iidsetest aegadest on mett peetud tervendavaks tooteks. Selle kasutamist kosmeetilistes protseduurides said endale lubada vaid väga rikkad naised, nii et magusad ilukompositsioonid jäid valitsejate ja jõukate kaupmeeste eesõiguseks. Tänapäeval on mesi saadaval igaühele meist ja kodus meemähiste valmistamine on tunduvalt odavam kui ilusalongis.

Millised on mee eelised?

Kuldne magusus sisaldab enam kui 50 kasulikku ainet: mineraale, vitamiine, aminohappeid ja isegi antioksüdante, mis aeglustavad rakkude vananemisprotsesse. Kosmetoloogias kasutamisel aitab mesi normaliseerida ainevahetust, parandada vereringet ja varustada nahka kasulike elementidega, mis võimaldavad sellel püsida kaua kaunina ja toonuses.

Mesi aitab tselluliidi vastu: see juhtub kiiruse suurenemise tõttu metaboolsed protsessid kudedes ja väljundis liigne vedelik. Selle tervendav toime naha ülaosale vähendab venitusarmide ja armide raskust. Ja kaalu langetamiseks mõeldud meemähised on oma tõhusust korduvalt tõestanud. See abinõu toimib! Ja võite selles kindel olla ilma märkimisväärsete kulutusteta.

5 meemähiste saladust

Selleks, et meemähis kodus ei töötaks halvemini kui salongis, on oluline teada magusa protseduuri 5 saladust.

Kasutage ainult looduslikku mett! Seda ei saa poest osta. Ja sageli pakuvad vanaemad turul lahutatud "asendusravi". Kulutage mõni päev otsimisele, kuid leidke mesilast looduslik toode. Selle autentsust saate kontrollida mitmel viisil. Näiteks tilgutage sellele paar tilka joodi. Segu on muutunud siniseks, mis tähendab, et see segati paksendamiseks tärklise või jahuga. Võite lisada paar tilka äädika essentsi. Kui mesi susiseb, tähendab see, et see on kriidiga “õilistatud”. Ja kui lapise lisamisel ilmub segusse valge sade, tähendab see, et looduslik toode segati suhkruga.
Pidage meeles vastunäidustusi. Mesi on tugev allergeen, nii et kui teil on selle toote suhtes kalduvus allergiliseks reaktsiooniks, kasutage teist tüüpi mähiseid (näiteks sinepiga kaalulangetav mähis). Naised, kellel on veenilaiendid, diabeet, günekoloogilised probleemid või südame-veresoonkonna haigused, ei tohiks protseduure kasutada.
Ärge püüdke kogu keha korraga katta: Proovige ravi kõigepealt kõhul ja reitel ning seejärel liikuge üles.
Ärge tõmmake kilet üle keha liiga tihedalt. Sageli aeglustab see verevoolu nii palju, et tekivad peavalud, pearinglus ja minestamine.
Tehke protseduuri vähemalt 8-10 korda, 2-3 korda nädalas. Nii märkad ja kinnistad meemähise mõju kaalu langetamisele. Kui olete samal ajal külas Jõusaal, planeerige oma magusa spaa seanss järgmisele päevale.

Kuidas teha fotoga meemähiseid

Et kodus kaalu langetamiseks mõeldud meemähised tooksid teile maksimaalset kasu, ärge sööge ega minge pärast protseduuri õue. Soovitav on juua sooja rohelist teed ja veeta aega diivanil, teki sisse mässitud. Sel ajal toimub teie nahas tõeline töö: vere mikrotsirkulatsioon kudedes suureneb, sügavamad kihid saavad suure osa toitaineid. Kui teete kehamähise enne magamaminekut, saate suurepäraselt lõõgastuda ja nautida magusat protseduuri täielikult.