Energiavõimlemine. Treeni energia parandamiseks

Maailm teab Tiibeti munkade elust väga vähe. Rahuarmastavad tiibetlased valvavad rangelt oma meditatiivset rahu – nad ei vaja lisahuvi ja võivad kurja teha. Kuid siiski jõuavad mõned nende harjutustehnikad lihtsurelike maailma ja siin on üks neist.

See hommikune isemassaažitehnika on tiibeti munkade seas populaarne. Aus oleks talle helistada energiavõimlemine, sest mõjutab tšakraid ja aurat (bioväli). Nõelravipunktide kaudu mõjutatakse teatud organite tegevust. Seda nimetatakse ka " hormonaalne võimlemine", kuna sellel on tugev mõju endokriinsüsteemile.

On legend, kuidas see tehnika kolmkümmend aastat tagasi meieni jõudis. Nõukogude ajal, kui meie ehitajad käisid Tiibetis elektriliine ehitamas, nägid nad kloostrit ja seal elamas munkasid ilma elektrita, mis tekitas neis üllatust ja haletsust. Seetõttu tõid nad valguse nendeni samal ajal. Mungad, olles näinud sellist imet, otsustasid tänada meie paigaldajaid, kinkides neile selle varustuse ja lõpuks öeldes: "Te saate seda seadet hinnata 20 aasta pärast." Aja jooksul kirjeldasid seda seadet kasutavad paigaldajad seda ajalehes Komsomolskaja Pravda. Nad olid üle 80, kuid tundsid end suurepäraselt.

See hämmastav nooruse võimlemine aitab säilitada kõik sisesekretsiooninäärmed noores olekus vanuses umbes 25+ aastat. Annab võimsa laengu erksusest, energiast ja positiivsusest. Parandab vaimset aktiivsust.

Tiibeti võimlemine tervise ja pikaealisuse tagamiseks väga hea ja kui seda regulaarselt teha lihtsad harjutused keha bioloogiline vanus muutub passis märgitust oluliselt madalamaks. Ajaliselt võtab selle võimlemise kõigi harjutuste sooritamine aega 5-10 minutit, mida sa ei viitsiks kallima heaks enda peale kulutada.

Mida annab Tiibeti hormonaalne võimlemine:

Keha karastamine.

Võimalus ärgata varakult rõõmsas olekus.

Kui oleks müra kõrvades, siis läheb ta mööda.

Parandab nägemine ja kuulmine.

Kaob topeltlõug, kõht. Kosmeetika noorendav Mõju.

Vananemisprotsessi aeglustamine.

Suurendab aju jõudlust mälu paraneb ja keskendumine.

Kehahoiaku korrigeerimine.

Eluaeg suureneb 20+ aasta võrra

Organism toksiinidest puhastatud, rakud on hapnikuga rikastatud.

Energia ja jõu tõus.

Energiavool kehas paraneb ja blokeeringud eemaldatakse.

Süstemaatilise treeninguga leevenevad vaevused 6 kuu kuni 2-3 aasta jooksul (olenevalt haiguse tõsidusest).

10 harjutust Tiibeti munkade noorendavast võimlemisest.

Harjutusi on kõige parem teha hommikul kell 6.00 otse voodis.

1. Käte hõõrumine, biovälja diagnostika

Harjutused algavad biovälja diagnoosimisega. Selleks hõõru peopesasid survega kokku umbes 15 sekundit. Kui pärast seda käed külmetavad, pluss ka märjad, siis on tervise ja energiaga probleeme. Kui need on soojad, väheneb biovälja energia mõnevõrra. Aga kui need on kuivad ja kuumad, siis on biovälja energiaga kõik korras. Muide, selleks, et lihtsalt biovälja olemasolu tunnetada, on ka üks iidne harjutus “energiapall”: hõõru peopesasid, siruta käed veidi enda ette, aseta käed umbes 20 cm kaugusele. üksteist. Lõdvestage meelt ja kujutlege vaimselt palli oma peopesade vahel. Mõne aja pärast liigutage oma peopesad veidi külgedele ja viige need kokku, justkui pigistades palli. Tekib elastsustunne ja võib-olla ka soojus. Sellist palli saab laadida positiivsete elujaatavate kinnitustega ja hõõruda pähe või rindkeresse.
Õppimise ajal Tiibeti võimlemine Oluline on harjutusi teadlikult teha, ette kujutada energiate liikumist.

2. Palpimine (silmade jaoks)

Soojad peopesad kantakse silmamunadele (sõrmed on suunatud ülespoole). Ja seejärel suruge oma silmad alla põhja peopesad selles rütmis: 1 sekund – 1 vajutus. Peale kolmekümmet vajutust hoia käed silmade kohal veel kolmkümmend sekundit ja nägemisprobleemide korral veel +2 minutit.

3. Kõrvade võimlemine

Vajutage peopesadega kõrvadele, sõrmed pea tagaküljele. Rütmiga 1 sekund - 1 vajutus, 30 sekundi jooksul suruge oma peopesad kõrvad. Kui kõrvades tekivad valulikud aistingud, võib survet leebemalt rakendada. Kui teete seda harjutust regulaarselt hommikul, taanduvad kõrvahaigused ja paraneb kuulmine.

4. Facelift

Harjutus on kosmetoloogilise toimega, muutes näonaha elastseks, toonusesse, parandades näoovaali ja lümfivoolu.

Käed suruvad rusikasse, pöial väljaulatuvad. Alustades lõuast ja kõrgemalt kõrvade suunas, vajuta piisava jõuga rusikaga (survepunkt on rohkem nimetissõrme sõrmenukkidel), viies kõrvadeni nii, et pöial jääb kõrva taha (seal on aktiivne osutage sinna) ja seejärel vastupidises suunas. Tehke seda kolmkümmend tsüklit.

5. Otsaesise massaaž

Treening parandab ajuripatsi talitlust ja avaldab positiivset mõju siinusele.
Otsmikul on palju punkte, mis mõjutavad endokriinse (hormonaalse) regulatsiooni keskusi.

Vasak peopesa asub paremal, parem otsmikul. Selles asendis tehakse ringikujulisi liigutusi templist templisse. On võimalus ilma otsaesist puudutamata - käed on näost 4-5 cm kaugusel (energeetiline efekt, aga kui vajate nahka siluvat efekti, siis puudutusega). Rütm on standardne, 1 liigutus sekundis. Tehke 30 sekundit.

6. Kroonimassaaž

Treening aitab normaliseerida vererõhku (nii kõrget kui madalat), parandab liikuvust õlavöötme ja leevendab õlavalu.

Kaela alla asetatakse padi, käed tuleb rõngaks põimida nii, et parem jääb alla ja vasak selle peale. Ja justkui "lendake" kokku pandud kätega pea kohal (üle kroonil asuva energiakeskuse - Sahasrara), alustades liikumist 5-6 sentimeetri kaugusel otsaesist ja kuklasse. Tehke kolmkümmend sellist liigutust. Seejärel hoidke oma käed pea võra kohal ja liigutage neid samuti kolmkümmend korda kõrvast kõrva.

7. Massaaž kilpnääre

Vasak käsi toetub paremale, mis asub kaelal kilpnäärme piirkonnas. Lahkumine parem käsi kaelal tuleb vasak liigutada alla nabani ja tagasi üles kilpnäärmeni. Vasakut kätt sel viisil liigutades hoidke seda kehast 5-6 cm kaugusel. Seega kogume justkui energiat nabapiirkonnas asuvast peamisest energiakeskusest (vt) ning toidame selle energiaga kilpnääret ja selles piirkonnas asuvat tšakrat.

Selliste liigutuste viimastel sekunditel viibige kilpnäärmel 5-6 sekundit.

8. Kõhumassaaž

Pange üks käsi teise peale (vasakul ülal), tehke 30 ringjad liigutused. Liikumine on kasulik seedetraktile: vana kõhukinnisus kaob, sooled töötavad sujuvalt, paraneb maksa ja kõhunäärme talitlus.

Nabapiirkonnas asuvast energiakeskusest tahaksin veidi täpsemalt mainida. Qigongis (muide, seal on üks) nimetatakse seda keskust madalamaks Tan Tieniks (teistes õpetustes võib seda nimetada erinevalt, kuid põhiolemus on sama). Peamine energiakeskus, Qi energia salvestamine, vastutab materjali komponendi eest(heaolu samuti) ja tervist üldiselt. Qigongil on hea treening pumbates seda keskust energiaga - , ja zeni mungad (Za-Zen) panevad meditatsioonis käed paati ja sulgevad pöidladülespoole suunatud otse selle keskpunkti all, ilmselt mõjuval põhjusel.

9. Raputamine

Treening puhastab kanaleid, mille kaudu energia voolab, ja parandab kapillaaride vereringet.

Tõstke jalad ja käed üles, peopesad ja jalad põrandaga paralleelselt. Peate oma jalgu pahkluu liigestes pöörama ja samal ajal käsi randmelt pöörama. Lõpuks raputage käsi ja jalgu 30 sekundit.

10. Jalgade hõõrumine

Nõustu istumisasend ja masseerige jalgu, eriti keskel. Kui mõnes kohas hakkab valu tundma, peate masseerima, kuni valu kaob. Lõpuks hõõruge jalgu alt üles.

Järeldus.

Tiibeti energiavõimlemine võib teha imesid meie kehaga, seda tervendades ja noorendades. Aga nagu öeldakse, ja usk võib teha imesid. Seetõttu peate harjutusi tehes sellesse uskuma. Ja vaevalt on mõtet teha võimlemist negatiivse sõnumiga, umbusuga, sest mõte on materiaalne.

Tiibeti hormonaalse võimlemise video

(3 hääli, keskmine: 4,67 5-st)

Oleme energeetiliselt terviklikud, kui oleme iseendaga harmoonias. Kuigi selles osas kõik kokku variseb, mureneme väikesteks osadeks, kaotades iseennast. Kõik on tõesti nii tõsine! Meie meeleseisund määrab suuresti meie tervisliku seisundi.

Ärge olge selle suhtes hooletu, sest hooletus põhjustab tõsiseid tagajärgi. Apaatia, stress, füüsilised vaevused on vaid osa sellest, mis sind ees ootab.

Energiaharjutused võivad ennetada ja nendest vaevustest suurepäraselt taastuda. Mõelge ju ainult sellele, kui palju on kosmosest ja Maalt vaba energiat. Lihtsalt uskumatu kogus, millest paljud meist ammutavad tähtsusetuid osakesi. Sest nad ei kontrolli täielikult oma võimeid ja ei jää hiljem peaaegu millestki ilma.

See energia sõltub keskvooludest (energiast). Nende kaudu assimileerime selle ja teostame nn töötlemist. Muidugi aja jooksul see määrdub, kulub ja, mis veelgi hullem, võib kattuda. Selle taga on jällegi depressioon, haigused ja negatiivne suhtumine.

Selle võimlemise abil taastatakse inimese energiakanalid normaalseks ja saavad külalisteks puhta energia maailmas. Tänapäeval on klassikomplekte nii palju, et igal juhul peate leidma oma õige suuna. Tutvustame teile nüüd mõnda võimalust; võib-olla meeldib teile see, mida peame kõige võimsamaks ja õigemaks lahenduseks. Mine!

Tiibeti energiavõimlemine, tuntud ka kui hormonaalne võimlemine, jõudis meieni enam kui 30 aastat tagasi kaugest Tiibetist. Nende piirkondade kultuur ja kombed on lihtsalt põnevad, meenutades maagilist tegu. Energiavõimlemist teevad Tiibeti mungad ühes oma kloostris. Kunagi edastati Venemaalt pärit mehele majesteetliku harmoonia saladus, mille ta suutis alles 20 aasta pärast tõeliselt väärikalt saavutada. Lõppude lõpuks olid tulemused lihtsalt hämmastavad.

Pühendades vaid viis minutit päevas, saate hoida korras nii oma näärmed kui ka hormonaalse taseme 25-30-aastaselt samal tasemel. Samal ajal saate pikendada oma eluiga ja veeta seda uskumatu jõuga. , omab ka raviomadusi. Püsiva ja vastutustundliku lähenemisega jätavad sellised tüütud kroonilised haigused, mis su elu keeruliseks teevad, viimaks su maha.

Tehke seda kindlasti igal hommikul. Need kestavad 5 kuni 15 minutit. Tema abiga saate ideaalis säilitada nii keha kui ka kõigi hormonaalsete organite toimimist kogu päeva jooksul. B

Liialdamata võib Tiibeti energiavõimlemine pikendada teie eluiga lausa 25 või 30 aasta võrra. Muidugi ei tohiks me unustada, et see on absoluutselt vastuolus selliste kahjulike harjumustega nagu alkohol, suitsetamine ja narkootikumid. See võimlemine on õiglane ja viib hinge ja keha puhastamiseni. Tundub, nagu hakkaks teie elu tantsima universumi enda rütmis, sest see peab olema edukalt läbitud enne kella kuut hommikul!

• miinus halvad harjumused;
• teha kõike Varahommik(neljast kuueni hommikul);
• omandada kannatlikkus, tulemused pole kohe nähtavad;
• õppige sooritama harjutuste komplekti kindlas järjekorras, et harmoonia säraks kõigis värvides.

Enamik harjutusi tehakse lamades. Seetõttu peaksite mugavuse huvides hankima väikese võimlemismati.

1. Soojendage oma kõrvu.

Käed kõrvadele, asetage need nii, et teie sõrmed oleksid labade (pöidlad) all. Liigutage oma käsi aktiivselt üles ja alla, hõõrudes nimetissõrmedega kõrvade kesta.

1. Vere voolamine.

Asetage oma peopesad oma otsaesisele. Soovitav on, et parempoolne oleks vasaku all. Päripäeva liikumine.

1. Hoolitse oma silmade eest!

Hoidke oma peopesad lõdvestunud. Painutage sõrmi ja suruge need silmadele, masseerides mõlemat silma.

1. Probleemid ainevahetusega? Meil on lahendus!

Asetage käed kaela mõlemale küljele. Masseerige kilpnäärme piirkonda. Samuti kaasneb vahetuse kiirenemisega spetsiaalsete merevaigust (toores) helmeste kandmine.

1. Vabane rasvast.

Parem käsi nabale, katke see vasaku käega ja liigutage päripäeva.

1. Hoolitse oma siseorganite eest.

Tõmmake sissehingamisel kõht järsult sisse ja välja hingates tõmmake kõht välja.

Nüüd teate harjutuste põhiosa. Tehke igaüks kuni 20 korda ja kõik on kõrgeimal tasemel!

Alustage kohe puhtalt lehelt. Harjutuste komplektil ja Zeelandi maailmavaatel põhineva energiavõimlemisega saad võimalikult tervislikku energiat.

See on taas suurepärane ennetus ja toetus tervislikule meeleseisundile. See ei võta palju aega ja ruumi. Kõik on võimalikult mugav ja ilma pingeliste hetkedeta.

Kui teil on raske õppida trükitud skeemi ja see on teile lihtsam, tajutakse kõike visuaalselt. Sisestage lihtsalt Internetti “energiavõimlemisvideo” ja alustage hõlpsalt uskumatu tehnikaga, mis võimaldab teil vaadata elu täiesti teiste silmadega.

Võimlemine Meremaa järgi samm-sammult

Nüüd pakume teile Meremaa järgi energiavõimlemist harjutuste, omamoodi kompleksina. Lugege hoolikalt läbi ja jätkake rakendamist.

1. Sissehingamisel tunneta, kuidas energiavool läheb otse maapinnast kubemepiirkonda, liikudes mööda selgroolülisid, liikudes sujuvalt pähe ja peatudes lõpp-peatuses, mida nimetatakse taevaks.
2. Väljahingamisel kujutage ette seda pilti. Taevast voolab otse pähe energiavoog, mis läbi selgroo liikudes laskub maamulda.

Iga inimest ümbritseb nähtamatu energiakest. Tavainimene ei ole võimeline seda tundma, kuid ta võib seda ette kujutada. Tundke kogu oma keha pinda, nagu oleksite kuuma vanni kastetud.

Ma ei ütle, et proovige. Lihtsalt tee seda. Kui te ei proovi, vaid teete seda, töötab see kohe ja koolitust pole vaja. Energia levib aeglase lainena su keha keskelt, tuleb pinnale ja muutub palliks. Kujutage ette palli enda ümber. See on teie energia kest. Pole tähtis, et see pole tegelikult märgatav. Ainult oma kujutlusvõimega astute esimese sammu kesta juhtimise suunas. Aja jooksul tuleb tõeline tunne.

Arenenud ekstrasensoorsete võimetega inimesed näevad nii kesta ennast kui ka kõiki sellel olevaid defekte. Igal inimesel on alguses juba ekstrasensoorsed võimed, neid lihtsalt ei kasutata ja seetõttu on nad uinunud olekus. Saate nad üles äratada pikki treeninguid või ühel hetkel – see on vaid kavatsuse tugevuse küsimus. Loomulikult on sellist kavatsust üsna raske saavutada. Kuid meie eesmärkidel on see täiesti piisav, et viia teie energia tervislikku seisundisse. Nõrk kest on vägivaldse sissetungi vastu kaitsetu.

Tervislikku energiat saab arendada ja säilitada regulaarselt tehes spetsiaalne võimlemine. See on väga lihtne ja võtab vähe aega.

1. Seisa sirgelt, nii mugavalt kui tunned, ilma pingutamata. Hingake sisse ja kujutage ette, et energiavoog väljub maapinnast, siseneb kõhukelme, liigub piki selgroogu (ligikaudu ülaltoodud kaugusel), lahkub peast ja läheb taevasse.

2. Nüüd hinga välja ja kujuta ette, et energiavoog laskub kõrgele taevast, siseneb sinu pähe, liigub mööda selgroogu ja läheb maasse. Sa ei pea neid hoovusi füüsiliselt tundma. Piisab vaid ette kujutamisest. Aja jooksul treenitakse teie tundlikkust nii, et õpite neid tajuma.

3. Seejärel kujutage ette, kuidas mõlemad vood liiguvad korraga üksteise poole, ilma ristumata, kumbki oma kanalis. Algul tehke seda sisse- ja väljahingamise ajal, kuid aja jooksul proovige loobuda voolude ühendamisest hingamisega. Kujutlusvõime (kavatsus) abil saate voogusid kiirendada ja neile jõudu anda. Kujutage nüüd ette, et ülesvool väljub ja valgub purskkaevuna üle teie pea. Samamoodi tuleb allapoole suunatud vool välja ja valgub ka vastupidises suunas, just teie jalgade alla. Teil on kaks purskkaevu ülal ja all. Ühendage vaimselt mõlema pihustid, nii et leiate end energiasfääri seest.

4. Järgmisena pööra tähelepanu oma keha pinnale. Lihtsalt katsuge oma naha pinda ja seejärel laiendage see tunne sarnaseks sfääriks õhupall paisub täispuhumisel. Naha pinda vaimselt täis puhudes kinnitub suletud energiaallikate sfäär. Kõik see toimub ilma stressita. Sa ei pea endast välja minema, et midagi tunda.

Ärge muretsege, et te ei tunne keskhoovusi füüsiliselt. Sa harjusid nendega nii ära, et lakkasid neid tundma, nagu iga teist tervet inimest. siseorgan. Regulaarselt aeg-ajalt hoovustele keskendudes tunnete peagi füüsilist tunnet. Mitte nii tugev kui näiteks puudutus, mitte piisavalt tõeline.

See on energiavõimlemine. Sulgedes vood üksteisele keraks, loote enda ümber kaitsva kesta. Keha pinnaenergiat palliks venitades kinnitate selle kesta stabiilsesse olekusse.

Sellise võimlemise eeliseid ei saa vaevalt üle hinnata. Esiteks kaitseb kest teid kahjustuste eest. Teiseks puhastate oma energiat treenides peened kanalid. Energia liikumist takistavad pistikud lendavad välja ja kestas olevad augud, mille kaudu seda tarbitakse, suletakse. Kõik see ei toimu korraga, vaid järk-järgult. Kuid te ei pea pidevalt otsima abi refleksoloogidelt ja selgeltnägijatelt. Sa ise taastad normaalse energiaringluse.

Tuleb märkida, et energia kest ei saa kaitsta vampiiride ja pendlite eest. Need parasiidid pumpavad energiat, häälestades teie sagedusele. Kui pendel püüab ohvrit haakida, kaldub see tasakaalust kõrvale. Praegusel hetkel peate pendli murdmiseks ärkama ja oma tähtsuse lähtestama. Lihased lõdvestuvad, energia saab tasakaalu ja pendel kukub tühjusesse. Lõppude lõpuks, kui te ennast ei pumpa, ei saa ta energiat võtta. Teadlikkus on vajalik selleks, et pidevalt jälgida neid hetki, mil tasakaalust tahtmatult kõrvale kaldud.

Energia suurendamine ei tähenda selle kogumist. See võib tunduda kummaline, sest oleme harjunud selliste fraasidega nagu "mul napib energiat" või "olen energiat täis". Kalorite kujul saab talletada ainult füsioloogilist energiat. Selleks piisab, kui korralikult süüa ja regulaarselt puhata. Inimesel pole kuhugi vaba energiat koguda. Ta tuleb kehasse kosmosest. Kui kanalid on piisavalt laiad, on energiat, kui need on kitsad, siis energiat pole. Seetõttu tähendab kõrge energia ennekõike laiu kanaleid.

Tasuta energiat on alati igas punktis piiramatus koguses – võta nii palju, kui jaksad kanda. Peate õppima seda sisse laskma ja tundma end osana universumist. See ei tohiks olla mingi ühekordne tegu. Pidevalt on vaja püüelda energeetilise ühtsuse tunde poole meid ümbritseva maailmaga.

Inimene arvab, et kui ta kogub palju energiat, saab ta tugevaks ja suudab edu saavutada. Selline kogunemine on ainult ettevalmistuseks maailma mõjutamiseks sisemise kavatsuse jõu kaudu. Nagu te juba teate, on maailma jõuga muutmine või alistamine äärmiselt raske, tänamatu, ebatõhus ülesanne ja nõuab seetõttu palju energiat. Inimene, suheldes maailmaga sisemise kavatsuse jõul, mõtleb liiga palju iseendale. Tegelikult on ta vaid piisk meres.

Väline kavatsus ei muuda maailma ega võitle selle vastu. See lihtsalt valib siin maailmas selle, mida vajatakse. Väline kavatsus “võimaluste ruumi poes” ei pea kaupu alla kaubelda ega neid müüjatelt ära võtma. Välise kavatsusega töötamiseks ei pea te energiat koguma. Seda on kõikjal juba küllaga – me sõna otseses mõttes ujume selles. Kogunemine on nagu järves ujumine ja vee hoidmine põskede taga. Ärge püüdke energiat koguda, vaid laske sellel lihtsalt kahe vastuvoolu kujul vabalt läbi enda voolata. Mõnikord saate need voolud sulgeda kahte vastandlikku purskkaevu. See on kõik, mis vaja.

Ärge püüdke muutuda energiaklombiks, vaid kujutlege end tilgana ookeanis. Tunnista ja tunneta, et oled Universumiga üks, oled osa sellest ja siis on kogu energia sinu käsutuses. Ära koonda energiat endasse, vaid sulandu Universumi energiaga. Laiendage oma energiasfääri ja lahustage see ümbritsevas ruumis, unustamata seejuures, et olete omaette osake. Siis lihtsalt välise kavatsuse väikest sõrme liigutades teete teatud aja jooksul midagi, mida sisemise kavatsuse jõuga kunagi teha ei saa. Ma räägin teie eesmärgi saavutamisest, mitte sisemisest kavatsusest kellelegi rusikaga näkku lüüa. Hetkelisi vajadusi saab tõeliselt rahuldada ainult sisemise kavatsuse jõul.

Vaba energiat on piisavas koguses, kui energiakanaleid ei kitseta. Energiakanalite ahenemine toimub kahel põhjusel: keha ummistumine ja pidev kokkupuude stressiga. Räbuga kehas ei saa energia vabalt ringelda. Pingelistes tingimustes surutakse kanalid veelgi tihedamalt kinni. Lühikesele energia taaskasutamise puhangule järgneb tavaliselt pikad langusperioodid. Sellistel perioodidel ei saa inimene elada täisväärtuslikku elu. aktiivne elu, kuid annab välja mõõdetud olemasolu.

Aja jooksul energiakanalid atrofeeruvad üha enam. See on tingitud asjaolust, et vanusega lakkab inimene areng, siseneb mõõdetud elurütmi ja töö kanalitega praktiliselt peatub. Kanalitreening toimub siis, kui pead kasutama kavatsust maksimaalsel tasemel. Elutähtsaid eesmärke saavutades stimuleerib inimene kavatsust ja seega kanaleid. Niipea, kui peamised tipud on saavutatud, hakkab kavatsuste latt järk-järgult vähenema. Nii et saabub aeg, mil õhtul (ja mitte ainult) tahad vaid üht – teleka ees toolil lõõgastuda. Energiakanalid on kitsad, kavatsuste energia puudub, elu pole rõõm, vaid koorem.

Õnneks saab kõike lihtsalt parandada. Selleks ei pea te oma kavatsust uutele kõrgustele sundima. Energiakanaleid treenitakse hästi energiavõimlemisega. Kuid veelgi parem on see, kui kannate võimalusel alati endaga kaasas kesksete voogude ja peenkeha tunnet. See seisund toob endaga kaasa mitmeid eeliseid. Oled harmoonias ja tasakaalus ümbritseva maailmaga, oled tundlik keskkonna muutuste suhtes ja liigud edukalt vooluga kaasa. Olete ühendatud infoväljaga – piiramatu loovuse allikaga. Hankige juurdepääs Kosmose energiale. Sa edastad harmoonilist kiirgust, mis loob sinu ümber heaolu ja edu oaasi. Kuid peamine on see, et tegutseksite hinge ja mõistuse ühtsuse piiril, st välisele kavatsusele lähemal. Nii areneb sinu võime kontrollida välist kavatsust, mis tähendab, et soovid hakkavad kiiremini ja lihtsamini täituma.

Piisab, kui aeg-ajalt päeva jooksul sisse lülitada energiavoogude purskkaevud ja proovida neid vaimselt tugevdada, kuid ilma hoolsuseta, pingutamata. Kui tunnete samal ajal peas raskustunnet, tähendab see, et ülesvool on tugevam kui allapoole. Sel juhul peaksite keskenduma allavoolule ja seda veidi tugevdama. Voolud peavad olema tasakaalus, nii et keskpunkt oleks kuskil keha keskel. Sellest hetkest alates suunake kiirgus vaimselt kogu energiasfääri, samal ajal kui peenkeha tunnetus selgelt intensiivistub. Seega peaks teil olema kompleksne tõusva ja laskuva hoovuse tunnetamine koos energiakeha tunnetusega.

Kui koondate oma tähelepanu allapoole suunatud voolule, liigub energiakeskus allapoole. Ja vastupidi, kui keskendute ülespoole suunatud voolule, koguneb energia ülakehasse. Lisaks liigub füüsiline raskuskese samamoodi nagu energeetiline. Seda kinnisvara saab kasutada spordis. Kui on vaja stabiilsust jalgadel, nt sisse mäesuusatamine, tasub allavoolu tugevdada. Ja kui teil on vaja hüpata, siis tugevdage ülesvoolu. Võitluskunstide meistrid on neist energiavoogude omadustest hästi teadlikud. On selliseid spetsialiste, keda on peaaegu võimatu liigutada, kui nad keskenduvad allavoolule. Ja vastupidi, kui meister keskendub ülesvoolule, võib ta sooritada kujuteldamatud hüppeid.

Läbiviimine füüsiline harjutus, pöörake tähelepanu keskvooludele. Te ei tohiks seda teha liiga usinalt - usinusega ei saavuta te midagi. Lihtsalt mõnikord vaadake lülisamba ees asuvat piirkonda ja kujutage ette, kuidas ülespoole suunatud vool liigub üles ja allapoole liikuv vool alla. Kui liigutate regulaarselt vaimselt keskseid hoovusi, arendate järk-järgult vaba oskust neid tajuda. Mõned liigutused võivad tunduda olevat vastuolus voolu visualiseerimisega. Võtke aega, aja jooksul õpite hõlpsalt seostama mis tahes liigutusi voolude tunnetusega.

Kui teete jõutreeningut, saate oma energiat oluliselt suurendada, kui suunate tähelepanu keskvooludele. Kui liigutust tehakse pingega, pööratakse tähelepanu lihastele. Kui tehakse tagasiliikumine, mille käigus lihased lõdvestuvad, lülitub tähelepanu keskvooludele. Lõõgastushetke tuleb hoida üks-kaks sekundit ja tunda hoovuste liikumist.

Võtame näiteks tõmbevarda. Tõusu alguses hoitakse hinge kinni, sooritatakse tõus, tehakse väljahingamine ja keskendutakse pingutusele. Seejärel alla naastes, hingates, lihased lõdvestuvad ja tähelepanu lülitub keskvooludele. Kujutage ette, kuidas lõõgastumise ajal liiguvad energiavood samaaegselt mõlemas suunas. Küünarnukid on vaja täielikult sirutada ja üks või kaks sekundit lõdvestunud kätel rippuda. Siis tunnete selgelt energiavoogusid – need näivad vabanevat ja hakkavad aeglaselt liikuma. Lõõgastuse hetkel pole vaja neid kiirendada, lasta neil minna ja lasta neil vabalt liikuda.

Põrandalt kätekõverduste tegemisel saab keskseid voogusid, vastupidi, jõuga läbi suruda. Olles küünarnukid sirgeks ajanud, suruge samal ajal väljahingamisel vaimselt jõuliselt voogusid. Hingake harjutuste ajal sisse ja välja teile kõige mugavamas järjekorras, et see ei tekitaks ebamugavust. Aga üldiselt enamuses jõuharjutused Pingutusfaasis hoitakse hingamist või väljahingamist, lõdvestusfaasis aga sissehingamist.

Voogudele tähelepanu pöörates stimuleerite juba nende tugevnemist. Pinge ja lõdvestuse vaheldumine stimuleerib neid veelgi rohkem, kui suunate oma tähelepanu õigesti. Pingutusfaasis nad peatusid ja tõmbusid kokku nagu vedrud. Lõõgastuse ajal vedrud sirguvad ja voolu jõud suureneb. Pärast pinget vabaneb kogunenud ja kokkusurutud energia ning see surutakse sõna otseses mõttes jõuga läbi keskkanalite.

Energia suurendamine mitte ainult ei suurenda teie elujõudu, vaid muudab teid ka mõjukamaks figuuriks. Teie kiirgus muutub võimsamaks. See tuleb kasuks, kui teil on vaja kedagi mõjutada või kedagi milleski veenda. Tuntud ka jõulised meetodid energeetiline mõju inimestele, kuid need lähevad vastuollu transurfingu põhimõttega, mis ütleb, et sul pole õigust midagi muuta, vaid saad ainult valida. Pole vaja võidelda ja ümbritsevale maailmale survet avaldada. See on väga ebaefektiivne viis oma eesmärkide saavutamiseks. Nagu teate, reageerib maailm jõulisele survele reeglina samaga.

Mida suurem on sinu energia, seda paremini kohtlevad inimesed sind, sest nad tunnetavad energiat alateadlikult ja isegi tarbivad seda mingil määral. Kuid tavalised inimesed ei toida end sihikindlalt, nagu pendlid. Tundub, nagu supleksid nad kellegi teise energias, kui energia voolab üle teie "purskkaevude" serva.

Inimestele üleliigset energiat pakkudes saavutate nende poolehoiu. Inimesed on nii harjunud pendlitele energiat andma, et nad tunnevad alati heameelt allika üle, mis ise energiat annab. Selliste allikate hulka kuuluvad nn magnetilised või karismaatilised isiksused. Nende kohta öeldakse: neis on mingi seletamatu võlu, magnetism. See pole üllatav. Mis teeb sulle sümpaatsemaks: kas seisva vee lomp või selge allikas? Ärge muretsege, kui teie energiat tarbivad teised. See väike üleliigne energia, mida teistele annate, töötab ainult teie kasuks.

Oletame, et teil on tulemas väga oluline kohtumine. Loobuge tähtsusest ja lülitage sisse oma kesksed voolud. Las nad voolavad nagu purskkaevud. Teil on vaja palju vähem targad sõnad ja veenvaid argumente. Lihtsalt lülitage oma purskkaevud sisse. Meelitades ja andes läbi enda vaba energia, kingid sa ümbritsevaid. Alateadlikul tasandil tunnevad nad seda ja tajumata tunnevad nad teie vastu kaastunnet. Teie võlu saladus jääb ainult neile mõistatuseks.

Nagu juba mainitud, siseneb energia inimkehasse tsentraalsete voogude kujul, moodustub mõtetest ja väljundis omandab neile mõtetele vastavad parameetrid. Moduleeritud energia kantakse valikuruumis vastavale sektorile, mis viib valiku materiaalse realiseerimiseni. Moduleerimine toimub ainult siis, kui hing ja mõistus on üks. Muidu on vaimne energia nagu häire raadiovastuvõtjas.

Sisemise kavatsuse jõul saate sooritada elementaarseid toiminguid materiaalses maailmas. Potentsiaalse võimaluse materiaalne realiseerimine valikute ruumis toimub aga ainult välise kavatsuse jõul. See tekib siis, kui hing ja mõistus on oma püüdlustes ühendatud Jõud on võrdeline energia tasemega Väline kavatsus esindab absoluutset otsustavust kombineerituna kõrge energiapotentsiaaliga.

Energiat suurendab keskvoolude treenimine ja organismi puhastamine. Kuid transurfis on veel üks suurepärane meetod, mis aitab kanaleid laiendada - protsessi visualiseerimine.

Kavatsuse energia suurendamiseks on vaja kavatsust ennast. Võite anda endale järgmise installatsiooni: minu kanalid laienevad ja kavatsuste energia kasvab. Võimlemisel kujutage seda protsessi ette. Nagu mäletate, on protsessi visualiseerimise põhiolemus tõdeda: täna on parem kui eile ja homme on parem kui täna. Energiaallikaid käivitades korda oma mõtetes väidet, et sinu kavatsuste energia kasvab iga päevaga. Nii et kavatsus ise toetab ennast ja suurendab järk-järgult energiat.

Ärge unustage, et biovälja suurendamise kavatsus tuleb puhastada soovi ja tähtsuse potentsiaalidest. Hoolsus ja hoolsus energiavoogude tugevdamisel avaldavad blokeerimisele vastupidist mõju. Igasugune pingutus ja töökus loob liigse potentsiaali, sest omistate eesmärgi saavutamisele liigset tähtsust. Kavatsus ei ole hoolsus, vaid keskendumine. Tähtis on vaid protsessile keskendumine. Kui teed harjutusi täie jõuga, aga mõistus unistab millestki muust, siis raiskad oma aega ja energiat. Vabastage innukuse haare ja keskenduge lihtsalt tegevusele.

(3 hinnangud, keskmine: 5,00 5-st)

Maa ja Kosmose vaba energia tungib sõna otseses mõttes meid ümbritsevasse ruumi. Kuidas aga seda vastu võtta ja täita oma keha eluandva jõuga? Miks sisemine energia mõnele inimesele sõna otseses mõttes üle jõu käib ja teistel peaaegu täielikult puudub?

» longdesc=»http://econet.ru/category/zdorovie-i-krasota/zdorovie» data-pagespeed-url-hash=»605575245″ data-lazy-src=»http://econet.ru/uploads/ images/404261/xcontent_zaryadka.jpg.pagespeed.ic.fAkvxDdxFE.webp" class="jetpack-lazy-image">

Väliskeskkonnast saadava vaba energia vastuvõtmine ja assimilatsioon toimub inimese kesksete energiakanalite kaudu. Aeg aitab kaasa kanalite järkjärgulisele ummistumisele, kuni nende täieliku kulumiseni ning energiavarude puudumine mõjutab organismi üldist nõrgenemist, mille tagajärjeks on depressiooni, haiguste ja sellega kaasnev rahulolematus elu ja iseendaga.

Maa energia ja Kosmose energia ringlevad ruumis kahe keskse vooluna – vastavalt tõusva ja laskuva vooluna. Tõusev energiavoog (Maalt) läbib inimest alt üles mööda vertikaalset kanalit, mis asub piki selgroogu sellest 0,5 cm kaugusel. Allapoole (kosmosest) voolav vool paikneb 3 cm kaugusel selgroo esiosast – kroonist sabaluuni. Energiavõimlemine aitab puhastada meie energiakanaleid ja tagada nende tõhusa toimimise.

ENERGIAVOIMLEMISE KORD SEEMAAL

1. Harjutusi saate teha nii seistes kui ka lamades. Sügavalt sisse hingates püüdke võimalikult elavalt ette kujutada, kuidas alt üles, alustades lahklihast ja lõpetades krooniga, teid läbistab energiavoog lähtuvad Maalt. Võimas ja tugev, see täidab teid sõna otseses mõttes vaba energiaga, liikudes mööda selgroogu.

2. Samamoodi pärast väljahingamist kujuta ette võimsa kosmilise energia voo läbimine mööda selgroogu kulgeva kanali kaudu, alustades tipust, kroonist, edasi, möödudes kõhukelmest ja minnes seejärel maasse. Proovige kasutada kujutlusvõimet, et mõjutada mööduvaid energiavooge, tugevdades ja hoides neid samal ajal enda sees.

3. Kujutage edasi, et sissetulevad voolud, olles teid läbinud, muutuvad üksteisega järk-järgult ühenduses olevateks võimsateks purskkaevudeks, mis seejärel omandavad energiasfääri kuju, mille sees te end vaimselt leiate. Kujutage ette, et olete õhupall, mille pind suurenedes sulandub järk-järgult sfääri piiridega, neelates maksimaalselt energiat.

4. Harjutusi korduvalt korrates õpid ette kujutama ja päriselt tunnetama, kuidas energiavoogusid sind läbivad. Moodustades energiasfääri, annavad voolud kaitsva energiakesta, mis eeterkehaga ühenduses olles loob stabiilse energiastruktuuri.

5. Võimlemine võimaldab teil puhastada kesk- ja peened kanalid energia vabaks ringluseks, säilitades selle teie ümber moodustunud energiasfääris, luues uuesti varem kahjustatud kesta, mille kaudu energia teie kehast lahkus. Taasloodud energiakest kaitseb teid haiguste ja probleemide eest, tunnete, kuidas teie ümber taastub jõud ja harmoonia.

6. Kinnituste kordamine enesekindlalt "Ma tunnen, kuidas mu energia tugevneb!", "Olen täis jõudu ja energiat!" jne, saab energiavõimlemise mõjutaset oluliselt tõsta.

Kuna kõik uus on hästi unustatud vana, juhin teie tähelepanu katkendile Vadim Zelandi raamatust "Edasi minevikku!" (Reality Transurfing – 3), mis kirjeldab energiavõimlemist, mis aitab energiakanaleid puhastada.
Ära jäta kasutamata võimalust tunda energiavoo liikumist enda sees füüsiline keha. Võtke ja tehke see harjutus:

Kaitsev kest

Iga inimest ümbritseb nähtamatu energiakest. Tavainimene ei ole võimeline seda tundma, kuid ta võib seda ette kujutada. Tundke kogu oma keha pinda, nagu oleksite kuuma vanni kastetud. Ma ei ütle, et proovige. Lihtsalt tee seda. Kui te ei proovi, vaid teete seda, töötab see kohe ja koolitust pole vaja. Energia levib aeglase lainena su keha keskelt, tuleb pinnale ja muutub palliks. Kujutage ette palli enda ümber. See on teie energia kest. Pole tähtis, et see pole tegelikult märgatav. Ainult oma kujutlusvõimega astute esimese sammu kesta juhtimise suunas. Aja jooksul tuleb tõeline tunne.

Arenenud ekstrasensoorsete võimetega inimesed näevad nii kesta ennast kui ka kõiki sellel olevaid defekte. Igal inimesel on alguses juba ekstrasensoorsed võimed, neid lihtsalt ei kasutata ja seetõttu on nad uinunud olekus. Saate nad äratada pika treeninguga või ühel hetkel – see on vaid kavatsuse tugevuse küsimus. Loomulikult on sellist kavatsust üsna raske saavutada. Kuid meie eesmärkidel on see täiesti piisav, et viia teie energia tervislikku seisundisse. Nõrk kest on vägivaldse sissetungi vastu kaitsetu.

Tervislikku energiat saab arendada ja säilitada, tehes regulaarselt spetsiaalseid harjutusi. See on väga lihtne ja võtab vähe aega. Seisa sirgelt nii, nagu tunned end mugavalt, ilma pingutamata. Hingake sisse ja kujutage ette, et energiavoog väljub maapinnast, siseneb kõhukelme, liigub piki selgroogu (ligikaudu ülaltoodud kaugusel), lahkub peast ja läheb taevasse. Nüüd hingake välja ja kujutage ette, et energiavoog laskub kõrgele taevast, siseneb teie pähe, liigub mööda selgroogu ja läheb maasse. Sa ei pea neid hoovusi füüsiliselt tundma. Piisab vaid ette kujutamisest. Aja jooksul treenitakse teie tundlikkust nii, et õpite neid tajuma.

Seejärel kujutage ette, kuidas mõlemad vood liiguvad korraga üksteise poole, ilma ristumata, kumbki oma kanalis. Algul tehke seda sisse- ja väljahingamise ajal, kuid aja jooksul proovige loobuda voolude ühendamisest hingamisega. Kujutlusvõime (kavatsus) abil saate voogusid kiirendada ja neile jõudu anda. Kujutage nüüd ette, et ülesvool väljub ja valgub purskkaevuna üle teie pea. Samamoodi tuleb allapoole suunatud vool välja ja valgub ka vastupidises suunas, just teie jalgade alla. Teil on kaks purskkaevu ülal ja all. Ühendage vaimselt mõlema pihustid, nii et leiate end energiasfääri seest. Seejärel pöörake tähelepanu oma keha pinnale. Lihtsalt katsuge oma naha pinda ja seejärel laiendage see tunne sfääriks, täpselt nagu õhupall paisub täispuhumisel. Naha pinda vaimselt täis puhudes kinnitub suletud energiaallikate sfäär. Kõik see toimub ilma stressita. Sa ei pea endast välja minema, et midagi tunda.

Ärge muretsege, et te ei tunne keskhoovusi füüsiliselt. Sa harjusid nendega nii ära, et lõpetasid nende tundmise, nagu iga teise terve siseorgani. Regulaarselt aeg-ajalt hoovustele keskendudes tunnete peagi füüsilist tunnet. Mitte nii tugev kui näiteks puudutus, aga piisavalt tõeline.

See on energiavõimlemine. Sulgedes vood üksteisele keraks, loote enda ümber kaitsva kesta. Keha pinnaenergiat palliks venitades kinnitate selle kesta stabiilsesse olekusse. Sellise võimlemise eeliseid ei saa vaevalt üle hinnata. Esiteks kaitseb kest teid kahjustuste eest. Teiseks puhastate oma energiat treenides peened kanalid. Energia liikumist takistavad pistikud lendavad välja ja kestas olevad augud, mille kaudu seda tarbitakse, suletakse. Kõik see ei toimu korraga, vaid järk-järgult. Kuid te ei pea pidevalt otsima abi refleksoloogidelt ja selgeltnägijatelt. Sa ise taastad normaalse energiaringluse.

Materjal võetud saidilt: "Uued vaimuinstrumendid"