Suusatamise põhiline ettevalmistus. Suuskade ettevalmistamine uisutamiseks Suuskade ettevalmistamine uisutamiseks

Suuskade ettevalmistamine tõsiseks võistluseks nõuab palju kogemusi, elegantsi ja võib -olla isegi õnne. Professionaalsed meeskonnad suusatajatel on mitu inimest, kes valmistavad ette suuski, mõõdavad niiskust ja õhutemperatuuri. Aga igaüks saab harrastajate suusatamiseks suusad ette valmistada nii, et need hästi libiseks. See artikkel loodi eesmärgiga tutvustada lugejatele parafiini pealekandmise tehnikat, salvide hoidmist, suuskade õiget töötlemist harjadega jne.

Uisustiilis suuskade ja klassikaliste suuskade libiseva osa ettevalmistamine.

Parema suusatamise tagamiseks peab suusa liugpind olema lume struktuuriga sarnase struktuuriga ning selle pinnale tuleb kanda libisemisalve või parafiini, mis vastaks ilmastikutingimustele. Parima suusaliuguse saab siis, kui suusakonstruktsiooni ja vaha vastavus on optimaalne.

Suusakonstruktsiooni ülesanne on minimeerida libiseva pinna ja hõõrdejõu kokkupuudet lumega.

Pinna struktuur on muster, mis jääb plastikule pärast suuskade töötlemist spetsiaalsetes masinates. Konstruktsiooni saab rakendada ka käsitsi, röövides või lõigates. Peene struktuuriga pind sobib külma ilma ja peeneteralise lume jaoks. Soojade ilmade korral kasutatakse suurema struktuuriga suuski.

TOKO röövimisega rakendatud suusakonstruktsioonide tüübid.

Parafiini vahatamine suusal.

Kui parafiin on piisavalt pehme, saate selle lihtsalt suusale määrida. Kui see on kõva, tuleb see rauast suusani sulatada. On võimalus soojendada parafiiniplokk ja teha suusale määrimine. Pole tähtis, millist meetodit te kasutate, kuid tuleks kanda piisavalt vaha, et suusk oleks ühtlaselt kaetud 0,3–1 mm kihiga.

Rauaga sulav parafiinvaha.

Pärast parafiini pealekandmist tuleks see sulatada ja kuumutatud triikrauaga suusa kohale siluda. Suusa triikimine on ohtlik protseduur; see võib üle kuumeneda ja libiseva pinna plastiku rikkuda. Triikraua temperatuur peaks olema võimalikult madal, kuid piisav vaha sulatamiseks. Triikraud tuleb suusal kiiresti joosta, ilma viivituste ja sagedaste kordusteta. Raua ja libiseva pinna vahel peaks alati olema parafiinikiht; kui triikraud ja tald puutuvad kokku, kuumeneb ja paisub plast kiiresti. Te ei saa parafiini säästa, sest suuskade rikkumise oht on märkimisväärne. Triikraua pinda tuleks aeg -ajalt lapiga puhastada.

Uisutamise suusa ettevalmistus.

Puhastamine ja pinna ettevalmistamine.

Esiteks peate töötlema mitu korda libisev pind suusad messingist või terasest harjaga. Harjata tuleb ühes suunas, varbast suusa kanna poole. Seejärel peate kandma kihi jahvatatud parafiini ja siluma seda triikrauaga madalal temperatuuril. Seejärel peate kaabitsaga suusa pinna puhastama. Renn puhastatakse ka spetsiaalse kaabitsaga. Pärast sellist puhastamist jääb palju parafiini, seega on vaja pinda töödelda nailonharjaga. Pärast seda protseduuri tuleb suusapind piisavalt puhastada alus- ja liugvahade edasiseks kasutamiseks.

Kandke üks kuni kolm kihti sooja vaha. Pärast järgmise kihi pealekandmist peaks parafiin jahtuma viisteist kuni kakskümmend minutit. Seejärel tuleb seda harjata nailonkaabitsa ja harjaga. Võistluseks suuski ette valmistades tuleb enne parafiini libistamist peale kanda spetsiaalne grafiitvaha.

Kandke ilmale sobiv parafiin, seejärel kraapige see kaabitsa ja harjaga maha: kõigepealt hobusejõhviharjaga, seejärel peene terasest juukseharjaga - see annab täiendava struktuuri ja lõpus nailonharja lõplikuks poleerimiseks.

Pärast kõigi ülaltoodud toimingute tegemist on suusad kasutamiseks valmis.


1. Puhastage pind saastumisest.	2. Kandke alus.	3. Sileda vaha ühtlaselt suusa pinnale.

4. Eemaldage vaha pinnalt.	5. Puhastage soon spetsiaalsega.	6. Puhastage ülejäänud vaha konstruktsioonist.

Kiirendite rakendamine.

Tahke gaasipedaal.

Kandke ilmale sobiv parafiinvaha. Seejärel rakendage kiirendit. Hõõruge korki suusa pinnale, kuni see on soe, ja asetage suusk kahekümneks minutiks kõrvale. Seejärel peate pinda harjama. Kiirendi paremaks hoidmiseks korrake protseduuri kaks kuni viis korda. Sel viisil rakendatud kiirendi peab vastu pidama kuni kümnele kilomeetrile.

Fluorosüsiniku pulber.

Valmistage suusa liugpind ette ja kandke alusparafiin. Koorige seda kaabitsa ja harjaga. Seejärel kandke parafiini antud ilma jaoks. Seejärel korrake protseduuri kaabitsa ja harjaga. Piserdage pulber ühtlaselt suusa libisevale pinnale, seejärel pühkige see üle pinna, sulatades pulbri. Triikraua temperatuur peaks olema sama, mis pulbri juhistes näidatud. Seejärel pange suusk kahekümneks minutiks või kauemaks kõrvale. Viimane harjamine on kõige parem teha vahetult enne suuskade kasutamist.


1. Eelsoojendage libisevat pinda.	2. Valage pinnale.	3. Hajutage abivahendiga ühtlaselt gaasipedaal.

4. Sulata gaasipedaal.	5. Eemaldage liigne gaasipedaal.	6. Lihvi pind enne sellega jooksmist.

Emulsioonid.

Kandke baasparafiin ning koorige ja pintsliga. Seejärel kandke ilmale sobiv parafiin ja korrake puhastusprotseduuri. Seejärel kandke emulsioon peale ja laske sellel viis kuni kümme minutit kuivada. Seejärel hõõruge korgiga, kuni suusk soojeneb, ja jätke suusk uuesti kahekümneks minutiks rahule. Pärast seda võite jätkata harjaga viimase pinnatöötluseni.


1. Poleerige suusapinda eelnevalt. Kasutage kollast külge.	2. Pihustage suusast 10 cm kaugusele ja laske toatemperatuuril 15 minutit kuivada.	3. Poleeri pind valge küljega.	4. Enne võistlust poleeri pind lisaks spetsiaalse kihiga.

Klassikalises stiilis suuskade ettevalmistamine.

Liugpinna ettevalmistamine.

Liugpinna ettevalmistamine toimub samamoodi nagu suuskade ettevalmistamine. uisutamise stiil, kuid ploki all suuski töötlemata. Ärge kandke parafiini kinga alla, kandke seda ainult suusa varbale ja kannale. Viimase pikkuse saate ise arvutada ja selleks vajate assistenti. Selleks peate kinnitama suuskadele tasasele põrandale ja seisma ühtlaselt mõlemal jalal. Paluge assistendil libistada paberitükk suusabloki alla ja märkida jalatsile, kus leht toetub libisevale pinnale. Seega määrate oma individuaalse pikkuse. efektiivne pind tõrjumise eest. Kui valite oma kehakaalu jaoks liiga jäigad suusad, võib padjade pikkus olla üle 70-75 cm - see mõjutab halvasti suusa dünaamilisi omadusi - te ei saa sellega maha lükata kvaliteetne ja kaotab libisemiskiiruse. Valige suusad vastavalt oma kaalule ja suusatamise tasemele.

Klassikalise suusa tõukepinna pikkus sõltub suusataja kaalust ja suuskade jäikusest, kuid ei tohiks olla suurem kui joonisel näidatud.

Tahked hoidvad salvid.

Lihvige padja, et salv paremini haarduks suusapinnaga. Nii säilib salv kauem. Alumise kihi jaoks kasutatakse jahvatatud salvi. Kandke üks kiht ilmastikutingimustele sobivat soojendatud salvi, seejärel siluge see triikrauaga. Seejärel kantakse hoidev salv, mis valitakse samuti vastavalt ilmastikutingimustele. Seda kantakse hoidmisalal nelja kuni kuue kihina. Iga kiht hõõrutakse korgiga.


1. Karestada kinga all olev pind peene lihvpaberiga ja seejärel eemaldada pinnalt tolm.	2. Rakenda.		3. Hõõru baassalvi ühtlaselt pinnaga.

4. Kandke suusaplokile soovitud padi.		5. Hõõruge salvi. Soovitatav on kanda vähemalt 3-4 kihti salvi ja hõõruda iga kiht eraldi.

Vedelad salvid - klistrid.

Peate ploki puhastama, nagu eelmises osas. Seejärel kandke kiht alusklisterit ja peale klister kiht antud ilma jaoks. Seda protseduuri on kõige parem teha siseruumides. Seejärel peate klistri kihid soojendama fööniga. Enne suuskade kasutamist jahutage neid värskes õhus.


1. Karestada pind viimase all peene lihvpaberiga ja eemaldada pinnalt tolm.	2. Rakenda.		3. Hõõruge klistrit ja laske jahedas jahtuda. Puhastage triikraud alusklistri jäänustest.

4. Kandke kinga piirkonda.		5. Hõõruge klistrit või sõrmi.

Liugpinna puhastamine.

Kõige lihtsam on salvijääkide padja puhastada akrüülkaabitsaga. Seda protseduuri saate kasutada ka. Kandke see suusa pinnale, oodake pool minutit ja pühkige paberiga maha.

Suusa libisevat pinda tuleks mitu korda hooajal puhastada. Kandke õrnalt kruntvaha, seejärel sulatage see. Mustus peaks pinnale tõusma ja seda saab kaabitsaga koos parafiiniga kergesti eemaldada. Seejärel kandke sobiv ilmavaha. Suuskade puhastamiseks on parem mitte kasutada lahustit, kuna pärast seda peate uuesti jahvatatud parafiini kasutama. Kuid lahusti kasutamine on vajalik, kui klister tabab suusa libisevat pinda..

Parafiini pealekandmiseks on kõige parem kasutada spetsiaalset. Sest tavaline majapidamistriikraud ei anna täpset temperatuuri. Kui peatate triikraua ühel hetkel või jooksete seda liiga sageli samas kohas, võite suusad rikkuda.
- Enne libisemisalvi pealekandmist pühkige suusa otsast kanna poole.
- Pärast pinna puhastamist töödelge seda võimalikult põhjalikult.
- saab kasutada ainult hoiuruumides, mitte mingil juhul mitte kanda seda kohtadesse, kuhu kantakse libisevat parafiini.
- Kasutamisel on kõige parem vähendada hoidmisala 3-4 sentimeetri võrra ja piirata seda teibi või fikseeritud paberilehega. Ärge kasutage kleeplinti - see jätab kleepuvad jäljed.
- Suuskade ettevalmistamisel on väga oluline kogemus. Kasutage treeningutes erinevaid salvide kombinatsioone ja leiate võistluseks parima.
- Parafiin kaitseb libisevat pinda. Pikaajalise ladustamise korral kasutage alati, eelistatavalt.

Liugpinna harjamine.

Suusa libiseva pinna kaasaegne töötlemine annab sellele kindla struktuuri. See struktuur laseb vett ja õhku lumega hõõrudes hästi ära voolata, mis tagab hea libisemise. Seetõttu on maksimaalse libisemiskvaliteedi tagamiseks väga oluline struktuuri sooned salvi jäänustest põhjalikult puhastada.


Parafiinvahatatud suusakonstruktsioon. Kõik poorid ja sooned on täidetud kuuma parafiinvahaga.	Suusa struktuuri töödeldakse kaabitsaga. Süvendites on endiselt palju parafiini, mis segab niiskuse eemaldamist.	Suusa struktuur pärast harjamist. Pinna puhastamiseks ja poleerimiseks täiesti puhtaks saab kasutada mitut tüüpi harju.

Pärast parafiini libisemispinnale kandmist ja kaabitsaga eemaldamist jäävad konstruktsiooni sooned parafiiniga täidetuks. Nende täielikuks puhastamiseks peate kasutama harju. Nad on taltsad ja. Jäikade metall- või nailonharjade kasutamine eemaldab täielikult vahajäägid.

Pintsli (mis tahes) kasutamisel ärge suruge seda liiga tugevasti suusa libiseva pinna vastu. Kõige tõhusam viis parafiini eemaldamiseks on harjadelt, mille villid on täisnurga all. Kui vajutate harjale liiga tugevalt, hakkavad kiud puhastamise asemel painduma ja libisema üle pinna.

Suuskade puhastamiseks vanast rasvast ja ettevalmistamiseks uue määrde pealekandmiseks sobivad kõige paremini metallharjad. Kõvad metallkiud eemaldavad suurepäraselt uute salvide jäänused, mustuse ja plasti oksüdatsiooniproduktid, avades seeläbi libiseva pinna poorid, mis aitab kaasa uute salvide paremale imendumisele.

Metallist harjad on vajalikud ka suuskade libisemisomaduste parandamiseks. Lihvitud suusad tuleks harjata (soovitavalt terasharjastega). Pärast seda töötlemist muutub libiseva pinna struktuur paremaks, kuna pintsel eemaldab mustused ja muu mustuse ning ebatasasused.

Suuskade ettevalmistamine võistluseks.

Kõigepealt tuleks suuskade pind kruntida.
- Seejärel kandke grafiidivaha kuumal viisil. See liikumine takistab mitme vahakihi segunemist ja pikendab määrimisaega.
- Seejärel jahutage suusk toatemperatuurini ja kraapige see.
- Harjake pinda hobusejõhvi pöörleva harjaga ja seejärel peene metallist harjastega käsiharja.
- Seejärel jätkake ilmastikule sobiva parafiini kuuma pealekandmist.
- Seejärel kantakse peale süsivesinik või vähese fluoriidisisaldusega parafiin, see seob end kõige paremini eelmise parafiinikihiga ja suusa poorse pinnaga.
- Lase sellel kihil jahtuda, tööta kaabitsa ja samade harjadega.
- Seejärel kandke kuumal viisil kõrge fluoriidisisaldusega parafiin.
- Laske jahtuda ja korrake protseduuri kaabitsa ja harjadega.
- Ettevalmistusprotsess lõpetatakse ilmastikutingimustele sobiva fluorosüsinikmäärdega.
- Pärast seda tuleb libisevat pinda töödelda poleerimisharjadega.

Kui kasutate fluorosüsinikust määrdeainet, on parem, kui teil on teine harjade komplekt. Harju, mida kasutate koos parafiinvahaga, ei tohiks kasutada fluorosüsivesinikuga töötlemisel.

Võistlussuusa aabits.

Vabas õhus hakkab suusa libiseva pinna plastik oksüdeeruma ja kaotab salvide imamisvõime. Seda on näha saadud halli katte järgi. Selle protsessi vältimiseks tuleks pärast suuskade puhastamist kanda peale kiht jahvatatud parafiini.
Puhastage vana salv suusa pinnalt harjaga. Pöörlev on soovitav, kuid mis tahes muu on võimalik, kuid alati metallhunnikuga. Ärge kartke kulutada aega suusapinna eeltöötlusele peene pöörleva messingist või terasharjaga. Pärast seda töötlemist imab suusa pind rasva paremini ja määre säilib kauem. Sest parem tulemus töödelda libisevat pinda fibertexiga. See tasandab väikesed vead ja kulud ning suusapind muutub siledamaks.

Järgmisena peate suusapinnale kandma pehme parafiini kihi. Parim on kasutada mullavaha või transpordivaha, kuid sooja ilmaga võite kasutada pehmet vaha. Seejärel peate parafiini rauaga sulatama juhistes määratud temperatuuril. Lase suusal jahtuda ning nühkida ja harjata. Esmalt hobusejõhvi pöörleva harjaga, seejärel peene metallist harjastega pöördharjaga. Viimase asemel võib kasutada peeneharjastega käsiharja. Lõpeta halli või valge nailonharjaga.

Ülalkirjeldatud protseduuri nimetatakse suuskade kuumaks puhastamiseks. Pehme parafiinvaha eemaldatakse libiseva pinna pooridest koos vana rasva ja mustusega.

Pärast puhastamist võite alustada libiseva pinna kruntimist. Suusa pinnale kantakse keskmise kõva parafiini. Siis antakse aega selle jahtumiseks. Parafiinijäägid eemaldatakse kaabitsaga ja harjatakse, nagu eelnevalt kirjeldatud. Seda protseduuri saab korrata mitu korda. Mida rohkem kord parafiinivaha kanda, seda harjata, seda paremini suusad libisevad. Protseduuri iga kordamisega siseneb parafiin veelgi suusa libiseva pinna struktuuri, kaitstes seda oksüdeerumise eest. Harjamisprotsess sarnaneb suusatamisprotsessiga, nii et harjamisel muutuvad suusad siledamaks, mis parandab nende libisemist.

Temperatuur, mida suusa liugpind talub.

Ärge töödelge libisevat pinda, mille temperatuur on üle 150 kraadi. Kui temperatuur on ületatud, muutuvad plastiku omadused, see lõpetab uue salvi imendumise. Sellistel juhtudel tuleb suusk silmuse külge kinnitada, et avada plastiku ülemiste kihtide poorid.

Ärge seadke triikrauda liiga kõrgele temperatuurile. Parafiinivaha sulatamisel vältige suitsu. Kuumutage salvi triikrauaga suusa keskelt varba ja kanna külge. Plastiku põletamise oht on suurem seal, kus plasti paksus on kõige õhem. Iga toote juhised peavad näitama soovitud temperatuuri.

Kuidas suusapind soojeneb pöörleva pistiku ja harjade kasutamisel.

Ärge unustage hoida triikrauda pidevas liikumises. Sama kehtib pöörleva pistiku kohta. Pind kõigepealt väikese kiirusega. Seejärel korrake protseduuri kõrgetel pööretel. Suusa pind peaks pärast töötlemist olema soe, kuid mitte kuum.

Millal suuskadega jalgrattaga sõita?

On palju juhtumeid, kus suuskade libisev pind oksüdeerub. Seetõttu ei imendu salv liugpinnale korralikult. Kuid suusad saab alati silmusesse panna, eemaldades plastkihi ja rakendades uue struktuuri. Paljud suusad deformeeruvad aja jooksul pärast lihvimist. Pind muutub väga ebaühtlaseks, mis viib libisemise olulisele vähenemisele. Sellistel juhtudel on parem suusk uuesti lihvida ja vana konstruktsioon eemaldada.

Võistlusteks ettevalmistatud suuskade käitlemine.

Kui lõpetasite suuskade ettevalmistamise alles eelmisel õhtul, siis enne võistlust ennast on parem neid uuesti pintslitega harjata. Harjatud suusad ei taga optimaalset libisemist.

Kui ei hõõru, siis ei lähe. See tarkus on otseselt seotud suusatamisega. Suusatamise ettevalmistus on vajalik mitte ainult võistlussportlastele, vaid ka neile, kellele meeldib nädalavahetus suusatada. Kui te ei soovi seda iga kord teenindusele anda, peate õppima, kuidas suuski ise määrida. Täna räägime sellest, kuidas suuski ette valmistada, nimelt: kuidas suuski määrida kiiresti määritavate määrdeainetega, kuidas parafiini Murdmaasuusatamine Ja mida peate tegema.

Kuidas määrida suusad ilma triikrauata?

Kiiresti pealekantavad määrdeained on odavad emulsioonid, kreemid ja pastad, mida saab peale kanda paari minutiga. Nad ei tungi sügavale libisevale pinnale, nii et nad töötavad umbes 5-7 km. Need "laisad" määrdeained on mõeldud inimestele, kes kasutavad aeg -ajalt suuski.

Juhised on kõigile sarnased:

kandke kogu libisevale pinnale ühtlase kihina
oodake 2-3 minutit
hõõruge loodusliku korgi või vildiga

Seal on kalleid kõrge fluoriidisisaldusega emulsioone, pastasid ja kreeme. Kasutuspõhimõte on sama, kuid need on palju kallimad. Kallite võidusõidu määrdeainete kasutamine kiire pealekandmismeetodi abil pole meie arvates lihtsalt mõttekas. Võidusõidu emulsioone, pastasid ja kreeme kasutatakse alles pärast suusa kruntimist parafiiniga.

Plussid: kiire, lihtne, mugav
Miinused: määre tuleb suuskadelt kiiresti maha, ei pikenda suuskade eluiga

Swixi määrderakenduse näide

Videos on määritud klassikaline suusk. Ridge uisud määritakse samamoodi, kuid täies pikkuses.

Kuidas uisutamissuuski vahatada?

See suuskade määrimise viis nõuab rohkem aega ja rohkem tööriistu. Siiski on see suusatajate seas kõige tõhusam ja levinum. Seda kasutatakse nii suusahooldustreeningutel kui ka võistlustel. kõrge tase kiirendite sõltumatu määrdeainena või kruntvärvina. Seda suuskade valmistamise meetodit käsitletakse allpool.

Suusa ettevalmistamise tööriistad

Suusa ettevalmistamise profiil

Esitab 2 peatust koos silmusega kinnitamiseks.

Raud

Ettevalmistamisel on parem kasutada spetsiaalset suusarauda. See erineb majapidamisest temperatuurirežiimi ja talla poolest. Ökonoomse variandina võite kasutada vana majapidamisrauda, kuid on oht libiseva pinna põletamiseks.

Mitu pintslit

Suusaharjad erinevad majapidamisharjadest jäikuse ja kuhja pikkuse poolest. Lihtsad suusaharjad on igal juhul odavad ja iga harrastussuusataja saab endale lubada minimaalse komplekti. Ideaalne komplekt koosneb 3 harjast: õhuke metall, keskmise kõva nailon, pehme nailon. Kui 3 pintslit pole võimalik osta, saate ühe keskmise nailonharjaga hakkama.

Kaabitsad

Suusakaabitsad on kõigil tootjatel ühesugused. Need erinevad ainult paksuse poolest - 3 mm ja 5 mm. Valige see, mis on teie kätes mugavam, pole põhimõttelist vahet. Teil on vaja ka soonekaabitsat (seda saab asendada pastapliiatsi või markerikorpusega).

Parafiin

Suusavahad jagunevad 3 rühma: CH (fluorivaba), LF (madal fluoriid), HF (kõrge fluoriidisisaldus).

Mida kõrgem on õhuniiskus, seda rohkem on vaja fluoriidi. Ja mida rohkem fluoriidi, seda kallim on parafiinvaha. Suusahoolduseks ja nädalavahetusel perega suusatamiseks piisab CH -st. Kui soovite paremat libisemist, vajate HF -i. LF on keskmine valik. Üldiselt otsustab siin eelarve. Peamine on rakendada sobiva temperatuuriga parafiini.

Kuidas uisusuuski ette valmistada?

Puhastage plastik mustusest peene metallharjaga. Piisab 3-5 käigust varbast kannani.
Kanna parafiinvaha ja sulata triikrauaga suusa peale. Ärge unustage, et plast sulab 135 kraadi juures ja mõnede parafiinide sulamistemperatuur on palju kõrgem. Seetõttu ei pea triikrauda paigal hoidma. Käivitage triikraud varbast kannani mitte rohkem kui 8-10 sekundit, seejärel korrake protseduuri 3-4 korda, et parafiin ühtlaselt sulaks.
Lase plastil jahtuda toatemperatuurini. Sel ajal kandke teisele suusale parafiinvaha.
Eemaldage vaha soonest ja seejärel servadest ning kogu libisevalt pinnalt. Parafiin eemaldatakse alati kõigepealt soonest. Seega, kui kaabits on ära rebitud, ei kahjusta libisev pind.
Pintslid eemaldage õhukese metallharjaga, kui mitte metallist, siis keskmise kõva nailoniga. Nagu esimeses etapis, läheb 3-5 varbast kannani.
Poleeri nailonharjadega. Esiteks keskmine, seejärel pehme poleerimine. Kui poleerimisvahendeid pole, siis pärast 5. etappi on ettevalmistus lõppenud.

Kuidas suuski vahatada: video juhised

See video näitab parimat viisi parafiinvaha pealekandmiseks. Märge:

parafiini kantakse tilkmeetodil - mitte ökonoomselt, vaid kiiresti ja “rasvaselt”
töötlemine toimub metalli- ja nailonharjaga
me räägime ilmavaha esialgsest ettevalmistamisest (see pole üldse vajalik, saate kohe ilmavaha peale kanda)

Selles videos pöörake tähelepanu sellele, kuidas vaha suusa peale kantakse. Meetod “rauda torgata - suusale määrida” on ökonoomsem ega jää efektiivsusele alla.

Tehke sporti, liikuge ja reisige! Kui leiate vea või soovite artiklit arutada - kirjutage kommentaaridesse. Meil on alati hea meel suhelda. 🙂

Jälgi meid

Olenemata suusataja tasemest - alates amatöörist, kes uurib äärelinna metsade isetehtud radu, kuni superprofessionaalini - osaleja Olümpiamängud, on absoluutselt kõik mures sama küsimuse pärast: kuidas parandada suuskade libisemist? See materjal ei ole kindlasti professionaalidele, kuna enamasti nad seda teevad erimeeskonnad sõjaväelased ja mitte harva on nad ise selles küsimuses üsna kogenud inimesed. See materjal on mõeldud suusasõpradele, kes pole veel jõudnud maagilisse ettevalmistusprotsessi põhjalikult tungida ja soovivad seda omandada. Loodame siiralt, et siit leiate enda jaoks kasulikku teavet ja tõstate esile midagi uut.

Meie artikkel on mõeldud järgmistele suusatajate rühmadele:

Need, kes uisutavad harva, ettevalmistatud või "metsikutel" radadel. Tegemist on harrastussuusatajatega, kes ei osale (või teevad seda harva) spordiüritused aga tahaks libisemisest rohkem kiirust.
Amatöör -suusatajad, kes treenivad regulaarselt hooldamiseks ja täiendamiseks füüsiline vorm harrastajate võistlustel osalemine. Siia kuuluvad ka noored suusatajad alates spordikoolid, tase - kuni noormeesteni.

Kõik, kes on "pikemad, kiiremad, tugevamad" - tere tulemast professionaalidesse, nende usaldusväärsetesse kätesse, kes spetsiaalsete masinate abil rakendavad suuskadele vajaliku struktuuri ja valmistavad määrdeainekihtidest sellise "võileiva", mida ei saa suusk - rakett!

"Express määrimine" suuskadele.

See toodi esmalt välja põhjusel, et see ei nõua pikki selgitusi ja on väga lihtne kasutada. Seda tehakse spetsiaalsete tuubide või mahutite abil vedela või geelitaolise libiseva salviga, mis pigistatakse läbi jaotusotsiku otse suuskade pinnale. Ilma vana salvi puhastamata ja eemaldamata. Pärast pinnale laotamist ja imendumise ootamist 2-5 minuti jooksul hõõrutakse seda jõuliselt korgi- või kangasotsikuga, mis on sageli sama toru või anumaga kaasas.

Millal seda kasutatakse?

Ilm muutus kardinaalselt: tuli tsüklon, algas märg lumi, temperatuur "hüppas" 0C -lt + 5C -ni ja sul on ainus suusapaar, mis 0C juures ära määriti.
Harrastussuusatamisel, kui pole vaja kiirust ja suusad peavad lihtsalt "libisema" või vältima sooja ilmaga lund.

"Plussid"

Määrimiskiirus - 2 minutit suusa kohta.
Täiendavat tööriista pole vaja.
Kui suusk lakkab libisemast, “kiirõlituse” kiht on kulunud, saate alati kiiresti ja lihtsalt uue peale kanda, kui teil on muidugi võimalus väike anum määrdeainet kaasa võtta.

"Miinused"

Sellise määrdeaine kihist piisab maksimaalselt 5-7 km. selle kiht on väga õhuke ja rakendatakse tehnoloogiaid, mis ei lase salvil kindlalt suusa pinnale kleepuda. 5 km pärast suusad "püsti" ja peate uuesti määrima. Võistluste jaoks - äärmiselt halb variant, on parem võtta mitu paari suuski, mis on oodatud ilmamuutuste jaoks õlitatud, ja valida vahetult enne starti see paar, mis sobib "stardivatele" ilmastikutingimustele.
"Express-salvidel" on väga lai kasutusala nii temperatuuril kui ka lumeoludel. Kuid see tähendab, et nad töötavad sellistes "laias" vahemikus väga keskmisel tasemel, näitavad väga keskmisi libisemisomadusi - võrreldes kõrgelt spetsialiseeritud salvidega.

"Kiire määrimine" erinevat tüüpi suuskadele:

uisusuuskade jaoks - kogu pikkuses.
"klassikalise" puhul - määrdeaine kantakse varba- ja kannapiirkondadele, kingaploki all olevat piirkonda üldse ei määrita või pannakse sinna "hoidev" salv.
suusad, millel on "sälk" või spetsiaalsed lisad (mohäär, kunstkiud) saapaploki all. Võib määrida samamoodi nagu "klassikuid", s.t. - ainult suuskade varvaste ja kontsade piirkond.

"Klassikaline" suusamäärdetehnoloogia.

Selle tehnoloogia kasutamisel on võimatu vältida ilma spetsiaalsete tööriistade kasutamiseta:

Suusa kinnitusmasin. Võite kasutada nii selle protsessi jaoks kohandatud spetsiaalseid masinaid kui ka lihtsalt mugavat tuge koos tugedega, nii et teie suusk jääks töötlemise ajal kogu ülemise pinnaga millelegi kõvale.
"Loputage", et eemaldada suuskade pinnalt mustus ja vana rasv. Osta ainult kaubamärgiga pesu, sest "Rahvapärane" loovus erinevate lahustite kasutamise näol annab ettearvamatu tulemuse.
Parafiinide komplekt - salvid "libistades" ja "hoides". Teil peavad olema täpselt need parafiinid, mida kandate suuskadele, sõltuvalt kahest tingimusest: a) õhutemperatuur, b) lume olek (värske lumi, vana lumi jne). Kasutustingimused on alati kirjutatud igale parafiinvaha pakendile. Amatööridele piisab kolme tüüpi salvide komplektist: õhutemperatuuril üle nulli; temperatuurivahemikus –2 kuni –8 ja temperatuurivahemikus –8–10 ° C.
Kõige populaarsemad kaubamärgid on Swix, Rex, Star, Rode, ToKo, Start, Holmenkol.
Raud. Ainult spetsiaalne triikraud suuskade määrimiseks. Kodumajapidamises kasutatava triikraua eripära on võime hoida püsivat temperatuuri, mida saab täpselt kontrollida. On olemas „digitaalsed” versioonid, kus tööpinna kuumutamine on seadistatud kraadi täpsusega.
Harjad: metallist harjased, nailonist kõvad ja pehmed harjased. Kui te ei soovi seda "arsenali" omada, võite osta ühe keskmise nailonharjastega harja.
Kogenud määrdeained kasutavad sageli spetsiaalseid külvikuid, mille ühel küljel on kohevad kinnitused ja teisel küljel mugav haardumine. Tegelikult on need samad harjad, võimaldades ainult suuskade töötlemist oluliselt kiirendada.
Plexiglass või metallist kaabits parafiinvaha eemaldamiseks. Kaabitsad on erineva paksusega, töös pole põhimõttelist vahet.
Spetsiaalne kaabits soone jaoks parafiinvaha eemaldamiseks. Seal on spetsiaalsed kaabitsad, mille kuju sarnaneb markeriga. Viimase abinõuna saate läbi pastapliiatsi või sama markeriga.
Fibertexi tükk-mittekootud nailonkiud, millel on abrasiivi mikroosakesed.

Enne kui räägime teile kõik suuskade ettevalmistamise "saladused", peatume salvide erinevusel.

Salvide jagamine tüüpide järgi

Libisevad salvid - nii et suusk libiseb hästi lumisel pinnal. Neid kasutatakse "uisutamiseks" ja "klassikalisteks" suuskadeks.
Salvi "hoidmine" - et suusk lumelt maha lükkamisel tagasi ei libiseks. Kasutatakse "klassikalises" suusatamises.
Kiirendid (pulbrid). Kallis ja raske kasutada. Me ei soovita neid ilma hariduseta harrastajatele kasutada.

Jaotus lisandite sisalduse järgi:

Ilma lisanditeta. Eelarve salvid - jaoks harrastussport ja koolitus.
Lisatud fluoriga: CH (mittefluoriid), LF (madal fluoriid), HF (kõrge fluoriidisisaldus). Viimased on kallid, esimesed on kõige odavamad. Fluoriidsalve kasutatakse kõrge niiskuse ja lume tingimustes. Fluori komponentide lisamine kompositsiooni parandab oluliselt määrde kiiruseomadusi ja tööpüsivust.
Grafiidi lisamisega. Antistaatiliste omaduste tõttu näitavad grafiidilisandid sageli end parem pool kas määrdunud tingimustes või madala niiskusega. Võib vähendada mustuse kogunemist suusa libisevale pinnale ja märjale lumele.

Suusa ettevalmistamise tehnoloogia

Uisusuusad. Kasutatakse ainult parafiini "libisemist", mis jaotub kogu suuskade pinnale.

1. Kinnitage suusk hammasraami külge. 2. Enne libiseva parafiiniga manipuleerimist tuleb suusapind puhastada. Seda tehakse spetsiaalsete pesemistega, mitte mingil juhul bensiini, majapidamislahustite jms abil. "Vanad" suusad on soovitatav puhastada pärast 5-6 võistlust-treeningut (või 3-4 pärast, kui lumi on määrdunud). "Uued" (poest) suusad soovitatakse enne esimest parafiini pealekandmist puhastada. 3. Pärast loputamist ja kuivatamist (5 minutit) puhastage allesjäänud mustus esmalt metallharjaga ja seejärel nailonharjaga. Puhastame pinda varvastest kannani 10-15 korda ja eemaldame vana parafiini jäänused. 4. Lülitage triikraud sisse ja pärast selle kuumutamist seadke vajalik temperatuur - sama, mis parafiinipakendil näidatud. Triikrauaga kokkupuutel peaks libisemisparafiin kergesti sulama, kuid samal ajal käitlemise ajal mitte suitsetama. 5. Alustage parafiinivaha triikrauaga suusale kandmist. On kaks võimalust: kui teil pole parafiini kogusele piiranguid, siis toetate parafiinitahvli raua vastu, see sulab ja hakkab suusa pinnale kallama. Teine meetod, kui teil on vähe parafiini: vajutate parafiinitüki triikrauale, ootate, kuni parafiin sulab, ja kandke lekkinud parafiin üle, surudes kangi suusa külge. 6. Kui parafiinitilgad on kogu suusapinnal, võtke triikraud ja kandke parafiin ühtlaseks sulanud kihiks. Salv peaks ühtlaselt suusale laiali jaguma, ka servad. Olge triikrauaga üle suuskade varvaste ja kontsade ajamisel ettevaatlik - plast on õhem ja neid alasid on lihtne üle kuumeneda, mille tagajärjel suusad kihistuvad. 7. Pärast parafiini pealekandmist ja levitamist vajab see veidi aega jahtuda toatemperatuurini. 8. Hakkame eemaldama liigse parafiini. Esiteks - spetsiaalse tööriista abil - soonest ja seejärel kraabitsükli abil servadest ja libisevast pinnast. Tsikleid tuleb töötada 30–40-kraadise nurga all endast eemale, suusast kanna ja varba vahel. 9. Pärast liigse parafiini eemaldamist tuleb libisev pind harjata. Selleks sobib kõige paremini metallpintsel. 10-15 liigutust kerge survega kannast jalatallani on enam kui piisav. Pärast metallharjaga töötamist tuleb suusa libisev pind nailonharjaga poleerida - ka 10-15 lööki. 10. Suusa liugpinna "põhiline" ettevalmistus on lõppenud. Kui soovite kvaliteetsemat ettevalmistust, korrake lihtsalt kogu toimingutsüklit mitu korda. Amatööride stardiks piisab kolmest korrast, professionaalid "piinavad" suusat kuni 10 korda.

Klassikalised suusad.

Kirjed 1,2,3,4 on samad.

suusasaabas

Väga sooja ilma, sulava, teralise, määrdunud lume korral on määrdeainet raske leida. Seetõttu - nõuanne: kui teil on "soojad" suusad, mille põhjas on kõrge grafiidisisaldus, on parem neid lihtsalt pesu ja harjadega puhastada ning ilma määrimata uisutada. Kui suusale ilmuvad valkjad alad - see on nn "põletuse" tagajärg - sõitmine külmal granuleeritud lumel ebapiisava või ilma määrimiseta. Need samad alad moodustavad polüetüleenist mikrokiud, mida kasvatavad teravad lumekristallid. Fibertexi abil saab kiud eemaldada sujuvate ja õrnade liigutustega.

Hooaja lõpus tuleb suusad säilitada. Kandke kogu liugpinnale paks kiht pehmet parafiinvaha ja jätke see järgmise talveni. Parafiin hoiab ära aluse oksüdeerumise.

Selleks, et suusatamine igal maastikul ja iga ilmaga oleks tõeline nauding, on vaja ette näha asjakohane ja kvaliteetne treening. spordivarustus toimimiseks. Selleks kasutatakse spetsiaalseid määrdeaineid: parafiinid, mis tagavad suuskade libisemise ja hoidmise lumel.

Suusaliugurite kvaliteet ja suusatamisest tulenevate meeldivate emotsioonide hulk sõltuvad sellest, kui tasakaalukalt ja läbimõeldult kõik kaasnevad valitakse ja rakendatakse.

Kuidas valida erinevat tüüpi suuskade jaoks parafiinvaha?

Libisemisõlid on seadmete libisemisomaduste parandamiseks hädavajalikud. Oluline on kaaluda selliste salvide kasutamise omadusi:

suuskade peal klassikaline käik aineid tuleks kanda ainult kanna- ja ninapiirkondadele;
uisusuusadel kantakse aineid kogu varustuse pinnale.

Mis puutub haarde määrimisse, siis selle põhiülesanne on tagada jooksmise ajal minimaalne tagasilöök. klassikalises stiilis... Aine kantakse tsentraalsele tsoonile.

Haardesalv võimaldab suusatajal suruda, samal ajal kui kinga kesktsooni tekib surve, mille tagajärjel tundub suusk lumekihi külge kleepuv. Suusa ja lume ühendavaks lüliks on just hoidesalv, millesse jääkristallid tungivad. Pärast maha lükkamist peaks suusk end lumest kergesti vabastama, mis tagab hea libisemise.

Enne teatud vahendite ostmist suuskade pinna määrimiseks peate mõistma, millist tulemust peate saavutama.

Lühikesteks suusareisideks või lõõgastumiseks suusakeskus kord aastas pole spordivahendite ettevalmistamise protsess nii keeruline. Need, kes soovivad osaleda võistlustel ja ronida aupoodiumitele, peaksid maksma Erilist tähelepanu suuskade ettevalmistamine.

Fluorosüsinikvahad

Seda tüüpi parafiin pakub suuskadele kõrgeid vetthülgavaid omadusi ja tagab nende suurepärase libisemise lumel.

madal fluoriid - kasutatakse vähese lumeniiskuse korral (alla 60%);
keskmine fluoriid - kasutatakse juhtudel, kui lume niiskusesisaldus on keskmisel tasemel (60% kuni 80%);
kõrge fluoriidisisaldusega - sobib suurel hulgal lumel (üle 80%).

Milline on parim parafiinvaha?

Kui me räägime kaupluste riiulitel esitatavate vahade kvaliteedist, siis tuleb kõigepealt arvestada nende maksumusega.

Mõned odavaimad parafiinid on fluoriidivabad vahad. Kui raha on piiratud, saate selle täielikult osta koosseis sellised vahad, nimelt: CH4 (-10 ... -32), CH6 (-6 ... -12), LF7 (-2 ... -8), LF8 (+ 4 ... -1), HF10 (+ 10 ... 0). Seega saab suuski suusatamiseks ette valmistada igal lumetemperatuuril.

Fluori olemasolu parafiinis näitab, et vaha saab kasutada kõrgel lumetemperatuuril, lisaks on suusad usaldusväärselt kaitstud rajal oleva mustuse eest ja libisevad suurepäraselt lumel. Selliste vahade maksumus on palju suurem ja selliste toodete ostmine ei ole alati õigustatud ja võimalik.

Kui raha on minimaalselt, saate põhiparafiiniga hakkama (sellel pole märgistust) ja suusapinda ainult sellega töödelda.

Kuidas kanda parafiinivaha suuskadele?

Selles küsimuses on peamine meeles pidada, et suusatamiseks mõeldud määrdeained on paremad kui määrdeained. See kehtib eriti puidust suuskade kohta.

Spordivarustuse suusatamiseks ettevalmistamiseks vajate kahte tüüpi vaha: libisemiseks ja hoidmiseks.

Juhised parafiini suuskadele kandmiseks:

Protseduuri jaoks vajate: triikrauda (kui spetsiaalset triikrauda pole, võite kasutada tavalist majapidamistriikrauda, kuid ilma talla aukudeta), niisket lappi, plastikust kaabitsa, nailonharja, kuiva pehmet lappi.
Suusapinna esimene töötlemine toimub temperatuuril 65-70 kraadi pehmete parafiinidega (fluoriidivaba).
Sooja triikrauaga on vaja soojendada kogu spordivarustuse pinda või ainult kanna- või varvaste tsoone, võttes arvesse rada, mille jaoks suusad on ette nähtud.
Kuumutatud triikrauaga puudutage ettevalmistatud parafiini ja tilgutage veidi suusa pinnale. Sulatage triikraua abil vaha seadme pinnale, kontrollides samal ajal pidevalt, kas suuskade ja triikraua vahele jääb parafiinikiht. Jätke suusk 10-15 minutiks, kuni vaha on täielikult tahkunud.
Seejärel on vaja parafiin eemaldada kaabitsaga ja poleerida ettevalmistatud kuiva lapiga. Ülejäänud spordivarustuse libisevaid pindu tuleks töödelda samamoodi ja lume temperatuurile vastava vaha aluskihile kanda parafiini. Ilmavaha pealekandmise meetod on sarnane kirjeldatuga.

Kuidas eemaldada parafiinivaha suuskadelt?

Suusa pinna parafiinist puhastamiseks peaksite kasutama spetsiaalset pesu või kaabitsat.

Loputus eemaldab parafiini aluskihi, sel juhul tuleb vaha nullist peale kanda. Kui vaha aluskiht jääb suusa pinnale, võib sellele peale kanda parafiini, mis sobib iga ilmaga.

Suuskade puhastamiseks vajate: spetsiaalset masinat seadmete kinnitamiseks, orgaanilisest klaasist või plastist kaabitsa.

Parafiini eemaldamise juhised:

Kõigepealt peate masinas suusa parandama.
Kaabitsa liigutused viiakse läbi suusa ninast kannani. Töö kaabitsaga peaks olema sujuv, rõhku muutmata. See väldib suusa deformatsiooni.

Märge: Oluline on puhastada kaabits liigsest parafiinist ja jälgida eseme teravust. Vajadusel lihvige seda.

Erilist tähelepanu tuleb pöörata suusa serva ja soone töötlemisele. Selleks on vaja vajaliku kujuga kaabitsat.
Ülejäänud parafiini osad tuleb eemaldada jäiga harjaga. Liigutused peaksid olema lühikesed.
Suusa liugpinna puhastamiseks kleepuvast mustusest või kõigi parafiinikihtide, sealhulgas aluse, eemaldamiseks on vaja kuuma meetodit. Selleks vajate spetsiaalset rauda või majapidamises kasutatavat triikrauda ilma talla aukudeta. Triikraua abil on vaja suusale kanda parafiini ja kui see pole külmunud, töödelge pinda kaabitsaga. Kui toiming viiakse läbi õigesti, peaks moodustuma rull parafiini, mustust ja muid pealekantavaid aineid.

Sport on iga inimese tervisliku ja täisväärtusliku elu lahutamatu, oluline osa. Ja suusatamisega seotud spordist on topelt kasu, kuna see võimaldab inimesel hingata. värske õhk ja nautida loodust. Lõdvestuge aktiivselt, lõõgastuge kogu perega, sõbralike seltskondadega ja elage eredalt.