Sukeldumine kui ekstreemsport. Mis on harrastussukeldumine

Sügavsukeldumine on mõnikord ainus viis oma hirmudega toime tulla ja oma keha parandada. Miks mitte kasutada seda võimalust ja avastada sukeldumist oma emotsionaalse ja füüsilise seisundi kasuks!

Sukeldumine kui spordiala

Meri on meie planeedi üks enim uurimata alasid. Selle vaikse ruumi mõistatust võib võrrelda kosmose mõistatusega ja seetõttu on huvi sukeldumise vastu olnud inimkonnale teada juba iidsetest aegadest. Kuna inimesed ei saanud väga sügavale minna, ujusid inimesed veepinnal, meisterdasid madalas riffe ja said toitu. Esimeste tehnoloogiate väljatöötamisega sai võimalikuks purjetada kaugele merre ja teha esimesi sukeldumisi ilma igasugusteta tehnilisi vahendeid, aga see ei vastanud põhiküsimus- mis seal sügavuses on. Sukeldumisseadmete esimesed arendused kuuluvad Leonardo da Vincile – just tema lõi hingamistorude prototüübid ja andis idee, kuidas sukeldumine võimalikuks teha.

Alustades kuplitest, mis sõltusid täielikult inimeste tööst maa peal, jõudis inimene autonoomse akvalangivarustuse loomiseni, mis võimaldas muuta mere sügavuste uurimise reaalseks. Selle eest tasub tänada Jacques Yves Cousteau’d, sest just see inimene pani aluse kaasaegse sukeldumise arengule.

peal esialgne etapp sukeldumisel oli eranditult teaduslik ja äriline eesmärk – pärlite, vetikate ammutamine, aarete otsimine. Kuid maailma eri piirkondade veealuste alade uurimisega hakkas sukeldumine üha sagedamini meelitama inimesi, kes pole professionaalsest sukeldumisest kaugel - sügavustega tutvumine on muutunud üheks populaarsed liigid eksootiline puhkus. Ja alles suhteliselt hiljuti tunnistati sukeldumine ametlikuks spordialaks, kus igal aastal peetakse erineva tähtsusega kohalikke ja ülemaailmseid võistlusi.

• Tänapäeval on keelekümblusega seotud spordialade hulgas järgmised valdkonnad:
• kombineeritud ujumine - vahemaa läbimine vahelduvate lõikudega, mis tuleb läbida sukeldumisvarustusega ja ilma selleta, hingamistoruga;
• kaugus takistustega eelmine vaade erineb selle poolest, et marsruut läbitakse kindla aja jooksul;
• öösukeldumine - juhuslikult jaotatud lasti otsimine piiratud alal;
• korraks koorma tõstmine spetsiaalse poi abil - otsimine ja 6-kilose koorma pinnale tõstmine.

Lisaks sportsukeldumise erialadeks jagamisele on võimalik eristada kategooriaid, mille järgi sukeldujad sukeldumiseks valmistuvad. Nii et algajatele vastab esimene kategooria, mis ei luba sukelduda üle 12 meetri. Kogenumad sukeldujad võivad endale lubada avatud aladel 18 meetri sügavusele sukeldumist. Kolmandasse kategooriasse jõudnud kogemustega edasijõudnud sukelduja suudab valdada 30 meetri sügavust. Viimane kategooria ja maksimaalne sügavus on professionaalne märk 40 meetrit. Alla minna on väga ohtlik, arvestades kõrget veerõhku, ruumi nähtavuse järsku langust ja allhoovuste esinemist. Ärge unustage merekiskjate olemasolu paljudes riikides, kus allveesport on laialdaselt populaarne.

Harrastussukeldumine, mis ei hõlma ajutiste standardite täitmist, hõlmab erinevad tüübid merepõhja uurimine, sh tutvumine sügavuste elanikega, nii kiskjate kui ka valitud vete rahumeelsete esindajatega.

Kui otsustate sukeldumist õppida, peaksite alati meeles pidama ohutust. Selle spordiala riskantsemateks liikideks on ujumine haidega, jää- ja öösukeldumine, samuti sukeldumine veealuste koobaste läheduses. Sügavustega tutvumisel võivad takistuseks saada ka mõned tervisenäitajad. Eelkõige südame-veresoonkonna aktiivsuse rikkumine ning kõrva-, nina- ja kurguhaigused.

Sukeldumine ja kaalulangus

Sukeldumisest võib saada suurepärane viis kehakaalu langetamiseks. Seda protsessi soodustavad paljud tegurid.

Kuhu sukelduda

Loomulikult peetakse kõige populaarsemateks sukeldumispiirkondadeks sooja veega riike. Traditsiooniliselt on need Tai, Malta ja Maldiivi saared. Eriti populaarne on Austraalia ranniku lähedal asuv Great Barrier Reef, mis on tunnistatud üheks maailmaimeks. Siin asub Maa suurim korallriff, kus elab palju ebatavalised liigid kalad, karbid ja veealused taimed, lummavad oma iluga. Seda riffi peetakse ka üheks kuulsamaks paigaks, sest siit saavad oma teekonda alustada minimaalse sukeldumiskogemusega sukeldujad.

Neile, kes ihkavad ekstreemseid seiklusi, on huvitav külastada Yucatani poolsaart Mehhikos. Siin on laialdaselt arenenud speleoloogiline sukeldumine koos veealuste koobaste uurimisega.

Venemaal on paar huvitavat sukeldumiskohta, kuigi see suund on siin arenema hakanud suhteliselt hiljuti. Ekstreemsukeldujate seas on eriti populaarseks saanud Kamtšatka poolsaar, Barentsi ja Musta mere sügavused. Eelkõige märgivad kogenud sukeldujad selliseid kohti nagu Vyshtenetsi järv Kaliningradi oblastis, Baikali järv, Jaapani meri ja Sahhalini saar.

Sukeldumine on veealune ujumine spetsiaalse varustusega. Sukeldumine võib olla nagu vaade aktiivne puhkus, ja spordidistsipliin oma võistluste süsteemiga.

Sukeldumiseks peate omandama teatud oskused professionaalse instruktori juhendamisel. Sukeldumiskoolid pakuvad selliseid teenuseid ja varustust. Iseseisvaks sukeldumiseks valmistumise eelduseks on sukeldumise õppimine sukeldumiskeskuses.

Asutused (koolid, klubid) kategoorias Sukeldumine, sukeldumine Moskvas

Sukeldumisorganisatsioonide, sektsioonide, spordikoolide, klubide loend kuvatakse täielikult selles Moskva spordiorganisatsioonide kataloogis

Tänu Map Sport veebilehele saate valida vajaliku sukeldumiskooli, sektsiooni vastavalt oma vajadustele ja kriteeriumidele. Teile antud täpsed aadressid parimad kohad sukeldumise õpetamiseks, nende fotod ja tõelised arvustused, samuti kuutellimuse hinnad ja sukeldumiskoolitustele registreerumise võimalus internetis.

Räägime ühest kõige populaarsemast sukeldumise tüübist.

Sportsukeldumine on teiste spordialadega võrreldes üsna noor – ja see pole üllatav, sest see sõltub suuresti varustusest. Sellegipoolest on see allveespordi suunana juba tunnustatud kogu maailmas. Seal on isegi Maailma Veealune Konföderatsioon (CMAS).

Venemaa mängis uue spordiala arendamisel võtmerolli. Meie riigis on sukeldumisliit, mis jälgib sukeldumise kui spordiala arengut. Ja just meie poolt esitleti 2007. aastal sukeldumisel põhinevate võistluste projekti. Niisiis järgmine aasta distsipliinid on muutunud ametlikuks.

SPORTSUKeldumise DISTSIPLIINID

kombineeritud ujumine

Ülesanne on läbida vahemaa võimalikult kiiresti, osaliselt vee all (akvalangivarustusega), osaliselt selle pinnal (maski ja snorkliga).

takistusrada

Ajavõistlus. Tuleb läbida takistusi, samuti sooritada harjutusi põhioskustega - maski eemaldamine ja peale panemine, kaheksajalalt hingamine, akvalangivarustuse õhkutõus ja selga panemine.

Öine sukeldumine

Nähtavuse puudumisel, mille tekitab maski valgustihe kate, on vaja kilogrammi kohta koguda kolm raskust, need paigutatakse juhuslikus järjekorras.

Koorma tõstmine

Ujuda tuleb korraks kuuekilose koormani, mis asub basseini põhjas, stardijoonest 25 meetri kaugusel, ja tõsta see poiga pinnale.

Rangelt võttes on olemas viies distsipliin – instruktaaž, kuid seda üle maailma ei levitata ja selles ei toimu ka võistlusi. See on ka ajavõtuga võistlus, millest võtab osa neljaliikmeline võistkond.

AJALUGU JA VÄLJAVAATED

2004. aastal esitleti CMAS üldassambleel (mille esimene president oli legendaarne Jacques Yves Cousteau) kombineeritud ujumise projekti ja 2007. aastal toimus selle distsipliini demonstratsioon. maailma mängud CMAS. Takistusraja projekti tutvustas CMASi praegune president Anna Aržanova ja samal aastal kinnitati mõlemad distsipliinid ametlikult.

Nagu kõigil teistel spordialadel, on ka sportsukeldumisel oma kangelased. Muide, võistlema pääsevad vaid need sportlased, kes on juba 16-aastased. Juuniorid võistlevad 16-17aastaste kategoorias ja alates 18. eluaastast loetakse neid täiskasvanud sportlasteks.

Esiteks rahvusvahelised võistlused 2008. aastal peeti Hurghadas, teise võõrustas Moskva. Euroopa meistrivõistlusi on peetud 2010. aastast, esimene neist toimus Kaasanis.

Kaasanis peeti 2013. aastal ka esimene MM ja esinemine Venemaa sportlased osutus lihtsalt võidukaks - neist said enamiku programmitüüpide hulgas esimesed. Venelased, nii mehed kui naised, paistsid silma sellistel aladel nagu takistusrada, öösukeldumine, kombineeritud ujumine, lasti tõstmine.

On ilmne, et meie riigil on sportsukeldumises tugev positsioon ja kui seda suunda arendada, siis aja jooksul tulemused ainult paranevad.

PERSPEKTIIVID

Sportsukeldumine tundub olevat väga paljutõotav spordiala, kuna see võib huvi pakkuda seotud alade harrastajatele. Siin on peaaegu võimatu vigastada, kuid peaaegu kõik lihasgrupid töötavad. See on põnev ja ebabanaalne, võite saavutada edu ja kõrgetasemelisi võite. Lisaks aitavad korralikult valitud seadmed tehnikat kiiresti omandada ja vaenulikust keskkonnast pärinev vesi saab teiseks koduks.

Sukelduja inventari üheks olulisemaks osaks on käekell, sest oluline on tunnetada aega vee all. Eriti sportsukeldumises, kus sportlased võistlevad mitte ainult elementidega, vaid ka omavahel ning vahel on iga sekund oluline. Tõeliselt töökindlat ja funktsionaalset sukeldumiseks mõeldud kella toodab Jaapani tootja Seiko, arendades ja täiustades selles suunas kellatehnoloogiaid ja -funktsioone enam kui 50 aastat. Prospexi kollektsioonis on palju mudelivalikuid nii algajatele sukeldujatele kui ka kogenud professionaalidele. Näiteks Seiko Marinemaster 1000 m Diver’i mudel, mille korpus ja käevõru on valmistatud ülitugevast titaanist ning veekindlus on arvestatud kuni 1000 meetri sügavuseni. Muuhulgas on sellel kellal valgustatud osutite ja märkide funktsioon ning puudub heeliumi evakuatsiooniklapp, mis muudab selle kasutamise veelgi mugavamaks.

Seiko Marinemaster 1000m sukelduja käekell.

Sukeldumine on küll suurejooneline spordiala, kuigi üsna kulukas, kuid auhinnarahad ja töö instruktorina võivad tulevikus treenimise kulud hüvitada. Tänapäeval on sportsukeldumine endiselt populaarne sukeldumise sihtkoht ja pälvib üha enam tähelepanu. Kui sulle meeldib sukeldumine, siis miks mitte proovida end spordialadel?

Sportsukeldumine on Venemaa piirkondades hästi arenenud ja sukeldumiskoole ei leia mitte ainult Moskvas ja Peterburis.

Sukeldumine on Ingliskeelne sõna, mis tõlkes tähendab "sukeldumist". Nad sukelduvad spetsiaalse varustusega sukeldumisse, et veeta rohkem aega vee all ja näha kõiki veealuse maailma võlusid.

Sukeldumist on mitut tüüpi:

1. Professionaalne sukeldumine on sukeldumine vastavalt vajadusele teatud tüüpi töö tegemiseks.

2. Tehniline sukeldumine on ujumine väljaspool päevavalgust, s.t see on dekompressioonpeatust vajav sukeldumine rohkem kui 40 meetri sügavusele.

3. Sportsukeldumine. Ülemaailmne veealune konföderatsioon alustas sukeldumisvõistluste korraldamist 2008. aastal. Esimesed ametlikud rahvusvahelised võistlused peeti Hurghadas 24. mail, nende hulka kuulus 300 meetri kombineeritud ujumine.

4. Harrastussukeldumine – ujumine õppe-, meelelahutuslikel eesmärkidel. Seda tüüpi sukeldumine on piiratud 40 meetriga.

Kõik sukeldumist plaanivad inimesed peaksid mõistma, et vesi on vaenulik keskkond ja seda varitseb palju ohte. Esimene oht on uppumisvõimalus. Teine on dekompressioonihaigus. Kolmas on gaasimürgitus, neljas barotrauma. Ja lõpuks viies - "gaasivaba" olukord. Kõik eelnev on vägagi reaalne, kuid tasub mõista, et juhendajat kuulates ja ohutusreegleid järgides saab neid kõiki vältida.

Sukeldumine on võimalik ainult teatud oskustega, mis on vajalikud sukeldumisel probleemide vältimiseks. Need teadmised antakse koolituse käigus, mida kinnitab spetsiaalne tunnistus. Koolitusega tegeleb palju ettevõtteid, nad kõik pakuvad põhiteadmised, seetõttu pole üldiselt vahet, kust teadmisi ja dokumente hankida.

Ujumiseks ja veealuse maailma nägemiseks pole vaja ainult oskusi, vaid ka varustust. Lihtsaima sukeldumise - snorgeldamise - jaoks on vaja ainult kolme eset - uimed, mask, snorkel. Tõsisem sukeldumine nõuab järgmised üksused:

* vesiülikond;

* akvalang;

* õhupall õhuga;

* ujuvuse kompensaator;

* raskustega vöö;

* sügavusmõõtur ja käekell;

* kindad;

* saapad.

Lisavarustus koosneb järgmistest osadest:

* mähis;

* taskulamp;

* kompass;

* veduk;

* toru;

Tuleb märkida, et sukeldumine ei ole alati lubatud. On olemas nimekiri haigustest, mille puhul sukeldumine on keelatud. Seega ei saa te sukelduda sisehaigustega (kopsude, vereloomesüsteemi, südame, neerude ja teiste haigused). siseorganid, liigeste, kõõluste, lihaste jne haigused), kirurgiliste haigustega (songad, elundite väljalangemine, veresoonkonna haigused), kõrva-, kurgu-, nina-, lõualuu- ja suuhaigustega, naistehaiguste ja silmahaigustega. Täielik nimekiri haiguste kohta leiate teavet selle ettevõtte veebisaidilt, kus teid koolitada kavatsete, või konsulteerige juhendajaga.

Kõige eelneva põhjal võib öelda, et sukeldumine ei ole väga lihtne spordiala ja seetõttu tuleb sellega tegeleda ettevaatlikult.

Leidke kool, sukeldumisklubi

Need inimesed, kes on elus vähemalt korra sukeldunud, ei suuda kunagi unustada oma tundeid kümnete meetrite vee all viibimisest, kui teie ees avaneb kogu veealuse maailma ilu. Miks jätab sukeldumine sellise mulje, mis spordiala see on, vaatame seda lähemalt.

Mis on sportsukeldumine?

Et mõista, mis on sukeldumine, tasub alustada definitsioonist. Tõlgitud keelest inglise keeles sukeldumine on sukeldumine.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "RA) -329917-22", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-22", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(see , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Wikipedia annab järgmise definitsiooni: sukeldumine on vee all ujumine seadmetega, mis tagavad autonoomse õhuvarustuse.

Kuid sukeldujat ja sukeldujat ei tohiks samastada. Sukeldumine on elukutse, mille käigus ta täidab vee all konkreetseid ülesandeid. Sukelduja sukeldub oma rõõmuks.

Sukeldumise ajalugu

Iidsetest aegadest on inimesed veealuse maailma vastu huvi tundnud. Kuid inimeste pikaajaline vee all viibimine oli saavutamatu eesmärk. Alles 16. sajandi alguses leiutati õhkkuppel. Struktuur nägi välja nagu tohutu poolkera, mille sees asus.

Sellisesse kuplisse juhiti õhku spetsiaalse vooliku abil.

• ühel küljel konstruktsiooni külge kinnitatud,
• teisalt paadis veepinnal asuvale pumbale.

Kuid sellel struktuuril oli tõsiseid puudusi - see oli ebastabiilsus ja kõrged tootmiskulud.

Tõeline läbimurre sügavuste arengus toimus 1837. aastal. Inglise leiutaja A. Zibe leiutas sukeldumisülikonna, mis koosnes illuminaatoriga metallist kiivrist ja kummist vesiülikonnast. Täielikku vabadust ta sukeldujale muidugi ei andnud, sest õhku toodi inimeseni siiski laeval oleva vooliku ja pumba kaudu, kuid see andis juba võimaluse iseseisvaks liikumiseks uurijatele sügavustesse.

Suruõhuballoon ilmus seadmetesse 1945. aastal tänu Jacques Yves Cousteau'le. See leiutis andis sukeldujatele senitundmatu liikumisvabaduse, kaaluta oleku ja võimaluse paljastada senitundmatuid saladusi.

Sukeldumine areneb väga kiiresti. Tänapäeval võib sukeldumisega tegeleda igaüks, see spordiala on isegi saadaval. Kuid ärge unustage, et see on üsna ohtlik amet ja seetõttu kehtivad selles ranged nõuded ja reeglid, mida ei tohiks mingil juhul rikkuda. võtmepunkt on eriväljaõppe olemasolu.

Tulevane sukelduja peab valdama:

• sukeldumise reeglid,
• õige käitumine vee all,
• korralikud tõusuoskused,
• käitumistaktika hädaolukorras.

Pärast kooli lõpetamist on sukeldujatel võimalus avastada maailma, mis on täiesti erinev meile harjumuspärasest maailmast, proovida lahti harutada meresügavuste saladusi, kogeda kaaluta olemise tunnet.

Sukeldumise sordid

Sukeldumist on mitut tüüpi, olenevalt sukeldumise varustusest, eesmärgist ja kohast.

• Vabasukeldumine on ehk kõige kuulsam ja iidne vaade sukeldumine, mille käigus sukelduja hoiab vee all viibimise ajal hinge kinni. Seda tüüpi sukeldumist kasutatakse endiselt mitte ainult sportimiseks, vaid ka ärilistel eesmärkidel. Nii kaevandatakse mõnes riigis siiani pärleid, merekäsnasid jne. Maksimaalne vee all viibimise aeg on umbes 5 minutit.
• Snorgeldamine on sukeldumine maski, snorgeldamise ja uimedega. Erinevalt eelmisest sukeldumistüübist ei tähenda see tüüp sügavat sukeldumist, sukelduja on veepinna lähedal. See on väga suurejooneline sukeldumine, kus on võimalus näha erinevaid kalu, koralle jne.
• Tehniline sukeldumine on sukeldumine rohkem kui 40 meetri sügavusele. Seda tüüpi sukeldumine hõlmab tingimata hea tervis ja sportlase piisav ettevalmistus. Tehniline sukeldumine ei võimalda kiiret pinnale tõusu, mistõttu on sukeldumine hoolikalt planeeritud ja varustus põhjalikult üle kontrollitud.

Tulemused

Nüüd teate, mis on sukeldumine, mis spordiala see on, milliseid sorte on olemas, millist treeningut ja varustust sportlane vajab ning millised imed ootavad tulevast sukeldujat. Millist spordiala saab võrrelda sukeldumisega?!

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "RA) -329917-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-3", asünkr.: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(see , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");