Як стати футбольним воротарем? Основні помилки воротаря у дворовому футболі. Методика відбивання м'яча

Бути воротарем – заняття саме собою невдячне. Що у футболі великому, що не дуже, а що у аматорському. Ризикувати власним здоров'ям, нервами, становищем у команді та бажанням взагалі грати – хто в здоровому глузді погодиться займатися подібною справою? Якщо без лушпиння, то завдання голкіпера дуже просте - не дати м'ячу залетіти у ворота, але, очевидно, це, загалом, досить нескладне дійство вимагає чимало зусиль. Ідеальних воротарів не буває – у аматорському футболі пропускають усі. Без винятку. Різниця тільки в тому, як пропускати – професійно чи аматорськи. Усього можна виділити три категорії будь-якого гравця на варті воріт:

Професіонал

Поняття це, по суті, досить обтічний і швидше ментальне, ніж реально ігрове. Головне зрозуміти, що професійний футболіст, гра мільйонів для якого – важка праця та робота, навряд чи гратиме у аматорський футбол. Ну, хіба Дмитро Сичов, хоч він і не воротар. Як би там не було, у «ТЛФО» теж були, є і будуть воротарі, які колись грали на відносно високому рівні, а зараз борються проти аматорів. Причини у всіх різні – нудьга, бажання грати, інше. Від простих смертних їх відрізняє наявність «клубного стосу», багате футбольне минуле та позамежна зарозумілість. Не у всіх, звичайно, але більшість.

Напів-про

Найбільш поширена категорія гравців «ТЛФО». Тут можна назвати масу підпунктів – від гри області до пари-трійки ігор на КФК. Друга Ліга – це вже «небожителі» (див. вище). Основна маса таких воротарів – адекватні люди, які колись займалися футболом, але особливо цим хизуватися не люблять. Саме які займалися, а не грали (див.нижче). Їхня особливість – факт того, що всі вони різною мірою та часом тренувалися, займалися, але з якоїсь причини дорога у футбол великий та ПРОФЕСІЙНИЙ їм виявилася закритою. Ступінь уміння теж кардинально відрізняється - можна бути Євгеном Ковиліним, а можна Дмитром Панковим. Клас гри абсолютно різний, але суть, в принципі, одна.

Дворовий

Практично завжди це люди колись, дуже давно, надягли садові або майже садові рукавички і стали воротарями. Ні, серед них теж є досить непогані гравці, але рідко. Вкрай рідко. У «ТЛФО» таких обмаль, але вони теж є. Найбільш яскраво таких людей та їхню гру можна охарактеризувати висловлюванням одного з футболістів нашої ліги – «Я не знаю, з чого він вирішив, що він воротар. Мені взагалі здається, що він років до тридцяти спав, потім прокинувся і все, я – воротар. Рукавички, форму, штани купив, але як пропускав у дірку з центру, так і пропускає».

У реєстрах «ТЛФО» значиться трохи більше ста воротарів. Якщо максимально точно розділити їх за вмінням, можна сміливо сказати, що з цієї людини тридцять «коштує», п'ятдесят-шістдесят «грають», а решта – «професіонали» або «в садових рукавичках».

Однак, як сказав найбільший футболіст в історії Котовська Олександр Зяблов:

- У Тамбові воротарів немає.

Вміння, фізика, хімія, стос і психологія

Як відомо, є лише два варіанти гри у воротах - або вмієш, або ні. Почнемо з першого варіанта. Якщо копати глибоко, все йде від психології. Точніше, з неї починається. Якщо ти готуєшся до кожного матчу, налаштовуєшся, слухаєш мотивуючу музику (Survivor – Eye of a tiger), уявляєш, як робитимеш чудові сейви, то… попливеш. І добре, якщо пропустиш лише один м'яч. Як би ти не налаштовувався, не розминався морально та не візуалізував свою гру, якщо ти – у воротах «мішок», то ніщо тобі не допоможе. Суть гри у вмінні. Вміння правильно скластися під час удару з близької відстані, накривати «далекою» рукою м'яч, що опускається в дев'ятку, вчасно скорочувати відстань перед виходом один на один, грамотно переміщатися штрафною і багато чого іншого. Кого хвилює твоя мотивація та концентрація, якщо ти не можеш правильно поставити стінку?

Втім, достатньо лише одного – не пропускати. Наочний прикладіз міні-футбольного турніру. Воротар «СОЮЗу» грав у звичайних розтягнутих штанях, майці з довгим рукавом та рукавичках Soccer (у яких ще 2002-го діти грали), мовчазний з зайвою вагоюта дивною зачіскою. Голкіпер однієї команди з «Прем'єр-Ліги» грав в екіпіруванні Adidas, Nike, Puma і навіть десь міг заграти. Два воротарі, два рівні гри, а пропустили однаково. В чому суть? Та в тому, що хлопець із «Союзу» тягнув усе, що можна й не можна, а той, що «на стосі» пропускав із центру. Винятки є завжди і майстерність також є завжди.

Питання впевненості у собі теж, зрозуміло, має місце. Якщо ти без голосу граєш на виході, то рано чи пізно отримаєш голову в підборіддя. Розмовляти, думати, бути зібраним – теж треба, суперечки немає. Але є межа між маніакальним бажанням поодинці грати проти команди (Михайло Кондратьєв з «Ракети»)і звичайною впевненістю у собі (Олександр Остроухов із «Елеватора-ЮСБ»).

Тезово стискаючи, доносячи саму суть, наводжу невеликий фрагмент із передматчевого інтерв'ю з одним із найсильніших воротарів«ТЛФО»:

- Готовий до гри?

– Та все одно

- Емм ... це чому ж?

– Піде гра – добре, не піде – намагатимуся, щоб пішла.

– А як мотивація там, зарядженість на перемогу?

– Яка мотивація? Це нападникам потрібно на ворота налаштовуватись, а моя справа – у них не пропускати.

Існує думка, що в сильній командіворотар потрібен лише для того, щоб займати місце в рамці, оскільки оборона не підпустить нападника для удару по воротах. Нічого ідеального немає – нападу, півзахисту, оборони та воротаря зокрема. Вся гра може проходити на половині поля суперників, а потім через один штрафний удар із центру поля вони виграють. Голкіпер – це половина команди.Гарною чи поганою – неважливо, але половина. Він не має права на помилку. Воротаря гарного від воротаря чудового відрізняє одна проста річ. Перший може врятувати багато разів за матч, але пропустити при цьому тричі, а другий може всю гру стояти на місці, засмагаючи, а у відповідальний момент відбити три поспіль удари на останній хвилині. Футбол не може бути лінійним від матчу до матчу – один гол твої забили, три сейви зробив, переміг, всі задоволені. Це зовсім не так.

Так, зрозуміло, у кожного воротаря має, є і буде можливість проявити себе, врятувати команду. Їх може бути лише одна у фінальному матчі сезону, а може й у кожному матчі чемпіонату. Ніхто не знає, коли потрібно витягти м'яч зі стрічки. Цим, в принципі, і добрий футбол. Однак, варто, звичайно, згадати, що в команді з дірявим захистом варіантів проявити себе буде все-таки більше.

Ілюструючи, можна згадати матч «Друга Ліга А» «USB» – «Елеватор-2» (5:1). У створ перші пробили чотирнадцять разів (один гол із пенальті) і це ще другі грали у меншості. Голкіпер здійснив безліч сейвів, але пропустив п'ять (!) голів. Дали захисники виявити себе, нічого не скажеш. У зворотний бік можна привести супер-дербі "Вітязь-СТЦ" - "Форвард" (1:1). Воротар «татанівської машини» в поті чола відбивав усе, що можливо, включаючи пенальті та виходи два в одного. А голкіпер «синьо-червоних» майже весь матч тільки й робив, що перехоплював флангові передачі в нікуди. Наприкінці матчу Дмитро Пічковпісля глибокої свічки кивнув головою у штрафний і м'яч залетів у кут воріт, минувши руки воротаря «витязів». Ось тобі і лише один момент, щоб проявити себе. Отже, в якому б порядку не був твій захист, у гру все-таки вступити доведеться, і краще щоб вдало, а ще краще, щоб не під час найважливішого матчу сезону.

«А чому він найкращий? У нашого кіпера кеф пропускання менше!»; "Я менше пропустив, чому мене не номінували?!"; «Та я краще стою!» Один із найпоширеніших стереотипів «ТЛФО» – мало пропускає, отже, сильний воротар. Не може бути голкіпер сильним, якщо він зіграв трохи більше половини матчів, пропустив майже в кожній грі і стабільно привозить, не вміючи грати ногами, маючи маленький коефіцієнт пропускності. Так, наприклад, одного разу (2013-го), найкращим воротарем сезону став воротар однієї абсолютно невідомої команди, яка посіла шосте місце. Пересудів на цю тему було дуже багато. Але більшості критиків було невтямки, що воротар команди-чемпіона майже нічого не робив весь чемпіонат, пропускаючи безглузді голи, воротарі срібного та бронзового призера зіграли трохи більше половини матчів за сезон (решту там грали легіонери та воротарі з фарм-клубів), інші просто мертві (не могли ввести м'яч у гру і брали від своїх гравців м'яч у руки), ну у команд з п'ятого і шостого місця було по три воротарі в заявці, які й розбавляли між собою пропущені м'ячі і робили менше «кеф дірявості». І не поясниш, адже головне-то КОЕФІЦІЄНТ ПРОПУСКУВАННЯ!

Негативності кар'єри воротаря або чому розумно створювати команду навколо себе коханого

Потенційних конкурентів у воротаря не дуже багато. Точніше, практично немає. Хороший голкіпер, як і стабільна команда – товар рідкісний і практично штучний, які найчастіше йде у взаємовигідному синтезі. Так, наприклад, рівень гри воротаря відповідає рівню гри усієї команди. У дуже поодиноких випадках воротарі-вихідці з «Третьої» чи «Другої Ліги» затримуються у топових командах «вишки». Найчастіше, добрим голкіперам доводиться вбивати власні кінцівки в м'ясорубках на полі школи №36 чи ТОТ, без можливості прописатися в лігах рангом вище. Іншими словами, якщо нема кому покликати чи запросити, то ти будеш до закінчення «ТЛФЛ» відбивати пенальті в матчах проти якихось «Молодих» або «Аркадія Укупника». Якщо, звісно, ​​ти не голкіпер-кар'єрист.

Іншими словами, є кілька золотих правил:

– Ніколи не погоджуйся грати за команду, у складі якої менше десяти осіб

- Декілька разів подумай, перш ніж перейти в іншу, де є «професіонали»

– Не погоджуйся грати у «вежі», якщо не впевнений у собі

У грі за команду «Третьої Ліги» безліч плюсів – ти з «корешами», тебе не можуть вигнати (бо нема кому стояти), ти можеш персонально «напхати» захисникам, та й взагалі не відчуваєш відповідальності у більшості матчів. Грати для себе і на задоволення саме воно. Ну а якщо потрібно щось більш естетичне та вагоме – то в час шукати варіанти подальшого розвитку кар'єри. Головне – правильно вибрати команду.

Найчастіше, вже після третього матчу в новій команді більшість воротарів задають питання – «Б*я, навіщо я перейшов сюди?», думаючи, що на сусідньому дворі трава зеленіша і захист кращий. Але немає. І справа тут зовсім не в команді, а в самому голкіпері. Класичний приклад кар'єрного зростання в утопічному варіанті:

– «Аркадій Укупник» – «Газ-М'яс» – «Елеватор-2» – «Вітязь-СТЦ» (за умови, що голкіпер у порядку та команда раптово не зніметься)

Якщо пощастить, то затримаєшся в топ-клубі, а якщо ні…то якось прийде смс-ка з текстом «Ми тебе заявляємо, без образ». А якщо не пощастить ще сильніше, то просто заявлять другого воротаря і сиди, чекай на шанс, поки той зламається або з роботи не відпустять. Що буде, м'яко кажучи, нескоро. Як уже говорилося вище - ідеальних воротарів не буває і на унікальну позицію на полі знайдеться хоч один сильний конкурент. Граєш ти, наприклад, за «Вітязь-СТЦ», рятуєш у кубкових матчах та «Прем'єр-Ліги», а потім до команди приходить екс-гравець «Академії Футболу». Де твоє місце? Правильно, на краю поля, у запасі. І щоб такого не сталося, потрібно:

– Добре грати

- Не переходити в іншу команду без упевненості стабільної гри в основі

– Не переходити до «Вітязь-СТЦ» (опціонально)

В принципі, воротар у аматорській команді, А саме в «ТЛФО», позиція, більша, ніж на половину, що залежить від особистих взаємин з командою. Немає «корешів» і немає вміння – кар'єра буде вкрай швидкоплинною. А якщо є, то… можливо, «Бізін Юнайтед» виграє Кубок ТЛФЛ. Скрізь, зрозуміло, є винятки - можна прийти в команду, нікого не знаючи, а потім всю її запросити на весілля, провівши безліч чудових сезонів у воротах. Хороший голкіпер повинен грати в хорошій команді, поганий голкіпер ... не повинен грати в хорошій команді. Так, наприклад, можна побудувати ланцюжок відповідності та еквівалентності рівнів гри:

Андрій Заривних= «Цезар» (обидва гаразд, але зараз команда трохи недотягує до свого воротаря)

Євген Ковилін= "Форвард" (тут все комплементарно)

Євген Шкарбаль= «Пігмент» (команда, як і кіпер може все. А іноді – ні)

Іван Дронов= «Елеватор» (обидва привізні та пливучі, але, в цілому, непогано граючі)

Дмитро Панков= «Янг Бойз» (темна конячка, яка може здивувати)

Іншими словами, хочеш грати з друзями – грай у «Четвертій Лізі» за якийсь «Алкоінтер», маючи жалюгідне існування на межі зони вильоту. Хочеш грати у футбол і вигравати – навчися конкурувати та не привозити.

Підсумовуючи, суб'єктивно думаючи, не забуваючи про винятки з правил

Зрозуміло, все перелічене вище, написане і додумане – думка суто особиста, суб'єктивна і, зрозуміло, неправильна. У футболі, а особливо на цій позиції, все вирішує не дружба з гравцями, віра в себе чи підбір захисників, а… випадок. Генетичний випадок. У тебе або є талант, який ти розвинеш, або ні. Будь-яка людина, яка стала у ворота, вже не боїться відповідальності. Він хоча б трохи, але вірить у себе і власні сили, а це дорогого, дуже дорогого коштує. Неважливо, чи займався ти футболом професійно, чи просто грав із друзями – у «ТЛФО» знайдеться команда завжди. І немає воротарів поганих чи добрих, сильних чи слабких, ексцентричних чи харизматичних. Всі вони – сторожі останнього рубежу воріт, трохи не адекватні, але загалом відмінні хлопці.

Є, мабуть, люди-виключення, штанги, що цілують, і з ними розмовляють, але таких, найімовірніше, у «ТЛФО» немає. Хоча…в «Елеваторі-2» був такий раз, він ще сумку кидав у глядачів після пропущеного голу, але це вже зовсім інша історія.

Євген Ковилін, «Форвард»

Олександр Остроухов, «вільний агент»

Олексій Єрмолов, «Легіон»

Дмитро Єрмаков, «Русич»

Віктор Попов, «Дикарі»

Іван Васильєв, «Олімпік»

Олексій Сичов, «Енергія»

Андрій Заривних, «Цезар»

Павло Шишкін, «УФСІН»

Ілля Дорохін, «Електроприлад»

Олексій Васильєв, «Інтер-Пласт»

Євген Осиновський, «Тамбов»

Олексій Рачков, «Салют-ЗКО»

Євген Шкарбаль, «Пігмент»

Дмитро Поляков, «Штурм»

Олександр Болдирєв, «Російські Машини»

Кожен з них може проявити себе в будь-якій команді в будь-якому матчі проти будь-якого суперника. Гравці розташовані по-різному, щоб не применшувати воротарські здібності один одного. Та й щоб зайвих запитань не поставили під час зустрічі.

Для футбольного воротаря важлива уважність та вміння швидко реагувати на дії суперників. Тренування воротарів з футболу – основа обороноздатності команди. Головні якості голкіпера - реакція та стрибучість, якісна гра на виходах, самовіддача, бачення поля, гарна фізична підготовката вміння відбивати пенальті та робити перший пас контратаки.

Результат гри багато в чому залежить від майстерності воротаря. Правила для воротаря у футболі роблять його єдиним гравцем, який може стосуватися м'яча. Надійний голкіпер надає впевненості команді. Гравцям у полі важливо знати, що у них за спиною професіонал, здатний відстоювати ворота протягом матчу, відбиваючи атаки суперників.

Особливості тренувань

Тренування воротаря та інших членів команди мають суттєві відмінності. У професійних командахцією роботою зайняті тренери зі стажем, колишні голкіпери. Але якщо такої людини у команді немає, то під час тренувань особливу увагуприділяють:

1. Ігровій практиці, без якої техніка гри воротаря у футболі знижуватиметься. Фахівці не рекомендують, щоб у команді було багато голкіперів.
2. Вміння воротаря ловити м'ячі. Солідна частина тренувального процесуйде саме на навчання базової технікицього прийому. Адже лов м'яча у футболі - Головна задачаворотаря.
3. Техніка відбивання м'ячів.
4. Під час підготовки голкіпера важливий момент - правильне викидання м'яча. Якщо воротар не вибиває ногою, він бере м'яч руками і викидає його в гру.

Ефективність дій “вартового” воріт багато в чому обумовлена ​​його правильним вихідним становищем. Воно характеризується стійкою ноги нарізно (на ширині плечей і дещо зігнуті). Напівзігнуті руки винесені вперед на рівні грудей. Долоні звернені всередину-вперед. Пальці дещо розставлені. Правильне вихідне положення дозволяє воротареві швидко виносити ОЦТ за межі площі опори та виконувати необхідні пересування звичайним, приставним та хресним кроками, а також стрибки та падіння.

Фото 1. Один із основних елементів техніки воротаря - падіння у польоті (на фото - воротар голландської збірної з футболу Тім Крул)

Техніка лову м'яча

Прийоми воротарів у футболі, які передбачає техніка гри воротаря, вважаються ловом м'яча. Під час матчу воротар ловить м'ячі з різною висотою польоту, падінням і без нього.

Фото 2. Воротар відпрацьовує падіння величезну кількість разів для відпрацювання навички безпечного приземлення (на фото - воротар англійського клубу"Манчестер Юнайтед" Давид Де Хеа)

Прийом м'яча, що котиться, має свої особливості: для цього воротар стуляє ноги, злегка нахиляється вперед і долонями ловить снаряд. Після торкання м'яча руки стискає в ліктях і підтягує снаряд до живота. Якщо ж м'яч помічений осторонь воріт, то голкіпер ловить його, падаючи на землю: зробивши стрімкий кидок і піднявши руки, ловить і підтягує снаряд до грудей.

При падінні нижню ногупотрібно зігнути в коліні. Воротар приземляється перекатом, у якому землі опиняється нога, потім - тулуб і руки. Безпосереднє приземлення на живіт чи руки небезпечне. Тренуватися приймати м'ячі, які котяться від воротаря осторонь, потрібно на м'якій землі.

Якщо м'яч летить не вище за рівень колін, то ловлять його так: зімкнути ноги, щоб снаряд не пройшов між ними. При дотику долонями, відразу підтягнути м'яч до живота. Лов м'яча на рівні грудей: гравець злегка нахиляється, витягуючи при цьому руки вниз долонями. У момент, коли долоні торкаються м'яча, плавним рухом підтягує його до живота. Такі м'ячі ловлять, роблячи стрибок нагору. Щоб сформувати стійкі навички, мають мокрий м'яч.

Фото 3. Стрибки та кидки – важлива частина гри воротаря.

При польотах м'ячів вище за голову або на її рівні, їх ловлять і в стрибку, і без нього: воротар скидає руки вгору - долонями до снаряда. Пальці при цьому розчепірені і трохи зігнуті. При зіткненні м'яча та кистей рук зігнути пальці, а м'яч підтягнути до тулуба. Лов високих м'ячів у футболі, які летять осторонь голкіпера, роблять у більшості випадків при падінні. Розрахувавши траєкторію м'яча, воротар відштовхується від землі і стрибає на снаряд, піднявши при цьому руки вперед. Щоб падіння було м'яким та безболісним, спортсмен групується.

Фото 4. Голкіпер збірної Словенії Ян Облак прораховує траєкторію м'яча, щоб запобігти голу в результаті просторової передачі.

Методика відбивання м'яча

Відбиття м'яча у футболі використовується в тих випадках, коли лов неможливий. Воно виконується і двома руками, і однією. Надійніше перший прийом, проте з використанням другого варіанта відбивають дальні польоти. Техніка гри воротаря у разі схожа з рухами під час лову м'яча збоку чи зверху.

Фото 5. Футболіст, який захищає ворота португальського клубу "Порту" Ікер Касільяс використовує одну руку для відбиття м'яча.

Техніка та тактика гри воротаря у футболі при навісних та прострільних передачах полягає у відбиванні м'яча на велику відстань. Для цього по ньому б'ють одним кулаком чи двома. Такий удар має два варіанти: від плеча та з-за голови. У першому випадку робиться замах, при якому зігнута в лікті ударна рука заводиться назад. При цьому тулуб повертається. З його розворотом починають ударний рух, внаслідок якого тіло приймає вихідне положення, а рука різко випрямляється.

Під час удару через голову зігнута рука відводиться за голову. Відбивання м'яча роблять різким випрямленням тіла та ударної руки. При ударі по снаряду кулаками приймається вихідне положення - зігнуті руки притиснути до грудей, пальці складені в кулаки. Здійснення удару відбувається внаслідок одночасного різкого розгинання рук.

Фото 6. Навчений воротар може використовувати різні методикивідбивання м'яча (на фото - шестиразовий чемпіон Росії з футболу Ігор Акінфєєв)

Що таке переведення м'яча?

Переклад - це напрямок м'яча, який летить у ворота, у бік верхньої поперечини. Частіше переводять м'ячі, у яких висока траєкторія польоту або вони осторонь голкіпера. При цьому його дії нагадують відбиття м'яча. Переклад робиться за допомогою однієї чи двох рук.

Підготовча фаза полягає у виносі у бік польоту м'яча однієї чи двох напружених рук. М'яч під час польоту натикається на перешкоду, що призводить до його зупинки та переведення, за яких він змінює траєкторію. Переклад робиться долонями, кулаками чи пальцями.

Фото 7. Переведення ігрового снаряда нагору - одна з методик захисту воріт.

Особливості кидків

Кидок м'яча у футболі застосовується часто, оскільки цей прийом дає можливість голкіперу віддати снаряд члену своєї команди, причому на суттєву відстань. Таке викидання м'яча у футболі проводиться однією, іноді – двома руками знизу, зверху та збоку.

Фото 8. Вибивання м'яча ногою – альтернатива викидання руками (на фото – футболіст національної збірної Шотландії Скотт Браун).

Під час введення м'яча низькою траєкторією, використовується нижній кидок м'яча. Вихідне становище - сильно зігнуті ноги у вигляді кроку. При цьому руку, яка тримає м'яч, опустити. Замахуючи, руку відвести назад, а масу тіла перенести на передню ногу. Рука гравця з м'ячем рухається паралельно газону, а тулуб спрямований у той бік, у якому рухається м'яч.

Фото 9. Поетапний опис правильної технікивибивання м'яча воротарем

За допомогою викидання м'яча зверху снаряд прямує точно різними траєкторіями і на велику відстань. Перед кидком ноги поставити у вихідне положення - зробити крок уперед. При цьому м'яч знаходиться на долоні, а напівзігнуті пальці його притримуватимуть. Замахується руки до рівня голови. У цей бік відхиляється та повертається тулуб. При цьому вага переноситься на зігнуту ногуяка при виконанні кроку залишилася ззаду. Кидок відбувається з випрямленням ноги та при повороті тіла. Після цього рука розгинається і починає рух у бік м'яча. Вага тіла при цьому переноситься на передню.

Фото 10. Викидання м'яча руками - один із найчастіших прийомів воротарів.

При кидку м'яча збоку політ більш далекий, але дуже точний. При викиданні м'яча рука з ним відводиться убік та назад. Робиться поворот тіла убік, звідки йтиме замах. Кидок проводиться різким випрямленням ноги та поворотом тіла, а завершується – швидким рухом руки вперед.

У таблиці вказані воротарі, які найбільше забили голів за свою кар'єру

Майстерність воротаря – це своєрідне мистецтво. У цьому випадку важливими є й антропометричні дані, і здатність реагувати на події, що відбуваються на полі. Але навіть якщо природні дані присутні, щоденні тренування допоможуть гравцю-початківцю стати висококласним воротарем.

Відео: Тренування футбольних воротарів

Зверніть увагу на товари на тему

Футбольний воротар – професія особлива. Мільйони людей з величезним інтересом стежать за футбольними матчамиочікуючи забитих голів. А воротарі щоразу позбавляють їх цієї радості. Така у них робота.

Футбол – ігровий вид спорту. Тут не потрібно бути швидше/вищим/сильнішим. Досягти успіхів у ньому може кожен. Але для цього вам потрібно докласти чимало зусиль.

Хороша гра воротаря – це вже 50% успіху команди. Тому на будь-якого воротаря лягає велике навантаження, ніж на будь-кого з польових гравців. І навантаження це не так фізичне, як психологічне.

Психологічна підготовка

Ви повинні бути впевнені в собі, морально стійкі та сильні духом. Виручати команду у всіх ігрових епізодах не під силу жодному голкіперу. Хороший воротар не повинен засмучуватися після кожного пропущеного м'яча, навіть якщо він пропущений з вини. Тому постарайтеся якнайшвидше забути будь-який негативний епізод і подібних помилок надалі не допускати.

Будьте спокійні та холоднокровні. Під час гри трапляється безліч стресових та нервозних ситуацій, таких як пропущені м'ячі або невикористані гольові моменти, тому ніколи не втрачайте голову.

Як зазначалося, воротар – постать у команді особлива. Крім своїх прямих обов'язків щодо відображення ударів суперників, ви повинні вміти керувати лінією своїх захисників, підказувати гравцям у різних ігрових епізодах (при штрафних, кутових та інших атаках суперника). Воротар не повинен мовчати.

Коли у команди хороший голкіпер, решта футболістів почувається набагато спокійніше. Адже коли власні тили у безпеці, можна подумати і про атаку. Отже, можна вивести таку формулу: впевнений воротар – впевнена команда.

Ігрові дії.

Потрібно пам'ятати, що ваше головне завдання - відбивати м'ячі, що летять у ваші ворота. Для цього зовсім не обов'язково бути двометровим та стрибучим. Хорошого воротаря відрізняють грамотний вибір позиції у воротах та реакція.

Чим би ви не займалися, щоб досягти помітних успіхів у цій діяльності, потрібно працювати, працювати і ще раз працювати. Професія футбольного воротаря не є винятком. Самовіддача на тренуваннях та в іграх, постійний самоаналіз та прагнення бути найкращим – ось ключ до успіху.

Ефектність чи ефективність?

Історія футболу знає чимало прикладів, коли помітних успіхів досягали воротарі, не наділені від природи визначними фізичними даними. Але наполеглива робота на тренуваннях, максималізм і спортивне нахабство дозволяли їм долати всі труднощі і ставати кращими.

Абсолютно неважливо, яким чином ви відобразите удар суперника по своїх воротах. Ви можете зробити це у красивому стрибку, можете за рахунок вибору позиції просто зловити м'яч у руки. Головне – результат. Не має значення, як це зроблено. Ефективність понад усе.

Таким чином, самовіддача, спортивна воля і незламний характер – ось основні складові гарного воротаря.

Той, хто вибрав у міні-футболі амплуа воротаря, ймовірно, вже зрозумів, що стати добрим сторожем воріт – завдання не з легких. Високі вимоги до воротаря не випадкові. Воротар - останній гравець оборони та основоположник атак своєї команди. Від його впевненості, від його дій у складних ігрових ситуаціях залежить налаштованість команди, а нерідко й успіх у матчі. Однак нехай вас не бентежить надмірна складність воротарських обов'язків. Захоплення та старанність допоможуть вам опанувати секрети воротарської гри. Цьому сприятимуть і наші поради.

Під час гри воротар повинен уважно стежити за переміщенням гравців обох команд і залежно від їхнього розташування займати місце у воротах. Особливе значення має вибір місця під час обстрілу воріт суперником. Зупинимося найбільш типових ігрових ситуаціях.

Мал. 48. Вибір місця при виході нападаючого віч-на-віч з воротарем

1. Вибір місця при виході нападаючого віч-на-віч з воротарем.

2. Вибір місця при ударах зі середньої дистанції. Щоб навчитися правильно вибирати позицію під час обстрілу воріт із середньої дистанції, попросіть товариша побити вам по воротах з 10-15 кроків. Перед ударом подумки розділіть навпіл кут обстрілу воріт. Потім вийдіть трохи вперед і встаньте на цю уявну лінію. Зайнята позиція і буде найбільш правильним становищемворотаря, що надає найбільшу можливість відображення удару.

3. Вибір місця за кутового удару.

При кутовому ударі на відкритих майданчикахворотар займає місце біля дальньої стійки воріт. У цій позиції він добре бачить поле та має можливість визначити траєкторію польоту м'яча. За необхідності воротар може вчасно вийти з воріт прийому чи відбивання м'яча. При кутовому ударі в спортивному заліабо на хокейному майданчикуворотар займає місце у середині воріт.

Мал. 49. Місце воротаря та захисників («стінки») при штрафному ударі

4. Вибір місця під час штрафного удару.

У цьому випадку воротар має ще й керувати постановкою стіни. Робиться це так: "стінка" закриває ближній кут воріт, а сам воротар займає середину незачиненої частини воріт. У такій позиції він зможе відобразити і високі м'ячі, пробиті через стіну (рис. 49).

5. Вибір місця під час навісів на ворота.

При навісах на ворота воротар залишається у воротах, оскільки м'яч, що летить по дузі, може опуститися під перекладину.

Звичайно, лише вибором місця у різних ігрових ситуаціях не обмежуються тактичні прийоми воротаря у міні-футболі. Успішність дій варти воріт багато в чому визначається і вмілою взаємодією з гравцями оборони. Досвідчені воротарі часто нагадують захисникам, як краще діяти у тій чи іншій ситуації. Адже воротар перебуває за спинами гравців та добре бачить усе поле! Воротар у міні-футболі – це ще й гравець, який, як правило, дуже часто починає атаку своєї команди. Від його точної та своєчасної передачі залежить успіх атакуючої комбінації команди.

Як стати воротарем – це питання, яке непокоїть багатьох любителів футболу, особливо тих, хто хоче пов'язати своє життя з професійним футболом. Хороший воротар повинен мати певний набір якостей, про які ми зараз і поговоримо.

Якість 1

Перша якість, якою має мати справжній воротар - це сміливість. Не кожен здатний, незважаючи на небезпеку і біль відчайдушно стрибати за м'ячем у дальній кут штанги, безстрашно кидатися в ноги нападнику або приймати потужний удар пенальті.

Якість 2

Друга якість – це блискавична реакція, адже м'яч у ворота найчастіше летить із величезною швидкістю, яка може досягати показника 140 кілометрів на годину. Тому рефлекси у майбутнього воротаря мають бути відмінними.

Якість 3

Третя якість – це холоднокровність та вміння завжди зберігати холодну голову. Хороший воротар навіть після пропущеного гола не повинен опускати руки, а залишатися постійно зібраним, адже знервованість може призвести ще до гірших наслідків, ніж один пропущений гол.

Під час тренувань тренер обов'язково має показувати, як правильно ловити м'яч воротареві. Перше що потрібно – це погасити енергію м'яча, що летить. Для цього воротар повинен розвернути долоні до м'яча і трохи розставити пальці. Далі голкіпер повинен підтягнути м'яч до тулуба та притиснути до себе. Якщо м'яч летить низько або котиться по землі, то голкіпер повинен поставити ноги разом, направити м'яч до тулуба і притиснути його.

Дуже важливим моментомпідготовки – це падіння. Тренер має показати своїм вихованцям, як правильно падати воротареві. У професіонала падіння – це вже вироблений рефлекс.

Тренують воротарів у футболі дуже ретельно, адже вони мають контролювати усі свої інстинкти та працювати рефлекторно. У воротаря немає часу на ухвалення рішень. Професійний голкіпер все це робить автоматично завдяки натренованій м'язовій пам'яті. Важливим напрямком тренувань воротаря – це розвиток гарної стрибучості, оскільки довжина воріт понад 7 метрів, а швидкість польоту м'яча дуже велика і щоб зловити м'яч у кутку штанги голкіперу обов'язково стрибати.

Реакція у воротаря має бути дуже швидкою та точною. Щоб її покращити, потрібно наполегливо тренуватися та приділяти на це багато часу. Дуже важливо, що воротар повинен навчитися не заплющувати очі під час небезпечних моментів. Щоб стати професійним воротарем, окрім бажання, потрібно мати певні фізичні дані.

Перше, на що звертають увагу футбольних секціях- Це зростання. Для професійних голкіперів він має бути не менше 180 см. Друге – це добрі показники під час гри. У такому разі Вас можуть помітити агенти та запропонувати гарні умовиспівробітництва у професійному футболі.

Як стати гарним воротарему футболі, як навчиться правильно ловити м'яч та падати, як покращити реакцію та стати професійним голкіпером зможе вам розповісти детально професійний тренер.