Jaapani võitluskunstide terminoloogia kudo. Kudo – mis spordiala see on ja miks see populaarne on. Roman, mis vanus on sinu arvates optimaalne kudotundide alustamiseks?

Kudo – mis spordiala see on?

Tänapäeval on maailmas kümneid võitluskunste ja pole saladus, et enamik neist on pärit Jaapanist.

Sellega seoses ei näe inimesed üsna sageli vahet karate, aikido, judo ja teiste vahel.

Täna räägime üsna noorest, kuid paljutõotavast spordialast - kudo.

Kudo ajalugu

Kudo ajalugu algab 1981. aastal, kui Jaapani treener ja filosoof Azuma Takashi asutas selle spordialaga tegelemiseks mõeldud jõusaali.

Algne nimi oli Daido-juku-karate-do.

Hiljem korraldati turniir, mis rajas kudo iseseisva võitluskunstide vormina ja ülistas seda kui karmi, raevuka ja hüperrealistlikku võitluskunsti vormi.

Inimesi üllatasid võitlusreeglid, sest kudo iseloomustasid kõva kontakt, visked, lämbumine ja valusad võtted.

Sportlastel oli keelatud lüüa kubemepiirkonda, kuklasse ja selga.

Oma kujul on see ainus suund, kus kombineeritakse erinevaid võitluskunste. Sõna KUDO sõnasõnaline tõlge tähendab "tühja teadvuse teed".

Venemaal algas see võitluskunst Vladivostokis, kus see võeti kasutusele 80ndate lõpus.

Reeglid

Huvitav fakt on see, et stiili rajaja lõi reeglid väga hoolikalt, kuna pidas kudo-d indiviidi harmooniliseks kasvatamiseks ja duell oli hariduse element.

Vigastuste vältimiseks on sportlastel kohustus kanda võistluste ajal kiivrit.

See on löögikindlast plastikust valmistatud mask.

Samuti on vaja kanda kindaid. Paaris aitab see varustus vältida vigastusi ja säilitada võitlejate tervist.

Treeningud ja võistlused

Sportlaste ettevalmistus ja treenimine hõlmab löökide ja löökide, haarde ja muude oluliste tehnikate harjutamist, kasutades lisavarustust nagu kotid, köied, trossid, kangid ja hantlid.

Treeningu alguses teevad sportlased soojendust ja venitust.

Võistlustel jagatakse osalejad kolme kaalu- ja vanusekategooriasse:

1. Poisid/tüdrukud – 12-15 a.
2. Juuniorid – 16-17 aastased.
3. Mehed/naised – 18-aastased ja vanemad.

Osalejad jagatakse kategooriatesse, lisades nende vanuse ja kehakaalu. Väljatulev arv määrab nende kategooria.

Oluline on teada: Kudo meelitab palju igas vanuses inimesi, kuid alla 12-aastased lapsed võistlema ei pääse.

Lahingu kestus on kolm minutit. Võitlejatel on lubatud lüüa käte, küünarnukkide, jalgade ja põlvedega, visata ja valusad tehnikad.

Keelatud on lüüa kubemesse, kuklasse ja selga või lamava vastase peaga lõpetada.

Mis puutub võitlusvarustusse, siis alla 18-aastastel peavad lisaks kiivrile ja kinnastele kandma rinnamärki (vähendab löögijõudu ja kaitseb vigastuste eest), kubeme sidet, suukaitset, sidemeid ja säärekaitsmeid.

Treeningutel ja võistlustel kannavad kõik osalejad “kimonot”. Kimono on Jaapanis traditsiooniline rõivaese, kuid sellel on võitluskunstidega vähe ühist.

Arvatakse, et Ida võitluskunstides kannavad osalejad kimonosid, kuid tegelikkuses kannavad nad keikogi. See termin tähendab spetsiaalsed riided võitluskunstide treeningute jaoks.

Internetis on erinevatel saitidel palju fotosid ja videoid ametlike maailmavõistluste ja meistrivõistluste materjalidest, kus saate vaadata võitluste pidamise protsessi.

Hea teada: Venemaa KUDO Föderatsiooni ametlik veebisait asub aadressil kudo.ru, kust leiate palju kasulik informatsioon ja uudiseid selle spordiala kohta.

Vööd

Nagu ka teistes võitluskunstide vormides, näidatakse oskuste taset tema vööl. Kokku on kudo tasemeid 10. Viimasest kuni 5 kyuni - õpilane, 4 kuni 1 kyuni - vanem õpilane.

Samuti on olemas meistriastmed, mis kuvatakse omaniku vööl.

Õpilaste vööd on mitmevärvilised, õpetaja vöö must, tikitud kuldsete triipudega olenevalt ametiastmest.

Õpilasrihmad KUDO

Igale vööle on tikitud kudo embleem ja meistri nimi on kirjutatud hiina tähtedega.

on Jaapani spordistiil, mille asutas 1981. aastal meister Azuma Takashi. See tüüp hõlmab tehnikaid enamikust erinevat tüüpi võitluskunstid nagu karate, poks, judo jne.

Võistluste reeglite kohaselt on võitlejatel lubatud kõik võitlustehnikad ning lisaks löögid jäsemete, põlvede, küünarnukkide ja peaga kõikidele kehaosadele peale selja, pea tagaosa ja kubeme. Lubatud on valulike ja lämmatavate võtete kasutamine.

Pärast uue karate stiili kujunemist nimetas Jaapani meedia seda "raevukas". Stiili algne nimi oli “Daido Juku Karate-do”. Stiili eesnimes peitus hiina tarkus, mis ütleb, et Suurele teele ei vii universaalseid teid. Inimene peab need oma südames looma ja oma rada pidi nende poole minema.

1991. aastal lubas Takashi võistlustel osaleda Venemaa sportlane— Juri Pirogov. Niisiis hakkas kudo levima Venemaal ja kogu maailmas.

Kudo sai oma praeguse nime hiljuti – 2001. aastal. Kudo tähendab Azuma uue plaani järgi "tühjuse teed". Üldiselt mängib tühjuse mõiste Jaapani võitluskunstide kultuuris olulist rolli. Niisiis, nimes “karate” tähendab “kara” ka tühjust.

See tuli, kuid täna on see juba uus, eraldiseisev ja täielikult välja kujunenud spordiala. Kudo hõlmas nii karate kui ka teiste võitluskunstide tehnikaid, luues tõelise võitlusstiili kogu eluks.

Kudo on sünteesitud paljude erinevate tehnikate kombinatsioonist. Niisiis, kudo kätetehnika on pärit poksist, küünarnukkide ja põlvede löögid on pärit Tai poks, valu- ja lämbumistehnikad on judost ja sambost, jalalöögid võetakse Kyokushinkai karatest.

Lisaks tehnika arengule andis kudo asutaja reeglid ka päris lahingutele kõige lähemal olevate lahingute jaoks, kus on lubatud peaaegu kõik. Kudos omaksvõetud moraalikriteeriumide kohaselt on võistlustel keelatud rünnata selja tagant, lüüa kõri ja liigeseid ega lõpetada lamavat vastast.

on üsna karm spordiala, kuid reeglite range järgimine aitab vältida tõsiseid vigastusi. Seega kasutatakse kudovõitlustes läbipaistva maskiga kiivrit ja õhukesi kindaid, mis aitavad tõhusalt sportlastel vältida ohtlikke vigastusi, aga ka kasutada võitlustes täielikult maadlejate tehnikat, sest Õhukesed kindad kätel võimaldavad kasutada käepidet.

Kudo võistluste oluline punkt on see, et võitlejad on kõige rohkem erinevad tüübid teatud väljaõppega võitluskunstid, mis on võitlusreeglitega lubatud. Nii saavad kudo-maadlejad aktiivselt kasutada valu- ja lämbumisvõtteid, poksijad demonstreerida suurepärast kätetööd ning taipoksija jalalöögitehnikaid. Lõppude lõpuks sisalduvad kõik need tehnikad ja paljud teised Kudo stiilis.

Tuleb märkida, et Kudo ei kasuta üldkasutatavat süsteemi, kus sportlased jagatakse ainult kaalu alusel kategooriatesse. Kudos asendatakse kategooriad koefitsientidega, mis sisaldavad sportlase kaalu ja pikkuse kombineeritud näitajaid, mis hindavad objektiivsemalt sportlaste võimalusi.

Stiili arendades lükkas Takashi tagasi kõik ebavajaliku, lahutas elust, mis ei ole reaalses võitluses rakendatav. Samuti eemaldas kudo asutaja koolituselt ebatavalistest positsioonidest ja traditsioonilistest positsioonidest löömise praktika. Ta jättis kudo jaoks ainult ühe hoiaku - lahingupositsiooni, milles lahing toimub.

Seetõttu on Kudo kaasaegne võitluskunst, mis vastab kõigile ohutuse, efektiivsuse ja ligipääsetavuse nõuetele.

Ida võitluskunstide eesmärk(edaspidi BI) - mitte ainult võitlejate füüsiline, vaid ka vaimne haridus. Jaapanis ja HiinasVõitluskunste on loodud väga erinevaid, kuid nende hulgas paistab eriti selgelt esile kudo. See on suhteliselt uus (loomise kuupäev - lõpp XX sajandil) sort käest-kätte võitlus mida saavad harrastada nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Kudo: mis spordiala see on?

1981. aastal mõtles Jaapani võitluskunstnik Azuma Takashi uue BI loomisele, mis ühendaks endas kõige rohkem eeliseid. tõhusad võitluskunstid. Ta võttis aluseks karate,Muay Thai ja judo. Nii ilmus kudo. Mis spordiala see on? Võimaldab võidelda seisvas asendis ja maapinnal (kaasa arvatud lämbumis- ja valutehnikad).

Kudot nimetatakse "tõelise võitluse kunstiks", kuna kaklused simuleerivad olukordi tõelises võitluses. Kuid see ei tähenda, et siin kasutatakse "räpaseid", ebaausaid meetodeid. Vastupidi, Erilist tähelepanu austus vastaste ja meeskonnakaaslaste vastu. Tänu selgelt reguleeritud reegliteleja kaitsevahendite olemasoluVõimalik on vältida maadlejate ja poksijate tavalisi probleeme – kõrvade ja nina katkisi, põrutusi ja muid vigastusi.

Ranged reeglid

Kudo – mis spordiala see on? Reeglid on üsna karmid. Protsess hindab ainult tõelist kontakttehnoloogiat. Võitlejad kannavad peas plastikvisiiriga kaitsekiivreid. Kasutatakse ka kestasid, kätemähiseid ja muid seadmeid.

Võitluses on lubatud löögid peaaegu kõikidesse kehaosadesse (välja arvatud selg ja kuklasse), visked, valusad ja lämbuvad, “maa ja naelad” (st löögid maas lamava vastase pihta) ). Ärge kasutage tehnikaid, mis võivad põhjustada liigesekahjustusi.

Kaaludes küsimust "kus - mis spordiala see on", peate kindlasti tähelepanu pöörama kaalukategooriad. Siin neid pole. Selle asemel kasutatakse koefitsienti - võitlejate pikkuse (cm) ja kaalu (kg) kombinatsiooni. Tänu sellele on võimalik kaklustes osalejaid täpsemalt sobitada.

Kudo – mis spordiala see lastele on?

Eksperdid soovitavad vanematel oma lapsed kaasa võtta spordiosa umbes 7-8 aastaselt. Selles vanuses saab laps juba aru, mida saab teha ja mida mitte, ning teab, kuidas omandatud oskusi rakendada. Oleks kasulik, kui lapsed õpiksid eelnevalt sektsioonis kunstiline võimlemine, kuna see aitab saavutada õiget venitust ja koordinatsiooni.

Koolituse eesmärk ei ole mitte ainult õpetada last ennast kaitsma, vaid ka tema tervist parandada. Kudo - mis spordiala see on ja kuidas see aitab paraneda füüsiline vorm? Vaatleme seda küsimust üksikasjalikumalt.

• Treening tugevdab lihaseline raam. Need mõjuvad positiivselt puusa- ja seljalihastele, õpetavad kiiresti jooksma ja kõrgele hüppama ning kaitsevad rasvumise ja siseorganite probleemide eest.
• Koordinatsioon paraneb, vestibulaaraparaat töötab tõhusamalt. Tulevikus aitab see omandada palju huvitavaid erialasid - tantsijast piloodini.
• BI õpetab distsipliini ja eriti kiitust. Peaaegu igas tunnis pööratakse erilist tähelepanu koolitaja ja teiste osalejate tervitamisele. Lapsed õpivad ennast ja teisi austama. Suureneb tähelepanelikkus ja tähelepanelikkus, millel on positiivne mõju õppimisele.

Enne lahingu algust peab osaleja kummardama. Pärast ka. Sisuliselt satub laps keskkonda, kus kõik käituvad üksteise suhtes lugupidavalt. Ta saab eeskuju eakaaslaste ja vanemate kohtlemisest, õpib teisi inimesi tänama ja oma eesmärke saavutama. Kõik see aitab kaasa õige käitumismudeli kujunemisele.

Mõned vanemad kardavad, et nende lapsed, olles õppinud BI-d, käituvad teiste inimeste suhtes agressiivselt. See on vale. Tundides õpib õpilane, mis on enesekontroll. Teda ei huvita lihtsalt oma jõudu demonstreerida.

Kasu täiskasvanutele

Kas täiskasvanud kudovõitleja saab omandatud oskusi päris võitluses tõhusalt kasutada? Kudo – mis spordiala see on? Arvustused ütlevad, et saate oskust päriselus edukalt rakendada. See BI kuulub sellesse kategooriasse segavõitluskunstid, st osaleja tunneb end kindlalt nii tribüünil kui ka maas võitluses. Siiski pidage meeles, et parem on mitte tüli viia.

Sellelt spordialalt saate liikuda edasi teist tüüpi võitluskunstide juurde - näiteks armee käsivõitlus ja Võitle Samboga. Nad pööravad suurt tähelepanu mitte probleemi filosoofilisele küljele, vaid tõhususele lahingus. Kudo tundides omandatud oskused (sh distsipliin) aitavad kiiresti omandada kõige keerulisemad tehnikad.

Kas on vigastuste oht?

Iga võitluskunst (ja peaaegu iga spordiala) on seotud vigastuste ohuga, kuid kudo puhul on see tänu kaitsevahenditele minimeeritud. Isegi jalgpall on ohtlikum! Tunnid toimuvad all täielik kontroll treener, kes jälgib tehnikate täitmist ja peatab võitluse, kui asi läheb liiale.

Mida on vaja alustamiseks

Enne poja või tütre spordiosakonda registreerimist külastage kindlasti arsti ja hankige tervisetõend.

Tavaliseks treeninguks on vaja järgmisi asju:

• dogi (teatud tüüpi kimono);
• jalgade ja käte kaitsed;
• suukaitse;
• kiiver;
• sidemega.

Soovitav on kaasa võtta ka oma paar treeningkäppasid, kuid see oleneb lõigu spetsiifikast. Mõnel on kõik juba olemas vajalik varustus. Sektsioonid teevad sageli koostööd seadmete tootjatega - saate seda osta partneritelt madala hinnaga.

Niisiis, au. Mis Jaapani spordiala see on? Tõusva päikese maa on salapärane riik, millel on tohutult palju huvitavaid traditsioone. See BI meeldib neile, kes mitte ainult ei taha saada tugevamaks, vaid soovivad tutvuda terve ida filosoofia kihiga ja saada palju kasulikku. Igapäevane elu oskusi.

Ida võitluskunstide peamine omadus on see, et need sisaldavad tervet võitlejate harimise süsteemi: mitte ainult nende keha, vaid ka vaimu. Seetõttu on BI-d nii populaarsed kogu maailmas. Seda tüüpi võitluskunstid, nagu kudo, on tuntud ka Euroopas ja Ameerikas ning seda austavad paljud võitlejad, hoolimata selle lühikesest olemasolust. Seda tüüpi käsivõitlus tekkis 20. sajandi lõpus ja on suhteliselt kättesaadav: sellega saavad tegeleda nii täiskasvanud kui ka lapsed. Allpool vaatleme kudo põhijooni, millist spordiala see on ja selle ajalugu.

Selle maadlusliigi teine ​​nimi on Daido Juku. See on suhteliselt kaasaegne võitluskunstid viitab täielikule kontaktile. Selle looja on Azuma Takashi, maailmas tunnustatud meister võitluskunstid. Sensei Takashi lõi kudosse oma isiklikud teadmised ja praktilised oskused Kyokushinkai karates, Muay Thais ja judos.

Tänapäeval tunnustatakse kudo Vene Föderatsioonis ametlikult spordina. Kool areneb aktiivselt, igal aastal lisandub uusi õpilasi. See võitlusdistsipliin hõlmab tehnikat Inglise ja Tai poks, judo ja karate, aga ka mõned muud võitluskunstid, kuid vähemal määral.

Kudo kuidas võitluskunstid, on tunnustatud teistes maailma riikides ja kandideerib nimekirja kandmiseks Olümpiaüritused sport

Reeglite kokkuvõte

Kudo huvitab paljusid teismelisi: mis spordiala see on ja millises vanuses võib hakata harrastama. Võistlused selles võitluskunstis toimuvad 3 vanusekategoorias:

• noored – 12-15 aastat;
• juunior – kuni 18 aastat vana;
• täiskasvanud – alates 18. eluaastast.

Mõned turniiride pidamise reeglid nõuavad teise kategooria - “veteranide” olemasolu. Sinna võetakse vastu üle 35-aastaseid õpilasi. Alla 12-aastaste lastega pole võistlusi peetud alates 2014. aastast, kuna see spordiala on üsna julm.

Kudo reeglid jagunevad kolme tüüpi:

1. Ametlikud reeglid, mis on kinnitatud KIF-i juhtkonna poolt. Kõik ametlikud võistlused peetakse neil.
2. Kategooriale "veteranid" kehtivad piiratud reeglid.
3. Professionaalsed, mis on sisuliselt eksperimentaalsed. Nad korraldavad turniire, mis ei kuulu KIF-i jurisdiktsiooni alla.

Vastavalt üldreeglid kudo, lubatud on lüüa põlvede ja jalgadega, käte ja küünarnukkidega, samuti kasutada maadlustehnikaid. Keelatud on lüüa kõri, kuklasse ja selga, samuti lüüa liigeseid. Ülejäänud keha on võitleja otsene sihtmärk. Võistlejate peamine eesmärk on vaenlane võimalikult kiiresti kahjutuks teha.

Jaapanis toimuvatel võistlustel on kubemelöögid lubatud, kuid ainult siis, kui võitlejate vahe on 20 ühikut. Rahvusvahelised reeglid keelavad tsukami-asendis löömise sellise erinevusega.

Võitluse kestus on 3 minutit ning naiste, noorte ja juunioride kategooriates - 2 minutit. Selle perioodi jooksul on lubatud 2 üleminekut maadlusele, igaüks 30 sekundit (piiranguga 2 minutit 20 sekundit). Võitluse ajal saavad osapooled kokku lüüa piiramatu arv kordi, kuid see võib kesta kuni 10 sekundit.

Kimono ja vööd

Kudo dogil (kimonol) on ainult kaks värvi - valge ja sinine. Õpilastel on keelatud kanda musti, punaseid, rohelisi või triibulisi kimonosid, isegi harjutamiseks. Jope vasakul küljel on tavaliselt hieroglüüfid, mis tähistavad "kudo" ja "daido-juku". Võistlustel peab üks võitleja kandma valget kimonot ja vastane sinist.

Kudo võitluskunstis on 10 õpilastaset:

• gakusei – üliõpilaste kraadid (10-5 kyu);
• senpai – vanem üliõpilaste kraad (4.-1. kyu).

Lisaks on olemas ka meistrikategooriad. Kudo vööd kantakse olenevalt üliõpilase või magistrikraadist (kyu). Vöö laius on standardne ja on 4 cm, pikkus sõltub kere parameetritest. Kudo embleem on pandud ka vööle endale. Õpilaste saavutusi tähistatakse triipudega, mis asuvad embleemist 3 cm kaugusel.

Meistrivööd erinevad õpilaste rihmadest eelkõige värvi poolest: kõik 10 meisterdani on mustad, õpilasrihmad aga mitmevärvilised. Meistrivööle on tikitud kuldsed triibud, mis näitavad auastet, samuti jaapani tähtedega initsiaalid. Sellest lähtuvalt toimub meistrivöö tootmine Jaapanis ja Azuma Takashi enda tellimusel.

Päritolu ajalugu

1981. aastal avas Sensei Takashi Sendais oma esimese jõusaali. Peagi toimus esimene kudoturniir, mis kandis nime “Hokutoki 81”. Konkursil osalenud ajakirjanikud kirjeldasid seda tüüpi võitluskunsti kui hüperrealistlikku, julma ja raevukana. Nad olid hämmastunud, et võitlejad suutsid lüüa kõiki kehaosi, samuti sooritada viskeid ja kägistamisi.

Esimese kudo amatööridele ja professionaalidele mõeldud käsiraamatu kirjutas Sensei Takashi ja see avaldati 1982. aastal. Uued kudo saalid hakkasid tekkima juba 1985. aastal Tokyosse ja Osakasse. Esimesed maailmameistrivõistlused peeti 1986. aastal.

Ametlikult on sõna “kudo” kasutatud võitluskunstide nimetuse tähistamiseks alates 12. maist 2001.

Erinevused karatest ja teistest võitluskunstidest

Peamine erinevus kudo ja karate vahel seisneb selles, et liigutused ei ole vormistatud ja neil puudub selge järjestus. Selle asemel harjutavad õpilased treeningu ajal koos partneriga viskeid ja kombinatsioone, kasutades makiwarat ja labakindaid.

Et näha erinevust kudo ja teiste spordialade vahel, millel see põhineb, peate neist igaühe kohta pisut aru saama. Kudo loomisel tahtis Azuma Takashi võtta kõige rohkem tõhusad tehnikad ja puhub alates erinevad stiilid ja ühendage need. Seetõttu oleks õigem esile tuua ühised omadused:

• Kyokushinkai karatest võetud jalalöögi tehnika;
• löögid on laenatud poksist;
• põlvede ja küünarnukkide kaasamine võitlusse - Tai poks;
• visked ja kägistamised tulevad sambost ja judost.

Kuidas valida kudo treenerit

Kui olete juba spordiala kasuks otsustanud, jääb üks raskemaid ülesandeid - treeneri valimine. Võitluskunstis on see hetk tulevase õpilase jaoks alati väga oluline, kuna tema ja treeneri vahel tuleb luua lugupidav ja usalduslik suhe. Seetõttu ei tohiks te veebis treenerit valida tema saavutuste ja teenete loendi põhjal. Tuleb tulla inimesega isiklikult rääkima, jälgida tema õpetamisstiili.

Sama kehtib ka saali ja rühma valiku kohta. Kõige parem on minna proovitund: Ainult õppimise käigus saab laps või täiskasvanu aru, kui mugav tal antud õhkkonnas on.

Koolituse maksumus on erinev ja sõltub õpetaja oskustest. Üks tund tundi maksab umbes 2000 rubla ja kuu rühmatunnid maksab 4000-6000 rubla. Hinnakujundust mõjutab ka saali asukoht.

Kudo – milline spordiala see on, pakub huvi paljudele võitluskunstide fännidele. Ja mõjuval põhjusel! Kudo on ju sihikindel süsteem, mis on loodud harmooniliseks füüsiliseks ja vaimseks arenguks. See tähendab, et inimese isiksuse arendamiseks.

Kudo: spordi ajalugu

Suhteliselt uue asutamisajaks loetakse 1981. aastat. Just sel ajal avas Sensei Azuma Takashi oma esimese Jõusaal Sendais. Samal aastal peeti ka esimene kudo (daido juku) turniir, mis kandis nime “Hokutoki 81”. Ajakirjanikud kirjeldasid seda spordiala julma, raevuka ja hüperrealistlikuna. Selle põhjuseks on asjaolu, et võistlusel osalenud võitlejad said kasutada mistahes lööke kõigi kehaosadega, aga ka viskeid ja lämbumist ning valulisi võtteid. Kuid loomulikult olid piirangud. Löögipiirkonnad on kubemepiirkond, pea ja selg.

1982. aastal kirjutas Azuma Takashi oma esimese treeningjuhendi amatööridele ja professionaalidele. Ja 1985. aastal tekkisid Osakasse ja Tokyosse au eest uued kontorid. Mis spordiala see on – paljud sportlased olid alguses üllatunud. Ja juba 1986. aastal peeti esimene maailmameistrivõistlus.

12. mail 2001. aastal toimunud All Japan Meetingil otsustati võitluskunstide nimetuses kasutada sõna “kudo”.

Kuidas kaklused käivad

Kudovõistlused toimuvad kolmes tagasisõidukategoorias:

1. Poisid ja tüdrukud kaksteist kuni viisteist aastat vanad.
2. Juuniorid vanuses kuusteist kuni seitseteist aastat.
3. Üle kaheksateistkümneaastased mehed ja naised.

Alates 2014. aastast on väikelastel võistlustel osalemine keelatud. Tavaliselt kestab võitlus kolm minutit – see on päris karm spordiala. Kudo võimaldab kasutada igasuguseid lööke käte, jalgade, pea, põlvede ja küünarnukkidega. Lisaks on lubatud valusad võtted ja maadluse elemendid. Võitluse ajal on sul lubatud püstiasendis haarata lõpmatu arv kordi, mida nimetatakse “tsukamiks”. Te ei saa teha viimistlusliigutust ülalt pähe.

Võitluse kohustuslik tingimus on kaitsekiivri kasutamine. Naised on kohustatud kasutama rinnahoidjat. Samuti ei saa läbi säärekaitsmete, kubemeside, suukaitse ja kätesidemeteta.

Keelatud tegevus on üksteise tervitamine rusikas rusika vastu löökidega. Sellise teo eest saavad mõlemad sportlased kohe hansoku – hoiatuse.

Põhilised vööd ja kudo kraadid

Mis spordiala see on, millel pole erilisi erinevusi ja parameetreid? Kokku on sellel võitluskunstil kümme õpilastaset. 10.-5. kyu on õpilase hinne, mis kannab nime "gakusei". 4 kuni 1 kyu - vanem õpilase (senpai) tase. Lisaks nendele parameetritele on olemas ka meistriastmed. Olenevalt sellest, mis kyu või magistrikraadiga inimene on, kantakse vastavat vööd.

Iga toote standardlaius on 4 sentimeetrit. Kuid pikkus sõltub inimkeha suurusest. Igal vööl on eriline kudo embleem. Õpilaste saavutusi tähistatakse triipudega, mis asuvad embleemist kolme sentimeetri kaugusel.

Töökojarihmad on väga sarnased õpilaste vöödega. Erinevus on värvis. Meistri kümme dani on kõik mustad ja õpilase kyu on mitmevärvilised. Meistri igale vööle on tikitud jaapani tähtedega omaniku perekonnanimi ja nimi, samuti oskuste taset tähistavad kuldsed triibud. Selliseid tooteid valmistatakse ainult Jaapanis kudo asutaja Azuma Takashi tellimusel.

Kudo hindamispõhimõtted

Mis spordiala see on, millel pole erilist hindamissüsteemi? Võistluste käigus luuakse meeskonnad, mis koosnevad mitmest kohtunikust.

Syushin (kohtunik) Tema ülesanne on olla tatamil, juhtida võitluse kulgu ning hinnata tegevusi ja tehnikaid.

Peapuutekohtunik ja kolm fookuspunkti. Igaüks neist istub tatami nurkades toolil. Nii nagu kohtunikud kasutavad lippe, vilesid ja üldtunnustatud žeste. Kohtunikud vastutavad selle eest, et iga matš mängitakse reeglite kohaselt ja on ohutu.

Kohtunik-ajamõõtja asub tatami lähedal lauas. Jälgib võitluse algust ja lõppu ning jaapani terminoloogiat kasutades teavitab sellest sportlasi.

Sekretär – asub tatami lähedal lauas ja võtab minuteid. Teatab võitlejate nimed, kelle kord on võitlust alustada.

Zeni praktika

Kudo – mis spordiala see on? Fotodel on amatööridele näha, et tegemist on võitluskunstiga, mis põhineb peenel vaimsel maailmatajul. Seetõttu pööratakse Daido Juku õppimisel palju tähelepanu zeni praktikale. See kontseptsioon tähistab meditatsiooni või keskendumist. See tava aitab võitlejatel ühendada keha ja hinge. See muudab teadvuse säravaks ja vaimu tasakaalukaks. Zeni praktika suurendab treeningu mõju mitu korda. Areneb bioenergeetiline potentsiaal, mis tähendab, et inimene muutub andekamaks ja võimekamaks.

Eduka võitluse läbiviimiseks on väga oluline olla kartmatu ja täpne. Vaimse praktika kasutamine aitab vabaneda vihast ja edukalt võidelda mitte ainult matil, vaid ka elus.