Трьохочкові кидки у баскетболі. Ставки NBA. Кидок однією рукою зверху – «гаком»

У баскетболі, як і в інших командних іграх, трапляються моменти не за правилами.

В тому випадку, коли учасник намагається закинути м'яч у кошик, проти нього порушуються правила, то в таких моментах суддя може призначити штрафний кидок у кошик команді, яка порушила правила.

Штрафний кидок у баскетболі: що це таке, основні правила

Історія виникнення цього кидка починається разом із зародженням самого баскетболу. Джеймс Нейсмітбудучи викладачем фізичної культуриколеджу в Спрінгфілді, задумався від того, як урізноманітнити свої уроки, де постійно виконувались гімнастичні елементи.

Фото 1. Винахідник баскетболу Джеймс Нейсміт. У руках він тримає один із перших баскетбольних м'ячів і кошик, в який закидається снаряд.

Його задумом стало прив'язати кошики з-під фруктів до поручнів балкона. спортивному заліта розділити дітей на дві команди. Тим самим 1891 ріквважається зародженням баскетболу та його основних правил, яких було 13.

На якій відстані від щита виконується

Спочатку за штрафний призначалося одне очко. Але лінія штрафного кидка зазнала змін. Спочатку вона розташовувалась на відстані 6 метрів, а потім, через 4 роки, відстань зменшили до 4,6 м від щита.

Довідка.Призначається таке закидання в результаті персонального чи технічного фолу.

Скільки штрафних може бути, у якому разі вони призначаються, як багато очок приносять

Залежно від порушення може бути встановлена різна кількість штрафних.

Так, коли відбувається порушення правил на спортсмена, який не збирався робити кидок, а у команди гравця, що порушив правила, більше 5 фолів,то призначається два штрафні кидки.

Якщо ж учасник збирався зробити закидання, а проти нього порушили правила, але саме вкидання виявилося точним, то кидок зараховується, а також призначається один штрафний.

У разі нерезультативного кидка встановлюється стільки штрафних, скільки очок можна було набрати за вдалого закидання. Наприклад, якщо баскетболіст збирався закинути м'яч з триочкової позиції, то визначають три штрафні.

Увага!У разі персонального фолу призначене за порушення покарання виконує спортсмен, проти якого було порушено правила.У разі технічного фолу вкидання може здійснювати будь-який баскетболіст потерпілої команди.

За гру можуть оголосити скільки завгодно штрафних закидів,оскільки це залежить від характеру гри кожного баскетболіста.

Якщо мало порушень, за які призначаються штрафні, кількість кидків не буде великою. Коли таких порушень багато, кидків більше.

Штрафний закид і наслідки, що випливають з нього, закінчуються в таких випадках:

М'яч потрапляє у кошик зверху, застряє у ньому чи проходить крізь.
Снаряд більше не може потрапити в ціль після торкання з кільцем.
М'яч торкнувся статі.
Снаряд для гри став мертвим.

Правила для учасника, що виконує вкидання

Баскетболіст має стояти за позначеною для таких випадків рисою, але всередині півкола.
Здійснити закидання треба протягом 5 секунд.
Спортсмен може виконати кидок у будь-який спосіб, головне, щоб м'яч не торкнувся статі.
Поки вкидання повністю не буде завершено, баскетболіст не має права стосуватися меж штрафного кидка.
Гравець не повинен дурити, роблячи імітацію закидання.

Поведінка інших гравців

У смузі вздовж області штрафного кидка можуть бути п'ятеро людей, троє з них захищаються і двоє нападників.
Першу позицію із двох сторін від обмеженої зониможуть займати гравці тієї команди, в чий бік роблять кидок.
Спортсменам необхідно зайняти лише ті позиції, що їм визначили.

Фото 2. Виконання штрафного кидка у баскетболі. При цьому гравці посідають особливе положення у штрафній зоні.

Даним баскетболістам не можна входити до обмеженої та нейтральної зони.покидати своє місце, поки спортсмен, що робить вкидання, не випустить м'яч зі своїх рук.
Учасникам не можна чіпати снаряд до його влучення в цільабо торкання з кільцем, Поки стане зрозумілим, що він цього вже зможе.
У момент торкання м'яча та кільця заборонено торкатися щита, кільця та кошика.
Гравцям не дозволяється через низ кошика витягати руки і торкатися снаряда.
Не можна залишати свої місця, доки снаряд не вилетить від спортсмена, що робить штрафний.

Розмітка майданчика в зоні штрафного кидка, як називаються зони

Зоною для такого кидка називається зона гри у вигляді трапеції, де нагорі розташовується півколо. Лицьова лінія становить основу цієї трапеції. Її довжина складає 6 метрів.Навпроти лицьової лінії прокреслено лінію штрафного закидання, що становить вершину трапеції, довжиною 3,6 метри.

Фото 3. Схема майданчика для гри у баскетбол. Стрілками вказані різні лінії та зони, у тому числі штрафний.

Відстань між ближніми краями лицьовою та штрафною рисою дорівнює 5,8м.Таким чином, зона штрафного вкидання обмежується лицьовою лінією, штрафною та двома рисами, які їх з'єднують. Її колір має бути такий самий, як і колір центрального кола.

Область кидка становлять два півколаде в середині проходить лінія вкидання. Усередині обмеженої зони півколо має бути промальоване пунктирною лінією. А всі інші лінії звичайні.

Яка техніка та фази виконання

Обома руками знизу.Є самим простим способом. Здійснюючи закидання, прицілюватися треба в точку, що знаходиться над переднім краєм кільця. Щоб м'яч пролетів потрібну відстань, кидок регулюється згинанням ніг та махом руками.
Обома руками від грудей.
Однією рукою від плеча. Найпоширеніший спосіб.

Довідка. До 1950 рокукидок однією рукою від плеча виконувався вкрай рідко, найчастіше на той час використовували закидання за допомогою двох рук.

Виконуючи вкидання, дуже важливо перебувати в розслабленому стані, спокійно подивитися на мету, зайняти найбільш зручну позу: ноги розставити на ширині плечей і трохи зігнути в колінах

Першою фазою кидкасаме є піднесення круговим рухомснаряда до грудній клітціпотім відбувається розгинання колін і витягування руки.

Пітер

Скільки кидків кістки необхідно, щоб перемогти атаку грубою силою?

На bitaddress.org я вирішив використати Brain Wallet і створити свою власну фізичну випадковість, використовуючи кістки. (Я розумію, що гра в кістки ефективніша, ніж введення десятків випадкових клавіш на клавіатурі.)

Скільки кидків необхідно, щоб створити ключову фразу, яка б перемогла атаку грубою силою на мої ключі?

Девід Шварц

Я сподіваюся, що ви маєте на увазі паперовий гаманець, а не мозковий гаманець. Мозкові гаманці не використовують випадковості.

Відповіді

Тім С.

Кидання одного штампу дає 6 можливих результатів. Закритий ключ – це 256-бітове число. Але його адреса включає 160-бітний хеш, так що це саме, що вам потрібно використовувати. Щоб дізнатися, скільки кидків кубиків вам потрібно, щоб отримати стільки ентропії, вам потрібно знати, коли 6 ^ n> 2 ^ 160 (бо ймовірність певної послідовності n кидків кубика дорівнює 1/6 ^ n). Це дорівнює ceil (log(2)*160/log(6)) або 62.

Таким чином, якщо ви кидаєте кубик 62 рази (або пару кубиків 31 раз і т. д.), але обов'язково розраховуйте кубик окремо і послідовно - наприклад, не завжди спочатку пишіть менше з двох, тому що ви d видалите деяку ентропію) і запишіть числа по порядку (наприклад, «132415614 ...»), ви можете використовувати це для заповнення генератора криптографічних випадкових чисел, який може надати закритий ключ, настільки безпечний, наскільки це можливо.

Початкове число Electrum - 128 біт, і, як вважають (принаймні, ті, хто його створив та використовує), досить надійно, щоб не тільки один закритий ключ, але й Усеваші закриті ключі. Щоб відповідати цій ентропії, потрібно 50 кидків кубика.

Штрафний батальйон. Як боси НБА збожеволіли

Ідея Деріла Моурі та Дена Ріда про скорочення кількості штрафних кидків оголила існуючі протиріччя у керівництві НБА.

Підшукуючи зображення до статті про штрафні кидки, на свій подив можна виявити, що відповідних фотографій, насправді, не так вже й багато.

Пошук за фразою "штрафні кидки НБА" у фотобанку Getty Images видає близько 25 тис. збігів, і більшість фотографій зроблено буквально під копірку. На них зображені баскетболісти, переважно зі світовим ім'ям, з м'ячем у руках і поглядом, спрямованим на кільце суперника, яке їм будь-що необхідно вразити. Вираз обличчя гравців навряд чи можна назвати відсутнім, але воно й близько не відображає ту напругу, яку ми звикли пов'язувати з матчем найсильнішої ліги планети (особливо якщо йдеться про поєдинки плей-офф). Штрафний кидок - один з небагатьох моментів будь-якого поєдинку, коли фотограф може неквапливо побудувати кадр. Жодної акробатики, вивернутих кісточок, жестів або неповторної міміки. Якщо дати відповідну апаратуру до рук рядовим уболівальникам, 10 чоловік з 10 зможуть домогтися якщо не такого ж, як і профі, то хоча б непоганого результату.

Минулого сезону в середньому 26 разів за поєдинок глядачі на трибунах та біля екранів телевізорів були змушені спостерігати за тим, як гравці НБА виконують штрафні кидки. Пересічний матч регулярного чемпіонату міг похвалитися приблизно 47 спробами з лінії у виконанні баскетболістів обох команд. Це свого роду маленький світвсередині великого, в якому наснагу, викликану динамікою ігрового епізоду, моментально призводить до розчарування, варто лише прозвучати свистку арбітра.

Моурі: «НБА – продукт розважальний, і що більше в тому чи іншому матчі буде безпосередньо баскетболу, то краще».

Далекоглядні люди (часто експерти та журналісти, іноді – тренери та функціонери) можуть скільки завгодно обговорювати специфіку штрафних кидків, називаючи їх відповідним покаранням за порушення правил чи необхідним злом, з яким баскетболу так чи інакше доводиться миритися. Але при цьому важко заперечувати, що виконання чи не півсотні спроб на дві команди забирає у пересічних уболівальників і передусім телекомпаній близько 15-20 хвилин чистого часу. І це при тому, що самі штрафні рідко залишаються в пам'яті або стають епізодами поєдинків, що найбільш запам'ятовуються. Якщо проводити паралелі з роботою редактора спортивного видання, то штрафні – це та «вода», чим менше якої у тексті, тим краще. Саме з цієї причини багато іноземних компаній, які купують права на показ матчів НБА, вирізають відповідні моменти, а глядачі на трибунах, варто прозвучати свистку, моментально втрачають інтерес до того, що відбувається на майданчику, воліючи уткнутися носом у екрани своїх смартфонів.

Кілька місяців тому під час перерви в регулярному чемпіонаті НБА на Матч зірок президенти клубів з баскетбольних операцій та представники асоціації, незалежно від того, в якій ситуації він був зафіксований. Президент Ліги розвитку та генеральний менеджер «Х'юстона» ходили серед найвпливовіших прихильників прогресивних нововведень. Йшлося про те, щоб змінити правила в найближчому майбутньому, не йшлося, але керівництво НБА виразно було зацікавлене в тому, щоб скоротити тривалість баскетбольного матчу, і ідея, що здається на перший погляд навіженою, отримала право на життя. Випробувати її, зрозуміло, потрібно було не самої асоціації, а Лізі розвитку.

Суть пропозиції Ріда і Моурі полягала в наступному: якщо на гравця були порушені правила при кидку або фол був зафіксований після того, як колектив, чий гравець завинив, вже вичерпав ліміт командних зауважень, постраждалий баскетболіст повинен пробити один штрафний кидок. При цьому його «вартість» має змінюватись від одного очка, якщо йдеться про «енд-ван», до трьох – якщо порушення правил відбулося при виконанні кидка через дугу.

Якщо подібні нововведення будуть прийняті, то замість 47 спроб за гру на дві команди ми отримаємо в середньому всього 26. Усередненого показника часу, який займає пробиття штрафних кидків, просто не існує, але порахувати, як то кажуть, на око ніхто нікому не забороняє. Зробивши її, можна дійти висновку, що між свистком, що фіксує порушення правил, і моментом, коли м'яч досягає кільця після виконання другого штрафного, проходить близько 45 секунд, а якщо йдеться про одну спробу (після «енд-вана» або технічного зауваження) – 30. Але ці цифри сильно варіюються час від часу: наприклад, якщо правила порушив центровий у боротьбі за підбір на чужому щиті, то процес перетину обома командами та арбітрами всього майданчика займає чи не вічність. Але ми сміливо можемо взяти за аксіому той факт, що другий та третій кидки займають приблизно по 15 секунд кожен, і на виході отримати більше п'яти хвилин заощадженого брудного часу.

«НБА – продукт розважальний, і чим більше у тому чи іншому матчі буде безпосередньо баскетболу, тим краще, – вважає Моурі. – Численні опитування, проведені у різний час, це лише підтверджують. Гра стає кращою тоді, коли зупинок у ній менше. Паузи, деякі з яких виходять затяжними, наганяють на глядачів тугу. Баскетбол – найпрекрасніша гра у світі, і чим ближче ми можемо підібратися до того, щоб дві добре підготовлені команди боролися одна з одною без зайвих і нікому не цікавих перерв, тим краще».

Минулого сезону в Лізі розвитку були випробувані інші нововведення, що дозволяють скоротити «брудний» час баскетбольних матчів – від скорочення кількості тайм-аутів до вимоги, щоб команди швидше здійснювали заміни – завдяки чому середній час тривалості поєдинку скоротився на дві хвилини. Це не так мало, як може здатися на перший погляд, але навіть не половина тих п'яти, що дозволить заощадити зменшення кількості штрафних більш ніж у два рази. І, що ще важливіше, цей час буде викреслено виключно з пауз та зупинок у грі, що аж ніяк не порівняється з пропозицією про скорочення тривалості чверті з 12 хвилин до 10, що краде у вболівальників загалом 8 хвилин захоплюючого видовища.

За даними різних джерел, Рід активно просував ідею про зменшення кількості штрафних минулої весни, вже після зборів генеральних менеджерів клубів асоціації, і нерідко порушував делікатне питання під час телефонних розмов та неформальних зустрічей із представниками клубів Ліги розвитку. В результаті нововведення стало одним із пунктів програми установчих зборів клубів у серпні, але на той момент керівник другий за значимістю баскетбольної ліги Північної Америки залишив свою посаду, обійнявши посаду керівника департаменту з партнерства з спортивними організаціямиу Фейсбуці". Втративши підтримки впливового функціонера, концепція, природно, була прийнята.

«Сама по собі ідея скорочення кількості штрафних кидків до одного викликає певний інтерес, – коментував ситуацію, що склалася навколо нововведень, віце-президент Ліги розвитку з баскетбольних операцій Кріс Альперт. – Але, проконсультувавшись із фахівцями, ми дійшли висновку, що вона відчутно вплине на цілісність гри та статистику баскетболістів. А ми не прагнемо штучно створювати протиріччя ні в першому випадку, ні в другому».

«Зайві 15-20 хвилин «брудного» часу, що випливають із численних пауз та зупинок, допомагають баскетболістам зберігати та відновлювати сили по ходу напружених поєдинків».

На підтримку заяви Альперта Ліга розвитку опублікувала цікаві статистичні викладки, що підтверджують, що другий штрафний кидок баскетболісти виконують краще, ніж перший (76,3% реалізації проти 71,1% у матчах Ліги розвитку, та 77,7% проти 73,2%). у поєдинках НБА). Тенденція зберігається у разі пробиття трьох штрафних – відсоток реалізації зростає від першої спроби до останньої. Якщо йдеться про єдиному кидку після «енд-вана», то Лізі розвитку їх точність становить 71,8%, а поєдинках асоціації – 72,8%. Двома останніми цифрами організація, вочевидь, оперувала, стверджуючи, що статистика гравців від нововведень неодмінно постраждає.

Але наскільки відмова від двох чи трьох штрафних задля одного-одного вплине на сумарний відсоток реалізації кидків за сезоном? Якщо брати до уваги сухі цифри статистики, то справді він стане дещо гіршим, ніж зараз. Але в цілому на динаміку гри нововведення не матимуть жодного впливу. Адже, по-перше, і по-друге, всі команди опиняться в рівних умовах. Ціна та важливість штрафних кидків варіювалася з часу їх появи у грі, і за останні 50 років відсоток їх реалізації суттєво зріс, щоб досягти позначки у 70 із пристойним хвостиком відсотків. У той же час, міжнародні правила блокування кидків, впровадження яких Ліга розвитку ініціювала у 2010-му, вплинули на підсумкову статистику гравців значно суттєвіше, ніж Моурі та Рід собі можуть уявити. Зокрема це стосується кількості блок-шотів серед «великих», кількість яких стрімко зростала від сезону до сезону.

Також слід брати до уваги той факт, що існуюча статистика не повною мірою відображатиме відсоток реалізації баскетболістом штрафних кидків. Наприклад, 75-відсоткова точність з лінії не означатиме, що той чи інший гравець набрав саме три чверті очок після того, як на ньому порушили правила, які б міг. Грубо кажучи, якщо умовний виходить на лінію чотири рази за поєдинок, три з яких припали на фоли при кидках зі середньої дистанції, а ще один – після «енд-вану», то, відправивши в ціль 3 з 4 спроб, захисник «Майамі» може принести в скарбничку команди як 71% очок, які мав (у тому випадку, якщо промах припаде на один із кидків вартістю 2 бали), так і 86% (якщо змазаним виявиться кидок після м'яча, забитого з фолом). Все це так, але загалом сезон, що складається з 82 матчів, зведе математичний ефект від нововведень чи не до абсолютного нуля.

Насправді причини відмови Ріда від підтримки ним же ініційованих нововведень слід шукати не в емпіричних показниках, а в культурних цінностях. Якщо залишити осторонь фінансову складову функціонування Ліги розвитку, яка приносить невеликий прибуток тим, хто інвестує в клуби організації, вона існує для того, щоб, по-перше, надати гравцям можливість адаптуватися до специфіки заокеанського баскетболу та прогресувати, щоб згодом отримати можливість заграти в НБА, і по-друге, щоб служити платформою для експериментів, ініційованих самою асоціацією. Дві ці цілі не суперечать одна одній, але й не співіснують у мирі та злагоді, як могло б здатися сторонньому обивателю. Не раз і не два доводилося чути і читати кардинально протилежні висловлювання щодо цього. Баскетболісти, які багато чого побачили на своєму шляху середньої руки, які вже завершили ігрову кар'єру, говорять про важливість існування Ліги розвитку саме як майданчики для баскетболістів, що не закріпилися з першої спроби НБА, що надає їм можливість реанімувати власну кар'єру без крайніх заходів на кшталт переїзду до Європи або Китаю. Функціонери «нової хвилі», кожен з яких бажає привнести в гру щось своє, навпаки, впевнені, що організація, в якій виступають фарм-клуби, є своєрідною машиною часу, що дозволяє при зміні тих чи інших базових налаштувань побачити, як міг би виглядати баскетбол через одне-два десятиліття.

Всі 10 років своєї роботи в структурі НБА Рід перебував у другому таборі, і його відставка була сприйнята з жалем людьми, які виступали на підтримку радикальних та не дуже змін у сучасному баскетболі. Моурі і його колеги в різний час описували Дена як людину, яка гідно оцінювала ідеї інших, знала, як можна їх реалізувати і мала достатній вплив, щоб у неформальній обстановці переконувати своїх супротивників у доцільності того чи іншого нововведення, уникаючи публічних розбіжностей та конфліктів.

Багато в чому саме через відсутність прийнятої класифікації згаданих вище цілей існування Ліги розвитку на основну та другорядну НБА досі не може визначитися з кандидатурою наступника Ріда, і сподівається закрити вакантну посаду у найкращому разі до середини листопада, коли стартує регулярний чемпіонат організації. Очевидно, вибір буде зроблено на користь інновацій, оскільки в середовищі генеральних менеджерів НБА думка про те, що в існуючій системі необхідно щось змінювати, переважає бажання представників старшого покоління фахівців зберегти все на своїх місцях. Особиста думка Адама Сільверанавряд чи щось змінить навіть у тому випадку, якщо він вирішить піти проти течії.

З цієї причини дискусію про зміни у правилах виконання штрафних кидків можна подати у вигляді чергового етапу закономірного конфлікту між двома поколіннями, що протиставляє традиції дослідженням, розробкам та експериментам. Набагато простіше, звичайно, думати, що ідея провалилася через небажання функціонерів різати живим і змінювати існуюче уявлення про баскетбол, що склалося роками та десятиліттями. Але за фактом кожна ініціатива, якою утопічною та інопланетною вона не здавалася б на перший погляд, вимагає детального обговорення та опрацювання, щоб згодом набути зручного вигляду. Напевно, до розмови про скорочення кількості штрафних кидків генеральні менеджери клубів НБА та керівництво асоціації повертатиметься ще не раз і не два, щоб дійти до вбивчого аргументу «за» чи «проти», і згодом відштовхуватиметься саме від нього.

Наприклад, не стане парадоксальним твердження про те, що зайві 15-20 хвилин «брудного» часу, що випливають з численних пауз та зупинок, допомагають баскетболістам зберігати та відновлювати сили під час напружених поєдинків. Ми не беремося з впевненістю стверджувати, чи це так насправді, чи ні, але цей аргумент є набагато об'єктивнішим, ніж умовний вплив нововведень на статистику гравців. Тим більше, в епоху інформаційних технологій, коли

За великим рахунком, НБА може вибрати найзручніший для себе варіант розвитку подій, і призначити на пост президента Ліги розвитку безіменного виконавця, який би підкорявся колективній думці, і озвучував би лише ідеї більшості. Подібний результат можливий ще й з тієї простої причини, що в Північної Америкидостатньо фахівців середньої руки, які вважають, що їм цілком під силу керувати організацією, яка у своїй діяльності практично повсюдно копіює «старшого брата». Словом, навіть якщо раптом у процесі діяльності виникнуть будь-які непорозуміння чи проблемні ситуації, їх можна буде усунути або вирішити «за образом і подобою» навіть не маючи достатніх авторитетів, гнучкості розуму чи здатності знаходити спільну мову з усіма сторонами конфлікту.

Але на нинішньому етапі свого існування НБА та Ліга розвитку дійшли того, що мають за будь-яку ціну покращувати власні комерційні та фінансові показники. Тому на посаду, залишену Рідом вакантною, неодмінно має бути знайдена впливова людина, яка змогла б правильно розставити пріоритети і згодом перетворити організацію на полігон для випробування різноманітних ідей. І зовсім не тому, що інновації в існуючій системі важливіші за прогрес самих баскетболістів. Справа в тому, що асоціація та її фарм-ліга виростили достатню кількість справді класних фахівців, які вміють працювати безпосередньо з гравцями. Функціонера, що володіє неабияким стратегічним мисленням, знайти набагато складніше.

Після виходу статті про важливість темпу в баскетболі багато хто почав активно використовувати цей інструмент у своїх аналізах. На пошту все частіше почали приходити листи з проханням пояснити, як правильно рахувати володіння та атаки у баскетбольному матчі.

Є кілька формул підрахунку, які можна використати. Все залежить від ваших цілей. Якщо ви пишите дипломну роботу, треба використовувати точну математичну формулу.

У ставках важлива не точність підрахунку, а системність вашої роботи. Важливо бачити перед собою загальну картину по команді та чемпіонату, а не відштовхуватися від тих 3-5 матчів, на які вистачило часу.

Точна формула підрахунку володінь

За допомогою цієї формули ви зможете підрахувати точну кількість переходів суперника через середину поля, оскільки вона не враховує володіння, що утворюються після підборів у нападі та компенсує ситуації, коли гравець пробиває фол після забитого кидка.

Кількість володінь = 0,96 * (FGA - Orb + TO + (0.44 * FTA))

Умовні позначення:

FGA– кількість кидків (двохочкові та триочкові)
ORb- підбирання в нападі
TO- Втрати
FTA- кількість штрафних кидків
Коефіцієнт 0,44 застосовується для того, щоб не враховувати ситуації, коли гравець забиває з фолом та пробиває додатковий штрафний.
Коефіцієнт 0,96 використовується для того, щоб закрити похибку, яка утворюється через командні підбирання в нападі. Наприклад, у ситуаціях, коли в боротьбі за відскок м'яч іде в аут від команди, що захищається, нападаюча команда отримує можливість для атаки, але воно не входитиме до графи підбирання в нападі.

Для підрахунку володінь найчастіше використовують спрощену формулу, яка не включає компенсацію за командні підбирання в нападі.

Кількість володінь = (FGA + TO + (0.44 * FTA))

На збільшення математичного темпу гри можуть мати штрафні кидки. Наприклад, у фіналі Євроліги 2007 року команди пробили 71 штрафний. Хоча можливостей для атаки було всього 158 і близько до середнього чемпіонату (162).

Спрощена формула

Я волію враховувати не лише кількість підбирань у нападі, але й те, наскільки успішно команда бореться у нападі за щит. Тому у своїй формулі я беру до уваги володіння, які команда набирає за рахунок активної боротьби на чужому щиті:

Кількість володінь = 2FG + 3FG + TO + FT/2

Замість множення на 0,44 кількість штрафних я завжди поділяю на два, щоб легше було рахувати в умі, а значення завжди округляю у менший бік.

Але для об'єктивного розрахунку свого значення тотала важливо враховувати швидкість гри. Тому що досить часто трапляються матчі, в яких команди роблять по 15 підбирань у нападі, а це дає зайвих 30 володінь.

Для підрахунку кількості атак у матчі, я використовую таку формулу:

Кількість атак = 2FG + 3FG + TO + FT/2 - oRb

де oRb- Підбирання в нападі

У середньому баскетбольна команда за гру проводить 65-70 кидків м'яча до кошика та до 20-25 штрафних кидків. При цьому сама підготовка до кидка - це основний зміст всієї гри. А ось попадання в кошик – це Головна метау баскетболі. Існує кілька видів кидків для різних позицій та ситуацій. За гру можна спостерігати їхню різноманітність. При цьому кожен гравець має свою техніку, як ведення, так і закидання м'яча. Все це в комплекті зі здоровим почуттям змагання створює видовищне шоу.

Види кидків м'яча у кошик у баскетболі

1.Кидок двома руками від грудей

Даний вид кидка активно застосовується для закидання м'яча в кошик переважно з далеких дистанцій. Також такі кидки мають місце за відсутності активної протидії з боку захисника іншої команди. При підготовці до такого кидка м'яч охоплюють пальцями обох рук, після чого виносять на рівень обличчя, при випрямленні рук м'яч відправляється в кошик по заданій дузі. Якщо всі розрахунки гравця вірні, а кидок точний, то м'яч полетить прямісінько в кошик противників.

2.Кидок двома руками зверху

Такий вид баскетбольного кидка застосовується із середніх дистанцій. Також цей кидок є актуальним при щільній опіці противника. Для виконання такого кидка, м'яч виносять над головою, при цьому руки злегка зігнуті в ліктях, при випрямленні рук, м'яч відправляється в кошик. Під час випрямлення рук, м'ячу надається необхідне прискорення та траєкторія, що дозволяють потрапити точно в ціль – у «ворожий» кошик.

3.Кидок двома руками знизу

Кидок подібного типу у грі активно використовується під час швидкого проходу до щита, а також під час атак кошика у затяжному стрибку. Щоб виконати кидок, гравець приймає м'яч у русі під ногу, після чого робить широкий крок і робить стрибок. Прямими руками баскетболіст закидає м'яч у кошик, повністю витягаючи своє тіло. При випрямленні рук надається прискорення, за рахунок якого м'яч летить у кошик. Також дуже важливим є правильне приземлення після виконання даного маневру.

4.Кидок однією рукою від плеча

Це один із найпоширеніших видів кидків м'яча у баскетболі. Застосуємо на середніх та далеких дистанціях. В даному випадку гравець тримає м'яч у правій руці на рівні голови, при випрямленні руки м'яч вирушає до кошика.

5.Кидок однією рукою зверху

Такий вид баскетбольного кидка використовується досить часто для атаки в русі з близьких дистанцій, а також з-під щита. Під час підготовки до кидка, м'яч поміщається під праву ногу. У вищій точці стрибка рука гравця випрямляється, і м'яч виштовхується пальцями в кошик.

6.Кидок однією рукою зверху – «гаком»

Даного роду кидок використовують центральні гравці для атаки з близьких та середніх дистанцій. Для кидка гравець повертається лівим боком до щита, відштовхується лівою ногою, робить стрибок, причому права руказ м'ячем дугоподібним рухом піднімається вгору і закидає у кошик.

7.Добування м'яча

Коли м'яч відштовхується від щита, при невдалій атакі кошика, гравець може спіймати м'яч і знову закинути його в кошик.