Додаток для бігу на лижах. Найкращі програми для бігу на iPhone. Особливості програми gipis

Прихід зими завжди знаменується появою можливості скрасити повсякденну рутину справді незабутнім. активним відпочинком. Особливо можуть вважати себе щасливчиками у цьому плані ті, кому пощастило жити на схилах гір північної півкулі – це ідеальне місце для катання на лижах та сноуборді. Розвиток мобільних мереж останнім часом призвело до того, що зони покриття стільникового зв'язку тепер існують навіть у значно віддаленій від населених пунктів місцевості, включаючи засніжені вершини гірськолижних курортів. Як наслідок, відпочиваючі можуть взяти з собою смартфон або планшет як вірний помічник і спеціаліст у снігових справах. Нижче наведено список найкорисніших програм для проведення активного зимового дозвілля.

1. Ski Tracks

Додаток, створений для тих, хто любить статистику і взагалі все те, що дозволяє наочно виявити та зіставити свої успіхи у підкоренні гірських схилів. Утиліта працює із прив'язкою до супутника через GPS-зв'язок, що дозволяє використовувати його в режимі польоту. Користувач може простежити кількість скоєних за день спусків, загальну пройдену відстань, максимальну швидкість руху та багато іншого. Вся зазначена вище статистична інформація подається як простих і зрозумілих графіків, а система супутникового стеження працює без збоїв. Крім того, програма забезпечує точне гео-тегування фотографій, зроблених на ваш смартфон під час щоденних спусків, після чого є можливість їх інтеграції у Facebook або Twitter.

2. Ski TrailMaps

Ця програма забезпечує користувача необхідними картами з основними спусковими трасами найбільш відомих гірськолижних курортів світу. Має очевидні переваги перед звичайними паперовими картами, які легко намокають, відносяться різкими поривами вітру або просто випадають з кишені. Цифрові карти Ski TrailMapsмають зручне оформлення та наочну розмітку маршрутів із зазначенням їх особливостей. Також існує можливість GPS виявлення та підключення до найближчих веб-камер, доступних у поточному радіусі дії. Як стандартне доповнення додаток включений щоденний прогноз погоди, що враховує також такі погодні фактори як видимість, товщину шару хмар, швидкість вітру та кількість опадів.

3. AllSnow Ski Reports

Дана програма є своєрідним гібридом з різних описаних раніше функцій, проте при цьому володіє і своїми особливостями. Так, ви можете не тільки вибрати для себе один із понад 2000 гірськолижних курортів на свій смак, але й найбільш вдалий час для його відвідування. Саме кращий часдля швидкісного спуску на лижах або сноуборді починається відразу після випадання опадів - сніг, що недавно випав, забезпечує максимально зручний і м'який спуск по гірському схилу. Тому додаток синхронізує інформацію про опади з кожним із представлених курортів світу і в момент, коли сніг йде над областю розташування найкращого або близького вам курорту, ви отримаєте відповідне сповіщення про те, що настав час збирати речі. У функціонал утиліти також входить система GPS, що відстежує, з можливістю запису вашого пересування і набір цифрових карт з маршрутами.

4. SnoCru

Ще одна корисна утиліта, яка наголошує на соціальний аспект гірськолижного спорту. Завдяки цій програмі ви можете зв'язуватися з іншими користувачами та обмінюватися з ними записами ваших спусків. Через GPS-зв'язок ви зможете знайти для себе не тільки інших людей, а й спортивні магазини, заклади відпочинку, банки і т.д.

5. Tripster

Додаток, що спеціалізується на пошуку найбільш вигідних користувачеві курортів та готелів та порівнянні їх цін в залежності від заданих ним умов. Оскільки гірськолижний спорт – не найдешевше задоволення, варто дуже прагматично підходити до пошуку ідеального місцядля проведення довгоочікуваного зимового відпочинку. Крім того, ви можете ознайомитися з детальною інформацією про кожен курорт, що включає час роботи, фотографії, контактні дані і т.д.

Варто звернути увагу, що смартфони можуть викликати неполадки в роботі лавинних маяків, якщо мобільний девайс включений і приймає радіосигнал. Тому, коли ви збираєтеся в гори, телефон краще вимкнути або переключити в режим польоту. Необхідно пам'ятати про те, що смартфон, якими додатками він би не був оснащений, не зможе допомогти вам врятуватися від лавини, що насувається.

На вулиці стало значно тепліше, а значить настав час одягати кросівки та вирушати на пробіжку. Істотно урізноманітнити тренування і перетворити їх на захоплююче заняття допоможуть такі додатки.

RunKeeper
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно

RunKeeperзаслужено можна віднести до одного з найпопулярніших додатків, яке припало до душі як професійним спортсменам, так і людям, що захоплюються бігом виключно для підтримки фізичної форми. RunKeeper дозволяє контролювати вашу фізичну активністьна кожному етапі тренування, надаючи докладну статистику про швидкість руху, відстань та наочну демонстрацію всього маршруту. Підключивши додаткові аксесуари, що носяться, ви отримаєте універсальний додаток для трекінгу ваших бігових тренувань.

Особливості програми RunKeeper:

• Величезна база користувача, що налічує 30 млн осіб по всьому світу;
• Соціальна інтеграція;
• GPS-трекінг із прокладкою маршруту;
• Вбудовані програми тренувань;
• Мотивація, виражена системою віртуальних бонусів та заохочень.

Вердикт:Одна з кращих програм, що справляється зі своїм завданням на 200%. Підтримка та інтеграція зі сторонніми програмами дозволяє використовувати RunKeeper як агрегатор вашої активності.

Тренер з бігу на 5 км
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Включає вбудовані покупки

У будь-якому спорті одним із золотих правил є послідовність. Крок за кроком наблизитися до дистанції в 5 кілометрів допоможе програма. У додатку передбачено низку тренувань, розписаних на сім тижнів. Розробники гарантують, що при чіткому дотриманні поставлених у програмах завдань, вже через два місяці дистанція в 5 кілометрів підкориться навіть бігуну-початківцю. Тренер з бігуконтролює час занять, будує GPS маршрут кожного забігу, враховує кількість спалених калорій та мотивує тисячами корисних порад.

Особливості програми Тренер з бігу:

• Продумані програми тренувань від провідних тренерів;
• GPS-трекінг із побудовою маршруту;
• Карта пробіжки для занять із друзями;
• аудіо-підказки;
• безліч порад та рекомендацій.

Вердикт:Додаток із чітко поставленим завданням – навчити користувача пробігати дистанцію в 5 км.

Runtastic GPS Running
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Включає вбудовані покупки

Одним з головних критеріїв при відборі софту, що допомагає проводити ефективні бігові тренування, є зручність та простота. Саме ці дві вимоги і були взяті за основу під час створення програми Runtastic GPS Running. Однією з особливостей Runtastic є постійний моніторинг ваших пробіжок та миттєве внесення результатів до зведеної таблиці історії тренувань. Запустили, натиснули Start і після закінчення тренування отримали докладне статистичне зведення.

Особливості програми Runtastic GPS Running:

• відстеження тренування у режимі реального часу;
• можливість цільових установок: частоти биття серця, спалених калорій, темпу;
• голосовий тренер;
• синхронізація з iCloud (у PRO версії);
• вбудований музичний програвач.

Вердикт:Хороше рішення як для цілеспрямованих бігових тренувань, так і для моніторингу піших прогулянок та відстаней, які доводиться долати щодня.

Nike+ Running
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно

Nike – це не тільки гарний спортивний одяг та взуття, але й цілий спектр гідних програм для занять фітнесом. В акцент зроблено саме на подоланні дистанцій та контролі тренування. Якщо вас не лякає відсутність підтримки російської, сміливо одягайте кросівки і вперед. Nike+ Running регулярно доповнює список підтримуваних аксесуарів, що дозволяють більш точно контролювати вашу фізичну активність.

Особливості програми Nike+ Running:

• комплекс мотивуючих графіків та статистичної інформації;
• соціальна інтеграція;
• GPS-трекінг;
• оповіщення про пройдену відстань.

Вердикт:Черговий доказ того, що додаток для бігу не обов'язково має бути багатофункціональним та навороченим. Nike+ Running просто справляється зі своїм завданням та робить це добре.

TrailMix Pro
[Скачати в App Store]
Ціна: 219 руб

Незважаючи на те, що професійні бігуни під час тренувань радять слухати виключно своє тіло, дихання та серцебиття, уявити пробіжку без музики аматору досить складно. додаток TrailMix Proскоріше можна назвати "корисним програмним" аксесуаром для тренувань. Запущена через TrailMix Pro музика автоматично підлаштовується під ритм ваших кросівок. Крок – біт, ще крок – хет чи будь-який характерний інструмент треку.

Особливості програми CTrailMix Pro:

• простий та зрозумілий інтерфейс;
• інтеграція із бібліотекою iTunes;
• найкращий музичний плеєр для бігу.

Вердикт:Відчувши, що ритм музики збігається з вашими ногами, ви просто не зможете зупинитися, легко подолавши будь-яку дистанцію, а це і є найкраща мотивація.

Zombies, Run!
[Скачати в App Store]
Ціна: 219 руб

Якщо будь-які переконання в тому, що біг корисний для всього організму на вас не діють і ви, як і раніше, не можете змусити себе почати регулярні тренування, спробуйте програму Zombies, Run!Його особливість полягає в дещо ігровому представленні бігу, змушуючи вас поринути у світ зомбі та проходження місій. Надівши навушники, ви чутимете, як ці мерзенні тварюки наступають вам на п'яти. Вихід один – бігти, бігти та ще раз бігти.

Особливості програми Zombies, Run!:

• неординарна ідея щодо залучення користувачів до заняття бігом;
• додаток, здатний урізноманітнити сумні тренування;
• детальна інформація про пробіжки у WEB-інтерфейсі.

Вердикт:Психологічна алергія на біг лікується неперетравністю зомбі. Незвичайний додаток для оригінальних пробіжок.

gipis
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно

Регулярні тренування і завзятість можуть перетворити вас з людини, яка насилу долає сумний маршрут від роботи до дому, на справжнього бігуна-марафонця. Для початку занять із додатком Gipisдосить просто поставити свою мету. Отримавши необхідний набір тренувань, одягайте кросівки та сміливо в дорогу. Gipis самостійно коригує план тренувань залежно від ваших успіхів - розслабитися додаток не дасть, але і перетворювати пробіжки на виснажливу роботу теж не буде.

Особливості програми gipis:

• Коригування тренувань залежно від ваших успіхів;
• Робота на тлі;
• GPS-трекінг;
• детальна статистика пробіжок.

Вердикт:Одне з найпростіших і невибагливих додатків у своєму сегменті, що дозволяє досягти самостійно поставлених завдань.

Endomondo
[Скачати в App Store]
Ціна: Безкоштовно
Включає вбудовані покупки

Для будь-якого виду спорту потрібен професійний тренер або наставник, який знається на питанні. Саме таким електронним тренером може стати програма Endomondoпропонує цілий комплекс інструментів для ефективних пробіжок. Швидкість, відстань, спалені калорії, час тренування – це статистичні дані про які знатиме під час занять. Вбудований щоденник тренувань дозволяє зробити необхідні висновки та коригувати встановлену програму. Якщо ви хочете урізноманітнити біг іншими видами спорту – Endomondo і тут виявиться корисним, оскільки підтримує низку спортивних дисциплін.

Перерва і протестувавши гору додатків для лижників і сноубордистів, я виділив найцікавіші з них і розділив їх на дві основні групи. універсальні програмита додатки для тих, хто визначився з гірськолижним курортом. Скачуй, вивчай, поділися в коментах враженнями!

Універсальні додатки для лижників та сноубордистів

1. King of the Slope

Як випливає з назви, цей додаток для любителів позмагатися і визначити, хто ж сьогодні є «царом гори». Запускаєш його у фоновому режимі, і за допомогою всіх доступних датчиків смартфона програма починає відслідковувати показники твоїх покатушок – перепад висот, швидкість, довжину дистанції тощо. Потім усі дані зводяться до загального рейтингу, який дасть уявлення, хто тут головний. І звичайно, куди ж без хвастощів результатами в соцмережах?

2. Ski School

Хочеш покращити навички катання? Завантажуй, встановлюй, вивчай відеоуроки, розбирай приклади, веди свій щоденник прогресу. Головна фішка - можливість одночасного прокручування двох відеороликів: на одному показується, як треба рухатися, на іншому - як ти переміщаєшся. Порівнюєш і робиш висновки.

3. Ski Tracks

4. iSki Tracker

Якщо попередня програма здається тобі перевантаженою зайвими функціями, спробуй iSki Tracker. Воно лаконічніше і концентрується в основному на статистиці.

5. Spot Digger

Ця програма - в якомусь сенсі велика соцмережа для сноубордистів (і скейтерів). Найбільш активні її користувачі відзначають нові місця, які вважають заслуговують на увагу райдерів. Тут є не лише офіційні курорти, а й купа екстремальних та далеко не завжди безпечних місць катання.

6. Trace Snow

Ще один дуже популярний і вартий трекер гірськолижних і сноубордичних досягнень. Старт запису одним натисканням, можливість відстеження кількості спалених калорій, годинник роботи канаток та багато іншого, крім згаданого вище «джентльменського набору».

7. OnTheSnow

Полювання покататися прямо зараз, але не знаєш, у якій точці Землі це зробити найкраще? OnTheSnow допоможе тобі вибрати курорт - покаже гірськолижні схилиз оптимальними погодними умовами, підбере віддаленість, відобразить огляди та відгуки інших користувачів.

8. Ski Webcams

Якщо головним чином тебе цікавить реальний стан справ на схилах, то ця програма буде, безперечно, корисна: в ній є доступ до онлайн-трансляцій з камер зовнішнього спостереження більш ніж 600 гірськолижних курортів по всьому світу.

Програми для лижників та сноубордистів, які вже визначилися з місцем катання

1. Росія: Sheregesh Live

Програма показує скріншоти з веб-камер, встановлених на курорті, які оновлюються тричі на годину. Таким чином можна швидко зрозуміти, які погодні умови панують на схилах. Плюс до цього – регулярні зведення погоди, місцеві новини, карта трас та «тривожна» кнопка для виклику рятувальників.

2. Австрія: iSki Austria

Додаток є добіркою даних по всіх австрійських курортах. Усередині - перелік схилів для катання, інформація про погоду (за даними місцевих метеорологічних станцій), стан трас і підйомників, список місцевих готелів, ресторанів і клінік, а також спортивних магазинів. Крім цього, є функціонал GPS-трекінгу твого спуску з гори, причому навіть в офлайн-режимі.

3. Швейцарія: Slope Track

Ця програма - справа рук місцевого МНС. Крім джентльменського набору опцій у вигляді трекінгу шляху, даних про погоду та швидкість спуску, в ньому є ще й інструкція з надання першої допомоги, номери екстрених служб та функція демонстрації твоїх точних координат – щоб рятувальники не схибили. На додачу - кілька відеороликів з розминочними вправами. Загалом додаток багато в чому заточений під забезпечення твоєї безпеки.

4. Франція: Courchevel

Якщо лаври олігархів не дають тобі спокою, завантажуй цей чудовий додаток, зроблений під егідою французького уряду, і пакуй лижі/сноуборд. Симпатична програма показує погоду, у тому числі – висоту снігового покриву, картинки з веб-камер, динамічну карту маршрутів на схилах, дані по готелям та контакти служби порятунку.

5. Франція: Chamonix

Додаток, багато в чому ідентичний попередньому, тільки вже про курорт Шамоні. Серед його особливостей – можливість онлайн-поповнення скі-пасів, а також елементи доповненої реальності, що виникають при наведенні камери смартфона на гірськолижні об'єкти (потрібне підключення до мобільного інтернету). Крім того, тут не забули і про шанувальників бігових лиж.

6. Альпи: Les Arcs

Les Arcs стане тобі в нагоді, якщо ти точно зібрався в Альпи, але ще не визначився з країною перебування. Або ж якщо ти збираєшся переміщатися між гірськолижними курортамипід час подорожі. Всі необхідні параметри присутні, плюс - можливості обробки і постінгу фоток в соцмережі.

7. Північна Америка: Real Ski

Тут доповнена реальність – основна фіча програми. Наводиш камеру на схили і отримуєш масу корисної інформації як накладеної графіки - складність маршруту, небезпечні місця, підйомники тощо. Вкрай корисно для орієнтації у незнайомому місці. Можна також придбати близько 80 додаткових карт різних курортів. Врахуй, що додаток «саморобний» і не відноситься офіційно до жодного з північноамериканських курортів, перевірити вірність всіх внесених до нього даних я поки не встиг.

8. Весь світ: Mammut Safety

Корисна програма з великим переліком можливостей з прицілом на безпеку. Основні їх допоможуть оцінити складність маршруту, проаналізувавши зовнішні параметри схилу, перепад висот, погоду тощо. Тут є навіть приблизний календар виникнення снігових лавин. Якщо ж ти переоціниш свої сили, то на цей випадок є екстрена кнопка виклику рятувальників.

9. Світові гірськолижні курорти

Це довідник, та його виділяє звичний російський інтерфейс. Додаток дасть вичерпні дані щодо особливостей основних світових курортів, рівня сервісу та вартості відпочинку.

Технології розвиваються величезними темпами, якщо раніше бігуни дізнавалися поради щодо правильної організації тренувань через знайомих, тренерів та інших людей, пов'язаних зі спортом, то зараз вся необхідна інформація знаходиться в абсолютно вільному доступі, від людей потрібно лише зайти до інтернету.

Але не завжди бігуни знаходять саме ту інформацію, яку вони хотіли знайти. Помітивши цю проблему, багато хто компанії почали розроблятисвої програми для бігунів, які здатні допомогти грамотно організовувати тренувальний час, а багато з них також мають додаткові приємні функції. Пропонуємо розглянути найкращі програми для бігу.

1. RunKeeper

Відразу зазначу, що дана програмапідтримується тільки на IPhone, якщо ви власник смартфона на іншій платформі, то можете сміливо переходити до наступного додатку.

RunKeeper - це додаток для організації спортивних занятьлюдини. Біг є основною спрямованістю, на нього розробники наголошували, але в додатку також присутні і функції контролю інших занять, наприклад, або велосипедних заїздів. У RunKeeper є спеціальна система організації не тільки базових бігових тренувань, але й складніших забігів, там можна знайти навіть програми та інших якостей професійних бігунів.

Програма підтримує спілкування з друзями на бігову тематику (є така функція), а в Pro-версії відкриваються й інші можливості.

2. NIKE+

NIKE+ - це відмінний додаток для організації, він підтримується навіть на найдешевших смартфонах (android). Це своєрідний доопрацьований для зручності аналог програми RunKeeper.

NIKE+ відрізняється від багатьох інших програм своїм проробленим інтерфейсом, в якому немає нічого зайвого. Також додаток для занять бігом дозволить вам зберегти маршрут та ваші результати (подолана відстань, витрачений час, розрахована Середня швидкість). NIKE+ перетворить біг на ваше улюблене заняття.

3. Adidas miCoach

Даний додаток допоможе вам, адже він зробить його комфортним. Adidas miCoach має такі унікальні функції, як GPS навігація, визначення вашого маршруту та його планування (додаток складе вам зразковий маршрут, розрахований на ваші сили). Ще в цьому додатку зберігається повна статистика ваших успіхів, відображаються найкращі забіги, ви можете у будь-який момент переглянути історію тренувань.

Унікальною особливістю даної програми є прямий зв'язок із мережею інстаграм, ви зможете викладати свої фотографіїі результати прямо з програми, що не може не тішити спортсменок.

У додатку ви зможете розрахувати всі необхідні для комфортних занять показники, а також отримаєте готовий маршрут у вашому місті на необхідну дистанцію. У Strava ви зможете знайти бігунів зі всього міста, адже займатися спортом разом приємніше!

5. Runtastic

Цей додаток стане найкращим виборомдля тих, хто має пристрій на платформі Windows, адже попередні варіанти не працюють на цій операційній системі.

Відмінна риса цього додатка полягає в тому, що в ньому досягається максимально можлива простота. Від вас потрібно лише його запустити та натиснути пару кнопок для старту роботи. Всі розрахунки проводяться автоматично і відображаються наприкінці тренування. Інформація автоматично потрапляє до тренувань, де записана вся історія занять та ваш прогрес. Повна версія(Вартість - приблизно 170 рублів) ще доповнить список доступних функцій, ви зможете прив'язувати маршрут до певного місця, додаток складе його максимально правильно, дотримуючись ваших бажань.

6. Gip.is

Даний додаток, щоб бігати - це повноцінний тренер, що дає корисні поради , які підходять особисто вам, тому що на самому початку від вас вимагають усі основні дані: ріст, маса тіла, підлога та . До речі, цей додаток поєднує в собі масу приємних видів спорту. Можна вибрати біг, як основний вид спорту, і, наприклад, плавання як вторинний. Там є навіть серфінг, вибір залежить від ваших бажань!

За «начинкою» цей додаток мало відрізняється від попередніх варіантів, але деякі особливості та доопрацювання в ньому присутні. Крім стандартних підрахунків (середня швидкість, відстань та час) та збереження результатів, ви отримуватимете персональні звітита поради щодо покращення результатів. Займаючись таким «електронним тренером», ви значно покращите свої результати за невеликий відрізок часу!

На найстаріших бігунів чекають нагороди, якими ви зможете хвалитися перед своїми друзями.

7. Endomondo

Про зручний інтерфейсданої програми не варто навіть говорити, він виконаний ідеально: важливі кнопки збільшені, а звичайні зменшені, щоб звичайна людина змогла відразу розібратися і налаштувати параметрипід себе. Одним з факторів великої популярності цього додатка є те, що воно орієнтоване під людей, кожен може відправити свої результати друзям, розмістити їх. Ви можете змагатися зі знайомими, зберігаючи результати.

У програмі підготовлені спеціальні маршрути, пробігши які ви зможете заробити звання всередині програми, яка відображатиметься у вашому профілі.


Ще варто відзначити музику, так, в інших додатках вона є, але відтворення записів пророблено дуже погано, чого не скажеш про Endomondo! Ви зможете знайти аудіозапис чи додати свою улюблену музику!

Кузнєцов Максим