Рухомий гра м'яч в обруч. Картотека рухливих ігор. старша група картотеки з фізкультури (старша група) на тему. I. Кругове тренування

На підлозі лежить гімнастичний обруч. На відстані 2 метри від нього (відкреслена лінія) стоїть гравець.

На відстані 2 метри від обруча в протилежний бік стоїть його партнер.

Завдання: переадресовувати руками один одному м'яч з таким розрахунком, щоб він ударявся об підлогу, влучивши точно в обруч, і, відскочивши від підлоги, влучив у руки партнера. Кожен гравець робить по 10 кидків (загалом – 20). Яка з команд зробить більшу кількість точних кидків(точних попадань в обруч із відскоком м'яча до рук партнера), та й стане переможцем.

Висячий обруч

До гілки дерева за 2 бічні точки (щоб уникнути кручення) прив'язаний гімнастичний обруч.

Нижній край обруча знаходиться на висоті 2-х метрів від землі. По обидва боки від обруча на відстані 2 метри відкреслено лінії, за якими стоять гравці-партнери.

Завдання: зробити по 10 кидків руками (всього – 20) з таким розрахунком, щоб м'яч при кидку партнеру пролетів через обруч, що висить. Переможцем вважається та команда, яка зробить більшу кількість точних (через обруч) кидків м'ячем.

Марія Ільїна
Картотека рухливих ігор у старшій групі

«Пастки з стрічками»

Мета: вправляти в швидкому біге з укручуванням, в орієнтуванні в просторі; розвивати спритність, вміння швидко діяти за сигналом, точно дотримуватись правил гри.

Матеріал: кольорові стрічки довжиною 25-30 см

Вибирається ведучий. У всіх дітей стрічки заправлені ззаду, як хвостики. Потрібно втекти або ухилитися від пастки, не даючи йому витягнути цей хвостик. У кого пастка витягне хвостик, вважається спійманим і відходить убік.

"Хитра лисиця"

Мета: вправляти у швидкому бігу, в орієнтуванні у просторі; розвивати увагу, витримку.

На початку гри діти стоять обличчям у коло, забравши руки за спину. Дорослий або ведучий з дітей йде за колом і непомітно торкається руки одного з хлопців. Той, до кого доторкнувся ведучий, відразу стає «хитрою лисицею». Діти хором запитують:

Хто хитра лисиця?»

і дивляться на обличчя один одного, намагаючись вгадати і знайти шахрай.

Якщо лисицю вгадали, гра починається спочатку. Якщо лисиця все ж таки зуміла втекти, то після трьох заданих питань вона відповідає:

Я тут!

і біжить ловити хлопців. Усі кидаються врозтіч. Після 3 спійманих та оссалених дітей гра закінчується і все починається спочатку.

Хто краще стрибне?

Мета: вчити стрибати в довжину з розбігу (з місця, розвивати вміння концентрувати зусилля, поєднуючи силу зі швидкістю).

Грати бажано поряд з якоюсь гіркою. По черзі всі повинні з розбігу зробити стрибок – нагору, вгору.

Саме у цьому полягає складність. Не всім вдається зробити вдалий стрибок, щоб подолати значну відстань. Ведучий оцінює стрибки всіх та присуджує їм окуляри. Наприкінці гри підбиваються підсумки. Переможцем стає той, хто набирає максимальної суми очок.

«Збий кеглю»

Мета: домагатися поліпшень координацій рухів: розвивати влучність, увагу, уміння надати кидку.

Матеріал: кеглі (5-6 штук на групу дітей).

Діти розподіляються на дві підгрупи та стають один за одним. Перед кожною підгрупою проводять межу. У 2-3 метрах від неї ставлять 5-6 кеглів на відстані 10-15 см одна від одної. Діти кожної групи по черзі підходять до біса і енергійно котять кулю (м'яч, намагаючись збити кеглю. Коли діти виконають вправу, підраховують, яка група збила більше кеглів.

«Вудка»

Мета: вправляти у стрибках дома; розвивати спритність, координацію рухів, увагу.

Матеріал: мотузочка довжиною 3-4 м. з мішечком, наповненим піском або скакалкою.

Гра проводиться у залі чи на майданчику. Гравці стають у коло, в центрі стоїть ведучий з мотузкою в руках. Ведучий починає обертати мотузку так, щоб мішечок ковзав по підлозі під ногами гравців, що підстрибують. Зачеплений мішечок стає в центр кола і обертає мотузку, а колишній водій йде на його місце. Виграє той, хто жодного разу не зачепив мотузку. При обертанні мотузочки не можна відходити зі свого місця.

«Гусі-лебеді»

Ціль: продовжувати вчити співвідносити власні дії з діями учасників гри; навчити біжить відвертатися і діалогової мови, розвивати навички просторової орієнтації, виховувати дружні стосунки.

На одному краї зали позначається будинок, де знаходяться гуси. На протилежній стоїть пастух. Збоку - лігво, в якому живе вовк. Решта – луг. Вибираються діти виконують ролі пастуха і вовка, інші – гуси. Пастух виганяє гусей на луг, вона пасуться.

Пастух: Гусі, Гусі!

Гуси: Га-га-га!

Пастух: Їсти хочете?

Гусі: Так-так-так?

Пастух: То летіть сюди!

Гуси: Нам не можна, сірий Вовкпід горою не пускає нас додому!

Пастух: Ну, летіть як хочете, тільки крила бережіть!

Гуси, розправивши крила, летять, а вовк намагається їх зловити. Після кількох перебіжок підраховується кількість спійманих.

«Мисливці та зайці»

Мета: вправляти в метання м'яча в рухливу мету, в легких і м'яких стрибках, швидкому бігу, лазіння; розвивати сміливість, увагу.

На одному боці майданчика окреслюють місце для мисливців. З іншого боку позначають будиночки для зайців. У кожному будиночку знаходиться 2-3 зайці. Мисливець обходить майданчик, вдаючи, що він розшукує сліди зайців, а потім повертається до себе. За сигналом зайці вибігають зі своїх будиночків на галявину і стрибають на двох ногах, просуваючись уперед. За словами вихователя "мисливець!" зайці біжать у будиночки, а дитина, що зображає мисливця, кидає у них м'яч. Заєць, у якого влучили м'ячем, вважається підстреленим. Мисливець веде його до себе. Гра повторюється кілька разів, після чого вибирають іншого мисливця.

«Естафета парами»

Мета: закріплювати елементи змагання у грі, розвивати біг, спритність, орієнтування у просторі.

Матеріал: куби

Діти стають у 2 колони парами за лінію на одному боці майданчика, кількість пар у колонах має бути однаковою. На протилежному боці майданчика (на відстані 6 – 8 м) поставлені будь-які предмети (куби). За сигналом дорослого перші пари, взявшись за руки, біжать до кубів, оббігають їх і повертаються до кінця своєї колони. Як тільки вони перебіжать лінію старту, тікають другі пари, і так доти, доки не пробіжать усі пари. Виграє та колона, гравці якої швидше виконають завдання та під час бігу не роз'єднають руки.

«Ми веселі хлопці»

Мета: навчити ходити та бігати на обмеженій площі; вчити чітко промовляти текст у грі, дотримуватись правил гри, діяти швидко, спритно; підвищувати рухову активність.

Діти стоять по одному боці майданчика, за межею. На протилежному боці майданчика також проведено межу. Збоку від дітей приблизно на середині між двома лініями знаходиться пастка. Пастка призначається вихователем або вибирається дітьми. Діти хором вимовляють:

Ми веселі хлопці,

Любимо бігати та стрибати.

Ну, спробуй нас наздогнати.

Раз, два, три – лови!

Після слова «лови» діти перебігають на інший бік майданчика, а пастка наздоганяє біжать, ловить їх. Той, до кого пастка зможе доторкнутися, перш ніж тікає перетне межу, вважається спійманим. Він відходить убік. Після 2-3 перебіжок проводиться підрахунок спійманих і вибирається новий пастка. Гра повторюється 4-5 разів.

«М'яч ведучому»

Мета: вчити виконувати дії сигналу вихователя; вправляти в киданні м'яча, лов його; розвивати координацію рухів, спритність.

Матеріал: м'ячі (по 1 м'ячу на 5-6 дітей)

Діти, що беруть участь у грі, діляться на дві рівні підгрупи (по 5-6 осіб у кожній) і будуються в колони. Відстань між колонами – 3-4 кроки. Перед колонами проводиться лінія. На відстань 3 м від неї креслиться друга лінія, паралельна першій.

Вибираються два ведучі, які стають за другою лінією проти колон. За умовним сигналом обидва ведучі кидають м'яч, який попереду стоїть у своїх колонах. Спіймавши м'яч, гравець кидає його назад ведучому, а сам стає в кінець колони. Ведучий кидає м'яч другому гравцеві, а отримавши м'яч назад, - третьому і т. д. Виграє та колона, в якій останній гравець раніше поверне м'яч ведучому.

«Хто зробить менше стрибків»

Ціль: Удосконалювати техніку стрибка (сильний поштовх, енергійний помах рук); розпочинати гру за сигналом вихователя. Продовжувати вчити дітей стрибати величезними кроками.

Варіант 1. Діти у шерензі з одного боку. За сигналом стрибають на двох ногах на інший бік майданчика. Хто менше зробив стрибків, перемагає

Варіант 2. На майданчику позначають дві лінії на відстані 5-6 м. Кілька дітей встають до першої лінії і сигналом стрибають до другої лінії, намагаючись досягти її за менше стрибків. Для цього необхідно сильніше відштовхнутись, приземлення виконати м'яко і відразу починати відштовхування для наступного стрибка.

«Кинь за прапорець»

Ціль: розвивати окомір.

Матеріал: м'ячі або мішечки з піском, прапорці

Діти стоять дві шеренги один за одним, в руках у першої шеренги м'ячі, мішечки з піском. Попереду з відривом 4 – 5 м стоять одному рівні кілька прапорців. Діти одночасно кидають мішечки з піском із-за голови двома руками чи однією, намагаючись закинути їх за лінію прапорців. Вихователь підраховує, скільки дітей закинули мішечки за прапорці. Потім діти піднімають мішечки, біжать та передають їх своїй парі. Впадає наступна шеренга, потім порівнюються результати.

«Мишоловка»

Мета: вправляти в ходьбі та бігу в одному напрямку, у спритності та присіданні.

Гравці поділяються на дві нерівні групи. Найменша група дітей, взявшись за руки, утворює коло. Вони зображують мишоловку. Інші діти (миші) перебувають поза кола. За умовою гри вони повинні постійно перебувати в русі, то вбігаючи в коло, то вибігаючи з нього. Гравці у колі піднімають руки вгору і рухаються по колу зі словами:

Ах, як миші набридли,

Всі погризли, всі поїли,

Бережіться ж, шахраї,

Доберемося ми до вас.

Ось поставимо мишоловки,

Переловимо всіх зараз!

Діти зупиняються, піднімають зчеплені руки нагору, утворюючи ворота. Миші вбігають у мишоловку і вибігають із неї. За сигналом вихователя «Хлоп» діти, що стоять по колу, опускають руки, присідають – мишоловка захлопується. Миші, які не встигли вибігти з кола (мишоловки, вважаються спійманими. Спіймані стають у коло, мишоловка збільшується. Коли більшість дітей спіймано, діти змінюються ролями, і гра відновлюється. Гра повторюється 4-5 разів.

«Бездомний заєць»

Мета: вправляти вміння бігати, не натрапляючи один на одного; дотримуватись правил гри, діяти швидко, спритно; продовжувати розвивати вміння дітей швидко переходити від одного руху до іншого, спритність, витривалість, орієнтування у просторі.

З-поміж граючих вибираються мисливець і бездомний заєць. інші граючі - зайці креслять собі гуртки, і кожен встає у свій.

Бездомний заєць тікає, а мисливець його наздоганяє. Заєць може врятуватися від мисливця, забігши до будь-якого гуртка; тоді заєць, що стоїть у гуртку, повинен зараз же тікати, бо тепер він стає бездомним і мисливець ловитиме його. Як тільки мисливець упіймав зайця, він сам стає зайцем, а колишній заєць – мисливцем. Цю гру можна проводити і з усією групою дітей. І тут коло утворюють, взявшись за руки 4-5 дітей. У кожному такому гуртку стає по зайцю. Гра проводиться за тими самими правилами. Через 2-3 хвилини за сигналом вихователя гра переривається. Один із дітей, що утворюють коло, змінюється місцями із зайцем, що стоїть усередині кола. Гра відновлюється і повторюється 4-5 разів, щоб усі діти побували в ролі зайця. Тривалість гри 5-7 хвилин.

"Порожнє місце"

Мета: вчити виконувати дії за сигналом вихователя, закріплювати вміння швидко бігати, не натрапляючи один на одного; розвивати швидкість, спритність.

Гравці стають у коло, поклавши руки на пояс, - виходять віконця. Вибирається ведучий. Він ходить позаду кола і каже:

Навколо будиночка ходжу

І в віконця дивлюся.

До одного я підійду

І тихенько постукаю.

Після слова «постукаю» водій зупиняється, заглядає у віконце, проти якого зупинився, і каже:

Ведучий: «Тук-тук-тук».

Той, хто стоїть попереду, запитує: «Хто прийшов?».

Ведучий називає своє ім'я.

Той, хто стоїть у колі, запитує: «Навіщо прийшов?»

Ведучий відповідає: «Бежемо наввипередки»,

І обидва біжать навколо тих, хто грає в різні боки. У колі виявляється пусте місце. Той, хто добіжить до нього першим, залишається в колі; запізнілий стає ведучим, і гра продовжується. Тривалість гри 5-7 хвилин.

«Потрап у обруч»

Мета: розвивати спритність, влучність, витривалість; формувати вміння метати в горизонтальну мету, в далечінь на відстань не менше 5-9 м; вдосконалити координацію рухів.

Матеріал: м'ячі або мішечки з піском, обручі

Діти кидають не великий м'ячіз-за спини через плече правою чи лівою рукою, намагаючись потрапити в обруч (на відстані 2м).

«Зустрічні перебіжки»

Мета: продовжувати вчити дітей діяти за сигналом вихователя, підкорятися правилам гри; вправляти у швидкості та спритності, підвищувати рухову активність дітей на прогулянці.

Матеріал: сині та жовті стрічки за кількістю дітей

Група ділиться навпіл. Гравці стають на протилежних сторонах майданчика за лініями в шеренгу з відривом щонайменше кроку друг від друга. Кожна група дітей має на руках стрічки свого кольору – сині, жовті. За сигналом вихователя: «Сині», діти з синіми стрічками біжать на протилежний бік, діти, що стоять навпроти, простягають вперед долоні і чекають, коли ті, хто біжить, доторкнутися до них рукою. Той, кого торкнулися, біжить на інший бік майданчика, зупиняється за межею і піднімає руку нагору. І т.д.

«Не залишайся на підлозі»

Мета: продовжувати вчити бігати і стрибати, не натрапляючи один на одного.

Вибирається пастка. Діти розміщуються у різних місцях майданчика. За завданням вихователя вони разом з пасткою ходять, бігають, стрибають у певному темпі і ритмі, обумовленому музичним супроводом, ударами в бубон, бавовнами тощо. предмети. Пастка намагається осолити тих, що тікають. Діти, до яких пастка доторкнулася, одразу відходять убік. Гра повторюють 2-3 рази, потім підраховують спійманих і вибирають нового пастка. Гра поновлюється. Тривалість гри 5-7 хвилин.

«Хто швидше пролізе через обруч до прапорця»

Мета: вчити виконувати дії за сигналом вихователя, дотримуватись правил гри; розвивати координацію рухів, вміння правильно та вправно катати обручі рукою; розвивати основні види рухів - біг, пролаз.

Матеріал: обручі, прапорці (4-6 штук)

У середині майданчика знаходяться обручі (4-6) – на відстані 1-2 кроки один від одного. На одній стороні майданчика розкладаються в одну лінію прапорці так, щоб кожен прапорець був проти обруча. З іншого боку майданчика проводиться лінія. За нею розміщуються 4-6 ланкових колон. Кожна ланка вишиковується проти свого обруча.

За сигналом вихователя: «Починай!» - перші в колонах біжать кожен до свого обруча, присідають і, взявши обруч до рук, ставлять його вертикально, притиснувши однією стороною до підлоги (до землі).

Після слів вихователя: «Раз, два, три – біжи!» - біжать діти, що стояли в колоні другим. Вони пролазять в обруч, добігають до прапорців і піднімають нагору. Потім, поклавши прапорці на місце, діти змінюють своїх товаришів, які тримали обруч, ті біжать у кінець колон, а ті, що опинилися в них, першими біжать за прапорцем по сигналу: «Раз, два, три – біжи!»

Щоразу, коли перший із колони тікає за прапорцем, колона наближається до лінії. Коли діти, які тримали обруч на самому початку гри, теж пробіжать і піднімуть прапорці, гра закінчується. Виграє та колона, в якій більше учасників першими підняли прапорець. Гра триває 3-4 рази.

«Хто вище»

Мета: удосконалювати стрибки з місця, розвивати у дітей ритмічність та узгодженість рухів, рішучість, швидкість; виховувати почуття товариства.

Матеріал: скакалки, куби або цеглини з будівельного матеріалу

Гравці повинні подолати кілька перешкод, які роблять із трьох скакалок, покладених на куби або цеглини з будівельного матеріалу. Перша скакалка лежить на висоті 15 см, друга – на висоті 20 см, третя – на висоті 25 см; відстань між скакалками – 30-40 см. діти, розділившись на два загони, будуються парами чи трійками. Кожен тримає сусіда за руку. Один загін підходить до перешкод та стрибає, інший спостерігає. Виграли вважається той загін, у якого було менше невдач і помилок. Стрибати без зупинок треба узгоджено. Спочатку діти стрибають, не тримаючись за руки: так легко. Потім, потренувавшись, стрибають парами чи трійками. На розсуд вихователя висоту, на яку піднімають скакалки, можна збільшувати. Гра проводиться на килимі або рівній, не надто твердій доріжці.

"Зроби фігуру"

Мета: Удосконалювати основні види руху (біг, підскоки, рівновагу, підвищувати рухову активність).

З-поміж граючих вибирається ведучий, він стоїть осторонь. Інші діти бігають, стрибаю з ніжки на ніжку по всьому майданчику.

На сигнал вихователя (удар у бубон або слово «стоп») усі зупиняються на місці і приймають якусь позу і не рухаються: присідають, піднімають руки в сторони тощо. Ведучий обходить усі «фігури» і вибирає ту, яка йому найбільше сподобалася. Ця дитина стає ведучим – оцінювачем, а попередній ведучий приєднується до решти дітей, і гра продовжується.

Горі, горі ясно (народна гра)

Мета: навчити дотримуватися правил гри, розвивати спритність, швидкість.

Гравці стають у колону парами. Попереду колони з відривом 2-3 кроків проводиться лінія. «Ловить» стає на цю лінію. Всі говорять:

Гори, гори ясно, Щоб не згасло.

Глянь на небо- Пташки летять,

Дзвіночки дзвенять! Раз, два, три – біжи!

Після слова «біжи» діти, які стоять в останній парі, біжать уздовж колони (один ліворуч, інший – праворуч, прагнучи схопити за руки попереду ловить, який намагається зловити одного з пари раніше, ніж діти встигнуть зустрітися і з'єднати руки. Якщо ловить це вдається) зробити, то він утворює пару і стає попереду колони, а решта – ловить.

«Вигадники»

Мета: вчити дітей чітко промовляти текст гри, дотримуватися правил гри; удосконалювати ходьбу у різних напрямках; продовжувати закріплювати вміння дітей узгоджувати рухи; розвивати винахідливість.

Діти стають у коло. Один із граючих вихователь призначає витівником. Він знаходиться у середині кола. Діти йдуть за вказівкою вихователя вправо чи вліво під наступний текст:

Рівним колом, Стій на місці,

Друг за одним Дружно разом

Ми йдемо за кроком крок. Зробимо ... ось так.

Після закінчення тексту коло розширюється, діти стають з відривом витягнутих рук.

Після слова «так» усі зупиняються, витівник показує якийсь рух, і всі, хто стоїть по колу, повторюють його. Потім вихователь змінює витівника або витівник вибирає когось замість себе, і гра триває.

Гравці повинні робити ті рухи, які показує стоячи в середині кола. Кожен витівник сам повинен вигадувати рухи і не повторювати тих, що вже показували до нього. Гра триває 3-4 рази.

«Парний біг»

Мета: продовжувати вчити бігати парами, підкорятися правилам гри; виховувати почуття товариства; розвивати увагу, швидкість.

Матеріал: кеглі (стільці, надувні м'ячі тощо) за кількістю ланок.

Діти стоять у ланках парами на одному боці майданчика за межею. На іншому боці майданчика розставлені кеглі (стільці, надувні м'ячі тощо) за кількістю ланок. Вихователь подає сигнал, яким перша пара ланки, тримаючись за руки, біжить до предмета, що стоїть попереду, огинає його і повертається в кінець своєї ланки. За наступним сигналом вибіжить друга пара і т. д. пара, яка відпустила руки, вважається такою, що програла.

«Куточки»

Мета: розвивати увагу, рішучість, уміння орієнтуватися у просторі, швидкість реакції.

Діти стають у позначених гуртках місцях (кожна дитина в окремому гуртку). Ведучий знаходиться в середині. Він підходить до одного з дітей і каже: «Мишка, мишка, віддай мені куточок!». Та відмовляється. Ведучий йде з тими самими словами до іншого гравця. У цей час (поки йде діалог) діти вибігають із своїх гуртків, щоб помінятися місцями. Ведучий намагається зайняти чиєсь місце. Якщо йому це вдається, то ведучим стає без місця. Якщо ведучий довго неспроможна зайняти куточок, то дається сигнал: «Кішка!», яким всі діти змінюються місцями одночасно, а ведучий займає чийсь куточок.

"Пронеси м'яч, не зачепивши кеглю"

Мета: вчити стрибків на двох ногах із затиснутим м'ячем між ступнями змійкою між предметами, не збиваючи їх.

Матеріал: м'ячі, кеглі

На майданчику розставлено різні кеглі. Дитина затискає м'яч, між ступнями і стрибає на 2-х ногах із затиснутим між ними м'ячиком між кеглями "змійкою"

«Карасі та щука»

Мета: формувати вміння бігати врозтіч, не натрапляючи один на одного, не зачіпаючи предмети; вправляти в умінні діяти за сигналом вихователя; продовжувати вчити самостійно домовлятися про розподіл ролей; розвивати увагу, кмітливість.

Половина граючих, стаючи друг від друга з відривом трьох кроків, утворюють коло. Це ставок, на березі якого лежать камінці. Одні з тих, хто грає, призначений вихователем, зображує щуку, він знаходиться поза коло. Інші граючі – карасі, вони плавають (бігають усередині кола, у ставку. За сигналом вихователя «Щука!» щука швидко випливає в ставок, намагаючись зловити карасів. Карасі поспішають сховатися за ким-небудь із граючих, що стоять по колу і зображують камінчики. Щука ловить тих карасів, які не встигли сховатися за камінці, і веде до себе в будинок, гра проводиться 2-3 рази, після чого підраховується кількість спійманих щукою карасів.

«З купини на купину»

Мета: вчити стрибати поштовхом однієї чи двох ніг, діяти за правилами; виховувати дружелюбність.

На землі креслять дві лінії – два береги, між якими болото (відстань між лініями 30 м). Гравці розподіляються парами одному і іншому березі. Вихователь креслить на болоті купини - гуртки (можна використовувати плоскі обручі) на різній відстані один від одного: 30, 40, 50, 60, 70, 80 см. Двоє дітей за сигналом стрибають з купини на купину, намагаючись перебратися на берег. Той, хто оступився, лишається в болоті. Виходить наступна пара. Коли всі виконають завдання, вихователь призначає, кому виводити дітей із болота. Той подає ув'язненому руку і показує стрибками шлях виходу з болота.

«Ведмеді та бджоли»

Мета: вправляти в лазні, перелазі, ходьбі, бігу, вмінні швидко міняти рухи; розвивати почуття відповідальності.

Устаткування: гімнастична стінка

Вулик (гімнастична стінка або вежа) знаходиться на одній стороні майданчика. На протилежному боці луг. Осторонь барліг ведмедів. Одночасно у грі беруть участь 12-15 осіб. Гравці поділяються на дві нерівні групи. Більшість із них бджоли, які живуть у вулику. Ведмеді в барлозі. За умовним сигналом бджоли вилітають з вулика (злазять з гімнастичної стінки, летять на луг за медом і дзижчать. Як тільки бджоли відлетять, ведмеді вибігають із барлоги і забираються у вулик (влазять на стінку) і ласують медом. Як тільки вихователь подасть сигнал «Ведмеді», бджоли летять до вуликів, а ведмеді тікають у барліг. Не встиглих сховатися бджоли жалять (торкаються рукою). Потім гра поновлюється. Ужалені ведмеді не беруть участь у черговій грі.

«Два Мороза»

Мета: розвиток спритності, швидкість реакції. Вміння діяти згідно з правилами

На відстані 3-4 кроки від кожного краю майданчика проводиться одна риса. Огороджені місця тепер називатимуться будиночками, а місце між ними – вулицею.

Вибираються двоє ведучих, один - Мороз-червоний-ніс, інший - Мороз-синій-ніс. За наявності кольорових носів на резинці захоплення взагалі не буде кінця.

Морози стають посеред майданчика - вулиці, інші діти ховаються до одного з будинків.

Морози хором вимовляють:

Ми два брати молоді,

Два морози видалені:

Я – мороз Червоний ніс,

Я - мороз Синій ніс

Хто з вас наважиться

В дорогу доріжку пуститися?

Всі діти хором відповідають:

Не боїмося погроз

І не страшний нам мороз!

Після цих слів діти намагаються перебігти на протилежний бік майданчика до іншого будинку.

Ведучі Морози намагаються їх осолити – «заморозити».

Гравці, наздогнуті Морозами, зупиняються, завмерши - вони замерзли, постраждали від морозу.

Інші хлопці збираються в хаті, Морози повторюють свою кричалку, хлопці свою, і знову перебігають вулицю в протилежний будинок.

Морози також намагаються їх осолити. Тільки тепер гравці можуть розморожувати своїх осаленных друзів, торкнувшись їхньою рукою. Виручені гравці «відмирають» і тікають за межу разом з іншими гравцями.

Через деякий час вибираються нові ведучі-Морози та гра починається спочатку.

КАРТОТЕКА РУХОВИХ ІГР

СТАРША ГРУПА

Ігри з бігом:

«Пастки»

«Пастка, бери стрічку!»

«Куточки»

«Парний біг»

"Третій зайвий"

«Мишоловка»

«Ми веселі хлопці»

«Гусі-лебеді»

"Зроби фігуру"

«Карасі та щука»

«Перебіжки»

«Зустрічні перебіжки»

"Хитра лисиця"

"Порожнє місце"

«Вигадники»

«Бездомний заєць»

«Два морози»

Ігри зі стрибками:

«Не залишайся на підлозі»

Хто краще стрибне?

«Вудка»

«З купини на купину»

«Класи»

Ігри з підлазінням, повзанням, лазінням:

Хто швидше до прапорця?

«Ведмеді та бджоли»

«Пожежні на навчання»

«Переліт птахів»

«Кролики»

Народні ігри:

«Гори, гори ясно»

«Сонце»

«Ворон»

"Баба Яга"

«Сороконіжка»

«Чурилки»

«Вгадай, хто кличе?»

«Кільце»

Ігри з метанням та ловом:

«Мисливці та зайці»

«Кинь до прапорця»

«Потрап у обруч»

«Збий кеглю»

«М'яч ведучому»

«Школа м'яча»

«Серсо»

«Збий м'яч»

Естафети:

«Естафета парами»

«Закинь м'яч у кільце»

«Доріжка перешкод»

"Швидка команда"

Ігри з елементами змагання:

"Хто швидше?"

Хто вище?

«Кільцекиди»

ГРИ З БІГОМ

«Пастки»

Ціль: розвивати спритність, спритність, швидкість.
Хід гри:
Діти вишиковуються за межею на одному боці майданчика. Вони повинні добігти до протилежного боку так, щоб пастка, що стоїть посередині, їх не впіймав. Кого осолят, вважається заплавним. Після 2-3 пробіжок упіймані підраховуються. Вибирають нового пастка.

«Пастка, бери стрічку»

Ціль: розвивати у дітей спритність, кмітливість. Вправляти у бігу з увертыванием, у лові й у побудові у коло.

Хід гри:

Гравці будуються по колу, кожен отримує стрічку, яку він закладає ззаду за пояс або комір. У центрі кола – пастка. За сигналом «біжи» діти розбігаються, а пастка прагне витягнути у когось стрічку. Стрічки, що втратив, відходить убік. За сигналом «Раз, два, три, у коло швидше біжи», діти будуються у коло. Пастка підраховує кількість стрічок і повертає їх дітям. Гра починається з новим пастка.

Правила: Пастка повинна брати тільки стрічку, не затримуючи граючого. Граючий, що втратив стрічку, відходить убік.

Варіанти: вибрати двох пасток. У гравця, що присів, не можна брати стрічку. Гравці пробігають «доріжкою», «місткою», перестрибуючи через «купини».

«Куточки»

Ціль: вчити дітей перебігати з місця на місце швидко, непомітно для ведучого. Розвивати спритність, швидкість рухів, орієнтування у просторі.

Хід гри:

Діти стають біля дерев або у кружечках, накреслених на землі. Один з гравців, що залишився в середині, підходить до когось – і каже: «Мишка, мишка, продай мені свій куточок». Та відмовляється. Ведучий йде з тими самими словами до іншого. У цей час інші діти міняються місцями, а водящий у середині намагається зайняти місце одного з тих, хто перебігає. Якщо це йому вдасться, той, хто залишиться без куточка, стає на середину.

Варіанти: якщо ведучому довго не вдається зайняти місце, вихователь каже: «Кішка!». Всі діти одночасно змінюються місцями, ведучий встигає зайняти куточок. Не можна довго стояти у своєму куточку.

«Парний біг»

Ціль: вчити дітей бігати у парах, не розчіплюючи рук, огинати предмети. Розвивати спритність, увагу.

Хід гри:

Діти стоять у колонах парами на одному боці майданчика за межею. З іншого боку майданчика поставлені предмети (кеглі, куби тощо. буд.), за кількістю ланок. За сигналом вихователя перші пари дітей, взявшись за руки, біжать до предметів, огинають їх і повертаються до кінця своєї колони. За наступним сигналом біжать другі пари. Пара, яка роз'єднала руки, вважається такою, що програла.

Варіанти: бігти із захльосткою гомілки. Біг між предметами змійкою до орієнтиру.

"Третій зайвий"

Ціль: вчити дотримуватися правил гри, розвивати спритність та швидкість бігу.

Гравці стають парами один за одним, обличчям до центру кола. Ведучий, обраний лічилкою, оббігає коло і встає попереду однієї з пар. Гравець, який стоїть у цій парі третім, виявляється зайвим і тікає, щоб зайняти місце в іншій парі. Під час гри не можна пробігати через коло. Гравець у парі може стати попереду цієї пари і ведучому доведеться займати інше місце.
Варіанти: У гру ввести другого ведучого, який ловить третіх зайвих гравців.

«Мишоловка»

Ціль: вчити дітей бігати під зчепленими руками в коло та з кола, не натрапляючи один на одного, діяти за сигналом. Розвивати спритність, швидкість, орієнтування у просторі.

Хід гри:

Гравці поділяються на дві нерівні групи, менша група утворює коло - мишоловку, інші зображають мишей і знаходяться поза коло. Діти, що зображують мишоловку, беруться за руки йдуть по колу і кажуть:

«Ах, як миші набридли,

Розлучилося їх просто пристрасть.

Всі погризли, всі поїли,

Усюди лізуть – ось напасти.

Бережіться ж шахраї,

Доберемося ми до вас.

Ось поставимо мишоловки,

Переловимо всіх зараз!

Після закінчення слів, діти зупиняються і піднімають зчеплені руки вгору. Миші вбігають у мишоловку і відразу вибігають з іншого боку. За сигналом вихователя «хлоп!» діти, що стояли в колі, опускають руки і присідають – мишоловка захлопнута. Миші, які не встигли вибігти з кола, вважаються спійманими, вони стають у коло.

«Ми веселі хлопці»

Ціль : вчити дітей діяти за сигналом, перебігати з одного боку майданчика в інший швидко з увертыванием. Розвивати спритність, швидкість, орієнтування у просторі.

Хід гри:

Діти стоять на одному боці майданчика за межею. На протилежному боці також проводиться друга характеристика. У центрі майданчика знаходиться пастка. Гравці хором вимовляють:

«Ми веселі хлопці,

Любимо бігати та скакати,

Ну, спробуй нас наздогнати.

Раз, два, три, лови!

Після слова «лови» діти перебігають в інший бік майданчика, а ловишка їх ловить. Той, кого пастка встигне осолити, перш ніж той перетне межу, вважається спійманим, відходить убік і пропускає одну перебіжку.

Варіанти: діти йдуть по колу та промовляють текст. Пастка в центрі. Розбігаються різними видамибігу.

«Гусі – лебеді»

Ціль : вчити дітей перебігати з одного боку майданчика на інший, щоб не заплямували Розвивати вміння діяти за сигналом, спритністю, швидкістю.

Хід гри:

На одному краю зали позначається будинок, у якому знаходяться гуси, на протилежному боці зали стоїть пастух. Збоку від будинку лігво, в якому живе вовк, решта луг. Вибираються діти роль вовка, пастуха, інші діти зображують гусей. Пастух виганяє гусей на луг, вони пасуться та літають.

Пастух: гуси, гуси!

Гуси: зупиняються та відповідають хором: га-га-га.

Пастух: їсти хочете!

Гуси: так, так, так!

Пастух: то летіть додому.

Гуси: нам не можна, сірий вовк під горою не пускає нас додому, зуби точить з'їсти нас хоче.

Пастух: так летіть, як бажаєте тільки крила бережіть!

Гуси, розправивши крила, летять через луг додому, а вовк, вибігши з лігва, намагається зловити гусей. Потім після 2-3 перебіжок вибирається новий пастух та вовк.

"Зроби фігуру"

Ціль : вчити дітей бігати врозтіч по залі, ділянці. Привчати змінювати рух сигналом, розвивати рівновагу, вміння зберігати нерухому прозу.

Хід гри:

За сигналом вихователя всі діти розбігаються залом. На наступний сигнал (удар у бубон) усі граючі зупиняються на місці, де їх застала команда, і приймають якусь позу. Вихователь наголошує на тих, чиї фігури вийшли цікавіше, найбільш вдалими.

Варіанти : можна вибрати ведучого, який визначатиме, чия фігура цікавіша і складніша, тих, хто щоразу вигадує нові фігури.

«Карасі та щука»

Ціль: вчити дітей ходити і бігати врозтіч, за сигналом ховатися за камінці, присідаючи навпочіпки. Розвивати спритність, швидкість, орієнтування у просторі.

Хід гри:

Одна дитина вибирається щукою, решта поділяється на дві групи. Одна з них утворює коло – це камінці, інша – карасі, що плавають усередині кола. Щука знаходиться поза кола. За сигналом вихователя – щука – вона швидко вбігає в коло, намагаючись упіймати карасів. Карасі поспішають зайняти місце за кимось із граючих і сісти за камінці. Спіймані карасі йдуть за коло та підраховуються. Гра повторюється з іншою щукою.

Варіанти: карасі плавають не тільки в колі, а й між каменями, щука знаходиться осторонь. Можна вибрати дві щуки.

«Перебіжки»

Ціль : розвиток витривалості дітей, тренування дихальної системи(Чим повільніше біг, тим краще), тренування м'язово-суглобового апарату.

Хід гри:

На відстані 40-50 м. один від одного кресляться дві лінії (або вибираються два дерева/стовпи). Гравці починають біг у середньому темпі від однієї лінії (дерева). Добігши до іншої лінії, гравці розвертаються та біжать назад до першої лінії. Так бігають від лінії до лінії доти, доки не залишиться найвитриваліший гравець - він і є переможцем. Поступово з гри вибуватимуть найслабші учасники.

Примітка : так як нікому не хочеться вважатися слабким або серед найслабших - гравці будуть «вичавлюватися» повністю, кожен у міру своїх можливостей,
чого важко досягти при бігу на певні дистанції на якийсь час.

"Хитра лисиця"

Ціль: вчити дітей бігати, не натрапляючи один на одного, діяти за сигналом, орієнтуватися на майданчику. Розвивати спритність, швидкість.

Хід гри:

Гравці стоять по колу на відстані одного кроку один від одного. Поза колом викреслюється будинок лисиці. Вихователь пропонує граючим заплющити очі, обходить коло за спинами дітей і каже «Я йду шукати в лісі хитру і руду лисицю!», - стосується одного з граючих, який стає хитрою лисицею. Потім вихователь пропонує граючим відкрити очі і уважно подивитися, хто з них хитра лисиця, чи не видасть вона себе чимось. Гравці тричі питають хором, спочатку тихо, а потім голосніше: «Хитра лисиця, де ти?». При цьому всі дивляться один на одного. Хитра лисиця швидко виходить на середину кола, піднімає руку нагору, каже: «Я тут!». Усі граючі розбігаються майданчиком, а лисиця їх ловить. Спійманого лисиця відводить додому в нору.

Правила : лисиця починає ловити дітей тільки після того, як граючі втретє хором запитають, і лисиця скаже: «Я тут!»

Якщо лисиця видала себе раніше, вихователь призначає нову лисицю.

Гравець, який вибіг за кордон майданчика, вважається спійманим.

Варіанти : вибираються 2 лисиці.

"Порожнє місце"

Ціль : вчити дітей швидко бігати наввипередки в протилежні сторони Розвивати швидкість реакції, увагу.

Хід гри:

Гравці стають кругом, поклавши руки на пояс, - виходять віконця. Вибирається ведучий. Він ходить поза коло і каже:

«Навколо будиночка ходжу

І в віконця дивлюся,

До одного я підійду

І тихенько постукаю».

Після слів «постукаю», що водить зупиняється, зазирає у віконце і каже: «Тук, тук, тук». Той, хто стоїть попереду, питає: «Хто прийшов?», - Ведучий називає своє ім'я. Той, хто стоїть у колі, запитує: «Навіщо прийшов?», - Ведучий відповідає: «Бежемо наввипередки», – і обидва біжать навколо тих, хто грає в різні боки. У колі виявляється пусте місце. Той, хто добіжить до нього першим, залишається в колі, який запізнився стає ведучим, і гра продовжується.

Варіанти: ведучий просто ходить за колом і кладе руку на плече комусь, з ним і біжать у різні напрямки, намагаючись зайняти порожнє місце.

«Вигадники»

Ціль : вчити дітей ходити по колу, взявшись за руки вправо, вліво Повторювати рухи за ведучим. Розвивати увагу, пам'ять, творчість.

Хід гри:

Вибирається ведучий-витівник, який встає у центр кола, утворений дітьми. Взявшись за руки, діти йдуть по колу і вимовляють:

«Рівним колом один за одним

Ми йдемо за кроком крок.

Стій на місці дружно разом

Зробимо так…»

Діти зупиняються, опускають руки, а витівник показує якийсь рух, і всі повинні його повторити. Гра повторюється з іншим витівником.

«Бездомний заєць»

Ціль : вчити дітей бігати швидко, намагаючись зайняти будиночок Розвивати увагу, швидкість реакції на сигнал.

Хід гри:

Вибирається мисливець та бездомний заєць. Інші зайці креслять собі кружечки і кожен встає у свій. Бездомний заєць тікає від мисливця, він може врятуватися від мисливця, забігши в будь-який гурток, тоді заєць, що стояв у гуртку, повинен зараз же тікати, бо він тепер бездомний заєць і мисливець його ловитиме. Як тільки мисливець осолив зайця, він сам стає зайцем, а колишній заєць – мисливцем.

Варіанти Діти утворюють коло, взявшись за руки по 3-4 дитини, а в центрі такого кола стоять зайці.

Діти стоять у колах, намальованих землі. За сигналом вихователя зайці змінюються будиночками – перебігають з одного в інший, а мисливець займає будь-який будинок, що звільнився, хто залишився без будиночка стає мисливцем.

«Два Мороза»

Ціль : вчити дітей перебігати врозтіч з одного боку майданчика на інший, увертаючись від пастки, діяти за сигналом, зберігати нерухому позу. Розвивати витримку, увагу. Закріпити біг із захлестом гомілки, бічний галоп.

Хід гри:

На протилежних сторонах майданчика позначаються два будинки, в одному з них знаходяться гравці. Посередині майданчика обличчям до них стає ведучі – Мороз-червоний ніс, він каже:

«Я Мороз – Червоний ніс.

Хто з вас наважиться

В дорогу доріжку пуститися?»

Діти відповідають хором:

«Не боїмося погроз і не страшний нам мороз»

Після цього вони перебігають через майданчик до іншого будинку, мороз їх наздоганяє і намагається заморозити. Заморожені зупиняються на тому місці, де їх наздогнав мороз, і стоять так до закінчення пробіжки. Мороз підраховує, скільки граючих вдалося при цьому заморозити. Враховується, що граючі, які вибігли з дому до сигналу або залишилися після сигналу, також вважаються замороженими.

Варіанти : гра протікає так само, як і попередня, але в ній два морози (Мороз-Червоний ніс та Мороз-Синій ніс) Стоячи посередині майданчика обличчям до дітей, вони вимовляють:

Ми два брати молоді, Я ​​Мороз - Синій ніс.

Два морози видалені, Хто з вас наважиться

Я Мороз-Червоний ніс, В дорогу-дорогу пуститися?

ІГРИ З стрибками

«Не залишайся на підлозі»

Ціль: вчити дітей бігати по залі врозтіч, застрибувати на куби, лавки без допомоги рук, зістрибувати з них легко на носки, напівзігнуті ноги. Закріпити вміння діяти за сигналом. Розвивати спритність, швидкість.

Хід гри:

Вибирається пастка, яка бігає по залі разом із дітьми. Як тільки вихователь скаже: «Лови!» - всі тікають від пастки і підбираються на предмети – лави, куби, пеньки. Пастка намагається осолити тих, що тікають. Діти, яких доторкнувся пастка, відходять у обумовлене місце.

Варіанти: вибирається 2 пастки, бігають різними видами бігу, використовують музичний сигнал.

Хто краще стрибне?

Ціл ь: розвивати швидкість руху, спритність, вчити стрибати точно на певне місце.

Хід гри:

Діти підходять до накресленої землі лінії і стрибають якнайдалі. Хто стрибнув далі, той виграв.

Правила : слід стрибати на двох ногах, приземлятися на шкарпетки.

«Вудка»

Ціль : вчити дітей підстрибувати на двох ногах, стоячи на місці, приземляючись на шкарпетки напівзігнуті ноги. Розвивати спритність, швидкість, окомір.

Хід гри:

Діти стоять по колу, у центрі вихователь. Він тримає в руках мотузку, на кінці якої прив'язаний мішечок із піском. Вихователь обертає мотузку над підлогою, діти підстрибують на двох ногах вгору, так щоб мішечок не зачепив їх ніг. Описавши 2-3 кола, робиться пауза, і підраховуються упіймані.

Варіанти : ті діти, яких зловили, виходять із гри Гра триває доти, доки не залишаться найспритніші.

«З купини на купину»

Ціль : вчити дітей перебиратися з одного боку майданчика на інший стрибками з купини на купині на двох або одній нозі Розвивати силу поштовху, вміння зберігати рівновагу на купині, спритність.

Хід гри:

На землі креслять дві лінії – два береги, між якими болото. Гравці розподіляються парами одному і іншому березі. Вихователь креслить на болоті купини (плоскі кільця) з різною відстані друг від друга: 30, 40, 50, 60, 70, 80, 90см. Двоє дітей за сигналом стрибають з купини на купину, відштовхуючись двома ногами або однією, не стаючи між купинами, намагаючись перебратися на берег. Той, хто оступився, лишається в болоті. Виходить наступна пара. Коли всі виконають завдання, вихователь призначає, кому виводити дітей із болота. Той подає в'язкій дитині руку і показує стрибками шлях виходу з болота.

Варіанти : змагання: «Хто швидше перебереться через болото»

Хто зробить менше стрибків?

Ціль : вчити дітей стрибати в довжину, роблячи сильний помах руками, відштовхуючись і приземляючись на обидві ноги Розвивати силу поштовху, зміцнювати м'язи ніг.

Хід гри:

На майданчику позначають дві лінії з відривом 5-6 метрів. Декілька дітей встають до першої лінії і по сигналу стрибають до другої лінії, намагаючись досягти її за менше стрибків. Ноги трохи розставити і приземлятися м'яко на обидві ноги.

Варіанти : збільшити дистанцію до 10м. (це у середньому 8-10 стрибків).

«Класи»

Ціль : розвивати вміння стрибати на одній (правій чи лівій) нозі, штовхаючи перед собою предмет; орієнтуватися на обмеженому майданчику, порівнювати свої стрибки з розміром клітин. Розвивати окомір, влучність.

Хід гри:

На землі креслять звичайні «класи» з 6-8 клітин (у 2 ряди по 3-4 клітини), в останній клітини малюється півколо – «вогонь». Дитина кидає плоский камінчик, плиточку в першу клітку, а потім стрибає до неї на одній нозі. Він має тут зупинитися, взяти камінчик і продовжувати стрибати до кінця. Потім стрибки починають, закидаючи камінчик у другу клітку, і т. д. Грають у класи по кілька чоловік, по черзі.

Якщо дитині не вдалося потрапити камінчиком у потрібну клітку або під час стрибків вона настала на лінію, то гру продовжує наступний гравець. Якщо ж камінчик впаде у «вогонь» або дитина настане ногою на лінію «вогню», то він повинен почати гру спочатку – кидати камінчик, починаючи з першої клітки.

Перший варіант Ігри «Класи» можна ускладнити за рахунок того, що діти не беруть до рук кинутий ними камінчик (або плитку), а пересувають ногою з клітини до клітини. Якщо дитині не вдалося пересунути камінчик через лінію, то гру продовжує інший. Гра закінчується, коли дитина потрапить камінчиком у всі клітини вдало.

Клітини-«класи» можуть бути розташовані і по-іншому, наприклад, у чергуванні по одному і по два або по колу «равликом». Принцип гри залишається гот же.

ІГРИ З КОРИСТУВАННЯМ,

ПОВЗАННЯМ І лазінням

Хто швидше до прапорця?

Ціл ь: вчити дітей діяти за сигналом, стрибати на двох ногах з просуванням вперед, підлазити під дугу зручним способом, бігати наввипередки. Розвивати вміння змагатись, передавати естафету.

Хід гри:

Варіанти

«Ведмеді та бджоли»

Ціль : вчити дітей лазити по гімнастичній стінці, підбиратися на лавки, куби без допомоги рук, зістрибувати на шкарпетки, на напівзігнуті ноги, бігати врозтіч. Розвивати спритність, сміливість, швидкість.

Хід гри:

Діти поділяються на дві рівні групи: одна – бджоли, інша – ведмеді. На гімнастичній стінці, лаві, кубах знаходиться вулик, з іншого боку – лук, осторонь - барліг ведмедів. За умовним сигналом бджоли вилітають з вулика, дзижчать і летять на луг за медом. Як тільки бджоли полетять на луг за медом, ведмеді вибігають із барлоги, забираються у вулик і ласують медом. Вихователь подає сигнал: "Ведмідь!". Бджоли летять до вуликів, намагаючись вжалити ведмедів, ті тікають у барліг. Ужалені ведмеді пропускають одну гру. Після 2-3 повторень діти змінюються ролями.

«Пожежні на навчання»

Ціль: вчити дітей лазити по гімнастичній стінці зручним способом, не пропускаючи рейок і не стрибаючи. Розвивати узгоджену роботу рук та ніг, швидкість, спритність.

Хід гри:

Діти будуються в 3-4 колони до гімнастичної стінки – це пожежники.

На кожному прольоті на однаковій висоті підвішуються дзвіночки. За сигналом вихователя – удар у бубон чи слова: «Марш!», - діти, які у колоні першими, біжать до стінки, піднімаються нею, дзвонять у дзвіночок, спускаються вниз, потім повертаються до своєї колоні і встають у її кінець. Вихователь відзначає тих, хто найшвидше виконає завдання. Потім сигналом біжать другі, що стоять у колоні. Слідкувати за тим, щоб діти не пропускали рейок, не стрибали.

«Переліт птахів»

Ціль: удосконалювати навички дітей лазити по гімнастичній стінці вгору і вниз, не пропускаючи перекладин, використовуючи крок, що чергується.

Хід гри:

Діти стоять вільно на одному боці майданчика навпроти гімнастичної стінки з кількома прольотами. За сигналом «птахи полетіли» - бігають майданчиком, сигналом «буря» - залазять на сходи. Якщо прольотів мало, кількість дітей, що грають, обмежується, щоб усім вистачило місця на сходах (3-4 дитини на прольоті).Правила: бігати по всьому майданчику, не стояти біля стінки; залазити на вільне місце, поступаючись один одному; злазити до кінця, не стрибаючи.

«Кролики»

Ціль: закріплювати вміння дітей пролазити в обруч, піднятий від підлоги на 10см, розвивати спритність.

Хід гри:

Діти – кролики. По три-чотири вони встають у коло, намальоване на землі (в великий обруч), - це клітина. Перед кожною клітиною обруч на підставці або прив'язаний до двох стільчиків (висота нижнього краю над землею 10 см) або великий стілець. Вихователь почергово підходить до клітин і випускає кроликів - вони пролазять в обруч або під стільцем бігають і стрибають. На сигнал: "Кролики в клітини!" - Повертаються, пролазячи в обруч.

Правила: кролики вилазять лише тоді, коли до них підходить вихователь; пролазячи в обруч, повинні поступатися один одному, не штовхатися.

НАРОДНІ ГРИ

«Гори, гори ясно»

Ціль: вправляти дітей у вмінні самостійно змінювати напрямок руху зі зміною тембрового забарвлення музики. Виховувати організованість, розвивати спритність, швидкість.

Хід гри:
Діти вишиковуються пара за парою. Ведучий стає попереду. Йому не дозволяється озиратися. Усі співають:
Гори, гори ясно,
Щоб не згасло.
Поглянь на небо –
Пташки летять, дзвіночки дзвенять!
Коли пісня закінчується, діти, які стояли в останній парі, роз'єднуються і оббігають стоять у парах (один ліворуч, інший праворуч). Вони намагаються схопитися за руки. Ведучий, у свою чергу, намагається зловити когось із тих, хто біжить. Спійманий стає з ведучим у першій парі, а той, хто залишився без пари, стає новим ведучим. Якщо ж пара біжать встигає з'єднатися раніше, ніж ведучий встигне когось зловити, то ця пара стає попереду, гра продовжується з колишнім ведучим.

«Сонце»

Ціль : вивчати діяти відповідно до тексту пісні. Ходити по колу, тримаючись за руки, спокійним, хороводним кроком. Вміти розширювати та звужувати коло. Вчити стрімкому бігу.

Хід гри:

Діти стоять по колу. У центрі «сонце» – дитина.

Гори сонце яскравіше,Діти ходять

Літо буде спекотніше.по колу.

Я зима тепліша, Ідуть до центру.

А весна миліша, З центру назад.

А зима тепліша, У центр.

А весна миліша. Назад.

Після слів «сонце» (ловця) ловить дітей.

«Ворон»

Ціль: вчити рухатися відповідно до танцювального характеру музики і передавати зміст тексту пісні. Вміти розширювати та звужувати коло. Відпрацьовувати дробовий крок та різноманітні знайомі танцювальні рухи.

Хід гри:

Діти стоять по колу. Вибирається заздалегідь одна дитина – ворон (вона стоїть у колі разом із усіма).
Ой, хлопці, та-ра-ра!
На горі стоїть гора,
(діти йдуть до центру кола дрібним кроком)
А на тій горі дубок,
А на дубі вирва.
(тим же кроком діти йдуть назад, розширюючи коло, і залишають у центрі «ворона»)
Ворон у червоних чоботях,
У позолочених сережках.
(ворон танцює, діти повторюють його рухи)
Чорний ворон на дубі,
Він грає у трубу.
Труба точена,
Позолочена,
Труба гарна,
Пісня складана.
Із закінченням пісні «ворон» вибігає з кола, усі заплющують очі. Ворон оббігає коло, торкається чиєїсь спини, а сам стає в коло. З початком пісні дитина, до якої торкнулися, стає вороном.

"Баба Яга"

Ціль: продовжувати вчити стрімкому бігу, розвивати творчість, передаючи ігровий образ.

Хід гри:

Гравці вибирають Бабу – Ягу. Вона знаходиться у центрі кола. Діти ходять по колу та співають:

Баба-Яга, кістяна нога,- Діти ходять

З грубки впала, ногу зламала.- по колу.

Пішла до городу, злякала народ.- Ідуть у центр.

Побігла до лазні,- З кола назад.

Налякала зайчика.

Після пісні діти розбігаються, Баба-Яга ловить дітей.

«Сороконіжка»

Ціль: удосконалювати вміння дітей ходити пружинним кроком, високо піднімаючи ноги, легко бігати, ходити топаючим кроком. Рухи передавати у характері музики

Хід гри:

Діти встають один з одним і співають:

Ішла сороконіжка

По сухій доріжці.

Раптом закапав дощ: кап!

Ой, промокнуть сорок лап!

Легкий біг.

Нежить мені не потрібний,

Обійду я калюжі.

Бруд у будинок не принесу,

Кожною лапкою потрясу.

Ідуть, високо піднімаючи ноги

Стоячи, трясуть правою ногою

Лівою ногою

Ішла сороконіжка

Сухою доріжкою

І затупала потім,

Ой, який від лапок грім!

Ідуть «паровозиком» пружинним кроком.

Ідуть топаючим кроком

«Чурилки»

Ціль : виховувати організованість, розвивати спритність, швидкість.

Хід гри:

Гравці обирають двох дітей. Одному зав'язують хусткою очі, іншому дають бубон (або дзвіночок); потім ведуть навколо них хоровод і співають:

Дзвіночки, бубонці,

Роздзвонилися молодці.

Дігі-дігі-дігі-дон,

Відгадай, звідки дзвін?

Після цих слів гравець з бубном починає дзвонити й ходити в колі, а жмурка намагається його зловити.

Як тільки жмурка спіймає його, їх змінюють інші гравці. Гра продовжується.

«Вгадай, хто кличе?»

Ціль : розвивати у дітей тембровий слух Вправляти в умінні самостійно розпочинати рух та закінчувати його.

Хід гри:

Діти стоять у колі. У центрі ведучий – «ведмідь». Діти йдуть по колу та співають:

Ведмідь, ведмідь,

Ми до тебе прийшли,

Ми до тебе прийшли,

Медку принесли.

"Ведмідь" ходить перевалочку.

Діти простягають руки вперед, долоньками вгору, пропонують медведю меду.

Ведмідь, ведмідь,

Отримуй мед,

Отримуй мед,

Вгадай, хто кличе?

"Ведмідь" їсть мед.

Ведмідь заплющує очі. Дорослий пропонує (показуючи на дитину) покликати ведмедя. Дитина, кого вибрали, каже: «Ведмідь!». "Ведмідь" намагається вгадати того, хто його покликав.

«Кільце»

Ціль : виховувати любов до фольклору, розвивати саморегуляцію та довільність поведінки.

Хід гри:
Ведучий бере в руки обручку. Всі решта учасників сідають на лаву, складають долоні човником і кладуть на коліна. Ведучий обходить дітей і кожному вкладає у долоні свої долоні, причому він примовляє:
«Я по горілці йду, колечко несу! Вгадайте, хлопці, де золото впало?».
Одному з гравців ведучий непомітно кладе в руки обручку. Потім відходить на кілька кроків від лави і вимовляє наспівуючи слова:
Колечко, колечко,
Вийди на ґанок!
Хто з ганку зійде,
Той колечко знайде!
Завдання гравця, у якого в руках кільце - схопитися з лави і втекти, а діти, які сидять поруч, повинні здогадатися, у кого воно заховано, і постаратися, притримуючи руками, не пустити цього гравця. Якщо гравцеві з кільцем не вдається втекти, він повертає кільце ведучому. А якщо зуміє втекти, стає новим ведучим і продовжує гру.

ІГРИ З МИТАННЯМ І ЛОВЛЕЙ

«Мисливці та зайці»

Ціль: вчити дітей стрибати на двох ногах з просуванням вперед врозтіч, діяти за сигналом. Закріплювати вміння кидати м'яч, намагаючись потрапити до зайців. Розвивати спритність, окомір.

Хід гри:

Вибирається мисливець, решта дітей – зайці. З одного боку майданчика відводиться місце для мисливця, з іншого будинок зайців. Мисливець ходить по залі, вдаючи, що шукає сліди зайців, а потім повертається до себе. Зайці вистрибують на двох ногах або на правій, на лівій по черзі у різних напрямках. За сигналом: "Мисливець!" - зайці тікають у будинок, а мисливець кидає у них м'яч. Ті, в кого він потрапив, вважаються підстреленими, і він забирає їх у свій будинок.

Варіанти : мисливців може бути 2-3, і у зайців вдома немає, вони просто увертаються від м'яча

«Кинь за прапорець»

Ціль: вчити дітей метати мішечки вдалину правою, лівою рукою з-за голови, намагатися, щоб мішечок полетів якнайдалі. Розвивати силу кидка, окомір. Зміцнювати м'язи плечового пояса.

Хід гри:

Діти стоять дві шеренги один за одним, в руках у першої шеренги мішечки з піском. Попереду з відривом 4-5м. стоять одному рівні кілька прапорців. Діти одночасно кидають мішечки із-за голови двома руками або однією рукою, намагаючись закинути їх за лінію прапорців. Потім діти піднімають мішечки, біжать та передають своїй парі. Впадає наступна шеренга, результати порівнюються.

Варіанти: можна мішечки передавати своїй парі перекиданням.

«Потрап у обруч»

Ціль : вчити дітей метати мішечки з піском у горизонтальну мету, правою та лівою рукою прицілюючись. Розвивати окомір, точність кидка.

Хід гри:

Діти стоять по колу діаметром 8-10м. через одного, в руках мішечок із піском. У центрі кола лежить обруч. За сигналом вихователя діти, які мають руках мішечки, передають їх товаришам праворуч чи зліва за домовленістю. Отримавши мішечки, діти кидають їх, намагаючись потрапити до обруча. Потім діти піднімають мішечки і повертаються на свої місця в коло. Знову лунає сигнал, і діти передають мішечки своїм сусідам – другим номерам тощо.

Варіанти: закидати мішечки двома, однією рукою з-за голови, сидячи, стоячи на колінах.

«Збий кеглю»

Ціль: вчити дітей катати м'яч, намагаючись збити кеглю з відстані 1,5-2м., бігати за м'ячем, зраджуючи інших дітей. Розвивати окомір, силу кидка.

Хід гри:

На одному боці зали креслять 3-4 кухлі, в них ставлять кеглі. На відстані 1,5-2м. від них позначають шнуром лінію. 3-4 дитини підходять до лінії, стають навпроти кеглів, беруть по м'ячу і котять, намагаючись збити кеглю. Потім біжать, ставлять кеглі, беруть м'ячі та приносять їх наступним дітям.

Варіанти : кидати м'яч правою, лівою рукою, відштовхувати ногою

«М'яч ведучому»

Ціль: вчити дітей ловити м'яч, кинутий руками, не притискаючи до грудей. Кидати м'яч двома руками від грудей. Розвивати окомір, моторику рук, швидкість, точність кидка.

Хід гри:

Діти діляться на 2-3 групи і вишиковуються в коло, в центрі кожного кола стоїть ведучий з м'ячем у руках. За сигналом вихователя ведучі перекидають по черзі дітям м'яч двома руками від грудей та отримують його назад. Коли м'яч обійде всіх гравців, він піднімає його над головою і каже: «Готово!».

Варіанти: м'яч, що веде, кидає не по порядку, а в різнобій, виграє група, у якої жодного разу не впаде м'яч.

«Школа м'яча»

Ціль: закріпити вміння дітей виконувати різні дії із м'ячем. Розвивати координацію рухів, окомір, спритність.

Хід гри:

Підкинути м'яч вгору та зловити його однією рукою. Вдарити м'яч об землю та зловити однією рукою. Підкинути нагору, ляснути в долоні і зловити його двома руками. Вдарити об стіну та зловити його однією рукою. Вдарити об стіну, зловити його однією рукою, після того, як він удариться об землю. Вдарити м'яч об стіну, ляснути в долоні та зловити однією рукою. Вдарити м'яча об стіну так, щоб він відскочив під кутом у бік партнера, який повинен упіймати його. Вдарити м'яч об стіну, кинувши його з-за спини, з-за голови, з-під ноги і зловити його.

«Серсо»

Ціль: вчити дітей кидати дерев'яні кільця, намагаючись їх закинути на «кий» (дерев'яна палиця), розвивати спритність, окомір.

Хід гри:

Грають двоє. Один за допомогою кию кидає дерев'яні кільця, а інший ловить їх на кий, можна спочатку підкидати їх рукою і ловити на руку, а потім використовувати кий. Виграє той, хто більше спіймає кілець.

Варіанти: при великій кількості гравців діти діляться на пари та стають один проти одного з відривом 3-4м.

«Збий м'яч»

Ціль: закріплювати вміння дітей метати мішечок у горизонтальну мету правою та лівою рукою, дотримуючись техніки кидка.

На одній стороні майданчика проводиться характеристика, на неї ставлять 3-4 табурети (або ящики) на відстані 1 м один від одного. На кожну табуретку кладуть кільце від серсо, а на нього – великий м'яч. На відстані 2 м проводиться одна характеристика, на відстані 3 м-друга характеристика. Гравці розподіляються на 3-4 підгрупи і будуються біля другої межі колони обличчям до м'яча. Кожній колоні даються два мішечки одного кольору (граючі повинні запам'ятати колір своїх мішечків). За сигналом: «Збий м'яч!» - стоять у колонах першими кидають правою рукоюмішечок у свій м'яч, а потім з ближньої риси-другий мішечок лівою рукою. Після цього біжать за мішечками та передають їх наступним, а самі встають у кінець колони. За кожен вдалий кидок (попадання м'яч) грає отримує прапорець того ж кольору, що і мішечки. Виграє та колона, яка отримає більше прапорців.

Естафети

«Естафета парами»

Ціль: вчити дітей бігати в парах, тримаючись за руки, намагаючись прибігти до фінішу вперед своїх суперників. Розвивати витривалість, спритність.

Хід гри:

Діти стають у 2 колони парами за лінію на одному боці майданчика. На протилежному боці орієнтири. За сигналом перші пари, взявшись за руки, біжать до орієнтирів, оббігають їх і повертаються до кінця колони. Виграє та колона, гравці якої швидше виконають завдання та не роз'єднають руки під час бігу.

Варіанти: діти стають спиною одне до одного і зчіплюються ліктями.

"Пронеси м'яч, не зачепивши кеглю"

Ціль: продовжувати вчити дітей стрибати на двох ногах із просуванням уперед.

Хід гри:

Учасники поділяються на дві команди. Лінії старту та фінішу відзначаються на відстані 14 - 16 м одна від одної, вздовж лінії по центру встановлюються дві-три кеглі. Напрямні команд затискають між ногами (вище колін) волейбольний або набивний м'яч. По сигналу напрямні починають просуватися вперед стрибками, огинаючи кеглі таким чином, щоб не зачепити їх і, досягнувши протилежної лінії старту, передають м'ячі напрямним зустрічних колон. Так діють усі гравці. Учасники, які закінчили естафету, стають наприкінці колони. Виграє команда, гравці якої швидше закінчать естафету.

Правила: якщо м'яч упав на підлогу, його потрібно підібрати, затиснути ногами і лише тоді продовжити естафету.

«Доріжка перешкод»

Ціль : продовжувати вчити дітей стрибати на двох ногах із просуванням вперед; удосконалювати навички пролазу під дугами; удосконалювати координацію рухів.

Хід гри:

Діти стоять у дві колони та виконують завдання вихователя по черзі. Коли буде виконано завдання до кінця, гравець передає наступному естафету, грюкнувши його по долоні.

1) Пройти колодою.
2) Пролізти під дугами.
3) Стрибки з обруча до обруча.

Правила: наступного гравця необхідно дочекатися, коли попередній гравець виконає естафету до кінця.

"Швидка команда"

Ціль: розвиток спритності та швидкості, вміння рухатися різними способамиз обмеженою звивистою доріжкою, зберігаючи рівновагу та швидкість руху, формування навичок гри в команді, збагачення рухового досвіду.

Хід гри:

Дві рівні за кількістю учасників команди будуються на старті. Забіг починає учасник за № 1. Як тільки він досягає фінішу, стартує наступний гравець і т.д. Естафета закінчується, коли вся команда опиниться на іншому кінці доріжки.

ГРИ З ЕЛЕМЕНТАМИ ЗМАГАННЯ

Хто швидше проповзе через обруч до прапорця?

Ціль: вчити дітей діяти за сигналом, стрибати на двох ногах з просуванням вперед, підлазити під дугу зручним способом, бігати наввипередки. Розвивати вміння змагатись, передавати естафету.

Хід гри:

Діти розподіляються втричі колони порівну. На відстані 2м від вихідної межі ставляться дуги або обручі, можна натягнути шнур, потім на відстані 3м. ставляться прапорці на підставці. Дається завдання: за сигналом вихователя виконати підліз під дугу, потім стрибками на двох ногах дострибати до прапорця, обігнути його і бігцем повернутися в кінець своєї колони.

Варіанти Осі: вводиться ускладнення: натягується мотузка на висоті – 60см, діти повинні не торкаючись руками підлоги підлізти під шнуром.

"Хто швидше?"

Ціль : розвиток спритності, швидкості, координації рухів, вміння діяти у команді; вправляти у виконанні стрибків різними способами.

Хід гри:

В естафеті беруть участь 2 – 4 команди. Всі вишиковуються з одного боку кульки, кожна команда – навпроти певної геометричної фігури. За сигналом ведучого перші учасники команди стрибками починають пересуватися своїми фігурами по порядку – від цифри 1 до цифри 5; виконавши завдання, вистрибують із кульки з протилежного боку. У цей час до змагання включається наступний учасник команди тощо. Закінчивши естафету, команди вишиковуються на протилежному боці кульки. Естафета повторюється – діти виконують стрибки у зворотному порядку.

Варіанти: стрибки на одній нозі; стрибки на 2-х ногах із м'ячем (мішочком) між колін.

Хто вище?

Ціль : навчання підскокам, зміцнення опорно-рухового апарату

Хід гри:

Діти, що грають, стають у коло, в центрі якого стоїть вихователь, або в одну шеренгу на відстані витягнутої рукиодин від одного перед вихователем. За сигналом чи командою вихователя діти по черзі, відштовхуючись двома ногами, намагаються вистрибнути якомога вище. Переможець визначається за кількома стрибками.

«Кільцекиди»

Ціль: вчити дітей накидати кільця на кілочки, намагаючись накинути якнайбільше кілець. Розвивати окомір, спритність, витримку.

Хід гри:

Діти домовляються, скільки кілець кидатиме кожен, стають у порядку черговості за першу лінію, накидають кільця на кілочки. Після того, як усі гравці виконають завдання підраховують, хто більше кілець закинув на кілочки.

Варіанти: діти встають біля другої лінії та кидають кільця звідти. Кільцекиди можуть бути настільними, маленьких розмірів.