М'яз гордець чомусь так називається. Фейсбілдінг: вправи для зони чола. М'язи, що оточують очну щілину

Назва

Musculus procerus

шкіра надперенесення

a. angularis, a. supraorbitalis

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Помилка Lua в Модуль: Wikidata на рядку 170: attempt to index field "wikibase" (a nil value).

Напишіть відгук про статтю "М'яз гордеців"

Примітки

Уривок, що характеризує М'яз гордець

Барецьк-курс гімнастики для обличчя

Ця вправа проти вертикальних складок на лобі – одна з перших вправ фейсбілдингу Р. Бенца. При якісному регулярному виконанні воно дозволяє не тільки суттєво зменшити або повністю прибрати складку між бровами, але й позбавитися зморшки на переніссі.

Щоб прибрати складку між бровами або позбутися зморшки на переніссі вам необхідно: дзеркало, увага та ретельний контроль за ходом тренування, а також чисті лоб та руки і, звичайно, бажання досягти поставленої мети. Щоб навчитися правильно виконувати вправу фейсбілдингу проти вертикальних складок на лобі, без ризику нашкодити собі вам знадобиться 15-20 хвилин. Виконання вправи буде займати не більше хвилини або півтори хвилини при використанні аудіопідтримки.

Чому може сприяти виконання цієї вправи:

• згладити або запобігти вертикальним складкам на лобі і поперечним зморшкам на переніссі,
• покращити якість шкіри чола, зменшити нависання на верхньому столітті;
• запобігти появі вугрів та прищів на переніссі;
• навчитися легко висловлювати свої емоції мімікою і боятися такого висловлювання.

Причини появи вертикальних складок на лобі або поперечних на переніссі та способи гальмування процесу їх утворення розглянуті у статті "Як зменшити або прибрати зморшки на лобі та зморшку на переніссі".

Ця вправа проти вертикальних складок на лобі, як і більшість вправ фейсбілдингу, робиться в ізометричній формі: посилення м'язів відбувається без розтягування м'язів та шкіри.

М'яз, що зсуває брови і м'яз гордеців, як правило, працюють разом.

М'яз, що зсуває брови, парна, її волокна йдуть під бровами вздовж брів від перенісся, де вона прикріплена до кістки, іншим кінцем, приблизно на середині брів, м'яз вплітається в шкіру. Скорочення м'язи відбувається рахунок зближення брів з утворенням тимчасових вертикальних складок на лобі.

Волокна м'язів гордеців (пірамідального м'яза) розташовані вертикально з прикріпленням до кісткової частини носа. Верхній кінець м'яза вплітається у шкіру чола. Скорочуючись, м'яз опускає вниз центральну частину шкіри чола з утворенням тимчасових поперечних складок на переніссі.

Постійні вертикальні складки на лобі утворюються внаслідок збереження невеликої залишкової напруги м'яза, що зсуває брови. Часто таке звичне зсув брів можна спостерігати у старанних учениць. Хронічна напруга, що виникла, можливо, ще в дитинстві з часом призводить до розтягування шкіри та утворення складок. Поперечні складки на переніссі теж можуть з'явитися як результат звичної міміки постійних сумнівів або агресії, але частіше м'яз гордець не використовується зовсім і з роками просто сповзає вниз під дією сили тяжіння. Прикріплена до м'яза шкіра над перенісся тягнеться за нею і розтягується, утворюючи ці складки перед перешкодою у вигляді носа.

Тренування м'язів гордеців і м'язів, що зсувають брови, дозволить зробити їх сильнішими, відновить їх нормальне становище, зупинить розтягування шкіри і запобігає утворенню складок або дозволить прибрати складки між бровами або позбутися зморшки на переніссі, якщо вони вже з'явилися, покращить місцевий кровообіг і, відповідно , функції шкіри.

Підготовка до вправи

Частина 1.

Подивіться на фото вгорі і уявіть, де у вас під шкірою розташовані м'яз гордець і м'яз, що зрушує брови. Подивіться на себе у дзеркало. Допомагаючи подумки, посуньте брови, якнайсильніше. Що показує вам дзеркало: у вас дуже сердитий вираз обличчя? А, можливо, ви можете опустити перенісся ще нижче?

Розслабте брови. Ви відчули маленький потік тепла від перенісся до периферії брів чи вгору по лобі? Напружте і розслабте м'язи кілька разів, щоб добре відчути напругу та розслаблення, точно зрозуміти розташування м'язів, силу та напрямок їх скорочення. Позначте та запам'ятайте отриману зараз максимально можливу напругу. Вправи фейсбілдингу хороші тим, що в міру тренування м'язи стануть сильнішими, легше керуватимуться вами, точніше відчуватимуться і найменші напруження, і ви легко, автоматично, навчитеся їх знімати, не допускаючи у подальшому утворення або збільшення зморшок.

Частина 2.

Після того, як ви навчилися відчувати напругу та розслаблення м'язів, можна приступати до другої частини підготовки: правильної роботи рук при виконанні вправи.

При виконанні вправи м'яза та пов'язана з ними шкіра рухатися та створювати зморшки на лобі та переніссі не повинні, тобто, напруга м'язів має бути скомпенсована тиском пальців. М'язи максимально напружуються, але ніякого руху немає. Щоб своїм тиском пальці не зрушували шкіру, вони повинні тиснути строго всередину.

Ви прагнете зрушити брови якомога сильніше, але м'язи повинні бути притиснуті пальцями так, щоб брови не могли поворухнутися, і перенісся залишалося гладким.

Як зручніше накласти пальці? Це залежить від сили м'язів, сили пальців та точності їх застосування. І не забувайте, що ви повинні добре бачити своє обличчя у дзеркалі. Найбільш зручна точка застосування сили розташована приблизно на середині брів, тобто там, де м'яз, що зсуває брови, вплітається в шкіру.

Подивіться на фото нижче:

• можливо, вам зручніше накласти вказівні або разом вказівні та середні пальці вздовж брів;
• можливо, вам буде зручніше, якщо розташовані вертикально пальці тиснуть на центр брів своїми подушечками;
• або разом вказівні та середні пальці;
• особа для вас буде більш відкрита, якщо тиск на центри брів здійснюють великі пальці, а кисті рук поставлені вертикально.

Поекспериментуйте, дивлячись на себе в дзеркало, спробуйте різні способи, щоб знайти найкращий для вас. І щоб м'язи при всьому вашому старанні їх стиснути не могли поворухнутися, і щоб легко було спостерігати за своїм обличчям, і щоб руки не втомлювалися.

Виконання вправи.

Дивлячись на себе в дзеркало, покладіть пальці на брови зручним для вас способом. Пальці лежать м'яко і трохи натискають на брови, тиск пальців йде строго всередину.

У цій вправі ви повинні намагатися зрушити брови якомога сильніше, але вони не повинні навіть поворухнутися, оскільки м'язи притиснуті пальцями.

Нарощуючи силу зсуву брів, ви одночасно збільшуєте силу тиску пальців. Як і під час виконання інших вправ фейсбілдингу, важливо, щоб інші м'язи обличчя при цьому залишалися розслабленими. Відкрийте рот, щоб жодна м'яз обличчя, включаючи жувальні, не була напружена одночасно з тренованими.

Опустіть і розслабте плечі, вони не повинні втомлюватись під час вправи. Розгорніть лікті та зап'ястя, щоб рукам було якомога зручніше. Щоб напруга в шиї ззаду була мінімальною, голову краще трохи нахилити вперед або розгорнути верхівкою вгору.

Для такого тренування м'яза оптимальним буде тримати максимальну напругу 5-6 секунд, вважаючи про себе і…раз…і…два…і…три…і…чотири…і…п'ять…і…шість, після чого відсуньте пальці від чола, намагаючись відчути повне розслаблення м'язів. Повторіть вправу ще 4-5 разів з перервами 2-3 секунди між напругою.

Можливо, вам було б зручно займатися під аудіосупровід. "Аудіопідтримка: вправа для м'язів гордець" призначена для такого заняття.

Напишіть нам через сайт або запитайте, якщо якісне виконання вправи у вас не виходить. Можете також взяти урок майстра зі скайпу.

Досягнення максимальної ефективності вправи.

Для посилення напруги м'яза і прискорення отримання ефекту від вправи напружуйте м'язи одночасно з початком вдиху і розслабляйте їх з видихом, візуалізуючи м'язи, що тренуються і подумки допомагаючи їх напрузі і розслабленню. Не забувайте після кожної напруги відзначати проходження теплої хвилі розслаблення по бровах від перенісся до периферії та вгору.

Втома м'язів після тренування може допомогти зняти один з аудіозаписів:

Повітряне обличчя

Масаж обличчя

Про регулярність тренування.

Щоб позбавитися зморшки на переніссі або прибрати складку між бровами, зменшити нависання верхньої повіки, бажано таке тренування проводити 5-6 разів на тиждень, поступово збільшуючи кількість повторів напруги до 10-12. За такої регулярності видимий ефект може бути досягнутий через 2-3 місяці тренувань. Для підтримки якості шкіри чола та перенісся, попередження зморшок та складок, профілактики появи вугрів (чорних або білих точок) або прищів на лобі та переніссі достатньо проводити тренування 1-2 рази на тиждень.

Тренування цих м'язів дасть вам можливість легко виражати різноманітні емоції і користуватися ними для виразної міміки без побоювання отримати зморшки на лобі і переніссі, так як ваша шкіра стане більш пружною, а найменшу напругу, що збереглася, ви будете легко помічати і знімати.

)
Дата: 2016-05-09 Перегляди: 16 190 Оцінка: 5.0 Фейсбілдери і всі не байдужі до краси сьогодні розповім Вам про тренування зони чола. Для початку трохи анатомії. Потилично-лобовий м'язпокриває склепіння від брів спереду і до найвищої шийної лінії ззаду. Цей м'яз має лобове черевце (venter frontalis) та потиличне черевце (venter occipitalis), з'єднані один з одним сухожильним шоломом (galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), який займає проміжне положення і покриває тім'яну ділянку голови. Лобове черевцерозвинене сильніше потиличного. На відміну від потиличного черевця, м'язові пучки лобового черевця не прикріплюються до кісток черепа, а вплітаються в шкіру брів. Тому, лоб - дуже рухлива частина обличчя, схильна до ранніх зморшок і заломів мімічного походження. М'яз, що зморщує брову(m.corrugator supercilii), що починається на медіальному відрізку надбрівної дуги, проходить вгору і латерально прикріплюється до шкіри відповідної брови. Частина пучків цього м'яза переплітається з пучками кругового м'яза ока. Цей м'яз відтягує шкіру чола вниз і медіально, у результаті над коренем носа утворюються дві вертикальні складки. М'яз гордець(m.procerus) починається на зовнішній поверхні носової кістки, пучки її проходять догори і закінчуються у шкірі чола; частина їх переплітається з пучками лобного черевця. При скороченні м'яза гордеців біля кореня носа утворюються поперечні борозенки та складки. Всі вправи, описані нижче, показані у цьому відео:

Вправа №1 Підняття брів вгору

Вправа №2 Зведення брів

Вправа №3. М'яз гордець

Вправа №4. Кути брів вгору

МІМІЧНІ М'ЯЗИ

Відповідно до місця розташування (топографії) м'язи особи (мімічні) поділяються на м'язи склепіння черепа; м'язи, що оточують очну щілину; м'язи, що оточують носові отвори (ніздрі); м'язи, що оточують отвір рота та м'язи вушної раковини (табл. 19; рис. 154, 155).

Мал. 154. М'язи голови та шиї; вид справа.

1 - сухожильний шолом; 2 - лобове черевце потилично-лобного м'яза; 3 - круговий м'яз ока; 4 - м'яз, що піднімає верхню губу; 5 - малий вилицевий м'яз; 6 - круговий м'яз рота; 7 - великий вилицевий м'яз; 8 - м'яз, що опускає нижню губу; 9 - м'яз, що опускає кут рота; 10 - м'яз сміху; 11 - підшкірний м'яз шиї; 12 - грудино-кпючно-соскоподібний м'яз; 13 - трапецієподібний м'яз; 14 - задня вушна м'яз; 15 - потиличне черевце потилично-лобного м'яза; 16 - верхній вушний м'яз.

Мал. 155. М'язи особи; вид спереду. (На лівій стороні частина м'язів видалена.)

1 - сухожильний шолом; 2 - лобове черевце потилично-лобного м'яза; 3 - м'яз, що зморщує брову; 4 - м'яз, що піднімає верхню губу; 5 - м'яз, що піднімає кут рота; 6 - щічний м'яз; 7 - жувальний м'яз; 8 - м'яз, що опускає кут рота; 9 - підборіддя; 10 - м'яз, що опускає нижню губу; 11 - круговий м'яз рота; 12 - м'яз сміху; 13 - малий вилицевий м'яз; 14 - великий вилицевий м'яз; 15 - круговий м'яз ока; 16 - м'яз гордеців.

М'язи склепіння черепа

Звід черепа покритий єдиним м'язово-аноневротічним утворенням - надчерепним м'язом (m.epicrdnius), в якому розрізняють такі частини: 1) потилично-лобовий м'яз; 2) сухожильний шолом (надчерепний апоневроз); 3) скронево-тім'яний м'яз.

Потилично-лобовий м'яз (m.occipitofrontаlis) покриває склепіння протягом від брів спереду і до найвищої шийної лінії ззаду. Цей м'яз має лобове черевце(venter frontаlis) та потиличне черевце(Venter occipitаlis), з'єднані один з одним широким сухожиллям-апоневрозом, що отримав назву сухожильного шолома(galea aponeurotica, s. aponeurosis epicraniаlis), який займає проміжне положення та покриває тім'яну ділянку голови.

Потиличне черевцерозділено на симетричні частини добре вираженої фіброзної пластинки, що займає серединне положення. Це черевце починається сухожильними пучками на найвищій шийній лінії і на підставі соскоподібного відростка скроневої кістки, прямує догори і переходить у сухожильний шолом.

Лобове черевцерозвинене сильніше, воно також розділене фіброзною пластинкою, що проходить по серединній лінії, на дві частини чотирикутної форми, які розташовуються по сторонах від середини чола. На відміну від заднього черевця, м'язові пучки лобового черевця не прикріплюються до кісток черепа, а вплітаються в шкіру брів. Лобове черевце на рівні межі волосистої частини шкіри голови (кпереду від вінцевого шва) також переходить у сухожильний шолом.

Сухожильний шоломє плоскою фіброзною пластинкою, яка займає більшу частину склепіння черепа. Вертикально орієнтованими сполучнотканинними пучками сухожильний шолом з'єднується зі шкірою волосистої частини голови. Між сухожильным шоломом і підлягає окістям зводу черепа знаходиться прошарок пухкої волокнистої сполучної тканини. Тому при скороченні потилично-лобного м'яза волосиста частина шкіри голови разом із сухожильним шоломом вільно переміщається над склепінням черепа.

Скронево-тім'яний м'яз (m.temporoparietаlis) розташовується на бічній поверхні черепа, розвинена слабо. Пучки її починаються попереду на внутрішній стороні хряща вушної раковини і, віялоподібно розходячись, прикріплюються до латеральної частини сухожильного шолома. Цей м'яз у людини є залишками вушної мускулатури ссавців. Дія цього м'яза не виражена.

Функція: потиличне черевце потилично-лобного м'яза відтягує шкіру голови назад, створює опору для лобового черевця. При скороченні лобового черевця цього м'яза шкіра чола відтягується догори, на лобі утворюються поперечні складки, брови піднімаються. Лобове черевце потилично-лобного м'яза є також антагоністом м'язів, що звужують очну щілину. Це черевце тягне шкіру чола і разом з нею шкіру брів догори, що одночасно надає обличчю виразу подиву.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:потилична, задня вушна, поверхнева скронева та надочкова артерії.

М'яз гордець (m.procerus) починається на зовнішній поверхні носової кістки, пучки її проходять догори і закінчуються у шкірі чола; частина їх переплітається з пучками лобного черевця.

Функція:при скороченні м'язи гордеців біля кореня носа утворюються поперечні борозенки та складки. Відтягуючи шкіру донизу, м'яз гордеців як антагоніст лобного черевця потилично-лобного м'яза сприяє розправленню поперечних складок на лобі.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:кутова, передня гратчаста артерії. ,

М'яз, що зморщує брову (m.corrugаtor supercilii), починається на медіальному відрізку надбрівної дуги, проходить вгору та латерально, прикріплюється до шкіри відповідної брови. Частина пучків цього м'яза переплітається з пучками кругового м'яза ока.

Функція:відтягує шкіру чола вниз і медіально, у результаті над коренем носа утворюються дві вертикальні складки.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:кутова, надочкова, поверхнева скронева артерії.

М'язи, що оточують очну щілину

Очну щілину оточують пучки кругового м'яза ока, у якої виділяють кілька частин.

Круговий м'яз ока (m.orbiculаris oculi) плоска, займає периферію кола очниці, розташовується в товщі повік, частково заходить у скроневу ділянку. Нижні пучки м'язи продовжуються в область щоки. М'яз складається з 3 частин: вікової, очної та слізної.

Вікова частина(pars palpebrаlis) представлена ​​тонким шаром м'язових пучків, які починаються на медіальній зв'язці століття і прилеглих до неї ділянках медіальної стінки очної ямки. М'язові пучки вікової частини проходять по передній поверхні хрящів верхнього та нижнього повік до латерального кута ока; тут волокна взаємно переплітаються, утворюючи латеральний шов століття. Частина волокон прикріплюється до окістя латеральної стінки очниці.

Очникова частина(pars orbitаlis) значно товстіший і ширший, ніж вікова. Починається на носовій частині лобової кістки, на лобовому відростку верхньої щелепи та медіальній зв'язці віку. Пучки цього м'яза проходять назовні до латеральної стінки очниці, де верхня і нижня частини продовжуються одна в одну. У верхню частину вплітаються пучки лобного черевця потилично-лобного м'яза і м'яза, що зморщує брову.

Слізна частина(pars lacrimаlis) починається на слізному гребені та прилеглій частині латеральної поверхні слізної кістки. Волокна слізної частини проходять у латеральному напрямку за слізним мішком і вплітаються в стінку цього мішка і у вікову частину кругового м'яза ока.

Функція:круговий м'яз ока є сфінктером очної щілини. Вікова частина стуляє повіки. При скороченні очної частини на шкірі в області очної ямки утворюються складки. Найбільша кількість віялоподібних розбіжностей складок спостерігається з боку зовнішнього кута ока. Ця частина м'язи зміщує брову вниз, одночасно відтягуючи шкіру щоки вгору. Слізна частина розширює слізний мішок, регулюючи тим самим відтік слізної рідини через носослізну протоку.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:лицьова, поверхнева скронева, надочкова та підочкова артерії.

М'язи, що оточують носові отвори

В області носових отворів розташовується кілька невеликих слабко розвинених м'язів, що розширюють або звужують ці отвори. Це носовий м'язі м'яз, що опускає перегородку носа.

Носовий м'яз (m.nasаlis) складається з двох частин: поперечної та крильної.

Поперечна частина(pars transversa) починається на верхній щелепі, дещо вище і латеральніше за верхні різці. Пучки цієї частини м'яза слідують вгору і медіально, продовжуючись у тонкий апоневроз, який перекидається через хрящову частину спинки носа і переходять в однойменний м'яз протилежного боку.

Функція:звужує отвір ніздрів.

Крильна частина(pars alаris) починається на верхній щелепі нижче і медіальніше за поперечну частину і вплітається в шкіру крила носа.

Функція:тягне крило носа вниз і латерально, розширюючи отвір носа (ніздрі).

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:верхня губна та кутова артерії.

М'яз, що опускає перегородку носа (m.depressor septi nаsi) частіше входить до складу крильної частини носового м'яза. Пучки цього м'яза починаються над медіальним різцем верхньої щелепи, прикріплюються до хрящової частини перегородки носа.

Функція:тягне перегородку носа донизу.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:верхня губна артерія.

М'язи, що оточують отвір рота

Навколо отвору рота є кілька добре виражених м'язів. До цих м'язів відносяться круговий м'яз рота, м'яз, що опускає кут рота, м'яз, що опускає нижню губу, підборіддя і щічний м'язи, м'яз, що піднімає верхню губу, малий і великий вилиць м'язи, м'яз, що піднімає кут рота, і м'яз сміху.

Круговий м'яз рота (m.orbiculаris oris) утворює м'язову основу верхньої та нижньої губ. Цей м'яз складається з крайової та губної частин, пучки яких мають не однакову орієнтацію.

Крайова частина(Pars marginаlis) є периферичним, ширшим відділом м'яза. Цю частину утворюють м'язові пучки, які підходять до верхньої та нижньої губ від інших, найближчих до ротового отвору мімічних м'язів. Крайову частину формують пучки щічного м'яза; м'язи, що піднімає верхню губу; м'язи, що піднімає кут рота; м'язи, що опускає нижню губу; м'язи, що опускає кут рота, та ін.

Губна частина(pars labiаlis) залягає в товщі верхньої та нижньої губ. Пучки м'язових волокон тягнуться від одного кута рота до іншого.

Обидві частини (крайова та губна) верхньої та нижньої губ вплітаються в шкіру та слизову оболонку, а також з'єднуються один з одним в області кутів рота та переходять з нижньої губи на верхню та навпаки.

Функція:круговий м'яз рота звужує, закриває ротову щілину, бере участь в акті ссання та жування.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:верхня та нижня губні та підборіддя артерії.

М'яз, що опускає кут рота (m.depressor аnguli oris), починається на підставі нижньої щелепи між підборіддям і рівнем першого малого корінного зуба. Волокна цього м'яза, конвергуючи, проходять догори і прикріплюються до шкіри кута рота. У місця початку м'яза, що опускає кут рота, частина її пучків переплітається з пучками підшкірного м'яза шиї.

Функція:тягне кут рота вниз та латерально.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:

М'яз, що опускає нижню губу (m.depressor labii inferioris), починається на підставі нижньої щелепи, нижче отвору підборіддя. Частково покрита м'язом, що опускає кут рота. Пучки м'яза, що опускає нижню губу, проходять вгору і медіально і прикріплюються до шкіри та слизової оболонки нижньої губи.

Функція:тягне нижню губу вниз і дещо латерально, діючи разом з однойменним м'язом протилежного боку, може вивертати губу назовні; бере участь у формуванні висловлювання іронії, смутку, огиди.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:нижня губна та підборіддя артерії.

Підборідний м'яз (m.mentаlis) представлена ​​конусоподібним пучком м'язових волокон, які починаються на альвеолярних піднесеннях латерального та медіального різців нижньої щелепи, проходять вниз і медіально, з'єднуються з волокнами однойменного м'яза протилежного боку та прикріплюються до шкіри підборіддя.

Функція:тягне вгору та латерально шкіру підборіддя (на шкірі з'являються ямочки); сприяє випинання нижньої губи вперед.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:нижня губна та підборіддя артерії.

Щековий м'яз (m.buccinаtor) тонка, чотирикутна форма, утворює м'язову основу щоки. Починається на косій лінії на гілки нижньої щелепи та зовнішньої поверхні альвеолярної дуги верхньої щелепи на рівні великих корінних зубів, а також на передньому краї крилонижнещелепного шва, що проходить між нижньою щелепою та крилоподібним гачком. Пучки м'язи прямують до кута рота, частково перехрещуються і продовжуються в товщу м'язової основи верхньої та нижньої губ. На рівні верхнього великого корінного зуба м'яз пронизує привушну протоку (проток привушної слинної залози).

Функція:тягне кут рота назад; притискає щоку до зубів.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:щічна артерія.

М'яз, що піднімає верхню губу (m. levator labii superioris), починається на всьому підочноямковому краї верхньої щелепи. Пучки м'язи сходяться вниз і вплітаються в товщу кута рота і крило носа.

Функція:піднімає верхню губу; бере участь у формуванні носогубної борозни, що тягнеться від латеральної сторони носа до верхньої губи; тягне крило носа догори.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:підочникова та верхня губна артерії.

Малий виличний м'яз (m.zygomaticus minor) починається на виличній кістці біля латерального краю м'яза, що піднімає верхню губу. Пучки малого вилицю проходять вниз медіально і сплітаються в шкіру кута рота.

Функція:піднімає кут рота.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:

Великий вилицевий м'яз (m.zygomаticus mаjor) починається на виличній кістці, прикріплюється до кута рота.

Функція:тягне кут рота назовні і догори, є головним м'язом сміху.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:підочкова та щічна артерії.

М'яз, що піднімає кут рота (m.levаtor аnguli oris), починається на передній поверхні верхньої щелепи в області ікла ямки; прикріплюється до кута рота.

Функція:тягне кут верхньої губи вгору та латерально.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:підочкова артерія.

М'яз сміху (m.risorius) починається на жувальній фасції, прямує вперед і медіально, прикріплюється до шкіри кута рота. Зазвичай слабо виражена, нерідко відсутня.

Функція:тягне кут рота латерально, утворює ямочку на щоці.

Іннервація:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:лицьова артерія, поперечна артерія шиї.

М'язи вушної раковини

М'язи вушної раковини у людини розвинені слабо. Дуже рідко виявляється здатність рухати вушною раковиною, що поєднується з одночасним скороченням потилично-лобного м'яза. Розрізняють передню, верхню та задню вушні м'язи.

Передній вушний м'яз (m.auriculаris anterior) у вигляді тонкого пучка починається на скроневій фасції та сухожильному шоломі. Прямуючи назад і донизу, прикріплюється до шкіри вушної раковини.

Функція:тягне вушну раковину вперед.

Верхній вушний м'яз (m.auriculаris superior) починається слабовираженими пучками на сухожильному шоломі над вушною раковиною; прикріплюється до верхньої поверхні хряща вушної раковини.

Функція:тягне вушну раковину догори.

Задній вушний м'яз (m.auriculаris posterior) розвинена краще за інші вушні м'язи. Починається двома пучками на соскоподібному відростку, прямує вперед і прикріплюється до задньої опуклої поверхні вушної раковини.

Функція:тягне вушну раковину ззаду.

Іннервація вушних м'язів:лицьовий нерв (VII).

Кровопостачання:поверхнева скронева артерія - передня та верхні м'язи; задня вушна артерія – задні м'язи.

Мімічні м'язи – це м'язи обличчя. Їхня специфіка полягає в тому, що вони одним кінцем прикріплюються до кісток, а іншим - до шкіри або інших м'язів. Кожен м'яз одягнений у фасцію - сполучну оболонку (тонку капсулу), яка є у всіх м'язів. Що таке фасціяможе уявити кожна господиня - при розрізанні м'яса ми позбавляємося білих плівок, які через свою щільність погіршують його м'яку консистенцію. Щодо мімічних м'язів обличчя, порівняно з м'язами тіла, ці оболонки настільки прозорі і тонкі, що з точки зору класичної анатомії вважається, що у мімічних м'язів фасцій немає. У будь-якому випадку поверхня кожного м'язового волокна на обличчі має більш щільну структуру, ніж її внутрішня частина. Ці сполучнотканинні оболонки вплітаються в структуру всієї фасціальної системи тіла (через апоневрози).

Різноманітні вирази нашій особі надають саме скорочення мімічних м'язів, внаслідок яких шкіра обличчя зміщується і обличчя приймає той чи інший вираз.

М'язи склепіння черепа

Великий відсоток м'язів склепіння черепа представляє складна за будовою надчерепний м'язяка покриває основну частину черепа і має досить складну м'язову структуру. Складається надчерепний м'яз з сухожильноюі м'язовийчастини, при цьому м'язова частина, у свою чергу, представлена ​​цілою структурою м'язів. Сухожильна частина утворена із сполучної тканини, тому вона дуже міцна і практично не піддається розтягуванню. Існує сухожильна частина для того, щоб максимально натягнути м'язову частину в ділянках її прикріплення до кісток.

Схематично, надчерепний м'язможна подати у вигляді наступної схеми:

Сухожильна частина дуже велика і по-іншому називається сухожильним шоломом або надчерепним апоневрозом. М'язова частина складається з трьох окремих м'язових черевця:
1) лобове черевцерозташований під шкірою в області чола. Складається цей м'яз з пучків, що вертикально йдуть, які починаються вище лобових пагорбів, і, прямуючи вниз, вплітаються в шкіру чола на рівні надбрівних дуг.

2) потиличне черевцеутворено короткими м'язовими пучками. Ці м'язові пучки беруть свій початок в області найвищої шийної лінії, потім піднімаються нагору і вплітаються в задні відділи сухожильного шолома. У деяких джерелах, лобове та потиличне черевце об'єднують у лобно-потиличний м'яз.

Малюнок 1. Лобове, потиличне черевце. Сухожильний шолом.

3) бічне черевцезнаходиться на бічній поверхні черепа і розвинене слабо, будучи залишком вушної мускулатури. Воно поділяється на три маленькі м'язи,придатні до вушної раковини спереду:

Бокове черевце:

• Передній вушний м'яз зміщує вушну раковину вперед та вгору.
• Верхній вушний м'яз зміщує вушну раковину догори, натягує сухожильний шолом. Пучок волокон верхнього вушного м'яза, який вплітаєтьсяв сухожильний шолом, називають скронево-тім'яним м'язом . Передній і верхній м'язи прикриті скроневою фасцією, тому їх зображення в підручниках з анатомії часто знайти важко.
• Задня вушна м'язіватягне вушну раковину назад.

Малюнок 2. Бокове черевце: передні, верхні, задні вушні м'язи

М'язи кола ока

М'язи кола ока складаються з трьох основних м'язів: м'язи, що зморщує брову,м'язи гордецьі кругового м'яза очі.

М'яз, що зморщує бровупочинається від лобової кістки над слізною кісткою, потім прямує вгору і прикріплюється до шкіри брів. Дія м'яза полягає у зведенні брів до серединної лінії, утворюючи вертикальні складки в районі перенісся.

Малюнок 3. М'яз, що зморщує брову.

М'яз гордець (пірамідальний м'яз)– бере початок від носової кістки на спинці носа та прикріплюється іншим кінцем до шкіри. Під час скорочення м'язів гордеців біля кореня носа утворюються поперечні складки.

Малюнок 4. М'яз гордець

Круговий м'яз ока поділяється на три частини:

• Очникову,яка починається від лобового відростка верхньої щелепи, і слід уздовж верхнього і нижнього країв очниці, утворюючи кільце, що складається з м'яза;
• Вікову- вона є продовженням кругового м'яза і розташовується під шкірою століття; має дві частини – верхню та нижню. Вони починаються у медіальної зв'язки повік - верхнього і нижнього країв і йдуть до бокового кута ока, де прикріплюються до латеральної (бічної) зв'язки повік.
• Слізну- Починаючись від заднього гребеня слізної кістки, ділиться на 2 частини. Вони охоплюють слізний мішок спереду та ззаду і губляться серед м'язових пучків периферичної частини. Периферична частина цієї частини звужує очну щілину, а також розгладжує поперечні складки шкіри чола; внутрішня частина стуляє очну щілину; слізна частина розширює слізний мішок.

Малюнок 5. Круговий м'яз ока

Круговий м'яз рота

Круговий м'яз рота має вигляд плоскої м'язової пластинки, в якому розрізняють два шари – поверхневий та глибокий. М'язові пучки дуже щільно зрощені зі шкірою. М'язові волокна глибокого шару йдуть до центру рота радіально.

Малюнок 6. Круговий м'яз рота

Поверхневий шар складається з двох дугоподібних пучків, що оточують облямівку губ і багаторазово переплітаються з іншими м'язами, що підходять до ротової щілини. Тобто, у кути нашого рота, крім волокон самих кругових м'язів губи, вплітаються також м'язові волокнатрикутної та щічної м'язів. Це дуже важливо для розуміння біомеханіки старіння нижньої частини обличчя у розділі "Спазмованість мімічних м'язів".

Основна функція кругового м'яза рота - це звуження ротової щілини та витягування губ.

М'язова система носа

М'язову систему носа формують такі м'язи - носовий м'яз, м'яз, що опускає перегородку носа, м'яз, що піднімає верхню губу та крило носа.

Носовий м'язпредставлена ​​поперечною та крильною частиною, які виконують різні функції.

а) Зовнішня, або поперечна частина, Огинає крило носа, дещо розширюється і у середньої лінії переходить у сухожилля, яке з'єднується тут із сухожиллям однойменного м'яза протилежного боку. Поперечна частина звужує отвори ніздрів. Подивимося малюнок:

б) Внутрішня, або крильна частина,прикріплюється до заднього кінця хряща крила носа. Крильна частина опускає крило носа.

Малюнок 7. Поперечна та крильна частини носового м'яза.

М'яз, що опускає перегородку носа, Найчастіше входить до складу крильної частини носа. Цей м'яз опускає перегородку носа і опускає вниз середину верхньої губи. Її пучки прикріплюються до хрящової частини перегородки носа.

Малюнок 8. М'яз, що опускає перегородку носа.

М'яз, що піднімає верхню губу та крило носаграє чималу роль освіти носових складок у команді з носовим м'язом і м'язом, що опускає перегородку носа. Вона починається від верхньої щелепи та кріпиться до шкіри крила носа та верхньої губи.

Малюнок 10. М'яз, що піднімає верхню губу та крило носа.

М'язи вилиць

В області вилиць знаходяться мала і велика вилиць, основна функція яких - зрушувати куточки рота вгору і в сторони, формуючи посмішку. Як і всі мімічні м'язи, обидва вилиць м'язи мають тверду точку верхнього кріплення - вилицю кістку. Іншим кінцем вони прикріплені до шкіри кута рота та кругового м'яза рота.

Малий виличний м'язпочинається від щічної поверхні вилицевої кістки і прикріплюється до товщини носогубної складки. Скорочуючись, вона піднімає кут рота, і змінює форму самої носогубної складки, хоча ця зміна не така сильна, як при скороченні великого вилицьового м'яза.

Малюнок 11. Малий виличний м'яз

Великий вилицевий м'язє головним м'язом сміху. Вона прикріплюється одночасно і до виличної кістки, і до виличної дуги. Великий вилицевий м'яз відтягує кут рота назовні і догори, сильно поглиблюючи носогубну складку. Більше того, цей м'яз бере участь у кожному русі, при якому людині потрібно підняти верхню губу і відтягнути її убік.

Малюнок 12. Великий вилицевий м'яз

Щековий м'яз

Щековий м'яз має чотирикутну форму і є м'язовою основою наших щік. Вона розташовується симетрично по обидва боки обличчя. Скорочуючись, щічний м'яз стягує кути рота назад, і притискає до зубів губи та щоки. Інша назва цього м'яза - "м'яз трубачів", справедливо з'явилася тому, що м'язи щік впливають на ущільнення та цілеспрямованість повітряного струменя у музикантів, що грають на духових інструментах.

Щечна м'яз бере свій початок від верхньої і нижньої щелеп і вплітається іншим, вужчим кінцем в м'язи, що оточують ротову щілину. Поверхня щочного м'яза з боку порожнини рота покривається товстим прошарком жирової та сполучної тканини.

Малюнок 13. Щековий м'яз

М'яз, що опускає кут рота (трикутний м'яз)

М'яз, що опускає кут рота, розташовується нижче кутів рота. За формою вона утворює маленький м'язовий трикутник, що й визначило її другу назву – трикутний м'яз. Широка основа трикутного м'яза починається біля краю нижньої щелепи, а вершина вплітається в круговий м'яз рота.
Дія цього м'яза прямо протилежна дії вилицьових м'язів. Якщо вилиці піднімають кути рота для створення посмішки, трикутний м'яз опускає кут рота і шкіру носогубної складки. Так формується вираз презирства та невдоволення.