Красиві ноги дівчат без обличчя. Кожна жінка мріє про стрункі та красиві ніжки. Чому? Звичайно, щоб носити короткі спідниці та спокушати чоловіків. Щоб вони негайно організували для них весілля або самий дивовижний шопінг. Щоправда, навіть з
Довгі та худі ноги. Здається, деякі дівчата мріють про них у своїх снах. Але чи все так просто? Які ноги ми можемо вважати справді ідеальними?
1. Довжина ніг
Правильна довжина ніг повністю залежить від вашого зростання. Це логічно, адже дівчина 155 сантиметрів не може мати ноги 110 сантиметрів (це виглядало б жахливо). Все має бути пропорційним.
Ідеальна довжина складає половину зростання плюс кілька сантиметрів. Багато залежить від того, широка у вас кістка або тонка:
- широка кістка: ноги на 2–4 сантиметри довші за половину зростання (51–53% від зростання);
- нормальна кістка: довжина ніг дорівнює половині зростання та ще 4–6 сантиметрів зверху (52–54% від зростання);
- тонка кістка: ноги повинні дорівнювати половині зростання і ще 6-9 сантиметрів (53-55% від зростання).
Пам'ятайте, що довжина ніг вимірюється від виступу стегнової кістки до підлоги.
2. Правило чотирьох просвітів
Ноги не можуть бути абсолютно прямими, і це нормально. Вони повинні мати певний гарний вигин. Щоб зрозуміти, наскільки ваші ноги відповідають ідеальним параметрамвстаньте перед дзеркалом прямо і з'єднайте ноги разом.
Ноги правильної форми утворюють чотири просвіти: між ступнями і кісточками, під колінами, між колінами та стегнами, між пахом та стегнами. Останнє віконце (над коліном у нижній частині стегна) має бути найвужчим.
3. Ширина стегон
Дівчата найчастіше переживають через обсяг стегон. Звичайно, охоплення стегна є важливим параметромідеальних ніг. Так, при зростанні 161-165 сантиметрів правильне коло стегна - 53-54 сантиметри; при зростанні 166-170 коло стегна дорівнює 55-57 сантиметрів; при зростанні 171-175 коло стегна має бути 57-58 сантиметрів (будьте уважні: коло одного стегна, а не охоплення двох стегон).
Хочемо зауважити, що 55 сантиметрів в обхваті – це не так мало, а отже, худі та красиві ноги – це не завжди одне й те саме.
4. Гарні ікри
Ікри є не менш важливою частиною ніг. Тут потрібно визначити для себе золоту середину: надто накачана ікра – це погано, але в'яла, желейна – ще гірша. Округлі та пружні ікри не порушують загальні контури ноги і не впадають у вічі.
5. Привабливі коліна
Колінки можуть бути як окрасою ніг, так і їхньою головною проблемою. Хороші коліна - маленькі, округлі, акуратні, без виступів з боків. Коліно повинно знаходитися на однаковій відстані від верхньої та нижньої частини ноги, посередині між верхньою частиноюстегна та ступнів.
Зверніть увагу на окружність ноги під коліном: вона повинна дорівнювати колу щиколотки або бути трохи більше.
На жаль, коліна видають вік жінки. Недарма голлівудські зірки починають робити пластичні операціїсаме на колінах, щоб повернути їм правильну форму.
6. Витончені кісточки
Красива кісточка має бути тонкою (але не худою), витонченою та рельєфною. До речі, важлива і форма ахіллового сухожилля (перебуває там, де п'ятка переходить у гомілку): в ідеалі воно має невелику товщину та правильні поглиблення з обох боків.
7. Ще трохи про стегна
Ми розібралися з обхватом стегон, а що щодо їхньої форми? Вважається що ідеальне стегносхоже на веретено: зверху і знизу трохи звужено, а в середній частині трохи розширено. Якщо подумки поділити стегно на три рівні частини, то найширша частина повинна бути у верхній третині.
Щоб стегна були пружними, підтягнутими та апетитними, необхідно постійно займатися спортом та підтримувати їхню гарну форму.
8. Рівні ступні, рожеві п'ята, акуратні пальчики
Ідеальна нога має увігнуту, подовжену та тонку ступню. Пальці не викривлені неякісним взуттям і лежать вільно один поруч. П'ята - округла і трохи виступає з-під ахіллового сухожилля.
Звичайно, пальчики і п'яти повинні бути доглянутими і охайними: не можна забувати про педикюр, заспокійливі ванни і зволожуючий крем.
9. Здорові ноги
Гарні ноги – це насамперед здорові ноги. Судинні зірочки, синьо-фіолетова сіточка зіпсують зовнішній вигляд навіть найстрункіших ніжок. Нерухомий спосіб життя, сидяче становищепротягом семи-восьми годин, високі підбори, відсутність фізичних навантажень- все це може призвести до варикозного розширеннявен. Захворювання серйозне, часто лікується лише з допомогою лазеротерапії чи хірургічного втручання.
Тому слідкуйте за здоров'ям своїх ніжок із молодості. Ходіть пішки, займайтеся спортом, приймайте контрастний душ, давайте ногам відпочинок від підборів, пийте більше води та відвідуйте лікаря-флеболога.
У нас є гарні новинита погані новини щодо ніг. Хорошою новиною є те, що вам не потрібно бути високого зросту і дуже худорлявий, щоб мати найкрасивіші ноги.
Погана новина полягає в тому, що ви або народилися з ними, або старанно працюєте для досягнення ідеального вигляду. жіночих ніг. Нині немає косметичної операції, яка змінила зовнішній вигляд людських ніг, на відміну всіх інших частин тіла.
Давайте подивимося на знаменитостей із найсексуальнішими ногами.
10. Ліндсей Еллінгсон
Стати одним із ангелів Victoria's Secret непросто, але чарівні ноги Ліндсей піднесли її до вершин модельного бізнесу. Вона брала участь у Victoria's Secret Fashion Show щорічно, починаючи з 2007 року до 2014 року.
Ліндсей старанно працює над своїм зовнішнім виглядом, проводячи годинник у тренажерному залі та займаючись йогою, щоб підтримувати себе у формі. На жаль, фанатам, але гладити ніжки Еллінгсон дозволено лише одній людині — її чоловіку Шону Клейтону.
9. Шарліз Терон
У дитинстві Шарліз брала уроки класичного балету та намагалася зробити кар'єру у цьому виді сценічного мистецтва, але не змогла через травму. Можливо, це і на краще, бо тоді світ втратив би одну з найвідоміших кіноакторок Голлівуду.
До речі, Терон — володарка не лише пари сексуальних ніжок, а й титулу першої південноафриканки, яка отримала Оскара за найкращу жіночу роль (серійного вбивця Ейліна Уорноса у фільмі «Монстр»).
8. Гвінет Пелтроу
Дружина Залізної людинине намагається приховати, що змушена щодня відвідувати тренажерний залі сидіти на суворої дієти. І врешті-решт її важка робота окупається! Просто погляньте на її чудові ноги, і вони змусять вас хотіти частіше ходити до спортзалу.
Нехай ця акторка й не може похвалитися в Голлівуді, зате ноги у неї в повному порядку. І, незважаючи на те, що прекрасній Рейчел Грін із серіалу «Друзі» виповнилося вже 50 років, багато чоловіків досі не проти з нею потоваришувати.
6. Тейлор Свіфт
Красива та талановита співачка та автор пісень часто обирає короткі сукні для своїх концертів. І вона не помиляється у виборі одягу, адже на її витончені ноги приємно подивитися.
Тейлор так їх цінує, що застрахувала на астрономічну суму 40 мільйонів доларів. Саме стільки виплатить страхова компанія, якщо співачка отримає травму під час виступу.
Втім, Свіфт - не перша знаменитість, яка страхує найважливішу частину свого тіла. Наприклад, «золоті ноги» Кріштіану Роналду застраховано на 160 мільйонів доларів.
І російські зірочки теж йдуть стопами закордонних знаменитостей. 21-річна учасниця «Дома-2» Таня Мусульбес вирішила застрахувати свої груди на 10 мільйонів рублів.
5. Анастасія Решетова
Перша віце-міс Росія 2014 року за свої спокусливі форми отримала прізвисько «російська Кім Кардаш'ян». Її вбрання відрізняються відвертістю, і шанувальникам це подобається, судячи з 2 мільйонів передплатників у Instagram.
Свої стрункі ногиРосійська модель вигідно підкреслює за допомогою коротких спідниць та взуття на довгих підборах.
У червні 2019 року Анастасія підтвердила чутки про свою вагітність. Батьком майбутнього малюка є репер Тіматі.
4. Наталі Еммануель
Скромна, але дуже розумна перекладачка Міссандея з «Ігри Престолів» полюбилася мільйонам глядачів. Одних торкнулася її доброти і любові до Сірого Червя, а інших — краса Місандеї, роль якої блискуче виконала Наталі.
До речі, з Матір'ю Драконів (вона ж Емілія Кларк у світі) Наталі дружна як на екрані, так і поза ним. Вони навіть влаштовують невеликі чаювання.
Якщо ж ви входите до тих, хто ніколи не дивився «Гру Престолів», то, можливо, бачили Еммануель у ролі хакерші Рамзі в блокбастерах «Форсаж 7» та «Форсаж 8». При цьому дівчина в одному з інтерв'ю зізналася, що не має прав водія.
"Я живу в Лондоні! Ви просто застрибуєте в автобус чи метро. Це набагато швидше! Насправді вам не потрібно керувати машиною», — заявила Наталі.
У 2013 та 2015 році актриса входила до топ-100 найсексуальніших жінок світу за версією журналу FHM.
Суперуспішна співачка в стилі R'n'B — одна з тих жінок, на яких можна дорівнювати і в шоу-бізнесі, і в житті. Дебютний альбом Бейонсе потрапив до Топ-200 «Вирішальних альбомів в історії музики» та посів своє місце у Залі слави рок-н-ролу. А 2011 року журнал Billboard вручив їй почесну премію «Артист тисячоліття». За двадцять років своєї кар'єри Бейонсе здобула 22 премії Греммі.
У звичайному житті Бейонсе виховує трьох дітей і щасливо живе з чоловіком Шоном Корі Картером.
До речі, перше оголошення про вагітність Бейонса, яке пролунало наприкінці її пісні «Love on Top» під час VMA 2011 на MTV, було включено до Книги рекордів Гіннеса за найбільшу кількість твітів (8 868) за секунду.
2. Даутцен Крус
На фото найкрасивіших ніг ви вже бачили одного ангела Victoria's Secret Ліндсей Еллінгсон. А ось і її колега, щаслива історія якої змушує задуматися про те, що їй сприяють вищі сили.
Даутцен Крус не прийшла в модельний бізнес завдяки відомому фотографу, скауту модельної агенції або багатому покровителю. Дівчина відправила свої фотографії до агенції, сподіваючись на отримання «преміальних». Однак її краса була помітною навіть на неякісних знімках. А ви погоджуєтесь, що Крус — справжня прикраса подіуму?
До речі, ім'я Даутцен перекладається з фризської як «Голубка». Дівчина належить до нечисленної народності фризів, які проживають у Німеччині та Нідерландах.
За ніжки цієї актриси та моделі проголосували понад 4 тисячі відвідувачів популярного зарубіжного ресурсу Ranker, віддавши їй перше місце в опитуванні про самих красивих ногахдівчат.
Стейсі може вразити чоловіків не лише своїми шикарними, нескінченно довгими і гладкими ногами. У минулому вона була професійним рестлером і виступала за федерацію рестлінгу WCW та WWF/E.
На відміну від багатьох інших зірок, які поводяться зухвало, і не проти оголитися за великі гроші, Стейсі залишається скромною. Журнал Playboy двічі пропонував їй знятися в оголеному вигляді, і обидва рази отримав відмову.
