Годинник для бігу. Рейтинг найкращих нагрудних пульсометрів Пульсометр для бігу з gps

Пробіжка – основна форма фізичного навантаженнядля зайнятих та ділових людей. Важливо розуміти, як почувається організм бігуна, чи потрібно збільшити темп чи тривалість тренування.

Дані пульсу та замір дистанції допомагають збільшити ефективність занять фітнесом. Спортивний годинник для бігу допоможе вам у цьому!

Переваги спортивного годинника для бігу Suunto

1. Вимірювання швидкості та відстані по GPS. Наприклад, Suunto Spartan Trainer Wrist – компактний і зручний годинник для бігу з GPS.
2. Сенсорний екран. Suunto Spartan Sport Wrist HR підходять для мультитренувань та підтримують 80 режимів спорту.
3. Збереження даних про навантаження. Годинник Suunto Spartan Sport Sakura HR з GPS щодня фіксує та аналізує дані активності та відпочинку, підходить для бігу та активної ходьби.
4. Відстеження маршруту переміщення. Suunto Spartan Ultra White HR знаходять нові маршрути та допомагають бути на зв'язку у разі втрати на місцевості.
5. Порівняння досягнень власника з учасниками спільнот. Годинник для бігу Suunto Spartan Ultra Black підключається до режиму «Тренерський контроль».

Купити спортивний годинник для бігу собі або в подарунок дуже просто. На нашому сайті представлено понад 30 моделей спортсменів. Ми даємо гарантію на гаджети 24 місяці, повідомляємо про акції та наявність сервісних центрів поряд з вашим будинком. Займайтеся спортом разом із розумним годинником Suunto і досягайте успіхів!

Правильний біг має бути ефективним, безпечним і обов'язково приносити задоволення. Хтось отримує це задоволення вже від самого процесу, іншим важливі й результати. Щоб гарантувати дотримання всіх трьох умов і тим, і іншим зовсім не зашкодить професійна допомога в особі тренера або спеціальних пристроїв, розроблених саме для спортсменів. Бігових годинників на ринку зараз маса, але як з них вибрати? На що дивитись?

По-перше, відразу шукайте годинник з пульсометром або сам пульсометр. Правильна робота із зонами пульсу – запорука не тільки гарного результату, але і здоров'я та відновлення. По-друге, вибір залежить від вашого стажу, рівня підготовки та вимог. Якщо ви тільки починаєте бігати без тренера, чудовою підмогою стане годинник з програмами тренувань до дистанцій від 5 км до марафону. По-третє, подумайте, де ви найчастіше бігаєте чи плануєте бігати, і прикиньте свої потреби у GPS та картах.

Вибирати ми вам радимо із продукції трьох лідерів ринку спортивних годинників – Garmin, Polar та Suunto. Звичайно є Apple Watchта інші популярні пристрої, але навряд чи їх шанувальникам будуть потрібні поради з цієї статті. Ми відібрали для вас 9 моделей, які допоможуть вам на тому чи іншому етапі бігової підготовки, а ще підготували знижку в кінці статті. Вивчайте та вибирайте.

1. Нагрудний пульсометр Polar H10

Почнемо із головного базового помічника – нагрудного пульсометра. Пропрієтарні датчики ЧСС сьогодні виробляють багато компаній, але саме Polar першою в 1979 запатентувала, а через 3 роки представила бездротовий кардіомонітор, що носиться, тому рекомендуємо ми її пристрої.

Polar H10 – гідний результат цієї 40-річної експертизи. Нагрудний датчик ЧСС оснащений електродами та змінює пульс за принципом ЕКГ, що забезпечує високу точність вимірювань. Polar H10 не потрібно заряджати: акумулятор змінний та розрахований на 400 годин тренувань. Пристрій підтримує технології Bluetooth Low Energy і Bluetooth Smart датчик можна синхронізувати з пристроями Polar та сторонніми програмами, щоб дані потрапляли безпосередньо до них.

Polar H10 за замовчуванням йде в комплекті зі смарт-годинником Polar V800 і забезпечує точність ортостатичної проби. Пульсометр відмінно підійде для плавання, оскільки захищений від влучення вологи на глибині до 30 метрів і підтримує передачу даних на частоті 5 кГц. Якщо вам важлива точність вимірювання пульсу аж до відсотка, то радимо використовувати H10 - або в парі з годинником або автономно. Щоправда, пам'яті вистачає лише одну тренувальну сесію, але синхронізація проходить швидко.

Докладніше про Polar H10.

2. Наплічний пульсометр Polar OH1

Менш канонічний, але зручніший для носіння формат – наплічний пульсометр. Polar OH1 - це перший standalone датчик ЧСС, це означає, що його можна синхронізувати зі смартфоном, так і використовувати самостійно. На відміну від H10 та інших нагрудних пульсометрів OH1 використовується оптичний пульсометр, а не ЕКГ. Завдяки цьому і стало можливим кріпити датчик майже будь-де і не перевіряти постійно прилягання електродів. Для дівчат це особливо актуально: кардіолента під спортивним бюстгальтером або майкою змагання може сильно натирати.

З мінусів – на відміну свого попередника, OH1 не підтримує передачу даних на частоті 5 кГц (Gymlink). Проте обсяг внутрішньої пам'яті цього датчика становить 4 Мб; цього вистачить на 200 тренувальних годин. Акумулятор Polar OH1 перезаряджається, одного заряду вистачає на 12 годин. У воді датчик можна використовувати. Загалом, слушний варіант для тих, хто любить не тільки бігати.

Докладніше про Polar OH1.

3. Смарт-годинник Polar V800 H10

Якщо вам потрібний годинник для серйозних занять бігом і не менш серйозний напульсометр, радимо вибирати Polar V800, оскільки це комбінація з відмінних годинників і H10, ніяких компромісів. Годинник захищений від ударів, а скло стійке до подряпин – можливо навіть більше, ніж преміальні сапфірові дисплеї топових Garmin. Так, V800 поступаються іншим моделям (і навіть молодшим M430) за роздільною здатністю чорно-білого екрану, але це компенсується відмінним кутом огляду та автономністю – годинник тримає заряд до 30 днів.

Пристрій ідеально підійде тріатлоністам. По-перше, годинник не бояться води (ні відкритої, ні басейну) і завдяки H10 коректно відображає пульс. По-друге, прошивка дозволяє поєднувати кілька видів спорту в одній тренувальній сесії, змінюючи режими натисканням однієї кнопки. Завдяки вбудованому альтиметру можна визначати ще й підйоми та спуски на дистанції. Доступна функція повернення в потрібну точку, що є корисним і в звичайному житті. У додатку Polar Flow або його десктопної версії є можливість дізнатися максимальний темп, каденс і рівень навантаження по кожному тренуванню, а також отримати інформацію про ефект занять. Крім того, у власників V800 є можливість регулярно проводити тест на вміст Vo 2 max та ортостатичну пробу.

Polar V800 підійдуть вам, якщо ви займаєтеся циклічними видами спорту, особливо бігом і тріатлоном, стежте за аеробним порогом, обчислюєте інтервали R-R і проводите серйозну аналітику своїх тренувань.

Докладніше про Polar V800.

4. Спортивний годинник Polar M430

Звичайно, найкраще комбінувати показання годинника та повноцінного пульсометра, але переваги вбудованого зап'ястного пульсометра складно переоцінити. Якщо V800 йде у зв'язці з H10, то у випадку з M430 згадаємо про OH1. У пристроях використовується один і той же оптичний пульсометр, найточніший у своєму класі та розроблений у Polar. Відстеження ЧСС відбувається у режимі 24/7. Важить модель всього 51 грам, а заряд тримає близько 10 днів із використанням GPS на тренуваннях 2-3 рази на тиждень.

Екосистема Polar Flow підтримує близько 100 спортивних профілів та містить програми підготовки до забігів на 5, 10 км, напівмарафону або марафону, розписані щодня протягом 2-3 місяців. У додатку можна скласти власний план тренувань і відстежувати прогрес за допомогою аналітики та Running Index та Polar OwnIndex – показників, що відображають аеробну ефективність бігу та (VO₂max), відповідно. Користувачам доступно кілька режимів точності GPS, інтервальні тренування, а також аналітика тривалості та якості сну та плановий час відновлення після навантаження.

Polar M430 – це дуже гідні за функціоналом, але доступні (особливо в порівнянні з іншими моделями) за ціною годинник, який заточений саме під бігунів.

Докладніше про Polar M430.

5. Suunto Spartan Sport Wrist HR

Переходимо до іншої фінської компанії – Suunto. Вона понад 80 років виробляла рідинні компаси, дайверські комп'ютери та спортивний годинник. На жаль, легендарні Ambit 3 зняли з виробництва, натомість запустили Suunto Spartan. Suunto Spartan стала першою лінійкою фінської компанії з кольоровим дисплеєм, а Sport Wrist HR – першою моделлю цієї лінійки із вбудованим оптичним кардіодатчиком PerformTek від американської Valencell. Важать вони 72 г, сенсорний дисплей, кольоровий і виконаний з кришталевого скла.

Що ж вміє цей годинник? Suunto має свою екосистему Movescount, в якій доступно більше 80 спортивних режимів(в т.ч. мультиспорт та тріатлон) та налаштування дисплеїв. Годинник підтримує інтервальні тренування та надає відомості за підсумками занять. Є навігація за маршрутом та рівнем висот з GPS/GLONASS, вбудований акселерометр та технологія FusedSpeed™. У режимі тренування Sport Wrist HR живуть до 40 годин із енергозбереженням.

Бігунам будуть корисні таблиці зі відомостями по етапах із ЧСС, вимірювання темпу, прогнози по відновленню, особисті рекорди та планування з тренером. Бонус для дівчат: окрім квітчастих моделей, є дуже красива – Gold, у білому кольорі із золотою окантовкою. Цей годинник витримує 10 днів у режимі «time» і до 12 годин з працюючим GPS-модулем.

Докладніше про Suunto Spartan Sport Wrist HR.

6. Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro

Suunto Spartan Sport Wrist HR Barо – оптимальна модель фінського бренду: вона оснащена оптичними пульсометром і барометричним альтиметром. За своїми габаритами Baro абсолютно ідентичні Sport Wrist HR, за дизайном вони відрізняються: є сталева Stealth та янтарна Amber. Модель майже не вбивається: витримує занурення до 100 м, захищена від ударів та пошкоджень.

Sport Wrist HR Barо пропрацюють 10 годин у режимі щосекундного відстеження GPS та 40 – при щохвилинному зверненні до супутників в енергозберігаючому режимі. Заряджається годинник за допомогою магнітної док-стації - дуже зручно.

Модель розрахована на заняття спортом на природі і особливо в горах, чи то біг чи альпінізм. Завдяки вбудованому барометру Baro попередить власника про зміни погоди, а також повідомить точний час заходу сонця та сходу. Корисні будуть і навігація за маршрутом, функції POI (Points of Interest) та ETA – навігація за вибраними точками з підрахунком часу прибуття. Особливо відзначимо теплові карти маршрутів у Suunto Movescount.

Докладніше про Suunto Spartan Sport Wrist HR Baro.

7. Suunto Spartan Trainer Wrist HR

Нарешті, третя модель від Suunto, найлегша і мініатюрна: її вага становить 56-66 г, а товщина – 14,9 мм, так що Trainer добре виглядають та сидять навіть на вузьких зап'ястях. Є, звичайно, і зворотний бік медалі: годинник досить сильно втратив в автономності, і заряджати його доводиться через день. Нехай Suunto сильно поступаються моделям Polar і Garmin за часом автономної роботи, зате перевершують їх за якістю дисплея: роздільна здатність становить 300 х 320 проти в кращому випадку 240 х 240. Крім того, у моделі Trainer з'явилося більше колірних рішень на будь-який смак.

За функціоналом ця версія майже не відрізняється від Sport Wrist HR: ті ж 80 спортивних профілів, дисплеї для бігунів, що настроюються, повноцінні GPS-навігація і трекінг. Хіба що глибина занурення поменшала – ну і, власне, час роботи. В результаті ми маємо трохи менш «довгограючу», але цілком конкурентну модель за менші гроші.

Докладніше про Suunto Spartan Trainer Wrist HR.

8. Спортивний годинник Garmin Forerunner 935

На відміну від Polar, Garmin завжди спеціалізувалися на роботі з GPS, що не могло не позначитися на функціоналі їх пристроїв. Garmin Forerunner 935 – це майже бортовий комп'ютер, який можна вивчати кілька тижнів. При цьому годинник легкий (49 г) і стильний, виглядає добре навіть під костюм. Без підзарядки годинник живе до 2 тижнів, а заряджається всього за півтори години. При GPS, що працює безперервно, їх вистачить на цілих 24 години, а в режимі економії - до 50 годин.

FR 935 оснащені Wi-Fi модулем та барометричним висотоміром. Пульсометр оптичний, вимірювання ЧСС відбувається цілодобово кожні 2 секунди, завдяки чому під час тренування зручно працювати з пульсовими зонами – годинник попереджає про вихід з потрібної зони. Ці дані використовуються для розрахунку HRmax, HRR і часу відновлення. За допомогою аналітики Garmin Connect можна дізнатися свій лактатний поріг, рекомендований рівень навантаження, функціональний поріг потужності і навіть прогноз результату на змаганнях. Є можливість займатися з віртуальним «партнером» або порівнювати результати з реальними людьмиа також платна опція для контакту з тренером. Про те, як використовувати Garmin Forerunner 935 для підготовки до марафону та на дистанції, написав учасник Московського марафону 2017 року. своєму огляді. Можливостей для бігу море – від налаштування циферблатів та віджетів до вимірювання каденсу та частоти кроків. Можна навіть керувати музикою на телефоні!

Докладніше про Garmin Forerunner 935.

9. Спортивний годинник Garmin Fenix ​​5

Якщо навіть самого просунутого функціоналу вам мало, а фінанси дозволяють, то варто задуматися про преміальний годинник – такий, як Garmin Fenix ​​5 з корпусом з нержавіючої сталі та сапфіровим склом. Вони як автомобіль представницького класу: багато всього вміють, неймовірно комфортні у використанні та справлять належне враження на бізнес-партнерів.

Нас, втім, цікавлять їхні професійні спортивні можливості. Від Forerunner 935 ця модель відрізняється мало - хіба що функцій для туризму у Fenix ​​5 більше. Ця модель Garmin також підтримує ANT+ та дає можливість підключати сторонні датчики. На добре працює і оптичний пульсометр Garmin Elevate, і GPS-навігація. Водонепроникність – 10 атмосфер, так що можна плавати та пірнати. Що стосується автономності, то в режимі смарт-годин Fenix ​​5 існують 336 годин, при включеному GPS - 24 години, а в режимі економії Ultratrack - 75.

Якщо ви тренуєтеся в місті, вибирайте базову модель Fenix ​​5, якщо на природі – стане в нагоді підтримка топокарт та можливість прокладати маршрут у версій 5Х та 5S.

Докладніше про Garmin Fenix ​​5.

Резюме

Звичайно, ці 9 моделей – далеко не єдині, які будуть корисні для бігунів, але спектр можливостей у них досить показовий. Детальніше порівняти між собою перелічені моделі можна у зручному калькуляторі DCRainmaker, а вибрати будь-яку модель – на сайті Inspector Gadgetsзі знижкою 5% за прокомодом MARAFON. А ми тим часом нагадуємо вам, що біг – це про задоволення і бажаємо відмінних результатів – з годинником чи без.

У скарбничку доказів ЗА купівлю ще одного гаджета замість бігу з додатком у телефоні міститься факт, що навіть бігунам-початківцям потрібно знати свій пульс, темп і кілометраж. А тим, хто готовий домагатися цілей і прогресувати, не обійтися без розумного помічника, який іноді говорить.

Вибір годинника – майже як покупка машини. Ми читаємо огляди, радимося зі знайомим, їздимо до магазинів помацати. «Академія марафону» позбавляє тебе головного болю та пропонує повноцінний гайд з підбору годинника. Насолоджуйся!

Спочатку розберемося, які функції тобі потрібні. В годинах їх дуже багато, і від твоїх потреб залежить обрана модель та її вартість.

GPS. Завдяки ньому вимірюється швидкість та відстань, малюється трек маршруту. Якщо тебе пощастить бігати в лісі і загубитися, просунутий годинник з GPS дуже спростить завдання рятувальникам. Вимірює ще й висоту.

Пульсометрважливий для бігунів усіх рівнів підготовки. Без розуміння своєї пульсової зони не вдасться давати адекватне навантаження та розуміти ефективність тренувань. Годинник буває з нагрудним кардіодатчиком у комплекті або без нього, тоді його потрібно докупити окремо. Сучасні моделійдуть вже із вбудованим світлодіодним датчиком, він вимірює пульс прямо на зап'ястя. Це дозволяє вести замір днем ​​або уві сні, якщо годинник не знімається.

VO2max. Вимірювання максимального споживаного обсягу кисню-показник витривалості. Зазвичай замір проводиться в лабораторних умовах, але спортивний годинник теж навчився з ним справлятися.

Час відновлення. Пристрій аналізують показники та дає прогноз, скільки часу потрібно на відпочинок та відновлення, щоб тренування були максимально ефективними.

Лічильник калорій. Функція від фітнес-браслетів. Вважаються витрачені за тренування калорії.

Автопауза- Корисна функція для тих, хто бігає вулицею і зупиняється на світлофорах. Трекер ставить на паузу вашу пробіжку.

Віртуальний партнер(Для бігунів-одинаків). Створює ілюзію пробіжки з партнером, який біжить трохи швидше за вас.

Планувальник тренувань. Просунуті моделі годинника можуть скласти вам план в залежності від ваших цілей. Але краще консультуватись із живим тренером.

Синхронізаціязі смартфоном чи комп'ютером. Ця функція є у всіх гаджетів, але програми у виробників різні.

Вага годинника. Звертай увагу наскільки тобі комфортно бігати з пристроєм.

Батарея. Об'єм батареї у різних моделей приблизно однаковий, але від використання GPS і Bluetooth годинник сідає швидше. Ти ж не хочеш залишитись без трекера на марафоні?

Важливо:Вбудовані в годинник пульсометри (принаймні на топових моделях Garmin) для повноцінної інтервального тренуванняне підходять. У них великі затримки у свідченнях та серйозна неточність, аж до 15 ударів різниці. Тому краще придбати окремо нагрудний пульсометр, той самий Garmin або Polar. Останні – трохи дешевше та нічим не гірші.

Але основний критерій при виборі годинника - бюджет. Нижче ми представляємо найпопулярніші моделі у трьох цінових категоріях. Ціни вказані у двох варіантах: у Росії та із закордонних сайтів. У офіційних дилерів у Росії годинник є і з російською гарантією. Але товар дуже дорожчий, ніж якщо купувати в Європі/США. Можна замовити на перевірених сайтах. Знайти відповідну за дизайном модель у магазинах Москви, а потім оформити замовлення на одному з цих сайтів:

ebay.com

bike24.com

bike-discount.de

wiggle.ru

Не дивлячись на відчутну різницю в ціні, пам'ятай, що купуючи годинник у офіційного представника, ти отримуєш ще гарантійну підтримку та сервіс. Тоді як при замовленні в мережі доведеться чекати доставку і гарантію отримаєш тільки світову.

Отже, чек-лист перед покупкою:

З нагрудним пульсометром (найчіткіший спосіб визначити пульс).

Щоб там була синхронізація через Вluetooth (зручно синхронізувати тренування із додатком).

В рамках бюджету.

До 10.000 рублів

Suunto SS015855000

Мають найпростіші функції з контролю ЧСС з переходом по пульсовим зонам, витрати калорій і навіть дає рекомендації з тренування в режимі реального часу.

Мають кілька варіантів кольорових ремінців, якщо тобі це важливо.

У Росії – від 7 400 рублів

Polar M200

Мають всі функції для успішних тренувань: GPS, крокомір та вимірювач загальної фізичної активності, трекер сну, датчик ЧСС. Повністю водонепроникні та мають змінні ремінці.

У Росії – від 6 150 рублів

Bike 24 – від 6 000 рублів

10.000-20.000 рублів

Garmin 35

Garmin Forerunner 35 - базова модель спортивного годинника з GPS навігатором, вбудованим монітором серцевого ритму, трекером активності, що відстежує сон і калорії.

У Росії – від 7 900 рублів

Bike 24 - від 6500 рублів

Suunto Spartan Trainer Wrist HR Black

Повноцінний годинник для бігу та тріатлону з вбудованим оптичним датчиком серцевого ритму, вимірюванням потужності (для бігу та велоспорту), підтримкою навігації, функції для мультиспорту, велику спортивну конфігурацію та відстеження сну. Цілком виправдовують свою вартість.

У Росії – від 17 000 рублів

Bike 24 – від 11 000 рублів

Garmin 235

Garmin Forerunner 235 - відмінний спортивний годинник з GPS навігатором, вбудованим монітором серцевого ритму, трекером активності, що відстежує сон і калорії, а також з вбудованим акселерометром для відстеження відстані та темпу під час бігу. Розраховані на те, щоб їх носили 24 години на добу, цей пристрій не пропустить найменшу деталь у твоїй діяльності. Фірмово ПЗ передає повідомлення зі смартфона на екран годинника, а кількість і кольори змінних ремінців роблять їх відповідними і чоловікам, і жінкам.

У Росії – від 15 500 рублів

Вище 20.000 рублів

Garmin 735XT HRM-Run

Спортсменам доводиться серйозно замислитися, коли приходить час вибирати смарт-годинник із GPS для бігу. Ці пристрої є великою підтримкою та помічником для бігунів, відстежуючи відстань, темп, частоту серцевих скорочень, кількість витрачених калорій та багато іншого. Але які з них найкращі та найкращі?

Ми склали огляд годинника для бігу – топ 10 найкращих моделейз описом, характеристиками та їх плюсами та мінусами. Більшість з них мають функції як для відстеження пробіжок, так і інших видів спорту. З такими пристроями ви зможете стежити за своїм здоров'ям, вести статистику даних, переглядати історію фізичної активності та контролювати якість сну. Все це - розумний спортивний годинник з GPS трекером, який можна для себе вибрати в 2020 році.

Garmin Fenix ​​5X Plus

• Кольорові карти
• Музичний плеєр
• Наявність пульсоксиметра
• Точні виміри
• Великий набір активностей

• Висока вартість
• Немає вибору сигналу
• Під силіконовим ремінцем потіє рука
• Екран не сенсорний

Спортивний годинник з пульсометром та GPS, а також кольоровими картами TOPO з функцією розрахунку популярних маршрутів Trendline – це Garmin Fenix ​​5X Plus. Вони розроблені спеціально для спортсменів та любителів активного відпочинкуа вбудований пульсометр має пульсоксиметр - спеціальну технологію для визначення насичення крові киснем при великих навантаженнях.

Незалежно від того, чи знаходитесь ви в місті або на трасі з GPS годинником Fenix, їх картографічні та навігаційні функції допоможуть вам орієнтуватися в місцевості та рухатися курсом.

5X Plus надають доступ до фізіологічних показників та динаміки бігу для відстеження статистики тренувань та вимірювання свого прогресу. Для додаткової мотивації можна завантажувати розширені тренування та плани тренувань за допомогою Garmin Connect.

Дисплей тут не сенсорний, а навігація меню здійснюється за допомогою кнопок.

Спорт

Годинник з GPS навігатором Fenix ​​5X Plus не тільки стане надійним партнером під час бігу, але й незамінним помічником, якщо ви захоплюєтеся мультиспортом. Спеціальні попередньо завантажені профілі активності в годиннику призначені для таких видів спорту, як:

• Плавання
• Їзда на велосипеді
• Піші прогулянки
• Катання на лижах
• Катання на човнах
• Катанія на байдарках
• І багато іншого

Особливості та датчики

• Багатомережева навігація GPS, ГЛОНАСС та Galileo
• Альтиметр
• Барометр
• Компас
• Історія тренувань
• Моніторинг сну
• Датчик акліматизації Pulse Ox
• NFC (Garmin Pay)
• Розумні повідомлення
• Музичний програвач

Незважаючи на те, що Garmin Fenix ​​5X Plus - це дорогий спортивний годинник для бігу з пульсометром і крокоміром, він наділений найвищими властивостями, пропонуючи якісні матеріали і точні дані при занятті спортом.

І це найзручніший smart-годинник з GPS картами, які сподобаються любителям пробіжок по малознайомих і красивих місцях.

Ціна - $814.

• Для бігунів з мультиспортивним трекінгом
• Розпізнавання видів спорту
• Точні показники
• Легкі
• 24/7 моніторинг серцевого ритму
• Водостійкий корпус
• Сповіщення смартфона

• Дорогі
• Не регулюється сигнал
• Неточні показники під час плавання

Біговий годинник з пульсометром Garmin Forerunner 735XT – найкращий пристрій з мультиспортивними функціями. Вони призначені для спортсменів, яким необхідне навантаження під час бігу та точні зібрані дані тренувань.

Зменшений форм-фактор та зручний ремінець дозволяють носити пристрій протягом усього дня. Завдяки автоматичному завантаженню даних у Garmin Connect можна ділитися своїми перемогами та статистикою у соціальних мережах.

Особливістю цього спортивного годинника є управління кнопками. Для когось це здасться незручним, але у зв'язку з тим, що під час тренувань часто потіють пальці, користування годинником стає зручнішим без взаємодії із сенсорним екраном.

Спорт

Годинник для бігу з GPS Garmin Forerunner 735XT - відмінний компаньйон, який точно покаже кроки, спалені калорії, пройдений шлях, час активності, швидкість, зони ЧСС і багато іншого.

Також 735XT розпізнають такі види спорту, як:

• Біг у приміщенні та на відкритому повітрі
• Катання на лижах та бігових лижах
• Веслування
• Походи
• Силові тренування
• Тріатлон

На нашу думку, Garmin – це найкращий годинникдля бігу, оскільки вони вміють розпізнавати види спортивних тренувань, а також виявляють зони пульсу, попереджаючи про підвищене серцебиття.

Особливості та датчики

• GPS/ГЛОНАСС
• Датчик серцевого ритму Garmin Elevate
• Компас
• Акселерометр
• Погода
• Керування музикою смартфона
• Календар
• Зміна циферблатів
• V02 Max
• GPS-координати
• Можливість використання у басейні та у відкритій воді

Цей спортивний годинник з GPS стане вашим партнером у відновленні завдяки щоденному моніторингу активності, який відстежує кроки, калорії та сон. А розумні повідомлення, автоматичне завантаження в Garmin Connect і відстеження в реальному часі роблять 735XT ідеальним розумним годинником для бігунів.

Ціна - $334.

• Гарний час автономної роботи
• Інтуїтивно зрозуміле налаштування
• Легке використання
• Відстеження пульсу під час плавання
• Відмінно походять для бігу

• Не з дешевих
• Вимагають частого підзаряджання при активному використанні

Розумний годинник для бігу преміум-класу Garmin Forerunner 935 пропонує передові функції для бігу та мультиспортивних тренувань. Вони легкі, всього 49 г, і зручні в носінні, тому ви зможете носити їх із задоволенням весь день. Вони сумісні з будь-якими ремінцями серії QuickFit, що заміняються.

За допомогою вбудованого барометра забезпечують виміром висоти, а альтиметр та електронний компас допоможуть орієнтуватися у місцевості.

Важливою особливістю цих smart-годин для бігунів є оцінка тренувального статусу для визначення рівня активного навантаження, щоб спортсмен не перевтомився.

Біомеханічні вимірювання, такі як каденція, довжина кроку, основний час контакту та рівновага, вертикальні коливання та вертикальне співвідношення є ключем до розуміння форми бігуна. У зв'язку з цим, ми визначили Garmin в наш рейтинг спортивного годинника з GPS і пульсометром.

Спорт

• Біг у приміщенні
• Біг на відкритому повітрі
• Їзда на велосипеді у приміщенні
• Велоспорт
• Плавання (у басейні та зовні)
• Веслування
• Похід
• Силові тренування
• Тріатлон

Особливості та датчики

• Будильник
• Таймер
• Секундомір
• Барометричний висотомір
• Компас
• Гіроскоп
• Акселерометр
• Термометр
• ГЛОНАСС
• Датчик серцебиття
• Повідомлення телефону
• Керування камерою смартфона
• Функція безпеки та стеження LiveTrack

Спортивний годинник для бігу з пульсометром Forerunner 935 допоможе контролювати тренування і відновлення, щоб бігун зміг краще підготуватися до гонки або тренувального циклу. Тренувальний статус (Training status) — це новий інструмент моніторингу продуктивності, який автоматично оцінює історію останніх тренувань та показники ефективності, щоб спортсмен знав, чи продуктивно він тренується, чи досягнув максимуму, чи перевищив ліміт.

Ціна - $334.

• Точні датчики
• Гарні та зручні
• Багатофункціональні
• Яскравий та чіткий дисплей
• Водостійкі

• Висока ціна
• Невеликий термін служби акумулятора
• Не відстежують сон
• Немає підтримки смартфонів на Android
• LTE та ЕКГ у нашій країні марні

Apple Watch Series 4 – універсальний смарт-годинник для бігу, повсякденного використання та просто для стилю.

Це модернізована модель четвертого покоління зі збільшеним дисплеєм, покращеним динаміком та інноваційним датчиком серцевого ритму з можливістю зчитування ЕКГ. Хоча остання функція поряд із LTE у нашій країні не працює.

Але і без того на сьогоднішній день ці розумні годинники є кращими на ринку пристроїв, що проносяться, пропонуючи цілий ряд точних датчиків для відстеження фізичної активності.

Прекрасний зовнішній вигляд, зміна ремінців, відповідний розмір корпусу (40 мм і 44 мм) з вибором його кольору та матеріалу надають годинникам універсальності та індивідуальності.

Спорт

Smart-годинник надає показники для відстеження здоров'я та фітнесу:

• УФ-індекс
• Калорії
• Пройдена відстань
• Пульс
• Кількість кроків
• Час тренування
• Фізична активність

Особливості та датчики

• Модуль Wi-Fi
• Позиціонування за допомогою GPS / ГЛОНАСС / Galileo / QZSS
• Інтерфейс Bluetooth
• Оптичний датчик серцевих скорочень
• Електричний датчик пульсу
• Захист від води 5ATM
• Музичний програвач
• Розумні повідомлення
• Акселерометр
• Датчик зовнішнього освітлення
• Гіроскоп
• NFC (Apple Pay)

Це, мабуть, найкращий годинник з gps трекером, що пропонує прекрасний зовнішній вигляд, тонкий форм-фактор, легка вагата найпередовіші технології.

Ціна – від $406.

• Тонкі та легкі
• Спеціально для фітнесу
• Точні показники
• Вибір змінних циферблатів
• Отримання повідомлень смартфона
• Сумісність з Android та iOS
• Гарний яскравий дисплей
• Підходять як для чоловіків, так і для жінок

• Немає попереджень про підвищений серцевий ритм
• Обмежені функції для iPhone
• Ні безеля

Коли вибір спортивного годинника зупиняється на пристрої з витонченим дизайном – це теж правильне рішення. Galaxy Watch Active від компанії Samsung пропонують супер тонкий та легкий корпус спеціально для любителів активного відпочинку. Зовнішній вигляд змінився за рахунок відсутності запатентованого компанією безеля, що обертається, який спрощував взаємодію з дисплеєм.

Годинник з пульсометром і GPS Active підійдуть спортсменам, які люблять бігати, адже завдяки зручній посадці на руці і невеликій вазі вони практично не відчуваються під час тренування, а міцне скло Corning Gorilla Glass захистить від випадкових ударів. Ви зможете бачити статистику даних під час активних дій, а потім переглядати її у програмі Samsung Health

Біг розпізнається автоматично, і вам не потрібно перед пробіжкою шукати спеціальний розділ або віджет, щоб запустити тренування. Крім того, завдяки GPS ви зможете відстежувати свій маршрут. Під прямим сонячним промінням інформація видно добре, що дуже важливо для бігунів, які тренуються вдень на вулиці.

Спорт

Крім бігу з фітнес-годинником Galaxy Watch Active ви зможете займатися і такими видами активної діяльності, як:

• Біг на біговій доріжці
• Ходьба
• Похід
• Їзда на велосипеді (у приміщенні та на вулиці)
• Плавання в басейні і просто неба
• Кругові тренування
• Силові тренування
• Розтяжка
• Багато іншого

Екрани налаштовуються, щоб під час занять спортом вам було зручно бачити необхідні дані, такі як, наприклад, мета, відстань, швидкість, темп або спалені калорії.

Особливості та датчики

• Безперервне зчитування серцевих ударів
• GPS / ГЛОНАСС / Beidou / Galileo
• NFC (Samsung Pay)
• Водостійкість 5АТМ + IP68/MIL-STD-810G
• 4 Гб вбудованої пам'яті для зберігання музики
• Відстеження сну
• Винагороди та мотивація
• Зворотній зв'язок із користувачем
• Функція відстеження стресу
• Акселерометр
• Барометр
• Гіроскоп
• Датчик ЧСС
• Датчик освітленності

Годинник з GPS трекером для спорту Galaxy Watch Active – це надійний фітнес-компаньйон, який активно дає поради, щоб ви завжди були мотивовані, досягали своїх цілей та ставили нові завдання для підтримки свого. здорового образужиття.

Ціна - $250.

SUUNTO 3 Fitness

• Легкі та тонкі
• Індивідуальний планувальник
• Моніторинг сну
• Сповіщення смартфона
• Зворотній зв'язок
• Вибір кольору
• Стійкість до плавання

• Ні GPS
• Дорогі

Годинник для бігу Suunto 3 Fitness має вбудований особистий план тренувань, який допоможе допомогти покращити загальну. фізичну форму. Роблячи акцент на поточному рівні серцевого ритму, рівні вашої фізичної підготовкита загальної історії тренувань, годинник автоматично створює індивідуальний планна тиждень, де детально описується, що треба робити. Якщо вам доведеться пропустити суботню пробіжку, Suunto відповідно адаптує цей план.

На вибір є різні забарвлення ремінців і кілька варіантів кольору корпусу, щоб ви могли вибрати цей годинник за своїми перевагами. У продажу є як жіночі, так і чоловічі моделі.

Спорт

Suunto 3 Fitness має вбудовані режими для відстеження таких видів спорту, як:

• Плавання
• Велосипед
• Тренування у тренажерному залі
• Багато іншого

Під час бігу ви зможете бачити інформацію на екрані годинника, яка включає показники швидкості, темпу та відстані, розраховані за допомогою акселерометра. Будь-яка ваша активність відображатиме дані про кількість кроків та спалених калорій.

Крім того, моніторинг якості сну та індикатор рівня фізичної підготовки впливають на рекомендації щодо адаптивних тренувань.

Особливості та датчики

• Пульсометр
• Акселерометр
• Шагомер
• Водостійкість до 30 м
• Підключений GPS
• Будильник
• Секундомір
• Таймер
• Таймер зворотного відліку
• Циферблати, що настроюються
• Телефонні повідомлення

Як чудово спроектований персональний тренувальний компаньйон та елегантний годинник для плавання та бігу, Suunto 3 Fitness забезпечують індивідуальний посібник з тренувань на основі рівня фізичної підготовки та адаптуються до тренувальних ритмів, надихаючи вас продовжувати рухатися.

Fitbit Versa - суперлегкий розумний годинник для бігу з більш ніж 15 режимами для тренувань. Вони поставляються в 5-ти красивих кольорах та тонким зручним дизайном. Водонепроникність 5АТМ дозволяє плавати, не знімаючи пристрій із руки.

Підключивши Versa до GPS вашого смартфона, ви зможете отримати більш точні дані про темп та тривалість бігу. Крім того, годинник контролює фізичну активністьпротягом усього дня та надають понад 4 дні автономної роботи.

Під час пробіжки пристрій точно визначає, коли ви зробили паузу для короткої перерви.

Крім автоматичного розпізнавання тренувань та запису всіх отриманих параметрів під час занять спортом, є можливість моніторингу жіночого здоров'я. Можна реєструвати та відстежувати періоди, цикли та овуляцію.

Спорт

• Плавання
• Велоспорт
• Теніс
• Інші тренування

Особливості та датчики

• Розпізнавання фаз сну
• Сповіщення про дзвінки, події календаря та тексти
• 15 режимів тренувань
• Зберігання та відтворення понад 300 музичних треків
• Bluetooth
• Акселерометр
• Гіроскоп
• Висотомір
• датчик освітленності
• Пульсометр із вимірюванням ЧСС 24/7

У додатку Fitbit доступні всі відомості про кількість випитої води та тренування, є можливість ставити цілі та відстежувати весь свій прогрес.

Ціна - $220.

Спортивний біговий годинник з GPS розрахований як на новачків, які прагнуть поборотися за загальну фізичну форму, так і професіоналів, які ставлять за мету подолати будь-який марафон.

Polar M430 здатні працювати з нагрудним ременем для більш точних зчитувань серцевих ударів, а також мають покращені можливості відстеження активності в приміщенні, тому бігуни на біговій доріжці можуть без проблем записувати статистику.

Спорт

• Біг у приміщенні
• Біг на вулиці
• Різні режими бігу
• Спалювання калорій
• Активний час
• Плавання
• Велосипед

Особливості та датчики

• Акселерометр
• План навчання
• Програма відновлення
• Оцінка калорій
• VO2 Max
• Датчик частоти серцевих скорочень із 6-ма світлодіодами

Якщо ви - справжній бігун або тренуєтеся для марафону, Polar M430 - це найкращий годинник для бігу з GPS. Вони мають зручний браслет, що дихає, їх екран легко читається під сонцем, і ви отримуєте корисну для бігунів статистику, таку як частота серцевих скорочень, кількість кроків, дистанція, середній темпта швидкість.