Technologická mapa telesnej kultúry na tému: ". Hry:" Odpáliť loptu "," Lano pod nohami. Štafeta. Rozvoj rýchlostno-silových schopností "(2. stupeň). Vonkajšia hra „Jednoduché pasce Pohybujúce sa herné lano pod nohami

"Volanie na čísla"

Príprava. Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a zoraďujú sa do stĺpcov jeden po druhom, jeden paralelne k druhému. Ak to miestnosť dovoľuje a je tam málo hráčov, môžete ich postaviť v dvoch líniách, obrátených na jednu stranu na jednej línii. Vo vzdialenosti 2 m od konštrukčnej čiary hráčov (štartová čiara) je rovnobežne s ňou nakreslená cieľová čiara.

Tím s najväčším počtom víťazných bodov vyhráva.

Pravidlá hry. 1. Na vzbudenie záujmu hráčov môže byť hra spestrená zavedením nových prvkov: štart - vysoký, nízky, sadnutie z opory chrbtom k štartovacej čiare, sedenie na podlahe atď.; pri prekonávaní vzdialenosti: skákanie cez prekážky, plazenie sa do obruče ľavou (pravou) stranou, hod loptou do koša a pod. 2. V prípade porušenia pravidiel súťaže je hráčovi udelený trestný bod a jeho tímu je odpočítaný jeden bod z celkového počtu bodov.

"Lano pod nohami"

Príprava. Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a zoraďujú sa do stĺpcov jeden po druhom, jeden paralelne k druhému. Vzdialenosť medzi hráčmi v tíme je jeden krok a vzdialenosť medzi tímami je 2 m. Vodiaci hráči v kolónach dostávajú krátke lano (šnúru).

Obsah hry... Na signál vedúceho predá vodca jeden koniec lana tomu, ktorý stojí vzadu, obaja hráči nesú lano pod nohami celej kolóny (lano by sa nemalo dotýkať zeme (podlahy)). Všetci účastníci stoja v stĺpci švihadlo. Sprievodca (hráč, ktorý začal hru) zostáva vzadu a ten, kto pomohol niesť lano (druhé číslo), beží vpred. Voľný koniec lana podá tretiemu a lano sa opäť ťahá pod nohy všetkých v kolóne. Teraz druhé číslo zostáva na konci stĺpca a tretie beží dopredu atď. Počas hry musia všetci hráči posúvať lano pod nohy členov celého svojho tímu. Hru ukončí hráč, ktorý stál na začiatku hry ako prvý. Jeho úlohou je stať sa najrýchlejším zo všetkých na čele kolóny a zdvihnúť lano hore.

Pravidlá hry. 1. Hráčom je zakázané dotýkať sa lana nohami. 2. Každý hráč musí preskočiť cez lano. 3. Za každé porušenie pravidiel sa družstvám udeľujú trestné body.

"Penguin Run"

Príprava. Hráči sú rozdelení do 2-4 rovnakých tímov a zoraďujú sa do stĺpcov jeden po druhom, jeden paralelne k druhému. Prví hráči si medzi nohy (nad kolená) upnú volejbalovú loptu alebo medicinbal.

Pravidlá hry. 1. Hra sa začína na signál hlavy. 2. Ak loptička spadne na zem (podlahu), musíte ju znova prichytiť nohami a pokračovať v hre.

"Priamo na cieľ"

Príprava. V strede stránky je nakreslená čiara, pozdĺž ktorej je umiestnených 10-15 žetónov (miest). Hráči sú rozdelení do dvoch tímov, ktoré sa zoradia za sebou na jednej strane ihriska oproti žetónom. Účastníci v prvej línii stoja za štartovou čiarou a každý dostane tenisovú loptičku.

Obsah hry... Na stanovený signál lídra hádžu hráči prvého radu loptičky na žetóny a snažia sa ich zraziť zo svojho miesta. Zrazené žetóny sú spočítané a umiestnené účastníkmi na svoje miesto. Loptu zodvihne ten, kto hádzal, a prihrá ju členovi nasledujúceho družstva, tomu, ktorý bol pri hode za ním. Na povel vedúceho hádžu loptičky na žetóny aj hráči druhého poradia (družstvá). Zrazené žetóny sa znova spočítajú. Hra pokračuje 2-4 krát. Vyhráva tím, ktorému sa počas hry podarilo poraziť najviac žetónov.

Pravidlá hry. 1. Hádzať loptičky len na signál hlavy. 2. Pri hode na štartovaciu čiaru nesmiete zhasnúť. Hod toho, kto prekročil čiaru, sa nepočíta.

"Šišky, žalude, orechy"

Príprava. Všetci hráči, ktorí sa rozdelia na tri, vytvoria kruh, v strede ktorého je vodič. Každý z troch stojí jeden po druhom na diaľku vystretá ruka smerom do stredu (prvé číslo je tri alebo štyri kroky od vodiča). Vedúci dáva všetkým hráčom mená: prvý v trojiciach sú „šišky“, druhý sú „žalude“, tretí sú „orechy“.

Obsah hry... Hra začína na signál hlavy. Vodič hovorí nahlas, napríklad: „ORECHY!“. Všetci hráči, nazývaní „matici“, si musia vymeniť miesta a vodič sa snaží rýchlo dostať na akékoľvek voľné miesto. Ak uspeje, vodičom sa stáva hráč, ktorý zostal bez miesta. Ak vodič povie „žaluď“, prehodí sa druhí v trojici, ak „HRUBICE“ sú prví v trojici atď. Keď je hra zvládnutá, vodič môže súčasne zavolať dvoch alebo aj troch hráčov v prvej trojke, napríklad: „šišky, oriešky“. Predvolaný si tiež musí vymeniť miesta. Víťazmi sú hráči, ktorí nikdy nešoférovali.

Pravidlá hry. 1. Predvolaný má zákaz zdržiavať sa na mieste. 2. Hráči nemôžu prejsť na žiadnu inú trojicu (inak sa hráč stane vodičom).

"Basketbal so skákacou loptou"

Príprava. Dva tímy (každý 4-6 hráčov) sú náhodne umiestnené na basketbalovom ihrisku (ako v basketbale). V strede vychádzajú kapitáni.

Obsah hry... Vedúci vhodí medzi kapitánov nafukovaciu loptu, po ktorej sa dostane k jednému z tímov. Jeho hráči, ktorí vyskakujú a udierajú do lopty rukou, si ju prihrávajú. Keď sa lopta dotkne basketbalová doska, tím získava bod. Po dosiahnutí cieľa sa opäť hrá s loptou v strede ihriska medzi kapitánmi alebo hráčmi, ktorých si môžu vybrať zo svojho tímu. Hra trvá 10 minút. so zmenou strán miesta po prvých 5 minútach. hry. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Pravidlá hry. 1. Počas skákania nie je dovolené odtláčať ostatných hráčov, ako aj behať s loptou v ruke. 2. Za priestupok sa lopta odovzdá druhému družstvu, za opakované porušenie je hráč vylúčený z ihriska na 1 minútu. bez nároku na výmenu.

Poznámka. Pri hre s nafukovacou loptou by ste mali mať v zásobe 2-3 nafúknuté balóny, aby ste ten prasknutý rýchlo vymenili.

Zábavné hry

Zábavné hry - krátke herné cvičenia ktoré umožňujú účastníkom ukázať obratnosť, rýchlosť, zrak a koordináciu. Nevyžadujú zdĺhavú prípravu, objemný inventár, špeciálny výcvikúčastníci sa veľmi ľahko používajú.

"Nepolapiteľná šnúra"

Príprava. Na zemi (podlahe) je položená 2m šnúra. Na oboch stranách šnúry stojí jeden pretekár čelom k jej koncom (šnúra je medzi nohami hráčov).

Vyhráva ten, komu sa to podarí ako prvému.

Pravidlá hry. 1. Hra sa začína na signál hlavy. 2. Počas záklonu nesmú byť nohy pokrčené. Hru môžu hrať tímy.

"Ostrý futbalista"

Príprava. Vo vzdialenosti 8-10 krokov od lopty (akejkoľvek), ktorá leží na podlahe, sa účastníkovi zaviažu oči.

Vyhráva ten, komu sa podarilo trafiť loptu.

Pravidlá hry. 1. Hra sa začína na signál hlavy. Hru môžu hrať tímy.

« Presné hody»

Príprava. Stolička je umiestnená 3 metre od čiary, za ktorou hráč stojí. V rukách má tri vrecká (veľkosť 8-12 cm, do každého vrecka je nasypaný hrášok).

Pravidlá hry. 1. Hra sa začína na signál hlavy. 2. Počas hodu je zakázané prekračovať čiaru. 3. Vrecia môžete hádzať len určeným spôsobom (zdola, zhora, v stoji bokom k čiare a pod.).

"šípky"

Body sa počítajú po tom, čo hráč urobí 3 pokusy v 1 priblížení pomocou 3 šípok. Ak šípka nezasiahne cieľ alebo z neho vypadne, hody sa nepočítajú a nehádžu sa znova. Získané body sa spočítajú a odpočítajú od súčtu bodov po predchádzajúcom prístupe. Potom je na rade druhý hráč. V tejto hre platí pravidlo: posledný hod musí spadať do zdvojnásobenia príslušného sektora (napríklad ak zostáva 32 bodov, musíte sa dostať do zdvojnásobenia sektora „16“ a ak 38 bodov zostať, potom sa musíte dostať do zdvojnásobenia sektora "19"). Začiatočníci zvyčajne toto pravidlo nedodržiavajú. Ak hráč počas posledného priblíženia získal viac bodov, ako je potrebné, tento prístup sa nepočíta. Napríklad, ak hráčovi zostáva 12 bodov a dostal sa do sektora „19“, pri ďalšom priblížení tento hráč opäť začína s 12 bodmi.

Technologická mapa lekcie č. 61 podľa telesnej kultúry pre 2. stupeň

Téma : ORU. Hry: "Odpáliť loptu", "Lano pod nohami." Štafetové preteky. Rozvoj rýchlostno-silových schopností

učiteľ : Lobanov S.I.

dátum : 14.02.2018

predmet

metasubjekt

osobné

Formovanie myšlienky vonkajších hier ako prostriedku organizácie zdravým spôsobomživot; pri dodržiavanie pravidiel hry;

Majte zručnosť systematického pozorovania svojho fyzického stavu sledovaním zmien v ukazovateľoch rozvoja hlavného fyzického stavu vlastnosti - sila, koordinácia pohybov, rýchlosť.

Organizujte aktivity na ochranu zdravia pomocou rozcvičky a hier vonku.

Prijímať a udržiavať ciele výchovno-vzdelávacej činnosti, nachádzať prostriedky jej realizácie, určovať všeobecné ciele a spôsoby ich dosahovania, plánovať, kontrolovať a hodnotiť výchovno-vzdelávaciu činnosť.

Dohodnúť sa na rozdelení funkcií a úloh pri spoločných aktivitách, konštruktívne riešiť konflikty s prihliadnutím na záujmy strán a spoluprácu.

Rozvoj primeranej motivácie k učebným aktivitám a uvedomenie si osobného zmyslu učenia, akceptovanie a rozvoj sociálnej roly žiaka.

Prejav kultúry interakcie, tolerancie a tolerancie pri dosahovaní spoločných cieľov v spoločných aktivitách;

Schopnosť aktívne sa zapájať do spoločných aktivít.

Metódy a formy tréningu

skupina, jednotlivec, hra.

Vzdelávacie zdroje

píšťalka, volejbal, tenisové loptičky, švihadlá, čipy

Organizačná štruktúra vyučovacej hodiny

akcie

UUD

Typ ovládania

1. Organizačné

Formácia, pozdrav.

Vedie konštrukciu, kontroluje pripravenosť na lekciu, vytvára emocionálnu náladu na štúdium materiálu.

Po rojení vykonajte v rade.

Predné

Schopnosť ukázať pozornosť a disciplínu.

Nasleduj inštrukcie

2. Aktualizácia vedomostí

Príprava na študovaný materiál.

Vyjadruje tému a účel lekcie.

Počúvajú hlavné otázky učiteľa a odpovedajú na ne.

Predné

Formovanie vedomostí o význame rozcvičky.

Samokon-troll, prúd.

3. Prevádzkové a výkonné

Pomalý chod.

Chôdza.

Formácia v 3 radoch vzdialenosť 3 kroky, interval 3 kroky

Pripravte telo študentov na prácu v hlavnej časti hodiny.

Vykonajte príkazy.

Skupina

Schopnosť predchádzať konfliktným situáciám počas vyučovacej hodiny, schopnosť posúdiť situáciu a rýchlo sa rozhodnúť.

Aktuálne

OSU

Organizácia vonkajšieho rozvádzača

Vykonajte príkazy

Skupina

Formovanie schopnosti reagovať na zvukové povely.

Byť schopný technicky správne vykonávať pohybové činnosti,zachovať správne držanie tela s rôznymi formami pohybu.

Aktuálne

Formácia v jednej línii

Rozdelenie do dvoch tímov

Vykonáva formáciu jednej línie

Rozdeľuje sa do dvoch tímov

Vykonajte príkazy

Skupina

Formovanie schopnosti reagovať na zvukové povely.

Aktuálne

Hra "Odpáliť loptu" Hráči sa rozdelia do dvoch tímov a zoradia sa na opačných stranách ihriska tak, aby medzi nimi bola vzdialenosť 18-20 m.. Pred ponožkami hráčov sú nakreslené čiary a do stredu ihriska sa umiestni volejbalová lopta. súd. Hráči jedného družstva (žrebom) dostanú malú loptičku.

Na signál učiteľa hádžu hráči loptičky na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť k súperovi. Hráči z druhého tímu zbierajú odhodené lopty a na signál ich tiež hádžu na volejbalovú loptu a snažia sa ju odvaliť späť. Tímy teda striedavo hádžu loptičky na stanovený počet krát.

Vyhráva tím, ktorému sa podarilo dokotúľať loptu za čiaru opačného tímu.

Ak sa počas hry volejbalová lopta vyvalí na stranu hráčov, umiestni sa do oblasti ihriska na rovnakej úrovni.

Dodržiava pravidlá hry

Skupina

Formovanie schopnosti reagovať na zvukové povely.

Vedieť technicky správne vykonávať motorické úkony.

Aktuálne

Hra s lanom pod nohami Tímy sú v stĺpci jeden po druhom. Tí, ktorí stoja vpredu, držia lano. Proti každému družstvu sa postaví stojan vo vzdialenosti 10-15 m. Hráč stojaci vpredu po signáli prebehne tribúnu a vráti sa k svojmu družstvu. Jeden koniec povrazu podá hráčovi, ktorý je v kolóne prvý, a druhý sám drží. Potom bežia popri svojom tíme a spúšťajú lano pod nohami hráčov, ktorí ho preskakujú. Prvý hráč zostáva na konci tímu a druhý beží okolo stojana, vracia sa do stĺpca, podáva jeden koniec lana ďalšiemu hráčovi a opäť beží spolu pozdĺž tímu atď. Účastník, ktorý začal hru, po prijatí lana zdvihne ruky nahor. Ak sa hráč zahákne nohami na lane, dostane trestný bod. Tím, ktorý ukončil hru skôr a nemá žiadne trestné body, vyhráva

Dodržiava pravidlá hry

Dodržiavajte bezpečnostné opatrenia

Skupina

Komunikujte a komunikujte s rovesníkmi na princípoch vzájomného rešpektu a vzájomnej pomoci, priateľstva a tolerancie. Poskytnite súdružskú podporu. Na dosiahnutie spoločného cieľa.

Aktuálne

4. Reflexívne – hodnotiace

Stavebníctvo.

Zhrnutie. Odhady.

D/Z ( Hádzanie malej loptičky na cieľ).

Kolektívna starostlivosť.

Vedie formáciu v rade.

Ponúka odpoveď na otázky: čo sa stalo v lekcii, čo spôsobilo ťažkosti, bolo všetko jasné. Stanoví domácu úlohu.

Deti analyzujú a objektívne hodnotia výsledky vlastnej činnosti

Predné.

Formovanie schopnosti analyzovať a objektívne hodnotiť svoje výsledky.

Hodnotenie výkonu žiakov v triede

Zoznam hier: 1. "Rýchlo na miesta" ("Chlapi majú prísny poriadok!") 2. "Jazdci - športovci" 3. "Husi - labute" 4. "Semafory" 5. "Obri - trpaslíci" 6 "Sme vtipní chlapci "7." Vrabci - skákadlá "8." Vlk v priekope "9." Pozornosť! " 10. "Dva mrazy" 11. "Hádaj, čí hlas" 12. "Kaja a sliepka" ("Chyť draka za chvost") 13. "Salki - prenesenie" 14. "Sova" ("Prichádza mačka") 15. „ Zakázaný pohyb „16.“ Prázdne sedadlo „17.“ Extra tretie „18.“ Lieta, nelieta „19.“ Čísla „20.“ Nadmerné na prechádzku „21.“ Trieda v pozore „22.“ K vašim vlajkám "23. "Lopta susedovi" 24. "Kto prišiel?" 25. "Zajac bez domova" 26. "Líška a sliepky" 27. "Predbehni loptu" 28. "Zajace, strážca a chrobák" 29. "Vyvolávanie čísel" 30. "Lano pod nohy" 31. "Pridaj sa - sadni!" 32. „Padajúca palica“ 33. „Deň a noc 34.“ Odpáliť loptu „35.“ Útok „

№ 1. „Rýchlo na miesta“ („Chlapci majú prísny poriadok!“) Inventár: pískanie Postup hry: hráči sa zoradia, na povel hlavy „Utekaj!“ Hráči sa rozpŕchli rôznymi smermi. Na povel "Rýchlo na miesta!" všetky sú postavené v I. p. Prehráva ten, kto obsadil miesto posledný. Pravidlá: 1. Nemôžete utiecť zo stránky 2. Zaujmite svoje miesto až po slovách "Rýchlo na svoje miesta!" 3. Vykonajte zostavu na pokyn vedúceho 4. Nemôžete tlačiť na kamaráta 5. Dodržiavajte interval pri zostavovaní Rozvíjajte: koordináciu pohybov, rýchlu reakciu, pozorovanie Varianty zostavy: v rade, v kruhu, v stĺpec, v dvoch radoch Trvanie: 3-5 min.

"Chlapi majú prísny poriadok. Poznajú všetky svoje miesta. No, trúba viac zábavy. Tra - to - to a to - to - to!

№ 2 "Jazdci - športovci" Inventár: krieda, píšťalka Priebeh hry: na povel "Kôň krok!" hráči kráčajú v kruhu a dvíhajú kolená vysoko. "Otoč!" - otočte sa a pokračujte v opačnom smere. "V pokluse!" - behať v kruhu. "V stánkoch!" - každý sa snaží posadiť. Pravidlá: 1. Do kruhov je dovolené bežať povelom "V stánkoch!" 2. Ten, kto zostal bez „stánku“, prehráva. 3. Miesto v „stánku“ len pre jedného hráča. 4. Miest by malo byť menej ako hráčov Rozvíjame: pozornosť, postreh, koordináciu pohybov, rýchlosť Trvanie: 5-7 min.

№ 3 „Husi – labute“ Inventár: krieda Priebeh hry: na jednom konci ihriska je domček, kde sú husi, na opačnom konci je pastier. Na strane domu je brloh vlka. Zvyšok miesta je lúka. Pastier. Husi, husi!

husi. Ha, ha, ha! Pastier. Chceš jesť? husi. Áno áno áno! Pastier. Tak lette domov! husi. Nemôžeme, sivý vlk pod horou Nepustí nás domov ... Pastier. Tak lietaj, ako chceš, staraj sa len o svoje krídla!

Husi, naťahujúc ruky do strán, letia domov a vlk vybehne a pokúša sa chytiť husi. Pravidlá: 1. Za uloveného sa považuje ten, koho sa dotkol vlk 2. Premasťovanie línie domu Rozvíjať: pamäť, rýchlosť, obratnosť Trvanie: 5 - 7 min.

№ 4 „Semafor“ Inventár: kruhy červenej, žltej, zelenej farby Priebeh hry: hráči sa zoradia, vodca zozadu v ľubovoľnom poradí ukazuje kruhy. Červená - stojace na mieste, žltá - pochod na mieste, zelená - pohyb vpred. Pravidlá: 1. Pohyby vykonávať až po ukázaní farby 2. Nesprávne vykonaný pohyb - návraty na štartovaciu čiaru Rozvíjať: pozornosť, pamäť Trvanie: 2-4 min.

Na samom rázcestí visí trojoký čarodejník, no nikdy sa nepozerá tromi očami naraz

№5 "Obri - trpaslíci" Inventár: - Priebeh hry: na povel "Obri!" - hráči kráčajú širokým krokom alebo na špičkách na povel "Trpaslíci!" - v malých krôčikoch, v polodrepe Pravidlá: 1. Vedieť striedať chôdzu so širokými a malými krokmi 2. Kto nevykonal povel správne, postaví sa do kruhu a pokračuje v hre Rozvíjať: pozornosť , koordinácia pohybov Trvanie: 2-4 min.

№6 „Sme vtipní chlapci“ Inventár: Priebeh hry: Hráči sa nachádzajú za líniou domu a vodič je v strede haly.

U.: - Raz, dva, tri! Hľadač: - "Sme vtipní chalani Radi beháme a hráme sa, skús nás dobehnúť!"

Po týchto slovách sa hráči rozbehnú na opačnú stranu haly a vodič sa snaží na hráčov zanevrieť. Pravidlá: 1. Môžete prebehnúť na druhú stranu po slovách "dohoďte nás!" 2. Nie je možné vybehnúť z radu a vrátiť sa späť. 3. Chytiť znamená dotknúť sa hráča. Rozvíjame: obratnosť, rýchlosť, pamäť Trvanie: 5-7 minút.

№7 "Skákajúce vrabce" Inventár: Priebeh hry: mačka je v kruhu 4 - 6 m, vrabce sú za kruhom. Na signál začnú vyskakovať a vyskakovať z kruhu. Mačka chytí vrabcov skákajúcich do kruhu, chytený si sadne do stredu kruhu. Keď mačka chytí 3 - 4 vrabcov, vyberie sa nová mačka. Vyhráva ten, kto nebol nikdy chytený, mačka najrýchlejšie chytí stanovený počet vrabcov. Pravidlá: 1. Chytať sa dá len v kruhu. 2. Vrabce skáču len na jednej nohe. 3. Ten, kto prebehol kruhom, je považovaný za chyteného. 4. Chytený - je ten, koho sa mačka dotkne rukou, keď bol v kruhu aspoň jednou nohou. Rozvíjame: obratnosť, rýchlu reakciu, schopnosť skákať. Trvanie: 3-7 minút.

№ 8 „Vlk v priekope“ Inventár: krieda, píšťalka Priebeh hry: v strede ihriska sú nakreslené dve čiary – „priekopa“. V priekope stoja 1-2 vedúci „vlci“. Všetci ostatní hráči – „kozy“ – sú umiestnení na jednej strane ihriska za čiarou „domu“. Na druhej strane lokality je nakreslená čiara "pastiev". Na signál vybehnú „kozy“ z domu na pašu, cestou preskakujú „priekopu“. „Vlci“ ich chytia, keď preskočia vodnú priekopu. Pravidlá: 1. Vlci môžu soliť kozy, pričom sú len v priekope, keď kozy preskakujú priekopu alebo stoja blízko. 2. Koza, ktorá prebehla po priekope a nepreskočila ju, sa považuje za ulovenú. 3. Kozy môžu prebehnúť len na signál vodcu. 4. Ak sa koza neodváži preskočiť priekopu, vodca počíta do troch, po ktorých musí koza preskočiť, inak sa považuje za solenú. Rozvíjame: schopnosť skákať, rýchlosť, obratnosť, postreh. Trvanie: 5 - 7 min.

№ 9 "Trieda pozornosti!" Inventár: Priebeh hry: hráči sú v jednej línii. Vodca, tvárou v tvár hráčom, dáva príkazy. Hráči ich musia urobiť iba vtedy, ak pred tímom najprv povie slovo „trieda“. Ak nevysloví slovo „trieda“, tak na príkaz netreba reagovať. Osoba, ktorá urobila chybu, urobí krok vpred a pokračuje v hre. Pravidlá: 1. Hráč, ktorý nedokončil príkazy s predbežným slovom „trieda“, urobí krok vpred. 2. Hráč, ktorý sa pokúsil vykonať príkaz bez predbežného slova „class“, urobí krok vpred. Rozvíjame: pozornosť, pozorovanie. Trvanie: 2-3 min.

№ 10 "Dva mrazy" Inventár: krieda, červené a modré chrliče. Priebeh hry: na opačných stranách ihriska sú označené „domov“ a „škola“. Vyberú sa dvaja vodiči - "mrazi", zvyšok hráčov - "chlapi". Chlapi sú v jednej línii za líniou domu a v strede pozemku - "na ulici" sú dva mrazy.

Mrazy: - "Sme dvaja mladí bratia, Dva mrazy sú trúfalé" 1. - "Ja som mráz - červený nos" 2. - "Som mráz - modrý nos" Mrazy: - "Kto z vás si trúfne Začať chodník?" Chlapci: - "Nebojíme sa hrozieb A nebojíme sa mrazu!"

Po týchto slovách chalani utekajú z domu do školy. Mrazy chytajú a "zmrazujú" tých, ktorí prechádzajú. Nasolené okamžite zastavia a nehybne stoja na mieste, kde ich zamrzol mráz. Pravidlá: 1. Hráči vybiehajú až po slovách "A mráz nám nie je ukradnutý." 2. Po úteku z domu nemôžete utiecť späť alebo zostať v dome. 3. Prichytená osoba zostáva na mieste, kde bola „zmrazená“. Rozvíjame: rýchlosť, obratnosť. Trvanie: 3-7 minút.

№ 11 „Hádaj čí hlas“ Inventár: krieda Priebeh hry: vyberie sa vodič, ktorý zaujme miesto v strede kruhu, zavrie oči. Vedúci vyberie jedného z hráčov, ktorý zdvihne ruku (vysloví slová). Potom sa všetci hráči pohybujú v kruhu a povedia slová: „Urobili sme celý kruh, zrazu sa naraz otočíme“ (urobte úplný obrat a pokračujte v pohybe). "A ako hovoríme:" Dap, Dap, Dap!" - tieto slová hovorí určený hráč. Hádaj čí hlas!" Na povel hlavy: "Môžeš!" - otvorí vodič oči, háda, kto povedal. Uznaný ide do stredu a ten, kto vedie na svojom mieste. Pravidlá: 1. Vodič pevne zatvorí oči. 2. Slová hovorí jeden hráč a na povel. 3. Môžete hádať po príkaze hlavy "Môžeš!" 4. Ak vodič uhádne zle, jazdí znova. Rozvíjajte: pamäť, pozorovanie Trvanie: 3-5 minút, v záverečnej časti

№ 12 „Kite, chovná sliepka a kurčatá“ (čínska hra „Chyť draka za chvost“) Inventár: Priebeh hry: 10 - 12 ľudí sa zoradí do stĺpca po jednom a položí si ruky na plecia. Hlavný hráč v stĺpci je sliepka (hlava) a ten, kto stojí za ním, je kura (dračí chvost). Vyberá sa jeden vodič – drak. Šarkan sa snaží chytiť kura za každým. Hráči chvostovej časti utekajú späť doprava a potom doľava a snažia sa všetkými možnými spôsobmi uhnúť. Číňan - hlava sa snaží chytiť chvost. Ak sa chytí, chvost ide dopredu a stáva sa hlavou. Ak sa mláďa neuloví v dohodnutom čase, potom sa lov šarkana považuje za neúspešný. Pravidlá: 1. Keď sa chytí mláďa, roly hráčov sa zmenia: z mláďaťa sa stane šarkan az šarkana sa stane sliepka. 2. Ak sú hráči odpojení, hra sa dočasne zastaví. 3. Chovná sliepka blokuje cestu šarkanovi iba rukami. 4. Na začiatku hry sa šarkan postaví pred sliepku, tri kroky od nej. 5. Drak obieha celý stĺp bez toho, aby ho zlomil. Rozvíjame: obratnosť, koordináciu pohybov, postreh. Trvanie: 3 - 7 minút, hlavná časť.

№ 13 „Salki – prestup“ Inventár: Priebeh hry: Spomedzi hráčov sa vyberie Salka. Snaží sa dobehnúť a dotknúť sa rukou jedného z hráčov. Hráč, ktorého sa štítok podarí dotknúť rukou, sa stane novým štítkom. Dvíha ruku a nahlas hovorí "Ja som Salka!", Po slovách sa snaží dobehnúť účastníkov hry. Pravidlá: 1. Jazdec nemá právo prenasledovať hráča, ak mu cestu skrížil iný hráč. 2. Nový štítok by sa nemal okamžite dotýkať predchádzajúceho ovládača. 3. Pri výpočte výsledkov hry vyhráva ten, kto nebol označený. 4. Nemôžete vybehnúť z radu „doma“ Rozvíjať: rýchlosť, koordináciu pohybu, obratnosť, pozornosť Trvanie: 5-7 minút, úvodná – prípravná, hlavná časť hodiny.

№ 14 "Sova" ("Mačka kráča") Inventár: krieda Priebeh hry: vyberie sa vodič - sova, zvyšok - myši. Malá sova sa dostane do hniezda a myši sú umiestnené v celej miestnosti - v "norách". Deň – myšiam vybehnú „diery“, utekajú, skáču. Noc - mrznúť, sova vyletí na lov. Pravidlá: 1. Keď sova vstúpi na miesto, myši sa nesmú pohybovať, ale za chrbtom sovy môžu myši zmeniť svoju polohu 2. Ulovené myši sa nezúčastňujú hry 3. Na signál "Noc" sova musí vletieť do hniezda Rozvíjanie: pozornosť, zručnosť, koordinačné pohyby Trvanie: 3-5 min.

U.: "Myšky, myši, poď von, šantiť, tancuj. Poď rýchlo von, Mačka fúzatá spí - darebák!" Myši: "Tra - to - to, tra - to - to, nebojíme sa mačky! U .: Mačka prichádza! U .: Mačka je preč!

č.15 „Zakázaný pohyb“ Inventár: Priebeh hry: Hráči sú v jednej línii. Vodca, tvárou v tvár hráčom, dáva príkazy, pričom vopred naznačuje „zakázaný pohyb“. Hráči ich musia dodržiavať, ale nesmú urobiť „zakázaný pohyb“. Osoba, ktorá urobila chybu, urobí krok vpred a pokračuje v hre. Pravidlá: 1. Hráč, ktorý vykonal „zakázaný ťah“, urobí krok vpred. 2. Hráč, ktorý sa pokúša vykonať „zakázaný pohyb“, vykročí vpred. Rozvíjame: pozornosť, pozorovanie. Trvanie: 2-3 min., Úvodná - prípravná, záverečná časť.

№ 16 „Prázdne miesto“ Inventár: Priebeh hry: Všetci hráči sa postavia do kruhu a dajú si ruky za chrbát. Šoférovanie okolo. Prebehne okolo kruhu, dotkne sa jedného z hráčov a potom prebehne na druhú stranu po vzdialenom kruhu. Hráč, ktorého vybral vodič, beží pozdĺž vnútorného kruhu a snaží sa rýchlo dobehnúť na svoje miesto. Stretnutie po ceste, hráči sa pozdravia, čupnú atď. Vodiči sú tí, ktorí si nestihli sadnúť na voľné miesto. Pravidlá: 1. Jazdec sa musí dotknúť ruky jedného hráča a povolať ho do súťaže. 2. Keď pobehujú po kruhu, nikto by im nemal prekážať. 3. Keď sa hráči stretnú, musia splniť zadanú úlohu. 4. Stráca ten, kto zostal bez miesta.

Rozvíjame: rýchlosť, obratnosť. Trvanie: 3-7 minút, hlavná časť.

№ 17 „Tretí extra“ Inventár: Priebeh hry: Všetci hráči sa stanú pármi v kruhu, chrbtom k zadnej časti prednej hlavy. Vyberú sa dvaja vodiči, jeden uteká, druhý dobieha. Vyhýbateľ sa môže pripojiť k akémukoľvek páru - tretí, potom musí hráč, ktorý sa stal v páre „nadbytočným“, utiecť. A vodič, ktorý ho dobieha, sa snaží zaútočiť na nového utečenca. Pravidlá: 1. Vodič sa musí dotknúť rukou toho, kto dobieha. 2. Keď vodiči behajú po kruhu, nikto by im nemal prekážať. 3. Vstávať v akomkoľvek páre môžete len prvý. 4. Tretí účastník z dvojice uteká. 5. Vodiči nesmú prechádzať cez centrum. Rozvíjame: rýchlosť, obratnosť. Trvanie: 5-7 minút, hlavná časť.

№ 18 „Muchá, nelieta“ Inventár: Postup v hre: Hráči sa postupne pohybujú v kruhu v stĺpci, vodič pomenúva zvieratá a vtáky. Hráči pohybom rúk hore a dole ukazujú, či - letí, ruky sú pritlačené k telu - či neletí. Pravidlá: 1. Vykonajte pohyb v širokej amplitúde. 2. Ak sa hráč pomýli a vykoná pohyb, vkročí do vnútra kruhu a pokračuje v hre. 3. Hráč, ktorý sa pokúša urobiť nesprávny ťah, sa považuje za porušenie pravidiel. 4. Vyhrávajú hráči, ktorí nikdy neporušili pravidlá. Rozvíjame: pozornosť, pozorovanie, pamäť. Trvanie: 3-5 min., Záverečná časť.

č.19 "Postavičky" Inventár: Priebeh hry: Spomedzi hráčov sa vyberie jeden vodič, ktorý sa nachádza za kruhom. Hráči sú usporiadaní do kruhu, držia sa za ruky pohybujúce sa v kruhu a hovoria slová: „More sa bojí - raz! More je znepokojené - dve! More je znepokojené - tri! Morská postava - zmraziť!" Po slovách "zmraziť!", hráči spustia ruky a znázornia morskú postavu. Vodič si vyberie najlepšiu postavu. 2. možnosť - vodič si vyberie hráča, ktorý nedokázal udržať pózu. Pravidlá: 1. Zaujmite pózu po slovách „Zmraziť!“. 2. Najlepší - stáva sa vodičom. Rozvíjame: pozorovanie, inteligenciu, koordináciu pohybov. Trvanie: 3-5 min., Záverečná časť.

№ 20 „Extra na prechádzku“ Inventár: Priebeh hry: Hráči sú rozdelení do dvojíc a sú voľne rozmiestnení po celom webe. Vyberú sa dvaja vodiči, jeden uteká, druhý dobieha. Bežec môže stáť v ľubovoľnom páre – tretí, potom musí utiecť hráč, ktorého nechytil za ruku hráč, ktorý sa dostal do dvojice. A vodič, ktorý ho dobieha, sa snaží zaútočiť na nového utečenca. Pravidlá: 1. Hrajúce dvojice nestoja, pohybujú sa po ihrisku. 2. Nemôžete rozdeliť dvojice, môžete stáť z akéhokoľvek okraja. 3. Len tretí z novovytvorenej dvojice uniká. 4. Hráča možno osoliť iba dotykom ruky. Rozvíjame: rýchlosť, obratnosť, postreh. Trvanie: 5-7 minút, hlavná časť.

№ 21 „Trieda v pozore“ Inventár: Priebeh hry: Pravidlá: Vývoj: Trvanie: № 22 „K vašim vlajkám“ Inventár: vlajky rôznych farieb. Priebeh hry: Hráči sú rozdelení do skupín po 8-10 ľudí a stoja na rôznych miestach staveniska. V strede každého kruhu je jazdec s vlajkou vo zdvihnutej ruke. Pri prvom signále sa hráči rozpŕchnu po ihrisku. Na druhom si čupnú a pevne zatvoria oči a odvrátia sa od vodičov, ktorí si v tomto čase menia miesta. Na povel hlavy: "Všetci do svojich zástav!" - hráči otvoria oči, hľadajú svoju vlajku, pribehnú k nej a pobehujú. Vyhráva skupina, ktorá vytvorí kruh rýchlejšie ako ostatní. Pravidlá: 1. Ak hráč špehoval pri výmene jazdcov, tím bol porazený. 2. Vodiči menia miesta po dohode. Rozvíjame: pozorovanie, rýchlosť Trvanie: 5-7 minút, hlavná časť.

№ 23 „Lopta susedovi“ Inventár: volejbal Priebeh hry: Hráči stoja v kruhu vo vzdialenosti jedného kroku. Vyberú si vodiča, ktorý je za kruhom. Jeden z hráčov (v blízkosti ktorého stojí vodič) dostane loptu. Na signál si hráči podávajú loptu z ruky do ruky. Vodič, ktorý beží v kruhu, sa snaží dotknúť lopty rukou. Ak sa mu to podarí, vodičom sa stáva hráč, ktorý mal loptu v rukách. Pravidlá: 1. Lopta sa nesmie hádzať, každý sa musí lopty dotknúť. 2. Vodič počas behu po kruhu netlačí na hráčov. Rozvíjame: koordináciu pohybov, rýchlosť. Trvanie: 5-8 minút, hlavná časť.

№ 24 „Kto prišiel?“ Inventár: Priebeh hry: Hráči vytvoria kruh. Jazda v centre. Vodca ukáže na hráča, pristúpi k vodičovi, ktorý stojí so zavretými očami, zľahka sa dotkne ramena a vydá hlas. Vodič na príkaz vedúceho otvorí oči. Musí hádať, kto sa k nemu priblížil. Pravidlá: 1. Hráč, ktorý sa priblíži k vodičovi, môže zmeniť svoj hlas. 2. Vodič otvorí oči na povel "Môžeš!" 3. Ak vodič dvakrát neuhádol správne, zmení sa. Rozvíjanie: pozorovanie. Trvanie: 2-5 minút, záverečná časť.

№ 25 „Zajac bez domova“ Inventár: Priebeh hry: hráči, s výnimkou dvoch vodičov, sú rozdelení do skupín po 3-5 ľuďoch. Skupiny tvoria kruhy a sú umiestnené na rôznych miestach haly, vo vzdialenosti 2-4 metre. V každom kruhu – brlohu – stojí prvé číslo v strede a znázorňuje zajaca. Jeden z vodičov je poľovník (vlk), druhý zajac, ktorý nemá brloh (bezdomovec). Vodiči stoja bokom od kruhov. Na - Jeden!, zajac uteká, na Tri! - dobieha vlk. Zajac, ktorý uteká pred vlkom, môže vbehnúť do akéhokoľvek brlohu. Potom „voľný“ zajac vybehne a vlk ho chytí. Ak vlk chytil zajaca, vymenili si miesto. Pravidlá: 1. Vlk chytí zajaca mimo brlohu. 2. Prebehnúť zajaca a vlka cez brloh je nemožné. 3. Ak zajac vbehol do brlohu, musí tam zostať. 4. Hráči tvoriaci brloh by nemali vybiehať von a utekať k zajacom. 5. Zajac, ktorý pribehol, sa musí dostať do brlohu a vybrať si „voľného“ zajaca. 6. Ak brloh tvoria dvaja hráči, tak hráč, ktorému je zajac chrbtom, uteká. Rozvíjame: obratnosť, rýchlosť, postreh. Trvanie: 5-10 minút, hlavná časť.

№ 26 „Líška a kurčatá“ Inventár: 4 lavičky, krieda Priebeh hry: V strede haly v tvare štvorca sú lavičky umiestnené hore nohami – „hriadka“. Vyberá sa jeden vodič – líška, a jeden „poľovník“. Všetci ostatní hráči sú „kurčatá“. V jednom rohu haly je načrtnutá "diera", v ktorej je umiestnená líška. V inom lovec. Kurčatá sú okolo bidielka. Na signál začnú kurčatá lietať, aby sa usadili, potom odletia a potom sa prechádzajú. Na druhý signál líška, ktorá sa priblíži ku kurníku, chytí každé kura, ktoré sa dotkne zeme aspoň jednou nohou. Líška vezme nasoleného muža a zavedie ho do diery. Ak ho na ceste stretne poľovník, líška uloveného pustí a on utečie. Ak lovec líšku chytí, vyberie sa nová líška. Pravidlá: 1. Vbehnutím do kurníka môže líška zaútočiť len na jedného hráča. 2. Na signál musí líška opustiť kurník, aj keď kura nechytila. 3. Tí, čo sú na lazoch, si môžu navzájom pomáhať. 4. Líška nemôže vytlačiť sliepky z ich úkrytu. 5. Ak sa poľovník rozbehol za líškou, musí sliepku vypustiť a utiecť. Rozvíjame: rýchlosť, obratnosť, postreh, koordináciu pohybov. Trvanie: 3-7 minút, hlavná časť.

№ 27 „Predbehnite loptu“ Inventár: volejbal Priebeh hry: hráči stoja v kruhu na dĺžku paže. Vodič vychádza z kruhu. Po piatich až šiestich hráčoch z miesta, kde je, dostane loptu jeden z hráčov. Na signál si hráči v kruhu rýchlo podávajú loptu z ruky do ruky. Vodič beží rovnakým smerom. Po behu okolo kruhu sa snaží postaviť na svoje miesto predtým, ako lopta obíde kruh a vráti sa do východiskového bodu. Ak vodič predbehne loptu, potom zaujme miesto toho, kto začal loptu prihrávať a stáva sa vodičom. Pravidlá: 1. Lopta sa nesmie hádzať. 2. Lopta a vodič sa pohybujú rovnakým smerom. Rozvíjame: rýchlosť, koordináciu pohybov. Trvanie: 3-5 minút, hlavná časť.

№ 28 „Zajace, strážca a chrobák“ Inventár: malý inventár, petarda Priebeh hry: na ihrisku sú určené dva „domy“ – strážcovia a Chrobáci, a na opačnej strane haly sú „domy“ zajacov. Zajace idú do záhrady, pozbierajú roztrúsenú „zeleninu“. Na signál hlavy strážca opúšťa svoj dom a snaží sa dobehnúť utekajúce zajace. Zajace, ktoré strážca nechytil, si uložili zásoby do svojich domov. Varianty: ploštica pomáha strážcovi. Potom, čo Bug vysype „Fuj! Uf! Fíha!”, Dohonia utekajúce zajace so strážcom. Pravidlá: 1. V záhrade môžu zajace skákať len na dvoch nohách. 2. Utekajte až po signáli. 3. Strážca naleje len do domov zajacov. 4. Vyhráva najrýchlejší a šetrný zajac. Rozvíjame: koordináciu pohybov, rýchlosť, schopnosť skákať, postreh, pozornosť. Trvanie: 5-8 minút, hlavná časť.

č. 29 "Vyvolávacie čísla" Inventár: Priebeh hry: hráči družstiev sa zoradia pred stojanmi vzdialenými 15-20 metrov, sú vypočítaní podľa poradia. Manažér nahlas zavolá nejaké číslo, napríklad „5“. Hráči "5" z čísel tímov pribehnú k svojmu pultu, prebehnú ho a vrátia sa na svoje miesta. Kto prvý prejde cieľom, získa jeden bod. Pravidlá: 1. Volajte hráčov v akomkoľvek poradí. 2. Na výzvu beží iba hráč tohto čísla. 3. každý pobehuje okolo svojho postoja. Rozvíjame: rýchlosť, koordináciu pohybov, pozornosť. Trvanie: 5-7 minút, hlavná časť

№ 30 „Lano (palica) pod nohami“ Inventár: švihadlá podľa počtu tímov Priebeh hry: 2-4 tímy sa zoradia do stĺpcov jeden po druhom paralelne vo vzdialenosti 2 m. vzdialenosť medzi hráčmi je 1 m Vo vzdialenosti 6-8 m Proti každému tímu je postavený na stojane. Na signál sa hráči s lanom rozbehnú k svojmu stanovisku, obídu ho, vrátia sa k svojmu družstvu, podajú jeden koniec lana hráčovi vpredu. Držiac lano za konce, bežia po svojom stĺpe, jeden vľavo a druhý vpravo a držia lano pod nohami hráčov celého tímu. Hráči v stĺpcoch skáču cez lano. Dvojica ťahá lano na koniec stĺpca, hráč, ktorý začína hru, zostáva na konci stĺpca a druhý beží s lanom k ​​stojanu atď. hra pokračuje dovtedy, kým sa všetci v kolóne nerozbehnú so švihadlom k stojanu a pozdĺž kolóny s partnerom. Pravidlá: 1. Keď hráč dobehne na stojan, hráči sa posunú o jedno miesto v stĺpci späť. 2. Hráč, ktorý zahákne lano, dostane trestný bod. Rozvíjame: koordináciu pohybov, obratnosť, rýchlosť. Trvanie: 3-7 minút, hlavná časť.

№ 31 "Prijmi - sadni!" Inventár: basketbalové lopty podľa počtu tímov Priebeh hry: hráči stoja v dvoch alebo troch stĺpcoch. Vzdialenosť medzi hráčmi je dĺžka rúk položených na ramenách. Čiaru nakreslenú 5-6 metrov pred tímami nasleduje jeden kapitán, ktorý má dobre držanie lopty. Na signál z hlavy kapitán prihrá loptičku (oboma rukami z hrude alebo iným spôsobom) prvému hráčovi v kolóne, ktorý ju chytí, vráti a hneď si sadne oporu. Kapitán prihrá loptu ďalšiemu hráčovi. Každý hráč, ktorý urobil spätnú prihrávku, si drepne. Keď prihrá loptu kapitánovi, ten ju zdvihne a celý tím sa rýchlo postaví. Možnosť: hráč, ktorý ako posledný dostane loptu v stĺpci, zavelí „vstaň!“, dribluje s loptou napravo od stĺpca do kruhu a späť. Kapitán zaujme miesto prvého hráča, každý sa posunie o krok. Hráč, ktorý priviedol loptu na kontrolnú čiaru, začína prihrávať loptu od kapitána atď. Každý sa musí správať ako kapitán. Pravidlá: 1. Prihrať loptu dohodnutým spôsobom. 2. Prihrajte loptu v poradí všetkým hráčom v kolóne. 3. Kapitán môže prísť v druhej línii. Rozvíjať: koordináciu pohybov. Trvanie: 3-5 minút, hlavná časť.

№ 32 „Padajúca palica“ Inventár: gymnastická palica Priebeh hry: hráči stoja v kruhu na dĺžku paže. Jazda v strede kruhu s palicou. Jeden koniec položí na podlahu a druhý drží rukou vzpriamene a hlasno volá (čísluje) meno ktoréhokoľvek hráča. Potom uvoľní palicu a presunie sa na stranu. Menovaný hráč musí chytiť palicu skôr, ako spadne na podlahu. Ak nechytí palicu, stane sa vodičom a bývalý vodič ide na jeho miesto. Možnosť: Namiesto palice môžete použiť loptičku. Vodič vyhodí loptu do vzduchu a zavolá na číslo. Pravidlá: 1. Vodič neuvoľní koniec palice, kým nezavolá na niečie číslo (meno). 2. Hráči by sa nemali navzájom rušiť. Rozvíjame: obratnosť, pozornosť. Trvanie: 3-5 min., Záverečná časť.

№ 33 "Deň a noc" Inventár: 2. možnosť - malá inventúra. Priebeh hry: Hráči stoja v 2 radoch vo vzdialenosti 1-2 krokov chrbtom k sebe. Pred každým tímom vo vzdialenosti 15-20 metrov - "domov". Jeden tím je „denný“, druhý je „nočný“. Vedúci ukazuje rozvádzač, hráči opakujú. Počas ORU vedúci zavolá jeden z tímov. Hráči menovaného tímu utekajú do sovieho „domu“ a hráči opačného tímu dobiehajú a mastia. A) Nasolení hráči sa počítajú a zostávajú vo svojom tíme. B) Presuňte sa do iného tímu. Pravidlá: 1. Všetci hráči vystupujú za vedúceho ORU. 2. Do „domu“ utekajte až po zavolaní hlavy. 3. Solenie môže byť len po líniu domu. Rozvíjame: rýchlosť, obratnosť, pozornosť, postreh. Trvanie: 5-8 minút, hlavná časť. Možnosť: hráči sú umiestnení do stĺpca jeden po druhom (jeden krok od seba v strede ihriska). Vypočítané za prvé, druhé. Na oboch stranách hráčov je umiestnených o polovicu menej predmetov ako hráčov. Vedúci ukazuje I.P., hráči opakujú. Uznáva sa, že predmety ležiace vpravo sú vrany, vľavo vrabce. Ak je koniec slova, ktoré pomenoval vodca, "nás" vrany, potom sa hráči ponáhľajú pravá strana snaží sa chytiť predmet. № 34 „Odpáliť loptičku“ Inventár: Priebeh hry: Pravidlá: Vývoj: Trvanie:

№ 35 „Útok“ Inventár: Priebeh hry: Hráči rozdelení do dvoch tímov sú zoradení oproti sebe po celej šírke haly. Na signál vedúceho jedno z družstiev, držiac sa za ruky, ide do „útoku“ smerom k druhému družstvu. Keď sa hráči priblížia na vzdialenosť 3-4 metrov, vedúci zapíska. Hráči postupujúceho tímu sa otáčajú a rýchlo utekajú za čiaru svojho domova a hráči opačného tímu sa snažia dobehnúť a zabiť čo najviac chlapov. Tí chytení sa spočítajú a pokračujú v hre za svoj tím. Potom príde ďalší tím. Pravidlá: 1. Utekajte a dobiehajte až po signáli. Previnilec prináša družstvu 3 trestné body. 2. Môžete loviť iba po okraj domu. Možnosti: 1. "Útok" s predvedením piesne. 3. Útočníci si položia ruky na ramená, zoberú sa pod paží, krížom a pod. Rozvíjame: rýchlosť, koordináciu pohybov. Trvanie: 4-8 krát, hranie hlavnej časti lekcie.

hra bude mimo hranu a prinesú mu predmet, zdvihne

ohlásil koniec hry jeho tímom.

Tím, ktorý dokončil štafetu skôr, vyhráva.

Pravidlá hry: 1. Počas behu je zakázané dotýkať sa stojaceho

hráčov, a tak - zasahovať do hráčov, ktorí robia pomlčky. 2. Pre

porušenie pravidiel bude mať za následok trestné body.

„Štafetový beh v kruhu“, ako aj popísaná „Kontraštafeta“.

vyššie možno vykonať driblovaním s basketbalovou loptou.

41. "Rybársky prút" (jednoduchý a príkazový)

Príprava. Na hranie potrebujete lano 3 - 4 m dlhé, na konci ktorého sa uviaže vrece naplnené hráškom alebo pieskom. Niekedy sa na hru používa bežné lano. Toto je udica, s ktorou rybár (vodič) chytá rybu (zvyšok hráčov). Všetci hráči stoja v kruhu a vodič - v strede kruhu s lanom v rukách.

Sodergy hry. Možnosť 1. Jazdec otáča lano s vakom tak, aby sa posúvalo po podlahe a robil kruh za kruhom pod nohami hráčov. Pozorne sledujú pohyb vreca a skáču tak, aby nikoho z nich nezasiahol. Každý, koho sa dotkne taška alebo lano, sa postaví do stredu a začne otáčať lanom a bývalý vodič ide na svoje miesto v kruhu.

Vyhrávajú poslední dvaja alebo traja hráči.

Pravidlá hry: 1. Hráč je považovaný za chyteného, ​​ak sa lano dotkne jeho nohy nie vyššie ako členok. 2. Hráči počas skokov sa nesmú približovať k vodičovi. 3. Hráč, ktorého sa dotkne lano, je vyradený z hry.

Možnosť 2 (príkaz). Hráči stojaci v kruhu sú vypočítaní pre prvého alebo druhého a podľa toho tvoria tímy. Ovládač (ako pri možnosti 1) je rovnaký. Hráč, ktorého sa lano dotkne, zdvihne ruku: prinesie svojmu tímu trestný bod. Po každej chybe sa hlasno ohlási skóre.

Víťazstvo v hre získava tím, ktorý po 2 - 4 minútach hry dostal menej trestných bodov.

Pravidlá hry sú rovnaké ako v možnosti 1.

42. "Lano pod nohami"

Príprava. Z hráčov sú vytvorené tri alebo štyri stĺpce, ktoré sa zoraďujú paralelne. Vzdialenosť medzi nimi je 2 m a medzi hráčmi v stĺpcoch - jeden krok. Hlavní hráči v kolónach dostávajú krátke lano.

Podpora hry. Na signál prenesú jeden koniec lana dozadu, obaja hráči nosia lano pod nohami k celku

stĺpy (lano sa takmer dotýka zeme). Tí, čo stoja v kolóne, skáču cez lano. Hlavný hráč kolóny zostáva vzadu a ten, kto pomáhal niesť lano (číslo dva), beží vpred. Voľný koniec povrazu dá tretiemu a povraz sa opäť ťahá pod nohy všetkých stojacich detí. Teraz druhé číslo zostáva na konci stĺpca a tretie beží dopredu atď. Počas hry musia všetci hráči posúvať lano pod nohy svojich spoluhráčov. Hra končí 1 zdvihnutím lana) hráč, ktorý stál na začiatku hry ako prvý. Hru ukončí na rovnakom mieste.

Víťazstvo vyhráva tím, ktorý dokončil hru ako prvý, za predpokladu, že jeho hráči zasiahnu povraz menejkrát.

Pravidlá hry: 1. Hráčom je zakázané dotýkať sa lana nohami. 2. Každý hráč musí preskočiť cez lano. 3. Za každé porušenie pravidiel sa družstvám udeľujú trestné body.

43. "Jumpers n tag"

Príprava. Účastníci hry sú rozdelení do dvoch rovnakých tímov, z ktorých každý je zoradený po stranách haly smerom do stredu. Žrebom je jeden tím nominovaný ako predskokani a druhý ako tag team. Označenia sa robia na mieste. Štartovacia čiara 1 pre bežcov je nakreslená 1 m od predného okraja staveniska a vpredu po 3 m je druhá štartovacia čiara (pre skokanov). Pred touto čiarou 1 v 10 - 12 m od nej) sa nakreslí pás so šírkou 1,5 - 2 m.

Obsah hry. Na príkaz učiteľa "Pripravený začať!" štyria hráči zo skokanského tímu sa umiestnia za druhou čiarou. Za nimi, hneď za čiarou, ktorá je najbližšie k stene, stoja vzadu na hlave štyria členovia tímu. Na povel "Pozor!" jumpery a tagy zaujmú vysokú štartovaciu pozíciu a na povel "March!" všetci bežte vpred Úlohou skokanov je rýchlejšie sa dostať k pásu a preskočiť ho Úlohou tagu je stihnúť namastiť skokanov pred skokom (1 bod nepreskočí). Ak skokan nestihne pred skokom šokovať, jeho tím získava bod. 15, ktorý sa dotkne rukou skokana pred začatím skoku, tiež získa jeden bod. Po prvej štvorici nastupujú do boja druhé štvorice skokanov a tagov, kým sa do hry nezapoja všetci. Potom si tímy vymenia úlohy a miesta na štartových čiarach.

Štafetové hry, tímové hry

"Lano pod nohami" ("Rybársky prút"). 2-4 tímy sa zoradia do stĺpcov jeden po druhom rovnobežne od seba vo vzdialenosti 2 m.Vzdialenosť medzi hráčmi v stĺpcoch nie je menšia ako 1 m. Každý hráč si označí svoje miesto krúžkom alebo krížikom. Vo vzdialenosti 6-8 m je proti každému stĺpu umiestnený stojan alebo palcát. Hráči pred stĺpmi dostanú lano (alebo 2m lano).

Na signál sa hráči so švihadlami rozbehnú k svojmu stanovisku, obídu ho a po návrate do svojej kolóny podajú jeden koniec lana hráčovi vpredu. Držiac lano za konce, bežia pozdĺž svojho stĺpca, jeden naľavo a druhý napravo od neho a nesú lano pod nohami hráčov celej kolóny. Hráči v stĺpcoch skáču cez lano. Dvojica ťahá lano na koniec stĺpca, po ktorom prvý hráč, ktorý začal hru, zostáva na konci stĺpca a druhý beží s lanom k ​​svojmu stĺpu, ohýba sa okolo neho, vracia sa späť do stĺpca a prihráva jeden koniec lana na ďalší vpredu. Spoločne opäť nesú lano pod nohami celej kolóny.

Hra pokračuje, kým sa všetci v kolóne nerozbehnú s lanom k ​​stojanu a pozdĺž stĺpa s partnerom. Keď hráč, ktorý začal hru, dostane lano, zdvihne ho a vydá povel "Pozor!" Celý stĺp stojí v pozore. Vyhráva družstvo, ktorého hráči ukončili hru skôr a nemali trestné body (nedotkli sa nohami lana).

Skok po skoku. Hráči sú rozdelení do 2 rovnakých tímov, z ktorých každý je zoradený v stĺpci po dvoch. Oba stĺpy sú zoradené paralelne k sebe vo vzdialenosti 2 m. Všetky dvojice hráčov držia krátke švihadlá za konce a naťahujú ich vo vzdialenosti 50-60 cm od podlahy. Vzdialenosť medzi pármi je 1 m (obr. 15).

Na signál vedúceho prvé dvojice každej kolóny položia švihadlá na zem a prebehnú pozdĺž svojej kolóny až na jej koniec, jedna doprava, druhá doľava. Z konca kolóny postupne preskakujú laná všetkých dvojíc (podľa vlastného uváženia jeden po druhom) stojacich v kolóne. Po návrate na svoje miesta sa obaja hráči zastavia, vezmú svoje lano zo zeme a natiahnutím ho zdvihnú do výšky 50-60 cm. Hneď ako zdvihnú lano, hráči druhého páru v stĺpci položia ich lano na zemi, preskočte prvé lano a urobte všetko, čo robil 1 pár.

Tím, ktorý ako prvý dokončí pomlčku so skákacími lanami, vyhráva (s najnižším počtom trestných bodov – laná sa nesmú spúšťať).

"štafeta so skokom do diaľky".Štartovacia čiara je nakreslená na jednej strane haly. Vo vzdialenosti 6-8 m od nej dve čiary označujú pás široký 1 m a za pásom sú vo vzdialenosti 1-3 m nakreslené 3 kruhy. V každom kruhu je umiestnená vlajka alebo palica.

Hráči sa rozdelia do 3 tímov a zoradia sa pozdĺž 3 stien v tvare písmena P. Prvé čísla tímov stoja na štarte (obr. 16).

Na povel vedúceho sa hráči rozbehnú od začiatku dopredu, preskočia prekážkovú dráhu, vybehnú do svojich kruhov, zdvihnú vlajku, potom ju vrátia späť do kruhu a vrátia sa na svoje miesto v tíme, pričom obídu prekážková dráha. Potom sa na signál rozbehnú ďalší hráči, ktorí predtým zaujali pozíciu na štarte. Hra pokračuje, kým sa všetci hráči nezúčastnia prekážkovej dráhy. Tím s najväčším počtom bodov vyhráva.

Traf loptu. V strede ihriska je umiestnená volejbalová lopta. Hráči sú rozdelení do 2 tímov a sú zoradení na opačných stranách ihriska vo vzdialenosti 18-20 m. Pred ponožkami hráčov sú nakreslení pozdĺž čiary. Hráči jedného družstva (žrebom) dostanú malú loptičku.

Na signál hráči bez toho, aby prešli cez čiaru, hádžu lopty do volejbalovej lopty v strede ihriska a snažia sa ju odvaliť späť súperovi. Hráči druhého družstva zbierajú odhodené lopty a na signál ich hádžu na volejbal,

snaží sa to vrátiť späť. Tímy teda striedavo hádžu loptičky na stanovený počet krát. Môžete dať každému loptu a potom sa všetky lopty naraz hodia do veľkej lopty.

Tím, ktorému sa podarilo prevaliť loptu cez inú čiaru, vyhráva.