Дайвінг як екстремальний вид спорту. Що являє собою аматорський дайвінг

Глибоке занурення – іноді єдине правильне рішення, щоб упоратися зі своїми страхами та вдосконалити своє тіло. Чому не скористатися такою можливістю і не відкрити для себе заняття дайвінгом із користю для свого емоційного та фізичного стану!

Дайвінг як вид спорту

Море – одна з найвідоміших територій на нашій планеті. Загадковість цього безмовного простору можна порівняти з таємничістю космосу, і саме тому інтерес до занурень відомий людству ще з давніх-давен. Не маючи змоги опускатися дуже глибоко, люди плавали на поверхні, освоювали рифи на мілинах, добували їжу. З розвитком перших технологій стало можливо випливати далеко в море і здійснювати перші занурення без будь-яких технічних засобівале це не давало відповіді на головне питання- що там, у глибині. Перші розробки апаратів для занурення належать Леонардо да Вінчі – саме він створив прообрази дихальних трубок і подав ідею, як зробити занурення під воду можливими.

Починаючи від куполів, які повністю залежали від роботи людей на землі, людина прийшла до створення автономного аквалангу, який дозволив зробити вивчення морських глибин реальним. Спасибі за це варто сказати Жаку Іву Кусто, адже саме ця людина започаткувала розвиток сучасного дайвінгу.

на початковому етапідайвінг носив виключно дослідницьку та комерційну мету – видобуток перлів, водоростей, пошук скарбів. Але з вивченням підводних місцевостей у різних регіонах світу все частіше дайвінг став залучати і людей, далеких від професійних занурень – знайомство з глибинами стало одним із популярних видівекзотичного відпочинку. І лише відносно недавно дайвінг був визнаний офіційним видом спорту, з якого щороку проводяться змагання різного ступеня важливості, локальні та світові.

  • На сьогоднішній день серед спортивних дисциплін, пов'язаних із зануренням, присутні такі напрямки:
  • комбінування плавання - проходження дистанції з чергуванням ділянок, які необхідно проходити з використанням аквалангу та без нього, з дихальною трубкою;
  • дистанція з перешкодами – від попереднього виглядувідрізняється тим, що траса проходить за певний час;
  • нічний дайвінг – пошук хаотично розподілених вантажів на обмеженій території;
  • підйом вантажу на якийсь час за допомогою спеціального буйка – пошук та підйом на поверхню 6-тикілограмового вантажу.

Окрім поділу спортивного дайвінгу з дисциплін, можна виділити розряди, відповідно до яких дайвери готуються для занурення. Так, новачкам відповідає перший розряд, який не дозволяє занурюватись більш ніж на 12 метрів. Більш досвідчені нирці можуть дозволити собі занурення на 18 метрів на відкритій місцевості. Просунутий дайвер з досвідом, що досяг третього розряду, може освоювати глибину в 30 метрів. Останнім розрядом і максимальною глибиною є професійна позначка в 40 метрів. Опускатися нижче дуже небезпечно з огляду на високий тиск води, різке зниження видимості простору та наявність підводних течій. Не варто забувати і про наявність морських хижаків у низці країн, де широко популяризовано підводний спорт.

Аматорський дайвінг, який не має на увазі здачу тимчасових нормативів, включає в себе різні видидослідження морського дна, серед яких знайомство з мешканцями глибин як з хижаками, так і з мирними представниками вибраних вод.

Вирішивши освоїти дайвінг, варто пам'ятати про безпеку. Найбільш ризикованими видами цього спорту є плавання з акулами, крижаний та нічний дайвінг, а також занурення поблизу підводних печер. Деякі показники здоров'я можуть стати перешкодою для ознайомлення з глибинами. Зокрема, порушення серцево-судинної діяльності та захворювання вуха-горла-носа.

Дайвінг та схуднення

Дайвінг може стати відмінним способомдля схуднення. Цьому процесу сприяє багато факторів.

1. Загартовування. Де б ви не знаходилися, постійна зміна температури при переході з води на сушу, і навпаки, є скрізь. Додатковий стрес для організму - це сонячна дія після підйому на поверхню або гранично низькі температури при заняттях крижаним дайвінгом. Навіть за наявності професійних костюмів, що забезпечують підтримку оптимальної температури тіла, нервова система, Отримуючи активні сигнали від шкірних рецепторів, піддається серйозному тренуванню. Це у свою чергу прискорює процеси спалювання підшкірних жирів та підвищує загальну стійкість організму у боротьбі з різними захворюваннями.
2. Компресійний вплив. Занурюючись у воду, особливо, на досить серйозні відстані, ви піддаєте своє тіло сильному водному тиску, що нагадує компресійний масаж всього тіла. Під його впливом прискорюється кровообіг, нормалізується метаболізм у клітинах. При переході з води на сушу починається активна роботасерця з перекачування крові, що дозволяє прискорити та очисні процеси.
3. Серйозне вироблення витривалості та зміцнення м'язових волокон . Незважаючи на те, що в товщі води ваша вага значно зменшується, щоб просуватися далі, вам необхідно боротися з дуже сильним опором води. Це включає в роботу ваші м'язи і вимагає серйозної витривалості з боку легенів. Регулярно виконуючи занурення, ви можете розвинути мускулатуру, зміцнити м'язовий корсет, підтягнути фігуру, і, разом з тим, збільшити загальну витривалість, обсяг легень, що не менш важливе для схуднення. Достатній обсяг кисню в крові дозволяє швидко виводити токсини, спалювати жири та боротися з недосконалістю шкіри.
4. Велика витрата калорій. Година підводного полювання за красою морів дозволить скинути стільки ж, скільки при швидкому бігу, але при цьому ви суттєво знижуєте навантаження на хребет та інші суглоби.
5. Антистрес. Підводна прогулянка у невагомості передбачає легкий стан ейфорії та позитивних емоцій, які корисні не тільки при схудненні, але й для загального самопочуття людини, для підвищення її працездатності та нормалізації сну.

Де зайнятися дайвінгом

Звичайно, найбільш популярними регіонами для займу дайвінгом вважаються країни з теплими водами. Традиційно це Тайланд, Мальтійські та Мальдівські острови. Особливо популярним є Великий Бар'єрний Риф біля берегів Австралії, визнаний одним із чудес світу. Тут знаходиться найбільший кораловий риф на Землі, населений численними незвичайними видамириб, молюсків та підводних рослин, що зачаровують своєю красою. Одним із найвідоміших місць цей риф вважається ще й тому, що тут свій шлях можуть розпочинати і дайвери з мінімальним досвідом занурення.

Для тих, хто прагне екстремальних пригод, буде цікавим відвідування півострова Юкатан у Мексиці. Тут широко розвинений спелеологічний дайвінг із вивченням підводних печер.

Знайдеться пара цікавих місць і для дайвінгу в Росії, хоча тут цей напрямок став розвиватися відносно недавно. Особливо популярними у екстремалів-дайверів стали острів Камчатка, глибини Баренцева та Чорного моря. Зокрема, досвідчені дайвери відзначають такі місця, як озеро Виштенець у області Калінінграда, озеро Байкал, Японське море і острів Сахалін.

Дайвінг – це підводне плавання зі спеціальним спорядженням. Дайвінг може бути як видом активного відпочинку, і спортивної дисципліною зі своєю системою змагань.

Щоб займатися дайвінгом, необхідно опанувати певні навички під керівництвом професійного інструктора. Школи дайвінгу надають такі послуги та обладнання. Навчання підводного плавання в дайвінг-центрі – це необхідна умова для того, щоб підготуватися до самостійних занурень.

Установи (школи, клуби) в розділі Дайвінг, підводне плавання в Москві

Список дайвінгових організацій, секцій, спортшкіл, клубів відображено у повному обсязі в даному каталозі спортивних організаційв Москві

Завдяки сайту Карта Спорту ви можете вибрати під свої потреби та критерії необхідну дайвінг-школу, секцію. Вам надані докладні адреси найкращих місцьдля навчання підводному плаванню, їх фотографії та реальні відгуки, а також ціни місячного абонементу та можливість онлайн-запису на навчання дайвінгу.

Розповідаємо про один із найпопулярніших видів підводного плавання.

Спортивний дайвінг досить молодий у порівнянні з іншими видами спорту – і не дивно, адже він багато в чому залежить від обладнання. Тим не менш, як напрямок підводного спорту він уже визнаний у всьому світі. Існує навіть Світова конфедерація підводної діяльності (CMAS).

Ключову роль розвитку нового виду спорту зіграла Росія. У нас в країні існує Федерація підводного плавання, яка займається розвитком дайвінгу як виду спорту. І саме з нашого боку у 2007 році було представлено проект змагань на базі дайвінгу. З наступного рокудисципліни набули офіційного статусу.

ДИСЦИПЛІНИ СПОРТИВНОГО ДАЙВІНГУ

Комбіноване плавання

Завдання - максимально швидко пройти дистанцію частково під водою (з аквалангом), частково її поверхнею (з маскою і трубкою).

Смуга перешкод

Змагання на якийсь час. Треба пройти перешкоди, а також виконати вправи з базовими навичками - зняття-надягання маски, дихання з октопуса, зняття-надягання аквалангу.

Нічний дайвінг

Без видимості, що створюється світлонепроникним чохлом на масці, необхідно зібрати три вантажі по кілограму, вони розміщені у випадковому порядку.

Підйом вантажу

Необхідно на якийсь час доплисти до шестикілограмового вантажу, який розташований на дні басейну за 25 метрів від лінії старту, і підняти його на поверхню за допомогою буя.

Строго кажучи, є й п'ята дисципліна - брифінг, але вона не поширена у світі та змагань з неї не проводиться. Це теж змагання на час, у якому бере участь команда із чотирьох осіб.

ІСТОРІЯ І ПЕРСПЕКТИВИ

У 2004 році на генасамблеї CMAS (першим президентом якої був легендарний Жак Ів Кусто) було представлено проект комбінованого плавання, а у 2007-му проведено демонстрацію цієї дисципліни на всесвітніх іграх CMAS. Проект смуги перешкод представила Анна Аржанова, нинішній президент CMAS, і цього року обидві дисципліни були офіційно затверджені.

Як і у всіх інших видах спорту, у спортивному дайвінгу є свої герої. Виступати, до речі, можна лише тим спортсменам, яким уже виповнилося 16 років. Юніори виступають у категорії 16-17 років, а з 18 років вони вважаються дорослими спортсменами.

Перші міжнародні змагання 2008 року відбулися у Хургаді, другі прийняла Москва. З 2010 року проводяться чемпіонати Європи, перший із яких відбувся у Казані.

Перший чемпіонат світу також пройшов у Казані у 2013 році, і виступ російських спортсменіввийшло просто тріумфальним - вони стали першими у переважній більшості видів програми. Росіяни, як чоловіки, так і жінки були першими в таких дисциплінах, як смуга перешкод, нічний дайвінг, комбіноване плавання, підйом вантажу.

Очевидно, що у нашої країни сильні позиції у спортивному дайвінгу, і якщо розвивати цей напрямок, то згодом результати лише покращуватимуться.

ПЕРСПЕКТИВИ

Спортивний дайвінг є дуже перспективним видом спорту, оскільки може зацікавити любителів із суміжних дисциплін. Тут практично неможливо отримати травму, проте працюють майже всі групи м'язів. Це захоплююче і небанально, можна досягти успіхів і гучних перемог. До того ж правильно підібраний інвентар допоможе швидше освоїти техніку, і вода з ворожого середовища стане другою домівкою.

Одна з найважливіших деталейінвентарю дайвера - це годинник, адже під водою важливо відчувати час. Особливо у спортивному дайвінгу, де атлети змагаються не тільки зі стихією, а й один з одним, і часом важлива кожна секунда. По-справжньому надійний і функціональний годинник для дайвінгу випускає японський виробник Seiko, розвиваючи і вдосконалюючи годинникові технології та функції в цьому напрямку вже понад 50 років. У колекції Prospex є багато варіантів моделей як для дайверів-початківців, так і для досвідчених професіоналів. Наприклад, модель Seiko Marinemaster 1000 m Diver 's, чий корпус та браслет виконані з високоміцного титану, а водонепроникність розрахована аж до глибини 1000 метрів. Крім іншого, у цих годинників є функція підсвічування стрілок і міток, а також відсутній гелієвий клапан, що робить їх використання ще зручнішим.

Годинник Seiko Marinemaster 1000m Diver's.

Дайвінг - видовищний вид спорту, хоч і досить недешевий, але призові та робота інструктором надалі можуть окупити витрати на навчання. Сьогодні спортивний дайвінг залишається популярним напрямком підводного плавання та привертає до себе дедалі більше уваги. Якщо ви любите дайвінг, то чому б не випробувати себе і у спортивних дисциплінах?

Спортивний дайвінг непогано розвинений у російських регіонах, і школи підводного плавання можна знайти не тільки у Москві та Санкт-Петербурзі.

Дайвінг (diving) – це англійське слово, Яке перекладається як "пірнання". Пірнають у дайвінгу зі спеціальним спорядженням, щоб проводити під водою більше часу і мати можливість розглянути всі принади підводного світу.

Розрізняють наскільки видів дайвінгу:

1. Професійний дайвінг - це пірнання за необхідністю, для здійснення певного виду робіт.

2. Технічний дайвінг – це плавання за межі зони денного світла, тобто це занурення на глибину понад 40 метрів, що потребує декомпресійної зупинки.

3. Спортивний дайвінг. Всесвітня конфедерація підводної діяльності у 2008 році почала організовувати змагання з дайвінгу. Перші офіційні міжнародні змагання пройшли в Хургаді 24 травня, вони включили комбіноване плавання на 300 метрів.

4. Рекреаційний дайвінг - плавання з пізнавальною метою, для задоволення. Цей вид занурень обмежений 40 метрами.

Всі люди, які планують займатися підводним плаванням повинні розуміти, що вода - вороже середовище і в ній таїться безліч небезпек. Перша небезпека – це можливість потонути. Друга – декомпресійна хвороба. Третя – отруєння газами, четверта – баротравми. І, нарешті, п'ята – ситуація "немає газу". Всі перелічені дуже реальні, але варто розуміти, що кожної з них можна уникнути, прислухаючись до інструктора і дотримуючись правил безпеки.

Займатися підводним плаванням можна лише з певним набором навичок, які необхідні для уникнення проблем під час занурення. Ці знання даються у процесі навчання, що підтверджується спеціальним сертифікатом. Займаються навчанням багато компаній, всі вони дають базові знанняТому в цілому немає різниці, де отримувати знання та документи.

Для того щоб поплавати та подивитися підводний світ потрібні не тільки навички, а й обладнання. Для найпростішого занурення – сноркелінгу – необхідно всього три предмети – ласти, маска, трубка. Для більш серйозного занурення потрібні наступні предмети:

* гідрокостюм;

* акваланг;

* балон з повітрям;

* Компенсатор плавучості;

* пояс з вантажами;

* Глибомір і годинник;

* Рукавички;

* черевики.

Додаткове обладнання складається з таких деталей:

* котушка;

* Ліхтар;

* компас;

* буксирувальник;

* трубка;

Варто зазначити, що займатися підводним плаванням дозволяється не завжди. Є список хвороб, у яких дайвіг заборонено. Так, не можна пірнати при внутрішніх хворобах (хвороби легень, кровотворної системи, серця, нирок та інших. внутрішніх органів, захворювання суглобів, сухожиль, м'язів і т.п.), при хірургічних хворобах (грижі, випадання органів, захворювання судин), при хворобах вуха, горла, носа, щелепи та порожнини рота, при жіночих захворюваннях та хворобах очей. Повний списокхвороб можна знайти на сайті тієї компанії, де ви збираєтеся проходити навчання, або уточнити в інструктора.

Виходячи з усього перерахованого вище, можна сказати, що дайвінг - не дуже простий спорт, а тому займатися ним потрібно обережно.

Знайти школу, клуб дайвінгу в

Ті, які хоча б раз у своєму житті робили занурення, ніколи не зможуть забути своїх відчуттів від знаходження під десятками метрів води, коли перед тобою відкривається вся краса підводного світу. Чому ж такі враження залишає, дайвінг, що це за спорт, давайте розбиратимемося докладніше.

Що це за спорт дайвінг?

Щоб розібратися, що таке дайвінг, варто почати з визначення. У перекладі з англійської мови diving – це пірнати.

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -329917-22", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-22", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Вікіпедія дає таке визначення: дайвінг – це плавання під водою з апаратами, які забезпечують автономний запас повітря.

Але не варто прирівнювати дайвера до водолазу. Занурення є професією, під час якого він виконує конкретні завдання під водою. Дайвер робить занурення для власного задоволення.

Історія дайвінгу

З давніх-давен людина цікавилася підводним світом. Але тривале перебування під водою для людей довгий часбуло недосяжною метою. Лише на початку XVI століття було винайдено повітряний купол. Споруда виглядала як величезна півсфера, всередині якої знаходився .

Повітря в такий купол надходило за допомогою спеціального шлангу

  • з одного боку приєднаного до конструкції,
  • з іншого - до насоса, що знаходиться на поверхні води в човні.

Але у даної споруди існували серйозні недоліки – це нестійкість та дорожнеча виробництва.

Справжній прорив у освоєнні глибин стався 1837 року. Англійським винахідником А. Зібе придумали водолазний костюм, що складається з металевого шолома з ілюмінатором і гумового гідрокостюму. Він, звичайно, не давав повної свободи нирцю, тому що повітря людині все також надходило за допомогою шланга і насоса на кораблі, але вже надавав можливість самостійного пересування для дослідників у глибини.

Балон зі стисненим повітрям з'явився в спорядженні в 1945 завдяки Жаку Іву Кусто. Цей винахід дав невідому раніше свободу пересування пірнальникам, відчуття невагомості і можливість відкрити досі незвідані таємниці.

Дайвінг розвивається дуже швидко. На сьогоднішній день дайвінгом може займатися будь-який бажаючий, цей вид спорту навіть доступний. Однак не варто забувати, що це досить небезпечне заняття, і тому в ньому існують суворі вимоги та правила, порушувати які в жодному разі не можна. Ключовим моментомє наявність спеціальної підготовки.

Майбутньому дайверу необхідно освоїти:

  • правила занурення,
  • правильна поведінка під водою,
  • навички правильного спливання,
  • поведінку в екстреній ситуації.

Після закінчення навчання для дайверів відривається можливість пізнати абсолютно не схожий на звичний світ, спробувати розгадати таємниці морських глибин, пізнати відчуття невагомості.

Різновиди дайвінгу

Існує кілька видів дайвінгу залежно від спорядження, мети та місця занурення.

  • Фрідайвінг – це, мабуть, найвідоміший і стародавній виглядзанурення, при якому дайвер затримує дихання під час перебування під водою. Цей вид занурення застосовується досі у спортивних, а й у комерційних цілях. У такий спосіб досі у деяких країнах добувають перли, морську губку тощо. Максимальний час перебування під водою становить близько 5 хвилин.
  • Снорклінг - це занурення, що відбувається з маскою, трубкою і ластами. На відміну від попереднього виду дайвінгу цей вид не має на увазі глибокого занурення, нирець знаходиться близько до поверхні води. Це дуже видовищний вид занурення з можливістю розглянути різноманітні риби, корали і т.д.
  • Технічний дайвінг – занурення на глибину понад 40 метрів. Такий вид дайвінгу обов'язково передбачає гарне здоров'ята достатню підготовку спортсмена. Технічний дайвінг не дозволяє швидко спливати на поверхню, тому занурення ретельно планується, а спорядження проходить детальну перевірку.

Підсумки

Тепер ви знаєте що є дайвінг що це за спорт, які існують його різновиди, яка необхідна підготовка та екіпірування для спортсмена, а також які дива чекають майбутнього нирця. Що за спорт може зрівнятися з дайвінгом?

(function(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A -329917-3", renderTo: "yandex_rtb_R-A-329917-3", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");