Miks seda nimetatakse uhkeks lihaseks? Näoehitus: harjutused otsmikupiirkonnale. Palpebraallõhe ümbritsevad lihased

Nimi

Musculus procerus

glabella nahk

a. angularis, a. supraorbitalis

Lua viga moodulis: Wikidata real 170: katse indekseerida välja "wikibase" (nullväärtus).

Lua viga moodulis: Wikidata real 170: katse indekseerida välja "wikibase" (nullväärtus).

Kirjutage arvustus artiklile "Uhkete musklid"

Märkmed

Katkend, mis iseloomustab uhkete lihast

Bartsok-võimlemiskursus näole

See harjutus otsmiku vertikaalsete voltide vastu on üks esimesi R. Benzi näokuju tõstmise harjutusi. Kui seda hästi ja regulaarselt teha, võimaldab see mitte ainult oluliselt vähendada või täielikult eemaldada kulmudevahelist voldit, vaid ka vabaneda ninasilla kortsudest.

Kulmudevahelise voldi eemaldamiseks või ninasilla kortsust vabanemiseks on vaja: peeglit, tähelepanu ja treeningu edenemise hoolikat jälgimist, samuti puhast otsaesist ja käsi ning loomulikult soov oma eesmärki saavutada. Selleks, et õppida, kuidas õigesti sooritada näo kujundamise harjutust otsmiku vertikaalsete voldikute vastu, ilma end kahjustamata, kulub 15-20 minutit. Harjutuse sooritamine tulevikus ei võta helituge kasutades rohkem kui minut või poolteist minutit.

Mida see harjutus aitab teil teha:

• siluda või vältida vertikaalseid voldeid otsmikul ja põikkortse ninasillal,
• parandada lauba naha kvaliteeti, vähendada ülemise silmalau lõtvumist;
• vältida akne ja vistrike tekkimist ninasillal;
• õppige oma emotsioone lihtsalt näoilmetega väljendama ja ärge kartke sellist väljendust.

Otsaesisele vertikaalsete või ninasillal põikkurdude tekkimise põhjuseid ja nende moodustumise protsessi pärssimise meetodeid käsitletakse artiklis “Kuidas vähendada või eemaldada kortse otsmikul ja kortse ninasillal. nina."

See harjutus otsmikul paiknevate vertikaalsete voldikute vastu, nagu enamus nägu kujundavaid harjutusi, tehakse isomeetrilises vormis: lihaste tugevdamine toimub ilma lihaseid ja nahka venitamata.

Kulme liigutav lihas ja päralihas töötavad tavaliselt koos.

Kulme liigutav lihas on paaris, selle kiud kulgevad kulmude all mööda kulme ninasillast, kus see kinnitub luu külge, teises otsas, ligikaudu kulmude keskel, on lihas põimitud nahk. Lihase kokkutõmbumine toimub kulmude kokkutõmbamise tõttu koos ajutiste vertikaalsete voldikute moodustumisega otsaesisele.

Uhke lihase (püramiidlihase) kiud paiknevad vertikaalselt kinnitumisega nina luuosa külge. Lihase ülemine ots on kootud otsaesise nahka. Kokkutõmbudes langetab lihas otsmiku naha keskosa allapoole, moodustades ninasillale ajutisi põikvolte.

Püsivad vertikaalsed voldid otsmikul tekivad kulme liigutava lihase vähese jääkpinge püsimise tõttu. Tihti võib sellist kulmude harjumuspärast liikumist jälgida usinatel õpilastel. Krooniline pinge, mis võis tekkida lapsepõlves, viib lõpuks naha venitamiseni ja voltide tekkeni. Põikvoldid ninasillale võivad tekkida ka pideva kahtluse või viha harjumuspärase näoilme tagajärjel, kuid sagedamini ei kasutata uhkuslihast üldse ja aastatega libiseb see gravitatsiooni mõjul lihtsalt alla. . Ninasilla kohal oleva lihase külge kinnitatud nahk tõmmatakse selle taha ja venitatakse, moodustades need voldid takistuse ees nina kujul.

Uhkema lihase ja kulme liigutava lihase treenimine muudab need tugevamaks, taastab normaalse asendi, peatab naha venitamise ja hoiab ära kurdude teket või võimaldab eemaldada kulmudevahelisi voldid või vabaneda kortsudest kulmude sillal. nina, kui need on juba ilmunud, parandavad kohalikku vereringet ja vastavalt ka naha funktsiooni.

Treeninguteks valmistumine

1. osa.

Vaadake ülalolevat fotot ja kujutage ette, kus teie naha all asuvad uhkuselihas ja kulmulihas. Vaata ennast peeglist. Aidates vaimselt, liigutage oma kulme nii palju kui võimalik. Mida peegel teile näitab: Kas teie näol on väga vihane ilme? Või äkki saab ninasilla veelgi madalamale langetada?

Lõdvestage oma kulme. Kas tundsite väikest soojusvoogu ninasillast kulmude äärealadele või otsaesist üles? Pingutage ja lõdvestage oma lihaseid mitu korda, et tunda pinget ja lõdvestumist hästi, mõista täpselt lihaste asukohta, nende kokkutõmbumise tugevust ja suunda. Pange tähele ja pidage meeles praegu saadud maksimaalset võimalikku pinget. Näoehituse harjutuste juures on hea see, et treenides muutuvad lihased tugevamaks, neid on kergem kontrollida, väiksemaidki pingeid on täpsemalt tunda ning õpid neid kergesti, automaatselt eemaldama, vältida kortsude teket või suurenemist tulevikus.

2. osa.

Kui olete õppinud tundma oma lihaste pinget ja lõdvestumist, võite alustada ettevalmistuse teist osa: käte õiget kasutamist harjutuse sooritamisel.

Treeningu sooritamisel ei tohiks lihased ja nendega seotud nahk liikuda ning tekitada otsmikule ja ninasillale kortse ehk lihaspingeid tuleb kompenseerida sõrmevajutusega. Lihased pingutavad nii palju kui võimalik, kuid liikumist pole. Et sõrmed survega nahka ei liigutaks, peavad need suruma rangelt sissepoole.

Püüad kulme liigutada nii palju kui võimalik, kuid lihaseid tuleks sõrmedega alla suruda, et kulmud ei saaks liikuda ja ninasild jääks sile.

Kuidas on kõige mugavam sõrmi asetada? See sõltub lihaste tugevusest, sõrmede tugevusest ja nende rakendamise täpsusest. Ja ärge unustage, et peate oma nägu peeglist selgelt nägema. Kõige mugavam punkt jõu rakendamiseks asub ligikaudu kulmude keskel ehk seal, kus kulme liigutav lihas on naha sisse kootud.

Vaadake allolevat fotot:

• Teil võib olla mugavam asetada nimetissõrmed või nimetissõrmed ja keskmised sõrmed kulmude kõrvale;
• võib-olla on teile mugavam, kui vertikaalselt asetatud sõrmed suruvad oma padjanditega kulmude keskele;
• või nimetis- ja keskmine sõrm koos;
• teie nägu on avatum, kui avaldate survet kulmude keskpunktidele pöidlad ja käed asetatakse vertikaalselt.

Katsetage ennast peeglist vaadates, proovige erinevatel viisidel et leida endale parim. Ja nii, et lihased, ükskõik kui kõvasti neid pigistada ka ei püüaks, ei saaks liikuda ja et oleks lihtne oma nägu jälgida ja et käed ei väsiks.

Harjutust tegemas.

Vaadates ennast peeglist, asetage oma sõrmed kulmudele nii, et see oleks teile mugav. Sõrmed lamavad pehmelt ja avaldavad kulmudele veidi survet, sõrmede surve läheb rangelt sissepoole.

Selles harjutuses peaksite proovima oma kulme nii palju kui võimalik liigutada, kuid need ei tohiks isegi liikuda, kuna lihaseid surutakse sõrmedega.

Suurendades kulmude liigutamise jõudu, suurendate samaaegselt sõrme survejõudu. Nagu ka teiste nägu kujundavate harjutuste puhul, on oluline, et ülejäänud näolihased jääksid pingevabaks. Avage veidi suu, et mitte ükski näolihas, sealhulgas närimislihased, ei oleks treenitavate lihastega samal ajal pinges.

Langetage ja lõdvestage õlad; need ei tohiks treeningu ajal väsida. Sirutage küünarnukid ja randmed välja, et muuta käed võimalikult mugavaks. Kaela tagaosa pingete minimeerimiseks on parem kallutada pead veidi ettepoole või pöörata pea ülaosa üles.

Sellise lihastreeningu jaoks oleks optimaalne hoida maksimaalset pinget 5-6 sekundit, lugedes endale ja...üks...ja...kaks...ja...kolm...ja.. .neli...ja...viis...ja...kuus, seejärel liigutage sõrmed laubalt eemale, püüdes tunda täielikku lihaste lõdvestumist. Korda harjutust veel 4-5 korda 2-3 sekundiliste pausidega pingete vahel.

Võib-olla oleks teil mugav õppida heli saatel. Selliseks tegevuseks on loodud “Audio Support: Exercise for the Pride Muscle”.

Kirjutage meile veebisaidi kaudu või esitage küsimusi, kui te ei saa harjutust korralikult sooritada. Magistritundi saab võtta ka Skype’is.

Treeningu maksimaalse efektiivsuse saavutamine.

Lihaspingete suurendamiseks ja harjutuse mõju kiirendamiseks pingutage oma lihaseid samal ajal, kui hakkate sisse hingama, ja lõdvestage neid väljahingamisel, visualiseerides treenitavaid lihaseid ja aidates neil vaimselt pingestuda ja lõõgastuda. Pärast iga pinget ärge unustage tähele panna sooja lõdvestuslaine kulgemist mööda kulme ninasillast perifeeriasse ja ülespoole.

Treeningujärgsest lihasväsimuse vastu aitab üks helisalvestistest:

õhuline nägu

Näomassaaž

Treeningu regulaarsusest.

Et vabaneda ninasilla kortsudest või eemaldada kulmude vahelt kortsu, vähendage lõtvumist ülemine silmalaud, on soovitatav selliseid treeninguid läbi viia 5-6 korda nädalas, suurendades järk-järgult pinge korduste arvu 10-12-ni. Sellise regulaarsusega saab nähtava efekti saavutada pärast 2-3 kuud treenimist. Et säilitada otsmiku ja ninasilla naha kvaliteeti, ennetada kortsude ja voltide teket, vältida tedretähnide (mustpeade või valgepeade) või vistrike teket otsmikul ja ninasillal, piisab, kui treenida 1-2. korda nädalas.

Nende lihaste treenimine annab teile võimaluse hõlpsalt väljendada erinevaid emotsioone ja kasutada neid ilmekate näoilmete jaoks, kartmata kortsude teket otsaesisele ja ninasillale, kuna teie nahk muutub elastsemaks ning te märkate kergesti eemaldage vähimgi järelejäänud pinge.

)
Kuupäev: 2016-05-09 Vaatamised: 16 190 Hinne: 5.0 Näoehitajad ja kõik, kes pole ilu suhtes ükskõiksed, täna räägin teile otsmikupiirkonna treenimisest. Esiteks natuke anatoomiat. Occipitofrontaalne lihas katab kaare kulmudest eest kuni kõrgeima nukalajooneni taga. Sellel lihasel on eesmine kõht (venter frontalis) ja kuklakõht (venter occipitalis), mis on omavahel ühendatud kõõlusekiivriga (galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), mis on vahepealses asendis ja katab pea parietaalset piirkonda. . Eesmine kõht rohkem arenenud kui kuklaluu. Erinevalt kuklakõhust ei kinnitu eesmise kõhu lihaskimbud kolju luude külge, vaid on põimitud kulmude nahka. Seetõttu on otsmik väga liikuv näoosa ning vastuvõtlik varajastele näopäritolu kortsudele ja kortsudele. Lainelihas(m.corrugator supercilii), algab ülavõlvi mediaalsest segmendist, kulgeb ülespoole ja kinnitub külgmiselt vastava kulmu nahale. Mõned selle lihase kimbud on põimunud silmaorbicularis oculi lihase kimpudega. See lihas tõmbab otsaesise nahka allapoole ja mediaalselt, mille tulemuseks on kaks vertikaalset voldit ninajuure kohal. Uhkete lihas(m.procerus) algab ninaluu välispinnalt, selle kimbud ulatuvad ülespoole ja lõpevad otsmiku nahas; mõned neist on põimunud eesmise kõhu sidemetega. Procerus lihase kokkutõmbumisel tekivad ninajuurele põikisuunalised sooned ja voldid. Kõik allpool kirjeldatud harjutused on näidatud selles videos:

Harjutus nr 1 Kulmude tõstmine

Harjutus nr 2 Kulmude kokku toomine

Harjutus nr 3. Uhkete lihas

Harjutus nr 4. Kulmude nurgad ülespoole

PERE LIHASED

Asukoha (topograafia) järgi jagunevad näolihased (näolihased) kraniaalvõlvi lihasteks; palpebraallõhe ümbritsevad lihased; ninaavasid (ninasõõrmeid) ümbritsevad lihased; suuava ümbritsevad lihased ja kõrvalihased (tabel 19; joon. 154, 155).

Riis. 154. Pea- ja kaelalihased; õige vaade.

1 - kõõluste kiiver; 2 - occipitofrontal lihase eesmine kõht; 3 - orbicularis oculi lihas; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - sügomaatiline väike lihas; 6 - orbicularis oris lihas; 7 - zygomaticus suur lihas; 8 - lihas, mis langetab alahuult; 9 - lihas, mis langetab suu nurka; 10 - naerulihas; 11 - kaela nahaalune lihas; 12 - sternocleidomastoid lihas; 13 - trapetslihas; 14 - tagumine kõrva lihas; 15 - kuklakõht kuklakõht; 16 - ülemine kõrvalihas.

Riis. 155. Näolihased; eestvaade. (Vasakul küljel on osa lihaseid eemaldatud.)

1 - kõõluste kiiver; 2 - occipitofrontal lihase eesmine kõht; 3 - lihas, mis kortsutab kulmu; 4 - lihas, mis tõstab ülahuult; 5 - lihas, mis tõstab suu nurka; 6 - põselihas; 7 - närimislihas; 8 - lihas, mis langetab suu nurka; 9 - vaimne lihas; 10 - lihas, mis langetab alahuult; 11 - orbicularis oris lihas; 12 - naerulihas; 13 - sügomaatiline väike lihas; 14 - zygomaticus suur lihas; 15 - silma ringlihas; 16 - uhke lihas.

Kraniaalvõlvi lihased

Kraniaalvõlv on kaetud üksiku lihas-anoneurootilise moodustisega - epikraniaallihasega (m.epicrdnius), milles eristatakse järgmisi osi: 1) kuklaluulihas; 2) kõõluste kiiver (sukraniaalne aponeuroosi); 3) temporoparietaallihas.

Occipitofrontaalne lihas (m.occipitofrontalis) katab kaare kulmudest eest kuni kõrgeima naelajooneni taga. Sellel lihasel on eesmine kõht(venter frontalis) ja kuklakõht(venter occipitalis), mis on omavahel ühendatud laia kõõluse-aponeuroosiga, nn kõõluste kiiver(galea aponeurotica, s. aponeurosis epicranialis), mis asub vahepealsel positsioonil ja katab pea parietaalset piirkonda.

Kuklakõht jagatud sümmeetrilisteks osadeks täpselt määratletud kiudplaadiga, mis hõivab keskmise positsiooni. See kõht algab kõõluste kimpudega kõrgeimast nukaalijoonest ja oimuluu mastoidprotsessi alusest, liigub ülespoole ja läheb kõõluste kiivrisse.

Eesmine kõht arenenum, jagab ta ka mööda keskjoont kulgeva kiudplaadiga kaheks nelinurkseks osaks, mis paiknevad otsmiku keskjoone külgedel. Erinevalt kõhu tagumisest osast ei ole eesmise kõhu lihaskimbud kinni kolju luude külge, vaid on põimitud kulmude nahka. Kõõlusekiivrisse läheb ka eesmine kõht peanaha piiri tasemel (koronaalse õmbluse ees).

Kõõluste kiiver See on lame kiudplaat, mis hõivab suurema osa koljuvõlvist. Vertikaalselt orienteeritud sidekoekimbud ühendavad kõõlusekiivri peanahaga. Kõõlusekiivri ja selle all oleva kalvariumi periosti vahel on lahtise kiulise sidekoe kiht. Seetõttu liigub kuklaluu ​​lihase kokkutõmbumisel peanahk koos kõõluskiivriga vabalt üle kraniaalvõlvi.

Temporoparietaalne lihas (m.temporoparietalis) paikneb kolju külgpinnal, halvasti arenenud. Selle kimbud algavad eeskõrva kõhre siseküljelt ja on lehvikukujuliselt kinnitatud kõõlusekiivri külgmise osa külge. See inimese lihas on imetajate kõrvalihaste jäänuk. Selle lihase tegevust ei väljendata.

Funktsioon: kuklaluu ​​lihase kuklakõht tõmbab peanahka tagasi, luues tuge eesmisele kõhule. Kui selle lihase eesmine kõht tõmbub kokku, tõmmatakse otsmiku nahk ülespoole, otsmikule tekivad põikvoldid ja kulmud tõusevad. Kuklalihase eesmine kõht on ühtlasi ka palpebraallõhe kitsendavate lihaste antagonist. See kõht tõmbab lauba nahka ja koos sellega kulmude nahka ülespoole, mis samal ajal annab näole üllatuse ilme.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: kuklaluu, tagumine aurikulaarne, pindmised ajalised ja supraorbitaalsed arterid.

Uhkete lihas (m.procerus) algab ninaluu välispinnalt, selle kimbud ulatuvad ülespoole ja lõpevad otsmiku nahas; mõned neist on põimunud eesmise kõhu sidemetega.

Funktsioon: Procerus lihase kokkutõmbumisel tekivad ninajuurele põikisuunalised sooned ja voldid. Tõmmates nahka allapoole, aitab prokuruslihas kui kuklalihase eesmise kõhu antagonist, sirgendada otsmiku põikvolte.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: nurgeline, eesmine etmoidaalne arter. ,

Lainelihas (m.corrugator supercilii), algab kulmuharja mediaalsest segmendist, kulgeb üles ja külgsuunas ning kinnitub vastava kulmu nahale. Mõned selle lihase kimbud on põimunud silmaorbicularis oculi lihase kimpudega.

Funktsioon: tõmbab otsaesise nahka allapoole ja mediaalselt, mille tulemusena moodustub ninajuure kohale kaks vertikaalset volti.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: nurgelised, supraorbitaalsed, pindmised ajalised arterid.

Palpebraallõhe ümbritsevad lihased

Palpebraallõhe on ümbritsetud orbicularis oculi lihase kimpudega, millel on mitu osa.

Orbicularis oculi lihas (m.orbicularis oculi) on tasane, hõivab orbiidi ümbermõõdu perifeeria, paikneb silmalaugude paksuses ja ulatub osaliselt ajalisesse piirkonda. Alumised lihaskimbud jätkuvad põsepiirkonda. Lihas koosneb kolmest osast: ilmalik, orbitaalne ja pisaralihas.

Sajandi tükk(pars palpebralis) on esindatud õhukese lihaskimpude kihiga, mis algavad silmalau mediaalsest sidemest ja orbiidi mediaalse seina külgnevatest aladest. Silmalaugude osa lihaskimbud kulgevad mööda ülemise ja alumise silmalaugu kõhre eesmist pinda silma külgmise nurka; siin põimuvad kiud, moodustades silmalau külgmise õmbluse. Mõned kiud on kinnitatud orbiidi külgseina periosti külge.

Orbitaalne osa(pars orbitalis) on palju paksem ja laiem kui ilmalik. See algab otsmikuluu ninaosast, ülalõualuu eesmisest protsessist ja silmalau mediaalsest sidemest. Selle lihase kimbud ulatuvad väljapoole orbiidi külgseinani, kus ülemine ja alumine osa jätkuvad üksteise sisse. Ülemisse ossa on põimitud otsmiku kõhu sidemed ja kuklaluulihas ning laineline kulmulihas.

Pisaraosa(pars lacrimalis) algab pisaraharjalt ja pisaraluu külgpinna külgnevast osast. Pisaraosa kiud kulgevad külgsuunas pisarakoti taga ja on kootud selle koti seina sisse ja silmaorbicularis oculi lihase ilmalikku ossa.

Funktsioon: Orbicularis oculi lihas on palpebraalse lõhe sulgurlihas. Silmalaugude osa sulgeb silmalaud. Orbitaalse osa kokkutõmbumisel tekivad nahale orbitaalpiirkonnas voldid. Kõige rohkem lehvikukujulisi voldeid täheldatakse silma välisnurgast. Sama lihase osa liigutab kulmu allapoole, tõmmates samal ajal põse nahka üles. Pisaraosa laiendab pisarakotti, reguleerides seeläbi pisaravedeliku väljavoolu läbi nasolakrimaalse kanali.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: näo-, pindmised ajalised, supraorbitaalsed ja infraorbitaalsed arterid.

Ninaavasid ümbritsevad lihased

Ninaavade piirkonnas on mitu väikest, halvasti arenenud lihast, mis neid avasid laiendavad või kitsendavad. See nina lihased ja lihas, mis surub nina vaheseina.

Ninalihas (m.nasalis) koosneb kahest osast: põiki ja alar.

Põikosa(pars transversa) algab ülemisest lõualuust, veidi ülemiste lõikehammaste kohal ja külgsuunas. Selle lihase osa kimbud järgnevad ülespoole ja mediaalselt, jätkudes õhukeseks aponeuroosiks, mis levib üle nina tagaosa kõhreosa ja läheb vastasküljel asuvasse samanimelisse lihasesse.

Funktsioon: ahendab ninasõõrmete avanemist.

Tiivaosa(pars alaris) algab ülemisest lõualuust allpool ja põikiosa mediaalselt ning on põimitud ninatiiva nahka.

Funktsioon: tõmbab nina tiiba alla ja külgsuunas, laiendades nina (ninasõõrme) ava.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemised labiaal- ja nurkarterid.

Depressori vaheseina lihas (m.depressor septi nasi) on sageli ninalihase alaosa osa. Selle lihase kimbud algavad ülemise lõualuu mediaalse lõikehamba kohal ja kinnituvad nina vaheseina kõhrelise osa külge.

Funktsioon: tõmbab nina vaheseina alla.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemine labiaalarter.

Suu ava ümbritsevad lihased

Suu ava ümber on mitu täpselt määratletud lihast. Nende lihaste hulka kuuluvad orbicularis oris, depressor anguli oris, depressor labii inferioris, mentaal- ja põselihased, levator labii superioris, väikesed ja suured. sigomaatilised lihased, levator anguli oris lihas ja naerulihas.

Orbicularis oris lihas (m.orbicularis oris) moodustab üla- ja alahuule lihase aluse. See lihas koosneb marginaalsest ja labiaalosast, mille kimbud ei ole ühesuguse orientatsiooniga.

Ääreosa(pars marginalis) on lihase perifeerne, laiem osa. Selle osa moodustavad lihaskimbud, mis lähenevad üla- ja alahuulele teistest suuavale kõige lähemal asuvatest näolihastest. Ääreosa moodustavad põselihase kimbud; lihas, mis tõstab ülahuult; levator anguli oris lihas; lihas, mis langetab alahuult; lihas, mis surub alla anguli oris jne.

Labiaalne osa(pars labialis) peitub üla- ja alahuule paksuses. Lihaskiudude kimbud ulatuvad ühest suunurgast teise.

Mõlemad üla- ja alahuule osad (marginaalsed ja labiaalsed) on kootud naha ja limaskesta sisse ning ühenduvad üksteisega ka suunurkade piirkonnas ja lähevad alumisest huulest ülemisse. ja vastupidi.

Funktsioon: orbicularis oris lihas kitseneb, sulgeb suulõhe ja osaleb imemises ja närimises.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:ülemised ja alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

Depressor anguli oris lihas (m.depressor anguli oris), algab alalõualuu põhjast, lõua ja esimese väikese purihamba tasandi vahelt. Selle lihase kiud koonduvad ülespoole ja kinnituvad suunurga nahale. Depressor anguli oris lihase tekkekohas on mõned selle kimbud põimunud kaela nahaaluse lihase kimpudega.

Funktsioon: tõmbab suunurka allapoole ja külgsuunas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:

Depressor labii lihas (m.depressor labii inferioris), algab alalõualuu põhjast, mentaalse õõnsuse all. Osaliselt kaetud depressor anguli oris lihasega. Lihaskimbud, mis suruvad alla alahuule, kulgevad ülespoole ja mediaalselt ning kinnituvad alahuule naha ja limaskesta külge.

Funktsioon: tõmbab alahuult alla ja veidi külgsuunas, toimides koos vastasküljel oleva samanimelise lihasega, võib see huult väljapoole pöörata; osaleb iroonia, kurbuse ja vastikuse väljenduste kujunemises.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

Vaimne lihas (m.mentalis) on esindatud koonusekujulise lihaskiudude kimbuga, mis algavad alalõualuu külgmiste ja mediaalsete lõikehammaste alveolaarsetest kõrgustest, kulgevad alla ja mediaalselt, ühenduvad samanimelise lihase kiududega. vastasküljel ja on kinnitatud lõua naha külge.

Funktsioon: tõmbab lõua nahka üles ja külgsuunas (nahale tekivad lohud); soodustab alahuule väljaulatumist ettepoole.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: alumised labiaal- ja vaimsed arterid.

Bukaalne lihas (m.buccinator) õhuke, nelinurkse kujuga, moodustab põse lihaselise põhja. See algab kaldus joonelt alumise lõualuu ramusel ja ülemise lõualuu alveolaarkaare välispinnal suurte purihammaste tasemel, samuti pterygomandibulaarse õmbluse esiservast, mis läbib alumise lõualuu vahelt. lõualuu ja pterigoidi konks. Lihaskimbud on suunatud suunurka, ristuvad osaliselt ja jätkuvad üla- ja alahuule lihaspõhja paksusesse. Ülemise molaari tasemel läbistab lihase kõrvasüljenäärmejuha (süljenäärme süljenäärme juha).

Funktsioon: tõmbab suunurka tagasi; surub põse hammastele.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: bukaalne arter.

Levator labii lihas (m. levator labii superioris), algab kogu ülemise lõualuu infraorbitaalsest servast. Lihaskimbud koonduvad allapoole ja on põimitud suunurga paksusesse ja ninatiivasse.

Funktsioon: tõstab ülahuule; osaleb nasolaabiaalse soone moodustamisel, mis ulatub nina külgmisest küljest ülahuuleni; tõmbab nina tiiba ülespoole.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalsed ja ülemised labiaalarterid.

Sügomaatiline väike lihas (m.zygomaticus minor) saab alguse ülahuult tõstva lihase külgservast sügomaatilisest luust. Sügomaatilise väikese lihase kimbud kulgevad mediaalselt alla ja on kootud suunurga nahka.

Funktsioon: tõstab suunurka.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus:

Sügomaatiline suur lihas (m.zygomaticus major) algab sügomaatiliselt luult, kinnitub suunurka.

Funktsioon: tõmbab suunurka väljapoole ja ülespoole, on naeru peamine lihas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalsed ja bukaalsed arterid.

Levator anguli oris lihas (m.levator anguli oris), algab ülemise lõualuu esipinnalt koerte lohu piirkonnast; kinnitatud suunurga külge.

Funktsioon: tõmbab ülahuule nurka üles ja külgsuunas.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: infraorbitaalne arter.

Naerulihas (m.risorius) algab närimisfastsiast, kulgeb edasi ja mediaalselt, kinnitub suunurga nahale. Tavaliselt nõrgalt väljendunud, sageli puudub.

Funktsioon: tõmbab suunurka külgsuunas, moodustades põsele lohu.

Innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: näoarter, põiki kaelaarter.

Kõrvalihased

Inimese kõrvalihased on halvasti arenenud. Väga harva tuvastatakse kõrvaklapi liigutamise võime, mis on kombineeritud samaaegse kuklalihase kontraktsiooniga. Seal on eesmised, ülemised ja tagumised kõrvalihased.

Eesmine auricularis (m.auricularis anterior) õhukese kimbu kujul algab temporaalse sidekirme ja kõõluskiivri peal. Tagurpidi ja allapoole suunatuna kinnitub see kõrvaklapi nahale.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi ette.

Ülemine kõrvalihas (m. auricularis superior) algab nõrgalt piiritletud kimpudega kõõlusekiivril kõrva kohal; kinnitub kõrvakõhre ülemisele pinnale.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi ülespoole.

Tagumine kõrvalihas (m.auricularis posterior) on paremini arenenud kui teised kõrvalihased. See algab kahes kimpus mastoidprotsessist, liigub edasi ja kinnitub aurikli tagumise kumera pinna külge.

Funktsioon: tõmbab kõrvaklappi tagant.

Kõrvalihaste innervatsioon: näonärv (VII).

Verevarustus: pindmine ajaline arter - eesmine ja ülemised lihased; tagumine kõrvaarter - tagumine lihas.

Näolihased on näo lihased. Nende eripära seisneb selles, et need on ühest otsast kinnitatud luude ja teisest otsast naha või muude lihaste külge. Iga lihas on kaetud fastsiaga - sidemembraaniga (õhuke kapsel), mis on kõigil lihastel. Mis on juhtunud sidekirme, võib iga perenaine ette kujutada - liha lõikamisel vabaneme valgetest kiledest, mis oma tiheduse tõttu halvendavad selle pehmet konsistentsi. Näo näolihaste suhtes on need membraanid võrreldes keha lihastega nii läbipaistvad ja õhukesed, et klassikalise anatoomia seisukohalt arvatakse, et näolihastel pole fastsiaid. Igal juhul on näo iga lihaskiu pind omast tihedama struktuuriga sisemine osa. Need sidekoe membraanid on kootud kogu keha fastsiasüsteemi struktuuri (läbi aponeuroosi).

Just näolihaste kokkutõmbed annavad meie näole erinevaid ilmeid, mille tulemusena näonahk nihkub ja meie nägu võtab ühe või teise ilme.

Kraniaalvõlvi lihased

Suur osa kraniaalvõlvi lihastest on keeruka ehitusega suprakraniaalne lihas, mis katab kolju põhiosa ja millel on üsna keeruline lihasehitus. Epikraniaalne lihas koosneb kõõlus Ja lihaseline osad, samas kui lihaseline osa on omakorda esindatud kogu lihase struktuuriga. Kõõluseosa on moodustatud sidekoest, seega on see väga tugev ja praktiliselt ei veni. Lihaseosa maksimaalseks venitamiseks selle luude külge kinnitumise kohtades on kõõluseosa.

Skemaatiliselt, epikraniaalne lihas võib kujutada järgmise diagrammina:

Kõõluseosa on väga ulatuslik ja seda nimetatakse muidu kõõlusekiivriks või suprakraniaalseks aponeuroosiks. Lihasosa koosneb kolmest eraldi lihaskõhust:
1) eesmine kõht asub naha all otsmiku piirkonnas. See lihas koosneb vertikaalselt kulgevatest kimpudest, mis algavad eesmiste mugulate kohal ja on allapoole suundudes põimitud otsmikunahasse kulmuharjade tasemel.

2) kuklakõht moodustuvad lühikestest lihaskimpudest. Need lihaskimbud pärinevad kõrgeima kaelajoone piirkonnast, tõusevad seejärel ülespoole ja on kootud kõõlusekiivri tagumistesse osadesse. Mõnes allikas on eesmine ja kuklakõht ühendatud eesmine-kuklalihas.

Joonis 1. Eesmine, kuklakõht. Kõõluste kiiver.

3) külgmine kõht paikneb kolju külgpinnal ja on halvasti arenenud, olles kõrvalihaste jäänuk. See on jagatud kolm väikest lihast sobib kõrva esiosale:

Külgmine kõht:

• Eesmine auricularis liigutab kõrvaklappi ette ja üles.
• Ülemine kõrvalihas liigutab kõrvaklappi ülespoole, pingutab kõõluskiivrit. Ülemise kõrvalihase kiudude kimp, mis põimunud kõõluskiivris, nn temporoparietaalne lihas . Eesmised ja ülemised lihased on kaetud temporaalse fastsiaga, mistõttu on nende kujutamist anatoomiaõpikutes sageli raske leida.
• Tagumised kõrva lihased A tõmbab kõrva tagasi.

Joonis 2. Külgmine kõht: eesmised, ülemised, tagumised kõrvalihased

Silma ümbermõõdu lihased

Silma ümbermõõdu lihased koosnevad kolmest peamisest lihasest: gofreerimislihasuhked lihased ja orbicularis oculi lihas.

Lainelihas, algab otsmikuluust pisaraluu kohalt, siis läheb ülespoole ja kinnitub kulmude nahale. Lihase toime on viia kulmud keskjoonele, moodustades ninasilla piirkonnas vertikaalsed voldid.

Joonis 3. Lainelihas.

Uhkete lihas (püramidaalne lihas)- pärineb nina tagaküljel olevast ninaluust ja kinnitub teisest otsast naha külge. Procerus lihase kokkutõmbumise ajal moodustuvad ninajuures põikvoldid.

Joonis 4. Uhke lihas

Orbicularis oculi lihas jaguneb kolmeks osaks:

• orbitaalne, mis algab ülalõualuu eesmisest protsessist ja järgneb mööda orbiidi ülemist ja alumist serva, moodustades lihasest koosneva rõnga;
• Sajandivanune– see on ringlihase jätk ja asub silmalau naha all; on kaks osa - ülemine ja alumine. Need algavad silmalaugude mediaalsest sidemest - ülemisest ja alumisest servast ning lähevad silma külgmise nurgani, kus kinnituvad silmalaugude külgmise (külgmise) sideme külge.
• pisarais– alustades pisaraluu tagumisest harjast, jaguneb see 2 osaks. Need katavad pisarakotti eest ja taga ning kaovad perifeerse osa lihaskimpude sekka. Selle osa perifeerne osa ahendab palpebraalset lõhet ja silub ka otsmiku naha põikivolte; sisemine osa sulgeb palpebraalse lõhe; pisaraosa laiendab pisarakotti.

Joonis 5. Orbicularis oculi lihas

Orbicularis oris lihas

Orbicularis oris lihas on lame lihasplaadi välimus, milles eristatakse kahte kihti - pindmist ja sügavat. Lihaskimbud on nahaga väga tihedalt kokku sulanud. Süvakihi lihaskiud kulgevad radiaalselt suu keskkoha suunas.

Joonis 6. Orbicularis oris lihas

Pindmine kiht koosneb kahest kaarekujulisest kimbust, mis ümbritsevad huulte piiri ja on korduvalt põimunud teiste suulõhele lähenevate lihastega. See tähendab, et meie suu nurkades on lisaks ringikujuliste lihaste kiududele kootud ka huuled lihaskiud kolmnurksed ja põselihased. See on väga oluline näo alaosa vananemise biomehaanika mõistmiseks jaotises “Näolihaste spasmid”.

Orbicularis oris lihase põhiülesanne on suuõõne kitsendamine ja huulte pikendamine.

Lihassüsteem nina

Nina lihaste süsteemi moodustavad järgmised lihased - ninalihas, nina vaheseina alandav lihas, ülahuult tõstev lihas ja ninatiib.

Ninalihas Seda esindab põiki- ja tiivaosa, mis täidavad erinevaid funktsioone.

A) Väline või põikiosa, läheb ümber ninatiiva, mõnevõrra laieneb ja keskjoonel läheb üle kõõluseks, mis ühendub siin vastaskülje samanimelise lihase kõõlusega.Põikosa ahendab ninasõõrmete avasid. Vaatame pilti:

b) Sisemine ehk tiivaosa, kinnitub ninatiiva kõhre tagumise otsa külge. Tiivaosa langetab ninatiiva.>

Joonis 7. Ninalihase põiki- ja alaosad.

Depressori vaheseina lihas, mis sisaldub kõige sagedamini nina alaosas. See lihas alandab nina vaheseina ja langetab ülahuule keskosa. Selle kimbud on kinnitatud nina vaheseina kõhrelise osa külge.

Joonis 8. Depressori vaheseina lihas.

Levator labii ja ala nasi lihased mängib olulist rolli ninavoltide moodustamisel meeskonnas ninalihase ja ninavaheseina alandava lihasega. See algab ülemisest lõualuust ja kinnitub ninatiiva ja ülahuule nahale.

Joonis 10. Lihas, mis tõstab ülahuult ja ala nasi.

Põselihased

Põsesarna piirkonnas paiknevad põse- ja väikelihased, mille põhiülesanne on liigutada suunurki üles ja külgedele, moodustades naeratuse. Nagu kõik näo lihased, on mõlemal sigomaatilisel lihasel kõva ülemise kinnituspunkt – sigomaatiline luu. Teisest otsast on need kinnitatud suunurga naha ja orbicularis oris lihase külge.

Sügomaatiline väike lihas algab sigomaatilise luu põsepinnalt ja kinnitub nasolabiaalse voldi paksusele. Kokkutõmbudes tõstab see suunurka ja muudab nasolaabiaalse voldi enda kuju, kuigi see muutus ei ole nii tugev kui sügomaatilise suurema lihase kokkutõmbumisel.

Joonis 11. Sügomaatiline väikelihas

Sügomaatiline suur lihas on naeru peamine lihas. See on kinnitatud samaaegselt nii sigomaatilise luu kui ka sarikakaare külge. Sügomaatiline suur lihas tõmbab suunurka väljapoole ja ülespoole, süvendades oluliselt nasolaabiaalset voldit. Veelgi enam, see lihas osaleb igas liigutuses, mille käigus inimene peab ülahuule tõstma ja küljele tõmbama.

Joonis 12. Zygomaticus suur lihas

Bukaalne lihas

Põselihas on nelinurkse kujuga ja on meie põskede lihaseline alus. See asub sümmeetriliselt mõlemal pool nägu. Kokkutõmbudes tõmbab põselihas suunurgad tagasi ning surub huuled ja põsed hammaste külge. Selle lihase teine ​​nimi on "trompetimängija lihas", mis ilmus õigustatult, kuna põselihased mõjutavad puhkpillimängijate õhuvoolu tihendamist ja suunamist.

Põselihas pärineb ülemisest ja alumisest lõualuust ning on teise, kitsama otsaga kootud suuõõne ümbritsevatesse lihastesse. Suuõõne poolne põselihase pind on kaetud paksu rasv- ja sidekoekihiga.

Joonis 13. Põselihas

Depressor anguli oris lihas (kolmnurkne lihas)

Depressor anguli oris lihas asub suunurkade all. Kujult moodustab see väikese lihase kolmnurga, mis määras selle teise nime - Kolmnurkne lihas. Kolmnurkse lihase lai alus algab alalõua servast ja tipp on kootud orbicularis oris lihasesse.
Selle lihase toime on täpselt vastupidine sügomaatilistele lihastele. Kui sügomaatilised lihased tõstavad naeratuse tekitamiseks suunurki, siis kolmnurkne lihas langetab suunurka ja nasolaabiaalse voldi nahka. Nii moodustub põlguse ja rahulolematuse väljendus.