Йога в обед

Центр "Йога в городе" предлагает провести обеденный перерыв с пользой для вашего здоровья и представляет новое занятие "Йога в обед"!

Среда с 14:00 до 15:00
Пятница с 14:00 до 15:00

Мы пониманием, что в рамках современного городского ритма не у всех хватает времени утром или вечером посещать занятия йогой или заниматься спортом. Но у многих из нас ежедневная сидячая малоподвижная работа, которая совсем не благотворно влияет на наш обмен веществ, опорно-двигательный аппарат, зрение да и просто на цвет лица и общее самочувствие. Избежать неприятностей со здоровьем поможет эффективная практика йоги во время обеденного перерыва.
Йога в обед - это специально разработанное занятие для тех, у кого мало времени, но есть желание улучшить свое самочувствие и зарядиться положительной энергией!

Занятия ведет квалифицированный инструктор Хатха йоги - Лия Вухрер.

Занятия проходят по предварительной записи!
Записаться можно у администраторов Центра или по телефону
+7 (977) 700-97-70

Йога в обед
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2018 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»