Чому не рекомендується плавати на надувних матрацах? Не слід плавати на надувних предметах. Водні походи та забезпечення безпеки на воді

Чесно кажучи, я ще не знайшов таку професію, яка мене б
зацікавила всім своїм викриваємо, але є й кандидати на це
Однією з цих професій є художник, але я не впевнений у її
успішність як і її прибутковість. Інший професією є
підприємець.Якщо я буду підприємцем, то в мене має бути
підприємство або щось таке, але я також ще не вибрав вигляд
підприємства та його напрям, слід ця ідея професії ще не
завершено остаточно. Можна довго продовжувати говорити про те, які
професії мене торкнулися, дурні, смішні, складні, нудні, але у всіх
немає чогось мого, те що мене зацікавило б.

Уточни, яку кількість яких продукто можна купити.
1.Un pack; 2. Un pot; 3. Une bouteille; 4. Une tablette; 5. Une boîte.
.......................................................................................
de café; de pain; de fromage; de concombres; de yaourt; d'eau minérale; de ​​lait; de sardines; de chocolat; de poisson; de salade; de ​​vin.
...............................................................................................
Будь ласка швидше!

зупинка,взимку там тепло можна купити каву та.тд. Буду вдячна:3

На перший погляд, не так
ще давно все здавалося дуже простим: організм не може постійно перебувати в
стан активної діяльності, всі його органи та системи втомлюються і тому
потребують періодичного відпочинку або хоча б зниження рівня цієї діяльності.
Саме таким відпочинком і є сон: відпочиває мозок, відпочивають м'язи.
інтенсивно працює серце, шлунок та інші органи, відбувається різке
ослаблення всіх видів чутливості - зору, слуху, смаку, нюху, шкіри
чутливість. І саме настання сну також представлялося легко зрозумілим:
за час активної діяльності в організмі накопичуються різні побічні
продукти (отрути), які, циркулюючи в крові, впливають на мозок таким
чином, що настає його гальмування, вимкнення. Були отримані досить
переконливі експериментальні докази такого припущення: ще
На початку нашого століття французькі вчені Лежандр і П'єрон встановили, що
сироватка крові або спинномозкова рідина собак, позбавлених сну протягом 11
діб, при введенні здоровим, пильним собакам викликала в останніх сон.
Тому і відмінності у стані мозку під час сну та неспання
уявлялися дуже простими: сон - це період згортання діяльності мозку,
його відпочинку, спокою. Згідно
сучасним науковим даним, сон є розлите гальмування кори
великих півкуль, що виникає в міру витрачання нервовими клітинами свого
біоенергетичного потенціалу протягом періоду неспання та зниження їх
збудливості. Поширення гальмування на глибші відділи мозку
середній мозок, підкіркові утворення – зумовлює поглиблення сну. При цьому
у стані гальмування, часткового функціонального спокою нервові клітинине
тільки повністю відновлюють свій біоенергетичний рівень, а й
обмінюються інформацією, яка потрібна на майбутньої діяльності. До моменту
пробудження, якщо сон був досить повноцінним, вони знову готові до активної
роботи. Про те, що робота мозку уві сні не припиняється, можна судити з
що зберігається у стані сну його біоелектричної активності. Біоструми мозку
відображають біохімічні процеси, що відбуваються в клітинах, і свідчать про
активну діяльність мозку. Реєструються вони при одночасному відведенні
багатьох точок голови, і після посилення записуються у вигляді електроенцефалограми
(ЕЕГ), яка в залежності від різних фізіологічних станів має
своєрідний та характерний малюнок. У вчених - дослідників сну виробився
такий же професійний підхіддо електроенцефалограм, як у графологів до
рукописний текст почерк. Електроенцефалограми нормального сну однієї й тієї ж людини схожі
один на одного, як і написані ним листи. Фахівець може, переглядаючи
певну кількість енцефалограм, знайти ті, які належать одному і
тому ж людині. Енцефолаграми однояйцевих близнюків схожі одна на одну,
як і вони самі, тоді як записи сну двояйцевих близнюків відрізняються один
від друга. Саме за допомогою цього приладу було встановлено, що біоструми мозку
сплячу людину відрізняються повільною активністю: їх частота коливань - 1 - 3
на секунду, тоді як у стані неспання переважають хвилі з частотою коливань
8 - 13 за секунду. Водночас навіть при глибокому сні в корі головного мозку
тварин і людини залишаються неспані ділянки - так звані
"сторожові пункти", фізіологічний зміст яких полягає в тому,
щоб у необхідних випадках виводити організм із стану сну. Так, сплячий
змінює уві сні незручну позу, розкривається або ховається при зміні
температури навколишнього повітря, прокидається при дзвоні будильника або інших
гучних звуків.

"Основні предмети" - Економіка світу Економіка Росії Економіка Європи Економіка Азії. Російська мова Англійська моваГеографія Література Історія. економіка. Органічна хімія Теорія Практика. Історія світу Історія Росії Історія Європи. Географія світу Географія Росії Географія Європи Географія Азії. Література народів Західна Література Зарубіжна література.

"Навчальні предмети" - "Історія". Історія. Іноземна мова. Суспільствознавство. Біологія та географія. Навчальний предмет "Технологія (Праця)". (35 годин на рік на освітню область(Предмет) «Мистецтво»). Технологія. Рекомендується введення 1 години/тиж. з годинника шкільного компонента – 11 клас. Середня (повна) загальна освіта.

«Слова-предмети» - Слова-предмети. Хто? Слова – предмети. Багато предметів. Стіл Дім Кішка Пальто Ескімо Рука поні. Однина. Столи Будинку Кішки Пальто Ескімо Руки поні. Слова-предмети. Слова - предмети жіночого роду. Один предмет. Слова - предмети середнього роду. Множина. Що? Зміна за числами. Слова-предмети чоловічого роду.

«Предмет хімії» - піддається обробці руками. Речовина – молекула – атом. Залізо. Монета Склянка Ваза Дріт. Форми існування хімічного елемента Речовини, утворені атомами одного хімічного елемента, називаються простими. Найзнаменитішим алхіміком Європи був Альберт фон Больштат (Великий). Властивості речовин.

«Предмети в 1 класі» - Зелена, колюча, лісова, висока. Фрукти. Вчимося об'єднувати предмети. Червоний, круглий, гладкий, соковитий. Комахи. Великий, смачний, солодкий, святковий, покритий вершками. Визнач до якої групи належить. Овочі. Опиш предмет. Вгадай предмет за описом.

"Опис предмета" - Опис. Лижники. Цілі: Лижні змагання. План. «Підготовка до твору «Опис предмета». Тренування лижників. Типи мови. Словник. Тема уроку: Написати твір – опис «Мій улюблений предмет». Запитання: В описі виділяють 3 частини: Стилі мови.

У першому випадку все трапилося на очах рятувальників під час патрулювання. Сильний порив вітру перевернув матрац, на якому пливли хлопець із дівчиною. Молодого чоловікавитягли з води відразу ж, а ось дівчину підібрали вже за 50 метрів від супутника.

Поки парочку везли на берег, рятувальникам надійшло ще одне повідомлення про відпочиваючих, які зазнають лиха на матраці. Трьох жінок почало забирати в акваторію водосховища далеко від берега. Чоловік однієї з них кинувся на допомогу водою, наздогнавши матрац через 40 хвилин, але «відбуксувати» його не вийшло.

Усіх чотирьох співробітників ДІМЗ підібрали за 5 км від берега, повідомили у прес-службі МНС РФ з РТ. Рятувальники попереджають, що використовувати надувні матраци та кола можна лише на закритих водоймах, озерах, кар'єрах, басейнах. На річках з течією та судноплавними річками їх використовувати не рекомендується.

Багато сучасних міст і населених пунктів розташовані на берегах річок, озер або морів. У багатьох є ставки, водосховища та ін.

З давніх-давен людина використовувала воду річок і озер у своєму господарстві та побуті.

Ця вода у процесі її промислового використання забруднюється різними хімічними речовинами, стає непридатною для використання людиною і скидається в річки та озера, забруднюючи їх.

Тому в межах міста та поблизу нього вниз за течією вода в річках не придатна для пиття, а в деяких місцях небезпечна навіть для купання.

Влітку в спеку кращий відпочинок – на березі річки, озера чи водосховища, але треба пам'ятати, що не у всіх місцях можна купатися. Якщо на березі встановлено знак «Купатися заборонено», не слід порушувати цю заборону, хоч би як було велике бажання викупатися.

Запам'ятайте!
Головне правило безпечного відпочинку людини на воді полягає у знанні місць, де вода у водоймах перевірена і не становить небезпеки для здоров'я та де купання дозволено.

Правила безпечної поведінки на воді, знання та дотримання яких зменшує можливість нещасних випадків

Якщо ви вирішили скупатися в незнайомій водоймі, необхідно спочатку ретельно обстежити берег і переконатися, що місце обране для купання, знаходиться на піщаному березі з хорошим спуском. Перш ніж увійти у воду, потрібно уважно обстежити акваторію, що примикає до берега: чи не стирчать з води корчі, чи не причаїлися на дні топляки. Дно повинне мати поступовий ухил без ям, уступів, водоростей, гострого каміння, скла та інших небезпечних предметів. Потрібно придивитися до води. Якщо вона не спокійна, то тут можуть виявитися підводні ями, ключі, густі водорості.

Увага!
Після того, як вибрано відповідне місце, слід намітити межу, за яку небажано запливати. У воду слід входити обережно. Ніколи не треба стрибати у воду у незнайомих місцях. Навіть якщо це місце напередодні вважалося безпечним для стрибків, то за ніч могло принести корч або хтось міг щось скинути у воду.

Для того щоб ваш відпочинок на воді не обернувся трагедією, незалежно від водоймища (море, річка, озеро, ставок) і місця купання (пляж, басейн, незнайома водойма) необхідно знати і дотримуватися ряду загальних правилповедінки на воді під час купання

Це має знати кожен

Купатися краще вранціабо ввечері, коли сонце гріє, але нема небезпеки перегріву. Температура води має бути не нижче 18-19 °С, температура повітря - 20-25 °С. Тривалість купання залежить від температури повітря та води, від вологості повітря та сили вітру. Найбільш сприятливі умови купання - ясна безвітряна погода, температура повітря - 25 ° С і більше.

Починати купання слід за температури води не нижче 20 °С градусів. Потім переходити до купання за нижчих температур. Робити це потрібно поступово, тому що організм повинен пристосуватися до нового температурного режиму.

Найбільш прийнятними є такі режими купання:

• при температурі води 18 ° С – 6-8 хв;
• при температурі води 20 ° С - 10-12 хв;
• при температурі води 24 ° С - 15-20 хв.

У жодному разі не можна купатися до ознобу: при переохолодженні можуть виникнути судоми, зупинка дихання, втрата свідомості. Судомні скорочення м'язів під час плавання, спричинені тривалим перебуванням у воді, часто спричиняють нещасні випадки.

Запам'ятайте!
Якщо судомою звело руки чи ноги, слід зберігати спокій і продовжувати пливти спині. При відчутті стягування пальців руки треба швидко з силою стиснути кисть у кулак, зробити різкий рух рукою, що відкидає, в зовнішню сторону і розтиснути кулак. При судомі в литкового м'язанеобхідно, зігнувшись, двома руками обхопити стопу постраждалої ноги та з силою потягнути її до себе за пальці стопи. При судомі м'язів стегна необхідно вхопити рукою ногу із зовнішнього боку, нижче гомілки біля кісточки (за підйом) і, зігнувши її в коліні, потягнути назад до спини. Слід пам'ятати, що робота зведеним м'язом прискорює зникнення судом.

Якщо тривалий час відчувається озноб, потрібно вийти з води і зробити коротку, але енергійну пробіжку берегом, насухо обтертися рушником і після цього можна засмагати.

Не можна входити у воду після тривалого перебування на сонці, тому що периферичні судини сильно розширені для більшої тепловіддачі. При охолодженні у воді настає різке рефлекторне скорочення м'язів, що спричиняє зупинку дихання.

При купанні треба намагатися не запливати далеко, оскільки не можна розрахувати своїх сил. Відчувши втому, не треба губитися і прагнути якнайшвидше доплисти до берега. Треба вміти відпочивати на воді. Найкращим відпочинкомбуде положення «лежачи на спині», при якому, діючи легкими натисканнями на воду рухами долонь рук і роботою ніг, можна підтримувати себе на поверхні води, щоб заповнити сили для продовження плавання.

Буває так, що вода потрапляє у дихальне горло та заважає дихати. Щоб позбавитися її, потрібно негайно зупинитися, підняти голову можливо вище над водою і сильно відкашлятися. Якщо при цьому, стоячи у воді, енергійно працювати руками та ногами (тиснути на воду зверху вниз), то можна ще вище підняти голову, що допоможе краще відкашлятися.

Якщо вас захопило течією та понесло у незнайоме місце, не можна піддаватися паніці. Зберігаючи холоднокровність, не треба плисти проти течії, інакше можна вибитися з сил. Краще плисти вниз, поступово під невеликим кутом наближаючись до берега.

Увага!
Ніколи не слід підпливати до вир - це найбільша небезпека на воді. Вони затягують купаючого на велику глибинуі з такою силою, що навіть досвідчений плавець не завжди може виплисти.

Потрапивши у вир, потрібно набрати більше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок у бік за течією, спливти на поверхню.

У водоймах з великою кількістю водоростей треба намагатися плисти біля поверхні води, не зачіпаючи рослин. Якщо все ж таки руки або ноги сплутуються стеблами водоростей, то не можна робити різких рухіві ривків, інакше петлі рослин ще тугіше затягнуться. Краще лягти на спину та постаратися м'якими, спокійними рухами виплисти в той бік, звідки приплив. Якщо і це не допоможе, то треба, підтягнувши ноги, обережно звільнитися від рослин руками.

Плаваючи при хвилюванні водної поверхні, треба уважно стежити, щоб вдих відбувався у проміжки між хвилями. Плаваючи проти хвиль, слід спокійно підніматися на круту хвилю і скочуватися з неї. Якщо ж хвиля з гребенем (стіною), то краще пірнати через хвилю трохи нижче за нього.

Запам'ятайте!
Дуже небезпечно стрибати головою у воду з плотів, пристаней та інших плавучих споруд!
Під водою можуть бути палі, рейки, каміння тощо.
Пірнати можна лише там, де є для цього достатня глибина, прозора вода, рівне дно.

Не можна плавати за обмежувальні знаки, оскільки обмежують акваторію з перевіреним дном, певної глибиною. Там гарантовано відсутність вир і т. д. Не треба плавати далеко від берега або перепливати водоймище на суперечку. Довести своє вміння плавати можна, пропливши кілька разів ту саму дистанцію поблизу берега.

Це має знати кожен

Забороняється купатися в зоні водозабірних станцій, гребель, пристаней, причалів та інших гідротехнічних споруд.

Не можна підпливати до суден, що проходять, катерів, поблизу яких виникають різні вири, хвилі і течії. Якщо пароплав йде проти течії річки, то може затягнути під судно.

Не слід плавати на надувних предметах. Плавання на них небезпечне, а для людини, яка не вміє плавати, часто закінчується трагічно. Надувні камери, матраци дуже легкі, навіть слабкого вітру та течії достатньо, щоб віднести їх на великі відстані. Варто відволіктися на кілька хвилин - і берег виявляється поза межами досяжності. Матрац може захлеснути хвилею, він може вислизнути з-під плавця і накрити його з головою. До того ж, будь-який надувний предмет може мати прихований дефект, який не завжди вдається виявити своєчасно: з нього може вийти повітря і він втратить плавучість.

Особливої ​​обережності вимагає купання з маскою, трубкою та ластами. Не можна плавати з люлькою при сильному хвилюванні моря. Плавати треба лише вздовж берега та обов'язково під постійним наглядом, щоб вчасно могли прийти на допомогу.

Об'єкти, поблизу яких купатися заборонено: пристань, гребля, пароплав, катер, причал

Важливою умовою безпеки на воді є дисципліна та організованість. Витівки не повинні переходити відомих кордонів. Хлопці старшого віку часом можуть «пожартувати» з товариша: хапати за ноги в той час, коли той пливе, занурити його з головою, тримати під водою тощо. Подібні жарти можуть призвести до трагічних наслідків. Проводити ігри слід на невеликій глибині. Під час ігор на воді в жодному разі не можна подавати хибні сигнали лиха типу: "Я тону, на допомогу!" Це нервує оточуючих, відволікає від роботи чергових рятувальних постів, які зобов'язані у кожному такому разі поспішати на допомогу. Імітація нещасного випадку може призвести до того, що оточуючі, які звикли до хибних сигналів, не прийдуть на допомогу тому, хто по-справжньому захлинається і тоне.

Потрібно уважно і дбайливо ставитися до товариша, не втрачати його на увазі і приходити йому на допомогу.

Не можна залишати біля води молодших братів та сестер. Вони можуть оступитися і впасти, захлинутися хвилею або потрапити до ями.

Необхідно пам'ятати, що дотримання запобіжних заходів - головна умова безпеки на воді.

Водні походи та забезпечення безпеки на воді

У походах річками, озерами, морями і водосховищами вдало поєднуються елементи пізнання навколишнього природного середовища, активного відпочинкута оздоровлення організму.

Водний туризм доступний практично кожній здоровій людині. Водночас водний туризм є одним із найскладніших видів туризму і підготовка до водних подорожей має низку своїх особливостей. Учні вирушають у такі походи зі старшими чи керівником.

У найпростішому поході турист-водник повинен вміти добре плавати, збирати та ремонтувати туристське судно, правильно упаковувати, розміщувати та захищати від вітру продовольство та спорядження; правильно сідати і сходити з судна, веслувати та керувати ним, підходити, причалювати до берега та відвалювати (відходити) від берега. Турист-водник зобов'язаний добре знати і розпізнавати перешкоди, що зустрічаються на водних маршрутах, мати прийоми їх подолання. Турист-водник має вміти застосовувати різні способисамострахування та взаємної страховки.

Запам'ятайте!
Основна мета страховки - якнайшвидше підняти з води на берег або на екіпаж, що страхує судно, і витягнути аварійне судно.

Основні небезпеки у водному туризмі пов'язані з особливостями водного середовища. Вода має велику теплоємність, що може привести при низьких температурах до швидкого і небезпечного для життя переохолодження людини, яка потрапила у воду. Крім того, завжди існує небезпека втопитися.

Увага!
Подорож на воді вимагає від учасників походу високої дисципліни, дотримання правил поведінки на маршруті, а також точного та швидкого виконання команд керівника.

Для водного туризму використовують різні видилегких гребних суден, найбільш поширені байдарки, катамарани та надувні човни. Використовуються також шлюпки, довбання, плоскодонки та судна місцевої споруди.

Більшість туристів-водників роблять свій перший похід корпусно-розбірною байдаркою. Це судно найбільше підходить для придбання початкових навичок плавання та управління судном, вміння орієнтуватися на річці, розпізнавати перешкоди.

Підготовка до водної подорожі

Якщо для водної подорожі буде використаний дерев'яний човен місцевої споруди, то необхідно взяти з собою все, що може знадобитися для його ремонту: смолу, клоччя, цвяхи, сокиру, ножівку по дереву, викрутку, кліщі, дерев'яний молоток та ін.

Це має знати кожен

У водному туристському поході туристам необхідно дотримуватися ряду основних правил забезпечення безпеки:

• Документи і гроші повинні бути упаковані в непромокальний мішок, який необхідно постійно тримати при собі в кишені трусів, що застібається, або повісити його на шию. Запас сірників, сухий спирт зберігати в пластмасових (металевих) ємностях з кришками, що загвинчуються.
• Намет, спальні, запасний одяг, білизна, продукти, що бояться вологи, тримати в мішках з поліетилену.
• Рятувальні кола повинні бути надуті та покладені: у човні в носовій частині поверх багажу, у байдарці на носовій палубі або за спинами веслярів; рятувальні жилети одягнені та приведені в робоче положення.
• Під час подорожі на човнах під основну масу речей використовується носова частина човна. Продукти рекомендується тримати у ящиках. Кострові та спальні приладдя доцільно зміцнити вздовж бортів зсередини. Навантаження речей у човен роблять, коли човен вже на воді.

Організація та безпека походу

При посадці не можна стрибати в човен, потрібно входити на судно з корми по черзі і відразу займати свої місця. Після посадки веслярі вставляють кочети, а у коченя весла і кладуть їх по бортах. Рульовий, відштовхнувши човен на вільну воду, посідає своє місце.

У поході судно має перебувати в зоровому та голосовому зв'язку з тими, хто йде спереду і ззаду.

Увага!
Крик на воді повинен означати одне: «Терпимо аварію!» В інших випадках - це грубе порушення дисципліни.

Підходячи до берега, керманич розвертає човен проти течії і спрямовує його під малим кутом до берега. По команді рульового весляри кладуть весла по бортах, а кермовий, використовуючи швидкість човна, підводить його до берега, забиває кілок і прив'язує (швартує) до нього човен. Туристи встають по черзі, забирають весла та виходять на берег.

Можливі аварійні ситуації у водному поході

Судно перекинулося на вільній хвилі. У цій ситуації туристи, що йдуть попереду судна, ловлять речі, що спливли, а потерпілі діють за обстановкою. Якщо місце дрібне, то вони негайно повинні поставити човен на кіль (перевернути у вихідне положення), винести його на берег, витягти з води речі, що потонули, і просушити їх. Якщо аварія сталася на глибині, то група має спочатку відігнати судно до мілководдя.

Судно перекинулося на порозі. Команда судна, що перекинулося, хапається за краї човна і пливе до берега. Команди суден, що знаходяться попереду, виловлюють речі, що спливли з човна, що перекинувся.

Порятунок тонучого. Якщо виникає необхідність у порятунку човна, що тоне, то потрібно підійти до нього носом або кормою. Після цього один з тих, хто знаходиться в човні, лежачи на носі або на кормі і зачепившись ногами за лавку (банку), допомагає піднятись в човен. Витягувати тонучого з борту не слід, тому що в цьому випадку човен може перевернутися.

При наданні допомоги потопаючому з байдарки необхідно подати рятувальний круг, весло, кінець мотузки для буксирування і вивести його на дрібне місце.

Насамкінець зазначимо, що відпочинок на воді дуже привабливий і корисний для здоров'я, але користуватися цим благом треба з розумом, щоб приємне не обернулося нещастям.

Це має знати кожен

Нагадаємо основні правила, які повинен знати і дотримуватись кожен, хто любить активний відпочинок на воді: для купання краще користуватися обладнаним пляжем, а якщо його немає, то постійним місцем для купання, постійно перевіряючи його з точки зору забезпечення безпеки; навчитися плавати та відпочивати на воді; реально оцінювати свої можливості триматися на воді (перерви у плаванні знижують ваші можливості. Пам'ятайте це, коли хочете запливти подалі); не ходити купатися поодинці, допомога завжди може стати в нагоді; навчитися користуватися рятувальними засобами, у тому числі підручними; навчитися надавати само- і взаємодопомогу тим, хто терпить лихо на воді.

Запитання

1. Чи у всіх водоймах можна купатися?
2. Які критерії визначають вашу безпеку при купанні у різних водоймах?
3. Чому не рекомендується плавати на надувних предметах (матрасах, камерах та ін.)?
4. Яких заходів безпеки слід дотримуватись під час водного походу?
5. Перерахуйте можливі аварійні ситуації у водному поході та рекомендації щодо безпечної поведінки.

Завдання

На основі вашого особистого досвідута з урахуванням рекомендацій сформулюйте основні правила особистої безпеки на воді під час купання у різних водоймах з урахуванням умов купання та ваших можливостей. Висновки запишіть у щоденник безпеки.

Потрапивши у вир, потрібно набрати більше повітря в легені, зануритися у воду і, зробивши сильний ривок у бік за течією, спливти на поверхню.

У водоймах з великою кількістю водоростейтреба намагатися плисти біля поверхні води, не зачіпаючи рослин. Якщо все ж таки руки або ноги сплутуються стеблами водоростей, то не можна робити різких рухів і ривків, інакше петлі рослин ще тугіше затягнуться. Краще лягти на спину та постаратися м'якими, спокійними рухами виплисти в той бік, звідки приплив. Якщо і це не допоможе, то треба, підтягнувши ноги, обережно звільнитися від рослин руками.

Плава при хвилюванніводної поверхні треба уважно стежити за тим, щоб вдих відбувався в проміжки між хвилями. Плаваючи проти хвиль, слід спокійно підніматися на круту хвилю і скочуватися з неї. Якщо ж хвиля з гребенем (стіною), то краще пірнати через хвилю трохи нижче за нього.

Не можна плавати за обмежувальні знакиоскільки вони обмежують акваторію з перевіреним дном, певною глибиною. Там гарантовано відсутність вир і т. д. Не треба плавати далеко від берега або перепливати водоймище на суперечку. Довести своє вміння плавати можна, пропливши кілька разів ту саму дистанцію поблизу берега.

Важливою умовою безпеки на воді є дисципліна та організованість. Витівки не повинні переходити відомих кордонів. Хлопці старшого віку часом можуть «пожартувати» з товариша: хапати за ноги в той час, коли той пливе, занурити його з головою, тримати під водою тощо. Подібні жарти можуть призвести до трагічних наслідків. Проводити ігри слід на невеликій глибині. Під час ігор на воді в жодному разі не можна подавати хибні сигнали лиха типу: "Я тону, на допомогу!" Це нервує оточуючих, відволікає від роботи чергових рятувальних постів, які зобов'язані у кожному такому разі поспішати на допомогу. Імітація нещасного випадку може призвести до того, що оточуючі, які звикли до хибних сигналів, не прийдуть на допомогу тому, хто по-справжньому захлинається і тоне.

Потрібно уважно і дбайливо ставитися до товариша, не втрачати його на увазі і приходити йому на допомогу.

Не можна залишати біля води молодших братів та сестер. Вони можуть оступитися і впасти, захлинутися хвилею або потрапити до ями.

Необхідно пам'ятати, що дотримання запобіжних заходів - головна умова безпеки на воді.

Водні походи та забезпечення безпеки на воді

У походах річками, озерами, морями і водосховищами вдало поєднуються елементи пізнання навколишнього природного середовища, активного відпочинку та оздоровлення організму.

Водний туризмдоступний практично кожній здоровій людині. Водночас водний туризм є одним із найскладніших видів туризму і підготовка до водних подорожей має низку своїх особливостей. Учні вирушають у такі походи зі старшими чи керівником.

У найпростішому поході турист-водник повинен вміти добре плавати, збирати та ремонтувати туристське судно, правильно упаковувати, розміщувати та захищати від вітру продовольство та спорядження; правильно сідати і сходити з судна, веслувати та керувати ним, підходити, причалювати до берега та відвалювати (відходити) від берега. Турист-водник зобов'язаний добре знати і розпізнавати перешкоди, що зустрічаються на водних маршрутах, мати прийоми їх подолання. Турист-водник повинен вміти застосовувати різні способи самострахування та взаємної страховки.

Основні небезпеки у водному туризмі пов'язані з особливостями водного середовища. Вода має велику теплоємність, що може привести при низьких температурах до швидкого і небезпечного для життя переохолодження людини, яка потрапила у воду. Крім того, завжди існує небезпека втопитися.

Для водного туризму використовують різні види легких гребних суден, найбільш поширені байдарки, катамарани та надувні човни. Використовуються також шлюпки, довбання, плоскодонки та судна місцевої споруди.

Більшість туристів-водників роблять свій перший похід корпусно-розбірною байдаркою. Це судно найбільше підходить для придбання початкових навичок плавання та управління судном, вміння орієнтуватися на річці, розпізнавати перешкоди.