Які трюки можна робити на пенні борді? Як вибрати найкращу дошку і навчитися на ній кататися швидко і просто? Різноманітність дизайнів Penny Board

Як навчитися кататися на лонгборді Penny

Не завжди все дається легко та одразу. Уроки гітари, їзда велосипедом і навіть перші кроки дитини ніколи не проходять гладко. Навіть найзнаменитіші райдери не відразу застрибнули на свої дошки і помчали в далеке світле майбутнє. Вони теж спочатку не вміли правильно триматися на дошці. Значить, якщо спромоглися вони – зможеш і ти! Купи собі лонгборд Pennyі тренуйся, тренуйся та ще раз тренуйся!

Ноги для поштовхів і ноги на дошці. Грамотний розподіл – крок до успіху.

Перед тим як застрибнути на Penny скейтборді почати кататися визнач для себе, яка нога для чого призначена. Одна тобі потрібна для поштовхів, а друга – постійно стоїть на дошці. Цей вибір має бути легким, невимушеним та мимовільним. Щоб зрозуміти яка нога поштовхова, потрібно зробити таке: встань рівно на землі, випрямися, попроси знайомих, щоб трохи штовхнули в спину. Нога, що ступила першою на тротуар, і буде твоєю направляючою (передньою ногою), стоятимеш на дошці. У багатьох це права нога, отже, ліва призначена для поштовхів.

Встань на лонг і тримай рівновагу. Цьому має навчитися кожен.

Передня нога має першою вступати на лонг. Поштовхом ногою необхідно відштовхуватися від тротуару, набирати швидкість, і лише потім вставати на дошку. Отже, її місце у задній частині Penny. Не стій нерухомо: відштовхнися, трохи прискорися і встань на дошку. При вставанні на скейт, він повинен перебувати у русі.

Розташуйте ноги на ширині плечей або трохи ширше, і приступайте до їзди. У разі катання на Penny original 22”, ноги ставляться прямо на болти. Не варто вставати на крайні точки лонга, за найменшої переваги це загрожує падінням.

Навчися гальмувати і ти вже не новачок.

Найбільш легкий метод гальмування для новачків – стрибок із дошки на асфальт. Якщо страх дошки ще присутній, викинь погані думки з голови. Можливість зіскоку з лонгу в будь-яку секунду катання - найкраща психотерапія для усунення внутрішнього занепокоєння. Уповільнюватися можна й іншим способом: гальмувати поштовховою ногою об тротуар. Для цього потрібне взуття практично з «залізною» підошвою. З регулярними тренуваннямиприйде і навичка грамотнішого гальмування.

Найголовніша порада для новачків, які відвідали нашу інтернет магазин Penny: Якщо ви вирішили зайнятися скейтбордингом, швидше купуйте скейт Penny, що сподобався, і дерзайте! Вчіться кататися по рівній поверхні і тримати баланс! З часом ви обов'язково навчитеся прискорюватися, з'їжджати зі схилів та балансувати на своє задоволення. Лише відчувши непідробне бажання займатися даним видом спорту професійно, ти зможеш вибрати свій стиль катання, поступово вивчати його та вдосконалити.

Як кататись на пенні борді? Яким моментам слід приділити увагу, щоб відчути впевненість під час перебування на дошці? У чому полягають визначальні відмінності пенні борда від скейтборду? Постараємося розібратися в цих та інших питаннях далі у нашій публікації.

Чим відрізняється пенні борд від скейтборду?

Пенні борд давно зарекомендував себе як чудовий засіб для пересування в міських умовах. Головною відмінністю таких виробів від скейтбордів є виготовлення деки із пластику. Використання такого матеріалу дозволило надати пенні борду особливої ​​гнучкості. Це дає можливість гасити ударні навантаження під час подолання всіляких нерівностей. Їзді по вибоїнах на дорозі також сприяє наявність широких, стійких до зношування коліщатків.

На відміну від скейтборду, пенні надзвичайно міцні. Майданчик не здатний зламатися навіть при істотній вазі тіла користувача. Крім іншого, подібні моделі відрізняються найширшим розмаїттям кольорів та дизайнерських рішень. Як приклад можна навести пенні борди, що світяться.

Головна перевага таких пристроїв - особлива маневреність. Трюки на пенні борді не такі різноманітні, як на звичайному дерев'яному скейті. В основному катання передбачає подолання перешкод на швидкості.

Постановка ніг

Перш ніж з'ясувати, як кататися на пенні борді, необхідно розібратися у правильній постановці ніг на пристрою. Спочатку слід зрозуміти, яка кінцівка є провідною. Для цього потрібно розташувати ноги на ширині плечей та попросити товариша виконати невеликий поштовх у спину. Нога, на яку здійсниться наголос, і буде ведучою.

Розібравшись у питанні, можна сміливо ставати на пенні борд. Спочатку потрібно навчитися зберігати правильний баланс, перебуваючи дома. Потім слід набрати незначну швидкість, спираючись на руку товариша. Відчувши впевненість, можна спіткати катання на пенні борді без сторонньої участі.

Перші кроки на шляху до мети

Як кататись на пенні борді? Потрібно пам'ятати, що нога, що веде, завжди повинна залишатися на дошці. Відштовхування від дорожнього покриття слід виконувати іншою кінцівкою. Провідну ногу найбільше зручно ставити в передній частині деки, в області, де підвіска закріплена болтами. Стопу краще розгорнути паралельно майданчику пенні борда.

Далі можна переходити до відштовхувань. Виконувати їх слід не всією ступнею, а лише її подушечкою. Спочатку не потрібно намагатися пересуватися на швидкості. Основну увагу необхідно зосередити на підтримці балансу. Вагу тіла слід концентрувати в області ближче до великому пальцюпровідної кінцівки.

Під час розгону відштовхування вільною ногою має займати миті. Не варто надто довго стикатися з кінцівкою із землею. Адже це призведе до втрати рівноваги і може спричинити падіння з дошки. З метою збереження балансу потрібно виконувати приблизно рівні по силі та амплітуді поштовхи.

Повороти

З'ясувавши, як кататися на пенні борді рівною поверхнею, можна переходити до навчання поворотів. Для початку варто набрати невелику швидкість. Задню ногуслід поставити в позицію перпендикулярно до руху. Далі потрібно плавно перенести вагу тіла на провідну кінцівку, виконуючи незначне натискання носову частину деки. Зміщувати центр ваги необхідно у бік, куди заплановано поворот. Спочатку рухи мають бути максимально плавними. Лише освоївшись і відчувши впевненість, можна переходити до виконання різких поворотів.

Гальмування

Як зупинитись, катаючись на пенні борді? Досвідчені райдери рекомендують новачкам, які тільки почали освоєння тонкощів пересування на дошці, при першій же небезпеці зістрибувати з деки. Такий спосіб виглядає найпростішим рішенням при високій ймовірності зіткнення з перешкодою чи іншою людиною.

Людям, які бажають навчитися гальмувати правильно, потрібно зайнятися розумінням наступного прийому. Щоб різко зупинитись, не стрибаючи з дошки, необхідно виконати натискання на вигин деки у її задній частині. Результатом має стати торкання краю пенні борду дорожнього покриття. У такий спосіб відбудеться практично миттєва зупинка.

Існує й інший варіант гальмування. Йдеться про незначне притягання поштовхової кінцівки по землі. Такий підхід дозволить поступово уповільнити рух. Втім, метод не надто ефективний, коли потрібна різка екстрена зупинка.

Трюки на пенні борді

Як не дивно, подібні моделі підходять не тільки для прогулянкової їзди містом. Існує низка маневрів, освоєння яких дозволяє навчитися нескладним, базовим трюкам. Основним елементом є розворот. Виконанню такого трюку сприяє наявність у задній частині дошки невеликого вигину, призначеного для натискання ногою. Така особливість конструкції дає можливість різко розгортатися у різні боки та виконувати вертикальні стійки.

Пенні також виглядає ідеальним засобом для фігурних прокаток. Підвищена маневреність дошки дозволяє без особливих проблем долати смуги перешкод. За бажанням трюки, які виконуються на скейтборді, можна адаптувати до пенні.

На закінчення

Щоб навчитися впевнено кататися, важливо вибрати зручний, відповідний за розмірами звичайний або пенні борд, що світиться. Осягаючи ази керування дошкою, головне - нікуди не поспішати. Відпрацюванню кожного технічного елемента варто приділити щонайменше кілька годин. Такий підхід до навчання дозволить відкласти у пам'яті основні рухи та не відчувати розгубленості під час катання міськими вулицями.

Все не завжди дається легко та одразу. Будь то уроки на піаніно, їзда велосипедом або перші кроки. Навіть найвідоміші скейтери не відразу застрибнули на свої дошки і помчали. Потрібно пам'ятати змогли вони – зможеш і ти (завжди й усюди використовуй як мотивацію)!

Пенні борд це, по суті, легкий аналог скейтборду, зроблений замість звичного дерева із пластику. Кататися на пенні борді не так просто, як здається на перший погляд. Щоб освоїти навіть звичайну їзду, без трюків, знадобиться довгий годинник тренувань.

Багатьох відлякує від цього виду спорту страх падіння. Але в навчанні катання немає нічого складного. Головне запастися терпінням, не опускати руки за найменшої поразки і продовжувати практикуватися. Прокручуйте статтю далі, щоб дізнатися більше про навчання скейтбордингу.

З чого розпочати тренування на пенні борді

Перше, з чого починають усі скейтери – це покупка дошки. Моделів пенні бордів всього дві: 22-дюймові (56 см) вони називаються Original і 27-дюймові (68 см) - Nickel.

Найуніверсальніші – це Nickel. У них ширша дека. З нею новачки, порівняно з Original, відчуватимуть більшу стійкість на дорозі.

Що стосується взуття, воно має бути максимально зручним і в жодному разі не ковзати по поверхні пенні борда. Спортивні магазиниВам запропонують спеціалізовану: із твердими краями та плоскою підошвою.

Хоча для цієї мети підійдуть і звичайні комфортні кросівки. І заради Бога (побережіть мої нерви) не надумайте кататися в ляпасах або в'єтнамках!

Захисне екіпірування: шолом, наколінники, налокітники, перекис, зеленка, пластир завжди повинні бути при Вас.

Вчимося стояти та їхати на пенні борді.

Тепер Ви все купили, далі слідує (довгоочікуваний момент) перші заняття. Новачки починають з того самого: навчитися просто стояти на пенні борді, їхати і гальмувати, відпрацьовувати поворот.

Перш ніж кидатися відразу до трюків, почніть з азів. Розмістіть пенні борд на рівній поверхні, де є пісок або гравій. Спочатку навчитеся на ньому стояти, а потім уже їхати.

Неактивну ногу поставте на задню частину дошки, за чотирма болтами кріплення підвіски, розгорнувши носок від 45 до 90 градусів до лінії руху (простіше кажучи убік). Поштовхову ногу розташуйте прямо перед першою, носок направте вперед. Саме за допомогою поштовхової ноги Ви набиратимете швидкість, визначити її просто, достатньо попинати м'яч обома ногами. Який зручніше – це і є поштовхова. Потім постійте на борді, поворухніть ногами, переставте їх. Зараз Головна задачанавчитися тримати баланс. Напружилися м'язи, обливаєтесь потім? Зараз головне не зупинятися.

Впевнено почуваєтесь на пенні борді. Тепер спробуємо покататися! Відчуйте дошку і не поспішаючи вчіться самостійно відштовхуватися. З розстановки ніг, як описано раніше, відірвіть ногу від пенні борда і відштовхніться від землі, потім поверніть її назад. Не варто гнатися за швидкістю, поки важливе вміння тримати рівновагу. Для їзди підійдуть рівний асфальт, наприклад: на дорогах чи автостоянках, де немає автомобілів. Безпеку ніхто не скасовував!

Повертаємо та гальмуємо на пенні борді

Здійснюйте повороти, натискаючи п'ятами на деку. Так Ви нахиляєтесь у різні боки, а борд під тиском змінює напрямок руху. Якщо пенні борд погано маневрує - послабте трохи підвіски. Чим сильніше вони затягнуті, тим слабше він відгукується рух Ваших ніг.

Найефективнішим варіантом зупинки, як і раніше, залишається зістрибнути. Але це годиться лише крайніх випадків. Правильне гальмування потребує відпрацювання. Щоб піни борд зупинився миттєво, під тиском неактивної ноги змусіть край дошки доторкнутися до асфальту.

Інний спосіб: відведіть ногу поштовху, але не з метою відштовхнутися, трохи протягніть її і борд значно сповільнитися.

На відпрацювання кожного пункту слід витратити кілька годин. Скейтбордінг не навчишся за один день. Пам'ятаємо: тренування, тренування, тренування!

Що робити, якщо трюки на пенні борді не вдаються

Насамперед, запасіться терпінням. На навчання різним трюкам піде чимало часу.

Почніть з оллі. Для більшості саме з нього починається скейтбординг. Оллі (Ollie) – це стрибок на дошці, що виконується без будь-яких допоміжних предметів чи рук. Без нього не обходяться будь-які трюки.

Почніть із низьких стрибків на траві, притримавшись за щось на рівні Ваших рук. Для стрибка скейту потрібне клацання. Вдарте ногою по конкейву (задня вигнута частина дошки) і скейт підстрибне. Чим сильніший удартим вище стрибок. Весь процес краще подивитися наочно, перегляньте відео.

Звідки брати інформацію про пенні борди, щоб бути в курсі життя скейтерів?

Якщо Ви читаєте цю статтю, то про інтернет Вам вже відомо. Кращі світові сайти зі скейтбордингу викладають величезну кількість навчальних відео, цікавих фотографій, пізнавальних матеріалів. Багато чого також транслюється по телебаченню і друкується в пресі.

З ними Ви завжди будете в курсі останніх новинок, нових моделей, різних турнірів і багато іншого.

У якому віці краще розпочати і коли закінчити катання на пенні борді

У такому виді спорту абсолютно немає вікових обмежень. Почати можна у будь-якому віці, якщо міцно стоїте на своїх двох. Оптимально із 11-15 років. Тіло в цьому віці максимально рухливе та гнучке, легко навчитися трюкам.

Зрілішим буде складніше, але Ви ніколи не будете для цього занадто старі. Вираз, що скейтбординг підходить лише для підлітків – повна нісенітниця. Ленс Маунтін у свої 44 катався крутіше, ніж двадцятирічні. У багатьох країнах вже як даність, що син та батько на дошці, а за бажання прихопіть ще й діда. Один чоловік купив перший скейт після виходу на заслужену відпустку.

Головне бажання та наполеглива праця для досягнення мети. Так що не бійтеся набити собі шишку, беріть пенні борд і вперед до нових спортивних висот!

Пенні борди, які, по суті, є легкими пластиковими аналогами скейтбордів, починають завойовувати дедалі більшу популярність не лише серед молоді та дітей, а й серед більш дорослих людей. Тому питання про те, як кататися на пенні борді і що слід зробити, щоб почуватися на дошці впевнено, дуже актуальне. Давайте розберемося в деяких нюансах цього процесу, для чого скористаємося порадами досвідчених спортсменів та любителів.

Як навчитися кататися на пенні борді?

Для початку розберемося з екіпіруванням, вам знадобиться не тільки сама дошка, але ще й кросівки або кеди з тонкою, але забезпечує гарне зчеплення, підошвою, одяг, що не стискає руху, а також наколінники і захист для ліктів, які убережуть вас від травм.

Тепер поговоримо про те, як навчитися їздити на пенні борді та почнемо ми з обговорення правильної постановкиніг на дошці. Візьміть пенні борд, поставте його на рівну поверхню, краще ґрунтову, далі визначтеся, якою ногою ви згодом робитимете поштовхи. Зробити це просто, у кожної людини є своя, так звана поштовхова нога, тому виходьте із власних уявлень про комфорт. Визначивши, яка саме кінцівка буде поштовхом, поставте другу (неактивну) ногу на задню частину дошки, розгорнувши її носок убік, тобто на 45 градусів, при русі саме ця кінцівка залишатиметься на місці. Другу ногу слід розташувати прямо перед першою і її носок має бути спрямований уперед.

Далі приступаємо до того, щоб навчитись техніці того, як правильно кататися на пенні борді, а для цього доведеться зрозуміти, як робити поштовхи ногою. Все дуже просто, але постарайтеся на початку не робити надто активних рухів, новачкам важливіше навчитися тримати рівновагу, а на великій швидкості це буде досить складним завданням. Отже, не активна нога розташована на задній частині дошки, активна кінцівка стоїть перед нею. Треба відірвати ногу від борда, і відштовхнутися їй від землі, відразу ж після цього поставивши кінцівку на колишнє місце. Не поспішайте, щоб відчути себе впевненіше вам доведеться повторити цю вправу далеко не один раз.

Як тільки ви опануєте мистецтво тримати рівновагу, необхідно буде навчитися тому, як повертати на пенні борді. Зробити це можна, натискаючи шкарпетками або п'ятами ніг на поверхню дошки, так ви нахилятиметеся в один чи інший бік, а борд під тиском тіла змінюватиме напрямок руху. Якщо дошка погано маневрує, необхідно трохи послабити підвіски, чим більше вони затягнуті, тим менше відгукуватиметься борд на рух ніг.

Як гальмувати на пенні борді?

Початківцям, які тільки вчаться керувати дошкою, досвідчені спортсменирекомендують у разі небезпеки просто зістрибнути із неї. Звичайно, це найпростіший спосіб уникнути зіткнення з будь-ким або з якою-небудь перешкодою. Ну а тим, хто хоче гальмувати правильніше, слід спробувати натисканням п'яти задньої ноги змусити доторкнутися до дошки край дошки. Це сповільнить рух борда майже миттєво.

Ще один спосіб загальмувати, це використовувати тямущу ногу для дотиків до дорожнього покриття, тільки не з метою зробити поштовх, а навпаки, зробити невелике притягання ступнів. Це дозволить плавно уповільнити перебіг дошки, тому для екстреного гальмування такий метод не підходить. Пам'ятайте, що на відпрацювання кожного способу слід витратити хоча б 2-3 години, це дозволить вам завчити основні рухи і ви не розгубитеся на дорозі.

Пенні борди є надзвичайно популярним засобом пересування серед підлітків. Вироби цього плану давно вибороли визнання любителів екстремальних видівспорту. Застосування надійних, легковажних матеріалів та ретельне опрацювання деталей роблять їх вкрай затребуваними на ринку.

Давайте розберемося, що є такими чотириколісними дошками, розглянемо, як правильно кататися на пенні борді.

Характеристики

Перш ніж перейти до питання, як кататися на пенні борді, варто розглянути технічні параметри подібних засобів пересування. У плані характеристик окремі моделі дощок даної категорії відрізняються лише шириною та довжиною деки, а також характером підвісок, що використовуються.

Розмірний ряд дощок представлений кількома варіантами. Спочатку пенні борди випускалися шириною лише в Пізніше на ринку з'явилися моделі з 27-дюймовою декою, що підвищило стійкість платформи і дозволило численним новачкам швидше розуміти, як кататися на пенні борді.

Комплектуються такі скейтборди досить м'якими коліщатками діаметром 59 мм із підшипниками. За бажанням стандартні колеса можуть бути замінені райдером на будь-які інші варіанти.

Що потрібно для їзди на пенні борді?

Щоб розібратися, як кататися на пенні борді, варто подбати про пошук екіпірування, яке полегшить вказану задачу та убереже від отримання випадкових травм. Отже, для катання на пенні борді знадобиться таке:

• зручні, легкі кросівки із плоскою, еластичною підошвою, яка забезпечить гарне зчеплення з дошкою;
• налокітники та наколінники;
• рукавички;
• одяг вільного крою, що не стискає активні рухи.

Як кататись на пенні борді?

За великим рахунком, їзда на такій дошці практично нічим не відрізняється від катання на звичайному скетйборді. Єдиним важливим завданням тут є вибір провідної ноги, з якою можна визначитися на практиці.

Розібравшись, якою ногою зручніше їхати вперед, варто спробувати вловити оптимальний баланс, розташовуючись на дошці, стоячи на місці. Далі слід попросити товаришів надати борду незначне прискорення. Відчувши впевненість, можна переходити до самостійних відштовхувань. Виконувати розвороти на дошці рекомендується, докладаючи зусиль на носок чи п'яту деки.

Пенні борд відрізняється особливою маневреністю. Тому, трохи попрактикувавшись, більшості райдерів дуже скоро вдається самостійно об'їжджати перешкоди та робити повороти.