Nové názvy, heslá a emblémy tímov pre športové súťaže. Športové slogany Ako pomenovať tím v estetickej gymnastike

Často krát vznikajú súťažné slogany, aby pozdvihli ducha súťaženia, povzbudili a motivovali tím k dosiahnutiu konkrétneho cieľa. Najvýraznejšie a najznámejšie na celom svete je motto olympijských hier "Rýchlejšie, vyššie, silnejšie!" Je najlepší svojho druhu a zhromaždil nasledujúce vlastnosti dobrého sloganu:

Zdôrazňuje sa športovosť a duch. Takéto motto naladí hráča alebo tím k víťazstvu, zároveň pozdvihne morálku;
Je krátky a vo všetkých troch slovách je zobrazená podstata športového zápolenia. Dlhé mottá majú tendenciu vyzerať neatraktívne a nezabudnuteľne;
Rytmus a dynamika sú rešpektované. Dobré frázy by sa mali vyslovovať hladko, rýchlo, jasne a rytmicky.

Tím, ktorého slogan je vymyslený podľa všetkých vyššie uvedených kritérií, sa môže v súťaži odlíšiť od ostatných, a tým získať podporu fanúšikov a divákov. Kolektívy však nemajú vždy dobré slogany, hoci vymyslieť ich nie je také ťažké.

Je ťažké vymyslieť motto pre športovú súťaž?

Ako hovorí Wikipedia.org:

"Motto je slovo alebo krátka fráza, ktorá definuje správanie a túžby skupiny ľudí alebo organizácie."

V živote sa to stáva, keď sa prejav ukáže byť zložený úplnou náhodou, napríklad v dôsledku prezretia niektorých úspešných udalostí. Napriek tomu v našej dobe už boli vynájdené tisíce rôznych hesiel a možno to, ktoré ste vytvorili úplnou náhodou, nie je jedinečné a niekto ho už vymyslel.
A predsa sa dnes dá zostaviť jedinečné motto pre tím pre športové súťaže, a aby to dopadlo lepšie ako ostatné, je potrebné riadiť sa týmto:

Preštudujte si históriu tímu, ak existuje, a na základe toho vytvorte chorál;
Analyzujte predtým vytvorené mottá a vyberte niektoré slová, jednotlivé frázy v nich alebo ich nahraďte synonymami;
Aby bol slogan jasný, mali by ste použiť motivujúce slovesá;
Nerobte spev dlhý. Stručnost je dušou dôvtipu.

Ak stále neviete prísť na motto, nenechajte sa odradiť! Možno tu nájdete niečo vhodné.

Najlepšie slogany a emblémy pre športový tím

Adrenalín

Ráno behať, poobede skákať

Čo môže byť lepšie ako šport a zdvíhanie

Buďte vždy pripravení na akúkoľvek prekážku

Každý potrebuje športovú jazdu.

mládež

Náš tím je veľmi mladý,

Bez napätia sa to nedá.

Veľmi rýchly a šikovný

Sme tím – mládež!

Pohyb

Utekaj, ponáhľaj sa a skoč

Pripravený celý deň

Ak chcete vyhrať pohár v športe,

Nie sme príliš leniví pracovať!

priateľstvo

Vôbec netreba bojovať

Nech vo svete vládne priateľstvo!

Oranžová

Máme najlepší tím na svete

Sme pripravení hrať každú chvíľu

Nepotrebuješ šťastie, aby si nás porazil,

Nikto nás nikdy neporazí!

Majster

Prišli sme na štadión

Poďme si teraz zahrať loptu.

Sme "majstrovský" tím!

Potvrdíme to.

Dynamit

Náš tím je vždy pripravený

Šťastie nás nikdy neopustí

Pevnou chôdzou kráčame k víťazstvám,

A určite sa umiestnime na prvom mieste!

Rýchlo a zbesilo

Ponáhľame sa vpred k víťazstvám,

Celý náš tím je neporaziteľný

Nie sme leniví trénovať -

Cenu určite neprehliadneme.

Statočný

Hlavu hore, postav sa rovno,

Vstúpili sme do ringu, to znamená zostať!

Medvede

Tak nebojácny

Tak nebezpečné.

Že bez strachu porazíme každého v rade.

Blesk

Vpred, vpred k víťazstvám

Hovoríme nie porážke!

Pre nás mladých športovcov -

Neexistujú žiadne prekážky pre víťazstvo.

Orly

Náš tím je odvážny

Vždy pripravený bojovať

A ten najšikovnejší

Ktokoľvek v okolí.

Pozitívny

Pokračujte a nevzdávajte sa.

Naše motto je: "Do konca pretekov!"

Rainbow

Byť zdravý, silný

Každý musí milovať šport,

Plávať, skákať, temperovať -

Drepujte a tlačte hore!

Moc

Šport je sila, šport je život

Pre šampiónov má víťazstvo zmysel

Hlavná vec je byť pred ostatnými

Cvičte, snažte sa byť lepší ako ostatní.

Rýchlosť

Nestojíme na mieste

Pohyblivý pokrok -

Skutočne, v športovej téme,

Neexistuje žiadne oneskorenie!

Ostreľovači

Zlé počasie – na tom nezáleží

Na šport je vždy čas

Hormóny v krvi hrajú

Víťazstvo ostreľovačov je predznamenané.

Turistický

Štartujeme relé.

Len nenadávaj))) stalo sa, že moja dcéra chodí na gymnastiku tretí rok a ja tomu vôbec nerozumiem!
Dieťa trénovalo trikrát týždenne a teraz päťkrát.
Ale deti z jej skupiny (6-7) roky vystupujú v skupinách A a B.
Aká je vlastne otázka:

Čo sú tieto skupiny? Nič som o nich nenašla (možno som zle hľadala?), na internete píšu len o výtokoch. V našej športovej škole som nikdy nevidel informácie o kategóriách. Je ťažké naučiť sa niečo od trénera (((vždy sa ponáhľa ...
Môže sa dieťa kvalifikovať do kategórie? Ak bude hrať v skupine B?

Počkať ... išli ste na súťaž, robila vaša dcéra nejaké programy? Tréner sa väčšinou venuje prihlasovaniu detí do súťaží, lebo čím vyšší ročník, tým vyšší plat trénera, no ak športová škola.. A ty ako?
Skupiny A a B sú predstavené od tej zlej - aby sa odlíšili dievčatá zjavne rôznych úrovní v akej vlákne malomestských súťaží a vyhodnotili ich rôznymi spôsobmi, resp.
S čím vystupuje tvoje dievča?

O skupinách A a B v gymnastike som ešte nepočula. Ale nedostali sme sa ku konkurencii, možno neviem. V krasokorčuľovaní sú skupiny A a B rozdelené nasledovne: A je súťaž na úrovni (kategórii) zodpovedajúcej veku a skupina B nie je vhodná. To znamená, že ak dieťa vo veku 10 rokov musí absolvovať 1 kategóriu, tak 10-roční, mladší) o 1. ročník budú súťažiť v skupine A a starší budú v 1. ročníku v skupine B. (vek a ročníky vedené z buldozéra). To znamená, že v skupine B môžete vykonať výboj, ale nebude zodpovedať veku. A v krasokorčuľovaní skupina B nesmie súťažiť na celoruskej úrovni. To znamená, že sa môžu venovať, môžu dostávať kategórie, ale nebudú braní do úvahy vo „vysokom športe“.
Možno máte niečo podobné? Ale pises, ze vek deti je rovnaky.. Mozno je ina uroven?
Vo všeobecnosti na normálne športové výsledky v gymnastike (a je v nej veľká konkurencia) už od druhého roku tréningu treba viac ako 3x týždenne.. 5 je to normálne. Hodiny aspoň 2. S týmto sa už môžete niekam posunúť.

Skupina A je najsilnejšia, v B je jednoduchší program alebo začiatočníci, ktorí vystupujú 1 krát. Ale nepoviem s istotou o kategórii, zdá sa mi, že je možné získať kategóriu v skupine B, ak nejaké 3 mládežnícke, vyššie neviem

V samotnej športovej škole sme vystúpili raz a bez predmetu. Bola to však súťaž športových škôl. S istotou viem, že sú tam aj výjazdové, ale jazdia na nich väčšinou staršie dievčatá.

Proste predtym 3x do tyzdna takpovediac "bez stresu", ale teraz kazdy den, + kempy, tak sa snazim urcit co nam "hrozi".

opatrovateľka vedie ku gymnastike, trénera vôbec nevidím a ak vidím, že sa vždy ponáhľa, rýchlo vysvetľuje, tak som ju chcela osloviť, ale s nejakými znalosťami. a tak povie - ty si 3.!!! rok a stále neviem (chápem svoje problémy, ale napriek tomu ...)

tak sa snazim rozhodnut, ked robis tolko, tak by mali byt vysledky a ak ziadne vysledky nie su, tak si treba najst nieco "pre dusu" a nerob tak casto...som pripravena do roboty 6 hodin denne, ale my tento rok do skoly !!! tak mam obavy .... je to jednoduchsie prelozit alebo naopak zrevidovat vsetky tabulky ...

Skupiny A a B (existuje aj prúd C a C) sa líšia stupňom náročnosti a počtom vykonaných predmetov (skupina B nižšie napr. v určitom veku súťaží len v BP) Všetko závisí od ročníka. narodenia športovca a jeho schopností. V kartách je v závislosti od skupiny deklarovaná určitá zložitosť prvkov, predmetov) Napríklad skupina A v rokoch 2008-2007 teraz vykonáva dva alebo tri typy: BP a voliteľne: obruč alebo lano, alebo obruč a lano. Ďalej sa do starších skupín pridáva viac objektov a prvkov. Ale napríklad sú gymnastky, ktoré ešte aj v GR 2006 predvádzajú len 1 druh (. Predtým bolo takéto rozdelenie len v komerčných a klubových súťažiach, pretože deti mali povolené zúčastňovať sa amatérskych športov (medzi športovými školami) už podľa definície). približne rovnakej úrovne.Teraz sa vyskytuje aj na takýchto súťažiach

Bohužiaľ, umelecká gymnastika je taký vysoko súťažný šport, že je to len základ na 2-3 hodiny 5x týždenne. Zároveň nebude toľko "výsledkov", bude sa to nazývať "robenie gymnastiky" ... A aby ste mali výsledky, ktoré je možné prezentovať, musíte mať najprv veľmi silnú túžbu samotného dieťaťa, aby sedel doma na špagáte a vo voľnom čase chodil po moste. To znamená, že 2-3 hodiny výučby budú len na hodinách samotných a rovnaké množstvo doma ... (+ tréningové kempy ..)
A za druhe mal dobre udaje...Hlavne su potrebne dlhe nohy..nehovorim o vahe. No, plus dobrá flexibilita, samozrejme.
Gymnastiku sme robili 2 roky, 3x do týždňa + 2 individuálne, dieťa má dobrú flexibilitu, prešli sme letným sústredením - a bezpečne odtiaľ odišli.. Na všetkých ostatných miestach sme odtrhnutí s rukami a nohami, ale v r. umeleckou gymnastikou sme nesvietili vôbec nič. Dokonca nás odmietli preradiť do športového krúžku, hoci sme boli hlava-nehlava nad spolužiakmi. Ako nám bolo povedané - "keď sa natiahneš ako mrkva - príď" ... a určite viem, že sa nenatiahneme ... a načo toľko námahy v umeleckej gymnastike, keď rovnaké úsilie v iných športoch, menej súťažné, dávať normálne výsledky..som veľmi spokojná s dvomi rokmi v synchronizovanom plávaní...Dcéra má teraz super spin. V akrobacii nás čakali a sľúbili súťaž ... no nevyšlo. A v gymnastike ... A postoj tam bol - "stále je sto takých ako ty ... kýchame na teba" .. Vo všeobecnosti premýšľajte ...

Nie je synchronizované plávanie pekelný šport ako HG?

Koľko rokov ste chodili na synchronizáciu?
Je to športová škola?

je menej súťaživé, ak sa bavíme o veku do 9 rokov.. A potom sa mi to ťažko porovnáva, neviem, koľko gymnasti tvrdo pracujú, aby niečo dosiahli. Asi všetci orú rovnako, 5 hodín denne. Len tenké gymnastky v jednom smere a synchronizované gymnastky v druhom. Ale nehovoríme o veľkých športoch, ale „pre zdravie“, však?
K synchronicite sme prišli ako 5-roční, pred školou sme sa učili 2 roky. Gymnastike sa venovali vo veku 4 a 5 rokov. Kučeravý od 5 do súčasnosti, teda 3 roky.
Synchrónne áno, športová škola. Teraz má naša skupina tréning 5 alebo 6 krát týždenne, 2 hodiny vody a hodinu posilňovne. Ale skupina žiakov druhého stupňa, 8 rokov. Boli sme o rok mladší ako skupina, zaostávali, rozčúlili sme sa a rozhodli sme sa konečne skončiť.
Navyše, všetky ostatné synchrónne skupiny, ktoré poznám, robia oveľa menej ako my, vrátane skupiny o rok mladšej... ak pre mňa, je to podľa môjho vkusu skvelá možnosť. Je tu aj silná komerčná športová škola, kde sa angažujú naši kamaráti. Už sme sa zúčastnili súťaží (aj 2. stupeň).

Ale SG je podľa všetkého veľmi traumatický šport... Všetko ostatné je veľmi zábavné, ako sa ukázalo. A dokonca ani tvarové skoky nie sú také traumatické, ako som si pôvodne myslel.

Na postave je vzťah k chlapcom určite lepší, ale dievčat tu nie je milión. V kučeravých pozerajú do peňaženky svojich rodičov, lebo hodiny sú veľmi drahé. A kde je to drahé - tam nie je milión.
Čo sa týka synchrónneho, tak ten je (v porovnaní s inými aktivitami dievčat) taký nepopulárny, že je skôr nedostatok, priateľský prístup. A v triede 4-5 ľudí sa rozpŕchne, takže ich zostalo len pár ... kto sa dožije tohto veku v synchronicite, ocení. Ale, samozrejme, budete musieť orať ... Počul som, že aj plavci sú zhrození z tréningu synchronizovaných plavcov. Ale toto nie je o prvej triede...
Najlepšie zo všetkého je prístup a priateľskosť a vyhliadky na súťaž a celkovo na párovú akrobaciu.. (podľa toho, s čím sme mali vzťah).

Vďaka za odpoveď.

V FC sme sa so synom pokúsili vstúpiť do CSKA ... Na výber skutočne prišlo milión ľudí))))
Nezobrali nás. Teraz sa občas skrížim s mamičkami korčuliarov z CSKA ... 2. ročník, no hrôza ... Každopádne sú vyťažené 5-6 dní v týždni ... 4 tréningy sú oficiálne + rolovanie, doplnkové choreografie. Harmonogram je plávajúci ... nie je možné nič plánovať!
No jasné, že je to drahé... A konkurencia je veľmi vysoká, všetci sa trasú a idú do roliek.
Vo všeobecnosti je to skvelý šport, myslím, že dať svojej dcére ... ale nemôžem vydržať taký rozvrh (((a finančne 25-30 mesačne je pre nás príliš veľa ...
A bližšie nie je žiadna športová škola ((((

SG nepovazujem...len mozno par rokov na napumpovanie svalov. Korčuliari kráčajú.
Na CG sú naše nohy krátke (((priateľka, 7 rokov, trénuje 5-krát alebo 6krát aj 5 hodín ...
Synchronisti, samozrejme, veľa trénujú (((

Ešte sa pozriem na akrobaciu ... ale nie som veľmi sama sebou ... ale možno sa dieťa zamiluje))))

CSKA áno .. teraz je to číslo 1 ... zaťaženie je tam ...
Vyučovanie prebieha ráno, takže plánovanie je jednoduché – „celá prvá polovica dňa je zaneprázdnená strávením na klzisku“
Mala som opatrovateľku, ktorá tam sedela s dcérou celé doobedie...a po klzisku obed a na synchrónnom
Ale nie sme v CSKA, takže sme veľa času trávili na klzisku, ale nie veľa na ľade a výsledky sú také ...
Ak chcete napumpovať svaly, prejdite na synchrónne. Verte mi, stojí to za to ... pri odchode budú veľa trénovať. Moja dcéra je teraz ako ryba vo vode ... vo všetkých štýloch

rytmická gymnastika

Rytmická gymnastika je šport, kde sa rôzne gymnastické a tanečné cvičenia vykonávajú na hudbu bez náčinia, ako aj s náradím (lano, obruč, lopta, palice, stuha).
Všetky cvičenia sú sprevádzané hudobným sprievodom. Predtým vystupovali s klavírom alebo jedným nástrojom. Teraz sa používajú orchestrálne zvukové záznamy. Výber hudby závisí od želania gymnastky a trénera. Každé cvičenie by však nemalo trvať dlhšie ako jeden a pol minúty. Súťaže sa konajú na gymnastickom koberci s rozmermi 13x13 metrov. Klasický viacboj (4 cviky) je olympijská disciplína. Gymnastky účinkujúce na šampionáte jednotlivcov okrem viacboja tradične súťažia o sady ocenení v určitých typoch cvičení (okrem olympijských hier).

Rytmická gymnastika je pomerne mladý šport; za svoj vzhľad vďačí baletným majstrom renomovaného Mariinského divadla. Za krátke obdobie svojej existencie si tento šport získal celosvetové uznanie a má množstvo fanúšikov vo všetkých kútoch sveta.

estetická gymnastika

Estetická gymnastika je syntetický šport (rytmická gymnastika, tanec, akrobacia), ktorý je charakteristický schopnosťou sprostredkovať pohybom celkový charakter hudby a dodať pohybom celistvosť, súdržnosť, voľnosť, ladnosť a rôzne emocionálne zafarbenie. Ide o mladý, no u nás aktívne sa rozvíjajúci šport.

Estetická gymnastika je kolektívny šport, nepoužívajú sa tu stuhy, lopty a obruče ako v rytmickej gymnastike. V dôsledku tréningu sa výkon každého prvku zdokonalí, dosiahne sa absolútna jednota s hudbou. Súťaže v estetickej gymnastike sú grandióznou podívanou. Každý súťažný program je malým vystúpením, ktoré spája šport, plastickosť, ladnosť, modernú choreografiu, tímového ducha a výraz.

Medzinárodná federácia estetickej skupinovej gymnastiky (IFAGG) zahŕňa národné federácie viac ako 20 krajín sveta.V apríli 2002 bola založená Všeruská federácia estetickej gymnastiky. Ruské tímy sa opakovane stali víťazmi a víťazmi medzinárodných súťaží najvyššej úrovne. V blízkej budúcnosti federácia plánuje urobiť z estetickej gymnastiky olympijský šport.

Strategický cieľ:

Vytvoriť podmienky na dosiahnutie športových kategórií kandidáta na majstra športu a majstra športu Ruska.
Zdokonaliť systém výchovy individuálnych kvalít športovcov k príprave na úspešné účinkovanie na mestských, krajských a celoruských súťažiach.

Zodpovednosť trénera:

Cieľ

Splnenie športovkyňami kategórie majster športu Ruska.

Úlohy

Vo svojej činnosti uplatňovať Metodiku vypracovanú Federáciou gymnastiky regiónu Sverdlovsk na výchovu efektívnych gymnastov na športovej úrovni.
Poskytnite dieťaťu pozitívnu dynamiku rastu.
Dvakrát do roka urobte referenčné hodnoty pre prechod na ďalšiu úroveň tréningu.

Zodpovednosť gymnastky:

Cieľ

Vykonávanie kategórie majstra športu Ruska.

Úlohy

Dodržujte požiadavky trénera.
Využite svoj plný potenciál na dosiahnutie svojich cieľov.
Neustále zlepšovať úroveň zručností.
Prevezmite osobnú zodpovednosť za svoje zdravie, intelektuálny a fyzický vývoj, vzhľad, v súlade s olympijskými štandardmi.

Rodičovská zodpovednosť

Cieľ

Zabezpečte dieťaťu režim dňa, podľa požiadaviek trénera.
Podporte svoje dieťa na ceste k jeho cieľom vo voľnom čase
Vytvorte pohodlné podmienky pre fyzické zotavenie, ako aj pre vytvorenie bohatého vnútorného sveta jednotlivca.

Úlohy

Zoznámte sa so Stratégiou;
Dodržujte odporúčania trénera;
Oboznámte sa s pravidlami denného režimu a tréningového procesu.

Skupinové cvičenia v rytmickej gymnastike považujem za podceňované. V prvom rade - mnou podceňovaný. Nikdy som sa nezaujímal o skupinové súťaženie. Samozrejme, že som si ich prišiel pozrieť do Paláca športu, ale ak to boli internetové prenosy, tak som to skoro vôbec nepozeral. Pamätám si, že ma veľmi prekvapili spolužiaci, ktorých som náhodou stretol na Deriugina Cupe, keď povedali, že ich čaká súťaž v skupine. Akože, je to veľkolepé. Nevedel som to pochopiť.

Vystupovanie na skupinových cvičeniach mi pripadalo ako chaos (a teraz sa občas zdá, čo už je). Pocítil som to najmä v roku 2012, keď Irina Viner povedala, že vytvorila nový tím, v ktorom nie sú identické „priemerné“ gymnastky, ale je tam päť jedinečných a silných osobností. Lídri skupín, Rusko, sa rútili po koberci na diskotékovú hudbu zbesilým tempom, predmety kamsi lietali, niekto ich chytil akoby odnikiaľ. Gymnastky jazdili po areáli vo farebných plavkách a sledovali, čo bolo ťažké a prečo. Je možné, že som jednoducho nepochopil krásu týchto cvičení. Ale nenadchlo ma to. Bol som unavený.

Aj keď v skutočnosti som vždy chápal, že skupinové cvičenia v gymnastike sú strategicky dôležité. Pretože práve na pretekoch skupín si zrazu uvedomíte, že tu nesledujeme súboj gymnastiek z krajín bývalého ZSSR, ale stále majstrovstvá sveta. V skupinových cvičeniach môže vyhrať nielen Rusko, ale aj Taliansko, či Španielsko, či Bulharsko. Do prvej trojky možno zaradiť aj Japonsko. A srdcia publika sú schopné dobyť vo všeobecnosti Angolu.

Ale iba oni mohli prebudiť môj záujem o tento druh. Nie, to ani nie sú oni, ona je jeden tím. Národný tím Ukrajiny. Tu ma, samozrejme, môžete obviniť z presadzovania vlastnej reprezentácie, zo zaujatosti a glorifikácie len tej mojej. Ste vždy vítaní, ale vôbec to tak nie je. Ukrajinský tím je cool nie preto, že je z Ukrajiny, ale preto, že je tím.

Pravdupovediac, ukrajinská reprezentácia v skupine v mojej pamäti sa nikdy nemohla pochváliť nejakým konkrétnym úspechom. Bolo to raz, v roku 2002, na majstrovstvách sveta v súborných cvičeniach (áno, boli aj takéto akcie), ukrajinský tím, za ktorý hrali osobnosti Anna Bessonova a Natalia Godunko, získal na jednom z podujatí zlato.

Nebolo to už žiadne významné víťazstvo. Za celkom dobrý výsledok sa považoval výber na olympiádu a tam sa dostať do finále.

Súčasný ukrajinský tím, v ktorom sú Evgeniya Gomon, Alena Dmitrash, Alexandra Gridasova, Alexandra Aslanyan, Valeria Gudym a Anastasia Voznyak, dokázal v minulej sezóne zaujať. Gymnastky sa z rôznych štartov zaviazali prinášať medaily a čo je dôležitejšie, podmanili si svojimi výkonmi, programom, prezentáciou. A záujem o ne postupne stúpal.

Minulý rok som si uvedomil, že ukrajinská reprezentácia je cool. Keď gymnastky dostali program s obručami a palicami pre Vogue of Madonna a pásky s hudbou Muse. A ja, vždy ľahostajný k skupinovým cvičeniam, som ich začal sledovať.

Na cvičení so stuhami sa mi páčilo len to, ako títo piati štíhli, vysokí, dlhonohí gymnasti - ako keby boli na výber - vyšli v priateľskej zostave na koberec a potom súčasne hodili stuhy späť. Ako keď si dievča hodí dlhé vlasy dozadu. Skrátka efektívne :)

Už na Európskych hrách v roku 2015 som im strašne fandil a hovoril som kamarátom, akých skvelých skupinových hráčov máme – pozri, aká synchronicita vo fouette, aké prostredie a hlavne, aká je moja prezentácia! A hoci som svoje dievčatá upozornila na stužkovú, viac sa im páčil Vogue.

Áno, program s palicami a obručami bol inscenovaný minulú sezónu na pieseň Madonna Vogue. Mnohé z pohybov gymnastiek sú prevzaté od známych klip z roku 1990... A pohyby vo videu boli zas prevzaté z tanca v kluboch v New Yorku, kde tanečníci napodobňovali pózy a pohyby modeliek z obálok magazínu Vogue.

Gymnastky sa teda pred nami objavujú v podobe modelov. A všetky vyzerajú neuveriteľne v týchto notoricky známych pevných čiernych plavkách. Osobne ma na ich vystúpeniach uchvacuje dokonalosť pohybov, dôslednosť a geniálna jednoduchosť inscenácie. Nikto sa nikam neponáhľa, neoslňuje v očiach. Synchronicita (keď sa im, samozrejme, vo všetkom darí, no nedávno sa dali dokopy) je úžasná. Ich pohyby spadajú do hudby a plne zodpovedajú jednotnému štýlu programu. A toto cvičenie sa mi nezdá ľahké. Ak, samozrejme, správne rozumiem skupinovým cvičeniam, za predpokladu, že ich účelom nie je zmiasť diváka puntičkársky vysokou rýchlosťou.

Minuloročný program s obručami a palicami pod Vogue zostal aj túto sezónu na gymnastkách.

Program s piatimi stužkami v tejto sezóne pod Múzou vystriedali ohnivé brazílske motívy - samba. Vo všeobecnosti si veľa tímov vybralo pre olympijskú sezónu brazílsku hudbu. A len pre brazílsku reprezentáciu to nevyzerá ako pochlebovač :) A tak by, samozrejme, malo byť teraz mnohým krajinám zakázané hrať jednu po druhej - sambu na sambu! Každopádne, úspešný je aj nový program ukrajinskej reprezentácie. Aj keď sú vystúpenia so stuhami pre gymnastky stále náročnejšie a nie je také ľahké udržať brazílske tempo, cvičenie „vyzerá“, a to je skvelé. A áno, zostal aj môj obľúbený návrat kaziet na začiatku programu :)

S týmito programami sa ukrajinská reprezentácia predstaví v auguste na olympiáde v Riu.

Dievčatám sa na kvalifikačnom svetovom šampionáte podarilo kvalifikovať na olympijské hry. Vlastne nie všetko sa im na MS podarilo, čakal som od nich viac. Za zmienku však stojí aj to, že na poslednú olympiádu bol ukrajinský národný tím v skupinových cvičeniach vybraný až na dodatočnom testovacom podujatí. Ani tentoraz sa všetko nezaobišlo bez ťažkostí – gymnastky obsadili deviate miesto a prví ôsmi prešli kvalifikáciou. Dostali však „kvótu navyše“. Dve OI licencie boli vyhradené pre prípad, že by sa do prvej osmičky dostali iba európske krajiny. Potom, aby sa preriedili Európania, tieto kvóty by dostali najlepšie mimoeurópske krajiny. Do prvej osmičky sa však prebojovali národné tímy Japonska a Číny. Spojené štáty teda dali jednu záložnú licenciu a druhú, dodatočnú, deviatemu číslu, teda Ukrajine.

Napriek môjmu obdivu k ukrajinskej reprezentácii a získaným medailám sú gymnastky gymnastkami od Iriny Deryuginy odstreľované. Vo svojom poslednom rozhovore Irina Ivanovna nemilosrdne kritizovala členov skupiny. Vraj s váhou problému, s motiváciou, nechcú byť prví – pokojne by mali vstúpiť do prvej trojky! Ale ja im verím. Úprimne si myslím, že sú v pohode. A môj status, napísaný v júni minulého roku pod dojmom ich účinkovania na Európskych hrách, odkiaľ priviezli striebro a bronz, je stále aktuálny (ak trochu znížite mieru domýšľavosti :):

„Sú šialene cool. Nie preto, že majú neúmernú zložitosť kolektívneho zapletania a rozpletenia stužiek, nie. Sú cool, pretože sfúknu strechu, len čo vyjdú na natáčanie – veľmi štýlové v overaloch, každý textúrovaný a zvláštny, no zároveň sú jedným celkom a nie piatimi samostatnými cool dievčatami. Vstúpia na koberec a efektne odhodia stuhy - jednoduchý pohyb, ale ako nádherne to vyzerá. Sú výnimočné tým, že majú svoj štýl, charakter prezentácie, silnú energiu. Sú jeden tím – aby sa k sebe hodili, dlhonohí, vysokí a štíhli – ale vôbec nie sú ako ktorýkoľvek iný tím. Ich hudba nie je podkladom, ale synchrónne fouetté sú obdivuhodné. Sú hodní medailí a patria medzi elitu rytmickej gymnastiky."

Áno, zaslúžia si byť v elite. A potvrdením toho sú vysoké známky a umiestnenia na posledných štartoch.

Preto - veľa šťastia dievčatám v Riu !!! A diváci by počas ich vystúpení nikdy nemali chodiť na čaj do kuchyne! A tiež neprepínajte na novinky! ;)

Cvičenie so stuhou, Európske hry 2015.

Cvičenie so stuhou, Majstrovstvá sveta, Lisabon 2016.

Cvičenie s palicami a obručami, Svetový pohár, Pesaro 2016.

Všetky témy26 447
Tehotenstvo
↳ Konzultácia pôrodníka-gynekológa9
↳ Plánovanie tehotenstva196
↳ Pôrodnica Ukrajiny246
↳ Fórum pre tehotné ženy (klub čakanie na bociana) 933
↳ Chcem dieťa! (Problémy s počatím) 286
↳ Name Mystery50
↳ Na šťastie nie je nikdy neskoro! (tehotenstvo po 35) 13
↳ Oblečenie, knihy a doplnky pre nastávajúce mamičky49
↳ Zdravie detí1 561
↳ Zdravý životný štýl s Ekaterinou Serebryanskaya15
↳ Lekári a nemocnice (recenzie) 758
↳ Otázky o dojčení90
↳ Detská výživa (recepty mamy) 193
↳ GOOD FOOD bakteriálne štartovacie kultúry pre domáce jogurty - zdravé, chutné a výživné! 50
↳ Len Mária. Užitočné tipy od TM "Yarych" 39
↳ Výchova a detská psychológia169
↳ Materské školy, krúžky a strediská385
↳ Drobky mladšie ako 1 rok626
↳ Bábätká od 1 do 3 rokov295
↳ Naše deti v predškolskom veku (od 3 do 6 rokov) ,625
↳ Školský čas (deti 6 a staršie) 1 727
↳ Lektori a vzdelávacia pomoc222
↳ Uchádzači a študenti130
↳ Dvojité šťastie (Blíženci, dvojčatá) 82
↳ Špeciálne deti996
↳ Odchovanec200
↳ Keď nás opustia deti13
rodina
↳ Objednávajte s deťmi22
↳ Odpočinok. Cestuje. Prázdniny 940
↳ Manželské vzťahy. Láska a dôvera 80
↳ Veľké rodiny89
↳ Ja som + dieťa a mínus otec. (slobodné mamičky) 101
↳ Opatrovateľky, guvernantky a pomoc v domácnosti1 797
Útulný domov
↳ Detská izba48
↳ Renovácia a interiérový dizajn136
↳ Vyšívanie pre mamičky46
↳ Kúpa / prenájom bývania34
↳ Domáce spotrebiče96
↳ Domáce zvieratá57
Úspešná mama
↳ Zdravie a krása mamy453
↳ Rodičovská dovolenka50
↳ Vzdelávanie34
↳ Kariéra79
Výklenok
↳ Altánok2 902
↳ Súťaže53
Matky Ukrajiny
↳ Matky Kyjeva a Kyjevskej oblasti156
↳ Matky Žitomyrskej a Žitomirskej oblasti13
↳ Matky z Vinnyce a regiónu Vinnytsia22
↳ Matky Lucka a Volyňskej oblasti18
↳ Matky Dnepropetrovskej a Dnepropetrovskej oblasti33
↳ Matky Donecka a Doneckej oblasti25
↳ Matky Užhorodu a Zakarpatskej oblasti25
↳ Matky Záporožia a Záporožskej oblasti22
↳ Matky Ivano-Frankivskej a Ivano-Frankivskej oblasti21
↳ Matky z Kirovogradu a Kirovogradskej oblasti19
↳ Matky z Luganska a Luganskej oblasti12
↳ Matky Ľvova a Ľvovskej oblasti32
↳ Matky Nikolajevskej a Nikolajevskej oblasti19
↳ Matky Odesy a Odeskej oblasti32
↳ Matky z Poltavy a regiónu Poltava16
↳ Matky z Rivne a regiónu Rivne13
↳ Matky zo Sumy a regiónu Sumy13
↳ Charkovské matky a Charkovská oblasť30
↳ Chersonské matky a Chersonská oblasť20
↳ Matky z Chmelnicka a Chmelnickej oblasti16
↳ Matky Čerkasy a Čerkaského regiónu15
↳ Matky Černigovskej a Černigovskej oblasti15
↳ Matky Černovice a Černovskej oblasti. 15
↳ Matky zo Simferopolu a ARK121
Žiadosti o pomoc
↳ Pomoc v domácnosti: oblečenie a základné potreby179
↳ Žiadosti o pomoc pre deti zbavené rodičovskej starostlivosti55
↳ Žiadosti o lekársku starostlivosť pre choré deti184
Blší trh
↳ Príručka pre kupujúceho1,032
↳ Zľavy a predaj321
↳ Čierna listina predajcov20
↳ Dám baby489
↳ Kúpim - prijmem ako darček611
↳ Predám detské oblečenie2 594
↳ Predám detskú obuv1 368
↳ Predávajte hračky a detské knihy618
↳ Predám príslušenstvo na starostlivosť o dieťa802
Redaktori UAUA.info hľadajú hrdinov
↳ Vaše príbehy12
Otázky týkajúce sa fóra a webu
↳ Otázky na alternatívnom fóre20
↳ Otázky pre redaktora Uaua.info9
↳ Otázky pre administrátora417
↳ test podkategórie2

Ako vymyslieť názov a motto tímu na športové podujatie

Názov by mal zodpovedať nielen typu súťaže, ale aj charakteru skupiny ako celku. Malo by to zdvihnúť ducha a spojiť súťažiacich. Motto pomáha tímu ukázať svoje prednosti ostatným.

Iniciály.

To je ideálne pre tých, ktorých tím tvoria muži aj ženy. Takéto meno spravidla odráža nielen charakter všetkých zúčastnených, ale zároveň dáva každému pocit, že je potrebný, vniesť do hry niečo svoje. Ako motto môžu poslúžiť všetky mená so zovšeobecňujúcim dodatkom na konci alebo na začiatku.

Mená celebrít.

Viac ako raz bolo možné stretnúť také oddelenia „hviezd“, ktoré sa rozhodne cítili sebaisto. Teraz sa táto myšlienka trochu rozplynula. Ak sa rozhodnete pre takýto plán, potom si pamätajte, že vo vašom športe alebo odvetví musí byť vybraná celebrita, pretože tím bude „nasledovať“ jej príklad. Ideálnym sloganom by bol citát vybranej známej osobnosti, no vo väčšine prípadov takýto citát neexistuje a tímy sú nútené zaujať o svojom športe len zaujímavé vyjadrenie.

Dôstojnosť.

Ak uvažujete o tom, ako zhromaždiť športovcov pomocou mena a jazyka, pozrite sa na výhody tímu. Dajte každému účastníkovi kus papiera a pero a nechajte ho napísať svoje alebo cudzie. Vyberte tie najzaujímavejšie, usporiadajte ich v atraktívnom poradí, nechajte len prvé písmená - je to hotové. Mottom môže byť vysvetľovanie skratiek, preto sa nezabudnite dobre zrýmovať s charakteristikou tímu.

Naopak.

Ak ste už videli názov vhodný pre tím, no už ho používajú súperi, nemračte sa. Nájdite bežné názvy príkazov a prečítajte si ich v opačnom poradí. Heslo, samozrejme, naopak, nevieš čítať, tak si ho treba vymyslieť sám.

kapitán.

Keďže kapitán je vodca a príklad, ktorý treba nasledovať, je celkom možné použiť jeho priezvisko ako názov tímu. Reči takýchto príkazov môžu byť rôzne: komické aj vážne.

Rytmická gymnastika. Popis, história vývoja

Rytmická gymnastika je šport, v ktorom sa vykonávajú rôzne gymnastické a tanečné cvičenia na hudbu bez predmetov alebo s predmetmi (stuhy, švihadlá, obruče, palice, lopty).
V poslednej dobe sa na súťažiach svetovej triedy nekonali žiadne predstavenia prístrojov. Pri skupinových vystúpeniach sa používajú buď dva druhy predmetov súčasne (napríklad obruče a lopty), alebo jeden typ (päť lôpt, päť párov palíc). O víťazoch sa rozhoduje vo viacboji, v individuálnych disciplínach a v skupinových cvičeniach.
Všetky cvičenia sú sprevádzané hudobným sprievodom. Predtým vystupovali s klavírom alebo jedným nástrojom. Teraz sa používajú orchestrálne zvukové záznamy. Výber hudby závisí od želania gymnastky a trénera. Ale každé cvičenie by malo trvať aspoň 1 minútu 15 sekúnd a nie dlhšie ako jeden a pol minúty. Súťaže sa konajú na gymnastickom koberci s rozmermi 13x13 metrov. Klasický viacboj (4 cviky) je olympijská disciplína. Gymnastky účinkujúce na šampionáte jednotlivcov okrem viacboja tradične súťažia o sady ocenení v určitých typoch cvičení (okrem olympijských hier).
V poslednej dobe sú výkony hodnotené dvadsaťbodovým systémom. Jeden z najúžasnejších a najúžasnejších športov. V ZSSR sa rytmická gymnastika ako šport objavila a rozvíjala v 40. rokoch 20. storočia. Od roku 1984 - olympijský šport. Donedávna výlučne ženský šport, no od konca 20. storočia sa vďaka úsiliu japonských gymnastiek konali súťaže aj medzi mužmi.

Príbeh

Rytmická gymnastika je pomerne mladý šport, ktorý vďačí za svoj vzhľad baletným majstrom známeho Mariinského divadla. Za relatívne krátke obdobie svojej existencie si tento šport získal celosvetové uznanie a má početných fanúšikov po celom svete.
V roku 1913 bola v Leningradskom inštitúte telesnej kultúry PF Lesgafta otvorená vyššia škola umeleckého hnutia. Jej prvými učiteľmi boli Rosa Varshavskaya, Elena Gorlova, Anastasia Nevinskaya, Alexandra Semenova-Naipak. Všetci títo učitelia mali pred nástupom do GSHHG svoje skúsenosti s vyučovaním: „estetická gymnastika“ – Francois Delsarte, „rytmická gymnastika“ – Emile Jacques del Crozat, „tanečná gymnastika“ – Georges Deminy a „voľný tanec“ – Isadora Duncan. Spojenie všetkých týchto oblastí gymnastiky prispelo k vzniku tohto ladného športu.
V apríli 1941 zorganizovali a viedli absolventi a učitelia školy prvé majstrovstvá Leningradu v rytmickej gymnastike. V 40-tych rokoch sa rozvoj rytmickej gymnastiky, ako aj všetkých sovietskych športov prakticky zastavil v dôsledku Veľkej vlasteneckej vojny.
V roku 1948 sa konalo prvé majstrovstvá ZSSR v rytmickej gymnastike. V roku 1945 bol vytvorený Celo zväzový oddiel rytmickej gymnastiky, ktorý sa v roku 1963 transformoval na Federáciu ZSSR. Koncom 40. rokov 20. storočia bol vypracovaný klasifikačný program a pravidlá súťaže. A potom vývoj tohto športu pokračoval mimoriadnou rýchlosťou a zahŕňal čoraz väčší počet mladých účastníkov.
Od roku 1949 sa každoročne konajú majstrovstvá ZSSR, od roku 1965 - súťaže o pohár ZSSR v rytmickej gymnastike, od roku 1966 - detské súťaže celej únie. Ljubov Denisova (tréner Y. Shishkareva) sa stala prvou šampiónkou ZSSR v roku 1949 v Kyjeve. A v roku 1954 sa objavili prví majstri športu. Gymnastika začína cestovať mimo ZSSR s predvádzacími vystúpeniami v Belgicku, Francúzsku, Nemecku, Československu, Juhoslávii.
Potom bola rytmická gymnastika uznaná ako šport Medzinárodnou gymnastickou federáciou. V roku 1960 sa v Sofii konalo prvé oficiálne medzinárodné stretnutie Bulharsko - ZSSR - Československo a o 3 roky neskôr, 7. - 8. decembra 1963, sa v Budapešti konala prvá oficiálna medzinárodná súťaž pod názvom Európsky pohár.
Stručne povedané, zistilo sa, že gymnastky sa zúčastnili nielen z Európy, a potom sa rozhodlo, že tieto súťaže budú považované za prvé majstrovstvá sveta a ich víťazka - Moskovčanka Lyudmila Savinková - prvá majsterka sveta v rytmickej gymnastike. V Budapešti sa súťaže konali podľa pravidiel prijatých v ZSSR, ale len podľa ľubovoľného programu.
V roku 1967 sa vo svetovej rytmickej gymnastike objavila zásadne nová tímová forma - súťaž v skupinových cvičeniach. V roku 1967 sa v Kodani konali prvé majstrovstvá sveta v skupinových cvičeniach. Sovietsky tím zároveň získal zlaté medaily. Od roku 1978 sa konajú majstrovstvá Európy. V Madride sa majiteľkou európskej koruny stáva sovietska gymnastka Galima Shugurova. V období rokov 1963 až 1991 sa majstrovstvá sveta konali každé dva roky v nepárnych rokoch a v párnych rokoch od roku 1978 do roku 1992 majstrovstvá Európy. Od roku 1992 sa každoročne konajú majstrovstvá sveta a Európy.
1980 - stal sa prelomovým pre rytmickú gymnastiku. Po skončení OH v Moskve sa na kongrese MOV rozhodlo o zaradení tohto športu do programu OH. Olympijská história rytmickej gymnastiky sa začína v roku 1984, keď Kanaďanka Lori Fang vyhrala prvé olympijské zlato v Los Angeles.
O štyri roky neskôr sa Marina Lobach stala olympijskou šampiónkou v Soule, Alexandra Timoshenko vyhrala v Barcelone, v Atlante - Ekaterina Serebryanskaya, v Sydney - Julia Barsukova, v Aténach - Alina Kabaeva. Od olympijských hier v Atlante je rytmická gymnastika zastúpená výlučne dvoma sekciami: individuálnou a skupinovou súťažou.

Bodovací systém a hodnotenie

Medzinárodná gymnastická federácia zmenila v rokoch 2001, 2003 a 2005 systém hodnotenia s cieľom zdôrazniť technické prvky a znížiť subjektivitu známok. Do roku 2001 bolo hodnotenie stanovené na 10-bodovej škále, v roku 2003 sa zmenilo na 30-bodovú a v roku 2005 na 20-bodovú.

Treba si uvedomiť, že hodnotenie výsledkov výkonov v tomto športe je mimoriadne subjektívna vec. Neraz došlo k vážnym škandálom a dokonca k diskvalifikácii sudcov pre nerovnaké zaobchádzanie so športovcami.
Jeden z najznámejších incidentov sa stal na európskom šampionáte v Zaragoze v roku 2000 s Elenou Vitričenkovou. Opakovane sa kvôli tomu vynárajú otázky o zmene rozhodcovského postupu či vyradení tohto športu z olympijského programu.
Rytmickú gymnastiku neobišiel ani problém s dopingovými drogami. Neberú sa kvôli vytrvalosti alebo naberaniu svalov. Hlavným problémom gymnastov je nadváha. Preto sú hlavnými používanými liekmi diuretiká, ktoré sú naopak zakázané antidopingovým výborom.

Vlastnosti tried rytmickej gymnastiky

S prvými krokmi v rytmickej gymnastike je vhodné začať vo veku 3-5 rokov, pretože detský organizmus je v tomto veku oveľa náchylnejší na rozvoj ohybnosti, koordinácie a rýchlosti pohybov. Hlavnými vlastnosťami gymnastky sú vôľa, vytrvalosť a plasticita. Spravidla sa už vo veku 14 - 16 rokov veľa športovcov musí rozlúčiť s gymnastikou alebo prejsť na športový balet. Len málo gymnastiek pokračuje v športovej kariére do 20-22 rokov.
Ak porovnáme rytmickú gymnastiku s umeleckou gymnastikou, tak rytmická gymnastika je bezpečnejší a dostupnejší šport. Na vzhľad športovcov sú však kladené pomerne vysoké nároky. V poslednej dobe sa rytmická gymnastika začala transformovať na aerobik a fitness, takže mnohí športovci môžu pokračovať vo svojom živote v športe. V športovom aerobiku sú väčšinou účastníčky bývalé gymnastky. Rytmická gymnastika rozvíja ohybnosť, vytrvalosť, obratnosť, disciplinuje človeka, zdokonaľuje jeho postavu, učí ho krásne a s gráciou ovládať, posilňuje pocit sebavedomia, ktorý je v dnešnom svete veľmi dôležitý.
Nájdite sekciu umeleckej gymnastiky v Moskve, Petrohrade

Rytmická gymnastika

Rytmická gymnastika je jedným z najokázalejších a najpôvabnejších športov, ktorého podstatou je vykonávanie gymnastických a tanečných cvičení. Cvičenie je možné vykonávať s použitím predmetov (obruč, lopta, švihadlo, stuha, palice), ako aj bez nich. Rytmická gymnastika je olympijský šport.

Gymnastky by mali mať dobrú flexibilitu, strečing, vysoký tlak, štíhlu postavu, dobrú koordináciu pohybov. Ale aj keď gymnasta nemá všetky tieto vlastnosti, takmer všetko sa dá dosiahnuť pravidelným tréningom a pod dohľadom dobrého trénera.

Medzinárodná gymnastická federácia (FR. Federation Internationale de Gymnastique, FIG alebo angl. International Federation of Gymnastics, IFG) je federáciou gymnastických športov vrátane rytmickej gymnastiky. Táto organizácia sa zaoberá vývojom predpisov a pravidiel pre výkony v rytmickej gymnastike a tiež združuje národné federácie (oficiálna stránka Celoruskej federácie rytmickej gymnastiky).

História vzniku a rozvoja rytmickej gymnastiky

Rytmická gymnastika je považovaná za mladý šport, objavila sa vďaka majstrom Mariinského divadla. V roku 1913 sa v kostole sv. P.F. Lesgaft, bola otvorená Vyššia škola umeleckého hnutia. Pred nástupom na túto školu mali všetci učitelia tejto školy svoje jedinečné skúsenosti s výučbou estetickej gymnastiky, rytmickej gymnastiky, tanečnej gymnastiky či voľného tanca. Spojenie všetkých týchto štýlov do jedného dalo silný impulz pre vznik rytmickej gymnastiky.

V roku 1941 sa konali prvé majstrovstvá Leningradu v rytmickej gymnastike. Neskôr všetky sovietske športy a rytmická gymnastika čakali na stagnáciu vývoja v dôsledku Veľkej vlasteneckej vojny. Ale už v roku 1945 bola vytvorená prvá sekcia rytmickej gymnastiky, neskôr transformovaná na Federáciu ZSSR. Ďalší rozvoj rytmickej gymnastiky prebiehal neuveriteľnou rýchlosťou a zahŕňal stále viac účastníkov.

V roku 1948 sa konalo prvé majstrovstvá ZSSR v rytmickej gymnastike. Od roku 1949 sa tieto majstrovstvá konajú každoročne. Neskôr sa objavil pohár ZSSR (1965) a celozväzové detské súťaže (1966).

Potom, čo gymnasti začali vystupovať mimo ZSSR, rytmická gymnastika získala uznanie od Medzinárodnej gymnastickej federácie a oficiálne sa začala považovať za šport.

V roku 1960 sa v Sofii uskutočnilo prvé oficiálne stretnutie: Bulharsko - ZSSR - Československo a o 3 roky neskôr sa v Budapešti konala prvá oficiálna medzinárodná súťaž s názvom Európsky pohár.

V roku 1967 sa vo svetovej rytmickej gymnastike objavila zásadne nová tímová forma - súťaž v skupinových cvičeniach. V tom istom roku sa v Kodani konali prvé majstrovstvá sveta v skupinových cvičeniach.

Rok 1980 bol pre rytmickú gymnastiku prelomový, po ukončení OH v Moskve sa na kongrese MOV rozhodlo o zaradení tohto športu do programu OH. Olympijská história rytmickej gymnastiky sa začína v roku 1984.

Pravidlá rytmickej gymnastiky

Ako už bolo spomenuté vyššie, vystúpenia môžu byť s aparatúrou aj bez nej, no v posledných rokoch na súťažiach svetového formátu nie sú vystúpenia bez aparatúry. Pri skupinových cvičeniach je potrebné použiť jeden alebo dva druhy predmetov súčasne.

Všetky cvičenia sú sprevádzané zvukovými stopami. Výber hudby závisí výlučne od želania gymnastky a trénera. Ale každé cvičenie by malo trvať 75 až 90 sekúnd. Súťaže v rytmickej gymnastike sa konajú na gymnastickom koberci s rozmermi 13x13 metrov.

Výkony v rytmickej gymnastike sa hodnotia dvadsaťbodovým systémom. Výkony hodnotia tri tímy rozhodcov:

Obtiažnosť (D) hodnotia dve podskupiny rozhodcov - D1 (2 rozhodcovia, hodnotia techniku prevedenia) a D2 (2 rozhodcovia, hodnotia techniku práce s náradím). Pri výpočte skóre sa berie do úvahy aritmetický priemer družstiev D1 a D2.
Umeleckú tvorbu a choreografiu (A) hodnotia 4 porotcovia.
Prevedenie (E) hodnotia 4 rozhodcovia. Odstraňujú body za chyby.

Na každej súťaži musí byť prítomný koordinátor porotca, ktorý dohliada na formálnu stránku vystúpenia.

Konečná známka sa vypočíta podľa vzorca: Známka = (D1 + D2) / 2 + A + E

Vybavenie na rytmickú gymnastiku

Lano na rytmickú gymnastiku. Existujú konopné alebo syntetické laná. Lano by malo byť úmerné výške gymnastky a nemalo by mať žiadne rukoväte, namiesto toho sú na koncoch zviazané jeden alebo dva uzly.

Obruč pre rytmickú gymnastiku. Existujú drevené alebo syntetické obruče. Vnútorný priemer musí byť medzi 80 a 90 cm a minimálna hmotnosť je 300 g.

Lopta na rytmickú gymnastiku. Existujú gumové alebo syntetické loptičky. Priemer loptičky je približne 18-20 cm Hmotnosť musí byť minimálne 400 gramov.

Kluby rytmickej gymnastiky (chakot kluby). Sú vyrobené z plastu alebo gumy (predtým gymnastky používali drevené palice). V kluboch sú povolené zamatové rukoväte. Dĺžka palíc by mala byť medzi 40-50 cm.

Vystupovanie so stuhou v rytmickej gymnastike. Samotná stuha môže byť saténová alebo iný podobný materiál. Dĺžka nie menšia ako 6 m (vyrobené z jedného kusu). Hmotnosť nie je menšia ako 35 g. Palica môže byť vyrobená z dreva alebo plastu. Jeho dĺžka by mala byť od 50 do 60 cm a jeho priemer by mal byť 1 cm v najširšom bode.