Pánska rytmická gymnastika. Viner privedie mužov k majstrovským titulom. Kedy sa objavila mužská rytmická gymnastika

Tento smer je základom každého športu. V triede formou hry deti rozvíjajú tieto vlastnosti:

všeobecná a silová vytrvalosť;

koordinácia;

reakcia;

flexibilita;

obratnosť;

rozvíja prácu všetkých hlavných svalových skupín.

Priaznivo pôsobí na celkový fyzický vývoj dieťaťa, posilňuje imunitný systém, formuje správne držanie tela, umožňuje korigovať ploché nohy a iné problémy.

Rytmická gymnastika pre dievčatá od 4 do 11 rokov

Tento šport umožňuje dievčatám komplexne sa rozvíjať, rytmická gymnastika umožňuje rozvíjať u dievčat plasticitu, obratnosť, rytmus, emocionalitu a expresivitu, zlepšiť celkový fyzický stav tela, strečing, držanie tela, plasticitu, organizovať voľný čas, vštepovať zdravý životný štýl. a pestovať pozitívne vlastnosti charakteru: zodpovednosť, vôľa, schopnosť prispôsobiť sa spoločnosti. Vďaka tomu budú mať dievčatá základ, ktorý im umožní pohybovať sa akýmkoľvek smerom (gymnastika je základ každého športu)

Pánska rytmická gymnastika pre chlapcov od 4 do 7 rokov

Ruská rytmická gymnastika má v skutočnosti len málo spoločného s umeleckou gymnastikou, ale skôr akrobaciou s predmetom.

„Predmety v mužskej rytmickej gymnastike sú iné ako u žien. Ide o dva pánske ťažké palcáty, dva kruhy, 90 cm drevenú palicu a švihadlo. Ale, samozrejme, máme inú ideológiu. Nie je žiadnym tajomstvom, že mužská rytmická gymnastika pochádza z Japonska. Preto sú v našom športe prvky bojových umení, vo všeobecnosti je všetko v orientálnom štýle.

Klasická choreografia pre dievčatá od 4 do 9 rokov

Od malička sa rozvíja správne držanie tela, v prípade potreby sa postupne upravujú rôzne zakrivenia chrbtice.

Deti dostávajú veľmi dobrú školu na rozvoj osobných vlastností, ako je výkonnosť, vytrvalosť, vytrvalosť, psychická stabilita.

Deti zapojené do baletu sa od ostatných líšia mimoriadnou výraznosťou a noblesou. A aj keď si dieťa nevyberie baletné umenie ako svoju profesionálnu činnosť, v baletnej škole si rozvinie tie vlastnosti, ktoré mu pomôžu dosiahnuť skvelé výsledky vo všetkom.

Naša škola kladie veľký dôraz na odborné vzdelávanie žiakov. To je možné len s vysokokvalifikovanými učiteľmi. Každý z našich učiteľov je hodný tohto čestného titulu a je jedným z najlepších špecialistov v tejto oblasti.

Estetická gymnastika pre dievčatá od 4 do 9 rokov

Estetická gymnastika je kolektívny šport, syntéza rytmickej gymnastiky a synchronizovaného plávania. Tento šport dostal svoj vývoj nie tak dávno, ale už sa stal veľmi populárnym, takpovediac, zjednodušená verzia rytmickej gymnastiky.

Zahŕňa z prvkov rytmickej gymnastiky bez predmetu, choreografie, akrobacie.

Rozvíja zmysel pre rytmus, rozvíja sluch pre hudbu, zlepšuje koordináciu, ladnosť a plasticitu pohybov, vychováva u dievčat tímového ducha.

Gymnastika pre dospelých od 14 do 50 rokov

Gymnastika pre dospelých zahŕňa pokyny:

Strečing (strečing);

Základy rytmickej gymnastiky (práca s predmetmi);

Základy klasickej choreografie (balet).

To všetko umožňuje zúčastneným nielen korigovať tvar a držanie tela, ale aj udržiavať si zdravie vo výbornej kondícii, zlepšovať metabolizmus a imunitu. Dievčatá rozvíjajú svoju flexibilitu, plasticitu, zmysel pre rytmus, vestibulárny aparát. Strečingové cvičenia umožňujú zvládnuť základy rytmickej gymnastiky a tanečných techník v každom veku. Každý športovec vie, aká dôležitá je kvalita a správny strečing. Udržuje pružnosť tela, rovnováhu rozvoja všetkých svalových skupín, zmierňuje bolesti chrbta a krížov a tiež minimalizuje pravdepodobnosť zranenia. Tieto cvičenia sú žiadané vo všetkých športoch vrátane rytmickej gymnastiky.

Strečing má ešte jednu dôležitú pozitívnu stránku – psychologickú. Pravidelné cvičenie vám umožňuje zbaviť sa stresu a získať takú dôležitú vlastnosť, akou je vytrvalosť.

Naše hlavné výhody:

Ø Skúsený trénerský personál

Ø Triedy vo vhodnom čase

Ø Pohodlné tréningové podmienky

Ø Majstrovské kurzy so svetovými hviezdami rytmickej gymnastiky

Ø Účasť na národných a medzinárodných turnajoch

Ø Tím s históriou a tradíciami

Ø Víkendová skupina

Gymnastické centrum olympijskej víťazky Julie Barsukovej bolo založené v roku 2010. Momentálne je otvorených 11 pobočiek v Moskve, Petrohrade, Kazani, Soči a Ufe.

S deťmi pracuje tím profesionálov: tréneri s titulom majstra športu Ruska v rytmickej gymnastike, umeleckej gymnastike, akrobacii, ako aj choreografi, učiteľ herectva a športový psychológ. Stredisko vytvorilo vzrušujúce metodické programy, každoročne organizuje súťaže rôznych úrovní: detský festival Olympico Baby Cup, show programy, športové sústredenia a majstrovské kurzy s olympijskými víťazmi a významnými športovcami.

Najlepší žiaci majú možnosť v budúcnosti študovať na Olympijskej rezervnej škole č. 1 v Moskve, kde Julia Barsuková vedie oddelenie rytmickej gymnastiky.

Našou úlohou je vychovať novú generáciu mladých, zdravých a úspešných detí a zabezpečiť, aby sa do reprezentácií mesta, republiky a krajiny dostali tí najlepší z najlepších.

V Gymnastickom centre Julie Barsukovej sú otvorené nasledujúce pokyny:

• Rozvoj gymnastiky (dievčatá a chlapci od 3 do 4 rokov)
• Rytmická gymnastika (dievčatá od 4 do 7 rokov)
• Umelecká gymnastika (dievčatá a chlapci od 5 do 10 rokov)
• Športová akrobacia (dievčatá a chlapci od 5 do 10 rokov)
• Trampolína (dievčatá a chlapci od 5 do 8 rokov)
• Rytmická gymnastika mužov (chlapci od 4 rokov)

Rozvoj gymnastiky pre dievčatá a chlapcov (od 3 rokov)

Rozvojová gymnastika je základom každého športu. Dynamické triedy vo vývoji gymnastiky pre deti od 2 do 4 rokov sa rozvíjajú u detí:

všeobecná a silová vytrvalosť;

koordinácia;

• flexibilita;

  obratnosť;

  všetky hlavné svalové skupiny.

  má pozitívny vplyv na formovanie správneho držania tela;

Rytmická gymnastika (pre dievčatá od 4 rokov)

Rytmická gymnastika - vykonávanie rôznych gymnastických a tanečných cvičení na hudbu bez predmetu, ako aj s predmetom (lano, obruč, lopta, palice, stuha).

Tento šport vznikol v Rusku, v Petrohrade. Počnúc víťazstvom Julie Barsukovej na olympijských hrách v Sydney v roku 2000, všetko zlato v individuálnych a skupinových programoch vyhrávajú Rusi, vďaka čomu je tento šport medzi dievčatami v našej krajine veľmi populárny.

Rytmická gymnastika umožňuje rozvíjať plasticitu, milosť, obratnosť, rytmus, emocionalitu a expresivitu, strečing, držanie tela a vštepovať dievčatám zdravý životný štýl.

Umelecká gymnastika pre deti (pre chlapcov a dievčatá od 4 rokov)

Umelecká gymnastika je jedným z najstarších športov v programe olympijských hier od úplne prvej novodobej olympiády - 1896 v Aténach.

Je základom pre mnohé ďalšie športové disciplíny, vrátane súťaží na rôznych gymnastických náradiach, ako aj v cvičeniach na podlahe a preskokoch.

Športová akrobacia(dievčatá a chlapci od 5 do 10 rokov)

Športová akrobacia je šport, súťaže vo vykonávaní akrobatických cvičení súvisiacich s udržiavaním rovnováhy (balansovania) a rotáciou tela s oporou a bez nej. Súťaž zahŕňa: akrobatické skoky pre ženy a mužov, cvičenie pre ženské, zmiešané a mužské dvojice, skupinové cvičenia pre ženy (trojky) a mužov (štyri).

Trampolína (dievčatá a chlapci od 5 do 8 rokov)

Trampolína je šport, ktorý zahŕňa tieto športové disciplíny: individuálne skoky, akrobatická dráha, synchronizované skoky, dvojitá minitrampolína.

Pre rastúci organizmus je trampolína jednoducho nenahraditeľná. A ak sa vestibulárny aparát dospelého iba trénuje, potom sa dieťa rozvíja a formuje, zlepšuje sa motorika a koordinácia.

Rytmická gymnastika mužov (chlapci od 4 rokov)

Rytmická gymnastika mužov sa prezentuje v dvoch disciplínach – skupinovej a individuálnej. Skupiny pozostávajú zo šiestich ľudí a vykonávajú cvičenia bez predmetov. Jednotliví gymnasti predvádzajú náčinie, ale nie také ako v rytmickej gymnastike. Sú to krúžky, palica, palcáty (ťažšie a väčšie ako u dievčat) a švihadlo. V mužskej rytmickej gymnastike sa kladie dôraz na rýchlosť, silu a koordináciu. V individuálnom programe to všetko vyzerá ako „odvážna“, „tvrdá“ rytmická gymnastika s prvkami akrobacie - bez náznaku elegancie, grácie, bez krásnych rol náradia a prvkov pre flexibilitu, ale s ukážkou neuveriteľnej kontroly tela. . Silným dojmom pôsobia výkony v skupinovom programe – gymnastky robia také veci, ktoré vyrážajú dych a sú pre ich zdravie strašidelné. Napríklad do 30 sekúnd sa športovci úhľadne zoradia do pyramídy a potom z nej za sekundu spadnú na koberec pod uhlom 90 stupňov.

V našej dobe už nezostali žiadne skutočne mužské alebo ženské športy. To platí aj pre rytmickú gymnastiku. Napriek tomu, že medzinárodná federácia tvrdohlavo považuje rytmickú gymnastiku len za ženský šport, mnohé aktivistky argumentujú opačným názorom. Samotná Irina Viner-Usmanova podporuje myšlienku začlenenia mužských „umelcov“ do programu olympijských hier. Mužská verzia sa volala rytmická gymnastika (v angličtine je to však aj názov ženskej gymnastiky). V súčasnosti sú na svete dve školy tohto športu.

"Toreador, odvážnejší do boja!"

Španielska škola je klasická rytmická gymnastika pre dievčatá v podaní chlapcov. Atribúty, kostýmy a pravidlá sa nezmenili. Chlapi v obtiahnutých legínach s flitrami, pre mnohých takéto oblečenie vyvoláva protichodné emócie, keďže v tejto podobe je spochybňovaný samotný pojem mužskosti.

Využijúc však skutočnosť, že v Španielsku neexistuje zákaz účasti silnej polovice ľudstva na súťažiach v tomto športe, v roku 2005 sa práve v tejto krajine mohli po prvýkrát konať súťaže v mužskej rytmickej gymnastike. Olej do ohňa prilialo vyhlásenie Medzinárodnej federácie z roku 2009, že rytmická gymnastika je výlučne ženský šport. Potom sa španielski toreadori ponáhľali brániť svoje práva so zápalom, ktorý zvyčajne predvádzajú na býčích zápasoch.

Hlavnou postavou španielskej gymnastickej školy je Ruben Orihuela. Práve on sa stal ideovým inšpirátorom prvých mužských súťaží v tejto disciplíne vo svojej krajine. Okrem toho, keď hovoril na turnaji v Paríži, dokázal za sebou nechať mnohých slávnych športovcov, čím dokázal, že mužská rytmická gymnastika má právo na existenciu.

Španielska verzia má veľa vplyvných športových odporcov, ktorí sú proti jej zaradeniu do programu olympijských hier. Hlavnou nevýhodou španielskeho smeru je túžba byť vo všetkom ako žena - to platí pre mušle, pohyby, kostýmy, hudbu.

Bolo by dobré, keby pohyby a predmety mali mužský charakter, napríklad namiesto stuhy bojový bič, namiesto prsteňov štít, namiesto palcátov dýky či meče (alebo palcáty podobné bojovým). Potom by išlo o druh bojového umenia, ktorý by obsahoval prvky akrobacie, gymnastiky a tanca, psychologické spojenie so ženským športom by malo pri používaní takéhoto športového náčinia zaniknúť. V podobe, v akej sa teraz prezentuje, môžu predstavenia vyzerať smiešne a miestami priam hrozne, pretože muži by nemali vyzerať ako ženy, ale mali by si zachovať vlastnosti svojho pohlavia. Aby bol tento šport uznaný, musí sa vyvinúť mimo ženskej formy rytmickej gymnastiky.

šesť samurajov

Japonská škola je zásadne odlišná od predchádzajúcej, čo sa týka dress code aj pravidiel. Tento druh rytmickej gymnastiky v krajine vychádzajúceho slnka môže byť skupinový aj individuálny.

Skupinové vystúpenia zvyčajne predvádzajú šiesti účastníci bez predmetov. Pri individuálnych výkonoch s predmetmi používajú športovci kruhy, lano a palcáty. Ladné pohyby vystriedajú akrobatické silové triky. Potomkovia samurajov demonštrujú vynikajúcu kontrolu tela, fantastickú synchronizáciu a súdržnosť v skupinových vystúpeniach.

Pre spravodlivosť treba poznamenať, že akrobatické „etudy“ Japoncov silne pripomínajú výkony sovietskych športovcov v 20. rokoch minulého storočia. Všetky tieto športové gymnastické pyramídy tej doby s malými zmenami teraz úspešne predvádzajú.

Prvýkrát videli diváci ukážkové vystúpenia japonských gymnastiek v roku 1986 na Svetovom pohári. V súčasnosti existujú tímy v 8 krajinách, ktoré vedú tréningy podľa japonskej verzie. Práve v tejto podobe bude s najväčšou pravdepodobnosťou medzinárodná federácia uznávaná mužská rytmická gymnastika.

Napriek všetkým protestom Medzinárodnej federácie sa už čoskoro dostane do programu olympijských hier aj mužská rytmická gymnastika, no viac šancí na to má japonská škola.

Napriek tomu, že mužská forma rytmickej gymnastiky vyzerá výstredne (japonskej školy), nemali by ste tento športový smer zosmiešňovať. Koniec koncov, tento šport je trochu odlišný od ženskej rytmickej gymnastiky - používajú sa tu saltá a ranáty. Disciplína zahŕňa komplexné cvičenia, ktoré sú veľmi veľkolepé - tu a žonglovanie a pohyby s vysokou presnosťou, let projektilov do výšky niekoľkých metrov, akrobatické pohyby. Preto by bolo nespravodlivé, keby muži boli obmedzení v ich schopnosti robiť rytmickú gymnastiku. Hlavnou vecou je zachovať mužnosť a nedovoliť, aby cvičenia mali posmešné pohyby, ale musia byť naplnené zložitými trikmi a maskulínnym riskantným charakterom (Japonci majú viac mužskej gymnastiky ako Španieli).

Rýchla správa dnes

Zatiaľ to vyzerá rovnako ako u žien vo vzpieraní.

Čo je to mužská rytmická gymnastika?

Šport, ktorý ešte nie je uznaný Medzinárodnou gymnastickou federáciou (FIG), ale je už dobre rozvinutý po celom svete.

Mužská gymnastika má dva podmienené smery, ktoré sa od seba zásadne líšia:

1) španielčina. Nám známa ženská gymnastika, ktorú predvádzajú len chlapi: legíny, flitrované kostýmy, rovnaké stuhy, palcáty, obruče a lopty, rovnaké zásady hodnotenia. Tu sú muži upravení do ženského formátu.

2) Japonec s prvkami akrobacie- Irina Viner to propaguje už dlho. Existujú úplne iné pravidlá, iné (ako sa verí, brutálnejšie) kostýmy a iná úroveň zložitosti - dievčatá jednoducho nevytiahnu súťaž podľa japonskej tradície.

Predmety sú, mimochodom, tiež odlišné: prstene namiesto obrúčok, palcáty so závažím, švihadlá, 90-centimetrové palice. Hlavná vec v japonskom smere je virtuózna kontrola tela, sila, koordinácia, vytrvalosť. Elegancia, pôvab, flexibilita vlastne nezáleží. Súťaže sa konajú v dvoch disciplínach: skupinové cvičenia (šesť osôb, bez predmetov) a individuálne cvičenia (s predmetmi).

Aby sme sa zbavili stereotypov a predsudkov, japonský formát sa nazýva „rytmická gymnastika“ (hoci v anglickom preklade sa názov nelíši od klasického umelca – rytmická gymnastika).

Ako a kedy vznikol?

Opäť existujú dva smery.

Japonec je starší. Existuje teória, že japonská gymnastika vyrástla z národných bojových umení, vrátane cvičení, ktoré pomáhajú mladému mužovi zlepšiť jeho telo a ducha. Preto výber predmetov: palica napodobňuje tyč, prsteň - štít a palcát - meč. A iba švihadlo sa vzťahuje na kanonickú gymnastiku.

Mužskí gymnasti sa po prvý raz postavili na koberec v Tokiu na Svetovom pohári pred 30 rokmi. Publikum reagovalo nejednoznačne: Európanom, rozmaznaným ženskou plasticitou, sa nepáčili demonštračné predstavenia, samotní Japonci boli nadšení. Odvtedy si Áziu podmanil nádherný výhľad – otvárajú sa školy, naberajú sa mužské skupiny, vyvíjajú sa techniky, ktoré spájajú akrobaciu a choreografiu.

Španielsky variant sa rozbehol v polovici roku 2000, keď chlapci získali právo zúčastniť sa národných majstrovstiev spolu s dievčatami. V roku 2009 FIG oficiálne vyhlásila šport za ženský a španielske gymnastky proti tomu protestovali. Tamojšie vedenie ich vypočulo a po prvý raz usporiadalo národné majstrovstvá v rytmickej gymnastike medzi mužmi.

Kde je to vyvinuté?

Lídrami sú Japonsko, Austrália, Kanada, Malajzia, Rusko, USA, Kórea, Mexiko. Neexistujú žiadne všeobecné pravidlá, súťaže sa nekonajú pod záštitou IFG, ale Japonsko má svoje majstrovstvá sveta.

Niekedy je možné výkony chlapov vidieť na významných medzinárodných podujatiach. Napríklad v roku 2009 sa mohli zúčastniť na Olympijskom festivale mládeže v Helsinkách.

Prečo pánska rytmická gymnastika Wiener tak veľmi potrebuje?

Šéf Všeruskej federácie vidí v mužskej réžii veľké perspektívy. Pred 7 rokmi sa vďaka Wienerovmu úsiliu dostala do stanov organizácie klauzula o rozvoji mužskej gymnastiky.

Niekoľko vyhlásení Wienerovej politiky za posledný rok.

"Aby rytmická gymnastika napredovala, je nevyhnutné zahrnúť chlapcov."

„Ak sa ženy objavujú v športoch ako box, zápasenie, vzpieranie, futbal a hokej, prečo by sa muž nemohol ukázať v synchronizovanom plávaní alebo kalistenike? Bohužiaľ, aby sme prelomili múr nepochopenia, musíme urobiť veľa, pretože medzinárodná federácia nechce akceptovať mužskú gymnastiku ani na úrovni neolympijského športu.“

Mimochodom, Wiener dal rytmickej gymnastike dve vnúčatá. Jeden sa už dal na karate, druhý pokračuje v tréningu.

Ako je na tom Rusko?

Ešte v roku 2005 získali Alexander Buklov a Jurij Denisov zo Samary päť medailí (3 zlaté, strieborné a bronzové) na majstrovstvách sveta v Tokiu. Najmä pre nich sa do práce zapojil japonský špecialista Kei Ishida.

Neskôr bol Buklov, prvý ruský majster sveta v rytmickej gymnastike, poverený dohľadom nad rozvojom tohto športu. Tu sú jeho hlavné body

„V Rusku už existuje zabehnutý stereotyp: mužská rytmická gymnastika je niečo kriminálne a abnormálne, čo nie je typické pre mužov. A to, čo je zverejnené na internete, ľudí ešte viac dezinformuje. Videl som tieto videá: Španieli vystupovali, robili ženské cvičenia so ženským náradím. Aby som bol úprimný, nerozumel som tomu, robiť to pre muža je škaredé.

Nechceme sa zamieňať s rytmickou gymnastikou, aby tam boli nejaké „ale“ a neobjektívny alebo odmietavý postoj.

Nie je žiadnym tajomstvom, že mužská rytmická gymnastika pochádza z Japonska. Preto sú v našom športe prvky bojových umení, vo všeobecnosti je všetko v orientálnom štýle. Z chlapcov teda nebudeme robiť dievčatá.“