Tervis. Tervisest Kaasaegne tervise mõiste

Tervis on inimese õnne üks olulisemaid komponente ja eduka sotsiaalse ja majandusliku arengu üks juhtivaid tingimusi. Intellektuaalse, moraalse, vaimse, füüsilise ja reproduktiivse potentsiaali realiseerimine on võimalik ainult terves ühiskonnas.

Väga kontseptsioon "tervis" inglise keeles kõlab nagu Tervis alates Terve(Anglosaksi) - terviklik, terviklik, mis eeldab juba selle riigi keerukust, terviklikkust ja mitmemõõtmelisust.

Galen 11. sajandil. EKr. määratles tervise kui seisundit, "milles me ei tunne valu ja mis ei sega meie igapäevaelu funktsioone: osaleda juhtimises, pesta, juua, süüa ja teha kõike muud, mida tahame."

XX sajandi 40ndate alguses anti mõistele „tervis” järgmine määratlus: „Isikut, keda eristab harmooniline areng ja kes on hästi kohanenud teda ümbritseva füüsilise ja sotsiaalse keskkonnaga, võib pidada terveks. Tervis ei tähenda lihtsalt haiguste puudumist: see on midagi positiivset, see on rõõmsameelne ja valmis täitma kohustusi, mida elu inimesele peale paneb ”(G. Sigerist, lk. EA Ovcharov, 2002).

Valeoloogia rajaja I.I. Brekhman (1966) pidas inimeste tervist "võimeks säilitada eakohast stabiilsust sensoorse, verbaalse ja struktuurilise teabe kolmikvoolu kvantitatiivsete ja kvalitatiivsete parameetrite järskude muutuste korral".

1985. aastal võttis Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) vastu kontseptsiooni "Tervis kõigile aastaks 2000", mis määras kindlaks kõigi arenenud riikide strateegia ja taktika luua tingimused elanikkonna tervise tagamiseks ja arendamiseks.

Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) ekspertide sõnul on tervis täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguste ja füüsiliste defektide puudumine.

Venemaa juhtivate teadlaste sõnul pole see määratlus spetsiifiline. Näiteks pakub A. Shchedrina järgmist sõnastust: „Tervis on terviklik mitmemõõtmeline dünaamiline olek (sealhulgas selle positiivsed ja negatiivsed näitajad), mis areneb ... konkreetses sotsiaalses ja ökoloogilises keskkonnas ning võimaldab inimesel ... teostada oma bioloogilisi ja sotsiaalsed funktsioonid ".

Neid formuleeringuid analüüsides võib märkida, et esimene neist käsitleb tervist staatikas, kui midagi antud, s.t. tervis või on või ei ole. Teine määratlus esindab tervist dünaamikas, näitab, et tervis kujuneb keha arenedes; pealegi rõhutatakse määratluses, et tervis on geneetiliselt programmeeritud. Ja programmi elluviimine sõltub konkreetsetest bioloogilistest ja sotsiaalsetest teguritest (st ümbritsevast bioloogilisest keskkonnast ja kasvatusest), mille mõjul inimene elab ja areneb. Ilmselgelt räägime siin sellest, et tervis, kuigi sellel on kaasasündinud eeldused (positiivsed või negatiivsed), kuid moodustub pika ontogeneesi käigus, alates munaraku viljastamise hetkest (kontseptsioon).

S.Ya. Chikin (1976) näeb tervises inimese kõigi elundite ja süsteemide harmoonilist koostoimet ja toimimist oma füüsilise täiuslikkuse ja normaalse psüühikaga, võimaldades tal aktiivselt osaleda ühiskondlikult kasulikus töös.

Üks kosmosebioloogia ja meditsiini asutajaid P.M. Baevsky (1979) pidas tervise määravaks teguriks keha kohanemisvõimet: "Inimkeha võime kohaneda keskkonna muutustega, suheldes sellega vabalt, lähtudes inimese bioloogilisest, psühholoogilisest ja sotsiaalsest olemusest."

N. D. Graevskaja (1979) hõlmab "tervise" mõistes organismi funktsionaalsete võimete taseme, selle kompenseerivate-kohanemisreaktsioonide ulatuse hindamist äärmuslikes tingimustes, st. võime kohaneda keskkonna suurenenud nõuetega ilma patoloogiliste ilminguteta.

Seega, võttes arvesse inimese biosotsiaalset olemust, peab Yu.P. Lisitsyn (1986) inimese tervist bioloogiliste ja sotsiaalsete omaduste harmooniliseks ühtsuseks, mis on tingitud kaasasündinud ja omandatud mehhanismidest.

V.P. Kaznacheev (1980) määratleb inimese tervist kui tema bioloogiliste, füsioloogiliste ja psühholoogiliste võimete säilitamise ja arendamise protsessi, optimaalset sotsiaalset aktiivsust maksimaalse oodatava elueaga. Samas juhitakse tähelepanu vajadusele luua sellised tingimused ja sellised hügieenisüsteemid, mis tagaksid mitte ainult inimeste tervise säilimise, vaid ka selle arengu.

PEAL. Agadzhanjan (1979, 2006), uurides inimese bioloogilisi rütme, jõuab järeldusele, et tervis on optimaalne suhe omavahel seotud füsioloogiliste protsesside endogeensete rütmide ja nende vastavuse väliste tsükliliste muutustega.

Kuulus südamekirurg N.M. Amosov (1987) pidas tervist “keha funktsionaalsete võimete tasemeks, selle kompenseerivate-kohanduvate reaktsioonide ulatuseks äärmuslikes tingimustes, s.t. organismi reservvõimsuste tase ”.

Praegu puudub eksperimentaalne põhjendus E.N. Weineri määratlus tervisest: „Tervis on organismi seisund, mis annab inimesele võimaluse oma geneetilist programmi maksimaalselt realiseerida antud inimese sotsiokultuurilise elu tingimustes” (E.N. Weiner, 1998). Kuid mitte ainult inimese geneetilise programmi rakendamise astet, vaid ka geenide funktsionaalset eesmärki pole veel uuritud.

Füsioloogiline (biomeditsiiniline) lähenemine, mis põhines keha elutegevuse aluspõhimõtetel, oli aluseks R.I. Eisman (1997): "Tervis on keha võime säilitada oma psühhofüsioloogilist stabiilsust (homöostaasi) erinevate keskkonnategurite ja stressiga kohanemise tingimustes."

Kaasaegne tervise määratlus

Kaasaegne tervise mõiste võimaldab meil välja tuua selle põhikomponendid - füüsilised, psühholoogilised ja käitumuslikud.

Füüsiline komponent hõlmab keha elundite ja süsteemide kasvu ja arengu taset, samuti nende toimimise hetkeseisu. Selle protsessi aluseks on morfoloogilised ja funktsionaalsed muutused ning reservid, mis tagavad inimese füüsilise jõudluse ja piisava kohanemise väliste tingimustega.

Psühholoogiline komponent on vaimse sfääri seisund, mille määravad motivatsioonilis-emotsionaalsed, vaimsed ja moraalsed-vaimsed komponendid. See põhineb emotsionaalse ja kognitiivse mugavuse seisundil, mis tagab vaimse jõudluse ja inimese piisava käitumise. See seisund on tingitud nii bioloogilistest kui ka sotsiaalsetest vajadustest, samuti võimest neid vajadusi rahuldada.

Käitumuslik komponent on inimese oleku väline ilming. See väljendub käitumise adekvaatsuse astmes, suhtlemisoskuses. See põhineb elupositsioonil (aktiivne, passiivne, agressiivne) ja inimestevahelistel suhetel, mis määravad väliskeskkonnaga (bioloogilise ja sotsiaalse) suhtlemise adekvaatsuse ja võime tõhusalt töötada.

Kaasaegsed elutingimused seavad kõrgendatud nõuded noorte tervisele. Seetõttu on noorte jaoks peamine asi olla terve.

Tervise ja haiguste mõisted

Riigi ja ühiskonna kui terviku tähtsaim ülesanne on hoolitseda elanike tervise eest. Küsimusele, mis on tervis, järgneb kõige sagedamini vastus, et see on haiguse puudumine, heaolu, st tervise määrab tavaliselt haiguse puudumine. Seetõttu tuleks kõigepealt määratleda haiguse mõiste. Mõistete "tervis" ja "haigus" mõistmine pole lihtne. Kõige sagedamini tähendab haigus muutust, kahjustust, puudust jne, see tähendab kõike, mis viib elu katkestamiseni.

Haiguse mõiste jaoks on palju määratlusi: normaalse elu rikkumine, keskkonnaga kohanemine (kohanemishäired), keha või selle osade funktsioonid, keha suhe väliskeskkonnaga, homöostaas (sisekeskkonna püsivus) kehal), võimetus täielikult täita inimese funktsioone jne. Haiguste esinemisel on palju teooriaid: sotsiaalne (haigus on sotsiaalse ebaõige kohanemise tulemus), energia (haigus tekib energia tasakaalustamatuse tagajärjel). inimkeha), bioloogiline (haiguse aluseks on keha bioloogiliste rütmide ja looduslike rütmide vastavuse rikkumine) jne.

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni klassifikatsioonile haigus - see on elu, mida häirib keha struktuuri ja funktsiooni kahjustamine väliste ja sisemiste tegurite mõjul selle kompenseerivate-kohanduvate mehhanismide mobiliseerimise ajal. Haigust iseloomustab keskkonnaga kohanemisvõime üldine või osaline vähenemine ja patsiendi eluvabaduse piiramine.

Enne tervisest rääkimist tuleks mõista inimese kahest olemust: ühelt poolt on inimene bioloogilise maailma lahutamatu osa (inimene on Homo sapiens, selgroogsete alamtüüp, primaatide rühm, imetajate klass). organismide kõrgeim arenguaste Maal), teisalt on inimene sotsiaalne olend (sotsiaalne), kes on võimeline tootma ja kasutama töövahendeid, muutes ümbritsevat maailma. Sellel olendil on teadvus kõrgelt organiseeritud aju ja liigendatud kõne funktsioonina.

Muistse maailma filosoofid ja arstid pidasid inimest looduse, maailma, ruumi sarnaseks. - see on makrokosmoses mikrokosmos, see koosneb samadest elementidest: vesi, õhk, tuli jne. Seetõttu on tervis nende elementide tasakaal ja haigus on selle tasakaalu rikkumine. Mõned iidsed mõtlejad kujundasid inimeste elu, nende viisi ja elutingimuste jälgimise tulemusena uskumusi sotsiaalsete tegurite rolli kohta inimese elus. Meditsiini, ajaloo ja teiste teaduste arenedes on kogunenud üha rohkem tähelepanekuid ja tõendeid sotsiaalsete tegurite tähtsusest inimelus. See arenes eriti välja renessansi ajal, kui filosoofilistes ja teaduslikes töödes kajastus tegevus, vaimne maailm, inimestevaheline suhtlus, see tähendab sotsiaalsed põhimõtted.

Need vaated kujunesid enim valgustusajal. Nii kirjutas Helvetius, et inimene on loom, kellel on spetsiaalne väline organisatsioon, mis võimaldab tal kasutada relvi ja tööriistu. Kuid tollased teadlased tõlgendasid sotsiaalset põhimõtet inimeses mittetäielikult, ainult kui inimese kehalise ühenduse välise ilminguga keskkonnaga.

Vastupidiste vaadete toetajad inimese olemuse kohta jagasid tegelikult K. Marxi seisukohti: "Inimese olemus on sotsiaalsete suhete tervik." F. Engels kirjeldas meest täielikumalt ja objektiivsemalt: "Inimese olemus avaldub kahel viisil: loomuliku (st bioloogilise) ja sotsiaalse suhtena (st sotsiaalne)." Bioloogilise ja sotsiaalse lahutamatus inimeses peegeldub Marxi kapitalis: "Välist olemust mõjutades ja muutes muudab ta (inimene) samal ajal ka oma olemust."

Sotsiaalse ja bioloogilise suhte suhe inimeses on tervise ja haiguste olemuse mõistmisel peamine.

Muistsed arstid nägid tervise päritolu ja haiguste põhjusi mitte ainult keha elementide segunemises, vaid ka inimeste käitumises, nende harjumustes, traditsioonides, see tähendab tingimustes ja eluviisis. Isegi püüti luua vastavust haiguse eripära ja töö iseloomu vahel (Galen ja Celje jagasid peremeeste ja orjade haigusi).

Utoopilised sotsialistid nägid oma väljamõeldud linnade elanikele hea tervise tagamist ideaalselt organiseeritud elutingimustes ja ühiskondlikus korras.

Prantsuse valgustusaja entsüklopeedilised filosoofid juhtisid rohkem kui üks kord tähelepanu inimeste tervise sõltuvusele sotsiaalsetest tingimustest.

Inglise arstid ja sanitaarinspektorid 19. sajandil. oma aruannetes tõid nad korduvalt näiteid karmide töötingimuste kahjulikust mõjust töötajate tervisele.

19. sajandi teise poole edumeelsed kodumaised meditsiinitöötajad. esitas tuhandeid tõendeid töö- ja elutingimuste kahjuliku mõju kohta tervisele. Sotsiaalsete tingimuste ülitähtsust elanikkonna tervise kujunemisel on alates 20. sajandi algusest uuritud sotsiaalse hügieeni kohta.

Sotsiaalsete ja bioloogiliste põhimõtete seose kindlaksmääramine inimeses võimaldab meil tuvastada nende mõju inimeste tervisele. Nii nagu sisuliselt ei saa inimest ennast bioloogilisest sotsiaalsest lahti rebida, ei saa ka tervise bioloogilisi ja sotsiaalseid komponente lahti rebida. Inimese tervis ja haigus on põhimõtteliselt bioloogilised. Kuid üldised bioloogilised omadused ei ole põhilised, neid vahendavad tema elu sotsiaalsed tingimused, mis on otsustavad. Mitte ainult üksikute teadlaste töödes, vaid ka rahvusvaheliste meditsiiniorganisatsioonide dokumentides räägitakse tervise sotsiaalsest tingimusest ehk sotsiaalsete tingimuste ja tegurite esmasest mõjust tervisele.

Sotsiaalsed tingimused on tootmissuhete avaldumisvorm, sotsiaalse tootmise meetod, sotsiaal-majanduslik süsteem ja ühiskonna poliitiline struktuur.

Sotsiaalsed tegurid - see on konkreetse inimese sotsiaalsete tingimuste ilming: töötingimused, puhkus, eluase, toit, haridus, kasvatus jne.

WHO harta määratleb tervise kui "täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisundi, mitte ainult haiguste puudumise". Kuid peaks ütlema, et praegu pole ühtset määratlust. Võib välja pakkuda järgmised Yu.P. Lisitsyni pakutud tervise määratluse variandid: tervis on kaasasündinud ja omandatud bioloogiliste ja sotsiaalsete mõjude põhjustatud bioloogiliste ja sotsiaalsete omaduste harmooniline ühtsus (haigus on selle ühtsuse rikkumine); seisund, mis võimaldab teil elada elu, mis pole teie vabaduses piiratud, täita täielikult inimesele iseloomulikke funktsioone (peamiselt tööjõudu), juhtida tervislikku eluviisi, st kogeda vaimset, füüsilist ja sotsiaalset heaolu .

Individuaalne tervis - individuaalne tervis. Seda hinnatakse isikliku heaolu, haiguste olemasolu või puudumise, füüsilise seisundi jms järgi.

Rühma tervis - inimeste üksikute kogukondade tervis: vanus, kutseala jne.

Rahvatervis - teatud piirkonnas elavate inimeste tervis.

Kõige raskem on määratleda rahvatervist. Rahvatervis peegeldab ühiskonda moodustavate üksikisikute tervist, kuid ei ole üksikisikute tervise summa. Isegi WHO ei ole veel esitanud rahvatervise lühikest ja lühikest määratlust. "Rahvatervis on ühiskonna seisund, mis loob tingimused aktiivseks ja produktiivseks eluviisiks, mida ei piira füüsilised ja vaimsed haigused, st see on midagi, ilma milleta ühiskond ei saa luua materiaalseid ja vaimseid väärtusi, see on ühiskonna rikkus." (Yu. P. Lisitsyn).

Rahvatervise potentsiaal - inimeste tervise ja selle ühiskonna poolt kogutud varude koguse ja kvaliteedi näitaja.

Rahvatervise indeks - elanike tervislike ja ebatervislike eluviiside suhe.

WHO eksperdid peavad rahvatervise kriteeriumiteks rahvamajanduse koguprodukti (RKT) protsenti, mis läheb tervisesse; esmatasandi tervishoiu kättesaadavus; imikute suremus; keskmine eluiga jne.

Elanikkonna tervise uurimise meetodite hulka kuuluvad: statistiline, sotsioloogiline (küsimustikud, intervjuud, perekonna kompleksne uurimine), ekspertmeetod jne.

Tervis- keha loomulik seisund, mida iseloomustab selle tasakaal keskkonnaga ja valulike muutuste puudumine.
Suur Nõukogude entsüklopeedia

Tervis- see on täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund, mitte ainult haiguste ja füüsiliste defektide puudumine.
Maailma Terviseorganisatsiooni põhiseadus

• Tervis on pidev energia kättesaadavus, mis on vajalik keha harmoonilise toimimise tagamiseks.
• Tervis on inimese heaolu alus; tervis võimaldab teil paljastada kõik tema füüsilised ja vaimsed võimed.
• Tervis pole mitte ainult füüsiline, vaid ka moraalne mõiste; moraalselt terve inimene on helde, üllas, sõbralik ja optimistlik.
• Tervis on inimese haiguspõhjuste ja stiimulite puudumine.
• Füüsiline tervis on ehitusvahend moraalse inimese käes ja hävitav haamer kurikaela käes.

Kasu tervisele

• Tervis annab võimalusi - füüsiline kohanemine erinevate tingimustega; isiklik areng.
• Tervis annab jõudu - tööks, õppimiseks, suhtlemiseks ja suhete loomiseks.
• Tervis annab vabaduse - füüsiline tegutsemine ja liikumine kogu maailmas.
• Tervis pakub huvi - elule.
• Tervis pakub rõõmu - oma võimete piiramatuse mõistmisest.
• Tervis loob platvormi inimese eneseteostuseks.

Tervise ilmingud igapäevaelus

• Füüsilised harjutused. Füüsiline aktiivsus toob inimesele palju kasu, tugevdades keha ja iseloomu.
• Sõjaväeteenistus. Haige inimene on nõrk sõdalane, mistõttu on haigusi, mille kandjaid ei kutsuta ajateenistusse.
• Töötegevus. Mida füüsiliselt tervem ja tugevam on inimene, seda kauem on ta võimeline täie pühendumusega töötama.
• "Keemilise sõltuvuse" puudumine. Inimene, kes võtab pidevalt ravimeid, on nagu alkoholisõltlane. Selliste pahede puudumine nagu sõltuvus, sealhulgas narkomaania, iseloomustab tervet inimest.
• Gen. Terve inimene ei vaja tarbetut mugavust ja luksust, vaid vajab tingimusi, mis tagavad hügieeni.
• Vanemlus. Laste karastamine juba varasest noorusest aitab kasvatada neist terveid, füüsiliselt tugevaid ja hingelt tugevaid inimesi.

Kuidas saavutada tervist

• Tervis ei ole inimese iseloomuomadus, vaid kombinatsioon füüsilistest ja moraalsetest omadustest, mis arenevad süstemaatilise treeningu kaudu. Terveks saamine on iga inimese peamine kohustus enda ees.
• Kõvenemine. Igasugused keha karastamise protseduurid - olgu see siis külma veega pesemine või pikad jalutuskäigud värskes õhus - on panus teie enda tervise "notsu panka".
• Kehaline kasvatus. Mõõdukas füüsiline aktiivsus (mitte "tipp", nagu professionaalses spordis) tugevdab järk -järgult inimkeha.
• Liialdustest keeldumine. Mida lihtsam on inimese toit, seda tervislikum ta on; mida lihtsam on elu, seda vastupidavam.
• Emotsionaalne kontroll. Tugevad negatiivsed emotsioonid nõrgendavad inimkeha, võttes ära keha täielikuks toimimiseks vajaliku energia. Oma emotsioone (viha, viha, pahameelt) kontrollides hoolitseb inimene oma tervise eest.
• Sisemine harmoonia. Sisemise harmoonia saavutamine on vaimse töö tulemus enda kallal; see töö toob ka füüsilist kasu tervisedenduse näol.

Kuldne keskmine

Valulikkus | tervise puudumine

Tervis

Kahtlus on liigne tähelepanu oma keha seisundile.

Tiivulised väljendid tervise kohta

Tervis on meie elus kõige väärtuslikum asi. Seetõttu peaksite oma tervise säilitamiseks tegema kõik endast oleneva ja looma kõik vajalikud tingimused ise.

Kõige tervislikumad toidud suvel

Arstid on nimetanud toiduainete loetelu, mis kuumadel suvepäevadel võivad aidata tugevdada südant ja vähendada veresoonte probleeme.

Arstid soovitavad suvisele dieedile lisada peterselli, mis ergutab südant ega põhjusta kõrvaltoimeid. Värsket petersellimahla koos mineraalveega peetakse suurepäraseks viisiks vererõhu alandamiseks ja veresoonte tugevdamiseks.

Gluteen: hea või halb?

Enamik meist usub, et pärm teeb õhulise leiva. See on tõsi, kuid mitte ainult nemad. Sama oluline, et leib muutuks kohevaks, on selles sisalduv gluteen või, nagu seda teaduslikult nimetatakse, gluteen. Just gluteen annab tainale tugevuse ja elastsuse, omadused, mis omakorda hoiavad tainas pärmi käärimise tagajärjel tekkinud gaasi, võimaldades seeläbi hästi kerkida. See on võib-olla kõige tuntum gluteeni kvaliteet, kuid need ei piirdu sellega. Seda ainet kasutatakse aktiivselt ka teistes toiduainetööstuse sektorites, seega võime julgelt öelda, et gluteeni roll meie igapäevaelus on olulisem kui varem arvasime.

7 fakti hüppenööri kasuks

1. Hüppenöör arendab vastupidavust, tugevdab südame -veresoonkonna ja hingamissüsteemi ning parandab vereringet.
2. Selliste harjutuste poole tunni jooksul tarbitakse umbes 360 kcal, tingimusel et sooritatakse 120-140 hüpet minutis.
3. Nööri mõju pärast treeningu esimesi minuteid võib võrrelda maksimaalse kiirusega jooksmisega.
4. Parandades lihastes lümfivoolu, on selline treening tõhus isegi võitluses tselluliidi vastu.
5. See on suurepärane soojendustööriist. Vaid 5-10 minutit treeningut aitab venitada kogu keha lihaseid.
6. Hüppenöör on hea alternatiiv jooksmisele. 10 minutit keskmise tempoga hüppamist võrdub 3-kilomeetrise jooksu energiakuluga.
7. Seda tüüpi füüsiline aktiivsus on suurepärane lihaste koordinatsiooni ja osavuse arendamiseks. Pole üllatav, et see on poksijate jaoks tuttav soojendusviis.

, "Tervis ei ole haiguse kui sellise puudumine või füüsiline puue, vaid täieliku füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund." Seda määratlust ei saa aga kasutada tervise hindamiseks elanikkonna ja üksikisiku tasandil. WHO andmetel tähendab tervishoiustatistikas tervis individuaalsel tasandil tuvastatud häirete ja haiguste puudumist ning elanikkonna tasandil suremuse, haigestumuse ja puude taseme vähendamise protsessi.

PI Kalju oma töös "Tervise" mõiste olulised omadused ja mõned tervishoiu ümberkorraldamise küsimused: ülevaateinfo "käsitles 79 tervise määratlust, mis on sõnastatud erinevates maailma riikides, eri aegadel ja erinevate teadusharude esindajate poolt . Määratluste hulgas on järgmised:

1. Tervis on organismi normaalne funktsioon kõigil organisatsiooni tasanditel, bioloogiliste protsesside normaalne kulg, mis aitavad kaasa individuaalsele ellujäämisele ja paljunemisele
2. Keha ja selle funktsioonide dünaamiline tasakaal keskkonnaga
3. Osalemine ühiskondlikes tegevustes ja sotsiaalselt kasulik töö, võime täielikult täita sotsiaalseid põhifunktsioone
4. Haiguste, haigusseisundite ja muutuste puudumine
5. Organismi võime kohaneda pidevalt muutuvate keskkonnatingimustega

Kalju sõnul saab kõik võimalikud terviseomadused kokku võtta järgmistes mõistetes:

• Meditsiiniline mudel - meditsiinilisi märke ja omadusi sisaldavate määratluste jaoks; tervis kui haiguste ja nende sümptomite puudumine
• Biomeditsiiniline mudel - subjektiivsete tervisehäirete ja orgaaniliste häirete puudumine
• Biosotsiaalne mudel - hõlmatud on ühtsuses arvestatavad meditsiinilised ja sotsiaalsed omadused, samas kui prioriteediks on sotsiaalsed omadused
• Väärtuspõhine sotsiaalne mudel - tervis kui inimväärtus; selle mudeli puhul kehtib WHO määratlus.

Tervisetasemed sotsiaalse tervise uuringutes

Uus -Meremaa tervisebränd

Tervisnäitajad

Inimese tervis on kvalitatiivne omadus, mis koosneb kogusest kvantitatiivseid parameetreid: antropomeetriline (pikkus, kaal, rindkere maht, elundite ja kudede geomeetriline kuju); füüsiline (pulss, vererõhk, kehatemperatuur); biokeemiline (keemiliste elementide sisaldus kehas, erütrotsüüdid, leukotsüüdid, hormoonid jne); bioloogiline (soolefloora koostis, viirus- ja nakkushaiguste esinemine) jne.

Inimkeha seisundi jaoks on olemas mõiste "norm", kui parameetrite väärtused mahuvad teatud vahemikku, mille on välja töötanud arstiteadus ja praktika. Määratud vahemikust kõrvalekaldumine võib olla märk ja tõend tervise halvenemise kohta. Väliselt väljendub tervisekaotus keha struktuuride ja funktsioonide mõõdetavates häiretes, muutustes selle kohanemisvõimes.

WHO seisukohast on inimeste tervis sotsiaalne kvaliteet ja seetõttu soovitatakse rahvatervise hindamiseks järgmisi näitajaid:

• rahvamajanduse koguprodukti mahaarvamine tervishoiu jaoks.
• esmatasandi tervishoiu kättesaadavus.
• elanikkonna immuniseerimise tase.
• kvalifitseeritud personali läbiviidud rasedate naiste kontrollimise aste.
• laste toitumisseisund.
• imikute suremus.
• keskmine eluiga.
• elanike hügieeniline kirjaoskus.

Mõned keskmise täiskasvanu normi bioloogilised näitajad

Tervise seisukohast saab määrata kaks vererõhu taset:

1. optimaalne: SBP alla 120, DBP alla 80 mm Hg.
2. normaalne: SBP 120-129, DBP 84 mm Hg.

SBP - süstoolne vererõhk. DBP - diastoolne vererõhk.

Rahvatervise kriteeriumid

• Meditsiiniline ja demograafiline - viljakus, suremus, populatsiooni loomulik kasv, imikute suremus, enneaegsete sünnide sagedus ja eeldatav eluiga.
• Esinemissagedus on üldine, nakkav, ajutise puudega, vastavalt arstlikule läbivaatusele on peamised epideemiata haigused hospitaliseeritud.
• Esmane puue.
• Füüsilise arengu näitajad.
• Vaimse tervise näitajad.

• Sõltumatu: korrelatsioon tervise ja haigustega on tugevaim
  • Tervist või haigust soodustavad tegurid
    • Käitumismustrid; A -tüüpi käitumuslikud tegurid (ambitsioonikus, agressiivsus, pädevus, ärrituvus, lihaspinged, kiirenenud tegevus; kõrge südame -veresoonkonna haiguste risk) ja B (vastupidine stiil)
    • Toetavad suhtumised (nt optimism ja pessimism)
    • Emotsionaalsed mustrid (nt aleksitüümia)
  • Kognitiivsed tegurid - ettekujutused tervisest ja haigustest, normist, hoiakutest, väärtustest, tervise enesehinnangust jne.
  • Sotsiaalse keskkonna tegurid - sotsiaalne tugi, perekond, töökeskkond
  • Demograafilised tegurid - sooline tegur, individuaalsed toimetulekustrateegiad, etnilised rühmad, sotsiaalsed klassid
• Edastavad tegurid
  • Mitmetasandiliste probleemidega toimetulek
  • Aine kasutamine ja kuritarvitamine (alkohol, nikotiin, söömishäired)
  • Tervist edendav käitumine (keskkonna valikud, füüsiline aktiivsus)
  • Tervisliku eluviisi reeglite järgimine
• Motivaatorid
  • Stressorid
  • Haiguse olemasolu (haiguse ägedate episoodidega kohanemise protsessid).

Füüsilise tervise tegurid:

• Füüsilise arengu tase
• Fitnessi tase
• Funktsionaalne valmisolek koormuste kandmiseks
• Kohanemisreservide mobiliseerimise tase ja sellise mobiliseerimise võime, tagades kohanemise erinevate keskkonnateguritega.

Meeste ja naiste terviseerinevusi uurides soovitab Maailma Terviseorganisatsioon kasutada pigem soolisi kui bioloogilisi kriteeriume, kuna need selgitavad olemasolevaid erinevusi kõige paremini. Sotsialiseerumisprotsessis soodustatakse meeste enesesäästvast käitumisest keeldumist, riskantse käitumise rakendamist, mis on suunatud suuremale sissetulekule; naised on lapseootel emadena oma tervise säilitamisele orienteeritud, kuid rõhuasetusega sellisele tervise ilmingule nagu väline atraktiivsus, võivad tervisliku toimimise asemel esineda iseloomulikke naishäireid - reeglina söömishäireid.

Meeste ja naiste oodatava eluea erinevus sõltub elukohariigist; Euroopas on see piisav ning paljudes Aasia ja Aafrika riikides seda praktiliselt ei esine, mis on peamiselt seotud naiste surmaga suguelundite moonutamise, raseduse, sünnituse ja halvasti tehtud abortide tõttu.

On tõestatud, et arstid annavad naistele vähem täielikku teavet oma haiguse kohta kui mehed.

Tervislikud tegurid hõlmavad sissetulekut ja sotsiaalset staatust, sotsiaalseid tugivõrgustikke, haridust ja kirjaoskust, tööhõivet / töötingimusi, sotsiaalset keskkonda, füüsilist keskkonda, isiklikke kogemusi ja terviseoskusi, lapse tervislikku arengut, bioloogia ja geneetika arengutaset, meditsiiniteenuseid, sugu, kultuuri .

Vaimne tervis

Vaimne tervis on inimese võime tulla toime keeruliste eluoludega, säilitades samal ajal optimaalse emotsionaalse tausta ja käitumise piisavuse. Vaimse tervise kontseptsioon, euthumia("Hea meeleseisund") kirjeldab Demokritos, sisemise harmoonia saavutanud inimese kuvandit kirjeldatakse Platoni dialoogides Sokratese elu ja surma kohta. Vaimsete kannatuste allikat nimetatakse erinevate uuringute töödes sageli kultuuriks (see on tüüpiline Sigmund Freudile, Alfred Adlerile, Karen Horneyle, Erich Frommile). Viktor Frankl nimetab inimese väärtussüsteemi olemasolu vaimse tervise kõige olulisemaks teguriks.

Seoses soolise lähenemisega tervishoiule on välja töötatud mitmeid vaimse tervise mudeleid:

Tervislik eluviis

Kehaline kasvatus on tervisliku eluviisi üks peamisi komponente

Psühholoogilises ja pedagoogilises suunas käsitletakse tervislikku eluviisi teadvuse, inimese psühholoogia ja motivatsiooni seisukohast. On ka teisi seisukohti (näiteks biomeditsiiniline), kuid nende vahel pole teravat piiri, kuna need on suunatud ühe probleemi lahendamisele - üksikisiku tervise parandamisele.

Tervislik eluviis on eeltingimus inimelu erinevate aspektide arendamiseks, aktiivse pikaealisuse saavutamiseks ja sotsiaalsete funktsioonide täieõiguslikuks täitmiseks, aktiivseks osalemiseks töö-, sotsiaal-, pere-, majapidamis- ja vaba aja eluvormides.

Tervisliku eluviisi asjakohasuse põhjuseks on inimkeha koormuse suurenemine ja muutumine, mis on tingitud ühiskondliku elu keerukusest, suureneb riskid, mis tekitavad tehnilist, keskkonnaalast, psühholoogilist, poliitilist ja sõjalist laadi, provotseerides negatiivsed muutused tervislikus seisundis.

Tervishoid

Tervishoid on riigi tegevusharu, mille eesmärk on korraldada ja pakkuda elanikkonnale taskukohast arstiabi, säilitada ja parandada selle tervislikku taset.

Tervishoid võib moodustada märkimisväärse osa riigi majandusest. 2008. aastal tarbis tervishoiusektor kõige arenenumates OECD riikides keskmiselt 9,0 protsenti sisemajanduse koguproduktist (SKP).

Tervishoidu on traditsiooniliselt peetud oluliseks teguriks inimeste tervises ja heaolus kogu maailmas. Selle näiteks on rõugete likvideerimine ülemaailmselt 1980. aastal, mille WHO kuulutas esimeseks haiguseks inimkonna ajaloos, mis tahtliku rahvatervise sekkumisega täielikult likvideeriti.

Maailma Tervise Organisatsioon

Maailma Terviseorganisatsioon (WHO, eng. Maailma Terviseorganisatsioon, WHO ) on Ühinenud Rahvaste Organisatsiooni eriasutus, mis koosneb 193 liikmesriigist ja mille peamine ülesanne on rahvusvaheliste terviseprobleemide lahendamine ja maailma elanikkonna tervise kaitsmine. See asutati 1948. aastal ja selle peakorter asub Šveitsis Genfis.

Lisaks WHO -le kuuluvad ÜRO erirühma UNESCO (haridus-, teadus- ja kultuuriasjade organisatsioon), ILO (rahvusvaheline tööorganisatsioon), UNICEF (laste abistamise fond). ÜRO liikmesriigid on WHO -sse lubatud, kuigi vastavalt hartale on võimalik riiki vastu võtta ka neid riike, kes ei ole ÜRO liikmed.

Valeoloogia

Valeoloogia (ühest lat tähendusest. valeo- "olla terve") - "üldine tervise teooria", mis väidab end olevat lahutamatu lähenemisviis inimese füüsilisele, moraalsele ja vaimsele tervisele loodus-, sotsiaal- ja humanitaarteadustest - meditsiin, hügieen, bioloogia, seksoloogia, psühholoogia , sotsioloogia, filosoofia, kultuuriuuringud, pedagoogika jt. Mõned eksperdid peavad seda alternatiivseteks ja marginaalseteks parameditsiinilisteks tagasiulatuvateks hoovusteks.

Vaata ka

Märkmed (redigeeri)

1. Tervise psühholoogia: uus teaduslik suund // Tervise psühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003 .-- S. 28-30. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
2. Alexandra Bochaver, Radoslaw Stupak XXIV Euroopa tervisepsühholoogia konverents "Tervis kontekstis" (vene keel) // Psühholoogiline ajakiri... - M.: Nauka, 2011 .-- V. 2.- T. 32 .-- S. 116-118. - ISSN 0205-9592.
3. Maailma Terviseorganisatsiooni põhiseaduse (põhiseaduse) preambul
4. Kalju P.I. Mõiste "tervis" olulised omadused ja mõned tervishoiu ümberkorraldamise küsimused: ülevaade. - M., 1988.
5. Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003.-S. 42-43. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
6. Mis on rahvatervis? Välja otsitud 2010-06-24
7. Rahvatervise Koolide Liit. Rahvatervise mõju... Välja otsitud 2010-06-24.
8. Maailma Tervise Organisatsioon. Oodatav eluiga sündides, vaadatud 20. aprillil 2011.
9. 1. ESH-ESC suuniste komitee. 2007 arteriaalse hüpertensiooni ravi juhised. J Hüpertensioon 2007; 25: 1105-87
10. Ülevenemaaline teaduslik kardioloogiaühing: riiklikud kardioloogilised soovitused.
11. Edaspidi: Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003.-S. 31-39. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
12. Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003. - S. 70. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
13. Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003.-S. 230-240. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
14. Maailma Tervise Organisatsioon. Tervist määravad tegurid. Genf. Kasutatud 12. mail 2011.
15. Kanada rahvatervise agentuur. Mis määrab tervise? Ottawa Kasutatud 12. mail 2011.
16. Lalonde, Marc. " Uus vaatenurk kanadalaste tervisele. " Ottawa: varustus- ja teenindusminister; 1974.
17. Vaimne tervis ja kultuur // Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003. - S. 176. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
18. Vaimne tervis ja kultuur // Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003. - S. 181. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
19. Vaimne tervis ja kultuur // Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003.-S. 203-204. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
20. Vaimne tervis ja kultuur // Tervisepsühholoogia / toimetanud G.S. Nikiforov. - SPb. : Peeter, 2003. - S. 211. - 607 lk. - (Õpik ülikoolidele).
21. Sandra bem Soolise skeemi teooria ja selle mõju lapse arengule: sooshemaatiliste laste kasvatamine sooshemtilises ühiskonnas // Naiste psühholoogia: pidevad arutelud... - Yale'i ülikooli kirjastus, 1987.
22. Liigutused muusikale lasteaia koolieelikute tervisliku eluviisi korraldamise süsteemis. - Väitekiri, 1997.
23. Izutkin D.A. Tervisliku eluviisi kujundamine. - Nõukogude tervishoid, 1984, nr 11, lk. 8-11.
24. Martynenko A.V., Valentyk Yu.V., Polesskiy V.A. jne Noorte tervisliku eluviisi kujundamine. - M.: Meditsiin, 1988.
25. Šukhatovitš V.R.