Sukeldumine kõrgelt: ajalugu ja maailmameistrid. Mis on sukeldumine? Millist spordiala? Hüppamine vette kärbesesse

Näib, et inimeste vette hüppamise vastu on vähe huvi. Peaaegu kõik meist on vähemalt korra elus tornist hüpanud või sukeldunud. Kuid sukeldumine on see, mis ta on – omamoodi spordiala, kus on mõlemad elemendid.

Sportlased treenivad aastaid, enne kui astuvad pealtvaatajate ja kohtunike ette. avatud lastele ja noortekoolid, milles neile õpetatakse põhitõdesid ja seejärel lihvitakse tehnikat.

(funktsioon (w, d, n, s, t) (w [n] = w [n] ||; w [n] .push (funktsioon ()) (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA) -329917-22 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-329917-22 ", asünkr.: true));)); t = d.getElementsByTagName (" skript "); s = d.createElement (" skript "); s .type = "text / javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (see , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Olles saavutanud tipptaseme vettehüppamise kunstis, osalevad endised õpilased rahvusvahelistel võistlustel. Võistluse käigus hindavad kohtunikud elementide soorituse kvaliteeti ja veepinnale sissepääsu puhtust.

Kes esimesena vette hüppas

Arheoloogid ei suuda täpselt kindlaks teha, millal inimesed hakkasid kõrgushüpete vastu suurenenud huvi tundma, kuid on usaldusväärselt teada, et see juhtus ammu enne meie ajastu algust.

Vaadake vaid etruskide seina freskot, millel on kujutatud noormeest hüppamas kaljult merre. Tema kehahoiak – tugevalt väljaveninud keha ja väljasirutatud kätega – meenutab mõneti tänapäevaseid hüppajaid.

Igal juhul pöörasid vanad kreeklased, kuulsa Homerose hõimud, suurt tähelepanu kehakultuurile.

See põlvkond harrastas sukeldumist, püüdes arendada oma lastes sellist kaunite omaduste tähtkuju:

1. julgust;
2. visadus;
3. enesedistsipliin;
4. soov kompleksidest üle saada.

Viimane punkt viitab kõrgusehirmule, mis paljudel poistel on varane lapsepõlv... Hüppamisega said nad hirmust lahti. Üldiselt võib hüppamine õpetada inimest oma keha kontrollima veeelemendis viibimise tingimustes ja keskendumisvõimet nii palju kui võimalik.

Võite meenutada legendaarset Ikarust, kes tahtis väga lennata. Tõenäoliselt soovis suurem osa elavatest inimestest selle soovi elluviimisele vähemalt korra kaasa aidata.

Hüppamisel kogeb inimene täiesti võrreldamatut lennutunnet, mistõttu pole üllatav, et muistsed inimesed püüdsid vähemalt sel viisil tunda, kuidas linnud lendavad.

Mis puudutab Venemaad, siis selle elanikke on alati eristanud julgus ja sihikindlus, eriti joobes. Pealtnägijate ütluste kohaselt tõestasid paljud venelased oma julgust ümbritsevatele vaiadelt ja sildadelt vette hüppamisega.

Millised on selle spordiala omadused

Sportlased peavad hüppama tornidest ja batuutidest. Loomulikult peab võistluspaik olema asjakohaselt sisustatud. Vikipeedia andmetel on batuudiplaadi pikkus 4,8 m ja kogu selle pinnale on paigaldatud libisemisvastane kate.

Lisaks on hüppelaual muid funktsioone:

• see on valmistatud duralumiiniumist, et saavutada maksimaalsed vedruomadused;
• selle esiserv taandub basseini servast poolteist meetrit;
• selle laius on umbes 5m.

Viimasel ajal on tavaks olnud võistlustel kasutada spetsiaalset ühikut, mis mehaaniliselt tekitab veepinnal kerget elevust, et tornis või hüppelauas seisev sportlane saaks hõlpsalt veekogu kaugust arvutada.

Mis on sport ilma klassifikatsioonideta?

Individuaalsed ja sünkroniseeritud hüpped jagatakse rühmadesse vastavalt järgmistele parameetritele:

• riiulitel. Seal on tagumised, eesmised ja kätelseisud;
• jooksus. Võite hüpata jooksu ajal või lihtsalt kurika pealt;
• kehaasendi järgi. Sportlane võib alustada hüpet, olles eelnevalt võtnud painutatud, painutatud asendi või rühmitades;
• kruvide ja pöörete abil. Samuti on poolpöörded ja poolkruvid.

Kohe pärast demonstratsiooni sisenevad sportlased - nii mehed kui naised - väikesesse sooja veega basseini, et lõdvestada esinemise ajal liigselt pinges olnud lihaseid. Lisaks tehakse seda hügieenikaalutlustel.

Mehed kannavad enne võistlust jalga ümbritsevaid kätistega ujumispükse, ilusama soo esindajatele on kaasas ujumisriided. Samas on materjal, millest need tarvikud on valmistatud, vastupidavam kui tavaseadmete materjal. See on loomulik, sest järsul kokkupuutel veega tekib tugev hõõrdumine.

Hüppe sooritamisel läbib sportlane kolm faasi:

• keha ümber telje pöörlemise kvaliteet, samuti lahkumine ja suund sõltub sellest, kuidas tõukefaas sooritatakse;
• lennufaasis kontrollib sportlane kiirust ja peab pöörlema ​​mööda põik- ja pikitelge;
• sukeldusfaasis on peamine asi vette siseneda, tekitades väikseima koguse pritsmeid.

Vette hüppamine on kahtlemata duell kõige julgemate, isepäisemate ja füüsiliselt vastupidavamate sportlaste vahel. Lisaks sellele ärge hinnake esteetilist komponenti. Paaris esinevad sportlased näevad soorituste ajal eriti kaunid välja.

(funktsioon (w, d, n, s, t) (w [n] = w [n] ||; w [n] .push (funktsioon ()) (Ya.Context.AdvManager.render ((blockId: "RA) -329917-3 ", renderTo:" yandex_rtb_R-A-329917-3 ", asünkr.: true));)); t = d.getElementsByTagName (" skript "); s = d.createElement (" skript "); s .type = "text / javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore (s, t);)) (see , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

Sukeldumine on populaarne veespordiala. Hüpped sooritatakse tornist (5-10 m) või hüppelauast (1-3 m). Täitmise ajal näitab sportlane teatud akrobaatilisi tegevusi (pööramised, pöörded või kruvid), mida hindavad kohtunikud.

Sportlaste varustus ja riietus

Hüppelaud on elastne laud, mis asetatakse basseini serva servale. Mõõdud on 4,8 m pikk, 50 cm lai. Selle esiserv peaks olema basseini seinast 150 cm kaugusel.

Torn on vastupidavatest materjalidest valmistatud fikseeritud konstruktsioon. Pind peaks olema varustatud vetruva ja libisemiskindla kattega. Tornide kõrgused meetrites: 5, 7,5, 10.

Vette hüppamine: võistluse reeglid seavad basseinile järgmised nõuded:

• Laius - 21 meetrit;
• Pikkus - 18-22 m;
• Vee temperatuur on 28-30 °C.

Sportlaste varustus koosneb mõnest kohustuslikust osast:

• Naised esinevad ühes tükis ujumistrikooga;
• Mehed osalevad ujumispükstes ja mansetiga jalas;
• Džemprite riided on valmistatud vastupidavast materjalist.

Sportlased võib tinglikult jagada mitmesse vanusekategooriasse:

• Lapsed vanuses kuni 14 aastat;
• 14-18 - juuniorid;
• Üle 18-aastased - täiskasvanud.

Hüppamine

Ametlike reeglite kohaselt hõlmab sukeldumine mitme spordielemendi rakendamist, mille saab jagada järgmistesse kategooriatesse:

1. nagid (ees, taga, kätel);
2. Elemendi teostamine kohast või jooksust;
3. Torso asend (kummardus, sirged jalad ühendatud, vööst kõverdatud, põlved torso külge viidud ja sääre ümbermõõt);
4. Poolpööre - hüpe, mille keha pöörab ümber risttelje 180 °;
5. Pöörake - sarnane 360 ​​° manööver;
6. Poolkruvi - spordielemendi teostamine 180 ° pöördega ümber pikitelje;
7. Kruvi on sarnane 360 ​​° kombinatsioon.

Kui kombineerida erinevad tüübid hüpped võivad kuvada rohkem kui 50 elementi hüppelaualt ja umbes 90 platvormilt. Igal hüppel on teatud raskustegur vahemikus 1,2 kuni 3,9.

Võistlusprogramm

Osalejad peavad sooritama kohustuslikke hüppeid summas 5 tükki. Lisaks tuleks mängida teatud arv suvalisi elemente (olenevalt võistluse formaadist). Naistele on hüppelaualt 5 tasuta hüpet, meestel - 6. Platvormilt sooritavad kõik sportlased 4 piiratud raskusega elementi (maksimaalse punktide koguarvuga - 7,5). Samuti sooritavad mehed 6 ja naised 4 hüpet ilma raskusastet piiramata. Kohustusliku programmi elemendid ei tohi vabas osas korduda.

Kui sukeldumisvõistlustel on osalejaid üle 16, on reeglites ette nähtud kvalifikatsiooni- ja lõpposa.

Kohtunik

Hüppe õiget sooritamist hinnatakse skaalal 0-10. Elemendi sooritamisel pöörab kohtunik tähelepanu järgmistele teguritele:

• Lähteasend (see peaks olema loomulik ja ilma liigse pingeta);
• Stardijooks (õige element koosneb vähemalt 4 sammust, sooritatakse loomulikult sirgjooneliselt);
• õhkutõus (peab olema kindel, hüppelaualt sooritatakse kahe jalaga, platvormil - üks jäse on lubatud);
• Hüpe ise, selle ilu, selgus ja keerukus;
• Vee sissepääs peaks olema vertikaalne, minimaalse pritsmekogusega.

Protsentides hinnatakse hüpet järgmiste parameetrite järgi:

• Stardijooks, puhas ja jõnks - 30%;
• Lend - 40%;
• Vee sissepääs - 30%.

Vahekohtunikud näitavad üldhinnang punktides hüppe sooritamise eest. Maksimaalset ja minimaalset arvu ei võeta arvesse. Kui punkte on sama palju, eemaldatakse kõik 2 punkti. Ülejäänud kolme või viie kaardi kogusumma korrutatakse elemendi raskusastmega. Kõigi võistluste tulemuste arvutamise lihtsustamiseks kasutatakse hindamisskaalat.

Hinda tähistusi

Avaleht (+4)

Kuidas lahendatakse kodused händikäpipanused F1-s (+4)? Mida tuleks seda tehes arvestada? Millistel juhtudel toimub tagastamine, ...

Paljud on näinud võistlust tornist sukeldumises rahvusvahelised võistlused ja imestas, kuidas suudavad sportlased nii suurelt 10 meetri kõrguselt hüpata. Kuid mõned inimesed arvasid, et sellest ei piisa ja nad asutasid uue äärmusliku tüübi – kõrgsukeldumise.

Ametlikult loodi maailmaföderatsioon 20. sajandi 90ndate keskel. Üks selle populaarsemaid sorte ekstreemne meelelahutus peetakse kaljusukeldumist. Esimesed võistlused sellel spordialal peeti 2009. aastal. Sportlaste hooaeg hõlmab 8 maailmasarja etappi, millest igaühel tehakse 27 meetri kõrguselt kividelt hüppeid.

2013. aastal otsustasid rahvusvahelised spordiorganisatsioonid võtta kõrgsukeldumise järgmiste veespordi maailmameistrivõistluste programmi. Sportlased sooritasid MM-sarjaga samal kõrgusel 5 hüpet. Turniiri omapäraks oli see, et võistlustulle astusid ka naised, kes hüppasid 20 meetrit.

Kõige kuulus sportlane on britt Gary Hunt. Ta alustas oma sportlaskarjääri lihtsa sukeldumisega, kuid otsustas seejärel kividelt alla hüpata. Peal Sel hetkel ta võitis maailmameistritiitli ja 4. MM-sarja.

Aga kõrgsukeldujatele on ka eraldi võistlused. Need seisnevad kõige kõrgemalt kõrguselt hüppamises. Reeglid selles äärmuslik vorm Spordialasid on ainult kaks: hüppe pöördenurk peab olema üle 180 kraadi ja sportlane peab iseseisvalt, ilma abita välja ujuma.

Kõrgsukeldumise esimese rekordi püstitas 1982. aastal ameeriklane Dave Lindsey, kes sooritas riskantse hüppe nagist kontidel enam kui 51 meetri kõrguselt. Kõiki reegleid järgiti ning sportlane ise sai raske rangluumurru.

Aasta hiljem purustas tema rekordi teine ​​ameeriklanna ekstreem Dana Kuntse, kes suutis kolmiksalto sooritades hüpata 52 meetri kõrguselt ja sealt rahulikult ilma vigastusteta välja tulla. Siis üritasid paljud tema rekordit purustada, ronides üha suurematele kõrgustele. Kuid kõik sportlased ei saanud iseseisvalt välja, mis tähendab, et rekordit ei saanud lugeda.

2015. aastal kogus tohutut kuulsust Šveitsi ekstreemse Laso Schalleri hüpe. See on võetud Cascato del Salto joast 58,8 meetri kõrguselt. Vette sisenemise kiirus ületas 120 kilomeetrit tunnis, kuid hüppaja sai hakkama tõsiste vigastusteta. Šveitslased treenisid selle katse sooritamiseks pikka aega, hüpates madalamatelt kõrgustelt. Tema hüppe korraldamiseks ehitati kose serva platvorm, mille pealmised veekihid pehmendati, et kukkumine sportlase jaoks traagiliselt ei lõppeks. Kuid ülemaailmne sukeldujate kogukond keeldus rekordit aktsepteerimast, väites, et mõlemad tingimused ei olnud täidetud. Kuna äärmus hüppas "sõdurina" kaljult alla ilma pöördeid tegemata ja rühm tuukreid tõmbas ta veest välja. Seega kuulub kõrgsukeldumise ametlik rekord endiselt Dana Kuntsele hüppega 52 meetri kõrguselt. Ja Schallerile võib omistada parima kaljuhüppaja tiitli. Paljud ekstreemsõbrad on püüdnud ja üritavad ka praegu ameeriklase rekordit parandada, kuid seni pole see kellelgi õnnestunud.

Kõrgsukeldumine areneb tasapisi aina enam välja, koondades kaljuhüppevõistlustele nii sportlasi üle maailma kui ka lihtsalt neid, kellele meeldib kividelt alla hüpata. Kõige lemmikum koht ekstreemsõprade seas on Mehhiko turismikeskus Acapulcos. Peaaegu alati leidub inimesi, kes tahavad kaljudelt alla hüpates adrenaliinilaksu saada.

Need, kes soovivad selliseid ohtlikke hüppeid proovida, peaksid meeles pidama, et ainult need inimesed, kes järgisid kõiki ohutusreegleid ja on pikka aega treeninud, võivad jääda ellu ega saada tõsiseid vigastusi. Seetõttu tuleks algajatel alustuseks hüpata 3-10 meetri kõrguselt basseini.

Trampliinist ja tornist hüppamise tehnika põhielemendid on õhkutõus, tõuge, lennufaas ja vette sisenemine. Need elemendid määravad nii tulemuse kui ka skoori.

Ehitamine stardijooks ja tõuge

Kogu hüpe sõltub tõukest. Sel juhul määrab tõuke suund edasise lennutrajektoori, mida sportlane lennufaasis muuta ei saa. Hüppelaualt ja platvormilt hüppamisel eristatakse hüppeid, millele eelneb ülesjooks ning hüpped esi- ja tagatribüünilt.

Stardijooksule eelnevad ettehüpped, Auerbachi hüpped ja osa kruvihüpped. Kõik muud hüpped: tahahüpped, delfiinihüpped ja ülejäänud kruvidega hüpped sooritatakse seljaasendist. Mõned hüpped (Auerbachi pea ees hüpe või Auerbachi salto 2,5 pöördelt) sooritatakse peaaegu eranditult platvormilt esiasendilt.

Lennufaas

Lennufaas, mida nimetatakse ka toetamata faasiks, algab siis, kui jalad lahkuvad laualt või väljakult ja lõpeb veepinna puudutamisega. Lennufaasi juhatab sisse tõuge, mis määrab (optimaalse) lennutrajektoori (hindamist mõjutav tunnus) ja liigutuste sooritamise. Hindamisprotsessis on olenemata hüppe raskusastmest esiplaanil ilu ja harmoonia.

Vette sisenemine

Vette sisenemise põhinõuded loetakse täidetuks, kui sportlane, säilitades jalgade optimaalse asendi ja kerelihaste pinge, jõuab basseini põhja. Sel juhul peab vette kastetud kehaosa asuma veepinna suhtes vertikaalses asendis, et peaaegu pritsimata vette pääseda.

Sukelduma on distsipliin, mis on osa vees elavad liigid sport. Sukeldumise olemus on järgmine: sportlased peavad hüppama hüppelauast või tornist, sooritades mitmeid akrobaatilisi toiminguid (pööramised, pöörded, kruvid). Kohtunikud hindavad neid tegusid ja vette sisenemise puhtust. Kui sooritatakse topelthüpped, siis hinnatakse ka partnerite tegevuse sünkroonsust.

On usaldusväärselt teada, et sukeldumist harrastati iidsetel aegadel. Siis hüpati kividelt, laevadelt, riffidelt. Muidugi tegid seda ainult meremehed, kuna tavalised inimesed ei teadnud sageli, kuidas ujuda. Huvitav fakt on see, et sõdalased Vana-Rooma vette hüpati nii lahingutes kui oma lõbuks ja täies lahinguvarustuses. Pole paha, kas pole? Hiljem ilmus selline meelelahutus keskaegsele Saksamaale.

Esimesed hüppevõistlused toimusid 17. sajandil, hüpates loomulikult avavees. 18. sajandi teisel poolel levis laialt "kapriisne sukeldumine", nagu paljud seda spordiala nimetasid. Seda soodustas nii sukeldumise aluseks olnud võimlemise populaarsus kui ka spetsiaalsete veespordikomplekside ehitamine.

Saksamaal oli populaarne hüppelaualt sukeldumine, Rootsis tornist. Kuni Esimese maailmasõjani määrasid just need riigid hüppestiili ja neid peeti omamoodi "veemoe trendiloojateks". Hiljem arendas USA välja oma stiili, laenates põhijooned tugevatelt riikidelt: Rootsist - lõdvestunud õlad ja käed, Saksamaalt - pinges jalad. Nii tekkiski moodsa sukeldumise vundament, mis võimaldab lennata kõrgele õhku ja sukelduda vette pritsimata.

Esimesed Euroopa meistrivõistlused peeti 1890. aastal. 1904. aastal sisenes sukeldumine Olümpia programm... Sellest ajast peale on distsipliin kasvanud, tugevnenud ja võitnud kogu maailma sümpaatia.

Oodidele hüppamise reeglid on üsna lihtsad ja seetõttu võib seda vaatemängu nautida ka asjatundmatu inimene. Hüppamine sooritatakse hüppelaualt, mille pikkus on vähemalt 4,8 meetrit ja laius vähemalt 0,5 meetrit. See on paigaldatud basseini servale, 1 ja 3 meetri kõrgusele.

Torn – platvorm basseini servas, laius 2 meetrit, pikkus 6 meetrit. See on paigaldatud erinevatele kõrgustele: 1, 3, 5, 7,5 ja 10 meetrit. Torn (ja hüppelaud) peaks ulatuma basseini servadest vähemalt 1,5 meetrit kaugemale.

Olümpiamängudel hüppavad sportlased 10-meetriselt platvormilt ja 3-meetriselt hüppelaualt. Teiste võistluste programmidesse võib lisada ka muid hüppevõimalusi.

Muide, vette hüppamine toimub erinevatelt püstikutelt (taga, eest, käte peal), jooksustardist või kohast, rakendades selliseid elemente nagu pööre ja pool pööret, kruvi ja poolkruvi. Sel juhul muutub ka keha asend ehk saab elementi teha painutades, painutades ja grupeerituna.

Samuti on sünkroniseeritud hüpped, mille puhul peate mitte ainult neid elemente õigesti sooritama, vaid ka sünkroonselt. Muidugi on praegu palju sünkroonsportlasi, kuid varem arvati, et sellised saavutused on võimatud. Sel põhjusel hakkas sünkroonsukeldumine levima 1970. aastatel ning olümpiakavva pääses alles 2000. aastal.