Kudo (kudo) milline spordiala. Vaadake, mis on "Kudo" teiste Kudo sõnaraamatute dekrüpteerimisel

Idamaiste võitluskunstide peamine omadus on see, et need sisaldavad tervet võitlejate harimise süsteemi: mitte ainult nende keha, vaid ka vaimu. Seetõttu on BI nii populaarne kogu maailmas. Seda tüüpi võitluskunstid, nagu kudo, on tuntud ka Euroopas ja Ameerikas ning seda austavad paljud võitlejad, hoolimata selle lühikesest olemasolust. Seda tüüpi käsivõitlus tekkis 20. sajandi lõpus ja on suhteliselt taskukohane: harjutada saavad nii täiskasvanud kui ka lapsed. Allpool vaatleme kudo põhijooni, millist spordiala see on ja selle ajalugu.

Selle maadlusliigi teine ​​nimi on Daido Juku. See suhteliselt kaasaegne võitluskunst viitab täielikule kontaktile. Selle looja on Azuma Takashi, maailmas tunnustatud võitluskunstide meister. Takashi Sensei pani oma isiklikud teadmised ja praktilised oskused kyokushin karate, Tai poksi ja judos kudosse.

Tänapäeval on kudo Venemaa Föderatsioonis ametlikult spordialana tunnustatud. Kool areneb aktiivselt, täiendades end igal aastal uute õpilastega. See võitlusdistsipliin hõlmab inglise ja Tai poksi, judo ja karate tehnikaid, aga ka mõningaid teisi võitluskunste, kuid vähemal määral.

Kudo kui võitluskunst on tunnustatud teistes maailma riikides ja kandideerib olümpiaalade nimekirja.

Reeglite kokkuvõte

Paljud teismelised tunnevad huvi kudo vastu: mis spordiala see on ja kui vanalt saab sellega tegelema hakata. Võistlused selles BI-s (võitluskunstis) toimuvad 3 vanusekategoorias:

• noored - 12-15 aastat vanad;
• juunior - kuni 18 aastat vana;
• täiskasvanud - alates 18. eluaastast.

Mõned turniirireeglid nõuavad veel ühte kategooriat – “veteranid”. Sinna võetakse õpilasi alates 35. eluaastast. Alla 12-aastaste lastega pole võistlusi peetud alates 2014. aastast, kuna see spordiala on üsna julm.

Kudo reeglid jagunevad kolme tüüpi:

1. Ametlikud reeglid, mille kinnitas KIF-i juhtkond. Kõik ametlikud võistlused peetakse neil.
2. Piiratud reeglid veteranide kategooriale.
3. Professionaalid, kes on tegelikult eksperimentaalsed. Nad korraldavad turniire, mis ei kuulu KIF-i jurisdiktsiooni alla.

Kudo üldreeglite järgi on lubatud lüüa põlvede ja jalgadega, käte ja küünarnukkidega, samuti kasutada maadlustehnikaid. Keelatud on lüüa kurku, kuklasse ja selga, samuti lüüa liigesemurdu. Ülejäänud keha on võitleja otsene sihtmärk. Võistlejate peamine eesmärk on vaenlane võimalikult kiiresti kahjutuks teha.

Jaapanis toimuvatel võistlustel on kubemelöögid lubatud, kuid ainult siis, kui võitlejate vahe on 20 ühikut. Rahvusvahelised reeglid keelavad selle erinevusega tsukami-asendis löömise.

Mängu kestvus on 3 minutit ning naiste, noorte ja juunioride arvestuses 2 minutit. Selle perioodi jooksul on lubatud 2 üleminekut maadlusele, igaüks 30 sekundit (piiranguga 2 minutit 20 sekundit). Võitluse ajal saavad osapooled klinši siseneda piiramatu arv kordi, kuid see võib kesta kuni 10 sekundit.

Kimonod ja vööd

Kudo dogil (kimonol) on ainult kaks värvi - valge ja sinine. Õpilastel on keelatud kanda musti, punaseid, rohelisi või triibulisi kimonosid isegi trennis. Jope vasakul küljel on tavaliselt hieroglüüfid “kudo” ja “daido-juku” jaoks. Võistlustel peab üks võitleja kandma valget kimonot, vastasvõistleja aga sinist.

Kudo võitluskunstil on 10 õpilase taset:

• gakusei - üliõpilaste kraadid (10-5 kyu);
• senpai - vanemüliõpilase kraad (4 kuni 1 kyu).

Lisaks on olemas ka meistrikategooriad. Kudo vööd kantakse olenevalt üliõpilase või magistrikraadist (kyu). Vöö laius on standardne ja on 4 cm, pikkus sõltub kere parameetritest. Kudo embleem on asetatud ka vööle endale. Õpilaste saavutusi tähistatakse triipudega, mis jäävad embleemist 3 cm kaugusele.

Meistrivööd erinevad õpilaste vöödest ennekõike värvi poolest: meistri kõik 10 danni on mustad, õpilasrihmad aga mitmevärvilised. Meistri vööle on tikitud kuldsed triibud, mis näitavad hinnet, samuti jaapani tähtedega initsiaalid. Vastavalt sellele on meistrivöö valmistatud Jaapanis ja selle on tellinud Azuma Takashi ise.

Päritolu ajalugu

1981. aastal avas Takashi sensei Sendais oma esimese jõusaali. Peagi peeti esimene kudoturniir, mis kandis nime "Hokutoki 81". Võistlusel osalenud ajakirjanikud rääkisid sellest võitluskunstist kui ülirealistlikust, julmast ja raevukast. Nad olid hämmastunud, et võitlejad suutsid lüüa kõiki kehaosi, samuti visata ja kägistada.

Esimese kudo amatööridele ja professionaalidele mõeldud käsiraamatu kirjutas Takashi Sensei ja see anti välja 1982. aastal. Uued kudo saalid hakkasid tekkima juba 1985. aastal Tokyosse ja Osakasse. Esimesed maailmameistrivõistlused peeti 1986. aastal.

Ametlikult on sõna "kudo" kasutatud võitluskunstide nimetuse tähistamiseks alates 12. maist 2001.

Erinevused karatest ja teistest võitluskunstidest

Peamine erinevus kudo ja karate vahel seisneb selles, et liikumine pole vormistatud, sellel pole selget järjestust. Selle asemel harjutavad õpilased treeningu ajal koos partneriga viskeid ja kombosid, kasutades makiwarat ja käppasid.

Et näha erinevust kudo ja teiste spordialade vahel, millel see põhineb, peate neist igaühe kohta pisut aru saama. Kudo loomisel soovis Azuma Takashi võtta erinevatest stiilidest kõige tõhusamad käigud ja löögid ning neid kombineerida. Seetõttu oleks õigem rõhutada ühiseid jooni:

• jalalöögi tehnika on võetud kyokushinkai karatest;
• löögid on laenatud poksist;
• põlvede ja küünarnukkide kaasamine võitlusse - Tai poks;
• visked ja tõmblused on sarnased sambo ja judoga.

Kuidas valida kudo treenerit

Kui olete spordiala juba otsustanud, jääb üks raskemaid ülesandeid - treeneri valik. Võitluskunstis on see hetk tulevase õpilase jaoks alati väga oluline, kuna tema ja treeneri vahel tuleb luua lugupidav ja usalduslik suhe. Seetõttu ei tohiks te veebis treenerit valida tema saavutuste ja teenete loendi järgi. Tuleb tulla inimesega isiklikult rääkima, jälgida tema õpetamisstiili.

Lähenevad ka saali ja rühma valikule. Parim on minna proovitundi: alles õpetamise käigus saab laps või täiskasvanu aru, kui mugav tal selles õhkkonnas on.

Koolituse maksumus on erinev ja sõltub õpetaja oskustest. Üks tund tunde maksab umbes 2000 rubla ja kuu rühmatundide eest 4000-6000 rubla. Samuti mõjutab hinnakujundust saali territoriaalne asukoht.

KUDO – SUURE TEE KOOL

KUDO, tõlgitud jaapani keelest - "avatud teadvuse tee".
See on universaalne vaimse ja füüsilise enesetäiendamise süsteem, mis on loodud KUDO õpilase isiksuse harmooniliseks arendamiseks.
KUDO juured pärinevad Daido-Juku karate-do-st.
KUDO on erinevat tüüpi võitluskunstide süntees, milles on võrdselt välja töötatud lööktehnikad seisvas asendis duelli läbiviimiseks ja maadlustehnikad.
Võitlused peetakse täielikus kontaktis. Daido-Juku Kudo reeglid lubavad kõiki lööke, küünarnukke, jalgu ja põlvi kõikidel tsoonidel ja tasanditel, viskeid, pühkimisi seisult, maadlemist ja lööke klinšis, haaramisi, pealööke, valulisi ja lämmatavaid võtteid, samuti löögitehnikad kohapeal ...
Selline soliidne kontakttehnikate arsenal, selged ja süstemaatilised reeglid muudavad võitlused suurejoonelisteks võitlusteks peaaegu täieliku vigastuste puudumisega. Kooli peamine eristav tunnus on selle stiili maksimaalne lähedus tõelise võitluse tingimustega. See võimaldab Kudol olla tõhus enesekaitsevahend ja suurepärane võitlusvorm. Jaapanis selles stiilis peetavate turniiride reiting on väga kõrge, võistlus kogub kümneid tuhandeid pealtvaatajaid, võitjat austatakse rahvuskangelasena ning üksikvõitlust ennast nimetatakse "SÕDAJATE TEE", "RAEV KARATE" , "TUGEVA VAIMU TEE".

Mis on Kudo?

Ajakiri Black Belt, detsember 2006

"Daido-Juku rahvuslik organisatsioon kiirustab teatama, et 17. novembril 2001 Tokyos toimuva turniiri ametlik nimetus on" 1. Open Hokutoki Kudo World Championship. "Otsus tehti Daido kogu Jaapani konverentsil -Juku 12.05.2001.

Nime "Kudo" kasutamist on nüüdsest mitu põhjust, kuid peamine on see, et tulevased meistrivõistlused toimuvad erinevat tüüpi võitluskunstide, näiteks: judo, jujitsu, vabamaadluse võitlejate osavõtul. , sambo, muay thai, poks , wushu, pankration jne. Esiteks on see vastuolus traditsioonilise karate ideedega, kus on lubatud ainult löögid ja jalalöögid. Teiseks, igasuguse võitluskunsti (judo, karate-do, kendo, aikido ja kudo) eesmärk on treenida keha ja vaimu oma jõu edasiseks kasutamiseks igapäevaelus. See on hea viis harida nooremat põlvkonda nende jaoks rasketel aegadel, kui palju maailmas, vastupidi, aitab kaasa noorte degradeerumisele. Võitluskunst, olgu see siis karate või muu, võib öelda, et see on ülitähtis tööriist inimese elus organiseerimisel ja suunamisel.

Hetkel tähendab ametlikult mõiste "karate" kontaktivaba võitlust. Jaapani valitsuse spordiministeerium ei tunnista karatet ametlikult täiskontaktvõitlusviisina. Ja isegi selline organisatsioon nagu Rahvusvaheline Olümpiakomitee ei tunnista karatet kui võitluskunstide kontaktliiki.

Usume, et Daido-Juku Föderatsioon on oma tähtsuselt teiste võitluskunstide kontaktliikide (poks, judo, vabamaadlus jne) spordiorganisatsioonide seas. Seetõttu muudame oma nime, et saavutada ROK-i tunnustus ametliku ja eraldiseisva spordialana. Nüüd korraldame KUDO maailmameistrivõistlused, et mitte sattuda teiste karate maailmameistrivõistluste hulka. See annab meile suure eelise, kui taotleme ROK-ilt KUDO kui olümpiaala tunnustamist.

Kõigele eelnevale võib lisada, et aeg lendab ja meil pole õigust seda raisata, sest nagu juba mainitud, on ka teisi väiksemaid ja vähem arenenud organisatsioone, kes on juba pidanud oma uue nime all maailmameistrivõistlusi ja taotlevad ametlikku tunnustust. . Peame järgima nende eeskuju ja alustama oma "ametlikku karjääri".

Kokkuvõtteks olgu öeldud, et KUDO aluseks on kindlasti karate-do, nii nagu judo aluseks on jiu-jitsu; "Kara" tähendab "tühi", "Te" - "käsi", "Do" - "eluviis". Teatavasti hõlmab daido-juku tehnika mitte ainult käte kasutamist, vaid ka muid erinevatest võitluskunstidest pärit tehnikaid, nagu jalalöögid, visked, kägistamine, valusad võtted, haaramised jne. Lisaks võib "Kara" jaapani tähemärki hääldada "Ku", mis tähendab "lai", "suur" või "avatud". Budistlikus tõlgenduses tähendab hieroglüüf "Ku" "avatud meelt". Nii loome sõna "Kudo", mis kannab sügavat filosoofilist tähendust ja võimaldab kasutada mitte ainult teiste võitluskunstide tehnikaid, vaid ka "avatud meele" tähenduses jätab palju arengu- ja arenguruumi. Kudol on täna "ajalooline võimalus". Seetõttu kuulutame välja I Hokutoki lahtised maailmameistrivõistlused KUDO-s 17. novembril 2001 ning loodame, et kõik föderatsiooni liikmed ja nende filiaalide juhid saavad sellest sammust aru.

International Federation of Combat Karate Daido Juku, International Federation of Kudo Daido-Juku, president Azuma Takashi.

See oli pärast. Ja alguses lahkus Jaapani Kyokushin karate meister Azuma Takashi Masutatsu Oyama organisatsioonist, et luua oma stiil, mida ta nimetas "Daido-Juku karate-do". Jaapani keelest tõlgitud "Daido" tähendab "suurt teed", "Juku" tähendab "kunsti". "Suure tee kunst" – nii see on Daido-Juku. "Pole ühtki väravat, mis viiks suurele teele täiuslikkuse poole" – see on põhimõte, mille Azuma Takashi pani oma kooli keskmesse. Azuma Takashi nägi Kyokushin karates harjutades, et võitlejate treenimise süsteem on piiratud ja viidud Kyokushin karates vastu võetud võistluste läbiviimise reeglite raamidesse.

Aastaid judoga tegelenud ja poksi vastu tugevat huvi tundva inimesena Azumu Takashi sellega rahule ei jäänud. Teda ei rahuldanud hea maadlustreeningu ja kätega vastu pead töötamise oskus. Ja nende aspektide uurimine on absoluutselt vajalik inimese ettevalmistamiseks tõeliseks käsivõitluseks.

Seetõttu on Azuma Takashi loodud süsteemis maadlustehnikate õppimine (seisimas asendis maadlus, maadlus maadlus), kätega peaga töötamise tehnika harjutamine, mis põhineb poksitehnikal, sama vajalikud komponendid kui õppimine. parim sellest, Azuma Takashi sõnul on karates Kyokushin. Kõik need elemendid Daido-Juku süsteemis on omavahel läbi põimunud ja üksteist täiendavad.
Loomulikult tuleb omandatud oskusi mingil moel testida, soovitavalt nii, et see ei kahjustaks teisi ja testijaid endid. Selleks töötas Azuma Takashi välja võistlusreeglid, mis võimaldavad võitlejatel demonstreerida oma mitmekülgset treeningut.

Daido-Juku võistlustel olid löögid ja jalalöögid lubatud peaaegu kõikidele kehaosadele, välja arvatud kuklasse ja selga. Samuti on keelatud löögid liigestesse, mis provotseerivad liigeste purunemist. Venemaa reeglite järgi on keelatud ka kubemelöögid, kuigi Jaapanis ja lääneriikides on need löögid teatud tingimustel lubatud. Kuid Kudo võistlustel on kaitsevarustuse vajalik element kubemekaitse. Kudo võistlustel on lubatud ka kõikvõimalikud visketehnikad, samuti maadluse tehnika, mis hõlmab lämbumist ja valusaid võtteid kätel ja jalgadel. Seetõttu hakati Jaapanis Daido-juku kutsuma "raevukas" või "tänava" karateks. Daido-Dzhuku - Kudo vene fännid mõtlesid välja moto, mis iseloomustab seda stiili kõige kõrgemal tasemel: "KUDO-st tõelisem on ainult elu!"

Daido-Juku võistluste läbiviimise reegleid välja töötades ei soovinud Azuma Takashi aga, et Daido-Jukust saaks tänapäevaste gladiaatorite spordiala, kes panevad oma elu ja tervise mängule. Azuma Takashi jaoks on Kudo ennekõike budo, isiksuse harmooniline kasvatus. Ja Kudo duell on hariduse element.

Seega, hoolimata näilisest jäikusest ja isegi julmusest võimaldavad Daido-Juku võistluse reeglid vältida tõsiseid vigastusi. Üks peamisi elemente, mis seda võimaldab, on Daido-Juku-Kudo võistlusel kasutatav “superturvaline” kiiver. See on läbipaistva põrutuskindla plastikmaskiga kiiver. End selliste kiivritega kaitstes on võitlejatel võimalus töötada kätega rünnates kõrgemale tasemele või paljaste rusikatega või spetsiaalsetes kinnastes, mis kaitsevad käsi plastiku vastu. See süsteem - üliturvaline kiiver ja õhukesed kindad - võimaldab vältida tõsiseid tervisega seotud tagajärgi, palju vähem kui süsteemis "poksikiiver - poksikindad", rääkimata nendest juhtudest, kui pead ei kaitse üldse kiiver. Samuti võimaldab see süsteem - "üliturvaline" kiiver ja õhukesed kindad - võitlustes täielikult kasutada maadlustehnikaid, kuna käed ei ole haaratud.

Teine ja Kudo võitluste jaoks väga oluline on see, et neis saavad osaleda eri tüüpi võitluskunstide esindajad, kellel on teatud eriline ettevalmistus. Võitluste reeglid ja reaalse võitluse süsteem ise annavad sellise võimaluse. Maadlejad, kes kaitsevad end asjatundlikult löökide ja jalahoopide eest, võivad näiteks võitluse maapinnale üle kanda ja valusalt või lämbuvalt kinni hoida. Poksijal, kes ei lase end visata ja kaitseb end kompetentselt löökide eest, on võimalus kätetöö tehnikas oma eelist kasutades realiseerida oma treeningu eelised võiduks. Ja esindaja, näiteks taekwondo, suudab ülaltoodud tingimuste täitumisel jõuliselt jalutustega treenida. Aga kõige parem on muidugi igakülgne põhitreening, mida Daido-Juku-Kudo süsteemi järgi treenimine annab.

Nüüd on Kudo süntees erinevat tüüpi maadlusest, Euroopa ja Tai poksist ning loomulikult karatest. Samuti tuleb märkida, et erinevalt teistest võitluskunstide liikidest, kus kategooriatesse jagunemine sõltub ainult sportlaste kaalust, on Kudol erinev süsteem. Kudos on kaalukategooriate asemel mõiste "koefitsient". Kudo koefitsient on parameeter, mis ei võta arvesse mitte ainult sportlase kaalu, vaid ka pikkust. Koefitsiendi väärtuse moodustamine on üsna lihtne. Liidame kokku inimese kaalu ja pikkuse ning saame arvu, mis on tema koefitsient. Azuma Takashi sõnul on see arvutus palju objektiivsem ja võtab arvesse palju rohkem aspekte, mis lahingut mõjutavad.

Täiendades oma tõelise võitluskunsti, loobus Azuma Takashi kõigest üleliigsest ja ebavajalikust. Millestki, mis võtab palju aega ja mis päris võitlusse üldse ei sobi. Azuma Takashi eemaldas süsteemist traditsioonilise karate kata, elementide süsteem on tema arvates täielikult lahutatud sellest, millega elus tuleb kokku puutuda. Ka Azuma Takashi eemaldas treeningsüsteemist löögi praktika positsioonidelt, mis on päris võitlusele täiesti ebaloomulikud. Tõepoolest, poksis, mis pakub võitluseks parimat kätetehnikat, ei harjutata lööke asendist käed alla. Samuti keeldus Azuma Takashi harjutamast selliseid traditsioonilisi karate elemente nagu traditsioonilised karateasendid ja erinevate elementide arendamine nendes asendites liikudes. Azuma Takashi jättis ainult ühe hoiaku - võitlusliku, milles võitlus tegelikult toimub. Ja kogu võitluse elementide väljatöötamine, saavad Kudo fännid võitluspositsioonist välja. Kudo kätega töötamise tehnika sarnaneb poksis kätega töötamise tehnikaga. Mis võiks olla ülevaatlikum, võimsam ja tõhusam? Löögitehnika põhineb Kyokushin karate karate suurepärasel vundamendil, milles tänu Masutatsu Oyamale on traditsiooniline karate löögitehnika suurusjärgus täiustatud Muay Thai keelse löögitehnikaga.

Ja lõpuks võitlus. Parim, mis on judos ja muudes maadlustes, see kõik on Daido-Jukus - Kudos. Olles ise väga tugev ja füüsiliselt arenenud inimene, pöörab Azuma Takashi suurt tähelepanu asjaosaliste kehalisele treenimisele. Meister teab ja mõistab väga hästi, et ilma suurepärase füüsilise ettevalmistuseta ei tööta kõik tehnilised ja taktikalised oskused. Azuma Takashi nõudmise väljendus oma kooli õpilaste suhtes leiti Daido-Juku - Kudo ühe või teise kraadi omandajate kvalifikatsioonistandardites. Kudo koolis on ühe või teise kraadi atesteerimine väga keeruline. Sa ei saa tulla tänavalt ja öelda: "Terni mind!" Sertifitseerida saavad ainult ametlikult registreeritud Kudo Föderatsiooni liikmed, kes harjutavad ühes dojos. Sel juhul võetakse arvesse teatud nõudeid sertifitseerimise taotlejale. Ja lähtudes sellest, kas taotleja täitis need nõuded või mitte, saab hindaja taotleja eksamile lubada. Need nõuded määratakse kindlaks järgmiste näitajate abil:

1) Koolitusse investeeritud töö maht. Seda näitajat arvutatakse päevades ja tundides ning seda arvestatakse treeneri poolt liikmekaartidele tehtud sissekannetega.

2) Teostatud tööde kvaliteet. See indikaator näitab koolitusel õpitud tehniliste toimingute sooritamise õigsust.

3) füüsilise täiuslikkuse tase. Selle näitaja määramiseks on olemas nii teatud standardid kui ka näiline võime taluda rasket füüsilist koormust vastavalt kvalifikatsiooniastmele, mille kohta taotleja tunnistust eeldab.

4) Karate strateegia valdamine. Isegi madalaima kraadi - 10 kyu - eksami sooritamisel peab taotleja näitama oma võimet tehniliselt korrektselt ja taktikaliselt kompetentselt viia võitlus võiduka lõpuni.

Keegi võib Kudot võrrelda ühe käsivõitluse sordiga, mida praegu on üsna vähe. Kuid see pole nii. Kudo on sisuliselt Budo. Kudo on terviklik haridussüsteem, milles õpilane õpib algusest peale mitte ainult Kudo tehnilise osa moodustavaid erinevaid elemente, vaid tutvub ka Budo võitluskunstide traditsioonidega. Ta õpib ja viib läbi treeningu alguse ja lõpu rituaale, samuti teeb muid toiminguid, mida etiketi järgi tuleb saali atmosfääri loomiseks rangelt järgida. Budo etiketi üks põhireegleid on olla üliviisakas, ennast valdav, austada vöökohas ja vanuses eakaid, mitte solvata nõrgemaid ja nooremaid ning üksteisega kohtudes tervitada lugupidava kummardusega sõnaga. "Os!" Samuti ei tohiks unustada austust treeningukoha vastu. Ärge kunagi unustage dojosse sisenedes ja sealt lahkudes kummardada.

Kudo õpilased panevad suurt rõhku zeni praktikale. Seda sõna tõlgendatakse kui meditatsiooni, keskendumist, mõtisklust. Zeni praktika on võitluskunsti üks arenguteid. See tee põhineb keha ja vaimu harmoonial. Keskaegse Jaapani samuraid õppisid eksimatult zeni praktikat, mis aitab kaasa vaimsele eneseregulatsioonile ja muudab inimese teadvuse säravaks ning vaimu rahulikuks ja tasakaalukaks. Sellise teadvuse ja sellise vaimu omamine annab võitluses eelise.

Eriti selle üle, kelle teadvus on hägune. Zen on suunatud asjade olemuse mõistmisele ja viib teadvustamiseni tavaelu olemusest. Kudos kasutatakse aktiivselt zen-praktikat, kuna Zeni meetodite kasutamine suurendab oluliselt treeningu mõju - arendab koolitatavate bioenergeetilist potentsiaali. Ja avanenud ja arenenud bioenergeetiline potentsiaal viib selleni, et inimese loomingulised võimed aktiveeruvad ja ta alustab vaimse taassünni ja füüsilise taastumise teed.

Võitluses on väga oluline olla absoluutselt täpne ja viha täielik puudumine. Lahingus peate suutma hirmust kõrvale heita ja oma elust lahti öelda. Miski ei tohiks mõjutada teadvuse puhtust lahingus. Sama võib olla abiks ka treeningu ajal. Pilveta meel aitab vältida asjatut agressiooni, kaitsta end asjatute vigastuste eest ja tajuda omastatavat materjali õigesti. Kuni viimase ajani kahtlustest haaratud ja segaduses saabunud jüngri viib mentor järk-järgult, samm-sammult õige arusaamiseni. Kudo võitleja muudab pärast pikka ja visa treeningut oma keha järk-järgult õlitatud mehhanismiks, mis on valmis tegutsema olukorrast, mille mõistmine muutub spontaanseks. Tasapisi osutub kõik, mis enne nii elementaarne tundus, ühtäkki kõrgeimaks ilmutuseks. Ja kõige tähtsam on siin mitte peatuda ja jätkata püsivat liikumist edasi! Lõppude lõpuks on Kudo avatud teadvuse suur tee! Kudos, erinevalt paljudest võitluskunstide koolidest, puudub nn salajane tähendus ja salatraditsioonid. Kudo tee on ümbritseva maailma parandamine läbi enesetäiendamise läbi vaimu tugevdamise. Ja vaim tugevneb ainult läbi raske ja pideva treeningu.

www.blackbeltmag.com

KUDO sümbolid

Idamaade võitluskunstide sihtkoht(edaspidi BI) - võitlejate mitte ainult füüsiline, vaid ka vaimne kasvatus. Jaapanis ja Hiinasloodi väga palju võitluskunste, kuid nende hulgas paistab eriti selgelt esile kudo. See on suhteliselt uus (loomise kuupäev - lõpp XX sajandil) on käsivõitlus, mida saavad harrastada nii täiskasvanud kui ka lapsed.

Kudo: mis spordiala see on?

1981. aastal mõtles Jaapani võitluskunstnik Azuma Takashi uue BI loomisele, mis ühendaks kõige tõhusamate võitluskunstide eelised. Ta võttis aluseks karate,muay thai ja judo. Nii ilmus kudo. Mis spordiala see on? Võidelda on lubatud seisvas asendis ja maapinnal (kaasa arvatud kägistus ja valulikud hoidmised).

Kudot nimetatakse "tõelise võitluse kunstiks", kuna kaklused simuleerivad olukordi tõelises võitluses. Kuid see ei tähenda, et siin kasutatakse "räpaseid", ebaausaid meetodeid. Vastupidi, erilist tähelepanu pööratakse vastaste ja meeskonnakaaslaste austamisele. Tänu selgelt reguleeritud reegliteleja kaitsevahendite olemasoluvälditakse tavalisi maadlejate ja poksijate probleeme - kõrvade ja nina katkisi, põrutusi ja muid vigastusi.

Ranged reeglid

Mis spordiala Kudo on? Reeglid on päris karmid. Selle käigus hinnatakse ainult reaalset kontaktitehnikat. Võitlejad kannavad kaitsekiivreid, mille peas on plastikvisiir. Kasutatakse ka kesta, randmesidemeid ja muid seadmeid.

Võitluses löögid peaaegu kõikidesse kehaosadesse (v.a selg ja pea tagaosa), valusad ja lämmatavad visked, "maa-ja-nael" (st löögid lamava vastase pihta kioskid) on lubatud. Ärge kasutage tehnikaid, mis võivad liigeseid kahjustada.

Kaaludes küsimust "kudo - milline sport", on hädavajalik pöörata tähelepanu kaalukategooriatele. Neid pole siin. Selle asemel kasutatakse "koefitsienti" - võitlejate pikkuse (cm) ja kaalu (kg) kombinatsiooni. Tänu sellele on võimalik kaklustes osalejaid täpsemalt kokku viia.

Kudo – mis spordiala see lastele on?

Eksperdid soovitavad lapsevanematel tuua oma lapsed spordiosakonda umbes 7-8 aastaselt. Selles vanuses saab laps juba aru, mida tohib ja mida mitte, ning oskab omandatud oskusi rakendada. Ei ole üleliigne, kui lapsed enne seda võimlemisosaga tegelesid, kuna see aitab leida õiget venitust ja koordinatsiooni.

Treeningu eesmärk pole mitte ainult õpetada last ennast kaitsma, vaid ka tema tervist tugevdada. Mis spordiala on Kudo ja kuidas see aitab vormi parandada? Vaatleme seda küsimust üksikasjalikumalt.

• Treening tugevdab lihaste raami. Mõjuvad positiivselt reie- ja seljalihastele, õpetavad kiiresti jooksma ja kõrgele hüppama, kaitsevad rasvumise ja siseorganite probleemide eest.
• Koordinatsioon paraneb, vestibulaaraparaat töötab tõhusamalt. Tulevikus aitab see omandada palju huvitavaid erialasid - tantsijast piloodini.
• BI õpetab distsipliini ja kiitust – eriti. Peaaegu igal sessioonil pööratakse erilist tähelepanu koolitaja ja teiste osalejate tervitamisele. Lapsed õpivad ennast ja teisi austama. Suureneb tähelepanelikkus ja tähelepanelikkus, millel on positiivne mõju õppimisele.

Enne lahingu algust peab osaleja kummardama. Pärast - ka. Põhimõtteliselt satub laps keskkonda, kus kõik käituvad üksteise suhtes lugupidavalt. Ta saab eeskuju eakaaslaste ja eakate kohtlemisest, õpib teisi inimesi tänama, oma eesmärki saavutama. Kõik see aitab kaasa õige käitumismudeli kujunemisele.

Mõned vanemad kardavad, et nende lapsed käituvad pärast BI õppimist teiste inimeste suhtes agressiivselt. See ei ole tõsi. Tundides õpib õpilane, mis on enesekontroll. Ta muutub ebahuvitavaks ainult selleks, et näidata oma jõudu.

Kasu täiskasvanutele

Kas täiskasvanud kudovõitleja saab omandatud oskusi päris võitluses tõhusalt kasutada? Mis spordiala Kudo on? Arvustused ütlevad, et saate oskust päriselus edukalt rakendada. See BI kuulub segavõitluskunstide kategooriasse, see tähendab, et osaleja tunneb end kindlalt nii asendis kui ka võitluses kohapeal. Siiski pidage meeles, et parem on mitte seda võitlusse tõsta.

Sellelt spordialalt saate üle minna teist tüüpi võitluskunstidele - näiteks armee käsivõitlusele ja võitlussambole. Nad pööravad suurt tähelepanu mitte probleemi filosoofilisele küljele, vaid tõhususele lahingus. Kudotundides omandatud oskused (kaasa arvatud distsipliin) aitavad kiiresti omandada kõige raskemad tehnikad.

Kas on vigastuste oht?

Iga üksik võitlus (ja peaaegu iga spordiala) on seotud vigastuste ohuga, kuid kudo puhul on see tänu kaitsevarustusele minimeeritud. Isegi jalgpall on ohtlikum! Tunnid toimuvad treeneri täieliku järelevalve all, kes jälgib võtete rakendamist ja katkestab võitluse, kui asi on liiga kaugele läinud.

Mida on vaja alustamiseks

Enne oma poja või tütre spordiosakonda registreerimist külastage kindlasti arsti ja hankige tervisetõend.

Tavaliste treeningute jaoks on vaja järgmisi asju:

• dogid (omamoodi kimono);
• säärekaitsmed jalgadel ja kätel;
• suukaitse;
• kiiver;
• sidemega.

Soovitatav on haarata ka oma paar treeningjalgu, kuid see oleneb lõigu spetsiifikast. Mõnel on kogu vajalik varustus juba olemas. Sektsioonid teevad sageli koostööd seadmete tootjatega - saate seda osta partneritelt madala hinnaga.

Nii et au. Mis spordiala on Jaapan? Tõusva päikese maa on salapärane riik, millel on tohutult palju huvitavaid traditsioone. See BI meeldib neile, kes ei taha lihtsalt saada tugevamaks, vaid soovivad tutvuda terve ida filosoofiakihiga ja omandada mitmeid igapäevaelus kasulikke oskusi.

Kudo(tõlgitud jaapani keelest " tühjuse tee") — jaapani võitluskunst asutati 1981. aastal (algne nimi Daido Juku), mis põhineb Kyokushini karatel, poksil, judol, Tai poksil ja muudel võitluskunstide liikidel. Looja kudo kool on Azuma Takashi.

Põhiline erinevus sihtmärgiks on teiste võitluskunstide au sparringu maksimaalne realism: lubatud on löökpillide tehnika, maadlus, valulikud ja lämmatavad võtted. Pole ime moto seda tüüpi võitluskunstide toetajad - " ainult elu ise on tõelisem kui kudo" .

Kuid kudo pole ainult võitlustehnika, vaid ka sügav sisemine filosoofia Ida võitluskunstide eristamine lääne võitluskunstidest. Kudo asutaja - Azuma Takashi - filosoof hariduse järgi järgmiselt teie stiili sügav tähendus: "Suurele teele ei vii ühtegi väravat. Igaüks peaks ehitama need oma südamesse ja jõudma täiuslikkuseni omal moel.". Seda võib tõlgendada järgmiselt: in kudo seal pole "saladust" süsteemid ja tehnikad – stiil avatud kõigile ja igaüks saab valda seda mööda rada liikudes füüsiline ja vaimne enesetäiendamine.

Azuma Takashi minu tutvus algas võitluskunstidega koos Kyokushin- enamus raske kuulsatest karate stiilidest. Ta sirutas selle sisse suur õnnestumine, aga ajaga pettunud v piirangud tehnikaid, mille tõttu selle tüübiga tegelejad olid pole tõeliseks võitluseks valmis... Azuma avaldas oma arvamust stiili rajajale Masutatsu Oyama - tema keeldus muutmast Kyokushin reeglid, kuid õnnistatudõpilane peal uue stiili loomine võitluskunstid. Takashi asus aktiivselt asja kallale – ta kõrvaldas kõik ebavajalikud ei ole tegeliku lahingutegevuse jaoks asjakohane (nt ametlikud "kata" õppused), lisades kõige tõhusamad elemendid muudest liikidest: poksist - löögid, maadlusest - töö maa peal jne. Selle tulemusena olid asutaja lootused igati õigustatud - pooldajate duellides erinevad tüübid võitluskunstid, kudoistid võita suure eelisega.

Azuma Takashi ise, vaatamata sellele administratiivne töö kooli arenguks jääb täiuslik meister: 8 dan Kudo, 8 dan kyokushin karate, 3 dan judo. See on isegi loetletud Guinnessi rekordite raamat lõhkudes 13 jääplokki kogupaksusega ligi 2 m.

Kiitus täna populaarne kogu maailmas- selle esindused on avatud rohkem kui 50 riiki... Tuleb märkida, et ajalugu jättes kudo väljapoole Jaapanit tihedalt seotud Venemaa: v 1991 Vladivostokis avaneb esimene välismaa filiaali ja seejärel Nižnekamskis, Voronežis, Moskvas. Venemaa sportlased tänu sihikindlus uut tüüpi üksikvõitluse valdamisel edeneb aktiivselt: 1997. aasta Jaapani lahtistel võitsid venelased ühe pronksi ja kaks kuldmedalit, ees kudo esivanematest... Pärast seda saavutasid jaapanlased Jaapani meistritiitli. välismaa sportlastele suletud... Venemaa Föderatsiooni kudo on üks kõige arvukam maailmas - 17 000 sportlast. Koos treeningute ja võistlustega esinevad kudo järgijad ja sotsiaalsed funktsioonid: edendada tervislik eluviis meelitavad laste treenimine(80% asjaosalistest), sealhulgas rasked noorukid, teevad koostööd õiguskaitse.

Kudo võitlused tänu täielikule kontaktile ja paljudele lubatud löökide ja tehnikate valikule, väga suurejooneline, dünaamiline ja ilus... On üllatav, et seda kudo iseloomustab madal vigastusoht- see saavutatakse spetsiaalse abil kaitsevarustus(kiivrid, kestad) ja kvaliteetset koolitust sportlased.

Kudos, nagu ka karates, on auastme süsteem märgistatud vöödega. Iseloomulikud õpilasrihmade värvid sportlase treenituse tase, ulatuvad valgest pruunini ja käsitöölised kannavad musti vöid, mis erinevad kuldsete triipude arvu poolest. Huvitav on see, et erinevalt teistest võitlusspordiliikidest, kus sportlased jagunevad kategooriatesse kaalu kriteeriumi järgi, on kudo. arvestatakse võistlejate kaalu ja pikkust, mille puhul kasutatakse spetsiaalset koefitsienti: see muudab üksikvõitluse rohkem aus, tasandades vastaste võimalusi.

Kudot arendav Azuma Takashi seadis oma eesmärgiks mitte ainult loomingu nii lähedal kui võimalik tingimustele tõeline võitlus võitluskunstid, vaid ka realiseerunud haridusliku rolli tähtsust... Sportlaste treenimise ja võitluste läbiviimise süsteem, areneb neil on sellised omadused nagu täpsus, viha puudumine, hirmu ületamine, enda elust irdumine... Täpselt nii harmoonilise isiksuse kasvatamine praktik teeb kudo mitte ainult füüsilise, vaid ka süsteemi vaimne paranemine.

Kudo on Jaapani spordiala, mille asutas 1981. aastal kuulus meister nimega Azuma Takashi. Seda tüüpi võitluskunst sisaldab oma olemuselt tehnikaid paljudest erinevatest võitluskunstidest, sealhulgas poks, judo, karate.

Kudo reeglite kohaselt on selle võitluskunsti raames võistlejatel lubatud lüüa kõigi jäsemetega, sealhulgas küünarnukkide ja põlvedega, kõikidele kehaosadele, välja arvatud selg, kubemes ja pea taga. Samuti on lubatud kasutada kõiki võitluselemente, sealhulgas valusaid ja lämmatavaid hoidiseid.

Pärast uue karate stiili kujunemist nimetas meedia seda "raevukaks". Selle stiili esimene nimi oli "Daido Juku Karate-do" ja see tähistas Hiina tarkust. See tarkus ütleb, et pole olemas universaalseid teid, mis viivad Suurele Rajale. Inimene on kohustatud need looma otse oma südames ja püüdma käia oma rada.

Kui algselt oli kudo vaid Jaapani spordiala, siis alates 1991. aastast on see võitluskunst ilmunud Venemaale. Kõik sai alguse sellest, et Takashi lubas Venemaa sportlasel nimega Juri Pirogov osaleda kudovõistlustel.

Kudo stiil sai oma praeguse nime üsna hiljuti – 2001. aastal. Selle stiili autori uue kontseptsiooni järgi tähendab see "tühjuse teed". Üldiselt, kui rääkida sellest, siis "tühjuse" mõiste mängib Jaapani kultuuris tohutut rolli. Näiteks sõnal "karate" on juur "kara", mis tõlkes tähendab ka tühjust.

Kunagi sai kudo alguse karatest, kuid tänapäeval on kudo stiil täiesti omaette ja välja kujunenud spordiala. See võitluskunsti stiil sisaldas palju tehnikaid, nii karatest kui ka teistest võitluskunstidest, mille tulemusena kujunes välja tõeline võitlusstiil kogu eluks.

Tulemuseks on omamoodi süntees erinevatest tehnikatest võetud kombinatsioonidest. Näiteks löökide tehnika on võetud poksist, põlve- ja küünarnukilöögid Tai poksist, lämbumine ja visked judost ja sambost ning löögitehnika on laenatud karate kekushinkailt.

Koos tehnikaga ei unustanud kudo asutaja sätestamast ka lahingute läbiviimise reegleid. Kudovõitlused on lähedased tõelistele kaklustele, kus on lubatud teha peaaegu kõike. Kudo puhul on aga moraalil koht, kus näiteks osalejad ei saa rünnata selja tagant, lüüa kurku või liigestesse ning ka valetajat lõpetada.

Vaatamata sellele, et kudo on väga karm spordiala, saab teatud reeglite järgimisel raskeid vigastusi kergesti vältida. Nii kuuluvad kudovõitleja varustusse spetsiaalne läbipaistva maskiga varustatud kiiver, õhukesed kindad, mis võimaldavad osalejatel valmistada erinevaid kimono käepidemeid.

Kudo võistlustest saavad osa võtta erinevate võitluskunstidega tegelevad võitlejad, peaasi, et neil oleks kudo reeglitega ette nähtud treening. Seega saab kudo võistlusel maadleja näidata visketehnikat, poksija - käetehnikat ja taekwondo - jalatehnikat. Seda seetõttu, et kudo sisaldab kõiki ülaltoodud tehnikaid.

Tahaksin märkida, et kudo puhul jagunevad sportlased mitte ainult kaalu, vaid ka pikkuse järgi.

Kudo stiili arendades eemaldas Takashi sellest kõik ebavajaliku ehk selle, mis elus kasuks ei tuleks. Lisaks otsustas asutaja võitlusstiilist eemaldada ebaharilikust positsioonist ja traditsioonilisest positsioonist saadud löökide praktika. Takashi otsustas jätta ainult võitluspositsiooni, et võitlus oleks pigem tõeline, mitte näituse moodi.

Kudo tegemine pole mitte ainult väga huvitav, vaid ka kasulik, turvaline ja tulus ning kui pahatahtlikud inimesed teid tänaval ründavad, saate kõigest ise aru.