Kuidas valida suuski pikkuse ja kaalu järgi: ideaalne varustus talvisteks jalutuskäikudeks. Murdmaasuusatamine: kuidas valida pikkusele ja kaalule sobivaim Plastsuuskade eelised

Talvel on suurepärased võimalused välitegevuseks ja sportimiseks. Üheks populaarsemaks meelelahutuseks peetakse sel ajal suusatamist lumistel nõlvadel ja nõlvadel. Kuid enne rajale minekut peate hankima mugava ja funktsionaalse inventari ning varustuse - soe jope, termopesu, saapad.

Professionaalsetel sportlastel on seda väga lihtne teha, kuna nad teavad kõiki oma parameetreid ja vajalikku varustust. Algajad eksivad tavaliselt poes ära ega tea, milliste kriteeriumide järgi ostu määrata. Selles artiklis räägime teile, kuidas valida murdmaasuuskadele sobiv suurus kõrguse ja muude oluliste omaduste jaoks - mudel, sõidustiil, jäikus jne.

Üürimise plussid ja miinused

• Olenevalt puhkekohast on pealevõtupunktis erineva koguse ja kvaliteediga varustus. Eriti raske on sobivat suurust saada nädalavahetustel ja pühadel. Kui teie plaanid hõlmavad soojendusi kodulähedases pargis või mõnes muus spetsialiseeritud kohas, siis ei saa te oma suuski tarastatud alast väljapoole kanda.
• Iga kord peate uuesti kohanema mudeli omadustega - selle jäikus, paindumine, pikkus, materjal, kinnitus.
• Väiksemad rikked, mida rentimisel arvesse ei võeta, võivad talispordi nautimise rikkuda. Ebatäpne hooldus, halb hõõrdumine, lahtised jalahoidjad, väikesed laastud – need puudused võivad oluliselt mõjutada sõidustiili ja kiirust.

• Piirkonna reljeef, millel kavatsete sõita. Väga künkliku maastiku jaoks soovitame valida sport- või mägimudelid. Ja kui krunt on piisavalt tasane, siis osta klassikalisi või lühendatud, neil pole tugevat plastilisust, kuid nad on väga tugevad ja neid on raske kuidagi kahjustada.
• Esiteks tuginege oma kaalule ja pikkusele, füüsilisele vormile, kuna sellest sõltuvad toote laius ja pikkus. Kui ost on mõeldud teie lapsele, siis veenduge, et ta saaks neid kergesti tõsta ja jalga pinnal seistes ümber korraldada.
• Kas teil on ratsutamisoskused? Sellest sõltub palju. Algajad peavad ostma ka muud varustust - spetsiaalsed pulgad, põlvede, küünarnukkide kaitsed.
• Pöörake tähelepanu oma suuskade jäikusele, sest mida pehmemad need on, seda lihtsam on neid kasutada. Kuid nende peal ei saa te väga suurt kiirust arendada, kuna need painduvad tõuke ajal. Tiheduse valimisel juhinduge oma kaalust. Kui olete tugeva kehaehitusega mees, vajate tohutut inventari.

• Kui mudelid on valmistatud puidust, siis peaksite teadma: kevadhooajal või plusstemperatuuridel nad praktiliselt ei libise, vaid kleepuvad pinnale. Ja plastist sobivad hästi iga ilmaga, kuna paljud tooted on varustatud sälkudega.

• Käepidemel peavad olema rihmad randmesse kinnitamiseks. See on tingitud ratsutamistehnikast – hari peaks ära andmisel lõdvestuma. Kui rihma pole, on suur oht elemendi kadumiseks või ebaõigeks sõitmiseks.
• Lõpus on näpunäide. See on terav, kuna selle eesmärk on isegi vähese vaevaga lume paksusesse siseneda. Kui aga ost on mõeldud väikesele lapsele, siis leiad mudeli ilma sellise nõelata, et ta kogemata viga ei saaks.

Kuidas valida pikkusele ja kaalule sobivaid murdmaasuuski – nüansid

• Mudeli tüüp sõltub ainult teie eelistustest. Kui tahad väga rahulikult jalutada ja looduse ilu nautida, siis tasub osta klassikalised. Ja kui soovite rada väga kiiresti järskude pööretega ületada, siis võtke kindlasti sportliku tüübi variant.
• Pikkus tuleb valida vastavalt teie pikkusele. Kõige tavalisem viis on lisada oma sentimeetritele 15-20 cm. Kuid pidage meeles, et see pole kõigi jaoks optimaalne. Näiteks on naiste, meeste ja laste mudelid erinevad, isegi kui nende omanikud on sama pikkusega. Habraste tüdrukute jaoks on spetsiaalsed kergendatud ja lühendatud pakkumised.
• Pulkadega on palju lihtsam – neid saab osta eeldusel, et need on õlgadest 20-25 cm kõrgemad.

Tabel: kuidas valida murdmaasuuski kaalu ja pikkuse järgi

Kuid algajad võivad julgelt proovima hakata vastavalt soovitustele:

Nõrgema soo esindajate jaoks on väike parandus 5 cm:

See on valmistatud seetõttu, et naiste jalad on veidi lühemad kui meestel. Need on inimkeha loomulikud proportsioonid. Vastavalt sellele on tüdrukute samm väiksem.

Saate valida ka kogu oma laoseisu, mina kasutan ainult kasvu ja mitte midagi muud. Kuidas valida suuski kõrguse tabeli järgi:


Või kasutage järgmist reeglit vastavalt varude tüübile:

Klassikalise käigu omadused

Õige jäikus

Optimaalse väärtuse määramise algoritm:

• Seisake jalgadega kogu varustusel, asetage selle alla pabeririba. See peaks seal vabalt liikuma ja mitte kinni jääma.
• Nüüd kandke kogu kaal ühele osale - leht peaks olema tugevalt surutud, te ei saa seda kahjustamata välja tõmmata.

Sälgud

Nende kasutamine on mõeldud algajatele, kuna need ei veere tagasi. Neile, kes selles äris alles alustavad, on see funktsioon suurepärane pluss. Ainus miinus on see, et need jäävad märja lume külge kinni.

Suuskade valik uisutamiseks

Riietus kaubamärgilt Stayer

• Külmakindlus, äärmuslikud temperatuurid.
• Niiskust tõrjuv funktsioon.
• Täiteaine ei rullu pesemise ajal maha.
• Vastupidavus – kangas ei rebene kergest mehaanilisest pingest.

Ettevõte pakub silmatorkava, meeldejääva, kuid ajatu disainiga tooteid. Sobib nii õues tegutsemiseks kui ka talvel linnas jalutamiseks.

Lõpuks

Kui tuled spordipoodi esimest korda, siis võta kuulda konsultandi nõuandeid. Selle abil saate üles võtta ja proovida täpselt seda inventari, mida vajate. Tähelepanu tuleb pöörata ka tootjale - odavad libisevad suure tõenäosusega lumes halvasti, seega ei tasu sellise ostu pealt kokku hoida, siis jääb see ka järgmisele põlvkonnale terveks. Parem on eelistada neid tootjaid, kes on end hästi tõestanud. Ja siis tagatakse teile suurepärane ja põnev suusatamine, see jääb teile kindlasti kauaks meelde. Soovime teile ilusat talvepuhkust, head puhkust ja suusatamist!

Kuidas suuski valida? See küsimus tekib ennekõike algajale, kes alles plaanib suusatama hakata.

Esiteks peaksite otsustama sõidustiili üle. Täna on kaks võimalust:

1. Klassika, suusatamisega.
2. Uisutamine, kui sportlane läbib laia, spetsiaalselt ettevalmistatud raja.

Klassikasuusatamiseks mõeldud suusad võivad olla kas sälgulised või mitte. Kui küsite, kuidas valida lapsele või algajale suuski, peaksite eelistama esimest võimalust. Sälgud takistavad sel juhul suuskadel tagasi libisemist, mis hõlbustab oluliselt suusatamisprotsessi. Kuid tuleb mõista, et kiirus on sel juhul sileda pinnaga võrreldes pisut väiksem.

Tähtis! Siledaid suuski saab kasutada ainult spetsiaalse haardemäärdega, mis hoiab ära suuskade tagasilibisemise. Vastasel juhul pole sõitmine mitte ainult ebamugav, vaid ka ohtlik.

Jäikus on oluline näitaja

Mõeldes, kuidas valida pikkuse ja kaalu järgi murdmaasuuski, ei tohiks tähelepanu pöörata ka toodete jäikusele. Suusa sõiduomadused määrab suuresti läbipainde aste, mille saavutamiseks on vaja sõitja teatud raskust. Lihtsamalt öeldes nõuavad erinevad mudelid erinevaid jõupingutusi, millest piisab nende edasilükkamiseks.

Tähtis! Lihtsaim viis klassikalise suusa jäikuse määramiseks. Selleks peate lihtsalt seisma suuskadel, olles saavutanud täieliku kontakti põrandaga. Kui see ei õnnestunud, on vaja valida vähem jäikusega tooted.

Enamik kaasaegseid tootjaid märgivad sportlaste kaaluvahemikku, kellele nende tooted on mõeldud. Algajatele on kõige parem valida keskmise jäikusega suusad.

Pikkuse valik

Kuidas valida oma pikkuse järgi suuski? See on väga oluline nüanss, mida tuleb valimisel arvestada. Siin on kõik lihtne:

1. Kui me räägime klassikasuuskadest, siis on vaja sportlase pikkusele lisada 30 cm Saadud tulemuseks on suuskade pikkus.
2. Valides uisu- või murdmaasuusad, lisame kõrgusele 15 cm.

Tabel: kuidas valida kõrguse järgi suuski ja keppe

Enamiku toodete pikkus on otseselt võrdeline nende jäikusega. Seega, kui pikkusega valitud mudel osutub liiga pehmeks, on soovitatav osta pikem versioon.

Suusakeppide valiku omadused

Suuskade enda valikust vähem oluline pole ka keppide valik. Kõigepealt peate mõistma materjale, millest need tooted on valmistatud:

1. Klaaskiud. See on odavaim variant, mida iseloomustab madal tugevus ja jäikus. Samal ajal on need üsna rasked, kuid sobivad üsna hästi algajatele.
2. Süsinikkiud. Kerge, vastupidav, kuid kallis.
3. Komposiit, valmistatud süsinikkiust ja klaaskiust. Sel juhul sõltuvad tugevus ja maksumus otseselt süsiniku protsendist koostises.
4. Alumiinium. Oma vastupidavuse tõttu on need hea valik algajatele ja rasketele inimestele. On väga soodsad.

Nõuanne! Suusakeppide valikul on soovitatav eelistada neid mudeleid, millel on käeaasad. Need tuleb takjapaelaga kindlalt kinnitada.

Järeldus

Õigete suuskade valimist kirjeldati üksikasjalikult eespool. See protsess pole eriti keeruline, kuid see nõuab teatud teadmisi, mis aitavad igal algajal suusatajal seda spordiala omandada. Samuti peaksite pöörama tähelepanu kaitsele ja varustusele.

Sportlase pikkus on üks peamisi tegureid, mida tuleb suuskade valikul arvestada. Sellest parameetrist sõltub antud spordivarustuse ja ka suusakeppide ideaalne pikkus.

Oluline on arvestada et kaasaegsed mudelid, mis on valmistatud uutest materjalidest, on lühemad kui eelmistel aastakümnetel kasutatud.

Seega juhul, kui kui soovid endale või lapsele suuski osta, ei tohiks te juhinduda arvudest, mida varem peeti üldtunnustatud.

Kuidas valida oma pikkusele sobivad suusad ja kepid?

Tavaliselt, klassikalised suusad peab ületama sportlase pikkuse 20-30 cm. Uisumudelid palju lühem, siin on ülejääk mitte rohkem kui 15 cm.

Ideaalne suusapikkus kahe erineva sama pikkusega suusataja jaoks võib oluliselt erineda- see oleneb kaalust, materjali jäikusest ja sõidustiilist.

Mida suurem kaal, seda pikemad ja kõvemad peaksid suusad olema.

Suusatüübid

Suusatamise õnnestumiseks on oluline mitte ainult õige suurusega suusad ja kepid.

Esimene samm on otsustada, millised suusad valida, millist tüüpi seda spordivarustust vajate ja selleks peate teadma kus ja kuidas sa sõidad.

Klassikalise käigu jaoks

Klassikalised suusad- parim valik neile, kes sageli rajal käivad. Selliste mudelite keskele tehakse spetsiaalsed sälgud, mis tagavad suurepärase haardumise lumel.

Uisutamiseks

Need suusad on mõeldud uisutamisstiilis liikumiseks. kui sportlane kõnnib laial lumisel teel ja tema liikumistehnika on sarnane uisutaja omaga.

Sel viisil uisutamine on mõnevõrra keerulisem kui klassikalises stiilis.

Mägi

Mäesuusad on mõeldud mäesuusatamiseks nõlvadelt ja mäesuusatamiseks. Neid on mitut tüüpi, millest igaüks on mõeldud konkreetse sõidustiili jaoks:

• nikerdamiseks mõeldud suusad;
• vabasõiduks;
• vabastiil;
• suusamatkad ja suusamägironimine.

Murdmaa

Murdmaasuusad sobivad suurepäraselt linnast väljas jalutamiseks ja kerged matkad lühikestel vahemaadel.

Tuleb meeles pidada, et need on mõeldud eelkõige juba tallatud lumel liikumiseks, neitsimaadele sobivad paremini turistimudelid.

Lapse jaoks

Kui soovid lastele suusatamist tutvustada, tuleks laste suuskade ja keppide valikule läheneda veelgi hoolikamalt.

Lõppude lõpuks pole lapsel palju jõudu ja kui mudel on valesti valitud, ei meeldi talle tõenäoliselt ratsutamine.

Suusasaabaste ja -sidemete valimine

Algajatele automaatse pakiruumi kinnitusega süsteemid töötavad hästi. Edasijõudnud suusatajad eelistavad kasutada käsitsi kinnitust.

Esmalt tuleb leida mugavad jalanõud ja seejärel valida jalanõudega sobivad sidemed. Et mitte eksida suurusega, tuleb eelnevalt soetada suusatamiseks mõeldud termosokid ja mõõta jalanõud juba nende sees.

Tuleb meeles pidada, et on olemas nii klassikale mõeldud saapad, uisusaapad kui ka kombineeritud jalanõud, mis sobivad mõlema uisustiiliga.

Suuskade valimine pole lihtne ülesanne., nagu esmapilgul võib tunduda.

Kui aga end eelnevalt teadmistega relvastada ja asjale täie tõsidusega läheneda, pole õiget otsust raske teha.

Zermatt, St. Moritz ja teised: ühe ja kõigi eest!

Tüübi ja pikkuse järgi õigesti valitud suuskadega teie või teie laste suusatamine toimub maksimaalse mugavuse ja ohutusega ning toob kindlasti palju positiivseid emotsioone.

Kuidas valida õigeid suuski, saapaid ja sidemeid, kirjeldatakse videos:

Kõik neile, kes unistavad suusatamisest lähimas pargis tasasel lumel või suusarajal.

Mis on murdmaasuusatamine

Murdmaasuusatamine jaguneb võidusõidu-, harrastus- ja turistide suusatamiseks. Reeglina on otstarve märgitud tootekaardile.

1. Võidusõit (tähisega Racing ja Racing PRO). Sellised suusad on mõeldud sportlastele ja amatööridele, kes soovivad arendada kiirusnäitajaid. See on valik spetsiaalselt ettevalmistatud radade jaoks.
2. Amatöör või kõndimine (Aktiivne, Fitness). See on valik neile, kes vahel valivad pargis sõitmise, teevad seda oma lõbuks ega pürgi rekordite poole. Suusad on võidusõidusuuskadest veidi laiemad, nende valmistamisel kasutatakse harva kalleid materjale ja tehnoloogiaid.
3. Turist (Tagariik). Need on suusad jahimeestele, turistidele ja kaluritele, inimestele, kes vajavad liikumist, ilma raja või suusarajata. Sellised suusad on kõnnisuuskadest palju laiemad, et lahtisel lumel inimese raskust toetada.

Suusad

Klassikasuusad (tähis Classic või Cl) on uisusuuskadest pikemad, terava varba ja pehme viimasega. Viimase all (tähis TR) võivad olla sälgud, mis takistavad äratõuke ajal libisemist. Vasakul - sälkudega suusk, paremal - ilma.

Kui suusal pole sälkusid (WAX tähis), tagab libisemisvastase toime spetsiaalne salv. Algajatele on seda aga üsna keeruline õigesti rakendada, seega on sälguline suusk parim valik.

Klassikasuuskade suuruse valimiseks lisage oma pikkusele 20 cm või tõstke lihtsalt käsi üles: väljasirutatud käe allalastud peopesa peaks puudutama suusa ülaosa.

Tähelepanu tasub pöörata ka suuskade jäikusele. Kõigepealt määrake raskuskese: asetage suusk oma käele nii, et mõlemad otsad oleksid tasakaalus. Seejärel voldi suusad libiseva küljega üksteise poole ja pigista ühe käega leitud tasakaalukeskmest 3 cm allapoole. Sobiva jäikusega suuskade vahele jääb 1–1,5 mm vahe.

Mida osta

Saapad

Klassikasaapad on madalad ja pehmed, ilma spetsiaalsete jalga fikseerivate vahetükkideta.

Te ei tohiks kingi ostma hakata. Kui pöial toetub saapa varbale, külmub jalg kiiresti ära. Parem on võtta poole numbri võrra suuremad saapad.

Mida osta

Pulgad

Klassikalise suusatamise keppe valides pöörake tähelepanu nende pikkusele. Lühikeste puhul on teil ebamugav tasasel maastikul kõndida, pikkadega - nõlvadel ronimine. Valige pulgad vastavalt oma pikkusele: kaelapaela väljapääs (koht, kus rihm on pulga külge kinnitatud) peaks olema teie õla kõrgusel.

Postid on valmistatud alumiiniumist, klaaskiust ja süsinikkiust. Alumiinium võib koormuse all painduda. Nii et kui kaalute palju, valige klaas- ja süsinikkiud. Viimane tagab postide suurima jäikuse ja kerguse. Neid keppe kasutavad professionaalsed sportlased.

Pöörake tähelepanu ka käepideme materjalile. Korgist käepidemega pulgad sobivad hästi külma ilmaga jalutamiseks: kork ei jahuta erinevalt plastikust käsi.

Suusad

Uisusuusad (tähised Skate või Sk) on lühemad ja sujuvama pikkusega, kuna sellise kursi korral jäävad sälgud ainult teele, klammerdudes lume külge ja aeglustades.

Ideaalse uisusuuskade pikkuse leidmiseks lisage oma pikkusele 5-10 cm.

Samuti tasub üle vaadata suuskade jäikus. Ühe käega kokku surutud suuskade vahe peaks olema 1,5–2 mm.

Mida osta

Saapad

Vigastuste ja jala liigse stressi vältimiseks uisutamise ajal on vaja täiendavat fikseerimist. Seetõttu on uisusaapad kõrgemad ja jäigemad kui klassikalised ning neid täiendab spetsiaalne plastikust mansett.

Mida osta

Pulgad

Uisukepid on pikemad kui klassikalised. Pael peaks olema suusataja lõua või huulte kõrgusel.

Kuidas valida mitmekülgseid suuski, saapaid ja keppe

Kui plaanite valdada nii klassikat kui ka uisutamist, saate soetada mitmekülgse varustuse.

Suusad

Universaalsuusad (Combi tähistus) on pikemad kui uisusuusad, kuid lühemad kui klassikasuusad. Soovitud pikkuse määramiseks lisage oma pikkusele 15 cm.

Sälkude osas on mõnel mitmekülgsel suusal vahetatav keskosa: kui soovid suusatada klassikalises stiilis, kasuta sälkusid; kui see on harjas, eemaldage sälguga otsik.

Mida osta

Saapad

Üldsuusadele mõeldud saapad on klassikalistest peaaegu eristamatud. Need on sama pehmed ja painduvad, kuid neil on pahkluu toetav plastikust mansett.

Mida osta

Pulgad

Universaalsetele suuskadele sobivad nii klassika- kui ka uisutamiskepid.

Mis on kinnitused

Nüüd on levinud kolme tüüpi kinnitused: vananenud NN 75, NNN (NIS-platvormiga või ilma) ja SNS.

Kindlasti mäletavad paljud inimesed seda mäest lapsepõlvest. See on tavaline metallist tugi, mis fikseerib jala, kuid teeb seda üsna halvasti.

NN 75-ga on peaaegu võimatu uisutada. Lisaks sellele ei toodeta selle kinnituse jaoks häid saapaid. Ainus eelis on madal hind.

Mida osta

NNN (uus Põhjamaade norm)

See kinnitus koosneb kahest siinist (painutaja), mis on teatud kaugusel
üksteisest ja kummist peatus.

Selliste kinnituste jaoks on kaks võimalust: automaatne ja mehaaniline. Automaatne NNN-kinnitus klõpsab oma kohale, vajutades lihtsalt pakiruumiga klambrit. Mehaanilise puhul peate kaane oma kätega avama ja pärast pakiruumi paigaldamist sulgema.

Mehaaniline kinnitus on aga töökindlam: see ei saa näiteks kukkumise ajal kogemata lahti tulla. Lisaks, kui plaanite sooja ilmaga suusatada, võib autokinnitusse jäänud vesi jäätuda ja selle tihedalt blokeerida.

Samuti erinevad kinnitusdetailid jäikuse astme poolest. Kui NNN kummist stopper on valge, on kinnitus mõeldud raskeks sõitmiseks, kui see on roheline, siis pehmemaks sõitmiseks. Mustad peatused sobivad tavasõiduks ja punased pehmeks sõitmiseks.

Kui eelistad uisutamist, vali valgete või roheliste kummipaeladega sidemed. Kui klassikaline - musta või punasega.

NNN-i suuskadele paigaldamiseks tuleb leida raskuskese ja puurida auk sidemete jaoks. Siiski on lihtsam ja mugavam installimisviis: spetsiaalsed NIS-platvormid.

Põhjamaade integreeritud süsteem (NIS) töötati välja 2005. aastal NNN-kinnituste jaoks. NIS-i jaoks kohandatud suusad on varustatud spetsiaalse plaadiga, millele on kinnitatud sidemed. Suuski pole vaja puurida, piisab, kui kerida kinnitus mööda juhtplaate ja klõpsata oma kohale.

Kinnitust on lihtne paigaldada ja eemaldada, see välistab suusa raskuskeskme otsimise ja seda saab kasutada erinevate suusapaaridega.

Mida osta

See on ühe laia siini ja kahe kronsteiniga kinnitus. SNS-kinnitused jagunevad ka automaatseteks ja mehaanilisteks.

Erinevalt NNN-st on SNS-il ainult kolm kõvadusastet. Need on tähistatud numbrilise väärtuse ja värviga. Klassikalise käigu jaoks peaksite valima kinnitused paindejäikusega 85 (kollane), harja jaoks - 115 (punane) ja universaalseks kasutamiseks - 95 (roosa).

Mugavuse, stabiilsuse ja külgstabiilsuse osas on SNS- ja NNN-kinnituste vahel vähe erinevusi.

Enamik murdmaasuusasaapaid on mõeldud kindlat tüüpi sidumiseks. Seetõttu vali esmalt ideaalselt jalga sobivad saapad ja alles seejärel neile sobivad sidemed.

Tänu NIS-ile on NNN-i kinnitusi mugavam paigaldada, kuid SNS-id on stabiilsemad: tänu NNN-platvormile osutuvad need kõrgemaks kui SNS-i külge keeratuna. Teisest küljest suurendab kõrgem asend tõukejõudu. Üldiselt kasutavad mõlemat sidet nii amatöörid kui ka profisportlased.

Mida osta

Milliseid materjale valida

Täispalkidest või liimitud puidukihtidest valmistatud suusad on minevik. Kaasaegsetes mudelites kasutatakse ka puitu, kuid reeglina koosneb südamik sellest ja liugpind on plastikust.

Kui oled harjunud libiseva puitpinnaga suusatama, võib plast tagasilöögi tõttu ebamugavalt tunduda. Plastik on libedam ja erinevalt puidust ei "murise" vastu lund hõõrudes.

Plastsuuskade korraliku määrimisega saab aga tagasilööki vältida. Mis puudutab eeliseid, siis plastsuusad on vastupidavamad ja võimaldavad erinevalt puitsuuskadest suusatada ka pakasega.

Valmistamismeetodi järgi jagunevad suusad Sandwichiks ja Capiks. Esimesed on mitu liimitud kihti plastikut ja puitu, teised on puitsüdamik, millel on monoliitne plastkate.

Odavamate suuskade puhul on südamik õhukanalitega puidust. Professionaalsetel ja kallimatel on tegemist puidust kärgstruktuuriga või valmistatud süsinik- ja klaaskiudvõrguga akrüülvahu, süsiniku ja klaaskiust vahetükkidega kerge polüuretaanvahu (Polycell tehnoloogia), Densolite vahu või muude kergete sünteetiliste materjalide baasil.

Liugpind on valmistatud erinevat tüüpi plastikust. Odavamate variantide puhul kasutatakse ekstrudeeritud plastikut, kallimate variantide puhul kõrgmolekulaarset universaalplasti.

Nüüd kasutatakse palju uusi tehnoloogiaid ja materjale, mis hoiavad suusa kerge ja samal ajal vastupidavana. See kõik aga mõjutab hinda.

Seega, kui oled algaja, tasub proovida tavalist puidust või Densolite poroloonist südamiku ja pressitud või suure molekulmassiga plastikust liugpinnaga suuski. Selliste suuskade hind sõltub konkreetsest kaubamärgist ja jääb vahemikku 2000 kuni 8000 rubla.

Milliseid kaubamärke otsida

Tuntud Venemaa tootjate hulgas on STC tehas. Ta valmistab nii võidusõidu- kui ka vabaaja Sable suuski ja klaaskiust suusakeppe.

Professionaalsed mudelid - kärgsüdamiku ja libiseva pinnaga PTEX 2000 (süsinikkiud) ning amatöörmudelid - puidust südamiku ja plastikkattega. Suusad on valmistatud Cap tehnoloogiat kasutades ja neid müüakse väga soodsate hindadega.

Välismaiste kaubamärkide hulgas (mille tooteid toodetakse sageli Venemaa tehastes, sealhulgas STC-s) on Austria suuskade ja varustuse tootja Fischer üsna populaarne.

Fischer toodab meeste, naiste ja laste professionaalseid ja vabaaja suuski, kasutades kombineeritud materjale, nagu puitsüdamik koos Air Tec Basalightiga. Fischeri suuski saab osta hinnaga 5000 rubla.

Mitte vähem kuulus on Prantsuse suusabränd Rossignol, mida toodetakse Hispaanias ja Ukrainas. Odavaimad heledast puidust südamiku ja plastikust liugpinnaga amatöörsuusad saab osta 5500-6000 rubla eest. Peaaegu kõik selle kaubamärgi suusad on varustatud NIS-platvormiga.

Reitingu kolmas kaubamärk on Norra ettevõte Madshus. Selle kaubamärgi harrastussuusad on valmistatud Cap-tehnoloogia abil, millel on kanalitega puitsüdamik, klaas- ja süsinikkiust punutised ning plastikust liugpind. Selle kaubamärgi kõige odavamate suuskade maksumus on 3000-5000 rubla.

Umbes samas hinnaklassis Austria kaubamärgi Atomic ja Prantsuse firma Salomon odavaimad amatöörsuusad. Odavamatel Salomoni mudelitel on kuiv Densolite vahtsüdamik ja grafiidilisandiga liugpind, kallimatel profimudelitel aga kärgsüdamikud ja tseoliidilisandiga liugpind.

Iga kaubamärk töötab välja oma tehnoloogiad: kergemad südamikud, erinevate mineraalide lisamine libisemise parandamiseks, suuskade geomeetria muutmine. Seetõttu on kõige parem keskenduda suuskade otstarbele (mis rajaks, kõndimiseks või sportimiseks) ning teile sobiva pikkuse ja jäikuse olemasolule.

Märge! Artiklis toodud suuski ja varustust saate osta soodsamalt, kui kasutate Lifehackeri spetsiaalset jaotist.

See saidi artikkel on pühendatud algajatele suusatajatele. Kui valite kõndimiseks suusad või kehaliseks kasvatuseks lapse, siis olete õigel teel. Artiklist saate teada, kuidas valida kõrguse, materjali ja muude omaduste järgi õigeid suuski, millele pöörata erilist tähelepanu ja mida võib tähelepanuta jätta.

Enne ostmist peate otsustama kolme peamise parameetri üle, mille järgi suusad valitakse:

• milleks neid vaja on (kõndimiseks, võistlusteks jooksmiseks, mäest laskumiseks, jahipidamiseks jne);
• teie suusatamise tase (amatöör-algaja või professionaal);
• teie füüsilised parameetrid (kaal ja pikkus).

Kuidas valida jooksulinte

Murdmaasuusatamine valitakse sõltuvalt eelistatud suusastiilist. Seal on kolm stiili:

1. klassikaline,
2. hari,
3. kombineeritud.

Klassikaline

Meie vanaisad ja vanaemad sõitsid klassikalises stiilis, libisedes mööda kahte paralleelset rada, kuid see pole kaotanud oma tähtsust. Klassikaline stiil sobib kõige paremini algajale suusatajale.

Pikkus

Klassikalise suusatamise suusad peaksid olema oma pikkusest 20-30 cm pikemad. Algajatele saab pikkust valida veidi vähem, siis on neid lihtsam juhtida.

Jäikus

Kui olete suuski näinud, siis teate, et need on kaarekujulised ja kui paned need põrandale, siis nende keskosa seda ei puuduta. Mida raskem on suuski põrandale lükata, seda kõvemad need on.

Jäikus tuleb valida sõltuvalt teie kaalust. Mida raskem on suusataja, seda suurem peaks olema jäikus.

Õiget suuskade jäikuse valikut saate kontrollida järgmiselt:

1. asetage need põrandale;
2. pane paberileht keskele alla;
3. seiske mõlema jalaga mõlemal suusal, põrandale peaks jääma vahe ja paberileht kõnnib vabalt;
4. seiske kahe jalaga ühel suusal, see peaks täielikult põrandat puudutama ja paberileht surutakse põrandale ja te ei saa seda välja tõmmata.

Ülaltoodud näidet järgides saate valida õige jäikuse. Mõned tootjad näitavad, millise kaalu jaoks need on mõeldud.

Sälgitud või mitte

Klassikasuusad võivad olla libisemispinna sälguga või ilma.

Ükski sälk ei sobi iga ilmaga, pikkadeks jalutuskäikudeks ja kiireks sõiduks.

Nendega on raskem sõita, kuna nad võivad tahapoole libiseda. Selle puuduse kõrvaldamiseks kasutatakse spetsiaalseid salve.

Ridge kurss

See on uus suusatamise stiil, seda nimetatakse ka vabastiiliks. Jooksja teeb uisutaolise liigutuse, lükates ära suusa sisepinna. Selle abiga saate arendada suurimat kiirust.

Rammitud lai rada sobib ideaalselt uisustiiliks, kuid saab ka ilma selleta hakkama, siis ei pea lootma suurele kiirusele.

Uisutamise suusad on valitud veidi lühemad ja kõvemad kui klassikalise stiili jaoks.

Pikkus

Uisutamiseks peaks pikkus olema 10-15 cm pikem kui suusataja kõrgus.

Jäikus

Jäikus on umbes kaks korda kõrgem kui klassikatel. Kui suruda suusk käega vastu põrandat, siis peaks jääma 1,5-2 mm vahe.

Universaalne

Nagu nimigi ütleb, on universaalsuusad klassika- ja uisususkade ristand. See kehtib nii suuskade valiku parameetrite (keskmine pikkus ja jäikus) kui ka segasuusatamise stiili kohta.

Pikkus

Universaalsuusad on 15-20 cm suuremad kui suusataja kõrgus.

Kokkuvõtteks: murdmaasõidukid sobivad tasasele maastikule, algajatele on parem valida klassikaline sälguline ja edasijõudnutele universaalne.

Tootmismaterjal

Kõik suusad on valmistatud puidust või plastikust.

Plastsuusad olid varem haruldased ja kallid. Nüüd, vastupidi, uisutab enamik plastikust.

Plastsuuskade eelised:

• need on vastavalt tugevamad, vastupidavamad kui puit;
• lumi kleepub nende külge sula ajal vähem;
• rohkem kiiret.

Mainekaimad plastiksuuski tootvad ettevõtted on Atomic ja Fischer. Nad müüvad varustust nii algajatele kui ka profispordile. Esile võib tuua ka kodumaised tootjad "Karjala" ja "Tisa".

Kuidas valida õiget suusatamist

Mäesuusatamine erineb murdmaasuusatamisest vägagi nii disainilt kui ka valikuviisilt. Nende peamine eesmärk on laskuda mägedest, arendades suuri kiirusi.

Pidage kohe meeles, et kui olete mäesuusatamises algaja, ei saa te valida professionaalseid spordivahendeid. See on loodud arendama väga suurt kiirust, mida te algajana ei pruugi taluda, mis võib põhjustada vigastusi.

Pikkus

Suurus valitakse mitte ainult sõltuvalt sportlase pikkusest, vaid ka tema professionaalsetest oskustest. Mida lühemad on suusad, seda lihtsam on neid käsitseda.

Kui olete algaja suusataja, valige pikkus, mis on teie pikkusest 20 cm lühem.

Kui oled juba mitu aastat mägedest uisutanud ja saavutanud selles häid tulemusi, siis sel juhul vali pikkus, mis on sinu pikkusest 10 cm väiksem.

Professionaalile sobivad suusad, mis on oma pikkusega.

Naiste puhul on parem ülaltoodud suurust veel 5 cm võrra vähendada ja keskmisest suurema kaaluga inimestel, vastupidi, suurendada seda 5 cm võrra.

Jäikus

Mäesuuskade jäikuse valiku põhireegel on, et mida kõrgemad on sportlase professionaalsed oskused ja kaal, seda jäigemad need peaksid olema.

Algajale lähenetakse kõige väiksema jäikusega, kuna neid on lihtsam juhtida.

Kõva ja keskmise kõvadusega sobivad professionaalid ja inimesed, kes on julgelt mäest alla suusatanud juba üle aasta. Kuna need on mõeldud järskudeks pööreteks ja suureks kiiruseks.

Teine parameeter, millele peaksite mäesuuskade valimisel tähelepanu pöörama, on nende struktuur:

• nikerdus;
• klassikaline.

Carving-suusad erinevad klassikalistest suuskadest selle poolest, et näevad välja nagu liibuvad, s.t. otsad on keskpunktist laiemad. Need on stabiilsemad kui klassikalised, seetõttu on need soovitatavad algajatele.

1. Väliselt peaksid mõlemad suusad olema täpselt ühesugused ega tohi erineda laiuse, pikkuse ega kaalu poolest.
2. Vaadake neid küljelt, libiseva pinna kumerus peaks olema sile.
3. Pikisuunaline soon liugpinnal on sirge, ilma igasuguse võnkumiseta.
4. Liugpinnal ei ole kriimustusi, pragusid ega muid defekte.
5. Aseta suusad libiseva pinnaga üksteise poole ja suru neid kätega võimalikult tugevalt kokku. Jäikus peaks olema sama. Samal ajal peaksid sokid jääma suletuks.
6. Leidke suuskade raskuskese, see peab ühtima, lubatud on kõrvalekalle kuni 1,5 cm.

Kuidas valida suusakeppe

Olete õppinud suuski valima, nüüd võib teil tekkida küsimus suusakeppide valimisest. See on teie suusavarustuse oluline osa, ilma milleta te ei saa hakkama.

Suusakepid peavad olema:

• vastupidav;
• raske;
• kopsud.

Pulgad valitakse ka sõltuvalt sportlase pikkusest. Uisusõpradele peaksid pulgad olema omaniku pikkusest 15-20 cm ja klassikutel 25-30 cm väiksemad.

Lapsele "kasvuks" keppe osta ei saa, kuna ta läheb neis segadusse ja sellega on ebamugav sõita.

Amatööri jaoks sobivad hästi alumiiniumist suusakepid.

Käepidemed on kõige parem teha libisemiskindlast materjalist, nagu kork või anatoomiliste sõrmesoontega nahk.

Parem on valida postide tugi vastupidise koonusega (kõige turvalisem), mitte jalgadega (kõige ebamugavam veeremisel).

Alla 7-aastastele lastele valige pulkade pikkus kaenlaalusteni, nüri otsaga.

Kuidas jahipidamist valida

Jahisuusad on mõeldud lisakoormusega jahimeestele või kalameestele lahtisel lumel liikumiseks. Seetõttu peaksid need erinevalt murdmaasõidukitest olema mitte pikad ja kitsad, vaid lühikesed ja laiad.

Keskmine pikkus, sõltumata omaniku kasvust, peaks olema umbes 175 cm.

Parimad jahisuusad on valmistatud vahtrast või kasest ja on vastupidavamad kui kuusepuust suusad.

Ettevalmistus enne esimest kasutamist

Kui olete oma suusad poes välja valinud, peate need enne esmakordset kasutamist ette valmistama.

Plastikust

1. Pühkige töödeldud pind tärpentiniga niisutatud lapiga.
2. Kandke sulatatud parafiinvaha liigutustega varbast kannani, ainult saapaalusele alale.
3. Soojendage 200 kraadini eelsoojendatud triikrauaga. Ja laske sellel paar tundi kuivada.
4. Liigne jahutatud parafiin tuleb hoolikalt eemaldada.
5. Kõigi protsesside lõpus pühkige liugpinda sünteetilise lapiga.

Ülaltoodud protseduur tuleb läbi viia vähemalt kord aastas.

Puidust

1. Lihvige liugpinda peene smirgelpaberiga.
2. Kandke libisevale pinnale spetsiaalne spordipoest pärit vaik ja soojendage seda puhumislambi või spetsiaalse põletiga.
3. Oodake, kuni vaik on imendunud ja korrake eelmist sammu veel 3-4 korda. Suusad peaksid tumenema, kuid ärge üle kuumenema, et vältida puidu söestumist.
4. Siduge suuskade otsad, sisestades keskele vahetüki.