Оксана Хохлова

все преподаватели
Оксана ХохловаОксана - руководитель и идейный вдохновитель нашего центра. внимательный преподаватель йоги для беременных, семейной йоги, детской йоги, йоги в гамаках, Кундалини йоги, групповых и индивидуальных занятий, ведущая практики "Ракета желаний" .

Оксана прошла обучение в Международной школе йоги в воздухе (семейная, перинатальная, йога в гамаках), Childplay yoga (детская йога), ежегодно посещает мастер-классы Карта Сингх Кхалса , Gurmukh Kaur Khalsa (Кундалини йога). В настоящее время продолжает проф. переподготовку в Институте интегративной психологии и психотерапии и Академии Интегративной Кундалини Йоги.

"В 2012 году моя жизнь, круто поменялась. Имея два высших экономических образования и должность ген. директора, я уже знала, чего не хочу, и это было все, что я имела на тот момент,... но новых путей развития я не видела.... Решив избавиться, как мне казалось от не нужного - работы, профессии, отношений, я стала рисовать на чистом листе новую себя. И это привело к экспериментам с Кундалини йогой, потом к ежедневной практике, мощным проработкам своего тела и ума, и наконец к встрече с внутренним ребенком, который давно не чувствовал вкуса жизни и любви. И жизнь стала меняться; у меня появилось сначала любимое занятие, новые друзья, работа, учитель, который дал дорогу в преподавание, появилась своя студия йоги, и всё на фоне огромной любви, которая является моим высшим учителем.

Ищите ли вы путь к счастливой жизни, любви, творческому вдохновению, или уже имея это, ищете что-то без конкретного определения, вы можете обрести ВСЁ - и методы могут быть разными, я нашла свой - Кундалини йога.

Йога для беременных и детская йога это доступ к своему телу, развитие не только мышц и связок, но повышение внимания, концентрации, умение правильно дышать и быть осознанным. Время беременности и детства это счастье, и я наблюдаю на занятиях, как йога дает ощутимый ресурс и меняет внутренние настройки.

До встречи с единомышленниками на классах!"



Расписание занятий, которые ведёт Оксана Хохлова
Понедельник
С 8:15 до 9:45
Утренняя кундалини йога
Заряд энергии и отличного настроения на весь день.
 
Понедельник
С 12:00 до 13:30
Йога для беременных
По записи. 600 руб.
 
Понедельник
С 16:15 до 17:00
Йога для детей
Возраст 6-10 лет. По записи.
 
Среда
С 8:15 до 9:45
Ракета желаний
700 руб. или по абонементам. Подробности в разделе "Новости".
 
Среда
С 12:00 до 13:30
Йога для беременных
По записи. 600 руб.
 
Четверг
С 12:15 до 13:00
Йога для детей
Набор в группу 3-5 лет
 
Четверг
С 16:15 до 17:00
Йога для детей
Возраст 6-10 лет. По записи.
 
Пятница
С 8:15 до 9:45
Утренняя кундалини йога
Практика для здоровья и увеличения энергии.
 
Пятница
С 12:00 до 13:30
Йога для беременных
По записи. 600 руб.
 
Фотографии преподавателя Оксана Хохлова
Узнайте больше
Серьезные перемены – это всегда вызов. Случалось ли вам видеть, как внезапные изменения стирали в порошок ваши планы или планы ваших близких, делали их жизнь невыносимой? А вы обращали при этом внимание, сколько усилий люди тратят на то, чтобы противостоять изменениям? И наоборот – как сложно бывает изменить что-нибудь по своей воле – похудеть даже на 5 кг, начать регулярные тренировки, отказаться от мучного… Как же связана йога и изменения? Как с ее помощью можно управлять изменениями – внутренними и внешними? Как почувствовать правильное направление и естественный ритм своей жизни?
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2017 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»