Елена Тараскина

все преподаватели
Елена Тараскина

Опыт практики и преподавательской деятельности:

В Кундалини Йоге с 2012 года. Практика преподавания с 2016 года

Образование:

МССМШ им Гнесиных по классу флейты, Московский государственный лингвистический институт, переводчик и преподаватель английского языка, сертифицированный инструктор по сноуборду, 3 разряд по альпинизму

Образование в йоге:

Сертифицированный преподаватель Rainbow Kids Yoga и Rainbow Partner Yoga Обучалась игре на гонге у Викрампала Сингха (Испания), основателя Международной Школы Гонга “Vikreative" Студент Института Интегративной психологии и Профессионального развития, специальность Кундалини йога как метод телесно-ориентированной психологии

История знакомства с йогой:

С первой беременности я стала активно практиковать Кундалини йогу. Эта практика помогла мне получать удовольствие от беременности и материнства и дала возможность не ограничивать свою жизнь потребностями детей, а вместе с ними расти и развиваться. Своим примером воспитывать, а не просто опираться на теории детского развития. Сейчас моим дочкам четыре и два года и мы с ними продолжаем вместе учиться, путешествовать и познавать мир. Мне нравится вести занятия как для взрослых, так и для детей. На своих занятиях для детей и взрослых я использую Гонг, поющие чаши, koshi bells, арт терапию и другие мощные инструменты для быстрой трансформации и исцеления."

Что мне лично дала йога:

Йога делает меня мной, а окружающий мир более реальным, а не иллюзорным, помогает выдерживать эту реальность и двигаться по пути своего предназначения.

Дополнительная практика:

Участвую в ежегодном ритрите по Йоге Белой Тантры. Постоянный участник и преподаватель на Сурья фест в Коктебеле, Йога Ап лагеря в Феодосии и других мероприятий

Увлечения:

В свободное от преподавания время: путешествия, фотография и видеография. Парашютный спорт и роупджампинг. Катаюсь на сноуборде, занимаюсь фридайвингом.

О себе:

Искатель приключений.
Расписание занятий, которые ведёт Елена Тараскина
Суббота
С 5:00 до 7:30
Садхана Эпохи Водолея
Предрассветная практика Кундалини йоги. Вход свободный! (По записи) Донейшн
 
Фотографии преподавателя Елена Тараскина
Узнайте больше
Йога существует уже несколько тысячелетий, но в последнюю четверть ХХ века ее популярность резко выросла. Сегодня по статистике в США йогой занимается около 10% населения страны, в России за последние несколько лет открылись десятки йога-клубов. Что дает йога? Почему это происходит? Вот 5 основных причин, заставляющих людей по всему миру каждый день вставать на коврик и заниматься:
2018 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»