Садхана Эпохи Водолея

Опубликовано 24.01.2018
Садхана Эпохи Водолея

3 февраля и каждую следующую субботу с 5.00 до 7.30 утра

Садхана Эпохи Водолея - традиционная предрассветная практика Кундалини йоги.
Она проходит в особенные часы (часы нектара или Армии Вела), когда ум еще не успел проснуться и завладеть всеми внутренними процессами. В это время полностью открыт доступ к подсознанию, и мы можем работать с ним напрямую.

Садхану условно можно разделить на три части:
- работа для души,
- работа с физическим телом,
- работа или осознанное взаимодействие с умом.

Для души мы читаем текст ДжапДжи Сахиб, возвышая свое сознание и пробуждаясь, затем мы выполняем серию упражнений, которые пробуждают и прокачивают физическое тело, а после погружаемся в глубокую медитацию, настраивающую ум на ясную волну осознанности.



"Многие из Вас не понимают, что Садхана - не шутка. Садхана имеет суть в самой себе. Так что, каждый день, когда мы не делаем Садхану, в этот день мы потеряли себя. Мы не делаем Садхану для соседа или преподавателя, мы не делаем Садхану, чтобы ублажить Бога. Мы никогда не делаем Садхану для чего-то. Мы делаем Садхану для того, чтобы иметь ясную голову и ясное мышление." Йоги Бхаджан

Если Вы никогда ранее не были на Садхане, обязательно получите этот опыт! Не бойтесь встать рано и не выспаться, потому что опыт и энергия, полученные Вами в предрассветной практике, будут гораздо ценнее утреннего сна.

Дата: каждая суббота

Время: 5.00 - 7.30 (утро)

Вход свободный. Необходима предварительная запись по тел. +7 (977) 700 97 70

Возьмите с собой удобную теплую одежду (утром может быть прохладно), а также можете принести любимые вкусняшки для чаепития после практики.

2018 © Йога-центр «Йога в городе» Разработано в интернет-студии «Kubway»