Meeste rütmiline võimlemine. Viner viib mehed meistritiitliteni. Millal ilmus meeste rütmiline võimlemine

See suund on iga spordiala aluseks. Mängu vormis klassiruumis arendavad lapsed järgmisi omadusi:

üld- ja jõuvastupidavus;

koordineerimine;

reaktsioon;

paindlikkus;

osavus;

arendab kõigi suuremate lihasgruppide tööd.

See avaldab positiivset mõju lapse üldisele füüsilisele arengule, tugevdab immuunsüsteemi, kujundab õiget kehahoiakut ning võimaldab korrigeerida lampjalgsust ja muid probleeme.

Rütmiline võimlemine tüdrukutele vanuses 4 kuni 11 aastat

See spordiala võimaldab tüdrukutel igakülgselt areneda, rütmiline võimlemine võimaldab arendada tüdrukute plastilisust, osavust, rütmi, emotsionaalsust ja väljendusoskust, parandada keha üldist füüsilist seisundit, venitusi, rühti, plastilisust, korraldada vaba aega, sisendada tervislikku eluviisi. ja arendada positiivseid iseloomuomadusi: vastutusvõimet, tahtejõudu, ühiskonnas kohanemisvõimet. Selle tulemusel on tüdrukutel alus, mis võimaldab neil liikuda mis tahes suunas (võimlemine on iga spordiala alus)

Meeste rütmiline võimlemine poistele vanuses 4-7 aastat

Vene rütmilisel võimlemisel on iluvõimlemisega tegelikult vähe ühist, pigem on see nagu esemega akrobaatika.

«Meeste rütmilise võimlemise ained on naiste omadest erinevad. Need on kaks meeste rasket muskaat, kaks rõngast, 90-sentimeetrine puukepp ja hüppenöör. Aga loomulikult on meil teistsugune ideoloogia. Pole saladus, et meeste rütmiline võimlemine sai alguse Jaapanist. Seetõttu on meie spordis võitluskunstide elemente, üldiselt on kõik idamaises stiilis.

Klassikaline koreograafia tüdrukutele vanuses 4-9 aastat

Juba varajases eas arendatakse õiget rühti, vajadusel korrigeeritakse järk-järgult erinevaid selgroo kõverusi.

Lapsed saavad väga hea kooli selliste isikuomaduste arendamiseks nagu tõhusus, visadus, vastupidavus, psühholoogiline stabiilsus.

Balletiga tegelevad lapsed erinevad teistest oma erakordse väljendusrikkuse ja õilsuse poolest. Ja isegi kui laps ei vali oma erialaseks tegevuseks balletikunsti, arendavad ta balletikoolis välja need omadused, mis aitavad tal kõiges suurepäraseid tulemusi saavutada.

Meie kool paneb suurt rõhku õpilaste erialasele haridusele. See on võimalik ainult kõrgelt kvalifitseeritud õpetajatega. Iga meie õpetaja on seda aunimetust väärt ja üks selle ala parimaid spetsialiste.

Esteetiline võimlemine tüdrukutele vanuses 4 kuni 9 aastat

Esteetiline võimlemine on meeskonnasport, rütmilise võimlemise ja sünkroonujumise süntees. See spordiala sai oma arengu mitte nii kaua aega tagasi, kuid on juba muutunud väga populaarseks, nii-öelda rütmilise võimlemise lihtsustatud versiooniks.

Sisaldab ainevaba rütmilise võimlemise elementidest, koreograafiast, akrobaatikast.

See arendab rütmitaju, arendab muusikakõrva, parandab koordinatsiooni, graatsilisust ja liigutuste plastilisust, kasvatab tüdrukutes meeskonnavaimu.

Võimlemine täiskasvanutele vanuses 14 kuni 50 aastat

Täiskasvanute võimlemine sisaldab juhiseid:

Venitamine (venitamine);

Rütmilise võimlemise alused (töö esemetega);

Klassikalise koreograafia (ballett) alused.

Kõik see võimaldab asjaosalistel mitte ainult korrigeerida oma kuju ja rühti, vaid ka säilitada oma tervist suurepärases korras, parandada ainevahetust ja immuunsust. Tüdrukud arendavad oma painduvust, plastilisust, rütmitunnet, vestibulaarset aparaati. Venitusharjutused võimaldavad teil omandada rütmilise võimlemise ja tantsutehnika põhitõdesid igas vanuses. Iga sportlane teab, kui oluline on kvaliteet ja õige venitus. See säilitab keha painduvuse, kõigi lihasrühmade arengu tasakaalu, leevendab valusid seljas ja alaseljas ning vähendab ka vigastuste tõenäosust. Need harjutused on nõudlikud kõigil spordialadel, sealhulgas rütmilises võimlemises.

Venitamisel on veel üks oluline positiivne külg – psühholoogiline. Regulaarne treenimine võimaldab teil stressi maandada ja omandada sellise olulise omaduse nagu vastupidavus.

Meie peamised eelised:

Ø Kogenud treenerite personal

Ø Tunnid sobivatel aegadel

Ø Mugavad treeningtingimused

Ø Meistriklassid rütmilise võimlemise maailmatähtedega

Ø Osalemine riiklikel ja rahvusvahelistel turniiridel

Ø Meeskond ajaloo ja traditsioonidega

Ø Nädalavahetuse grupp

Olümpiavõitja Julia Barsukova võimlemiskeskus asutati 2010. aastal. Hetkel on avatud 11 filiaali Moskvas, Peterburis, Kaasanis, Sotšis ja Ufas.

Lastega töötab professionaalide meeskond: treenerid Venemaa spordimeistri tiitliga rütmilises võimlemises, iluvõimlemises, akrobaatikas, aga ka koreograafid, näitlejaõpetaja ja spordipsühholoog. Keskus on loonud põnevaid metoodilisi programme, korraldab igal aastal erineva tasemega võistlusi: lastefestivali Olympico Baby Cup, showprogramme, spordilaagreid ja meistriklasse olümpiavõitjate ja väljapaistvate sportlastega.

Parimatel õpilastel on võimalus tulevikus õppida Moskvas Olümpiareservi koolis nr 1, kus Julia Barsukova juhib rütmilise võimlemise osakonda.

Meie ülesanne on kasvatada üles uus põlvkond noori, terveid ja edukaid lapsi ning tagada parimatest parimate pääsemine linna, vabariigi ja maa koondistesse.

Julia Barsukova võimlemiskeskuses on avatud järgmised juhised:

• Arendav võimlemine (tüdrukud ja poisid vanuses 3 kuni 4 aastat)
• Rütmiline võimlemine (tüdrukud vanuses 4 kuni 7 aastat)
• Võimlemine (tüdrukud ja poisid vanuses 5 kuni 10 aastat)
• Sportakrobaatika (tüdrukud ja poisid vanuses 5-10 aastat)
• Batuudiga sõitmine (tüdrukud ja poisid vanuses 5-8 aastat)
• Meeste rütmiline võimlemine (poisid alates 4. eluaastast)

Arendav võimlemine tüdrukutele ja poistele (alates 3 eluaastast)

Arendav võimlemine on iga spordiala alus. Lastel arenevad dünaamilised võimlemistunnid 2–4-aastastele lastele:

üld- ja jõuvastupidavus;

koordineerimine;

• paindlikkus;

  osavus;

  kõik peamised lihasrühmad.

  avaldab positiivset mõju õige kehahoia kujunemisele;

Rütmiline võimlemine (tüdrukutele alates 4. eluaastast)

Rütmiline võimlemine - erinevate võimlemis- ja tantsuharjutuste sooritamine muusika saatel ilma esemeta, samuti esemega (köis, rõngas, pall, nuiad, lint).

See spordiala sai alguse Venemaalt, Peterburist. Alates Julia Barsukova võidust 2000. aasta olümpiamängudel Sydneys võidavad kõik individuaal- ja rühmakavade kulla venelased, mis muutis selle spordiala meie riigi tüdrukute seas väga populaarseks.

Rütmiline võimlemine võimaldab arendada tüdrukutes plastilisust, graatsilisust, osavust, rütmi, emotsionaalsust ja väljendusoskust, venitusi, kehahoiakut ning juurutada tüdrukutesse tervislikku eluviisi.

Võimlemine lastele (poistele ja tüdrukutele alates 4. eluaastast)

Iluvõimlemine on üks vanimaid spordialasid olümpiamängude kavas alates kõige esimestest nüüdisolümpiamängudest – 1896. aastal Ateenas.

See on aluseks paljudele teistele spordialadele, sealhulgas võistlustele erinevatel võimlemisseadmetel, samuti põrandaharjutustes ja hüppehüppes.

Sportakrobaatika(tüdrukud ja poisid vanuses 5-10 aastat)

Sportlik akrobaatika on spordiala, võistlused akrobaatiliste harjutuste sooritamisel, mis on seotud tasakaalu hoidmisega (tasakaalu hoidmisega) ja keha pööramisega toega ja ilma. Võistlus hõlmab: naiste ja meeste akrobaatilised hüpped, nais-, sega- ja meespaaride harjutused, naiste (kolm) ja meeste (neli) rühmaharjutused.

Batuudiga sõitmine (tüdrukud ja poisid vanuses 5-8 aastat)

Batuut on spordiala, mis hõlmab järgmisi spordialasid: individuaalhüpped, akrobaatikarada, sünkroonhüpped, kahekordne minibatuut.

Kasvava organismi jaoks on batuut lihtsalt asendamatu. Ja kui täiskasvanu vestibulaaraparaat ainult treenib, siis laps areneb ja vormib, paranevad motoorsed oskused ja koordinatsioon.

Meeste rütmiline võimlemine (poisid alates 4. eluaastast)

Meeste rütmiline võimlemine toimub kahel erialal – rühm- ja individuaalvõimlemine. Rühmad koosnevad kuuest inimesest ja sooritavad harjutusi ilma esemeteta. Individuaalvõimlejad esinevad aparaadiga, kuid mitte samamoodi nagu rütmilises võimlemises. Need on rõngad, kepp, nuiad (raskemad ja suuremad kui tüdrukutel) ja hüppenöör. Meeste rütmilises võimlemises on rõhk kiirusel, jõul ja koordinatsioonil. Individuaalprogrammis näeb see kõik välja nagu "julge", "raske" rütmiline võimlemine koos akrobaatika elementidega - ilma elegantsi, graatsilisuse, ilusate aparaadi rullide ja paindlikkuse elementideta, kuid uskumatu kehakontrolli demonstreerimisega. . Rühmakavas esinemised jätavad tugeva mulje - võimlejad teevad selliseid asju, mis lähevad hinge ja see muutub tervisele hirmutavaks. Näiteks 30 sekundi jooksul rivistuvad sportlased kenasti püramiidi sisse ja siis sekundiga kukuvad sellelt 90 kraadise nurga all vaibale.

Meie ajal pole enam tõeliselt mehelikku ega naiselikku spordiala. See kehtib ka rütmilise võimlemise kohta. Hoolimata asjaolust, et rahvusvaheline föderatsioon peab rütmilist võimlemist kangekaelselt ainult naiste spordialaks, vaidlevad paljud aktivistid vastupidist seisukohta. Irina Viner-Usmanova ise toetab meeste "kunstnike" kaasamist olümpiamängude programmi. Meeste varianti nimetati rhythmic gymnastics (inglise keeles on see aga ka naiste gümnastika nimetus). Praegu on maailmas kaks selle spordiala koolkonda.

"Toreador, julgem lahingusse!"

Hispaania kool on klassikaline rütmiline võimlemine tüdrukutele poiste esituses. Atribuutikat, kostüüme ja reegleid pole muudetud. Litritega kitsastes retuusides poisid tekitavad paljude jaoks vastakaid emotsioone, kuna sellisel kujul seatakse kahtluse alla mehelikkuse mõiste.

Kasutades aga ära asjaolu, et Hispaanias pole inimkonna tugeval poolel selle spordiala võistlustel osalemise keeld, sai 2005. aastal just selles riigis esimest korda võistlusi meeste rütmilises iluvõimlemises. Õli valas tulle Rahvusvahelise Föderatsiooni 2009. aasta avaldus, et rütmiline võimlemine on eranditult naiste spordiala. Seejärel tormasid Hispaania härjavõitlejad oma õigusi kaitsma sellise tulihingega, mida nad tavaliselt härjavõitlustel demonstreerivad.

Hispaania võimlemiskooli peategelane on Ruben Orihuela. Just temast sai oma riigis esimeste selle distsipliini meestevõistluste ideoloogiline inspireerija. Lisaks suutis ta Pariisis toimunud turniiril esinedes seljataha jätta palju kuulsaid sportlasi, tõestades, et meeste rütmilisel võimlemisel on õigus eksisteerida.

Hispaania versioonil on palju mõjukaid spordivastaseid, kes on selle olümpiamängude kavasse võtmise vastu. Hispaania suuna peamine puudus on soov olla kõiges naise moodi - see kehtib kestade, liigutuste, kostüümide, muusika kohta.

Hea oleks, kui liigutustel ja esemetel oleks mehelik iseloom, näiteks lindi asemel võitluspiits, sõrmuste asemel kilp, musade, pistodade või mõõkade (või võitluslikele sarnaste nuiade) asemel. Siis oleks see omamoodi võitluskunst, mis sisaldaks akrobaatika, võimlemise ja tantsu elemente, psühholoogiline seos naisspordiga peaks selliste spordivahendite kasutamisel kaduma. Praegusel kujul võivad etteasted tunduda naeruväärsed ja kohati lihtsalt kohutavad, sest mehed ei tohiks välja näha nagu naised, nad peaksid säilitama oma soo tunnused. Selle spordiala tunnustamiseks peab see arenema välja rütmilise võimlemise naiste vormist.

kuus samuraid

Jaapani koolkond erineb eelmisest põhimõtteliselt nii riietumisstiili kui ka reeglite poolest. Selline rütmiline võimlemine tõusva päikese maal võib olla nii grupiline kui individuaalne.

Rühmaetendusi esitavad tavaliselt kuus osalejat ilma esemeteta. Individuaalsete esemetega soorituste jaoks kasutavad sportlased rõngaid, köit ja nuisid. Graatsilised liigutused asenduvad akrobaatiliste jõutrikkidega. Samuraide järeltulijad demonstreerivad suurepärast kehakontrolli, fantastilist sünkroniseerimist ja ühtsust rühmaesinemistel.

Ausalt öeldes väärib märkimist, et jaapanlaste akrobaatilised "etüüdid" meenutavad tugevalt Nõukogude sportlaste etteasteid eelmise sajandi 20ndatel. Kõiki neid tolleaegseid sportvõimlemispüramiide, väikeste muudatustega, demonstreerivad nad nüüd edukalt.

Pealtvaatajad nägid Jaapani võimlejate demonstratsioonesinemist esmakordselt 1986. aastal maailmameistrivõistlustel. Praegu on 8 riigis meeskonnad, kes viivad koolitusi läbi Jaapani versiooni järgi. Just sellisel kujul saab meeste rütmiline võimlemine kõige tõenäolisemalt rahvusvahelise föderatsiooni tunnustuse.

Kõigist rahvusvahelise föderatsiooni protestidest hoolimata arvatakse meeste rütmiline iluvõimlemine peagi olümpiamängude kavva, kuid Jaapani koolil on selleks rohkem võimalusi.

Hoolimata asjaolust, et rütmilise võimlemise meeste vorm näeb välja ekstsentriline (Jaapani koolis), ei tohiks te seda spordisuunda naeruvääristada. Lõppude lõpuks erineb see spordiala mõnevõrra naiste rütmilisest võimlemisest - siin kasutatakse saltot ja randate. Distsipliin sisaldab keerulisi harjutusi, mis on väga suurejoonelised - siin ja žongleerimine, ja ülitäpsed liigutused, mürskude lend mitme meetri kõrgusele, akrobaatilised liigutused. Seetõttu oleks ebaõiglane, kui meeste võimalused rütmilise võimlemisega tegeleda oleksid piiratud. Peaasi on säilitada mehelikkus ja mitte lubada harjutustel pilkavaid liigutusi, vaid need peavad olema täidetud keeruliste trikkide ja meheliku riskantse iseloomuga (jaapanlastel on maskuliinsem võimlemine kui hispaanlastel).

Tänased kiired uudised

Siiani näeb see välja nagu naised tõstmises.

Mis on meeste rütmiline võimlemine?

Spordiala, mida Rahvusvaheline Võimlemisföderatsioon (FIG) veel ei tunnusta, kuid on kogu maailmas juba hästi arenenud.

Meeste võimlemisel on kaks tingimuslikku suunda, mis erinevad üksteisest põhimõtteliselt:

1) hispaania keel. Meile tuttav naiste võimlemine, mida teevad ainult poisid: säärised, litritega ülikonnad, samad paelad, nuiad, rõngad ja pallid, samad hindamispõhimõtted. Siin on mehed kohandatud naiste formaadiga.

2) Jaapani keel akrobaatika elementidega- Irina Viner on seda juba pikka aega propageerinud. Siin kehtivad hoopis teised reeglid, teised (nagu arvatakse, jõhkramad) kostüümid ja teistsugune keerukusaste - tüdrukud lihtsalt ei ela Jaapani traditsiooni kohaselt võistlust üle.

Esemed, muide, on ka erinevad: rõngad rõngaste asemel, kaalutud musid, hüppenöörid, 90-sentimeetrised kepid. Jaapani suunal on peamine virtuoosne kehakontroll, jõud, koordinatsioon, vastupidavus. Elegantsus, graatsilisus, paindlikkus ei oma tegelikult tähtsust. Võistlused toimuvad kahel alal: rühmaharjutused (kuus inimest, ilma esemeteta) ja individuaalharjutused (esemetega).

Stereotüüpidest ja eelarvamustest vabanemiseks nimetatakse jaapani formaati "rütmiliseks võimlemiseks" (kuigi ingliskeelses tõlkes ei erine nimi klassikalisest artistist – rütmiline võimlemine).

Kuidas ja millal see tekkis?

Jällegi on kaks suunda.

Jaapanlane on vanem. On olemas teooria, et Jaapani võimlemine kasvas välja rahvuslikest võitluskunstidest, sealhulgas harjutustest, mis aitavad noormehel oma keha ja vaimu parandada. Sellest ka esemete valik: kepp imiteerib teiba, sõrmus - kilpi ja muskaat - mõõka. Ja ainult hüppenöör viitab kanoonilisele võimlemisele.

Esimest korda astusid meesvõimlejad vaibale Tokyos 30 aastat tagasi toimunud MMil. Publik reageeris kahemõtteliselt: naiste plastilisusest rikutud eurooplastele demonstratsioonesinemised ei meeldinud, jaapanlased ise olid vaimustuses. Sellest ajast peale on Aasiat vallutanud imeline vaade - avanevad koolid, komplekteeritakse meesterühmi, arendatakse tehnikaid, mis ühendavad akrobaatikat ja koreograafiat.

Hispaania variant sai tuule tiibadesse 2000. aastate keskel, kui poisid said õiguse osaleda koos tüdrukutega riigi meistrivõistlustel. 2009. aastal kuulutas FIG selle spordiala ametlikult naiste spordialaks ja Hispaania võimlejad avaldasid protesti. Kohalik juhtkond kuulis neid ja pidas esimest korda üleriigilised rütmilise iluvõimlemise meistrivõistlused meeste seas.

Kus seda arendatakse?

Liidrid on Jaapan, Austraalia, Kanada, Malaisia, Venemaa, USA, Korea, Mehhiko. Üldreeglid puuduvad, võistlusi ei peeta IFG egiidi all, kuid Jaapanil on oma MM.

Mõnikord võib poiste esinemisi näha kõrgetasemelistel rahvusvahelistel üritustel. Näiteks 2009. aastal lubati neil osaleda Helsingis toimuval noorte olümpiafestivalil.

Miks meeste rütmilises võimlemises viinerit nii väga vaja on?

Ülevenemaalise föderatsiooni juht näeb meessuunal suuri väljavaateid. 7 aastat tagasi lisati just tänu Wieneri pingutustele organisatsiooni põhikirja meeste võimlemise arendamise punkt.

Paar viineripoliitika avaldust viimase aasta jooksul.

"Selleks, et rütmiline võimlemine areneks, on hädavajalik kaasata poisse."

"Kui naised esinevad spordialadel nagu poks, maadlus, tõstmine, jalgpall ja jäähoki, siis miks ei võiks mees esineda sünkroonujumises või jõuharjutuses? Arusaamatuse müürist läbimurdmiseks tuleb paraku palju ära teha, sest rahvusvaheline alaliit ei taha meeste iluvõimlemist isegi mitteolümpiaala tasemel vastu võtta.“

Muide, Wiener kinkis rütmilisele võimlemisele kaks lapselast. Üks on juba karatesse läinud, teine ​​treenib edasi.

Kuidas Venemaal sellega läheb?

Veel 2005. aastal võitsid Samarast pärit Aleksandr Buklov ja Juri Denisov Tokyos toimunud MM-ilt viis medalit (3 kulda, hõbe ja pronks). Eriti nende jaoks oli töösse kaasatud Jaapani spetsialist Kei Ishida.

Hiljem usaldati spordiala arengut jälgida Venemaa esimesele maailmameistrile rütmilises iluvõimlemises Buklovile. Siin on tema peamised punktid

«Venemaal on juba väljakujunenud stereotüüp: meeste rütmiline võimlemine on midagi kriminaalset ja ebanormaalset, meestele mitte omast. Ja internetti postitatu eksitab inimesi veelgi. Nägin neid videoid: hispaanlased esinesid, nad tegid naiste aparaadiga naiste harjutusi. Ausalt öeldes ei saanud ma sellest aru, mehe jaoks on seda kole teha.

Me ei taha, et meid segi aetakse rütmilise võimlemisega, et oleks mõned “agad” ja erapoolik või tõrjuv suhtumine.

Pole saladus, et meeste rütmiline võimlemine sai alguse Jaapanist. Seetõttu on meie spordis võitluskunstide elemente, üldiselt on kõik idamaises stiilis. Nii et me ei tee poistest tüdrukuid."