Дієта Тетяни ведіневого меню. Як худне Тетяна ведєнєєва. Від'їзд за кордон
Представники старшого покоління напевно пам'ятають знамениту ведучу передачі «На добраніч, малюки!» Тетяну Веденєєву, чиє особисте життя та діти тривалий час перебували за кадром. Особливу популярність красивій радянській акторці приніс фільм «Здрастуйте, я Ваша тітка!», де Тетяна зіграла роль компаньйонки мільйонерки з Бразилії. При цьому всі перипетії життя Вєдєнєєвої залишалися осторонь - її раптове зникнення з телеекранів на початку 90-х породило безліч чуток і домислів.
Як розповідає сама актриса та телеведуча, батьки мріяли, що красуня-дочка буде медиком чи вчителькою. Сама дівчинка вирішила стати знаменитою саме на акторській ниві і в 14 років відправила листа до ГІТІС із проханням розповісти їй про правила вступу до московського ВНЗ. Після випускного балу юна дівчина вирушила підкорювати столицю, підготувавши для іспитів уривок із казки про Гадке каченя.
На тлі загальних виступів абітурієнтів, які читають класику, такий вибір зміг привернути увагу приймальної комісії, і Тетяна вступила на акторський факультет із першої спроби. У процесі навчання студентам заборонялося зніматися в кіно та грати у спектаклях, проте для артистки зробили виняток, і першу роль вона зіграла саме у період навчання у ГІТСі.
Тетяна Вєдєнєєва ведуча програми «На добраніч малюки!»
Трохи пізніше з дружиною красуні став художник-реставратор, чиї мозаїчні роботи прикрашали відомі в Москві будівлі. Він був набагато старший за Тетяну Вєдєнєєву, тому молода жінка у всьому покладалася на думку чоловіка, який вирішував дуже багато в особистому житті та біографії актриси – від кількості майбутніх дітей до відповідності обраному образу.
Перше розлучення
Після розвалу СРСР багато людей творчих професій залишилися без діла – нікому не потрібні були талановиті художники, співаки, актори. Чоловік Тетяни Вєдєнєєвої, чиє фото знайти в мережі не вдалося, став метатися від безвиході в пошуках самореалізації і пристрастився до алкоголю, що позначилося на біографії та особистому житті актриси – вона не хотіла, щоб син бачив вічно п'яного батька та зайняту маму лише під час скандалів в сім'ї.
Після розлучення Вєдєнєєвої усміхнулася удача - вона завжди була улюбленицею можновладців, Горбачов теж ставився до молодої ведучої з симпатією. Тому керівництво Першого каналу збільшило їй концертну ставку і довірило спільно з метрами естрадного жанру вести рейтингові передачі. Так акторка отримала посаду журналістки та змогла брати інтерв'ю у найвідоміших гостей програми «Доброго ранку!».
Вєдєнєєва та Юрій Бегалов
Під час підготовки до чергового випуску передачі артистці довелося брати інтерв'ю у власника нафтової компанії. Молодий бізнесмен здався Тетяні дуже привабливою, і справа була не лише у великому стані Бегалова. Вона помітила і тонкий гумор, і інтелігентне ставлення себе, і привабливу зовнішність. Але на той час актриса ще вважалася заміжньою, та й Бегалов мав сім'ю та двох дочок.
Зближення відбулося через багато місяців, коли обоє стали розлучені, і перешкодити їхньому спільному життю не міг ніхто. У процесі роботи над фестивалем «Схід до Парнасу» їм довелося багато спілкуватися – олігарх був спонсором проведення конкурсу. Після спільної поїздки на тропічні острови, путівку на які ведуча отримала як приз за виконану роботу, Вєдєнєєва все більше думала про чоловіка з такою цікавою зовнішністю.
Повернувшись на Батьківщину, актриса оформила документи про розрив із чоловіком і дозволила собі зустрітися з молодим бізнесменом, відчувши готовність до нових відносин.
На початку 90-х молоді люди розписалися і в особистому житті та біографії Тетяни Вєдєнєєвої з'явилися діти чоловіка від першого шлюбу – на участь у їхній біографії наполягав Бігунов. Він же зміг налагодити стосунки із сином ведучої, Дмитром, як видно на фото тих часів, сім'ї вдалося гармонійно пережити складнощі у спілкуванні з дітьми з обох боків.
Від'їзд за кордон
Через проблеми з керівництвом, яке не бажає йти на компроміс із популярною ведучою, Вєдєнєєвою довелося звільнитися з першого каналу. У пошуках заняття собі вона відкрила свою справу разом з чоловіком - у Швейцарії їм вдалося налагодити виробництво натуральних соусів, що виявилося справою цікавою і вигідною. Як стверджує акторка, це допомогло їй впоратися з депресією, спричиненою втратою дитини внаслідок нещасного випадку на відпочинку з чоловіком.
Актриса сподівалася, що другий шлюб не лише вирішить усі фінансові проблеми, а й стане надійним тилом для неї, як для жінки – про розлад у сім'ї вона зовсім не замислювалася. Здавалося, так і буде, однак з часом стосунки стали холоднішими, подружжя частіше почало розлучатися, кожен був зайнятий своєю справою. Поступово колишні почуття згасли і обидва наважилися поговорити про це відкрито, щоб не мучити один одного ревнощами і підозрілістю.
Друге розлучення
Безбідне життя у Франції, де нерухомість набагато дешевша за московську, незабаром набридла Вєдєнєєва, і сім'я повернулася на Батьківщину на початку 2000 року. На той час ведуча мала власні чималі заощадження, що дозволило їй залишатися посаді керівника компанії номінально – налагоджене виробництво не вимагало безпосередньої участі власниці і приносило постійний, значний дохід.
Після приїзду до Москви вона з подивом помітила, що в рейтингу найпопулярніших ведучих на російському телебаченні «тітка Таня» зі «На добраніч, малюки!» займає перші позиції та вирішила повернутися у професію. Добре, пропозицій про співпрацю надійшло чимало.
Заперечень від чоловіка не було, на той час розлад у сімействі став очевидним. Поповзли чутки про те, що в особистому житті та біографії Тетяни Вєдєнєєвої, як можна розглянути на фото того часу, залишилися лише діти – син та дочки чоловіка від першого шлюбу. Спільних дітей у них із Бегаловом не вийшло, а прийняти у свою родину чужу дитину з притулку Юрій не схотів. Поступово люди, які колись любили один одного шалено, віддалилися один від одного і в 2009 році офіційно зареєстрували розрив.
І хоча у Вікіпедії про особисте життя Тетяни Вєдєнєєвої вказаний у графі «діти» лише син, сама акторка вважає дітей дружина своїми дочками, так вона підписує всі спільні фото, виставлені в Інстаграм. Особливо прив'язалася жінка до наймолодшої доньки Бегунова - коли вона вступила в посаду мачухи, їй ще не було і 4-х років.
Тетяна Вєдєнєєва: останні фото
Зараз актриса популярна телеведуча активно репетирує нові образи в «Школі сучасної п'єси», виступаючи в незвичній для себе іпостасі – театральній актрисі. За словами вічно юної та популярної жінки, робота в театрі для неї виявилася складнішою справою, ніж вона думала. Безпосередній контакт із глядачем, що сидить у залі, змушує забути про власні переживання і є для Вєдєнєєвої прямим викликом - чи зможе вона працювати ефективно в нових для неї умовах.
В особистому житті та біографії Тетяни Вєдєнєєвої до 2017 року особливих змін не намітилося – на всіх фото вона на самоті, ні чоловік, ні діти в її долі не беруть активної участі. Хоча розлучилися вони з Бігуновим цілком мирно та цивілізовано, не влаштовуючи з цієї події шоу зі скандалами та взаємними докорами. Спільно з Юрієм Тетяна, як і раніше, керує їх спільним бізнесом, на всі її Дні народження колишній чоловік обов'язково надсилає телеведучій та актрисі величезні букети живих квітів.
У численних інтерв'ю Вєдєнєєва розповідає про своє ставлення до сучасних підвалин в інституті шлюбу, акцентуючи увагу на тому, що погано ставиться до романтичних зв'язків з чоловіками набагато молодше за себе. За її словами, старіти потрібно гідно і не можна справжні почуття замінити грошима та становищем у суспільстві – адже зрозуміло, що 20-річна молода людина щиро полюбить жінку з «досвідом» ніколи не зможе.
У свої 64 роки актриса чудово виглядає – при модельному зростанні в 176 см вона важить лише 60 кг, що дозволяє актрисі мріяти про нові зміни в особистому житті та біографії. Діти при цьому займають важливе місце у творчій діяльності популярної телеведучої, Вєдєнєєва взяла під своє заступництво один із дитячих будинків у Підмосков'ї.
Секрети молодості
За словами Вєдєнєєвої, зараз важко бути успішною, не доглядаючи свого обличчя і тіла – приємна зовнішність має важливе значення для публічної людини. У мережі йдуть чутки про невдалу пластичну операцію, яка змінила обличчя Тетяни до невпізнанності. Хоча сама вона стверджує, що лише підрізала повіки і зробила кілька ін'єкцій ботоксу.
Підлили олії у вогонь і рекламні плакати відомої московської клініки, в якій пластичні хірурги творять зі старими зірками справжні чудеса. За словами актриси, вона брала участь у зйомках на прохання друзів-власників клініки, хоча сама її клієнткою ніколи не була.
Розповідаючи про секрети своєї краси, Вєдєнєєва наполягає, що прекрасну фігуру їй допомагає зберегти збалансоване харчування – вона не їсть олів'є з майонезом та смажені пиріжки з м'ясом. У процесі розробки власного бренду при налагодженні виробництва екологічно чистих соусів у Швейцарії, жінці довелося перечитати багато літератури, у тому числі і правильного харчування. З того часу у неї з'явилася гарна звичка не поєднувати несумісні продукти.
У вільний від репетицій та прямих ефірів час жінка любить багато ходити – вона спеціально приїжджає у малознайомі московські вулички, збудовані за старих часів, і бродить по кілька годин, насолоджуючись архітектурою.
Відома телеведуча, актриса з фільму «Здрастуйте, я ваша тітка» відрізняється від своїх шістдесятирічних однолітків. На вигляд елегантній, тендітній, енергійній жінці не можна дати більше 40 років. При зростанні 175 см вона важить лише 64 кг. Секрети стрункості та молодості криються у її дієті.
Тетяна Вєдєнєєва вважає, що вміст тарілки відбивається на обличчі. Ніяка пластична операція не зможе допомогти, якщо харчуватися абияк. Ведуча неодноразово повторювала, що ніколи не буде їсти складний бутерброд із хліба, олії, ковбаси, а віддасть перевагу шматочку сиру.
Дієта Тетяни Вєдєнєєвої заснована на кількох принципах:
Дисципліна харчування – головний принцип Тетяни. Вона вважає, що якщо жінка хоче добре виглядати у 60, то слідкувати за вмістом у тарілці треба ще у юному віці.
Секрети молодості телеведучої
Меню дієти
На одній із передач Олени Малишевої Тетяна Вєдєнєєва, як гість програми, поділилася докладним меню:
- Сніданок: склянка чистої води, пізніше – 150 г зеленої гречки або шматочок сиру з чашкою натуральної кави, або 200 мл йогурту.
- Обід: 100 г риби з овочами чи тарілка супу.
- Вечеря: порція салату із сирих овочів.
Раціон дуже мізерний, калорійність становить лише 720 ккал. Але як запевняє Тетяна, вона почувається дуже комфортно, і проблем зі здоров'ям у неї немає. Можливо, що ведуча трохи лукавить і подібного меню вона дотримується рідко, щоб підтримувати себе у формі або виникає потреба скинути пару-трійку кілограмів.
Тетяна Вєдєнєєва
Ведуча програми "Світ у твоїй тарілці" ("Домашній") поділилася секретом своєї молодості.
Я багато років тому відмовилася від м'яса, а ось рибу їм із задоволенням, – розповіла Тетяна Вєдєнєєва. – Запікати її навчилася, коли мешкала у Франції. Французи подають її з соусом з помідорів, але, на мій смак, до неї добре підходить наш соус ткемалі - в нього потрібно лише додати трохи оливкової олії. Взагалі, я переконана: наше обличчя – це відображення того, що ми їмо. Ось чому я віддаю перевагу найпростішій їжі.
Дорада по-французьки
час приготування25 хвилин
кількість порцій2
калорійність 1 порції427 ккал
Орієнтовна вартість блюда300 руб.
Потрібно: 1 риба дорада 1 кг морської солі 1 яйце 4 помідори 2 ст. л. оливкової олії 3 зубчики часнику базилік сіль
З риби виймаємо начинки, але зверху не чистимо. На лист стелимо фольгу, насипаємо шар солі в 1 см, кладемо рибу. Сіль, що залишилася, змішуємо з яйцем, обмазуємо цією сумішшю рибу. Ставимо у духовку на 20 хвилин. Для соусу дрібно нарізаємо помідори без шкірки, додаємо олію, подрібнений часник, сіль, зелень базиліка. Перемішуємо. Вийнявши рибу з духовки, розбиваємо соляну кірку та знімаємо зі шкіркою. Філе відокремлюємо від кісток та викладаємо на блюдо.
Риба по-селянськи
час приготування1 година
кількість порцій4
калорійність 1 порції410 ккал
Орієнтовна вартість блюда140 руб.
Потрібно: 400 г рибного філе 6–8 картоплин 2 цибулини 300 г сметани сіль перець
Рибне філе нарізаємо шматочками, солимо, перчимо і розкладаємо в глиняні горщики. Зверху кладемо нашатковану кільцями цибулю і картопля, нарізану кружальцями. Солимо, заливаємо сметаною. Горщики закриваємо кришками і запікаємо в духовці протягом 30-40 хвилин.
«Оливкова» мова
час приготування1 година 30 хвилин
кількість порцій2
калорійність 1 порції624 ккал
Орієнтовна вартість блюда130 руб.
Потрібно: 300 г філе морської мови 2 ст. л. олії сік 1/2 лимона сіль перець
Для соусу: 100 г тертого сиру 1/4 склянки молока
12 оливок, фаршированих перцем
Філе заливаємо сумішшю олії та лимонного соку, посипаємо сіллю та перцем. Маринуємо в холодильнику 1 годину. 2/3 сиру змішуємо з молоком та оливками. Укладаємо рибу у форму, поливаємо соусом, посипаємо сиром. Запікаємо у духовці.
Скумбрія із зеленню
час приготування35 хвилин
кількість порцій4
калорійність 1 порції250 ккал
Орієнтовна вартість блюда95 руб.
Потрібно: скумбрія середніх розмірів по 1 пучку кропу та петрушки приправа для риби сіль
У випотрошене черевце скумбрії закладаємо зелень, зверху обмазуємо сіллю та приправою, загортаємо у фольгу та кладемо на лист. Запікаємо у розігрітій духовці 30 хвилин. Перед подачею розрізаємо на порційні шматочки.
Юлія КУРБАТОВА
Напевно, немає такої людини 80-90-х років, яка б не знала хто така Тетяна Вєдєнєєва. Її знали й любили навіть Далекому Сході, оскільки на початку своєї кар'єри, її передачі транслювалися саме туди. Мало хто знає, що вона є директором розкрученої і добре відомої у багатьох країнах фірмі з виробництва соусів.
Зростання, вага, вік. Скільки років Тетяні Вєдєнєєвої, напевно, цим питанням задається кожна третя російська жінка, побачивши її фото. 2018 року журналістка відсвяткує свій ювілей, їй виповниться 65 років. У Тетяни модельна статура: при зростанні 1 метр 76 сантиметрів, важить вона 59 кг.
Фото в молодості і зараз Тетяни Вєдєнєєвої вкотре доводять, що деякі жінки з роками лише добріють. Підтримувати себе в такій формі їй допомагають фізичні навантаження, правильне харчування, відомо, що останні кілька років має роздільне харчування. Звичайно, телеведуча вдається до кремів, різноманітних масок. У Вєдєнєєвої існує ще один секрет, до якого вона зрідка вдається, але про це трохи пізніше.
Біографія Тетяни Вєдєнєєвої
Біографія Тетяни Вєдєнєєвої можна порівняти із зеброю – чорна смуга змінювалася білою, біла – чорною, були злети та падіння. Незважаючи на це, знаменитість ніколи не сумувала, їй завжди вдавалося знаходити вихід із скрутної ситуації. Народилася майбутня зірка російських телеекранів у місті Волгограді (колишній Сталінград) у 1963 році 10 липня.
Батько Тетяни Вєдєнєєвої – металург-сталевар, бачив свою дочку в майбутньому інженером, а мати Тетяни Вєдєнєєвої – лаборант на хімічному підприємстві – представляла свою малечу медиком. Але мріям батьків не судилося збутися. У дитинстві артистка була дівчинкою слухняною, тихою, але жвавою і якоюсь безстрашною – давались взнаки гени донських козаків. На танці вона не ходила, з подружками не гуляла, більшу частину часу, проводивши будинки осягаючи ази ведення домашнього господарства.
У чотирнадцять років почала відвідувати драматургічний гурток у рідному місті. Там дівчина розуміє, що хоче пов'язати своє життя із театром. У таємниці від батьків, Тетяна відсилає листа до ГІТІС і отримує пухкий конверт із вступними завданнями. Сказати, що батьки були проти нічого не сказати. У тата трапляється напад, його забирають до лікарні, а мамі не вдалося знайти підходящі аргументи, щоб відмовити дочку.
На іспиті Вєдєнєєва читає не класику, як більшість абітурієнтів, а казку про бридке каченя. Почасти такий неординарний репертуар зіграв свою роль – дівчину зараховують до навчального закладу.
Дебютує Тетяна Веніамінівна ще на першому курсі, знявшись у фільмі «Багато шуму з нічого», потім їй пропонують роль у серіалі. У 1975 році виходить комедія «Здрастуйте, я ваша тітка» і робить акторку знаменитою. Завдяки роботі в кіно, Вєдєнєєва змогла перебратися з гуртожитку на орендовану квартиру, і навіть допомагати батькам із продуктами, які на той час були в дефіциті.
Закінчивши інститут, вона йде працювати в театр імені Маяковського, де, на жаль, так і не вийде жодного разу на сцену. Важливою умовою роботи була московська прописка, її колеги на сцені натякали, що можна вирішити цю проблему, оформивши фіктивний шлюб. Молода актриса не хоче розпочинати своє особисте життя з обману і не погоджується на цю авантюру. У результаті її звільняють із роботи.
Спочатку Тетяна впадає у відчай: у чужому місті залишитися без роботи, без засобів для існування? Допомагає їй його величність щасливий випадок. У газеті дівчина побачила оголошення про вакансію диктора. Взявши кілька уроків у професійного ведучого, Вєдєнєєва вирушає на кастинг і проходить його.
Спочатку через її зовнішність (дівчина коротко підстрижена, майже не користується косметикою) і відсутності досвіду на телебаченні, їй довіряють вести тільки нічні ефіри, але вона й не думає здаватися.
Майже за рік ведучу переводять у денні ефіри. Пізніше дівчина починає вести розважальні та музичні програми. Ситуація кардинально змінюється в середині 80-х років, після того, як Вєдєнєєва стає провідною вечірньої програми «На добраніч, малюки»
Після цього до неї приходить приголомшливий успіх: її полюбило старше покоління, а малюки взагалі були від неї захоплені. Потім був «Блакитний вогник» та інші популярні програми.
Стрімко крокувати вгору кар'єрними сходами, Тетяні Веніамінівні допомагає не тільки талант, а й прихильність самого Леоніда Брежнєва. Знаючи його симпатію до телеведучої, керівництво її всіляко заохочувало: вона їздила у відрядження за кордон, мала надбавки до зарплати і в останній рік життя Брежнєва – вона вела захід на честь його дня народження.
Особисте життя Тетяни Вєдєнєєвої
Особисте життя Тетяни Вєдєнєєвої не настільки насичене, як професійне. За словами відомої журналістки, вона досить консервативна у цьому питанні. Їй зневажає думка про те, щоб її обранець був десятка на два, а то й три молодші за неї саму.
Хоча в житті Тетяни чоловіки теж у певному сенсі відіграли важливу роль. Вєдєнєєва двічі виходила офіційно заміж, з великої і світлої любові - а інакше ніяк. Вона вдячна своїм обранцям: комусь за набутий, хай і гіркий досвід, а комусь за тепле ставлення.
Сім'я Тетяни Вєдєнєєвої
Після того, як успішно пропрацювавши довго на телеекранах, ведучій відмовляють у продовженні відпустки ще на 7 днів – причина прохання була дуже поважною – ведуча по приїзду звільняється. Після цього з 1993 року вона мешкала у Франції. Але й там вона не сиділа без діла – взяла участь у двох дитячих спектаклях.
На даний момент сім'я Тетяни Вєдєнєєвої – це її діти. Офіційно вона незаміжня, про її таємних залицяльників ви не знайдете жодної інформації - розмова про особисте для журналістів табу, телеведуча не любить розмовляти на цю тему.
Діти Тетяни Вєдєнєєвої
Якщо згадати, як усі малюки любили і чекали вечорами на програму «На добраніч, малюки», можна сказати, що діти Тетяни Вєдєнєєвої – це все глядачі молодші за дванадцять років.
Рідна дитина у телеведучої одна – син Дмитро. Також вона має дві прийомні дочки від другого шлюбу. Тетяні було дуже складно порозумітися з дівчатками, але завдяки її завзятості через кілька років, вона все-таки завойовує їхні серця своєю відкритістю. На фото часто можна зустріти всю родину разом: Тетяну із сином, двома доньками та чоловіком Юрієм Бегаловим.
Син Тетяни Вєдєнєєвої – Дмитро
Син Тетяни Вєдєнєєвої – Дмитро зараз живе та працює в Лондоні на відомому телеканалі ВВС. Молода людина планує стати найпопулярнішим письменником. Тетяна часто відвідує сина.
В одному з інтерв'ю син зірки зізнався, що йому подобалася популярність його матері, що її часто пізнавали на вулиці – просили автограф чи просто пораду. Але він іноді ревнував свою маму до глядачів, йому не вистачало материнського тепла, казки на ніч. Ні, він, звичайно, дивився всі дитячі передачі з її участю, а хотілося, щоб мама була поруч і розповідала історії йому одному, а не всій країні.
Дочка Тетяни Вєдєнєєвої
Дочка Тетяни Вєдєнєєвої як відомо не одна. У другого чоловіка Тетяни – Юрія – дві доньки від першого шлюбу. Вєдєнєєва доклала максимум зусиль, щоб зблизитися з дівчатами, вони довго йшли на контакт.
На жаль, більш детальної інформації про прийомні дочки ви не знайдете, з чим пов'язана така скритність у цьому питанні не зрозуміло. І хоча зараз кожен член сім'ї живе окремо, знаменита телеведуча із теплотою в голосі називає двох дівчат своїми рідними доньками. Рідний син Дмитро також підтримує зв'язок із сестрами.
Колишній чоловік Тетяни Вєдєнєєвої - Валерій
Колишній чоловік Тетяни Вєдєнєєвої – Валерій був художником-реставратором. Одна з його робіт, архітектурна мозаїка у дворі Патріарха, зберігається й досі. Чоловік Тетяни був набагато старший за свою дружину. Напевно, на цій підставі він вирішив, що має право все вирішувати за свою кохану: що готувати на вечерю, яке плаття купувати і коли народжувати дитину. Але Вєдєнєєва була закохана, тому не помічала вади чоловіка.
Проте коли розпався СРСР, багато людей творчих професій залишилися без роботи та без перспектив на найкраще майбутнє. Серед них був і Валерій. Він не витримав, став випивати, дивлячись на свою успішну і знамениту дружину. Згодом вони розходяться.
Колишній чоловік Тетяни Вєдєнєєвої – Юрій Бегалов
Колишній чоловік Тетяни Вєдєнєєвої – Юрій Бегалов побічно був пов'язаний із мистецтвом. Познайомилися вони, коли Тетяна прийшла брати інтерв'ю у бізнесмена, який займається нафтою. Друга зустріч відбулася, коли Юрій був спонсором однієї з програм, які вела Вєдєнєєва. Між ними виникає симпатія, але ні про яке продовження не може бути мови – вони обидва пов'язані шлюбними узами.
Але в результаті почуття беруть своє і, в середині дев'яностих, пара офіційно реєструє свій шлюб, на той момент, вони вже обидва вільні люди. Довгий час їхня сім'я проживає у Франції, де подружжя відкриває свій бізнес з виробництва соусів ткемалі. Їхній союз тривав 15 років.
Гола Тетяна Вєдєнєєва
Незважаючи на те, що відома журналістка, телеведуча, всенародна улюблениця протягом життя «в одній порі» гола Тетяна Вєдєнєєва – це нонсенс. Вона ніколи не знімалася в компрометуючих її сценах.
2000 року Тетяна, вже розлучившись зі своїм другим чоловіком, повертається до Москви. Починається новий виток у її кар'єрі. Вона веде популярне шоу «Поруч із тобою» у парі з Меньшової. Випускає книгу «Рецепти від Тетяни Вєдєнєєвої». Продовжує грати у театрі, де їй пропонують здебільшого лише головні ролі.
І все-таки один секрет молодості та краси телеведуча має, хоча вона його не сильно і приховує. Улюбленка одного покоління в інтерв'ю сама зізналася, що якщо є фінансова можливість – можна вдатися до пластичної хірургії, але вона цим не зловживає.
Шанувальники ведучої відзначають, що фото Тетяни Вєдєнєєвої до і після пластики все-таки відрізняються. Вони помітили невелику зміну форми носа та підтяжки обличчя. Остання процедура пройшла не дуже вдало - у кумира "провис" підборіддя. Сама Тетяна каже, що робить лише блефаропластику та уколи ботоксу.
Інстаграм та Вікіпедія Тетяни Вєдєнєєвої
Інстаграм і Вікіпедія Тетяни Вєдєнєєвої рясніють фотографіями з різних заходів. А коли вона на конкурсі краси вийшла в шикарній, чорній довгій сукні – справила фурор, журі та гості обімліли, настільки чарівно виглядала артистка.
Користувачі соціальних мереж не схвалили образ свого кумира, коли на заході на честь пам'яті Магомаєва вона з'явилася у новому, надто молодіжному стилі. Її новий вибір одягу ще довго обговорювали та засуджували не лише в інтернеті, а й у друкованих виданнях.
Проте, не дивлячись ні на що, Тетяна Веніяминівна залишається для багатьох доброю та улюбленою «тіткою Танею».
З дитинства знайома нам за програмою «На добраніч, малюки!», сьогодні Тетяна Вєдєнєєва веде програму «Модний журнал» на телеканалі «Домашній», пише книги. Зовсім недавно вона порадувала нас дебютом у спектаклі «Російське варення», поставленому на сцені театру «Школа сучасної п'єси». Як можна стільки встигати? Про свої секрети краси та бадьорості вона розповідає нашому кореспондентові.
Тетяно, ви завжди така стильна. Навіть у ті часи, коли мало в кого це виходило, ви були зразком. Як вам це вдається?
Почну з того, що коли я прийшла працювати на телебачення, багато чого не можна було. Чоловікам – бороду та вуса, довге волосся – категорично. Якщо приходили музиканти, гітаристи, художники з довгим волоссям, то волосся ним гартували на потилиці і показували артистів тільки спереду. В принципі і жінкам не можна було носити довге волосся. Їх збирали в таку жахливу зачіску, що я не витримала та підстриглася. Телебачення зробило мені те обличчя, з яким я й досі ходжу. Мій стиль виробила професія. І я не відступаю від цих правил.
- Ви завжди у формі. Чи доводилося вам колись вдаватися до дієт?
Для першої картини "Багато шуму з нічого", куди мене ще студенткою запросив режисер Самсонов, мені треба було схуднути на 14 кг. Тоді я важила 69 кг при зростанні 175 см і пампушка себе вважати не могла. Але поставлене завдання виконала.
Я схудла до 55 кілограмів. Це було дуже багато! Причому схудла я різко. Організм був молодий, здоровий і подібний знущання над собою витримав, дякувати Богу, без наслідків. Але я була просто сірого кольору. Мої педагоги говорили: «Вона в нас чимось хворіє. Її, може, до шпиталю треба відправити...» Проблема схуднення була тоді майже у всіх дівчат, які навчалися зі мною у ГІТІСі. В нас в інституті була викладач танців Т.М. Кудашова. Вона спостерігала всі наші знущання з себе і коментувала це так: «Припиніть морити себе дієтами! Вам просто потрібно раз і назавжди забути, що таке вершкове масло, картопля, хліб, жирне м'ясо, тістечка, банани...» І я забула. Назавжди. Не скажу, що це легко. Але тут дуже важливою є внутрішня установка, психологічний настрій.
З тих пір я правильно харчуюсь і щиро дивуюся, коли чую голосіння тієї чи іншої жінки, що вона «не знає» як їй схуднути. Мені це здається дивним, адже будь-якими рекомендаціями повні журнали, та й книжкові полиці завалені літературою з цієї проблеми. Схуднення, як на мене, - питання сили волі. Мої рекомендації такі: важливо знати, які продукти між собою не можна змішувати під час їди. Скажімо, макарони не можна їсти з сиром та котлетами. У моїй книзі, яка з'явиться у продажу у вересні, будуть не просто рецепти, а виключно правильні поєднання корисних інгредієнтів. У нашому уявленні, те, що смачно, часто загрожує здоров'ю, а як приготувати обід чи вечерю правильно, не завдаючи шкоди шлунку, багато хто з нас не знає до глибокої старості. Я намагаюся розповісти про ті страви, які смачні та корисні.
- Чи є продукти, які відсутні у вашому раціоні? І ви рекомендуєте іншим від них опинитися?
Жінки набирають вагу від бананів, і я переконала себе, що банани більше не люблю. 20 років тому мені трапилася в газеті стаття, де дуже авторитетний професор медицини розповідав, що відбувається, коли в організм людини потрапляє м'ясо. І з того часу я не можу на нього навіть дивитись. Тільки зовсім недавно стала собі дозволяти дуже рідко відварену курку з соусом ткемалі.
- Говорять, що деякі з нас жайворонки, а деякі сови. До якої категорії ви зараховуєте себе?
Коли я закінчила ГІТІС, пішла працювати на телебачення стажистом. Перші 2 роки я працювала диктором на орбітах. Орбіти (тобто, супутники) забезпечували мовлення на весь Союз. І графік у мене був плаваючий. Приблизно о 2-й годині ночі я повинна була променисто посміхнутися телеглядачам, які щойно прокинулися, наприклад, у Владивостоці, сказати їм «Доброго ранку» і переказати зміст п'ятої серії якогось фільму, тому що через кілька хвилин вони могли побачити на екранах шосту серію цієї незабутньої картини. Виспатися в той час мені не вдавалося ніколи, тому що навіть нічний графік на заводі видавався мені найгуманнішим винаходом для полегшення життя трудящих. Мій графік формувався раз на 3 дні. Колись я працювала з 2 до 5, колись з 12 до 15, а то й з 8 до 12. Я бачила, як люди йшли з телебачення, і тоді раз і назавжди дала собі настанову: «Той, у кого здають нерви, миттєво стає ніким». Мені хотілося в майбутньому досягти більшого, і я до цієї мети йшла досить послідовно. Іноді як жайворонок, іноді як сова. ( Усміхається.) Так що мені було ніколи бути сонею.
У вас прекрасне волосся. Як ви доглядаєте їх, чи користуєтеся професійними засобами? Поділіться секретом?
У мене волосся м'яке, тонке. Тому мені обов'язково потрібна пінка або спрей для укладання та лак для фіксації. Іноді встигаю щось зробити у перукарні, коли йду туди надовго. Але це буває рідко, коли підходить час стригтися чи фарбується. Вдома дуже рідко встигаю нанести якусь маску на волосся, але тільки так, щоб швидко: нанести та змити. Іноді використовую спеціальні маски, а іноді звичайнісіньку реп'яхову олію. На жаль, я роблю це дуже рідко. Мені здається, людина відома повинна сама диктувати моду, а не слідувати їй. У нас на каналі є стиліст Ольга Галицька, вона мене фарбує та зачісує на ефір. У житті я сама по собі. У мене є 2-3 майстри, до яких я іноді звертаюся.
- А до макіяжу які ви ставляєте вимоги?
Колись ми з Танею Ромашиною, як кожен хлопець із характером, намагалися протистояти натовпу. Хотіли бути самі собою. Нам не подобалися великі однакові зачіски на голові, приклеєні вії. Таня працювала з косою, я підстриглася під хлопчика. Кожен фарбувався, як умів. Я, наприклад, погано бачу і, коли близько підходжу до дзеркала, мені здається, що я добре нафарбована, а коли відходжу, то я зовсім не бачу. Тож мені допомагають.
- Ви завжди елегантно одягнені. Яким дотримуєтеся правил при виборі одягу?
Вимоги до одягу прості: все має бути скромним, ніяких вирізів, ніяких прикрас, ніяких широких плечей.
- Чим займаєтеся на дозвіллі?
Раніше мене щиро дивувала традиція проводити всі вихідні на дачі за прополкою якихось помідорів, а зараз я зрозуміла, що це заняття таке ж повне глибокого філософського сенсу, як і давня японська традиція, скажімо, милування лотосами. Зараз мене дуже захоплює спілкування із рослинами. Я розумію, що на вогонь, воду та квіти можна дивитися нескінченно, і це дійсно допомагає розслабитися, відкинути негативні емоції та й просто ні про що не думати. Іноді це просто необхідно.
Наталія ЮНГВАЛЬД-ХІЛЬКЕВИЧ
РЕЦЕПТИ ВІД ТЕТЯНИ ВЕДЕНЄЄВОЇ
РУКОЛА З МАРИНОВАНИЙ ЧОРНОСЛИВОМ
Салат рукола - 80 г, чорнослив сушений - 8 шт., масло вершкове - 5 г, цукор - 10 г, апельсиновий сік - 100 мл, олія оливкова - 10 мл, апельсинова цедра.
Салат рукола перебрати, промити, видалити жорсткі стебла. На сковороді розтопити вершкове масло|мастило|, покласти цукор, розчинити. Додати апельсинову цедру та чорнослив. Обсмажувати 2-3 хв на середньому вогні, після чого влити апельсиновий сік. Випарити сік на третину та зняти чорнослив з вогню. Дати повністю охолонути. На тарілку викласти кермо, поруч чорнослив. Прикрасити маринадом, що залишився, і оливковою олією.
МОРСЬКА МОВА ІЗ СОУСОМ ІЗ ШПІНАТУ
Основна страва: морська мова - 2 шт., соус соєвий - 15 г, олія оливкова - 40 г, лимон (сік) - 20 г, вино біле - 170 г. Соус: шпинат - 200 г, цибуля ріпчаста - 25 г, вершки (30%) – 100 г.
Морську мову обробити на філе і змастити оливковою олією, збризкати лимонним соком (10 г), соєвим соусом і білим вином (70 г), запекти в духовці при температурі 150о С протягом 5-7 хв.
Соус: шпинат обсмажити з цибулею, нарізаною кубиками, додати лимонний сік (10 г), вершки. Суміш проварити. Потім додати|добавляти| біле вино (100 г), суміш проварити 1-2 хв, посолити, поперчити. Усі інгредієнти збити у блендері, процідити через сито, випарувати. Рибу викласти на блюдо, полити соусом, прикрасити зеленню.
Баклажан з сиром Моцарелла
Баклажани – 900 г, помідори – 200 г, цукіні – 200 г, олія оливкова – 160 г, соус томатний – 280 г, сир моцарелла – 80 г, часник – 80 г, борошно – 40 г.
Баклажан розрізати віялом до плодоніжки, посолити, поперчити, полити оливковою олією з крейдою рубаним часником. Запекти до готовності в духовці протягом 30 хв, періодично поливаючи оливковою олією.
Цукіні та помідори нарізати кружальцями, посолити, поперчити, обваляти в борошні та обсмажити, нашпигувати баклажани. Зверху укласти сир моцарелла і запікати в духовці, доки не розплавиться сир. Подати на тарілці із томатним соусом.
САЛАТ З ЯБЛІК І КВІТНОЇ КАПУСТИ
Яблука зелені та цвітна капуста по 200 г, горіхи кедрові – 30 г, морква – 50 г, мед – 50 г, йогурт натуральний – 125 г, родзинки – 10 г.
Яблуко очистити від шкірки та насіння, порізати тонкими скибочками. Цвітну капусту поділити на дрібні суцвіття. Моркву потерти на тертці або нарізати соломкою. Капусту і моркву можна трохи пробланшувати, щоб вони стали трохи м'якшими. Змішати моркву, капусту та яблука. Йогурт змішати з медом, полити салат. Кедрові горішки підсмажити на сухій сковороді до золотистого кольору. Салат зверху посипати підсмаженими горішками та родзинками.
ПАТЕ З ДРУКУ З ГРУШЕЮ
Основна страва: груші великі середньої твердості - 320 г, печінка - 480 г, кон'як - 60 г, вершки - 80 г. Соус: яблука - 200 г, вино біле солодке - 150 г, масло вершкове - 20 г, сіль смаку.
Печінка очистити від плівок, посолити, поперчити, додати коньяк і маринувати в холодильнику 2 години, потім накрити фольгою і поставити в духовку за температури 130о С на 20 хв. У груші відрізати денце і за допомогою ложки вичистити з неї м'якоть. Збити печінку блендером із вершками та вирізаною м'якоттю груші. Довести до смаку сіллю та перцем. Начинити грушу печінкою, поставити в холодильник на 2-3 години. Ніж опустити у гарячу воду, нарізати грушу.
Соус: нарізані дрібними кубиками яблука обсмажити на вершковому маслі, залити вином, випарувати до половини. Готову грушу полити соусом.
ГАСПАЧО З ОВОЧАМИ
Томати стиглі - 4 шт., лід - 50 г, цукіні - 20 г, цибуля-шалот - 10 г, часник - 3 г, перець червоний - 30 г, лимонна цедра - 1 г, петрушка - 1 гілочка, олія оливкова - 10 р.
Томати ошпарити окропом, очистити від шкірки, розрізати на часточки і збити блендером на найменшій швидкості, щоб насіння не зіпсувало смаку. Отриману кашку протерти через сито, щоб одержати однорідну масу. Кригу подрібнити до стану великої крихти, додати в томатну масу. Прибрати у холодильник. За необхідності розбавити водою. Цукіні, цибуля, червоний перець, селера та часник нарізати дуже дрібними кубиками. Змішати із сіллю, перцем та оливковою олією. Суп довести до смаку сіллю та перцем, перелити в тарілку, зверху викласти овочі, прикрасити зеленню, цедрою та оливковою олією.
ГРАНІТЬ З РОЖОВОГО ГРЕЙПФРУТУ
Грейпфрут рожевий великий – 4 шт., цукрова пудра – 100 г, гренадин – 50 мл, желатин – 6 г, м'ята свіжа – 1 гілочка.
З грейпфрутів вичавити сік, додати цукрову пудру і збити міксером. Злегка підігріти. Ввести желатин та гренадин, перемішати до повного розчинення. Розлити у форму для льоду та заморозити. Заморожений сік подрібнити блендером до дрібної крихти, розкласти по келихах, прикрасити часточками грейпфрута і м'ятою і подати негайно.
