Ajutreening lastele. Arendame intelligentsust ja loogikat: sobivus ajule. Ajutreener

Jõusaalis käimine, hommikune sörkjooks, jõusaalis raskuste tõstmine aitavad meie kehal vormis hoida, muudavad inimese tugevaks, terveks ja väliselt atraktiivseks. Inimese aju vajab sarnast treeningut, seda tuleb pidevalt heas vormis hoida, arendades ja parandades kognitiivseid võimeid: tähelepanu, loogilist mõtlemist, mälu, tegevuste täpsust, teabe tajumise ja töötlemise kiirust, selle mõistmist.

Aju treenimine

Ülaltoodud koolitusprotsess ei tähenda sagedast telesaadete vaatamist, tundide kaupa sotsiaalvõrgustikes veetmist ja muid sarnaseid olukordi. Aju töövõimest sõltub mõtlemise kvaliteet ja isegi inimese eluea kestus. Selliste võimete arendamine muudab inimese edukamaks, võimaldab teil olukorda kiiresti analüüsida ja teha õigeid otsuseid. Ajutegevuse suurenemine võimaldab teil kiiresti leida igast olukorrast väljapääsu, analüüsida ja läbi töötada.

Aju sobivus aju jaoks sai alguse USA-st umbes 30 aastat tagasi. Esialgu oli tegemist erinevate haigustega inimeste rehabilitatsioonimeetodiga, mille põhjal oli võimalik saada selge pilt praegusest hingeseisundist, mille puhul kasutati biotagasisidet.

Sellest ajast alates on see valdkond aktiivselt arenenud, Ameerika valitsus investeerib sellesse igal aastal miljoneid dollareid. Selle meetodi abil ravitakse tänapäeval edukalt selliseid patoloogilisi seisundeid nagu depressioon, unehäired, krooniline väsimus, sagedased peavalud ja hüperaktiivsus.

Meeletreeningu veebisait – lihtne ja soodne

Kui selle tehnika kasutamine aitaks eranditult haigeid inimesi, teataks selle kasutamist vaid kitsastes ringkondades, kellel on piiratud juurdepääs sellisele teabele. Kaasaegne psühholoogia on selliseid lähenemisviise juba pikka aega kasutanud ja meeletreeningut on aktiivselt kasutatud erinevate inimrühmade jaoks.

Statistiliste andmete põhjal jõuab tööpäeva jooksul kõik varem planeeritud ülesanded ära teha vaid 10-11% inimestest. Üle poole töötavatest inimestest kannatab unustamise all, paljudel on raskusi suhtlemisel ja oma vaatenurga teistele edastamisel. Kõigis ülaltoodud olukordades võib aju sobivus pakkuda tõelist abi.

Wikiumiga saad korraldada ajutreeningu (brain fitness) protsessi vastavalt individuaalsele programmile

Selle meetodi kasutamine aitab teil saavutada soovitud tulemuse. Praktilisi oskusi saab inimene omandada järgmistes olukordades:

edu saavutamine;
karjääri edenemine;
elusituatsioonide planeerimine;
ümberringi toimuva korrektne analüüs.

See on vaid lühike nimekiri asjadest, mille poole tuleb püüda. Tegelikult võite saada palju suurema tulemuse, mis ületab kõik teie ootused.

Aju sobivus võimaldab tõhusalt ja kiiresti arendada loogilist mõtlemist, tõsta tähelepanelikkust, strateegilist ja analüüsivõimet.

Fitness ajule kohvitassi taga. Internetis mõistatused

1. Harjutus "Tähtkujud". Ülesandeks on kõik tähtkujus olevad tähed lahti harutada ja nende joontel ei ole ühtegi ristumiskohta. Tähtede asukohta saab muuta piiramatu arv kordi.

2. Pusle "löö palli auku." Ülesanne on saada pall auku ja see liigub ainult takistuseni. Palli saad juhtida noolte abil, käikudele ja ajale piiranguid pole.

3. Mõistatus ühenduse kohta. Mängija peab tõmbama pideva joone läbi kõigi ruudu tühjade lahtrite. Liikumise algust seostatakse esimese hiireklõpsuga. Liin liigub, kuni see jõuab takistuseni. Taset saab alati uuesti alustada.

4. Harjutus "Ahelreaktsioon". Kõik harjutuses olevad ruudu kujundid peavad olema märgistatud ristiga ja iga järgmine ahela kujund peab kordama värvi ja kujuga eelmist.

5. Pusle "Viisteist". Üks vanimaid mõistatusi algoritmide arendamise ja modelleerimise kohta. Veel 19. sajandil treenisid sellise harjutuse abil oma aju nii täiskasvanud kui ka lapsed. Eesmärk on järjestada juhuslikult hajutatud žetoonid, mille numbrid on rangelt järjekorras.

6. Harjutus "Hüppaja". Ülesandeks on väli kuubikutest puhastada.

7. Mahjong. Hiina targad lõid närvisüsteemi simulaatorina pusle. Lisaks aitavad tunnid tõsta kannatlikkust ja vastupidavust. Plaadid on vaja eemaldada paarikaupa.

8. Pusle "Kukkuvad pallid". Mängus peab inimene kokku koguma sama värvi pallid. Iga taset saab mängida mitu korda. Treening aitab arendada tähelepanelikkust.

9. Pusle "Lained". See on ennekõike leidlikkuse ülesanne. Kolme selge liigutusega peate eemaldama vajaliku arvu punaseid tükke. Probleemi lahendamiseks antakse ainult kolm lööki.

10. Harjutus "Püüa kass kinni". Looma tuleks ümbritseda, vältides selle põgenemist. Üks käik antakse mängijale, teine kassile. Võit loetakse siis, kui kass on igast küljest ümbritsetud.

11. Pusle "Vaba tee". Mängija peab vabastama virtuaalse tee ja viima kiibi väljapääsuni. Tasemelt tasemele ülesande keerukus suureneb.

Regulaarne mõistatuste lahendamine parandab ajutegevust ja seda tasuta.

Sõna "fitness" seostatakse füüsiliste harjutustega, see on nüüd moes ja igal aastal hakkab üha rohkem inimesi tegelema spordiga, kehakultuuriga, käima jõusaalides.

Siiski on veel sobivus ja aju. "Mis see on?" - te küsite. Brain Fitness- need on regulaarsed vaimsed (intellektuaalsed) koormused, huvitavad ülesanded ja õpetlikud mängud, mis aitavad säilitada paindlikkust ja meelekindlust kõrge eani.

Aju treeningprogramm

Kuidas hoida tervet vaim ja keha? Vastus on lihtne, minimaalne, mida pead tegema, on hommikul oma keha ja aju treenida. Ajuharjutused äratavad su aju üles ja aktiveerivad selle terveks päevaks. Toimimispõhimõte on võrreldav lihtsa harjutusega, mis koosneb füüsilistest harjutustest, mis annavad energiat kogu päevaks. Ajuharjutuste kombineerimine kehaharjutustega ei pikenda mitte ainult eluiga, vaid parandab oluliselt ka teie elukvaliteeti praegu.

Hommikuse soojendusena saab kasutada spetsiaalseid Vene teadlastega koos välja töötatud ajumänge.

Aga see on pool võitu. Kui soovite milleski edukas olla, on parem läbida koolitus spetsiaalse programmi alusel. Siin on mõned neist (ja kohe pärast neid):

Mälu ja tähelepanu arendamine 5-10-aastasel lapsel

Kursuse eesmärk on arendada lapse mälu ja tähelepanu, et tal oleks koolis lihtsam õppida, et ta paremini mäletaks.

Pärast kursuse läbimist suudab laps:

2-5 korda paremini meelde jätta tekste, nägusid, numbreid, sõnu
Õppige kauem meeles pidama
Suureneb vajaliku teabe meeldejätmise kiirus

Ajutreeningu saladused, treenime mälu, tähelepanu, mõtlemist, loendamist

Kui soovid oma aju üle kellada, parandada selle jõudlust, pumbata mälu, tähelepanu, keskendumisvõimet, arendada rohkem loovust, sooritada põnevaid harjutusi, treenida mänguliselt ja lahendada huvitavaid mõistatusi, siis registreeru! 30 päeva võimsat ajutreeningut on teile garanteeritud :)

Supermälu 30 päevaga

Kohe, kui registreerute sellele kursusele, algab teie jaoks võimas 30-päevane koolitus supermälu ja ajude pumpamise arendamiseks.

30 päeva jooksul pärast tellimist saate oma postiga huvitavaid harjutusi ja harivaid mänge, mida saate oma elus rakendada.

Õpime meelde jätma kõike, mida töö- või isiklikus elus vaja võib minna: õpime pähe õppima tekste, sõnajadasid, numbreid, pilte, päeva, nädala, kuu jooksul toimunud sündmusi ja isegi teekaarte.

Kuidas parandada mälu ja arendada tähelepanu

Eelnevalt tasuta harjutuskord.

Kiirlugemine 30 päevaga

Kas soovite väga kiiresti lugeda raamatuid, artikleid, uudiskirju jms, mis teile huvi pakuvad? Kui teie vastus on "jah", siis meie kursus aitab teil arendada kiirlugemist ja sünkroniseerida mõlemat ajupoolkera.

Mõlema poolkera sünkroniseeritud, ühisel tööl hakkab aju kordades kiiremini tööle, mis avab palju rohkem võimalusi. Tähelepanu, kontsentratsioon, taju kiirus võimenda mitu korda! Kasutades meie kursuse kiirlugemistehnikaid, saate kaks kärbest ühe hoobiga tappa:

Õppige väga kiiresti lugema
Parandage tähelepanu ja keskendumisvõimet, kuna need on kiire lugemise juures äärmiselt olulised
Loe raamatut päevas ja lõpeta töö kiiremini

Me kiirendame peast loendamist, MITTE peast arvutamist

Salajased ja populaarsed nipid ja eluhäkid, sobivad isegi lapsele. Kursusel ei õpi sa mitte ainult kümneid nippe lihtsustatud ja kiireks korrutamiseks, liitmiseks, korrutamiseks, jagamiseks, protsentide arvutamiseks, vaid ka töötad need välja spetsiaalsetes ülesannetes ja õppemängudes! Ka vaimne loendamine nõuab palju tähelepanu ja keskendumist, mida treenitakse aktiivselt huvitavate probleemide lahendamisel.

Raha ja miljonäri mõtteviis

Miks on rahaprobleemid? Sellel kursusel vastame sellele küsimusele üksikasjalikult, uurime probleemi sügavalt, kaalume oma suhet rahaga psühholoogilisest, majanduslikust ja emotsionaalsest vaatenurgast. Kursusel saad teada, mida pead tegema, et kõik oma finantsprobleemid lahendada, raha koguma hakata ja seda tulevikku investeerida.

Online ajutreeningu mängud

Siin on mõned võimsad ajutreeningu mängud. Mõnda neist saate mängida otse sellel lehel!

Viisteist

Mäng "Mälumaatriks"

Arendab mälumahtu
Parandab visuaalset mälu
Parandab ruumimälu

Kohe peale starti ilmub ekraanile väli mitme täidetud lahtriga. 3 sekundi pärast peate meeles pidama, millised lahtrid on üle värvitud, ja klõpsake neid, kui väli on tühjendatud. Peaaegu iga eduka vooruga valdkond laieneb. Mida rohkem rakke peate meeles pidama, seda tõhusamalt areneb mälu ja teenite rohkem punkte. Esimesed tulemused selguvad 10 minuti pärast.

Stroop Challenge – taaskäivitage mäng

Alustuseks tahaksin näiteks soovitada mängu Stroop Challenge Reboot. Mängu eesmärk on see, et peate valima kahest pakutavast kaardist ühe, määrates kindlaks, kas esimesel olev värvi nimi ühtib teisel oleva värviga. Kas suudate head aega näidates ühegi veata läbida? Proovime!

meelelahutussait

sait – meelelahutussait, mis on pühendatud aju sobivus mängude, simulaatorite ja arendavate harjutuste pilvega. Meie sait annab teile tänu oma mängudele võimaluse hoida oma aju aktiivsena ja paindlikuna. Jah, see on õige, mängud. Samuti arendavad nad erinevaid oskusi, nagu: mälu, vaimne loendamine, mõtlemine, orientatsioon, reaktsioon, loogika, tähelepanu ja palju muud.

Pakume ka oma partneri veebisaiti, kust leiate palju huvitavaid mänge, mis sobivad teie maitsele:

Sama suurepärane aju sobivus on filosoofiliste raamatute lugemine, kus on vaja palju mõelda ja analüüsida ning kombineerituna kiirlugemisega see tava on mõistusevastane. :-)

Pangapanga mäng

Ma ei saa jätta soovitamata samalt saidilt Piggy Banki mängu, kus peate registreeruma ainult oma e-posti ja parooliga. See mäng sobib teile aju sobivus ja lõõgastus kehale. Mängu põhiolemus on märkida üks neljast kastist, milles on suurim müntide kogus. Kas suudate näidata suurepärast tulemust? Ootame Sind!

Treeningud kohvitassi taga

FROM ajutreeningu sait. Areneda saab kasvõi tassi kohviga. Treeni kohvitassi taga mis võiks olla parem? Pole see? Fitnessi mänguvorm aitab teil muudest asjadest kõrvale juhtida, aju sobivus muutub teie meelelahutuseks, mis aitab arendada teie aju, selliseid individuaalseid omadusi nagu: loogika, vaatlus, tähelepanelikkus, koordinatsioon, mälu ja palju muud. Treening tassi kohviga võib olla nii kohvikus, tööl kui ka kodus. Kui teil on kaasas nutitelefon, sülearvuti või tahvelarvuti, saate treenida millal iganes soovite.

Mäng "Matemaatilised võrdlused"

Esitan imelist mängu "Matemaatika võrdlused", millega saab keha lõdvestada ja aju pingestada. Ekraanitõmmis näitab selle mängu näidet, kus on pildiga seotud küsimus, millele peate vastama. Aeg on piiratud. Mitu korda saate vastata?

aju treenimine vajalik meie tervise, kainuse säilitamiseks. Miks? See on lihtne, võtame näiteks füüsilise ettevalmistuse. Jõusaalis treenides parandame oma keha, muutume tugevamaks ja vastupidavamaks ning kui lõpetame isetegemise, muutuvad lihased aja jooksul nõrgemaks ja vastupidavamaks. Pole see? Samamoodi juhtub meie ajuga, kui seda ei treenita, siis juhtub sama.

Aju saab treenida mitmel viisil, soovitame proovida kahte kõige tõhusamat:

ajutreening veebis

Kui teil on Interneti-ühendusega arvuti, tahvelarvuti või isegi telefon, saate treenida kõikjal, kus soovite, isegi tööl, kohvikus, tänaval pargis.

Sest aju treenimine piisab mistahes internetiühendusega seadme olemasolust, olgu selleks siis arvuti, telefon või tahvelarvuti, sest meie pakutavad mängud ja harjutused on brauseripõhised ning peale registreerimist pääseb ligi 30 tasuta mängule. Siin on mõned neist.

Ajutreener

Ajutreeningu harjutused

Meie aju vajab treenimist nagu lihased ja see on tõsi ja seetõttu pakume teile ajutreeningu harjutused, õigemini mängud, mida mängides hoiad oma aju töös ning parandad mälu, loogilist mõtlemist ja muid võimeid. Arendage koos meiega!

Mäng "Mälumaatriks"

Tutvustame teie tähelepanu suurepärast mängu aju või õigemini mälu treenimiseks. Esitletud mängus peate meeles pidama varjutatud rakkude paigutust ja seejärel need mälu järgi taasesitama. Mitu taset saate läbida?

Mäng "Keskendumine"

Suurepärane mäng. on saadaval kohe pärast registreerimist ja on hea harjutus aju treenimine ja mälu. Mängu olemus seisneb selles, et ekraanil kuvatakse erinevad figuurid, millest igaühel on 2 identset, ja peate nende asukoha meeles pidama ja õigesti näitama, kus paarid on loomulikult piiratud aja jooksul. Kas olete valmis? Arendage koos meiega!

Ajutreeningu kursused

Õppige kiiresti lugema
Parandage tähelepanu ja keskendumisvõimet, kuna need on kiire lugemise juures olulised
Lihtne lugeda üks raamat päevas
Töötage kiiremini ja hoolikamalt

Mälu ja tähelepanu arendamine 5-10-aastasel lapsel

Kursuse eesmärk on arendada lapse mälu ja tähelepanu, et tal oleks koolis lihtsam õppida, et ta paremini mäletaks.

Pärast kursuse läbimist suudab laps:

2-5 korda paremini meelde jätta tekste, nägusid, numbreid, sõnu
Õppige kauem meeles pidama
Suureneb vajaliku teabe meeldejätmise kiirus

Ajutreeningu saladused, treenime mälu, tähelepanu, mõtlemist, loendamist

Supermälu 30 päevaga

Kohe, kui registreerute sellele kursusele, algab teie jaoks võimas 30-päevane koolitus supermälu ja ajude pumpamise arendamiseks.

30 päeva jooksul pärast tellimist saate oma postiga huvitavaid harjutusi ja harivaid mänge, mida saate oma elus rakendada.

Kuidas parandada mälu ja arendada tähelepanu

Eelnevalt tasuta harjutuskord.

Me kiirendame peast loendamist, MITTE peast arvutamist

Raha ja miljonäri mõtteviis

Online mängud aju arendamiseks

Kõik meie poolt soovitatud õppemängud ja harjutused töötavad võrgus. Seetõttu saate treenida igal pool, kui teil on käepärast nutitelefon, tahvelarvuti või Interneti-ühendusega arvuti. See on tõesti mugav, sest saate treenige oma aju igas teile sobivas kohas!

Mäng "Arva ära operatsioon"

See on üks parimaid ajutreeningu harjutused, sest õige tulemuse saamiseks peate sisestama õiged matemaatilised sümbolid. Esitatav harjutus aitab arendada vaimset loendamist, loogikat ja mõttekiirust. Peaaegu iga õige vastuse korral suureneb raskusaste.

Mäng "Matemaatilised maatriksid"

"Matemaatilised maatriksid" suurepärane harjutus ajule, mis aitab arendada aju vaimset tööd, vaimset loendamist, õigete komponentide kiiret otsimist, tähelepanelikkust. Mängu olemus seisneb selles, et mängija peab leidma pakutud 16 numbri hulgast paari, mis annab kokku antud arvu, näiteks on pildil number "29" ja soovitud paar on "5" ja " 24".

Mäng "Visuaalne geomeetria"

Kiirendab ja arendab mõtlemist
Parandab loogikat ja peast aritmeetikat
Arendab visuaalset loendust

Ekraanil kuvatakse täidetud ruutudega väli. Peate võimalikult kiiresti kokku lugema teatud värvi ruutude arv, näiteks sinine, nagu joonisel. Iga edukalt läbitud tasemega muutub mäng keerulisemaks. Mida raskem mäng, seda tõhusam on treening.

On vaba

Võite leida palju huvitavaid mänge, mis sobivad teie maitsele. Absoluutselt tasuta ajutreening! Kõik, mida pead tegema, on registreeruda oma e-posti ja parooliga. Pärast registreerimist on teil juurdepääs umbes 30 tasuta õppemängule, mis aitavad teie aju arendada ja treenida.

Lae alla

Kahjuks laadige alla ajumänge ei tööta, kuid saame pakkuda brauserimänge, mida saab mängida mis tahes Interneti-ühendusega seadmest: arvutist, tahvelarvutist ja isegi telefonist! Pea igal inimesel on taskus oma nutitelefon, mistõttu on seda väga mugav kasutada, kui arvutit käepärast pole.

Mälu treening

Aju treenides arendad erinevaid võimeid, sealhulgas mälu. Järgmised on väga tõhusad mälu harjutused.

Mäng "2 tagasi"

Sest mälu treenimine soovitame sellist harjutust nagu mäng "2 tagasi". Ekraanil kuvatakse numbrite jada, mille peate meeles pidama ja seejärel võrdlema viimase kaardi numbrit eelmisega. See on võimas aju treenimine, see harjutus on saadaval kohe pärast registreerimist, kas olete valmis? Siis mine edasi treenige oma aju!

Mälu võrdlusmäng

Teine mäng, mille võib seostada mälu arendamise harjutustega, on “Mälu võrdlus”. Hea harjutus numbrite meeldejätmiseks ja mõttekiiruseks. Alguses antakse number, mis tuleks meelde jätta, seejärel antakse teine ja peate vastama küsimusele, mida mäng esitab. imeline ajutreeningu mäng. Proovige koos meiega oma mälu parandada!

Treenige meiega oma aju ja kogete elu uuel viisil. Soovitame ka