Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей. Поговорки и пословицы про спорт и физкультуру Пословицы и поговорки о физкультуре

Пословицы и поговорки – это важные замечания, которые делали люди себе и окружающим на протяжении многих столетий. Вековая мудрость, которая в пословицах и поговорках очень ярко выражена, способна очень четко подметить все недостатки и достоинства людей, их поведение и привычки.

Пословицы о спорте необходимы для детей, чтобы донести до ребенка с малых лет утверждения того, что спортом заниматься необходимо, так же, как и вести здоровый образ жизни. Ведь, пословицы и поговорки про спорт внушают правильные мысли ненавязчиво, но наверняка. Здоровье - это одно из составляющих качественной жизни, а какое здоровье может быть без правильного образа жизни?

Не каждый ребенок рождается крепким от природы, поэтому детям просто необходимо внушать мысли о пользе спорта и закаливания. И даже, если малыш растет вундеркиндом, но при этом вялый и хилый, то у него не будет полноценной жизни. Вот почему важны пословицы и поговорки о спорте и закаливании для детей.

Пословицы про спорт

Двигайся больше - проживёшь дольше.

Движение - спутник здоровья.

Если хочешь быть здоров - закаляйся.

Паруса и снасти у спортсмена во власти.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Ловкий спортсмен - выносливый воин.

Без осанки конь - корова.

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Закалишься - от болезни отстранишься.

Чужим умом в спорте не проживёшь.

В соревновании первый тот, кто ежедневно вперёд идёт.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Перед кубком на дождь не смотрят.

Спорт - закалка на долгую жизнь.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Со спортом не дружишь – не раз потом потужишь.

Спорт – развлечение до седьмого пота.

Спорт и туризм укрепляют организм.

Спорт и здоровье - рядом ходят.

Физкультура - лечит, спорт - калечит.

Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой.

Физкультура - враг старости.

Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.

Физкультурой заниматься будешь - про болезни забудешь.

Кто пешком ходит тот долго живет.

ДХолода не бойся, сам по пояс мойся.

необходимо, по мнению ученых-медиков, придерживаться следующих основных правил:

I) рационально питаться,
II) соблюдать режим труда и отдыха,
III) заниматься физическими упражнениями,
IV) закалять свой организм,
V) не нарушать требований личной и общественной гигиены, психогигиены.

Любопытно, что всё это нашло своё отражение ещё в старых-добрых славянских народных высказываниях, пришедших к нам сквозь века из глубокой древности.

Все мы с детства знаем и любим русские пословицы и поговорки о здоровье, тренировке, закаливании, питании, режиме дня и правильном образе жизни, вобравшие в себя столетиями накопленную людскую мудрость . Некоторые из них и хотелось бы напомнить читателям.

Русские народные пословицы и поговорки о труде, спорте, здоровье, питании и правильном режиме дня.

Статистика неумолимо показывает: люди, ведущие малоподвижный образ жизни , не утруждающие себя физическими упражнениями, в три-четыре раза чаще приобретают патологию сердца и сосудов, значительно выше среди них и заболеваемость онкологическими, простудными, инфекционными и другими недугами. Следовательно, профилактика перечисленных хворей - регулярные занятия физкультурой и спортом.

Каждому человеку в любом возрасте доступны пешеходные прогулки , бег трусцой , туризм, езда на велосипеде , в зимнюю пору - катание на коньках и лыжах, некоторые спортивные игры:

волейбол,
настольный теннис,
бадминтон
и прочие аналоги..

Занятия физическими упражнениями можно организовать и по месту жительства, в домашних условиях, где гантели, гири, скакалка, эспандер должны стать непременными атрибутами домашнего стадиона. Эффективность и эмоциональность занятий повысятся, если в них будут вовлечены все члены семьи.

Русские пословицы и поговорки о здоровье, спорте и физкультуре.

Вот лишь некоторые народные присказки о пользе физических упражнений и закаливания для здоровья:

"Двигайся больше - проживешь дольше",
"Движение - спутник здоровья",
"Пешком ходить - долго жить",
"Физкультура - враг старости",
"Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой",
"Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит",
"Крепкое сердце у того, кто его укрепляет",
"Бег не красен, но здоров",
"Спорт и туризм укрепляют организм",
"Закалишься - от болезни отстранишься",
"Если хочешь быть здоровым - закаляйся!",
"Ничего нет полезнее утреннего солнца",
"Знай и помни об 1-ом - свежий воздух полезен перед сном!",
"Холодной осенью лишний раз рта не раскрывай",
"Сто болезней начинается с простуды",
"Кто привык кутаться, тот зябнет",
"Ледяная вода - для всякой хвори беда".

Но главным фактором, оказывающим самое большое влияние на состояние здоровья, является, конечно же, питание . Образно говорят: "Мы – это то, что мы едим" . И это соответствует действительности: многие болезни возникают именно в результате неправильного питания. Например, ожирение как результат переедания и злоупотребления углеводистой пищей - благодатная почва для развития в сравнительно молодом возрасте атеросклероза, болезней сердца и сосудов, диабета, опухолей и других недугов. Вот почему питание должно соответствовать энерготратам конкретного человека, его возрасту, полу и профессии. Масса тела - это чуткий барометр вашего здоровья, а потому вес нужно поддерживать на оптимальном уровне (ориентировочный его показатель: рост в сантиметрах минус сто).

Об этом же гласит и народная мудрость:

"Умеренная еда - отрада уму",
"Умеренный в пище всегда здоров",
"Кто ест, будучи сытым, тот своими зубами роет себе могилу",
"Всё гибнет от чрезмерной худобы, а человек от чрезмерного лишнего жира",
"Кто от жира тяжко дышит - тот здоровьем и не пышет",
"Чем тоньше талия, тем длиннее жизнь",
"Обжорство затуманивает разум",
"Не все в рот, что око видит",
"Долгие трапезы - короткая жизнь" и др.

Несоблюдение режима приема пищи , еда всухомятку, в спешке, недостаточное разжевывание пищи, злоупотребление животными жирами и сладостями, увлечение крепкими кофе и чаем, острыми приправами, спиртными напитками - все это пагубно для здоровья. Что и было давным-давно подмечено народом и отражено в таких изречениях:

"Вставай в V, обедай в IX, ужинай в V, ложись в IX - прожить сможешь IC" *,
"Завтрак скушай сам, обед подели с другом, а ужин свой - отдай врагу",
"Съеденное на ночь - впрок не пойдёт",
"Укладываясь спать с пустым желудком, проснешься бодрым",
"Укоротить ужин - удлинить жизнь",
"От вкусной и сладкой еды – ничего не жди, кроме беды",
"Тщательно пережеванное - почти что переваренное",
"Чем сильнее пожуешь, тем подольше проживешь",
"Ешь просто - сможешь прожить лет до ста"
и многих других.

* Если кто не понял: V - пять, IX - 9, IC - 99

В рационе обязательно должны присутствовать недорогие виды молочной и рыбной продукции, а также самая разнообразная зелень - основной поставщик витаминов и других БАВ (биологически активных веществ), повышающих устойчивость и сопротивляемость нашего организма к всевозможным заболеваниям. Вот как гласит об этом народная мудрость:

"Чеснок и лук - прогонят недуг",
"Ни 1-ин рот без капусты не живёт",
"Виноград - это не град: по темечку не бьет, не валит, а исправно на ноги ставит",
"Морковь прибавляет кровь",
"Даже зимой будет ягода, ежели заготовить загодя",
"Всходы крепнут от воды, ребенок здоровеет от молока",
"Масло свежее коровье кушай, детка, на здоровье",
"На ужин - кефир нужен",
"Ешь больше рыбки - будут ножки прытки",
"Умеренность в еде целебнее, чем сто врачей"
и т. д.

При всём этом хотелось бы предупредить о нецелесообразности длительного голодания и увлечения всевозможными модными диетами для похудания , употребления лишь растительной пищи. Если это в некоторых случаях и оправдано, то лишь на небольшой срок и только по совету и под наблюдением врача. Ибо умеренность и разнообразие - основные принципы здорового питания , провозглашенные еще в глубокой древности, - остаются верными и в наши дни.

Всё это метко подмечают и колко отражают такие русские народные пословицы и поговорки о труде как:

"Здоровье и счастье - в труде",
"Здоровье, радость и труд – всегда рядом вместе идут",
"Человек, лишенный работы, гибнет, как мясо сырое без соли портится",
"Работа веселит сердце человека",
"Хорошая работа - душе отдых",
"Труд одолеет не только недуг, но и старость",
"Занятого и хворь не берёт",
"Человек любой от лени - лишь болеет, а от плодотворного труда – лишь здоровеет",
"Труд больного на ноги ставит, а лень даже здорового с ног валит",
"Лень болезнь нагоняет, труд душу очищает",
"Ничто так не вредит человеку, как безделье",
"Слабеет тело без дела",
"Не старость старит, а безделье",
"Человек устает, когда ему делать нечего",
"Безделье - сестра болезни",
"Лодырю всегда нездоровится",
"От безделья чрезмерного - дурь наживается, в труде активном - воля закаляется"
и другие.

С гигиеной труда тесно связана и проблема рационального отдыха , формы которого в последнее время стали разнообразнее. На некоторых передовых предприятиях, например, для восстановления сил успешно используются, помимо производственной гимнастики, музыкальные передачи, танцевальные программы, комнаты психологической разгрузки и другие эффективные формы отдыха для быстрого снятия утомления.

Очень важно научиться правильно отдыхать и после работы, в семье, по выходным дням. Ибо еще выдающийся отечественный ученый-физиолог Н. Е. Введенский образно сказал, что устают и «с ног валятся» не потому, что чрезмерно работают, а потому, что не умеют отдыхать . Это же отражено и народной мудростью:

"Без труда нет отдыха",
"Кто с трудом своим в ладу живет, тот и с потехой не в споре",
"Считай свой труд за отдых, ежели перед тобою великая цель",
"Хорош отдых, лишь когда работа уже сделана",
"Дай работу своему телу - отдохнет твоя голова",
"Шутка - минутка, а вставляет на час".

Но, помимо активного , человеку нужен и отдых пассивный , в частности полноценный сон. Об этом нам напоминают такие высказывания:

"Без сна долго не проживешь",
"Поспал, словно в отпуску побывал",
"Экономия на сне - самая безрассудная экономия",
"Кто не спит, тот и нервный",
"Сон лучше всякого лекарства",
"Бессонные ночи сокращают дни"
и другие.

Много удачных присказок посвящено необходимости исправного соблюдения правил личной , а также и общественной гигиены в цепях профилактики заболеваний. Вот лишь некоторые из них:

"Мудрый человек предупреждает болезнь, а не лечится от неё",
"Лучше вдохнуть свежего воздуха, нежели пить лекарство",
"В чистом ходить - здоровым вечно быть",
"Не желай быть нарядным, а старайся быть опрятным",
"Чистая вода - для любой хвори беда",
"Болезнь с грязью – всегда в дружбе",
"Не зазорно жить в бедности - зазорно жить в грязи".

Баня на Руси издревле была не только сугубо гигиенической процедурой, но и средством закаливания , профилактики и лечения многих заболеваний. Не случайно поэтому народ немало сложил крылатых выражений на эту тему:

"Баня шибко здоровит, да разговор житейский молодит",
"Баня - твоя мать вторая: свои кости попаришь, и всё тело заново поправишь",
"Который день ты паришься, в тот день совсем не старишься",
"С парком и веником, да в баньке - сорок хворей выходит",
"Баня наша парит, баня наша правит, баня наша всё поправит"
и другие.

Известно, что состояние здоровья во многом зависит от функции центральной нервной системы , эмоциональной устойчивости человека. Учеными доказано, что именно эмоциональные стрессы - основные виновники гипертонии, инфаркта миокарда и других грозных недугов сердца и сосудов, тяжелейших поражений нервной системы и развития многих других болезней. Вот почему так остро стоит вопрос об устранении из нашей жизни неоправданных стрессовых ситуаций, которые нередко порождаются низкой культурой взаимоотношений между людьми.

В то же время медикам хорошо известно, какой огромной целебной силой обладают положительные эмоции . Ведь давно уже подмечено, что веселые люди значительно реже болеют, а даже если и заболевают, то процесс выздоровления у них – в разы быстрее. Вот почему так важно воспитывать в себе оптимизм, жизнерадостность, быть доброжелательным к людям, уважать чужое мнение.

Об этом давно уже знали в народе, о чем свидетельствуют такие изречения:

"Самый верный друг и самый злостный враг - это наши нервишки",
"Ссора - враг здоровью",
"Не бранись - состаришься",
"Кто за зря людей сердит, у того всё и болит",
"Заботы - источник ста болезней",
"Пчела жалит ядом, а человек словом",
"Не сердись - печенку испортишь",
"Гнев любому кости сушит и вообще здоровье рушит",
"Кто гневом на гнев не отвечает, тот и себя и другого от напасти спасает",
"Когда рассердишься - сосчитай до ста",
"Болезнь любит трусливых",
"Человек человеку лекарство",
"Веселого болезнь боится",
"Здоровое веселье – от бед любых спасенье",
"Кто в счастье, радости живёт, того болезнь и не берет",
"Улыбка нам - сулит продление века, а злоба - только старит человека"
и многие другие.

Поэтому в заключение хочется пожелать: даже в трудные моменты жизни почаще улыбайтесь. Ибо улыбка - спутник здоровья и долголетия.

И еще одна народная мудрость, как говориться, "на закуску": покупайте спортивное питание на онлайн-портале: www.nutrafit.ru . Тут Вы найдете все, что только душе угодно. Протеины, креатины, гейнеры, витамины,... Диапазон товара настолько широк, что удовлетворит даже самого взыскательного культуриста от новичка и до Чемпионского уровня.

О спорте и здоровье :

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки

Крепок телом - богат и делом.

В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.

В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования .

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь .

Пешком ходить - долго жить.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

И смекалка нужна, и закалка важна.

Где здоровье - там и красота.

Двигайся больше - проживешь дольше.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто встал до дня, тот днем здоров.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Каждый кузнец своего здоровья.

Кто спортом занимается, тот силы набирается .

Здоровому все здорово.

Аристотель: Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

От лежанья да сиденья хвори прибавляются.

Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.

Чистота - залог здоровья.

Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.

Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом.

Быстрого и ловкого болезнь не догонит!

Отдай спорту время, а получи здоровье.

Без осанки и конь - корова.

В здоровом теле – здоровый дух.

Главное соревнование - борьба с самим собой.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Загадки про спорт и здоровый образ жизни

Любого ударишь –Он злится и плачет.А этого стукнешь –От радости скачет!То выше, то ниже,То низом, то вскачь.Кто он, догадался?Резиновый... (Мяч)

Он лежать совсем не хочет.Если бросить, он подскочит.Чуть ударишь, сразу вскачь,Ну, конечно – это... (Мяч)

Силачом я стать решил,К силачу я поспешил:- Расскажите вот о чем,Как вы стали силачом?Улыбнулся он в ответ:- Очень просто. Много лет,Ежедневно, встав с постели,Поднимаю я... (Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,А на ней козлы и кони.Кувыркаемся мы тут Ровно сорок пять минут.В школе – кони и лужайка?!Что за чудо, угадай-ка! (Спортзал)

Зеленый луг,Сто скамеек вокруг,От ворот до ворот Бойко бегает народ.На воротах этих Рыбацкие сети . (Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут,А в снег не проваливаются. (Лыжи)

На снегу две полосы,Удивились две лисы.Подошла одна поближе:Здесь бежали чьи-то ... (Лыжи)

На белом просторе Ддве ровные строчки, А рядом бегут Запятые да точки . (Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,Провалиться не боится? (Лыжник)

Ног от радости не чуя,С горки страшной вниз лечу я.Стал мне спорт родней и ближе,Кто помог мне, дети? (Лыжи)

Он на вид - одна доска,Но зато названьем горд,Он зовется…(Сноуборд)

Есть ребята у меня Два серебряных коня.Езжу сразу на обоих Что за кони у меня? (Коньки)

Кто на льду меня догонит?Мы бежим вперегонки.А несут меня не кони,А блестящие... (Коньки)

Палка в виде запятой Гонит шайбу пред собой . (Клюшка)

Во дворе с утра игра, Разыгралась детвора. Крики: "шайбу!", "мимо!", "бей!" - Там идёт игра - ... (Хоккей)

Этот конь не ест овса,Вместо ног – два колеса.Сядь верхом и мчись на нем,Только лучше правь рулем . (Велосипед)

Не похож я на коня,Хоть седло есть у меня.Спицы есть. Они, признаться,Для вязанья не годятся.Не будильник, не трамвай,Но звонить умею, знай! (Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги На траве блестит роса,По дороге едут ноги И бегут два колеса.У загадки есть ответ – Это мой ... (Велосипед)

Эстафета нелегка. Жду команду для рывка. (Старт)

На квадратиках доски Короли свели полки.Нет для боя у полков Ни патронов, ни штыков. (Шахматы)

Пословицы и поговорки про спорт и здоровый образ жизни

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается .

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр .

И смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить - долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Библиотека
материалов

Бег не красен, но здоров.

Движение - спутник здоровья.

Видна силушка в жилушках.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Пешком ходить - долго жить.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Без осанки и конь - корова.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.

Физкультура - враг старости.

Движение это жизнь.

Здоровому все здорово.

Загадки про спорт и здоровый

образ жизни

Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый...
(Мяч)

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это...
(Мяч)

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я...
(Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)

Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион)

А в снег не проваливаются.
(Лыжи)

На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то...
(Лыжи)

На белом просторе
Две ровные строчки,
А рядом бегут
Запятые да точки.
(Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,
Провалиться не боится?
(Лыжник)

Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.

Кто помог мне, дети?
(Лыжи)

Он на вид - одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…(Сноуборд)

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.(Шахматы)

Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие...
(Коньки)

Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой.
(Клюшка)

Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Там идёт игра - ...
(Хоккей)

Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нем,
Только лучше правь рулем.
(Велосипед)

Не похож я на коня,
Хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
Но звонить умею, знай!
(Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – Это мой... (Велосипед)

Зарядка Агния Барто

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце
Загорелыми.

Ноги наши
Быстрые,
Метки
Наши выстрелы,
Крепки
Наши мускулы
И глаза
Не тусклые.

По порядку
Стройся в ряд!
На зарядку
Все подряд!

Левая!
Правая!
Бегая,
Плавая,
Мы растем
Смелыми,
На солнце загорелыми.

***

Чтоб здоровым быть сполна
Физкультура всем нужна.
Для начала по порядку -
Утром сделаем зарядку!

И без всякого сомненья
Есть хорошее решенье -
Бег полезен и игра
Занимайся детвора!

Чтоб успешно развиваться
Нужно спортом заниматься
От занятий физкультурой
Будет стройная фигура

Нам полезно без сомненья
Все, что связано с движеньем.
Вот, поэтому ребятки
Будем делать мы зарядку.

Будем вместе мы играть
Бегать, прыгать и скакать
Чтобы было веселее
Мяч возьмем мы поскорее.

Станем прямо, ноги шире
Мяч поднимем – три-четыре,
Поднимаясь на носки.
Все движения легки.

В руки мы возьмём скакалку
Обруч, кубик или палку.
Все движения разучим
Станем крепче мы и лучше.

Чтобы прыгать научиться
Нам скакалка пригодится
Будем прыгать высоко
Как кузнечики – легко.

Обруч, кубики помогут
Гибкость нам развить немного
Будем чаще наклоняться
Приседать и нагибаться.

Вот отличная картинка
Мы как гибкая пружинка
Пусть не сразу все дается
Поработать нам придется!

Чтоб проворным стать атлетом
Проведем мы эстафету.
Будем бегать быстро, дружно
Победить нам очень нужно!

***

Мне в субботу утром мама
Поиграть велела гаммы,
Но ко мне дружок зашел,
И увел играть в футбол.

До темна мы с ним играли,
мяч друг другу пасовали,
Бегали, разинув рот,
От ворот и до ворот.

В воскресенье утром мама
снова вспомнила о гаммах.
Но ко мне друзья зашли,
и с собою увели.

Бегали с мячом мы всюду,
пролетал за часом час...
Ну а гаммы и этюды
я сыграю в другой раз.

Трус не играет в хоккей

Н. Н. Добронравов

Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Суровый бой ведет ледовая дружина
Мы верим мужеству отчаянных парней
В хоккей играют настоящие мужчины
Трус не играет в хоккей
Трус не играет в хоккей

Великолепная пятерка и вратарь

***

Праздник спортивный гордо
вступает в свои права
Солнцем улыбки доброй
Встречает его детвора

Со спортом всегда по пути
Ребят не страшат тренировки-

Нам смелым, и сильным, и ловким
Быть надо всегда впереди.

Здоровье, сила, ловкость-
Вот спорта пламенный завет
Покажем нашу дружбу, смелость
Веселым стартам шлем привет!

Юное тело свое закалять
Больших довиваться высот

Поможет нам спорт.

Чтоб в спорте первыми быть
Надо спорт любить.

Надо день зарядкой начинать.

Кто не любит физкультуру?
Помогает всем она!

К защите Родины быть готовым

Мы физкультурой занимались
Чтоб стал железным организм
И чтоб в здоровом теле
Мускулы твердели.

Словно море трибуны шумят
Нынче будет нелегким сраженье
Поболеем за смелых ребят
За спортивный задор и уменье

Надежные, ребята.

До встречи, Футбол!

Пытались напомнить: «ведь это игра».

Как скоро забудет болельщик футбола?

Вчерашний провал, и голы, и обиду.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
И смекалка нужна, и закалка важна.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Крепок телом - богат и делом.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Пешком ходить - долго жить.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

В уголок наш физкультурный

Приглашаем,гости, вас

Очень любит детвора

Уголок спортивный

Здесь для них свобода, сила

Ловкость, грация, Ура!

Но начнём всё по порядку,

Чтобы этого добиться

Пришлось немало потрудиться

Родители детишек наших

Нам в помощи не отказали

Сшили деткам мешочки для метания,

И для самообладания

А также помогли приобрести

Мячи, скакалки, боулинг

Ловишки, кегли, гольф

И многое другое

Наш уголок готов.

Ты, лишь только не ленись,

Занимайся спортом.

Для чего нам нужен спорт-

Чтобы силу развивать,

И весь день не уставать!

Спорт ребятам очень нужен,

Все со спортом очень дружат.

Спорт- здоровье, спорт- помощник,

Спорт- игра, физкульт-УРА!

Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Краткое описание документа:

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«Детский сад общеразвивающего вида № 115»

Картотека пословиц и поговорок о спорте и физкультуре для детей

Подготовила : воспитатель1КК

Паршина И.Ю.

Воронеж – 2017

Пословицы о спорте и физкультуре для детей, детские поговорки про спорт и закаливание

Бег не красен, но здоров.
Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит.
В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Двигайся больше - проживёшь дольше.
Движение - спутник здоровья.
Если хочешь быть здоров - закаляйся.
Закалишься - от болезни отстранишься.
Закаляй своё тело с пользой для дела.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Видна силушка в жилушках.
Кто ловко бьет по мячу, тому все по плечу.
Ловкий спортсмен - выносливый воин.
Перед кубком на дождь не смотрят.
Спорт - закалка на долгую жизнь.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Закаляйся - водой холодной обливайся.

Крепок телом - богат и делом.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Ледяная вода - для хвори беда.
В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Пешком ходить - долго жить.
Солнце, воздух и вода - наши лучшие друзья…
Ребёнком хил, - так взрослым гнил.
Тот здоровья не знает, кто болен не бывает.
Кто не курит, кто не пьет, тот здоровье бережет.
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.
Без осанки и конь - корова.
В здоровом теле – здоровый дух.
Главное соревнование - борьба с самим собой.
Спорт и туризм укрепляют организм.
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Кто крепок телом тот богат и здоровьем и делом
Быстрого и ловкого болезнь не догонит!
Утро встречают зарядкой, вечер провожают прогулкой.
Физкультура - враг старости.
Гимнастика удлиняет молодость человека.
Физкультура лечит, спорт - калечит.
Цель физической культуры: Быть здоровым и с фигурой.
От лежанья да сиденья хвори прибавляются.
Физкультурой заниматься будешь - про болезни забудешь.
Движение это жизнь.
Отдашь спорту время - взамен получишь здоровье.
Здоровому все здорово.
Каждый кузнец своего здоровья.
С молоду занимайся - на весь век сгодишься!
Кто пешком ходит тот долго живет.
Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Загадки про спорт и здоровый

образ жизни

Любого ударишь –
Он злится и плачет.
А этого стукнешь –
От радости скачет!
То выше, то ниже,
То низом, то вскачь.
Кто он, догадался?
Резиновый...
(Мяч)

Он лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Чуть ударишь, сразу вскачь,
Ну, конечно – это...
(Мяч)

Силачом я стать решил,
К силачу я поспешил:
- Расскажите вот о чем,
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я...
(Гантели)

Есть лужайка в нашей школе,
А на ней козлы и кони.
Кувыркаемся мы тут
Ровно сорок пять минут.
В школе – кони и лужайка?!
Что за чудо, угадай-ка!
(Спортзал)

Зеленый луг,
Сто скамеек вокруг,
От ворот до ворот
Бойко бегает народ.
На воротах этих
Рыбацкие сети.
(Стадион)

Деревянные кони по снегу скачут,
А в снег не проваливаются.
(Лыжи)

На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то...
(Лыжи)

На белом просторе
Две ровные строчки,
А рядом бегут
Запятые да точки.
(Лыжня)

Кто по снегу быстро мчится,
Провалиться не боится?
(Лыжник)

Ног от радости не чуя,
С горки страшной вниз лечу я.
Стал мне спорт родней и ближе,
Кто помог мне, дети?
(Лыжи)

Он на вид - одна доска,
Но зато названьем горд,
Он зовется…(Сноуборд)

На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков.(Шахматы)

Есть ребята у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих
Что за кони у меня?
(Коньки)

Кто на льду меня догонит?
Мы бежим вперегонки.
А несут меня не кони,
А блестящие...
(Коньки)

Палка в виде запятой
Гонит шайбу пред собой.
(Клюшка)

Во дворе с утра игра,
Разыгралась детвора.
Крики: «шайбу!», «мимо!», «бей!» -
Там идёт игра - ...
(Хоккей)

Не похож я на коня,
Хоть седло есть у меня.
Спицы есть. Они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
Но звонить умею, знай!
(Велосипед)

Ранним утром вдоль дороги
На траве блестит роса,
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ – Это мой... (Велосипед)

Стихи про спорт и здоровый образ жизни